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건강기능식품 광고심의 제외되는 경우 [내부링크]

건강기능식품 의무표시사항 표시광고심의 제외 안내 건강기능식품을 판매하기 위해서는 까다로운 법률과 교...

뱅크아트페어 무료관람 팁, 호텔에서 즐기는 구매 가능 이색전시 [내부링크]

미술시장이 들썩인다 그림에 투자하는 이색전시회 10월 국제아트페어 키아프가 미술계를 들썩이게 했다면 11월은 뱅크아트페어라 할 수 있다. 내노라 하는 유명 작가와 신진 작가들의 작품을 만나 구매할 수 있는 이색 페어 전시회다. 올해로 6회 째를 맞이한다고 하고, 미술작품의 투자가치, 소장가치의 매력이 충분히 인정 받은 시대와 어울려 열기가 뜨겁다. 정말 눈에 확 띄는 작품과 사고 싶은 작품이 많았지만 총알이 없어서.. ㅜㅜ 구매 불가,, 엉엉엉~~~ 너무너무 사고 싶어~~~ 전시 위치 전시는 봉은사역과 가까운 인터컨티넨탈 호텔 서울 코엑스 7,8층에서 만나볼 수 있다. 사전예약 시 무료 관람이 가능하다. 무료관람 팁 뱅크아트페.......

2022학년도 대원국제중 신입생 경쟁률 [내부링크]

대원국제중학교 2022년 경쟁률 대원국제중 입학원서 접수가 10월 29일부터 접수를 시작이 되었다. 시간이 지날 수록 경쟁률은 높아지고 있고, 추첨이기 때문에 운에 맡길 수 밖에 없다. 저 경쟁률에 우리 아이의 몫도 포함되어 있는데, 어느 정도까지 경쟁률이 마감이 될지,, 국제중을 보내볼까? 라고 생각을 한 것은 용산에서 살았을 때부터였다. 주변에 보낼 만한 곳이 없어 영훈국제중이 가까우니 한 번 원서를 넣어야지 막연하게 생각하고 있었다. 사정으로 잠실로 이사오고 나니 이제는 대원으로 눈이 돌아간다. 맘 편히 지원했던 그 순간은 점점 희미해지고, 시간이 지날 수록 붙었으면 좋겠다는 소망이 커진다. 드디어 마감! 경쟁률은 15........

2022년 주목해야 할 식품트렌드 탑10 [내부링크]

미국 홀푸드 마켓 2022년 식품 트렌드 10개 카테고리 발표 2022년이 코 앞으로 다가왔다. 2021년 시장현황 및 소비자실태조사 리포트가 슬슬 발간이 되고, 2022년을 예측하는 동향 보고서 역시 발표가 된다. 코로나로 인해 우리는 집에서 더 많은 시간을 보내는 삶에 적응하였고, 이에 따라 식료품 구매 습관에 많은 변화가 일어났다. 나 역시 삶의 많은 부분이 변화가 되었고, 이런한 습관이 새로운 표준이 되고, 적응함에 따라 우리는 앞으로 2022년 주목해야 할 식품트렌드를 어느 정도 예측할 수 있을 것이다. 1. 울트라 도시 농업 Ultra-urban farming 2013년 홀푸드는 온실을 갖춘 소배점을 브루클린에 오픈하였다. 해당 점포는 햇빛과 100.......

대치동 수험생영양제 Top3 소개 및 비교 [내부링크]

2022학년 수능 컨디션 업 수험생, N수생을 위한 대치동영양제 추천 저희 집과 대치동은 조금 가깝습니다. 이것저것 살 것이 있어서, 아이 학원 내려 주고, 은마상가 약국을 들렀어요. 이 곳을 이용한 이유는 약사님께서 친절해요. TMI시라 이것저것 말씀 많이 해 주시거든요. 오늘은 대치동 수험생영양제로 잘 나가는 것을 추천해 달라고 했네요. 오늘은 그 이야기를 해 보려고해요. 이 글을 끝까지 읽으면 왜 추천을 했는지 잘 이해가 되실거에요. 그리고 덤으로 가성비 좋은 제품 및 영양소에 포커스 두어서 설명해 드려 볼게요. 대치동약국에서 수험생영양제로 약사님께서 많이 추천하는 제품은 큐업액, 글루콤, 임팩타민, 메가트루 등이에요.......

송파 홍성범영어학원 상담 및 커리큐럼 [내부링크]

우리에게 맞는 영어학원 찾는 중 이 포스팅을 보시는 분들도 예비중1 잠실 방이쪽 영어학원을 찾고 계시는군요. 아이에게 맞는 학원 찾는 것이 이렇게 스트레스 받고 힘든 일인 것을 새삼스럽게 다시 느끼게 됩니다. 이은재어학원 레테 보고, 대기하고 개강 후 수업을 총 3번 들었는데, 오늘 고민 끝에 퇴원하기로 결정했네요. 그래서 다시 예비중1 영어학원 찾기에 돌입합니다. 첫찌는 학원을 보내나 집에서 하나 큰 변화가 없어서 홈공한지 1년이 되어 갑니다. 중간에 실력 테스트 겸 레테도 보았고, 레벨이 나쁘지 않아 그렇게 수학에 힘을 주고 있는 상태로 지내고 있습니다. 초6 막바지라 문법을 시작해야 할 것 같아 학원에 보냈는데 오늘.......

리움미술관 관람팁 알베르토 자코메티 쿨한 전시 [내부링크]

국내 최고 미술관 리움의 명성 현존 '최대' 국보 금동대탑 고미술 상설전에 전시된 국보 금동대탑 물인 국보 '금동대탑' 고려 10~11세기 유물인 국보 ‘금동대탑’은 현존하는 소형탑 중 최대 크기를 자랑한다. 보통의 금동탑은 20~30이지만, 금동대탑은 155나 된다. 작품은 고려시대 목조탑 양식을 모방했다. 알베르토 자코메티의 '거대한 여인 III' 입구에서 무심히 서 있고, 나 역시 눈으로 보다 아쉬워 나가는 길에 찍은 작품 쿨하게 전시되어 있으나, 절대 놓치지 말아야 할 알베르토 자코메티의 조각 '거대한 여인 III'이다. 1960년에 제작한 이 작품은 '인간의 절대 고독과 상처'를.......

서울무료전시 루이비통 앤디워홀 소장품, 앤디를 찾아서 무료 도슨트 [내부링크]

앤디워홀 무료전시 도슨트는 덤 쨍한 하늘이다. 오후가 될 수록 바람이 차고, 손이 시렵다. 이런 좋은 날, 루이비통 앤디워홀 소장품 무료전시 도슨트예약을 했다. 룰루랄라 청담으로 향한다. 너무 오랜 만에 와 보는 청담 하늘도 쨍하고 쇼윈도 밖에서 보이는 명품들도 쨍하다. 전철 타고, 버스 타고 도착한 곳은 루이비통 서울, 에스파스 라고 불리우는 곳이다. 멋진 남성분이 문을 열어주고.. 참으로 좋구나!! 열 체크하고, 손소독 하고, 엘레베이터를 타고 4층으로 향한다. 앤디워홀 앤디를 찾아서 무료전시 예약 일반관람도 가능하고, 도슨트 예약하여 관람도 가능하다. 작품은 많지 않고, 도슨트 포함해서 30-40분이면 작품을 모두 감상할.......

어린이홍삼 정보 및 제품비교 [내부링크]

어린이홍삼 어떻게 골라야 할까요? 제품비교는 덤 우리나라 건강식품 선호도 1위 그리고, 생산실적 1위가 어떤 품목인줄 아시나요? 네~ 예상하는 바로 그것! 오늘의 주제 바로바로 홍삼입니다. 오늘은 요 홍삼 제품에 대해 알아보려 합니다. 포스팅을 끝까지 읽으신다면 제대로 된 제품을 고르는 기준을 어느 정도 아시게 될 거에요. 건강기능식품 생산실적 2021년 식약처 발표 건강기능식품 생산실적이에요. 보시면 1위가 홍삼이지요? 현재 추정하는 건강기능식품 시장은 5조원을 넘어설 전망입니다. 이 중 홍삼이 29.4%를 차지하고 있는데, 어마어마 하지요? 이렇듯 우리나라 사람들이 선호하는 품모기 홍삼이라는 것을 잘 아셨을텐데, 홍삼 제.......

가톨릭서울성모병원 근시 아트로핀 처방, 아이 근시가 걱정된다면? [내부링크]

아이 시력이 좋지 않은가요? 정밀진단을 위해 병원부터 예약하세요. 지금 이 글을 읽으시는 분은 아마도 아이 시력이 좋지 않아 치료 방법이 궁금해서 여러 정보를 찾다가 제 글을 만나게 되신 것 같은데, 결론부터 말씀드릴게요. 정확한 진단을 받고 근시 치료를 결정하세요. 가톨릭성모병원은 대기 시간이 워낙 길어서 예약 및 처방 받으려면 4~6개월 정도는 걸릴 거에요. 그렇다고 안 할 수도 없으니 병원 예약이 우선입니다. 가톨릭대학교 서울성모병원 예약 가톨릭 외 아트로핀 처방하는 병원이 몇 군데 더 있더라고요. 전화 돌려서 확인하여 빨리 예약을 잡는 것이 좋아요. 아이 시력 나빠지는 것이 한 순간이더라고요. 그래서 1년 반의 기.......

동네맛집 삼각지 몽탄 웨이팅 팁 및 방문후기 [내부링크]

삼각지 몽탄 예약이 힘든 이유? 삼각지 몽탄 예약이 힘든 이유는 아시나요? 아주 간단하죠! 바로 너무 맛있어서랍니다. 허무한가요? 사실 신랑이 말해서 '맛집이구나' 정도였지 몽탄의 실체를 전혀 몰랐답니다. 보통 맛집이라고 하더라고 감동폭팔정도는 아니었거든요. 잠실로 이사 전 맛집 몇 군데는 가 봐야 할 것 같아 몽탄에 가 보기로 합니다. 예약하기 정말 어렵고, 대기 시간이 4시간 정도 되는 정말 유명한 맛집이라죠? 이번 글에는 약간의 몽탄 예약 팁이 담겨 있습니다. 고고고 퇴근하는 길이었습니다. 신랑이 저녁에 외식을 하자면 몽탄에 가 보자 합니다. 그 때가 오후 3:30 정도였고, 전화를 해 보니 안 받더라고요. 전 문.......

내 블로그는 최적화블로그일까? 블로그지수 무료 나눔 2021-12-12 3시까지 가능 [내부링크]

내 블로그의 위치가 궁금하다 블로그 지수란? 저 처럼 지금 운영하고 계신 블로그가 최적화 또는 블로그 지수가 어떻게 되는지 궁금하셔서 찾아오셨을 것 같네요~~ 네이버에서 "그런 것은 없다"라고 하는데, 좋은 결과를 먼저 보여 주기 위한 C-Rank를 이처럼 표현하는 것 같습니다. ‘최적화 블로그’와 ‘저품질 블로그’? 제 경우 글을 쓴 후 검색을 하면 상위노출이 잘 되어 나쁜 위치는 아닐 것이다라는 막연한 생각을 하고 있을 때, 좀 더 글을 잘 쓰고 노출도 잘 되고 싶어 로직에 맞게 글을 쓰는 강의를 들었던 곳에서 제 위치를 확인하게 되었답니다. 그 뒤로 좀 더 글을 쓸 때 신경을 쓰기는 하지만 제 버릇 쉽게 못 버리네.......

티스토리 시작 방법 및 설정 [내부링크]

티스토리가 뭐죠? 알아보자 알아보자~ 요넘이 뭘까? 이미 티스토리에 대해 아시는 분들도 계시겠지만, 내 경우 우연히 알게 되었고, 금년 6월 즈음에 세팅 후 글 몇 개 올리고 나니, 너~~무~~ 어려워서 저절로 손을 놓게 되어 버렸다. 다시 5개월 후 마음을 다 잡고, 설정을 다시 살펴보는데 아휴~ 여전히 어렵다. 왜?? 나는 이미 네이버에 익숙해져 있으니까... 그리고 새로운 것을 하기에 내 머리는 이미 굳어 버린 것 같음.. 흑 그러나 하나씩 꾸준히 하면 되지 않을까 싶어 이번 포스팅을 시작으로 티스토리에 대해 알아가고, 발전되어 가는 블로그 모습을 기록으로 남겨 보고자 한다. 일단 네이버와 뭐가 다른지부터 알아보도록 하자! 티스.......

한국국제아트페어 KIAF 키아프 서울 예매 할인 팁 및 전시 후기 [내부링크]

한국국제아트페어 키아프 서울 뜨거운 열기를 느껴봐요 VVIP 그리고 VIP 전시를 끝내고 일반전시가 시작이 되었다. 2019년 이후 2년만에 열린 한국국제아트페어 키아프 서울을 직접 느껴보다니!!! 뷔도 다녀가고, 전시를 둘러보는 동안 연예인들이 가끔 보였다. 약간 아우라가 다르다고나 할까? 느낌이 뭐지 싶으면 연예인이다. ㅋ 예매 방법 1. 네이버 예매를 통해 예약을 할 수 있다. 입장료 3만원 2. 키아프 예매 할인 받는 방법 인터파크 KIAF SEOUL 2021 PKG 또는 미술주간 할인티켓을 검색 후 예매하면 22,000원에 겟 가능!!! 인터파크에서 예매하기 물론 미술주간 인스타 팔로우하고, 리그램 하라는 미션을 주지만 막상 티켓 교환할 때는.......

종합비타민 선택 방법과 기본 섭취 비타민추천 [내부링크]

종합비타민 선택 방법 초창기 비타민 시장은 워낙 작았고, 아픈 사람들이나 먹는다는 인식이 강했어요. 그래서 교육 전 항상 비타민을 왜 먹어야 하는지 비타민 섭취 필요성을 얘기 해야 했답니다. 이제는 건강한 사람들도 비타민 섭취 필요성과 이유는 상식으로 알고 있지요. 나아가 어떤 제품이 나에게 맞는지에 많은 관심을 기울이고 있답니다. 그래도 한 번 훑어 볼까요? 비타민 섭취 필요성 1. 생리학적 : 체내에서 합성되지 않으며, 인체의 꼭 필요한 6대 영양소 중 하나 2. 매일 적량 식품 섭취 곤란: 식품으로서 섭취를 해야 하나 매일 적량 및 신선한 식품의 섭취 불가 3. 환경 오염 : 식품, 물 및 공기에는 60,000여종 이상의 독소가 존.......

건강기능식품 광고심의 방법과 광고심의 가이드라인 [내부링크]

건강기능식품 광고심의 건기식 광고 가이드라인 2010년 제정된 건강기능식품 사전광고의가 2018년 위헌 판정을 받아 현재는 자율심의 심의로 진행되고 있어요. 용어만 바뀌었을 뿐 이전과 별다른 것이 없다고 생각 될 뿐입니다. 오히려 더 깐깐해지고, 비용은 높아지고, 시간은 오래 걸린다는 것이 달라졌다면 달라진 부분이라고 할 수 있겠어요. 그런데 뭐 어떻합니까? 심의를 받아야 스마트스토어에도 올리고, 쇼핑몰도 올릴 수 있는 것이 현실이므로 받아야죠~~~ 다만 심의하는 자율심의기관을 늘리거나, 아니면 인원을 더 충원하고 늘려 심의시간을 단축하여 영업자의 편의를 좀 봐 줬으면 하는 바람입니다. 여하튼 서문이 길었습니다. 광고.......

피아니스트 이혁 2021 쇼팽 콩쿠르 [내부링크]

2021 쇼팽 콩쿠르 우승자는 누구? 피아니스트 이혁 연일 쇼팽 콩쿠르 소식이 뜨겁다. 근래 방문자 검색 통계에 피아니스트이혁이 잡혀서 찾아보니 맞네! 러시아에 있을 때 울 아이들 바이올린 쌤 콘서트에 오셨던 그 분이다!!!! 세상에나 마상에나!!! 한국의 대표 피아니스트가 되실 분 같아서 사진도 같이 찍었는데, 이런 가문의 영광이 있을꼬?? 지금 찾아 보니 우리가 다녀온 ZIL 홀은 Bösendorfe 뵈젠도르퍼 loft philharmonic의 모스크바 실내악 전용 콘서트 홀이었던 것 같다. Bösendorfe은 세계에서 가장 오래된 피아노 제조업체 중 하나인데, 2008년 1월, 이 브랜드는 Yamaha 야마하 법인의 일부가 되었으며, 2011년부터 Yamaha Music(러.......

초6 예비중1 2022 대원국제중 서식3 확인번호, 일반중학교 배정 [내부링크]

대원국제중 준비서류 중학교 배정통지서 교부는 언제? 추첨이라 자소서도 준비할 필요도 없고, 국제중 제출 서류 중 서식3만 준비하면 된다. 학교 교무실에 연락해 보니, 담임 선생님이 담당을 하신다고 한다. 그래서 다시 담임선생님께 연락을 드시고, 서식3을 출력하여 아이 통해 보낸다고 말씀을 드렸다. 그리고 받아온 확인번호 이 확인번호는 인터넷 원서접수 시 필요하다고 하니 미리미리 받아야 한다. 이로서 국제중 원서접수 준비는 끝 추첨이라 긴장도 안 되네~~~ 추첨 탈락 시 일반중학교 입학 배정은 어떻게 되는지 궁금하여 찾아 봄. 서울강동송파 중학교 입학 배정업무 일단 우리가 사는 동네는 잠실중학교로 무조건 배정,, 담임선.......

알부스갤러리 이수지작가 여름협주곡 [내부링크]

여름방학 여름, 그리고 알부스갤러리 여름협주곡 6월 장 줄리앙 개인전을 다녀오고 이곳에서 여는 전시는 무조건 미리 예약을 해 두리라 다짐을 했었다. 그 만큼 퀄리티가 높고 힐링이 되는 작품을 전시하기 때문이다. 전시가 시작하는 날 8월 4일 오픈 시간에 맞춰 아이와 함께 갤러리로 힐링하러 떠난다. 집에서 한남동갤러리쪽으로 가려면 이태원역 쪽으로 가야한다. 하늘이 파랗고 정말 상큼한 여름 날씨다. 버스를 타고 도착! 둘찌는 오빠는 집에 있는데 자기만 나왔다고 가는 내내 아이는 투덜 거렸지만 입장하고 작품을 봤을 때 오길 정말 잘 했다고 말해주었다. 1층 앨리스 인 원더랜드 연극적 요소가 풍부한 앨리스 인 원더랜드 1층엔 첫.......

약 먹을 때 올바른 섭취 방법과 그 이유 [내부링크]

약 먹을 때 우유랑 먹어도 될까? 입맛도 없고, 먹고 싶은 것도 그닥 없는 나로서 건강기능식품은 식사로 부족한 영양소를 보충할 수 있는 아주 굿 급원이다!!! 하지만 올바른 섭취 방법을 모르고 그냥 아무렇게나 먹는다면, 약효를 볼 수 없게 될 수 있다. 그 이유는 몇 가지가 있는데, 오늘 글을 끝까지 집중해서 읽어보길 바란다. 아침에 먹는 나의 영양제 숫자는 8가지 ㅋ 종합비타민, 비타민C, 칼슘, 오메가3, 프로바이오틱스, 비타민D, MSM 그리고 보스웰리아 초6, 초4 아이들은 종합비타민, 오메가3 그리고 비타민D를 먹이는 중이다. 간단한 단백질•과일 쉐이크를 먹고, 과일 먹고 난 후 꿀꺽 두 번에 걸쳐 물과 함께 삼킨다. 올바른 섭취.......

리움미술관 예약 방법 팁 및 전시 해설 [내부링크]

1년 반만에 재개관 한남동 삼성리움미술관 예약 팁 1년 7개월 만에 드디어 시민에게 돌아온 삼성리움미술관! 기획전과 상설전을 함께 운영하며, 이번 기획전은 인간, 일곱개의 질문이라는 약간 철학적인 소재인데, 이 포스팅을 끝까지 읽는다면 작품 감상시 도움이 될 것이다. 좋은 소식은 재개관 기념 및 고 이건희 회장의 미술품 기증 뜻을 계승하고자 상설전은 상시 무료로 진행할 것이라고 했고, 기획전은 연말까지 무료이다. 앗싸!!! 예약 방법 예약 오픈은 00:00이다. 항상 자서 이 시간에 예약하기 참 힘들어.. ㅠ 기억하고 들어갔을 때는 이미 매진 상태 ㅠ 1. 로그인 2. 시간에 맞춰 들어가기 3. 선택(기획전, 상설전) 4. 예약하기 5. 관.......

주사 없이 알약으로 경구용 코로나 치료제 나오나? [내부링크]

집에서 간편하게 꿀꺽! 알약 치료제 나올까 삶의 일부분이 되어버린 코로나로부터 벗어나기 위해 보다 더 빨리 치료가 가능하고 예방할 수 있는 방법들이 속속 개발되고 있는 것 같다. 내가 맞을 백신 종류에 대해 찾아본 것이 엊그제인데, 이제 알약 백신이 곧 시판된다고 하니 궁금하다. 머크Merck사는 대학원 의대에서 조교 생활 했을 때 사용하던 실험용품 및 시약으로 처음 알게 되었는데 그 때 좀 투자를 할 걸.. 내가 과거로 돌아가게 된다면 주변에 좀 관심을 갖고 "땅이던, 주식이던 장기투자를 해라"라고 나에게 조언해 주고 싶다.. 여하튼 코로나 경구용 백신 몰누피라비르가 다음 달 FDA 긴급사용승인을 신청한다고 한다. .......

개발자엄마의 루킨 딸기퐁당 배도라지 농축액 스틱 [내부링크]

루킨 딸기퐁당 배도라지 농축액 스틱 신제품 출시 예정 맑은목 배도라지생강 스틱이 금년 1월에 출시되어 3번의 생산이 진행되었다. 꾸준히 사랑을 받고 있는 중이라 참으로 다행이다. 유명 배우가 광고하는 매스틱이 함유되어 있어, 기존 배도라지 제품과의 차별성 두었고, 깔끔하고 고급스러운 패키지로 제작하였다. 꾸준히 드셔보신 분들이 많은 도움이 되었다며 후기도 남겨주시고, 좋은 평가를 해 주는 제품이다. 그리고 이번에 작업 중인 것이 바로 키즈 전용 배도라지 제품이다. 제품명은 "딸기퐁당 배도라지 농축액 스틱"으로 정하였다. 블루베리와 딸기 맛으로 샘플을 만들었는데, 직원 관능 검사 및 지인 총 출동 어린이 관.......

건기식 전문가 푸디언스 닉네임 변경 안내 [내부링크]

건기식 전문가 푸디언스로 닉네임 변경해요 땡글이맘 아시는 분들도 계시겠지만, 땡글이맘은 첫찌의 태명이에요. 동글동글하게 세상과 잘 융합하여 잘 살라는 의미로 지었답니다. 전생에나라를구한땡글이맘 그후 아이가 태어나고 육아와 직장 생활을 해 보니, 주변의 도움이 참 많이 필요하더라고요. 하나도 제 마음대로 되는 것이 없었어요. 그 시점 시댁에서 아이들을 봐 주셨고, 마음 편히 일을 할 수 있도록 많이 도와주셨는데, 그 감사한 마음을 담아 탄생한 것이 전생에나라를구한땡글이맘이에요. 이 대문그림을 참 오래 사용했네요^^ 애정하던 이미지라 바꾸려니 마음이 참 오묘해요. 모스크바땡글이맘 열심히 직장생활하고 좋은 기회로 주.......

건강기능식품 판매업 신고 방법과 절차 [내부링크]

건강기능식품 판매업을 준비하시나요? 복잡한 신고 방법과 절차로 고민 중이신가요? 지금 오신 분들은 건기식 판매를 준비하시다가 어떻게 신고하는지 찾아보시는 분이실거에요. 제품을 판매하고 싶다면 우선 있어야 할 것은? 바로 사업자등록증이죠. 그 다음은?? 판매를 하기 위한 영업 신고증이 필요한데? 영업신고를 하기 위해서는 교육부터 받아야 합니다. 저도 요 부분을 좀 헤맸던 거 같아요. 그냥 신고를 하면 되는 줄 알았는데 교육이라뇨? 벌써부터 머리가 띵하시나요? 만약 오늘 글을 끝까지 읽어보신다면, 헤매지 않고 손쉽게 바로 완료할 수 있을 거라 생각합니다. 건강기능식품 판매업 영업신고 절차 건강기능식품 법정교육 위 링크.......

이건희컬렉션 예약 및 후기, 국립현대미술관 국립중앙박물관 예약방법 [내부링크]

위대한 문화유산 매진 행렬 국립현대미술관 MMCA 명품 컬렉션 특별전 박물관, 전시회를 다니는 것을 좋아한다. 그곳에 가면 오롯이 작품과 작가 그리고 나만 생각할 수 있고, 생각을 정리하고 영감을 얻기도 하기 때문이다. 2021년 7월 21일부터 예매 시작이라는 것을 기억을 했지만, 역시나 항상 그렇듯이 잊는다. 30대만해도 모든 것을 잘 기억하였지만 지금은 메모를 하지 않으면 바로 기억이 날라가 버린다. 슬프다.. 초행길은 5번은 가 봐야 기억이 나고, 갈아타서 가야 하는길은 3번은 가 봐야 실수없이 환승이 가능하고, 분명 어제 통화를 하였는데 거래처와 협의한 내용이 무엇이었는지 뒤돌아서면 잊는다 ㅠ 이제 나에게 메모, 기록은 또.......

식물성 알티지 오메가3 건강기능식품 선택 방법 [내부링크]

식물성 알티지 오메가3 선택 기준 건강기능식품 종류가 너무 많아요 5천 원부터 10만원까지, 도대체 무슨 차이죠? 제가 이 업계에 뛰어들기 시작한 2004년에는 비타민이라는 것을 왜 먹어야 하는지 사람들이 잘 몰랐어요. 또한 식약처에서는 우리를 약장사 및 사기꾼으로 치부하고 색안경을 끼고 볼 정도로 인식이 좋지 않은 시절이었답니다. 제재만 있을 뿐 성장은 없던 시장이 어느 새 무섭게 커졌어요. 마트 뿐 만 아니라 다양한 채널에서 제품이 팔리고 있어 2020년 건기식 시장 규모는 4조 9천 억으로 추정이 되고 있답니다. 글로벌 시장 역시 증가 추세이며, 25년 약 2,760억 달러 규모로 예측하고 있습니다. 이렇듯 시장이 확대되고 관심.......

초6 예비중1 성균관대학원 영재교육원 중1과정 1차 합격 [내부링크]

성대영재원 중1과정 1차 합격 현재 성대영재원에서 초6 과정을 듣고 있는 우리 첫찌는 이번 중1 영재원 도전 자체를 하지 않을까 잠시 고민했지만, 자유학기제이고 좀 더 다양한 경험을 했으면 좋겠다 싶어 애를 꼬신 후 다시 영재원에 지원을 하게 되었다. 지원서는 작년에 써 둔 것이 있어, 금년의 경험을 바탕으로 한 것과 느낀 점을 추가하였다. 작년에는 우편으로 접수하였는데, 금년부터 인터넷으로 변경이 되어 훨씬 지원 방법이 수월했다. 우편으로는 전형료 입금확인서와 학생기록부 II만 보냈다. 그리고 10월 8일 오늘 1차 합격 문자를 받았다. 오늘 파티 해야겠네~~~~ 내년 중1이라 엄청 바쁠 것 같지는 않아 결정을 하게 되었는데, 성.......

머물고 싶은 공간 시지경산 모스크바미술쌤 공방, 초등미술체험 [내부링크]

모스크바에서 울고 웃고, 즐겁게 함께 시간을 보낸 친구가 공방을 오픈했다. 모스크바미술쌤, 모스크바공방 마트료시카 인 모스크바 그녀에 대해 처음 안 것은 모스크바에 있을 때였다. 당시 우리 사이에서 유행한 폴란드 그릇을 판매했다는 것과 미술학원 선생님이라는 것이다. 오면 어떻게 좀 엉겨붙어서 폴란드 그릇 좀 샀으면 했는데, 이미 다른 분들이 선점을 하여서 내가 낄 자리를 없었다는.. 같은 동네(레닌스키)에 몇 동 건너 집에서 살았고, 첫째와 나이가 같고, 나와 나이가 같아 함께 바로 친해졌을텐데, 어찌된 일인지 놀이터에 나와 있으니 나와라 해도 안 나왔다는.. 쩝.. 이후 왜 그랬는지는 속사정을 듣고 이해를 했지만, 좀 더.......

송파 방이 영어학원 이은재어학원 중등대비 초6 [내부링크]

이사 후 이은재어학원 레테를 본 후 대기해야 한다고 한 후, 이름 올리고 11월에 반평성 고사를 기다리고 있는데, 문자가 띠로리 옴. 새학기가 11월부터 시작하는데 신규레테는 8월 31일(화)부터 가능하다고 하여, 전화해서 레테 신청 함. 유명한 학원이 꼭 우리아이에게 맞는 것은 아니지만, 대형시스템은 무시할 수 없기에 처음은 대형으로 보내는 편이다. 내 친구의 딸은 현재 외고를 다니는데 그 곳에서 전교 1등을 한다는 후덜덜,, 결혼 후 분당에 터를 잡아 그 곳에서 셋을 키우는 중인데, 워낙 꼼꼼하게 아이를 챙기는 스타일이라 셋을 아이 성향에 맞는 작은 학원으로 모두 보낸다고 한다. 그러기 위해서는 꼼꼼하게 돌아보고, 상담하고.......

예비중등인 초6의 중학교 선택, 일반중 또는 국제중? [내부링크]

예비중등인 첫찌 초6의 중학교 선택? 일반중 또는 국제중? 어디로? 잠실로 이사 오기 전에는 주변에 배정 받을 중학교가 별로라 그나마 가까운 영훈국제중을 지원해 보려고 했다. 어차피 추첨이니 손해 볼 것은 없다. 그리고 잠실로 이사 오기 전 확인하니 단지가 잠실중으로 100% 배정 받기에 그냥 그렇구나 지나갔는데, 다시 국제중의 요구가 스멀스멀 올라 오고 있다. 어차피 추첨이고, 떨어지면 일반중 가면 되고, 붙으면 그 때 고민하면 되지 않을까? 이런 생각이 들었기 때문이다. 처음 고려한 영훈 말고 대원을 고려한 이유는 간단하다. 통학거리 ㅋ 국제중을 고민하는 이유가 우리의 인생 계획 중 향후 몇 년 안에 다시 주재를 나갈 가능.......

전학 후 학교상담 시 반드시 물어봐야 할 것 [내부링크]

자녀가 전학을 자주 가나요? 학교상담 시 무엇을 물어봐야 할지 잘 모르시겠나요? 우리 아이들은 벌써 이번이 3번째 학교다. 초등 6년 동안 3번의 전학.. 그렇다고 맹모삼천지교는 아니고, 어쩌다 보니 상황이 그렇게 되었다. 첫 번째는 러시아 모스크바에서 ISM 국제학교 두 번째는 서울 용산구 이태원초등학교 세 번째는 서울 송파구 잠실초등학교 학교를 전학하게 되면, 아이에 대한 선생님의 파악이 우선이다. 그래야 아이도 적응이 빠르기 때문이다. 그러므로 전학 시 작성하는 아이의 상황을 최대한 자세하게 기술하는 것이 좋다는 것이 내 의견임. 모스크바 유치원, ISM에서도 당연히 그랬고, 이슈가 있거나, 기회가 있을 때 놓치지 않고.......

대구 원데이클래스 공방, 미술수업으로 작품 만들기 [내부링크]

대구에서 미술 수업하기 좋은 공방 원데이클래스지만 가치 있는 작품을 만들고 싶다면? 러시아에서 한국으로 돌아온지 벌써 1년 반이 흘렀다. 어찌나 적응이 빠르던지,, 내가 언제 모스크바에서 5년이나 살았나 그런 생각이 들 즈음 반가운 소식이 들려왔다. 나의 러시아 베프 모스크바미술쌤인 친구가 원데이 미술수업을 하기 좋은 공방을 오픈했다는 소식이다. 이름도 예쁜 모스크바 인 마트료시카 전통 우드버닝 방식으로 나무인형을 태워 그림을 그려, 나무향이 가득한 머물고 싶은 공간을 탄생시켰다. 예술인의 혼이 다분하고, 아기자기한 소품을 좋아하는 그녀는 모스크바에서도 유명했다. 그 집에 초대 받아 가면, 정말 진심 내가 대우를.......

화이자 백신 부작용 없이 맞아보자 [내부링크]

mRNA 화이자 백신 맞는 날 부작용 없이 맞기 2021.9.13 오늘은 사전예약 10부제 예약 당시 회사 근처에서 가장 빨리 맞을 수 있는 날이다. 맞기 전 어떤 백신일지 궁금해서 확인해 보니, 화이자임.. 둘 다 같은 mRNA 백신플랫폼을 갖고 있기 때문에 어느 것을 맞던 상관이 없다고 생각은 하지만, 접종 후 겔겔 거릴까봐 그게 걱정임.. 그래도 약간의 걱정이 되긴 해서 보통 아침을 단백질쉐이크만 먹는데, 밥을 조금 먹고 나옴. 그리고 점심도 보통은 면을 깨작거리는데, 밥도 많이 먹음.. 만약 아프게 되면 조금이라도 덜 아프라고 ㅋ 조금 늦을 것 같아 미리 연락해 보니, 1시간 정도 늦게 와도 된다고 해서, 일단 3시 정도 퇴근 후 병원에 방.......

건강기능식품 건기식 수입 절차 방법 [내부링크]

건강기능식품 수입 전 체크사항 건강에 관심이 높아지는 요즘, 해외직구로 비타민, 영양제 등 건기식을 구매하는 소비자가 더 많이 늘었고, 또한 사업자가 수입을 하여 판매하는 경우도 많아지고 있다. 해외 식품을 우리나라로 수입하여 판매하기 위해서는 우선 가능 여부를 확인하는 것이 우선이다. 보통 스크리닝 단계라고 하는데, 제품 라벨 내 ingredients(우리나라 원료명 및 함량에 해당) 부분을 잘 확인하면 가능여부 50%를 확인한 셈이다. 수입 전 사전확인 1. 식품 또는 건기식 수입 시 제품의 성분표상 포함된 원재료, 식품첨가물 중 국내에 등록되지 않은 원재료가 있는지 사전 확인을 해야 한다. 식품안전나라 - 식품원료목록 건기식.......

코로나 백신 10부제 예약, 백신 예약일 확인, 예약 방법, 백신 비교, 백신 플랫폼 종류 [내부링크]

우리 집에선 나 빼고는 다들 백신을 맞음(아이들 빼고) 잔여 백신을 맞기 위해 알림을 해 놓았지만 항상 실패.. 나보다 빠른 사람이 너무나 많오 많오~~~ 8월 9일부터 접종 예약을 받는다는데, 10부제임 9일은 생년월일 끝자리 9.19.29일인 사람이 예약을 할 수 있는 날임 나는 생일 끝자리가 2이니깐, 12일에 예약할 수 있음. 사전 예약 시스템에 들어가 주민번호를 넣어보니, 해당일 대상이 아니라는 팝업이 뜸. ㅋㅋㅋ 8월 12일 예약해봐야지~~~ + 모더나/화이자 mRNA 백신의 원리 자 그럼 내가 맞을 모더나 또는 화이자 백신의 원리를 확인해보자. 부모님과 신랑은 바이러스 벡터 백신(아스트라제네카/얀센) 중 아스트라제네카를 맞았음. 요.......

초6 방학기록, 초등생 환경교육 - 2021환경방학 캠프 ; 우리학교를 탄소 제로 스쿨로 만들자. [내부링크]

일전에 신청한 환경캠프 가이드북이 도착! 초4 신청 건은 실패. 초6 첫찌만 당첨! 열심히 들어보자. 살짝 내용을 확인하니 참 좋은 내용이 많구나!! 그리고 강의 첫날! 캠프 마치고 물어보니 조금 재밌었다고 발해주는 첫찌!! 그리고 참여도가 높았는지 기프티콘도 ㅋ 받았네 또 자기네 조가 1등조라며 신나게 말해준다. 어떻게 1등응 했어? 러고 물으니 자기가 프리젠테이션을 잘 만들었고 같은 조에 발표를 잘 하는 아이가 있다고 한다. ^^ 기특하네! 기특한 마음에 갖고 싶어한 배구공을 주문함. ㅋㅋ 내일도 잘 해 보자고!! + 둘째 날 역시나 재밌었다는 아들! 다행이오~~ 그리고 또 날아온 기프티콘 ㅋ 또 열심히 참여를 한 모양!! + 3조 프.......

이태원라이프 안녕, 잠실로 이사, 잠실라이프 시작, 초6 초4 학원 셋팅 [내부링크]

이사 온지 3주 차 신혼생활은 노원에서 하다가, 첫찌 출산 전 잠실 진주아파트로 이사와서 살다가 주재 나감. 나갔다가 들어와서 이태원에서 살다가 이제 다시 잠실,, 주재 전 몇 년을 살았지만 열심히 회사 생활을 하던 때가 그닥 동네를 잘 알고 하는 것이 아니다. 더우기 그 때는 아이들이 유아 때라 먹는 것 외엔 내가 많은 신경을 안 썼던 것 같다. 초6, 초4 때 다시 오니 맨땅에 헤딩 중이다. 일단 학원 셋팅을 해야 하므로, 상가? 대치? 잠실학원사거리? 아님 방이동 학원가? 선택지가 많다. 일단 내가 이제 픽업을 못 하므로 편의성을 위해 일단 대치는 제외(레테 보고 대기 걸어 놓았던 거 포기 ㅠ, 좀 더 크면 너 혼자 다니도록~~~), 상.......

2022년 성균관대학교 영재교육원 모집요강, 영재원 자소서 준비 [내부링크]

대학부설영재원 모집요강이 속속 올라오고 있다. 영재원의 계절이 돌아오는구나!! 작년 나 역시 영재원 경험을 시켜보고자, 교대영재원, 서울대영재원, 성대영재원, 이화여자대학영재원 등 다양한 영재원에 대한 모집요강을 분석하고 아이들의 도전을 지원을 했었다. 그러나 결국 아이들이 하고 싶어하고, 좋아하는 것이 1년 영재원을 보내본 결론이라 영재원 도전 전 아이의 성향 파악이 우선이라는 점을 강조하고 싶다. 초6 첫찌가 현재 다니고 있는 2022년 성대 영재원 모집요강이 떴다. 슬프지만 2021년 1학기 온라인 그리고 2학기 시작을 하였지만 여전히 온라인이다. 2022년이면 중1인 첫찌에게 이번에 응시를 할지 말지 의견을 물어봐야 할.......

초등중학년, 초고학년 준비, 초고학년 중등 준비사항 [내부링크]

여기저기 다니면서 들은 내용 메모장에 정리한 것인데, 4개월만에 처음 봄. 메모 해 두었다는 사실도 잊어서 블로그에 적기로.. 첫찌가 초6, 둘찌가 초4이므로, 초고학년 준비와 중등 준비가 필요한 때이다. 둘찌와 첫찌와 또 속도 차이가 있어서, 첫찌처럼 하기에는 약간 어려워, 둘찌는 둘찌 나름대로 천천히 진행해야 할 듯 하다. 일단 주저리 주저리 적은 내용 붙여넣기.. + (국어) 3,4학년 한자 시작 5,6학년 읽기와 쓰기 비판적 독서 중학국어내신준비 중1-중2 문법 어휘 본격적인 독서(비문학-경제 과학) 중3 예비 고1을 위한 문법 방학 때는 고전 중 123 제 학년 문법 제대로 해라!! (수학) 3-4학년 분수 중요 중1 일차함수 개념 확실히.......

[서울여행] 안녕, 모란 국립고궁박물관 특별전시회, 경복궁옆 박물관, 광화문 근처 가 볼만한 전시회, 조선총독부 철거 [내부링크]

안녕, 모란 7월 7일부터 국립고궁박물관에서 특별전시가 시작된다. 복사꽃, 매화, 찔레꽃 등은 익숙하지만 모란은 생소한 느낌!! 그러나 그것은 나만의 착각! 모란이 왕실의 안녕과 보위를 위해 사용했다는 것을 이제서야 알았다니!!! 요즘 수요일마다 이 근처에서 친구들을 만나는데 참 박물관도 많고, 전시도 말고,, 즐길 것이 참 많은 서울의 센터! 광화문 안으로 경복궁이 보임. 아침부터 궁이라니.. 참으로 좋아 좋아. 경복궁 옆 고궁박물관으로,, 안녕, 모란 국립고궁박물관 전시는 무료! 현장접수도 가능하나, 인터넷으로 미리 예매하고 가면 더더 편해요. 또한 국립고궁박물관에서 진행하는 다양한 프로그램을 신청할 수도 있다. 한국에.......

[서울여행] 업사이클링 무료체험, 미술관옆집 통스아뜰리에, 대림미술관옆 미술관옆집, DIY 워크샵, 업사이클링체험링 [내부링크]

요게 무료체험이라 예약이 상당히 힘듦 운 좋게 취소된 자리가 있어서 다음 주에 예약을 해 놓았는데, 사회적 거리두기 4단계라 휴관한다고 문자가 옴 ㅠㅠ 그래서 포기해야 하나 싶었는데, 혹시 취소표가 있을까 싶어 들락날락 하다 보니, 한 자리 떠서 잽싸게 예약!!!! 이번 주말 내내 코로나로 아이들은 집콕을 했는데, 더 좋아하는 것 같음. 만들기를 좋아하는 둘찌에게 같이 가자고 하니 미안하다면서, 엄마 혼자 다녀오라고 ㅋㅋㅋㅋ 그래 엄마 혼자 시간 보내다 올게 하며, 시간 맞춰서 룰루랄라 미술관옆집으로 고고!!!! 시간이 남아 대기 중 햇살이 예쁜 날.. 그러나 무지 습해서 더웠어~~~ 지난 번 대림미술관 전시 왔을 때는 이 곳이.......

힙지로맛집 을지로 청와옥 순댓국, 순댓국 안 좋아하는 사람도 맛있게 먹는 곳 [내부링크]

나에게 순댓국은 가끔 어쩌다 먹자고 하면 먹는 1년에 한 번 먹을까 말까한 음식이다. 최근에 순댓국을 벌써 3번을 먹었는데 ㅋ 한 번은 약수동 시장 골목에 초입에 위치한 약수순댓국 초중을 약수동 신당동을 누비며 살았기에 어릴 때 이 골목을 지나면 진하게 나는 순대와 순댓국 냄새에 코 막으며 지나갔는데 지금은 이걸 내가 먹는다. 진한 국물은 좋으나 순대 외 가득한 내장은 못 먹는 나는 항상 국물만 잘 먹는다. 여튼 순댓국을 잘 못 먹는 나도 맛있게 먹은 곳 바로 청와옥! 토요일 아침 10시 30분 정도 도착 한 것 같은데 벌써 사람들이 한창 먹고 있고, 우리가 먹는 중간중간에도 계속 사람이 들어오는 곳. 오~~ 코로나 시대에 이렇게.......

내 인생 동안 본 무지개 쌍무지개 모음. 항상 하늘은 아름답지,, 쌍무지개 활짝, 내 인생도 활짝 [내부링크]

아이 픽업 후 집에 가는 길에 뜬 쌍무지개 지난 주에 이어 무지개를 보다니! 좋은 일이 생길려나? 2021.07.19 고터 근처 쌍무지개 2021.07.15 이태원집 옥상에서 2019.07.29 상트 페테르부르크 피의 성당 앞에서,, 2019.07.06 아이슬란드 폭포 앞에서 2018.08.20 이탈리아 어느 시골에서 2018.06.11 러시아 모스크바 센터에서 2018.04.28-05.02 나이아가라 폭포에서 2018.08.05 오스트리아 장크트길겐에서 2017.06.21 모스크바 엠게우 앞에서 2017.06.19 모스크바 집 앞에 뜬 무지개. 그 주에 여러 번의 무지개가 떴었다. 2017.06.14 모스크바 집 앞에 뜬 쌍무지개 2016.02.13 포르투갈에서 스페인 마드리드로 가는 길목에서 만난 무지개

초6, 초4 학교생활 그리고 통지표 [내부링크]

우리 아이들은 내일부터 방학. 오늘 4교시까지 수업하며 못 끝냈던 수업 그리고 방학 계획표를 작성하며 마무리 그리고 방학을 준비 중이다. 둘찌는 4-2학기 책을 받아오면서 통지표를 받아 왔고, 첫찌는 통지표만 받아 왔다. 우리 때믄 수우미양가 ㅋㅋㅋ 어릴 때 이야기가 나오면 거의 30년 전이라 케케묵은 시절 이야기라 민망하네,, 최근 회사 직원과 점심 먹고 이런 저런 이야기를 하다 어릴 때 이야기가 나왔다. 우리 초딩 때는 가전기기(냉장고. 티비. 전축 등) 조사도 하고 집에 짤순이밖에 없었다는 등의 이야기를 해 주니 눈이 동그래져서 깜놀 함. ㅋㅋ 과거와 비교 하면 지금의 생활은 너무 풍족하며, 기술의 발전도 어마어마하게 발.......

초6 여름방학 시작, 테마가 있는 여름방학, 초6 여름방학 어떻게 보내야 하나? [내부링크]

7월 22일(목) 아이들의 여름방학이 시작이 되었다. 코로나이기도 하고, 곧 이사이기도 하고, 직장을 다니고 있기도 하여 그룹 투어, 캠프 등은 엄두를 못 내고 있다. 여름방학에 지난 학기 복습을 시킬 수도 있고, 예습을 할 수도 있지만, 아이들 학습에 대해 약간의 마음을 내려 놓은 지금 이번 여름방학은 온라인 체험 및 독서 위주로 지내는 것이 좋을 것 같아 이런저런 체험 활동을 신청을 해 둔 상태이다. 또한 요즘 우리 아이들은 "싫어" 병에 걸려서 어떤 제안을 하더라고 그냥 "싫어"라고 습관적으로 말을 하고 있다. 내 기준에서 너무 심하게 말하는 정도라 “싫어”라고 말하면 패드 사용 시간을 줄이는 “벌”을.......

더위 소나기 커피 [내부링크]

2021.7.28(수) 첫찌는 수학학원 둘찌는 국어학원 서초 오는 것도 이걸로 끝. 1년 동안 왔다갔다 하느라 아이들도 수고 많았고, 나 역시 고생 많았어. 토닥토닥!! 아주 칭찬해 하늘이 까맣더니 후두둑 쏟아지는 비 더위가 한풀 꺽일려나? #이태원라이프 #서초 #모스크바땡글이맘 #수요일일상 #스타벅스커피 #더위에지침 #삼호가든사거리

모스크바땡글이맘 서울아 건강하자 챌린지 1주차 챌린지, 오늘은 텀블러해 [내부링크]

환경도 지키고, 상품도 받고.. 이석이조의 이벤트!! 서울아 건강하자!! 평상 시 회사에서는 텀블러 사용하고, 밖에서는 보통 카페 머그잔을 이용하는 나,, 어느 새 나도 환경을 지키는 사람이었구나!! 집에서도 아이들이 사용하는 빨대는 철제 빨대를 이용 중이고, 가급적 일회용품을 사용하지 않으려고 한다. 챌리지를 위해 서울시에서 보내 준 상품들,, 난 이미 사용 중인 텀불러가 있어서 애용 중임, 만약 사용한다면 재활용이 될 수 있도록 분리배출 중인데, 바람은 생수 용기는 아주 깨끗한 용기므로 별도 분이배출이 되도록 가까움 마트 및 편의점에서 수거할 수 있는 프로그램 또는 시설을 설치하였으면 한다. 나누어 분리배출하더라도 결.......

[5년 전 오늘] 모스크바 공원 어디까지 가봤니?? [내부링크]

그립군..

[5년 전 오늘] 러시아 모스크바 문화센터, Меридиан [내부링크]

정말 쉼없이 돌아다님..

카페24로 자사 쇼핑몰 만들기 A-Z [내부링크]

1. 도메인 구매 2. 자사몰 운영 세팅 3. 개발자 선택 4. 회원등급설정 - 카페24 5. 운영툴 구매(SMS, 메일 등) 6. 간편 로그인 설정(네이버, 카카오톡, 페이스북) 7. 카페24에 스마트스토어 리뷰 끌어오기 8. 검색 등록하기 - 네이버 : 네이버 서치 어드바이저 https://searchadvisor.naver.com/ -구글 : 구글 서치 콘솔 설치하기 google search console https://search.google.com/search-console?hl=ko -다음 : 다음 검색 등록 https://register.search.daum.net/index.daum 9. 네이버 스마트플레이스 설정 - 네이버 스마트플레이스 https://smartplace.naver.com/ 10. 최적화 SEO 설정: 검색엔진최적화 11. 카페24 리뷰톡톡과 스마스스토.......

마포맛집 청기와타운 왕갈비, 냉삼만 겨우 먹는 나에게 딱! [내부링크]

오전 이사갈 집 입주 청소를 진행했다. 4분이서 오셔서 8시부터 12시까지 싹악 깨끗하게!! 청소 마무리 후 ...

[4년 전 오늘] 모스크바 6월 주말 불타는 노을 [내부링크]

즐거웠던 모스크바에서의 생활 일상을 여행처럼 보냈고, 참 많이 즐기고 다녔음에도 부족했다. 더 즐기고 누리고 일초도 쪼개 더 놀았어야 했어. 모스크바 하늘은 그 어느 나라의 하늘 보다 아룸다웠고 노을 지는 모습을 창 밖으로 볼 수 있었던 그 때가 그립다. #이탈리모스크바 #소싯적마담 #etaly #moscow #모스크바마담 #모스크바마담 #모스크바주재원 #꾸뜨좁스키 #이탈리모스코 #모스크바에서 #모스크바 #모스크바일상 모스크바땡글이맘

[4년 전 오늘] 모스크바 맛집, 이탈리 EATLY in Moscow [내부링크]

꾸뜨좁스키를 타고 다리 건너기 전 오른쪽으로 가면 꽃시장도 있고, 외편에 큰 쇼핑몰도 있고,, 눈 감으면 눈에 선한 모스크바 센터의 거리 카림 아저씨가 모는 벤배 타고 우아하게 뽀족신 타고 내려 친구들과 하하호호 즐겼던 지난 나의 황금기!!

[동네맛집] 신랑과 퇴근 후 소주 한 잔! 날 위한 곳 한남다찌, 다찌한상, 롸카두들 내쉬빌 핫치킨 [내부링크]

2021.6.22 퇴근 후 골프 연습하고, 집으로 가야지 하는데.. 마침 신랑에게 연락이 왔다. 늘 그렇듯 저돌적인 말투 "모하냐" 귀찮아서 물음표도 안 씀.. ㅋ 여튼 부모님께 저녁 먹고 들어간다고 하고, 네이버 예약 후 방문 이태원 주민이지만, 이곳까지는 잘 나오는 나 이태원 클라쓰 촬영장 단밤 뒷 길에 위치한 한남다찌 소주 한 병 먼저 시키고, 음식을 기다려 보아요~~ 감자샐러드와 피클 그리고 뒤이어 홍합탕 전복죽(?) 멍개 그리고 해삼 홍합탕 빼고는 다 괜찮았음.. 멍개와 해삼이 신선해서 맛있게 먹음.. 안주가 나왔으니, 짠~~~ 딱새우와 단새우 제주도에서 먹었던 그 맛!!! 적당하게 먹으니 더 맛있음 요래요래 김에 싸서 아.......

뷰티앤부티 평상 시 목관리를 위해 챙기는 써니배도라지 [내부링크]

써니의 여름철 목관리 건강템 뷰티앤부티 써니배도라지 우리나라 명실상부한 여자 아이돌 정상 위치에 있는 소년시대 써니! 가수로서 써니가 소개하는 목관리템은 바로바로~~ 깔끔한 인테리어와 분위기 돋보이는 곳에 영롱한 자태를 뽐내는 루킨 맑은목 배도라지생강 스틱 이제 뷰티앤부티 써니배도라지라고 불러야겠다~~ 써니가 목 건강을 위해 챙겨 먹는 루킨 맑은목 배도라지생강 목에 좋기도 알려진 배 도라지 거기에 생강까지!!! 슬슬 더워지는 요즘 선풍기 또는 에어컨 켜고 자고 일어나면, 아침에 칼칼한 느낌인데, 이렇게 한 포 순삭! 특히 매스틱이 함유되어 있는 유일한 목건강을 위한 농축액 국내 유일 매스틱 함유 액상차의 위엄을 써.......

[서울여행] 종로 대림미술관 기묘한 통의 만물상, 무료관람 [내부링크]

2021.06.23 수요일 뭐가 좋을까? 오랜 만에 모스크바 친구들을 만나는 날이다. 여러 전시도 살펴보고 동선을 확인하니 그래도 삼청도 이런 근처가 나을 것 같아 선택한 대림미술관. 미리 관람 예약을하고 친구들을 기다린다. 날은 화창하고 놀기 딱 좋은 날씨다. 설립자의 호탕한 웃음이 인상 깊고 모두 모일 때까지 햇살 아래에서 시간을 보낸다. 대림미술관 예약 방법 네이버에서 시간 및 인원 선택하면 끝. 대림미술관 입장 방법 예매가 끝이 아니라 무료 입장이라 sns에 환경보호실천을 하고 있는 것을 올려야 한다. ※ 전시 티켓은 해시태그를 포함한 SNS 인증사진 및 네이버 '예약MY' 페이지의 예약 내역으로 대체되며, 관람료는.......

[서울여행] 삼청동 가 볼만한 곳, 청엠아트갤러리, 가배도삼청점 [내부링크]

2021.06.02 학고재갤러리 방문 후 삼청동 걸어보기... 가고 싶었던 가배도삼청점 가기 위해 이동~~ 블루보틀도 보이고~~ 이곳을 지나니 작은 갤러리 발견 청엠아트컴퍼니.. 일단 그림이 보이니 들어가 보기로~~ 요즘 핫하다고 하는 요요진, 08AM, stellakim의 합동 전시회 중이다. 요요진의 경우, 어디서 많이 봤는데,, 했는데 집 올라가는 길 계단에서 본 그림이다. ㅋㅋ 가운데 그림의 경우 어둠에서 벗어나 행복으로 가는 듯한 느낌을 받았는데, 역시 나의 직관이 맞았음. 작가가 정신적으로 어려움에서 벗어나는 것을 표현했다고 한다. 한 5년 후면 값이 뜨지 않을까 싶어 사고 싶었으나 그 정도의 돈은 없는 관계로 패스.. 건물을 거꾸로 세.......

[서울여행] 알부스갤러리 장 줄리앙 개인전 다시, 안녕 [내부링크]

지금은 전시가 끝난 잘 줄리앙 개인전 다시, 안녕 다시, 안녕의 의미가 또 다시 해어져 안냥인지, 아니면 다시 만나서 안녕인지 궁금했는데,, 그림을 보니 다시 만나 반가운 안녕이었다. 이미 전시 예약은 마감이라, 매일 들락이며 취소된 표가 나오기를 기다렸다. 그리고 드디어! 예매 완료!! 시간이 안 맞아 전화로 문의하니, 입장 시간 변경이 가능하다고 하여 입장 시간 변경하고 전시날만 기다렸다. 다시, 안녕 창 밖으로 보이는 그림이 청량하고 즐겁다. 파릇파릇한 그림과 창량한 그림을 좋아하는데 내가 딱 좋아하는 스타일이다. 나도 너를 찍어주마! 일상에서 접해 본 경험을 그림 그림 시원한 서핑 그림 그 옛날 바닷가에서,, 80년 대.......

[서울여행] 창덕궁 후원 예약, 창덕궁 후원 산책, 창덕궁 후원 가는 방법 [내부링크]

양이와 나들이 가는 날,, 학고재에서 만남이 실패하고 궁 가고 싶다는 그녀의 의견을 받아들여 오랜 만에 창덕궁 후원을 가 보기로 한다. 색감이 예술이야~~ 아이폰으로 보정 한건데,, 노출 100 휘도 100 하이 -20-30 대비 -10-50 채도 20-70 선명도 20-50 노출다시 0 이렇게 하면 저런 색감의 사진이 완성! 화창한 날 사진을 저리 보정하면 더더 아름다운 사진이 됨. 후원을 가기 위해서는 창덕궁 입장료 즉 전각 요금을 내야 함. 예술이었던 낙선재 역시 삼성폰 블루투스로 함께 사진도 찍어요! 찍히기 전 동영상이 살짝 찍혀 더 재밌어! 죽이 착착 너도 찍고 나도 찍고^^ 날씨가 좋고 배경이 좋으니 멀리서 찍으면 예술임. 맘이 맞았는지 모스.......

뷰티앤부티 추천템! 상상을 더한 솔빈유산균, 써니배도라지 [내부링크]

2021.06.03 오전 유명한 더현대 옆 건물에 위치한 회사 미팅을 했다. 더현대 처음 가 보았다. 지하1층 건강기능식품 코너 좀 둘러보고,, 사람이 많이지기 전 파주 스튜디오로 향한다. 너무 일찍 도착했네,, 근처 지도를 보며, 괜찮아 보이는 곳으로 이동~~ 오~~ 분위기 좋아~~ 야외의 크고 넓은 공간이 아주 마음에 든다. 더티 라거 그닥 맛있어 보이지는 않네. 내가 애정하는 맥주 스타일은 에일 또는 다크니깐.. 우와~~ 서울촌년 납십니다~ 런웨이처럼 길고 크고 편안한 분위기의 공장형 카페 빵은 서울에서도 자주 본 스타일이라 간단히 맥주와 요기꺼리 할 메뉴를 선택했다. 계단 옆으로 좌식 테이블이 구비되어 있어 양반다리하면서 간단하.......

[서울여행] 덕수궁 돌담길, 국립현대미술관 덕수궁관, 석조전, 미술이 문학을 만났을 때(~2021.05.30) [내부링크]

2021.05.26 수요일 여행을 떠날 시간이다. 미리 사전예약해 둔 국립현대미술관 덕수궁관으로 향한다. 덕수궁을 가 본지도 참으로 오래 되었지만 덕수궁 내에 현대미술관이 있다는 것을 이번에 처음 안 것 같다. 열흘 전에 사전 예약도 하고 위치도 미리 파악해 본다. 하늘이 예쁘다. 날이 좋고 미술관을 가니 샬랄라 민트로 차려 입는다. 치맛자락 흔들며 발걸음이 신난 것이 누가 봐도 놀러 가는 사람이다. 오늘의 목적지 국립현대미술관 덕수궁관 덕수궁 내부에 있어 따로 입장료를 내야 하는데 처음 안 정보인데 수요일은 문화의 날이라고 무료입장할 수 있는 날이다. 덕수궁 올 땐 수요일을 노리자! 기억하자! 덕수궁 무료입장일은 매월 마지.......

[서울여행] 피카소 탄생 140주년 특별전, 한가람 미술관, 예술의 전당 [내부링크]

둘찌 장학금 받기 위해 학원도 째고 기댜했는데, 자체 사정으로 취소 ㅠ 장학증서만 받고, 집에서 사진 찍고 학원을 가려고 했는데, 이왕 짼거 자기 하고 싶은거 하자며 제안하는 둘찌 1. 전시회 같이 갈 것 2. 맛있는 거 먹고 3. 쇼핑하고 4. 디저트 먹고 그래서 미리 예매 해 둔 피카소전을 보러~~ 5월 27일(목) 평일 오후라 그런지 다행히 사람이 많지 않아서 기더리지 않고 쉽게 입장할 수 있었다. 표를 바꾸고 한 10분 정도 기다린 듯 아쉽게도 내부 사진은 찍을 수가 없었다. 외국은 자유롭게 찍을 수 있는데 못 찍는 이유가 솔직히 궁금함. 한국전쟁의 아픔(가해자와 피해자 구분, 이원법으로 그림)을 그림 그림 찍을 곳이라곤 전시장 앞.......

주방 상부장 교체, 싱크대 상판 연마작업, 싱크대 수전 교체 작업 [내부링크]

선입금 지급하고 기다리다 보니 어느 새 공사 날짜가 다가왔다. 워낙 사장님이 베테랑이시라 내가 따로 말씀드리지 않아도 알아서 척척이시다. 현관 비번만 알려 드리니 척척 들어가서 작업 시작하신다면서 연락 주셨다. 그 사이 난 회사에서 열일 중,, 현장 확인 때 거위 목 수전이 하고 싶어 말씀드리니 알아서 예쁜 넘을 골라서 작업을 해 주셨다. 상판이 새것처럼 빛이 난다. 불필요한 것을 빼고 새로 끼워 넣은 아래 쪽 하얀색 오른쪽 수납장. 그리고 오른쪽은 문이 약간 커서 덜커덕 거렸던 것을 제거하고 딱 맞게 제작해서 끼워 넣었다. 기존 색과 다른 건 어쩔 수 없고, 나중에 시트지를 붙일 것이다. 새로 끼워 넣은 싱크대 빛난다. 수.......

건강기능식품협회 "표시-광고 법령 등 교육영상 제작" [내부링크]

표시·광고 교육영상_건강기능식품 표시·광고 심의의 개요 표시·광고 교육영상_건강기능식품 허위·과대광고 사례 표시·광고 교육영상_건강기능식품 표시·광고 가이드라인 표시·광고 교육영상_식품 등의 표시·광고에 관한 법률 표시·광고 교육영상_광고의 개념 표시·광고 교육영상_건강기능식품 표시·광고 심의의 개요 #건강기능식품 #건강기능식품개발 #건식 #건식트렌드 #건식뉴스 #건강기능식품협회 #가이드라인 #심의 #광고심의 #건식개발자 #건식기획 #건강기능식품유통 #모스크바땡글이맘

「건강기능식품의 기준 및 규격」 일부개정고시(안) 행정예고(식약처 공고 제2021-253호) [내부링크]

식품의약품안전처 공고 제2021-253호 「건강기능식품의 기준 및 규격」(식품의약품안전처고시 제2021-25호, 2021.3.25.)을 일부 개정함에 있어 국민에게 미리 알려 의견을 수렴하고자 그 취지, 개정 이유 및 주요 내용을 「행정절차법」 제46조에 따라 다음과 같이 공고합니다. 「건강기능식품의 기준 및 규격」 일부개정고시(안) 행정예고 1. 개정 이유 비타민 K의 제조 원료로 비타민 K2 추가 및 관련 시험법을 신설하고, 판토텐산 시험법 개정, 카테킨 및 카페인 동시분석법을 신설하고자 함 2. 주요 내용 가. 비타민 K의 원료 추가(안 제 3. 1. 1-5) 1) 비타민 K2를 비타민 K의 원료로 사용할 수 있도록 개정 요구 2) 영양성분 중 비타민 K의.......

[서울여행] 주말 일상 프로젝토리, 고희동 전통가옥, 창덕궁 뒷길 [내부링크]

2021.06.06 일요일 일요일의 보통 일정은 아이들을 프로젝토리에 데려다주고, 그 시간 동안 신랑과 나는 산책을 하거나, 드라이브를 한다. 이번 주는 신랑이 출장을 간 상황이라 아이들과 버스를 타고, 혜화동 프로젝토리에 아이들을 데려다 주었다. 그리고 네이버 지도에 표시된 가고 싶은 곳을 방문해 보기로 한다. 방송통신대에서 내려서 프로젝토리로 이동~~ 아이들과 인사한 후, 난 좀 걸어서 이동해 보기로~~ 한옥 빵집, 어니언을 지나~~ 안국역까지 걸어본다. 오늘 더움.. 더움.. 10시 좀 넘은 시간인데, 등산하고자 하는 분들.. 그리고 근처에 맛집이 있는지 줄이 길에 늘어서 있다. 마을 버스를 타고 이동 창덕궁 뒷쪽에 위치한 고희동.......

[서울여행] 학고재갤러리, 채림 옻, 삶의 한가운데, 삼청동 갈 만한 곳 [내부링크]

2021.06.02 수요일 전 날 친구들과 급 번개로 동네에서 한 좐을 함. 이런저런 세월 이야기, 사는 이야기, 아이들 이야기.. 수다는 끝이 없네~~ 무리하지 않도록 도와주는 방역지침 덕에 아쉽게도 10시까지 영업이라 강제 집으로 복귀 ㅋㅋ 아침에 일어났을 때는 오랜만에 숙취로 힘들어서 안 나가려고 했는데, 친구가 갤러리로 가고 있다고 하여, 급하게 준비하고, 택시 타고 슝~~~~ 나도 출발!! 나오니 좋네, 속은 좀 안 좋지만.. 학고재 갤러리 채림 옻, 삶의 한 가운데 전시 제품 삶의 한 가운데는 고딩 시절 친구들과 열변을 토하며 토의했던, 루이제 린저의 《삶의 한가운데》라는 책이 생각난다. 참 우리 열심히 공부하고, 놀았다잉. 함께.......

제6회 2020년 궁중문화축전 선물이 도착했어요!! - 궁중문화축전 즐기기 - 조선왕실등, 미니소반함 만들기, 왕은 어떻게 살았을까 등등 [내부링크]

#궁중문화축전 #경복궁 #창덕궁 #창경궁 #궁투어 #궁온 #궁on #궁중문화축전온라인예약 #창경궁빛을그리는시간 #복사꽃생각하니슬프다 #조선왕실등 #약방 #한방향첩 #창덕궁약방 #궁중문화축전온라인 #궁중문화축전예약방법 #모스크바땡글이맘 #이태원라이프 작년 11월에 제6회 궁중문화축전이 있었다. 지금처럼 치열하지 않아서 그랬는지 아니면 내가 한가해서 그것만 보고 있어서 그랬는지 당첨도 되고, 아간 창경궁도 구경하고 그랬는데.. 지금은 예약이 하늘에 별 따기.. ㅠㅠ 지금은 제7회 궁중문화축전 중이고, 오프라인은 2021.05.01.-05.09까지이고, 온라인은 금년 말까지 진행한다고 한다. + 토요일 이곳저곳을 다닌 후 집에 돌아오니 어.......

건강기능식품 트렌드, 정신건강, 숙면도움비타민 [내부링크]

숙면에 도움이 되는 제품이 인기를 끌고 있는 요즘.. 앞으로도 계속 이 트렌드가 유지될 것이라는 전망.. #정신건강영양제 #건식트렌드 #건식소식 #식품을약으로 #루킨 #건식전문루킨 #건강기능식품전문기업루킨 #정신건강 #건식공부 #건강기능식품트렌드 #건강한체중유지 #식품트렌드 #유통트렌드

건강기능식품의 기준 및 규격 일부개정고시 2021년 3월 25일(목) 시행 - 스테아린산마그네슘, 스테아린산칼슘, 아스코브산칼슘 건강기능식품 원료로 추가 [내부링크]

건강기능식품의 기준 및 규격 일부개정고시 안내 식품의약품안전처에서는 2021년 3월 25일(목) 「건강기능식품의 기준 및 규격」일부개정고시 하였으니 회원사들은 업무에 참고하시길 바랍니다. 1. 개정 이유 개별인정형 원료의 제조공정 효율화 및 판매 활성화를 위하여 원료성 제품 제조를 허용하고, 칼슘과 마그네슘의 원료를 추가하며, 단백질의 아미노산스코아 환산 기준 및 관련 용어를 현행화함. 또한, 개별인정형 원료의 일일섭취량을 고시형 원료에 추가 등재하고, 시험법 개정을 통하여 건강기능식품의 기준 및 규격을 보완·개선하고자 함 2. 주요 내용 가. 개별인정형 원료의 원료성 제품 제조 허용(안 제 2. 3. 2) 1) 개별인정형 원.......

[서울여행] 딜쿠샤, 경성 살던 서양인의 옛집, 서울 앨버트 테일러 가옥 복원, 딜쿠샤 전시 관람 사전예약, 딜쿠샤 현장예약 가능, 서울시공공서비스예약 [내부링크]

2021.05.12 수요일 오늘은 즐거운 수요일,, 온전히 나의 시간을 쓸 수 있는 날이다. 오늘 여행을 떠날 곳은 독립문 근처에 있는 종로구 행촌동에 위치한 딜쿠샤이다. 딜쿠샤는 1923년 완공된 앨버트 테일러 가옥이다. 현재 국가등록문화재 제687호에 등록이 되어 있다. 딜쿠샤는 페르시아어로 '기쁜 마음'이라는 뜻이다. 오전 10시 입장으로 미리 예약을 해 놓았다. 쨍한 하늘이 맑고, 공기도 좋고, 모든 것이 좋은 날이다. 서울 살지만 살지 않는 것 같은 나.. 안 가 본 곳이 참 많다. 그래서 요즘 시간 날 때마다 이곳저곳을 여행한다고 생각하고 부지런히 다니는 중이다. 처음 와 보는 동네이다. 사직터널을 위를 지나 올라가니 공.......

[서울여행] 안국동 정독도서관, 나의 고등학교 시절 추억 [내부링크]

작년이었다. 한국에 온지 한 6개월 정도 되었을 때.. 서울현대미술관 사전예약 후 현대미술을 관람 후 어딜갈까 하다 옛 추억에 젖어 보고자 고등학교 시절 친구들과 자주 다녔던 정독도서관으로 향한다. 아이들이 학교에 잘 가지 않았던 때라 외출 자체가 힘든 시절이었다. 지금은 주 4회를 가서 어찌나 행복한지.. 블루보틀도 있고,, 사람이 많이 몰려 있어 자세히 보니,, 이정재다.. 오~~~ 멋져!! 고3 때인가? 고등학교 친구 중 한 명이 갑자기 진로를 연영과로 틀더니 동국대 연영과를 입학을 했다. 전혀 상상도 못 했던 전개라 과연 잘 할까 싶었는데, 지금은 영화판에서는 꽤나 유명한 사람이 되어 있다. 여튼, 친구가 작품을 공연할 때마.......

이사 준비 중 [내부링크]

이사 준비 중 3월 말에 세입자가 나가 아이들 2학기 시작 즈음에 맞춰 이사 계획 중이다. 처음엔 전체 리모델링을 생각했다가 부분 리모델링으로 마음을 바꿈. 주방만 저렴하게 하더라도 320만원 정도가 나옴. 2-3년 정도 밖에 안 살거라 슬슬 돈이 아까워 짐 어떻게 해야 하나 고민하다 일부 구조 변경만 하기로 하고 네이버 검색을 해 보았더니 구조변경해주는 곳에 많았음. 한 군데 업체 연락하여 견적을 받아봄. 업체가 블로그도 하시고, 실제 견적을 받아보니 전문가 느낌이 팍팍 들었음. 1. 싱크대와 수전 교체 2. 상판 크랙 실리톤 연마 작업 3. 상부 냉장고 철거 및 수납장 넣기 4. 상부장 문짝 교체 5. 보조주방 쌀통 레일 철거 및 선반.......

리터니 초6의 중등 수학 적응기 [내부링크]

2020년 1월에 한국 입국 그 해 6월부터 초5인 첫찌는 수학학원을 경험하기 시작. 초4부터 제대로 되어 있는지, 한 번씩 훑고, 7월부터는 5-1 진행 8월부터 6-1 진행, 12월까지 6-2까지 다 끝내고, 12월부터 중등수학을 시작함. 끝낸 수준은 최상위정도까지 진행하고, 현재 초6인 아이는 집에서 가끔 생각날 때 심화서 몇 장을 푸는 정도로 현행을 유지하고 있다. 약 6개월 동안 4, 5, 6학년 과정을 실력까지 끝낸 셈인데, 난 천재인줄 알았음. 지나고 보니 한국에선 평범한 수준이었던 것을 이제사 알게 되었다는 슬픈 이야기 ㅠ ㅠ 그리고 초등 7학년이라고 하는 중학 1-1을 12월에 나가기 시작했고, 1-2는 2021년 1월부터 진행함. 양이 많아서.......

2020 한국인 영양소 섭취기준 개정 [내부링크]

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「식품 표시광고법 시행령」 ‘영업소 명칭’ 관련 알림 [내부링크]

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식품 등의 표시 또는 광고 개정규정 시행일(2021.3.14.) 알림 [내부링크]

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건강기능식품 시대별 유행 제품의 변화, 소비시장 트렌드 [내부링크]

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‘알기 쉬운 일반식품 기능성 표시제도’ 안내서 발간 [내부링크]

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[서울여행] 부암동 서울미술관 옆 석파정, 흥선대원군 별서, 이중섭 황소그림, 부암동탐방 [내부링크]

#석파정 #석파정정자 #흥선대원군별서 #물이깃든길 #김흥근별서 #서울미술관옆석파정 #서울미술관 #부암동갈만한곳 #부암동추천명소 #부암동여행 #서울여행 #모스크바땡글이맘 #이태원라이프 #부암동여행 #서울가볼만한곳 석파정 오픈 시간은 11시 이다. 10;30 미술관 입장 예약을 하고 결제한 후 전시 관람을 한 후 11:30 정도 석파정으로 입장을 한다. 석파정은 미술관 3층에서 엘레베이터를 타고 4층으로 올라가면 된다. 이 때 표검사를 하므로, 입장 전까지 표는 버리지 말아야 한다. 이중섭의 황소 그림이 크게 걸려져 있다. 직접 보고 싶지만 찾아보니 작년 이후로는 아직 전시가 잡혀 있지 않은 것 같다. 서울미술관을 세운 분도 이 회사.......

2021년 식의약 데이터 활용경진대회 [내부링크]

2021년 식의약 데이터 활용경진대회 추진목적 식의약 분야 데이터를 활용한 창의적 아이디어를 발굴하여 창업 촉진 및 정책개선을 위해 민간의 관심과 참여 유도 대회 개요 (공모기간) '21. 4. 5.(월) ~ 6. 20.(일) (공모부문) 식품의약품안전처의 제공 데이터*를 활용한 창업 및 정책제안 * 한국식품안전관리인증원 등 산하기관 데이터 포함 (참가자격) 데이터를 활용한 서비스 개발 및 아이디어 기획, 정책제안에 관심 있는 국민 누구나 ※ 창업부문은 예비창업자, 창업 3년 미만 기업에 한함 심사기준 (1차 심사) 아이템 중복여부 및 차별성, 적합성 등 서류평가로 15개팀 선정 (2차 심사) 1차 서류평가에서 선정된 15개팀 발표.......

임신했다면 꼭 받아야 할 혜택을 알아보자!! 맘편한 임신 원스톱 서비스, 보건소에서 솔가 엽산, 솔가 철분 받는 방법 [내부링크]

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백인제가옥 사전예약관람(5월) [내부링크]

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딜쿠샤 전시 관람 사전예약(5월) [내부링크]

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[서울여행] 부암동 갈만한 곳, 석파정, 서울미술관, 이중섭 황소, 신사임당 신인선 그림, 석파 흥선대원군 [내부링크]

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네이버 블챌 오늘일기 [내부링크]

#네이버블챌 #오늘일기 #모스크바땡글이맘 #이태원라이프 #매일일기 #네이버되기 5/1부터 시작한 네이버 블로그 활성화를 위한 매일 일기쓰기 프로젝트 네이버 블로그 챌리지가 3일 만에 허망하게 끝났다 ㅋㅋ 이벤트를 하는 것을 보자마자 난 여러 아이디를 가지고 복사-붙여쓰기 하면 돈을 더 받겠네,, 이런 생각 했는데 실제로 그런 사람들이 많았던 모양이다. 그래도 복붙 하는 블로그 걸러내는 기술 있을텐데?? 참으로 모르겠네,, 나야 뭐 처음부터 귀찮아서 참여 조차도 안 했지만, 대기업의 허망한 졸속 이벤트가 안 할 말을 블로그에 다 쓰게 한다잉~~ 아이디 여러개 갖고 글을 쓸 것을 진정 모랐단 말인가? 아님 이런 일이 발생한 것에.......

건강기능식품의 기준 및 규격 일부개정고시(안)행정예고 의견수렴 안내 - 의견제출 2021년 6월 11일(금)까지 [내부링크]

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건강기능식품의 기준 및 규격 일부개정고시 안내 - 시행일 2021/03/25 [내부링크]

#루킨 #주식회사루킨 #건식영업 #보건소병원 #건식유통전문기업 #건식전문기업 #연구개발 #가치창조 #건강기능식품기준규격 #건식 #건식법률 #건식마케팅 #건식개발자 #건강기능식품원료 #고시형건식 #개별인정형 건강기능식품의 기준 및 규격 일부개정고시 안내 식품의약품안전처에서는 2021년 3월 25일(목) 「건강기능식품의 기준 및 규격」일부개정고시 하였으니 회원사들은 업무에 참고하시길 바랍니다. 1. 개정 이유 개별인정형 원료의 제조공정 효율화 및 판매 활성화를 위하여 원료성 제품 제조를 허용하고, 칼슘과 마그네슘의 원료를 추가하며, 단백질의 아미노산스코아 환산 기준 및 관련 용어를 현행화함. 또한, 개별인정형 원료의 일.......

건강기능식품 연구개발자 이과엄마의 도전 2; 매스틱 함유 맑은목 배도라지생강 스틱 - 온가족 맑은목 프로젝트 [내부링크]

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모스크바땡글이맘 리터니 초3, 초5 1년간의 학습 정리 [내부링크]

모스크바에서 한국으로 귀국한지도 어언~ 1년, 정확하게는 1년 1주일이 되었네~~ 코로나로 귀국 후 3개월 정도는 집콕하고 현재의 루틴 일상이 되기까지 6개월 정도 시간이 걸린 것 같다. 떠나는 날 아침,, 모스크바 하늘은 다른 날과 달랐다. 유난히 하늘은 아름다웠고, 뜨거웠으며, 모든 것은 빛이 났다. 깔끔하게 정리된 모스크바집은 더 이상 우리의 안식처가 아니었다. 지랄 맞았지만 노을이 아름답고, 높이는 하늘까지 닿을 것 같고, 모스크바 서남을 모두 볼 수 있었던 우리의 집에게 안녕을 고하고.. 모스크바 시내를 지나.. 맑은 하늘을 구경할 대즈음.. 서울 도착 다행히 눈이 와 모스크바의 그리움을 씻어 낼 수 있었던 날 우린 새로.......

요즘 나, 어른들께 2021 설날 선물 보내기 [내부링크]

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초6 청담 레테 신청 및 결과 [내부링크]

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초6 서초 이*어학원 레테 후기 [내부링크]

일단 이안은 롸이팅과 리딩으로 유명한 학원으로 알려져 있다. 첫찌의 경우 다른 영역보다 조금 부족한 것 같아서, 롸이팅을 중심으로 하는 학원을 찾았는데 나의 친구 똑똑이 양이가 추천해 준 학원이다. 토플 중심의 학원이고, 초5부터 입반이 가능하다. 미루다 미루다 청담 레테 본 그 다음 주에 레테를 잡아서 진행하였다. 매주 레테를 본다니 입이 삐죽 나온 첫찌를 현질로 달래고 학원으로 고고~~ 아래 E그룹이 초등 그룹인데, 토플기준으로 11은 가장 낮은 점수 기준으로 배정이 된다. 총 30점 만점에서 가장 낮은 영역 점수 11~14점은 알파에 배정이 된다는 의미라고 보면 된다. 내 욕심은 서초 조금 다니다가 대치로 옮기는 것인데, 슬.......

초4 과학활동추천 이화여대 생활과학교실을 온라인으로 - 용산구 생활과학교실 [내부링크]

#생활과학교실 #동주민센터 #용산구교육포털 #생활과학교실 #온라인인강 #이화여대생활과학교실 #모스크바땡글이맘 #이태원라이프 #초4과학 #과학수업 작년부터 꾸준히 진행해 왔던 줌 과학실험을 그만 두었다. 수강 비용이 기존 58,000 -> 88,000원으로 올랐기 때문이다. 한 번 실험하고 버리는 우리 아이에게 월 88,000원 좀 아까워서 이것저것 알아보다가 구에서 진행하는 생활과학교실이 존재한다는 것을 알게 됨. 찾아보니, 용산구에서도 진행! 수강생을 모집하여 재빨리 신청.. 재료비 4만원, 10번 실험이 가능하다. 쌍방향이 아닌 온라인이나, 동영상이 길지 않고, 30분 내로 끝낼 수 있고, 과학탐구일지도 같이 있어 우리 둘찌에게 딱.......

아이들의 열린 공간, 프로젝토리를 아시나요? 프로젝토리 멤버쉽 신청 및 연장하기 [내부링크]

#프로젝토리 #열린공간 #아무것도안해도돼 #내맘대로 #NC문화재단 #프로젝토리멤버쉽 #프로젝토리멤버되기 #초4초6 #너하고싶은거해 #모스크바땡글이맘 #이태원라이프 #성대 #방통대근처 #혜화동 #주말외출 #하자센터 #프로그랩 #모스크바땡글이맘 #이태원라이프 #일상 2020년 8월 30일 초5였던 첫찌의 프로젝토리 상담 일정을 잡았다. 그 당시 난 코로나로 인해 항상 집콕하는 아이들에게 다양한 체험 및 경험의 기회와 꾸준하게 이용할 수 있고, 아이들에게 다른 관점을 선사할 수 있으며, 비용이 비싸지 않은 곳을 찾았다. 이것저것 인스타, 페북에서 관련 프로그램을 알아 보던 중 연관검색으로 뜬 프로젝토리에 대해 알게 되었으나, 코로나.......

[서울여행] 부암동 탐방, 환기미술관을 다녀오다.. 부암동맛집 자하손만두는 덤 [내부링크]

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모스크바땡글이맘 영국여행 4일차 - 런던 시내, 빅아이, 빅벤, 포토벨로 마켓, 노팅힐 서점 - 2019.10.22 [내부링크]

여행일정 런던외과 - 런던시내 - 민박집 - 빅아이 - 빅벤 - 버킹엄 궁전 - 포토벨로 마켓 - 노팅힐 서점 - 숙소 오늘은 런던 외곽에서 시내로 들어오는 날 렌트카는 반납하고 지하철 같은 기차를 타고 이동해야 한다. 이동도 하고 많이 걸어야 하는 하루라 아침은 든든하게 먹자!! 어제 먹고 남은 것과 갖고 있는 반찬 싹싹 긁어, 어제 한국마트에서 산 김밥 재료로 후다닥 김밥 말고 먹고.. 깨끗하게 정리하고, 빠진 것 없는지 다시 한 번 확인 후 이동~~ 렌트카 반납하고, 기차 타고 런던 시내로 들어가 보자~ 피곤하신 아버님은 졸고.. 아이들과 나는 조잘조잘~~ 오늘 숙소는 런런 시내에 있는 한인민박집 1년 전 스토리를 꺼내 쓰려니 위치는.......

김환기 언택트 전시회 관람 후가 - LG SIGNATURE ART GALLERY [내부링크]

LG SIGNATURE ART GALLERY http://lgsignatureartgallery.com #LG시그니처   #아트갤러리   #초프리미엄가전   #LG시그니처아트갤러리   #LGSIGNATURE   #ARTGALLERY   #LGSIGNATUREARTGALLERY   #온택트갤러리   #관람인증이벤트   #방문인증이벤트   이번 여름 국립현대미술관에서 작품을 감상하고 어렵게만 느껴졌던 현대미술을 조금은 이해할 수 있게 되었다. 이중섭(1916~1956) 나혜석(1896~1948) 이응노(1904~1989) 유영국(1916~2002) 장욱진(1917~1990) 김환기(1913~1974) 박수근(1914~1965) 천경자(1924~2015) 백남준(1932~2006) 이우환(1936 ~) 저녁에 김광섭(金珖燮) 저렇게 많은 중에서 별 하나가 나를 내려다본다. 이렇게 많은 사람.......

[공유] 중학 어휘력 03 (고전시가 파트) [내부링크]

중학 어휘력 03 (고전시가 파트)

2021 성대 영재교육원 1차 합격 [내부링크]

오늘 5시 이후에 연락을 준다더니 오마나 1차 합격!! 총 모집인원 80명의 2배수 중에 속한거라 참으로 장하다! 2차 면접이 다음 주인데 나올 만한 주제로 수다를 떨어봐야 할 듯,,

초5 대학부설영재원 성대영재원 최종 합격!! [내부링크]

오늘 5시에 발표인데 1시간 빠르게 문자로 합격 소식을 받았다. 설마 될까 싶었는데 됐네!! 축하해!! 아들! 앞으로 쭈욱~ 도전하는 멋진 인생을!! 아이의 도전 스토리는 다음에 자세히 적어 봐야지~~

건강기능식품 연구개발자 이과엄마의 도전 1; 서울대 연구진 개발 수험생영양제, 수험생비타민, 닥터패스 프로바이오틱스 L-테아닌 비타민 D [내부링크]

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초3 영재원 도전 그리고 전통문화재단 문화예술영재원 최종 합격 [내부링크]

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초3학년 초등영어교재 혼자 영어공부하기 미국교과서리스닝위드딕테이션-이용tip [내부링크]

10월인가 길벗스쿨에 미국교과서 리스닝 with Dictation 체험를 하고 당첨이 되었는데, 체험 마감일을 넘겨 넘겨 이제야 아이에게 시킬 수 있었다. 원래 이 교재는 초5 첫찌에게 시켜보려고 신청을 하였다. 초4부터 권장하는 교재이나 현재 초3 둘찌가 풀어도 아주 쉬운 수준의 레벨이라 첫찌는 패스~ 초3 둘찌에게 쉬운 단어도 자주 틀리기 때문에 복습용으로 좋을 것 같고, 평상 시 일상 문장이 아닌 간단한 아카데믹한 문장이기 때문에 부담없이 풀어보면 되겠다. 체험책을 받아 놓고 거의 1달 반 만에 꺼내 본 책이다. 그 동안 학원을 다니느라 시켜보고 싶어도 할 시간이 없었고, 스스로 공부할 시간도 필요한 것 같아 12월 한 달만 영어학.......

모스크바 상트에서 부모님과 2주 여행 일상 기록 7.26-8.09.2019 [내부링크]

엄마 아빠 그리고 오빠가 왔다. 그간 엄마가 몸이 아프셔서 못 오셨는데 이번이 마지막 일 것 같아 반...

2018.04.30 - 미국 동부여행, 나이아가라폭포에서 캐나다 토론토, 캐나다 수도 오타와ottawa로 [내부링크]

오늘은 나이아가라폭포에서 토론토를 거쳐 캐나다 수도 오타와 Ottawa까지 가는 여정이다. 나이아가라폭포...