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안양구안와사, 안양안면마비, 벨 마비(Bell's Palsy)란? [내부링크]

안양구안와사, 안양안면마비, 벨 마비(Bell's Palsy)란? 벨 마비는 특발성 안면마비로 일시적인 안면 마비나 얼굴 한쪽의 쇠약이 나타나는 안면신경마비의 한 형태입니다. 얼굴의 표정을 담당하는 근육을 포함해서, 눈의 깜박임이나 눈을 감고 뜨는 행동, 눈물샘이나 타액 분비샘의 기능저하, 미각 저하, 청각과민, 평형감각의 이상 등 제 VII 뇌신경인 안면신경의 기능장애를 주 증상으로 합니다. 특발성 안면신경마비, 벨 마비 벨 마비(Bell's palsy)는 안면 마비 중에서 가장 흔한 마비의 형태로, 위에서 언급한 '특발성'이라는 말처럼 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 일반적으로 벨 마비는 얼굴의 한쪽만 마비가 됩.......

윤종신 - 오래전그날 [내부링크]

윤종신 - 오래전그날 92년 고등학교 졸업하고 얼마 안되어서 나왔던 노래 늘 들어도 좋았던 노래였는데 오늘 LP로 한 번 들어봅니다. 세월의 흔적이 많아서 판이 많이 튀네요. 조만간 코로나 끝나면 친구들과 모여서 함께 들어봐야겠어요. 좋은 하루 입니다. 오래 전 그날 교복을 벗고 처음으로 만났던 너 그 때가 너도 가끔 생각나니 뭐가 그렇게도 좋았었는지 우리들만 있으면 너의 집 데려다주던 길을 걸으며 수줍게 나눴던 많은 꿈 너를 지켜주겠다던 다짐 속에 그렇게 몇해는 지나 너의 새 남자친구 얘길 들었지 나 제대하기 얼마 전 이해했던 만큼 미움도 커졌었지만 오늘 난 감사드렸어 몇 해 지나 얼핏 너를 봤을 때 누군가 널 그토록 아.......

상부 교차 증후군(Upper Crossed Syndrome), 목 어깨 통증 - 안양일번가한의원 [내부링크]

상부 교차 증후군(Upper Crossed Syndrome), 목 어깨 통증 - 안양일번가한의원 어깨, 목, 가슴의 근육이 긴장과 약화로 인해서 밸런스를 잃어서 생기는 문제들 중에 하나로 상부교차증후군(Upper Crossed Syndrome)을 들 수 있습니다. 좌우전후의 긴장과 이완에 차이가 생기기 때문에 한 쪽은 너무 약하고 한 쪽은 너무 과긴장되어 발생합니다. 상체를 옆에서 보면 이 근육들이 마치 X자 모양으로 모여 있는 것 같아서 상부교차증후군이라고 이름이 붙여졌습니다. 어깨, 목, 가슴 근육이 제대로 작동하지 않으면 자세적인 균형을 잃게 되고, 그 결과가 상당히 눈에 띄고, 고통스러울 수 있습니다. 상부 교차 증후군의 원인 잘못된 자세는 대표적.......

코끼리 사슬 증후군, 아기 코끼리 증후군, 학습된 무기력 [내부링크]

코끼리 사슬 증후군, 아기 코끼리 증후군, 학습된 무기력 아기 코끼리 증후군(baby elephant syndrome) 아기 코끼리 증후군이라고 들어보셨나요? 어쩌면 당신도 이런 것으로부터 영향을 받고 있는 지도 모릅니다. 성체 코끼리는 거대한 나무도 쉽게 뽑을 수 있을 정도로, 매우 크고, 힘이 강합니다. 그런데 코끼리 조련사는 이런 성체 코끼리를 자유 제로 통제합니다. 어떻게 이런 것이 가능할까요? 코끼리가 아직 아기일 때, 매일 짧은 밧줄이나 사슬로 작은 나무나 땅의 말뚝에 묶어 둡니다. 아기 코끼리는 본능적으로 자유롭게 돌아다니고 싶어 하기 때문에 열심히 밧줄이나 사슬을 끊으려 하지만 아직 힘이 충분하지 않기 때문에 여기서 벗어.......

안양한의원 - 전거근(Serratus Anterior), 옆구리통증 [내부링크]

안양한의원 - 전거근(Serratus Anterior), 옆구리통증 전거근(앞톱니근)은 흉곽의 외측 벽에 있는 1~8, 9번 늑골의 외측 표면에서 시작하여, 견갑골의 상각, 내측 경계 및 하각을 따라 삽입되는 톱니바퀴처럼 생긴 부채꼴 모양의 근육입니다. 견갑골과 가슴 근육 아래 깊숙이에 위치합니다. 전거근은 견갑골에 작용하며, 견갑골의 내전과 견갑골의 상향 회전을 시키는 기능과 쉴 때나 움직일 때, 견갑골을 위치를 유지시킵니다. 전거근의 해부학 전거근 8개 또는 9개의 상부 갈비뼈의 상단 측면에서 기원합니다. 그런 다음 흉곽 주위를 후내측으로 감싸고 견갑골 아래를 지나 내측 경계의 견갑골 아래쪽에 삽입합니다. 근육이 갈비뼈에서 확장됨.......

두정통, 정수리 두통, 동전형 두통(Nummular Headache) [내부링크]

두정통, 정수리 두통, 동전형 두통(Nummular Headache) 두정통, 정수리 두통, 동전형 두통 정수리 부위에 흔히 발생하는 두통은 보통 두피에 동전 크기 부위에서 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 두통의 일종이지만 아주 흔하지는 않습니다. 동전형 두통의 원인은 보통 얼굴에서 뇌로 감각 신호를 전달하는 삼차 신경(trigeminal nerve)이나 후두신경과 같은 국소적 신경 자극으로 인한 신경통이 많습니다. 정수리 두통의 통증은 일반적으로 두피의 정수리 부위에 고정된 통증으로 원형 또는 타원형 영역으로 나타나며, 통증 부위의 모양과 크기가 안정적으로 유지되며, 만성적인 경우가 많습니다. 통증 부위의 크기는 약 1cm에서부터 5cm 이상.......

불면증에서 행동인지 기법 중 하나인 역설적 의도(PARADOXICAL INTENTION) [내부링크]

불면증에서 행동인지 기법 중 하나인 역설적 의도(PARADOXICAL INTENTION) 불면증과 역설적 의도 불면증에서 역설적 의도는 불면증 환자가 잠을 자려고 할 때, 잠이 오지 않을 것 같은 수면 불안을 줄이기 위해서 의도적으로 잠들지 않으려고 시도한다는 것을 말합니다. 역설적 의도는 환자가 가장 두려워하는 행동을 하도록 설득하는 인지 기법으로, 불면증의 맥락에서 이러한 유형의 치료는 수행 불안이 수면 개시를 억제한다는 아이디어를 바탕으로 합니다. 따라서 역설적이게도 환자가 잠들려는 시도를 멈추고 가능한 한 오랫동안 깨어 있으면 수행 불안이 줄어들 것으로 예상됩니다. 따라서 수면이 더 쉽게 일어날 수 있습니다. 실제에서는.......

안양야간진료 - 족저 근막염, 발뒤꿈치 통증, 발바닥 통증 [내부링크]

안양야간진료 - 족저 근막염, 발뒤꿈치 통증, 발바닥 통증 발바닥의 천 층 근육들과 족저근막 발바닥에 있는 천 층 근육들은 무지외전근(엄지벌림근), 단지굴근(짧은발가락굽힘근), 소지외전근(새끼벌림근)의 3가지가 대표적입니다. 이런 근육들을 보호하고 쌓는 막으로 족저근막이 있습니다. 족저근막(Plantar fascia)은 족저건막(Aponcurosis plantaris)과 비슷한 표현입니다. 아래 그림처럼 각 발의 바닥을 가로질러 뻗어 있고, 발뒤꿈치 뼈를 발가락에 연결하는 두꺼운 조직 띠입니다. 족저 근막염(Plantar fasciitis) 족저 근막염은 족저근막에 생긴 염증과 긴장으로 발뒤꿈치와 발바닥의 통증 중에서 가장 흔한 원인 중의 하나입니다. 족저.......

후비루(Postnasal Drip), 알레르기성 비염, 부비동염, 역류성식도염 등의 증상 - 안양 엔한의원 [내부링크]

후비루(Postnasal Drip), 알레르기성 비염, 부비동염, 역류성식도염 등의 증상 - 안양 엔한의원 후비루(Postnasal Drip) 후비루는 비강과 부비동에서 나온 점액이 목구멍으로 흘러들어가는 것을 말합니다. 후비루는 인후염, 후두염, 기침, 구취, 쉰 목소리, 때로는 쌕쌕거림을 유발할 수 있습니다. 코와 목구멍의 점액샘들은 지속적으로 점액을 생성합니다. 점액들은 몸에서 이로운 작용을 많이 하는데, 비강을 축축하게 해줌으로써 호흡을 편하게 해주고 감염과 싸우고, 이물질을 걸러내는 등 면역과 밀접한 관련이 있습니다. 평소에는 아무렇지도 않게 자신도 모르게 이런 점액을 삼킵니다. 그런데 몸에서 이렇게 생성되는 점액의 여분이 생성.......

안진(Nystagmus), 이석증에서 나타나는 안진을 포함해서 포괄적으로, 선천성 안진, 후천성 안진, 아기 안진, 어린이 안진 등 [내부링크]

안진(Nystagmus), 이석증에서 나타나는 안진을 포함해서 포괄적으로, 선천성 안진, 후천성 안진, 아기 안진, 어린이 안진 등 평형감각기관에 이상이 생기는 이석증과 같은 질병이 있을 때 일시적으로 안진이 발생되는 경우가 있습니다. 이석증과 같은 질병에서 나타나는 안진은 보통 몇 분 이내로 짧게 발생되지만 아무래도 내 몸에 없었던 증상이 나타나면 보다 자세히 원인을 알고 싶어집니다. 오늘은 안진에 대해서 좀 더 포괄적으로 알아보도록 하겠습니다. 안진(Nystagmus) 안진이란? 빠르고 의식적으로 통제되지 않는 안구의 움직임을 말합니다. 만일 안진증이 있다면 눈이 끊임없이 움직이거나 흔들릴 것입니다. 이 제어되지 않는 움직임.......

무지외전근(abductor Hallucis), 엄지벌림근, 엄지발가락 내측 통증 [내부링크]

무지외전근(abductor Hallucis), 엄지벌림근, 엄지발가락 내측 통증 엄지발가락 내측에서 통증이 생기는 경우가 있습니다. 내과 질환으로써 통풍이나 류머티즘 등 의심될 수도 있고, 새 신이나 단단한 신발을 신다보니 마찰로 인한 건초염이 생기는 경우도 있을 수 있습니다. 관절이 변형되어 튀어나오다 보면 외반모지가 생길 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 반복적인 활동(뛰거나 걷는 것), 또는 외상으로 인한 무지외전근의 피로와 손상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무지외전근(abductor Hallucis) 무지외전근(abductor Hallucis)는 단지굴근(Flexor Digitorum Brevis) 및 소지외전근(abductor Digiti Minimi)와 함께 발바닥에 위치한.......

대전자 통증 증후군(Greater trochanteric pain syndrome), 고관절 외측 통증, 엉덩이 외측 통증 [내부링크]

대전자 통증 증후군(Greater trochanteric pain syndrome), 고관절 외측 통증, 엉덩이 외측 통증 대전자 통증 증후군(Greater trochanteric pain syndrome) 대전자 통증 증후군(Greater trochanteric pain syndrome)은 환자가 외측 고관절에서 통증과 압통을 느끼는 국소 통증 질환입니다. 이러한 증상은 염증이 있는 힘줄, 근육, 활액낭 또는 고관절 측면의 큰 뼈 돌출부인 대전자를 둘러싼 기타 구조로 인해 발생할 수 있습니다. 대전자 통증 증후군은 TPS는 성인에서 외측 고관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이며 남성보다 여성에게 더 많이 영향을 미칩니다. 50-75세의 성인을 대상으로 한 한 연구에 따르면 여성의 15%와 남성의 6.6%가 영.......

공황발작(Panic Attack)의 증상, 공황발작과 심장마비의 차이점 [내부링크]

공황발작(Panic Attack)의 증상, 공황발작과 심장마비의 차이점 공황발작(Panic Attack) 공황 발작은 예고 없이 갑작스럽게 닥치는 공포감을 포함하는 증상입니다. 이런 발작은 수면 중에도 발생할 수 있습니다. 공황 발작을 경험하는 사람들은 자신이 죽거나 미쳐가고 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 공황 발작에서 느끼는 두려움과 공포는 실제 상황과 비례하지 않을 수 있으며, 주변에서 일어나는 일과 관련이 없는 경우도 있습니다. 공황 발작을 경험한 사람은 자신이 심장마비를 겪고 있다고 생각할 수 있으며, 일부 증상이 심장마비 증상과 유사할 수 있는 것은 사실입니다. 그러나 가장 쉽게 심장마비와 구분되는 점은 공황 발작이 있.......

두통에 도움도 되고, 두통을 유발도 할 수 있는 카페인 [내부링크]

두통에 도움도 되고, 두통을 유발도 할 수 있는 카페인 카페인 섭취가 두통에 도움이 되나요, 도움이 되지 않나요? 이번 포스팅에서는 카페인과 두통의 연관성에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 흔히 두통을 겪을 때, 커피 한 잔을 마셔야 하는 건지 말아야 하는 건지? 궁금할 때가 있습니다. 실제로 카페인은 두통을 유발하기도 하고, 치료하기도 합니다. 원래 커피를 못 마시는 경우가 있습니다. 카페인 자체에 예민한 경우의 사람들은 논점에서 제외하고 이야기하도록 하겠습니다. 긴장성 두통에 카페인이 도움이 되는 경우가 흔합니다. 평범한 긴장성 두통이나 편두통의 경우라면 카페인이 도움이 되는 경우가 많습니다. 카페인 자체가 어느.......

안양역한의원 - 장경 인대 증후군(Iliotibial band syndrome) - 무릎 외측 통증 [내부링크]

안양역한의원 - 장경 인대 증후군(Iliotibial band syndrome) - 무릎 외측 통증 장경인대(Iliotibial band) 장경인대(Iliotibial band)는 줄여서 IT band 또는 Maissiat's band라고도 합니다. 그림에서처럼 다리의 바깥쪽을 따라 엉덩이에서 무릎과 정강이뼈까지 이어지는 긴 결합 조직 또는 근막입니다. 장경인대는 엉덩이를 확장, 외전 및 회전하는 기능을 돕고, 허벅지 바깥쪽을 보호하면서 무릎 측면을 안정화하고 움직이는 데 도움이 됩니다. 장경인대 증후군(Iliotibial band syndrome) 장경인대 증후군(ITBS)은 일반적으로는 무릎을 구부릴 때 무릎 바깥쪽에서 마찰을 일으켜 통증을 유발하는 무릎 외측의 부상으로 때로는 고관절 통.......

므스티슬라프 로스트로포비치(Mstislav Rostropovich) - J.S 바흐 무반주 첼로 조곡 모음집 NO. 2/5 [내부링크]

므스티슬라프 로스트로포비치(Mstislav Rostropovich) - J.S 바흐 무반주 첼로 조곡 모음집 NO. 2/5 오래된 음반하나를 오랜만에 들어봅니다. 첼로하면 생각나는 므스티슬라프 로스트로포비치(Mstislav Rostropovich) 바흐 무반주 첼로 모음집 NO. 2/5 출처 : 명지휘자 열전 참고 므스티슬라프 로스트로포비치(Mstislav Rostropovich) (1927 ~ 2007) 워싱턴내셔널교향악단 음악감독 (1977 ~ 1994) 폴라음악상 (1995) 대영제국 명예 KBE훈장 (1987) 그래미 어워드 최우수 챔버뮤직 연주상 (1984) 스위스를 거쳐 미국으로 망명 (1974) 모스크바 볼쇼이극장 지휘자/러시아 레닌그라드 콘서바토리 교수 (1968) 영국에서 지휘자로 서방 데뷔 무대 (196.......

엔한의원 진료안내와 야간진료, 주차안내 [내부링크]

엔한의원 진료안내와 야간진료, 주차안내 맑은숲 안양점 엔한의원 진료시간은 다음과 같습니다. 월/화/목/금요일 오전 9시 30분 ~ 저녁 8시 30분까지(야간진료) 수요일 오전 9시 30분 ~ 오후 6시까지(야간진료 없음) 토요일 9시 30분부터 오후 2시까지(야간진료 없음) 일요일, 공휴일은 휴진입니다. 주차장 안내 현재 자동차를 가지고 오신 경우에 주변 어느 주차장에 주차를 하더라도 주차장 영수증을 보여주시면 1시간 주차비를 드립니다. 한의원에서 가장 가까운 주차장을 안내드린 다면 은 한의원 바로 뒤쪽 골목으로 한의원/혜성정형외과를 끼고 우회전하시면, 첫 번째 골목에 있는 K2주자창(구 안양주차장)입니다. K2주차장의 경우, 한의원.......

안양역한의원 - 흔히 볼 수 있는 무릎 손상들 [내부링크]

안양역한의원 - 흔히 볼 수 있는 무릎 손상들 무릎관절은 문의 경첩처럼 움직이지만 훨씬 복잡합니다. 다리를 구부리고 폄으로써, 앉고, 서고, 걷고, 뛰고, 달릴 수 있는 것이 가능하게 해줍니다. 무릎의 구조 무릎은 뼈, 연골, 인대, 힘줄의 네 가지 구성 요소로 지지됩니다. 무릎 관절의 상단에는 대퇴골이 있고, 경골은 하단을 구성합니다. 슬개골은 대퇴골과 경골이 만나는 지점을 덮고 있습니다. 연골은 무릎 관절의 뼈를 완충하는 조직으로 인대가 뼈 위를 쉽게 미끄러질 수 있도록 돕고 체중이나 움직임으로부터 오는 충격으로부터 관절을 보호합니다. 무릎에는 밧줄과 유사한 역할을 하는 인대인, 전후방 십자인대, 내외부 측부 인대가 있.......

Robert Schumann(로베르트 슈만), Frauenliebe und Leben(여자의 사랑과 생애) [내부링크]

Robert Schumann(로베르트 슈만), Frauenliebe und Leben(여자의 사랑과 생애) 저자 : Robert Schumann(1810 – 1856) Frauenliebe und Leben, 여자의 사랑과 생애 Lied der suleika(줄라이카의 노래) Liebeslied(사랑의 노래) Mond, meiner Seele Liebling 등 Edith Mathis(Soprano)·Christoph Eschenbach(Piano) 작곡가 로베르트 슈만(Robert Schumann)에게 있어서 1840년은 인생에 있어서 사랑이 넘치는 한 해 였습니다. 결혼을 반대해오던 장인의 동의 없이도 클라라 비크(1819-1896)와 결혼할 수 있다는 법원의 판결을 마침내 얻어내서 결혼에 성공했기 때문입니다. 이 한 해는 슈만의 생애에서 가곡의 해로 불릴 정도로 엄청난 해로, 슈만.......

최면성 두통(Hypnic Headache), 자명종 두통(Alarm ClockHeadache) [내부링크]

최면성 두통(Hypnic Headache), 알람 시계 두통(Alarm ClockHeadache) 최면성 두통(hypnic headache)이란? 최면성 두통은 자명종 두통이라고도 불리는 데, 사람들을 잠에서 깨우는 드문 유형의 두통으로, 잠을 잘 때만 영향을 미치고, 종종 일주일에 여러 번 같은 시간에 발생하면서 잠을 깨웁니다. 최면성 두통의 증상 모든 두통과 마찬가지로 최면성 두통의 주요 증상은 통증입니다. 보통 머리 양쪽으로 욱신거리고 퍼집니다. 통증은 경증에서 중증까지 다양할 수 있지만 일반적으로 잠을 잘 때 깨울 정도로 심합니다. 보통 밤에 같은 시간, 종종 새벽 1시에서 3시 사이에 발생하며, 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다. 이렇게 밤에 같.......

장상피 화생(Intestinal Metaplasia), 좋은 음식, 식이요법, 헬리코박터 [내부링크]

장상피 화생(Intestinal Metaplasia), 좋은 음식, 식이요법, 헬리코박터 장상피 화생은 위 내막을 만드는 세포가 변형되어 있는 상태입니다. 위장 내막을 대체하는 세포의 모양이 장의 내벽을 만드는 세포와 유사하기 때문에 장상피 화생이라고 불립니다. 보통 전암 상태로 간주됩니다. 위장의 노화 이러한 변화는 첫 번째로 노화 현상으로 설명될 수 있습니다. 반복적인 위 점막의 손상은 세포의 노화를 촉진합니다. 위장에 있는 세포 조직이 급성 위염, 만성 위염, 위축성 위염 등의 상태를 반복하면서 손상에 노출된다면 점차로 노화되면서 더 이상 위장 상피 세포로는 존재할 수 없는 스트레스 상태에 이르게 되고, 장 상피 세포로 변화할 수.......

탈수초화(Demyelination) - 삼차신경통의 원인인 탈수초화에 대해서 [내부링크]

탈수초화(Demyelination) - 삼차신경통의 원인인 탈수초화에 대해서 탈수초화(demyelination)란? 신경은 신체의 모든 부분에서 오는 감각 자극들을 뇌로 보내어 처리합니다. 감각자극이란? 말하고, 보고, 느끼고, 생각하는 것을 모두 포함해서 이야기합니다. 많은 신경이 미엘린(myelin)으로 덮여 있습니다. 미엘린은 일종의 절연 물질입니다. 그런데 만일 이런 미엘린이 마모되거나 손상되면 신경이 과민되고 악화되어 뇌와 몸 전체에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 이런 신경 주변의 수초 손상을 탈수초라고 합니다. 신경(Nerves) 신경은 뉴런으로 구성됩니다. 뉴런은 다음으로 구성됩니다. 세포체(cell body), 수상 돌기(dendrites), 축삭(axo.......

내장 지방(Visceral Fat), 허리와 엉덩이 비율(WHR) [내부링크]

내장 지방(Visceral), 허리와 엉덩이 비율(WHR) 체지방은 몸에 꼭 필요한 성분으로 일정 정도까지는 건강에 도움이 됩니다. 보통 체지방은 필수 지방, 피하지방, 근육 사이의 지방, 그리고 내부 장기에 저장되는 내장지방 등으로 구분합니다. 체지방이 생성될 때 이런 모든 지방이 똑같이 생성되는 것은 아닙니다. 내장 지방은 복강 내에 저장되는 체지방의 일종으로 다음을 포함한 여러 중요한 기관에 저장됩니다. 간(liver) 위(stomach) 장(intestines) 동맥(arteries) 등에도 축적될 수 있습니다. 내장 지방 내장 지방은 심각한 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 활성 지방(active fat)이라고도 합니다. 뱃살이 조금 있다고 해서 반.......

능형근(Rhomboids) - 날개뼈 사이 통증, 견갑 사이 통증 [내부링크]

능형근(Rhomboids) - 날개뼈 사이 통증, 견갑 사이 통증 능형근(Rhomboids)은 모양 그대로 마름모근, 마름근 등으로도 불리며, 대능형근(Rhomboid Major)과 소능형근(Rhomboid Minor)의 두 가지 근육으로 구성되어 있습니다. 두 개의 능형근은 승모근(trapezius) 아래에 깊게 놓여 척추뼈에서 견갑골 내측 경계까지 아래쪽으로 지나가는 평행한 띠를 형성합니다. 아래 그림에 있는 승모근(등세모근)을 제거하면 능형근이 보입니다. 대능형근은 얇고 납작하며 그보다 위에 있는 소능형근보다 두 배 넓습니다. 능형근은 상지의 움직임과 견갑대와 견갑골의 안정성에 중요한 역할을 담당합니다. 두 능형근은 모두 견갑골배신경으로부터 신경지배를 받.......

견갑골 신경 포착 증후군(Dorsal Scapular Nerve Entrapment Syndrome), 견갑배신경 포착 증후군, 날개 사이 통증, 견갑 사이 통증, 능형근 통증 [내부링크]

견갑골 신경 포착 증후군(Dorsal Scapular Nerve Entrapment Syndrome), 견갑배신경 포착 증후군, 날개 사이 통증, 견갑 사이 통증, 능형근 통증 견갑골 신경 포착 증후군 목과 어깨 통증의 원인으로 잘 알려져 있지 않지만 견갑배신경 포착 증후군, 견갑골 신경 포착(dorsal scapular nerve entrapment)이라고 불리는 질병이 있습니다. 견갑배신경(Dorsal scapular nerve) 견갑배신경은 다섯번째 경추 신경근에서 기원하며, C6와 연관을 가지며, 기원후에는 상완신경총의 상부 몸통 부근에서 진행되어, 중사각근(middle scalene muscle)을 관통하고, 견갑거근 아래 후방을 통과합니다. 이것은 견갑골을 들어 올리는 견갑거근(levator scapula mu.......

안양 어지러움, 현기증, 양성 발작성 체위 현기증(BPPV), 이석증, 이석치환술 [내부링크]

안양 어지러움, 현기증, 양성 발작성 체위 현기증(BPPV), 이석증, 이석치환술 양성 발작성 체위 현기증(BPPV), 이석증 의자에 기댈 때, 침대에 누울 때, 고개를 잠시 갸우뚱하거나 머리 움직일 때, 몸의 방향을 바꿀 때 등등 특정한 자세에서 1분 미만으로 지속되는 짧은 현기증이 생길 수 있습니다. 이는 양성 발작성 체위 현기증으로 불리는 질병으로 이석증이라고도 불립니다. 이런 현기증의 가장 흔한 원인은 내이 장애로 주변이 빙글빙글 도는 것과 같은 어지럼증을 일으킵니다. 내이에는 이석이라 불리는 미세한 칼슘 침착물 존재합니다. 이 침착물인 이석이 전정계를 구성하는 세 개의 반고리관 중 하나에 갇힐 때 이석증이 발생합니다. 양.......

과민성 대장 증후군(Irritable Bowel Syndrome), 유발요인, 원인, 증상 등 - 안양역한의원 [내부링크]

과민성 대장 증후군(Irritable Bowel Syndrome), 유발요인, 원인, 증상 등 - 안양역한의원 과민성 대장 증후군(IBS) 과민성 대장 증후군(IBS)은 대장에 영향을 미치는 기능성 장애로 경련, 복통, 팽만감, 가스, 설사 또는 변비, 또는 둘 다 포함하는 증상이 있을 수 있는 만성 질환입니다. 증상을 조절하기 위해서 식단, 생활 습관 및 스트레스를 관리하여하고, 증상이 심한 경우는 약물 치료가 필요합니다. 과민성 대장 증후군은 기능성 질환으로써 장 조직의 기질적인 변화를 일으키거나 결장직장암의 위험을 증가시키지는 않습니다. 과민성 대장 증후군의 증상 너무 다양한 증상이 있을 수 있지만 아래와 같은 증상이 일반적입니다. 배변과 관.......

미엘린초(myelin sheath), 미엘린과 신경, 탈수초 [내부링크]

미엘린초(myelin sheath), 미엘린과 신경, 탈수초 원래는 유수신경의 마엘린초 또는 수초의 구성 성분을 뜻하며, 미엘린초 자체를 미엘린이라고도 합니다. 미엘린초는 신경 섬유 주위에 절연 및 보호 코팅을 형성하는 외피와 같은 물질로, 신경 축삭을 둘러싼 중층상 치밀 막구조이며, 미엘린막과 거의 같습니다. 미엘린초(막)의 구성 성분으로 지질이 매우 많은 것이 특징입니다. 생리학적으로는 신경세포의 축삭을 전기적으로 절연하여 도약전도를 가능하게 합니다. 미엘린(myelin)의 구성 미엘린은 약 40%의 물을 포함하며, 건조 덩어리는 약 80%의 지질과 20%의 단백질로 구성되어 있습니다. 미엘린의 주된 지질 구성은 뇌의 백질처럼 흰색을.......

혈관 압박과 관련된 삼차신경통에서 탈수초화 [내부링크]

혈관 압박과 관련된 삼차신경통에서 탈수초화 삼차신경, 삼차신경병증, 삼차신경통 삼차신경(trigeminal nerve)은 얼굴과 머리에서 오는 통각과 온도감각을 뇌에 전달하는 뇌신경입니다. 12개의 뇌신경 중에서 제5번 뇌신경으로 삼차신경에 병적인 변화가 생기면, 얼굴의 감각이상과 함께 씹기 근육의 근력 약화 등의 증상이 나타나는데 이를 삼차신경병증이라고 하고, 통증이 주된 증상일 때에는 삼차신경통(trigeminal neuralgia)이라고 합니다. 혈관 압박으로 발생하는 삼차신경통을 살펴보면 신경근이 대정맥과 작은 교뇌동맥 사이에 낀 경우나, 척추동맥의 확장과 비대로 인한 압박으로 삼차신경이 영향받는 등 다양한 형태가 존재할 수 있.......

안양역한의원 - 드퀘르벵 증후군(De Quervain's tenosynovitis), 손목 건초염 [내부링크]

안양역한의원 - 드퀘르벵 증후군(De Quervain's tenosynovitis) 손목 건초염 드 퀘르벵 증후군(De Quervain's tenosynovitis)은 손목 건초염으로 손목의 엄지 쪽 힘줄에 영향을 미치는 고통스러운 상태입니다. 손목을 돌리거나, 무언가를 잡거나, 주먹을 쥘 때 통증이 생길 수 있습니다. 드 퀘르뱅 건초염은 반복적으로 손이나 손목을 사용하는 활동으로 발생하는 데 손목 사용을 많이 하는 직업군이나 골프와 테니스, 배드민턴과 같은 라켓스포츠 아기를 돌보는 경우 등 엄지손가락 쪽을 의존하는 활동에 의해 악화될 수 있습니다. 드 퀘르벵 증후군의 증상 엄지손가락 기저부 근처의 통증과 붓기 쥐거나 꼬집는 것과 관련된 일을 할.......

식도 이완불능증(esophagus Achalasia), 연하곤란, 매핵기, 열격 [내부링크]

식도 이완불능증(esophagus Achalasia), 연하곤란, 매핵기, 열격 이완불능증은 음식과 액체가 구강과 위를 연결하는 식도관에서 위장 쪽으로 넘어가는 것을 어렵게 만드는 희귀 질환입니다. 이완불능증은 식도를 지배하는 신경이 손상될 때 발생합니다. 결과적으로 식도는 시간이 지남에 따라 마비되며, 점차로 확장되어 결국 음식을 위로 보내는 기능을 못 하게 됩니다. 그러면 점차로 음식이 식도에 모이고, 정체되면서 때로는 발효되어 다시 구강으로 역류될 수 있습니다. 때때로 이완불능증을 위식도 역류 질환(GERD)으로 착각하는 경우가 있습니다. 그러나 이완불능증에서는 음식물이 식도에서 오는 반면 위식도 역류질환에서는 음식물이 위.......

안양역한의원 - 항강증(neck stiffness), 목결림, 목의 뻣뻣함 [내부링크]

안양역한의원 - 항강증(neck stiffness), 목결림, 목의 뻣뻣함 항강증, 뻣뻣한 목을 예방하고 치료하는 방법 항강증은 목이 뻣뻣한 증상을 말합니다. 목의 뻣뻣함을 넘어서 통증을 유발할 수 있으며, 일상 활동은 물론 숙면을 취하는 데도 방해가 될 수 있습니다. 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 증가하면서 목의 부담이 많아지고, 항강증도 더 많이 발생합니다. 특히 숙이는 구부정한 자세는 목의 근육과 연조직에 부담을 주어 항강증을 많이 일으키는 대표적인 원인입니다. 이외에도 다른 원인으로 다음과 같은 증상이 있습니다. 목 또는 척추(경추)의 외상이나 긴장 스트레스 수면 부족 나쁜 자세 턱의 긴장 반복적인 목의 움직임 골관절염 등 항.......

계류 유산(Missed Abortion), 계류 유산시 주의할 점, 증상, 원인, 새로운 임신 계획 [내부링크]

계류 유산(Missed Abortion), 계류 유산시 주의할 점, 증상, 원인, 새로운 임신 계획 계류 유산이란? 계류 유산은 태아가 형성되지 않았거나 사망했지만 태반과 배아 조직이 자궁에 남아 있는 유산의 형태입니다. 가장 흔한 유산으로, 때로는 소리 없는 유산이라고도 합니다. 계류 유산은 선택적인 유산이나 낙태가 아닙니다. 보통 이런 유산을 지칭할 때 자연 유산이라는 용어를 사용합니다. 이러한 유형의 유산은 대부분 다른 유형의 유산에서 발생하는 출혈 및 경련 증상 등을 일으키지 않기 때문에 계류 유산이라는 이름이 붙었습니다. 이로 인해 실제로 몸에 큰 손실이 발생하는 경우는 드뭅니다. 알려진 임신의 약 10%는 유산으로 이어질 수.......

얼굴 부종(facial swelling) - 알레르기 결막염, 자간전증, 봉와직염, 아나필락시스, 약물 알레르기, 혈관부종, 방선균증, 다래끼, 부비동염, 외상 [내부링크]

얼굴 부종(facial swelling) - 알레르기 결막염, 자간전증, 봉와직염, 아나필락시스, 약물 알레르기, 혈관부종, 방선균증, 다래끼, 부비동염, 외상 얼굴이 붓는 원인 잠에서 깨어 아침에 일어나 보면 얼굴이 부어오른 것을 발견하는 경우가 있습니다. 이것은 서 있을 때와 비교해서 잠자는 동안에 심장과 높이가 비슷해져 얼굴에 압력이 가해진 결과로 발생할 수 있습니다. 경우에 따라서는 전 날에 너무 짠 음식을 먹었기 때문인 경우도 있을 수 있습니다. 오늘의 포스팅에서는 이런 경우들보다는 질병이나 부상과 연관되어 얼굴이 부어오르는 경우에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안면 부종은 얼굴 만의 문제가 아니라 목의 문제에서 생길 수.......

상부 교차 증후군(Upper crossed syndrome), 목통증, 등통증, 거북목, 라운드숄더 등 [내부링크]

상부 교차 증후군(Upper crossed syndrome), 목통증, 등통증, 거북목, 라운드숄더 등 상부 교차 증후군(UCS)은 일반적으로 잘못된 자세로 인해 목, 어깨 및 가슴의 근육이 균형을 잃고, 변형될 때 발생합니다. 일반적으로 가장 많이 영향을 받는 근육은 어깨와 목에 있는 등 근육인 승모근과 견갑거근입니다. 첫째로 승모근과 견갑거근이 극도로 긴장되고, 과민해집니다. 그러면 가슴 앞쪽에 있는 대흉근과 소흉근이라고 하는 근육이 긴장되고, 짧아집니다. 한 쪽 근육이 과도하게 활동하게 되면 반대편의 근육이 충분히 사용되지 않고, 약해집니다. 과활동성 근육과 과소활동성 근육이 겹쳐서 몸의 균형을 잃고, X자 모양으로 발달할 수 있습니.......

긴장성 두통, 이마를 조이는 듯한 통증, 스트레스, 피로, 자세 이상으로 인한 두통 [내부링크]

긴장성 두통, 이마를 조이는 듯한 통증, 스트레스, 피로, 자세 이상으로 인한 두통 두통 중에서 발병도 많이 되지만 치료가 잘 되는 두통의 하나로 긴장성 두통을 들 수 있습니다. 다만 잘 치료되는 만큼, 재발되고 반복되는 경우가 흔하기 때문에 긴장성 두통을 근본적으로 치료하기 위해서는 통증을 줄이는 치료뿐 아니라 실제로 문제를 일으키는 원인에 대한 고찰이 필요합니다. 긴장성 두통은 가장 흔한 두통으로 주로 눈, 머리, 목 등에서 통증을 유발할 수 있습니다. 이마를 조이는 띠처럼 통증이 느껴진다고 말하기도 합니다. 대부분의 긴장성 두통은 일시적인 두통으로 보통 한 달에 한두 번 정도 발생하는 데 보통 반복적으로 생기는 경.......

척추관 협착증(Spinal stenosis), 경추 협착증, 요추 협착증 [내부링크]

척추관 협착증(Spinal stenosis), 경추 협착증, 요추 협착증 척추관 협착증으로 척추 신경이 압박되면 어떻게 되는 것일까요? 척추관 협착증은 척추 내 공간이 좁아져 척추를 통과하는 신경에 압력이 가해질 때 발병합니다. 척추관 협착증은 허리와 목에서 가장 흔하게 발생하는 데, 경우에 따라서 척추관 협착증이 있는 일부 사람들은 증상이 없는 경우도 흔합니다. 그러다 보니 허리를 다쳐서야 협착증으로 다친 것과는 상관이 없지만 척추관 협착증으로 진단되는 경우도 있습니다. 증상이 나타나는 사람들은 통증이나 따끔거림, 무감각 및 근육 약화 등을 경험할 수 있습니다. 대부분의 경우 협착증은 시간이 지남에 따라 척추 관절이 퇴행되.......

눈 피로를 줄일 수 있는 몇 가지 방법들 [내부링크]

눈 피로를 줄일 수 있는 몇 가지 방법들 디지털 세상과 함께 눈의 사용이 폭증하면서 쌓여가는 눈의 피로감을 해결하기 위한 몇 가지 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 시선을 바꾸어 시선의 집중을 풀어줍니다. 휴식 없이 너무 오랜 시간 동안 한 가지 활동에 시선을 집중하다 보면 눈의 피로감이 더 심해질 수 있습니다. 보통은 20분마다 활동이 아닌 다른 것으로 초점을 옮겨줌으로써 눈의 피로감을 줄일 수 있습니다. 이때 옮겨주는 초점의 거리는 보통 5~10m 정도 떨어져 있어야 좋고, 적어도 20초 정도 시선을 집중해 주는 것이 좋습니다. 컴퓨터나 스마트폰으로 오래 작업해야 하거나 장거리 운전을 해야 하는 경우 눈의 피로도를 관리.......

아이스픽 두통(Ice Pick Headaches), 찌르는 듯한 두통, 송곳으로 콕 찌르는 듯한 두통 [내부링크]

아이스픽 두통(Ice Pick Headaches), 찌르는 듯한 두통, 송곳으로 콕 찌르는 듯한 두통 누군가가 얼음송곳으로 당신의 얼굴을 찌르는 것과 같은 두통을 아이스픽 두통이라고 합니다. 아이스픽 두통의 느낌을 설명한다면, 보통 몇 초동안 한 쪽 눈 주위나 관자놀이에 날카로운 찔림이나 심한 통증을 느끼게 됩니다. 하루 중 언제든지 그리고 심지어 하루에 몇 차례씩 두통이 생기기 때문에 아이스픽 두통은 두통이 왔다 갔다 하는 것처럼 보일 수 있습니다. 아이스픽 두통(Ice Pick Headaches) 편두통이나 군발성 두통이 자주 생기는 사람이 이런 얼음송곳형 두통도 앓을 가능성이 더 큽니다. 그러나 편두통이나 군발성 두통이 없었더라도 아이스.......

벼락 두통(Thunderclap headaches), 응급상황일 수 있어서 적극적으로 대처해야 합니다. [내부링크]

벼락 두통(Thunderclap headaches), 응급상황일 수 있어서 적극적으로 대처해야 합니다. 벼락 두통은 영어로 'Thunderclap headaches'라 부릅니다. 'Thunderclap'은 '우르릉 쾅' 하는 천둥소리를 말합니다. 벼락 두통은 이름에 걸맞게 갑자기 벼락같이 두통이 옵니다. 벼락 두통과 같은 심한 두통의 두통이 오기 시작해서 보통 60초 이내에 최고조에 달합니다. 벼락 두통은 흔하지 않지만 잠재적으로 생명을 위협하는 상태에 대해 경고할 수 있습니다. 일반적으로 뇌 내부 및 주변부의 출혈과 관련이 있습니다. 만일 벼락 두통이 발생했다면 응급을 요하는 상황일 수 있습니다. 벼락 두통의 증상 벼락 두통은 벼락.......

서있을 때 허리 통증, 허리통증의 이유와 원인들 [내부링크]

서있을 때 허리 통증, 허리통증의 이유와 원인들 요통은 우리가 흔히 경험하는 질환 중의 하나입니다. 거의 70~80%에 가까운 사람들이 일생의 어느 시점에서 요통을 경험합니다. 서 있을 때 허리가 아픈 이유 척추는 체중을 지지, 지탱해 주는 중요한 역할을 담당합니다. 체중 부하는 하나의 자세 스트레스로 작용하면서, 척추가 체중을 잘 분산하고 지지하지 못할 때, 요통의 가장 흔한 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 서서 걸을 때 척추에 가해지는 압력이 증가하면 허리 근육이 힘을 많이 받고, 긴장되고, 피로감이 누적됩니다. 그러나 압력이 어느 수준을 벗어나면 경련, 파열 등 통증을 유발할 수 있습니다. 요통의 일반적인 원인을 정.......

식도 신경증, 식도 질환, 매핵기, 열격, 격열, 위식도역류질환(GERD), 이완불능증(achalasia), 식도 협착(Esophageal strictures) 등 [내부링크]

식도 신경증, 식도 질환, 매핵기, 열격, 격열, 위식도역류질환(GERD), 이완불능증(achalasia), 식도 협착(Esophageal strictures) 등 한의학적으로 구분된 식도 질환으로 대표적인 것이 매핵기, 열격 등이 있습니다. 통 반하후박탕, 가미소요산, 감맥대조탕 등을 많이 사용합니다. 매핵기(梅核氣) 목 안에 무엇인가 걸려 있는 것 같아서 뱉으려 해도 뱉어지지 않고, 삼키려 해도 삼켜지지 않는 증상으로 주로 정신적인 스트레스로 인해서 기(氣)가 인후두에 울체되어서 생깁니다. 열격(噎膈), 격열(膈噎) 열격(噎膈), 격열(膈噎, 膈熱)이라고 불리는 병이 있습니다. 무엇을 삼킬 때 목에 뭔가 막혀 있는 듯한 느낌을 격(膈)이라고 하였고, 흉격이.......

요방형근(Quadratus Lumborum) - 허리자세근, 허리통증 근육 중의 하나 [내부링크]

요방형근(Quadratus Lumborum) - 허리자세근, 허리통증 근육 중의 하나 'quadratus'라는 단어는 라틴어에서 "사각형"을 의미하는 "quadrus"에서 유래했고, 'lumborum'은 "허리"를 의미하는 "lumbus"에서 유래했습니다. 위의 첫 번째 그림은 허리 뒤의 근육들입니다. 광배근(넓은등근)을 제외하고 안쪽을 보면 요방형근이 보입니다. 요방형근은 복벽에 있는 두껍고 불규칙한 사각형 모양의 근육입니다. 요방형근의 위치와 신경 요방형근의 장요추 인대 및 후방 장골능의 내부에서 기원해서 12번째 갈비뼈 아래쪽 경계의 내측 절반과 요추의 가로돌기 끝으로 붙습니다. 요방형근을 지.......

안양역한의원 - 관자놀이 두통(Temple Headaches)의 원인들 긴장성두통, 편두통, 턱관절장애, 측두동맥염 등 [내부링크]

안양역한의원 - 관자놀이 두통(Temple Headaches)의 원인들 긴장성두통, 편두통, 턱관절장애, 측두동맥염 등 관자놀이(관자근 주위)에 두통이 생길 때 어떤 유형의 두통이 있는지 파악하는 것이 두통을 완화시키는 데 중요합니다. 관자놀이에서 두통을 유발할 수 있는 유형은 아래와 같습니다. 긴장성 두통(Tension Headache) 관자놀이에서 생기는 가장 흔한 유형의 두통은 긴장성 두통입니다. 일반적으로 둔하고 욱신거리지 않는 통증을 유발합니다. 긴장성 두통은 잠을 못 자서 피곤하거나 스트레스를 지속적으로 받는 상태에서 잘 발생합니다. 보통은 일회성으로 오지만 지속되면 만성이 되기도 합니다. 긴장을 풀어 줄 수 있는 것이라면 두통.......

무지대립근(Opponens pollicis) - 엄지손가락 내측 통증 [내부링크]

무지대립근(Opponens pollicis) - 엄지손가락 내측 통증 무지대립근(Opponens pollicis) 무지대립근은 모지구((母指球, thenar eminence)의 근육입니다. 근육의 모양은 아래 그림처럼 삼각형이며, 단무지굴근(flexor pollicis brevis)과 단무지외전근(abductor pollicis brevis) 사이에 깊숙이 놓여 있습니다. 기시(Origin) 굽힘근지지띠(flexor retinaculum), 주상골(scaphoid)과 대능형골(trapezium)의 결절, 장무지외전근건(abductor pollicis longus tendon)에서 기원합니다. 정시(Insertion) 엄지손가락 근위 지골 기저의 방사상 측면 신경지배 정중신경(C8, T1)에 의해 공급됩니다. 기능 손가락으로 엄지손가락을 반대 방향으로 회전 테스.......

골절에 좋은 산골 가루(자연동, 접골산), 화어전, 접골목 등 뼈 붙는 약 에 대해서 [내부링크]

골절에 좋은 산골 가루(자연동, 접골산), 화어전, 접골목 등 뼈 붙는 약 에 대해서 나이가 들면서 생기는 노화 문제는 각종 퇴행성 질환들을 유병 시킬 뿐 아니라 각종 미네랄 요소들의 흡수율 저하와 함께 호르몬 감소 등과 더해져서 뼈가 더 약해지도록 합니다. 특히 여성에게 있어서 갱년기나 완경기(폐경기) 이후 에스트로겐의 급격한 감소로 더 쉽게 골다공증이 유병될 수 있습니다. 약한 외부 충격을 받더라도 뼈가 쉽게 부러질 수 있고, 부러진 뼈도 잘 아물지 않게 됩니다. 이런 때 사용할 수 있는 처방에 관한 이야기를 포스팅해 드리도록 하겠습니다. 산골 가루(자연동), 접골산 접골산(接骨散)은 동의보감(東醫寶鑑)에서도 볼 수 있는.......

본태성 떨림(Essential tremor) - 파킨슨병과 차이점, 손떨림, 머리떨림, 목소리떨림 [내부링크]

본태성 떨림(Essential tremor) - 파킨슨병과 차이점, 손떨림, 머리떨림, 목소리떨림 본태성 떨림은 손이나 머리, 턱과 같이 신체의 특정 부분에서 생기는 비자발적 떨림 또는 떨림을 특징으로 하는 신경계 장애입니다. 때때로 목소리가 영향을 받아 흔들리게 들립니다. 손떨림을 예로 든다면 일반적으로 손을 사용하려고 할 때 악화되고(운동적 떨림이나 의도적 떨림), 손이 쉬고 있을 때 상당히 감소하거나 멈춥니다. 일부의 경우 특정 자세(자세 또는 의도 떨림)에 몸을 고정하면 상태가 악화됩니다. 본태성 떨림은 유전적 연관성이 강하게 의심되지만 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 본태성 떨림에 대한 근본적인 원인도 모르고, 원인.......

돌출점, 튀어나온점, 눈가점, 눈점, 눈주위점, 입가점, 입술점, 미간점 - 점빼기한의원 [내부링크]

돌출점, 튀어나온점, 눈가점, 눈점, 눈주위점, 입가점, 입술점, 미간점 - 점빼기한의원 얼굴이나 몸에 생긴 점은 그 형태나 크기가 너무나 다양합니다. 다양한 형태에 따라서 시술하는 방법에도 차이가 있게 됩니다. 점을 제거하는 방법으로 전통적으로 수술적 방법, 광선이나 열을 이용하는 방법, 화학적인 방법 등이 많이 사용되어져 왔습니다. 한의원에서는 오래전부터 침을 이용해서 점을 제거해왔습니다. 침은 보통 일반적으로 많이 사용되는 9가지 있는데, 그래서 9침이라고 불렸습니다. 점의 형태에 따라서 사용되는 침의 종류에는 차이가 있습니다. 돌출점, 튀어나온 점 돌출점은 위치나 형태가 다양합니다. 태어날 때부터 가지고 나오는.......

다낭성 난소증후군(PCOS) - 당뇨, 비만과 연관성이 높습니다. [내부링크]

다낭성 난소증후군(PCOS) - 당뇨, 비만과 연관성이 높습니다. 다낭성 난소증후군(多囊性卵巢症候群, polycystic ovarian syndrome) 다낭성 난소증후군은 무배란성 월경을 하게 되는 배란장애의 가장 대표적 질병입니다. 난소에서 하나의 난자가 잘 잘라서 배란이 이루어져야 하는 데, 여러 개의 난자가 자라면서 잘 자라지 못해서 실제적인 배란이 이루어지지 않는 무배란성 월경을 하게 됩니다. 여러 개의 난자가 자라다 보니 초음파 검사상으로 보면 염주 모양처럼 보이기 때문에 다낭성이라는 이름을 가지게 되었습니다. 심한 경우에는 불임으로 이어질 수 있습니다. 유병 환자의 절반 정도에서 무월경을 동반하고, 비만증, 불임증, 고안드로.......

신년에는 더 건강했으면 좋겠습니다. 오래 달리기, 런닝(Running) 다시 시작하기, 살살하세요. Just Start [내부링크]

신년에는 더 건강했으면 좋겠습니다. 오래 달리기, 런닝(Running) 다시 시작하기, 살살하세요. Just Start 한동안 열심히 걷고 뛰고 했었는데, 코로나로 감기에 걸리면 안 된다는 생각으로 찬바람을 자꾸 피하기만 하다 보니 어느 순간 잘 걷고 뛰지 않게 된 거 같습니다. 내년 2022년에는 다시 이전처럼 좀 뛰고, 걷고 하는 활기찬 생활을 해볼까 해서 마음잡는 의미로 글을 하나 정리해 봅니다. 마라톤이나 달리기를 시작할 생각을 하고 있지만, 어떻게 뛰는 것을 시작해야 하는지 그 방법으로 고민이 됩니다. 3km, 5km, 10km, 20km, 마라톤 완주 등 어떤 목표를 설정했더라도 그냥 기분을 전환하기 위해서, 다이어트를 위해서 달리기를 시작하.......

안양역한의원 - 회전근개 파열(Rotator Cuff Tear) 중 가장 흔한 극상근 파열(supraspinatus rupture) [내부링크]

안양역한의원 - 회전근개 파열(Rotator Cuff Tear) 중 가장 흔한 극상근 파열(supraspinatus rupture) 극상근은 견갑골 상단을 따라 움직이며, 어깨 상단 또는 상완골에 삽입되는 4개의 회전근개 근육 중 하나입니다. 회전근개 근육은 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 구성됩니다. 보통 극상근 파열은 뻗은 팔에 떨어지거나 던지는 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 회전근개 운동 극상건 파열의 증상 극상근 파열의 증상은 부상 당시 어깨의 날카로운 통증을 포함하며, 팔이 바깥쪽과 위쪽으로 회전할 때 통증이 있습니다. 팔이 60도 사이에서 옆으로 들어 올릴 때 통증과 약점이 증가할 가능성이 있습니다. 극상근(supraspinatus)이란.......

본태성 떨림(essential tremor)에 대해 알아야 할 사항 - 턱떨림, 손떨림, 얼굴떨림 등 [내부링크]

본태성 떨림(essential tremor)에 대해 알아야 할 사항 - 턱떨림, 손떨림, 얼굴떨림 등 본태성 떨림은 특별한 원인 없이 몸의 일부분이 일정한 간격으로 움직이는 현상을 말합니다. 본태성 떨림은 손, 머리 또는 턱과 같은 신체 일부의 비자발적 떨림 또는 떨림을 유발하는 신경학적 상태 및 운동 장애입니다. 본태성 떨림은 가장 흔한 운동 장애입니다. 일반적으로 다른 신경학적 증상 없이 단독으로 발생하지만, 예를 들어 균형에 문제가 있는 사람도 있을 수 있습니다. 파킨슨병을 앓고 있는 많은 사람들이 떨림을 경험하지만 본태성 떨림과 파킨슨병은 다릅니다. 본태성 떨림의 증상 본태성 떨림이 가장 많이 나타나는 부위는 특히 손 떨림입.......

안구건조증(dry eyes), 반사 눈물, 안포자락술(극침 요법) [내부링크]

안구건조증(dry eyes), 반사 눈물, 안포자락술(극침 요법) 안구건조증(dry eyes)은 때때로 너무 많은 눈물을 만듭니다. 눈이 건조해서 외부 자극에 의해 더 쉽게 눈이 자극받기 때문에 발생합니다. 보통 반사 눈물(reflex tearing)이라고도 불립니다. 평상시 눈은 많은 윤활액에 의해서 보호받습니다. 그런데 눈이 건조해지면 원래는 상관없던 자극이 과자극으로 느껴지면서 신경계를 자극시킵니다. 마치 모래가 눈에 들어갔을 때 처럼 많은 양의 눈물을 내보냅니다. 이렇게 발생한 눈물은 대부분 물이기 때문에 정상적인 눈물처럼 작용하지 못하고, 이물질을 제거하는 역할을 주로 담당하게 됩니다. 결국 눈의 표면을 덮으면서 윤활작용을 할 수.......

체액성 면역 (Humoral Innate Immunity) - 디펜신(defensin), 히스타틴(histatin) [내부링크]

체액성 면역 (Humoral Innate Immunity) - 디펜신(defensin), 히스타틴(histatin) 항균 펩타이드(antimicrobial peptides)에는 디펜신(defensin), 카텔리시딘(cathelicidin), 히스타틴(histatin) 등이 있습니다. 체액성 면역(Humoral Innate Immunity) 세포 외부의 조직이나 혈액에 존재하는 외래 항원(antigen)을 배제하거나 방어하기 위한 우리 몸의 면역반응을 체액성 면역이라고 합니다. 대부분 획득면역은 체액성면역이 주된 역할을 수행합니다. 체액성 면역에 관여하는 항체는 보통 혈청 중에 존재하며, 항체활성을 갖는 면역글로불린입니다. 면역글로불린은 현재 IgM, IgA, IgD, IgE, IgG의 5종으로 분류되고 있는데, IgA는 타액(唾液), 상.......

구내염(stomatitis), 구강염, 구순포진, 구개염, 설염, 치은염 [내부링크]

구내염(stomatitis), 구강염, 구순포진, 구개염, 설염, 치은염 구내염은 입안의 염증으로 입 안쪽 표면의 얇은 피부 덮개인 점막(mucous membranes)에 영향을 미칩니다. 점막(membranes)은 입에서 항문까지의 존재하는 소화관 시스템의 내층을 구성할 뿐 아니라 점막을 보호하기 위한 점액을 생성합니다. 구내염은 일종의 점막염으로 점막의 통증이나 염증으로 정의될 수 있습니다. 점막염은 화학 요법과 때로는 방사선 요법의 비교적 흔한 부작용입니다. 입술, 뺨, 잇몸, 혀, 목구멍 안쪽에 영향을 줄 수 있습니다. 구강 궤양을 포함하는 재발성 구내염을 재발성 아프타 구내염(RAS, recurrent aphthous stomatitis)이라고 하며, 구강 부위에서.......

전립선(prostate gland)의 구조 [내부링크]

전립선으로 고생하시는 분들이 많은데, 말로 설명을 드리자니 힘들어서 간단히 설명을 드리기 위해서 포스팅을 하나 해둡니다. 전립선(prostate gland)의 구조 전립선(prostate gland)은 남성 생식 기관에서 가장 큰 부속샘입니다. 전립선 분비액은 약산성(pH 약 6.4)의 유양액으로, 시트르산, 아연, 산성인산가수분해효소 등을 포함합니다. 분해 효소를 정액으로 분비하여, 사정액이 응고되지 않도록 해주어 정자의 운동성과 수정능력에 관여합니다. 이렇게 정액이 유체 상태를 유지하여 잠재적 수정을 위해 여성의 생식관 전체로 이동할 수 있도록 합니다. 전립선의 해부학적 위치 전립선은 방광의 목보다 아래쪽으로, 외부 요도 괄약근보다 위.......

안양 구안와사, 안면신경마비 에서 가장 흔한 벨마비(Bell's palsy)에 대해서, 안면신경의 지배영역들 [내부링크]

안양 구안와사, 안면신경마비 에서 가장 흔한 벨마비(Bell's palsy)에 대해서, 안면신경의 지배영역들 벨마비(Bell's palsy)의 증상은 얼굴 근육의 갑작스러운 마비로 나타납니다. 대부분의 경우 일시적 마비 이후에 몇 주에 걸쳐 점진적으로 개선됩니다. 마비에 의해서 입이 돌아가고, 얼굴의 절반이 처진 것처럼 보입니다. 평상시의 표정이나 미소가 한 쪽 마비로 인해서 밸런스를 잃어버리고, 마비가 생긴 쪽의 눈이 잘 감기지 않기 때문에 일상생활에서도 방해를 많이 받게 됩니다. 특발성 안면신경 마비 특발성(特發性)이란 용어는 기본적으로 '원인불명'과 같은 의미로 사용됩니다. 질병 중에서 원인이 밝혀진 것과 원.......

족번열, 발이 뜨겁게 느껴지는 이유, 생활적 원인, 물리적 마찰, 특정 영양소 결핍, 당뇨, 임신, 무좀, 알코올, 갑상선 등 [내부링크]

족번열, 발이 뜨겁게 느껴지는 이유, 생활적 원인, 물리적 마찰, 특정 영양소 결핍, 당뇨, 임신, 무좀, 알코올, 갑상선 등 발이 뜨겁게 느껴지거나 타는 듯한 느낌이 들 때가 있습니다. 이런 증상을 족번열이라고 부르는데, 비교적 흔히 느낄 수 있는 감각으로 종종 밤에 발생하며, 증상의 양상이 경증에서 중증까지 아주 다양합니다. 때때로 족번열은 심한 경우 핀이나 바늘로 찌르는 듯한 감각 이상이나 무감각, 저림, 발적, 부기 등과 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우에 발이 뜨거워지는 물리적이거나 객관적인 징후는 없고, 느낌만 느껴집니다. 생활적인 원인 더운 날씨 맨발이나 열악한 신발 오랜 시간 서 있거나 걷.......

안양 사마귀 한의원 - 일반적인 사마귀 - 심상성 사마귀, 편평사마귀, 물사마귀, 티눈, 손발사마귀, 얼굴사마귀 [내부링크]

안양 사마귀 한의원 - 일반적인 사마귀 - 심상성 사마귀, 편평사마귀, 물사마귀, 티눈, 손발사마귀, 얼굴사마귀 사마귀의 진단과 검사 일반적으로 사마귀에서 흔히 나타나는 혈액이 응고해서 발생하는 징후인 어둡고 작은 점을 확인하기 위해 사마귀의 최상층에 있는 각질층을 긁어냅니다. 위의 그림이나 아래의 그림처럼 사마귀와 티눈은 구분이 필요하지만 각질층의 형태가 비슷하기 때문에 겉으로 봐서는 잘 구분이 되지 않습니다. 사마귀와 티눈의 구분 사마귀는 인유두종 바이러스에 감염되어 생기는 감염성 질환으로 감염 이후에 피부층에 각질을 만들기 때문에 점상출혈성 조직이 보입니다. 티눈은 티눈이 생기는 부위에서의 반복적인 마.......

다이어트 할 때 입마름 과 입냄새, 입마름 과 입냄새를 줄이는 방법 [내부링크]

다이어트 할 때 입마름 과 입냄새, 입마름 과 입냄새를 줄이는 방법 한의원에서 다이어트하는 분들이 가장 많이 물어보는 주제 중에 하나가 다이어트할 때 생기는 입마름과 입냄새 입니다. 다이어트를 열심히 하면 할수록, 입이 더 마르고, 입냄새가 더 난다고 합니다. 이렇게 발생하는 입마름이나 입냄새를 줄이기 위해서는 그 원인을 먼저 이해할 필요가 있습니다. 다이어트를 할 때 입냄새는 일반적으로 신체가 지방을 더 효율적으로 연소시키는 케토시스(ketosis)의 대사 상태로 인해 발생합니다. 이때 생성되는 케톤은 대사 과정에서 소변과 타액으로 방출됩니다. 케토시스ketosis, Ketose 케톤체 즉 아세톤, 아세토초산, β-옥시락산(酷酸.......

여드름이 생기는 이유, 여드름에 적합한 음식, 피해야 할 음식 [내부링크]

여드름이 생기는 이유, 여드름에 적합한 음식, 피해야 할 음식 여드름(acne) 여드름은 모낭(hair follicles)이나 기름샘(oil glands)과 관련된 만성 염증성 피부 질환입니다. 주로 얼굴, 목, 어깨, 가슴, 등, 사타구니, 엉덩이 등에 다양하게 나타날 수 있습니다. 염증이 있는 구진과 농포는 일반적으로 반점(spots), 여드름(pimples) 및 뾰루지(zits)라고도 합니다. 어둡거나 피부색의 구진은 면포(papules)라고 합니다. 이런 면포는 보통 블랙헤드와 화이트헤드라고 더 많이 불립니다. 여드름의 가장 흔한 유형은 심상성 여드름(acne vulgaris)으로 모낭 속에 피지가 쌓여 염증이 생기면서 화농을 만듭니다. 이런 여드름은 2차로 피부색 변화로.......

안양역한의원 - 상과염(Epicondylitis), 팔꿈치 통증, 외측상과염(테니스엘보), 내측상과염(골퍼엘보) [내부링크]

안양역한의원 - 상과염(Epicondylitis), 팔꿈치 통증, 외측상과염(테니스엘보), 내측상과염(골퍼엘보) 팔꿈치 통증인 상과염(Epicondylitis)은 일반적으로 남성이나 여성의 차이 없이 40대 또는 50대에부터 발병이 늘어납니다. 상과염은 팔꿈치의 건염으로 외측 상과 영역은 총신근 힘줄에 영향을 주로 받고, 내측 상과 영역은 총굴근 힘줄이 영향을 주로 받습니다. 팔꿈치의 과부하로 인해서 반복적인 마찰이나 손상이 생긴 상태에서 미성숙한 수복 반응으로 인한 미세한 찢어짐 및 진행성 퇴행으로 인한 상과염이 점차로 심해집니다. 대부분의 환자에서 시간과 휴식을 취하면서 증상이 호전되기 때문에 초기에 보수적인 보존적인 치료를 합니다.......

화폐상 습진(nummular dermatitis), 동전 모양, 동전상 습진 [내부링크]

화폐상 습진(nummular dermatitis), 동전 모양, 동전상 습진 화폐상 습진은 모양이 원형이거나 동전 형태로 나타나는 것이 특징으로써, 만성적이고 심한 가려움을 동반하는 피부염입니다. "nummular"라는 단어도 "동전"을 뜻하는 라틴어에서 유래했습니다. 남성이 여성보다 더 자주 발병하는 경향이 있습니다. 신체 어디서나 생길 수 있습니다. 화폐상 습진을 앓는 환자의 많은 수가 세균(박테리아) 또는 진균에 대한 병을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 세균이나 진균, 알레르겐이 몸에 접촉하면 그에 대한 항체가 피부에서 반응하면서 습진이 생기기 때문입니다. 나이가 들면서 피부의 면역 기능이 저하되고, 특히.......

체성분(Body Composition) - 건강한 체지방률, 체질량지수와 차이점 [내부링크]

체성분(Body Composition) - 건강한 체지방률, 체질량지수와 차이점 체성분(Body composition) 체성분은 신체의 지방(fat), 뼈(bone), 근육(muscle), 수분의 비율을 나타냅니다. 신체 구성을 확인하기 위해서 개별 신체에 적합한 건강한 체중인지를 먼저 확인합니다. 체성분이 중요한 이유 다른 사람이 당신과 키와 체중이 같을 수 있지만 체성분에는 차이가 있을 수 있습니다. 어떤 사람은 체지방이 더 많고, 어떤 사람은 근육이 많을 수 있기 때문입니다. 보통 건강한 신체 구성은 지방이 적고, 근육량이 많습니다. 일반적인 체중계의 경우, 신체의 얼마나 많은 부분이 지방이고, 얼마나 많은 부분이 근육량인지 알 수 없습니다. 체성분을 평가.......

승모근(Trapezius)의 통증유발점(Trigger Points), 목, 어깨, 등 통증 [내부링크]

승모근(Trapezius)의 통증 유발점(Trigger Points), 목, 어깨, 등 통증 승모근(trapezius)은 등, 어깨, 목에 걸쳐 있는 큰 근육으로 승모근 띠를 따라 통증 유발점(trigger points)이 생길 수 있습니다. 통증유발점은 운동, 비활동 또는 잘못된 자세나 머리를 숙인 상태로 장기간 작업을 포함하여 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 승모근 통증 유발점 통증유발점은 근육 띠를 따라 융기된 반점으로, 가장 일반적인 장기 근육 장애 중 하나이며 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다. 승모근은 견갑골 아래에서 어깨까지, 그리고 목 뒤쪽을 따라 뻗어 있는 매우 큰 등 근육으로 통증 유발점이 가장 많이 발생하는 근육입니다. 만졌을 때 근육의.......

밥 먹을 때, 식사할 때 음료수 마시는 습관 건강에 안 좋은 가요? [내부링크]

밥 먹을 때, 식사할 때 음료수 마시는 습관 건강에 안 좋은 가요? 밥 먹을 때 음료수를 마시는 것이 소화에 좋지 않고, 건강도 악화시킨다는 주장이 있습니다. 식사와 함께 하는 음료수가 부정적인 영향을 미칠 수 있는지? 아니라면 잘못된 생각인지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 물이나 음료수가 소화를 방해한다고 생각되는 이유를 이해하려면 먼저 정상적인 소화 과정을 이해하는 것이 좋겠습니다. 음식은 입안에 들어가는 즉시 소화 과정이 시작됩니다. 음식을 씹는 것은 음식을 분해하는 데 도움이 되는 소화 효소가 들어 있는 타액을 분비하라는 자극입니다. 저작을 통해서 분해된 음식물이 위장으로 들어가면 음식은 위산과 혼합되고.......

기초대사량(basal metabolism), 기초 대사율(Basal Metabolic Rate), 실제로 필요한 일일 칼로리양 계산하기 [내부링크]

기초대사량(basal metabolism), 기초 대사율(Basal Metabolic Rate)이란? 실제로 필요한 일일 칼로리양 계산하기 기초대사량은 생명활동을 유지하기 위하여 필요한 최소한의 에너지 대사량입니다. 성과 연령이 동일한 건강한 사람이라면 기초대사량은 체표면적에 비례합니다. 이것은 독일의 대사 생리학자 M.루브너에 의해 제창되었고, 체표면적의 법칙(體表律)이라고 불립니다. 따라서 성·연령·신장·체중을 알게 되면, 그 사람의 표준 기초대사량이 산출됩니다. 그러나 실제 기초대사량은 산소소비량과 이산화탄소 발생량에서 산출되어야 합니다. 여기서 표준 기초대사량과 실제 기초대사량의 차를 표준 기초대사량으로 나눈 값(%)을 기초대사율.......

테스토스테론(testosterone)과 여드름(acne), 다낭성 난소 증후군 - 호르몬 불균형 [내부링크]

테스토스테론(testosterone)과 여드름(acne), 다낭성 난소 증후군 - 호르몬 불균형 성인 여드름(adult acne)으로 어려움을 겪고 있다면, 테스토스테론이 문제를 일으킬 수 있는지를 고려했을 수 있습니다. 테스토스테론(testosterone)은 남성의 특성을 담당하는 성호르몬으로 남녀 모두에게서 여드름을 유발할 수 있습니다. 남성이든 여성이든 테스토스테론이 여드름에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 다른 스테로이드 호르몬과 대사산물도 또한 여드름에 영향을 줄 수 있습니다. 호르몬성 여드름(hormonal acne)을 치료하려면 라이프스타일을 변경하여, 호르몬의 균형을 맞추는 근본 원인을 해결하는 동시에 여드름을 국소적으로도 치료해야 합.......

일과성 고관절 활액막염(transient synovitis) - 아이가 갑자기 못 걸어요 - 감기 후, 예방접종 후 [내부링크]

일과성 고관절 활액막염(transient synovitis) - 아이가 갑자기 못 걸어요 - 감기 후, 예방접종 후 잘 놀던 아이가 갑자기 걷지 못하고 제대로 서지도 못하고 걸어도 절뚝쩔뚝한다면 안 놀랠 부모가 누가 있겠습니까? 아이는 엉덩이랑 다리가 막 아프다고 본인도 놀래서 울고, 답답하고 놀란 가슴을 안고 늦은 밤중에 황급히 응급실로 뛰어갑니다. 어린이가 응급실을 가장 많이 찾는 질환이 바로 이 질환입니다. '일과성 고관절 활액막염'입니다. 제가 이야기하는 것은 응급실을 바로 가지 말라는 것도 아니며 급한 일일수록 숨을 돌리고 차분하게 대처하시라는 이야기입니다. 대부분의 경우 상황을 이해하고 나면 대처가 더 수월해지.......

안양역한의원 - 장모지신근(Extensor Hallucis Longus), 엄지 발등, 발등 통증, 족하수 [내부링크]

안양역한의원 - 장지신근(Extensor Hallucis Longus), 엄지 발등, 발등 통증, 족하수 장모지신근(Extensor Hallucis Longus, 긴엄지폄근)은 아래 그림처럼 전경골근(Tibialis anterior)과 장지지신근(Extensor digitorum longus, 긴발가락폄근) 사이에 위치한 얇은 근육입니다. 다리의 측면에 위치하며, 지절간 관절(interphalangeal joint)과 중족지절관절(metatarsophalangeal joint)에 대한 신전력과 발목에서 배굴(dorsiflexion)을 위한 운동성을 줍니다. 앞쪽 경골이나 장지신근보다 생리학적 단면적이 더 작습니다. 장모지신근의 해부학 장모지신근의 기원(Origin) 비골 전면의 중간 2/4와 인접한 골간막 종지(Insertion) 엄지발가락의 말.......

생리 기간 동안 체중이 증가하는 이유 - 생리 기간의 체중 증가는 일반적으로 생리 시작 후 약 3-5일 후에 사라집니다. - 생리 기간 동안의 체중 증가(붓기)를 줄이는 방법 [내부링크]

생리 기간 동안 체중이 증가하는 이유 - 생리 기간의 체중 증가는 일반적으로 생리 시작 후 약 3-5일 후에 사라집니다. - 생리 기간 동안의 체중 증가(붓기)를 줄이는 방법 보통 여성의 경우 생리가 시작되기 전에 체중이 일부 증가하는데, 이런 경우 대부분은 수분 체중(water weight)입니다. 다만 이런 체중증가는 생리가 시작할 때 많은 양의 수분을 유지하다가 생리 후에 다시 체중이 정상적으로 돌아옵니다. 생리 기간 기간 동안 얼마나 많은 체중이 증가하나요? 생리 여부에 관계없이 성인의 경우 하루에 최대 2.5kg까지 체중 변동이 있을 수 있습니다. 생리 이후에는 이러한 체중 변동이 더 높아질 가능성이 있습니다. 팽만감과 체중 증가.......

한의학 논문, 학술 자료, 한의학 원전 검색 관련 사이트 소개 [내부링크]

한의학 논문, 학술 자료, 한의학 원전 검색 관련 사이트 소개 한국교육학술정보원(RISS) www.riss.kr 한국학술정보원(KISS) http://kiss.kstudy.com RISS/KISS는 학술논문, 학위논문 모두 검색이 가능한 포괄적 검색 사이트로 해외 논문보다는 우리나라 논문을 검색할 때 유용합니다. 국가과학기술정보센터(NDSL) www.ndsl.kr/index.do 국가과학기술정보센터 NDSL(National Digital Science Library) NDSL은 학술지 논문, 특허, 보고서, 최신 동양 위주로 검색할 때 유리합니다. 과학기술 학회마을(KISTI) 포괄적인 학회지나 학술지 검색할 때 유용합니다. www.koreantk.com 위의 검색 사이트와는 달리 한의학 관련 정보 위주로 구성된 사이트입.......

필라그린(Filaggrin), 프로필라그린(Profilaggrin) [내부링크]

필라그린(Filaggrin), 프로필라그린(Profilaggrin) 필라그린(Filaggrin)은 단백질을 응집시키는 필라멘트(filament)로, 상피 세포(epithelial cells)의 케라틴 섬유(keratin fibers)에 결합하는 필라멘트 관련 단백질입니다. 10에서 12개의 필라그린 단위가 표피 세포(epidermal cells)의 말단 분화 동안에 거대 프로필라그린 전구체 단백질(large profilaggrin precursor protein)로부터 번역 후 가수분해됩니다. 인간에서 프로필라그린은 염색체 1q21(chromosome 1q21)의 표피 분화 복합체(epidermal differentiation complex) 내에 S100 융합형 단백질(SFTP) 패밀리의 일부인 FLG 유전자에 의해 암호화됩니다. 프로필라그린(Profilaggrin) 필.......

호산구 증가증(Eosinophilia) - 관련 처방 하나 소개 - 소청룡탕 [내부링크]

호산구 증가증(Eosinophilia) - 관련 처방 하나 소개 - 소청룡탕 백혈구는 크게 과립구와 단핵구, 림프구의 3종류로 구분합니다. 이 중에서 과립구는 다시 호중구, 호산구, 호염기구의 3가지로 구분됩니다. 호산구는 백혈구의 일종으로 특수 염색을 하면 붉은색의 호산구성 과립이 세포질에 나타나기 때문에 호산구라는 이름을 가지게 되었습니다. 호산구의 증가는 알레르기(allergy), 기생충 감염, 암 등과 같은 질환의 발생과 관련이 있습니다. 호산구 증가증(Eosinophilia)이란? 호산구 증가증은 말초 혈액에 호산구(eosinophils)가 증가된 상태를 말합니다. 백혈구는 세포 면역계의 필수 구성 요소이고, 호산구는 특정한 백혈구의 하나로, 정.......

GLP, GLP인증, GLP의 원칙들 [내부링크]

GLP, GLP인증, GLP의 원칙들 GLP는 'Good laboratory practice'의 약자로 일종의 품질관리 시스템입니다. 실험(비임상) 연구 분야에서 GLP는 물리 화학적인 특성뿐 아니라 급성, 만성 독성 테스트들이 포함하여, 인간이나 동물의 건강(의약품을 포함)을 위해 개발 중인 제품들의 균일성(uniformity), 일관성(consistency), 신뢰성(reliability), 재현성(reproducibility), 품질(quality) 및 완전성(integrity)을 보장하기 위해 연구실 및 조직에 대한 관리 제어의 품질 시스템입니다. GLP는 1972년 뉴질랜드와 덴마크에서 처음 도입되었고, 나중에 산업용 바이오 테스트 연구소 사건(Industrial BioTest Labs scandal)에 대한 대응으로.......

침샘의 종류와 구조, 타액의 구성과 기능 - 이하선, 악하선, 선하선, 침샘의 노화 [내부링크]

침샘의 종류와 구조, 타액의 구성과 기능들 - 이하선(parotid glands), 악하선(submandibular glands), 선하선(sublingual glands), 침샘의 노화 침샘(Salivary Glands)의 구조 타액선(salivary glands)은 관(ducts)을 통해 타액(saliva)을 생성하고 분비하는 외분비선(exocrine glands)입니다. 인간에게는 세 쌍의 주요 침샘인 이하선(parotid glands), 악하선(submandibular glands), 선하선(sublingual glands)과 수백 개의 작은 침샘이 있습니다. 침샘은 장액성(serous), 점액성(mucous) 또는 혼합성(seromucous)으로 분류할 수 있습니다. 장액 분비(serous secretions)와 점액 분비(mucous secretions) 장액 분비물(serous secretions)에서.......

타액에 존재하는 히스타틴(Salivary histatins) [내부링크]

타액에 존재하는 히스타틴(Salivary histatins) 히스타틴(Histatins)은 타액(saliva)에서 발견되는 히스티딘(histidine)이 풍부한 항균 단백질(antimicrobial proteins)로 이하선, 설하선 및 악하선의 관 세포에 의해 생성되는 양이온성 펩타이드입니다. 히스타틴은 수산화인회석(hydroxyapatite)에 쉽게 흡수되고, 획득된 법랑질 펠리클(enamel pellicle)의 형성에 기여하여, 치아 표면에 세균이 군집하는 역할을 합니다. 펠리클에 온전한 히스타틴이 존재한다는 것은 일단 흡수되면 미생물에 의한 단백질 분해를 피할 수 있음을 의미합니다. 세 가지 주요 인간 히스타틴, 즉 히스타틴-1, -3 및 -5는 모두 칸디다 알비칸스(Candida albicans)에.......

테스토스테론(Testosterone)과 여드름(acne) [내부링크]

테스토스테론(Testosterone)과 여드름(acne) 테스토스테론(Testosterone) 테스토스테론은 남성에게 깊은 목소리와 더 큰 근육과 같은 남성적 특성을 부여하는 성호르몬입니다. 여성도 부신(adrenal glands)과 난소(ovaries)에서 소량의 테스토스테론을 생산합니다. 테스토스테론은 남녀 모두에게 성욕, 골밀도 및 생식력을 조절하는 데 도움을 줍니다. 테스토스테론은 건강에 필수적이지만 테스토스테론 호르몬의 변동은 여드름 발병시킬 수 있습니다. 테스토스테론은 어떻게 여드름을 발병시킬까? 여드름을 단순히 십대의 문제로만 생각하기 쉽지만 성인이 되어서도 평생 동안 여드름으로 고통받는 사람들이 많습니다. 연구에 따르면 여드름이 있.......

코엔자임 Q10(Coenzyme Q10, CoQ10)의 효능, 코엔자임큐텐이 풍부한 음식, 복용 시 주의사항 [내부링크]

코엔자임 Q10(Coenzyme Q10, CoQ10)의 효능, 코엔자임큐텐이 풍부한 음식, 복용 시 주의사항 요새 건강보조식품을 복용하는 분들이 많고, 한의원 진료와는 직접적인 상관은 없지만 갑작스럽게 어떤 영양제, 어떤 식품은 어디에 좋아요? 라고 갑자기 물어보면 당황스러울 때가 있다. 오늘은 그런 건기식 중에서 코엔자임큐텐에 대해서 포스팅하도록 해보겠습니다. 학교 다닐 때 생화학시간에 배웠던 에너지 대사를 일으키는 시트르산회로(citric acid cycle)입니다. 시트르산 회로는 포도당과 지방산 등이 산화되어 만들어진 아세틸-CoA(acetyl-CoA)의 아세틸기가 시트르산회로의 효소반응에 의하여 산화되는 과정입니다. 아세틸-CoA는 시트르산회.......

항균 테스트(Antimicrobial Testing) 방법 - JIS Z 2801 [내부링크]

항균 테스트(Antimicrobial Testing) 항균 테스트는 항균 첨가제의 효능 또는 주어진 재료 또는 제품의 고유 항균 특성을 결정하는 데 사용됩니다. 항균제를 테스트하는 데 사용되는 방법은 수백 가지가 있습니다. 그중에서 일반적으로 사용되는 항균 테스트에는 직물용 AATCC 100, 직물 및 폼용 AATCC 30-III, 연료용 ASTM E1259, 플라스틱 및 코팅 재료용 ISO 22196이 있습니다. JIS Z 2801(Japanese Industrial Standard Z 2801) JIS Z 2801은 일본 산업 표준(JIS) Z 2801은 플라스틱, 발포체 및 직물에 대해 일반적으로 요청되는 정량적 항균 테스트이며, 위에서 언급한 플라스틱 및 코팅 재료용 ISO 22196과 비슷합니다. JIS Z 2801 표준 방.......

바이오빛 항균 펩타이드를 이용한 항균코팅시험 - 황생포도상구균, 대장균 항균실험 [내부링크]

바이오빛 항균 펩타이드를 이용한 항균코팅시험 - 황생포도상구균, 대장균 바이오빛 항균 펩타이드를 이용한 코팅시험 Staphylococcus aureus(황색포도상구균)과 Excherichia coly(대장균) 일본산업규격중 'JIS Z 2801 실험법' 적용 ATM기의 키오스크 유리에 바이오빛 항균 펩타이드로 코팅시험한 결과입니다. JIS Z 2801 – 플라스틱의 항균 활성 시험이 궁금하다면 아래 링크로 바이오빛 항균 펩타이드를 이용한 항균코팅시험 - 황생포도상구균, 대장균 감사합니다.

안양역한의원 - 어깨 통증과 회전근개 손상 - 석회성건염, 유착성점액낭염, 오십견 등 [내부링크]

안양역한의원 - 어깨 통증과 회전근개 손상 - 석회성건염, 유착성점액낭염, 오십견 등 어깨의 회전근개와 회전근개의 손상 회전근개는 아래 그림처럼 어깨 관절을 둘러싸는 근육과 힘줄의 그룹입니다. 보통 극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근으로 구성되어 있으며, 어깨의 얕은 소켓 안에서 상완골의 머리를 단단히 고정시켜서 움직일 때도 안정감을 줍니다. 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 등 각 근육에 대해서 보다 자세한 정보는 다음으로 링크해 두었습니다. 어깨 관절의 양면성 - 안정성과 가동성(유연성) 어깨와 비슷한 관절로 허리와 엉덩이를 있는 고관절을 들 수 있습니다. 하지만 어깨관절은 고관절과는 달리 훨씬 자유롭게 움직여.......

다낭성 난소 증후군(PCOS)와 여드름, 테스토스테론 - 안양여드름 한의원 [내부링크]

다낭성 난소 증후군(PCOS)와 여드름, 테스토스테론 - 안양여드름 한의원 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 여드름 다낭성 난소 증후군(PCOS, Polycystic ovary syndrome)은 난소 비대(enlarged ovaries)를 유발하는 호르몬 장애입니다. 작은 낭종(Small cyst)이 난소의 바깥쪽 가장자리에 형성될 수 있습니다. PCOS는 여성의 생식 능력에 영향을 미치는 것 외에도 여러 가지 호르몬 유발 부작용을 일으킬 수 있고, 당뇨와 연관성이 있습니다. 불규칙한 월경 주기와 배란, 체중 증가, 머리카락이 가늘어지는 것 외에도 PCOS의 가장 두드러진 증상 중 하나는 여드름입니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS, Polycystic ovary syndrome) PCOS는 가임기 여성에게.......

안양역한의원 - 손목 내측 통증, 새끼손가락 쪽 손목 통증, 척골 손목 통증(Ulnar Wrist Pain) [내부링크]

안양역한의원 - 손목 내측 통증, 새끼손가락 쪽 손목 통증, 척골 손목 통증(Ulnar Wrist Pain) 척골 손목 통증(Ulnar Wrist Pain) 손목(wrist)은 손이 팔뚝에 연결된 관절을 입니다니다. 손목 관절의 해부학적 구조는 생각보다 간단하지 않습니다. 5개의 주요한 손 뼈(중수골)를 2개의 팔뚝 뼈(요골 및 척골)에 연결하는 8개의 작은 뼈가 있습니다(그림 참조). 뼈, 연골, 인대 또는 힘줄의 손상으로 인해 발생할 수 있는, 척골 손목 통증(손목의 새끼손가락 쪽 통증)은 매우 흔합니다. 척골 손목 통증은 물건을 잡거나 손목을 비틀면 악화될 수 있고, 다양한 유형의 부상과 연결될 수 있기 때문에 진단하기 어려울 수 있습니다. 척골 손목 통증의.......

태음인, 목양체질의 특징과 목음체질과의 비교 [내부링크]

태음인, 목양체질의 특징과 목음체질과의 비교 목양체질은 팔체질에서 사상체질인 태음인(太陰人, 木體質)을 음양(陰陽)으로 다시 구분하여 목양체질(木陽體質), 목음체질(木陰體質)로 나눈 것입니다. 사상의학에서는 한의학적 장기인 간, 신, 비, 폐의 상대적 편차에 따라서 태음인을 간대폐소(肝大肺小)한 체질로 다른 체질과 구분하였습니다. 간장은 목(木)의 장부이고, 폐장은 금(金)의 장부입니다. 팔체질의학에서는 한의학적 장기인 간, 심, 비, 폐, 신, 오장과 담낭, 소장, 위, 대장, 방광, 오부로 상대적 강약을 설명합니다. 목양체질은 간(肝)의 기운이 강하고, 폐(肺)의 기운이 약한 체질입니다. 장기 강약의 상대적 순서는 '간·담.......

항생제 내성균, 메티실린 내성 황색포도알균(MRSA, methilicin resistant Staphylococcus aureus) [내부링크]

항생제 내성균, 메티실린 내성 황색포도알균(MRSA, methilicin resistant Staphylococcus aureus) MRSA 황색 포도알균(Staphylococcus aureus)은 건강한 사람의 비강 앞쪽이나 피부에 상재할 수 있는 상주균입니다. 평상시에는 큰 문제를 일으키지 않지만 피부에 상처가 생기거나 환경이 변화되면 피부감염, 상처감염, 폐렴, 패혈증 등을 일으킬 수 있습니다. 건강한 사람의 경우라면 MRSA가 일반적으로 심각한 감염을 일으키지 않지만 고령자, 건강 문제가 있는 사람, 면역 체계가 약화된 사람은 위험할 수 있습니다. 이런 경우에 치료에는 메티실린(methicillin)이라는 베타락탐 계열 항생제를 사용하는데, 1961년 메티실린에 내성을 보이는 황.......

내성균, MRSA는 어떻게 항생제 내성이 생겼을까? 항균 펩타이드는 어떻게 내성균에 작용할까요? [내부링크]

내성균, MRSA는 어떻게 항생제 내성이 생겼을까? 항균 펩타이드는 어떻게 내성균에 작용할까요? MRSA는 methilicin resistant Staphylococcus aureus, 즉 메티실린 내성 황색포도알균을 지칭하는 말입니다. MRSA는 어떻게 항생제 내성이 생겼을까요? 베타-락타마제(β-lactamase) 생성 베타-락타마제(β-lactamase)를 생성하여 β-락탐 항생제가 가지는 β-lactam의 고리 구조가 파괴하여 항생제가 항생제로서의 역할을 하지 못하게 합니다. 베타-락타마제는 페니실린, 세팔로스포린, 세파마이신, 모노박탐 및 카바페넴(ertapenem)과 같은 β-락탐 항생제에 다중 내성을 제공하는 박테리아에 의해 생성되는 효소(EC 3.5.2.6)이지만 카바페넴은 베.......

식도염(Esophagitis)의 종류 - 역류성, 감염성, 약물유발성, 호산구성, 림프구성 식도염 [내부링크]

식도염(Esophagitis)의 종류 - 역류성, 감염성, 약물유발성, 호산구성, 림프구성 식도염 식도는 음식을 입에서 위로 전달하는 근육인 평활근으로 이루어진 관으로 되어 있는 조직으로, 식도염은 이런 식도의 조직을 손상 시킬 수 있는 염증성 질환입니다. 식도염이 생기면 고통스럽고, 음식을 삼키기 어려우며, 흉통을 유발할 수 있습니다. 식도염의 원인에는 식도로 역류하는 위산이나 음식물, 감염, 경구투여 약물, 알레르기 등을 들 수 있습니다. 식도염 치료는 근본 원인과 조직 손상의 정도에 따라 차이가 있습니다. 식도염을 치료하지 않고, 그대로 두면 식도 내막이 손상되고, 음식물을 입에서 위로 이동시키는 정상적인 기능에 장애가 문.......

손목통증, 손목외측통증(Radial-Sided Wrist Pain), 주상골 인대손상(Scapholunate Ligament Injury), , SLAC, 수근간인대, 주상월상인대 [내부링크]

손목통증, 손목외측통증(Radial-Sided Wrist Pain), 주상골 인대손상(Scapholunate Ligament Injury), , SLAC, 수근간인대, 주상월상인대 주상 월상 인대 손상 주상골과 월상골은 요골의 말단부에 위치하는 2개의 매우 중요한 손목뼈입니다. 이 뼈들은손목 관절에서 필수적인 관절의 일부를 형성합니다. 특히 손목 뼈 사이의 강한 인대, 수근간 인대를 형성합니다. 수근간 인대는 손목 관절을 가로질러 가해지는 축방향 하중을 견딜 만큼 강하면서도, 손목 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 손목 뼈 사이에 충분한 운동 범위를 제공합니다. 수근간 인대 중에서 주상골과 월상골 사이의 인대를 주상 월상 인대라고 하고, 수근간 인대 중에서 가장.......

다제 내성균을 효율적으로 제거 및 사멸시키는 내성균 항생제 - 항균 펩타이드, 히스타틴(Histatins) [내부링크]

다제 내성균을 효율적으로 제거 및 사멸시키는 내성균 항생제 - 항균 펩타이드, 히스타틴(Histatins) 세계보건기구(WHO)에 따르면 다제내성(MDR) 박테리아 감염이 인류의 건강에 가장 큰 위협요소가 되고 있습니다. 과학자들이 새로운 종류의 치료 약물을 개발할 수 있는 것보다 박테리아가 치료 약물, 즉 항생제에 내성을 갖추는 진화 속도가 더 빠르기 때문입니다. 히스타틴(Histatins) 히스타틴은 항진균 기능을 지닌 인간과 일부 고등 영장류의 타액에서 발견되는 항균 펩타이드(antimicrobial peptides)입니다. 히스타틴은 곰팡이 세포막(cell membrane)의 수용체(receptor)에 결합하여 미토콘드리아(mitochondrion)를 표적으로 하는 세포질.......

다이어트 한약 - 항노화, 노화방지(Anti-aging), 피부탄력감 개선 등에 효과 - 갱년기 다이어트 [내부링크]

다이어트 한약 과 항노화, 노화방지(Anti-aging), 피부탄력감 개선 등에 효과 - 갱년기 다이어트 오늘은 다이어트 한약과 관련해서 다이어트를 할 때 얻게 되는 피부 노화 방지에 대한 부분을 포함한 포스팅하도록 하겠습니다. 안티에이징(Anti-aging)하면 떠오르는 것이 첫 번째는 나이살이 찌지 않는 몸매 유지요, 두 번째는 주름과 색택과 같은 피부요, 세 번째는 탈모와 같은 모발입니다. 과거에는 지방 조직이 불활성화된 지방을 저장하는 조직으로 간주되었지만, 최근에는 지방 조직에서 다양한 사이토카인이 분비되어 면역계에 작용하고, 렙틴(leptin)처럼 식욕억제 호르몬을 분비하는 등 내분비 조직으로 간주되고 있습니다. 그뿐만 아니.......

수양체질, 소음인, 수음체질과 비교 [내부링크]

수양체질, 소음인, 수음체질과 비교 수양체질은 팔체질에서 소음인(少陰人, 水體質)을 음양(陰陽)으로 다시 구분하여 수양체질(水陽), 수음체질(水陰)로 나눈 것입니다. 사상의학에서는 한의학적 장기인 간, 신, 비, 폐의 상대적 편차에 따라서 소음인을 신대비소(腎大脾小)로 다른 체질과 구분했습니다. 신장은 수(水)의 장부이고, 비장은 토(土)의 장부입니다. 팔체질의학에서는 한의학적 장기인 간, 심, 비, 폐, 신, 오장과 담낭, 소장, 위, 대장, 방광, 오부로 좀 더 세부화해서 상대적 편차를 설명합니다. 수양체질은 기본적으로 소음인으로써 신(腎, 신장)이 강(大)하고, 비(脾, 췌장) 약(小)하지만, 그다음 장기의 상대적 편차는 '신.......

수음체질, 소음인, 체질적으로 냉하고 왜소하고 골골합니다. [내부링크]

수음체질, 소음인, 체질적으로 냉하고 왜소하고 골골합니다. 수음체질은 팔체질에서 소음인(少陰人, 水體質)을 음양(陰陽)으로 다시 구분, 수음체질(水陽)과 수양체질(水陰)로 나눈 것입니다. 출처 : 한국한의학연구원 출처 : 한국한의학연구원 사상의학(四象醫學)에서 한의학적 장기인 간, 신, 비, 폐의 상대적 편차에 따라서 소음인을 신대비소(腎大脾小), 소양인을 비대신소(脾大腎小), 태음인을 간대폐소(肝大肺小), 태양인을 폐대간소(肺大肝小)로 구분하였습니다. 소음인을 신대비소(腎大脾小)에서 신장은 수(水)의 장부이고, 비장은 토(土)의 장부입니다. 팔체질의학에서는 오장(간, 심, 비, 폐, 신)과 오부(담낭, 소장, 위, 대장, 방광)로.......

토양체질, 소양인, 토음체질과 비교 [내부링크]

토양체질, 소양인, 토음체질과 비교 토양체질은 팔체질에서 사상체질인 소양인(少陽人, 土體質)을 음양(陰陽)으로 다시 구분하여 토양체질(土陽體質), 토음체질(土陰體質)로 나눈 것입니다. 사상의학에서는 한의학적 장기인 간, 신, 비, 폐의 상대적 편차에 따라서 소양인을 비대신소(脾大腎小)로 다른 체질과 구분했습니다. 비장은 토(土)의 장부이고, 신장은 수(水)의 장부입니다. 팔체질의학에서는 한의학적 장기인 간, 심, 비, 폐, 신, 오장과 담낭, 소장, 위, 대장, 방광, 오부로 상대적 강약을 설명합니다. 토양체질은 비(脾, 췌장)가 강하고 신(腎, 신장)이 약한 체질입니다. 장기 강약의 상대적 순서는 '비·위>심·소장>간·담.......

머리카락의 발생과 모발 성장 주기, 성장기(Anagen), 퇴행기(Catagen), 휴지기(Telogen) [내부링크]

머리카락의 발생과 모발 성장 주기, 성장기(Anagen), 퇴행기(Catagen), 휴지기(Telogen) 모발 성장 주기(Hair growth cycle) 머리카락은 표면에 보이는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 남성과 여성의 외모적 성별을 식별하는 데 도움이 되고, 감각 정보를 등을 전달합니다. 머리카락의 기원 태아가 22주가 정도 발달하게 되면, 모낭이 모두 형성됩니다. 이때에 신체는 약 500만 개의 모낭을 가지게 됩니다. 머리에는 총 100만 개 정도가 되고, 그중에서 10만 개 정도가 두피에 있습니다. 이것은 사람이 전 생애에 걸쳐서 가질 수 있는 가장 많은 수의 모낭입니다. 살아가면서 새로운 모낭을 생성하는 일은 거의 없기 때문입니다. 대부분의 사람들은.......

양성 발작성 체위성 현기증(BPPV), 이석증, 안양 어지러움, 현기증 [내부링크]

양성 발작성 체위성 현기증(BPPV), 이석증, 안양 어지러움, 현기증 양성 발작성 체위 현기증(BPPV) Benign paroxysmal positional vertigo 양성 발작성 체위 현기증(BPPV)은 현기증의 가장 흔한 원인인 내이 장애로, 주변이 내 주위를 빙글빙글 도는 것처럼 느끼게 하는 매우 특정한 종류의 현기증입니다. 양성(Benign)은 그다지 심각하지 않다는 것을 의미합니다. 발작성(Paroxysmal)은 갑작스럽, 짧은 시간 동안 지속되다가 사라지는 것을 의미합니다. 체위(Positional)란 특정 자세나 머리의 움직임을 의미합니다. 현기증(vertigo), 즉 어지러움을 유발한다는 의미입니다. 드물지만 넘어질 가능성이 높아지면 2차적으로 심각한 문제를 야기할.......

발목 염좌(ankle sprain) - 발목 염좌시 피해야 할 것들 - 안양역한의원 [내부링크]

발목 염좌(ankle sprain) - 발목 염좌시 피해야 할 것들 - 안양역한의원 발목 염좌는 갑작스러운 운동이나 외력, 익숙하지 않은 자세 등에서 발목을 구르게 되거나 비틀거리면서 꺾기 게 되어서 발생하는 부상입니다. 발목 염좌는 발목 뼈(ankle bones)를 고정하는 데 도움이 되는 조직인 발목 인대(ligaments)들이 정상 이상으로 힘이 가해질 때 발생합니다. 대부분의 발목 염좌는 인대 손상과 관련이 있어서 인대가 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 아래 그림은 가장 많이 손상되는 전거비인대(외측), 삼각인대(내측) 입니다. 이와 관련해서는 맨 아래쪽에 다시 링크해 드리도록 하겠습니다. 발목 염좌의 증상 발목 염좌의 징후와 증상은 증상.......

히스타틴(Histatin), 히스티딘(histidine), 항균, 항진균, 선천적 면역 체계(innate immune system) [내부링크]

히스타틴(Histatin), 히스티딘(histidine), 항균, 항진균, 선천적 면역 체계(innate immune system) 히스타틴(Histatins)은 타액(saliva)에서 발견되는 히스티딘(histidine)이 풍부한 항균 단백질(antimicrobial proteins)입니다. 항균 활동(antimicrobial activities)에 대한 히스타틴의 관여는 히스타틴(histatin)을 선천적 면역 체계(innate immune system)의 일부로 만들게 됩니다. 1988년에 처음 발견된 히스타틴은 구강 내의 항상성(homeostasis)을 유지하고, 박막(얇은막,pellicles)의 형성을 돕고, 금속 이온의 결합을 돕는 기능을 가지고 있습니다. 히스타틴의 구조 히스타틴의 구조는 목적 단백질(the protein of interest)이 히스타틴.......

토음체질, 소양인, 즉흥적이지만 빈틈이 적다. 소양인 인데도 소화가 잘 안된다고? [내부링크]

토음체질, 소양인, 즉흥적이지만 빈틈이 적다. 소양인인데도 소화가 잘 안된다고? 토음체질은 팔체질에서 사상체질인 소양인(少陽人, 土體質)을 음양(陰陽)으로 다시 구분하여 토양체질(土陽體質), 토음체질(土陰體質)로 나눈 것입니다. 팔체질의학에서는 한의학적 장기인 간, 심, 비, 폐, 신, 오장과 담낭, 소장, 위, 대장, 방광, 오부로 좀 더 세분화해서 장부의 상대적 강약을 설명합니다. 토음체질은 위(胃)가 강하고, 방광(膀胱)이 약한 체질로 토음체질의 장부의 상대적 강약은 '위·비>대장·폐>소장·심>담낭·간>방광·신'의 순서로 생각하였습니다. 같은 소양인인 토양체질은 토음체질과 비교해서 비(脾, 췌장)가 강.......

피지의 구성과 기능, 피지분비과잉, 피지분비저하, 안양여드름한의원 [내부링크]

피지의 구성과 기능, 피지분비과잉, 피지분비저하 - 안양여드름한의원 피지(sebum) 피지(Sebum)는 피지선(sebaceous glands)에서 생성되는 유성 물질(oily substance)입니다. 지질(lipids)이라고 하는 지방 분자와 혼합되어 피부 표면에 보호막을 형성합니다. 이 지질은 피부에 수분을 공급하고,박테리아 및 곰팡이와 같은 잠재적으로 해로운 병원체로부터 피부를 보호합니다. 이 포스팅에서는 피지가 생성되는 방식과 피부에 피지가 너무 많거나 너무 적으면 어떻게 해야 하는지에 대해서 알아보도록 합시다. 피지(Sebum)는 모낭(hair follicles) 근처의 피부 중간층에 위치한 피지선(sebaceous glands)에서 생성되는 끈적거리고 기름진 물질입.......

탈모, 남성호르몬, 5알파-환원효소, 모유두 세포 [내부링크]

탈모, 남성호르몬, 5알파-환원효소, 모유두 세포 탈모를 공부하면 제일 먼저 접하는 단어가 DHT(Dihydrotestosterone) 즉, 남성 호르몬입니다. 그리고 그다음에 연결되는 것이 5알파-환원효소입니다. 5알파-환원효소는 모낭, 부신, 전립선, 고환 등에서 남성호르몬(DHT)를 합성합니다. 5알파-환원효소가 남성호르몬을 합성하면, 남성호르몬은 모낭을 위축시켜 탈모를 유발합니다. 디하이드로테스토스테론(DHT. Dihydrotestosterone)과 탈모 테스토스테론이 모낭에서 5알파-환원효소(5α-reductase)에 의해 전환되면 디하이드로테스토스테론(DHT. Dihydrotestosterone)이 됩니다. 디하이드로테스토스테론(DHT)은 성기능과는 무관한 안드로겐(Andro.......

화농성 한선염, 여드름, 종기 - 맑은숲한의원 안양 [내부링크]

화농성 한선염, 여드름, 종기 - 맑은숲한의원 안양 화농성 한선염에 대한 치료법은 없지만 조기 진단과 치료를 통해서 질병이 악화되고 추가적으로 생기는 흉터 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 화농성 한선염이란? 화농성 한선염은 모낭과 땀샘을 침범하는 만성 염증성 피부질환입니다. 여드름 반점으로도 알려진 이 상태는 일반적으로 피부에 여드름과 같은 돌기가 나타나는 것으로 시작됩니다. 치료하지 않으면 이러한 돌기가 악화되고 피부 깊숙이 자라며 고통스러운 딱딱한 덩어리 또는 고름 주머니(종기)로 변할 수 있습니다. 고름 주머니(종기)는 농이 지면 자주 터집니다. 이 부위가 치유된 후에 두꺼운 흉터를 형성하는 경우가 흔합.......

디하이드로테스토스테론(DHT)의 탈모 조절 - 대머리인 남성이 두피는 탈모지만 눈썹, 수염, 가슴, 팔, 다리 등에 털이 많은 이유 [내부링크]

디하이드로테스토스테론(DHT)의 탈모 조절 - 대머리인 남성이 두피는 탈모지만 눈썹, 수염, 가슴, 팔, 다리 등에 털이 많은 이유 디하이드로테스토스테론(DHT)과 탈모의 조절 모발을 조절하는 유전자는 두 가지로 추측되는데 그 하나는 5알파-환원효소(5α-reductase)이고 다른 하나는 안드로겐 수용체를 조절하는 유전자입니다. 1) 만일 모발의 성장이 필요하다면 모발 성장인자를 증가시키는 유전자가 작동하거나 5알파-환원효소를 억제시키거나 안드로겐 수용체를 감소시키는 안드로겐 억제유전자가 작동합니다. 2) 반대로 모발의 성장을 억제할 필요가 있다면 5알파-환원효소를 활성화시키거나 안드로겐 수용체를 증가시키는 탈모 유전자가 작.......

탈모와 여성 - 여성도 탈모가 있습니다. [내부링크]

탈모와 여성 - 여성탈모 여성도 탈모가 있습니다. 여성 탈모는 출산이후나 다이어트와 같이 영양이 부족해지는 영양부족성 탈모도 있지만 오늘의 포스팅에서는 남성호르몬과 연관된 탈모에 국한에서 이야기하도록 하겠습니다. 탈모는 디하이드로테스토스테론(DHT) 와 관련이 있습니다. 디하이드로테스토스테론(DHT)은 남성호르몬으로써, 성기능과는 무관한 안드로겐(Androgen)의 하나입니다. 안드로겐 수용체와 결합하여 모발(털)의 성장을 조절하며, 피지선의 증식에 관여합니다. 탈모가 남성에게만 관련이 있을 거 같지만 디하이드로테스토스테론(DHT)은 모든 남성과 여성에게 다 있습니다. 대머리가 남성에게만 생길 수 있다는 생각은 잘못된.......

안양일번가한의원 - 안면신경마비 의 대부분은 특발성 벨마비 입니다. [내부링크]

안양일번가한의원 - 안면신경마비 의 대부분은 특발성 벨마비 입니다. 안면마비는 얼굴 근육의 약화 또는 마비를 의미합니다. 거의 대부분의 경우는 특발성인 벨마비(Bell's Palsy)이지만 안면마비의 잠재적인 원인은 아주 다양합니다. 따라서 벨마비는 진단하기 전에 안면마비가 발생할 수 있는 다른 가능한 원인을 먼저 배제해야 합니다. 안면신경마비는 배제 진단이기 때문에 벨마비와 관련된 임상 특징을 더 명확하게 이해하는 것이 다른 가능한 원인들과의 차이를 이해하는 데 훨씬 더 쉽습니다. 안면신경의 해부학 안면신경은 내이에 매우 가까운 내부음향기관(internal acoustic meatus)으로 이동하기 전에 뇌교(pons, 별도의 감각 및.......

석회성 건염 - 어깨 통증, 회전근개 통증 - 안양야간진료 한의원 [내부링크]

석회성 건염 - 어깨 통증, 회전근개 통증 - 안양야간진료 한의원 석회성 건염 근육이나 힘줄이 반복적인 과부하를 받게 되는 경우 칼슘 침전물이 축척될 수 있습니다. 이렇게 칼슘 침전물이 근육이나 힘줄(건)에 축적되면, 건염이나 석회성 건염이 발병할 수 있습니다. 이런 석회석 건염은 신체의 어느 곳에서도 발병할 수 있지만 특히 어깨의 회전근개에 많이 발생합니다. 회전근개 회전근개는 상완과 어깨를 연결하는 근육과 힘줄의 그룹입니다. 만일 이 부위에 칼슘이 축적되면 팔에 통증이 생길 뿐 아니라 팔의 운동 가동 범위가 줄어들면서 일상생활에서도 불편함을 초래할 수 있습니다. 석회성 건염은 어깨에서 생기는 통증의 가장 흔한 원.......

구순염, 박탈성 구순염, 접촉성 구순염, 구각구순염 - 안양 맑은숲 엔 한의원 [내부링크]

구순염, 박탈성 구순염, 접촉성 구순염, 구각구순염 - 안양 맑은숲 엔 한의원 구순염은 입술에 생긴 염증을 말합니다. 입술에서 붉고, 건조하거나, 비늘이 생길 수 있고, 가려운 증상 등이 나타날 수 있습니다. 구순염의 원인으로는 세균이나 박테리아 감염, 입술을 습관적으로 핥는 행동, 자극성 물질에 접촉 등을 들 수 있는데, 여기에는 입술 화장품, 구강 위생 제품, 향수, 특정 음식 및 특정 약물, 태양과 같은 광학적 자극 등이 포함됩니다. 구순염은 박탈성 구순염, 접촉성 구순염, 광선구순염, 구각구순염, 선구순염, 육아종구순염 등으로 분류됩니다. 오늘은 이런 구순염에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 구순염의 원인 구순염의 원.......

안양역한의원 - 허리통증, 요추디스크(요추 추간판탈출증), 요추협착증과 차이 [내부링크]

안양역한의원 - 허리통증, 요추디스크(요추 추간판탈출증), 요추협착증과 차이 허리통증과 함께 엉덩이통증, 다리저림으로 이어지는 경우가 있습니다. 눕거나 편한 자세로 있으면 통증이 사라지기도 하지만 앉거나 오래 서 있을 때면 허리통증이 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라 기침이나 재채기를 할 때도 통증이 느껴집니다. 허리통증이 오래되면 다리가 가늘어지고, 다리에 힘이 없어지기도 합니다. 이런 증상을 일으키는 질병으로는 요추디스크, 요추협착증, 요추척추관협착증, 좌골신경통, 이상근증후군 등 여러 가지 질병이 있을 수 있습니다. 오늘은 그중에서 요추디스크와 요추협착증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요추디스크의 정.......

팔다리 힘 빠짐 - 팔, 다리에서 힘(근력)이 빠지는 원인과 의심 질환들 [내부링크]

팔다리 힘 빠짐 - 팔, 다리에서 힘(근력)이 빠지는 원인과 의심 질환들 팔, 다리에서 힘이 빠지는 느낌을 받는 경우가 있습니다. 일시적인 경우도 있을 수 있지만 지속적으로 힘이 빠진다면 원인과 의심 질환들을 체크해 보아야 합니다. 일시적으로 힘이 빠지는 경우는 보통 수면 후나 피로감이 심한 경우에 나타날 수 있습니다. 팔다리 힘빠짐(Limb Weakness)은 다음과 같이 분류해 볼 수 있습니다. 팔다리의 힘빠짐에 대한 증상과 원인으로 의심 가능한 상황이나 질환을 정리해 보았습니다. '기능성 신경학적 장애'에서의 팔다리 힘빠짐 근력 저하의 원인이 될만한 질환뿐 아니라 기능성 신경학적 장애가 아닌 문제까지 확인 가능한.......

바이오베터 와 단백질 안정화 기술 [내부링크]

바이오베터 와 단백질 안정화 기술 바이오베터 오리지널 바이오의약품을 기반으로 효능이나 안전성, 편의성 등을 개량한 약을 말합니다. 기존 바이오의약품보다 효능이나 안전성이 더 낫다는 의미로 베터(better)를 더 붙습니다. 슈퍼바이오시밀러 바이오베터는 바이오 신약의 효능이나 투여 횟수 등의 편리성을 개선한 바이오 의약품으로, 기존 바이오의약품보다 더 낫다는 의미로 '바이오베터(biobetter)'라 불립니다. '슈퍼바이오시밀러'라고도 합니다. 바이오시밀러 제품과의 차이점은 이미 허가된 오리지널 바이오의약품의 기능을 개선했다는 점으로 바이오베터는 바이오시밀러(biosimilar)와 달리 독자 특허를 인정받.......

안양역한의원 - 장요근 증후군(iliopsoas muscle) - 급만성 요통 허리통증 [내부링크]

안양역한의원 - 장요근 증후군(iliopsoas muscle) - 급만성 요통 허리통증 장요근은 요추와 장골에서 기시하는 대요근(큰허리근)과 장골근(엉덩근)으로 구성되는 근육입니다. 장요근은 고관절을 굴곡시키는 기능을 합니다. 그리고 요추를 지지하면서 요추만곡을 만드는 근육입니다. 만일 이 근육이 급성 또는 만성적인 손상을 입는다면, 요통이나 고관절 통증, 디스크, 협착증과 같은 기존의 신경학적이거나 근육학적인 상태에 영향을 주게 됩니다. 장요근 증후군(iliopsoas muscle) 장요근 증후군은 장요근(등의 긴 근육)이 손상될 때 발생합니다. 이 상태는 허리 통증이나 고관절의 통증을 유발하기 쉽습니다. 장요근 증후군은 누구나 걸릴 수.......

안양두통 - 후두신경통(Occipital neuralgia), 뒷머리 통증, 뒷머리 찌릿 [내부링크]

안양두통 - 후두신경통(Occipital neuralgia), 뒷머리 통증, 뒷머리 찌릿 후두 쪽의 후두신경에서 생기는 신경병증을 후두신경통이라 부릅니다. 주요 원인은 목과 어깨를 감싸고 있는 승모근 근막에 의해서 신경이 눌리면서 통증이 발생합니다. 이 경우 눌려있는 후두신경을 풀어줌으로써 후두신경통을 치료하게 됩니다. 다만, 장기간 방치하거나 심한 경우, 후두부의 통증을 넘어서 얼굴 전체에 통증이 생기기도 합니다. 후두 신경통 후두신경통은 대후두신경과 소후두신경이 재배하는 영역인, 뒤통수 부위에서 통증이 순간적으로 발생해서 톡 쏘거나 찌르는 듯한 양상으로 나타납니다. 후두 신경통의 원인 후두 신경통의 가장 흔한 원인으로는.......

임팩트 컬렉티브(Impact Collective)에 참가하는 50팀의 스타트업들 - 바이오빛 선정 [내부링크]

Impact Collective 2021에 참가하는 50팀의 스타트업들 - 바이오빛 선정 임팩트 컬렉티브(Impact Collective)는 2021년 9월 6일에 공식적으로 프로그램을 시작했습니다. 임팩트 컬렉티브는 글로벌 사회 문제를 해결하는 스타트업의 발굴과 육성을 목표하는 커뮤니티 주도형 투자 및 엑셀러레이팅 프로그램입니다. UN의 청년창업대회인 글로벌 임팩트 엑셀러레이터 씨티프리누어(Citypreneurs)와 협력하여, UN 지속가능개발목표(UN SDGs)에 명시된 6가지 테마의 글로벌 문제를 해결하고자 하는 초기 스타트업에 투자합니다. 컬렉티브 임팩트란, 특정한 사회 문제를 해결하기 위해 서로 다른 섹터에서 온 주요한 주체들이 공동의 어젠다를 가지고 함.......

남성과 여성의 분화, 볼프계와 뭘러계, 인간은 발생학적으로 보면 여성을 기본적 틀로 발달합니다. [내부링크]

남성과 여성의 분화, 볼프계와 뭘러계, 인간은 발생학적으로 보면 여성을 기본적 틀로 발달합니다. 발생학적으로 보면 처음 두 달 동안에 남성과 여성의 배아는 큰 차이없이 거의 동일하게 발생 발달합니다. 그 이후로는 해부학적, 생리학적 분화가 시작되면서, 남성과 여성에 대한 각각의 모습이 분기되기 시작합니다. 성 분화가 일어나기 전에는 남성이나 여성은 모두 원시 생식관이 다음의 세 부분을 가지고 있습니다. 1) 미분화된 생식선 2) 두 개의 생식관(볼프계와 뭘러계) 3) 생식관의 끝과 밖으로 향해 있는 열린 비뇨관 등입니다. 여성과 남성 만일 태아가 정상적인 염색체를 지닌 여성이라면 뮬러계는 계속 유지되면서 발달하고, 결과.......

펩타이드 안정화 기술과 펩타이드 의약품의 재조명 - 바이오빛 [내부링크]

펩타이드 안정화 기술과 펩타이드 의약품의 재조명 - 바이오빛 펩타이드 의약품의 부활 펩타이드란 단백질 구성요소인 아미노산이 2~50개 정도 연결된 물질로 ‘단백질의 기능을 가진 최소단위’로 정의합니다. 펩타이드 의약품의 장점 펩타이드는 신약 후보 물질 중에서 ‘생체친화적’, ‘생체내 특이성’이라는 차별성을 가집니다. 쉽게 다른 합성물에 비해서 사람에게 안정적입니다. 부작용은 적으면서 소량으로도 강력한 약리작용 및 생리 활성을 나타낼 수 있습니다. 이외에도 펩타이드를 구성하는 아미노산은 20종류로 화학적 제조나 변형이 쉽기 때문에 제조과정에서 품질관리(QC, Quality control)가 쉽기 때문에 산업화가 쉬워집니다. .......

유두가려움, 유두습진, 젖꼭지가 가려울 때 알아야 할 것들 [내부링크]

유두가려움, 유두습진, 젖꼭지가 가려울 때 알아야 할 것들 흔히 유두의 가려움이나 습진은 주로 여성에게서 발병하지만 남성에게서도 발병 되는 경우도 있습니다. 유두가려움, 유두습진 남성과 달리 여성의 경우, 유두 부위가 가려운 경우에 혹시 유방암이 아닐까 하는 걱정을 하는 경우도 흔합니다. 그러다 대부분의 유두 가려움증은 암이 아닙니다. 물론 흔하지 않게 파제트병이라는 희귀하고 심각한 형태가 있을 수 있고, 암의 징후인 경우도 작게 일 수도 있습니다. 파제트병과 관련해서는 맨 아래 부분에 글을 추가하도록 하겠습니다. 유두가려움, 유두습진의 원인들 다음의 원인들을 포함하여 더 많은 원인이 있습니다. 임신 임신했을 때.......

눈점, 눈꺼풀점, 눈가점, 눈 돌출점 - 점빼기, 점제거 한의원 [내부링크]

눈점, 눈꺼풀점, 눈가점, 눈돌출점 - 점빼기, 점제거 한의원 점을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 한 가지 방법으로만 점을 제거한다면 제거할 수 있는 점이 한정될 수 있습니다. 요사이는 점을 제거하는 방법으로 레이저가 주류를 이룹니다. 그러다 보니 작은 점이나 착색 형태의 점을 제거하는 데는 유용하지만, 점이 돌출되거나 점이 위치한 부위에 따라서 시술을 적용하기 힘든 경우도 있습니다. 난이도가 있는 눈점 아래 사진과 같은 눈점의 경우는 한 번에 제거하기보다는 2~3번에 걸쳐서 나눠서 제거하는 경우가 더 많습니다. 부위상으로 힘들지만 흉터가 잘 지지 않는 부위로 깔끔하게 제거되는 경우가 더 많고, 시술 전후 만.......

전정신경염(전정기관염), 미로염, 귀감기 [내부링크]

전정신경염(전정기관염), 미로염, 귀감기 전정신경염은 이석증 다음으로 어지럼증을 많이 일으키는 질병입니다. 전정신경염 전정신경염은 현기증, 어지러움을 유발하는 질환입니다. 전정신경염은 평형 정보, 즉 균형에 대한 정보를 뇌로 보내는 귀의 신경인 전정신경의 염증으로 인해 발생합니다. 이곳에 염증이 생기면 올바른 정보가 제대로 전달되지 않아 균형 감각을 잃게 됩니다. 전정신경염은 귀에 걸리는 감기라고도 이야기를 합니다. 이유는 일반적으로는 며칠 후에 호전되는 경우가 많기 때문입니다. 그러나 증상이 가라앉지 않고 계속되거나 몇 달에 걸쳐서 전정신경염이 반복적으로 나타날 수도 있습니다. 출처 : 인체의 구조와 기능, .......

와삭통통 범계점 - 범계 범계역 닭강정, 치킨 [내부링크]

와삭통통 범계점 - 범계 범계역 닭강정, 치킨 올해는 한의원을 제외하고는 외식이나 밖 같 출입을 거의 못하다 보니 한의원 제외한 포스팅을 거의 하지 않았습니다. 오늘은 오랜만에 퇴근길에 친구랑 들린 닭강정 전문점을 한 번 포스팅해봅니다. 이렇게 어려운 시기에 가계 시작하는 젊은 사장이 밝고, 인사도 잘하고, 상냥하네요. 집에 와서 먹어보니 딸들이 맛있다고 담에도 또 사 오라고 해서 글 하나 남겨봅니다. 전체적으로 밝은 분위기에 예전에 산본에서 먹어본 적이 있어서 테이크아웃 위주로 일단 집에 큰 박스 2개 포장해서 가지고 왔습니다. 큰 딸이 10시에 학원에서 돌아오니 큰 딸 것을 남겨두어야 해서 작은 딸과 나눠서 먹을 것.......

엉덩이 종기, 엉덩이에 반복되는 종기를 제거하는 방법 - 화농성 한선염, 피지낭종 [내부링크]

엉덩이 종기, 엉덩이에 반복되는 종기를 제거하는 방법 - 화농성 한선염, 피지낭종거하는 방법 종기는 일반적으로 모낭 주위에 염증이 발생하여 모낭에 고름이 차는 피부 감염질환이기 때문에 화농성 한선염, 피지낭종 등으로 불립니다. 모낭의 어디에서나 발생할 수 있고, 일반적으로 포도상구균이라는 박테리아(세균)에 의해 감염되어서 발생할 수 있고, 엉덩이에 흔히 생길 수 있습니다. 포도상구균 포도상구균은 보통 사람이라면 대부분 피부에 가지고 있는 상주균입니다. 평소에는 상주균(정상세균)으로 존재하지만 몸에 피지가 늘어나면서 포도상구균이 번식하기 좋은 환경이 되면 늘어나면서 병원성 세균으로 작용하기 쉬워집니다. 엉덩이.......

봉독, 봉약침의 항염작용은 피부질환과 면역질환에 도움이 됩니다. - 안양한의원 [내부링크]

봉독, 봉약침의 항염작용은 피부질환과 면역질환에 도움이 됩니다. - 안양한의원 봉독(蜂毒, Bee Venom)은 이름에서 알 수 있듯이 벌에서 추출한 성분입니다. 다양한 질병의 치료에 천연치료제로 염증의 감소에서부터 만성질환의 치료에 이르기까지 광범위하게 활용되어 왔습니다. 특히 봉독은 강력한 항염 작용을 통해서, 피부질환과 면역질환 개선에 도움이 될 수 있고, 소염진통 작용을 통해서 각종 통증, 건염, 관절염, 특히 류마티스 관절염과 같은 특정 의학적 상태를 개선할 수 있습니다. 봉독이란 무엇입니까? 봉독은 꿀벌은 위협을 느낄 때 침을 통해 표적으로 배설하는 무색의 산성 액체로, 효소, 설탕, 미네랄 및 아미노산을 포함한 항.......

경추성 두통, 경추 원인성 두통(cervicogenic headache) - 안양한의원 [내부링크]

경추성 두통, 경추 원인성 두통(cervicogenic headache) - 안양한의원 두통은 여러 가지 이유로 발생되지만 두통의 원인이나 종류를 알기 어려울 수 있습니다. 그러나 만일 두통이 목의 문제와 관련이 있다면 경추성 두통(CH. cervicogenic headache)일 가능성이 높습니다. 두통은 발생 원인에 따라서 일차성두통(원발성두통)과 이차성두통(속발성두통)으로 분류합니다. 경추성 두통은 이차성 두통에 해당됩니다. 일차성 두통은 두통이 생기는 특별한 원인이 발견되지 않는 원인불명의 두통을 말합니다. 긴장성두통, 편두통, 군발성두통 등이 이에 해당됩니다. 이차성 두통은 두통이 발생하는 원인이 명확한 두통을 말합니다. 보통 뇌질환, 뇌출.......

방아쇠수지, 방아쇠손가락, 탄발지, Trigger finger [내부링크]

방아쇠수지, 방아쇠손가락, 탄발지, Trigger finger 방아쇠수지(Trigger finger)는 손가락 힘줄에 생긴 종창으로 인해 손가락을 구부리거나 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나거나 걸리면서 잠기는 듯한 통증을 느끼는 질환입니다. 마치 총의 방아쇠를 당길 때처럼 어느 순간 딱하는 소리가 나면서 손가락이 움직이기 때문에 ‘방아쇠수지’라는 이름이 붙었습니다. 딱하는 소리가 나는 이유 손바닥 뼈머리 부분 전방에 있는 결절이 두터워져서 그 아래로 힘줄이 통과하기 어려워지면서 강한 마찰이 발생하면서 딱하는 소리가 납니다. 딱하는 소리를 탄발음(Snapping sound or Crepitus, 퉁김 소리)이라고 하고, 이 때문에 방아쇠 수지.......

종기(furuncle), 모낭염(folliculitis), 종기 치료법, 종기 예방법 [내부링크]

종기(furuncle), 모낭염(folliculitis), 종기 치료법, 종기 예방법 모낭(毛囊, hair follicle)은 털을 만드는 피부 기관입니다. 이 모낭에서 염증이 생긴 경우를 모낭염(folliculitis)이라고 합니다. 염증이 심해지면 노란 고름이 잡히고 점차로 커져서 결절이 생기는 데 이를 종기(furuncle)라고 합니다. 종기는 모낭이 있는 부위면 어디서든 발생할 수 있지만 주로 발생하는 부위는 얼굴, 목, 겨드랑이, 엉덩이, 허벅지, 서혜부(샅고랑) 부분입니다. 종기의 원인 종기는 다양한 종류의 세균 감염으로 일어날 수 있습니다만, 가장 흔한 원인균은 포도상구균(staphylococcus)입니다. 포도상구균은 건강한 사람의 피부에도 정상적으로 존재하는 상.......

화농성 한선염, 종기, 여드름, 피지낭종 - 맑은숲 엔 한의원 [내부링크]

화농성 한선염, 종기, 여드름, 피지낭종 - 한의원 치료안내 - 맑은숲 엔 한의원 화농성 한선염(Hidradenitis suppurative) 화농성 한선염은 땀샘에서 발생하는 화농성 질환으로 피부 깊이 위치하는 붉은 염증성 결절과 종기가 반복적으로 발생하면서 피부착색과 흉터를 반복적으로 만드는 만성 염증성 피부 질환입니다. 땀샘의 종류 피부는 아포크린샘(대한선)과 에크린샘(소한선)의 두 종류의 땀샘이 있습니다. 두 땀샘의 분비형식이 서로 다른데, 소한선인 에크린샘은 우리가 일반적으로 생각하는 땀을 분비하여 체온을 조정하고, 대한선인 아포크린샘은 털과 함께 존재하며, 땀샘을 구성하는 선세포체(腺細胞體)의 일부분이 세포체에서 떨어져.......

진균, 효모, 곰팡이 - 칸디다증, 백선, 무좀, 버짐 [내부링크]

곰팡이(Mold) 또 다른 진균, 대표적 진핵미생물인 곰팡이(Mold)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위에서 언급한 효모하면 건강한 이미지, 곰팡이하면 부정적인 이미지가 더 강하지만 절대 그렇지 않습니다. 우리가 잘 알고 있는 페니실린이라는 항생물질도 푸른 곰팡이가 생산된 것입니다. 이처럼 곰팡이도 효모와 마찬가지로 유용물질 생산 등에 널리 이용되고 있습니다. 곰팡이는 대부분 습기가 많은 환경에서 잘 자라고, 세균과 마찬가지로 유기물을 분해하는 분해자의 역할을 하고 있습니다. 곰팡이는 실 같은 균사체의 본체를 가지고 있는 사상균을 말하는데, 효모, 버섯과 함께 분류학적으로 보면 균류(Fungi)에 속합니다. 진균(fungi), 곰.......

전염성 물사마귀, 사마귀치료 - 안양 맑은숲 엔 한의원 [내부링크]

전염성 물사마귀, 사마귀치료 - 안양 맑은숲 엔 한의원 전염성 물사마귀 전염성 물사마귀는 물사마귀 바이러스에 의해 유발되는 피부 질환입니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 면역력이 약한 1세에서 10세 사이의 유아나 어린이에게서 유병 되는 경우가 가장 흔합니다. 전염성 물사마귀 증상 바이러스에 노출된 후 어느 정도 시간(보통 1~6개월 이후)이 경과하면 피부에 위의 그림에서처럼 '작은 돌기(Pinpoint)'가 나타납니다. 이 돌기들은 처음에는 부드럽고 반짝이는 분홍빛이 도는 말랑말랑한 형태로 수포성 덩어리로 존재합니다. 이때 터트리면 보통 수액 물질이 나옵니다. 점차로 시간이 지나면서 돌기 내부에 유백색의 치.......

칸디다, 칸디다균, 칸디다증 - 아구창, 식도 칸디다증, 칸디다성질염, 외음부염, 피부염 [내부링크]

칸디다, 칸디다균, 칸디다증 - 아구창, 식도 칸디다증, 칸디다성질염, 외음부염, 피부염 칸디다, 칸디다균 인체에는 많은 종류의 곰팡이가 기생하고 있습니다. 칸디다는 대부분의 사람 몸 여기저기에 살고 있는 일종의 곰팡이(진균)인 효모균으로써 구강, 외음부, 질 내부, 위, 대장, 항문 주변 등에 서식하고 있습니다. 평소 몸이 건강해서 칸디다와 균형이 유지될 때는 문제가 되지 않지만, 건강상의 문제나 인체 환경의 변화로 칸디다가 과증식하게 되면 문제가 생깁니다. 이렇게 칸디다가 과증식해서 일으키는 감염을 칸디다증이라고 합니다. 칸디다증에는 어떤 것이 있나요? 구강 칸디다증(아구창), 칸다다성 질염, 칸디다성 식도염, 과민성.......

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 3) 강당활혈방, 강당생맥산 [내부링크]

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 3) 강당활혈방, 강당생맥산 시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 이전에 포스팅을 했습니다. 오늘은 그와 관련된 이후 내용을 포스팅하도록 하겠습니다. 이전 포스팅을 링크해 드리도록 하겠습니다. 강당활혈방 '활혈'이란 말처럼 혈액순환이 저체되는 어혈형 당뇨병 환자에게 투여했던 처방이 강당활혈방(降糖活血方)이었습니다. 강당활혈방은 광목향, 당귀, 익모초, 적작약, 천궁 등으로 구성된 처방입니다. 광목향 10 당귀 10 적작약 15 익모초 15~30 천궁 10 갈근 15 단삼 30 창출 15 현삼 30 생지황 30 생황기 30 단위(g) 원래 이 처방은 신생아용혈병.......

키스로 전염 가능한 병, 키스병, 전염성단핵구증 [내부링크]

키스로 전염 가능한 병, 키스병, 전염성단핵구증 EB바이러스(Epstein-Barr virus)라는 병원미생물에 감염되어 생기는 전염성 단핵구증이라는 질병이 있습니다. 경구감염에 의해서 발병하기 때문에 전염성 단핵구증보다는 키스병이라는 이름으로 알려져 있습니다. 발열이나 편도선염 등의 증상을 일으키는 데, 타액을 통해 전염되며, 이런 단핵구증이 만성피로증후군 위험을 높인다고 알려져 있습니다. 키스병, 전염성 단핵구증 보통 EB바이러스는 3세까지 약 80%가 첫 감염되지만, 불현성 감염으로 끝나는 경우가 많습니다. 다만 사춘기가 되어 늦게 EB바이러스에 첫 감염되면 전염성 단핵구증을 일으키기 쉽습니다. 10~20대에서 호발하며, EB바.......

골프엘보, 내측상과염, 팔꿈치내측통증 - 안양 야간진료 [내부링크]

골프엘보, 내측상과염, 팔꿈치내측통증 - 안양 야간진료 골프 엘보, 내측상과염 골프엘보는 팔꿈치의 안쪽 통증으로 내측상과염을 의미하는데, 손목 관절을 굽히는 굴근(굽힘근)에서 생긴 외상과 굴근이 시작되는 기시부위에서 발생되는 건증(Tendinosis)입니다. 힘줄(건)은 근육을 뼈에 연결시키는 단단한 조직입니다. 골프엘보는 팔꿈치와 팔에 통증을 유발하는 힘줄에서 생긴 손상으로 건염의 일종입니다. 통증은 팔꿈치 안쪽의 뼈 융기(내측상과)에 집중되는데, 통증이 팔뚝으로 방사될 수 있습니다. 일반적으로 휴식을 취하면 좋아집니다. 골프 엘보라는 이름에도 불구하고, 모든 손, 손목 또는 팔뚝의 움직임이 골퍼 엘보로 이어질 수 있습.......

빨리 잠드는 법 - 빨리 잠드는 데 도움이 되는 수면 요령 [내부링크]

빨리 잠드는 법 - 빨리 잠드는 데 도움이 되는 수면 요령 어느 누구에겐가 잠드는 것은 너무도 쉬운 일이지만, 생각보다 많은 사람들이 이 쉬운 일을 하지 못해서 힘들어합니다. 심한 경우 불면증으로 고생할 수 있고, 잠에 든다는 사실이 생존을 위한 삶의 도전이 되기도 합니다. 오늘은 빨리 잠드는 데 도움이 되는 수면 요령에 대해서 포스팅해 보도록 하겠습니다. 수면에 대한 이해 잠을 자는 것은 수면과 각성의 정상적인 주기에 있어 필수적입니다. '수면 부채'라는 잠을 자려는 수면 압력이 있습니다. 깨어 있는 시간(각성 시간) 동안 잠들려는 압력은 수면 시간까지 계속해서 축적되었다가, 잠을 자는 동안 감소하거나 상쇄됩.......

이석증 - 이석치환술 - 에플리 수기법 - 양성발작성체위현기증(BPPV) [내부링크]

양성발작성체위현기증(BPPV) - 이석증 - 이석치환술 - 에플리 수기법 이석증을 치료할 때 활용되는 이석치환술 중에 에플리법이 가장 대표적입니다. 이전에 포스팅한 것을 함께 링크해 드립니다. 양성 발작성 체위 현기증(BPPV) 양성발작성체위현기증(BPPV) 환자의 경우에 특히 침대에 누워 있거나 기대어 있을 때 머리 또는 몸의 움직임이 1분 미만 지속되는 짧은 현기증 발작을 유발할 수 있습니다. 양성발작성체위성현기증(BPPV)는 내이의 이석이라고 하는 미세한 칼슘 침착물이 전정계를 구성하는 세 개의 반고리관 중 하나에 갇힐 때 발생합니다. 양성발작성체위성현기증(BPPV)는 현기증의 가장 흔한 원인이며, 효과적으로 치료할 수 있습니.......

대상포진후신경통(postherpetic neuralgia), 대상포진 이후 계속되는 통증 [내부링크]

대상포진한의원 - 대상포진후신경통(postherpetic neuralgia), 대상포진 이후 계속되는 통증 대상포진후신경통 대상포진은 수두바이러스가 신경절에 감염되어서 발생하는 질병이고, 대상포진후신경통은 대상포진의 후유증이자 합병증입니다. 대상포진후 신경통은 대상포진으로 인한 신경의 손 상으로 신경 섬유와 신경섬유가 지배하는 피부에 지속적인 영향을 미치는 고통스러운 질환입니다. 대상포진의 치료가 끝난 뒤에도 대상포진이 발생한 부위의 통증이 지속된다면, 대상포진후신경통(PHN)이라고 합니다. 일반적으로 대상포진을 앓은 환자 5명 중 1명 정도가 계속해서 대상포진후신경통을 앓게 되는 것으로 추정됩니다. 신경병증성 통증 신.......

화폐상 습진과 아토피성 피부염의 차이점 [내부링크]

화폐상 습진과 아토피성 피부염의 차이점 화폐상 습진과 아토피성 피부염은 모두 피부에 발생하는 피부염에 해당합니다. 보통 이렇게 피부에 발생한 염증을 습진(濕疹)이라 합니다. 습진(濕疹, eczema) 습진(濕疹)은 표피에 생기는 피부염 또는 염증입니다. 습진은 몇 가지 특성을 보이는데, 주로 심한 가려움을 동반하면서, 발적(홍반), 인설(비늘), 진물, 부종을 보이고, 만성화될수록 피부가 두껍고, 거칠며, 과각화, 태선화를 보이는 피부질환을 통칭합니다. 긁게 되면서 2차 손상이 잘 발생되고, 피부염이 생긴 주변과 긁은 상처로 인한 손상 부위에 착색이 생기거나 드물게는 흉터가 생기기도 합니다. 증상에 따라서 화폐상 습진과 아토피.......

테니스엘보, 외측상과염, 팔꿈치통증 - 안양 엔한의원 [내부링크]

테니스엘보, 외측상과염, 팔꿈치통증 - 안양 엔한의원 테니스엘보는 팔꿈치의 바깥쪽 통증으로 외측상과염을 의미하는데, 손목 관절을 신전시키는 신전근에서 생긴 외상과 신전근이 시작되는 기시부위에서 발생되는 건증(Tendinosis)입니다. 테니스엘보는 팔꿈치와 팔에 통증을 유발하는 힘줄(건)에서 생긴 손상으로 건염의 일종입니다. 힘줄(건)은 근육을 뼈에 연결시키는 단단한 조직입니다. 일반적인 사람은 테니스엘보라는 이름에도 불구하고, 테니스 코트 근처에 가본 적이 없더라도 팔꿈치에서 나타나는 통증의 가장 일반적인 형태입니다. 전 연령대에서 나타날 수 있지만 근육과 관절이 약화되는 40대 이후에 더 흔해집니다. 골프엘보, 테.......

견과류 일일 권장량, 섭취량 - 1일 30g 정도의 견과류 섭취를 권장합니다. - 안양다이어트 [내부링크]

과류 일일 권장량, 섭취량 - 1일 30g 정도의 견과류 섭취를 권장합니다. - 안양다이어트 견과류 일일 권장량 견과류를 섭취시 주의할 점 견과류 섭취의 이점 견과류 일일 권장량 성인의 경우에 식이요법 지침에 따르면, 대부분 일일 30그램 정도의 견과류를 섭취를 권장하는데, 1인분은 약 30g 또는 일반 종이컵으로 보면 1/3에 해당하는 양입니다. 본인 손으로 한 줌 정도입니다. 기본적으로 대부분의 견과류는 비슷한 영양소를 함유하고 있기 때문에 다양한 견과류를 건강한 식단의 일부로 포함시킬 수 있습니다. 견과류 일일 권장량은 대략 다음과 같습니다. 아래는 한 가지를 섭취할 때의 용량으로 만일 여러 가지 견과류를 혼합해서 먹는 경.......

두피 가려움의 원인 - 지루성피부염, 비듬, 접촉성 피부염, 두피백선, 아토피, 두피건선 등 - 안양 맑은숲 엔한의원 [내부링크]

두피 가려움의 원인 - 지루성피부염, 비듬, 접촉성 피부염, 두피백선, 아토피, 두피건선 등 - 안양 맑은숲 엔한의원 두피 가려움의 원인 네 명중에 한 명 정도가 두피가 가렵다고 하는 조사가 있을 정도로 생각보다 많은 사람들이 두피 가려움증을 가지고 있습니다. 다만 엄청나게 자극적이고, 심지어 고통스러움을 줄 때까지는 참는 경향이 있습니다. 두피 가려움으로 치료가 필요한 경우 일반적인 두피 가려움은 집에서 관리할 수 있습니다. 그러나 그 정도가 심해지면 치료가 필요해집니다. 다음과 같은 경우라면 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 스스로 가려운 두피의 원인을 찾을 수 없는 경우 두피의 두드러기가 6주 이상 지속되는 경우 두.......

추석 보름달과 토끼, 계수나무, 두꺼비, 항아(상아), 부부애, 가족애를 담은 전래동화 한편 [내부링크]

추석 보름달과 토끼, 계수나무, 두꺼비, 항아(상아), 부부애, 가족애를 담은 전래동화 한편 추석에 보름달을 보면서 소원을 비는 풍속이 있습니다. 가족 건강과 풍요로움을 비는 경우가 가장 많겠죠? 세계 여러 나라의 전설에서도 달에는 토끼가 산다는 전설이 있습니다. 우리나라 동요나 민요에도 ‘푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에 계수나무 한 나무 토끼 한 마리’ ‘달 속에 박혀 있는 계수나무를 옥도끼로 찍어 내고 금도끼로 다듬어서 초가삼간 집을 지어 부모님과 함께 천년만년 함께 살고 싶다.’ 달, 토끼, 계수나무가 등장합니다. 어렸을 때 우리가 마음속에 그렸던 달 풍경은 이야기 속에서 만난 토끼가 달나라의 계수나무 아래서 불로.......

척골 신경 포착 증후군, 팔꿈치 터널 증후군, 주관절 터널 증후군, 척골관 증후군 [내부링크]

척골 신경 포착 증후군, 팔꿈치 터널 증후군, 주관절 터널 증후군, 척골관 증후군 스마트폰을 한 동안 잡고 있다보면 새끼손가락에서 팔꿈치까지 저릿한 느낌을 경험하는 경우가 흔히 있습니다. 오늘이 이와 관련된 포스팅을 하도록 하겠습니다. 팔꿈치(주관절) 터널 증후군, 척골 신경 포착 팔꿈치터널증후군(Cubital tunnel syndrome)은 주관절터널증후군, 척골관증후군 혹은 척골신경압박증후군, 척골신경포착증후군이라고도 불립니다. 팔꿈치의 척골신경이 압박을 받아서 팔꿈치부터 새끼손가락까지 저릿한 통증이 오는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 상완골의 내측 상과와 척골팔꿈치돌기 사이를 잇는 척측수근굴근(자쪽손목굽힘근)의 건.......

안양 엔한의원 - 발목터널증후군(Tarsal tunnel syndrome), 족근관증후군 - 발저림, 발통증 [내부링크]

안양 엔한의원 - 발목터널증후군(Tarsal tunnel syndrome), 족근관증후군 - 발저림, 발통증 발목터널증후군(Tarsal tunnel syndrome) 발목터널증후군은 족근관증후군입니다. 반복적인 마찰과 압력이 원인이 되어 후경골신경(posterior tibial nerve)이 손상되는 질환입니다. 경골신경(tibial nerve)은 좌골신경(sciatic nerve)에서 비골신경(fibular nerve)과 경골신경(tibial nerve)으로 갈라져 발목 근처에서 발견됩니다(아래 그림참조). 경골신경은 뼈와 연조직으로 묶인 발목 내부의 좁은 통로인 발목터널(족근터널)을 통과합니다. 경골 신경의 손상은 일반적으로 일정하고 반복적인 마찰과 압력이 원인이 되어 경골신경이 압박되어 발생합니.......

대상포진후신경통(postherpetic neuralgia)의 증상, 위험요소들 [내부링크]

대상포진후신경통(postherpetic neuralgia)의 증상, 위험요소들 대상포진 수두에 걸리면 수두바이러스는 평생 동안 우리 몸에 남아 있게 됩니다. 나이가 들면서 또는 피로나 스트레스로 인해서, 약물이나 화학요법과 같은 이유로 면역 체계가 억제되면 몸 안에 내재된 바이러스가 다시 활성화되어 대상포진을 유발할 수 있습니다. 대상포진은 신경절을 감염시키기 때문에 위의 그림처럼 신경을 따라서 통증과 발진(포진)이 발생하게 됩니다. 일반적으로 몸통 주위의 한쪽으로 신경밴드를 따라서 나타납니다. 발진이 나타나기 전에 통증이 먼저 시작되는 경우가 많습니다. 포진이 없는 상태에서 일반적인 통증과 구분이 쉽지 않기 때문에 대상포진.......

자궁선근증(adenomyosis), 자궁출혈, 붕루, 빈혈 수치점검 [내부링크]

자궁선근증(adenomyosis), 자궁출혈, 붕루, 빈혈수치 자궁선근증의 경우에 생리통, 하혈, 빈혈 등의 증상으로 인해서 궁금해 하시는 부분을 정리해보았습니다. 자궁선근증(adenomyosis) 자궁선근증은 자궁내막조직이 자궁근층으로 침투하는 질환입니다. 자궁 샘조직과 자궁실질조직으로 자궁내막조직이 점차로 들어가게 됩니다. 정상 위치를 벗어나 비정상적으로 자궁내막 조직이 커지면서 자궁의 크기가 커지는 질환입니다. 대개 출산하지 않았던 사람보다 출산의 기왕력이 있는 경산부에서 흔합니다. 자궁의 크기 확대 자궁으로 비정상적으로 침투한 자궁내막 조직에 의해서 주위의 자궁근층의 성장을 촉진하여 마치 임신 시 자궁이 커지는 것.......

안양역한의원 - 손등통증 - 손목 바깥쪽 가운데 통증 - 총지신근 [내부링크]

안양역한의원 - 손등통증 - 손목 바깥쪽 가운데 통증 - 총지신근 평소 손목이 가늘고, 근력이 약한 여학생이 카페에서 아르바이트를 하면서 손목에서 통증이 생긴 경우입니다. 손을 많이 쓰게 되었는데, 아무래도 악력이 약한 상태에서 평소에 하지 않던 청소, 설거지, 물걸래 짜기, 무거운 물건 들기 등의 일을 하다 보니 점진적으로 손목에서 통증이 생긴 경우입니다. 보통 주부들에게서도 많이 생길 수 있는 손목통증입니다. 어느 부위를 많이 썼느냐에 따라서 손목 내측, 가운데, 외측 등으로 통증이 나타날 수 있는데, 오늘은 손목 바깥쪽 가운데가 아픈 경우를 포스팅하도록 하겠습니다(지신근 중심으로). 수근관절 터널 위쪽으로는 여러 신.......

아토피, 유두습진, 유두가려움, 유두진물, 유방습진 - 안양역한의원 [내부링크]

아토피, 유두습진, 유두가려움, 유두진물, 유방습진 - 안양역한의원 유두/유방 습진 유두/유방 습진은 아토피성 피부염과도 연관되며, 피부의 바깥층이 외부 박테리아나 알레르겐, 기타 자극 물질로부터 피부층을 보호할 수 없을 때 발생합니다. 습진의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 보통은 가족력이 있고, 체질적인 특성을 보이는 경우가 흔합니다. 특히나 다른 알레르기 인자인 천식, 꽃가루 알레르기 등의 인자를 가지고 있는 경우에 유두습진이 유병될 가능성이 더 높습니다. 유방/유두 습진 증상 유두 습진은 대표 증상은 가려움입니다. 그리고 2차 감염 시 진물이 생기는 경우가 흔합니다. 유방습진의 경우에는 뾰루지가 가슴 아래 또.......

전정신경염 어지러움 - 회전성 어지러움, 구역, 구토감 - 안양역한의원 [내부링크]

전정신경염 어지러움 - 회전성 어지러움, 구역, 구토감 - 안양역한의원 전정신경염은 전정신경에 염증이 생긴 질환입니다. 전정기관은 내이에서 몸의 평형감각신호와 정보를 뇌로 전달하는 기능을 합니다. 위의 그림을 보면 귀는 외이, 중이, 내이로 구성되어 있습니다. 내이에는 전정기관, 세반고리관, 달팽이관이 위치해 있습니다. 전정신경에 염증이 발생하면 몸의 평형감각신호와 정보가 대뇌로 전달되지 못하게 됩니다. 이런 평형감각에 대한 전정기관에서 대뇌로의 구심성 정보의 단절이 어지러움을 일으키는 원인입니다. 전정신경에 염증이 생기는 이유는 다른 기관에서 염증이 생기는 이유와 비슷합니다. 첫 번째로 감염에 의한 경우이고.......

화폐상습진 - 동전모양의 반점, 가려움 - 안양 엔한의원 [내부링크]

화폐상습진 - 동전모양의 반점, 가려움 - 안양 엔한의원 화폐상습진이란? 화폐상습진은 피부에 동전 모양의 반점이 생기는 만성피부질환입니다. 화폐상습진의 대표증상은 가려움입니다. 그리고 피부의 습진으로 투명한 액체가 스며 나오거나 건조해지면 딱딱한 막을 형성할 수 있습니다. 보통 흔히 알고 있는, 아토피의 사촌 정도의 병으로 생각하면 이해가 쉽습니다. 아토피처럼 기본적으로 전염성이 없으므로 피부접촉을 통해서 다른 사람에게 전염되는 것은 아닙니다. 다만 2차적으로 지저분한 손이나 손톱으로 긁게 되기 때문에 방치하면 접촉성피부염(화농성습진)으로 발전할 수 있고, 감염이 발생하는 경우에는 병변 부위가 황색의 진물이.......

장딴지, 종아리와 엄지발가락의 저림과 통증, 발바닥통증 - 장무지굴근(긴엄지굽힘근) - 발레시 엄지통증 [내부링크]

장딴지, 종아리와 엄지발가락의 저림과 통증, 발바닥통증 - 장무지굴근(긴엄지굽힘근) - 발레시 엄지통증 무용을 전공하는 학생들이 내원해서 치료하는 경우가 있다 보니 무용을 할 때 생기기 쉬운 장무지굴근의 통증에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 발레를 할 때나 무용을 할 때 위와 같은 자세, 발끝을 이용해서 몸무게를 지탱하는 자세를 취할 때가 있습니다. 이외에도 단거리 달리기를 연습할 때도 체중을 싣고 앞으로 치고 나가는 자세에서 다치는 경우도 흔히 있습니다. 저굴(발끝을 아래로 내리는 자세)과 발가락 굽힘의 두 가지 동작이 자주 반복적으로 수행되게 됩니다. 이런 자세는 엄지발가락에 부담을 주게 되고 이 엄지발가락의.......

악마의 발톱(Devil's Claw), 천수근의 효능 [내부링크]

악마의 발톱(Devil's Claw), 천수근의 효능 오늘은 '악마의 발톱(천수근)'에 대한 궁금함을 물어보시는 분이 있으셔서 포스팅했습니다. 아프리카에서 통증와 염증에 만병통치약처럼 통용되는 약재가 있습니다. 물론 약이 부족해서 사용되는 측면도 있겠지만 천연생약 중에서 효과가 뛰어나기 때문에 사용되는 측면도 있습니다. 악마의 발톱(Harpagophytum procumbens) 남아프리카 칼라하리 사막이 원산지인 식물로, 나미비아, 남아프리카, 보츠와나의 사바나에서 자라는데, 과일 모양이 마치 동물의 털에 걸리는 갈고리로 덮여 있다 보니 '악마의 발톱'이라는 이름이 붙여졌습니다. 아프리카 원주민은 악마의 발톱(Harp.......

태반약침, 자하거약침 으로 갱년기와 면역력 관리 - 안양 엔한의원 [내부링크]

태반약침, 자하거약침 으로 갱년기와 면역력 관리 - 안양 엔한의원 태반은 태아가 엄마(모체)로 부터 모든 영양소를 공급받는 연결 기관입니다. 태아는 태반을 통해서 성장에 필요한 영양분을 꾸준히 공급받고, 그러다 보니 각종 면역물질, 단백질과 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 많이 들어 있기 때문에 동서양을 막론하고 오래전 부터 의료용으로 사용되어져 왔습니다. 태반약침 태반약침은 태반을 원료로 해서 혈액과 호르몬을 제거한 뒤, 단백질을 아미노산으로 완전히 분해한 다음과 같이 약침 제재화 되어서 사용됩니다. 태반약침은 자하거약침이라고도 불립니다. 태반약침의 효과 태반약침의 대표적인 효과로는 항노화작용, 면역력증강.......

안양구안와사 안면신경마비 - 람세이헌트증후군(RHS) - 대상포진과 안면신경마비를 함께 앓는 질병 [내부링크]

안양구안와사 안면신경마비 - 람세이헌트증후군(RHS) - 대상포진과 안면신경마비를 함께 앓는 질병 람세이헌트증후군(Ramsay Hunt's Syndrome) 안면신경마비 중에서 람세이헌트증후군이라고 불리는 질병은 대상포진의 일종입니다. 대상포진은 수두를 유발하는 동일한 바이러스인 수두대상포진바이러스(VZV)에 의해 발생합니다. VZV(varicella-zoster virus) 수두 · 대상포진바이러스. 첫 감염에서는 수두를 일으키고 치유 후에는 신경절에 잠복해있다가 면역력이 저하되었을 때 대상포진을 일으키는 헤르페스바이러스(herpesvirus)이다. 람세이헌트증후군은 쉽게 안면신경이 대상포진바이러스에 감염되었을 때 영향을 설명하기 위해 붙여진.......

중추성 안면마비와 말초성 안면신경마비의 구분 - 안양 맑은숲 엔 한의원 [내부링크]

중추성 안면마비와 말초성 안면신경마비의 구분 - 안양 맑은숲 엔 한의원 중추성 안면마비의 경우는 로컬한의원에서 보기는 힘든 질환입니다. 중추성 안면마비는 중풍과 같이 뇌출혈이나 뇌경색, 소뇌의 손상, 뇌종양 등으로 인해 발생하기 때문입니다. 이런 경우라면 초기의 짧은 시간이 생명의 위급을 다투기 때문입니다. 따라서 발병 초기에 보는 잠시 환자를 볼 수 있는 뿐, 중추성 안면마비의 경우는 치료를 한다기보다는 최대한 빨리 말초성 안면마비와 구분해서 상급의료기관으로 보내는 것을 목표로 하게 됩니다. 물론 중풍의 처치가 끝나고 나서 재활치료 영역에 들어섰다면, 재활치료를 위해서 보는 경우가 있습니다. 오늘의 포스팅에.......

안양역한의원 야간진료 - 어깨충돌증후군 - 회전근개, 극상근 - 어깨 통증의 시작점일 수 있습니다. [내부링크]

안양역한의원 야간진료 - 어깨충돌증후군 - 회전근개, 극상근 - 어깨 통증의 시작점일 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 어깨관절에서 견봉과 상완골(위팔뼈) 대결절부 마찰로 많이 생기는 증상입니다. 보통 아래 그림에서 보면 작은 동그라미 부위로 극상근건이 위치합니다. 견봉과 상완골 사이의 공간에서 마찰로 인한 충돌은 극상근에 염증, 석회화, 파열 등의 손상을 일으킬 수 있습니다. 어깨관절은 쇄골, 견갑골, 상완골의 세 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 위 그림은 정면에서 본 그림입니다. 어깨관절은 고관절(엉덩이관절)과 달리 움직임이 더 자유스럽습니다. 고관절이 안정성을 위해서 대퇴골두가 깊이 위치하는 것과 달리, 어깨관절은.......

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 2) 강당대약방 [내부링크]

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 2) 강당대약방 이전 포스팅에서 '시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 1) 강당대약(시금묵)'에 대해서 썼습니다. 오늘은 축심여 선생의 당뇨 제일방, 강당대약방에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 강당대약방(降糖對藥方) 과거에 당뇨병을 소갈병이라고 불렀습니다. 옛날에는 혈중 인슐린 수치를 잴 수 있는 방법이 없었기 때문에 증상을 통해서 몸의 살펴보았고, 소갈병을 상소, 중소, 하소의 삼소증으로 나누어 치료했습니다. 그러다 보니 현대의 당뇨병과 소갈병 사이에는 차이점도 존재합니다. 축심여 선생에 따르면 전통적으로 소갈병은 삼다일소.......

버거씨병 - 폐쇄성혈전혈관염 - 손가락 끝, 발가락 끝통증, 자가면역 - 안양 엔한의원 [내부링크]

버거씨병 - 폐쇄성혈전혈관염 - 손가락 끝, 발가락 끝통증, 자가면역 - 안양 엔한의원 버거씨병은 흔히 흡연자에게 잘 발생하는 폐쇄성 혈전혈관염입니다. 자가면역질환의 하나로 정확한 메커니즘은 밝혀지지 않았지만 흡연과의 연관성이 뚜렷합니다. 손발 조직의 괴사로 통증이 아주 심하고, 괴사가 심할 경우 환부를 절단까지 해야 하는 무서운 혈관 질환입니다. 사진상으로 보이는 증상은 버거씨병 중에서 증상이 가벼운 경우에 해당됩니다. 증상이 심한 경우는 사진상으로 혐오감이 심할 뿐 아니라 일반 로컬의 작은 한의원에서 보기에 적합하지 않아서 케어 가능한 가벼운 정도를 올려드립니다. 버거씨병의 증상 사지말단의 증상 손가락, 손.......

안양역한의원 - 드퀘르벵증후군(손목건초염, 손목통증, 엄지손가락통증) [내부링크]

드퀘르벵증후군(손목건초염, 손목통증, 엄지손가락통증) - 안양역한의원 엄지손가락 쪽으로 생긴 손목건초염을 드퀘르벵증후군이라고 부릅니다. 드퀘르벵증후군 손목건초염은 손을 과사용함으로써 발생하는데, 특히 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄인 장무지외전근과 단무지신근, 그리고 힘줄을 싸고 있는 막(건초) 사이에 생기는 마찰로 인한 염증성 질환입니다. 손목에 건초염이 생기면 통증과 함께 건초 부위가 붓는 종창이 생기게 됩니다. 건초염이 생긴 부위를 눌렀을 때 또는 움직일 때 심한 통증을 호소하게 됩니다. 엄지를 움직이는 동작을 할 때 통증 때문에 물건을 잡거나 글씨를 쓰기도 힘들고, 칫솔질을 할 때나 젓가락.......

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 1) 강당대약 [내부링크]

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 1) 강당대약 당뇨에 관해서 공부를 하다보면 중의학 쪽에서 꼭 만나게 되는 사람이 있습니다. 바로 축심여 선생과 그 스승인 시금묵 선생입니다. 시금묵 선생의 강당대약과 축심여 선생의 대표적인 당뇨병 치료 처방인 강당대약방, 강당활혈방, 강당생맥방 3가지를 소개드리도록 하겠습니다. 강당대약, 강당대약방, 강당활혈방, 강당생맥방을 순서대로 포스팅하도록 하겠습니다. 오늘은 강당대약에 대해서 시금묵(施今墨) 축심여의 스승으로 전중국 3대 명의로 꼽혔습니다. 대표적인 저술로 '시금묵 경험약대론'이 있습니다. 약대란 한 가지 약을 쓰는 것이 아니라 두 가지 약.......

안양야간진료 한의원 - 허리가 삐끗했을 때 응급처치법- 요추염좌와 요추디스크와의 감별 [내부링크]

안양야간진료 한의원 - 허리 삐끗했을 때 - 요추디스크와의 감별 및 응급처치법 생각보다 허리가 삐는 경우는 흔합니다. 그나마 무거운 물건을 들다가 삐끗했거나 운동이라도 하다가 다쳤다면 이유라도 있겠지만 단순히 앉아있다가 일어나다가 양말을 신다가 어처구니없게도 이를 닦다가 허리를 삐게 되는 경우도 있습니다. 더 심한 경우는 잠을 자고 일어났더니 갑작스럽게 허리를 펼 수 없게 되었다는 경우도 있습니다. 물론 강한 힘이 들어가지 않은 상태에서 허리를 삐는 경우는 허리가 이미 상당히 약해져 있는 기저질환이 있는 경우도 많습니다. 이런 경우라면 허리가 삔 것도 치료해야 하지만 허리가 약화되어 온 기저질환을 함께 치료해.......

희망은 열심히 살아가는 사람에게 마법같이 강력한 힘이 될 걸로 믿습니다. - 물속의 쥐 생존실험 [내부링크]

희망은 열심히 살아가는 사람에게 마법같이 강력한 힘이 될 걸로 믿습니다. - 물속의 쥐 생존실험 1957년에 미국의 존스홉킨스 대학교에서 다소 잔인한 실험이 하나가 진행되었습니다. 쥐를 물에 빠뜨려서 얼마나 버티는지를 확인하는 실험이었습니다. 기다란 플라스크 형태의 유리그릇에 실험용 쥐를 한 마리를 넣고 천천히 그 안에 물을 붓기 시작했습니다. 기다란 유리 플라스크 그릇의 벽이 높고, 미끄럽기 때문에 쥐가 벽을 타고 밖으로 빠져나올 수 없는 상황이었습니다. 물이 점점 차올라서 쥐가 얼마나 오랫동안 헤엄치며 생존할 수 있는가를 관찰하는 것이 이 실험의 목적이었습니다. 어떤 쥐는 15분 만에 포기했고, 어떤 쥐는 놀랍게도.......

국제두통질환분류(ICHD-III)에 근거한 삼차신경통의 분류 [내부링크]

국제두통질환분류(ICHD-III)에 근거한 삼차신경통의 분류 ICHD-III(International Classification of Headache Disorders, 국제두통질환분류) 삼차신경통은 우선 '뇌신경의 통증성 병변과 기타 안면통'의 범주에 속합니다. 삼차신경의 병변이나 질병에 기인한 통증 1-1) 삼차신경통 1-1-1) 고전적삼차신경통 1-1-1-1) 순수돌발성 고전적 삼차신경통 1-1-1-2) 지속적인 얼굴통증이 수반되는 고전적 삼차신경통 1-1-2) 이차삼차신경통 1-1-2-1) 다발경화증에 기인한 삼차신경통 1-1-2-2) 공간점유병소에 기인한 삼차신경통 1-1-2-3) 기타 다른 원인에 기인한 삼차신경통 1-1-3) 특발삼차신경통 1-1-3-1) 순수돌발성 특발삼차신경통 1-1-3.......

날개뼈통증, 날개죽지통증, 어깨통증 - 근막통증증후군, 통증유발점(Trigger Point) - 극하근, 능형근 [내부링크]

날개뼈통증, 날개죽지통증, 어깨통증 - 근막통증증후군, 통증유발점(Trigger Point) - 극하근, 능형근 어깨의 높이를 비교해보면 한쪽 어깨가 올라와 있고, 통증은 목, 어깨의 승모근, 견갑거근에서 극하근, 소원근 주위에서 견갑 사이인 능형근 까지로 이어져 있습니다. 날개뼈통증이나, 날개사이통증, 날개죽지통증을 유발하는 질환은 여러 가지가 있습니다만 대표적으로 단순근육통, 목디스크(경추디스크)와 근막통증증후군을 들 수 있습니다. 오늘은 이 중에서 근막통증증후군에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 근막통증, 통증유발점(T.P.) 근막통증(筋膜痛症)이란 근육을 둘러싸고 있는 근막에 통증유발점(Trigger Point)이 발생하는 근육.......

안양한의원 - 어깨전면충돌증후군, 삼각근주위통 - 상완 이두근건염 [내부링크]

안양한의원 - 어깨전면충돌증후군, 삼각근주위통 - 상완 이두근건염 아래의 어깨 그림을 살펴보면, 삼각근이 어깨를 넓게 감싸고 있습니다. 어깨를 감싸고 있는 삼각근을 제거하고 나서 그 속을 보면 회전근개를 이루는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등의 상완골의 둥근와에 붙어 있는 것이 보입니다. 그 앞으로 상완이두근이 보입니다. 오늘은 이 상완이두근에서 생기는 문제에 대해서 포스팅해볼까 합니다. 상완이두근(biceps brachii) 상완이두근은 이름 그대로, 이두(머리가 두 개)로 장두(long head)와 단두(short head)로 구성되어 있습니다. 상완이두근의 시작점(기시점)은 각각 상완와관절상결절(장두)와 견갑골 오훼돌기(단두)입니.......

빈뇨와 야간뇨, 소변을 자주 봅니다, 특히 밤에 소변이 자주 마렵습니다. - 안양부인과 한의원 [내부링크]

빈뇨와 야간뇨, 소변을 자주 봅니다, 특히 밤에 소변이 자주 마렵습니다. - 안양부인과 한의원 빈뇨, 야간뇨 빈뇨는 소변이 자주 마려운 증상을 말합니다. 특히 밤에 많이 나타나기 때문에 야간뇨, 야간빈료라고도 합니다. 연관성이 있는 질환들 빈뇨, 야간빈뇨는 방광이나 전립선과 연관이 있는 질병으로 방광염이나 방광결석, 과민성방광, 간질성 방광염, 전립선염, 전립선비대증 등과 연관이 있습니다. 야간에 자주 깨다 보면 수면장애를 일으키기도 합니다. 정상적인 경우와 비교 정상적인 성인의 경우에는 보통 깨어있는 낮 동안에는 4~6회, 잠자는 밤 동안에는 0~1회로 배뇨하는 것이 정상입니다. 그런데, 이런 범위를 넘어서는 배뇨 횟수.......

삼차신경통 - 얼굴통증, 안면통증 - 안양 엔한의원 [내부링크]

삼차신경통 - 얼굴통증, 안면통증 - 안양 엔한의원 얼굴이 호랑이에게 물린 것처럼 심한 통증이 생기는 질병으로 삼차신경통이라는 병이 있습니다. 보통 몇 초에서 몇 분간 지속되는 통증으로 그 어떤 통증보다 강렬한 것으로 유명합니다. 이번 포스팅에서는 이런 삼차신경통에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 삼차신경, 삼차신경통 중추신경인 뇌로부터 나오는 말초신경으로 뇌신경이 있습니다. 뇌신경은 총 12개가 있는데, 삼차신경은 5번 뇌신경입니다. 이 5번 뇌신경의 문제로 반복적이고 발작성 통증인 삼차신경통이 나타납니다. 삼차신경통은 일 년에 10만 명당 4~5명 정도에서 발병하는데, 특히 갱년기 이후의 여성들에게서 많이 나타납니.......

성장기 아동과 청소년의 적정 수면시간과 우리나라 중고등학생의 주중평균수면시간 [내부링크]

성장기 아동과 청소년의 적정 수면시간과 우리나라 중고등학생의 주중평균수면시간 성장기 아동과 청소년의 적정 수면시간 성장기 아동과 청소년에서 있어서 건강을 위한 생리적 필요한 수면 시간은 보통 9시간 정도입니다. 좀 더 연령대별로 구분을 지어 본다면 5세 미만의 경우는 10~11시간, 5~10세의 경우는 9~10시간, 10세 이상은 8~9시간의 수면시간을 가지는 것이 필요합니다. 우리나라 중고등학생의 주중평균수면시간 질병관리본부의 청소년 건강 행태온라인 조사에 따르면, 우리나라 중고등학생의 주중평균수면시간은 6.3시간으로 나타났습니다. 주중하루평균 수면시간은 중학생은 7.1시간, 고등학생은 5.7시간으로 나타났습니다. 고등학.......

남성갱년기 - 연령에 따른 테스토스테론 결핍 증후군 - 황제내경(黃帝內經) 소문편(素問篇) 남자의 일생 [내부링크]

남성갱년기 - 연령에 따른 테스토스테론 결핍 증후군 - 황제내경(黃帝內經) 소문편(素問篇) 남자의 일생 남성갱년기(Andropause)는 나이가 들면서 남성호르몬 부족이 나타나는 현상을 말합니다. 다만 남성갱년기라는 말은 여성의 여성의 갱년기나 완경기(폐경기)의 상대적인 용어로 사용되는 측면이 있고, 실제로는 여성의 완경기(폐경기)보다는 약하게 나타나는 측면이 있습니다. 모든 남성에게서 나타나는 현상이 아니고 개인적인 차이가 큰 특징이 있습니다. ‘연령에 따른 테스토스테론 결핍 증후군’ 남성들을 대상으로 한 연구에 따르면 40대가 되면서 혈중 테스토스테론의 총량이 매년 1.6%씩 감소한다고 합니다. 남성갱년기는 '연령.......

금진옥액, 설마비개선, 혀사혈, 어혈 및 혈액순환장애개선 [내부링크]

금진옥액, 설마비개선, 혀사혈, 어혈 및 혈액순환장애개선 금진옥액 사혈요법 금진옥액은 혀 아래에 있는 정맥에 자리 잡고 있는 두 개의 혈자리의 이름으로 금진혈, 옥액혈을 말합니다. 위의 사진을 보면 혀 아래에 굵은 2줄의 푸른 정맥 혈관이 있습니다. 여러 가지 이유로 혀 주위의 혈액순환에 장애가 생기면, 혀 주위의 정맥순환에 울혈이 생기게 됩니다. 그러면 혀가 뻣뻣해지고, 심한 경우, 얼굴 주위의 혈액순환도 방해를 받게 됩니다. 이해를 돕기 위해서 우리 일상에서 쉽게 볼 수 있는 하지정맥류를 생각하면 될 것 같습니다. 금진옥액 사혈요법이 필요한 경우 몸이 많이 피곤하거나 과로했을 때 혀가 뻣뻣해지는 경험을 한두 번 정도.......

무릎내측통증, 거위발건염(거위발점액낭염) - 안양일번가한의원 [내부링크]

무릎내측통증, 거위발건염(거위발점액낭염) - 안양일번가한의원 어제 내원하신 환자분 이야기를 하나 블로그에 소개할까 합니다. 환자 본인의 기억 속에서는 특별히 다치거나 무릎에 부담되는 행동을 했던 기억이 없고, 그냥 자고 일어났더니 통증이 시작되었다고 하며, 통증이 시작되고 하루 이틀 지나면서 점차로 걸을 때 절뚝거리고 걷게 되었다고 합니다. 통증 부위는 좌측의 무릎 내이에 있었습니다. 상담을 하였고, 알게 된 정보는 다음과 같은 것이었습니다. 이유는 알 수 없지만 3~4개월 사이에 체중이 20kg 정도 급격히 늘어났다고 합니다. 그런데 체중을 감량하기 위해서 갑작스럽게 걷기 운동을 시작했고 부담되는 수준이 아니라고 생.......

다이어트 걷기는 언제부터 얼만큼 걷는 게 좋을까? [내부링크]

다이어트 걷기는 언제부터 얼만큼 걷는 게 좋을까? 다이어트 걷기 운동 언제부터? 다이어트를 시작하시는 분들이 걷기 운동을 언제 시작해야 하는지 물어보시는 경우가 있습니다. 두 경우로 나누어 생각해 볼 수 있습니다. 늘 해왔던 운동이라면 그대로 하시면 됩니다. 그런데 다이어트를 위해서 새롭게 운동을 시작하는 경우라면 3~5kg 정도를 먼저 감량하고 걷는 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 이후 감량 속도에 따라서 근력운동을 추가해 주면 좋습니다. 다이어트 걷기 운동 다이어트 걷기 운동을 시작할 때 중요한 것은 다이어트 목표에 따른 운동강도를 선택하는 것보다도 평소 운동 여부와 과체중 정도를 파악해서 꾸준히 할 수 있.......

전정신경염 - 회전성 어지러움과 안진, 구역, 구토 - 안양역한의원 [내부링크]

전정신경염 - 회전성 어지러움과 안진, 구역, 구토 - 안양역한의원 전정신경염은 전정신경에 발생한 염증으로 인해서 심한 회전성 어지럼증과 구역, 구토감이 주된 증상으로 나타나는 염증성 질환입니다. 이석증이 전정기관 내의 이석의 위치이상으로 생기는 어지러움인데 반해서 전정신경염은 전정신경 자체에 염증이 발생하면서 생기는 어지러움입니다. 대부분의 경우 면역력이 감소되면서 이전에 감염되었던 잠복 바이러스가 다시 재활성화되면서 문제가 생긴 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다. 전정기관 귀의 구조는 외이, 중이, 내이로 되어 있습니다. 외이는 고막 바깥을 말하고, 중이는 고만 안쪽을 말합니다. 그리고 내이는 더 안쪽으.......

이석증 한의원 - 자세성 어지러움 - 안구가 떨려서 초점을 유지할 수 없어요. [내부링크]

이석증 한의원 - 자세성 어지러움 - 안구가 떨려서 초점을 유지할 수 없어요. 이석증은 보통 자세성 현훈이라 불립니다. 자신의 현재 공간적 위치를 인식하는 데 이상이 생긴 어지러움입니다. 이석증을 이해하려면 세반고리관과 이석을 먼저 이해할 필요가 있습니다. 귀는 외이, 중이, 내이로 구분되는 데, 내이에는 세반고리관, 전정기관, 달팽이관 등이 있고, 이 공간은 림프액으로 채워져 있습니다. 그림에서 보면 고막 바깥을 외이, 고만 안쪽을 중이로 구분합니다. 중이 더 안쪽에 세반고리관, 전정기관, 달팽이관이 있습니다. 세반고리관과 이석 이석증은 자신이 위치한 삼차원적 공간을 인식에서 문제가 생긴 질환입니다. 자신이 위치한 삼.......

전정기관과 어지러움 [내부링크]

전정기관과 어지러움 전정기관이란? 전정기관은 귀의 가장 안쪽 내이에 위치합니다. 전정기관은 수평, 수직, 가속도, 회전 운동 등의 정보를 감지해서 뇌에 감지된 정보를 전달함으로써 신체의 균형감각을 유지하도록 하는 기관입니다. 전정기관은 중력에 대한 삼차원적 방향 정보를 감지하여 신체가 수직·수평에 대한 올바른 자세를 취하도록 도와줍니다. 전정기관의 구조 귀는 청각과 평형감각 기능을 담당합니다. 외부로부터 외이, 중이, 내이 순서로 구성됩니다. 아래 그림을 보면 고막의 밖을 외이, 고막의 안쪽을 중이라고 하고, 제일 안쪽에 위치한 내이는 소리를 듣고 인지하는 달팽이관과 평형감각을 인지하는 전정기관이 각각 존재합니.......

[이솝우화] 엄마게 아기게 [내부링크]

건강하게 잘 커가고 있는 아이들을 바라보면 마음 속에 뿌듯함도 있지만 험난한 이 세상을 어찌 살아갈지 ...

10km달리기, 초보자가 마라톤 준비할 때 [내부링크]

마라톤을 시작한 지 이제 100여 일. 초보자가 마라톤 준비할 때 생기는 몇 가지 어려움에 대해서 되집어 보...

아까시흰구멍버섯 - 오늘 산행에서 모야모의 도움 [내부링크]

한의사라는 걸 아는 친구들은 가끔 쉽게 쉽게 질문을 던진다. 저건 뭐야? 한약재 중에서 식약청에서 관리하...

씨클로 - 베트남 여행 소품 1 [내부링크]

재작년에 북베트남 하노이, 하롱베이를 다녀오고 나서 이번 여름휴가에는 2년만에 다시 중부베트남 다낭, ...

간다라미술전 - 알렉산더 대왕이 만난 붓다 01 - 예술의전당 [내부링크]

예술의전당, 서울서예박물관에서 열리는 '알렉산더 대왕이 만난 붓다'라는 주제로 열린 '간다라 미술전'을 ...

포토앨범 만들기 - 여름휴가 가족앨범 만들기, 이지포토북에서 [내부링크]

가족들, 특히 아이들과 여행을 다녀오면 가급적 포토앨범을 만들어 둔다. 컴퓨터 속의 사진은 쉽게 없어질 ...

여우에게는 신포도 내게는 힐링 - 힐링포도넝쿨터널을 보며 [내부링크]

배고픈 여우에게 먹을 수 없는 포도는 '신포도'에 불과하지만 삶의 풍요로움이 채워진 도시 공간에서는 먹...

쌍둥이 같은 꽃 - 나팔꽃과 메꽃 [내부링크]

생김새가 너무도 비슷한 쌍둥이 같은 꽃으로 나팔꽃과 메꽃이 있습니다. 마치일란성 쌍둥이처럼 비슷하지만...

안양일번가 점심 먹기 좋은 곳 - 홍가네돌솥밥 [내부링크]

안양일번가는 안양에서 아주 오래된 상권이고, 나한테는 너무 익숙한 곳이다. 중학교, 고등학교를 갈 때도 ...

국제관광서울마라톤대회(2017년 9월 17일) - 가을마라톤, 마라톤온라인, 예약완료 [내부링크]

이번 가을은 나하테 각별해질 듯 싶다. 올 봄 친구를 따라 시작한 마라톤. 9월초부터 열심히 뛰어보고 싶었...

의찬이엄마 - 명랑부인 비산동 김씨행장 - 김의찬 작가(대표작 순풍산부인과) [내부링크]

가벼운 마음으로 나의 어린 시절을 추억할 수 있는 책을 한 권 선물받았었다. '의찬이엄마'라는 책인데, 19...

흰털깔대기버섯(흰삿깟깔대기버섯) vs 파리버섯인가? [내부링크]

요사이 비가 계속 오는 날씨가 거듭되다보니 습해지면서 집 주변에 화단에서 이름 모를 버섯들이 많이 발견...

인천송도국제마라톤대회(2017년 9월24일) - 가을마라톤, 마라톤온라인 [내부링크]

올 해 가을이 점점 더 각별한 가을이 될 거 같다. 9월17일 국제관광서울마라톤대회, 이후 그 다음주 9월24...

9월19일 원내세미나 [내부링크]

맑은숲한의원 용인점 박종효 원장님 추천으로 조재윤 원장님(원광대 78학번) 오픈 강의를 하나 들었습니다....

안양한의원 - 어깨통증/오십견 - 어깨충돌증후군, 석회성건염, 점액낭염, 회전근개파열, 동결견(동결어깨), 유착성관절염, 오십견 - 안양 맑은숲엔한의원 [내부링크]

스마트폰의 사용이나 장시간 컴퓨터의 사용이 일반화된 현대사회에서 '어깨통증'은 중장년층에서는 아주 일...

초보자를 위한 마라톤훈련프로그램 - 런데이 [내부링크]

11월에 하프마라톤을 함께 뛰기로한 친구와의 약속시간이 점차로 다가온다. 하프마라톤에 도전하기에 앞서...

마왕퇴 한묘 - '족비십일맥구경(足臂十一脈灸經)', '음양십일맥구경(陰陽十一脈灸經)'의 비교 [내부링크]

전한의 장사국 재상이었던 이창 일가의 무덤인 마왕퇴는 외부세계와 차단된 상태로 1972년에 우연히 발견되...

사관혈(四關穴)은 12경맥의 기혈을 바로잡는다. [내부링크]

사관혈(四關穴) : 양강음승(陽降陰升) 사관(四關)의 합곡(合谷)․태충(太衝)은 각각 기(氣)와 혈(血)...

스트레스를 날려버릴 수 있는 드럼스트로크 연습 [내부링크]

스트레스를 날려버리고 싶을 때 따라해보면 좋은 동영상 소개드립니다. 제 경우는 뭔가 두드렸을 때 그래서...

둥근잎유홍초 - 작은나팔꽃, 작은메꽃 같은 [내부링크]

요새 안양천변에서 작은 '나팔꽃'처럼 착각이 드는 꽃을 만나는 경우가 많습니다.. 나팔꽃이나 메꽃이 모양...

마음을 이해하는 데는 진정한 대화가 필요하다. - [이솝우화] 정원사와 개 [내부링크]

가끔 우화집을 읽다 보면서 하나씩 발견하게 되는 깨달음 선행을 한다고 해도 그 부분에 대한 상대방을 충...

사랑 나눔 아르 메디 콘서트 - 경기도 한의사회 주최 [내부링크]

지난주 일요일에는 경기도 한의사회에서 주최하는 '사랑 나눔 아르 메디 콘서트'에 다녀왔습니다. 아르 메...

10월15일 서울달리기대회 - 마라톤온라인에서 일정 확인 후 첫 하프마라톤 신청 - 가을마라톤 [내부링크]

10월에는 친구의 소원대로 '하프 마라톤'을 함께 뛰기로 했습니다. 한 번도 안 뛰어본 21km를 뛰려니 벌써...

건타임, 넷타임 - 국제관광서울마라톤 대회 우편물 수령 [내부링크]

국제관광서울마라톤 대회 우편물을 받았습니다. 이제 이번주 일요일이네요. 두번째 참가하는 10km 대회, 기...

체부백선, 백선 [내부링크]

체부백선은 백선균(무좀균)이 몸에 기생하는 피부질환입니다. 무좀이 몸에 생긴 것으로 생각하면 이해가 쉽...

좁은 공간에서 간단히 할 수 있는 운동 - 플랭크, 레인보우플랭크, 플랭크잭, 마운틴 클라이머, 스쿼트 [내부링크]

진료실이라는 좁은 공간에 있다보면 운동(?)에 대한 부족을 느낍니다. 환자에게는 건강에 대한 조언을 하는...

다른 사람을 이해한다는 게 어려운 이유 - [이솝우화] 돼지와 양 [내부링크]

어른이 되었지만 가끔가끔 읽게 되는 이솝우화 책 속에서 오늘도 삶에 지혜를 하나 얻게 됩니다. 다른 사람...

못생긴 남자랑 만나는 여자가 더 행복하다. - 자존감, 만족감이 삶에서 중요한 이유 [내부링크]

외모를 통해서 삶의 만족감의 척도로 삼는 것은 좀 아쉽지만 오늘 아침에 뉴스 기사를 보다가 '못생긴 남자...

국제관광서울마라톤대회 후기 - 인천송도국제마라톤대회 2017년 9월24일 담주 [내부링크]

지난주 토요일, 일요일 평소보다 좀 무리해서 뛰었더니 무릎이 상태는 별로 좋지 않았다. 일주일 그냥 내리...

2017 인천송도국제마라톤대회 2017년9월24일 - 참가 번호표, 대회기념품 등이 소포로 도착 [내부링크]

'인천송도국제마라톤대회'는 지난주에 뛰었던 국제관광서울마라톤대회보다는 대회규모가 훨씬 크다고 친구...

서울달리기대회 2017년 10월15일 - 번호표, 기념품이 도착했네요. [내부링크]

첫 하프 대회가 이제 다가왔나보네요. 추석전인데 번호표, 참가기념품, 책자가 도착했습니다. 코스는 서울...

갑자기 점이 너무 많이 생겨요? 쥐젖인가요? - 편평사마귀 치료 [내부링크]

갑자기 점이 너무 많이 생겨요? 쥐젖인가요? - 편평사마귀 치료 여름의 뜨거운 볕으로 얼굴이 타서 검어지...

서울달리기대회 - 첫하프 후기^^ - 다음은 손기정마라톤 대회에서 [내부링크]

첫 하프마라톤. 좀 긴장했었지만 친구의 도움으로 잘 마감할 수 있었던 거 같습니다. 서울 도심을 달리는 ...

오래된 삼차신경통 치료 - 안양 맑은숲엔한의원 [내부링크]

삼차신경통은 얼굴에 갑작스러운 통증이 발생하는 질환으로 그 지배하는 가지에 따라서 이마, 빰, 이 쪽으...

녹차와 커피 [내부링크]

가끔 환자들로 부터 '녹차와 커피는 어떻게 다른 가요?', '어짜피 블랙으로 마시면 카페인섭취하는 건 똑같...

안양야간진료한의원 구안와사(안면신경마비)치료 - 맑은숲엔한의원 [내부링크]

현대인은 과거보다 차가운 자극에 노출되는 경우가 현저히 줄어들었습니다. 차가운 방바닥이나 바위에서 잠...

열심히 사는 나 자신에게 의문감이 느껴질 때 [내부링크]

일상의 행복이 너무도 많이 파괴되어가는 코로나시대에 한의원을 내원하시는 분들을 뵙자면 굉장히 열심히 ...

[안양한의원 야간진료] 따끔거림으로 너무 힘든 구내염치료합니다. [내부링크]

안양한의원/야간진료/구내염/구내염치료 사진상으로 보면 하얗게 변해 있는 부위가 구내염이 발생한 부위입...

가려워서 너무힘든 체부백선, 두피백선, 완선(사타구니 백선), 무좀 - 극심한 가려움 [내부링크]

체부백선/두피백선/완선(사타구니백선)/백선/무좀/극심한가려움 밤새 눈이 많이 내렸습니다. 세상이 온통 ...

안양천변의 꽃들 - 개나리 [내부링크]

겨울이다 보니 봄을 알리는 개나리가 보고 싶어지네요. 안양천변을 걷다보면 길을 따라 환하게 피어 있어서...

계혈등고 만들기 [내부링크]

오늘은 친분 있는 분이 방사선치료를 받았다고 하시고 면역력 회복에 도움이 될 수 있는 한약을 부탁하셔서...

안양천변 - 봄꽃 - 소래풀(소래꽃) - 보라유채꽃 - 제비냉이 [내부링크]

날씨가 따뜻해지니까 봄이 더 기다려지네요. 봄이면 안양천변을 뒤덮는 꽃이 있는데 '소래풀(소래꽃)...

[거북이] 비행기 - 왜 착한 사람들은 빨리 죽어요? [내부링크]

어제 딸 아이가 갑작스럽게 내 스마트폰에서 유투브를 검색하더니 아빠 이 음악 들어봤어 하고는 거북이의 ...

[맥문동의 사계절과 꽃말의 이유] 안양천변 - 아파트사이길에서 요새 볼 수 있는 녹색식물 [내부링크]

[맥문동의 사계절과 꽃말의 이유] 안양천변 - 아파트사이길에서 요새 볼 수 있는 녹색식물 날씨가 오늘 추...

밥 먹을 때 물을 마셔도 되나요? 마신다면 어떻게 마셔야 하나요? [내부링크]

밥 먹을 때 물을 마셔도 되나요? 마신다면 어떻게 마셔야 하나요? 밥 먹을 때 물 섭취요령 간혹 어른들이 ...

[모과나무] 안양천변 아파트 사잇길에서 [내부링크]

모과, 모과는 너무나 익숙하고 과일입입니다. 모과차도 좋아합니다. 많이 사용하는 친숙한 한약재이기도 합...

어머님 선물 고민입니다. - 진시몬의 어머니 [내부링크]

다음 주면 벌써 설이네요. 일 년 중 가장 큰 명절 가족들 생각도 많이 나고 특히나 이번 설에는 코로나 때...

급체 또는 급체로 토할 때 주의사항과 처치법 [내부링크]

급체 했는데 너무 야밤이거나 멀리 여행을 갔다거나 병원에 갈 수 없는 상황이면 많이 답답할 수 있습니다....

복학요법 할지요법 복학따기 자라따기 [내부링크]

복학이란 원래 어린아이의 만성소모성질환을 뜻하는 하나의 질병명이었습니다. 이미 선진국화된 우리나라에...

봄철 면역관리 - 봄은 면역력을 보충할 계절입니다. [내부링크]

봄은 그야말로 면역의 계절이라고 할 수 있습니다. 봄철 건강관리가 그 해 일 년의 건강관리를 좌우합니다....

안양사마귀 - 사마귀 치료 후 주의사항 안내입니다. [내부링크]

안양사마귀 치료 후 주의사항 안내입니다. 사마귀는 바이러스 감염으로 표피가 과다 증식되는 양성종양(&#x...

삼재사상(삼원론) - 천지인 - 한자명상 - 한자공부 [내부링크]

제가 좋아하는 한자해석으로 제 생각이 많이 담겼습니다. 꼭 맞는 해석이 아닐 수 있습니다. 삼재(三才)에...

무릎에서 소리가 나고 붓기가 있고 통증이 생깁니다. - 무릎스트레칭법 [내부링크]

무릎에서 소리가 납니다. 내 무릎에서 뚝뚝 혹은 사각사각 소리가나면 혹시나 무릎에 문제가 생긴 것은 아...

중년기 노년기의 발기부전 성기능장애에 연령고본단을 소개합니다. [내부링크]

중년기/ 노년기의 발기부전 성기능장애와 관련하여 연령고본단을 소개합니다. 중년의 갱년기, 그리고 노년...

엔한의원 야간진료와 주차장안내입니다. [내부링크]

안녕하세요. 맑은숲한의원 안양점(엔한의원)입니다. 현재 월요일, 화요일, 목요일, 금요일에 야간진료를 시...

김소월 시인의 시 '부모' - 가수 양희은이 노래로도 불렀던 [내부링크]

한의원에서 오시면 보통 베드에 누워서 치료를 받습니다. 아무래도 아픈 이야기는 사적인 이야기가 많다 보...

식곤증(춘곤증) 원인과 개선방법 - 다이어트식단을 실천해보세요 [내부링크]

날씨가 따뜻해지니 봄이 오는 소식이 여기 저기 들립니다. 오늘은 봄과 관련된 주제를 한 번 선택해 봤습니...

다이어트를 할 때 입냄새와 구강건조감(입마름, 입안이 건조해져요)이 생기는 이유 [내부링크]

다이어트/입냄새/구강건조감 한의원에서 다이어트 하는 분들과 많은 대화를 하지만 오늘은 그 중에서 한 주...

안양역한의원 야간진료 - 갑자기 허리통증, 급성요통 - 갑작스럽게 뚝, 뜨끔, 뻔적 소리와 함께 너무 아파요. [내부링크]

안양역한의원 야간진료 - 갑자기 허리통증, 급성요통 - 갑작스럽게 뚝, 뜨끔, 뻔적 소리와 함께 너무 아파...

다이어트 할 때 기초대사량과 대사량의 변화 [내부링크]

다이어트할 때 기초대사량과 대사량의 변화 우리 몸에는 항상성이라는 것이 있습니다. 일종의 관성으로써 ...

[공유] 다이어트 살빼기 힘든 유형과 셀프이미지 [내부링크]

[맑은숲엔한의원] 진솔한 한의사의 사는 이야기

엔한의원 3월 진료안내(야간진료/주차안내)입니다. [내부링크]

안녕하세요. 엔한의원 3월 진료안내드립니다. 오늘이 벌써 2월 25일, 한달이 너무 빨리 갑니다. 내일이 정...

작심삼일이 다이어트 요요를 만듭니다. - 요요현상 대처방법 [내부링크]

작심삼일이 다이어트 요요를 만듭니다. - 요요현상 대처방법 이전에 포스팅했던 '다이어트 할 때 기초...

과민성대장증후군 치료와 개선 좋은 음식보다 휴식이 먼저 - 과민성의 정체? 내장과민성? [내부링크]

과민성대장증후군 치료와 개선 좋은 음식보다 휴식이 먼저 - 과민성의 정체? 내장과민성? 과민성대장증후군...

맑은숲한의원 - 구안와사 안면신경마비의 원인과 치료프로그램, 주의사항, 마사지 [내부링크]

맑은숲한의원 - 구안와사 안면신경마비의 원인과 치료프로그램, 주의사항, 마사지 찬 바람을 쐬었다고 해서...

테이핑 후 주의사항 안내입니다. - 가려움, 피부발적, 알레르기, 접촉성피부염 [내부링크]

테이핑 후 주의사항 안내입니다. 시간이 없으신 경우 아래에 테이핑 시술후 환자분 주의사항를 읽으시면 됩...

손가락 통증 저림 부위별 의심질환 - 퇴행성, 류마티스, 가성통풍, 손목터널증후군, 방아쇠수지(탄발지) [내부링크]

손가락 통증 저림 부위별 의심질환 - 퇴행성, 류마티스, 가성통풍, 손목터널증후군, 방아쇠수지(탄발지) 수...

안양 대상포진 - 칼로 쑤시고 베는 듯한 극심한 통증 [내부링크]

안양대상포진 - 칼로 쑤시고 베는 듯한 극심한 통증 한의원에 내원하는 대부분의 질환들이 통증을 동반합니...

자연동 산골가루 - 접골산 이라는 뼈를 붙게 해주는 처방의 주재료였습니다. - 화어전 을 겸해서 [내부링크]

자연동, 산골은 예로부터 뼈를 붙게 해주는 처방인 접골산의 주재료였습니다. 접골산[ 接骨散 ] 활석(滑石)...

안양 계류유산 - 대부분의 경우는 큰 문제가 없습니다. - 계류유산 하면 가장 어려운 점 [내부링크]

안양 계류유산 - 대부분의 경우는 큰 문제가 없습니다. - 계류유산 하면 가장 어려운 점 계류유산은 가장 ...

목에 좋은 베개 - 낮은 베개 vs 높은 베개 어떤 베개가 좋은 베개인가? [내부링크]

목에 좋은 베개 - 낮은 베개 vs 높은 베개 어떤 베개가 좋은 베개인가? 목이나 어깨가 아파서 한의원에 내...

허벅지 뒷쪽에서 퍽, 툭, 뚝 소리가 난 후 통증 - 햄스트링(슬괵근, 오금)의 부분 파열 - 허벅지뒷쪽 통증 [내부링크]

허벅지 뒷쪽에서 퍽, 툭, 뚝 소리가 난 후 통증 - 햄스트링(슬괵근, 오금)의 부분 파열 - 허벅지뒷쪽 통증 ...

안양역한의원 - 허리통증 유형별의심질환들 - 급성요통, 만성요통, 요추디스크, 퇴행성협착증, 이상근증후군, 척추전방전위증 [내부링크]

안양역한의원 - 허리통증 유형별의심질환들 급성요통, 만성요통, 요추디스크, 퇴행성협착증, 이상근증후군,...

배에서 물소리, 꼬르륵 소리가 납니다. - 원인, 복명, 장명, 진수음 [내부링크]

배에서 물소리, 꼬르륵 소리가 납니다. - 원인, 복명, 장명, 진수음 배에서 나는 '꼬르륵' 소리...

다이어트책 - 클린마이라이프 - 행복한 다이어트를 시작하시는 분들께 [내부링크]

클린마이라이프 - 다이어트책 - 행복한 다이어트를 시작하시는 분들께 안양에서 한의원을 하면서 다이어트...

견과류 하루 섭취량은(일섭취량)? 견과류 너무 많이 먹으면? [내부링크]

견과류 하루 섭취량은? 견과류 너무 많이 먹으면? 견과류 하루 섭취량은 얼마나 될까요? 또 견과류를 너무 ...

사상체질 감별 - 증상이 같더라도 체질에 따라 치료 [내부링크]

사상체질은 동의수세보원, 격치고 등을 저술한 동무 이제마 선생님에 의해서 창안된 한의학적 이론입니다. ...

무릎 뒤쪽 통증 - 슬와근(오금근) - 무릎을 구부릴 때 통증 - 햄스트링 파열과 함께 [내부링크]

무릎 뒤쪽 통증 - 슬와근(오금근) - 무릎을 구부릴 때 통증 - 햄스트링 파열과 함께 무릎관절은 엄청난 하...

다리에 쥐나는 이유와 종아리나 발바닥에 쥐 났을 때 대처 방법 - 쥐 예방법 등 [내부링크]

다리에 쥐나는 이유와 종아리나 발바닥에 쥐 났을 때 대처 방법 - 쥐 예방법 등 보통 축구 경기를 관람하다...

팔꿈치 통증의 자가 진단 테스트와 스트레칭 찜질 - 외측상과염 테니스엘보 상완요골근 [내부링크]

팔꿈치 통증의 자가 진단 테스트와 스트레칭 - 외측상과염 테니스엘보 상완요골근 팔꿈치 통증은 팔꿈치 외...

안양계류유산 - 임신 3주의 의미 [내부링크]

계류유산을 이해하려면 ‘임신 3주의 의미’를 정확히 알아야 합니다. 대부분 임신주수를 알고 있지만, 정...

스트레스에 대한 대처 기법 - 점진적 근육이완법 - 자율신경 조절법 [내부링크]

스트레스에 대한 대처 기법 - 점진적 근육이완법 - 자율신경 조절법 점진적 근육이완법은 생리학자이자 의...

마법의 주문 - 스트레스 해소를 위한 만트라 만들기 [내부링크]

마법의 주문 - 스트레스 해소를 위한 만트라 만들기 누구나 어떤 말을 하는 순간 스트레스가 해소되면서 마...

버드나무 싹이 올라왔네요. - 뭐가 고마워? [내부링크]

버드나무 싹이 올라왔네요. 날씨가 따뜻해지면서 출근길에 볼 것이 많아집니다. 어제도 이것저것 구경하다...

이상근증후군의 검사와 치료, 스트레칭 - 요추디스크나 요추협착증과의 감별 [내부링크]

이상근증후군의 검사와 치료, 스트레칭 - 요추디스크나 협착증과의 감별 이번 포스팅에서는 이상근증후군의...

안양사마귀 - 심상성사마귀, 손사마귀, 발사마귀 [내부링크]

안양사마귀 - 심상성사마귀, 손사마귀, 발사마귀 심상성사마귀는 우리가 알고 있는 가장 흔한 사마귀입니다...

맥박이 느리면 ‘서맥’으로 부정맥이 흔하고, 자감초탕을 많이 활용합니다. [내부링크]

맥박이 느리면 ‘서맥’ - 부정맥이 흔하고, 자감초탕을 활용합니다. 맥박이 느리면 ‘서맥’이라고 하고, ...

종지나물 미국제비꽃 - 새싹이 올라오네요. 제비꽃 사진을 더해봅니다. [내부링크]

종지나물 미국제비꽃 - 새싹이 올라오네요. 제비꽃 사진을 더해봅니다. 기다리던 새싹이 나오기 시작합니다...

안양 점제거 - 큰점 제거, 왕점 빼기, 돌출점 제거, 튀어나온 점 빼기, 티눈, 사마귀 제거 [내부링크]

안양 점제거 - 큰점 제거, 왕점 빼기, 돌출점 제거, 튀어나온 점 빼기, 티눈, 사마귀 제거 맑은숲한의원 안...

손목결절종은 손목물혹 혹은 갱글리온, 강글리온이라고 불립니다. [내부링크]

손목결절종은 손목물혹 혹은 갱글리온, 강글리온 이라고 불립니다. 결절종은 보통 손목이나 발목에 많이 생...

벤슨의 이완반응법 - 조용한환경, 정신적도구, 수동적태도, 평안한자세 [내부링크]

벤슨의 이완반응법 - 조용한환경, 정신적도구, 수동적태도, 평안한자세 벤슨은 하버드대 의과대학 심장전문...

안양한의원 - 엔한의원 2021년 4월 진료안내, 야간진료, 주차안내, 4월 인사드립니다. [내부링크]

안양한의원 - 엔한의원 2021년 4월 진료안내, 야간진료, 주차안내, 4월 인사드립니다. 안녕하세요. 2021년...

체부백선, 얼굴백선, 도장부스럼 - 극심한 가려움 - 너무 가려울 때는 소풍산이 잘 듣습니다. - 안양동 한의원 [내부링크]

체부백선 얼굴백선 도장 부스럼 - 극심한 가려움 - 너무 가려울 때는 소풍산이 잘 듣습니다. - 안양동 한의...

지난 주말 이웃분들, 친구들 너무 고맙고 감사합니다. [내부링크]

지난 주말은 이웃분들이나 친구들의 고마움을 너무 많이 느꼈습니다. 비가 온다는 예보가 있어서 아침에 일...

불면증 극복 예시 - 벤슨의 이완 반응법 응용 - 자율신경 조종술 [내부링크]

불면증 극복 예시 - 벤슨의 이완 반응법 응용 - 자율신경 조종술 벤슨의 이완반응법을 응용하여 불면증에 ...

무릎 뒤쪽 물주머니 물혹 - 슬와낭종 베이커낭종 - 무릎 뒤에 물혹이 생겼어요. [내부링크]

무릎 뒤쪽 물주머니 물혹 - 베이커낭종(슬와낭종) - 무릎 뒤에 물혹이 생겼어요. 무릎 통증이 생길 경우에 ...

피지낭종 중에서 귓볼 피지낭종, 귓볼 몽우리 치료에 대해서 [내부링크]

지낭종 중에서 귓볼 피지낭종, 귓볼 몽우리 치료에 대해서 피지낭종은 보통 피부색이나 노란색의 피지 분비...

긴장성 두통 - 자율신경실조증 - 머리 아플때, 이거 풍 인가요? [내부링크]

긴장성 두통 - 자율신경실조증 - 머리 아플때, 이거 풍 인가요? 두통은 보통 수면 부족이나 스트레스, 피로...

안양 안면신경마비 구안와사 구안괘사 한의원 - 전조증상 및 치료과정 안내입니다. [내부링크]

안양 안면신경마비 구안와사 구안괘사 한의원 치료 안내입니다. 전조증상 치료과정 안면신경마비는 얼굴 신...

니코틴 배출에 좋은 음식, 니코틴 배출을 돕는 음식 [내부링크]

니코틴 배출에 좋은 음식, 니코틴 배출을 돕는 음식 담배를 많이 피우는 자녀들을 걱정하는 부모님이나 신...

벌에 쏘였을 때 응급처치 - 아나필락시스 또는 국소반응 [내부링크]

벌에 쏘였을 때 응급처치 - 아나필락시스, 국소반응 벌에 쏘였을 때, 꿀벌이든 말벌이든 벌에 쏘였을 때 가...

뒷머리 찌릿, 뒷머리 통증 - 경추성 두통, 근긴장성 두통 [내부링크]

뒷머리 찌릿, 뒷머리 통증 - 경추성 두통, 근긴장성 두통 일상에서 두통은 아주 흔한 질환입니다. 두통 자...

편두통 심할 때, 관자놀이 통증, 전조증상 - 박동성 두통, 구역, 구토 [내부링크]

편두통 심할 때, 편두통의 전조증상 - 박동성 두통, 구역, 구토 편두통은 긴장성 두통에 비해서 증상이 훨...

아나필락시스[anaphylaxis] 즉시형 제1형 면역반응 중에서 가장 치명적 상태 [내부링크]

아낙필락시스는 즉시형 제1형 면역반응 중에서 가장 치명적 상태입니다. 아낙필락시스가 생기면 생명에 지...

안양다이어트 - 건강한 사람 2000 - 하루 평균 섭취 칼로리 - 일일 권장 칼로리 [내부링크]

안양다이어트 - 건강한 사람 2000 - 하루 평균 섭취 칼로리 - 일일 권장 칼로리 다이어트를 할 때 가장 다...

손목결절종, 자갈풍, 건초낭염, 손목물혹, 강글리온, 근류 - 안양 [내부링크]

손목결절종, 자갈풍, 건초낭염, 손목물혹, 강글리온 - 안양 결절종은 손목과 발목에 많이 생기는 물혹의 일...

눈떨림, 안검근파동증, 안면근육파동증 - 마그네슘 부족 음식 [내부링크]

눈떨림, 안검근파동증, 안면근육파동증 - 마그네슘 부족 음식 환자분들은 단순한 눈떨림(안검근경련, 안검...

기초대사량, 기초대사량 구하는 공식(계산식), 일일 대사량, 일일권장칼로리, 하루 평균 섭취 칼로리의 기준 가이드 [내부링크]

기초대사량, 기초대사량 구하는 공식(계산식), 일일 대사량, 일일권장칼로리, 하루 평균 섭취 칼로리의 기...

안양다이어트 - 건강한 사람 2000 칼로리 - 음식피라미드에 대해서 - 성인 남자 여자 기초대사량, 일일 대사량 [내부링크]

안양다이어트 - 건강한 사람 2000 칼로리 - 음식피라미드에 대해서 - 성인 남자 여자 기초대사량, 일일 대...

산골가루(접골산), 화어전, 접골목 - 골절에 뼈를 잘 붙게 해주는 처방, 뼈를 튼튼하게 해주는 차 소개 [내부링크]

산골가루(접골산), 화어전, 접골목 - 골절에 뼈를 잘 붙게 해주는 처방, 뼈를 튼튼하게 해주는 차 소개 나...

다낭성난소 증후군, 무월경, 희발월경, 고안드로겐혈증 - 진단 기준, 비만과의 연관성 - 안양 맑은숲 엔 한의원 [내부링크]

다낭성난소증후군, 무월경, 희발월경 - 진단 기준, 비만과의 연관성 - 안양 맑은숲 엔 한의원 어떤 질환에 ...

야간두통, 앞머리두통, 눈주위두통, 극심한두통 - 군발성두통 [내부링크]

야간두통, 앞머리두통, 눈주위두통, 극심한두통 - 군발성두통 이전 포스팅에서 일차성 두통 중 긴장성두통,...

연령고본단 - 신수를 보하는 약 - 이명, 보신, 연령익수, 항노화 처방 [내부링크]

연령고본단 - 신수를 보하는 약 - 이명, 보신, 연령익수, 항노화 처방 연령익수(延年益壽, 이끌 연. 해 년,...

안양 구안와사 안면신경마비 - 람세이헌트증후군(Ramsay-Hunt Syndrome), 귀대상포진 [내부링크]

안양 구안와사 안면신경마비 - 람세이헌트증후군(Ramsay-Hunt Syndrome), 귀대상포진 대상포진은 우리가...

햄스트링 파열과 부상에 대해서 - 허벅지 뒤쪽 통증과 부상 [내부링크]

햄스트링 파열과 부상에 대해서 - 허벅지 뒤쪽 통증과 부상 주말을 지나고 한의원에 출근하면 축구나 야구...

무릎관절이나 발목관절 통증 시 주의사항, 조심해야 할 것들 - 퇴행성 관절 - 대강활탕 [내부링크]

무릎관절이나 발목관절 통증 시 주의사항, 조심해야 할 것들 - 퇴행성 관절 외상이 있는 경우를 제외한다면...

정상적인 생리(월경)와 정상적인 생리주기(월경주기) [내부링크]

정상적인 생리(월경)와 정상적인 생리주기(월경주기) 음력은 달의 위상 변화를 기준으로 해서 한 달을 정하...

안양 야간진료 한의원 - 허리 통증, 엉치(엉덩이)통증, 다리 아래로 저림(하지 방사통) 등 비교 [내부링크]

안양 야간진료 한의원 - 허리 통증, 엉치(엉덩이)통증, 다리 아래로 저림(하지 방사통) 등 비교 척추는 경...

소음인의 음식습관과 성격 - 사상체질의 특징, 심성과 심리 중에서 [내부링크]

소음인의 음식습관과 성격 - 사상체질의 특징, 심성과 심리 중에서 이제마는 '동의수세보원(東醫壽世...

안양 사마귀 - 편평사마귀 치료와 치료 후 주의사항 안내입니다. [내부링크]

안양 사마귀 - 편평사마귀 치료와 치료 후 주의사항 안내입니다. 사마귀라는 말을 듣는다면 대부분의 경우 ...

안양역한의원 야간진료 - 무릎내측통증 - 무릎내측인대 손상 - 맑은숲 엔한의원 [내부링크]

안양역한의원 야간진료 - 무릎내측통증 - 무릎내측인대 손상 - 맑은숲 엔한의원 보통 무릎 내측 통증은 내...

맑은숲엔한의원 2021년 진료안내와 야간진료안내를 드립니다. [내부링크]

맑은숲엔한의원 2021년 진료안내와 야간진료안내를 드립니다. 월/화/목/금요일은 오전 9시30분부터 저녁 8...

소음인 체질과 건강, 성격 심리 형성 - 좋은 음식과 피해야 할 음식의 구분 [내부링크]

소음인 체질이란? 좋은 음식과 피해야 할 음식의 구분 사상체질에서 체질을 감별하는 주요한 지표는 폐, 비...

안양 다이어트 - 요요현상이 오는 이유, 요요는 왜 오는 걸까요? [내부링크]

안양 다이어트 - 요요현상이 오는 이유, 요요는 왜 오는 걸까요? 다이어트를 할 때 열심히 집중해서 몸무게...

손가락 관절염, 손가락 통증 - 퇴행성 골관절염 - 안양 맑은숲 엔 한의원 [내부링크]

손가락 관절염, 손가락 통증 - 퇴행성 골관절염 - 안양 맑은숲 엔 한의원 골관절염은 손가락의 통증중에서 ...

안양일번가 야간진료 한의원 - 역류성식도염, 소화불량에 도움이 되는 생활습관 [내부링크]

안양일번가 야간진료 한의원 - 역류성식도염, 소화불량에 도움이 되는 생활습관 안녕하세요. 맑은숲한의원 ...

소양인 사상 체질의 건강, 성격, 심리 형성 - 좋은 음식과 피해야 할 음식 [내부링크]

소양인 사상 체질의 건강, 성격, 심리 형성 - 좋은 음식과 피해야 할 음식 소양인이란? 이제마 선생님이 동...

해부학적자세 - 정중면, 시상면, 횡단면 [내부링크]

해부학적자세 보통 생각하는 차렷 자세가 아니라 발을 모으고 똑바로 선 상태에서 눈은 수평을 바라보며, ...

안양사마귀한의원 - 심상성, 손발 사마귀 - 티눈과 달리 주변으로 전염이 됩니다. [내부링크]

안양 사마귀 한의원 - 심상성, 손발 사마귀 - 티눈과 달리 주변으로 전염이 됩니다. 한의원에서 치료받기 ...

점빼기 한의원 - 눈 점, 눈가점 제거, 돌출점 빼기, 튀어나온 점 제거 [내부링크]

점빼기 한의원 - 눈 점, 눈가점 제거, 돌출점 빼기, 튀어나온 점 제거 한의원에 내원하시는 분들 중에서 한...

안양 야간진료 - 봉약침 봉독요법의 적응증, 적응질환들 [내부링크]

안양 야간진료 - 봉약침 봉독요법의 적응증, 적응질환들 봉약침(蜂藥鍼)은 이름 그대로 '봉(蜂, 벌 봉...

메니에르 병 - 내이 림프부종이 전정기관, 달팽이관, 세반고리관을 자극, 반복성, 자가면역질환, 생활습관 [내부링크]

메니에르 병 - 내이 림프부종이 전정기관, 달팽이관, 세반고리관을 자극, 반복성, 자가면역질환, 생활습관 ...

안양한의원 - 발목염좌 - 내번(전거비인대), 외번(삼각인대) - 발목통증과 손상정도(1도염좌, 2도염좌, 3도염좌) [내부링크]

안양한의원 - 발목염좌 - 내번(전거비인대), 외번(삼각인대) - 발목통증과 손상정도(1도염좌, 2도염좌, 3도...

밀월성 방광염 - 신혼 방광염 - 급성 만성 방광염 - 안양 맑은숲엔한의원 [내부링크]

밀월성 방광염 - 신혼 방광염 - 급성 만성 방광염 - 안양 맑은숲엔한의원 방광염은 세균성과 비세균성으로 ...

안양 무릎 통증 위아래를 보다 자세히 살펴야 합니다. 슬개골 주위 통증 - 대퇴사두근(대퇴직근), 장요근 긴장 [내부링크]

안양 무릎통증 위아래를 보다 자세히 살펴야 합니다. 슬개골 주위통증 - 대퇴사두근(대퇴직근), 장요근 긴...

태음인의 좋은 음식, 건강, 성격, 심리 등 [내부링크]

태음인의 좋은 음식, 건강, 성격, 심리 등 체질은 타고나는 것이지만 우리가 건강한 삶을 얼마나 영위하느...

재채기 하고 허리 통증이 생기거나 재채기를 할 때 허리 통증이 생긴다면 [내부링크]

재채기 하고 허리 통증이 생기거나 재채기를 할 때 허리 통증이 생긴다면 안녕하세요. 맑은숲한의원입니다....

안양 두통 한의원 - 긴장성두통, 근긴장성두통 [내부링크]

안양 두통 한의원 - 긴장성두통, 근긴장성두통 긴장성두통은 근긴장성두통(筋緊張性頭痛 )이라고도 불리며,...

이복근, 두힘살근 - 침 삼킬 때 목통증 - 안면신경마비에 연하곤란이 있을 때 - 안양 맑은숲엔한의원 [내부링크]

이복근, 두힘살근 - 침 삼킬 때 목통증 - 안면신경마비에 연하곤란이 있을 때 - 안양 맑은숲엔한의원 침삼...

독성쇼크증후군(TSS) - 생리를 할 때 탐폰을 사용하는 여성에게서 나타날 수 있는 증후군의 하나 [내부링크]

독성쇼크증후군(TSS) - 생리를 할 때 탐폰을 사용하는 여성에게서 나타날 수 있는 증후군의 하나 오늘은...

티체증후군(늑관절증후군) - 숨을 쉴 때 가슴통증, 식사 후 가슴통증 - 안양역 한의원 [내부링크]

티체증후군(늑관절증후군) - 숨을 쉴 때 가슴통증, 식사 후 가슴통증 - 안양역 한의원 누구나 갑작스럽게 ...

족번열 족심열 오심번열 - 발이 뜨거워요, 발바닥이 화끈 거려요, 발에서 열이납니다. - 안양 맑은숲엔 한의원 [내부링크]

족번열 족심열 오심번열 한의원 - 발이 뜨거워요, 발바닥이 화끈 거려요, 발에서 열이납니다. - 안양 맑은...

안양안면마비 - 수면부족, 피로감, 스트레스로 인한 면역력 저하는 안면신경마비(구안와사)의 원인이 됩니다. [내부링크]

안양안면마비, 얼굴마비 - 피로감과 스트레스로 인한 면역력 저하는 안면신경마비(구안와사)의 원인이 됩니...

안양한의원 발목터널증후군, 족근관증후군 - 족번열, 족심열과 연관성 있을 수 있습니다. [내부링크]

안양한의원 발목터널증후군, 족근관증후군 - 족번열, 족심열과 연관성 있을 수 있습니다. 보통 손목터널증...

발목저림 발목시큰거림 정강이의 저림이나 시큰거림이 생기는 이유 - 발시림 발뜨거움 [내부링크]

발목저림 발목시큰거림 정강이의 저림이나 시큰거림이 생기는 이유 - 발시림 발뜨거움 발목이나 정강이가 ...

돌출점 제거, 튀어나온점 제거, 눈점빼기 - 점제거 한의원 - 안양 [내부링크]

돌출점 제거, 튀어나온점 제거, 눈점빼기 - 점제거 한의원 - 안양 점의 형태는 참 다양합니다. 그 다양한 ...

사상체질과 외모, 병증, 심성을 통한 체질감별 [내부링크]

동무(東武) 이제마(李濟馬) 선생은 동의수세보원, 격치고 등을 저술하였고, 순수한 한국의 의학이론인 사상...

안양사마귀 심상성사마귀 편평사마귀 물사마귀는 왜 자꾸 재발이 될까요? [내부링크]

안양사마귀 심상성사마귀 편평사마귀 물사마귀는 왜 자꾸 재발이 될까요? 손발에서 많이 생기는 심상성 사...

안양 통증 한의원 - 숨 쉴 때 가슴통증, 식사 후 가슴통증 - 티체증후군(늑관절증후군) [내부링크]

안양 통증 한의원 - 숨 쉴 때 가슴통증, 식사 후 가슴통증 - 티체증후군(늑관절증후군) 갑작스럽게 가슴통...

안양교통사고한의원 - 교통사고로 인한 외상과 내상에 대해서 [내부링크]

안양교통사고한의원 - 교통사고로 인한 외상과 내상에 대해서 안녕하세요. 맑은숲한의원 안양점입니다. 오...

보행 중에 자꾸 발이 걸려 넘어집니다. - 족하수 - 안양 [내부링크]

보행 중에 자꾸 발이 걸려 넘어집니다. - 족하수 - 안양 발목을 위로 회전시켜 발을 올리는 것을 비굴이라...

심한 통증과 자극에 있어서 감각과 인지, 강화의 차이점 - 삼차신경통, 과민성대장증후군 이명 등- 안양 [내부링크]

심한 통증에 있어서 감각과 인지, 강화의 차이점 - 삼차신경통, 과민성대장증후군 이명 등- 안양 하루 동안...

면역체계의 두 기능 - 알레르기(외부감시), 자가면역(자기감시) [내부링크]

면역이란 인체의 생명활동의 한 부분으로 나와 남을 구분하여 적으로부터 인체를 방어하는 기능을 표현합니...

발목염좌, 발목손상 - 내번손상 전거비인대 종비인대 후거비인대 등의 손상 [내부링크]

발목염좌, 발목손상 - 내번손상 전거비인대 종비인대 후거비인대 등의 손상 오늘은 발목손상의 대표격인 발...

담배를 끊는 네 가지 방법 - 절연법(감연법), 단연법, 약물요법, 심리요법 [내부링크]

담배를 끊는 네 가지 방법 - 절연법(감연법), 단연법, 약물요법, 심리요법 한의원에 오시는 분들 중에서 금...

안양야간진료 한의원 - 경추통, 항강증, 목이 아파요 [내부링크]

안양야간진료 한의원 - 경추통, 항강증, 목이 아파요 컴퓨터나 스마트폰의 보급이 많아져서 일까요? 한의원...

소음인 수양체질의 특징과 성격, 음식 - 표열이한 [내부링크]

소음인 수양체질의 특징과 성격, 음식 - 표열이한 사상의학에서 이제마 선생님은 소음인을 신대비소(腎大脾...

봉약침(벌침)을 활용한 건염 치료 - 테니스엘보, 골프엘보, 아킬레스건병증, 아킬레스건염, 상완이두근건염(이두근힘줄염) - 안양한의원 [내부링크]

봉약침(벌침)을 활용한 건염치료 - 테니스엘보, 골프엘보, 아킬레스건병증, 아킬레스건염, 상완이두근건염(...

서양벌노랑이(백맥근) - 얘기똥풀(백굴채) - 안양천변의 자생식물들 [내부링크]

서양벌노랑이(백맥근) - 얘기똥풀(백굴채) - 안양천변의 자생식물들 안양천변을 걷다 보면 짙은 색의 벌노...

허리통증에 가장에서 먼저 고려해야 할 근육 - 장요근, 대요근(큰허리근), 장골근(엉덩근) [내부링크]

허리통증에 가장에서 먼저 고려해야 할 근육 - 장요근, 대요근(큰허리근), 장골근(엉덩근) 허리와 관련된 ...

소음인 수음체질의 특징과 성격, 음식 [내부링크]

소음인 수음체질의 특징과 성격, 음식 사상의학에서 이제마 선생님은 소음인은 신대비소(腎大脾小)한 체질...

안양일번가한의원 - 이상근증후군 - 허리와 고관절통증과 저림 [내부링크]

안양일번가한의원 - 이상근증후군 - 허리와 고관절통증과 저림 이상근증후군(梨狀筋症候群, piriformis syn...

제로맥주에도 알콜이 함유되어 있을 수 있습니다 - 무알콜 맥주와 비알콜(논알콜) 맥주 [내부링크]

제로맥주에도 알콜이 함유되어 있을 수 있습니다 - 무알콜 맥주와 비알콜 맥주 국내에서는 주세법상 알콜 ...

손목건초염/손목통증/엄지손가락통증 - 장무지외전근(Abductor pollicis longus), 단무지신근(Extensor pollicis brevis) [내부링크]

손목건초염/손목통증/엄지손가락통증 - 장무지외전근(Abductor pollicis longus), 단무지신근(Extensor p...

안양사마귀 한의원 - 발바닥사마귀와 발바닥티눈의 구분 [내부링크]

안양사마귀 한의원 - 발바닥사마귀와 발바닥티눈의 구분 안녕하세요. 맑은숲 안양점 엔한의원입니다. 오늘...

안양 한의원 - 긴장성 두통과 편두통 [내부링크]

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안양역한의원 발뒤꿈치 통증, 발바닥 통증의 다양한 원인들 - 지방패드증후군 종골신경포착증 종골골단염 족근관증후군 등 [내부링크]

안양역한의원 발뒤꿈치 통증, 발바닥 통증의 다양한 원인들 - 지방패드증후군 종골신경포착증 종골골단염 ...

소양인 토양체질의 특징, 성격, 음식 [내부링크]

소양인 토양체질의 특징, 성격, 음식 소양인은 사상체질에서 비대신소(脾大腎小)한 체질로 분류됩니다. 비...

햄스트링 파열(슬괵근, 슬근) - 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근의 부상과 파열 [내부링크]

햄스트링 파열(슬괵근, 슬근) - 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근의 부상과 파열 오늘은 햄스트링(슬괵근, ...

사총혈(四總穴) - 족삼리(足三里), 위중(委中), 합곡(合谷), 열결(列缺) 4혈, 육총혈(六總穴) 내관(內關), 삼음교(三陰交) 6혈 [내부링크]

사총혈(四總穴) - 족삼리(足三里), 위중(委中), 합곡(合谷), 열결(列缺) 4혈, 육총혈(六總穴) 내관(內關), ...

토음체질 소양인의 특징, 성격, 음식 [내부링크]

사상의학에서는 소양인 체질은 비대신소(脾大腎小)하다고 합니다. 비장은 목화토금수의 오행 중에서 토(土)...

소아보약(補藥)과 고금의통의 육아지침에 대하여 [내부링크]

소아보약(補藥)과 고금의통의 육아지침에 대하여 한의학에서 바라보는 소아의 상태는 기본적으로 '순...

안양역한의원 - 산후조리와 육아에 대해서 - 아기가 우는 이유 [내부링크]

안양역한의원 - 산후조리와 육아에 대해서 - 아기가 우는 이유 안녕하세요. 맑은숲한의원 안양점입니다. 오...

안양사마귀 - 아이들에게만 잘 생기는 사마귀가 있나요? - 물사마귀 심상성사마귀 손발사마귀 [내부링크]

안양사마귀 - 아이들에게만 잘 생기는 사마귀가 있나요? - 물사마귀 심상성사마귀 손발사마귀 아이들에게만...

안양역 한의원 - 지간신경종, 족지신경종, 발앞꿈치통증 - 안양일번가 [내부링크]

안양역 한의원 - 지간신경종, 족지신경종, 발앞꿈치통증 - 안양일번가 오늘은 앞발쪽이나 앞발가락사이에서...

자율신경계 - 교감신경, 부교감신경의 표적기관이나 표적계통작용 비교 [내부링크]

자율신경계 - 교감신경, 부교감신경의 표적기관이나 표적계통작용 비교

목양체질 태음인의 특징, 성격, 음식 등 - 완벽주의자, 예민함 [내부링크]

목양체질 태음인의 특징, 성격, 음식 등 - 완벽주의자, 예민함 이제마 선생님은 태음인(太陰人)을 간대폐소...

안양 팔꿈치통증, 외측상과염, 테니스엘보 [내부링크]

안양 팔꿈치통증, 외측상과염, 테니스엘보 팔꿈치 통증은 팔꿈치 외측통증과 팔꿈치 내측통증이 가장 흔합...

안양역한의원 - 허리통증, 정맥류 등에서 내복사근(속빗근)의 역할 [내부링크]

안양역한의원 - 허리통증, 정맥류 등에서 내복사근(속빗근)의 역할 안녕하세요. 맑은숲엔한의원입니다. 오...

만트라, 주문을 이용한 자신만의 이완법, 명상법, 최면법 만들기 [내부링크]

만트라, 주문을 이용한 자신만의 이완법, 명상법, 최면법 만들기 명상상태나 이완상태 또는 최면상태에 더 ...

안양동한의원 - 팔꿈치내측통증 - 내측상과염, 골프엘보 [내부링크]

안양동한의원 - 팔꿈치내측통증 - 내측상과염, 골프엘보 아래 그림에서 팔꿈치 내측을 보면 손가락을 구부...

부신피로증후군, 만성피로, 번아웃증후군 - 낮에는 피곤하고 밤에는 잠이 안 옵니다. [내부링크]

부신피로증후군, 만성피로, 번아웃증후군 - 낮에는 피곤하고 밤에는 잠이 안 옵니다. 부신(副腎)의 이름을 ...

슬개골연골연화증, 슬개대퇴증후군, 앞무릎통증, 슬개골통증, 학슬풍 - 대퇴사두근(대퇴직근) 긴장 - 안양 야간진료 무릎통증 [내부링크]

슬개골연골연화증, 슬개대퇴증후군, 앞무릎통증, 슬개골통증, 학슬풍 - 대퇴사두근(대퇴직근) 긴장 - 안양 ...

갑작스러운 운동으로 허리 통증이 생겼다면 요방형근을 확인해야 합니다. - 허리옆으로 통증, 측굴시통증 - 안양역 야간진료 [내부링크]

갑작스러운 운동으로 허리 통증이 생겼다면 요방형근을 확인해야 합니다. - 허리옆으로 통증, 측굴시통증 -...

번아웃 증후군(burnout syndrome) - 탈진 증후군, 소진 증후군, 무기력증 [내부링크]

번아웃 증후군(burnout syndrome) - 탈진 증후군, 소진 증후군, 무기력증 번아웃 증후군(burnout syndrome)...

저탄고지 식단의 장단점 - 안양 다이어트 [내부링크]

저탄고지 식단의 장단점 - 안양 다이어트 식단이나 다이어트에도 유행이 있습니다. 요사이에 유행하고 각광...

안양역한의원 - 어깨 관절의 양면성 - 안정성, 가동성(유연성) - 상완관절, 흉쇄관절, 견쇄관절, 견쇄인대, 오훼쇄골인대 [내부링크]

어깨 관절의 양면성 - 안정성, 가동성(유연성) - 상완관절, 흉쇄관절, 견쇄관절, 견쇄인대, 오훼쇄골인대 ...

회전근개를 간단히 살펴봅시다 - 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근 - 안양일번가한의원 [내부링크]

회전근개를 간단히 살펴봅시다 - 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근 - 안양일번가한의원 어깨 통증으로 내...

안양야간진료 - 사각근 증후군 - 흉곽출구 - 통증과 저림 - 목디스크와의 구분 [내부링크]

안양야간진료 - 사각근 증후군 - 흉곽출구 - 통증과 저림 - 목디스크와의 구분 사각근(斜角筋)에서 , 사각(...

다리에 쥐가 자주 난다면 어떻게? 자다가 종아리 쥐 - 하퇴삼두근(비복근, 가자미근) [내부링크]

다리에 쥐가 자주 난다면 어떻게? 자다가 종아리 쥐 - 하퇴삼두근(비복근, 가자미근) 쥐가 나는 것을 &#x27...

생체시계, 송과체, 멜라토닌 [내부링크]

생체시계(biological clock)의 이해 우리 인생은 온통 신비로운 리듬이 지배하고 있다. 아침엔 자연스레 눈...

안양역한의원 - 무릎에서 소리가 납니다(무릎염발음) - 추벽증후군 - 대퇴사두근 긴장(넙다리네갈래근) [내부링크]

안양역한의원 - 무릎에서 소리가 납니다(무릎염발음) - 추벽증후군 - 대퇴사두근 긴장(넙다리네갈래근) 추...

맑은숲한의원 - 잠을 잘못 자서 손의 마비가 생긴 경우 - 요골신경마비 - 허니문마비 [내부링크]

맑은숲한의원 - 잠을 잘못 자서 손의 마비가 생긴 경우 - 요골신경마비 - 허니문마비 요골신경은 팔을 지나는 신경 가운데 하나입니다. 손바닥이 하늘을 보도록 했을 때, 요측(팔의 바깥쪽)은 엄지손가락쪽이고, 척측(팔의 내측)은 새끼손가락쪽입니다. 아래 그림처럼 전완(아래팔)에는 많은 근육과 신경, 혈관 등이 분포합니다. 요골신경마비는 보통 잠을 엎드려서 잘 때 팔꿈치가 머리에 의해서 눌리거나 팔베개를 해주다가 머리에 눌리는 경우 등 외부적인 원인으로 요골신경이 압박받아서 생기는 질환입니다. 요골신경의 분포 요골신경마비의 증상 양상은 압박 정도와 압박 시간, 압박을 받는 부위에 따라 차이가 있습니다. 요골신경의 감각.......

긴장성요실금이 있어도 적정 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. [내부링크]

긴장성요실금이 있어도 적정 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 긴장성 요실금 최근에 건강 조사 보고에 따르면, 완경기(폐경기) 여성의 절반 이상이 요실금으로 고생을 하고 있다고 합니다. 그렇다고 해서 요실금이 완경기 여성에게만 국한된 증상은 아닙니다. 가볍게 기침이나 재채기를 할 때 소변을 조금 찔끔거리는 가벼운 증상에서부터, 배뇨를 전혀 조절할 수 없는 심한 경우 가까지 다양한 증상양상을 보입니다. 오늘은 요실금 중에서 가장 흔한 요실금인 긴장성요실금에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 긴장성 요실금(stress in-continence) 긴장성요실금은 정신적인 부분에서 원인이 된 것이 아니라 신체적인 부분에서 원인이 된 요실금.......

이석치환술 - 바베큐 수기법 - 이석증 [내부링크]

이석치환술 - 바베큐 수기법 - 이석증 이석치환술 전정기관은 세반고리관과 이석기관으로 구성됩니다. 세반고리관은 공간에서의 3차원적인 위치를 알려주는 역할을 하는데, 3차원 공간에 좌표를 만들어주기 위해서 x축, y축, z축의 세 축이 존재하는 것처럼 상반고리관, 후반고리관, 수평반고리관의 3개의 고리관으로 이루어져 있습니다. 이석치환술의 이석이 세반고리관 중 어느 반고리관으로 흘러갔는가에 따라 방법이 나누어집니다. 이석증과 관련된 포스팅을 링크해드립니다. 바베큐 수기법은 세반고리관 중에서 수평반고리관에서 이석증이 생겼을 때 사용하는 수기법입니다. 1. 머리를 20~30도 정도 높여 눕습니다. 2. 누운 상태에서 고개를.......

이석치환술 - 야코비노 수기법 - 이석증 [내부링크]

이석치환술 - 야코비노 수기법 - 이석증 이석증 관련 포스팅 링크입니다. 이석치환술 전정기관은 세반고리관과 이석기관으로 구성됩니다. 세반고리관은 공간에서의 3차원적인 위치를 알려주는 역할을 하는데, 3차원 공간에 좌표를 만들어주기 위해서 x축, y축, z축의 세 축이 존재하는 것처럼 상반고리관, 후반고리관, 수평반고리관의 3개의 고리관으로 이루어져 있습니다. 이석치환술의 이석이 세반고리관 중 어느 반고리관으로 흘러갔는가에 따라 방법이 나누어집니다. 야코비노 수기법은 상반고리관에 문제가 생겼을 때 사용하는 이석치환술입니다. 후반고리관과 수평반고리관과 관련되 이석치환술은 맨 아래에 링크해드리도록 하겠습니다. 1........

안양한의원 - 대상포진후신경통 - 대상포진 회복 후에도 지속적인 통증이 계속됩니다. [내부링크]

안양한의원 - 대상포진후신경통 - 대상포진 회복 후에도 지속적인 통증이 계속됩니다. 대상포진 후 신경통 대상포진후신경통은 대상포진이 발생된 피부조직의 포진이 모두 회복된 이후에도 지속적으로 통증이 계속해서 발생되는 경우를 말합니다. 대상포진은 이전에 감염된 수도-대상포진바이러스(varicella zoster virus) 체내 신경절에서 잠복 상태(비활성화 상태)로 존재하다가 나이가 들거나 면역력이 떨어지게 되면 다시 활성화되면서 발생됩니다. 급성기에 생긴 피부의 포진성 발진이 사라진 이후에도 통증이 지속되는 경우를 대상포진후신경통이라고 진단합니다. 대상포진후 신경통의 예후는 연령에 따라서 차이가 큽니다. 나이가 들수록.......

침 삼킬 때 목아픔, 목통증 - 이복근(두힘살근) [내부링크]

침 삼킬 때 목아픔, 목통증 - 이복근(두힘살근) 목(경추)이나 인후이나 갑상선질환 등이 원인이 되어 목통증이 유발되는 경우도 있지만 이복근(두힘살근)의 문제로 목통증이 유발되는 경우도 있습니다. 오늘은 이복근은 무엇이고, 이복근으로 인해 발생하는 목쪽 통증에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 이복근(두힘살근) 위의 그림에서처럼 이복근(두힘살근)은 설골을 사이에 두고 이복근 전부(앞힘살)와 이복근 후부(뒤힘살)로 나누어져 있습니다. 이복근 전부(앞힘살) 이복근 전부(앞힘살)는 하악골에서 기시해서 설골에서 정지됩니다. 여기서 설골은 아래 그림처럼 목 젖의 윗부분에 있는 뼈입니다. 보통 침을 삼킬 때 설골은 조금 위로 갔.......

안양야간진료 - 무릎외측 통증 - 자전거나 마라톤을 심하게 하고 나서 생기는 통증 - 장경인대증후군 [내부링크]

안양야간진료 - 무릎외측 통증 - 자전거나 마라톤을 심하게 하고 나서 생기는 통증 - 장경인대증후군 엉치와 무릎외측으로 장경인대라는 대퇴근막의 구조가 있습니다. 자전거를 많이 타거나 장거리 달리기를 하시는 분들이 자주 발생하는 질환 중에 하나로 장경인대증후군이 있습니다. 런너스니(Runner's knee)라고도 불리는 증후군에 하나입니다. 그러나 너무 오래 서 있는 일을 한다거나 너무 많이 걷는다거나 했을 때 무릎외측통증이 있다면 한 번 의심해 볼 수가 있습니다. 런너무릎 [ runner's knee ] 러닝에 의한 장해는 무릎에 가장 생기기 쉬워, 런너무릎으로 총칭되고 있으나, 장해발생부위는 제각기로, 변형성 관절증에 의한.......

이석치환술 - 에플리수기법 - 이석증 [내부링크]

이석치환술 - 에플리수기법 - 이석증 이석치환술 전정기관은 세반고리관과 이석기관으로 구성됩니다. 세반고리관은 공간에서의 3차원적인 위치를 알려주는데, 3차원 공간에 좌표를 만들어주기 위해서 x축, y축, z축의 세 축이 존재하는 것처럼 상반고리관, 후반고리관, 수평반고리관의 3개의 고리관으로 이루어져 있습니다. 이석치환술의 이석이 세반고리관 중 어느 반고리관으로 흘러갔는가에 따라 방법이 나누어집니다. 가장 많은 문제를 일으키는 고리관은 후반고리관입니다. 이석치환술 : 에플리수기법 1. 환자가 앉은 상태에서 머리를 병변 방향으로 45도 돌리도록 합니다. (누울 때 머리가 수평이 되면 안 되기 때문에 미리 머리가 침대보.......

소음인 체질의 건강, 질병, 완실무병, 대병, 중병 [내부링크]

소음인 체질의 건강, 질병, 완실무병, 대병, 중병 소음인, 소양인, 태음인, 태양인의 각 체질에 따라서 건강과 질병에 차이가 있습니다. 각각의 체질별로 건강할 때는 '완실무병(完實無病)'이라고 했고, 병이 있을 때 체질병의 징후를 '대병(大病)'이라고 했습니다. 그리고 만일 병이 더 깊어져서 대병(大病)보다 상태가 안 좋아지면 '중병(重病)'이라고 합니다. 소음인, 소양인, 태음인, 태양인 각 체질마다 다른 병증도 체질을 판단하는 하나의 중요한 기준이 됩니다. 예를 들어 소음인은 설사와 땀이 병이 되고, 소양인은 변비가 병이 되고, 태양인은 구토와 열격이 병이 되고, 태음인은 땀이 나지 않거나 설사.......

안양사마귀 - 물사마귀치료 그렇게 아프지 않아요. - 어린이 물사마귀 [내부링크]

안양사마귀 - 사마귀치료 그렇게 아프지 않아요. - 어린이 물사마귀 아이들에게 잘 생기는 사마귀 어린이들이 쉽게 걸릴 수 있는 사마귀에는 물사마귀와 심상성사마귀를 들 수 있습니다. 다만 심상성사마귀는 어린이들만이 아닌 전 연령대에서 일반적으로 손이나 발에 잘 생기는 사마귀인데 비해서 물사마귀는 7세 이하의 소아에게서 특히 더 잘생기는 사마귀입니다. 물사마귀는 위의 사진과 같은 형태의 사마귀입니다. 사마귀는 바이러스에 접촉되어 감염됩니다. 사마귀 바이러스는 인유두종바이러스로 HPV라고 불리는데 종류가 백여 개가 넘을 정도로 아주 다양합니다. 여름철 물놀이 이후에 많이 생깁니다. 만일 이런 HPV에 면역력이 약한 어.......

안양다이어트 - 운동해도 살이 빠지지 않는 이유 - 운동에 대한 과신은 다이어트에 방해가 될 수 있습니다. [내부링크]

안양다이어트 - 운동해도 살이 빠지지 않는 이유 - 운동에 대한 과신은 다이어트에 방해가 될 수 있습니다. 다이어트를 할 때 운동을 하는 것은 아주 좋은 접근 방법입니다. 단순히 굶는 다이어트는 체지방뿐 아니라 근육량이나 골밀도 등의 미네랄 요소 등을 모두 함께 줄어들게 하지만 운동을 통한 다이어트는 근육량의 소실도 줄여주고, 기초체력도 증진시켜서 신체의 건강 활성도를 높여줄 수 있기 때문입니다. 다만 오늘은 운동을 통한 다이어트를 할 때, 운동의 효과에 대한 과신으로 다이어트에 실패하는 경우에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 운동을 통해서 다이어트를 접근할 때, 몇 가지 사항을 유념해 두면 목표에 맞는 훨씬 효과적.......

돌출점 제거, 튀어나온점 제거, 눈점빼기, 눈가점제거 - 점제거 한의원 [내부링크]

점제거 한의원 - 돌출점 제거, 튀어나온점 제거, 눈점빼기, 눈가점제거 십수 년 전만 해도 한의원에서 점을 제거한다고 하면 의아해 하는 분들이 많이 있었습니다. 기본적으로 점은 레이저 시술로 제거한다고 생각하는 분들이 가장 많았던 시절이었습니다. 이유는 대부분 점을 평면으로 생각하기 때문입니다. 평면 형태의 점, 덩어리 형태의 점 점은 형태에 따라서 크게 두 종류로 나누어 볼 수 있습니다. 가장 흔한 형태의 평면 형태의 점, 색소침착이거나 두껍지 않은 점들입니다. 이런 경우는 여러 가지 방법으로 제거할 수 있습니다. 그러다 보니 어떤 분은 병원에서 레이저를 이용해서 제거했다는 분도 있고 어떤 분은 집에서 빙초산이나 식.......

발등 통증 - 장지신근, 장모지신근, 단모지신근, 슬괵근(햄스트링) - 족하수, 갈퀴발가락 - 안양한의원 [내부링크]

발등 통증 - 장지신근, 장모지신근, 단모지신근, 슬괵근(햄스트링) - 족하수, 갈퀴발가락 - 안양한의원 한의원에 내원하시는 분들 중에서는 발목염좌나 지간신경종 등으로 치료받는 경우가 많습니다. 발목염좌의 경우는 내외번손상으로 인해서 측면으로 발목이 꺾이면서 측면 쪽의 통증이 보통 유발되는데, 발등 쪽의 통증을 호소하는 경우가 있을 수 있습니다. 지간신경종과 같은 경우에 발가락 사이를 벗어나서 상위 영역인 발등 쪽의 통증을 호소하는 경우가 있습니다. 이런 경우 다음의 장지신근(긴발가락폄근), 장모지신근(긴엄지폄근), 단지신근(짧은발가락폄근)을 함께 치료해 주면 더 좋은 치료 성과를 얻는 경우가 많습니다. 좀 더 상위.......

이석증 - 자세성현훈 - 어지러움과 안진, 간단한 이석치환술 - 안양 어지러움 [내부링크]

이석증 - 자세성현훈 - 어지러움과 안진, 이석치환술 - 안양 어지러움 이석증은 보통 자세성현훈이라고 불립니다. 자세성현훈이란? 쉽게 특정 체위에서 어지러움이 나타난다는 의미로 안진이 특징입니다. 안진(nystagmus)이란 안구가 떨려서 가만히 있어도 눈의 초점을 유지할 수 없는 증상을 말합니다. 이석증의 원인 이석증이 생기는 원인은 정확히 알 수가 없는 경우가 거의 대부분입니다. 다만 나이가 들면서 생기는 퇴행성변화가 가장 많다고 추정하고 있습니다. 이외에 감염이나 외상에 의해서도 발병합니다. 나이가 들면서 혈액순환의 감소는 내이의 허혈을 발생시키게 되고, 이는 젊었을 때 비해서 이석이 불완전하고 약하게 형성되면서.......

안양역한의원 - 손목터널증후군 - 정중신경 - 자꾸 스마트폰을 떨어뜨려요. [내부링크]

안양역한의원 - 손목터널증후군 - 정중신경 - 자꾸 스마트폰을 떨어뜨려요. 한의원에 내원하시는 분들 중에서 손 끝이 저리고 무감각하다고 이야기하는 경우가 많습니다. 가장 흔한 경우는 정중신경이 압박되어 생기는 압박성 신경병증의 하나인 손목터널증후군 또는 수근관증후군이라고도 불립니다. 손목터널증후군은 정중신경이 압박되어서 저림, 통증, 마비를 일으키는 질환입니다. 손목 관절에서 발생한 정중신경의 포착은 여성이 남성보다 5배 정도 많이 생긴다고 하고, 많이 발병하는 시기는 30~60세 정도입니다. 손목터널증후군의 증상 손목터널증후군은 위의 그림처럼 엄지손가락, 둘째손가락, 셋째 손가락이 저리고 무감각해집니다. 증.......

계류유산후 생기는 관계스트레스 신랑의 도움이 꼭 필요합니다. - 안양 유산후관리 [내부링크]

계류유산후 생기는 관계스트레스 신랑의 도움이 꼭 필요합니다. - 안양 유산후관리 계류유산은 대부분의 경우 다음번 임신에서 큰 문제가 없습니다. 계류유산이란? 가장 흔한 유산의 한 형태로 임신 후 초음파상에서 아기집이 보이지만 발달과정에서 태아가 보이지 않는 경우 혹은 임신 초기에 사망한 태아가 유산을 일으키지 않고, 자궁 내에 잔류하는 경우를 말합니다. 그런데 계류유산을 사전적 의미로는 이해하는 데는 한계가 있습니다. 계류유산후 발생하는 관계스트레스 계류유산을 치료하다 보면 임산부가 가장 힘들어하는 부분은 계류유산 자체보다도 그로 인해 발생되는 관계스트레스입니다. 계류유산의 대부분은 큰 문제를 일으키지 않.......

삼차신경통 - 안면통증, 얼굴통증 - 얼굴이 너무 아파요. - 안양 엔한의원 [내부링크]

삼차신경통 - 안면통증 얼굴통증 - 얼굴이 너무 아파요. - 안양 엔한의원 삼차신경통은 과거에 호랑이가 물어가는 통증에 비교했을 정도로 통증이 심합니다. 도대체 얼마나 아프면 호랑이가 무는 것과 비교했을까 싶습니다. 신경통 하면 생각나는 것이 좌골신경통, 늑간신경통 등입니다. 신경의 손상으로 그 신경이 지배하는 부분에서 저림이나 통증이 나타납니다. 오늘은 삼차신경이 지배하는 부위와 삼차신경통의 양상을 살펴보도록 하겠습니다. 삼차신경 삼차신경(trigeminal nerve)은 12개의 뇌신경 중에서 5번째 뇌신경입니다. 삼차신경은 위의 그림에서처럼 3개의 큰 가지로 나눠어집니다. 안면부에 분포하는데, 얼굴과 머리에서 오는 통각.......

갑자기 아이가 못 걸어요 - 일과성 고관절 활액막염 - 어린이통증 [내부링크]

갑자기 아이가 못 걸어요 - 일과성 고관절 활액막염 - 어린이통증 아무래도 한의원에서는 가족들의 건강과 관련된 질문들을 많이 받게 됩니다. 오늘은 젊은 부모님들이 갑작스럽게 너무 놀라서 어떻게 대처해야 할지 몰라서 우왕좌왕하다가 느지막 물어물어 다급하게 전화가 오거나 방문하는 경우 중의 한 경우입니다. 아이가 갑자기 절뚝거리면서 걷지 못하고 밤에 엉덩이나 다리를 많이 아파하는 경우가 있습니다. 부모님들 입장에서 너무 놀라고 다급하다 보니 응급실을 가장 많이 찾는 질환이 바로 '일과성 고관절 활액막염'입니다. 제가 드리는 조언은 응급실을 가지 말라는 것이 아니라 숨을 돌리면서 차분하게 대처하시라는 겁.......

생체시계 - 사람의 24시간 일리듬 정리표 [내부링크]

생체시계 - 사람의 24시간 일리듬 정리표 생체시계 - 사람의 24시간 일리듬 정리표 감사합니다.

안양교통사고 한의원 - 목통증, 경추성두통, 뒷머리 통증 - 교통사고 이후 흔한 두통 [내부링크]

안양교통사고 한의원 - 목통증, 경추성두통, 뒷머리 통증 - 교통사고 이후 흔한 두통 두통은 주변에서 아주 흔히 다양한 이유로 발생하는 질환입니다. 오늘은 그중에서 목의 구조나 자세 이상이 원인이 되는 경추성 두통에 대해서 이야기 드리겠습니다. 경추성 두통이 가장 흔히 원인으로는 부적합한 자세로 인한 습관 또는 교통사고와 같은 외상을 들 수 있습니다. 경추성 두통 일반적은 두통에 대한 여러 가지 검사를 했음에도 원인을 찾을 수 없는 경우에 경추성 두통에 대한 진단이 가능합니다. 그림에서처럼 경추에서는 많은 신경이 분포하고, 다양한 근육들에 의해서 자세를 지지 받습니다. 경추의 구조적 변형은 목에 있는 근육들의 긴장.......

옆구리통증, 골프후통증 - 전거근(앞톱니근)을 살펴보아야합니다. [내부링크]

옆구리통증, 골프후통증 - 전거근(앞톱니근)을 살펴보아야합니다. 골프를 치고나서 옆구리쪽에서 통증이 생기는 경우가 있습니다. 이 때 생기는 옆구리쪽 통증은 전거근과 연관된 경우가 많습니다. 전거근의 위치 전거근(앞톱니근)은 아래 그림처럼 분포합니다. 아래 그림(가운데 그림)을 보시면 날개뼈 안쪽에서 기시해서 아래그림 좌우를 보시면 늑골쪽 1~9번으로 붙는 것을 볼 수 있습니다. 전거근은 상부, 중부, 하부 전거근으로 나눠서 볼 수 있습니다. 상부전거근은 견갑골 상각에서 제1늑골로 연결되고 중부전거근은 견갑골 내측에서 제2,3늑골로 연결되며 하부전거근은 견갑골의 하각에서 제5,6,7,8늑골로 연결됩니다. 전거근의 작용 전.......

안양역한의원 - 팔꿈치통증, 손목통증 - 상완요골근(위팔노근) [내부링크]

안양역한의원 - 팔꿈치통증, 손목통증 - 상완요골근(위팔노근) 상완요골근(위팔노근) 상완요골근(위팔노근)은 그림에서처럼 상완골(위팔뼈)의 외측상과 위쪽의 위능선에서 시작해서 요골의 경상돌기 쪽으로 이어집니다(손목 관절을 지나가지는 않습니다). 지배신경은 요골신경입니다. 상완요골근만 떼어서 보면 아래 그림과 같습니다. 상완요골근으로 인한 통증은 아래 그림의 동그라미인 주로 연결 부위에서 나타납니다. 상완요골근은 기능적으로 보면 팔꿈치의 굴곡을 하기 때문에 팔꿈치근육으로 볼 수 있고, 위치로 보면, 근육의 대부분이 전완에 있기 때문에 손목근육으로 볼 수도 있습니다. 상완요골근은 위로는 상완이두근, 상관근과 아래.......

어깨뒷쪽통증 - 후삼각근주위통 - 육아로 인한 어깨통증 - 소원근 [내부링크]

어깨뒷쪽통증 - 후삼각근주위통 - 육아로 인한 어깨통증 - 소원근 소원근은 극상근,극하근,견갑하근과 함께 회전근개를 구성하는 근육의 하나입니다. 회전근개와 관련된 포스팅은 아래에 링크해드리도록 하겠습니다. 소원근의 위치 소원근은 어깨 뒷쪽, 위의 좌측그림을 보면 극하근과 대원근 사이에 위치해 있습니다. 소원근만을 따로 보면, 견갑골(날개뼈)의 액와연아래 쪽에서 상완골(위팔뼈) 대결절의 가장 아래쪽에 부착합니다. 소원근의 기능 승모근 하부섬유의 수축동작과 연관이 있습니다. 극하근 나란히 기능을 하는데 위팔을 외회전, 굴곡 시킵니다. 견갑골 앞쪽에서 작용하는 견갑하근, 대흉근, 삼각근 등과는 길항합니다. 소원근은 팔.......

안양한의원 - 오십견 - 동결견(동결어깨) - 유착성관절낭염 [내부링크]

안양한의원 - 오십견 - 동결견(동결어깨) - 유착성관절낭염 50대 이후로는 급속히 근육과 관절의 퇴행이 일어납니다. 어느 순간인가 갑작스럽게 어깨 통증도 더 쉽게 경험하게 됩니다. 오십견(五十肩)이라는 말은 누구나 쉽게 알고 있는 병명입니다. 동결견, 동결어깨 오십견은 오십대에 어깨가 아프다는 의미만은 아닙니다. 오십견은 '동결견(凍結肩, Frozen shoulder), 동결어깨'를 의미합니다. 동결어깨는 글자 그대로 '어깨가 얼어버려 굳어져 버렸다'라는 의미입니다. 얼음처럼 얼었다는 의미는 아니지만 관절낭이 굳어져서 팔을 들거나 가동하기 힘든 상태가 된 것을 의미합니다. 주로 50대에서 발병하기 때문에 오십.......

목음체질 태음인의 특징, 성격, 음식 등 [내부링크]

목음체질 태음인의 특징, 성격, 음식 등 지난번 목양체질 태음인에 대해서 포스팅해드렸을 때 이야기 드렸던 것처럼 태음인은 간대폐소(肝大肺小)한 체질이고, 간장은 오행 중에서 목(木)에 해당되는 장부입니다. 따라서 태음인을 팔체질에서는 다시 음양으로 구분하여 목양체질(木陽)과 목음체질(木陰)로 구분한다고 이야기 드렸습니다. 지난번에 포스팅한 목양체질을 링크시켜드리고, 오늘은 목음체질에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 다만 목음체질에 대한 이야기를 하기에 앞서서 체질 이야기를 할 때 늘 걱정스러운 부분이 체질에 사람을 맞추려고 해서는 안 된다는 것입니다. 체질은 기본적으로 총론적인 개념으로 이해되어야지 개론적.......

안양 한의원 - 역류성인후두염, 역류성식도염, 매핵기 [내부링크]

안양 한의원 - 역류성인후두염, 역류성식도염, 매핵기 목 속의 인두나 후두에서 통증, 이물감 유발하는 질환의 하나로 역류성인후두염이 있습니다. 한의학적 병명으로 매핵기라고 하는 병과 유사성이 있습니다. 원래 매핵기는 담기(痰氣)가 인후 사이에 장애를 가져와서 마치 인후(咽喉) 속에 작은 고깃덩이 같은 것이 달라붙어 있는 것처럼 느껴지는 병으로, 뱉어도 나오지 않고, 삼켜도 삼켜지지는 증상으로 표현되었습니다. 매핵질애어후지간 객불출연불하 (梅核窒碍於喉之間喀不出嚥不下) 보통은 체질적으로 신경질적인 사람이 칠정(七情:喜 ·怒 ·憂 ·思 ·悲 ·恐 ·驚), 즉 마음이 상하면 일어나는 병으로 히스테리, 스트레스와 연관성이 있습.......

생체시계 - 새벽과 아침 - 새벽시간을 활기있게 [내부링크]

생체시계 - 새벽과 아침 - 새벽시간을 활기있게 생체시계와 관련해서 첫번째, 새벽과 아침, 두번째로 밤과 수면, 세번째로 수면주기장애의 순서로 포스팅을 해보려고 합니다. 생체시계와 관련된 부분은 이전 포스팅에서 깔끔하지는 못하지만 기본인 정보를 정리해두었습니다. 새벽과 아침 개운한 새벽을 맞으려면 내가 잠을 자는 침대의 환경에 신경을 써야 합니다. 기본적으로 잠을 자는 곳은 단순하고 잘 정돈되어 있어야 합니다. 작업공간이 아니라 휴식공간으로써 충분히 기능을 할 수 있도록. 침대에선 독서나 복잡한 생각을 하지 않는 것이 좋습니다. 굳이 책을 읽어야 한다면 시사나 추리소설은 피하고, 가벼운 에세이나 시집 정도도 생각.......

거위발건염, 거위족, 무릎내측통증 - 안양 맑은숲엔한의원 [내부링크]

오래 걷기, 오래달리기, 마라톤, 축구, 야구 등등 운동을 시작하면 처음에 겪게 되는 어려움은 대부분 부상...

사마귀 구분해보세요. 심상성사마귀, 편평사마귀, 물사마귀 [내부링크]

사마귀 구분해보세요. 심상성사마귀, 편평사마귀, 물사마귀 사마귀는 인유두종 바이러스(=HPV, ...

[안양한의원] 대상포진치료와 대상포진후신경통(대상포진후유증) 관리 에 대해서 [내부링크]

안양한의원/대상포진/대상포진치료/대상포진후신경통/대상포진후유증대상포진은 수두바이러스 감염으로 ...

요요적은 다이어트를 하려면 어떻게 해야할까요? 안양맑은숲한의원 - 안양야간진료 [내부링크]

다이어트라고 하는 게 숙제인 사람들이 참 많습니다.여러번 도전해보고 악착같이 해서 원하는 몸무게를 달...

안양한의원 - 어깨통증(오십견, 동결어깨, 석회성건염, 회전근개파열 등) [내부링크]

어깨 통증은 어깨관절의 독립적인 문제로 생기는 경우와 목통증(경추질환)과 연관되는 두 가지 경우가 가...

안양점빼기(점제거) - 점빼기가 가능한 점들 - 눈점, 눈밑점, 눈가점, 돌출점, 뛰어나온좀, 곰보점, 뿌리깊은 점 등 [내부링크]

안양점빼기(점제거)가 가능한 점들의 종류일반적인 점. 이외에도 다음과 같은 점들을 제거하는 것이 가능...

안양일번가 - 발가락통증, 발바닥통증 - 지간신경종 - 안양야간진료 맑은숲엔한의원 [내부링크]

발바닥통증의 대표격으로는 족저근막염이 있고발가락사이의 통증의 대표격으로는 지간신경종이 있습니다....

안면신경마비(구안와사) 마사지법과 지압, 스트레칭 안내 [내부링크]

안면 근육이 마비되는 안면신경마비(구안와사)는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다.보통은 아래...

역류성식도염은 위장기능의 저하로 생기는 질환입니다. 속쓰림, 구취, 매핵기 등을 동반하는 경우가 많습니다. - 안양 맑은숲 엔한의원 [내부링크]

역류성식도염은 위장의 기능약화로 인해서 위산이나 위의 음식물이 위장의 분문 부위를 넘어서 식도로 역류...

체증(만성체증, 묵은체증)이나 급체는 위담적 등의 기능성 소화장애가 원인이 되는 경우가 많습니다. [내부링크]

만성체증이나 체증(만성체증, 묵은급체)이나 급체는 위담적 등의 기능성 소화장애가 원인이 되는 경우가 많...

어떻게 하면 위장을 건강하게 할 수 있을까요? [내부링크]

어떻게 하면 위장을 건강하게 할 수 있을까요 위장건강위장도 다른 근육처럼 헬스장에가서 근력을 높...

침삼킬 때 목아프면 구분해 봐야할 것들 [내부링크]

침삼킬때목아픔/침삼킬때목통증침을 삼킬 때 마다 목에 통증이 생기고 목이 쉬는 것 같고 붓는다면 기...

[남자사타구니가려움][고환가려움][부랄가려움] 너무 가려워서 미치겠어요. [내부링크]

남자사타구니가려움/고환가려움/부랄가려움/완선/사타구니백선/안양한의원/맑은숲엔한의원다른 부위의 가...

[기침이 안 멈춰요][기침 멈추는 법] 기침 좀 멈춰주세요. [내부링크]

[기침이 안 멈춰요][기침 멈추는 법] 기침 좀 멈춰주세요. 기침에 대해서 알려드리겠습니다.요새는 코...

안양 구안와사 안면신경마비 치료와 관련한 전조증상과 한의원치료안내입니다. [내부링크]

구안와사는 와사풍이라고도 불리며구안괘사, 구안괘벽, 구안편사 등여러 가지 이름으로 불립니다.요사이 말...

대상포진은 전염도 되나요? 감염되었는데 전염이 된다면 어떻게 해야 하나요? [내부링크]

대상포진은 전염도 되나요?전염이 된다면 어떻게 해야 하나요?대상포진은 바이러스 질환이기 때문에기본적...

[발목염좌] 발목이 접질렸을 때 찜질 마사지 스트레칭하는 법 [내부링크]

발목이 접질렸을 때 찜질 마사지 스트레칭하는 법어제 밤사이 눈이 한가득 왔네요. 아침 출근길에 길이 ...

[안양시 남부시장 주차안내] 안양우체국 근처 안양남부시장 공영주차장 안내입니다. [내부링크]

안양시는 구시가지인 만안구와 신시가지인 동안구의 두 개구로 나워 져 있습니다.아무래도 오래된 만안구 ...

[ 안양한의원 ] 목이 너무 아파요. - 목어깨통증 [내부링크]

한의원에 가장 많이 내원하는 환자는 '목이 너무 아파요', '어깨가 아파요'하는 분들...

출산후 손목 통증에 대해서 - 손목건초염(드퀘르벵증후군) [내부링크]

손목 통증에 가장 대표적인 것으로 손목건초염(드퀘르벵증후군)이 있습니다.엄지손가락을 위로 올리면 두...

집에서 식물키우기 - 행복을 주는 식물 - 루스커스(유스커스) [내부링크]

집에서 식물키우기 - 행복을 주는 식물 - 루스커스(유스커스)농장에서 방금 채취한 로스커스(유스커스)강아...

[맑은숲 한의원] 미보식과 단식프로그램 안내입니다. [내부링크]

맑은숲한의원에서 다이어트 혹은 단식프로그램을 할 때 함께 사용하는 미보식안내입니다.맑은숲 미보식은 ...

안양역/안양일번가/남부시장 철도변 안양일번가 공영주차장 안내입니다. [내부링크]

안양시 만안구는 동안구보다는 주차장 시설이 많이 부족한 편입니다.안양역/안양일번가/남부시장 철도변 ...