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코로나19 확진가족 생활치료센터입소 10일격리 코로나확진보험금청구 [내부링크]

일기를쓰기전...covid 19더이상 피할수없다 확진되면 나처럼 당황해할 부모님들 계실것같아서 확진후엔 좌불안석이다 ㅜ 1일차 가족 확진 판정후. 보건소에서 연락이왔다. 절차/시청에서 보내는 119타고 생활치료센터 입실 하세요.10일간 격리에 들어감. 1인 1실이아니라? 아이가 초등생이라 보호자로 들어가야되서 (2인1실이다.) 우리집은 폭탄 초토화가됐다. 괜시리 모든것에 미안해지고 경황도 없다 재택 치료는 안되나?여기서더아픔 병원이송이다 나는 코로나 백신2차 맞은지한달여가 지났다. 그런데 부모중 백신2차 접종 여부2주가 지나면 회사 권한 여부에따라 출근해도 된다고한다. ️️️️ 가족확진발병일 3일전 (부모)코로나2차.......

네스카페돌체구스토 스타벅스 카푸치노 캡슐200 밀크부드러운거품 [내부링크]

스타벅스카푸치노캡슐200 쿠팡에서 스타벅스카푸치노 캡슐200구입 몇일전 위에부담없는 부드러운커피 맛을 보고싶어구입 쿠팡배송이 ㅜㅜ선물은못할듯해 박스가 찌그러저있어 물건받고 기분이 안좋음 스타벅스카푸치노 캡슐은 밀크캡슐과 아로마 에스프레소 커피캡슐 한셋트가 어우러저 맛있고 부드러운 카푸치노 커피가 완성된다. 갈색 캡슐이 아로마에스프레소커피 캡슐이구 흰색 캡슐이 밀크캡슐이다.약간 탈지분유 맛이 나는것같기도 하다. 오랜만에 작동 플러그 꽂구.예열 이 안됐는지 불도 안들어오길래 고장난줄알고 당황해했다. 스타벅스 카푸치노라 스타벅스 컵에 내려보는데. 밀크캡슐부터 내려보기로했다. 밀크 물의 양은200미리 커피.......

온라인전용펀드/피델리티 글로벌 테크놀로지 재간접형a-e펀드가입 절차 [내부링크]

피델리티 글로벌 테크놀로지 재간접형 A-E 펀드상품중 A-E라고 되있는 건 온라인 전용에 선취수수료를 뗀다 는 뜻이다. 적립식 펀드로 가입을 진행해보았다. 피델리티?-운용사 재간접형?(펀드오브펀드) 투자하는펀드로 다른펀드에투자된다 ️️️ 판매처kb온라인 전용 요정도만 이라도 ㅎ 알고 가입~~!!! 재간접형?투자하는펀드로 다른 펀드에 투자하는것이다 (펀드오브 펀드) 정말 기본만 알고가자. 펀드가입을 했다.예전 금융권에 일하는친구가 추천해줬던 상품인데.예전한번가입했다가.6개월지나서 환매했었는데 쬐금 수익보고 공격형 상품인데 재가입을했다. 100프로 원금손실이 올수도있다는걸 인지 하고 가입을했다.모든 펀드나.주식.......

(꿀팁~~^^)긴급상황시 !! 삼성Galaxy 휴대폰설정으로 sos 메세지 가족에게보내기 [내부링크]

삼성 겔럭시 휴대폰 유용한기능 긴급상황 sos기능 이있다! 휴대폰 유용한기능 알고가기 일년전쯤 이상한 메세지가 왔다 오디오가 포함된 메세지는 아이가 학교로뛰어가는 가방소리가 담겼고 위치도 함께 공유되어 왔다. 아이아빠가.먼저 전화가와서 긴급 문자가왔다고 아이 학교 등교 여부를 물었다. 나는 직감에 아이 휴대폰에 버튼이 뭔가 잘못 눌러 졌다고 생각했었다. 그것이 바로 삼성휴대폰의 유용한기능이다 이 기능은 긴급 하고 긴박한상황에 휴대폰 옆 3개의 버튼중 2번째 버튼을 설정에 따라 3/4번 눌러주면 본인이 지정한가족이나 지인에게 현재의 위치와 오디오 실시간 상황녹음이 짧게되어 전송된다. 휴대폰 설정에들어가서 유용한.......

삼성컬러 레이저프린터 재생토너 사용후기(내돈내산) [내부링크]

삼성 컬러레이저프린터 재생토너 일년 전쯤 아이 숙제 와 프린트 할것이 많아.삼성 컬러 레이저프린터 구입을 했구.일년여가랑 사용을했지.토너 한번도 구입없이 잘사용했는데.몇일전 아이가. 블랙 옐로우 토너가 ️ 토너부족 알림 들어온다고했다. 사실 나는 기계치라 이런걸 잘모른다.무작정 검색만하니 정품가격도 만만치 도않았지만.재생토너와 주입잉크도 궁금해서 이리저리 알아보다가.( ㅋ ㅍ)에서 재생토너를 구입했다. 정품토너는 각 색깔별로(40000정도) 장바구니에 담았는데.재생토너를 검색하니. (25000원정도) . 호환 재생토너를사용 하면 기계를 오래 사용못한다는 얘기도있고 해서 망설여졌다. 정품 잉크 토너를 권장한다고 한.......

(초등생요리2탄)미역 바지락 칼국수 간편하고 너무시원한칼국수/배민대신집밥 [내부링크]

간편한 미역바지락 칼국수 첫째딸(언니 )시험기간.엄마 뭐?먹을것 없어? 뭐해줄까?칼 국 수 그런데 둘째가 나선다 .내가 할께 언니 공부 열씸히 하라구. 본인숙제 다끝내고 샤워하고 늦은시간 언니 간식?까지 챙겨주는. 나는 요리보조로 일주일전 이마트 가서 원플러스원에 산 미역칼국수 판촉하시는 분이 세일할때 득템하시라구 해서 칼국수 에 진심인 나는 /네! 주세요 /하고 얼릉 가슴팍에 껴앉고 집에왔다.가격두 /2봉 4인분7천원대 /니 한끼1800원정도 에 음 바지락들어간 칼국수(밀키트)칼국수 치곤 괜찮은듯싶다 요렇게 액상형소스. 면 .건더기스프 여기서부턴 둘째가 첨가!언니가 얼큰한걸 좋아한다구 대파와.청양 고추를 썰어 파기.......

새마을금고 주민등록등본 무인무료 발급해보기/무인민원발급창구/ [내부링크]

새마을금고 주민등록등본 무인발급기 중학생에서 고등학교 입학전 주민등록등본떼는 일이 이루어졌다.세대구성원과 거주지파악을 위해서 겠지. 주민등록등본 발급과정은 예전보다 참쉽다.동사무소에갈일도없구. 더군다나 무료이다. 새마을금고 기 옆에 나란히 무인민원발급창구가있다.요렇게 생김 주민등록 등본1부만 발급 하기로했다. 주민등록등본을터치 하면 본인 확인을 위해 오른손 엄지 손가락을 지문확인창에 대면 본인 인증 인식이 쉽게된다. 나는 그냥 일반 학교제출용이라 개별항목 선택사항은 패스 하고 발급을진행했다. 윗창에 보면 코로나 관련 국민지원금 무인기 수수료 면제 안내라는 문구가있다.얼마있다가 유료로 전환될것.......

새마을 금고 특별정기예탁금 2년이율2.6% [내부링크]

새마을금고 정기 특별정기 예탁금 작년2020년에 1금융 0프로 대였던 예금 금리가2021년 2금융 예금 금리가 세금우대 적용2.6프로 2년 정기 예금가입시. 한통의 문자.A지점 에서 만기가 된 정기예금은 A지점 입출금 통장에 만기 자동 이체 처리 되었다. 직장인의 슬픔 평일에 다른지점 은행볼일도 어렵다. 그런데 새마을 금고나 신협이나.다른지점 만기 상품 예ㆍ적금 상품을b,지점 에서도 해지 출금이 가능 한게 너무 편리함을. 나는 a,지점 만기 됐다는 전활받고.오늘점심시간에 가려구 맘먹고 있다가 아!참 굳이 a지점에 안가도b지점 에서도 출금후 예금을 할수가있었다. 작년에 예금 넣을때는 아무 생각없이 넣었는데 이율이 조금 올라가니 더.......

4050패션앱/데일리룩/퀸잇 /내돈내산후기/백화점 브렌드총입점 [내부링크]

퀸잇 4050패션 데일리룩 40대 30대옷입긴 그렇고50대옷입긴 올드해보이고 네이버 블로그 검색을 하는데 애드포스트 광고들이 즐비하다. 퀸잇 광고가 계속뜬다.홍은희 배우님 착용샷이 올라오니 사실한번 구경하고싶은 맘에 퀸잇어플을 내려받고 그냥구경하기로햇는데. 플레이 스토어에서 어플을 깔구 4050아줌마 옷쇼핑에나선다.사실찐자 옷사기 애매한나이다. 젊게 입고싶지만 꾸민듯 안꾸민듯 한느낌을좋아하기에 내나이에 맞는 쇼핑앱이 있다는건 옷 메무세를 점검하는 아침이 즐거워질수도있으니 신경쓸수밖에없다. 모든 옷들이 무료배송이고 배송도 특급 배송은아니지만 빠른편이고2.3일 안에 출고되었고. 어떤건 일주일이상 걸.......

새마을 금고 출자금통장이율 한도 가입후기!!!! [내부링크]

출자금통장 활용 출자금통장 2년전쯤 새마을금고에갔다가 출자금통장을 개설했다.한도는1000만원이였다. 출자금통장이란 ?해당지점에 조합원으로가입해서.운영자금을 굴릴목적 그지점에 자금투자하는것이다 주식과비슷하다고보면된다. 한해 운영실직이 좋으면 조합원에게 배당률이 많이 돌아간다. 나는 작년에 3.02프로 배당금을 받았다. 배당금이확정되면 문자도 오고 지점별 현수막도 크게 붙는다~~^^ 나는 두번 배당금을받았다 ..그배당금은 보험비나.세금내는 돈으로 충당했다. 출자금통장을 만들면 혜택은 다른 예금보다는 높은 이율을 적용받을수있다.그렇치만 예금자 보호가 안되니 작년 해당지점 운영실적이나 이전 배당률을 조회나 알아.......

내가만만해/도를 아십니까?/ 백원짜리 지폐교환할머니(오늘하루) [내부링크]

1.수도원에서왔어요 차를두고 지하철 퇴근길 을 즐기며 걸어가는데 누군가 말을건다. 연령대는 60대추정 여자분30대추정남자 나보고 반갑다고.오랜만이라고한다. 일이 사람을많이접하는 터라.혹시내가 기억을 못하나싶어 어?안녕하세요/근데 누~~~~구시더라 아무리 생각해도 기억이안난다구하니 그저 둘이서 웃는다. 누구지? 누구시죠? 갑자기 얘기쫌하자고 하는데 뭔가 쐬하다 ... 그래서 오늘 스트레스 많이 받아 머리아프니 얘기 못한다구하니 그럴수록 더 얘기 해야한다고50미터는 따라오는데 진짜 c 내가 그리 만만해보이나 싶다 무엇을 설교해서 나를 어디로 인도 하실려고하는지는 몰라도 난 그리 만만해보일진몰라도 쉽게넘어가진않는.......

비오는날 수성못 거닐기.쌀쌀하지만 운치좋음 [내부링크]

수성못 오리배는 춥겠다 진짜 30여년의 세월이 흘러도....변하지 않았네. 수성못도 친구도..점심후 식당에서 내려준 아메 한잔을 나란히들고.수성못으로 발걸음 을옮겼다. 저 호수 아래 고기가 있을까? / / 순간 진짜 내 다리 c 사이즈 같은 물고기가 왔다갔다. 근데 스산한게 왜이리 무섭지. ㅋㅋ 이와중 에 내친구... (오늘 니컨셉 저승 사자야 !!! 밑 수풀에 물뱀있다~~^^^) 장난기가 한가득 ..(진짜? )하며 밑을보는데 갑자기 !!!뒤에서 헉 ~~~!!내 옷깃을 한번 쥐었다 댕긴다. 야!!!!!!!! 너무 스릴있네...별것도 아닌데 간이 커졌다 작아졌다. ㅋㅋ 참웃기다. 오리배 .하나 오리배.둘 엄마오리 아빠오리. 오늘 대체휴일이라 쉬.......

내 블로그 글노출/ 블로그유틸24확인/로직의세계 네이버 로직이궁금하다 [내부링크]

블로그 유틸24 내블로그가 정상적인 상태인지.간편하게 확인 해보기로했다.블로그 유틸24에들어가서.검색창에 내블로그 주소를 입력해보았다. 내가 쓴글들이 누락되있는지 확인하는 싸이트다. 블로그유틸24에 접속해서.검색창에 내블로그 주소를 붙여넣기 해보았다. 그랬더니 요렇게 내가쓴 글들의 이상유무가 확인이되는데. 우측 에보면 검색누락 아래 내글들의 상태메세지가 보인다.정상.정상 !!! 17번 정리의신 글은 이상? 이라고 뜬다.이건 블로그에서 매일쓰는 블로그씨 글 이라? 이상으로 뜬다. 38번.전부 11000원의 행복~~~~글 도 이상이라고뜬다. 이유는 내가 구입을 돕기위해.링크를걸었다. 네이버가 좋아하지 않는모양이네ㅜㅜㅜ 광고.......

조말론 런던(피오니앤블러쉬)코롱향수/라임바질앤만다린바디크림 [내부링크]

조말론런던 코롱향수 / 바디크림 한 번쯤 선물받거나 꼭써보고싶은 향수/바디크림 소장하고싶었다. 2.조말론 향수 대구롯데 백화점 에서구입한 조말론 런던 피오니앤 블러쉬..쇼핑백이 화이트앤블랙으로 깔끔하다.검정리본 이 포장을 더이쁘게 마무리. 개봉하는거야.! 손안에 쏙들어오는 그립감이 너무좋아 ! 미니 테스터 향수 다회용 두개 넣어주셨다. 촥 !촥! 손목에 뿌려 귀밑에 살짝 터치 해주었다. 웅!!내가 너무 많이 뿌려 그러나 지속력을 잘모르겠다.잔향이 오래가는것을 좋아해서그러는지. 아침 ~~~!!내향이 강할까봐 최소치로 뿌리고 출근! 조말론사이트에선 키링주는 행사도 한다 (단소진시 까지라구) 작약에서 영감을 얻은 유혹적인.......

(홈에스터틱)호호바오일(데저트에센스)//닥터G블랙달팽이 크림블랜딩 꿀조합 보습케어 [내부링크]

호호바오일 (데저트에센스100%퓨어) 닥닥G 블랙달팽이스네일 크림 홈에스터틱 보습의 계절이 돌아왔다. 여태 한번도 당긴 다는느낌없이 살아왔는데 그냥 막 당긴다. 누가잡아당기듯ㅜㅜ쭈ㅡ욱 검색의 검색을거처 호호바오일 100%데저트 에센스를1.0000원 정도가격에구입 59미리. 우리몸 피지성분과 흡사하구 피지분비량을 조절 관리한다. 호호바 오일은 보습은진짜good수분 유지력도 좋은것같다.처음엔 블랙헤드 롤링용으로 만쓸려고 샀는데.사용하다보니 만능같은느낌 손ㆍ발톱 케어에도 데일리루좋구.가격도 특히 부담스럽지않다는것 스포이드형으로 용기를 바꾸었음좋겠다.뚜껑에 흘러 잔여 오일이남는다. 많이 바르면 번들 거림 적당양 조절.......

소소한생활적립앱테크 엠브레인 패널파워애드포스트 네이버페이 전환 [내부링크]

엠브레인 페널파워 네이버페이적립 엠브레인 페널파워 애드포스트 네이버페이전환 엠브레인 페널파워 심심할때마다 하는 엠브레인페널파워.플레이스토어에 앱을 내려받기한후 생각날때만 설문조사중 이다. 만원이상 계좌이체 되는 앱이라 나쁘지않은데.조사가. pc 참여형이 많다.나는 핸드폰 을 쓰는데불편하다.조사를 하다보면 가전 제품이나 브렌드 신브렌드에대해서 알게도 되고 나쁜건없다.물론 다되는건 아니고 설문조사 자격 조건이 해당되야되고 해당되면 참여비가 몇천원까지,시간은25분30분 소요되는것두있다. 다운로드 요즘엔 데화형 데이터수집 이라고.한가지 주제를 정해놓고 친구랑 카톡하는듯한 글을 써서 올리면 조렇게 650.450적.......

충북 청주외곽 포토존많은 지오카페.너무오래 있었다 (사진 많음주의!!!) [내부링크]

충북청주 지오카페 주차장:주차공간넓음 2층과 키즈존 야외 뷰 파라솔테이블 있음 주차공간 넖어 주차하기 쉽긴한데 .시간이 지날수록 손님들 많아짐 연령대두 다양 입구들어가기전 아이들 앉혀 사진 찍고들어감. 들어가기직전 폰사진 셀카 c 존 일층공간도 잘분리되있고. 이카폐의 장점은 햇살 이 너무 잘들어와서 햇살공간이 많아 기분 전환에 쵝오입니다. 전체적으로 통유리창뷰에 공간이넓고 방해 받지 않아요. 1층 통유리 쪽에 분리된공간 좌식으로 앉아서 머무르기좋았음.애기있는가족들에게 최고의 장소. 2층으로 가기전 계단입니다. 오늘 하루종일 탄수화물. 데이 . 바디가 탄수화물에 최적화됨 소세지 ㆍ무화과ㆍ치즈 ㆍ 초코 쿠키 ?.......

우리집소비노트 4인가족 엥겔계수.적정 식대비란?? [내부링크]

엥겔계수란? 4인 가족 식대비 엥겔계수란? 가계 우리집의 총소비지출액에서 식대비가차지하는 비율을 나타내는지표이다. (가계의 생활수준을 측정하는데 사용한다) 식료품은 필수품과소득수준과 상관없이 소비되면서일정수준 이상은 더이상 소비되지 않는재화이다. 따라서 저소득 가계도 식료품비 지출은 어느정도까지 지출되며 소득이 높다해도 식료품비 지출은 큰폭으로 늘지는 않는다. 즉.엥겔계수는 소득이 늘어날수록점차감소한다. ex 가계소비 지출이150이고. 그중식품비가 50이면 엥겔계수는 33%,이다.일반적 엥겔계수가 20%이면.상류.최고도 문화생활을 즐긴다는것이다고한다. 식대비 지출이 는다.싶을때 한번씩 유투브를본다. 일주일식.......

노후에 압박골절!! 골다공증 무서운이유 !!!! 부모님 입원일기~~ [내부링크]

골다공증 침대에서 내려오시다 약간 삐끗하셨다는데. 그 약간이라는 단어를 나는 허투루 들었다. 용기내어 가셨다는 병원에서 미세 금 발견을 놓쳤는지 첫사진에서 못잡아내고 수회 물리치료가 이어졌다. 시간이 갈수록 통증은 더해가시고.정밀검사 후. 요추 2군데나 압박골절이 되셨다는.압박골절후 30여 만원 상당의 보조기 맞춤과 필사적인 안정으로 골절의 진행을 더디게는 할수있으나 본인의 몸부림 치는 관리가 있어야 더이상 내려 앉는것을 방지 한다 .적어도 골절후 3개월이상 꼼짝을 못한다는 것ㅜㅡㅜ 그려려니 했는데 상태는 더욱더 안좋아지셨고.잦는 움직임과 보조기 미착용으로 결국 수술을 하셨다. 고령에 전신 마취는 참으로 힘.......

Our tea 쟈뎅 아워티(오렌지/자몽/블랙티 커피에서 차로 갈아타기!!!! [내부링크]

쟈뎅 아워티 과일향이 나는 차 건조시킨 오렌지 슬라이스 한조각 티백안 홍차잎과 자몽가루의 자연스러운 궁합!!!!! 20개 15000정도 구입. 박스가 찌그러저온거 어쩔수없는 배송과정.선물이 아니기에 패스. 제품 설명에 신개념 티 차라고 하는데.향긋함과 달콤한과일향의 차를 원한다면 추천. 손바닥 만한 모양의 포장지에 오렌지 자몽 블랙티 를 한꺼번에 음 미할수있는 신개념차 살째 잘라보니 요렇게들었다. 카페 좀줄여야 겠다는 의미에서 구입.가성비가 나올까 ? 여성취향에 맛는듯하다. 사실 집에서 만들어도 무리가 없겠다 싶은 따로구입해야하는 번거로움이있지만.이맛에 흠뻑 빠진다면 따로구입해서 그날그날 기호에따라 양조.......

얼굴모낭염?무피로신연고/박테로신/ 항생제연고 알고바로쓰기~~!! [내부링크]

모낭염 원인?황색 포도알균이 가장흔한원인균 모낭에서 시작되는 세균감염에 의한염증 박테로신연고(일반의약품) 길고도 긴여정 피부트러블 살다가 이렇게 트러블로 고생하긴 처음이다.8월1일부터 생긴 좁쌀 뾰루지들은. 나의 c 바쁜손으로.초스피드로번졌다. (적어도 이때까지도 내 얼굴 의 원인을 알지 못했다. 화장품만3번 바꾸고.첨에 화장품 때문인줄알고. a피부과..압출.회당60000원(모낭염진단) b피부과 알러지연고.(보지도않고 그냥주신연고 효과없음) 티트리오일: (피부진정엔 좋으나.모낭염은 효과 미비 없음) 히알루논산세럼.수분크림. 호호바오일.ㆍ.저자극 각질제거제.마스크팩. 이모든 부질 없는 짓을 해서 내 얼굴은 더욱더.......

블로그로 하게된 리서치설문조사 [내부링크]

그냥 블로그일기 블로그를 하면서 약간의수익을기대했지만 극히 미비했고..글쓰는것에 집중키로했다. 어느날 쪽지가 한통 왔는데 왠 스팸이야 하며 대충읽어보는데.스팸이 아니였다. 공공시설 체험자에 한한 설문조사인데. 나와서.짧은 설문과토론에 참여만해주심 된다고해서. 날짜 시간을 맞추고 갔다. 나에겐 이또한 너무 흥미로운일였다. 근데 또 울렁증이온다. 낯가림이 심한나는 또 식은땀에.울렁증초조함이 온다.. 소수만 참여했고. 내이름표까지. 그리고 간단한 샌드위치 음료가있었다. 내가 공공시설을 이용하고 불편한점을 ( 넋두리같은 토론)으로 얘기해드렸다. 나랑같은 시설이용자 분들이 오셔서 경험과 불편한점을 얘기하는걸로 끝.......

초등생이 혼자 직접장보고 패티까지만든 스팸게살샌드위치~~!! [내부링크]

스팸치즈게살 샌드위치 준비물: 식빵.치즈.양상추.토마토.스팸햄ㆍ게맛살.양파.계란. 소스류: 굴소스ㆍ케찹ㆍ머스터드소스.빵가루ㆍ밀가루ㆍ식용유. 초등생인 둘째는 요리에부쩍 관심도 많코 잘한다. 라면 ㆍ볶음밥ㆍ탕수육도 제법 나보다 더잘하다는~~^^ 엄마?!나 장좀보고 올께.카드좀 써두되? 혼자서 가격표 봐가며 (재봉틀 돌리는사이) 장을보고 왔다.(에코백 까지들고가는 센스) 진짜 내딸이지만 너무 귀엽다. 집에있는 빵가루 밀가루도 내놓구. 내가 다른일을 하는사이 혼자 패티 만들어 놨길래 찍어줬다..스팸햄이랑게맛살 찢고 굴소스랑.설탕ㆍ달걀ㆍ밀가루ㆍ빵가루로 섞고치대서 손으로 동글동글 말아주었다. 그리고 겉에는 빵가루.......

대구 중구대봉동/사각지대없이 이쁨으로가득한한옥카페 마리 /카페마리/카페마리~~ [내부링크]

카페마리 위치:지하철 경대병원역 3번출구 130여미터 연중무휴 10시부터10시까지 두달여전인가 한옥카페를 검색하다가.꼭한번가보고 싶은카페가있었다.내감성과 딱 맞아 떨어지는 100프로 카페를 발견했다는 희열감에 붕떠있었지만.여러가지 이유로 미뤄젔었다. 운동도 할겸 걸어갔다. 오늘17000보 걸음.다리가 너무아픔ㅜㅜ 그치만 카페주인분의 감성돋는 이쁨에 누그러졌다. 입구에 간판또한 이쁜 그림으로 가득 이카페의 장점은 단독 데이트 모임 공간이 2곳이나 있고 입구 좌ㆍ우측에 따로 문이 있는 공간에 단독 분리 되어있었다. 카페 안은 총 10여테이블이 넘는 ㅁ자 모양의 구조 특이하고 마당과 나무가있는 꿈의 아담한 카페였다. 날씨.......

(실패)찌든 기름때헌후라이팬 - 과탄산소다로 찌든때 제거하기(실패) [내부링크]

과탄산소다 후라이팬 기름때제거 코팅후라이팬 과탄산소다 나는 주기적으로 후라이팬을 바꾼다.스크레치와 오염으로. 진짜 몇달도 안쓰고 바꾸는듯하다. 그런데 버리지못한 후라이팬이 있다.우리아이가 좋아하는 미니 후라이팬인데 버리지못했다 몇번쓰지도 않았는데.너무 오염이됐다 젤 좋은방법은 열기가 있는 상태에서 그때그때 깨끗이 씻어주면된다는데 그타이밍을 놓쳐버렸다. 이거버릴려고 하는데 못버리겟다.사실 많이쓰지도 않았는데 너무 오염이됐다 찌든 후라이팬 기름때 어쩔까? 열씸히 생각을햇는데.유투브 동영상에 신박하게 과탄산소다와 뜨거운 물로 말끔히 제거되는 동영상을접했다. 나는 꼽히면 해야되기때문에 피곤해도 해야된.......

무인 아이스크림..양심 아이스크림 으로 바꾸면어떨까?~~^^ [내부링크]

무인아이스크림 셀프계산 무인 아이스크림 장점 아이스크림 사두면 안되는데. 시간만되면 알람 소리 처럼 /뭐? 먹을꺼 없냐고 어슬렁 어슬렁 냉장고 문을 여닫는 폼 들! ㅜㅜ 냉동실이 텅빈걸 보고.힘없이 닫아지는 문소리 깔끔하게. 정돈된 아이스 크림들이 즐비하게 나 데려가요 하고 누워있다. 4인가족 아이스크림 취향또한 다틀리다는걸 염두해두고 하나씩 주워 담았다. 폴라포/ 빵또아/ 보석바/ 빠삐꼬/ 작은냉장고엔 캔 커피도 따로팔구. 계산은 이마트나 다이소 처럼 셀프계산대에서 하면된다 그런데 ㆍㆍ내심걱정도 된다.내가게도 아닌데.계산이 바로 될까 로스는 없을까.ㅋㅋ 양심계산대 라고 적어두면 좀그럴까? 내가잠시있.......

(성난피부진정엔!!!! 시크릿 플랜트 티트리오일100% [내부링크]

티트리오일 호주 원주민들이 민간요법으로 사용해온 허브의 일종 진정효과가 좋구 늘어진 모공수렴 완하에 좋타고 한다. 피부도 가을을 타는가 했더니 그건아닌거같구. 요즘나는 피부트러블로 아ㅡ주고생이다. 그와중 성난 나의 피부에 한줄기 작은 빛과같은 진정재.티트리오일을 만났다. 시크릿플랜트 티트리오일은 10미리용량이구 100퍼센트 유기농 티트리 오일임을 강조하고있다. 나는 엄청 향이 좋은데 ~~~!!다른사람은 와 온방에 티트리 향이다고 또 발랐어 그런다.(약간호불호가있나보다) 용기끝을 밑으로 흐르게한뒤 면봉을대고 흘러뜨려 붉어진 여드름 성난피부에 콕 !콕!찍어발라보았다. 화한 느낌이 일분여 정도 지속되고 진정되는.......

소품샵이야 ?카페야? 대구동구감성/다반트카페/ [내부링크]

다반트 평일:10:00~24:00 주말:10:00~23:00 목요일: off 다반트 일기 감성적인카페. 한곳한곳 주인장의손길이 담겨있다는 카페 다반트엘 가보았다.소품과화분과 커피찻잔 그리고 핸드메이드작품들이 눈을 가만두지못하게했다. 사실 소품이 많아지면. 관리도 힘들텐데.열정이 대단하신듯하다. (40대 아줌마들은 만나서 한장소에 가기까지가 한편의 꽁트같다. 오늘 안으로 밥은 먹겟지.차는한잔할수있겠지.ㅎㅎ) 1층 입구에 라탄풍의 벤취형의자와 철재 느낌의 화분받침 이 잘어울러지고. 서로 다른 듯 비슷한느낌의 가구가 조화를 이루니.지루한감이 없어진다. 다양한 커피 메뉴들 .예가체프7000원. 카라멜 마끼아또를 좋아하는 친구.내초창기 커.......

먼지 걱정없이 오래쓴다는 강수지 소창 수건 만들어봤어요 [내부링크]

강수지 소창수건 먼지없는 수건 소창수건 한해 수건을 4번 바꾸고 나서 수건에대해 살짝고민을 하게되었다. 먼지가너무나고 겔때도 재채기도여러번 수건에서 나는 냄새 ㅜㅜ어떻게 고민을잡을까 생각을했다. 소창원단을 30마 정도 34000원대에 구입을 하고 직접 재단하고 바느질하거나 세탁소에 맡기기로 결심을했다 택배로 받은.소창원단은 생각보다 부드럽고 수건만들 사이즈에 맡게.딱 접혀저 왔다.그냥 둘둘 말아온것이 아닌 접흰부분을 자르기만하면됐다. 홑3겹씩 48센티 정도로 잘라주었더니 정확히 10장이 나오고.내친김에 테두리를 감침질 키로했다 쓱싹 ️ ️ ️ 가위질중 잘라잘라 쉬는날 집에서 재봉틀 한번 돌려보기전.......

혼스 재봉틀 밑실 감기/완전초보 미싱돌리기 [내부링크]

혼스 재봉틀밑실감기 소창수건 만들기 열일중 인 나는 .오늘 밑실 감기를 처음했다.어렵게만느껴 졌는데 해보면아무것도 아니라는.예전에 사둔 그 수많은 실들은 재봉실이 아니라 !!!!밑실이 계속 엉키는 작업이 반복되었다. 친정엄마 찬스로 집에모셔둔 흰재봉실을 득템 했다. 그 란 데 왜 이리 크노ㅜㅡㅠ 북알을 사진 좌측 핑크 플라스틱 두번째 딱 소리가 나도록 끼워주고. 친정 엄마에게 받은 크나큰흰실을 옆에 끼웠다.될까? 사이즈가 맞지않아 곧 빠질듯했다. 살짝 손으로 바쳐 바며 열심히 감아보았다. 실중간에 옷핀이나 돗바늘 을 끼워 살짝 당겨 가면서 밑실 위아래 골고루 감기게 해주었다.나는 돗바늘 보다 눈앞에 보이는 옷핀을 주.......

레트로 옛날 맥주ㆍ코카콜라컵 [내부링크]

레트로 코카콜라컵 창고안에서 고이잠자는 20년이상 묵은 레트로 컵을 싹슬이 해왔다.옛생각도나고 희귀템으로 모으시는 분도 계시구 보니까 생각이난다.큰 피티병?병콜라 콸콸 부어 마시던기억... 손안에 쏙들어오는것이 귀엽다.그치만 난 요즘 술을좋아하진않는다...그냥 고이모셔 둘꺼다.. 요랬는데 20년묵은 각질벗겨내니 요렇게 반짝반짝 콜라마셔야 찐맛이지! 족발하나 시켜먹을때 콜라부어 마셔야겠다.저컵두 누군가에겐 더귀한 소중한 소품이될수도있겠다.나는 잠시 추억소환용으로 감상

발품팔지 말고 간단하고 빠른 홈 서류전송 모바일팩스 하자! [내부링크]

모바일팩스 모바일팩스 어플 다운로드후 내폰으로 고유팩스 전화번호를 생성한다음 간단한 a4사이즈 서류를 전송할수있다. 한번은 친구가 연락이와서 급하게 팩스를 보내야되는데 어디가서 보내냐구 . pc방ㆍ근처은행ㆍ도서관? 관공서? 나갈준비를 하고있다길래...모바일팩스로 전송하라고했다. 모바일팩스 너무간편하고 알면 꼭 한번이상은 사용하게되는기능이다. 근무중에 어르신 들은.팩스 좀보내자고 들르시곤하시는데.핸드폰사양이나.폰 조작이 어려운 점을감안하면 모바일 팩스 기능은 어려울수도있겠다. 집에 프린트기 사기전에 아이숙제를 프린트 할일이생겼었다. 엄마 메일보낼테니 프린트 좀부탁해... 집에서 딸아이가...전화가왔다.퇴.......

빠진콜라겐 채우기/윤아뉴트리원 비비랩 더콜라겐파우더s 1초에하나씩 팔린다?! [내부링크]

뉴트리원 비비랩 더 콜라겐s 뉴트리원 비비랩 더콜라겐 파우더s 콜라겐의 계절이 오고있어요.피부는 탄력을잃고.모발은 푸석한느낌. 잘챙겨보기로하고.폭풍검색후.내돈내고 내가사서.먹어본후기. 콜라겐은 피부ㆍ머리카락에 관여하는 구성요소 로피부 진피층의90프로를 차지하기에 매우중 요한역활을 하고 있어요. 요렇게 구입했어요,쿠팡 /요근래 악성 피부트러블로 완전 사춘기를 보내고있었죠. 지푸라기를 많이 잡아보고자 이것저것 셀프로 시도하는중 윤아의 뉴 트리원 비비랩 더콜라겐 파우더 s 를 만났어요. 반가움~~^^ 스틱형이라 휴대가 편하구요. 하루2 포까지 섭취가 가능해요. 물없이 그냥먹어두 맛있어요, 음그러니까.마른 눈~~을.......

커피 취향 [내부링크]

나에게 커피란. 나 블로그씨에게 커피라는 것은 나의 하루를 버틸수있게하는 에너지원이다. 나 블로그씨는.아메리카노 를 대빵좋아하지만.가끔 달달한 라떼를 먹기도한다. 몇년전만해도 믹스 커피만 먹었는데.입안의 텁텁함이 남아 나는 아메리카노만 주구장창먹는다. 원두의깊은 풍미. 가공방식과 추출방법 에따라 달라지는 커피향과 맛은. 나의 궁금한입을 달래주기에 제격이다. 나 블로그씨가 사랑하는 아메리카노. 에스프레소 는 .... 커피를 사랑하는 진심 옥수수 라떼 단짠단짠 고소한맛이 일품... 가성비갑 은 맥도널드.... 아이스 라떼.. 블로그를 할때도 늘 옆에 커피를두고 먹는다. 결재를 하고 커피.......

침산ㆍ고성/고기쌈는기민부엌 보쌈집 기호달라도 다양한메뉴로 한끼해결! [내부링크]

고기쌈는 기민부엌 평일/11:30~22:00 라스트오더 오후9시30분 일요일/off 전메뉴 포장가능한 맛집 기민부엌 카톡 카톡 어디서볼까? 기민부엌? 보쌈정식집 입구에서 큐알체크 소독후 .매장안쪽 좌식 2테이블중 한곳에 자릴잡는다. 한시반쯤도착했나. 매장안 점심손님들 꽤있었다. 우리누 편하게 안쪽좌식에 두테이블중 한테이블에 자릴하고.주문을했다. 우리가 주문한건 보쌈의 반상set 3종김치셋트/새우튀김. 쭈꾸미정식두있고 숯불양념 보쌈도있었다. 기호가 각기다른 사람이 한곳에 약속을 잡을때.별다른 무리가 없는 메뉴들이였다. 야들한고기와 바싹한튀김과 매콤한 쭈꾸미를 동시에 맛볼수있으니.. 요고 맘에든다 서랍을열면 숟가락들이 일.......

입맛없을때 고소한 전복죽 끓여 주기.(전복손질부터끓이기과정) [내부링크]

전복죽 끓이기 전복 손질하기 준비물 전복 ㆍ간장ㆍ참기름ㆍ다시다약간. (부추조금ㆍ통깨) 전복일기 활전복 (소)작은사이즈를 13000원 에 구입했다. 일년에 한몇번은 꼭 끊이는듯하다.식구들이 죽을 좋아하고.아침에 빨리 먹을수있는 식사중 하나이기때문이다. 전복요리가 손이 너무가서 쉽지많은않타는.~~^^ 새칫솔 하나 꺼내서 사이사이 이쁘게도 닦아주고. 깨꿋이 흐르는물에 세척해주었다. 칫솔로 깨끗이 흐르는 물에세척한 전복을 ️️️️️️️ 분리해보기 숟가락을 두ㅣ집고 전복 위아래중 얇은 쪽으로 숟가락을 넣어 몇번 작은 힘과 손목스냅을 이용해주면 쉽게 분리가되었다 에고공 할수록 감도오지만.......

정리의 신 [내부링크]

이렇게 주방을 자주 찍는 이유는.하루일을 끝내고 마침표를 찍기위함이다. 나에게 참 잘했다고 박수도 치고.때론 카톡으로 전송도한다. 힘들지만 싹치우고있다고.ㅡㅡ그럼 늘~~~!!오 라는짧은 한마디 카톡만 온다ㅜㅜ 에잇!칫 아직 이 사진 한컷의 게운함은 나만 아는 것같다. 내가좋아서 하는것이니. 주방정리 정돈 늘 내가 쓰는 주방이 100프로 이모습은 아니다. 하지만 늘 이모습으로 유지중이다. 1. 그릇ㆍ식기류를 씽크대 위.식탁위에 두지않는다. (꼭ㆍ꼭 숨겨둔다)^^ 2.늘 제자리 자기(집)에 넣어둔다. 친정엄마표 반찬통은 싹모아 큰 시장바구니 따로넣어둔다. 3.새물건이 들어오면 되도록 하나는 비운다. 4.설거지한 그릇은 물기를빼고.......

엘포인트/롯데백화점 (L.Point)네이버 페이포인트전환하기(only적립만 [내부링크]

L포인트. 네이버 페이 전환하기 롯데백화점 엘 포인트 몇일전 롯대엘 갔다가 엘포인트 적립하구 그때그때 네이버 페이 전환 해보기루했다. 1000원남짓 한 돈은 .액수보다는 요렇게 게임하듯.전환시키는 매력이있다. 모르고 넘어가면 잠자는 돈 이지 않는가... 네이버 페이창에들어가서 전환가능 포인트 조회한뒤 클릭한방이면....네이버 페이로 적립이된다. 얼마안되지만 전환하구.영수증 적립만으로.소소한 재미를 얻는다.... 딸에게도....얘기해준다. 이런게 있다고. 꼭 허트루..쓰지말쟈고. 이제 적립 금도 바닥 아니 아예없네.ㆍ 40000원 ㅎㅎ 오늘도 영혼까지 끌어모아. 영수증적립 5장 해야 .... 적립을하면. 내가 무엇을썻는지 다시한번확.......

홈플러스 시그니처 카페라떼 ~라떼는 말이야!~ [내부링크]

8월9일 내가좋아하는 걸 5개만 적어보세욧 한다면 꽃커피발라드(콘써트) 원피스글쓰기소품향기(퍼퓸) 나에게 커피. 라떼는 말이야. 대구25년 30년전쯤 동성로 약속을 하면 동성로 대백 시계탑 ㆍ공중전화박스앞.삐삐칠게.... 안나오면8282 버거킹앞? 대백(대구백화점정문앞 만나) 커피숍 거목? 보라빛향기에서 만나 생각나는 데가 가물하네. 참지금 웃기다. 친구를 찾아 커피숍엘 가면 입구카운터에서 님 이라고 마이크로 찾아주기도했으니. 우산꽂힌 파르페나 .키위주스ㆍ토마토 주스하나 시켜주면 얻어먹었나? 늘 비엔나커피 하나면 그걸로 족하던 시절이 있었다. 소싯적 잘나가던 애들은 / 일일찻집/ 이라.......

유한락스 묻은 옷 초간단리폼 해서 다시입기. [내부링크]

소량유한락스 묻은옷 우리집에 락스 묻은 튄옷이 수두룩하다. 그중에는진짜 아깝거나. 버리기 싫은옷도있고.이옷도 마찬가지. 딱 한방울의 락스가 묻었지만.외출복이 실내복이 되었다. 누가보겠어? 하지만 입고 다닐순없는. 아! 이걸 어떻게 cc하던중 그전에 모아둔 쓰지않는 와이셔츠 카라 고정핀이 수두룩 한게보였다.딱크기도 비슷해서 꽂아봤는데 딱맞다. 진짜 !옥의티 였는데 다시 외출복하는순간.. 유한락스 묻은옷 되돌리기 협회는 없는지 수두룩할텐데.. 딱 ! 맞아기분이좋음 뒷면 ㅎ빠지지도않구 ~~^^ 원래장식인줄알았다는 지인의말처럼 나는 오늘도.작은노력에 뿌듯해한다. 계속찾고 뒤지기... 슈가슈가 살림테크 생활 팁 ~~~^^

북구고성동ㆍ침산동 가성비 커피맛집 카페봄봄 북구청점이 생겼어요~~^^ [내부링크]

카페봄봄 북구청점(고성ㆍ침산) 주중open/9:00 close/10:00 나는 술을 좋아하지않는다. 커피를~~~~~좋아한다 대구북부도서관에서 이마트가는 방향 대로변 1층에 있다. 오늘 겸사 겸사 반품ㆍ교환볼일이있어 들렸다가 한잔하고.요렇게 셔터를 샤샤샷. 철제 테이블에 앉아 잠시 얘기두하구. 아이들과 아빠에게 뭐가 먹고싶냐고 전화로묻자 취향이 너무각각이라 외우기도 힘이들어진다ㅜㅡㅜ. 새로주문받은건 또다시 주문을하고.나는 어제있었던얘기를 나누었다.(일기형) 노랑색 파라솔 과 테이블이 대로변에있으니 꼭한번 갈수밖에없는 .도심속 아주작은 힐링공간이예요^^ 요기서부터 약간포스팅 스멜 ㅎㅎ 무인으로 주문한번 해볼까요??.......

대구중구 서문로/민족시인 이상화카페/ 라일락(뜨락)1956 걷다가 찾은카페~~^^ [내부링크]

주소/대구 중구 서문로2가 11-3번지 월요일/휴무 화요일~~~11 :00~20:00 tel/053.627~7009 민족 시인 이상화 선생님의 안집으로 1956년 준공된 한옥을 다시 개조 리모델링해서 재생시킨 카페 입니다. (뜨락)마당 에는 200년된 수수꽃다리 고목 나무가 아직도 마당을 지키며 건재함을 자랑하고있더라구요. 라일락 카페 에서 나오면 벽에 하트로 벽화 그림이 있는데 나름 사진 찍기 괜찮아요. 들어가는 입구이구요. 동네 골목길이라 추억을돋게하는 레트로 감성 이 한껏 살아나게하는 공간이였습니다. 빼앗긴 들에도 봄은 오는가-이상화 선생님의 시가벽에 새겨져있어요.한번 읊고 생각하게하는 짧은 시간이였죠 커피 마실공간은 두군데인데 저는 마.......

가스렌지벽 냉장고기름때 스위치옆묵은때 씽크대화이트문 후드기름때찌든때 힘안쓰고 반짝청소 해봤어요 [내부링크]

씽크대찌든때 기름때 깔끔히 없애보기 찌든때 ㆍ기름때 안녕 우리집은 늘 반짝 거렸음 좋겠다 주방샤워를 마치고.마무리작업 매의눈으로 훌터보는데 손닿는 모든곳이 끈적하다. 키친타올 ㆍ세제 ㆍ물티슈 다써봤지만 요걸로 청소가 끝이났다. 준비물 극세사 새 헹주 클렌징오일 미감수 화장솜 집구석 틈이 있는 손이 닿이는곳마다 끈적끈적 하다. 갑자기 번뜩이는 아이디어 화장솜에 극소량의미감수 오일을 발라 온 가구를 닦아보기로했어요?! 세제 묻히고 닦아도보고.세정효과가있는 물티슈도 써봤지만 이내 끈적 함에 찝찝했다. 그 런 데 ️️️ 늘 요리하다가 손닿는 부분도 말끔하다.진짜 힘하나도 안쓰고 화장솜에 극소량 오일을.......

고지혈증 콜레스테롤관리 ncs식물성 알티지 (뉴트리코어) (rTG)오메가3 복용후기 [내부링크]

고지혈증관리하기 뉴트리코어 오메가3 고지혈증?이란 혈관내 혈중 지질 성분이 증가해서 생기는 질환으로혈관벽이 나도모르는사이 두꺼워지고 노폐물이쌓여 다른 질병을 유발하는병이다. 요번 건강 검진에 나는 총콜레 스테롤 수치가 250 ㅜㅜ 나는 아무래도 유전적 요인이80프로 인것같다.ㅠ 철저한관리 ㅜ오메가3부터 챙기기로했다. 인터넷검색후 나는 제대로된 제품을구입해 먹고자 약간비싸더라도 옳은것을 먹고싶었다 30캡슐 한달치 56000원 구입 식물성rtg알티지 ? 기존형 오메가3에 에탄올 포화지방산을 제거 해서 만들어 순도 흡수율을 높인 형태의 분자 구조가 rTG 이다. 유통기한 또한넉넉하구 ptp캡슐 포장으로 깔끔하고 위생적이고 변.......

대구중구근대골목길 짧은투어 3.1운동만세90계단길/청라언덕 순식간돌기 [내부링크]

대구근대골목투어 대구 근대골목 투어 순식간에돌기 3.1운동 만세길돌아보았어요. 현재와 과거가공존하는길 올라가기 나쁘지않은 이쁜90개의 돌계단이보인다. 3.ㅣ운동!!!!1919년3.1일 일본의식민지 지배에 저항한 항일독립운동 이다 .일제강점기 최대민족 독립운동이였다. 목숨을다해 투쟁과 항쟁을 했던 역사적인 장소가. 지금현대에 한적하고 이쁜 데이트장소이자 드라마촬영지.골목투어코스 중 일부로 자리하고있다는 사실.. 대구사람이라도 이길은모르고 안와본 사람이 많타. 당시 이곳학생들이 일본경찰의 눈을피해 상인으로 위장하고. 집결지인 서문시장(강씨소금집)으로 가는길이였다고한다. 현대 현재에 살고 있는 나는 그때의 역사와 현.......

침산네거리 늘편한속연합내과 위내시경 후기~~!!! [내부링크]

늘편한 속 연합내과 휴가땐 밀린 검사 위내시경 주차는 칠성초등학교 들어가는 골목길에 초록색 디펜스 있는데 하심된데요 저는 뚜벅이로 가서 ~~걸어왔어요. 어제9시부터 급하게 금식하고. 오늘 동네 내과엘 갔다. 사실 그전에 다른 내과엘갔는데 ㅜㅜ오늘 할수가 없단다. 동생이 작년에 여기서 했는데 친절하고 좋테서 ㅎㅎ확인겸갔다. 늘 편한속 연합내과는 2층에있었고 그래서~~계단으로 올라갔다. 나는 복통증상에 긴장에 40분 걸었더니 죽을맛이다.그냥집에가고싶다.ㅜㅜ 첫째가 학원다닐때늘 다니던 건물인데 성큼성큼 올라와 인적사항을기록하니 공단 검사 홀수 대상자라고한다.알고 있었지 ㅎ 나는 흉부촬영과ㆍ피검사ㆍ소변검사를 하고.......

고성.침산동정말 맛있는 샌드위치 맛집추천.유캔두잇내입에캔디 [내부링크]

8.2일 내시경을 끝내고.허기가진다. 코너를돌자 마자 아담한 샌드위치집이 레이더망에 걸렸다. 피할수없다,집에가면 엄마가 새모이 물어오길 기다리는 마냥 두 딸들이 엄마 뭐사올까? 기다릴수도있으니(핑계고 내가 먹고싶은게80프로) 커피와샌드위치 와플 에이드 버블티 까지 판매하는 테이크아웃 배민전문점이다. 제발 맛있기를~~^^ 나의 는 맛있는 음식들 에 최적화 되어있다. 아무리배가고파도 나의 입속 에 오래 머무르지않는다는건 곧 맛이없다는 거다. 말렌카 허니케이크도있다. 달콤하고 쫀닥한 허니케이크 는 떨어진 당충전에 일등공신 케이큰데 오늘은 나는 샌드위치 날이라.패스 하이패스 ㅎㅎ 작은 가게지만있을것 다있다. 에그.......

47회 전국여성 독후감쓰기대회!! 도서관갔다가 얻은 팁~~^^ [내부링크]

전국 여성독후감대회 블로그좋아하고 책읽고 글쓰기 좋아하는분들 도전해볼만해서 도서관갔다가 포스터가있길래 소식을공유하고싶어 사진 찍어왔어요. 2021년 대한어머니회주최 47회 전국여성 독후감대회! 참여대상:만18세 이상 모든여성 참가기간:2021년8/1부터~~10월31까지다 참가방법:자유 도서를 읽고 a4용지 3.4매 작성후 위에적힌 이메일로접수 하면된다. 시상금이 꽤 큰데요 사이트 접속 해보니큰 정보는 없는듯해요 전화해보시고 도전해 보심이 시간은 아직 많으니까요 ️️️ Email [email protected] 양식배부처~www.koreamother.or.kr 문의전화 .02/512/0488

인생샷(사진 좋아해요) [내부링크]

블로그씨 덕분에 인생샷 공개해보아요. 추억의 순간들을 담아보았답니다. 앞으로도 계속 찍힐수 찍을수있을지 의문이예요.

건강이 재산이지!! 처음받은 도수치료 (고성동 중앙연합정형외과)휴가끝 [내부링크]

도수치료 그냥 이번 휴가는 병원 투어로 끝이 난다. 내몸도 휴가를 감지 했는지 휴가에 맞춰 경추와 요추에 신호가 오기시작하더니 목움직임이 힘들고누웠다 일어나는일이 무거운 쌀푸대를 드는마냥 시시때때로 흑 !헉!윽!소리가 나기시작한다.도저히 참을수없는 통증에 병원을찾았다. 곧 일터로 나가야되니.그리고 지금 너무고통스럽다고.의사쌤께 하소연을했다 x ㅡray 촬영이 이어지고 곧진료실. 내몸이 경추 ㆍ요추 들의 일부간격이좁아져있다. 거북목 직전이고 커브는있으나 일자목 형상을하고있다는 나의 목허리.45년간 잘못된자세로 써왔으니 몸이 신호를 보낼때도 됐지. 초음파로 주사요법이 시작됐다. 통증을 아무래도 경감시켜주는 주.......