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중복 없는 상비약 종류와 비상 약품/식량/물품 6가지 지식!(이것 모르면 계속 쌓인다) [내부링크]

집에 포장지만 다르고 계속 쌓이는 상비약! 이것도 모르면 계속 사게 된다! 중복 없는 상비약(이것만 알자! 제발) 가정마다 하나씩 있는 비상약품 통을 보면, 엄청 중복 구매한 것들이 보일 거예요. 비상시 응급상황을 면해줄 든든한 아군 같죠. 하지만, 자세히 보면 포장지만 다르지 효능은 비슷한 것들이 많습니다. 그러다 보니 구매하고 나서 유통기한 지나서 버리고, 또 사게 되는 무한 악순환을 돌게 되죠. 매번 유통기한 지나 버리게 되는 악순환 이제 그만! 중복 없는 상비약(이것만 알자! 제발) 비상약품과 마찬가지 물품, 식량도 혹시나 하는 상황에 대비하려면 효과적인 것을 사두는 편이 경제적으로나 공간적으로나 현명할 듯 한데요. 검색 사이트에 검색해 보면 70%는 구매를 유도하는 광고성 글이며, 나머지 글들은 지진이나 화산 폭발, 전쟁이 발생했을 때나 필요한 것들을 나열해 두었어요! 항상 말하지만 정말 도움이 안 됩니다. 대비 물품 사다가 집안 거덜 나겠어요. 하여 오늘은 중복 없이 상비

비염 코막힘 콧물에는 이것만 답이다(feat. 비타민C 메가도스와 비타민D) [내부링크]

비염으로 온갖 노력을 해본 당신이라면, 그냥 여기서 이 글로 마무리 짓길 바란다! 비염이 심해서 자기도 모르게 킁킁하고, 코도 움찔움찔하면서 간혹 이상한 사람 취급받아 본 사람!? 먼저 몇 가지 물어볼게요 혹시 주위에 비염이 심한데 고쳤다는 사람 있던가? 완화 정도 되었겠지~ 맞을걸요~?! 비염 때문에 아래 방법 한 번이라도 안 써본 사람 있을까요? * 매일 비강세척 * 좋은 공기 마시기 * 비염에 좋다는 한약 * 특정 약 복용 * 하다못해 TV에서는 특정 혈자리 누름 * 코에 꽂는 비염치료기 * 개복숭아 잎이 좋다고 해서 비벼서 넣고 콧물을 흘려봄 * 면봉을 식염수에 적혀 코에 넣어 또 흘림 하다 하다 마지막엔 * 한의원 가서 코 안에 침까지 맞아봄 그래서 완치되셨어요!? 아 비염은 정말 겪어보지 못한 사람은 미쳐버리죠. 정말 미쳐버리는!!! 일반인들도 본인이 비염인데도 비염인지 모르고 사는 사람이 태반이라고 하네요! 이런 비염 진짜 효과 좋은 방법은 없을까요? 물론 음주나 담배,

제주페인트로 책상과 테이블 가구 리폼 셀프 페인팅(feat. 안내데스크) 코팅까지 한 번에 알려줄게! [내부링크]

내 인생에서 사람 잘 만나서 인생이 바뀐 시점이 3번이 있는데, 그중에 한 번이 제주 페인트 캔보스 이사님 만난 것 인테리어에서 페인트까지 주변에서 필요할 때 항상 물어보고, 도움을 받는 분이다. 물론 공짜로! 난 작년에 몇 년 잘 쓰다가 갑자기 고장 난 제습기도 무료도 고쳤다. 어떻게? A/S 기간 지나서 수리하는데 몇십만 원이라 차라리 하나 사는 게 낫겠다 싶었지만, 요즘 제습기 가격이 엄청 올라서 어쩌나 싶었는데... 이사님이 그냥 한방에 뙇! ㅎ 매번 비용 없이 잘 도와주셔서, 억지로 알아서 비용을 드리곤 하지만 도움받은 것에 비하면 부끄러운 수준... 요 바닥에서는 꽤 유명하신데, 근처에 뜨는 추천 인스타 글 보면 이사님 관한 글도 보여서 가끔 놀란다. 잘 도와주시는 선한 영향력으로, 아직은 살만한 세상이라 느끼게 해준다는 피드 보면 괜스레 나랑 친해서 기분이 좋다. 여하튼, 작년에 사무실에서 쓰던 티 테이블이 좀 질려서 버리고 새로 살까 하다가, 이사님에게 안부 통화 중

제주도 일상 속 에폭시 바닥 셀프 공략집 200만 원 벌었던 썰!(이대로만 하면 절대 실패 없다) feat. 제주 바닥 시공 견적 받았더니 셀프 시켜버린 이상한 페인트 [내부링크]

몇 달간 너무 바빠져 이웃들에게 좋은 정보를 공유 못 했네요 ㅠㅠ 가게 인테리어 바닥 에폭시 셀프로 200만 원 벌었는 방법과 후기를 공유해 드릴게요! 블로그 게시글 성격 보시면 알지만, 광고 따위 없는 찐 정보만 전달합니다 ㅎ 상가에 에폭시 바닥을 할 일이 있어, 견적을 받았는데... 아고야... 진짜 견적이 천차만별이더군요... 에폭시가 코팅이니... 두꺼운 라이닝이니... 도통 어려운 말만 해대는데... 너무 정신이 없었어요. 물론 무조건 얼마라도 더 싸게 해야 하기 때문에 거의 몇 주를 유튜브에 찾아보고, 네이버에 찾아보고 정보를 모았어요. 하지만, 방식도 재료도 천차만별이고... 소위 전문가들이 올린 영상에는 셀프로 하면 하자에 큰일 날 것 같아 무서워서 시도조차 못하겠다는.... 그리고 어떤 재료를 써서, 어떻게 해야 할지도 전혀 모르겠더군요... 죄다 업체 광고 영상이다 보니... 점점 자료 찾다가 포기하는 상황... 여튼... 하소연을 뒤로하고 바닥을 에폭시로 셀프 하

이것 알고 나서 생활비 30% 이상 아낌(feat. 떠리몰 사이트 탑3) [내부링크]

요즘 같은 고물가 시대 쇼핑만 잘 해도 돈을 많이 벌겠죠? 에이... 또 뻔한 이야기 하는 것 아니지!? 라고 생각되시겠지만, 아는 사람만 아는 정보를 공유해 드릴께요! 돈을 더 벌 수는 없지만 돈을 더 아낄 수는 있어요~! 어쩔 수 없이 사야만 하는 물건들이 있죠~ 그것들을 75% ~ 90% 이상 할인된 가격으로 구매가 가능하다면!? 그 방법으로 떠리몰이나 반품몰을 잘 활용한다면 좋겠죠!? 거두절미하고 상품이 다양하고 믿을 수 있는 처분몰을 소개해 드릴게요~! 1. 이유몰(eyoumall.co.kr) 이런 몰 중에 최대 규모인 듯해요. 자체 배송인지 업체 배송인지 확인하세요. 아수라장 이란 특가 판매 이벤트가 있는데 이때, 사람들이 많이 모이니 잘만 잡으면 득템할 수 있어요~ 2. 떠리몰(thirtymall.com) 화장품 카테고리에 보면, 올리브X 입점 제품도 유통기한 임박이나 B급 상품, 또는 재고 소진 목적으로 할인 판매해요 브랜드관도 있어서 간혹 비인기 사이즈 떨이로 득템을

SVB(실리콘밸리은행) 파산 사태의 동향과 해외시각 및 전망(feat.국제금융센터) [내부링크]

최근 이슈가 되고 있는 SVB(실리콘밸리은행) 파산 사태의 동향과 해외시각을 국제금융센터의 시각으로 정리해 볼게요. 너무 길어지고 지루한 내용이니, 요점만 간단히! 분야별 내용과 전망 분야 내용 전망 금융시장 반응 SVB 사태가 은행 시스템 전반으로 확산되지는 않을 것이라는 기대감이 커지면서 위험회피심리가 완화되고 있다. 현재 시장의 관심은 연준 등의 통화정책 향방으로 이동할 전망이다. 금융 시장은 SVB 사태가 지속될 경우, 미국과 중국 간의 금융 관계가 악화될 가능성이 있으며, 이는 한국의 금융 시장에도 영향을 미칠 수 있을 것으로 예상된다. 주식 전일 미국 및 유럽 은행주 반등(+3.2%, +3.1%)에 따른 투자심리 회복으로 코스피는 +1.3% 강세를 보이고 있다. 아시아 증시도 대체로 상승세를 보이고 있다. 주식 시장은 SVB 사태가 해결될 경우, 긍정적인 영향을 받을 가능성이 크다. 채권 미국 단기 국채금리(2년)는 전일 뉴욕시장에서 2월 CPI(+6.0%) 예상치 부합,

2023년 10대 바이오 유망기술(feat. 관심 주식) [내부링크]

미래 먹거리는 바이오라는 말을 심심찮게 듣죠. 그런데 이 미래 먹거리가 나에게 금전적으로 도움이 되어야 관심 있게 보게 되죠. 하여, 한국생명공학연구원에서 발행한 생명공학 산업 현황과 발전 방향에 관한 보고서를 바탕으로 미래 먹거리인 생명공학 산업 현황과 발전 방향을 요약해 볼게요~ 다소 지루할 수 있는 내용이지만, 미리 주식투자를 생각하시는 분에게는 좋은 요약이 될 것 같아요. 미래 먹거리 = 돈 한국생명공학연구원에서 발행한 생명공학 산업 현황과 발전 방향에 관한 보고서는 생명공학 산업의 정의와 특징, 국내외 생명공학 산업의 현황, 생명공학 산업의 활성화 방안 등을 다루고 있음. 생명공학 산업이란 생명체를 대상으로 한 연구 활동과 이를 기반으로 한 산업 활동을 의미함. 생명공학 산업은 기존의 산업과 차별화되는 점으로 생명체를 대상으로 한 연구 활동이 포함되어 있다는 점. 최근 몇 년 동안 국내외에서 큰 주목을 받고 있으며, 한국은 생명공학 산업에서 선진국에 뒤처지지 않는 경쟁력을

[전동드릴] 드릴드라이버 임팩 VS 해머, 이 글 하나로 종결(하나만 사면 돼) [내부링크]

일상생활에서 없어도 되지만, 없으면 괜히 답답한 공구가 바로! 전동드릴이죠!? 이 전동드라이버가 막상 많이는 사용하지 않지만 어쩌다가~ 가끔 커튼레일을 달거나 벽에 나사를 박거나 TV를 벽걸이로 단다거나, 문을 땐다거나... 그리고 또 무엇에 가끔 쓸까요? 맞습니다. 아주 가끔 큰 이벤트에 유용하게 쓰이는 도구에요. 빌리자니 막상 빌리기도 그렇고... 사두자니 가격이 만만찮고... 하여 오늘은 고민하지 말고 일반 전동 VS 해머 VS 임팩 중 집에 딱! 1개만 두면 두고두고 평생 유용하게 쓸 전동드릴을 추천해 드릴게요. 일반 전동 VS 해머 VS 임팩 전동 드릴도 종류에 따라 사용 용도가 다르며, 각각의 특징을 잘 이해하고 선택해야 한다. 유튜브 추천 영상에서 추천 글을 보면, 다들 용도에 따라 선택하고 구매하라는데 용도가 구분 지어져 있지만, 가정에서는 하나의 공구로 거의 만능처럼 쓰길 원하지 않나요!? 우린 목공이나 공사로 먹고 사람이 아닌, 일반인이니까. 하지만, 딱 1개만 사

인테리어 시 무엇이든 뚫고 걸 수 있는 비법(벽걸이 TV, 커튼레일, 조명(feat. 옹벽/단단한 콘크리트) [내부링크]

오늘은 지난번 예고한 대로 인테리어 시 간단한 공구로 옹벽이나 단단한 곳에 나사를 박거나, 걸 수 있게 하는 노하우를 공유할까 해요. 보통 가정에서 TV를 벽걸이 하거나, 베란다에 빨래 걸이를 달 때, 커튼레일 / 전기조명, 수납장을 할 때 반드시 나사를 단단히 벽에 박아야 될 때가 있죠. TV 벽걸이 같은 경우 옮겨다는데 보통 5~10만 원 출장비를 줘야 하고, 베란다 빨래 걸이 달면, 심부름 값으로 몇만 원 줘야 하죠. 그리고 붙박이장을 붙이고 싶을 때는 더 답이 없죠. 하여 이 글만 끝까지 보면, 누구나 안전하고 단단하게 구멍을 뚫고, 웬만한 것은 고정할 수 있을 거예요~! 이거 공유해도 될까 모르겠네요~! 간간이 알바로 짬짤했는데~!!! ㅎ 준비물 우선 준비물부터 있어야겠죠? 뭐 별것 없어요. 집에 놔두면 두고두고 씁니다. 아님 요즘은, 주민센터에서 무료 대여도 가능하니 참고하세요~ 18V 이상 임팩드라이버 Impact electric screwdriver 임팩드라이버 지난번

작은방 더 큰 공간으로 만드는 마법의 인테리어 9가지 [내부링크]

1. 방의 물건들을 정리 마법의 인테리어 9가지 물건 정리 필요 없는 물건들을 없애면 바닥 공간이 확보되어 미니멀하고 정돈된 느낌 줄 수 있습니다. 모든 소지품을 분류하고 어떤 것을 보관할지, 기부할지, 버릴지 결정해 보세요. 2. 모서리를 효과적으로 활용 마법의 인테리어 9가지 코너 활용 코너 L자형 소파, 선반 또는 붙박이장을 넣어 모서리를 효과적으로 활용하세요. 이러한 것들은 사용하지 않는 공간을 효과적으로 활용하여 추가 수납공간을 제공합니다. 혹은 코너 L자형 선반을 사용하여 책이나 좋아하는 물건을 진열해 보세요. 그리고 공간을 더욱 효율적으로 사용할 수 있는 슬라이딩 도어를 고려해 볼 수 있어요. 3. 중립적인 색상으로 인테리어(천장 / 벽 / 가구) 마법의 인테리어 9가지 중립적인 색상 무채색(흰색, 연한 그레이, 아이보리)로 인테리어 하되, 포인트를 주고 싶다면 중립적인 색상(연두, 초록, 보라, 자주 등)의 계열로 한다. 다시 말해서 난색(빨강 계열), 한색(파랑 계열

일상 속 사기꾼 특징과 구분 방법 BEST 10 [내부링크]

그 누구도 가르쳐 주지 않는 일상 속 사기꾼 특징과 구분 방법 BEST 10 요즘 전 세계적으로 불황이 이어지며, 우리나라도 대부분 경제적 힘든 나날을 보내고 있어요. 저도 요즘 문득 드는 생각이 차라리 원시시대가 편했겠다는 생각이 들 때가 많아요. 빚이 없는 세상... ㅎ 하지만 IMF 때도 그렇고 글로벌 경제 위기 때도 그렇고... 매번 어려운 시기에 더욱 활개를 치는 것이 사기꾼들이죠. 그리고 어려울 때 그 간절함 때문에 더 쉽게 속아 넘어 정신적 / 물질적 피해를 가져옵니다. 하여 일상에서 사기꾼을 구분하는 방법을 몇 글자 적어봅니다. BEST 1 형과 아우 즉, 가족으로 묶는다 처음 만나거나 몇 번 만나지 않았는데도 형/동생 하며 가족으로 묶으려 하며, 항상 가족 사항을 빠르게 파악한다. BEST 2 본인은 생산적 활동을 하지 않는다 인맥만 떠벌리며 실제로 생산적 활동을 하지 않고 하는 척만 한다. BEST 3 성과를 부풀리거나 자기 것으로 한다 이 종류의 인간들의 종특(?

제주 인테리어/리모델링 안 보면 망하는 공사 계획 [내부링크]

인테리어/리모델링 시 안 보면 후회 평생 살집 아니라도 예쁜 집이나 공사 꼼꼼히 잘 된 곳에 살아야겠죠? 일생에 한 번은 집이나 가게를 인테리어 할 일이 없을까요? 그럴 때 공사 순서도 모른다면 눈탱이 맞거나... 웃돈이 들어가는... 공정이 길어지... 재공사를 하... 부실공사가 되... 뒤에 말은 굳이 붙이지 않아도 되겠죠? 시간은 곧 돈! 공사 기간을 줄일수록 아낄 수 있는 것은 당연지사 그럴 때 허겁지겁 찾아보지 말고 괜찮은 내용 잘 스크랩해 두세요~ 에헴~ㅎ 아파트 인테리어 기준이지만, 대부분 비슷할 것이니 대략의 큰 그림만 머리에 두시면 낭패 보실 일 없을 거예요! 순서는 대략 아래와 같아요. 디자인 - 철거 - 설비(방수/수도/전기) - (벽/천장)목공 - 페인트/도배 - 바닥/타일 - 수납(붙박이장/싱크대) - 조명/스위치/수전 - 보수 와;;; 간단히 정리하고 나니 허무하네요... 순서 다 봤으니 나가시려고요??? 그런데~!!! 지금부터가 꿀팁이에요. 사실 공정 자

어린 자녀 필독서와 부모가 반드시 해야 할 일(읽어주기만 하면 손해) [내부링크]

어린이집/유치원/초등학교 입학 전 필독서 베스트 7 어린 자녀와 같이 뛰어놀고 몸으로 놀아주는 것도 좋지만, 하루에 일정 시간을 할애하여 교훈을 주는 동화책을 매일 꾸준히 읽어주는 것도 상당히 중요해요. 하지만 읽어주는 것만이 중요한 것이 아니라 반드시 마지막에 해야 할 것이 있어요. 그냥 읽기에 급급해서 아이에게 책의 흥미를 붙이기 위해서 읽고 바로 다음 책으로 넘어가거나 그냥 이야기 흥미 위주로 장난치며 마무리하면 책 속의 교훈이 우리 아이에게 잘 남지 않게 되죠. 그래서 부모님이 반드시 해줘야 할 것이 바로 요약! 마지막에 교훈과 함께 요약을 해주고 안 해주는 차이 추후 시간이 지날수록 엄청 날 거라 생각돼요. 아래에 소개될 책들은 누구나 아는 동화! 하지만 마지막에 읽은 내용 되새기면 이말 저말하게 되는... 아이도 혼돈스러운... 그래서 요약도같이 달아드리니 깔끔하게 사랑하는 내 아이에게 요약해 주자고요~! 1. 아기 돼지 삼형제 아기돼지 삼형제 저자 그린키즈 편집부 출판

제주 페인트 벽지 곰팡이는 이 방법밖에 없어! feat.6개월 후기 [내부링크]

첫아이를 낳은 엄마가 선택한 페인트! 습기가 많은 곳이나 단열이 잘 갖춰지지 않은 곳에는 반드시! 영원한 불청객 곰팡이를 마주하게 되죠. 설령 단열이 잘 되었다고 해도, 내부 온도차에 따른 곰팡이는 어쩔 수... 특히나 아이 있는 집은 이 문제가 천재지변급. 곰팡이균이 포자를 발생해 어른, 아이 할 것 없이 호흡기나 피부에 치명상을 주어 아토피나, 천식, 실명 등... 너무 무서운 일이 벌어지죠... 저희 집도 아이가 있는데 특히나 아이 방은 겨울에 난방을 더 뜨겁게, 여름엔 더 시원하게 하다 보니 아무리 단열이 잘 되어도 온도차가 심하니 어쩔 수 없더라고요. 아침마다 주기적인 환기는 당연지사, 제습기도 주기적으로 창문 쪽으로 틀어두고 습기도 자주 닦아내 봤지만 방법이 없어요. 어떤 분들은 창호를 교체해야 한다. 벽에 단열 작업을 해야 한다. 이건 뭐 현실적이지 않고요. 매번 1년에 1~2번은 아이 방만 부분적으로 도배를 했었고, 방습제(?)라는 것도 도배 전에 덧대어 했었지만 곰팡

일상 속 초등학교 처음 입학한 아이가 학교폭력 혹은 싸움을 했을 때 대처 방법(feat. 아동심리학) [내부링크]

아동의 심리적 요인 새로운 환경에서 스트레스와 불안감을 느끼기 때문에 자아개념이 약화되고, 자신감이 상실되어 폭력이나 싸움을 선택하는 경우가 많아요. 이럴 때 대처 방법은 무엇일까요? 사실 막막해요. 무엇을 어떻게 대처해야 할지. 하지만 부모로서 자녀의 훈육을 위해 생각을 해봐야겠죠? 1. 아이의 입장에서 생각해 보기 새로운 학교에 입학한 아이는 다양한 변화와 스트레스를 경험합니다. 이전 환경과는 다른 교사, 친구들, 새로운 교과서, 학습 방식 등을 마주하게 되기 때문이죠. 이러한 상황에서 아이는 스트레스를 느끼고 불안감을 경험... 불안감은 자신감을 상실하게 만들고, 자아개념을 약화시키죠. 이러한 상황에서 아이들은 자신을 방어하기 위해 폭력을 선택하는 경우가 있어요. 또한, 가정에서 육체적인 처벌이나 폭력을 경험한 경우에도 아이들은 폭력적인 행동을 보일 수 있어요. 2. 아이와 함께 상황을 이해하고 이야기하기 혹시 내 아이가 폭력의 피해자면 화가 나죠. 한편으로는 가해를 한 아이의

일상 속 힘든 네이버 블로그 순위 올리는 방법 및 상위 노출 [내부링크]

제목 보니 참 단순하면서도 뻔한 내용 같지만 우리 일상 속에서 아무리 노력해도 힘든 #네이버블로그순위를 올릴 수 있는 방법과 #상위노출 에 대해 조금은 원론적인 이야기를 해볼까 해요. 먼저, 대다수가 아는 보편적 지식 500자당 1회 정도 키워드 노출 메인 키워드 3회 넘지 않고 사진과 사진 사이 중복 단어나 빈칸 없게 일관된 내용은 안됨 이미지 중복을 피하기 위해 가공 타인 얼굴 모자이크 금칙어 검사 후 발행 금지된 이미지 숨기기 등 대략 10가지 정도 될 거예요. 이건 기본으로 지켜야 할 필수지만, 이것만 지키면 상위 노출되고 블로그 순위가 올라갈까요? 어떤 지식이든 원천을 찾아볼 것! 세상이 바뀌 듯 최적화 블로그의 기준도 꾸준히 바뀌다 보니, 종종 잘나가던 포스팅이 나락으로 빠지거나 순위가 밀리는 일이 있을 텐데요, 그럼에도 불구하고 상위를 잘 유지하는 블로거들이 있죠. "우리는 처음으로 가서 생각해 보아야 한다" 알고리즘을 분석하자. 즉, 네이버가 좋아하는 콘텐츠란 무엇일까

윈도우 컴퓨터 휴지통(쓰레기통) 아이콘 사라짐 간단한 해결 방법(feat. 내PC 내문서 네트워크) [내부링크]

어느 날 갑자기 Windows 바탕화면의 휴지통, 컴퓨터, 내PC, 문서, 네트워크 아이콘이 사라지고 없을 때가 있죠. 크게 3가지로 없어지게 되는데 뭘까요? 실수로 지우기 정리하는 프로그램 돌렸다가 자동으로 사라짐 업데이트 이후 사라짐 뻔한, 예상 답변이지만 다시 살리는 방법은 아시나요? 간단히 복구하는 방법과 아무리 따라 해도 복구 안되는 일이 있는데, 그것도 마지막에 팁을 남겨 드릴 예정입니다~ 1. 설정을 누른다 2. 개인 설정 3. 테마 - 바탕 화면 아이콘 설정 4. 없어진 아이콘을 체크한 뒤 - 확인 예를 들어, 휴지통이 사라졌다면 휴지통에 체크하고 확인 버튼을 누른다. 참고로, 내 PC / 내문서 / 네트워크 아이콘도 마찬가지겠죠? 바탕화면으로 돌아가 보면 다시 아이콘이 보일 거예요. 하지만 여기서 문제는! 따라 해도 아이콘이 안 나타날 때가 있다는 거~!!! 아무리 재부팅, 바이러스 검사해도 도무지 문제가 무엇인지 답답할 때가 있죠!? 사실 간단합니다. 지워져서 다시

제주도 귤 택배 구매 업체선정 방법, 먹는 법 및 부업(feat. 당신이 신선하고 맛있는 제주 감귤 먹을 수 없는 이유!) [내부링크]

맛있고 신선한 제주 귤을 절대 먹을 수 없는 진짜 이유! 그리고 그 단골집 귤 맛이 바뀌는 이유를 적어볼게요. 또 마지막엔 진짜 듣지도 보지도 못한 부업 소개를!!! 하도, 전자책이 유행이라 저도 부업 전자책 만들어 홍보하려다 이웃님들을 위해 시원하게 적어봅니다! 이걸로 누가 부업 유튜브 찍으려나... 찍어도 상관없고! ㅎ 귤을 구매할 때, 아직도 쇼핑 카테고리 가서, 가격대별로 혹은 리뷰 많은 순으로 정렬해서 구매하고 있진 않죠? 세상에 절대 공짜 없어요! 아시죠!? 가격이 싸면 싼 이유가 반드시 있고, 요즘은 상품 리뷰도 작업하는 거 모르는 사람 손!? 다시 돌아와, 귤 구매 시 가장 많이 보는 3가지 01 가격 - 02 품질 - 03 신뢰 맞나요? 예를 들어 귤 10kg 한 박스 사는데, 여간 이것저것 뒤지면서, 상세페이지도 봤다가, 리뷰도 보고 등등... 3만 원에 스트레스가 엄청... 그쵸!? 그럼 다른 대안이 있어?라고 물음이 생기는데, 하나씩 적어볼게요. 이 글 한 번만

컴퓨터 성능 향상을 위한 간단하지만 최고의 세팅 방법(feat. 단 5분 소요) [내부링크]

컴퓨터 성능 향상 200% 보장 단, 5분이면 됩니다. 일상에서 컴퓨터는 없어서는 안되는 필수품 중에 하나에요. 컴퓨터만 있어도 돈 버는 세상이니... 본인은 컴퓨터를 다루고 하드웨어 설계를 직업으로 한 경험이 있어요. 그래서 잘 알려지지 않은 성능을 향상할 수 있는 세팅 방법을 공유코자 해요. 세팅 후 체감 속도는 최소 2배 차이 날 것을 보장! 1 Bios AHCI 설정, Fast Boot 실행 CMOS Boot 설정 변경 다양한 컴퓨터 CMOS 설정 화면 (설정 후 하드웨어가 Bios에서 잡히지 않으면 다시 원래 설정으로 돌린다) 컴퓨터 전원이 켜지는 순간, F1 / F2 / Del 키를 사용하여 진입 가능하나, 제조사별로 다르니 아래 내용을 참고한다. HP: F10 LG(엘지): F2 Samsung(삼성): F2 Dell(델): F2 or F12 Toshiba(도시바): F2 Lenovo (DeskTops): F1 Acer(에이서): F2 or DEL Sony(소니): F2

일상 속 난방 절약과 겨울 창문 습기 해결 방법 [내부링크]

일상 속 난방 절약과 겨울 창문 습기 해결 방법 BEST 겨울철 동장군이 찾아오면 같이 오는 불편한 손님이 있죠? 바로 결로나 습기로 인한 곰팡이인데요~! 곰팡이가 생기면 아이들은 천식, 비염 등 호흡기 질환 및 아토피 같은 피부 질환도 생겨납니다. 질병이란 게 생기면 치료하기 어려우니 미리 예방하는 것이 가장 좋은 방법이죠. 그래서 가장 많이 발생하고 주원인이 되는 겨울 창문 습기 해결과 더불어 난방 절약하는 방법을 알아보기로 할게요. 결로 방지 / 물흡수 테이프 제일 좋은 방법은 창호를 시스템 창호로 바꾸는 것이에요. 하지만 창호가 건축에서 차지하는 비용 중 가장 비싼 건 아시죠? 몇백만 원 이상이니, 자기 소유의 집이라도 선 듯 바꿀 수 없죠. 그럼 대책을 살펴봐야겠죠. 그나마 단기간 효과 볼 수 있는 것이 "결로 방지 테이프 혹은 물흡수 테이프"입니다. 효과는 일시적으로 볼 수 있고, 구매 시 반드시 두꺼운 것으로 구매해야 해요. 전기스토브 전기스토브가 방의 열순환을 시키면서

미국 중간선거로 인한 일상 속 국제금융시장 변화(feat. 주가, 환율, 금리, 가상화폐) [내부링크]

미국 시장이 방귀 뀌면 우리나라 시장이 지진이 일어나죠. 예전보다 영향은 덜하지만, 그래도 아직은 영향력 아래에 있다고 봐도 무방해요. 하여, 일상 속 미국 중간선거 예상과 함께 이뤄질 시나리오를 미리 알아보고, 결과에 따라 빠르게 시장에 대처하면 좋지 않을까요? 주가, 환율, 금리, 가상화폐(비트코인) 가 어떻게 전개될지 궁금하시죠? 정확한 것은 없으니 대강 그렇구나 하고 흐름 정도만 이해하고 읽어주세요~! 국제금융속보 국제금융센터 중간선거 : 미국 중간선거, 하원에서 공화당 승리 예상함 주가 : 미국 S&P500지수는 중간선거 최종 발표 앞두고 경계감 확산되며 매도 증가 (유로 Stoxx600지수는 여행 및 레저관련주 약세 등으로 0.3% 하락) 환율 : 달러화 지수는 안전자산 선호 강화 등이 배경 (유로화와 엔화 가치는 각각 0.6%, 0.5% 하락) 금리: 미국 10년물 국채 금리는 10월 소비자물가의 상승세 둔화 예상 등이 반영 (독일은 미국 국채시장과 유사한 이유 등으로

일상 속 부동산 주담대 규제(규정) 변경(feat. LTV) [내부링크]

일상 속 부동산은 뗄려야 뗄 수 없는 관계인 것 같아요. 대한민국의 자산의 약 90%가 부동산이라고 하죠. 그만큼 규제나 완화에 민감할 수밖에 없어요. 하여, 부동산 주담대(주택담보대출) 규제(규정) 변경되는 따끈한 소식을 가져왔어요. 15억 초과 APT(아파트) 주담대 허용 금융위원회 시기 : 12.1 잠정 시행 예정 1. 규제지역 내 지역별·주택 가격별 LTV 완화 (현행) LTV 규제는 보유 주택․규제지역․주택 가격별 차등 적용 ※ 무주택자 및 1주택자(처분조건부) : (非 규제지역) 70% (규제지역) 20 ~ 50% 다주택자 : (非 규제지역) 60% (규제지역) 0% (개선) 규제지역 내 무주택자‧1주택자(기존주택 처분조건부)에 대해 LTV를 50%로 단일화(다주택자는 현행 유지) 2. 시가 15억 원 초과 아파트에 대한 주담대 허용 (현행) 투기‧투기과열지구 내 시가 15억 원 초과 APT(아파트)의 주택 구입 목적 주담대 금지 (개선) 투기․투기과열지구 내 무주택자․1

일상 속 후회하지 않는 선택을 하는 방법(feat. 시간) [내부링크]

후회란, 인생의 주인만이 할 수 있다. 라는 말이 있어요. 인생은 선택의 연속이죠. 태어나서는 본능적으로 살기 위한 선택의 연속이고, 죽을 때까지 후회의 가능성을 동반한 선택을 하죠. 매일 무엇을 먹을지 사소한 선택부터, 배우자, 전공, 직업 등... 중요한 선택에 직면해 있어요. 즉 선택을 하면 반드시 '후회'가 동반된다. 하여, 일상 속 후회하지 않는 선택을 하는 방법의 기준을 나눠볼까 해요. 어떤 이들은 후회하지 않게 먼저 '행동부터' 하라는 조언자들이 있고, 또 어떤 이들은 '안 하니 못하다'라고 절제를 강요하죠. 듣다 보면 이 말이 맞는 것 같고, 또 저 말이 맞는 것 같은데요. 제가 생각할 때 선택의 기준은 바로 시간이에요. 후회란 보통 시간이 흐른 후에 하게 되는데요. 행동했는데 좋은 결과가 있지 않는 선택의 후회는 금방 잊어버리죠. 일단 내가 해봤으니 만족을 떠나, 경험이 되었으니까요. 하지만 행동하지 않고 시간이 흐른 뒤 후회하는 것들은 평생에 남아요. 첫사랑을 짝사

일상 속 김장 배추 무 공급 전망(feat. 가격 전망) [내부링크]

김장철이 다가오고 있습니다. 예전에 여러 가족이 모여 김장한 뒤 수육에 김장김치 먹던 추억이 새록새록 하네요~ 아 생각만 해도 군침이 넘어가는데요~ 요즘 물가가 너무 올라 사실 김장하기도 겁이 납니다. 원래 김장의 꽃은 새우젓인데요, 김장할 때 넣는 좋은 새우젓은 엄청 비싸더라고요;;; 하여, 일상 속 김장 배추 무 공급 전망(feat. 가격 전망)을 살펴볼게요~ 대충 언제 하면 적당한 가격에 할 수 있는지 알아보자고요~ 2022년 가구 소비자 중 김장을 직접 담그는 비율은 증가 가구당 배추 구입량은 감소 전망 한국농촌경제연구원 보통 김장은 언제 하는지 살펴보자면~ 2022년 김장은 10월에 일부 시작하여, 11월 중순 ∼ 12월 상순 김장 비율이 74.6%로 집중. 금년 김장 다소 지연 전망 11월 상순까지 김장 비율 17.2%로 전년(20.6%) 대비 낮고, 이후 12월 상순까지의 비율은 전년(72.9%) 대비 높은 74.6% 김장 비용이 안정화될 때까지 기다렸다가 김장하겠

일상 속 세상에서 가장 완벽한 글쓰기 방법(feat. 역행자) [내부링크]

제목과는 다르게 세상에서 가장 엉망인 글 쓰는 방법 가르쳐 드릴까 해요. 그런데 이 말이 정말 엉망인지 끝까지 보시고 정확히 판단해 주세요. 이것이 세상에서 가장 완벽한 글 쓰는 방법일지 아닐지를 아주 짧게 요약만 해서 시작할게요. 정말 완벽한 구조의 글 쓰기가 읽기 좋은 글 일까요? 교과서가 좋은 글 쓰기 일까요? 눈치채셨죠? 글 쓰기는 완벽치 않아야 완벽해 지고, 적당히 맞아야 더 실감나는 글이 되요. 그리고 더 적당히 틀려야 글 다워지죠. 물론 정보전달의 글은 틀리면 안되고 구조로 그 내용을 탄탄히 증명해 줘야해요. 하지만 전문지식을 전달하는 글도 그 정보가 100%인 것은 세상에 존재하지 않음을 누구나 아는 진리죠. 하물며 우린 평범한 일상을 나누는 블로그잖아요. 적당히를 어떻게 아냐구요? 다들 요즘 공부하시는, 인간 본능의 뇌로 압니다. 어느 빨간꽃이 눈에 잘 뛰나요? 대부분 첫번째시죠? 첫번째 보색사용, 두번째 무채색 뒷배경, 세번째 다 빨간색 본능적으로 보색대비의 꽃 사

일상 속 세계경제 동향 및 2023년 전망(feat. 금리, 주식, 채권, 환율, 자금 흐름) [내부링크]

요즘 부동산 연속 하락 및 금리 인상으로 다들 불안한 하루하루 보내고 계시죠? 저 또한 계속 오르는 금리에 이자 감당하느라 하루하루 스트레스 받으며 살고 있어요. 그래도 이 스트레스와 불안을 줄이려면, 어느 정도 끝을 알고, 진행 정도를 알아야 버틸 희망이라도 있을 거예요. 하여, 일상 속 세계경제 동향 및 2023년 전망 (feat. 금리, 주식, 채권, 환율, 자금 흐름) 을 대략 알아보는 시간을 가질까 합니다. 조금 지겹지만, 이 정도 흐름은 알아야 조금이나마 대처할 방법이나 멘탈이 생길 거예요! 그리고 지금 안 보면 전 재산 날릴 수도 있어요~! 시작해 볼게요~! 일상 속 세계경제 동향 및 2023년 전망 2023년 전망 불안정 속 회복 기대 국제금융센터 물가/금리 정점 통과와 통화정책 전환(pivot) 기대로 금융시장 회복 예상 다만, 글로벌 성장 둔화와 유동성 축소 등으로 금융시장 가격변수의 저점 확인에는 시간 필요 최근 2년의 금융지표 추이 및 '23년 시장 전망 컨센서

자동차 사고 사망시 반드시 알아야 할 처리과정 및 법적 대응 [내부링크]

일상생활에서 살다보면 겪지 말아야 할 어려운 일들이 있는데, 그 중에도 교통사고 사망사고 이다. 뉴스에는 흔히 있는 일이지만, 주위를 보면 그닥 흔한일도 아니고 막상 닥치면 물어볼 곳도 없다. 하여, 우선 교과서적인 이야기가 아니라 실제로 본인이 겪어보고 처리하는 과정에서 현명히 대처할 수 있는 방법을 적어본다. 겨울철 #블랙아이스 혹은 개념없는 운전자 때문에 자동차 사고로 인사 #사고 가 많이 난다. #상대방 이 #사망 할 경우 내 #과실 이 0%에 가깝지 않은 이상 #가해자가 되므로 #사고처리시 팁을 몇가지 적어본다. 최근 가족이 자동차 사고가 있었다. 인사 사고 인데, 상대방이 #사망 해 버리는 인사 사고가 난 것이다. 상대방 왕복 2차선 대로 우리측 골목 소로에서 소로로 직진하는 대로와 소로가 교차하는 곳 이였다. 우리측 차는 좌우 확인하고 소로에서 직진방향 소로로 직진하고 있었고 진행 정도는 차 앞머리가 중간을 넘어선 상태였고 상대방은 50km 도로에서 우리측 차의 뒤쪽을

제주도 일상에서 올레길과 오름 보다 쉬운 산책 코스 [내부링크]

제주도에 여행 오거나 살다 보면 가끔 편하게 1시간 정도 조용히 음악이나 들으면서 걷고 싶을 때가 있죠. 하지만, 유명 올레길이나 오름에는 풀(?)세팅한 관광객이나 혹은 장비도 멋지게 맞추고 오름을 오르고 있어서 사실은 편하게 간편히 운동화와 트레이닝복만 입고는 가기가 좀 눈치가 보입니다. 그리고 편하게 일상에서 언제든 갈 수 있는 장소와 코스 그리고 어느 정도 즐길 수 있고, 사람이 많아서 번잡하지 않으며, 그렇다고 너무 없어서 무섭지 않은 곳을 추천드릴까 해요! 그래서 자주 다니는 시내와 가깝고, 일상에서 올레길과 오름보다 쉽고 가벼운 산책 코스를 소개할까 해요. 핵심은 언제나! 편한 복장으로! 누구나! 안전하게! 코스가 너무 단조롭지도 그렇다고 너무 힘들지도 않아서 여성분들이나 남녀노소 누구나 특히 아이 와도 쉽게 다닐 수 있는 코스에요. 천천히 걸으며 딱 1시간 코스라 저도 7살 아이와 함께 시간 나면 틈틈이 걸으면서 이야기도 하고 좋은 공기도 마신답니다~ 이제 코스를 소개하

제주도 일상 속 페인트 무료 시공업체(feat. 제주 무료 견적) [내부링크]

제주 이상한페인트 업체 소개 제주도에 있는 페인트 무료시공업체 소량 작업은 작업비를 받지 않고 무료로 시공해 주세요! 그냥 듣기만 해도 이건! 사기다! 싶을 겁니다만, 페인트 재료 값만 내면 같이 DIY 작업해 주시고 코치도~ 일상에서 페인트 작업하고 싶어 유튜브에도 찾아보고, 자재상 가서 이것저것 물어봐도 어떤 곳은 불친절하고 더 상세히 묻고 싶어도 바빠서 더 묻지도 못하고 그냥 차일피일 페인트 작업 미루다 못한 적이 한두 번이 아니였는데;;; 간단한 작업이라 업체 부르기도 불가능이고 그렇다고 혼자 이것저것 알아보다가 시간 허비하고 재료 잘 못 사서 돈만 날릴까 걱정되는 게 페인트 작업이죠. 그런데 이 이상한페인트 업체는 1평 2평 작업해도 도와줍니다. 페인트 작업하고 싶어도 견적 내려면 최소 몇 평 이상은 되어야 업자분 부를 수 있는데 이 업체는 페인트를 팔고 홍보가 목적이라, 말도 안 되는 작은 곳에 페인트 작업하려 해도 작업 방법과 작업을 현장에 찾아와 도와줍니다. 다시 말해

일상에서 필수인 기름값 전망(feat. 22년 하반기 국제 원유 유가 전망) [내부링크]

우리나라는 원유 수입국이라 국제 원유의 가격에 따라 가격이 몇 주 만에 좌지우지되죠. 하여 카X이나 SNS로 누군가 내일 기름값 오른데~! 하면 왕창 넣어두고, 또 내린다고 하면 조금씩 넣어두는 경험 다들 있지 않나요? 하여, 국제 원유 유가 전망을 가져왔습니다. -에너지경제연구원- 2022년 상반기 국제 원유시장은 2020년 3분기부터 시작된 수요 초과(공급 부족) 상황이 1분기까지 계속되다가 2분기 들어 중국의 수요 감소 등으로 수요 증가세가 급격히 둔화되면서 공급 과잉으로 전환 국제 원유 가격은 두바이유 기준으로 2022년 1분기에 $95.59/배럴, 2분기에 $108.08/배럴을 기록 2021년 4분기의 $78.37/배럴 2021년 연평균은 $69.41/배럴)에서 빠른 속도의 상승세 향후 국제 원유 가격은 두바이유를 기준으로 2022년 하반기에 $99.66/배럴(연간 $100.75/배럴), 2023년 상반기에 $94.70/배럴로 전망됨(기준 유가 시나리오) - 2022년 하반

육아 일상 속 필수인 육아종합지원센터(feat. 무료 장난감 임대) [내부링크]

의외로 초보 엄마 아빠들이 잘 모르는 곳이 있습니다. 바로 육아종합지원센터입니다. 각 시도별로 있어요. 아시는 분들은 아시겠지만, 어떤 곳은 예약해서 육아 놀이로 시간을 보낼 수 있는 곳도 있고, 대체적으로 장난감을 임대해 줘요. 보통 영유아들 위주의 장난감이 있는데, 장난감 임대라 청결하지 않을까, 걱정부터 앞서실 텐데요, 이곳은 국가기관이라 소독을 잘합니다. 물론 영유아들 입에 대면 어쩔 수 없지만, 잘 관리하는 편입니다. 이곳을 가장 잘 이용하는 방법은 따로 있어요. 아이에게 장난감을 사주기 전에 아이의 취향을 알 수 있다는 겁니다. 영유아기 아이들의 특성은 제각각입니다. 옆에서 어떤 장난감으로 잘 노는 아이들을 보면, 부모 된 입장에서 가격 상관없이 사주고 싶어요. 하지만 현실은 막상 한두 번 가지고 놀다가 흥미를 느끼지 않으면 그것만큼 낭비는 없을 거예요. 어쩔 수 없다고 생각하지만, 저는 이곳에 장난감을 미리 임대해 보고 아이가 실증 내지 않고 쭈욱~ 잘 가지고 노는 것을

일상 속 해외 주식투자 동향 및 전망(feat. 환율) [내부링크]

요즘 들어 환율이 고공행진이다 보니 달러로 재테크 붐이 불고 있어요. 그러면서 국내 주식 보다 해외 주식에 관심을 가지는데요, 앞으로 어떻게 될지는 모르지만 업계 전문가들이 어떻게 보는지 전망이나 흐름 정도는 알고 있으면 도움이 될 것 같아요. 동향 국제금융센터 개인투자자는 올해 상반기까지는 글로벌 주가가 하락하는 가운데서도 견조한 해외 주식 매수세를 이어갔으나, 하반기 들어서는 매수세가 크게 위축됨 특정 국가/업종 쏠림 및 고위험/고수익 투자 수단 인식은 지속됨 상반기 개인투자자들은 글로벌 금리가 급등하고 주가가 하락하는 가운데서도 해외 주식 매수세를 확대함 미 증시 장기 우상향 기대와 국내 증시의 상대적 부진 등이 배경 전체 해외 주식 순 매수의 98%는 미국에 집중되었고 기술주/성장주 선호가 지속되면서 위험 분산 효과가 저하되는 가운데 레버리지 ETF 투자도 늘리는 공격적 투자 패턴이 관찰됨 하반기 미 통화긴축 강도 강화, 경기둔화 우려 등으로 증시 투자여건이 악화하면서 15개

제주 버스 내 분실시 신고방법 및 대처와 연락처 [내부링크]

#제주버스분실시 제주도에 관한 내용을 검색하다 보면 맛집이나 관광지에 관한 내용은 넘쳐난다. 하지만 정작 대중교통인 제주버스 내 분실신고 방법이나 대처 방법에 관한 저세한 내용이 없다. 성수기에 렌트카 비용을 생각해 보면 잠시 목적지를 다녀올 정도나, 올레길을 걸을 땐, 렌트카까지 돌아가야 하니 비싼 택시보다 덜 부담스러운 버스가 편할때도 있다. 또한 도민들도 자주 이용하는 것이 버스라 다들 한번은 차량에 물건을 두고 내리는 경험은 있을 것이다. 분실시 너무 황당하다... 어디로 어떻게 연락하고 조치할지 깜깜하고... 네이버에 찾아보면 더 답답해진다... 네이버에 찾아보면 더 답답해진다... 하여 제주버스분실시 신고방법 및 대처 요령과 분실신고연락처를 정리해 본다.(제주도 운수사연락처 포함) 버스 내 분실 후 하차시 1. 내린 정류장 명칭과 시간을 기억한다. 2. 차량번호 혹은 노선번호를 알아둔다. 3. 아래의 연락처로 연락한다.(분실물의 경우 담당운수사에서 관리한다) 꿀팁 : 탑승

일상에서 유용한 직접 해 본 햇살론 대출 및 재대출 방법과 꿀팁 [내부링크]

햇살론의 종류는 다양하다. 그중에서도 햇살론근로자, 햇살론사업자, 햇살론17, 햇살론15 를 가장 많이 이용할 것 같다는 생각이 든다. 햇살론이 필요하여 자료를 검색하다 보면 죄다 홍보성 글이나 댓글 혹은 카페 가입 유도 등과 같은 글이 대부분이거나 햇살론에 대한 원론적인 글밖에 없다. 하여 본인이 직접 경험한 것을 토대로 가장 궁금할 것 같은 사항 위주로 글을 써본다. 소위 대출 전문가들이 알지만 가르쳐 주지 않는 사소하지만 중요한 정보를 적어본다. 많은 질문 중 하나가 1. 햇살론(사업자)을 받았는데, 햇살론(근로자)이 중복 가능한가요? 어떤 글은 된다고 하고, 어떤 글은 안된다고 한다. 결론부터 말하자면 "가능하다". 단, 조건이 있다. 햇살론(사업자)는 보증처가 보통 지역신용보증재단 일 것이다. 햇살론(근로자)는 보증처가 서민금융진흥원이다. 보증처가 달라 햇살론은 중복 가능하나, 기존 사업자를 폐업신고한 뒤 가능하다. 그리고 기존 사업자를 폐업신고한 뒤 전산상 남아있기 때문에

양배추즙 vs 감자즙 위염, 위궤양, 속 쓰림 천연치료제 [내부링크]

양배추즙을 먹는 이유는 위궤양, 위염 등 위 관련 질환으로 많이들 먹을 것이다. 본인도 집안 병력이 위 관련 질환이다. 어머니도 18년 전에 위암 3~4기여서 암 수술을 하여, 절반 이상 가량을 절제한 것으로 안다. 수술 가망이 없었으나, 다행히 결과는 잘 되었다. 위 수술이란 게 수술 후 몇 년간 위험하다고 해서, 엄청나게 신경을 썼었다. 참 좋지 않은 점은 위를 잘라내니 조금만 스트레스를 받아도 위가 아프고, 먹고 싶어도 먹지도 못하고, 못 먹으니 회복도 느려, 다른 수술 보다 영양 섭취에 매우 불리했다. 하여, 소량을 먹더라도 효율적으로 섭취해야 했고, 조금만 잘 못 먹으면 구토를 하거나 위장약을 먹어야 했다. 그리고 15년 넘게 암포젤이나 알마겔 같은 위장약을 달고 살았다. 또한 외가 쪽 형제 어르신들도 3분이나 모두 위암으로 수술하시고 심지어 돌아가신 분도 있다. 그 영향인지 본인도 위염을 달고 살고, 밤에 뭐 좀 먹고 자면 신물이 올라와 밤에 깨거나 위염으로 밤을 지새우곤

자기계발 및 동기부여 전에 반드시 가져야 할 1가지 [내부링크]

무엇인가를 새로 시작하거나 목표를 달성하기 위해 #자기계발 을 하고 #동기부여 를 지속적으로 합니다. 하지만 그전에 #준비 해야 할 #기본자세 가 있습니다. 바로 #언어 입니다. 사람은 언어의 동물입니다. 가장 큰 특징이죠. 시각으로 많이 좌우되고, 심리적으로 많이 좌우되지만, 사용하는 언어만큼 그 사람의 현재 상태를 정확히 나타내는 것 또한 없을 것 입니다. 기분이 좋아서 노래를 부르면 기분이 더 좋아지고 화가 나서 욕설을 하면 할수록 더 화가 나게 됩니다. 어느 순간 나의 생각을 표출하는 수단이 나의 행동을 결정해 버리는 일이 생겨버립니다. 하여, 무언가 새로운 일을 하거나 목표를 향해 나아갈 때 아무리 열심히 해도 무언가 바뀌지 않을 때가 있습니다. 계속해서 자기계발과 #습관 을 고치려 힘겹게 노력만 합니다. 노력 전에 반드시 바꿔야 하는 것이 언어입니다. 예를 들어 의사가 되고 싶다면 의사 언어를 써야 하고, 법률가가 되고 싶으면 법률가 언어를 써야 하며, 부자가 되고 싶으면

혼술 할 때 좋은 술(혼술하기) 과 음주량을 줄일 수 있는 방법 [내부링크]

혼술할 때 좋은 술 / 혼술하기 좋은 술추천 본인은 술을 자주 먹는 편입니다. 매일 일을 누구보다 많이 열심히 하고, 집에 오면 늦은 시간이라 머리 비우고 숙면을 위해 술을 합니다. 또한 평일에 시간이 되거나, 주말에 일이 없을 때 틈틈이 아이와 시간을 보내기에, 따로 스트레스를 풀거나 취미생활을 가지지 못하므로 술을 자주 하는 편입니다. 술이 몸에 해롭고 정신건강 에 좋지 않다고 하나, 스트레스가 쌓이면 오히려 독이되므로 그날 스트레스를 기분 좋게 간단히 푸는 방법으로 사용합니다. 과유불급이라 매번 하는 말이지만, 그렇게 반주로 몇 잔 기분 좋게 하던 것이, 어느새 소주 한 병씩 먹게 되었습니다. 원래 술도 좋아하는 편이라 자주 먹었지만 어느샌가 너무 자주 먹게 되었습니다. 그러다 찾은 방법이 술을 먹되 다음날 생각나지 않게 먹자 라는 생각이 들었습니다. 고민해 보니, 술을 먹게 되는 것이 맛있는 음식이 있으면 먹을 수 밖에 없는 환경이었습니다. 그래서 생각한 방법이, 술 먹기 전

유아 어린이 장염과 배탈 원인만 알면 만병통치약 필요 없는 일상 속 예방법(feat. 발육) [내부링크]

본인도 아이가 있지만 주위에 아이를 키우는 부모님들을 보면 유아나 어린이 장염 은 때 되면 찾아오는 정기행사 같습니다. 특히나 요즘 유아, 어린이 장염이 유행이라고 합니다. 날씨도 선선해졌는데 왜라는 의문이 생길 겁니다. 그리고 아이들이 장염에 걸리는 날이면 겪어본 부모님들은 잘 알 테지만, 그날 밤에는 아이나 어른이나 잠 다 잤습니다;;; 특히 유아들은 자기가 어디 아픈지 말 못 하고 신물까지 토하면서도 계속 토해내면 장염이라 생각하지 못하고 다른 원인일까 두려움에 병원을 찾습니다. 주부들은 알겠지만, 계속 토해내니 옷이다 이불이다 빨래거리가 엄청 나오는 고통과 아이 방에 구토 냄새 지우는데 고통을 겪을 것입니다;;; 하여 장염과 소화불량(체할 때)의 간단한 구분 방법과 알면 간단하지만, 알고 나면 어른이나 아이들에게 상당히 도움 되는, 마치 만병통치 약과 같은 습관을 가르쳐 공유토록 하겠습니다. 장염과 소화불량(체할 때 )의 간단한 구분 방법 의외로 간단하다. 장염일 때, 1.

비타민C 메가도스 코로나19 및 감기 예방 총정리 [내부링크]

비타민 메가도즈 요즘 비타민C, 비타민C메가도스로 코로나 치료가 엄청 관심을 끌고 있고, 중국에서는 이미 코로나19치료로 약효 검증을 위해 비타민c 임상실험에 돌입을 했다고 합니다. https://www.idaegu.co.kr/news/articleView.html?idxno=303607 비타민C, 코로나19 예방 특효?… 중국 약효 검증 임상실험 착수 - 대구신문 중국의 코로나 누적환자가 8만명에 이르는 등 코로나가 세계적으로 확산되면서 암과 동맥경화 예방 등 만병통치약으로 여겨졌던 비타민C가 다시 조명을 받고 있다.화학결합 사이의 거리와 각을 분자의 특성과 연... www.idaegu.co.kr 하지만, 비타민 메가도 스 코로나19에 대해 어디서 어떻게 글을 적어야 할지 고민이 많았어요. 자료도 방대하고 섣불리 자료를 공유했다가 2가지 부작용으로 해를 끼칠까 봐 두려워서입니다. 첫 번째는 과 복용으로 건강의 해로움 두 번째는 품귀현상 품귀현상이 나면 반드시 필요한 사람에게 쓰이지

논문에 근거한 코로나19 예방수칙 및 행동수칙 [내부링크]

코로나19 예방수칙 <출처 - Image by kalhh from Pixabay > 최신 논문에 근거한 #코로나19예방수칙 과 #코로나19행동수칙 에 대해 정보를 공유토록 하겠다. 현재 예방수칙이나 행동수칙을 검색해 보면 아주 기본적인 사항뿐 그 내용이 그 내용이다. 하여 기본적인 사항 외에 지켜야 할 수칙을 적어보겠다. 아래는 이제 우리가 지켜야 할 아주 기본적인 사항이다. 손 자주 씻기 환기 자주 하기 한 음식 여러 사람같이 먹지 않기 사람이 모이는 장소 피하기 단체 활동 및 여가 활동 금지 등등... 이제부터 최신 논문에 근거한 #질병예방수칙 을 적어본다. 첫 번째, 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리자(이것은 꼭 바이러스가 아니더라도 TV에서 자주 나오는 청결 수칙이다). 대변에서 바이러스가 나왔다고 한다(어쩌면 당연한 일이다). 혹시 집에서 보균자가 있을 수 있으니 반드시 대변을 보고 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리자. 두 번째, 공중화장실 이용 시 반드시 사용 전 변좌를 소독해라

브리오신(Briochin) 주방청소세제 입구마개 작동방법 [내부링크]

브리오신(Briochin) 주방세제 코로나19 때문에 아이를 어린이집에도 못 보내고 하루 종일 아이와 씨름하는 아내를 위해 조금이나마 가사의 피로를 덜어주고자 소문이 자자한 #브리오신 #Briochin #주방세제 를 주문했다. 모든 것은 장비빨에서 온다는게 내 기본 철학이다. 거두절미하고 후기를 써본다. 처음에 박스를 개봉하고 조용했던 집안이 시끄러워진다. 이유는 아내가 투덜거린다... 세제가 분사가 되지 않는다! 입구를 ON으로 돌려두고 아무리 눌러도 세제가 분사되지 않고 아주 미세하게만 조금 나오는 것이다. 불량일 수도 있겠거니 하고 다른 물건을 해보니, 역시나 세제가 분사되지 않는 것이다. 검색 사이트에 분노의 검색을 하니 죄다 세정력이 좋다는 광고글뿐이다. 어떤 상황인지는 동영상으로 보여주겠다. 브리오신(Briochin) 세정제 입구마개 작동법 너무 황당했다. 하지만 해결책이 있다. 여기서 꿀팁나간다 #브리오신입구마개 를 ON으로 두고, 손잡이 부분을 힘껏 끝까지 당기면 뭔가

브라운 체온계 짝퉁(진품,가품) 구별방법 총정리 [내부링크]

코로나19 여파로 #브라운체온계 가 품귀현상이 벌어졌다. 집에서 잘 쓰던 한국 정식판 체온계가 그 흔한 센서 불량으로 A/S를 보냈다. 알다시피 브라운 체온계의 A/S 접수는 악명(?)이 대단하다. 언제 A/S를 접수하고 받을지 모르는 상황에서 체온계가 없으니 극도로 불안했다. 이유는 아이가 있어서이다. 하여 부랴부랴 모든 국내 사이트와 직구 사이트를 뒤져서 적당한 가격에 브라운 체온계 IRT-6520을 구매했다. Qoo10(큐텐) 이라는 사이트에서 가격은 약 70달러 초반이었다. 배송도 8일 정도 소요됐다. 구했다는 안도감도 잠시 물건을 받고 짝퉁과 비교했더니 똑같았다. 심장이 떨어지는 듯하고 정신이 없었지만, 일단 더 알아보려고 검색을 했다. 독일에서 직배송이 왔으니 독일 사이트를 뒤져 물건을 찾아보았다. 브라운 체온계 #IRT6520 모든 것이 식품의약품안전처에서 짝퉁이라고 발표한 박스와 동일했다. 아래는 식품의약품안전처에서 발표한 보도자료이다. 객관적 사실을 전달하기 위해 보

일본뇌염 & 말라리아모기 퇴치 방법 총정리(8가지) [내부링크]

일본뇌염모기 가 곧 말썽을 부릴 것 같다. 원체 모기가 옮길 수 있는 질병이 다양하다. 지카바이러스, 말라리아, 뎅기열 등등... 자칫 감염자의 전염을 옮길 수 있는 매개체가 될 수도 있을 것 같아 미리 걱정이 앞선다. 각종 모기 퇴치 방법은 무엇이 가장 합리적일까라고 고민해 본다. 하여, 일본뇌염모기의 증상과 각종 모기에 대한 합리적 퇴치 방법을 총정리 해보고자 한다. 먼저 질병관리본부에서 제공하는 예방 방법과 증상에 관한 사항을 공유해 본다. 일본뇌염 개요 구 분 내용 병원체 일본뇌염 바이러스(Japanese encephalitis virus) 감염경로 주로 야간에 동물과 사람을 흡혈하는 Culex속의 모기에 의해 전파됨 - 작은빨간집모기(Culex tritaeniorhynchus) - 주로 돼지가 증폭숙주(amplifying host)로서의 역할을 하며, 사람간의 전파는 없음 작은빨간집모기는 전체적으로 암갈색을 띠고 뚜렷한 무늬가 없으며, 주둥이의 중앙에 넓은 백색 띠가 있는

일상 속 독감, 코로나, 편도염, 두통, 코감기 & 천식 완화 [내부링크]

요즘 코로나 바이러스 때문에 많이들 예민하고 조심하고 있어요. 코로나 바이러스나 독감은 호흡기 질환이므로 거기에 맞는 예방과 완화 방법이 필요해요. 검색 사이트에 검색하면 99%가 상품광고이고 도라지, 배 같은 비슷한 이야기만 적혀있어 허탈해요. 물론 배, 도라지, 모과를 우려낸 것을 섭취 시 면역력에 상당히 도움 되지만, 면역력이 오르지 치유에는 미비한 편이에요. 그것도 그럴 듯이 자연재료는 양약에 비해 효과는 미비하지만 부작용이 적어요. 하지만 자연적 재료로 탁월한 효과를 볼 수 있는 방법이 있어요. 음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다 히포크라테스 참고로 필자는 어릴 적 천식이 너무 심해 아침, 저녁으로 병원에서 주사 2번씩 맞았던 시절이 있었고, 반면 5세의 자녀가 영유아 검진 시 항상 상위 95% 이상에 해당돼요. 어릴 적 호흡계 질환을 통해 누구보다 건강에 관심을 가지며 완치에 노력하고, 그 고통만큼이나 건강에 관심이 많았어요. 자녀가 생겨 자녀와 함께 질병예방 및

코로나19 바이러스 KF94, KF80 마스크 대용품(대체품) 구하는 방법 [내부링크]

이 글을 쓸까말까 좀 망설였다. 알고 나면 간단한데 알기 까지는 모르는 그런 정보이다. 읽고 진심이 느껴진다면 좋아요 한번 눌러주세요. 현재 마스크 품귀 현상은 온라인/오프라인 할 것 없이 품귀 현상이고 하나에 400~800원 하던 것들이 온라인은 3500원 ~ 5000원, 중고거래사이트에서는 2500원 ~ 4000원 에 거래되고 있다. 또 KF80, KF94 마스크 중에 현재 포장지에만 KF마크만 있고 실제는 효과가 없는 가짜마스크들이 판을 치고 있으니 조심하자. 아... 정부는 단속한다고 해놓고 이런 것 안 잡고 뭐하나... AI인공지능으로 세금 잡아내지 말고 국민들 목숨으로 가격 담합하는 업자들 중형으로 다스려라. 차가운 지성으로 한번만 다르게 생각해보면 KF80, KF94 마스크 대체품이 있다. 검색사이트에 '코로나19 바이러스 KF94, KF80 마스크 대용품(대체품)' 이라고 검색하면 키친타올 혹은 휴지에 고무줄 양쪽으로 묶어서 사용하는 방법들이 있는데... 하지 않는 것

[코로나19,코로나바이러스]올바른 마스크 착용법 및 선택 방법 [내부링크]

이제 하루가 마스크로 시작해서 마스크로 끝나는 일상을 지내고 있다. 하지만 #올바른마스크착용법 과 #마스크선택방법 을 모른 채 많이들 혼동스러워한다. 개인의 사견이 아닌 믿을 수 있는 식품의약품안전처와 식품의약품안전평가원의 자료를 공유코자 한다. 마스크 종류 식품의약품안전처, 식품의약품안전평가원 방한대 : 추위로부터 얼굴을 보호 보건용마스크 : 호흡기 질병의 감염 및 악취, 매연 등으로부터 호흡기를 보호 수술용마스크 : 의료기관 등에서 진료, 치료 또는 수술 시 감염예방 황사마스크 : 황사, 미세먼지의 인체 유입 방지 및 호흡기를 보호 방역용마스크 : 전염성 질병의 감염으로부터 호흡기를 보호 산업용방진마스크 : 산업현장에서 미세 분진 등으로부터 호흡기를 보호 마스크 용도 및 기능 황사, 미세먼지 발생 시 어떤 마스크를 사용하는 것이 좋을까 식품의약품안전처, 식품의약품안전평가원 황사,․미세 먼지로부터 호흡기를 보호하기 위해서는 황사나 미세먼지를 여과할 수 있는 필터가 내장된 마스크를

인천공항 코로나 검사(미국행) [내부링크]

코로나19 가 전세계적으로 확산되는 가운데, 미국으로 출장이나 여행으로 출국하는 사람들이 일정 차질을 빚고 있고, 미국여자프로골프(LPGA) 투어에서 활약 중인 선수들이 미국으로 조기 출국하는 등 선제적 조치를 취하고 있다.. 전세계적으로 확산되는 추세라 #인천공항코로나검사 (미국행) 출국검역을 강화되고 있어, #출국자건강상태질문서, #인천공항3단계발열체크 장소, #검역확인증 발급 방법 등의 내용을 공유토록 하겠다. 최대한 개인적 사견이 들어가지 않도록 질병관리본부의 내용을 가공치 않고 그대로 전하겠다. 한→미국 간 원활한 항공교류 위한 방역망 총력 - 미국행 출국검역, 인천공항 방역망 가동, 14일내 위험지역 방문자 관리강화 - 대한민국 정부는 우리 국민의 대외 경제활동을 위한 핵심 비즈니스 노선인 한↔미국 항공노선의 안정적인 운영을 위하여, 출국시의 감염병 확산을 방지할 수 있도록 전례없는 방역망을 단계적으로 구축하여 3.11일(수) 00시부터 본격 적용한다고 밝혔다. ㅇ 이는

코로나19 눈 충혈, 귀 감염 [내부링크]

코로나19눈충혈 < 출처 - unsplash > #코로나19눈충혈 , #코로나19눈감염 에 요즘 관심들이 많은 것 같다. 필자가 코로나19 초반부터 누누이 강조하던 부분이 있다. 코로나19 바이러스는 눈, 코, 입, 귀로 충분히 감염이 될 수 있다고 강조했다. 요즘 중국에서 사스처럼 눈으로도 감염 위험이 있다는 소식이 들린다. '신종 코로나, 사스처럼 눈으로 전염될 수도'…中 연구팀, 의학전문지에 투고 /연합뉴스중국에서 신종 코로나바이러스 감염증(신종코로나) 누적 사망자가ㅏ 800명을 넘어서는 등 갈수록 확산세가 가팔라지고 있는 가운데 신종코로나가 눈을 통해서도 전염될 수 있다는 주장이 나와 주목된다. 중.. www.sedaily.com 항상 말하지만 의료진의 복장을 보아라. 기관지 계통이라 귀로도 감염이 쉽게 된다. 귀 같은 경우에는 면봉에 과산화수소(에탄올은 안된다)를 적셔 귀를 닦아주면 좀 나아진다고 한다. 하지만 눈 같은 경우에는 세척만 할 뿐이지 소독 같은 효과를 얻을 수

제주도 드라이브 코스(베스트 오브 베스트) [내부링크]

세화해수욕장 제주도는 부모님께서 귤 농사 지으신지 30년이 넘으셨다. 필자는 자동차 드라이브를 무척 좋아하고 아내와 자녀도 마찬가지다. 틈만 나면 아침이든 낮이든 밤이든, 새벽이든 드라이브를 한다. 제주도는 정말 하루하루가 다른 도시이다. 이 말의 본질은 금방 생겨나고 금방 사라지는 맛집이나 핫플이 아닌 자연에 있다. 다시말해, 제주도의 매력은 여자, 바람, 돌이 아닌 해안가로 잘 뻗은 해안도로가 가장 큰 매력이고 관광자산이라고 생각한다. 바다를 끼고 있는 관광도시 중에 이렇게나 잘 만들어진 해안도로는 없다고 장담한다. 제주여행에서 맛집과 핫플레이스도 좋지만, 해안도로 드라이브만 잘해도 정말 인생샷은 기본이요, 당신의 연애의 꽃을 피우고, 친구끼리의 우정은 안드로메다급으로 깊어질 것이다. 그리고 장단컨데 반드시 시도때도 없이 추억하게 될 것이다. 너무 뜸을 들였지만 이해하기 바란다. 그만큼 제주도는 상업적인 블로그의 맛집 탐방 광고와는 다르게 드라이브만 잘해도 충분히 힐링이 된다고

제주도 드라이브 코스 2탄(파도, 비, 바람, 태풍, 눈, 흐린 날, 석양, 일몰) [내부링크]

<제주도 이호테우 태풍부는 날> 제주도 드라이브 코스(베스트 오브 베스트) 제주도는 부모님께서 귤 농사 지으신지 30년이 넘으셨다.필자는 자동차 드라이브를 무척 좋아하고아내와 ... blog.naver.com 앞에 글을 보고 드라이브 코스가 좋았는지, 쪽지로 날씨가 좋지 않고 바람부는 날 드라이브 코스를 묻는 쪽지가 많아 글을 공유한다. 제주도가 바람이 많이 불고 특히나 평일에 날씨 좋다가 주말만 되면 비가 오거나 날씨가 좋지 않은 날이 많다. 날씨 좋지 않은 날 갈 곳도 없고, 산책할 곳도 마땅치 않아 거센 파도를 보며 드라이브 할 수 있는 코스를 공유코자 한다. 그래서 비 오는 날, 바람 많이 부는 날, 흐린 날은 거센 파도를 볼 수 있는 코스가 괜찮은 드라이브 코스라 생각된다. 덧붙여 드라이브 코스 자체가 파도의 거센 물살에 안전하게 운전할 수 있는 곳이 좋고, 도로 자체가 약간 높은 곳이 좋을 것이다. 제주도 특성상 남쪽이 북쪽보다 파도가 크고 쎈 편이다. 하지만 남쪽의 해안

제주도 현재 상황 우한폐렴/코로나바이러스 [내부링크]

제주도 여행이 취소되면서 항공권도 싸게 나온다는 소식을 듣고 이틀전부터 항공권 예매가 늘고 있다고 한다. 원채 저가로 예약할 수 있다보니 싸게 여행할 수 있고, 호텔이나 숙박업소도 할인을 하다보니 이참에 조용히 다녀가고 싶은 사람도 많은 듯하다. 현재 제주도민들은 수도권 지역보다는 조금 평화(?)롭게 보내고 있고, 외지로 갈수록 별로 신경쓰지 않는듯하다. 다만, 사람들이 모이는 장소는 어느 도시와 같이 예민하고 마스크 착용도 하고 있다. 게스트하우스는 거의 휴업상태나 다름없고, 호텔이나 펜션 위주로 관광객들이 숙박을 하고 있다. 제주도는 아직 확진자가 나오지 않았으며 몇일전 중국관광객이 자국으로 돌아가 확진 받았다는 소식 밖에는 없다. 관광지는 많이 한가한 편이고 관광객 조차도 사람이 많이 모이는 관광지는 피하는 듯하다. 하지만 우한바이러스에 두려움은 있지만, 동문시장에 야시장은 줄을 서서 사먹는 젊은 관광객들이 아주 인상적이다. 가끔 회를 포장해서 먹기 위해 들르긴 하는데, 아직

일상 속 삭제된 스마트폰 사진 복구 방법(feat. 무료) [내부링크]

갑자기 친구가 다급히 전화 와 도움을 요청했다. 다름 아닌 모든 부모의 보물 1호인 아이 사진이었다. 태어나면서부터 지금까지 사진을 휴대폰 에만 저장해 두고 있었는데 삭제해 버렸다고 반쯤 미쳐서 전화가 왔다. 필자는 스마트폰 관련 H/W를 설계 경험이 있어 일반인 보다 조금 지식이 있는 편이다. 일상에서 쉽게 다들 한 번은 경험할 수 있는 일이니 잘 알아두자. 혹시나 중요한 증거나 계약서 사진이라면 더더욱 살려야 한다. 방법은 크게 2가지이다. 간단하고 돈이 들지 않는다. 웬만하면 복원되나 복원되지 않으면, 업체에 비용을 주고 맡겨야 한다. 참고로 업체도 100% 장담치 못한다는 함정. 첫 번째, diskdigger 라고 구글 스토어에서 검색한다. diskdigger 앱 2번째 보이는 아이콘의 앱을 설치한다. 설치하고 나서 시키는 대로 누르기만 하면 복구되는 기적을 볼 것이다. 두 번째, 동영상을 복구할 때는 구글 스토어에 'Deleted video recovery' 라고 검색한다.

삼성반도체 노가다 1일차(입사 첫날), 2일차 신체검사 혈압측정 시 꿀팁 [내부링크]

숙소에서 대기하다가 일정이 어떻게 흘러갈지 무척 궁금할 거예요. 그리고 아무도 가르쳐 주지 않고 그저 눈치로 쫓아다녀야 하는데 물어볼 사람도 없고 답답할 겁니다. 말 그대로 노린이를 위해 1일차와 2일차에 대략의 스케줄을 알려드릴게요. 또 매우 중요한 혈압측정에 관해 적어보고, 혈압측정 시 수치 1 높다고 불합격되면 마치 회사 면접에서 떨어진 기분일 겁니다. 그리하여 이번 글은 중요한 팁이 꽤 많으니 반드시 몇 번이나 읽고 또 읽고 숙지하세요. 그럼 당신은 주위 사람들에게 현자가 될 거예요. 입사 서류 쓰는 요일은 틀리지만 대략적으로 적어볼게요.(고덕 반도체 기준) 1일차 해당 하청업체에 입사서류를 적는다. 다 적으면 장구류(보안경, 안전모, 안전벨트, 안전화, 각반)를 수령한다. 숙소로 돌아온다. 혹시 혈압이 평소에 높다면 가까운 병원에서 의사 소견서 받아라(대략 2만원~2만5천원) 이 의사 소견서(기본)가 아주 꿀팁이 될 겁니다. 2일차 신체 / 혈압 검사(여기서 자칫 지

노가다 일당 [내부링크]

노가다 일당에 대해 물어보시는 쪽지가 많아서 참고하시라고 간단한 자료올려 드립니다. 보통인부가 우리가 말하는 일용직이죠. 조금 능력치가 쌓이면 조력공(조공)인데 조공과 보통인부 구분이 애매합니다. 초보도 그냥 조공에 포함해서 봐도 무관하다고 봅니다. 반도체에서는 조공단가가 15만원 정도인 줄 압니다만, 필자가 틀렸을 수도 있습니다. 확실한 것 아니니 참고만 해두시고 터무니 없는 임금 착취가 없도록 대처합시다. 오늘도 화이팅! 노가다 일당 P.S 미천한 지식이지만 도움 되셨다면 글 맨밑에 공감() & 간단한 댓글 부탁드립니다. 이 사소한 2가지가 저에겐 큰 보람이 됩니다. 어떠한 사소한 질문이라도 댓글 달아주시면 정성껏 답변해드릴 테니 겁내지 말고 물어보세요~

코로나19 바이러스 치료제 [내부링크]

코로나19 바이러스 치료제가 나왔다고 한다. 각 국서 임상시험이 이미 진행되고 있다고 한다. 미국 길리어드 제약사의 에볼라 치교제로 개발되고 있는 단일클론항체 렘데시비르가 코로나19 바이러스를 억제하는 효과를 가져온 다고 한다. 원숭이 실험도 완료했고 미국 신종코로나 환자 투여 후 12시간만에 바이러스 농도 급감하고 환자들 상태가 급속도로 호전되었다고 한다. 이러한 효과가 알려지면서 이미 중국과 태국에서는 환자에게 투약하고 있는 중이라고 한다. 하지만 중국의 수요가 워낙 방대해 전 세계의 물량을 끌어들이다보니 국내에서는 처방조차 검토하기 어렵다고 한다. 에볼라약 렘데시비르 코로나 치료제로 재탄생 예고 |메디칼타임즈=이인복 기자| 에볼라 치료제로 개발되고 있는 렘데시비르(Remdesiir, 길리어드)가 코로나19 바이러스의 확산으로 상당한 수혜를 입을 것으로 전망... www.medicaltimes.com 코로나19 바이러스의 치료제가 급물살을 타고 있다니 반가운 소식입니다. 다들 조

우체국 마스크 판매 관련 질문사항(고객안내문) 및 판매우체국 현황 [내부링크]

마스크에 대한 불안을 조금 해소할 수 있는 소식을 공유코자 합니다. 두 가지로 나뉩니다. #우체국쇼핑마스크 와 #우체국마스크 판매 방식입니다.(차후 변경이 있을 수 있다는 점 참고 부탁드립니다) #우체국쇼핑마스크 구매 방법과 안내문을 전해드립니다. 우정사업본부는 2.25(화) 정부의 「마스크 및 손 소독제 긴급수급조정조치」에 따른 공적판매처로 지정됨에 따라 공급물량 확보를 위해 현재 제조업체와 협의 중에 있습니다. 빠른 시일 내에 물량을 확보하여 3월 초순경 판매할 예정이며, 판매일자 등 정확한 일정이 정해지면 언론 보도, 우정사업본부 홈페이지, 우체국쇼핑몰에 사전 안내할 예정임을 알려드립니다. 우체국 첫째, 마스크 생산량의 절반을 #공적유통망 을 통해 국민들에게 제공한다고 하는데, 우체국쇼핑몰에서는 ‘언제’ 구매 가능한가요? 현재, 업체와 개별협상 중이며, 빠른 시일내 판매개시일이 확정되면 언론보도, 우체국쇼핑몰(mall.epost.go.kr), 우정사업본부 홈페이지(koreap

코로나19 대비 비상약품 및 비상식량 & 비상물품 [내부링크]

대구에서 슈퍼 전파가 되어 바라지 않았던 일이 벌어졌다. 대구에는 앞에 글과 같이 형제가 있어 수시로 통화하고 상황을 듣고 있다. 뉴스에도 나왔지만 우려했던 것은 공포심에 사재기하는 행위였으나, 아니나 다를까 식품과 물품이 사재기가 시작되는 듯하다. 하여 이왕에 비상약품과 물품, 식량을 사두고 대비하려면 효과적인 것을 사두는 편이 경제적으로나 공간적으로나 현명할 듯하다. 검색 사이트에 검색해 보면 70%는 구매를 유도하는 광고성 글이며, 나머지 글들은 지진이나 화산 폭발, 전쟁이 발생했을 때나 필요한 것들을 나열해 두었다. 항상 말하지만 정말 도움이 안 된다. 대비 물품 사다가 집안 거덜 나겠다. 본론으로 들어가자면, 첫째, 비상약품 - 해열진통제(타이레놀 등) - 소염제 - 지사제(설사 시 대처) - 소화제(사람이 긴장하면 소화장애가 온다) - 종합 감기약(판피린 큐 추천 : 초기에 잘 잡히는 감기약으로 유명하다. 감기는 5일 안에 잡지 않으면 더 이상 감기가 아니게 된다) - 연

노가다 임금체불 및 사고시 산재보험 처리 방법 [내부링크]

노가다를 하다보면 내 의지와는 관계없이 간혹 임금체불과 사고로 인해 다치기도 한다. 본론으로 바로 들어가 첫번째, 임금체불시 고용노동부에 임금체불진정서를 제출하면 된다. 시간은 좀 걸리겠지만 가장 깔끔한 방법이고 팀장과 머리아프게 싸울 필요없다. 추가로 근로계약서 미작성하였다면 근로계약서 미작성 진정서도 함께 제출하자. 어짜피 안 볼 사람처럼 임금을 체불했으니 내가 할 수 있는 신고는 당연히 해야한다. 법원 판례로 하청이 임금체불을 하여 본청이 체불금액을 갚으라는 판례가 있으므로 우리가 못 받은 돈 본청에서 지급받을 수 있다. 본청을 귀찮게하면 당연히 하청업체에서는 눈치를 봐야하니 빨리 해결해 줄 수 밖에 없는 것이다. 참고로 하루 일하고 추노했더라도 돈 받을 수 있다. 어짜피 본청에서 나오고 하청에서도 나오니 팀장에게 당당히 받자. 그리고 추노할 때 하더라도 출입카드는 재사용이 되니 숙소에 놔두고 팀장에게 놔뒀다고 문자라도 줘라. 또 장비류는 개인으로 나와서 반납의무가 없다고 하나

겨울철 노가다 복장 [내부링크]

업종과 업체를 알아보고 단가도 결정 나면 복장이 필요하다. 현장에서 직접 보면 글 보다 훨씬 이해가 빠를 듯하다. 어쩔 수 없이 글로 대신한다. 지금이 겨울이니 겨울 노가다 복장으로 적어본다. 1. 상의 기모 등산복 긴팔(목에 자크 달린 것) 큰 시장에 가면 작업복 파는 곳이 있으나 추전하지 않고 근처에 반드시 구제 옷이 밀집된 곳이 있다. 그곳에서도 새 상품 덤핑으로 가져와서 싸게 사는 것이 있는데 개당 5천 원이면 산다. 작업복 매장 가서 새 상품 사는 건 사치다. 그리고 작업 들어가면 알 것이다. 미친 짓이란 것을... 자크의 이유는 일하다 보면 목에 땀이 너무 차거나, 쉴 때 목조임을 푸는 것이 아무래도 좋다. 무조건은 아니니 참고만 하자. 2. 상의 얇은 깔깔이 인터넷에 만 원도 안 되는 것 아무거나 좋다. 3. 상의 차이나 기모 깔깔이 (인터넷에 1만 원대면 산다) 내피는 기모에 야상 점퍼 겉은 잘 찢어지지 않게 모직으로 된 야상(무겁지만 않으면 된다) 최대한 가벼운 것

숙식노가다 밴드업체 선별방법 [내부링크]

알바X, 알바천X 등 알바사이트에서 숙식노가다 구인을 하는 경우 그냥 거르자. 알바사이트를 거르라고 하는 이유는 중개사무소에서 구인하는 이유이다. 원청 -> 하청 -> 팀장 -> (직업소개소) -> [(준)전공 -> (준)기공 -> 조공 -> 초보] 이런식으로 돈이 내려간다. 즉 직업소개소에서는 위에서 일명 똥떼기(?)해서 먹는 돈을 중간에서 더 떼어서 먹는 구조다. 직업소개소에서는 보통 한달간 당신이 일한 돈에서 똥떼기를 한다고 들었다. 어려운 말 같지만 쉽게 말해서 원청에서 한명당 조공의 1공수가 15만원 계산되어 하청업체에게 지급되면 그 돈에서 하청업체가 운영비로 떼어먹고 팀장이 또 숙식비나 운영비로 떼어먹고 중간에 직업소개소가 거기서 또 떼어먹는다. 통상 1달정도를 떼어간다고 한다. 그러니 내가 기량을 올려서 5천원정도 일당을 올려받으려고 해도 이미 소개소에서 먹기로 되어 있기 때문에 협의가 쉽지 않다. 참고로 소개소로 들어가면 현재 기준 보통 10.5만원이 되어 있고 주급은

일상 속 코로나19 바이러스(감기&독감) 대비 마스크, 비타민 고르는 법 [내부링크]

요 며칠 코로나19 혹은 바이러스(감기 & 독감) 라고 해서 연일 기사가 쏟아지고 있는데... 정말 몇몇 상술을 보면 짜증이 납니다. 심각한 상황인 것은 맞으나 상술이 판을 치는 게... 왜일까... 이유가 뭘까... 나는 한국 나이로 5세인 아들이 있다. 쿠X, 위메X, 옥X 에 마스크를 구매하려 검색해 보았습니다. 여러분도 나와 같이 검색을 했겠죠... KF80, KF94 ....등등... 유아용 KFXX 처럼... 검색하다가 알면 별 내용 아니지만 알기까지 시간이 낭비되는 소소한 정보를 전달하고자 합니다. 1. KF80 혹은 KF94 인지 확인하자. 식약처 인증 KF 마크가 있는 것이 도움이 됩니다.. 2. 폐활량이 떨어지는 유아나, 노인일수록 KF80을 사용하자. KF 뒤에 숫자가 올라갈수록 투과율이 떨어져 숨쉬기가 거북할 수 있어, 마스크를 벗었다 썼다를 반복하는 일이 생깁니다. 오히려 이러한 행동이 바이러스 노출에 악영향을 줄 수 있습니다. 3. 바이러스는 입과 코로만 들

숙식 노가다 [내부링크]

며칠 전 글을 남기고 일자리를 알아보면서 느낀 점이지만... 불경기는 불경기인 것 같다. 언제 경기가 좋았던 적도 없지만;; 주 52시간이 되면서 대기업이나 웬만한 중견기업을 제외하면 오히려 월급이 더 떨어진 것 같다. 일하는 시간이 단축되었으니 사장 입장에선 줄일 수밖에 없긴 하지만, 일하는 시간마저 개인이 선택지 못한다는 점이 이해할 수 없는 정부 정책이다. 암튼 이런저런 이유로 한 달에 300만 원 이상은 벌어야 가정이 있는 사람은 조금이나마 희망이 보이므로 숙식노가다 일명 숙노를 알아봤다. 숙식노가다 말만 들어도 무섭지 않나? 아니 무서운 것보다 자괴감이 앞선다... 하지만 지금은 그런 생각 자체가 사치이자 게으름의 반증이다. 숙노를 알아보니 반도체 - 조선소 - 아파트 - 일반 현장 - 해외 파견 크게 요 정도로 나뉘는데 나는 반도체 쪽을 선택했다. 첫 번째 이유는 안전이었다. 대기업 현장이다 보니 안전사고에 엄청나게 예민해서 달리는 것조차 제지한다는 글을 봤다. 노가다가

파멸과 창조의 불사조 [내부링크]

파멸과 창조의 불사조 하늘을 보고 큰소리로 탄식했던 적이 있습니다. 나도 모르게 눈물이 막 쏟아져 나왔습니다. 하늘을 쳐다보고 '도대체 나한테 나중에 뭘 시키려고 자꾸 이런 일을 겪게 하는 겁니까' 때는 2019년 12월 31일 생을 끝내려고 마음 먹은 마지막 날이였습니다. 나와 조금이라도 연을 맺은 누구든 원망하던 정말 가슴 시린 겨울이였습니다. 책임져야 할 가족들이 있었고, 허튼짓 하다가 생긴 빚도 있었고, 내가 하고자 했던 꿈이 있던 30대 후반 청년은 내 집 마련을 위해 이리저리 힘쓰다가 결국 자영업을 접고 시행사의 일을 하게 됩니다. 하루에 내가 생활한다고 쓰는 돈 말고 정말 아무것도 안 하고 가만히 있어도 나가야 될 돈이 한달 350만원이었습니다. 원금을 갚는 건 언감생심이고, 가족들의 생활비와 월세, 은행, 캐피탈, 카드론 등으로 나가는 이자 그리고 1달 공과금과 무시 못할 통신비. 사람들은 안정적이라고 이야기하는 일반 월급쟁이를 할 수가 없는 상황이었습니다. 이 위기를

컴퓨터 성능향상을 위한 간단하지만 최고의 세팅방법 [내부링크]

일상에서 컴퓨터는 없어서는 안되는 필수품 중에 하나이다. 컴퓨터만 있어도 돈 버는 세상이니... 본인은 컴퓨터를 다루고 하드웨어 설계를 직업으로 한 경험이 있다. 그래서 잘 알려지지 않은 컴퓨터 성능을 향상할 수 있는 세팅 방법을 공유코자 한다. 세팅 후 체감 속도는 최소 2배 차이날 것이다. 거두절미하고, 1. Bios AHCI 설정, Fast Boot 실행 (설정 후 하드웨어가 Bios에서 잡히지 않으면 다시 원래 설정으로 돌린다) 2. 윈도우10인 경우 MASTER CD 넣고 ONENOTE 기능 없애기 (혹은 OneDrive 없어지는 패치파일 다운 후 실행) 3. 컴퓨터 -> 속성 -> 고급시스템 설정 -> 성능(설정) 클릭 후 -> 최적성능으로 조정(D) 클릭 후 -> 바탕화면의 아이콘 레이블레 그림자 사용, 아이콘 대신 미리 보기로 표시, 화면 글꼴의 가장자리 다듬기 체크 후 확인 4. 같은 고급탭에서 시작 및 복구(설정) 클릭 -> 시스템오류 -> 자동으로 다시 시작(R)