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바쁜 시간을 보내다 보면 몸이 혹사당하는 느낌이 들 때가 많죠. 특히나 잠을 자지 못하거나 여러 가지 이...

안녕하세요 여러분! 다들 환절기 건강 관리 잘 하고 계신 가요? 저는 올해 유독 스트레스 받는 일이 많았던...

차가버섯은 사실 예전부터 4대 암 환자에게 좋은 효능이 있다고 다큐멘터리 등을 통해 알고 있었지만, 그 ...

여름철 영양소 섭취 관리 어떻게 하시고 계신가요? 요즘 저는 조금만 움직이기만 해도 너무 피로 한 것 같...

8월 여름이가고 9월이 되었어요. 올해도 벌써 절반이 훌쩍 지나버렸네요. 다들 여름은 어떻게 보내셨나요? ...

다들 썬 크림은 바르고 다니시죠? 4계절 필수이긴 하지만 요즘 같은 뜨거운 햇볕에는 정말 필수 중에 필...

안녕하세요~ 얼마 남지 않은 명절 추석! 늘 명절이 다가오면 부모님께 홍삼이나 용돈 등 늘 같은 선물만 해...

카카두 플럼이란, 서양자두를 뜻하는 말이다. 요즘 암 극복과 면역력 증진에 도움이 되는 식품으로 인기템...

안녕하세요 잇님들 날씨가 언제까지 더워지련지 정말 너무너무힘든 나날을 보내고 있는 요즘이네요ㅜㅜ 모...

최근 디톡스 열풍이 불면서 각종 디톡스 해독 요법이 대세이죠~? 해독주스로 알려진 오일만주스, 새싹보리...

안녕하세요! 무더운 날의 연속에 체력이 떨어질 수 밖에 없는 날씨인데요. 이런 날에는 더 잘 챙겨 먹고 힘...

다이어트와 피부미용에도 좋고 다크서클 등각종 피로물질이 쌓인 것도 배출을 해준다는 브로콜리.다들 몸에...

안녕하세요? 한창 여름휴가 시즌이라서 그런지 어느 곳을 가도 사람들이 굉장히 많이 붐비는 것 같네요. 여...