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다이어트 운동 15가지 소개합니다 [내부링크]
저녁 시간때쯤에 할수 있는 다이어트 운동이 먼가 없을까~?운동도 즐기면서 고통없이 살을 뺄순없을까?...
천청난만 애니 [내부링크]
천청난만 애니 보고왓습니다 단숨에 6화까지 봣는데 사무라이 참프루가떠오르는게 간만의 명작인가..카우보이 비밥이후론 명작이 없다고 자부하지만의외로 깰수 잇을지도?↑보고싶은 여기에서 자막과함께 bb과연 난 어디까지 갈수있을까? by 앗파레(여기까지 쓰고 확인햇는데 7화가 나왓당..전 보러갑니다 ㅂ2)
마스크 입냄새 제거 [내부링크]
마스크 할때 내 침냄새랑입냄새랑 머 그런거어우......쉬팡....이빨만 잘닦아선 제거가 아니되시는분들↑이거 참고요.일반 치약이 아니므니다 ㅋ
늑대소녀와흑왕자 애니 [내부링크]
늑대소녀와흑왕자 1화 보는중 입니다.그렇지 범생이+다정함+잘생긴왕자 라니당연히 성격이 이상하겟지 그렇지↑애니 자막과 함께 보시려면 여기b
코딩 배우기 [내부링크]
파이썬→c언어→c++→자바→자바스크립트이순서대로 한번 코딩 배우기여행에 나서보려 하고 있습니다.이게 가장 인기있는 언어라고 들었습니다.나중에 창업이나 취업 실무에서남들과 격차를 벌리기위해 지금 배우려합니다.↑저는 여기에서 배우고 있습니다.추천인:[email protected]이걸로 해두시면 무료이용권 플러스1개월이추가됩니다b건승하세요bb
파이썬 설치 [내부링크]
후후훗 드디어 오늘 파이썬 이라는것을 설치햇따~그냥 파이썬 검색해서 설치하면 되는것이었다.이제부터 어떤 것들을 내가 발명할수있을까?듀근듀근↑파이썬 프로그래밍은 여기에서 배우고 있습니다.
달링인더프랑키스 [내부링크]
달링인더프랑키스 1기 보기 시작햇습니다.1화 처음 시작하고 얼마되지않아서바로 명작의 냄새를 맡았습니다.저의 애니후각이 요즘 날카로워지고 있는데 저의 후각을 믿고좀더 봐야겧습니다↑여기서 자막과 함께 보고있습니다
그랜즈레미디 후기 [내부링크]
그랜즈레미디 발냄새제거제로 이거 강추입니다안에 가루가 들어있는데 발이나 신발안에 솔솔솔 뿌리시면 됩니다 발냄새제거재로써 현재 탑1위인 제품이 아닐까?↑ 그랜즈레미디 후기 보실수있습니다
바둑판세트 [내부링크]
바둑판 세트를 구매하였습니다.미니 사이즈입니다. 여행다닐때 가지고 다니고있어요.출장이나 여행 캠핑등에 쓰실분들에겐 이 바둑판 추천합니다.크기를 보통의 책과 비교하여보면?반절 접었을때 보통책보다 위로 약간 큰정도?바둑알은 반절접힌 바둑판을 펼치면뒤에 들어가있습니다.자석 바둑판 세트입니다 ㅋ↑여기서 구매해서 다음날 새벽에 도착해있었습니다.
라면싸게파는곳 [내부링크]
라면싸게파는곳 찾다가 스낵면 왕창 샀습니다. 2박스~ ↑ 2박스(80개입)에 2만원정도 세일하고 있었습니다.유후~~ 밥에 말아먹었을때 맛있다고 합니다.많이 사놓으니 든든하네요. 진라면이랑 햇반도 좀 봐야겠습니다.↑ 여기서 라면싸게 사시면됩니다. 다음날 새벽에 와있음 ㅋ
건크랜베리 [내부링크]
건크랜베리 사보았습니다. 이건 동결건조 크랜베리.크런치 합니다. 바삭바삭. 색깔은 진짜곱습니다요.근데 사실 그냥 건크랜베리 가 좋았습니다. 동결건조하니 너무 바삭바삭 해서 이것만 먹기엔 먼가 좀 그렇습니다 ㅋ 요플레에 넣어먹으면 짱입니다ㅋ↑ 전 다음에 산다면 그냥 건크랜베리 사려구요
베니쇼우가 [내부링크]
그 일본에서 규동먹을때 먹을수있는그 생강이 그리워서찾아보니 있었습니다!베니쇼우가 라는 이름의 생강.이렇게 다른 나물들과 같이 해서먹어도 매우 굿뜨↑여기서 사시면 됩니다b
박력분 밀가루 [내부링크]
박력분 밀가루 삿습니다 과자,케이크용 밀가루라고 되있습니다. 하지만 전 피자 반죽만드는곳에 섞었습니다 ㅋ 근데 백설 박력분 밀가루가 업계 1등이었군요? 몰랐습니다.밀100% 라네요 쪼아쪼아. 섞어본결과 재료들이 서로서로 아주 잘붙습니다. 반죽에 섞기에도 굿↑ 백설 박력분은 두개에 2500원 입니다
매생이 굴국 [내부링크]
매생이가 싸길래 삿습니다매우가느다란 실처럼 생겼군요 매생이 굴국 으로 해먹었습니다. 새우갈은거 조금넣고 매생이넣고 간장조금 간맞추다가 굴넣고 참기름넣고 끝! 졸맛탱입니다. 은근히 오래가는 그런맛↑ 여기에서 사실수있습니다
손끝갈라짐 [내부링크]
손끝이 자꾸 갈라지길래 안티푸라민 삿습니다 근데 진통 소염제네? 살이 까져서 아프니 진통은 진통이네하여튼 살이터서 아픈곳에 꾸준히 바르니 많이 괜찮아졌습니다 가려운곳이 있거나 아픈곳이 있으시면 안티푸라민 추천드려요 근데 생각해보니 후시딘도 개안할거 같아요↑ 여기서 사심 됩니다
스테이크 포도씨유 [내부링크]
포도씨유 구매하였습니다 스테이크 구워먹을때 사용하려고요 양고기도 구워서먹구요 발화점이 높아서 스테이크에 좋습니다. 표면에 마이야르 반응을 잘 이끌어내려면 포도씨유입니다 ㅋ쿠팡에서 싸게 삿습니다.
여성등산모자 [내부링크]
여성등산모자 추천해봅니다앞면이 뚫려있습니다.바람이 소올소올 들와용~손을 한번 넣어보면?이런식땀나서 통풍안되서 가렵진않습니다남자등산모자 로도 쓸수있습니다남녀공용쓰저는 이색깔도 맘에듬.왠지 조난당해도 찾기쉬울거같아↑"전면망사 모자" 치시면 색깔별로 있습니다.가격은 17000원정도?
블루라이트차단필름 [내부링크]
맥북에어 13인치용 블루라이트 차단 필름 도착하였습니다. 어트케 하는지 몰라 일단 맥북에어 화면에 갖다대보았습니다. 누리끼리 하게 변했다. .. 이..게 맞아? 다시 설명서를 차찬히 본다 부속품도 확인한다그리고 해보다. 그러티이~~요렇게 하는거지~~ 필름 붙붙붙~엌..쪼오금 모자란다 이 필름은 맥북에어 레티나 용이고 내껀 2012년 생산된 맥북에어 Mid 시리즈 머어쩔수없디..오오 드디어 필름이 부착됫다. 난 옛날부터 맥북이 싫었습니다. 이유는..스크린이 눈부셔... 근데 필름 끼고 블루라이트의 청색을 아예꺼버리는 설정으로 바꾸니깐 아주 좋습니다. 그렇게 눈부시지않아요. 맥북은 가볍고 키보드 타건감과 소프트웨어도 샥샥 잘움.......
대추나무 염주 [내부링크]
대추나무로 만든 염주를 5개나 사보았습니다 6mm ４개하고 108알 8mm 1개 전 불교는 아닙니다만. 그냥 대추가 몸에 잘맞길래 대추나무로 만든 팔찌도 한번 차보자 싶어서 사보았습니다. 차보니 마음이 차분해지고 좋습니다. 108알은 목에도 차보았습니다. 단점은? 너무 싼걸 대량으로 삿나봅니다. 오래차고 있으니 피부가 가려웡~~~ 비누로 빡빡씻어 봐야겠습니다 4900원짜리랑 9000 원짜리를 삼. 다음엔 살때는 좀더 고급스러운걸 사야겠습니다. ↑ 여기서 "나무염주" 검색하심 찾으실수있습니다
요플레 토핑 [내부링크]
요플레 국?ㅋㅋㅋ 국이 되버렸습니다. 국안에 요플레 토핑을 듬뿍 ㅋ귤,바나나,블루베리,크랜베리,호두,땅콩등을 넣어서 먹었습니다. 가벼우니 속도 편안하고 졸리지도 않네요. 간단한 점심메뉴 나 아침에 먹기 딱좋습니다 전 아침을 안먹는관계로 점심에 먹었습니다. ↑ 토핑재료는 여기서 싸게구입b
소화가잘되는우유 [내부링크]
소화잘되는우유 로 이거추천합니다. 목장우유. 매우 고소합니다. 저는 우유먹으면 배아픕니당. 설사하구요. 요건 그런게 없었습니다. 맛도있었구요., 소화도잘됨 서울우유제품. ↑ 여기서 2920 원에 구매v "목장우유" 검색
마스크필터 [내부링크]
마스크필터 도착하였습니다이것이 앞면.저하얀건 스티커.이게 마스크필터 뒷면입니다.면마스크 안쪽에 스티커가 가도록 한후부착해줍니다.이렇게 필터를 교체해가면서 쓰면면마스크 여도 안심이 됩니다↑여기서 "마스크필터" 검색하시면 구매하실수있습니다(시기에 따라 품절일수도)
테라브레스치약 [내부링크]
입냄새없애고 싶은분들에겐 이거 구매하시길 추천드립니다 잠자기전에 샥샥 딱고 주무시면 됩니다. 담날 70%이상 경감되있습니다.성분표입니다. 솔직히 봐도 잘모르겠습니다. 근데 아침에 입냄새가 80%이상 호전됬습니다.↑ "테라 브레스트 치약" 검색하시면 5만원에 2개사실수 있습니다. 사실 "테라브레스 구강청결제" 가 더싸고 효과도 좋긴해요(속닥속닥) 2개같이 하면? 최강.
손 소독 물티슈 [내부링크]
손 소독 물티슈를 일본에서 오신 손님에게 선물로 받았습니다. 이렇게 생긴거 99% 향균이라고 되있네요. 밥먹을때마다 손닦으라고 주셧구요. 굉장히 센스좋다고 느낌. 자기 나라로 돌아가실때 새거 하나주셨습니다ㅋ 확실히 이런거 하나있으면 좋겠다싶어서 ↑ "향균물티슈"찾아보니 있더군요 필요하신분들은 하나장만 하면 어떨까요?
직장인도시락통 [내부링크]
집에 이런통이 있었습니다. 직장인도시락통 이런것도 추억돋게 하고 좋은듯요 부장님이나 사장님들의 눈을끌지도 안에 열어보면? ㅋ 진짜 영화에 나오는 비쥬얼 도시락통 요런거 추천 드립니다↑ 여기서 "도시락통 양은" 이라고 치시면 옜날에 그 비빔밥 통 닫고 쉐낏쉐낏해서 먹던 그런 통도 나옵니다 ㅋ
가정용소화기 [내부링크]
집에 가정용소화기 작은사이즈가 있습니다. 크기가 앙증맞네요소화기사용법이 적혀있습니다. 그냥 안전핀 뽑고 분무기 물뿌리듯이 슉슉 하면 분말 파아아아~~ 분말소화기 인데 분무기처럼 생긴거자세히 보니 먼지가 먼지가... 그만큼 저희집에서 사용할기회가 없었다는것이니 다행입니다. 그래도 하나 놔두면 마음한구석에 안심되는 그런면이 있습니닷.↑ 가정용소화기를 검색하시면 보실수있습니다
예쁜 머그컵 [내부링크]
예쁜 머그컵 삿습니다!무뉘가 맘에들어 맘에들어.이건 동백꽃? 사쿠라? 난?멀까? 무궁화?하여튼 먼지 모르겠지만 먼가 고귀한느낌이나서 좋습니다. 역시 수입 머그컵 이라 그런지 때깔이 좋습니당찍다가 보니깐 손잡이에도이런 문양이 있었다.새로운발견ㅋ↑여기서 예쁜머그컵 찾으실수 있습니당
쿠팡 마스크 [내부링크]
쿠팡에서 마스크 도착하였습니다.주변에 나눠주고 이만큼 남았습니다.100개정도가 또 다음주에 쿠팡에서 도착예정이라괜찮습니다. 쿠팡에서 배송기간이 좀 긴거를 공략하시면다들 잘안사기 때문에 어느정도 주문이 가능한거같습니다↑일회용마스크 라고 치시면 나옵니다
마카롱파는곳 [내부링크]
마카롱파는곳을 찾아보다가 cu편의점 마카롱 사먹어봣습니다. 맛있는데? 제가 비싼마카롱은 안먹어봐서 모르지만 3개들어서 3000 원이었나? 하여간 그언저리인거 같은데 초딩입맛인 저에겐 마카롱 신세계입니다. ↑ "마카롱" 이라고 쳐보니 각양각색의 브랜드들이 있군요? 호오..멀먹을까..
방어회 [내부링크]
방어제철때(겨울)먹었던 방어회첫입 딱 넣었을때 그 기름기 가득한 그 방어회의감칠맛!그감칠맛을 다시 느끼고 싶어서식당가긴 좀 그렇고해서"방어회" 검색해보니 역시 있었습니다.기왕 먹는거 제주방어회로 할까 생각중 입니다
충치예방 [내부링크]
충치예방치약 2080 세트로 주문했습니다. 치과선생님의 치약추천 이었습니다작년 이맘때쯤 어금니가 가로로 깨지고 신경치료 하면서 금니 쒸우고 어쩌구 하면서 치과에서 혼줄이 나다보니 그만큼 충치에 신경쓰게됩니다 2080 에 함유된 불소가 어쩌구 하는분들도 있었으나 그건 매우 대량일때 이야기이니 저는 충치예방으로 이걸 쓰고있사옵니다 덕분인지 먼지 아직 어디에도 충치는 생기지 않고있습니다 bb ↑ 여기에서 싸게삿습니다
펑크린더블액션 [내부링크]
펑크린더블액션 젤타입 써봣습니다싱크대배수구랑세면대배수구그담에 샤워하는곳이랑목욕하는곳 배수구등등 다써봣습니다.펑크린 효과는?매우만족쓰bbb잘내려갑니다그래서 두박스사다놧습니다후후 왠지 꽉찬 펑크린을 보고있으니 마음이 뿌듯합니다↑여기서 펑크린더블액션 을 치시면 나옵니당전 화장실 때묵은곳도 이거뿌려놓고외출합니당.그럼 깨끗 하얏 뽀송 굿b
알벤다졸비염 [내부링크]
알벤다졸 비염 효과있었습니다(저는).모르겠습니다. 의사분들이나 약사분들의어려운 얘기는 잘모르겠고알벤다졸로 비염효과본 복용법은일주일에 하루한알씩 2일먹고일주일 쉬고다시 그다음주에 1번먹고이렇게만 해도 코가 엄청편안해지길래한3개월 안먹었습니다.그리고 최근에 다시 2일 1알씩먹고일주일쉬고 다시 1알먹었습니다저는 계절성 알레르기 비염이 있어서계절이 바뀔때만되면 재치기가 안멈추고 콧물이줄줄 나오고 휴지로 코푸느라 코 다헐고또 재치기를 하루종일 일주일정도 하면 몸에서 열나면서 몸살끼나는거 아십니까?ㅋㅋㅋ그 재채기 진동에 몸도아파버립니다그리고 손과 발의 피부가 다벗겨.......
다이소 줄자 [내부링크]
다이소에서 삿던 줄자입니다크기는 안경나사 쪼이는작은 그거 그거랑 비슷 잘모르실거 같아서 안경나사를 재보니 7cm정도 인치로도 잴수있습니다 3인치 정도되네요쫘~~~악 빼보았습니다. 약 150cm까지 늘어납니다 인치로는 60인치 정도? 줄자파는곳은 여러군데 있지만 이건 몇년전에 다이소에서 산거니 지금은 더좋은게 있을지도 모르겠네요↑ 여기에서 "줄자" 를 검색하시면 됩니다
면역력에좋은음식 [내부링크]
면역력에좋은음식 중에 비타민c도굉장히 중요하다길래레몬을 좀 많이 사봣습니다.비타민D는 햇빛으로 비타민c는 레몬으로보충예정입니다 ↑레몬은 여기서 싸게 사실수있습니다b
맘스터치메뉴추천 [내부링크]
맘스터치 메뉴중에 제 최애메뉴 추천합니다. 딥치즈버거 언빌리버블버거 강력추천! 전이거밖에 안먹습니다! 그리고 포테이토(사실이게 최애) 이것이 딥치즈버거의 위엄! 아 피클은 빼달라고 하였습니다. 언빌리버블 버거는 사진찍는거 깜빡하였습니다ㅠ 그리고 콜라는 역시 코카콜라져↑ 여기서 한팩에(20개정도) 세일해서 10,000원 하길래 미니사이즈 콜라 한팩 삿습니다 ㅋ
집에서스테이크굽기 [내부링크]
집에서스테이크굽기 해보았습니다.짜잔~~~~ 쿠팡에서 구매한 미국산 소고기 스테이크 해봅니다 일단 꺼내서 힘줄은 대충 제거하구요 그 왜 튀김집가면 튀김올려놓는 튀김망있죠? 그걸 후라이판에 올리고 그위에 고기를 올립니다. 그리고 약불에 놓고 뚜껑을 닫습니다. 참고로 전웰던을 좋아해서 조금 오래했습니다(앞뒤5분씩 총10분)자 5분차에 이정도 다시 뒤로 뒤집습니다.자아 다시 5분 굽고 이런식 그담에 망이랑 고기랑 일단 꺼냅니다 그다음 포도씨유를 후라이팬에 둘러서 아주 살짝만 고기 겉면을 태웁니다. (사진못찍음 ㅠ)그럼 이렇게 두덩이 나왓습니다.. 솔직히 약간 실패..그러나 안에를 잘라보니? 제가 좋아하는 굽기네요 .......
일본카레 [내부링크]
일본카레 해먹었습니다 재료는 감자,피망,소고기,양파 등등 그담에 일본카레 루 넣고 당근은 좋아하지 않아서 안넣었습니다 ㅋ 해놓고 하루 재워놓으니 깊은맛이 나서 정말 맛있습니다 ↑일본카레 관련 재료들은 다 여기서 삿습니다.
아픈건싫으니까방어력에올인하려고합니다1화 [내부링크]
아픈건싫으니까방어력에올인하려고합니다1화 보고왓습니다. 역시..이런 캐릭터도 있어야지 이제까지 너무 공격공격공격 만 강조하는 시대였습니다. "최선의 공격은 방어다" 라고 말하는듯한 아주맘에드는 애니↑ 자막과 함께 여기서 보실수있습니다
나무 염주 [내부링크]
소나무로 만든 염주를 사보았습니다. 이건 6만원 정도했습니다. 역시 가격이 조금 있는걸 사니 오래차도 가렵지 않습니다. 소나무의 뜻은 절개,기개,충절 머 그런거라고 합니다. 제개인적으론 소나무 염주는 차면 행동력과 과감성이 강화되는거 같습니다 (어디까지나 제느낌) "소나무염주" "나무염주" 로 검색하시면 찾으실수있을겁니다.
손소독제추천 [내부링크]
손소독제 집에서 쓰려고 3개정도 삿습니다. 마침이게 쿠팡에서 있던 브랜드였습니다 에탄올함량이 70%가 넘고 끈적끈적하지도 않으면서 매우싸고 리뷰도 좋길래 3개샀습니다. 이번 사태가 지나가도 손소독은 평생습관 으로 가져가야겠습니다 ↑"손소독제" 검색 bbb
로또870회당첨번호 [내부링크]
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