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추운 겨울은 누구나 활동량이 떨어지고, 추위를 피해 따뜻한 곳을 찾아 들어가는것은 본능이라고 생각합니...

즐거운 대명절 추석 연휴 잘 보내셨나요? 평소에 먹지 못하던 맛있는 음식들을 잠깐이나마 마음껏 먹을 수 ...

얼마 남지 않은 2018년도 계획했던 일들은 잘 이뤄나가고 계시나요? 눈 깜짝하는 사이 어느새 12월이 되었...

요즘 같은 일교차가 큰 날씨에 저녁에는 몸을 움츠러들게 하는 추위 때문에 어떻게 운동할까 고민하시는 분...

벌써 11월이 되었네요. 날이 갈수록 추워지면서 옷도 두꺼워지고 몸이 절로 움츠러들게 되는 것 같아요 앞...

요즘같이 크리스마스 행사, 연말 행사로많이 바쁘시죠? 잦은 술자리 회식 외식 등가기 싫어도 이런 좋은 자...

2018년도 어느새 마지막 달인 12월이 되었습니다. 새해가 되면서 이번에는 꼭 다이어트해야지! 하면서 열의...

아침저녁뿐만 아니라 이제는 낮에도 꽤 쌀쌀한 완연한 겨울 날씨가 되었습니다. 여러분들 건강관리는 잘 하...

지난 주 금요일 모처럼 다 같이 퇴근하고 저녁먹으러 해물찜 집 찾아보다가 동탄쪽에 괜찮은 곳 있다고 소...

2018년도 어느덧 10월이 되어 반년이 지나 너무 더워 의욕을 상실케 했던 푹푹 찌는 여름과는 다르게 조금 ...