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 kingcas31로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 50건입니다.

도토리는 우리나라에서만 먹는다. 진실 or 거짓 [383] [내부링크]

가을만 되면 제가 꼭 가는 곳이 있습니다.바로 파주출판단지 인데요.다른 이유가 있다기 보다는 산책하기...

요즘 뜨는 분위기 있는 카페, 이이알티(eert) 마곡점 방문 후기 [384] [내부링크]

요즘 여기저기에 이쁜 카페가많이 생기는것 같아서 좋아요.특히 인스타그램, 페이스북 등 개인 SNS가...

폴폴빵과 롯데프리미엄아울렛 이천점 방문기[381] [내부링크]

오늘의 "Daily Life" 시작해 볼께요.지난주 주말드라이브겸 시골집을 방문하였습니다.아시겠지만 직계가족 대상으로는5인이상 집합금지 규정이 풀려서늦었지만 설인사겸 내려가는 일정이에요. 오늘 일정을 간단히 설명드리면서대문 유명한 빵집 폴폴을 들린뒤에경기도 이천에 있는 아울렛에서 점심을 먹고목적지인 산청까지 향하는 일정입니다.연휴라서 그런지 서울시내 주요도로,고속도로 모두 차로 넘쳐났습니다.웬만한 목적지는 원래 예상했던 시간대비2배 정도는 더 걸려야 갈 수 있었던거 같아요.첫번째 방문지인"폴앤폴리나"는 제가 꾸준히 찾는 빵집인데요.특히 이집에서 만든 "치아바타.......

백신 접종후 코로나 확진자 감소추세...미국 코로나 현황 및 최신동향 (3/2일 기준) [382] [내부링크]

미국의 일일 신규 확진자는1/18일 300,619명으로 사상 최고치를 기록한뒤계속 감소하여3/1일 기준 56,672명을 기록하였습니다.미국은 지난 12/14일 백신 첫 접종을 시작해일일 접종량을 약 180만회 이상까지 늘려왔으며,현재까지 미국 인구의 12%인 약 4,000만명 이상이최소 1회분의 접종을 맞은것으로 확인되었습니다.과연 백신 접종을 통해 코로나로 부터자유로워질 수 있을지 오늘 미국의 코로나 현황살펴보도록 하겠습니다.안녕하세요!코로나 정보를 전달드리는 Jerry M입니다.3/2(화) 오전 00시 기준미국 코로나 현황 업데이트 드립니다.미국 확진자는 29,3144,254명으로전날 대비 57,185명 증가하였습니다. 이로 인한 사망.......

술에 대한 역사와 의미를 찾다. 처음 읽는 술의 세계사 서평 [378] [내부링크]

처음으로 술이라는걸 접하게 된 시점을생각해보면 아마도 대학생 무렵이 아닐까 싶다.대학교 신입생 환영회를 한답시고강원도 산골의 리조트로 이동하고환영회 행사가 끝나면 선배와 신입생간의 담소를술한잔하면서 즐겼던 옛 기억이 떠오른다.지금은 요런 문화가 많이 퇴색되었지만~대부분의 사람들은 저와 비슷한 시기에술을 접하셨겠지만물론 이보다 더 일찍 술에 대해 깨우친 분들도있을 것이라는 것은 믿어 의심하지 않으며...냉장고에 보관중인 맥주한캔을따서 마시다가 문득 맥주에 담긴 역사는어떨지 궁금하여 책장을 뒤져보았다.마침 이에 대해 자세히 설명하고 있는책을 찾아 보게 되어서오늘은 블로그를 통해 한.......

마곡에 위치한 부산 명물 밀면 맛집 가온 방문후기[379] [내부링크]

사회적 거리두기 단계(5인 이상 집합금지)가시작된지 벌써 두달정도 지난것 같습니다.아직까지도 깜깜이 확진자가 많이 있다보니어디 맘편하게 돌아다니기는 쉽지 않네요.그래도 맛있는 것 먹는 것 만큼은포기할 수 없을 것 같아서오늘은 마곡 근처에 시원하게 밀면을 먹을 수 있는맛집이 있다고 하여 시간을 내어찾아가보았습니다.바로 밀면 맛집 "가온"입니다.밥보다 면을 더 좋아하는지라서이렇게 맛있는 밀면 집이 생긴 것에 일단 감사하며,오늘 방문 이야기 시작해 볼께요.날씨가 춥다고 하여 시원한 국물맛을 가진밀면은 포기할 수 없져. 간단한 소주 안주하려고 수육하나 주문하였고,밀면과 비빔면의 맛.......

마곡맛집, 수제햄버거 전문점 바스버거, 우리는 이곳만 간다. [380] [내부링크]

햄버거는 남녀노소 어른아이 할것 없이참 좋아하는 음식입니다.햄버거를 좋아하시는 분중에일반 프렌차이즈 체인점에서 파는표준화된 햄버거에 실증을 내신다면오늘 제가 포스팅해드리는 이 글을 참고하여서한번쯤 수제 햄버거를 드셔보면좋을것 같다는 생각이 듭니다.회사가 마곡역 근처다 보니점심때 맛집을 찾아다니는 것이 일상이되어버렸는데요.오늘 만나볼 수제햄버거 맛집"바스버거"도 동네 산책하다 알게된마곡 지역에서 유명한 맛집입니다.눈이 아직 녹지 않아서 뒷골목길은요렇게 눈이 소복소복 쌓여 있답니다.걸어다닐때 조금 조심하는 노력은 해야지안그러면 넘어져서 큰일날 것 같습니다."바스버거.......

미세먼지 많은 날, 서울 혁신파크 방문 및 박정희 대통령도 즐겨찾던 만포면옥 맛보기 [375] [내부링크]

이번주 내내 날씨가 추웠는데요주말이 되자 서서히 온도가 좀 올라가는 것같습니다.날씨가 따뜻해지자 어김없이 찾아오는미세먼지. 오늘의 미세먼지 지수는 나쁨입니다.미세먼지 수치가 나쁨이긴 하지만저희동네 근처에 좋은곳이 있다하여 잠깐 산책하러 나왔습니다.불광동에 위치한 "서울혁신파크"라는 곳인데요.서울시민이 참여하여 일상의 혁신을 같이 만들어 내는 일종의 사회혁신 플랫폼 기업들이입주한 곳이라고 합니다.어떤 일을 하는지 궁금하기는 했는데요.현재 약 250여 혁신 그룹과 1,300여명의 혁신가가상주하며 지속가능한 지구를 위한 실험을진행한다고 합니다.과거에 질병관리본부가 있던 곳에새롭게 조.......

고사상에 돼지머리를 쓰는 이유를 알아볼께요 [376] [내부링크]

저도 항상 묻고 싶었던 질문입니다.고사상에 돼지머리를 왜 올릴까?에 대한 질문에 대한 답을 얻고 싶었습니다.오늘은 이에 대한 답을 찾기 위해서자료를 많이 조사해 봤고요오늘은 그 내용을 같이 공유해드리려고 합니다.소나 닭도 있고, 다른 것들을 올릴 수 있는데고사를 지낼 때 하필이면 돼지머리를올리는 이유에 대해서도 여러설이 있습니다.첫번째,옛날 삼한시대부터 제천행사(부영의 영고, 고구려의 동맹, 동예의 무천 등)에서의 돼지와 사슴을 올리던 풍습에서유래했다는 설이 있습니다.두번째,한문으로 돼지 '돈(豚)'자가우리말의 돈(화폐)과 같고 유독 새끼를 많이 낳는 가축이므로 다산과 자손의 부.......

자외선이 건강에 해로운점 & 이로운점 알아보기 [377] [내부링크]

오늘은 자외선에 대해 알아보려고 합니다.자외선을 설명드리기에 앞서서우선은 태양광선의 종류가 어떤것이 있는지알아보는게 우선일 것 같습니다.태양에서 발생되는 광선은크게 자외선, 가시광선, 적외선으로 구성됩니다.이중 가시광선은 우리가 눈으로 볼 수 있는영역대의 광선이며 파장은 380~760nm입니다.적외선은 파장대가 760nm~1mm영역대로절대온도 이상의 온도를 가지는 모든 물체에서방출되는 열로 우리가 따뜻하게 지낼 수 있게합니다. 마지막으로 자외선입니다.자외선의 파장대는 10~380nm이며,체내에 비타민D를 합성하고 살균작용 등이로운 역할도 하지만 너무 많이 투과하면피부 진피까지 침투하여건강에 심한 영향을.......

즐겁고 유쾌하게 웃고 살자, 웃음의 효능 알아보기 [372] [내부링크]

알고나면 좋은상식오늘 이야기 시작해볼께요.책을 통해 한번쯤은 들어보셨겠지만 인간은 지구상에 존재하는 웃을 줄 아는몇 안되는 동물 중 하나라고 합니다. 하지만 나이가 들면서 점점 웃음은 줄어들어아이일때는 하루에 800번 가량 웃다가어른이 되면 10번 미만으로 줄어들고평생으로 따지면 50만번을 넘지 못한다는연구결과가 있습니다. 인간외에도 유인원들은 서로 장난을 치며 킥킥거리고, 개들은 리드미컬하게 숨을 헐떡이며 즐거워합니다.동물들이 내는 소리를 '웃음'이라고단정할수는 없지만, 즐거운 상태를 소리로표현하는 것은 분명한 만큼그 걸 바로 웃는 거라고 이야기 합니다.그럼 웃음의 효능에 대해 알.......

국내 확진자 평균 400명대...국내 코로나 현황 및 최신 동향(2/20일 기준) [373] [내부링크]

국내 코로나 상황은 아직 안심하기에는이른것 같습니다.지속해서 산발적 집단 감염이 발생하고 있고최근에는 3차 대유행에 대한경고 목소리가 높아져 가는 상황입니다.2/12일 이후 일평균 300명대로 줄어들었던코로나 확진자수도 지난 2/16일에는600명을 넘어섰으나다행히 주말들어 400명대로 떨어졌습니다.안녕하세요?코로나 정보를 전달드리는 Jerry M입니다.2/20(토) 00시 기준국내코로나 확진자 및 사망자 현황입니다.국내 확진자는 86,576명으로전날대비 448명 증가하였습니다. 이로 인한 사망자수는 1,553명으로사망률은 1.8%,인구 100만명당 발생률은 1,689명입니다.코로나 확진환자와 사망자 규모 각각전세계 85위, 81위 국.......

설날 아침에 떡국을 먹는 이유 알아보기 [374] [내부링크]

오늘은 설날 아침에 떡국을 먹는 이유를알아보려고 합니다.참 쉬우면서도 어려운 질문입니다.왜 하얀 떡국을 설날 아침에 먹고,떡국 한번에 한살씩 나이를 먹는다고 장난치던어린시절에 기억이 떠오릅니다.그 당시에는 서로 나이 한살 더먹겠다고떡국 먹기 경쟁을 왜 하였는지 모르겠지만유~옛날 선비들은 떡국을'첨세병 또는 '세찬'이라고 했습니다.말 그대로 풀이하면'나이를 더하는 떡''나이를 더하는 반찬'이란 의미를 가지고 있습니다.그래서 해가 바뀌어 나이를 한살 더 먹으면"떡국 한그릇 더 먹었다"라고도 했는데요.많은 음식 중에서 특별히 떡국을 먹은 이유는가래떡의.......

처음 방문하시면 먼저 <필독>해주세요. [내부링크]

안녕하세요! Jerry M입니다.이번에 제 블로그를 새롭게 개편하였습니다.다른 이유가 있다기 보다는 좀 더 전문적으로글을 구분하여 쓰고 싶은 마음에서요렇게 나눠서 진행하게 되었으니 참고바랍니다.본 블로그는기존 국내외 여행, 맛집/카페 중심에서건강/의학과 비즈니스/경제 분야까지확대하여 포스팅을 할계획입니다.건강/의학 분야(Healthcare)는벌써 일년이 지났음에도잠잠해질 기미가 보이지 않은전세계 코로나 현황과 몸건강에 필요한기본 상식 중심으로 전달해 드리고,비즈니스/경제 분야(Biz/Economy)는최근 이슈되는 부동산과 금융상식에 대해저와 같은 경린이들이 성장해 나가는 과정을같이 만들어 보려고 합니다........

'김영철의 동네 한바퀴', 은평구 짜장면 맛집 신도각을 방문하다 [369] [내부링크]

시간이 멈춘 것 같은 중국집은평구 대조동에 위치한40년 전통의 중화요리집 '신도각'을방문하였습니다.(1976년 오픈)손님이 많이 오는 것을 좋아할 법도 한데그보다는 힘들지 않게 할 수 있는 만큼짜장면을 만들겠다는게 주인장의 속마음이라고합니다.2018년 12월 "김영철의 동네한바퀴"제 3화 반갑다 북한산 아랫동네편에 나오면서유명해진 중화요리집입니다.그 당시 방송내용을 살펴보면손님상에 올리는 물 한잔도 결코 소홀히 생각지않는 곳으로 자신들을 믿고 찾아오는단골들에게 더 좋은 음식을 제공할 수 없을 것 같아방송출연은 하지 않겠다며 촬영 요청을고사해 온 노부부가 운영하는간짜자.짜장면 맛집.......

딸기와 맥주의 고장 경남 산청 방문...Daily Life 210211 [370] [내부링크]

오늘의 "Daily Life" 시작해 보겠습니다.기온은 조금 따뜻해졌는데아무래도 안개를 동반한 뿌연 하늘은계속되고 있네요.2월 11일 목요일최저 1.3도 / 최고 10.9도박무, 연무경남 산청지방은 딸기로 유명한 곳입니다.시골집에 갈때마다 딸기하우스에서맛있는 딸기를 따오는 것이 일상이었는데오늘에서야 금년 딸기 시즌 시작해봅니다.새콤달콤하고 맛있는 딸기요즘에는 바닥에서 딸기를 재배하지 않고공중부양시켜서 딸기를 재배하는 곳이많아지고 있는 추세입니다.바닥에서 딸기를 재배할때보다수확량이 좋다고 하고 아무래도 딸기를 딸때좀더 편하다는 장점이 있다고 합니다.올해도 산청지역 딸기 농사는 잘되.......

파워블로거 핑크팬더의 블로그 글쓰기를 통해 들여다 보는 작은 세상 [371] [내부링크]

블로그를 하는 목적은 무엇일까?지금은 많은 사람이 찾지 않는데 내 블로그는언제쯤 많은 사람들이 찾게 될까?시작이 반이라고 하는데 정말 맞는걸까?오늘도 네이버 블로그를 쓰면서나에게 묻고자 하는 질문들이다.다시 블로그를 재오픈하고 글쓰기를시작하는 시점에서보이지 않은 길을 따라 한걸음 개척해 나가는나를 보고 있노라면 항상 고민되는 이야기다.오늘은 네이버 블로그에서나름 유명인으로 알려진"핑크팬더의 블로그 글쓰기"라는 책을읽고 앞으로의 나의 블로그 운영방향에 대해생각해 보려고 한다.(Yes24 판매지수 3,066)책 선물해준 멋진 동생에게 감사의 말도 함께핑크팬더는 1년 365일 글을 쓴다.꾸준히.......

폴바셋 (Paul Bassett) 크라운오더 (Crown Order) 초보자도 쉽게 따라하기 [366] [내부링크]

일을 하다 보면 커피는 필수인 것 같습니다.약간의 카페인은 몸에 긴장감을 풀어주고집중력도 높일 수 있도록 도와 주는 것같아서 더욱더 함께하면 좋은 것 같아요.그래서, 저는 일을 할때는 옆에 커피는꼬옥 들고다니면서 해야하는필수 아이템이 된지는 오래전입니다.지난번에는 커피빈의 퍼플오더 사용법을설명드렸는데요. 이번에는 제가 가장 좋아하는커피브랜드중 하나인폴바셋 크라운 오더 사용법에 대해설명드리도록 하겠습니다.먼저 폴바셋 크라운 오더를 사용하기 위해서는폴바셋 어플 설치는 필수입니다. "Google Play Store"에서 폴바셋 어플을 다운받아 설치해주시기 바랍니다.처음 폴바셋 어플.......

고양 스타필드 디저트맛집..바닐라빈을 직접 넣은 오슬로 아이스크림 [367] [내부링크]

설날 연휴 잘보내셨나요?연휴 내내 집콕만 하였더니 기분이 영 꿀꿀해서바람도 쐴겸근처 고양 스타필드로 가보았어요.고양 스타필드에 오면 웬지 기분이 좋아져요.쇼핑몰 자체가 사람들이 편안하게 쇼핑에만집중할 수 있도록 구성되어서 일까요?오늘은 간단히 윈도우쇼핑도 할겸스타필드를 돌아보기로 하였어요.그냥 다니기는 심심하니손에 뭐하나 들고 돌아다니면 좋을것 같아요.물론 방역수칙이 있으니한곳에서 먹고 움직여야겠져...지하1층을 돌아다니다 발견한 아이스크림 맛집"오슬로"입니다. 지하1층에 위치하고 있는데고양 스타필드에서 가장 정중앙에 위치해요.오슬로 아이스크림을 가끔 사먹는데.......

헝가리 부다페스트 공항을 한눈에 볼수 있는 곳, 공항 전망대(Observation Terrace)에 오르다. [368] [내부링크]

오늘은 코로나19 발생전에 다녀온유럽 이야기를 전해드릴려고 합니다.코로나 상황이 빨리 안정화되어서유럽 여행을 다시 떠날 수 있는 그날이다시 오기를 기원합니다.헝가리 부다페스트 날씨는오전부터 흐리다가 오후에는 주룩주룩 비가 내리고 있습니다.오늘은 저멀리 핀란드에서 도착하는손님을 마중하기 위해 공항으로 픽업나왔습니다.핀란드 헬싱키발 비행편이 이곳까지 도착하려면약 1시간 정도가 남았네요.비가 내려서 그런지공항터미널내 사람도 그리 많지 않습니다.남은 시간을 어떻게 보낼까? 고민하다가2a 터미널 3층에 비행기 이륙 및 착륙을 볼 수 있는공항 전망대가 있다는 소식을 듣고한번 가보기로 마음먹었.......

고양 스타필드 맛집, 태국 쌀국수 전문점 소이연남 [363] [내부링크]

코로나로 지친 일상을 달래고자오늘은 점심 한끼 맛있게 먹으러 집근처로나와 보았습니다.아래는 글감으로부터 검색해본 사진인데요.태국에 있는 어느 휴양지의 멋진 풍경입니다.올 여름에는 저 멋진 나라로 여행을 떠날 수 있을지? 막연하게 기대 한번 해봅니다.아무리 백신을 맞았다고 한들전세계인들이 집단면역을 달성하기 까지는앞으로도 2~3년은 걸릴만큼 여행은랜선으로 다녀오는게 현명할것 같네요.서두가 너무 길어졌습니다.태국의 멋진 휴양지 사진을 올린 이유는바로 오늘 소개해 드릴 맛있는 음식과관련 있는데요.바로 연남동에서 유명한 태국 쌀국수 전문점 "소이연남"입니다.직접 연남동 본점을 간.......

북한산 세븐차이나, 은평구에서 짬뽕이 가장 맛있는 집 [364] [내부링크]

요즘 기상청 예보는 믿을 수가 없네요.퇴근길에 눈이 많이 온다고 하여미리미리 대비 차원에서 대중교통을 이용했는데역시나 눈은 오지 않았답니다.지난 1월초 퇴근길. 갑작스런 눈폭풍때문에수도권에 사시는 분들은 고생 좀하셨을텐데요.이렇게 기상예보가 자주자주 틀려버리면참 어떻게 대비해야할지 모르겠습니다.오늘은 날씨도 구리구리하고마침 따뜻한 국물이 생각나서동네 근처 짬뽕 맛집으로 알려진"세븐차이나"를 방문하였습니다."세븐차이나"는 북한산성 가는 길 초입에위치하고 있습니다.동네주민인 저로서는 근처에 짜장면과짬뽕맛집을 다 돌아보았는데 그래도 이집이가장 맛있는것 같아서 오늘.......

비엔나 커피하우스, 오스트리아 비엔나 커피 한잔의 여유를 느끼다 [365] [내부링크]

재작년, 출장이긴 했지만오스트리아 비엔나를 1박 2일 일정으로방문하였습니다.오스트리아에 가면 꼭 마셔봐야 한다는비엔나 커피!!!제가 머문 숙소 근처에는 비엔나커피를파는 곳이 없다보니 못 마시고 한국으로 돌아왔다는1인입니다.(Illy 커피만 마시고 왔다는....)오늘은 가끔씩 야식 사러 가는 고양 신원동쪽에비엔나 커피전문점이 있다고 하여직접 찾아가 보았습니다.사실 한국에 있는 비엔나커피체인점이정말로 현지 비엔나 커피의 맛을 낼 수 있을지조금 의아스럽다고 생각하면서 말이져.비엔나커피하우스는 300년 전통의 오스트리아정통 비엔나 커피를 앞세워국내에 유럽 커피 문화를 전파하는 선도자그룹이라고 합니.......

다리 혈액순환 해결하고 싶다면 [내부링크]

다리가 무거워지는 날이 많았어요다리 혈액순환이 잘 되지 않으면붓기도 많이 생기고 종양도 생겨걸을 때마다 아프고 가만히 있어도가끔 저리는 날도 생긴다고 해요저 같은 경우에도 매일 장시간 앉아서일하다 보니 이런 날이 많았는데헤소시타라는 걸 먹게 된 뒤로 나아졌어요사실 전에는 이런 걸 먹지 않아도 됐을 만큼건강하면 자신 있던 저였는데 어느 순간나이를 먹으면서 건강 챙기기 쉽지 않더라고요온 몸에 1톤 트럭이 매달려 있는 것처럼매순간 상체 하체 구분 없이 축 쳐지는 게일상이었고 통증도 조금씩 심해지곤 했죠예전에는 건강했으니까 이것도 잠시나마지나고 나면 다시 돌아오겠지 하는 생각으로그냥 버티고 말았는.......

가슴이 답답한 증상 근본이 어떤걸까요? [내부링크]

가슴이 답답하고 가슴 통증을 느끼지만, 신체검사를 받아도 뚜렷한 이유를 찾지 못하는 경우가 많습니다. 그 이유는 가슴이 답답한 증상을 신체에 이상이 있어 나타나는 병증으로 생각하고 본인의 감정, 심리 문제와 연결 지어 생각하지 않기 때문인데요. 그렇다면, 오늘은 가슴이 답답한 증상 때문에 고생하시는 분들을 위해 원인과 평소 실천하면 좋은 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.가슴이 답답한 증상 원인은?현대사회에서 흔하게 발생할 수 있는 가슴이 답답한 증상의 원인은 바로 스트레스인데요. 직장인들은 업무 스트레스, 아이들은 공부・입시 스트레스 속에서 살고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 많은 이들이 수시.......

남자 갱년기 증상, 보다가 내린 결론 [내부링크]

하루가 다르게 삶에 찌들어가고 작은 일에도 예민하게 반응하는아빠를 보며 50대부터 찾아오기 시작한다는남자 갱년기 증상이 아닌지 의심하게 되었습니다.울 아빠가 올해 딱 50이 되었거든요.혹시나 해서 엄마한테도 여쭤보니 요새 자꾸 자길 피하고멍해 있다가 갑자기 욱하기도 하고꼭 사춘기 아들 다시 키우는 것 같다면서마음이 심란하다고 하셨습니다.늘 저희에게 자상하고 듬직한 가장이었는데변해가는 모습을 보며 남자 갱년기 증상이간단한 게 아니라는 것을 깨닫게 되었습니다.물론 힘들었던 순간도 있었으나그때마다 가족이 똘똘 뭉쳐가장에게 다시 활력을 찾아드리면 된다며,이 또한 지나가는 거라며저희끼리 격려하며 옆에서 챙.......

강화 동막 해수욕장, 얼어붙은 바다는 처음이지? [361] [내부링크]

날씨가 춥다고 하여 집에서 방콕할수는없는 일입니다.위드 코로나 시대에는방역수칙을 철저히 지키면서도 여행을 통해나만의 힐링할 수 있는 방법을 찾는게바로 코로나 스뚜레스를 이겨내는 방법이 아닌가생각됩니다.오늘은 자연이 만들어낸 멋진 걸작품을이번 포스팅을 통해 소개드리려고 합니다.저희 꼬꼬마도 난생 처음 보는 새로운 광경에너무너무 신이났다고 합니다.바로 눈이 내린듯하면서도 눈이 아닌"얼어붙은 바다"의 모습입니다.지구와 달간의 인력 차이때문에 서해바다는특히 썰물때에는 바닷물이 빠지면서갯벌이 드러나게 됩니다.근데 오늘따라 이상합니다.시커먼 갯벌이 있어야 할 자리가 이상하게눈이 내.......

강화도 후포항 연백호횟집, 밴댕이 코스로 한상 푸짐하게 차려먹기 [362] [내부링크]

금강산도 식후경오랜만에 나선 강화도 나들이길맛있는 회를 먹기위에 근처 후포항에들려보았습니다.사실 후포항에 가려는 목적은 아니었고근처에 잘가던 집을 방문할 계획이었는데내부 수리중이라 이쪽으로 발길을 돌렸답니다.예전부터 후포항은 배를 직접 운영하시는사장님들이 계셔서 직접 잡아온 싱싱한 활어들을바로 먹을 수 있는 곳이라는 소문을많이 들어서 언젠가는 한번쯤꼭 들려보고자 했던 곳이랍니다.한적한 후포항에 도착하였습니다.지금 시간은 오후 1시,썰물시간이라 그런지 물이 많이 빠져있고배들도 항구에 정박하고 있네요.다행히 바람이 많이 불지 않아서그리 춥지 않았습니다.다만 겨울이라 그런지 후포항은 살.......

성인 키크는법 20대에도 늦지 않았어요 [내부링크]

성장판이 닫히지 않았다면성인이 20살이 되어도 키가 클가능성은 높습니다.첫번째로 성장판이 열려있다는점.두번째로는 만 나이로하면 19살이라는점 두가지중 하나만 되어도충분히 희망은 있다고 합니다.얼마나 더 클 수 있을지는미지수 이지만 가능성은 없다고볼 수 없습니다.왜냐하면 20대 부터 키가 크는사람들도 많고 남자들의 경우엔군대가서도 키가 큰다는 말이 있듯이규칙적인 생활과 뼈건강 부분에영양보충이 원활해 진다면 성인 키크는법은약이 없어도 가능성은 있다고 합니다.키가 큰다는 것은 남녀 할것없이모두의 관심사를 악용해서 약으로다 클 수 있다는 과장된 광고로 소비자심리를 악용하는 경우도 많다고 하는데.성인.......

아마씨 효능과 섭취법, 열심히 공부했어요 [내부링크]

몇 달 전에 와이프가 웬 씨앗을 한 봉지를 사왔습니다.크기는 새끼손가락 반만 한데 납작한 게아무튼 처음 보는 거라 신기해서이게 무엇이냐고 물었더니 아마씨라고 했습니다.밥에 넣어 먹는 잡곡인가 싶었는데아마씨 효능이 암 예방, 종양 억제, 콜레스테롤 수치 저하,뇌기능 향상, 전립선 개선 등에 좋다면서저와 같이 꾸준히 먹어보자고 하더군요.그렇게 몇 달 동안 와이프가 시키는 대로군소리 않고 먹었는데어느 순간부터 손이 잘 안 가게 되었습니다.왜냐면 이걸 생으로 먹으면 오히려 부작용이 생길 수 있어서늘 볶아 먹어야 하는데 이게 손이 여간 많이 가는 게 아니었습니다.처음에 와이프가 정성껏 요플레에 뿌려주고두유로도.......

마카먹는법 및 영리한 방식 확인해요 [내부링크]

30대에 접어들면서 이전보다 체력이 점차 떨어지는 것 같은기분이 들기 시작했어요. 뭘 해도 팔팔하던 제가 이제는 귀찮음을겪는 일이 늘어났고 체력이 떨어지니 성욕도 조금 떨어지는 느낌이 들더라고요.옆에 있던 여자친구도 요즘 체력이 안 좋아 진 게 아니냐며 물을 정도로요. 이런 말을 들으니까 자존심이 팍상했어요. 뭔가 체력이 떨어졌다는 것이 여자친구한테도 느껴졌다는거니까 지금부터 관리를 조금씩 해주는 게 좋겠다는 생각이 들었어요.그러다 알아본 것이 남자에게 좋은 음식이었어요.남자한테 좋은 음식 중에서도 저는 마카를 먹어보기로 했는데요.마카에 대해서 알려드리자면 페루의 산삼이라 불릴 정도로 뛰어난 건강.......

30대발기부전 포기하고 좌절하지 말아요 [내부링크]

발기부전은 남성호르몬의 저하로 인해 발생하게 됩니다. 보통은 시간이 지남에 따라 남성호르몬이 빠르게 저하되면서 발생하게 되는데, 문제는30대 남성들도 발기부전 증상이 나타나는 경우가 잦아진다는 것입니다. 이에 고민인 남성들이 많을 텐데요. 그렇다면, 오늘은 30대발기부전 초기증상과 관리 방법에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다.발기부전 초기증상으로는 성적 자극을 받아도 발기가 되지 않거나 성관계 도중 힘이 없어지는 경우 혹은 발기는 잘 되지만 힘이 없는 경우, 자고 일어난 후 발기가 되지 않거나 횟수가 줄어드는 등이 나타나는데요. 그러나, 30대 젊은 남성들은 건강에 대한 자신감으로 발기부전과 같은 성기.......

분노조절장애 증상과 노하우 [내부링크]

"아무 이상 없이 잘 지내다 갑자기 터진감정에 당혹감을 느끼신 적 있으신가요?"'화'라는 주체가 걷잡을 수 없이 커지며 스스로정도의 조절을 하지 못 하는 상황이 잦아지다 보니분노조절장애 증상을 의심하게 됐어요.본인뿐만 아니라 타인에게까지 피해를 줄 수있다는 점을 느끼곤 가볍게 생각할 수 없었어요.분노의 감정은 언제 어디서든 충분히 발생할 수 있는당연하고 본능적인 인간의 감정 형태이지만일시적인 것이 아닌, 지속적으로 스스로가판단 및 통제할 수 없는 상태가 되면정확한 파악과 개선이 필요하다고 해요.분노조절장애 증상은 다양하고광범위하게 나타날 수 있다고 하는데,대표적인 제 증상.......

20대키크는약 이제 고민하지 말고 선택해보자! [내부링크]

안녕하세요!혹시 이 글을 보는 분들 중에서20대분들 계신가요? 저는 2년 전에대학을 입학하면서 열심히 대학생활을즐기고 있답니다. 체대를 다니다 보니 매일같이몸이 많이 피곤한데 이번 연도는 정말 기분좋은 것 같아요.왜냐하면, 그토록 바라던 키가 자랐기 때문이죠.요즘 제 선배들이 무슨 천연산삼이라도 몰래먹었느냐면서 어떻게 했는지 당장 불라고날 리도 아니네요. 그냥 키가 자랐다고 그당시에는 말했지만 설마 그냥 자라리게 있겠나요. ㅎㅎ당연히 비법이 있었죠. 바로 제가 꾸준히복용했던 20대키크는약으로 유명한영양제를 복용해서 키가 자랄 수 있게 되었답니다.체대에서도 저는 그다지 키가 작지는 않은180이었었는데 이.......

미녹시딜 대신 탈모 영양제를 찾는다면? [내부링크]

안녕하세요 이웃님들몸 건강히 잘 지내시고 계신가요?저는 몇 개월 전부터 갑자기 찾아온원형 탈모로 고생하다가 이제야좀 숨통이 트였답니다. 탈모라니,,정말 탈모는 남 얘기인줄 알았거든요.제가 머리숱이 정말 많은 편이거든요,어느 미용실을 가던 미용사 선생님께서저는 비용 더 받아야겠다고 머리숱이정말 너무 많다고 하곤 하셨는데,,그런 내가 탈모라니,,거울 보면서머리 말리던 중에 원형 탈모를발견하고 얼마나 놀랐는지 몰라요,,,아마 이직하면서 새로운 환경에서근무하기 시작해서 생긴 스트레스로인해서 생긴 것 같더라고요.당장은 병원을 다닐 시간도 안 되고그렇다고해서 그대로 방치 할 수도없어 주변에 수소문 해본 결과 탈모영.......

남성정력제추천 만성피로로 최고인 선물 [내부링크]

나이 먹을수록 남성정력제 건강 관리가 우선이라는 판단에몇 년 전부터 다양한 영양제를 챙겨 먹었는데요.솔직히 제 몸 끔찍하게 여겼던 거에 비해남편 건강에는 소홀히 했던 거 같았어요.요즘 들어 해만 떨어지면 제가 잡아먹는 것도 아닌데괜히 절 피하는 거 같고눈치 살살 보면서 의기소침해지는 게왜 그런지 알 거 같아 남성정력제들을알아보게 되었어요.남편 몸이 예전 같지 않다고 느꼈던 건사실 작년 말부터 인 것 같아요.회사에서 밤샘 야근하고 와서도 아침에 일어나는 거 끄떡없고저와 관계도 원만했는데요.언제부터 인가 푹 자고 일어나도 피곤하다는 말을 입에 달고 살고눈도 퀭한 게 하룻밤 사이에 몇 년은 늙은 사람 같.......

남자 갱년기 나이 준비 위한 맨스미컬 [내부링크]

30대에는 해만지면 세상 의욕적이었습니다.거의 밤새우다시피 일하고 와도집에 오면 기력이 넘쳤는데몇 년 전 40줄에 들어서면서부터나이는 못 속이는지회사에서나 가성에서나 시들 해지고갑자기 욱하거나 멍해지기 일쑤였습니다.잠을 자다 가도 식은땀이 흘러 깬 적도 몇 번 있는데그런 제 모습을 보더니 집사람이 한마디 했습니다."당신 벌써 남자 갱년기 나이가 된 거 아니야?"그럴 수 있겠다 싶으면서도 남자 자존심에받아들이기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다.알아본 바로는20대 후반까지 최고치를 찍은 남성호르몬 수치가30대 전후로 매해 1%씩 떨어지면서보통은 50대부터 남자 갱년기 증상이 발현되는 거.......

혈액순환 영양제 혈관질환 관리해요! [내부링크]

저희 집안 병 내력으로는 혈관에 관련된 질환이 많은데요. 그렇다 보니부모님도 그렇고 저도 그렇고 미리미리 혈관건강을 챙기자는 얘기를꾸준히 하게 되었습니다. 그러다가 말만 하는 것이 아닌 이제 진짜로 운동과더불어서 혈액순환에 도움이 될만한 게 어떤 게 있나 싶어서 찾아보게 되었는데요.혈액순환이 되는 음식들이 엄청나게 많더라고요. 생선이나 견과류 등이 있었는데요.아무래도 부모님도 저도 직장생활을 하다 보니 꾸준히 음식을 챙겨 먹을 자신이없더라고요. 뭐가 됐든 꾸준히 하는 것이 중요하다고 생각하는 저이기 때문에혈액순환에 좋은 음식 말고 꾸준히 내가 할 수 있는 게 어떤 것인가를 찾기 시작했죠.그렇게 찾아.......

우울증 치료 집중관리방법 [내부링크]

최근 국민건강보험공단에서 약 1백만 명 이상의 진료 결과를 분석한 결과 우울증을 겪고 있으며 우울증 치료를 진행중인 환자가 5.3%로 약 100명 중 5명은 우울증을 겪고 있다는 것을 알 수 있는데요. 특히 우울증 치료를 병행하는 20대 환자가 5년 전과 비교해 2배 이상 증가했다고 합니다. 그 이유로는 과도한 학업과 취업 스트레스가 대표적이라고 해요.이처럼 현대인들에게 우울증은 마음의 감기라고 불릴 정도로 누구에게나 걸릴 수 있는 흔한 정신 질환입니다. 때문에 우울증 치료를 위해 항우울제 섭취를 고려하는 이들이 많은데요. 우울증약은 즉각적인 개선 효과를 얻을 수 있지만 내성이나 부작용이 발생할 우려가 존재합.......

알츠하이머 치료제 이제는 걱정할 필요 없어요! [내부링크]

많은 사람이 그렇겠지만 살아오게 되면서 특히나어린 나이일 때는 뇌 질환에 대해서 고민을 전혀하지 않는 것이 일반적인 것 같아요.저 또한 뇌 질환이 주변에서도 일어난 것을 본 적이없었기 때문에 나와는 다른 세계라 생각을 했답니다.하지만 건강하던 할머니가 갑자기 깜빡거리는증상이 늘어나게 됐고 병원에 방문을 해봤을 때이대로 계속 방치를 하게 된다면 알츠하이머진단을 받게 될 수도 있다는 이야기를 듣게 됐어요.솔직히 전혀 예상하지 못하고 있던 부분이라서굉장히 많이 놀라게 됐던 것 같아요.이대로 방치를 하게 된다면 진짜 진단을 받을 수도있다는 이야기를 듣고 알츠하이머 치료제 찾아봤답니다.다들 아마 이렇게 일이 닥.......

50대남성영양제 먹기전에 고민된다면 클릭 [내부링크]

다사다난했던 해를 보내고새해를 맞이한 지도 벌써 몇 주가 흘렀습니다.정신 이 신년을 맞이하고이제야 좀 한숨 돌릴 수 있게 되니까고맙고 미안한 가족이 그제서야 떠올랐습니다.특히 저희 아빠는 평생 자영업자로 살아오시면서그동안 힘든 일이 있어도 긍정적으로 넘기셨는데이번에는 폐업 위기까지 겪으며1년을 10년처럼 사셨습니다.간신히 최악은 면했지만 방심할 수 없는 상황인데아들로서 그동안 위로가 되어드리지 못한 게 죄송해아빠만을 위한 선물로 50대남성영양제 준비했습니다.올해 50대 중반이 되신 아버지는요새 걱정 탓에 집에 계실 때 한숨을 쉬거나멍하게 있으실 때가 대부분이었습니다.짜증을 내시시는 일도 빈번했는.......

이탈리안 파스타&와인 전문점, 구파발 맛집 시즌 테이블 [359] [내부링크]

코로나 때문에 어디 나가기 눈치가 보이는 요즘그래도 먹고 사는 재미를 빼놓을수는없는 것 같습니다.요즘은 거의 쿠팡을 이용한 온라인 주문에흠뻑 빠져 장보러도 잘 안나갔는데...오랜만에 코로나 방역수칙 준수하면서동네 근처 맛집 이탈리안 레스토랑을 찾아갔습니다.(3명만 방문했어유~!)바로 이탈리안 레스토랑 & 와인을 전문으로 하는"시즌 테이블(Season Table)"입니다.이 곳 쉐프님을 어디선가 많이 보았다 싶어확인해보니 과거 은평뉴타운 제각말에서"Chefs Cafe"라는 이름으로 브런치 레스토랑을 운영했다고 합니다.가끔씩 주말이 되면 간단한 브런치를먹으러 갔던 기억이 나는데..이번에 구파.......

고양스타필드 돈까스 맛집, 카츠바 방문기 [360] [내부링크]

아이들과 함께 외출을 하다보면항상 걱정되는게 바로 먹거리인것 같아요.입맛이 참 까다롭기로 유명한 우리 아이들.이 분들 비위 맞추는게 장난이 아닙니다이 부분은 조금 공감이 가시나요?오늘은 간만에 고양스타필드를 다녀왔어요.고양스타필드에 맛집은 참 많은데저희 꼬맹이들과 무엇을 먹을지 고민고민하다가드디어 선택을 했습니다.바로 아이들이 좋아하는 "돈까스"를먹기로 하였답니다.돈가스 전문점 중에서도 3층 잇토피아에 위치한"카츠바"가 괜찮다고 하여서오늘은 그곳을 방문해보려고 합니다.언제나 그렇듯 오늘도 11시 정도에 도착하니사람이 없어서 너무 좋네요.(고양 스타필드에 올때마.......

바나바잎효능 식후혈당 정상수치에 도움 받았어요 [내부링크]

언젠가부터 갑자기 화장실을 가는 횟수가눈에 띄게 잦아졌고 갈증이 계속해서 나서병원에 방문을 한 적이 있어요.짠 음식이나 자극적인 음식을 먹은 날에는자연스럽게 화장실을 자주 가고는 했지만공복인데도 갈증이 해소되지를 않더라고요.병원에 가보니까 당뇨병 전단계라고 하더라고요.평소 혈당수치가 심각하게 높은 편은 아니지만정상 범위에서 살짝 벗어난 편이라서이런 경우에 언제 당뇨병으로 진행이 될 지는모르는 상황이라고 하셨어요.이 단계에 미리 관리를 하지 않아 당뇨병으로진행이 되면 평생동안 약을 달고 살아야 하고또 위험한게 당뇨병은 실명으로 이어질 수 있고각종 혈관질환 같은 성인병을 유발할 수도있다는 말을.......

먹는 탈모약 효과 있을까? [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 제가 먹는 탈모약을추천해 드리려고 해요.저희 아빠는 M자형 탈모증 상이 나타났답니다.나이를 먹으면 자연스러운 현상이지만그래도 개선할 수 있다면은 어떡해서든개선하고 싶어 하셨어요.아마 모든 탈모인의 마음 아닐까요?하지만 탈모는 쉽게 예방하기란 어려운 일이었죠.그러다가 먹는 탈모약으로 유명한 영양제를알게 되었어요. 엄청 유명해서 품절 현상도자주 일어날 정도였어요.바로 가미드롭 영양제, 보시볼도, 콘데크만영양제라는 제품들인데요.탈모 예방에 큰 효과를 보기 위해서는세 가지 제품을 함께 먹어야 시너지 효과를 발휘해서큰 효과를 볼 수 있더라고요.탈모는 일단 모발의 숱뿐만 아니라 굵기도.......

갱년기약 호르몬은 관련있어요 [내부링크]

갱년기라고 하면 보통 중년 여성에게서 나타나는 증상이라고 알고 계시는 분들이 많은데요. 하지만, 남성의 경우 여성과 같은 폐경은 없지만, 30대 이후로 매년 남성호르몬 분비가 1%씩 감소하면서 여성과 같은 여러 가지 갱년기 증상들이 나타나게 됩니다. 때문에 본인이 갱년기라고 의심이 되면 우선적으로 갱년기약을 찾는 남성이 많습니다.남자 갱년기의 경우 전신증상을 보이는 경우가 많은데요. 식욕이 없거나 소화 장애, 피로감, 현기증 등이 나타납니다. 또한, 관절통이나 열감, 안면홍조와 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 게다가 신경증상인 우울증이나 집중력 및 기억력 저하, 불면증, 두통, 이명 등이 나타나기도 하는.......

고혈압에좋은음식으로 예방 가능해요! [내부링크]

음주나 흡연, 비만이 오게 되면 걱정하는 것이 하나 있다고 해요. 바로고혈압에 대해서 걱정을 하는 경우가대부분인데요. 고혈압이 오게 되면심근경색이나 심부전증, 혈액순환이잘되지 않아 몸 건강에 해로울 수가있다고 할 수 있죠. 나이가 들수록걸리는 것이 아니기 때문에 더욱 조심해야 되는 고혈압, 어떻게 예방을해야 될지 알아보니 좋은 영양제로예방을 할 수가 있다는 소식에 한번먹어보기로 했답니다.보통 고혈압에좋은음식은 혈관에지방이 쌓이지 않도록 도와주는양파나 마늘, 현미 등 좋은 음식들도많다고 할 수가 있는데요. 좋은 음식예방법도 있지만 몸 건강을 생각하여영양제도 있을까 했는데 일본에서유명한 영양제가 있어 주요 성.......

L아르기닌 효능 전해지시나요? [내부링크]

힘이 장사인 저의 형은 어렸을 때만 해도조금은 왜소한 체형이었어요. 마른 것이 싫다며 벗어나 보겠다고열심히 운동하기 시작하더니 지금은 대회에나갈 정도의 몸을 가지게 되었는데요.처음부터 변화가 보인 건 아니었어요.닭가슴살, 단백질 보충 제 등 몸에 좋다고 하는 건 다찾아 먹더니 l아르기닌 효능에 대해입이 닳도록 말하고 있어요.l아르기닌 효능은 대략적으로 남자들 활력 증진,운동에 도움, 피로에도 좋은 거라고 하더라고요.저에게 필요할 것 같다는 생각이 들어서직접 찾아봤는데 수백 가지에 달하는 건강식품이있더라고요. 뭘 먹어야 할지 도저히 감이 안 와서형에게 다시 물어봤어요.처음 한 말은 운동도 안 하면서.......

남자한테좋은영양제 사랑하는 나를 위해서 [내부링크]

몇 년 전만 해도 친구들 사이에서활력왕이라는 별명으로 유명했는데역시 나이는 못 속이는 거 같아요.잦은 야근에 사회 생활하며 쌓인 스트레스 때문에부부 관계도 멀어지고자꾸만 자신감 떨어지고 위축되네요.푹 자고 일어나도 피곤이 사라지지 않으니아침에 눈 뜨는 것부터 고역인데간신히 씻고 직장 출근하면 그때부터눈만 뜨고 있지 정신은 어디로 팔렸는지집중도 잘 안 되고 자꾸만 멍해지게 되었어요.와이프가 새해 맞이해서 운동을 시작하거나술과 육류 섭취를 줄이는 것 둘 중 하나라도 실천하라고 해서고민 끝에 동네 헬스장 끊었는데요.기본 체력도 워낙 바닥이고 의지까지 없으니운동이 제대로 되지 않더라고요.조금만 움직여.......

키크는 약 먹이면 좋은이유 [내부링크]

안녕하세요!많은 부모님들이 가지고 계실 고민에 대해함께 이야기를 나눌 만한 공간이 있으신가요?저 같은 경우에는 커뮤니티를 많이 활용하는데요즘은 오픈방을 통해서 같은 지역의 부모님들이랑이야기도 하고 정보도 공유하면서 지내고 있어요.아무래도 같은 동네다 보니까 서로 얼굴을익힐 때도 많고 하니 좀더 신빙성 있는 정보를얻을 수 있어서 유용할 때가 많았거든요그 중에서도 저도 남편도 남들보다 큰 편이 아니라 우리 아이의 성장에 좋은 영양제를 얻을 때 많은 도움을 받았어요.요즘 성별 상관없이 키와 관련해서 모두 예민하다지만아무래도 남자아이들에게 좀더 신경이 쓰이잖아요 저희도 첫째 둘째 모두 남자아이들이기 때.......