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시간 순삭된 나의 일주일 [내부링크]

나의 평일 하루 루틴은 12시 - 1시반 - 점심식단 3시반 - 단백질섭취 5시반 - 저녁식단 6시반 - 운동 쳇바퀴다 물론, 출장이 있는날은 변동있다 최근 82kg 돌파와 더불어 토요일 81kg 까지 돌파 완료! 곧 앞자리 8 에서 7 로 ! 열심히하자!! 스타벅스 커피는 왜 맛있죠? 항상 먹는 벤티사이즈 후르릎 없던 삼첩분식이 생겼어요!! 얼른 다음주 주말에 먹어봐야지ㅜㅠ 토요일엔 피부과에 갔다왔어요 주차가 쉽지않아 지하3층까지 내려갔지만 겨우 한자리 get 다들 어디가시는거죠?? 한눈말면 패키지 또 구입할라 정신 단디챙기라! 피부과 대기석 의자에서 대기하다가 안쪽으로 쭉 들어와서 부르면 나오란다 격리도아닌데 왜 불편한곳을.. 피부과갔다가 김홍도미술관에 다녀왔어요! 안산에있는 단원미술관 이름이 변경되었답니다 무료전시고 점심이후라 한산했네요 선정작가전 인기투표도 하길래 저는 나광호작가님 뽑았습니다ㅜㅠ 너무 조아썽요 일요일은 축구하다 허벅지를 부상당했네요 당분간 회복할때까지 하체운동

양평출장 두물머리를 지나 점심은 평강막국수로 [내부링크]

급하게 잡힌 양평출장 75km - 1시반30분 소요 가는중 갑자기 막히기시작 10km이상을 서행하며 30분 딜레이 알고봤더니 2차로인데 차선막고 나무가지치기 중 와 하필 왜 지금.. 항상 드는생각이지만 도로공사는 항상 왜 사람많이다닐때 하는걸까 구름한점은 있지만 날씨가 너무 좋다 두물머리쪽 사람이 엄청많다 평일인데도 많다니 무인도(?) 일보고 점심먹으러 들른 평강막국수 급하게 부랴부랴 오느라 도시락도 못챙기고..오늘은 그냥 특식이다 앞에 길고양이 두마리가 자고있었는데 아주머니가 밥먹으러고 부르니까 쫄래쫄래 와서 냐옹냐옹 거린다 개냥인줄 자 보자 비빔2(난 매운맛) 메밀찐만두 수육을 먹고싶었는데 너무 많다고 패스 문득 메뉴판 보다가 빵터졌다 원산지 보자 ㅋㅋㅋㅋ 사장님 센스있네 온육수 후추가들어가 칼칼하니 목을 탁!친다 냉육수보다 훨씬 감칠맛돌고 맛있었다 5잔째 호로록 메밀찐만두 찐한 메밀특유의 맛이 좋다 비빔막국수 냉육수를 넣어먹어도되고 만두와 같이먹고 잠깐 수원에 들려 일과를 마치

'브이라벨' 인증받은 비건 에센스 달바 선크림 이젠 이것만 바릅니다 [내부링크]

하이요 잇님들 홍보아닙니다 쓰던 선크림 을 다썻네요 항상 무의식적으로 남은거 확인 안하다가 쓸려고할때 아 이런 다썻네를 몇번째인지 이런적 없으세요?ㅋㅋㅋ 운동하러 가는김에 올리브영 들려서 이것저것 보는데 항상 부담스러운 " 찾으시는거 있으시면 말씀해주세요 " 하면서 슬쩍보고 지나가는 직원님들 ' 모르는데 어떻게 말씀드려요ㅠㅜ ' 기존에 쓰던건 플로우 선 글로우 뭐시기 였는데 여기는 없다 종류도많고 뭘사야할지모르는찰나 친구가 " 달바사 달바 " '달바?' " 그 황광희 네오왕에 나왔잔아 달바 할인해서 한번 샀었는데 좋아 좋아 " 동아줄 내려주듯이 추천해주자 진열대에 바로보이는 !! 아 영어라 바로보이진않았고.. 달바 찾았다 ! 선크림 ! 오마갓뜨 세상에 구성보소 원 플라스 원 !!! 가격은 삼만뭐시기 했던거 같았는데 50ml + 50ml 거진 공짜네공짜 솔찍히 땡볕에서 축구를하기에 막바르는건 저렴한 대용량 선크림이 최고긴한데 눈따갑고 트러블도 생기고 잘 안쓰게되더라구요 성분 자외선 차

나는 다이어터다 41일차 [내부링크]

7년의 공백기 바쁜일과 일상으로 하염없이 망가져가는 몸 예전 몸을 생각하며 다시금 시작하는 나는 다이어터다 2015년 제이제시 일상이 일 - 운동 - 집 이었던 시절 현재 김종국님처럼 살아왔었다 심지어 종국이형(?) 은 내 초등학교 선배님이다! 나도 안양에서 태어나 자라왔기에 김종국님이 TV나 유튜브에 나오시는모습이 친숙하고 닮은게 많다는 생각이든다. 그래서 다시 시작하게되었다. 현재 41일차 시작과는 다르게 변화가 느껴지고 보여진다 인바디체크 식단 도시락 내 식사다 점심과 저녁 같은식단 총 칼로리는 300kcal정도의 샐러드 도시락과 100g 생닭가슴살 ,방울3알 ,아몬드2알 단백질보충제로 넘기면서 하루하루 포기하지않으려한다. (닭가슴살 삶는팁 !) 대부분 냉동을 구입하실텐데 해동후 삶기전 우유에 1시간 재워놓으면 부드럽습니다 오래 삶지않고 미리 구멍을 내고 잘라서 삶게되면 좋아요^^ 유산소 런닝머신 유산소 자전거머신 지금까지 총 -7kg감량 유산소 30분 웨이트 90-120분 유

회전목마 처럼 지난 일주일을 돌아보며 [내부링크]

지난 일주일을 돌아보면 참 시간 빨리간다는게 느껴진다 나이가 들수록 더욱더 느껴진다는.. 배우던 복싱도 그만두고 자금은 헬스만 집중하는중이라 일 - 운동 - 집 참 재미없는 일상이다 노을하늘 퇴근중 노을하늘이 정말 이쁘다 이동네는 항상 노을맛집이라 어디서든 볼수있다 야경 웨이트 후 런닝을 뛰러나와 한바퀴를 돌면 1시간이 조금 넘는다 가끔 런닝머신보다 상쾌한 냄새를 맡으며 달리는 순간은 뿌듯한기분이다 장난간 도서관입구 장난감도서관이다 친척형이 요번에 득남을해 아기용품에 관심이 많아져 가입 및 알아보려 방문했다 이곳은 나이대에 맞는 장난감들을 대여해주는곳이다 1년에 10000원으로 회원제이며 애들은 장난감 금방질려하기때문에 돈주고 사기아까운장난감 이렇게 대여하는 부모님들이 많아진듯하다 장난감도서관 종류도많고 정말 한두번정도 던지고놀다 끝나는것들 책부터 카시트 자동차 까지 그리고 제일중요한 내아이가 안전하게 사용할수있게 살균 , 소독도 엄청 확실하게 하니 믿고 대여하는거같다 커피머신 한국

엔달러 환율 현재동향 킹달러 과연 언제까지? [내부링크]

현재 미국의 인플레이션때문에 엄청난 위기에 놓여있다. 원달러뿐만아니라 일본 엔달러 환율이 32년 만에 최고치를 찍었다 일본 엔화의 가치가 최저치로 추락을하였다는것이다. 오늘은 원인인 -킹달러- 가 무었인지 엔달러 환율 헌재와 앞으로의 동향 언제까지 지속될지 알아보겠습니다. 미국이 기준금리를 3.25%로 높이며 달러가 엄청난 안전자산이되 가치가 상승하며 붙여진 뜻입니다. 이유는 미국이 금리를 올려서죠 이번년도에서만 3번 연속 자이언트스텝을 강행하였죠 경기를 살리고자 돈을풀어 금리를 낮췄지만 주식과 부동산이 폭등하여 다시 회수를하려 올리고 세계적인 이슈인 러시아와 우크라이나 전행 또한 경제위기를 지속시키고있기때문에 통화 기준인 달러가 강세인것이죠. 한국시간 오전9시58분 엔달러환율은 달러당 148.56엔 으로 최고 160엔 까지 동향을 보고있다. 1990년 이후 처음으로 148엔을 넘어선 32년만에 최고치이다. 이럼에도 불구하고 일본은 "디플레이션"의 아픈 기억이있다 오랜기간 물가가 하

다이어터의 하루 43일차 [내부링크]

오늘로서 43일차 주간일기에도 올렸지만 토요일 과 일요일은 식단을 하지않는다. 토요일에는 피부과를 갔다가 점심으로 추어탕 과 추어튀김을 먹었다 인천에있는 ”할매추어탕” 여기도 맛집이다 기본 웨이팅에 주차도도ㅣ어 발렛까지해주신다 정말맛있지만 인생 추어탕집은 광명에 있는 “구름산추어탕” 아는분은 알테니 두말하면 입아프다 탕을시키면 보쌈을준다.. 다음에 맛집으로 포스팅해봐야겠다 저녁은 직접만든 닭볶음탕 음식장사를 한적이 있기때문에 대부분 음식은 다 만들어먹는다 tip)생닭을사왔을경우(손질포함) 물로씻지말고 그대로 살짝 삶은후 정리후 다시 요리하기 아 지금 운동일기가 주간일지로 변한듯하다 오늘은 안먹었는데 먹은거같네 다시 본론으로 돌아와서 - 1.3kg 감량 이틀전 83.1kg 에서 81.8kg 물안먹었다치면 반올림 가능했겠다 주말에 먹었지만 일요일날 축구도 해서 퉁치는마음이지만 불안했는데 다행이다 꼬르륵소리가 이젠 기분좋다 참고로 정말 꼬르륵소리가나야 살이빠지고있다는 썰이있다 난 믿는다^

내 상품이 잘 팔리기 위한 방법(쿠팡 키워드) [내부링크]

2022년 곧 얼마남지않은 2023년 직장인과 프리랜서 자영업자와 인플루언서 너무나도 많은 직업이 있음에도 여전히 쉽게 돈벌수있는것 지금 각광받는 직업은 뭐니머니해도 온라인셀러가 아닐까 N잡러의시대 무자본 , 무점포 , 무인 달콤하다 이렇게 달콤하니 먹지않을수있을까 하지만 누구에게나 갈수있는길이어도 그 길을 가는사람과 가지 않는 사람 당신은 어느길 이십니까? 자 오늘은 쿠팡셀러분이시라면 아실 판매상품의 키워드 광고하는법 을 남겨보려해요 천천히 설명드릴테니 어렵지않습니다. 천천히 하시면서 따라오세요 간단하게 쿠팡윙 판매자 로그인하여 들어가줍니다. 로그인하여 들어가시면 메인화면에서 아래 광고관리 누르시고 광고운영 을 누르시면 들어가집니다. 저는 광고 중인게 있기때문에 여러개가 뜨는것이고 화살표에 + 캠페인 추가 누르시면됩니다. 화살표에 각 상품들을 광고할래요 누르시면됩니다. 오른쪽 브랜드로 모아서 광고할래요 는 자기가 가지고있는 제품들을 묶어서 광고하는법 입니다. 그러면 이제 두가지로

시흥시 출산전후 휴가급여 지원금액 신청방법(육아휴직) [내부링크]

안녕하세요 제이제시입니다. 시흥시 임신 · 보육 지원에 대해서 알려드리려합니다. 시흥시뿐만아니라 지역별로 방법은 같으니 확인해보시면 좋을거같아요. 오늘은 출산전후 휴가 (유산사산휴가) 급여 지원 육아휴직 급여 지원 대상 및 내용 신청방법을 말씀드릴게요 출산전후 휴가(유산사산휴가) 급여 지원 이란? 육아와 직장생활을 병행하고 싶을 때 직장여성이 마음놓고 육아와 직장생활을 병행할 수 있도록 휴가 및 급여 등을 지원해주는 제도 대상 휴가가 끝난 날 이전까지의 피보험 단위기간이 180일 이상이면서 휴가가 끝난 날 이후 12개월 이내 2. 내용 구분 지원내용 출산전후 휴가 휴가 우선지원 대상기업 최대 90일 (쌍둥이 120일) 대규모 기업 : 최대 30일 (쌍둥이 45일) 급여 휴가 시작일 기준 통상임금 (단 ,통상임금이 처저임금액 미달시 최저임금액) 지원 우선지원 대상기업 : 최대 600만 원 (쌍둥이는 800만 원) 대규모 기업 : 최대 200만 원 (쌍둥이는 300만 원) 유산사산 휴가

하체 맛있게 잘먹는방법 [내부링크]

45일차 마음 같아선 오전운동 과 오후운동 둘다 하고싶지만 욕심은 금물 맛있게.. 식단먹어주고 전자렌지에 돌리다보니 차갑게 먹어야하는것과 뜨겁게 먹어야하는것을 같이먹으니 참 맛있네.. 오늘은 하체 솔찍히 하체가 가장하기싫고 가장 힘들다 운동후에 걷기힘들고.. 안힘들다면 (?) 맛있게 안먹은거겠다 아니 안먹은거다 유산소 30분 가볍게 뛰어주고 달리는것만큼 살빼는방법은 없다 물론 체중이 많이나갈수록 뛰는 강도는 자신에게 맞게 ! 대부분 런닝머닝 하신다면 5-6 맞추고 경보하시는분 90% 따라하세요 내일부터 런닝머신 대부분 기본 셋팅이 3-6-9 일겁니다 속도죠 셋팅 speed 3은 걷는수준 6은 경보 9는 달리기 기본30분을 뛴다 가정하면 3에서 몸을풀어줍니다 팔도 돌리고 목도꺽고 다음 6에서 3분 경보 (호흡조절 페이스조절 필수!) 런닝은 조금만 페이스 놓쳐도 옆구리쬐여옵니다 느낌나시면 중단하시고 호흡고르고 다시하세요 걷는다고 안돌아와요 돌아와서 9로 달리세요 언제까지? 힘들때까지,

안산 노적봉 폭포 옆에 이런곳이? 김홍도미술관 박준형작가 개인전 '사이의 풍경' [내부링크]

김홍도미술관 전경 안산에있는 (구)단원미술관이 김홍도미술관으로 명칭에 변경되었네요. 날씨좋고 한산한 주말 피부과를 들렸다가 가게된 김홍도미술관, 한번도 가보지 못했던곳이라 출발했어요 노적봉 폭포&공원 옆에 있어서 산책하기도 정말 좋은거같네요 제가 갔을시간엔 점심 이후라 한적해서 보기 너무 좋았습니다. 김홍도미술관 1관에서는 제23회 단원미술제 선정작가 展 을 하고있었어요 총 10명의 작가님들이 각각 전시섹터가있었고 투표를 통해서 인기작가상 선정을 하기에 투표용지로 인별그램 이벤트 참여 및 투표했답니다. (참고로 입장료는 무료입니다) 팜플렛하나들고 입구 들어가면 보이는 곳 사람이 없었기에 훨~씬 집중해서 보기좋았네요 아무도없는 공간에서 사진촬영 소리가 너무 크게나서 깜짝 놀랐습니다 메아리가 치더라구요 작품은 한분당 6 ~ 10작품 정도 전시되어있었습니다 이성경 작가님 일상에서 볼수있는 구조물이나 풍경들을 목탄으로 표현하셔서 상상들이 거칠다 변현진 작가님 도시와 자연이 어느하나 난데없이

IN 제주도 그리웠던 여행 [내부링크]

여러번 갔지만 갈때마다 흥분되는 제주도 너란곳 정말 다른나라같아 오래전에 갔던 곳이지만 이제서야 올리네 기억이 새록새록 일마치고 예정도없던 급 여행을하게된날 전날에 성시경이 부른 제주도의 푸른밤을 들은거같기도하고.. 다음날 꼭 조식먹기로 다짐하고 하지만 역시 실패... 갠차나갠차나 맛있는거먹자 사진은 찍어온게없네.. 일상에 지쳤던 내 자신이 힐링 이되는듯한 이 기분 역시 삭막하고 답답한 도시에서는 느낄수없다 열심히 일한자 떠나라 여행왔을때 뭐 든좋지만 날씨까지 받쳐준다면!! 최고! 최고! 최고! 삼박자 고루갖춘 여행 두말하면 잔소리 떠나요 ~ 둘이서 ~ 모든것 ~ 훌훌버리고 불경기로 인해서 다시 언제여행을가야할지 모르겠지만 곧 안정이되어 모두가 같이 여행을 떠나게 되길 바래봅니다. 보기만해도 시원하시죠? ^^

니가가라 사이판 또 가고싶다... [내부링크]

사이판 , 괌 한참을 고민하다 .. 전자로 확정 출처 : 네이버 사이판섬은 북마리아나 제도에서 가장 큰 섬이며 수도인 찰란카노아가 위치해있는 곳. 비행기타고 5시간정도 걸린걸로 기억난다 영어권 이며 한국인도 많이살아 가이드 패키지나 도시락도 쉽게 접할수있어서 여행도 편하다 따가운햇살 그마저도 좋다 그냥좋다 픽업을타고 숙소는 켄싱턴호텔 아메리카 느낌이라 f150과 RAM이 많이다닌다 체크인 대기하면서 웰컴티 한잔 홈페이지를 잘보고 바베큐파티 하는 날을 잘 맞춰서 예약하자 난 날짜를 잘못맞춰서 체크인 당일날 파티였는데 당일은 원래 안된다더라 하루정도 비가왔는데 순식간에 비가오고 순식간에 맑아진다 호텔 바로앞 바다와 수영장도 너무 잘되어있어서 진짜 시간 가는줄모르게 놀게된다 사이판에서 안가면안된다는 마나가하섬 돌아오는배 패러세일링까지 !! 섬으로가는 배 수영장에서 배타고가는느낌 물이 너무 맑다 ㅜㅠ 돌아오는배가 시간 간격으로 잡혀있어서 시간맞게 놀아야한다 안그럼 섬에 남겨지게되요!! 사진

베트남 하롱베이 언젠가는 또 가고싶은곳... [내부링크]

베트남 여행 바쁜일상을 뒤로한채 더위가 가시기 시작하는 9월중순 또 다시 더위를 즐기러 베트남에 도착해서 무려 4시간반동안 배고픔을 참으며 먹었던 분짜,쌀국수 이때 이맛에 빠져서 한동안은 맛집을 엄청 찾아다녔지... 내생에 前오바마美대통령 님이 방문했던 그 분짜집이 아직도 최고다 베트남 하롱베이 언젠가는 다시 도전하고싶다 항구에선 많은 배들이 대기하고있다 큰배부터 작은배까지 우린 적당한배? 1시간정도 타고 가는길 작은선착장에서 나룻배에 갈아타고 둘러본다 정말 입이 떡벌어진다 국내에선 볼수없는 풍경 정말 장관이다 영화 킹콩 , 콩 을 보았는가 싸움장면에서 나오는 곳과 비슷하다 이것때문에라도 베트남 하롱베이 또 가고싶다 승솟동굴 체험 입구 색색의 불빛이 보이며 시원한 동굴에서 구경할수있다 하노이의 야시장 바글바글 정말 이래야 야시장 올맛나지!! 여러 볼거리 먹거리 살거리?가있다 갈비?가 들어간 반미 샌드위치 키야 ~ 현지음식이라 역시 다르다 달라 바삭 쫄깃하다 허기를 달래고 여러가지 시

혈액형별 공부방법 진짜일까 알아보아요~ [내부링크]

안녕하세요 ~ ^^ 한번쯤은 재미로 봤던 혈액형 정보 재미였지만 은근히 맞아들어가는것도 있지 않으셨나요? 여러가지 정보가있지만 오늘 말씀드리려하는건 공부할때도 혈액형별로 나뉜다고합니다 평소 혈액형에 관심이 많은분들이 꼭 보셔야할 혈액형별 공부방법 알 려 드 리 겠 습 니 다 힘넘치는 B형 첫번째 B형 제가 B형이라 첫번째로 올립니다^^ 호기심이 강해 신문물 좋아합니다 집중력이좋아 습득력과 두뇌회전이 빠르며 하고싶은것에 꽂히면 무조건 파고들죠 하지만 하얗게 불태우고 금방 사라집니다 좋아하는 과목은 성적이좋지만 다른과목은 평균적이죠 쉽게 풀수있는 난이도로 접근하면 금방 좋아질테니 스타트가 중요한B형 빈틈없는 AB형 혈액형별 공부방법 두번째 AB형 칼같으며 합리적이라 모범생이들이 많은 AB형 자칫하면 강박관념을 가질수있지만 즐기면서 한다면 최고의 성적을 기대할수있죠 간단명료하게 설명해주며 주변사람에게 큰 효과와 도움을 줄수있는 외워라 타입 성실한 A형 철두철미하게 시간표를 짜서 행동에 옮

CMA 금리비교 확실하게 알아보자 [내부링크]

지금같은 초저금리 시대에 은행 예·적금은 1%도 안되기때문에 한숨만 나오기 일수죠 그러므로 증권사에 맡기는 CMA를 선택합니다 CMA 금리비교를 하기전에 CMA가 무엇인지부터 알아보도록하죠 CMA 란 ? 증권사가 국채 등에 투자를하여 얻는 수익을 이자로 고객들에게 지급하는 방식입니다. 큰 장점이란 이자가 매일 지급이 된다는점 단점은 종류에따라 손해가 있을수있는 변동형 금리상품입니다. CMA 금리비교는 통합적인 사이트가 없기에 하나하나 비교해보셔야 하지만 현재시점으로 확실하게 비교분석 시작하겠습니다 1. 우리종합금융 CMA Note 출처 : 우리종합금융 기간은 1개월 기준으로 잡았습니다. 기간에 따라서 달라지긴하나 큰 차이는 없습니다. 확정금리에 5천만원까지 예금자보호가 가능하죠 2. 유안타증권 W-CMA 출처 : 유안타증권 개인고객이면 제한없이 누구나 가능입니다. MMF 경우에는 실적배당이니 주의깊게 확인해볼 필요가 있겠습니다. 3. 삼성증권 CMA+ 출처 : 삼성증권 7가지의 혜택

해외구매대행 대량등록 도전기(윈들리 , WINDLY)반자동프로그램 [내부링크]

안녕하세요 제이제시입니다. 요즘에 제일 많은 관심이 쏟아지고있는 온라인사업에대해서 얘기해볼까합니다 직장을 다니시는분들이 경제적자유를 얻고싶으셔서 입문을하죠 저도 같은 이유구요 물론 전업으로하시는분들도 있으실텐데 저는 이제시작하는 스린이입니다. 이글을 보시는분들은 저와같은단계이실수도있고 자리를 잡고계신분들이실수도있고 궁금하네요 모든게 사실 쉽지않다는건 누구에게나 같은말이지만 성공의 반대말은 실패가아니더라구요 성공의 반대말은 도전하지않는것, 그러므로 저도 해외구매대행 대량등록 도전기 올려보려합니다. 일단 온라인사업은 종류가 나뉩니다. 위탁판매 무자본 1인사업으로 제일 많이하시는 위탁판매 말그대로 판매하고있는 도매물건을 오픈마켓에 올리는거죠. 국내 물건이 될수도있고 해외물건이될수도있고 사입 제조사 및 판매처와의 거래로 저렴하게 대량으로 구입해 오픈마켓에 올리는거죠 구매자금이 어느정도 필요합니다. 그만큼 시장가보단 매리트가있는가격이죠. 제조 온라인사업의 끝이라고 생각하는 제조단계입니다. 제

양양 서핑이 처음인 서린이 (인구해변 양리단길 백촌막국수 카페 긷) [내부링크]

국내 강원도 양양 여행 이래저래 바쁘다보니 저번달에 갔던 여행을 이제야 올리게되었네요 서핑을 늦게접하여 지금도 하나의 취미가 되어버린 서핑 왜 이제알았나 싶을정도로 매력이있더라구요 서핑? 서핑이 처음이었던 나 , 흥미가생겨서 강원도 양양이 제일 핫하다는 얘기에 바로 갔드랬져 일정을 짜고 인구해변으로 ! 핸드폰을 놓고가서 서핑하는 사진을 찍을수가없었네요ㅋㅋㅋ 서핑사진없는 서핑여행입니다. 처음이라 강습과 자유시간으로 바다서핑을 접한 나 너무 재밌다... 이맛에 서핑타는구나! 6시까지 바닷물에 배추처럼 절여지고 난후 속초시장에가서 닭강정 새우튀김 침 흘리며 얼른겟하고 맥주한잔마시면서 하루를 알차게 보냈네요 아침일찍일어나 인생 맛집중 한곳인 고성 백촌막국수 강원도 속초근처에 올일이 생기면 꼭 들리는 집입니다. 항상 웨이팅이 있는맛집 옆에 카페도생겼지만 크게 변한건없네요 맛집은 자고로 변함없어야 오래가는듯 맛도 변함없이 맛있습니다. 이맛을 못잊고 1년만에 다시왔지만요ㅎㅎ 그러다 여기서 고등학