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[건강수제도시락, 샌드위치 그리고 양배추참치롤] #내돈내산 #방아머리해수욕장 피크닉 [내부링크]

안녕하세요! 진이에요 ㅎㅎ 다들 이번주말 잘 보내셨나요? 저는 지난주말동안에 보낸 일상을 쓰려고 합니다. 사실상 일상이나 맛집이나ㅋㅋㅋㅋㅋ 막 섞인게 많은뎅 이걸 집밥서선생에 넣어야 하나 고민이네요? 목록을 줄일까봐요 ㅋㅋㅋㅋ 제가 수원에 집이 있다보니 근교로 마니 가고는 하는데? 제가 좀 집순이거든요 근데 요새는 그래도 활동적으로 나가는거 같아요.. 집에만 있어도 사실 할게 넘쳐서..특히 집. 안. 일. 휴 헬린이인 저는 오늘도 헬스장을 갑니다! 일요일에는 쉬는 헬스장이 무척이나 많기 때문에 토요일에라도 가야지.. 근데 또 토요일은 게다가 오래까지 안합니다.. 안타깝게도ㅠ 핑 일단 헬스장을 가봅니다. 헬스장 헬린이.......

[구로디지털단지역 우육탕 맛집 오한수 우육면가 솔직후기] #내돈내산 #회사근처맛집 #구디점심식당추천 [내부링크]

안녕하세요! 진이에요 ㅎㅎ 오랜만인거 같은데!? 이틀밖에 안됬더라구요 ㅎㅎㅎ 뭔가 되게 오랜만인 느낌인데 흠..? 아마 새벽에 글을 써서 그런가봐요 오늘은 구로디지털단지에 있는 우육탕 맛집을 들고왔어요!! 오랜만에 밖에나와서 점심먹으러 왔눈데 날씨가 너무 좋은거 있죠? ㅠㅠ 그래서 나와서 먹길 잘했단 생각이 들었어요!! 제가 소개할곳은 오한수 우육면가입니다!!! 먹어보러 가보실까요? 오한수우육면가 구로점이에요!!! 몰랐는데 여기 체인점이더라구요? 오호라~~ 아주 맛있을거같아요 ㅠㅠ 기대기대 구로디지털단지 여기는 회사들이 엄청 많이 모인곳인데요! 회사근처에 맛집이 있다고 해서 오게 됬어여!! 여기가 우육탕 맛집이라.......

[안양역 안양정가 삼계탕 맛집 솔직후기] #내돈내산 #몸보신 #보양식 [내부링크]

안녕하세요!! 진이에요 ㅎㅎ 이번엔 삼계탕 맛집을 들고왔습니다’ 오랜만에 안양역으로 출장 나왔는데요?! 전날에 진짜 너무너무 힘들어서,, 역시나 예상대로 아니 예상보다 힘든 출장이였어요ㅠㅠ 점심 못먹고 일하는건 당연하죠,, 그래요 기대따위는 하지 않았어요 그래서 전날에 김치볶음밥 엄청해서 먹고 왔어요!!! 거의 뭐 아점이죠,, 조만간 돼지고기 넣고 김치볶음밥 한거 포스팅 들고올게요 저희엄마가 종종 해주시던건데 잊지못하는 맛,,️ 이제 삼계탕집 소개해볼게요 ~~ 안양정가 삼계탕 운영시간 오전 10:00~22:00 매일이라고 합니다!! 위치랑 주소 참고해주세요~~~ 안양역 1번출구에서 도보로 7분 내외에요!!! 위치 참고 하.......

[주말런닝후 먹는 표고버섯탕수육]#내가 만든 점심식단 [내부링크]

안녕하세요 지니에요!!! 오늘은 지난주말에 있었던 일상을 써보려고 합니다. 제가 체력도 안좋고 잔병치례가 참 많은데요? 그래서 홈트를 다시시작하면서 공복유산소도 같이 병행하려구요! 그래서 일요일에 무거운 몸을 이끌고 나오게 됩니다.. 여기 위치는 경기도청 뒷편에 있는 산책길 인데요! 생각보다 언덕도 많구,, 오르락 내리락 경사가 높은곳도 있답니다c 마침 날씨도 너무 좋아서 침대에서 얼릉 몸을 이끌고 집 밖으로 나왔어요ㅠㅠㅠ 우연히 공복유산소를 하다가 발견한 겹벚꽃인데요! 처음보는 겹벚꽃이 얼마나 예쁘던지ㅠㅠㅠㅠ 오랜만에 나와서 아침부터 런닝+조깅 하니까 기분도 좋구 상쾌하구 그런거있죠? 수원화서동근처에 살.......

[다이어트 식단 로메인닭안심샐러드]#내돈내산 #샐러드 오래가는 보관법 꿀팁 [내부링크]

안녕하세요!! 지니에요 ㅎㅎㅎ 오늘은 집에 있던 기존 다이소에서 산 샐러드볼이 깨져서 산다산다 해놓고는 이제야 왔습니다.. 저는 항상 퇴근길에 수원역 1층에 있는 다이소만 갔는데요 왜 여기를 올생각을 안했을까요? 은근히 수원역점에는 뭐가 많을거 같은 느낌이 들어서 얼릉 들어갔어요! 수원역 안에 있는 다이소는 줄도 너무너무 길고 샐러드볼이 아무리 찾아도 없는거에요ㅠㅠ 그래서 수원역점 밖에 있는 다이소로 왔어요!! 혹시 몰라서 위치도 첨부할게요! 위치 한번 참고 해주세요 ㅎㅎ 자 이제 다이소를 한번 들어가 볼까용 ㅎㅎ 다이소 입구에 들어가기 전에 빠르게 사진 한장 찰칵 건졌습니다! 다이소 꾸미기 페어를 하고 있더라구.......

[아침,점심,저녁 다이어트식단추천] #내돈내산#컵누들간장찜닭볶음#두부곤약현미밥 [내부링크]

안녕하세요!! 진이에요 ㅎㅎ 오늘도 역시나 다이어트 식단입니다.. 몸이 많이 무거워지고 잘 부어서 저는 찌는 스타일이라 지금까지 유지어터였죠,, 회사가 멀다보니 저녁도 너무 늦고.. 이럴꺼면 저녁엔 가벼운걸 먹자! 부터 시작해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금까지 가벼운 식단을 하게 됬네요? 헬스도 간만에 다시 찍어서 웨이트도 하는중인데여! 탄수화물이 부족한탓인지 어제 그렇게 예민하더라구요 힝 역시 탄수는 적당히 먹어야해요 ㅋㅋㅋ그래야 덜 예민하지 자꾸 짜증을 내가지궄ㅋㅋㅋㅋ 혼자 막 씩씩거리기 아침을 원래 안챙겨먹었눈데! 출퇴근시간이 길다보니까 언제부턴가 챙겨먹는게 생겼어요! 여러분! 공복에는 커피, 우유, 노노!! 탄수 노.......

[그립어플 하림 닭가슴살 가성비템 솔직후기] #내돈내산이벤트당첨 #닭가슴살 샐러드 [내부링크]

안녕하세요!!! 지니에요 ㅎㅎㅎㅎ 며칠전에 썻던 그립어플 포스팅보셨나요? 그때 시켰던 닭가슴살 세트!!! 이벤트로 해서 500원에 시켰던 닭가슴살!!!! ㅎㅎㅎㅎ 퇴근하고 나니 집앞에 딱 왔더라구요 ~~ 그래서 닭가슴살 후기를 들고왔어요! 갑자기 현관문 사진부터 시작ㅎㅎㅎ 퇴근하고 나니까 집앞에 닭가슴살이!!! 기다렸다 나의 단백질c 궁금해 궁금해 가서 바로 아이스박스 해체해야지 ㅎㅎㅎㅎ 안되겠습니다 ㅎㅎ 기다릴 시간이 없어! 퇴근후에 배가 진짜 고팠는데 너무 궁금하죠 여러분들도 퇴근후에 택배가 이렇게 있으면 너무 궁금해서 바로 뜯어보고 싶지 않나요? 저는 그래요 ㅎㅎ 특히 옷 사면 더 그러는거 같더라구요? 매일 등장.......

[사당역 곱창전골 맛집 감성필 솔직후기] #내돈내산 [내부링크]

안녕하세요!! 진이가 왔습니다 ㅎㅎㅎ 오늘은 무엇을 들고왔게요~? 사당역 곱창전골 맛집에 왔습니다!! 두둔.. 곱창전골 진짜진짜 오랜만에 먹으러 가는데요! 기대기대 이날 날씨가 꾸리하고 오전에 비와서 곱창전골이 갑자기 땡기더라구요? 선택에 있어서 너무 못하는 나.. 선택장애가 있어서 말이죠 곱창구이냐 곱창전골이냐 매우매우 고민했었습니다.. 진짜ㅠㅠㅠㅠ 가기 전까지도 고민함.. 아효 일단 친구가 이미 비가왔으니 전골 ㄱ! 하래서 전골집 왔어요. 근데 사실 여기 미나리새우전이 맛있따고 해서 온것도 있습니다 하하하하 ㅎㅎㅎ 위치 먼저 공유하자면! 사당역 10번출구에서 나와가지구! 도보 8분에 위치했어요! ㅎㅎㅎ 총총 열심.......

[수원 행궁동 맛집들 솔직후기]행리단길 테이스팅 뮤지엄, 우인 #내돈내산 [내부링크]

안녕하세요 지니에요!! 반갑습니다 힣힣 오늘은 왜케 기분이 좋냐구요?! 드디어 기다리고 기다리던 주말 토요일이 다가왔기 때문이죠!!!!! 흑,, 이번한주가 지나갔습니당 ㅎㅎ 이번주는 힘든날 그래서 친구랑 약속을 잡았죠! 직장인은 주말만 쉬기때문에 약속잡기가 힘들어요 주말약속이 한개라도 있으면 뒤로 밀리거든요c 근데 오늘은 또 오랜맘에 친구랑 시간이 맞아서 약속잡고 나왔습니다!! 날씨가 좋아서 말이죠? 또 수원온김에 유명한 행궁동 와봐야죠 와봐야죠~~~ 친구랑 게이트 라고 하죠 요즘은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 밖에 나가보자구용 진짜 오랜만에 밖으로 나온 행궁동!! 날씨봐요 하늘봐요!! 너무 푸르르고 날씨도 너무좋네요 ㅎㅎ.......

[주말브런치, 순두부열라면, 매생이 만두가래떡국] #내돈내산 [내부링크]

이건 금요일 저녁 식단!! 맛있는거 먹고 싶었지만 참았어!!!ㅠㅠ 샐러드랑 만두넣고 가래떡국에 매생이까지 국물은 다먹었나.? 결국 못참고 먹음 ㅋㅋㅋㅋ 나는 국물 킬러니까요~~ 다음날 아침 왜 눈에 다래끼가 올라온것인가..? 나 많이 피곤했나보다 이번한주 외근에 교육에 피곤하기도 하고 봄이라 그런지 어쩐지 눈이 자꾸 가렵더라,, 아침 7시 8시 9시 한시간마다 기상해서 그냥 일어났다.. 일어난김에 장도 좀 보고 화서시장 고고링~~ 눈 다래끼 너무너무 싫어요,, 혹시 눈 째보신적 있으신가요? 전 있어요 너무너무 아파서 엄청 울어본 기억이 나네요 그리고 이거 두가지 약 한번에 사용하고 틈만나면 약먹고 눈에 넣어줬더니 많이 가.......

[자취생의 생활 일상] 변기고리교체하기, 수원역 9번출구 으뜸플러스 안경수리, 콘텍트렌즈추천 #내돈내산 [내부링크]

변기가 몇주나 이상태로 방치,, 사실 긔찮아서 안고쳤어뇨ㅠㅠㅠ 흑 드디어 고칩니다’ 저는 변기커버 전체를 바꿀생각으로 줄자가지고 길이를 쟀는데요..? 필요없었어요! 대신에 저 뒤에 변기고리만 사서 교체하면 되더라구요? 로켓배송으로 시켜봅니다~~ 아주좋아요! 기존꺼랑 비교해서 센치 맞는걸루다가 삽니당 ㅎㅎ 변기연결고리가 왔어요!!! 변기마다 조금씩 다르니까 길이 꼭 재고 사세요! 안그러몀 잘 안맞으니까요 ㅎㅎ 뒤에 잘 걸어서 연결했어요!!! 야호야호 사실 중간에 같이 끼워서 넣는게 힘들었으나 ㅎㅎㅎ하고 나니까 밀린 숙제 한번에 끝낸느낌! 좋았숴!! 주말에 밀린 집안일 다하기 ㅎㅎㅎ 대성공! 꼭 연결고리만 잘 부러지더.......

[맛있게 먹는 다이어트저녁식단추천] #자취생 생활필수품 추천 [내부링크]

안녕하세요! 진이에요! 직장인이자 자취생인 저는 요리하는걸 매우 좋아합니다ㅎ 내친김에 블로그도 시작했두뇨~~ 저번주부터 시작한 저녁 다이어트 식단 가보실까요~~ 월남쌈이라 함은!! 안에있는 재료가 어떤걸 넣는지에 따라 소스에 따라 맛이 다르죵 저는 집에 있는 재료로 뚝딱 만들어 먹었숩니다. 그래서 좀 달라요! 새송이버섯 시장에서 샀는데 가성비 좋은 아이죠? 식감도 너무 좋구용 ㅎㅎ 새송이버섯 반은 보관하구 반은 길게 짤라서 볶을거에요! 깻잎은 귀찮으니까 가위로 얼릉 짤라서 물에서 살려요 그다음 물기빼놓고 대기!! 몬 월남쌈’! 이건 사각형도 있고 원형도 있구! 제가 먹어본 결과로는 사각형이 더 두꺼운거 같더라구요? .......

[그립어플이벤트]단돈 500원 이벤트 선착순마감!!! 그립어플이벤트 후기 나는 닭찌찌 성공 [내부링크]

안녕하세요 진이에요! 오늘은 유용한 어플 들고왔습니다. 렛츠기릿 그립이라는 어플이 있어요! 지금 500원으로 제품 살수있는 이벤트 중이에요! 요즘 마켓컬리같은 어플이 많이 나오는데 한번 봅시당 500원딜이에요ㅠㅠㅠ 컵밥부터, 스팸, 닭찌찌, 탄산수등등 엄청 많아요 게다가 무료배송이고 조건도 없구요 ㅎㅎ 여기보시면 내쿠폰들어가기에서 등록을 하는데요 제품마다 상세페이지에 들어가면 쿠폰을 등록할수있게 쿠폰이름을 알려줍니단 ㅎㅎ 자 그럼 어떤제품들이 있는지 볼까요? 우선 일단 햇반 컵밥입니다!! 4개! 스팸 클래식을 200g 3캔을 500원에 겟!! 할수있죠 과자도 있구 참치도 있고 왕뚜껑도 있고 진짜 너무너무 많아요! 5000개가.......

[행궁동브런치카페 맛집 팜투하녹] #내돈내산 [내부링크]

안녕하세요 지니에요!! 오늘은 오랜만에 친구랑 만나서 브런치카페 다녀왔어요!!! 저녁엔 맛있는거 먹을꺼니까 점심엔 좀 간단하게 먹을거에요!ㅎㅎㅎㅎ 우선 행궁동에서 내려서 가게를 즉석해서 골랐죠. 행궁동에는 어차피 가면 예쁜곳들이 많으니까요~~ 여전히 올때마다 너무너무 예쁜 수원행궁동이에요 ㅎㅎ 오늘 아침부터 나왔는데 날씨가 너무 좋은거 있죠? 오랜만에 걸으면서 광합성좀 해봅시다~~ 친구도 행궁동을 처음오는데 너무 예쁘다고 다음에 또 오고 싶어 했어용 수원사람으로서 조금 뿌듯했던 순간이에요 ㅎㅎㅎ 저희가 찾아서 갈곳은 브런치카페에여! 열심히 지도보면서 걷다가 우연히 골목들어가는길이 너무 예쁜거있죠? ㅎㅎ 그.......

[수원 화서동 묵은지 고기맛집 꿀꿀이네] #내돈내산 [내부링크]

안녕하세요 지니에요!! 오늘은 수원시 화서오거리 근처에 있는 묵은지 고기맛집을 들고왔어요 ㅎㅎ 진짜 여기 꿀꿀 찐맛집이에욘 묵은지 고기로 유명한 만큼 묵은지도 진짜 맛있어요!!! 여사장님 남사장님은 부부시구요! 주방에 이모님이 한분계세용 ㅎㅎ 다들 친절하십니다. 우선 위치공유 할게요 ㅎㅎ. 위치참고해주세요!!! 운영시간은 오픈/마감시간 15:00~24:00 이렇게 당당하게 묵은지 삼겹살이라고 똭 간판에 쓰여있습니다 ㅎㅎ 홍어회도 파는가봐요? 저는 여기만 세번 넘게 온거 같아요 ㅎㅎㅎ 항상 올때마다 맛있던거 같아요. 수원화서동 고기맛집 인정입니다!! 묵은지 삼겹살 빨간 글씨로 눈에 띄게 간판을 해두셨더라구요? 화서사거리.......

[제주도 출장] 에서 있었던일 1일차,, 생애 처음으로 겪었던 지진사건,, 그걸 내가 겪다니ㅠㅠ [내부링크]

내가 놀러 여행은 제주도를 많이 가봤어도 출장을 제주도로 갈줄근 상상도 못했다 제주도 출장 2박 3일 오다.. 하지만.. 하루 첫날.. 지진을 겪게 되는데... 두둥탁,, 결국 제주도,, 피슝~~ 날아올라 비행기야 출장가쟈!! 공항에 도착하자마자 김밥이랑 고기라면,, 배고파서 일 못해요~~! 힘이 딸리거든요 cc 출장 끝나고 숙소 직행했어요,, 유어스 호텔 이 날 많은 일들이 있었지만 여기서 풀지 않겠다.. 여기 생각보다 넓고 가격도 괜찮아서 저는 추천이요! ㅎㅎ 혼자 자기에 아주 커요 커! 숙소는 못찍었네용 ㅠㅠ 예뿌죠! 근처에 산책할수 있게 되어있도라구요 ㅎㅎ 1차에 분명히 고기를 먹었는데 사진이 없어요,,c 너무 흑돼지를 맛.......

[ㅁㅐ탄권선술집]이벤트 식사권 당첨후기 샤브샤브맛집 아빠야 샤브바 [내부링크]

이번에 내가 인스타그램 가게 이벤트 신청으로 가게된 아빠야 샤브바야!! 이제부터 소개 들어갑니당~~ 수원 매탄권선역 근처 샤브바 술집 OPEN : 17:00~ 02:00 일요일은 고정휴무 위치 참고해죠!! 가게 외부는 이렇게 생겼어! 밖에도 앉을수있게 두좌석이 있구! 여기 밖에 나와있는 좌석! 여기두 이렇게 오픈되어 있어! 여기는 바 형식으로 되어있구 혼자와서 먹기에도 괜찮을거같아 ㅎㅎ 안에 내부는 이렇게 생겼구! 2층도 있어! 계단으로 조심조심 올라가봐!! 이렇게 올라하면 앉아서 먹을수 있는 형태야 되게 아늑해보이고 좋아보이지! ㅎㅎ 이렇게 테이블 옆에는 술들이 진열되어있더라 보통 테이블 이렇게 되어있구 인덕션이 테이블마다 깔.......

[고등동 카페 맛집] 고등동 신상카페 버터바 맛집#내돈내산️ 수원 동네 커피 디저트 맛집 단골예정 [내부링크]

오늘은 드디어 동네에 있는 카페를 갔어! 여기 맨날 가려하면 닫혀있어서 못갔고근 ㅠㅠㅠ 드디어 열렸다!! 오픈했다 드뎌!!! 쨘 아이스크림 옆집에 있지롱 날씨도 너무 좋았던 말이지ㅠㅠㅠ 여기 일요일에는 휴무니까 참고하라구️ [카페 뉴노멀] 월요일만 OPEN 오후12시 화수목금토 OPEN 오전 11시 CLOSE 저녁 8시 휴무는 일요일 고정 입구에는 이렇게 큰 거울과 식물들이 있어 ㅎㅎ 여기는 거울샷 찍어줘야지~~ 안에 내부 테이블에는 이렇게 조명과 식물들이 함께있엉 대체적으로 화이트 베이지 톤으로 하고 거기에 우드를 같이 컨셉을 맞춰놓은거 같더라구 ㅎㅎ 입구에 테이블과 분위기는 이렇게 생겼어 ㅎㅎ LP랑 이것저것 소품들! 그리고.......

[즉석 제주여행 1일차] #내돈내산 , 친구랑 즉흥 여행,제주시 애월읍 버거리 제주 버거맛집 ️ [내부링크]

안녕 제주? 나의 집게핀이 등장했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 어휴 사진을 왜 이렇게 찍은겨? 우리는 배고프니까 오자마자 밥먹으러감!! 친구 뒷모습 몰래찍기 이날 엄청 땡볕이였어,, 가는길에 버스안에서 무당벌레친구가 반겨줬다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여운 녀석 c 장소는 여깁니다 여러분~~ 친구랑 조금 걸어서 왔어용 우리는 뚜벅이라,, 헤헿 오픈시간 9:30~18:00 제주시 애월읍에 있는 버거집이당!! 버거먹쟈~~ 사람 없는 외부 찍누라 고생좀 함,, 내부좌석은 이런 풍경입니단,, 사람 음청음청 많았음,, 버거기다리면서 한컷 찍기 나머진 너무 사람이 많기에 이것만 찍어올립니당,, 버거짱️️️ 감튀랑 같이 시켰당 제주시버거세트랑 애월.......

[다이어트 식단] (feat,직장인) 곤약현미밥짓는법,카카오쇼핑후기, 마켓컬리후기,#내돈내산 [내부링크]

본격 다이어트를 다시 시작하기에 앞서 선언합니다.. 점심은 어차피 회사에서 먹어서 어쩔수없기에 저녁 다이어트식을 시작한다고 선언합니다!!!!c 그래서 말이죠 로켓프레시를 시킵니다 먼저,,! 방울토마토, 로메인, 애호박 직장인이라서 양상추 몇번 손질해서 해봤는데요 역시나 금방 색깔도 변하고 관리도 어려워서ㅠ 로메인 선택!!! 식감도 너무 좋아서 전 추천이용 ㅎㅎ 다이어트 하시는 분들은 아시죠? 스리라차 핫소스 0칼로리인거 너무나 잘 아실거에요ㅠㅠ 집에 소스가 잔뜩이지만 무설탕 옐로우 머스타드를 사요 왜냐? 나는 머스타드를 좋아하니까ㅠㅠ 며칠전에 현미쌀 산걸로 곤약현미밥을 지어봅시다’!!! 작년 여름 다이어트식단.......

[꽃보러 나들이 갈만한곳, 경기도청에 가다!] 밤에 산책하기 좋은곳 #한가한 주말 토요일 #수원 AK몰 [내부링크]

경기도청은 꽃놀이로 유명하죠! 근데 이날 통제 시켜놔서 따로 걸어서 올라갔어용 당연히 제 친구랑요 경기도청에 꽃보러 갔는데 목련이 더 예뻐서 목련앞에서 한컷 찍었어요!!! 예쁜 원피스와 흰 자켓을 입고 갔는데 이날 토요일 온도는 23도~24도,, 너무 더워서 벗어던져버렸다고 합니다.. 대왕 알새우칩! 근처 꽃향기듀 너무 좋은거 있죠? 경기도청 안에 쭈욱 들어가서 보면 쭈욱 벚꽃길이 열렸당! 촤르르르 저 분홍색 아이들을 보라 날씨도 좋고 벚꽃도 좋고 사람도 너무 많아..!!! 꽃보다간 내가 말라죽겠어 .. 너무 더워 흑 수원역 Ak넘어왔다가 롯데백화점안에 있는 카페 왔당,, 빵이 엄청나게 많죠? 사람도 많아요 일단 배고프.......

[호캉스]나인트리호텔 화이트 와인추천(semi sweet white) 고양이라벨 ️#내돈내산 [내부링크]

갑자기 친구한테서 전화가 왔다.. 호캉스 하자곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예? 언제 내일!! 내일??? 이렇게 해서 갑자기 퇴근하고 오게된 나인트리호텔 어이없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 퇴근하고 가는길에 근데 신기한걸 발견했다!!! 메트로팜..? 신기해서 사진찍었는데 따로 저렇게 재배해서 파는것 같았다. 구경할수도 있는데 저땐 재배중이라서 문을 막아놨더라지 무농약 친환경 샐러드라고 한다! 신기해용 신이내린 선물이라고 하는 꽃송이 버섯 목이버섯이랑 비슷하게 생겼다! 베타글루칸 함유가 많다고 한당! 베타글루칸이란? 베타글루칸(Beta Glukan)은 효모, 버섯류 그리고 보리·귀리 등 곡물의 세포벽에 많이 포함되어있는 다당류(당성분)이며 세포를 유지.......

진이의 평범한 주말 일상생활 [내부링크]

드디어 주말이다~ 나의 취미이자 요리 맛있는거 해먹을예정이다!! 금요일 저녁부터라고 시작할수있징ㅎㅎㅎ 나는 음식할때 그날의 분위기나 날씨 먹고싶거나? 혹은 먹방에서 맛있는걸 보면 그걸 참고로 해먹고는 한당 아직 조회수가 없지만..열심히 올려보겠어! 아침에 물리치료 갔다가 링거도 놔주더라구? 화서동에 물리치료 해주는곳 있는데 여기 되게 서비스가 좋아 물침대부터~ 수기로 도수치료 약간 해주고 전기치료해주고 ! 그래서 비타민 수액 놔주길래 잘맞고 나는 장보러갈거야~~ 비오는날은 역시 김치전이지~~ 얼릉 부침개랑 튀김가루랑 사와가지구 2:1 비율로 이렇게 바삭하게 구워봤어~ 이건 금요일밤이야!! 금요일밤에는 비가 엄청.......

[주말브런치,점심메뉴] [내부링크]

주말이다~~~ 갑자기 떡볶이가 먹고싶어졌어 집에있는 가래떡 가지고 로제 떡볶이를 할테다!! 양파랑 청양고추 그리고 전지베이컨 체다치즈 로제소스 고추장 모짜렐라치즈 불닭 닭가슴살 큐브~~ 준비한 재료는 여기까지 그리고 만들어보쟈요~~ 완성된 모습! 로제떡볶이랑 고추 만두! 그리고 트리플베리 우유랑 갈아만든 스무디~~ 한가한 주말 점심겸 저녁이였따 이번엔 시장에서 산 찐두부랑 김치볶음!! 소세지랑 하는거 너무 맛있어ㅠㅠㅠ 애랑 맥주안주인데 술은 안먹는다 오늘은!! 순두부찌개 만드는 과정인데! 고기민쯔는 항상 우리집에 있어 ㅎㅎㅎ 고추기름 파기름과 함께 볶아줍니다~~ 순두부찌개랑 대패삼겹살 그리고 미나리~ 친구가 준 알.......

[구로디지털단지역 횟집 솔직후기] 품격사시미 [내부링크]

구로디지털 단지 2번출구로 쭈욱 내려가면 먹자골목이 나오더라구요.? 난 여기 처음이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자 분명 평점이 저런데 흐음 가보자구 일단~~ 입구 내부는 일단 이렇게 생겼구요~~ 이렇게 딱 보면 뭐 5만원도 안되는돈에 회포함 6가지 먹을수 있다길래,,? 신청한건 아니였는데 일단 회먹으로 예약한곳으로 고고~ 자 우리는 여기서 단품을 시키고 싶었너.. 근데 직원이 추천하길 세트추천하더라구.. 2번째 도미 농어 우럭회? 이거 들어간 세트시켯어 그리고 옆란 1.2.3 선택해서 시키구 오옹 나만의 회세트가 저 바로앞에서 광고한 간판같았어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우린 저기 사시미 줄돔 2번째꺼 시킨듯.. 이런식으로 메뉴판 구성되고! 우리는 모듬.......

[수원역 닭갈비 맛집후기] [내부링크]

오 여기 수원역 직영점이였어..? 친구가 갑자기 전화오더니 퇴근시간이 겹쳤다’ 11년지기인데 집이 우연히 가까워져서 이럴때 너무 좋음 ㅎㅎㅎㅎㅎ 무튼 오랜만에 저녁먹자해서 오 불금~ 지하철에서 피곤해 죽을뻔; 이번주 회식이랑 외근으로 심신지친 상태,, 사실 집에서 콩불만들어서 먹고 블로그 올릴라고 했는데c 무튼 가게 입구부터 줄섰음 오늘 ㅠㅠ 가게 외관도 넘넘 예뿌다 줄서는건 초상권 침해니까 안찍었음!! 친구랑 이야기하면서 기다렸단 한 30분 넘게 기다린듯? 1998년부터 오늘 8680일 이란다!! 이렇게 대기명단을 작성하고 메뉴도 미리 작성해놓으면 자리가 비어가는 현황을 보시다가 저기에 있는 메뉴를 미리 준비해놓으시.......

직장인 자취생의 주말집밥️ [내부링크]

오늘은 주말,, 드뎌 주말이다ㅠㅠ 이번주 너무너무 피곤해서 거의 버틴거같음,, 주말 아점은 샌드위치 미리사놓은 파리바게트 호밀호두플러스!! 이거 단백질 함량 9그램이상이던가? 그래서 샀던거 같다 ㅎㅎ 근데 파바는 식빵 유통기한이 너무 짧기때문에 먹고 바로 냉동실행~~ 마켓컬리에서 산 바질페스토 이거 맛있음!!! 그리구 여기브랜드 오일도 넘 맛있습니당 ㅎㅎ 알라크림치즈 너무 유명하죠~~~ 이것도 역시 마켓컬리 미리 손질해둔 양상추 깔아주고! 미리 마리네이드 해놓은 닭안심도 굽굽해줍니다!! 저는 닭가슴살보다 닭안심이 더좋아c️️ 훨씬 더 부드러워요 ㅎㅎ 스리라차 소스랑 스리라차 마요소수!! 이거 아마 안먹어본 사.......

[주말일상]브런치와 수제요거트 [내부링크]

주말 일요일 오전부터 날씨가 좋았어 ㅠㅠㅠ 오늘은 조금이라도 집 밖을 나갔당 목련이 활짝폈어요~ 봄의 시작을 알리는 목련이 활짝 폈네요! 우리집 동네 근처에요!! 하얗게 예쁘게도 피었죠~~ 빼꼼 나와있는 재는 뭔지 모르겠당 ㅜ 점심을 요거트볼로 시작합니당 ㅎㅎ 사과랑 이것저것 넣구 친구가 준 시나몬 그래놀라 넣구 냄냠 내가만든 수제요거트랑 함께️ 결국 요거트만으로는 부족해서 크로플 굽굽하구 스크램블 만들어서 먹어찌~~ 그리고 크로플 한개 더먹곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹부림 터졌네 검은콩두유까지 따딴~c ㄷㅏ이소 들려서 필사를 취미로 더 넣으려고 노트를 삽니다! 이런노트도 있네요? 오늘 다이소랑 마트 근처에있어서 블럭.......

[직장인]월요일 일상일기 [내부링크]

오늘은 월요일 아침,, 출근하고 나서 장보러 나왔당 하늘이 엄청 파랗다 구름 한점없다 지나가다가 댕댕이도 봤단 귀요미 안녕 장보다가 주류 코너 구경~ 살거사고 다시 나간다 이렇게 장을 보고 들어가고! 생각보다 오늘은 별로 많지 않다 ㅎㅎ 럭키~ 오늘 점심은 모처럼 밖으로 나왔당 여기 회사근처 쌀국수집인데 생각보다 맛이 별로ㅠㅠ 나는 쌀국수는 생면이 좋은거같아요ㅠㅠ 이건 점심 런치세트인데 요일마다 세트가 조금씩 변한다 밥 양이 적으니까 참고하세요!!! 퇴근하고 집가는길에 돼지바 신상이 나왔길래 먹어본다! 집이랑 가깝게 아이스크림 판매점이 있어서 너무 좋다 ㅎㅎ 그래서 항상 울집 냉동고에 가득~~~ 그릭요거트 그릭복.......

[수원 행궁동 행리단길 카페맛집]정조살롱 아인슈페너 맛집후기 [내부링크]

안녕! 오늘은 수원행궁동 행리단길 카페 후기를 남기려구! 내가 비엔나커피를 진짜 좋아하는데 여기가 비엔나커피 맛집이라고 하더라구ㅎㅎㅎ 그래서 가봐찌! 위치 참고해죠!! 입구를 들어오면 이렇게 생겼어 안에 꼭 입구를 뿌셔놓은거 같은? 그런 감성이야 ㅎㅎ 옆에보면 저기듀 앉을수 있는곳 같더라궁 저기안에 세개의 좌석정도가 더 있어! 쨘 커피 두개를 시켰고 나는 아인슈페너 위에 크림 올라가있구 코코아 파우더! 그리구 라떼 베이스 약간 친구는 정조살롱의 대표 정조커피!! 피넛크림위에 미니쿠키가 올라가있어 ㅎㅎㅎc 쨘 이렇게 예쁘게 주셨어ㅠ 저 나무숟가락으로 휘핑크림을 떠먹고~냠 너무 예뻐서 여러방향에서 찍었구 아래.......

[용인 카페맛집]한옥 감성을 더한 야외카페, 한식풍 디저트 카페맛집 고매커피 [내부링크]

오랜만에 콧바람 쐬고 싶어서 용인카페로 슝슝~~ 맨날 근교만 가니까ㅠㅠ 여기는 용인에 위치한 고매커피입니당!!! 한옥감성을 더한 야외 카페인데, 코로나여도 여전히 사람이 무척이나 많았다고 한단c 메뉴판을 보면 흑임자 크림부터 쑥라떼, 미숫가루라떼 흠 여기 디저트는 따로 있었던거 같은데? 한옥풍에 걸맞게 메뉴도 이렇게 컨셉을 잡지 않았나 싶다 우리는 약간 해가 지고나서 가서 그런지 등이 참 예뿌다~~|cc 역시 조명은 저녁이 맛집이죠~~ 보시면 사람이 굉장히 많습니다,, 거기에서 겨우 낑겨서 찍었단 안에 내부를 문열고 들어가면 이렇게 생겼어요! 이건 장식인거 같았당 우리 이런 컨셉이다~~ 약간 이런식으로 꾸며놓은.......

[공장알바후기4] [내부링크]

#이제 끝? # 놉 #아직끝난거 아님 #한달임 #많은일했음 #이걸로 마무리 #공장알바 #처음 #살면서 #코로나 #때문에 #하게됨 #화장품공장 #알바후기 #짠 #얻은건 #상처\ 마지막으로 쓰는 4탄 공장알바 또 커피로 때려붓는 아침 ㅋㅋㅋㅋㅋ 쉬는시간 점심시간 퇴근시간 = 치열하게, 빨리빨리, 지옥행 나 이 스티커 맘에 들어서 삼..ㅎㅎ 무튼 오늘은 2층으로 배정 가서 레일 돌리는거 시작이다.. 어 여기 라인 나만 혼자 양손쓰는거 함 ㅠㅠㅠㅠ 그리고 작업 자체가 힘들었음 레일이 계속도는데 난 그걸 맞춰야 하니까 흡흑 흡런망 // 이거 하고 다음날 근육통 개쩔었음 ㅋㅋㅋ 나 무슨 팔뚝운동만 3시간 넘게 한 사람인줄ㅎㅎㅎㅎ 그리고 .. 여.......

[수원시 행궁동 행리단길 맛집]노체부어후기 #내돈내산 [내부링크]

수원으로 이사온지 6개월인거같은데 행궁동은 여전히 갈곳이 많다! 그래서 소개팅을 시작으로 포스팅을 시작할거다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동생한테 소개받은 남자를 연락만 엄청 하다가 드디어 보기러 해따! 수원은 행궁동이 핫하니까~ 우리는 스페인 맛집인 노체부어를 가기러 했다! 노체부어 겉모습! 우리는 오후 5시부터 만나서 들어갔더니 한산했다ㅎㅎ 금요일 기준 오후 5시! 다른때는 인기가 많아서 줄서야할거같다 ㅎㅎ 노체부어 메뉴판! 여기는 스페인 음식은 처음인데 두구두구,, 과연 맛있을려나? 나는 스페인 음식은 처음이당 수비드 돼지안심 스테이크 존맛! 녹아요 녹아~~ 버섯도 너무 맛있고 당.......

[예술의 전당후기] 천상의 목소리, 박혜상 소프라노 [내부링크]

살면서 예술의 전당은 처음이였다. 지인이 따라가자고 해서 박혜상 소프라노 공연을 가게됬는데.. 이런 공연 처음이라 두근두근 거렸다!! 공연시작전 지인과 찰칵! 지인 손이라 모자이크 처리했다 ㅎㅎㅎㅎ 지인이 보여주신거라서 너무 감사하게 잘 봤다는.. 인생샷 건졌음 ㅎㅎ 공연보러 온다고 예쁘게 입고나온 보람이 있었다! 처음 오는 예술의 전당은 사람이 매우 많았ㅇ다.. 공연시작하기 30분전! 이렇게 큰 예술의 전당을 볼수 있다. 생각보다 크고 웅장한 느낌이랄까? 공연할때는 방해되지않게 핸드폰을 끄고 감상하느라 찍지 못했따. 하지만 귀는 너무 황홀했고 이게 바로 천사의 목소리인가 싶었다. 박혜상 소프라노, 자신의 신념으로 지.......

[친구생일상차리기] [내부링크]

갑자기 친구가 주말에 시간이 빈다면서 우리집을 찾아왔다. 근데 왠걸..? 친구가 생일이야 헐? 그럼 생일인데 미역국을 지나칠수야 없지. 헐레벌떡 나는 화서시장으로 향했다. 미역미리 불려놓고 밥앉혀놓고 언능 장보러 시장갔다. 가서 항상 가는 고기집 한우양지, 딸기, 우유, 저녁에 한방수육 할 재료들, 그리고 다음날 순두부열라면 까지 코스로 해주려면 바쁘다!! 곤약현미밥은 내가 작년에 다이어트 할때부터 먹었던 건데 이거 소화도 잘되고 그냥 현미보다 백배 낫다! 속이 편하다고 해야하나 ㅎㅎ 친구 미역국은 사발로 줬다 ~~ 생일인데 많이 먹어야지? 시장 돌김! 나는 돌김밖에 안먹는다 사실 곱창김도 너무 맛있엏ㅎㅎ 통통한 치즈계.......

[수원행궁동한식맛집]행리단길쌈밥맛집,우렁쌈밥#내돈내산 [내부링크]

갑작스럽게 아빠가 전화와서는 밥먹자고 했다. 나 첫끼 떡보ㅓㄲ이 해먹으려고 했는뎅.. 난 한식파다! 그래서 한식집 갔지렁~ 우렁쌈밥집이다!! 이집 횟집이기도 하다 시간제한이 있는데 회 정식이 푸짐하게 나온다고 소문이 자자 하다 내가 알기론 무한리필인걸로 알아서 시간제한이 있는것 같았따. 위치는 여기에에요! 대표는 우렁쌈밥인데! 회먹을때는 시간제한있어요!1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 추가로 일요일은 휴무에요! 그리고 브레이크 타임시간이 하필이면 걸려서 근처에 공원 걸어다녔어요 ㅎㅎㅎ 딱 3시반 부터 4시반까지인거 같았는뎅 참고하세요! 차 보시다 시피 일단..! 우렁이 엄청 크고 기본 초장과 함께 데쳐서 나옵.......

[헤어모델 후기]팔레트에이치 도산점,c컬펌 [내부링크]

인스타로 헤어모델 지원 했는데 당첨됬어요!! 이런거 처음이야ㅠㅠㅠ 오랜만에 머리할겸 겸사겸사 소정의 내돈내산이 들어간 후기라서 도움될거에요~ 저는 팔레트에이치 도산점 나연 선생님께 받았어요! 여기 위치는 서울 강남구 도산대로 323 CGV 청담 씨네시티 4층에 위치해있어요! 제가 좀 길치라서 헤맸는데 여기 압구정로데오역 5번출구에서 563M 10분정도 걸어갑니다. 저녁 9시까지가 마감입니다 참고하세요! 가격은 디자인 선생님마다 다르니 확인하고 참고하고 가세요ㅎㅎ 그리고 CGV 건물안에 들어가야합니다!! 들어오면 내부가 이렇게 생겼어요! 블링블링하죠 ? 거울샷~~ 대기중이에요 오시면 미용실인데 카페같은느낌이랄까? 머리 하.......

[수원 권선시장 족발맛집,후기]내돈내산 [내부링크]

친구랑 오랜만에 권선시장에 갔어요!! 예전부터 한번씩 갔었던 족발맛집인데 백암순대!!! 배달시켜먹는 족발이랑은 다르죠! 권선시장에서 쭉 내려가다가 시장안에 상가로 가시면 족발집 쫘악 있습니다. 그중에서 백암순대집이에요!! 백암순대집인데 족발이 메인입니다!!ㅎㅎㅎ 저희는 족발 중짜리를 시켰어요 3명이서 갔습니다. 백암순대 입구입니다 저렇게 족발을 미리 삶아서 미리 쌓아놓습니다~ 시장특유의 냄새가 조금 날수있으니 예민하신분들은 참고하세요 ㅎㅎ 자 보이시나요 저 족발 때깔!!!! 너무 쫀득하고 깨를 뿌려서 그런지 고소하면서 맛있습니다ㅠㅠㅠ 저옆에 나오는 국물은 항상 같이 나오구요 이따 순대도 또 나올겁니다 역시 시.......

[수원 화서동 국밥맛집 국삼가후기] 내돈내산 [내부링크]

동네에 친구랑 함께 갔던 곳이다. 골목쯤에 위치하고 있는데 병무청 정류장에서 내려서 한참 내려가면 있다. 친구 남편이 가게 이름부터가 맘에 든단다ㅋㅋㅋㅋㅋ 묵은지 삼겹살!!! 순대국 전문!!! 내가 젤 좋아하는 것들이다ㅠㅠ 한식 짱 식사류 고기류 이렇게 보면 삼겹살도 팔고 국밥도 판다. 한번은 친구랑 오고 한번은 출장끝나고 혼자 밥먹으로 온곳이다. 친구랑 왔을땐 삼겹살!! 나혼자는 국밥!! 일단 우리는 생삼겹살을 2인분을 시켰는데.. 아니 이모님 인심이 너무 좋은거 아니냐구요~? 반찬들 보세요 정겹습니다ㅠㅠ 옆에 손님들이 반찬을 자꾸 리필하시더라구요 ㅎㅎㅎ 반찬도 다 맛있구 고기도 넘넘 맛있었어요 이건 제가 국삼가 혼.......

[공장알바후기]코로나이겨내기 [내부링크]

#공장알바 #처음인지라 #화장품 #한달근무 #아파요 #할게 못되 #신입 나빼고 다 런함 #나혼자임 #이모들과함께 #버티긴했네 #한달 첫시작 블로그를 하게 됬는데 시작이 공장알바 한 후기라니/.. 지금 코로나때문에 알바구하기가 진짜 하늘의 별따기ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 알바 구하는 사이트 들어가서 서치 하길 어연 일주일이 넘고.. 진짜 올라오는 공고가 너무 없어서 공장일이라도 해야겠다고 해서 경기도로 왔어여..친구집으로 총총 내집 놔두고.. 화장품 공장알바라면서 일단 면접을 바로 보러오래요 가깝다고 갔어요 가면 화장품 충전하고 할건데 그게 조그마하다 이런일 해봤냐? 뭐 대충 이런.. 근데 왠걸..? 갑자기 바로 당장 낼 출근하라네요.......

[공장알바 후기2] [내부링크]

#공장알바 #처음인지라 #화장품 #한달근무 #아파요 #할게 못되 #신입 나빼고 다 런함 #나혼자임 #이모들과함께 #버티긴했네 #한달 처음 출근을 해서 대기만 주구장창 하다가 들어갔더니 6층으로 올라가서 교육듣고 서명하고 그러다가 오전 10시가 넘어서는 방진복을 주면서 갈아입고 공장안으로 들어가게되는데.. 방진복 대충이런거다 난 자주색이였음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가서 교육듣는데..이게 교육인가 싶었다 교육ㅇㅣ 아니고 그냥 주저리주저리 하는.. 가서 안내받고 신입들 나포함 5명이서 들어왔는데 심조립? 이라는곳에서 멀뚱멀뚱 그저.. 오자마자 신입이라고 엄청 싫어하고 승질냈다. 거기 담당 하시는분도 그렇고 서로 싸우셨다..허허 심조립.......

[공장알바후기3] [내부링크]

#공장알바 #난생처음 #립스틱공장인가 #화장품공장인가 #불량수리만 주구장창 #이번엔 쉐도우다 다음날 어제랑 똑같이 아침 7시에 일어나서 비몽사몽한채로 셔틀을 타고 이동한다 아침엔 커피가 필수다./. 떄려넣기... 밤낮 바꾼지 얼마안되서 그런가 커피 필수임.. 무튼 오늘은 무엇을 할까 사람들이 저기 모여있다 또 자주색 방진복 입고 내이름이 어디에 적혀있을까 하고 가본다 어음.. 오늘은 3층이다 처음에 3층도 어디로 가는지 몰라서 방진복 다벗고 내려감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 따로 엘베가 있더라고 그거 타고 3층.. 내 사물함 5층 엘베 떄문에 시간 다잡아먹는다ㅜㅠㅠ 쉐도우 하는곳이다 어딘지 물어보고 가야함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찾았다 음.......