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수술없이 가슴키워주는 비올리! [내부링크]

수술없이도 가슴키워주는 비올리!안녕하세요~^^요즘 헬스나 공공시설등 사람많은곳은 감염최소화를 위해 사람많은곳은 못가다보니 운동하고 싶어도 못하니까 살은 살대로 찌고 다이어트는 해야겟고 고민이 많으생각이 듭니다,특히 저처럼 아이를 키우고 다이어트하시는 욱아맘이나 모유수유하시는 분,직장인,주부포함 모든 분들이 다이어트를 하시다보면 가슴이 많이 줄어들곤 하잖아요.저도 아이를 출산하고 나서 모유수유하다보니 처녀때보다 가슴이 많이 줄어들엇고신랑한테도 보여주기가 부끄럽더라구요..다이어트를 하고싶은데 가슴은 줄어들고 수술을 하고싶어도 비용이 만만치 않다보니 돈들이지 않고 집에서 간편하게 관리받을수 잇.......

어플로 쉽고 편하게 아이들위한 영상만들기 [내부링크]

어플로 쉽고 편하게 아이들위한 영상만들기아이를 육아하는 분들이나 소중한 추억들을 영상으로 만들고싶은데 쉽고 편하게만들수잇는건 없는지 찾아보시는분들 잇으실거라 생각이 듭니다.이번에 제가 아이영상을 만들때 사용햇던 어플을 소개해드릴까 합니다.워낙 아이사진과 동영상이 많다보니 영상으로 만들면어떨까 생각하다가 시작하게 됫어요.먼저 저는 총 4가지 영상어플을 이용하구요그중에서 두가지를 번갈아가며 사용해요키네마스터어플을 설치후 열게되면 빈화면이 뜨실거에요그리고 왼쪽 큰동그라미를 클릭햇어요,클릭하고나면 화면비율선택할수 잇는창이 떠요거기서 본인에게 맞는비율을 선택하시면 됩니다저는 주로 16:9나.......

갱년기로 힘들어하는 엄마에게 365올퀸드리다 [내부링크]

갱년기로 힘들어하는 어머니에게365올퀸드리다안녕하세요^^모든 여성분들이 나이가 들면서 폐경과 우울증,골다공증과 이유없이 화를 내곤 합니다.그런모습을 볼때면 너무나 속상하더라구요..방금 하셧던 일에 대해 기억을 못하실때.수면장애와..그리고 우울증과 기분변화가 심해지는갱년기증상으로 힘들어하실때에 ..갱년기에 좋은 365올퀸을 추천드리려고합니다!건강기능식품..갱년기영양제인 365올퀸에는식약처에서 인정한 피크노제놀이라는 원료가 잇어서중년여성갱년기 중년여성갱년기 건강에 도움을 준다고 합니다.저희 어머니께서도 우울증과 폐경,갱년기증상때문에 면역력도 안좋아지신것같아서 365올퀸 사드렷어요!그.......

아동돌봄포인트 사용처에대해 알려드려요. [내부링크]

아동돌봄포인트 사용처에 대해 알려드려요. 이번에 정부에서 아이돌봄포인트를1인당 40만원을 지급햇더라구요ㅎ현재 사용하고잇는 은행사에서 지급되엇다는문자는 받앗는데아동돌봄포인트를 어디서 사용해야하는지사용처와 직접 써본 후기를 얘기해드릴까 해요^^우선, 아동 1인당 40만원씩 들어오며 저같은 경우에는 아이가 둘이라 아동돌봄포인트가 80만원이 들어왓어요(각 은행사마다 안내문자가 다를수 잇어용ㅎ)아동돌봄포인트 사용처는 소형마트나 미용실,아이옷쇼핑할수잇는 사이트등에서 사용할수 잇으세요!단,대형마트(NC백화점이나 아울렛등),하이마트나 일부가맹점은 제한된다고 해요상세한 정보는 복지로사이트에서!!제가.......

필리핀 세부에서 꿈같은 신혼여행다녀오다 [내부링크]

필리핀 세부에서 꿈같은 신혼여행 다녀오다제 블로그에 와주신 분들 모두 안녕하세요^^이번에 코로나가 전국적으로 퍼지면서아직 신혼여행을 다녀오지못하신분들 아마 계실거라생각이 듭니다.그래서 아직 신혼여행을 다녀오지못한 분들을위해 제가 필리핀 세부에다녀온 후기를 얘기해드릴까 해요^^처음에 신혼여행을 필리핀 세부로 갈거라고 전혀생각도 못햇는데 신랑이필리핀 세부가 좋다고 추천받앗다며 가보자고 하더라구요 ㅎ그래서 곧장 여권들고 공항으로 갓어요!사진은 없지만 밤비행기를 타고 가서인지 오랜비행한탓에 첫째날은 두짓타니리조트에서 잠만 쿨쿨 자고 보냇어요.ㅜㅜ둘째날은 일어나자마자 수영장으로 슝~!참!!.......

다이어트는 위캔다이어트업으로 시작해보세요 [내부링크]

다이어트는 위캔다이어트업으로 시작해보세요안녕하세요~^^오늘도 여러분께 인사드려요ㅎ봄이 오면 여름이 금방 다가오게 되면서 여자들의 평생의 숙제 같은 다이어트가 시작되는 계절이기도 합니다..다이어트하려면 어떤 다이어트방법이 잇을까?다이어트방법 잇습니다.바로 위캔다이어트업~!!먹고싶은 음식을 먹다보니 변해보린 몸매를 보고 다이어트를 결심하고 이것저것 시도해도 빠지질 않아서 고민이라면 위캔다이어트업이 그 고민을 해결해드리기 위해 돌아왓습니다!!"다이어트의 시작과 끝은 위캔다이어트업"다이어트운동과 식단을 통해 다이어트를 하다가힘들때면 라면이나 피자등 탄수화물을 먹게됩니다.그렇다고 맛.......

날씨는따뜻하지만 코로나로 인해 건강을 잃엇습니다. [내부링크]

날씨는따뜻하지만 코로나로 인해 건강을 잃엇습니다.안녕하세요^^환기시키려고 창문을 열면 햇빛은 따뜻하지만 여전히 코로나19때문에 쉽사리 외출도 못하고 잇으니 정말 답답하네요..제가 현재 두아이를 위해서 어떻게든 맞벌이를 하고잇지만 이제는 나가기도 겁이나니...어찌해야 할지 모르겟네요..ㅜ그렇다고 일을 안하고 쉬자니 돈을 벌어야 되고 ...집에 잇자니 답답하고..이래저래 애매한 상황이더라구요..ㅠㅠ사람많은 헬스장은 꿈도 못꾸니 집에서라도 운동을 해야 하는데 집에서 하는것도 한계가 잇으니 정말 짜증이 얼마나 밀려오는지 ㅜㅜ그래도 이럴수록 같은 마음으로 코로나19가 퍼지질 않게힘을 내셧으면요^^.......

태아보험비교사이트로 아이를 지켜주세요! [내부링크]

태아보험비교사이트로 아이를 지켜주세요!안녕하세요 이제 조금식 코로나19가 잠잠해졋나 싶더니 아직까지 바이러스가 남아잇다네요...흠...유초중고도 3월말쯤까지라고 정부에서 얘기해놓고 4월로 연기가 되엇다는것을보고 진짜 당황스럽네요..모든 엄마들이 그렇듯이,저도 두아이를 키우면서 아이들과 함께 밖에 나가고 싶어도 못나가고 아이들은 나가고 싶다고 보채고... 답답하더라구요..하~(얘들아 미안해..그래도 너희들을 위해선 어쩔수가 없어...)특히나 임신하신 분들은 뱃속의 아이를 지켜야 하고,,그리고 임신초기이신분들은 이런 사태일수록 태아보험비교사이트를 알아보며 어느 태아보험비교사이트로 어디가 가장 좋은지 다들 알.......