안녕하세요 :)도봉구 요가 라인이에요 ㅎㅎ활기가 필요한 하루, 운동으로 기분 전환을하고자 하는 분들도...
안녕하세요도봉구청 요가 라인입니다^^의자에 오래 앉아계시는 분들 중에서다리를 꼬는 것이 습관이 된 ...
안녕하세요방학역 발레핏 요가 라인입니다^^누구나 한 번쯤은 다이어트를 시도를 하셨거나혹은 자신의 체...
안녕하세요~상계동 필라테스 라인 요가 필라테스입니다.요즘은 환절기라서 밤과 낮의 일교차가아주 큰 편...
안녕하세요~ 방학동 요가원라인 요가 필라테스입니다.어느덧 10월의 가을이 되었네요~쌀쌀한 날씨지만 활...
안녕하세요~ 도봉구 요가 센터라인 요가 필라테스입니다오락가락한 날씨 탓에 괜히 축축 처지고기운이 나...
자기관리는 기본인 요즘,운동은 선택이 아닌 필수예요하지만 그 운동이란 거 억지가 아닌재밌고 즐겁게 ...
안녕하세요~ 라인 요가입니다 :)오늘은 매트 필라테스를 더욱 다채롭게 만들어줄소도구 필라테스에 대해...