안녕하세요 :) 주로 운동기록, 그리고 틈틈이 교육관련 내용 및 에니어그램 에세이를 쓰던 제가 오늘은 하...
가을, 산책의 계절!가을 바람이 솔솔 불어와 산책하기에 딱 좋은 날씨인 요즘. 조금만 지나도 금세 추워질 ...
내가 지금 잘 하고 있는건가?운동을 꾸준히 실천하면서, 이따금씩 올라오는 생각이다.특히 필라테스 ...
필라테스 선생님 : 회원님, 오늘은 어깨 불편함은 어떠신가요? 나 : 어깨요? 어??? 아프지 않아요!!! (당황...
# 1. 복잡함에 머무르기 이날은 마음이 복잡한 날이었다. 이 복잡한 마음을 들여다보고 해결해서 깔끔하...