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팔이 안올라가요! 부산 오십견 원인과 치료 정리 [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 부산도 이제 긴 장마가 지나고 이제는 무더운 여름이 왔습니다. 지난 주 부산 해운대에 갈 일이 있었는데 역시나 많은 인파가 있어 이제는 코로나가 지나간 것도 실감이 됐습니다. 부산 뿐 아니라 전국이 올 여름은 덥다고 하니 모두 건강에 각별히 유의하시길 바랍니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 오십견에 대해서 알아볼까 합니다. 부산에서 많이 찾아와주시는데요. 오십견이라고 말씀드리면 흔히 말씀하시는 것이 "오십 훨씬 지났는데 오십견이라고요?" "오십이 되지도 않았는데 오십견이라고요?" 라고 많이 말씀하십니다. 오십견이라는 것은 영어로는 shoulder stiffness로 어깨가 제대로 움직여지지 않는 상태를 모두 총칭하는 말입니다. 스스로 움직이지 못하는 것 뿐 아니라 의사가 움직여봐도 경직이 확인될 때 오십견이라고 진단할 수 있습니다. 오늘도 믿을 수

갑자기 허벅지 감각이 둔해요! 원인과 치료는? [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요새 낮에는 덥지만 저녁으로는 쌀쌀해지고 있습니다. 곧 가을이 온다는 것이 실감이 나는 요즘인데요. 꼭 감기 조심하시고 건강챙기시면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 실제 사례를 바탕으로 허벅지 앞쪽과 바깥쪽에 감각이 둔해지는 원인에 대해서 알아보고자 합니다. 실제 30대 남자 환자분께서 아침에 일어나보니 갑자기 허벅지가 내 살같지 않고 둔하다며 놀라서 병원을 찾아오셨습니다. 인터넷을 찾아보시곤 혹시나 디스크 등 질병이 아닐까하여 찾아오셨는데요. 과연 디스크였을까요? "허벅지가 내 살 같지 않아요." "허벅지가 마취된 것 같아요." "허벅지가 타는 것 같아요." 오늘도 믿을 수 있는 자료인 미국정형의학회 자료를 바탕으로 말씀드리겠습니다. Burning Thigh Pain (Meralgia Paresthetica) - OrthoInfo - AAOS

테니스 엘보우, 적어도 스테로이드 주사는 맞지 마세요 (부산) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 부산도 가을에 접어들었는데도 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 부산 해운대에 가보면 피서객 분들이 많으신데요. 모쪼록 모두 건강을 잘 챙기시기 바랍니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 테니스 엘보우 (Lateral epicondylitis, 외측상과염)에 대해서 알아볼까 합니다. 최근 부산 환자분께서 테니스를 오래 치셨는데 팔꿈치가 아프다며 찾아오셨습니다. 다른 병원에서 주사를 맞고 바로 좋아졌는데, 계속 재발하여 아내분 소개로 오셨습니다. "어떤 주사를 맞으셨어요?" "잘 모르겠어요. 염증 줄이는 주사라고 했어요" 테니스 엘보우 환자분들 중 주사 치료를 받으셨떤 분들께는 꼭 이전 치료력을 여쭤봅니다. 그 이유는 스테로이드 주사를 맞을 경우 재발도 더 잘되고 호전도도 더디기 때문입니다. 아래는 실제 환자분 팔꿈치 사진입니다. 환자분 말씀에 따르면 주사

지속적인 등통증 반드시 주의해야 합니다.[실제사례] [내부링크]

안녕하세요 강원범 원장입니다. 이전에도 지속적인 등통증은 흔치 않고 단순한 근육통을 넘어서는 질환일 수 있다고 말씀드렸는데요. 등이 계속 결리고 아파요, 반복되는 등통증 반드시 X-ray! (부산) 안녕하세요. 부산 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 곧 부산에도 태풍이 올라... blog.naver.com 다시 한 번 그 중요성을 깨달을 수 있었던 케이스가 있어서 공유드립니다. 69세 남자환자 분으로 한달 정도 지속되는 등통증, 특히 좌측 옆구리 통증으로 병원에 찾아오셨습니다. 다른 병원에서 처음에는 대상포진이라고 생각하여 일주일간 치료를 하였으나 효과가 없었고 조금 더 큰 병원으로 가서 CT를 찍어보았는데도 이상이 없어서 3주 정도 주사 치료 및 도수치료를 받았으나 효과가 없어서 찾아왔습니다. 본원에서 Xray를 찍어보았을 때도 degenerative spondylosis 이외에는 특이할 만한 소견은 보이지 않았습니다. 하지만 저는 대학병원을 가볼 것

손가락 딸깍거려요! 수술없이 방아쇠수지 치료법은? 부산 실제사례 [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 부산시민공원에 가보면 단풍이 예쁘게 들기 시작했습니다. 9월에는 부산대학교 강의로 조금 바쁜 시간을 보냈습니다. 그래도 오랜만에 학생들도 만나도 부산대학교에 근무하는 동기 친구들도 만나니 기분이 좋았습니다. 작년에는 2시간씩 여섯번의 강의를 나갔었는데요. 올해는 진료로 시간이 안되어 4시간씩 두번으로 줄이게 됐습니다. 사실 강의를 못나갈만큼 바쁜 일정이긴 했지만 작년 부산대 학생들의 열의가 떠올라서 무리가 되더라도 강의를 진행하였습니다. 좋은 기회를 주신 부산대 윤영주 교수님께도 감사의 말씀 전합니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 손가락 통증에서 흔한 질환인 방아쇠수지(탄발지, 딸깍손)에 대하여 실제 치료 사례와 논문을 바탕으로 말씀드리고자 합니다. "손가락 굽힐 때 아파요." "손가락 굽힐 때 소리가 나요." "손가락이 잘 안펴져요." 오늘도

발 바깥쪽이 갑자기 아파요 (부전동 정형외과) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부전동 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 이제는 부전동도 완연한 봄 날씨입니다. 부전동 부산시민공원에도 매화가 피고 요즘 곳곳에서 벚꽃도 피어있네요. 환절기에 감기 걸리셨던 부전동 환자분들이 많으셨는데 날씨가 빨리 더 풀렸으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 발목통증, 그 중에서도 발 바깥쪽 통증 대해서 알아볼까 합니다. 일상생활을 하다가 발을 삐지 않았는데도 발 바깥쪽 통증이 오곤 합니다. 정형외과적 이유가 무엇일까요? 최근 20대 부전동에 거주하는 남자분이 걷지도 못할 만큼 심한 통증으로 내원하였습니다. 운동하다가 삔 것도 아닌데 갑자기 통증이 시작됐고 눈으로 보았을 때도 빨갛게 발적이 있고 부어있었습니다. 지금은 치료 후 다 나으셨는데요, 정형외과 이유가 무엇이었을까요? "발 바깥쪽이 갑자기 많이 아파요." "걷기 힘들 정도로 발 바깥쪽이 아파요." 오늘도 믿을 수 있는 자

뛰고나면 정강이 안쪽이 아파요! 원인은?(부전동 정형외과) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부전동에 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 부전동에도 많은 벚꽃이 피고 완연한 봄이 지나고 있습니다. 부전동에 환자분들께서도 주말에는 여행도 다니시고 코로나 이후 일상이 회복되는 것 같습니다. 그리고 어느 덧 블로그 방문자분들이 만분이 넘었네요! 응원해주셔서 감사합니다. 앞으로도 더욱 책임감을 가지고 옳바른 정보를 전달하는 부전동 강원범 원장이 되도록 하겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 출처: https://fns360.com/blog/movement-and-recovery/shin-splints-and-its-causes/ 오늘은 축구선수분께서 병원을 찾아주셨는데요. 이전 햄스트링 손상으로 고생한 축구선수 지인분이 저희 병원을 추천해주셔서 멀리 창원에서 찾아주셨습니다. 정강이 안쪽이 너무 아파서 오셨는데요, 정형외과적 원인은 무엇이었을까요? "뛰면 정강이 안쪽이 너무 아파요." "많이 걷

척강의원, 감사한 순간들 [내부링크]

안녕하세요 강원범 원장입니다 어느 덧 시간이 흘러 완연한 봄이 됐습니다 모두들 건강히 잘 지내시지요? 개원하고 바쁜 와중에도 참으로 감사한 요즘입니다. 벌써 많은 분들께서 병원을 찾아주셨습니다. 초심을 잃지 않고 늘 겸손하게 노력하겠습니다. 감사하게도 직접 담근 담금주 쑥을 직접 캐서 만들어주신 쑥떡 귤, 감, 커피 등 선물도 많이 받았습니다. 감사한 마음 잊지 않고 더 좋은 병원을 만드는 것으로 보답하겠습니다. 역시나 가장 큰 기쁨은 오랫동안 낫지 않았던 환자분들께서 나으셨을 때 입니다. 계속해서 공부, 연구하며 최선의 치료에 대해 고민하는 강원범 원장이 되도록 하겠습니다. 약속드린 것처럼 스테로이드는 사용하지 않으며 주사제는 모두 알려드리고 있습니다. 초심을 잃지 않고 몸에 좋은 치료만을 고집하는 병원이 되도록 하겠습니다. 감사합니다. 척강의원 부산광역시 부산진구 중앙대로 797 2층 척강한의원 부산광역시 부산진구 중앙대로 797 삼정그린코아더시티 2층

교통사고 이후 흔한 후유증 5가지는? (부전동 한의원) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부전동 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 부전동에도 날씨가 풀리면서 부전동 시장과 시민공원에도 활기가 도는 것 같습니다. 또한 부전동 환자분들과 이야기하다보면 주말에 꽃구경을 멀리 간다는 말씀을 많이 하시는데요. 코로나로 벚꽃 구경도 제대로 못한 것이 벌써 2년이네요. 부전동 뿐 아니라 전국 각지에서 벚꽃과 함께 즐거운 시간 되셨으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 출처: 미국정형의학회 오늘은 교통사고로 발생하는 흔한 통증에 대해서 말씀드리려고 합니다. 한의원에 교통사고로 인한 통증으로 많이 내원하시는데요. 교통사고는 내가 조심한다고 해서 모두 피할 수 있는 것이 아니지요. 교통사고가 났을 때는 당황하고 놀라서 교통사고 당일에는 아픈 줄 모르는 경우가 많습니다. 그래서 별 것 아니라고 생각하고 넘어가는 경우가 있는데요. 당일에는 손상 정도를 정확히 알 수 없으니 주의해야 겠습니다.

부산 승모근 보톡스, 초음파로 정확하게! [논문] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 부산도 이제는 봄이 지나고 곧 여름 날씨가 될 것 같습니다. 부산에서 통증 진료를 보면서 보톡스를 목통증과 족저근막염에 쓰게 되었는데요. 어떻게 아셨는지 부산 환자분들께서 미용 목적으로도 승모근 보톡스와 종아리 보톡스를 맞기 위해서 많이 내원해주고 계십니다. 그래서 좀 더 자세한 리뷰를 위하여 글을 써보려고 합니다. 그 중에서도 '왜 초음파를 보면서 승모근 보톡스 주사를 해야하는지'에 대해서 논문을 근거로 이야기를 드리려고 합니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 승모근, 흉쇄유돌근 등 목의 근육에 보톡스 주사를 정확히 놓는 것은 목이 돌아가는 사경증(dystonia)에 있어서 중요한 화두입니다. 한쪽에 과한 근육의 수축으로 사경증이 발생하는 경우 이를 정확한 원인 근육에 주사를 하여 풀어주어 증상을 완화할 수 있기 때문입니다. 따라서 재활의학과 등에서 초음파

아이 무릎 통증, 단순히 성장통일까요? (서면 정형외과) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 서면 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 서면 부산시민공원에 가보면 봄나들이 시민들이 많습니다. 어느덧 완연한 봄이 지나가고 있습니다. 코로나도 풀려서 서면에서도 외국인분들도 많이 보입니다. 여름이 되면 서면에 더 관광객분들도 많아지겠지요? 황사가 좀 풀려서 서면에서 봄을 더 만끽할 수 있었으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 최근에 있었던 실제 환자분 사례를 가지고 이야기 해볼까 합니다. 11세 여자학생이었는데요. 몸이 조금 불편해서 의사표현을 잘 못하는 환자분이었습니다. 그러던 중 어머니께서 아이가 평소와는 달리 잘 걸으려고도 안하고 걷자고 하면 울고 그래서 이상하다고 생각해서 정형외과 검사차 병원에 방문하였습니다. 남편분은 괜한 걸로 병원에 왔다며 나무랬다고 했습니다. 하지만 이전 소아과 공부할 때 인상적이었던 문구가 "아이가 평소와 다른지는 엄마가 가장 잘 안다. 엄마

손가락이 갑자기 안펴져요! 후골간신경 증후군 실제 치료사례 (전포동 정형외과) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 전포동 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요새 전포동도 날씨가 많이 더워졌습니다. 그래도 낮밤으로 기온차가 커서 감기 환자분들도 많은 것 같습니다. 그래도 6월부터는 본격적으로 코로나 이후 일상을 회복할 것 같아서 기분이 좋습니다. 전포동 주민들께서도 오랜만에 자유로운 여름, 건강하게 나시길 기원하겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 20대 여자 환자분이 전포동에서 갑자기 자고 일어나서 위 처럼 손가락이 안펴진다고 정형외과를 검색 후 찾아왔습니다. 정형외과 치료와 한의원 치료를 같이 받고 싶다고 찾아오셨는데요. 특히 위의 사진처럼 3-5번째 손가락이 잘 펴지지 않았는데요. 2주 치료 후 아래처럼 좋아졌고 지금은 완전히 나으셔서 치료 종료 된 환자분입니다. 손가락이 펴지지 않아서 큰 질환이 아닐까 걱정이 많이 되셨을텐데요. 어떤 정형외과 질환이었고 무슨 정형외과적 치료를 하였을까요? 오늘은 실제

만성 허리통증, 알고보니 자궁에 혹이? (부전동 정형외과) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부전동 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 서면 부전동 부산시민공원에 가보면 마스크를 벗고 걷는 분들이 많아지셨습니다. 6월부터는 병원에서도 마스크를 벗을 수 있는데요. 장장 2년 반 동안 긴 시간이 지나 코로나로 빼앗겼던 일상생활이 돌아오고 있습니다. 부전동도 많은 분들이 이제는 마스크를 벗고 생활하시는 것 같습니다. 부전동 주민 여러분 모두 건강한 여름이 되기를 기원하겠습니다 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 실제 있었던 사례를 바탕으로 말씀드리려고 합니다. 허리통증이 있으면 디스크, 근육 뭉침(담)의 정형외과 질환 정도 생각하셔서 xray를 찍지 않는 경우가 많은데요. 하지만 4주 이상 지속되는 낫지 않는 만성 요통일 경우에는 흔한 정형외과 질환 이외에도 다른 원인들을 배제하기 위하여라도 꼭 xray를 찍는 것이 좋습니다. 그 이유에 대해서 실제 사례를 바탕으로 말씀드릴까 합니다. 모

척강의원은 여전히 No 스테로이드! [내부링크]

안녕하세요 강원범 원장입니다 어느덧 시간이 흘러 벌써 한 여름 장마기간입니다 병원을 새롭게 시작한 지도 6개월이 다 되어가네요 추운 겨울에 개원을 하여 더운 여름을 맞이하니 감회가 더욱 새롭습니다 정성스럽게 적어주시는 후기는 감사할 따름입니다. 앞으로도 신뢰할 수 있는 병원이 될 수 있도록 더욱 분발하겠습니다 인터넷 후기 뿐 아니라 직접 치료 후 정성스럽게 손으로 적어주신 후기도 감동적입니다. 치료는 의사 혼자서 하는 것이 아니라 환자분께서도 노력을 많이 해주셨기에 좋은 결과가 있었다는 것을 압니다. 늘 겸손하게 노력하도록 하겠습니다. 개원 후 현재까지도 스테로이드 주사는 단 한번도 쓰지 않았습니다. "신뢰할 수 있는 병원" "몸에 좋은 치료만을 고집하는 병원" 초심을 잃지 않도록 하겠습니다. 감사합니다 척강의원 부산광역시 부산진구 중앙대로 797 2층

체형 보톡스 원리, 이 글 하나로 정리! [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 의사+한의사 더블면허 강원범 원장입니다 ^^ 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 체형 보톡스의 원리에 대해서 알아보고자 합니다. 보톡스는 주름을 없애는 미용목적 뿐 아니라 어깨, 종아리, 편두통 등 체형 치료목적으로도 많이 쓰이고 있습니다. 어떤 원리로 이런 체형 교정 효과를 나타내는 것일까요? 보톡스(Botox) 단어의 뜻은? 출처: https://www.cfs.gov.hk/english/multimedia/multimedia_pub/multimedia_pub_fsf_86_01.html#&gid=1&pid=1 : 보톡스(Botox)는 보툴리누스균(Clostridium botulinum)이 내는 독소(Toxin)라는 의미로 약품 상품명(Allergan, 미국)입니다. 보툴리누스균은 그람양성의 혐기성 간균으로 spore(독소)를 배출하는 특징이 있습니다. 위 사진을 보면 보라색의 막대처럼 생긴 것이 보툴리누스균이고

부산 서면 승모근 보톡스, 논문으로 알아보는 효과! [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 서면 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 부산 서면 부산시민공원에 가보면 추운 겨울인데도 운동하시는 분들이 많이 계십니다. 12월에는 부산 서면에서도 노래 공연도 많은데요. 추운 겨울이라고 너무 집에만 있으면 오히려 건강에 좋지 않습니다. 중간중간 환기도 하시고 부산 서면 공원 산책도 하시면 좋을 것 같습니다 ^^ 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 승모근 보톡스에 대해서 알아보고자 합니다. 출처: https://intouchphysio.com/get-rid-of-neck-stiffness/ 거북목이 있거나 안좋은 자세가 지속되면 어깨로 체중부하를 많이 받게 되고, 그에 따라 비정상적으로 승모근이 비대해지게 됩니다. 이 때 목주변 어깨로 통증이나 무거운 불편한 느낌이 들기도 합니다. 또한 웨딩을 앞둔 신부분들은 드레스 입을 때 어깨선 고민으로 치료를 하기도 하십니다. 제 아내도 그랬었는

[초심] 척추를 건강하게, 척강의원+척강한의원의 시작 [내부링크]

안녕하세요 강원범 원장입니다. '척추를 건강하게, 척강의원+척강한의원' 양한방 통증 치료 전문의원을 모토로 23.1.9 시작하였습니다. 지난 11월, 12월이 어떻게 지나갔는지 모르게 지나갔습니다. 하지만 저에게는 굉장히 뜻깊은 시간이었습니다. 한의대와 의대를 다니면서 '어떤 치료가 환자분에게 도움이 될까' 에 대해 망라해볼 수 있는 시간이었습니다. 아직도 공부할 것이 많고, 계속 공부해야겠지만 그 과정에서 몇가지 스스로에게 약속한 바 있습니다. 첫째, 만성통증 환자분에게 스테로이드를 쓰지 않겠다. 의사로서 가끔 빠른 효과를 위하여 스테로이드를 쓰고 싶은 유혹이 들 때가 있습니다. 그래서 '염증없애는 주사' 등의 다른 말로 교묘히 속여 주사하기도 합니다. 진료를 보면서 가장 안타까울 때가 환자분께 어떤 진료를 받으셨는지 물어보았을 때 정확히 어떤 성분의 주사를 맞으셨는지 모르는 경우 입니다. 그래서 저는 '트리암시놀론' 이라는 스테로이드 주사제를 아예 사지 않기로 했습니다. 따라서

교통사고 통증에 효과적인 한의원 + 정형외과 치료 (부전역, 부전동) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부전역, 부전동 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 날씨가 풀려 부전역, 부전동에도 활기가 띄는 것 같습니다. 모두 희망찬 새해 시작하셨나요. 저도 부전역, 부전동에서 요새 열심히 진료보면서 새로운 개원지에 적응하고 있습니다. 저희 의원이 창문이 커서 햇살도 잘 들고 가끔 밖을 보면 부전역, 부전동에 계신 많은 분들이 분주히 일상생활을 하고 계신 것을 보곤 합니다. 새해에도 부전역, 부전동 주민분들 모두 복 많이 받으시고 원하시는 바 모두 이루셨으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 출처: 미국정형의학회 오늘은 교통사고 통증에 대해서 알아보려고 합니다. 주로 목과 허리, 어깨 통증이 흔한대요. 그 중에서도 오늘은 목통증에 대해서 알아보려고 합니다. 의학적 용어로는 'whiplash injury(편타성 손상)'라고 하는데요. 사고가 났을 때 충격으로 목이 앞 뒤로 과도하게 젖혀지면서 다

발목 삐끗, 한달이 지났는데도 지속되는 통증 [부전역, 부전동 정형외과,한의원] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부전역, 부전동 정형외과 진료 및 한의원 진료를 보는 강원범 원장입니다. 모두 잘 지내셨나요. 부전동 특히, 부전역 주변은 이제 설을 앞두고 많이 바쁘신 것 같습니다. 저희 정형외과 + 한의원에도 부전동이나 부전역 주변 상인분들께서 내원하시어 설 대목 준비로 바쁘다고 말씀을 하시네요. 부전동, 부전역 근처에 부산에서 제일 큰 부전시장이 있어서 저도 설연휴 부모님 선물을 시장에서 사려고 합니다^^. 부전동, 부전역 상인분들뿐 아니라 전국에 많은 소상공인분들께 단비 같은 설 대목이 됐으면 좋겠습니다. 예전 글에서 발목에 대해서 소개해드린 적이 많이 있었는데요. 특히 발목이 삐는, 발목 염좌나 골절에 대해서 어떻게 진단하고 치료하는지 말씀드렸습니다. 서면 "발목 삐끗했어요", 서면 발목염좌 제대로 치료하기 1 (실제 환자분) 안녕하세요. 자칭 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 요즘 야외생활이 늘어나면서 서면에서도 발목을 삐끗... blog.n

[어깨충돌증후군] 팔을 움직일 때 반복되는 어깨통증 (부전역) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부전역 부전동에 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 오늘 토요일 부전역 부전동에 부전시장에 설맞이로 많은 분들이 오셨네요. 저도 차를 끌고 병원가기가 힘들정도로 차가 밀렸습니다. 부전동 부전역에는 부산에서 가장 큰 시장인 부전시장이 있는데요. 설맞아 대목으로 많은 분들이 부전역, 부전동에 찾아주십니다. 설 때 가족분들과 드실 맛있는 음식 사가시면서 따뜻한 설연휴가 되길 바랍니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 일상생활에서 정말 흔하지만 매우 불편한 어깨통증에 대해서 알아볼까 합니다. 그 중에서도 어깨충돌증후군에 의한 통증에 대해서 말씀드리겠습니다. 어깨를 어떻게 움직이면 아프고, 또 괜찮다가 먹먹하게 아픈 것이 반복되곤 합니다. 어깨통증이 지속되면 일상생활 불편함이 이만저만이 아닌데요. 그래서 저도 정형외과, 한의원의 장점을 모두 활용하여 최대한 빨리 치료해드리려고 노력하고 있습니다. 어깨통

지속적으로 뻐근한 목뒤통증, 원인과 치료는? [서면 정형외과] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 서면에 날씨가 풀려서 그런지 더욱 사람들이 많아진 것 같습니다. 얼른 벚꽃이 피는 완연한 봄이 되어 서면에서 활기찬 공연을 보았으면 좋겠네요. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 출처: https://www.physio-pedia.com/File:Levator_scapula_trigger_points_referred_pain.jpg 출처: https://osteopathy.colganosteo.com/levator-scapulae-syndrome/ 오늘은 저의 서면 병원에 정형외과 진료로 제일 많이 오시는 목뒤통증에 대해서 알아볼까 합니다. 그 중에서는 견갑거근증후군(Levator scapulae syndrome)에 대해서 말씀드리겠습니다. 목뒤가 계속 무겁고 뻐근해서 일상생활 불편함이 이만저만이 아닌데요. 그래서 저도 정형외과, 한의원의 장점을 모두 활용하여 최

만보 걷기 효과! 7천보로도 사망율을 낮출까요? [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 입동이 지나 이제 제법 날씨가 쌀쌀해졌습니다. 하지만 요즘 근처 공원에 가보면 남녀노소 걷기 운동을 많이 하시는 것을 볼 수 있는데요. 참 보기 좋습니다 ^^. 저도 제 환자분들, 특히 척추관협착증 환자분들께는 걷기 운동의 중요성에 대해서 꼭 말씀을 드리는데요. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 미국의 저명한 저널인 JAMA에 실린 논문을 통해 7천보 걷기 운동의 효과에 대해서 말씀드릴까합니다. 만보 걷기가 몸에 좋은 것은 많이 들어보셨지요? 하지만 정말 실제로 심혈관계 질환의 위험도를 얼마나 낮추는지에 대해서 연구한 논문은 많지 않은데요. 오늘은 그 효과에 대해서 연구한 양질의 미국 논문을 소개해드리고자 합니다. 오늘도 믿을 수 있는 자료인 미국의학협회 자료(JAMA, Journal of the American Medical Association)를 바탕으로

척추협착증 도수치료, 운동치료가 효과가 있나요? [부전동 정형외과, 한의원] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부전동에서 정형외과, 한의원 양한방 동시 진료하는 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 부전동 부산시민공원에 가보면 단풍이 예쁘게 들어 있습니다. 입동이 지난 뒤에는 확실히 낙엽도 많이 지는 것 같습니다. 부전동에 롯데백화점도 이제 크리스마스 장식을 예쁘게 해두었네요. 부전동도 이제 연말연시의 느낌이 나기 시작하네요. 여러분들도 연말까지 건강하고 행복하시길 빌겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 개인적으로 기분이 좋은 일이 많았습니다. 특히, 이전 척추협착증으로 프롤로 치료받은 환자분께서 아직도 잘 지내고 계시다고 안부 전화를 주셨습니다. 의사로서 가장 뿌듯한 순간입니다. 척추협착증은 사실 그렇게 쉬운 질환은 아닙니다. 그래서 프롤로 치료 뿐 아니라 정형외과적인 도수치료, 운동치료, 생활습관교정과 한의원 침치료 등 복합적인 치료를 해야 만족할만한 효과를 낼 수 있습니다. 환자분께서 좋

척추협착증에 도수치료가 수술만큼 효과를?[부산 서면 정형외과] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 서면 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 부산 서면에 외국인분들이 부쩍 많아진 것을 느낍니다. 지난번 BTS 공연 때는 부산 서면에 보라색 옷을 입은 아미분들이 많이 보였는데요. 코로나 입국 제한이 풀리면서 외국인분들이 부산 서면에 많이 보이는 것 같습니다. 점점 서면도 코로나 이전으로 돌아감을 느낍니다. 이번 겨울을 마지막으로 부산 서면도 완전히 일상으로 돌아가길 바래봅니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 지난 글에서 척추협착증 환자분들에게 정형외과 도수치료 및 운동치료가 중요함을 말씀드렸습니다. 척추협착증 도수치료, 운동치료가 효과가 있나요? [부전동 정형외과, 한의원] 안녕하세요. 부전동에서 정형외과, 한의원 양한방 동시 진료하는 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지... blog.naver.com 정형외과 도수치료는 개인별 맞춤처방이 참으로 중요한대요. 요새는 정형외과 도수치

임상초음파학회 임원 선정! [용산 드래곤 시티] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하십니까. 강원범 원장입니다. 이제 연말이 다가오고 있습니다 길거리를 걷다보면 크리스마스 장식을 심심치 않게 보게 됩니다. 노보텔 앰배서더 서울 용산 서울특별시 용산구 청파로20길 95 이번 11.20(일) 서울 드래곤 시티 용산 노보텔 엠버서더 호텔 신라룸(SHILLA room)에서 임상초음파학회(IMPAS) 올해 마지막 강의가 있었습니다. 이번에는 학회 임원으로 선정되어 임원증을 존경하는 회장님으로부터 수여받았습니다. 이번 일요일에도 여러 의사, 한의사 선생님들께서 학구열을 불태우셨습니다. 학회 임원으로서 앞으로 더 나은 강의로 학회에 이바지 하도록 하겠습니다. 감사합니다.

킬레이션 치료! 해독 효과의 원리는? [논문] [부산] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 킬레이션 치료의 원리, 논문으로 쉽게 알려드립니다. 안녕하세요. 부산 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 부산시민공원에 가보면 낙엽이 많습니다. 하지만 아직은 작년만큼 춥지는 않은 것 같네요. 그래도 부산도 낮밤으로 기온차가 크니 감기 조심하셔야 할 것 같습니다. 부산이 이만큼 추운데 서울쪽은 더하겠지요? 부산뿐 아니라 올 해는 모두 따뜻한 연말이 되셨으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 혈관청소주사 킬레이션 수액. 정말 효과 있을까요? (부산) 안녕하세요. 부산 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 내일이면 입동인데도 부산에서 가장 ... blog.naver.com 위의 지난 글에서는 혈관청소주사인 칼킬레이트주 주사의 심혈관계 질환에 대한 효과를 논문으로 알려드렸는데요. 오늘은 킬레이션 치료의 세부 원리에 대한 논문을 소개해드릴까 합니다. 지난 글이 인기가 많았습니다. 제 블로그

부산대학교 강의 _ 강원범 원장 [내부링크]

안녕하세요 강원범 원장입니다. 요새 날씨가 갑자기 추워졌습니다. 모두 건강 관리 잘 하고 계신지요. 어느낫 시간이 흘러 12월 연말이 다가왔습니다. 첫 강의가 10월이었는데 벌써 6번의 강의가 끝나고 마지막 강의를 하였습니다. 부산대학교 한의과대학에서 총 6번의 강의를 2학기에 진행하였는데요. 중간중간 쉬는 시간에, 끝나고 나서도 질문을 하는 학생들이 참 대견해 보였습니다. 어렵고 생소한 내용들도 열심히 들어준 학생분들께 감사를 표합니다. 시간이 흘러 동료 의료인으로 만날 날을 기대하고 있겠습니다.

서울학회강의_강원범원장_발목 초음파 논문 [내부링크]

안녕히 잘 지내셨나요. 강원범 원장입니다. 단풍도 지고 선선한 가을 날씨입니다. 가을 막바지에 단풍구경 한 번 다녀오시는 건 어떠실까요? 저도 요새 가을의 막바지로 부산대학교 강의와 서울에서 학회 강의로 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 일진빌딩 서울특별시 마포구 마포대로 45 지난 일요일 10. 30에 서울 마포역 일진빌딩에서 초음파 통증학회에서 '초음파 논문 리뷰'를 주제로 강연을 하였습니다. 2021년에는 '만성발목불안정성의 논문 리뷰'를 주제로 발표를 했었는데요 2022년 올해에는 '발목 골절에서의 초음파 유용성' 에 대해서 강의를 하였습니다. 일요일임에도 불구하고 많은 의사, 한의사 분들께서 학구열을 불태우셨습니다. 총 3개의 논문 원저 2개, 증례보고 1개를 소개하였습니다. 발목골절 의심환자에서 초음파도 각각 90.9%의 높은 민감도와 특이도를 보여 Xray 뿐 아니라, 발목 골절을 진단하는데 좋은 도구임을 증명한 논문이었습니다. 초음파는 xray와 달리 방사선 피폭의 위험성

[서면 한의원, 정형외과] 발목 삐었는데 너무 아파요. 골절일까요? [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 서면 부전동 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 서면 부전동 부산시민공원에 가보면 단풍이 예쁘게 들어 있습니다. 저도 아침마다 산책하고나면 기분이 좋아지는 것을 느끼는데요. 서면 부전동도 완연한 가을날씨인 것 같습니다. 여러분들도 남은 11월에 좋은 추억 많이 만드셨으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 발목을 삐었는데 통증이 너무 심해요 골절일까요? 오늘은 스포츠 손상에서 제일 흔한 발목염좌에 대해서 알아볼까 합니다. 길을 가다가, 계단을 내려가다가 갑자기 발목이 꺽이면서 주변 인대와 근육이 다치는 것을 발목염좌라고 합니다. 발목 염좌가 발생하면 붓고 통증이 심해서 걷기도 힘들고 일상생활의 불편함이 굉장히 큰 질환입니다. 발목이 삐었을 때는 한의원에서 침을 맞는 것이 빠르게 낫는다는 생각을 많이 하시는 것 같습니다. 또 한편으로는 정형외과에서 혹시나 골절이 있는지 확인해봐야 하는 건

목디스크, 거북목을 도수치료로 교정해야? (부산 부전역 정형외과) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 부전역 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 부산 부전역 근처 부산시민공원에 가보면 단풍이 예쁘게 들어 있습니다. 10월에는 부산 부전역 근처에서도 공연이 많았는데요. 요즘은 많이 쌀쌀해져서 부산 부전역도 곧 겨울 날씨가 될 것 같습니다. 여러분들도 남은 한 해 건강하게 나실 수 있도록 따뜻하게 생활하시길 바랍니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 체형 교정의 중요성에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 정형외과에서 일자목, 거북목에 대해서는 많이 들어보셨지요? 일자목과 거북목이 목건강에는 좋지 않아 정형외과에서 도수치료 및 교정치료가 중요하다는 것은 잘 아실거라 생각합니다. 하지만 정말 그럴까요? 그래서 목디스크와 거북목의 연관성에 대해서 연구한 논문을 소개해 드리고자 합니다. 젊은 분들은 특히 스마트폰과 모니터를 보면서 일을 많이 하십니다. 그래서 정형외과에서 Xray 통해서 목의 정

혈관청소주사 킬레이션 수액. 정말 효과 있을까요? (부산) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 내일이면 입동인데도 부산에서 가장 큰 공원인 부산시민공원에 가보면 아직도 단풍을 즐기러 나온 부산분들이 많으십니다. 하지만 저녁이면 부산도 꽤나 쌀쌀한 초겨울 날씨인 것 같습니다. 여러분들도 한 해 건강하고 따뜻하게 보내셨으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 혈관청소주사로 알려진 킬레이션요법(Chelation therapy)에 대해서 알아보고자 합니다. 혈관에 노폐물이 쌓여서 생기는 질병이 정말 많이 있지요. 특히 심혈관계 질환은 혈관의 건강상태와 밀접한 연관성이 있습니다. 부산이 다른 지역에 비해서 심혈관 질환 비율이 높은데요. 그래서 오늘은 혈관을 건강하게 하는 운동(7000보 걷기), 오메가3 이외에 효과적인 대체요법 중 하나인 킬레이션 수액에 대해서 말씀드리겠습니다. 저는 기능의학에도 관심이 많습니다. 만성 통증 질환을 제일 많이 진

개원자금대출(닥터론) vs 신용보증기금 대출 순서가 중요! [내부링크]

안녕하세요. 개원 준비 중인 강원범 원장입니다. 자금 준비는 잘 되가시는지요. 여러 책과 개원 강의를 들으면서 제일 헷갈렸던 부분이 대출부분이었습니다 어떤 곳은 닥터론을 먼저 해야한다고 하고 어떤 곳은 신용자금대출을 먼저 해야한다고 제각각 다른 이야기를 하였습니다. 제가 직접 둘 다 받아보았기 때문에 정확하게 말씀드리겠습니다 ^^ 닥터론과 신용보증기금대출 뭐가 다른 건가요? : 닥터론은 흔히 은행에서 '개원자금대출'로 이뤄지는 것입니다. 신용보증기금대출은 신용보증기금에서 보증서를 내주고 이를 바탕으로 시중 은행에서 대출을 집행하는 것입니다. 닥터론은 은행마다 과별/전문의 여부/동업유무/박사 논문여부에 따라서 그 한도가 다르게 책정됩니다. 신용자금대출은 기본 1억은 전문직이면 받을 수 있으나, 추가적인 금액은 자기자본증빙(예금,주식 등)을 통해 그 액수만큼 추가적으로 대출을 받을 수 있습니다. 신용보증기금 먼저! 이후 닥터론! : 신용보증기금을 먼저 해야 하는 이유는 다름 아니라, '

카테고리 생성 및 이동, 글 수정 없이 안전하게 하는 법! [내부링크]

천천히 따라 하시면 안전하게 카테고리 생성하고 수정 없이 이동할 수 있습니다~ 불이익 없이 편집되고 쉽게 사진도 모두 첨부했으니 따라 하시기만 하세요! 블로그를 시작한 지 얼마 되지 않아서 큰 카테고리에 여러 가지 이야기를 쓰다 보니 이제는 너무 번잡해 보여서 세부 카테고리를 만들어야겠다는 생각을 하게 됐습니다. 그런데 네이버에서 수정을 하게 되면 저품질로 잡혀서 불이익이 있을까봐 카테고리 생성 및 이동도 조심스러웠는데요! 실제로 카테고리 생성해 보고 기존 상위노출 컨텐츠들을 확인해 보았을 때 비슷하게 유지되는 것을 볼 수 있었습니다 ^^ 정성들여서 작성한 글이 저품질이 되거나 검색이 안되면 정말 속상하죠ㅜㅜ 저도 처음에 오타 수정한다고 수정했다가 글이 여러 개 날라갔었네요 ㅜㅜ 그럼 이제 어떻게 안전하게 카테고리를 만들고 포스팅을 이동하는지 차근차근 알려드리겠습니다! 우선 관리로 들어갑니다 이후 메뉴, 글, 동영상 관리로 들어갑니다 좌측에 블로그를 클릭하면 오른쪽과 같이 카테고리를

[과호흡증후군] 갑자기 숨이 안쉬어져요! 실제상황! 응급대처법 [내부링크]

*행동요령* 우선 보호자분께서 이 글을 읽고 계시다면 침착하게 119를 먼저 부르세요. 이후 어떻게 해야하는지 구급대원분께서 설명해주 실 거에요 당사자분이 이 글을 읽고 계시다면 주변 보호자를 부르고 119를 불러달라고 하세요. 지금 다른 병력이 없는데 숨쉬기 힘든 상황이면 과호흡증후군일 확률이 높습니다. 하지만 전문가의 진단이 필요하므로 우선 119를 부르세요. 보호자분! 놀라지마시고 환자분을 우선 안심시키시고 숨을 최대한 천천히 쉬도록 하세요 (7초 들이쉬고 11초 내쉬고) (심할 때는 이렇게 하기 힘드니 아래처럼 비닐이나 종이가방 사용) 어지러워 넘어질 수 있으니 누울 수 있도록 하세요 그리고 하얀 비닐을 입에 대고 숨을 쉬도록 하세요 (코와 입이 구멍에 들어가도록) (검은 비닐도 괜찮고 종이 봉투도 괜찮습니다. 공기를 머금을 수 있는 것) 비닐을 입에 댈 때는 갑자기 하면 놀라니 환자분에게 입에 댄다고 말을 하면서 천천히 하세요 보호자분이 흥분하면 환자분도 더 당황하면서 과호

의료시설(의원,한의원,치과의원 등) 개원 시 장애인 편의시설 기준_최신_답답해서 직접 전화해봄!_서이추 환영^^ [내부링크]

개원이 쉽지 않습니다. 저도 개원을 지금 준비하고 있는데요. 특히 제 주변에서도 인테리어 다 했는데 마지막에 장애인 시설 미비로 인하여 근린생활1종(의원)으로 변경이 연기되어 개원이 한달 정도 늦춰진 경우도 있었습니다. 이러한 상황이 얼마나 스트레스가 큰 상황일지 아마 여러 개원준비 원장님들은 아실 거라 생각합니다. 따라서 최대한 철저히 준비하고 개원을 하는 것이 좋겠습니다. 최근에 많이 바뀌어서 힘든 장애인 편의시설에 대해서 저도 정말 많이 찾아봤고, 실제로 소방서, 보건소, 장애인협회 등에 전화하여 알게된 사항들을 공유드릴까 합니다. 모두 개원 화이팅 하시길 바랍니다! 또 아래 중요한 자료를 첨부하였으니 그것도 다운로드 받으시고 자세히 읽어보시면 좋을 것 같습니다. 기존에는 건물에서 병원 바닥면적의 합이 500 제곱미터 이상에서 적용되던 사항이 22.05.01부터는 100 제곱미터로 엄격해졌습니다. 여기서 말하는 바닥면적이란 제가 확인해본 결과 전용면적(흔히 말하는 실평수)에 해

[성공 개원기_상권분석] 의원,치과의원,한의원 스스로 상권분석해봐야 합니다.(소상공인마당)(서이추) [내부링크]

안녕하세요 개원 준비 중인 강원장입니다. [성공개원기] 시리즈로 자리 선정부터 입지, 인테리어, 기기, 마케팅 등 세팅하는 과정을 연재할 예정이니 많은 관심부탁드립니다 ^^. 제가 겪었던 여러 시행착오들과 알게된 꿀팁들에 대해서 알려드릴 예정입니다. 특히 대행사나 컨설팅에 너무 의존하지 않으셨으면 하는 바람에서 시리즈를 연재하게 됐습니다. 모쪼록 여러분들 오랫동안 바라셨던 개원인만큼 모두들 잘되시기를 기원합니다. 저는 개원 준비하면서 정말 어려웠던 점이 지역을 선정하는 일이었습니다. 지역 선정에 있어서 고려할 요인이 많지만(출퇴근 거리 등) 오늘은 제일 중요한 상권을 객관적으로 분석하는 법에 대해서 말씀드리겠습니다. (주로 개원은 상권을 선정하고 입지를 선정하는 순서로 진행됩니다.) 유료 컨설팅 업체에 맡기는 것도 도움이 되겠지만, 항상 더블체크를 하시는 것이 뒷통수 당하지 않으십니다. 따라서 업체말만 믿지 마시고 소상공인마당에서 제공해주는 공식적인 자료도 함께 보시면 ^^ 이전에는

발바닥이 아플 때, 혹시 족저근막염인가요? 도수치료가 필요! (부산)(서면) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 이제 서면도 많이 쌀쌀해졌네요. 벌써 부산 서면도 독감예방접종 시즌입니다. 코로나와 독감 모두 예방 잘 하셔서 건강한 겨울 나시길 바랍니다 ^^ 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 발바닥 통증에 대해서 알아볼까 합니다. 발바닥, 발뒤꿈치 통증은 원인이 다양한데요. 족저근막염, 아킬레스건염, 점액낭염, Baxter nerve 포착, 당뇨병성 말초신경병증 등이 대표적입니다. "발 디딜 때 발뒤꿈치가 아파요." "첫발 디딜 때 발바닥이 찢어지는 것 같아요." "처음 걸을 때 발바닥 아프고, 지나면 괜찮아요." 오늘은 그 중에서도 제일 흔한 족저근막염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부산 서면에서도 족저근막염으로 많이 찾아오시는데요. 체외충격파 등 오래 치료했지만 금방 재발하고 낫지 않는 경우가 많습니다. 염증도 치료해야 하지만 족저근막염이 생긴 원인

자고 일어났더니 목이 아파요. 목에 담이 걸렸을 때 통증 치료 (서면, 부전동) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 서면 부전동 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 서면 부전동 부산시민공원에 가보면 단풍이 예쁘게 들어 있습니다. 10월에는 서면 부전동에도 축제로 공연이 많았는데요. 서면 부전동도 완연한 가을날씨인 것 같습니다. 여러분들도 남은 10월에 좋은 추억 많이 만드셨으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 출처: 미국정형의학회 오늘은 일상생활에서 정말 흔하지만 매우 불편한 목통증에 대해서 알아볼까 합니다. 자고 일어나서 갑자기 목이 아프고 움직일 때 불편감을 호소하는 경우가 많으십니다. 목에 담이 걸리면 일상생활 불편함이 이만저만이 아닌데요. 그래서 저도 정형외과, 한의원의 장점을 모두 활용하여 최대한 빨리 치료해드리려고 노력하고 있습니다. 목에 담걸렸을 때 많이 찾아주시는데요. 아마 같은 곳에서 정형외과적으로 xray, 초음파로 정확한 원인을 찾고 정형외과, 한의원의 도수치료, 물리치료, 침

무릎 관절염, 통증 수술없이 주사치료로 가능한가요? [부산][서면] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 자칭 부산 서면 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 이제 부산 서면 날씨가 꽤 쌀쌀해지고 있습니다. 주변에도 코로나 걸린 환자분들도 부쩍 늘어나고 있는데요. 여러분들도 꼭 환절기에 감기 및 코로나 조심하십시오~ 곧 추석까지 모두 건강하고 즐겁게 보내시길 바랍니다^^ 오늘은 무릎 퇴행성 관절염 치료에 관한 글을 쓸까 합니다. 부산, 서면 환자분들이 무릎 통증으로 다음과 같이 많이 말씀하십니다. 출처: KNN 닥터스 https://www.youtube.com/watch?v=IkGH36_wgoQ 출처: KNN 닥터스 https://www.youtube.com/watch?v=IkGH36_wgoQ 출처: KNN 닥터스 https://www.youtube.com/watch?v=IkGH36_wgoQ "걷기가 너무 힘들다." "계단을 내려가기 무섭다." "일상 생활이 안되서 우울하다." 출처: KNN 닥터스 https://w

등이 계속 결리고 아파요, 반복되는 등통증 반드시 X-ray! (부산) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 곧 부산에도 태풍이 올라온다고 합니다. 이번 태풍이 엄청 강력하다고 하는데요. 이전 매미 때도 부산 뿐 아니라 전국이 큰 피해를 입었는데, 이번에는 무사히 지나갔으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 흉곽의 해부학적 구조, 흉추와 늑골이 연결되어 내부에 심장 및 폐를 보호하고 있다. 출처:https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/thoracic-cage 오늘은 등통증에 대해서 알아볼까 합니다. 등통증은 그 원인이 정말 다양합니다. 특히 그 중에서도 실제 부산 환자분 사례를 바탕으로 반복되는 등통증에는 단순히 약처방, 물리치료로 끝나서는 안되며 반드시 Xray를 찍어봐야 한다는 점을 강조드리고 싶습니다. "오랫동안 등이 결리고 아파요." "바로 누우면 등이 아파요." "몸을 돌리다 보면 등이결리고 아파요.

급성 허리통증, 허리가 갑자기 아파요! 원인은? (부산, 부전) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 부전 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 이제 부산 부전도 완연한 가을 날씨입니다. 저녁이 되면 제법 부산 부전쪽도 날씨가 차갑습니다. 모두들 감기 조심하시고 건강하게 가을을 만끽하셨으면 좋겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 급성 허리통증에 대해서 알아볼까 합니다. 허리가 갑자기 아프다고 오시는 부산 부전 환자분들이 정말 많으신데요. 급성 허리통증은 발생 후 6주 이내의 허리통증을 말합니다. 흔한 만큼 그 원인도 정말 다양합니다. 단순 근육 염좌부터 시작해서 종양에 이르기까지 경증과 중증 모두에서 급성 허리통증을 나타낼 수 있습니다. 따라서 진단이 굉장히 중요하다고 말씀드릴 수 있습니다. 다음 기회가 되면 저희 의원에 찾아오신 부산 부전환자분께서 만성 허리통증으로 찾아오셨는데 Xray에서 종양이 발견된 케이스를 공유해드리겠습니다. 오늘은 전반적으로 급성 허리통증을 일으

허리가 계속 아파요. 만성 허리통증,만성 엉치통증에 꼭 X-ray! [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요새 환절기라 낮밤으로 기온 차가 심하여 환자분들도 감기에 걸리시는 분들이 많은 것 같습니다. 코로나와 독감으로 가을, 겨울에 건강관리에 더욱 신경쓰셔서 건강하게 연말을 보내시기를 기원하겠습니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 지난번 급성 허리통증의 원인에 대해서 알아보았고, 반복되는 등통증에 있어서도 꼭 X-ray를 찍어봐야 한다고 말씀드렸습니다. 특히, 등통증은 실제 환자분 사례를 바탕으로 말씀드려서 그런지 많은 분들이 공감해주셨는데요. 그래서 오늘은 만성 허리통증,만성 엉치통증에도 반드시 X-ray를 찍어야 하는 이유에 대해서 실제 환자분 사례를 통해서 말씀드리겠습니다. -급성허리통증 원인 바로가기 -반복적인 등통증, 알고보니 종양? 바로가기 "허리가 계속 아파요." "엉치가 계속 아파요." "치료 받았는데도 허리가 계속 아파요." 실제로

부산대학교 한의과대학 강의_강원범 원장 [내부링크]

이번 2022년 2학기부터 부산대학교 한의과대학에서 강의를 하게 되었습니다. 2시간씩 총 6번의 강의를 진행합니다. 복수면허의사 선배이시고 서울대학교 의과대학, 동의대 한의과대학을 졸업하신 윤영주교수님의 강의에 참여하게 되어 영광입니다. 학생분들께도 말씀드렸지만, 학생 때 들었던 교수님들의 한 말씀 한 말씀이 크게 도움이 된 적이 많았습니다. 그 때마다 모교의 교수님들께 감사의 마음이 들었습니다. 저도 학생분들께 조금이라도 보탬이 될 수 있도록 열심히 해보려 합니다. 생소한 내용일 텐데도 열심히 들어주고 끝나고 질문까지 하는 모습을 보며 감사하고 기특한 마음이 듭니다. 모쪼록 서로에게 좋은 시간과 인연이 되길 기대합니다.

무릎 통증 주사, 프롤로 주사와 통증차단주사로 치료하자! (부산) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 부산에도 가을 냄새가 점점 물씬 나고 있습니다. 낙엽도 지고 단풍도 드는 요즘인데요. 이렇게 좋은 때 산책을 하고 싶지만, 무릎 통증으로 그렇지 못하는 부산 환자분들을 뵐 때면 막중한 책임감을 느낍니다. 또한 무릎 통증 다 낫고, 이제 맘껏 돌아다녀 좋다는 환자분들을 뵐 때면 제가 다 뿌듯하답니다 ^^. 그래서 오늘은 '만성 무릎 통증'에 관하여 신경 프롤로 주사로 어떻게 치료하는지에 대해서 논문을 근거로 말씀드리려고 합니다. 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘은 만성 무릎 통증 환자에 무릎 통증 주사의 효과에 대해서 알아볼까 합니다. 지난 번 프롤로 주사 치료의 효과에 대해서는 말씀드렸습니다. 무릎 관절염, 통증 수술없이 주사치료로 가능한가요? [부산][서면] 안녕하세요. 자칭 부산 서면 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘

부산 어깨 통증, 오십견의 원인은? [부전역] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 부산 부전역에 부전시장이 부산에서는 가장 큰 시장인데요. 직접 가보니 정말 크기도 크고 없는게 없었습니다. 부전역도 동해선으로 새로 생겨서 좋아보이던데 다음에 한번 타서 부전역에서 기장으로 가봐야 겠네요. 요즘 부산대학교 강의와 학회 강의 준비를 한다고 정신이 없는데요~ 그래도 여러분께 좋은 정보를 드리겠다는 초심을 잃지 않고 열심히 해보겠습니다. 부산 부전역 근처 커피숍에서 오늘도 열심히 블로그를 쓰고 있습니다. 여러분의 댓글과 좋아요, 이웃추천이 정말 큰 힘이 됩니다! 언제든지 환영입니다 ^^ 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 사진의 무단 사용을 금합니다 오늘은 오십견에 대해서 다뤄볼까 합니다. 오십견은 그 개념부터 치료까지 완전히 정립된 자료를 찾기 어려우실 겁니다. 그 이유는 학문적으로도 정확한 개념과 치료가 정립되어있지 않기 때문인데요. 그

부산 '손가락 굽힐 때 딸깍거려요' 방아쇠수지 [진단편][서면] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 자칭 부산,서면 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 아직도 더운데 입추가 지났다고 하네요. 2022년도 벌써 절반이 지나가네요. 모두 연초에 바라셨던 것 잘 하고 계시지요? 남은 2022년도 건강하고 즐겁게 보내시길 바랍니다^^ 정형외과 진료의원과 한의원을 같이 하고 있기 때문에 부산, 특히 서면에서도 손가락 통증으로 환자분들이 많이 찾아오십니다. Xray, 초음파가 있어서 관절염이나 근육이 손상됐는지를 제대로 파악할 수 있고 침, 사혈, 뜸과 관절가동술, 프롤로주사 등 양한방을 동시에 이용해서 집중적으로 치료하다보니 보다 정확하게 진단하고 빨리 나을 수 있다고 생각하시는 것 같습니다. 기대에 부응할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. ^^ 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 손가락 통증으로 부산과 서면에서 참 많이 찾아주시는데요. 그 중에서도 제일 많이 말씀하시는 것은 다음과 같습니다. "아침

남해찐맛집 횟집 추천_바다횟집 [내부링크]

100% 내돈내산 無 지원금 입니다 ^^ 바다횟집 경상남도 남해군 창선면 동부대로1932번길 15 <바다횟집> 전화: 055-867-7155 점심은 100% 예약제 저녁도 예약우선제 자연산회 전문 모듬회 소 남해 여행에서 빼놓을 수 없는 맛집 횟집 추천드립니다. 저도 남해 블로그를 보고 찾아갔네요 ^^ 역시나 현지분들이 많이 예약하고 오시는 남해 맛집 횟집이었습니다. [바다횟집]이라는 곳이었는데요 외관은 가정집을 개조하여 만든 작은 남해횟집입니다 저녁 6시반쯤 예약하고 갔는데 이미 방이 세팅되어 있었습니다 들어갈 때부터 맛집의 느낌이 났습니다 이렇게 방으로 나뉘어진 구조였습니다 정갈하게 밑반찬이 나와있었고 다 맛있었네요 좀 더 자세히 보면 게찜은 짜지 않고 맛있었고 낙지? 도 질기지 않고 맛있었습니다 다른 밑반찬도 싱싱하고 맛있었네요 제일 중요한 회인데요~ 전어가 제철인 만큼 모듬회에 포함되어 있었습니다 약간 숙성회처럼 부드럽고 감칠맛이 나는 자연산회 모듬이었습니다 오랜만에 간장만

(100%내돈내산) 남해 맛집 추천_부산횟집_물회 [내부링크]

남해 맛집 추천_부산횟집 100% 내돈내산 無지원금 입니다. 오늘은 점심 때 먹었던 남해 맛집, 물회 단일품을 파는 허영만 선생님의 '백반기행'에 출연한 [부산횟집]이라는 곳입니다. 부산횟집 경상남도 남해군 서면 남서대로 1727-15 [부산횟집] 전화: 055-862-1709 시간: 10:30-18:30 (브레이크 타임 2:30-3:30) 물회 1인분: 15000 물회 전문으로 파는 남해 맛집 부산횟집 간판입니다 정문으로 들어가려면 옆으로 가서 계단을 내려가야 합니다 남해 맛집으로 소문이 나서 12시쯤 갔는데도 대기가 조금 있어서 10분 정도 기다리니 들어갈 수 있었습니다. 하지만 1시 정도되니 대기가 꽤 길어졌고 재료소진 시 마무리하는 곳이라서 전화해보고 가시는 것을 추천드립니다 물회를 좋아하는데 여기는 육수를 얼려서 넣는 포항식 물회를 하는 곳이고 양이 정말~ 많았습니다 반찬은 간단했지만 알찼습니다 면은 시킨 인분에 따라 같이 나옵니다 물회는 양만 많은 것이 아니라 맛도 있었는

부산 손목터널증후군(수근관증후군) 제대로 치료하기 [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 부산 강원범 원장입니다 ^^ 이제 어느덧 입추가 지나고 저녁이 되면 꽤 쌀쌀한 날씨입니다. 부산도 이번 여름이 유독 더웠던 기억이 있는데요. 벌써 쌀쌀한 바람이 부는 걸 보니 새삼 시간이 지난 걸 느낍니다. 이런 환절기 때에 감기가 잘 드니 모두 건강 잘 챙기시면 좋을 것 같습니다^^ 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘 말씀드릴 질환은 손목터널증후군(carpal tunnel syndrome)입니다. 수근관증후군이라고도 하지요. 최근 한 부산 환자분께서 육아도우미로 재직하면서 양손이 저려서 근처 병원에 갔다가 손목터널증후군으로 진단받고 수술을 권유받았으나, 수술하기 싫어서 저희 의원에 멀리 해운대에서 찾아오셨습니다. 특히 밤에 많이 저려서 밤을 설치게 되어 불편하다고 하셨는데요. 소개로 멀리서 찾아오셔서 더 신경써서 치료해드렸습니다. 다행히 지금은 3회 치료하고 증상이 거의 소실된 상태입니다. 부산 손목터널증후군,

학회 강의_강원범원장_초음파 물리학_허상(artifact) [내부링크]

이번 주말 8.21(일)에 강남 대웅제약신관 Bearhall에서 IMPAS 임상초음파 학회가 있었습니다. 제가 첫 연자로 초음파 물리학에 대해서 강연을 하였습니다. IMPAS 임상초음파학회는 의사, 한의사 구분없이 통합통증치료를 목표로 초음파에 대해서 연구하는 학회입니다. 의사한의사 더블면허, 의사 전문의 (정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과 등), 한의사 등 많은 의료인들이 모여 통증을 어떻게 잘 치료할 것인가에 대해서 이야기하는 자리입니다. 대웅제약신관 서울특별시 강남구 봉은사로 644 대웅제약빌딩 일요일임에도 불구하고 많은 선생님들께서 학구열을 불태우셨습니다. 저도 발표 이후에 강의를 들으면 유익한 시간을 보냈습니다. 오늘 발표했던 내용을 간단히 설명드리면, 초음파는 진단과 치료에 있어서 중요한 도구이지만 초음파의 특성으로 인하여 허상(artifact)이 생길 수 있으며 이를 잘 알아야만 진단과 치료를 제대로 할 수 있다는 내용이었습니다. 허상이라는 것은 존재하지 않는 구조물

서면 어깨통증, 석회성건염 제대로 치료하기 [치료][논문] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 자칭 서면 어깨통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 모두 건강히 잘 지내셨나요. 요즘 서면 어깨통증 환자분들께서도 너무 더워 진이 빠진다며, 수액을 많이 요청하십니다. 올해 더위가 무섭긴 한가 봅니다. 하지만 서면에 나가 여행 온 관광객들을 보면 괜히 기분이 같이 좋아집니다. 저도 얼른 휴가 때 여행다녀와야 겠습니다. 모두 남은 여름 건강하고 즐겁게 보내시길 바랍니다^^ 정형외과 진료의원과 한의원을 같이 하고 있기 때문에 서면에서도 어깨통증으로 환자분들이 많이 찾아오십니다. Xray, 초음파가 있어서 관절염이나 근육이 손상됐는지를 제대로 파악할 수 있고 침, 사혈, 뜸과 관절가동술, 프롤로주사, 콜라겐주사 등 양한방을 동시에 이용해서 집중적으로 치료하다보니 보다 정확하게 진단하고 빨리 나을 수 있다고 생각하시는 것 같습니다. 기대에 부응할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. ^^ 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 지난 글에

자갈치 전어 횟집 추천 (포장)(남해횟집) [내부링크]

100% 내돈내산 無 지원금 입니다 ^^ 자갈치 전어 1kg 사니 도시락 2개 꽉채워져서 나왔습니다 <자갈치 전어 추천> 22.08.06 기준 전어 1kg 30000 (싯가) 오징어 1마리 13000 (싯가) 번호: 051-246-4384 싱싱한 전어가 보이시나요? 포장만도 되고 안에서 먹을 수도 있습니다. 네이버 지도 남해횟집 map.naver.com 남해횟집 부산광역시 중구 자갈치로48번길 3 자갈치시장 이번주도 주말에 진료를 마치고 전어를 사기위해 자갈치 시장으로 향했습니다. 지난번 추천드린 욕지횟집도 좋고, 이번에 추천드리는 남해횟집도 제 단골가게입니다. 오징어, 보리숭어 등 다양하게 싱싱한 고기들이 많습니다. 가게 사장님께서 전어회를 떠주십니다. 최근 여름 휴가철이라 더욱 바빠졌다고 하네요. 자갈치 시장에는 갈때마다 싱싱한 전어회가 많아서 만족합니다. 근처에서는 전어가 저렴한 편입니다. 자갈치 전어횟집으로 추천합니다 ^^ 근처에 즉석 도넛가게도 있어서 꽈배기와 같이 사서 먹

(서면) 테니스 엘보우 PRP 치료 효과의 과학적 근거 (논문) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 자칭 PRP 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 건강히 잘 지내셨나요? 오늘도 원장이 직접 쓰는 블로그를 시작해보겠습니다~. 지난번 3시간에 걸쳐서 적은 서면 테니스 엘보우 치료 내용이 오타를 몇번 수정하니 검색이 잘 안되네요! 허걱! 아래 링크 보시면 서면 테니스 엘보우 치료에 대한 자세한 내용을 알 수 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 또한 치료하였던 환자분과 함께 촬영했던 MBC 영상도 올려드리겠습니다. ^^ [원장이 직접 쓰는 블로그] 테니스 엘보우, 테니스 치지도 않았는데 테니스 엘보우라구요?(치료편)(서면) 안녕하세요. 자칭 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 건강히 잘 지내셨나요? 오늘도 원장이 직접 쓰는 블로... blog.naver.com 오늘은 서면 테니스 엘보우 치료에 많이 쓰이는 PRP(혈소판풍부혈장, platelet rich plasma)에 대해서 심도있게 알아보도록 하겠습니다. 제가 소개해드릴 논문은 미국스포츠의학회

부산 프롤로 치료 효과가 정말 있나요? 논문으로 보여주세요! [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 자칭 '부산 프롤로 치료 마스터' 강원범 원장입니다 ^^ 건강히 잘 지내셨나요? 오늘도 원장이 직접 쓰는 블로그를 시작해보겠습니다~ 프롤로 치료는 제가 정말 방송에서 많이 소개해드리고 있습니다. 통증 치료에 대해서 많이 찾아보신 분들은 부산 프롤로 치료에 대해서 익숙하신분도 계시겠지만, 아직까지도 잘 모르는 분들도 많으신 것 같습니다. 앞으로도 부산 프롤로 치료에 대해서 이해하기 쉽게 알려드리도록 하겠습니다. 오늘은 그 첫 시작으로 부산 프롤로 치료 효과에 대한 논문을 가져왔습니다. 출처: https://www.youtube.com/watch?v=GsH9Hi19Ci0&t=828s 제 방송에 부산 프롤로 치료로 호전되신 척추협착증, 척추전방전위증, 퇴행성 무릎관절염, 테니스 엘보우, 오십견, 만성 목디스크, 만성발목통증, 방아쇠수지 등 많은 예가 있었습니다. 앞으로 각 질환들에 대해서 이야기하면서 구체적인 이야기들도 남기도록 하겠습니다. 오

서면 "발목 삐끗했어요", 서면 발목염좌 제대로 치료하기 1 (실제 환자분) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 자칭 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 요즘 야외생활이 늘어나면서 서면에서도 발목을 삐끗하는, 발목염좌 환자분들이 늘고 있습니다. 오늘도 운동하다가 발목을 삐끗해서 발목이 퉁퉁 부어온 29세 발목염좌 환자분이 오셨습니다. 어떻게 치료해야 통증도 빨리 낫고 후유증도 덜할까요? [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 저희 병원은 정형외과 진료의원과 한의원을 같이 하고 있기 때문에 발목염좌 환자분들이 많이 찾아오십니다. 아무래도 xray도 있어서 골절을 바로 확인할 수 있고 침, 사혈, 뜸과 물리치료, 급속냉각분사치료 등 양한방을 동시에 이용해서 집중적으로 치료해서 보다 정확하게 진단하고 빨리 나을 수 있다고 생각하시는 것 같습니다. 기대에 부응할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. ^^ Sprained Ankle - OrthoInfo - AAOS An ankle sprain occurs when the strong ligaments t

(100% 내돈내산) 부산 자갈치 시장 포장횟집 추천! [내부링크]

나는 시장을 좋아한다. 특유의 정감과 사람 냄새가 좋다. 그래서 오늘은 토요일이라서 자갈치 시장 포장횟집에 가봤다. 그런데 !!! 내가 정말 좋아하는 전어가 드디어 나왔다! 이제 곧 가을이 오려나 보다~ 싱싱한 전어의 모습! 보리숭어! 자갈치시장에 있는 포장전문 횟집 부푼 마음을 안고 평소에 많이 다니던 자갈치 시장 포장횟집으로 향했다. 이름은 '욕지수산'이고 자갈치시장 큰 건물 바로 앞에 있다 욕지 수산 바로 앞에 보이는 자갈치시장 입구, 앞에 주차장이 있다. 네이버 지도 부산자갈치시장입구 map.naver.com 위에 네이버 지도 주소를 치고 가면 편할 듯 하다. 늘 평일에는 진료가 끝나고 가면 문을 닫아서 주말에만 올 수 있는 곳이다. 이 자갈치 시장 포장횟집은 어머님과 아드님이 같이 운영하시는데, 오늘은 아드님이 일로 어디가시고 어머님만 계셨다. 뒤에 보이는 분은 단골손님이다... 역시나 가격은 정말 저렴했다. 전어 한도식락에 만원 (10000) 보리숭어 한마리에 만오천원 (

부산 어깨통증, 석회성건염이 뭐에요? [진단편][논문] [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 자칭 부산 어깨통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 오늘은 멀리 거제에서 저희 부산병원에 어깨통증으로 진료받으러 40대 여자 환자분이 오셨습니다. 통증이 너무 심해서 오른쪽 팔을 거의 들지 못하는 상태였습니다. 병력과 이하학적 검사, xray, 초음파 등을 확인해보니 '석회성건염'으로 진단하였습니다 . 부산 석회성건염, 어떻게 치료해야 통증도 빨리 낫고 후유증도 덜할까요? 오늘도 [원장이 직접 쓰는 블로그]를 시작해보겠습니다~ 오늘도 신뢰할 수 있는 논문을 바탕으로 설명드리겠습니다. 어깨의 석회성건염 'Calcific tendinitis of the shoulder'라는 논문이며, 추가 석회성건염에 관한 참고 자료들의 원문은 아래 출처에 표시해두었습니다. 출처: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4295680/ 출처: https://www.frontiersin.org/articles/10.338

부산 발목통증, 얼음찜찔? 냉찜질? 쉽게 알려드립니다. [내부링크]

안녕하세요. 강원범 원장입니다 ^^ 얼마 전 초복도 지나고 이제는 한여름의 중턱이네요. 모두 건강 잘 챙기고 계시지요? 무더운 여름 건강하게 잘 지내시길 바랍니다! 요즘 날씨가 좋아지면서 야외활동이 늘어서 부산 발목통증으로 내원하시는 분들이 많아졌는데요. 그래서 오늘은 부산 발목통증, 부산 발목염좌에 대해서 논문을 통해 알아보려고 합니다 ^^ (발목을 지지하는 인대 및 근육) Sonography of the ankle: The lateral ankle and ankle sprains,2017 (논문출처) 우리가 흔히 '발목을 접질렀다' 또는 '발목을 삐었다'라고 표현하는 것은 발목염좌를 의미합니다. 이는 발목 관절을 지지해주는 인대가 외상으로 인하여 늘어나거나 파열되는 것을 의미합니다. 약간 늘어나는 1도부터 완전히 찢어지는 3도까지 grade를 나눌 수 있습니다. 80% 이상이 주로 바깥쪽(전거비인대)이 다치게 됩니다. 다치고 나면 심한 발목통증과 붓는 것이 특징입니다. 발목염좌

부산 발목통증, 오래걸으면 붓고 아파요. (만성발목불안정성)(논문) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 강원범 원장입니다 ^^ 여름의 중턱이라, 습도도 올라갔네요. 이럴수록 몸과 마음의 건강 모두 잘 챙겨주세요 ^^ 지난 게시물에서는 급성 발목염좌 시 치료법에 대해서 소개해드렸는데요. https://blog.naver.com/kangmedipro/222819666363 오늘은 발이 삔지 6개월이 더 지났는데도 발목이 아픈 경우 무엇을 의심해야 하는지에 대해서 말씀드릴까합니다. 방송에서는 제가 환자분 치료 경과와 병에 대한 대략적인 소개를 해드린적이 있는데요. (25분부터 보시면 됩니다^^) 또한 학회에서도 관련 주제로 발표를 했었습니다. 여러분들께도 발목통증에 대해서 쉽게 전달해드리도록 하겠습니다. (05/19 방영) 100세 시대 건강하이소 – 만성발목불안정성엔 프롤로 치료인가 봐~ (05/19 방영) 100세 시대 건강하이소 – 만성발목불안정성엔 프롤로 치료인가 봐~ www.knn.co.kr 국민한의원 프롤로의원 부산점 강원범 원장, I

테니스 엘보우, 테니스 치지지도 않았는데 테니스 엘보우라고요?(미국 정형의학회 자료 참조)(진단편)(부산) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요! 강원범 원장입니다 ^^ 이제 7월도 끝자락을 향해 달려가고 있습니다. 여름에 물놀이 즐겁게 하셨는지요. 저는 지난 주에 제주도 여행을 다녀왔는데, 역시 제주도는 갈 때 마다 좋은 것 같습니다 ^^ 출처: 미국정형의학회 이번 연재는 외측상과염(lateral epicondylitis), 흔히 테니스 엘보우(tennis elbow)라고 하는 질병에 대해서 이야기 해볼까합니다. 저희 병원에도 굉장히 많이 오시는데요. 잘 알려진 질환이지만 생각보다 쉽게 낫지 않아서 고생하시는 분들이 많습니다. 2년 반넘게 통증으로 고생하시면서 이런저런 치료를 받았지만 호전이 없어 수술까지 고민하셨던 버스기사 환자분께서, 다행히 치료 후 호전되셔서 좋아하시던게 기억에 남네요. 이전 방송에도 나왔던 거제에서 오시던 테니스엘보우 환자분께서 호전되신 영상이 있으니 같이 올려드리도록 하겠습니다. 저희 병원에 부산 테니스 엘보우 환자분들도 많이 오시는데, 흔히 말씀하시는 표

[원장이 직접 쓰는 블로그] 테니스 엘보우, 테니스 치지도 않았는데 테니스 엘보우라구요?(치료편)(서면) [내부링크]

강원범 원장 (의사 & 한의사) 안녕하세요. 자칭 통증 마스터 강원범 원장입니다 ^^ 건강히 잘 지내셨나요? 오늘도 원장이 직접 쓰는 블로그를 시작해보겠습니다~ 요즘 테니스가 젊은 층에서 인기라고 합니다. 서면에도 테니스 복장을 하신 분들이 많아지신 것 같습니다. 이전에는 골프로 인해서 저희 병원에 많이 오셨는데, 확실히 요즘에는 테니스를 치시고 나서 팔꿈치 통증으로 방문하는 분들이 늘었습니다. 하지만 테니스 엘보우는 테니스 때문에만 오는 것은 아니고, 손목을 뒤로 젖히는 일을 많이 하였을 때 발생한다고 말씀드렸지요? 혹시 못보셨다면 지난 연재를 참고해주세요! 오늘은 제일 중요한 테니스 엘보우 치료(서면)에 대해서 설명드릴까 합니다. 이번 내용도 공신력있는 미국정형의학회 내용을 바탕으로 설명드리겠습니다 (앞으로도 항상 논문이나 공신력있는 내용을 바탕으로 소개해드리겠습니다). 이번 글을 통해서 한분이라도 옳바른 치료 방법을 결정하는데 도움이 되면 좋겠습니다. 통계를 보면 테니스 엘보우