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배동성 딸 배수진 26살 싱글맘 부모 이혼 트라우마였다 [종합] [내부링크]

배동성 딸 배수진 26세 싱글맘 고민배동성 딸 배수진 "26살 싱글맘, 부모 이혼 트라우마였다" [종합]배수진, 싱글맘 고충 토로"아이가 아빠를 자주 보고 싶어한다""전 남편과 여행도 가능""부모의 불화, 상처였다"개그맨 배동성 딸 배수진이 이혼 가정의 아픔과 싱글맘으로서의 고충을 털어놓았다. 지난 2일 방송된 SBS플러스 '언니한텐 말해도 돼'에서다.이날 배수진은 "이혼 가정의 아픔을 물려주고 싶지 않아요"라는 제목의 사연을 보냈다.배수진은 현재 네 살 아들 래윤이을 키우고 있는 26살 싱글맘이라고 밝혔다. 그는 과거 부모님의 이혼.......

별사랑은가은김태연황우림마리아준결승 티켓 미스트롯2 8회 예고 방송 링크 [내부링크]

별사랑은가은김태연황우림마리아준결승 티켓 미스트롯2 8회 예고 방송 링크별사랑 은가은김태연황우림마리아'미스트롯2' 별사랑·은가은·김태연·황우림·마리아급부상한 우승 잠룡 5 "거대한 순위 지각 변동이 일어났다!"'미스트롯2' 별사랑은가은김태연황우림마리아 '메들리 팀미션'에서 실력 포텐을 제대로 터트리며 '우승잠룡'으로 급부상, '시청자 원픽 전쟁'을 더욱 불붙이고 있다.TV CHOSUN 원조 트롯 오디션 '미스트롯2'는 지난 7회 방송 최고 시청률 30.1%를 기록하며, 7주 연속 지상파-비지상파.......

임영웅 나이 프로필 고향 포천 위기 히어로 웅도라 상자 열다 미스터트롯 F4의 뽕숭아학당 본격성장예능! 37회 예고 [내부링크]

#임영웅 나이 키 데뷔 프로필 林英雄 ｜ Lim Young-Woong출생1991년 6월 16일 (29세)경기도 포천시 소흘읍 송우리국적 대한민국신체182.2cm, 72kg, A형가족외할머니 박옥주아버지 임용호, 어머니 이현미학력송우초등학교 (졸업)갈월중학교 (졸업)동남고등학교 (졸업)경복대학교 (실용음악과 / 전문학사)병역대한민국 육군 제3보병사단 병장 만기전역소속사물고기뮤직뉴에라프로젝트데뷔2016년 디지털 싱글 〈미워요〉팬덤영웅시대공식색하늘색유튜브구독자108만명[기준]조회수510,295,382회[기준]‘뽕숭아학당’ 제1회 랜선 팬미팅' 특별활동 개시 트로트 가수 임영웅, 영탁, 이찬원, 장민호, 김희재가 TV조선 예능 프로그램 '‘.......

비밀의 남자 이시강 나이 프로필 母 김희정 나이 프로필 바람대로 회장 될까이채영까지 설득(종합) [내부링크]

'비밀의 남자' 이시강, 母 김희정 바람대로 회장 될까…이채영까지 설득(종합) '비밀의 남자' 이시강이 김희정의 바람대로 회장 자리에 앉을까.2일 오후 방송된 KBS 2TV 일일드라마 '비밀의 남자'에서 주화연(김희정 분)은 교통사고로 의식이 없는 남편 차우석(홍일권 분)을 대신해 DL그룹 회장직에 아들 차서준(이시강 분)을 앉히려는 계획을 세웠다.이날 주화연은 재단 자금 횡령 혐의로 긴급 체포됐다. 그는 명백한 증거가 있음에도 불구하고 "모르는 일"이라고 발뺌했다. 구비서(이정용 분)는 주화연의 지시를 받고 박이사를 불러 혼자 뒤집어쓰라고 협박했다. 결국에는 박이사가 한.......

방탄소년단 다이너마이트 빌보드 핫100 46위23주 차트인[공식]'BE' 빌보드200 66위MAP OF THE SOUL:7 140위 [내부링크]

방탄소년단 '다이너마이트' 빌보드 핫100 46위..23주 차트인[공식]'BE' 빌보드200 66위-MAP OF THE SOUL:7 140위아이돌그룹 방탄소년단 톱 아이돌그룹 방탄소년단(BTS, RM 진 지민 제이홉 슈가 뷔 정국)이 히트곡 '다이너마이트'(Dynamite)로 빌보드 핫100 23주 차트인을 유지했다.2일(한국 시각) 빌보드 최신 차트에 따르면 '다이너마이트'는 2021년 2월 6일 자 빌보드 핫100 차트에서 46위를 마크했다. '다이너마이트'는 직전 주 차트 45위에서 1계단 하락했다.이와 함께 '다이너마이트'는 빌보드 글로벌 200 차트(미국 제외)에서 2위, 빌보드 글.......

스트레이키즈 한 나이 프로필 흑인비하 논란 사과 "변명 여지 없다"[전문] [내부링크]

#스트레이키즈 한 나이 프로필 HAN • ハン본명한지성 (韓知城[1], Han Jisung)출생2000년 9월 14일 (20세)인천광역시국적대한민국신체B형데뷔2018년 Stray Kids 미니앨범 1집 《I am NOT》포지션래퍼, 프로듀서, 보컬가족부모님, 형(1997년생)학력페어뷰 국제학교 (자퇴)MBTIINTP-T특랩, 작사, 작곡종교개신교해시태그#한스타그램JYP 엔터테인먼트 소속 8인조 보이그룹 Stray Kids의 멤버. 래퍼, 프로듀서, 보컬, 비주얼 포지션을 담당하고 있다.스트레이키즈 한흑인비하 논란 사과 "변명 여지 없다"[전문]그룹 스트레이키즈 한이 22일 오후 진행된 첫 온라인 단독 콘서트 '비욘드 라이브 - 스트레이 키.......

방탄소년단(BTS) 진 나이 프로필(본명 김석진) 솔로곡 ‘어비스’ 킹 초이스 ‘핫 50 월드 송’ 1위 등극 [내부링크]

방탄소년단 진솔로곡 ‘어비스’ 킹 초이스 ‘핫 50 월드 송’ 1위 등극#방탄소년단 BTS 진 나이 프로필 JinJin본명김석진 (金碩珍[1], Kim Seokjin)출생1992년 12월 4일 (28세) 경기도 과천시국적 대한민국본관광산 김씨 39세손신체178.3cm｜63kg｜O형｜265mm｜상의 115소속 그룹방탄소년단 가족부모님, 형반려동물슈가글라이더 국물이학력과천관문초등학교 → 서울세륜초등학교 (졸업)보성중학교 (졸업)보성고등학교 (졸업)건국대학교 (영화학 / 학사)한양사이버대학교 대학원 (재학)종교무종교데뷔2013년 방탄소년단 싱글 앨범 2 COOL 4 SKOOL취미슈퍼 마리오 시리즈 인형 피규어 수집하기, '알제이' 캐릭터 인.......

제시 아찔한 3색 패션레드카펫→무대 의상 '눈길' [내부링크]

제시, 아찔한 3색 패션…레드카펫→무대 의상 '눈길'제시 인스타그램가수 제시가 아찔한 3색 패션을 뽐냈다.지난달 31일 제시는 서울 잠실 체조경기장에서 열린 '제30회 하이원 서울가요대상'에 참석했다.먼저 레드카펫에 오른 제시는 파이톤 프린트가 돋보이는 크롭톱과 부츠컷 팬츠를 입고 건강미를 자랑했다. 그는 잘록한 허리와 남다른 뒤태를 뽐내 시선을 사로잡았다.긴 흑발을 풀어내린 제시는 화려한 메이크업과 주얼리로 포인트를 더했다./사진=제시 인스타그램본무대에서 제시는 '스타'(STAR) 무대를 선보였다.피아노 위에 걸터 앉아 노래를 부른 제시는 가슴선이 드러나는 과감한.......

강다니엘 무대 위 최고의 엔딩요정 1위 선정…2위 BTS 3위 영탁? 좌우명 행복하자설연휴에 떡국을 함께 먹고 싶은 스타는? [내부링크]

#강다니엘 나이 프로필 KANG DANIEL본명강다니엘 (姜다니엘, Kang Daniel)출생1996년 12월 10일 (24세)부산광역시 영도구국적대한민국신체181.5cm, 67kg, A형, 상의 105~110,하의 30, 280mm, 54.6cm학력청학초등학교 (졸업)신선중학교 (졸업)브니엘예술고등학교[9] (현대무용과 / 중퇴)고등학교 졸업학력 검정고시 (합격)경희사이버대학교[10] (실용음악학 / 재학)가족어머니(1967년생)애완동물애완묘 루니, 피터, 오리, 짱아소속사커넥트 엔터테인먼트KONNECT Entertainment소속 그룹Wanna One포지션센터, 메인댄서, 리드래퍼, 서브보컬장르퍼포먼스, 랩/힙합, 팝, K팝, 댄스, 발라드, 일렉트로닉, R&B데뷔 음.......

넷플릭스 탑승한 승리호 송중기 나이 프로필 →유해진 나이 프로필 자신한 韓 최초 우주 SF물[종합] [내부링크]

#유해진 나이 프로필 柳海眞 ｜ Yoo Hai-jin출생1970년 1월 4일[1] (51세)충청북도 청주시 청원구신체174cm[2], 65kg, A형국적대한민국본관진주 류씨 토류계가족3남 2녀 중 막내, 조카 최현준, 반려견 겨울이학력주성중학교청석고등학교서울예술대학교 연극과데뷔1997년 영화 <블랙잭>종교천주교 (세례명: 요한)-#송중기 나이 프로필 宋仲基 ｜ Song Joongki출생1985년 9월 19일 (35세)충청남도 대덕군 동면 세천리국적 대한민국본관은진 송씨 (恩津 宋氏)신체175cm, 64kg, A형가족아버지(1950년생) 어머니(1955년생)형 송승기(1983년생) 여동생 송슬기(1992년생)사촌동생 황상호(1994년생)학력대전성.......

'비스' 배윤정 나이남편과 결혼 생활? 매일 공주님처럼 살고 있다 [내부링크]

#배윤정 나이 키 학력 프로필 Bae Yoon Jung이름배윤정출생1980년 2월 18일 (40세)서울특별시 강남구국적대한민국신체170cm, A형가족부모님, 남편 서경환(2019년 - 현재)[2]학력서울포이초등학교 (졸업)대치중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)소속야마앤핫칙스, STAGE631종교천주교'비스' 배윤정 "남편과 결혼 생활? 매일 공주님처럼 살고 있다"배윤정, 안무가 시절 에피소드"그룹마다 속 썩이는 사람 있어""싸이에게 안무 저작권료 받았다"안무가 배윤정안무가 배윤정이 달콤한 신혼 생활을 자랑한다. 2일 방송되는 MBC에브리원 ‘비디오스타’에서다.이날 방송은 ‘극한우정’ 특.......

'미스터트롯' 콘서트, 3월부터 재개[공식] [내부링크]

'미스터트롯' 콘서트, 3월부터 재개[공식] '미스터트롯' 전국 투어 콘서트가 재개된다.신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 연기된 '내일은 미스터트롯' 톱6 전국투어 콘서트(이하 '미스터트롯' 콘서트)가 다시 시작된다. 제작사 쇼플레이는 지자체 및 공연장의 협조가 가능한 지역을 우선으로 2021년 투어 지역들을 선정했다.지난해 11월 무기한 연기된 서울 2주차 공연은 오는 3월 18일부터 관객들을 다시 만날 예정이다. 당시 수도권 사회적 거리두기가 1.5단계로 격상돼 서울 송파구 올림픽공원 KSPO DOME에서 열리는 '미스터트롯' 서울 콘서트도 일정.......

종영 문가영 차은우 '여신강림'? [내부링크]

#차은우 나이 본명 프로필 車銀優[1]｜ CHA EUNWOO본명이동민 (李東敏) Lee Dong-min출생1997년 3월 30일[3] (23세)경기도 성남시 분당구 금곡동신체183cm, 70kg, 270mm, B형가족아버지, 어머니(1973년생), 남동생(1999년생)소속그룹아스트로소속사판타지오, 판타지오 뮤직데뷔2014년 영화 두근두근 내 인생2016년 ASTRO 미니 앨범 1집 《Spring Up》데뷔일로부터 +1805일째포지션센터, 서브보컬학력딩동댕유치원 → 열매유치원 (졸업)능내초등학교 (졸업)수리중학교 (졸업)수리고등학교 → 한림연예예술고등학교 (졸업 / 연예과)성균관대학교 (연기예술학 / 휴학)별명만찢남, 얼굴 천재, 동구, 엉덩민, 으누, 누누, 차파고, 흰티남, 은.......

미스트롯2 4월부터 전국 콘서트 시작13개 도시 투어 [내부링크]

‘미스트롯2’4월부터 전국 콘서트 시작…13개 도시 투어TV조선 ‘내일은 미스트롯2’(미스트롯2) 멤버로 꾸려진 전국투어 콘서트가 4월 9∼11일 서울 공연을 시작으로 오는 7월까지 전국 13개 도시 투어를 진행된다.‘미스트롯2’ 전국투어 콘서트는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 상황에서도 ‘내일은 미스터트롯’ 콘서트를 전석 매진시키며 전 세계에서 유일하게 5000석이 넘는 대규모 콘서트를 진행하여 11만 명의 관람객과 스태프 중 단 한 명의 코로나19 확진자 없이 성공적으로 콘서트를 진행한 쇼플레이와 TV조선이 공동으로 제작한다.홍보사 측은 “이미 ‘내일은 미스트롯’ ‘내일은 미스터트롯’ 콘서트 티켓오픈 당시 오.......

방탄소년단 MV 의상 자선경매서 1억8천만원에 낙찰 [내부링크]

방탄소년단 MV 의상, 자선경매서 1억8천만원에 낙찰BTS '다이너마이트' 뮤비 의상 최고가음악인 복지기금 마련에 사용자선경매에 나온 방탄소년단 의상. 사진|연합뉴스[매일경제 스타투데이 성정은 기자]그룹 방탄소년단(BTS)이 자선 경매에 내놓은 뮤직비디오 의상이 약 2억원에 팔렸다.빌보드는 31일(현지시간) 방탄소년단이 '다이너마이트' 뮤직비디오에서 입고 나온 의상이 미국 줄리앙 옥션의 온라인 경매에서 총 16만2500달러(약 1억8000만원)에 낙찰됐다고 보도했다. 이는 이번 경매에 나온 물품 중 최고가로, 예상 가격보다 8배 이상 높은 금액이라고 빌보드는 밝혔다.낙찰자는 일본인 수집가 유사쿠 메.......

세븐틴 서울가요대상 본상 수상 영예흉내낼 수 없는 퍼포먼스까지 [내부링크]

세븐틴 ‘서울가요대상’ 본상 수상 영예→흉내낼 수 없는 퍼포먼스까지그룹 세븐틴이 ‘서울가요대상’ 본상 수상 영예를 안았다.세븐틴은 1월 31일 진행된 ‘제30회 하이원 서울가요대상’에서 본상 트로피를 거머쥐는 쾌거를 이뤄내며 뜨거운 글로벌 파급력을 입증했다. 이와 더불어 완벽한 군무와 화려한 퍼포먼스까지 펼치며 세븐틴 진가를 드러냈다.특히 세븐틴은 “저희가 작년에도 캐럿 분들 덕분에 큰 사랑 받았는데 올해도 시작부터 본상이라는 의미 있는 상으로 시작해서 정말 기쁩니다. 저희가 처음 신인상을 받은 곳이 바로 이 ‘서울가요대상’이라서 의미가 남다릅니다. 너무 소중한 우리 캐럿들 세랑해(세.......

[DAY컷] 암행어사 권나라 나이 본명 권아윤 프로필 비하인드컷 공개 [내부링크]

#권나라 나이 키 본명 프로필 예명 권나라 | Kwon Na-ra본명권아윤 (權我潤) | Kwon A-yoon출생1991년 3월 13일 (29세)인천광역시국적 대한민국본관안동 권씨신체172cm | 50kg | A형 | 245mm가족부모님, 여동생 2명, 반려견 호두학력성남신기초등학교양영중학교분당대진고등학교동덕여자대학교 방송연예과데뷔2012년 헬로비너스 미니 1집 〈VENUS〉직업배우소속사A-MAN 프로젝트이력헬로비너스 (2012.05.09~2019.05.08)[DAY컷] ‘암행어사’ 권나라, 비하인드컷 공개KBS2 월화드라마 '암행어사' 배우 권나라가 심쿵 눈맞춤 비하인드컷을 공개했다.소속사 에이맨 프로젝트 측은 1일 권나라의 KBS 2TV ‘암행어사’ 본방사수 컷을 공개.......

더 쇼 블랙핑크는 달랐다 [내부링크]

'더 쇼' 블랙핑크는 달랐다19곡 무대 소화, 러닝 타임 90분네 멤버 솔로 무대 소화아날로그 방식으로 현장감 최대화블랙핑크는 달랐다. 오롯이 음악과 퍼포먼스에 집중한 생동감 넘치는 라이브 무대로 전 세계 음악팬들의 눈과 귀를 사로잡았다.블랙핑크는 1월 31일 공식 유튜브 채널을 통해 진행된 첫 라이브스트림 콘서트 '와이지 팜 스테이지 - 2021 블랙핑크 : 더 쇼'(YG PALM STAGE - 2021 BLACKPINK: THE SHOW)를 마쳤다.블랙핑크는 기존 히트곡 메들리부터 이날 처음 선보인 '디 앨범'(THE ALBUM) 수록곡 퍼포먼스, 로제의 솔로 신곡까지 총 19곡의 다채로운 무대를 쉴 새 없이 몰아치며 90여.......

학폭 인정·사과 진달래 오늘 미스트롯2 녹화 불참 [내부링크]

'학폭 인정·사과' 진달래, 오늘 '미스트롯2' 녹화 불참학폭을 인정하고 사과한 진달래가 2월 1일 진행된 '미스트롯2' 녹화에 불참했다. 그녀는 전날 밤 자신의 과거 행동을 반성하고 자숙하겠다는 사과문을 SNS 게재했으며, 그간의 사진은 삭제했다.학교 폭력 의혹을 인정하고 사과한 가수 진달래가 '내일은 미스트롯2' 녹화에 불참했다. '미스트롯2' 측은 2월 1일 "진달래가 오늘 진행된 녹화에 참석하지 않았다"고 밝혔다. 앞서 진달래는 학폭 의혹이 불거지자 일부 내용을 인정하고 사과하며 '미스트롯2' 하차 의사를 밝힌 바 있다. 이에 &#x.......

아이즈원 "신인상 이어 본상까지 수상하게 되어 영광"+방탄소년단 BTS 본상 수상 "더 좋은 음악으로 찾아올 것"[제30회 하이원 서울가요대상] [내부링크]

아이즈원 "신인상 이어 본상까지 수상하게 되어 영광"[제30회 하이원 서울가요대상]그룹 아이즈원이 31일 서울 올림픽공원 체조경기장에서 진행된 ‘제30회 하이원 서울가요대상’의 본상 수상자로 무대에 올라 인사하고있다. 아이즈원이 31일 서울 송파구 올림픽공원 체조경기장에서 열린 제 3회 하이원 서울가요대상에 참석하면서 포토월 앞에서 포즈를 취하고 있다. 걸그룹 아이즈원이 본상을 수상했다.31일 서울 잠실 체조경기장에서는 제30회 하이원 서울가요대상(서가대)이 열렸다.12인조 한일 합작 아이돌 그룹 아이즈원은 지난 한 해 발매한 앨범이 110만장 이상의 초동 판매 기록을 세우는 등 저력을 보여줬다.아이즈원은.......

'오! 삼광빌라!' 정보석 나이 프로필 이장우 나이진기주 나이 프로필 위해 나섰다 [종합] [내부링크]

#정보석 (鄭普碩) 나이 프로필 출생1961년[1][2] 6월 14일[3](59세)전라남도 나주시 반남면 대안리본관광주 정씨 신체180cm, A형가족배우자 기민정(1965년), 아들 정도일, 정우주학력나주초등학교 (전학)→광주산수초등학교 (졸업)충장중학교 (졸업)여수상업고등학교 (전학)→서울성남고등학교 (졸업)중앙대학교 안성캠퍼스 (연극학 / 학사)[6]중앙대학교 예술대학원 (연극영화학 / 석사)직업배우데뷔1986년 KBS 드라마 '백마고지'소속디아이엔터테인먼트#이장우 나이 키 프로필 李章宇 ｜ Lee Jang-Woo출생1986년 6월 1일 (34세)전라북도 전주시본적경상북도 문경시 마성면 정리국적대한민국신체184cm, O형가.......

이재명 나이 경력 학력 프로필 대권지지율 첫 30%대…윤석열 17.5%ㆍ이낙연 13.0% 서울시장ㆍ부산시장 모두 '야당 승리' 예측 많아 [내부링크]

#이재명 나이 경력 학력 프로필 경기지사, 변호사출생1964. 12. 22. 경상북도 안동소속경기도(도지사)학력중앙대학교 법학 학사수상2012년 포브스코리아 대한민국 글로벌 CEO (글로벌 도시 브랜드 부문)경력2014.07~2018.03 경기도 성남시 시장대한민국의 변호사 출신 정치인.경상북도 안동군에서 태어나 중앙대학교 법학과를 졸업한 후 사법고시에 합격해 법조계의 길로 들어섰고 경기도 성남시의 제19대, 20대 시장을 지냈으며 2013년 시민구단으로 전환한 성남 FC의 구단주이기도 했다. 2017년 더불어민주당의 제19대 대통령 선거 경선에서 21.2%의 누적 득표율을 기록하며 3위를 기록했다.2018년 제7회 전국동시지방선거에서 전임자.......

'슈돌' 도경완 나이 배우자? 프로필 샘 해밍턴 나이 경력 프로필 윤상현, 3인 3색 훈육법 [내부링크]

#도경완 나이 배우자 프로필 아나운서출생음력 1982. 3. 7.신체185cm, 80kg소속KBS(아나운서)가족배우자 장윤정학력홍익대학교 전자전기공학 학사데뷔2008년 KBS 35기 공채 아나운서수상2019년 제26회 KBS 연예대상 대상 (슈퍼맨이 돌아왔다. 슈퍼맨 아빠들)#샘해밍턴 나이 경력 프로필 Hammington Samuel, Sam Hammington개그맨출생1977. 7. 31. 오스트레일리아신체180cm소속사탄탄엔터테인먼트학력스윈번공과대학교수상2019년 제26회 KBS 연예대상 대상 (슈퍼맨이 돌아왔다. 슈퍼맨 아빠들)경력2014.07 G-FAIR KOREA 홍보대사'슈돌' 도경완샘 해밍턴윤상현, 3인 3색 훈육법 '슈퍼맨이 돌아왔다' .......

고등래퍼4 19일 첫 방송…K-고딩 최다 지원 속 역대급 예고 공개ㆍ멘토 열광 10대들의 힙합 전쟁 시작된다~ [내부링크]

'고등래퍼4' 오는 19일 첫 방송…K-고딩 최다 지원 속 역대급 예고 공개Mnet ‘고등래퍼4’가 2월 19일(금) 밤 11시 첫 방송된다.프로그램 제작 확정 단계부터 역대급 멘토 라인업으로 화제를 모았던 ‘고등래퍼4’가 드디어 이번 시즌의 첫번째 예고 영상을 공개했다. 10대들의 이야기를 랩으로 풀어내며 소통의 창이 되어온 Mnet ‘고등래퍼’. 이번 시즌에는 특히 역대 최대 규모인 12,000여명의 지원자가 몰리며 뜨거운 관심을 입증했다. 그 어느 때보다 치열한 경쟁을 뚫고 올라온 만큼 실력과 개성으로 똘똘 뭉친 ‘K-고딩’들의모습이 기대된다.오늘 공개된 예고에서는 ‘4팀 4색’ 멘토 군단의 출사표.......

차은우 나이 본명 이동민 프로필 여신강림 OST Part8 ‘Love So Fine’ [내부링크]

#차은우 나이 본명 프로필 車銀優[1]｜ CHA EUNWOO본명이동민 (李東敏) Lee Dong-min출생1997년 3월 30일[3] (23세)경기도  성남시 분당구 금곡동신체183cm, 70kg, 270mm, B형가족아버지, 어머니(1973년생), 남동생(1999년생)소속그룹아스트로소속사판타지오, 판타지오 뮤직데뷔2014년 영화 두근두근 내 인생2016년 ASTRO 미니 앨범 1집 《Spring Up》데뷔일로부터 +1805일째포지션센터, 서브보컬학력딩동댕유치원 → 열매유치원 (졸업)능내초등학교 (졸업)수리중학교 (졸업)수리고등학교 → 한림연예예술고등학교 (졸업 / 연예과)성균관대학교 (연기예술학 / 휴학)별명만찢남, 얼굴 천재, 동구, 엉덩민, 으누, 누누, 차파고, 흰티남, 은.......

이세영 나이 프로필 日 남친 결혼 준비"2세 얼굴 공개" 깜짝(영평티비)[종합] [내부링크]

#이세영 나이 프로필 李世映출생1989년 4월 28일 (31세)인천직할시 북구(現 인천광역시 계양구)국적대한민국 신체163cm, 44kg, AB형가족부모, 여동생 이은솔학력작전여자고등학교 (졸업)덕성여자대학교 (일어일문학과 / 휴학)소속사FNC엔터테인먼트데뷔2011년 MBN 1기 공채 개그맨유튜브영평티비이세영 日 남친 과 결혼 준비…"2세 얼굴 공개" 깜짝(영평티비)[종합] 개그우먼 이세영이 일본인 남자친구와의 결혼을 준비하는 중, 미래의 2세 얼굴을 공개했다.이세영은 29일 유튜브채널 영평티비 YPTV에서 '저희 두 사람의 아이를 최초공개합니다'라는 제목의 동영상을 게재했다.이세영은 "(남자.......

철인왕후 신혜선 나이 프로필 짜릿한 반격저 세상 복수혈전 시동선전 포고!이재원 참교육 [내부링크]

#신혜선 나이申惠善｜Shin Hae Sun출생1989년 8월 31일 (31세)서울특별시신체172~3cm, O형, 245mm'철인왕후' 신혜선, 짜릿한 반격…'저 세상' 복수혈전 시동 '철인왕후' 신혜선표 복수혈전이 유쾌한 웃음을 더하며 짜릿함을 안겼다.지난 30일 방송된 tvN 토일드라마 '철인왕후'에서는 김소용(신혜선 분)과 철종(김정현)의 화끈한 의기투합이 그려졌다. 김소용은 자신을 위험에 빠뜨린 이들에게 통쾌한 반격을 날렸고, 철종 역시 강인한 왕의 위엄을 드러내며 자신의 뜻을 펼쳐 나갔다. 여기에 8년 전 자신을 구해준 소녀가 조화진(설인아)이 아닌, 김소용이라는 것을 알게 된 철.......

13살 美친 감성 오유진 ‘빗물’ 마스코트도 이런 마스코트 색다른 무대 시청자 마음 사로잡다트롯전국체전 [내부링크]

[트롯전국체전] “천재라는 말은 이럴 때 쓰는 말“ 13살 美친 감성, 오유진 ‘빗물’오유진이 “천재”라는 극찬을 받았다.오유진 13살30일 방송된 KBS2TV <트롯전국체전>은 전국 팔도에 숨어 있는 진주 같은 신인을 발굴하고 베테랑 감독 및 코치와 함께 최고의 트로트 신예로 거듭날 수 있도록 돕는다는 취지로 기획됐다.감독진으로 서울 주현미, 경기 김수희, 충정 조항조, 경상 설운도, 전라 남진, 강원 김범룡, 제주 고두심, 글로벌 김연자가 출격했다. 특히 어느 트로트 오디션에서도 볼 수 없었던, 가수가 아닌 배우 고두심이 제주 감독으로 출연했다.코치진 역시 쟁쟁하다. 최고의 트로트 스타 송가인을 비롯해 홍경민, 신유, 나.......

'슈돌' 육아왕 샘 해밍턴 나이 프로필 "변기 무서워" 윌리엄·벤틀리 배변 훈련 [포인트:컷]367회 네버엔딩 육아스토리 [내부링크]

#샘 해밍턴 나이 프로필 출생1977. 7. 31. 오스트레일리아신체180cm소속사탄탄엔터테인먼트학력스윈번공과대학교수상2019년 제26회 KBS 연예대상 대상 (슈퍼맨이 돌아왔다. 슈퍼맨 아빠들)경력2014.07 G-FAIR KOREA 홍보대사'슈돌' 육아왕 샘 해밍턴, "변기 무서워" 윌리엄·벤틀리 배변 훈련 [포인트:컷] '슈퍼맨이 돌아왔다' 육아왕 샘 해밍턴이 배변 훈련 코스를 준비했다.31일 방송되는 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'(이하 '슈돌') 367회는 '네버엔딩 육아스토리'라는 부제로 꾸며진다. 그 중 샘 해밍턴은 윌리엄과 벤틀리의 완벽한 배변 활동을 위한 교.......

진달래 측 “학교 폭력 인정 ‘미스트롯2’ 하차 예정”(진달래 나이 프로필 본명 김은지) [내부링크]

#진달래 나이 키 프로필 본명 김은지 가수나이1986년생신체168cm, 48kg소속사티스타엔터테인먼트데뷔2018년 싱글 앨범 [아리아리]수상2018년 한국을 빛낸 자랑스런 한국인 대상 대중가요부분 최고 인기 신인가수상2018년 대한민국 충효대상 대중가요부문2018 기자단선정인기가수대상경력2018 제13회 대한민국 장애인 문화 예술대상 홍보대사진달래 측 “학교 폭력 인정 ‘미스트롯2’ 하차 예정”(전문)가수 진달래가 학교폭력 의혹을 인정하고 TV조선 '미스트롯2'에 하차한다.진달래 소속사 티스타엔터테인먼트 측은 1월 31일 공식 인스타그램을 통해 "당사 소속 가수 진달래의 학교 폭력 논란으로 심려를 끼.......

[30th 서울가요대상] '트로트상' 임영웅 나이 프로필 고향? "위로·감동 드리기 위해 더 노력" [내부링크]

#임영웅 나이 키 데뷔 프로필 林英雄 ｜ Lim Young-Woong출생1991년 6월 16일 (29세)경기도 포천시 소흘읍 송우리국적 대한민국신체182.2cm, 72kg, A형가족외할머니 박옥주아버지 임용호, 어머니 이현미학력송우초등학교 (졸업)갈월중학교 (졸업)동남고등학교 (졸업)경복대학교 (실용음악과 / 전문학사)병역대한민국 육군 제3보병사단 병장 만기전역소속사물고기뮤직뉴에라프로젝트데뷔2016년 디지털 싱글 〈미워요〉팬덤영웅시대공식색하늘색유튜브구독자108만명[기준]조회수510,295,382회[기준][30th 서울가요대상] '트로트상' 임영웅 "위로·감동 드리기 위해 더 노력"임영웅 /사진=제30회 하이원 서울가요.......

'복면가왕' 집콕 新가왕 등극 '이변'…'보물상자'=빅마마 이영현 나이 프로필 "30kg 감량" [종합] [내부링크]

#이영현 나이 키 프로필 Lee Young-Hyun출생1981년 12월 25일 (39세)서울특별시가족부모님[1], 언니[2], 남동생[3], 남편[4]신체165cm, 62kg, A형학력진명여자고등학교동아방송예술대학교 영상음악계열[6]데뷔2003년 빅마마 1집 'Like The Bible'별명이욘세, 영시미성격화통하면서도 섬세하고 다정다감한 울보취미그림 그리기, 코바늘, 강아지랑 놀기닮은꼴백지영, 김소현롤모델본조비, 휘트니 휴스턴연예계 절친제아, 임정희노래방 애창곡임주리 - 립스틱 짙게 바르고좋아하는 음식밀가루 음식잘하는 음식떡볶이, 잡채, 닭도리탕좋아하는 계절가을, 겨울좋아하는 작품크림슨 타이드, 가시고기주량소주 3잔, 맥주 1000cc목 풀기복식으.......

“AI 따라해 봤자” 옥주현 나이 프로필 알파고 패배 설욕한 라이브 압승 ‘AI vs 인간’[어제TV]김광석 AI 추억 되새기는 무대 편지 링크(1월30일 예고) [내부링크]

#옥주현 나이 키 프로필 玉珠鉉 ｜ Ok Joohyun출생1980년 3월 20일 (40세)서울특별시 강남구국적대한민국본관의령 옥씨 (宜寧 玉氏)신체173cm-57kg-O형가족2남 1녀 중 둘째학력서울삼릉초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)광남고등학교 (졸업)경희대학교 (연극영화학 / 학사)종교개신교소속사포트럭주식회사소속 그룹핑클포지션메인보컬데뷔1998년 핑클 정규 1집 Blue Rain상징색　블랙　별명옥댄버[6], 옥댄, 옥엘리, 옥, 눙 눙언니, 옥주발, 옥주바리우스, 쭉쭉이, 옥여사, 핑클의 블랙, 롱다리, 옥주합[8],옥지, 옥트니 휴스턴“AI 따라해 봤자” 옥주현, 알파고 패배 설욕한 라이브 압승 ‘AI vs 인간’[어제TV].......

윤스테이 서주니가 파스타 해준대요 ＞_＜ '요리신동' 되기까지! 최우식 나이 기생충 배우 위엄정유미 나이 프로필 박서준 나이 프로필 음식 칭찬에 '엄지 척' [종합] [내부링크]

38#최우식 나이 프로필 Choi Woo-shik본명Edward Choi (에드워드 최)한국명최우식출생1990년 3월 26일 (30세)서울특별시국적 캐나다신체181cm[2], 65kg, O형가족부모님, 형 최규식(1983년생)학력Pinetree Secondary School (졸업)사이먼 프레이저 대학교 (무대연출 전공 / 중퇴)중앙대학교 (아시아문화학 / 졸업)데뷔2011년 MBC 드라마 짝패소속사매니지먼트 숲#정유미 나이 프로필 鄭裕美｜Jung Yu-mi출생1983년 1월 18일 (38세)부산직할시 동래구(現 부산광역시 금정구)국적대한민국신체163cm | B형가족부모, 남동생(1985년생)학력부곡여자중학교 (졸업)동래여자상업고등학교 (졸업)서울예술대학교[2] (영화과 / 전.......

방탄소년단 지민 1월 아이돌 개인 브랜드평판 1위2위 블랙핑크 제니 나이지민(JIMIN Focus) - I NEED U + Dionysus by Peach Jelly [내부링크]

209#방탄소년단 지민 나이 프로필 JiminJimin본명박지민 (朴智旻, Park Jimin)출생1995년 10월 13일 (25세)부산광역시 금정구 회동동국적 대한민국본관밀양 박씨신체174cm[3]｜58.6kg｜A형｜265mm소속그룹방탄소년단소속사빅히트 엔터테인먼트가족부모, 남동생 (1997년생)학력회동초등학교[5] (졸업)윤산중학교 (졸업)부산예술고등학교 (전학 / 무용과)[6] → 한국예술고등학교 (졸업 / 음악과)글로벌사이버대학교 (방송연예학 / 학사)한양사이버대학교 대학원 (광고 미디어 MBA / 재학)종교무종교데뷔2013년 방탄소년단 싱글 앨범 2 COOL 4 SKOOL취미춤, 노래, 팝핀, 현대무용, 프리스타일, 마샬 아츠포지션리드보컬, 메.......

철인왕후 신혜선 나이️김정현 나이 화끈한 반격 예고러브샷까지[15화 선공개] 담향이가 간 '좋은 곳' 어디?! 신혜선x차청화x채서은 오열 ft.열겜은 열겜! 영상보기 [내부링크]

#김정현 (金正賢) 나이 프로필 Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형#신혜선 나이申惠善｜Shin Hae Sun출생1989년 8월 31일 (31세)서울특별시신체172~3cm, O형, 245mm단역으로 시작해 주연까지 차근차근 성장했다. 2012년 《학교 2013》 데뷔 이후 드라마 《오 나의 귀신님》, 《그녀는 예뻤다》 등에서 조연으로 출연하였으며, 2016년 《아이가 다섯》에서 이연태 역할로 이름을 각인시켰다. 이후 《푸른 바다의 전설》, 《비밀의 숲》에서 존재감을 키웠고 2017년 9월 《황금빛 내 인생》에서 주인공 서지안 역을 맡아 대중들에게 널리 알려지게 되었.......

'결혼작사 이혼작곡' 김보연 나이 프로필 →이태곤 나이 프로필 의미심장 골프 회동…"또 다른 변화 예고"드라마 결혼작사 이혼작곡 3회 예고 [내부링크]

#이태곤(李泰坤) 나이 프로필 출생1977년 11월 27일 (43세)대전광역시신체185cm, 90kg, B형소속사라마 엔터테인먼트학력서울개포초등학교중동중학교단국대학교 사범대학 부속고등학교경기대학교 수원캠퍼스 사회체육학 학사데뷔2005년 SBS 드라마 '하늘이시여'수상2019 SBS 연예대상 SBS 챌린저상2011년 KBS 연기대상 장편드라마부문 남자 우수상2011년 제19회 대한민국 문화연예대상 아츠뉴스대상2011년 제19회 대한민국 문화연예대상 드라마부문 연기대상2010년 MBC 연기대상 연기자 부문 PD상2006년 제4회 한국패션월드어워드 탤런트부문 베스트드레서상2005년 SBS 연기대상 뉴스타상SBS의 막장 드라마 하늘이시여의 구왕모 역을.......

철인왕후 신혜선김정현 달라진 분위기?"관계의 전환점 맞는다" 나이 프로필 [내부링크]

#김정현 (金正賢) 나이 프로필 Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형#신혜선 나이申惠善｜Shin Hae Sun출생1989년 8월 31일 (31세)서울특별시신체172~3cm, O형, 245mm'철인왕후' 신혜선김정현, 달라진 분위기?···"관계의 전환점 맞는다"‘철인왕후’ 신혜선과 김정현 사이 달라진 분위기가 포착됐다.tvN 토일드라마 ‘철인왕후’(극본 최아일/ 연출 윤성식) 측은 29일 관계의 전환점을 맞은 ‘노타치’ 커플 김소용(신혜선)과 철종(김정현)의 밀착한 모습을 공개해 이목을 집중시킨다.지난 14회 방송에서 김소용은 철종과 하.......

사랑의콜센타임영웅 나이 프로필 TOP6 인순이바다정인알리효린에일리 양보 없는 극강 대결 펼쳐[선공개] 트롯 아이돌 웅탁희〈미인〉 [내부링크]

#임영웅 나이 키 데뷔 프로필 林英雄 ｜ Lim Young-Woong출생1991년 6월 16일 (29세)경기도 포천시 소흘읍 송우리국적 대한민국신체182.2cm, 72kg, A형가족외할머니 박옥주아버지 임용호, 어머니 이현미학력송우초등학교 (졸업)갈월중학교 (졸업)동남고등학교 (졸업)경복대학교 (실용음악과 / 전문학사)병역대한민국 육군 제3보병사단 병장 만기전역소속사물고기뮤직, 뉴에라프로젝트데뷔2016년 디지털 싱글 〈미워요〉팬덤영웅시대공식색하늘색유튜브구독자108만명[기준]조회수510,295,382회[기준]'사랑의콜센타' 임영웅 등 TOP6, 인순이·바다·정인·알리·효린·에일리와 양보 없는 극강 대결 펼쳐 '사랑의 콜센타'인순이-바.......

'사랑의 콜센타' 임영웅 나이 프로필 에일리→영탁인순이 역대급 콜라보 '황홀경' (인순이 나이 바다 나이 정인 나이 알리 효린 에일리) 또 대박 [내부링크]

#인순이 나이 프로필 Insooni본명김인순 (金仁順)출생1957년 4월 5일 (63세)경기도 포천군 청산면 백의리국적대한민국신체166cm, 50kg, B형학력연천청산중학교 (졸업)가족배우자 박경배, 딸 박세인데뷔1978년 희자매 1집 앨범 <희자매>소속사휴맵컨텐츠종교천주교(세례명: 세실리아)경력해밀학교 이사장 (2013 ~ 현재)[5][6]대표곡밤이면 밤마다, 아버지, 거위의 꿈, 친구여#임영웅 나이 키 데뷔 프로필 林英雄 ｜ Lim Young-Woong출생1991년 6월 16일 (29세)경기도 포천시 소흘읍 송우리국적 대한민국신체182.2cm, 72kg, A형가족외할머니 박옥주아버지 임용호, 어머니 이현미학력송우초등학교 (졸업)갈월중학교 (졸업)동.......

블랙핑크 (지수 제니 로제 리사)미국 토크쇼서 온라인콘서트 맛보기 퍼포먼스 K팝 걸그룹 최초…라이브밴드와 프리티 새비지 무대 [내부링크]

블랙핑크, 미국 토크쇼서 온라인콘서트 '맛보기' 퍼포먼스K팝 걸그룹 최초…라이브밴드와 '프리티 새비지' 무대미국 '제임스 코든쇼' 출연한 걸그룹 블랙핑크걸그룹 블랙핑크가 K팝 걸그룹으로는 처음으로 미국 CBS 유명 토크쇼 '더 레이트 레이트 쇼 위드 제임스 코든'(제임스 코든쇼)에서 무대를 선보였다.블랙핑크는 28일 '제임스 코든쇼'에 출연해 정규 1집 수록곡인 '프리티 새비지'(Pretty Savage) 퍼포먼스를 펼쳤다.이 무대는 블랙핑크의 첫 온라인 콘서트 '더 쇼'가 열리는 장소에서 사전에 촬영했다.멤버들은 붉은색 조명과 LED 화면으로 꾸며진 무대.......

트롯계의 비주얼 TOP 홍지윤 나이 프로필 노래 실력도 TOP 그 자체팀메들리전 출격 훌륭한 노래 실력 화려한 비주얼 역대급 무대 [내부링크]

#홍지윤 나이 프로필 가수출생1995. 3. 3.소속사에스피케이엔터테인먼트학력중앙대학교 한국음악 학사122본선 3차 팀구성 김다현녹용 시스터즈‘트롯계의 비주얼 TOP’ 홍지윤, 노래 실력도 ‘TOP 그 자체’홍지윤이 팀메들리전에 출격해 훌륭한 노래 실력과 화려한 비주얼로 역대급 무대를 선사했다.지난 28일 방송된 TV조선 '내일은 미스트롯2(이하 미스트롯2)'에서는 팀메들리전이 공개됐다.홍지윤은 김다현, 진달래, 김의영, 류원정과 '녹용 시스터즈'로 팀을 이뤄 무대를 꾸몄다. 앞서 팀 구성 과정에서는 "막강 라인업이 완성됐다"라는 말이 나왔을 정도로 기.......

2본선 2차전 眞=김다현 나이 프로필 아버지 김봉곤초등부 청학동 소녀 김다현 회룡포 '최고의 1분' 시청률=허찬미 나이 프로필 [내부링크]

#김다현 나이 프로필 Kim Hyun가수출생2009. 2. 23.가족아버지 김봉곤데뷔2020년 청학동 국악자매 싱글 앨범 [경사났네]수상2019년 제32회 전국 어린이 판소리 왕중왕대회 최우수상2018년 제19회 공주 박동진 판소리 명창 명고대회 학생부 판소리부문 최우수상경력그룹 '청학동 국악자매' 멤버#허찬미(許讚美) 나이 프로필 출생1992년 4월 6일, 경기도 남양주시신체162cm, 44kg, A형취미피아노, 쇼핑, 영화감상특기드럼, 중국어종교 개신교학력 도농중학교안양예술고등학교 연극영화과동덕여자대학교 실용음악과소속사더블킥 컴퍼니데뷔2010 남녀공학 EP 앨범 too late'미스트롯2', 본선 2차전 眞=김다현, '최고의.......

임영웅 나이 김호중 나이 프로필 방탄소년단 사랑의달팽이 5000만원 기부 [청각장애 아동 5인 수술 예정]2020 지니뮤직 어워드 ‘올해의 가수’임영웅김호중방탄소년단 [내부링크]

#임영웅 나이 키 프로필 林英雄 ｜ Lim Young-Woong출생1991년 6월 16일 (29세)경기도 포천시 소흘읍 송우리국적 대한민국신체182.2cm, 72kg, A형가족외할머니 박옥주아버지 임용호, 어머니 이현미학력송우초등학교 (졸업)갈월중학교 (졸업)동남고등학교 (졸업)경복대학교 (실용음악과 / 전문학사)병역대한민국 육군 제3보병사단 병장 만기전역소속사물고기뮤직뉴에라프로젝트데뷔2016년 디지털 싱글 〈미워요〉팬덤영웅시대공식색하늘색유튜브구독자108만명[기준]조회수510,295,382회[기준]#김호중 나이 프로필 출생1991. 10. 2.소속사생각을보여주는엔터테인먼트학력한양대학교 성악과 중퇴수상2020년 제12회 멜론뮤직어워드 TOP102009년 대.......

미스트롯2 역대 최고 무대 등장️1위 팀만이 생존전유진 나이 프로필 홍지윤 나이 황우림 나이 김의영 나이 프로필 김다현 나이 오감 충족 트롯 종합선물세트 7회 예고 링크 [내부링크]

#황우림 나이 프로필 Hwang Woo Lim가수, 뮤지컬배우출생1996. 8. 29.소속그룹핑크레이디경력2015.06 그룹 '플레이백' 멤버#전유진 나이 프로필 Jeon Yujin, 全裕珍 출생2006년 10월 10일경상북도 포항시거주지경상북도 포항시 남구 동해면 도구리학력포항 동해중학교 (2학년 재학 중)본관 옥산 전씨신체165cm, B형가족할머니, 아버지, 어머니, 여동생데뷔공식: 2020년 3월 14일 ~(데뷔일로부터 +312일째)비공식: 2019년 7월 26일 ~(데뷔일로부터 +544일째)전유진: 15세.중학생#홍지윤 나이 프로필 가수출생1995. 3. 3.소속사에스피케이엔터테인먼트학력중앙대학교 한국음악 학사#김의영 나이 학력 프로필 1994년생 나.......

'여신강림' 문가영 나이️차은우 나이 그림처럼 아름다운 바닷가 데이트 포착[오늘TV]![14화 예고] 우리 헤어지자 문가영 두고 떠나는 차은우? [내부링크]

#차은우 나이 프로필 가수  영화배우출생 1997. 3. 30.소속그룹아스트로소속사판타지오, 판타지오 뮤직학력성균관대학교 연기예술학과수상2020년 SBS 연예대상 신인상 (집사부일체)2019년 MBC 연기대상 수목드라마부문 남자 우수연기상 (신입사관 구해령)#문가영 나이 프로필 영화배우, 탤런트1996. 7. 10.신체 169cm소속사 키이스트가족 2녀 중 둘째수상2018년 MBC 연기대상 월화미니시리즈부문 여자 우수연기상경력2014.11 대한민국친환경대상 홍보대사'여신강림' 문가영‧차은우, 그림처럼 아름다운 바닷가 데이트 포착[오늘TV]! 28일 방송되는 '여신강림'에서 차은우와 문가영이 바닷가 데이.......

아이유 나이 프로필 (본명:이지은)빠져드는 몽환美..물오른 비주얼에 '심쿵'[스타IN이지동씨?] [내부링크]

#아이유 나이 키 프로필 IU본명이지은 (李知恩, Lee Ji-eun)출생1993년 5월 16일 (27세)서울특별시 광진구국적대한민국본관전주 이씨 (全州 李氏)신체 161.8cm, 225mm, A형가족아버지(1968년생), 어머니(1967년생) 남동생(1997년생)종교무종교학력서울양남초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)직업가수, 배우, 싱어송라이터, 작사가, 유튜버, 방송인, 프로듀서활동 장르댄스, 어쿠스틱, 발라드, R&B 등데뷔2008년 9월 18일 엠넷 엠 카운트다운 "미아"D+4454일아이유, 빠져드는 몽환美..물오른 비주얼에 '심쿵'[스타IN]사진=아이유 인스타그램가수 아이유가 몽환적인 미모를 자.......

저스틴 비버 Holy 즉석 커버 방탄소년단 뷔 나이 본명 김태형 프로필 가수겸 배우 보컬 작사 작곡 [내부링크]

#방탄소년단 뷔 나이 본명 프로필 VV본명김태형 (金泰亨, Kim Taehyung)출생1995년 12월 30일 (25세)대구광역시 서구국적 대한민국광산 김씨신체179cm｜63kg｜AB형｜275mm가족부모님, 여동생(1996년생, 본명 김은진), 남동생(1997년생, 본명 김종규)반려동물반려견 연탄(블랙 포메라니안)학력비산4동어린이집 (졸업)대구대성초등학교 (전학)창남초등학교 (졸업)거창중학교 (졸업)대구제일고등학교 (전학)한국예술고등학교 (음악과 / 졸업)[7]글로벌사이버대학교 (방송연예학 / 학사)한양사이버대학교 대학원 (광고 미디어 MBA / 재학)[8]종교 무종교데뷔2013년 방탄소년단 싱글 앨범 2 COOL 4 SKOOL취미사진 찍기, 음악듣기, 미.......

'비밀의 남자' 김희정 나이 프로필 하반신 마비 거짓말 홍일권이시강 나이 프로필 들통...홍일권 차사고[비밀의 남자 96회 예고] 제가 뭘 가지고 있는지 모르시는 거예요? [내부링크]

#김희정 나이 프로필 金姬貞 | Kim Hee Jeong출생1970년 12월 4일 (50세)학력중앙대학교 안성캠퍼스 연극학과가족1남 2녀 중 셋째신장164cm데뷔1991년 SBS 공채 1기 탤런트소속사인연엔터테인먼트#이시강 나이 프로필 Lee Sikang본명곽용환출생1987년 5월 1일 (33세)국적대한민국신체180cm, B형데뷔가수 | 2011년 그룹 키노 미니 앨범 'Actually'배우 | 2006년 MBC 드라마 거침없이 하이킥소속사에이코닉'비밀의 남자' 김희정, 하반신 마비 거짓말 홍일권X이시강에 들통...홍일권 차사고김희정의 하반신 마비 거짓말이 홍일권과 이시강에게 틀통났다.27일 방송.......

'뽕숭아학당' 이상화 나이 프로필 트롯맨과 체력·감성평가…이찬원 나이 '종합 1등'(종합) [내부링크]

#이상화 나이 학력 프로필 (李相花, Lee Sanghwa)국적대한민국출생1989년 2월 25일(31세)서울특별시 동대문구 장안동학력은석초등학교 (졸업)휘경여자중학교 (졸업)휘경여자고등학교 (졸업)한국체육대학교 (체육학 / 졸업)종목스피드 스케이팅주종목500m소속사본부이엔티종교불교 (법명: 정토심)가족아버지 이우근, 어머니 김인순,오빠 이상준, 배우자 강남(2019년~)반려동물반려견 강북이#이찬원 나이1996.11.1. / 24세 176cm, 62kg 소속사 뉴에라프로젝트, 블리스엔터테인먼트 수상 2020년 TV조선 미스터트롯 3위 '뽕숭아학당' 이상화, 트롯맨과 체력·감성평가…이찬원 '종합 1등'(종합) &#x2.......

비저너리' 10인의 숏폼 다큐개인 2021년 1월 브랜드평판 1위 블랙핑크 제니,2위 오마이걸 아린,3위 블랙핑크 지수 4위, (여자)아이들 소연 5위, (여자)아이들 우기 [내부링크]

지난해 한국 대중문화계에 선구적인 업적으로 전 세계 대중에게 영감을 준 '2020 비저너리' 10인을 조명하는 tvN 앤솔로지 숏폼 다큐멘터리 '넥스트 엔터테인먼트, 비저너리' '비저너리' 10인 (가나다 순) 김은희 작가, 김태호 PD, 박지은 작가, 가수 방탄소년단, 영화감독 봉준호, 가수 블랙핑크, 가수 겸 배우 비, 배우 송강호, 신원호 PD, 방송인 유재석이 이름을 올렸다.신년 기획 앤솔로지 숏폼 다큐멘터리 '넥스트 엔터테인먼트, 비저너리' 오늘(18일) 첫 방송18일(월)~22일(금) 5일간 매일 저녁 2편씩 방송, 28일(목) 오후 7시 40분 10편 연속 방송"글로벌 시장에서 한국 대중문화의 비전 재.......

블랙핑크 제니 나이 키 프로필 유튜브 골드버튼유튜버 채널 제니루비제인 오피셜(Jennierubyjane Official)영상 제목 헬로 월드. 프롬 제니 [내부링크]

#제니 나이 키 프로필 JENNIE본명김제니 (Kim Jennie)출생1996년 1월 16일 (25세)서울특별시 강남구 청담동국적대한민국신체163cm, 45kg, B형가족부모님반려견 카이(2010년생), 쿠마(2015년생)학력청담초등학교 (전학)Waikowhai Intermediate School (졸업)ACG Parnell College (전학)청담중학교 (졸업)블랙핑크 제니, 유튜브도 접수했다…하루 만에 '골드 버튼'걸그룹 블랙핑크 멤버 제니가 유튜브도 접수했다.제니는 지난 16일 개인 유튜버 채널 '제니루비제인 오피셜(Jennierubyjane Official)'을 개설했다. 첫 영상의 제목은 '헬로 월드. 프롬 제니(Hello world. From Jennie)'였다.제니.......

‘축구야구말구’ 박찬호이영표, 3개월만 국대출신 60대 고수와 재대결첫 배드민턴 대결 펼쳤던 남해 고수팀 재회ㆍ남해 삼천포 영상링크 [내부링크]

#박찬호 나이 프로필 (朴贊浩 / Chan-Ho Park)생년월일1973년 7월 28일 (47세)출신지충청남도 공주시국적 대한민국본관충주 박씨배우자아내 박리혜(2005년 ~ 현재)자녀딸 박애린 (2006년생)딸 박세린 (2008년생)딸 박혜린 (2014년생)학력중동초 - 공주중 - 공주고 - 한양대신체184.5cm[5] / 95kg / O형포지션투수 7투타우투우타프로입단1994년 아마추어 자유계약 (LAD)소속팀 로스앤젤레스 다저스 (1994~2001 / MLB) 텍사스 레인저스 (2002~2005 / MLB)샌디에이고 파드리스 (2005~2006 / MLB)뉴욕 메츠 (2007 / MLB) 로스앤젤레스 다저스 (2008 / MLB)필라델피아 필리스 (2009 / MLB)뉴욕 양키스 (2010 / MLB) 피츠버그 파이리츠 (.......

‘동상이몽2’ 유진 나이 프로필 “기태영, 엄기준과 키스 신보다 ‘나쁜 손’에 질투해” 고백 [내부링크]

#유진 나이 프로필 EU GENE본명김유진 (金楢眞, Kim Yu Jin)출생1981년 3월 3일(39세)서울특별시 노원구국적 대한민국본관광산 김씨 (光山 金氏)신체159cm, 47kg, A형가족부모님, 여동생 김유경배우자기태영(2011년 결혼 ~ 현재)자녀딸 김로희(2015년 4월 2일생)딸 김로린(2018년 8월 18일생)학력서울상수초등학교아가다 존스톤 중학교 (졸업)John F. Kennedy High School한국켄트외국인학교 고등부 (졸업)고려대학교 (불어불문학 / 중퇴)[2]종교생명의말씀선교회소속사인컴퍼니소속 그룹S.E.S.포지션서브보컬데뷔1997년 S.E.S. 정규 1집 I'm Your Girl‘동상이몽2’ 유진, “기태영, 엄기준과 키스 신보다 ‘나쁜 손’에 질투해” 고백‘.......

방탄소년단(BTS) 뷔(김태형) 나이 'Sweet Night' MV 유튜브 스트리밍 5000만뷰 돌파..'변함 없는 사랑' [내부링크]

방탄소년단 #뷔 나이 본명 프로필 가수|김태형  V출생1995. 12. 30.소속그룹방탄소년단소속사빅히트 엔터테인먼트데뷔2013년 방탄소년단 싱글 앨범 [2 COOL 4 SKOOL]수상2019년 제14회 숨피어워즈 베스트 안무상2018년 화관문화훈장방탄소년단 뷔 'Sweet Night' MV 유튜브 스트리밍 5000만뷰 돌파..'변함 없는 사랑'방탄소년단 뷔(BTS V)와 '이태원클라쓰' OST 뮤직비디오 中방탄소년단(BTS) 뷔의 자작곡 'Sweet Night' 뮤직비디오가 유튜브 스트리밍 5000만뷰를 돌파하며 글로벌 파워를 과시했다.지난해 3월 발매된 'Sweet Night'은 드라마 '이태원 클라쓰' OST로 뷔.......

'동상이몽2' 노사연이무송 나이 프로필 따로살기→조현재박민정 나이 프로필 둘째 계획ㆍ각방쓰는이유?'낚시이몽' 라이머 안현모 부부 [내부링크]

#이무송 나이 프로필 1959. 10. 10. 서울특별시소속바로연결혼정보(사외이사)가족배우자 노사연, 아들 이동헌학력연세대학교 국제학대학원 경영학 석사데뷔1983년 MBC 대학가요제수상제4회 서울가요대상 트롯트 부문 대상경력2010.12 한국원자력의학원 원자력병원 홍보대사#박민정 나이 프로필 1981. 2. 28., 물고기자리, 닭띠나이41세, 만39세신체162cm데뷔2003년 KLPGA 입회직업 세미 프로 골퍼 현재 사업가 '동상이몽2' 노사연이무송 따로살기→조현재박민정 둘째 계획동상이몽2-너는 내 운명'이 돌아온 세 부부의 '동상이몽'을 그리며 분당 최고 시청률이 두 자릿수를 돌파했다........

강다현 나이 키 프로필 철인왕후 첫 등장…홍심향 役 ‘사랑스런 매력’ [내부링크]

#강다현 나이 키 프로필 강민경 탤런트출생1992. 9. 6.신체164cm소속사레드라인엔터테인먼트학력단국대학교 공연영상학부‘철인왕후’ 강다현, 첫 등장…홍심향 役 ‘사랑스런 매력’강다현은 지난 16일 방송된 tvN 토일드라마 ‘철인왕후’ 11회에서 후궁 후보인 홍문가 규수 홍심향으로 첫 등장했다.최종 후궁 후보 3인에 든 홍심향(강다현 분)은 김소용(신혜선)의 주도하에 숙의로 책봉돼 통통 튀는 귀여운 매력은 물론, 소용과의 알콩달콩한 모습을 선보이며 앞으로 극에 활력을 더할 것으로 기대를 모았다.이날 철종(김정현 분)의 후궁 책봉을 위해 발 벗고 나선 소용은 마치 팬미팅을 하듯 후궁 후보들을 살폈고, 후보 3인을 정.......

사장님 귀는 당나귀 귀] ‘생생정보통’ 리액션 보여준 오정연 나이 키 학력 프로필 “코로나로 카페 폐업 고려 중” [내부링크]

#오정연 나이 키 학력 프로필 吳靜姸출생1983년 1월 18일 (37세)인천광역시국적 대한민국신체167cm, 46kg, B형학력과천고등학교 (1998-2001)[1]서울대학교 사범대학 체육교육과 (발레전공) 학사[2]서강대학교 언론대학원 연극영화학 석사가족부모님(어머니, 아버지)데뷔2003년 CF '도브'경력2003 청주MBC 아나운서2006~2015.02 KBS 아나운서실 아나운서종교무종교소속사뉴에라 프로잭트대한민국의 방송인, 배우, 前 KBS 아나운서.전 KBS 아나운서 32기 출신이다. 동기는 이지애, 전현무, 최송현.김태희, 이하늬와는 같은 서울대학교 여자스키부 출신으로, 주장이던 김태희와 친분을 승승장구에서 인증했다. 그리.......

10장 사진 태아 성장기 [내부링크]

[태아발달과정] 10장의 사진으로 보는 태아 성장기 생명의 기적 생명의 연속성 수정된 순간 인간생명체가 되기에 합상 인간됨을 유지하는 것입니다.배아, 태아,영아,유아,아동,청소년,청년,장년,노년은인간의 발달 단계별 호칭입니다. 인간이 아니었던 때는 한 순간도 없습니다 10장 사진으로 보는 태아 성장기 과정4일 배아6주 태아7주 태아10주 태아12주 태아16주 태아18주 태아24주 태아28주 태아32주 태아 태아 성장기ㆍ태아발달과정10장의 사진으로 보는 태아 성장기 태아 3주 사진 모습7주12주태아 18주38주 출생출생 전과 후에 차별대우가 있어서는 안 됩니다.

'뭉쳐야찬다' 어쩌다FC, 짜릿한 역전 드라마썼다 "4강 진출" [종합]‘서울시의사축구단’ 승부차기 [내부링크]

'뭉쳐야찬다' 어쩌다FC, 짜릿한 역전 드라마썼다 "4강 진출" [종합] ‘어쩌다FC'가 한편의 드라마같은 역전승으로 4강에 진출했다. 17일 방송된 JTBC ‘뭉쳐야 찬다’에서는 ‘JTBC배 뭉쳐야 찬다 축구대회’ 8강전이 펼쳐졌다. ‘어쩌다FC’는 이번 대회에 다크호스로 떠오르고 있는 ‘서울시의사축구단’과 맞붙었다. 이날 야심차게 출격한 어쩌다FC. 그러나 처음의 의욕과 달리 서울시의사축구단의 파죽지세 공격에 두 골을 내주고도 후반 전 중반이 되도록 득점을 하지 못해 위기를 맞게 됐다. 특히 골키퍼인 김동현은 두 골이나 내준 것에 대해 망연자실하며 무거운 마음을 감추지 못했고 전설들 역시 쉽게.......

'경이로운' 악귀 이홍내, 최광일과 한몸됐다 "내가 널 살렸다" [내부링크]

'경이로운' 악귀 이홍내, 최광일과 한몸됐다 "내가 널 살렸다"악귀 이홍내가 최광일과 한 몸이 됐다.1월 17일 방송된 OCN 토일드라마 ‘경이로운 소문’ 14회(극본 김새봄/연출 유선동)에서 악귀 지청신(이홍내 분)은 신명휘(최광일 분)을 살렸다.악귀 지청신은 죽음을 택했지만 소문(조병규 분)은 지청신이 죽었다고 믿지 않았다. 지청신 안에 들어있던 악귀가 다른 인간에게 옮겨갔으리라고 여긴 것. 소문은 “사라진 악귀를 찾겠다”고 주장했다.그 시각 7년 전 살인이 들통 나며 죽음을 택한 신명휘는 병원으로 옮겨졌고 곧 눈을 떴다. 신명휘의 눈앞에는 지청신이 있었고, 신명휘가 “어떻게 된 거야?”라고 묻자 지.......

‘여신강림’ 차은우 나이, 문가영 나이 초달달 시크릿 데이트ㆍ[예고] 차은우의 아픔을 따스히 안아주는 문가영 [내부링크]

#차은우 나이 프로필 가수  영화배우출생 1997. 3. 30.소속그룹아스트로소속사판타지오, 판타지오 뮤직학력성균관대학교 연기예술학과수상2020년 SBS 연예대상 신인상 (집사부일체)2019년 MBC 연기대상 수목드라마부문 남자 우수연기상 (신입사관 구해령)#문가영 나이 프로필 영화배우, 탤런트1996. 7. 10.신체 169cm소속사 키이스트가족 2녀 중 둘째수상2018년 MBC 연기대상 월화미니시리즈부문 여자 우수연기상경력2014.11 대한민국친환경대상 홍보대사‘여신강림’ 차은우, 문가영과 초달달 시크릿 데이트tvN ‘여신강림’ 문가영과 차은우의 달달한 시크릿 데이트를 다시 돌아보게 하는 투샷이 대거 공개됐다.tvN 수목드라마 ‘여신강.......

휠라, 방탄소년단 BTS 광고 공개2021 신학기 뉴 비기닝(New Beginning)…백팩 스타일링도 제시 [내부링크]

휠라, 방탄소년단 광고 공개2021 신학기 뉴 비기닝(New Beginning)…백팩 스타일링도 제시글로벌 스포츠 브랜드인 휠라(FILA)가 세계적인 인기 그룹 방탄소년단과 함께 신학기를 맞는 학생들 응원에 나섰다.휠라는 브랜드 글로벌 모델 방탄소년단과 함께한 ‘2021 신학기 뉴 비기닝(New Beginning)’ 광고를 18일 공개했다. 공개된 광고 속 방탄소년단 멤버 7인은 새로운 출발의 시작점인 플랫폼에 모여 또 다른 도약을 앞둔 설렘을 표현했다. 각기 자신에게 어울리는 휠라 백팩과 의류·슈즈 등을 착용하고 등장한 방탄소년단은, 신학기는 물론 각기 새로운 시작을 앞둔 이들을 위한 ‘백팩 스타일링’까지 제시해 눈길을 끌었다. 이번에 공.......

김사은 샨토끼 영화배우, 뮤지컬배우성민 나이 파격 키스 퍼포먼스 후 근황…"응원해 준 깡총이들 고마워"[인스타] [내부링크]

#성민 나이 프로필 가수, 뮤지컬배우프로필출생1986. 1. 1.소속그룹슈퍼주니어, 슈퍼주니어-M소속사SM엔터테인먼트가족배우자 김사은 샨토끼 영화배우, 뮤지컬배우김사은, 성민과 파격 키스 퍼포먼스 후 근황…"응원해 준 깡총이들 고마워"김사은이 자신을 응원해 준 팬들을 향해 고마운 마음을 전했다.김사은은 16일 자신의 인스타그램에 "응원해 준 우리 깡총이들에게 고마워 사랑해"라는 글과 함께 영상을 게재했다.공개된 영상에는 종합편성채널 TV조선 예능 프로그램 '미스트롯2'에 출연한 김사은의 모습이 담겼다. 김사은은 화관을 쓰고 드레스를 입어 청순한 매력을 발산했다. 그의 아름다운 외모가.......

‘트롯전국체전’ 공서율, 극찬에도 반가희에 2표차 패배‥뮤즈 신유 응원ㆍ3라운드 1:1 데스매치 [내부링크]

‘트롯전국체전’ 공서율, 극찬에도 반가희에 2표차 패배‥뮤즈 신유 응원공서율이 2점 차로 아쉽게 반가희에게 패했다.1월 16일 방송된 KBS 2TV ‘트롯 전국체전’에서는 반가희와 공서율이 3라운드 1:1 데스매치에서 만났다.많은 선수들이 기피 대상 1호로 꼽았던 전라팀 반가희는 제주팀 공서율과 만났다. 공서율이 “조금만 아량을 넓히셔서 자리를 내어주시면 조금만 지나가겠다”고 기선 제압 멘트를 하자, 반가희는 “당돌하다”고 사투리로 받아치며 기싸움을 펼쳤다.선공을 한 반가희는 힘들 때 자신을 일으켜 준 곡인 허영란의 ‘날개’을 열창했다. 감독, 코치진들은 1절이 끝나기도 전에 “너무 잘한다”고 감탄을 쏟아냈다.......

‘전참시’ 이시영 아들 조정윤 귀여움 한도 초과 남편 조승현 아들 조정윤 나이, 프로필 [내부링크]

#이시영 나이 키 프로필 李是英｜Lee Si-young출생1982년 4월 17일 (38세)충청북도 청주시 흥덕구신체168cm, 48kg, B형가족부모님 , 오빠배우자조승현(2017년 결혼 - 현재)자녀아들 조정윤(2018년 1월 7일생)학력서울문정초등학교 (졸업)가원중학교 (졸업)오금고등학교 (졸업)동덕여자대학교 (의상디자인학 / 졸업)종교 무종교데뷔2008년 SUPER ACTION '도시괴담 데자뷰 시즌 3'소속에이스팩토리[TV북마크] ‘전참시’ 이시영 아들, 귀여움 한도 초과 (종합)이시영, 붕어빵 아들 최초공개시청률 ‘4.3%’ 동시간대 1위, 최고 7.3%오대환X매니저, 콩트급 입담 티키타카MBC '전지적 참견 시점' 이시영이 붕.......

'트롯 전국체전' 1대 1 데스 매치진해성 나이 프로필 설하윤 패자 부활 성공ㆍ경상 김용빈 충청 윤서령, 강원 알파벳, 추가합격사활 건 팔색조 무대로 포텐️고향만리 진해성 [내부링크]

#진해성 나이 키 학력 프로필 1990. 6. 4. 부산광역시신체187cm, 86kg소속사KDH엔터테인먼트학력동주대학 실용음악과데뷔2012년 1집 앨범 [내 사랑 받아줘]수상2016년 제23회 대한민국 연예예술상 성인가요부문 남자신인상'트롯 전국체전' 재하 승리, 진해성 설하윤 등은 패자부활 생존‘트롯 전국체전’이 트로트 고수들의 사활을 건 팔색조 무대로 포텐을 터뜨렸다.지난 16일 밤 10시 30분 KBS2 ‘트롯 전국체전’ 7회에서는, 6회에 이어 3라운드인 1대 1 데스 매치가 절정으로 치달으며 안방극장을 압도했다.강원의 박예슬 글로벌 권민정의 불꽃 튀는 대결이 펼쳐다. 선공에 나선 박예슬은 ‘개여울’을 선곡, 아우라 가득.......

철종(김정현 나이 프로필), '아수라장 된 연회장' 위기…'철인왕후' 12화 예고 변신한 신혜선 [내부링크]

#김정현 (金正賢) 나이Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형철종 (김정현), '아수라장 된 연회장' 위기…'철인왕후' tvN 토일드라마 '철인왕후'(연출 윤성식, 극본 최아일, 제작 STUDIO PLEX, 크레이브웍스)에서 '철종'(김정현)에게 예기치 못한 위기가 찾아온다.17일 오후 9시에 방송되는 '철인왕후' 12회에서 아수라장이 된 연회장 속 심상치 않은 김소용(신혜선)과 철종(김정현)의 모습이 포착됐다.철종에 대한 혼란스러운 감정을 정리하려는 김소용의 의도와 달리, 두 사람 사이는 더욱 가까워졌다........

최고 시청률 경신 ‘미스트롯2’, 최고의 순간 ‘베스트 5’박주희초등부 전원 합격주미왕년부마스터 예선전 ‘진’ 발표의 순간 [내부링크]

최고 시청률 경신 ‘미스트롯2’, 최고의 순간 ‘베스트 5’미스트롯2 ‘최고의 순간들’‘미스트롯2’이 또 다시 자체 최고 시청률을 경신하며 광풍 질주를 이어갔다.원조 트롯 오디션 TV CHOSUN ‘미스트롯2’은 지난 5회 전국 시청률 29.8%, 분당 최고 시청률은 무려 31.4%(닐슨코리아 기준)를 기록하며 자체 최고 시청률 경신했다. 이에 5주 연속 지상파·비지상파에서 송출되는 전 예능 프로그램 중 통합 시청률 1위를 차지하는 대파란을 일으켰다. 참가자들은 심층 오디션을 뚫고 올라온 쟁쟁한 실력자들인 만큼, 상향평준화 된 가창력은 물론이고 긴 시간 오디션을 준비하며 다져온 각양각색 퍼포먼스 무기, 더불어 단 하나뿐인 ‘진’의.......

팀워크 빛난 영업 1일 차…최고 14.3% 윤식당 스티커 부착된 보물찾기 이서진 정유미 박서준 최우식 윤여정 나영석 나이 [윤스테이윤여정 지성 센스 여유 농담까지 하이라이트] [내부링크]

출연진 나이윤여정 나이 1947년 6월 19일 (73세)신구 나이1936년 8월 13일(84세)이서진 나이 1971년 1월 30일 (49세)정유미 나이 1983년 1월 18일 (37세)박서준 나이 1988년 12월 16일 (32세)최우식 나이 1990년 3월 26일 (30세)나영석 PD 나이 1976년 4월 15일 (44세)출연진 소개윤여정윤식당을 이끄는 메인셰프이자 사장님,윤식당 안에선 윤셰프 말이 곧 법! 그런데..."사장은 아무것도 안 해도 된다고 했지?"윤식당을 이끄는 메인 셰프이자 사장님. 처음에는 난데없이 요리를 하라는 나영석 PD의 콘셉트 설명에 난색을 표했다. 그동안 가정 생활을 하면서도 요리에 손을 댄 적이 거의 없으신 듯. 곧바로 메뉴에 대한.......

미스트롯2] 1대1 데스매치 죽음의 맞대결 희비 엇갈린 운명의 승부 대파란 속출 39인 생존자 깜짝 ‘그네 퍼포먼스’또 한 편의 각본 없는 드라마미스트롯2 5회 리뷰 [내부링크]

데스매치 대이변.. 미스트롯2 시청률 29.8%로 ‘올킬'“또 한 편의 각본 없는 드라마가 쓰여졌다!”전국 시청률 29.8%로 자체 최고 기록을 깨부순 ‘미스트롯2’가 둘 중 한 명은 반드시 탈락하는 본선 2라운드 ‘1대 1 데스매치’에서 상상불허 대이변이 속출하는, 드라마틱한 맞대결을 선보이며 안방극장을 충격으로 휘감았다.지난 14일 밤 10시 방송된 TV CHOSUN 원조 트롯 오디션 ‘미스트롯2’ 5회 분은 최고 시청률 31.4%, 전체 29.8%(닐슨코리아 전국 기준)를 기록, 자체 최고 시청률을 경신하며 무려 5주 연속 지상파와 비지상파를 포함한 전 채널 주간 예능을 올킬하는 무소불위 광풍질주를 이어갔다. 이날 방송에서는 본선 2라.......

오! 삼광빌라!’ 이장우 나이진기주 나이, 애정뿜뿜 달달한 한때 포착! 그리고 수상한 엄효섭? 묘한 긴장감 UP!35회 예고 “아빠가 결혼식에 멋지게 나타날게” [내부링크]

이장우 나이 키 학력 프로필 출생: 1986년 6월 1일 (34세), 문경시 키:184cm 부모: 이상수 소속사: 후너스 엔터테인먼트 학력 : 양재고등학교. 동국대학교 서울캠퍼스. 서경대학교 진기주 나이 키 학력 프로필 출생: 1989년 1월 26일 (31세), 서울특별시 키:170cm 소속사: 에프엘이엔티 학력: 춘천여자고등학교 수상 후보 선정: 대종상 신인여우상. 백상예술대상 영화부문 여자 신인 연기상 '오 삼광빌라' 이장우진기주, 달달한 한때 포착!2021. 01.16.KBS 2TV 주말드라마 ‘오! 삼광빌라!’이장우진기주, 애정뿜뿜 달달한 한때 포착!그리고 수상한 엄효섭? 묘한 긴장감 UP!- “아빠가 결혼식에 멋지게 나타날게” 자신감 넘치는.......

임영웅 나이 키 프로필 블랙핑크, 가온차트 어워즈 ‘뮤빗 글로벌 초이스상’ 1위 [내부링크]

임영웅·블랙핑크, 가온차트 어워즈 ‘뮤빗 글로벌 초이스상’ 1위#임영웅 나이 키 프로필 1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니수상. 2020년 제11회 대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부장관 표창2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 트로트 인기상2020년 TV조선 미스터트롯 1위가온차트 어워즈 뮤빗 글로벌 초이스상 1위 임영웅,블랙핑크 2020 가온차트 어워즈에서 ‘뮤빗 글로벌 초이스상’ 1위에 임영웅과 블랙핑크가 선정됐다.2020년 12월 7일부터 2021년 1월 10일까지 진행된 ‘뮤빗 글로벌 초이스상’에는 전 세계 232개 국.......

철인왕후’ 신혜선김정현 vs 설인아·나인우‘노타치’ 커플 변화 예고김소용 영혼체인지 이상 징후나이 키 ㆍ11회 예고 [내부링크]

철인왕후 11회방송일2021.01.16. (토) 오후 09:00용서받지 못한 자철종의 꿈을 꾼 소용은 흔들리는 자신의 정체성에 혼란스러워지고, 어의를 불러 자신의 상태를 상담한다. 시궐의 후유증일 것이라 답하는 어의의 말에 안심하는 소용, 후궁 책봉에 더욱 온 힘을 쏟는다. 하지만, 후궁 책봉에 의연하게 매진하는 소용의 모습은 김문근의 마음을 아프게 할 뿐이다. 한편, 밤늦은 시간 소용에게서 뜻밖의 편지를 받은 철종은 설렘을 느끼는데...#김정현 (金正賢) 나이 키 프로필 Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형#신혜선 나이 키申惠善｜Shin Hae Sun[1]출.......

그룹 트와이스 6일 일본 온라인 콘서트 개최원더랜드(TWICE in Wonderland)I CAN´T STOP ME MV 2억뷰 돌파+빌보드 1위 겹경사 [내부링크]

트와이스, 3월 6일 일본 온라인 콘서트 개최[공식]걸그룹 트와이스가 28일 마이뮤직테이스트에서 중계된 2020 Asia Artist Awards(2020 아시아 아티스트 어워즈, 2020 AAA)에서 'AAA 올해의 가수' 상을 수상한 뒤 포즈를 취하고 있다. 스타뉴스가 주최하고 AAA 조직위원회가 주관하는 AAA는 어디에서도 보지 못했던 새로운 무대를 선보이며 전 세계 팬들의 눈과 귀를 사로잡아 명실상부 NO.1 글로벌 시상식으로 거듭났다.걸그룹 트와이스가 일본에서 온라인 콘서트를 진행한다.JYP엔터테인먼트는 14일 트와이스 일본 공식 사이트를 통해 "오는 3월 6일 온라인 콘서트 '트와이스 인 원더랜드'(TWICE in .......

가수 아이유 나이 키 프로필 ㆍ작정하고 화려해진 아이유 Celebrity(셀러브리티) 컴백에 거는 기대[뮤직와치] [내부링크]

#아이유 나이 키 프로필 IU본명이지은 (李知恩, Lee Ji-eun)출생1993년 5월 16일 (27세)서울특별시 광진구국적대한민국본관전주 이씨 (全州 李氏)신체161.8cm, 225mm, A형가족아버지(1968년생), 어머니(1967년생) 남동생(1997년생)종교무종교학력서울양남초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)직업가수, 배우, 싱어송라이터, 작사가, 유튜버, 방송인, 프로듀서활동 장르댄스, 어쿠스틱, 발라드, R&B 등데뷔2008년 9월 18일 엠넷 엠 카운트다운 "미아"D+4454일작정하고 화려해진 아이유 '셀러브리티' 컴백에 거는 기대[뮤직와치]가수 아이유가 전례 없이 화려한 콘셉트, 색다른 음악으로 돌아온다........

송가인 나이, 정규 2집 '몽'에 담긴 위로 "코로나19 이 썩을 놈아"타이틀곡 ‘꿈(夢)’ 관통하는 앨범 명 ‘몽(夢)’ [내부링크]

#송가인 나이 프로필 본명조은심 (曺恩心)출생1986년 12월 26일 (34세)전라남도 진도군 지산면 앵무리국적대한민국본관창녕 조씨가족아버지 조연환, 어머니 송순단오빠 조규창, 조성재학력광주예술고등학교 (국악과 / 졸업)중앙대학교 안성캠퍼스 (음악극 / 학사)소속사포켓돌스튜디오데뷔2012년 산바람아 강바람아 / 사랑가팬덤AGAIN송가인, 정규 2집 '몽'에 담긴 위로 "코로나19 이 썩을 놈아"송가인의 선한 영향력은 어디까지인가.지난 2020년 12월 26일 가수 송가인은 정규 2집 ‘몽(夢)’을 발매했다. 이번 앨범이 대중의 큰 관심을 받는 이유는 송가인의 인생을 담았을 뿐만 아니라 유난히 힘든 시기를 겪고 있.......

'맛남' 백종원 나이 프로필방탄소년단(RM, 진, 슈가, 제이홉, 지민, 뷔, 정국)컬래버레이션한돈 홍보 예정"(인터뷰) '달려라 방탄' 콘텐츠 백종원 선생님 [내부링크]

#백종원 나이 프로필 기업인, 요리연구가출생1966. 9. 4. 충청남도 예산소속더본코리아(대표이사)가족배우자 소유진학력 연세대학교 사회복지학 학사[단독]'맛남' PD "백종원X방탄소년단, 세기의 콜라보..한돈 홍보 예정"(인터뷰)'맛남의 광장''맛남의 광장' 이관원 PD가 백종원과 방탄소년단의 컬래버레이션을 예고했다.지난 14일 방송된 SBS '맛남의 광장'에서는 이지아가 제주도 이어 포항까지 함께한 모습이 그려졌다.이날 이지아는 스타일리스트나 헤어 메이크업 스태프 없이 촬영에 동참해 농벤져스를 감탄케 했다.이지아는 솔직하고 털털한 반전 매력을 보여주며 시청자들에게 웃.......

모모랜드 소속사 “낸시 불법 조작사진 유포자 수사 시작…선처 없다” ㆍ낸시 관련 입장문 [내부링크]

모모랜드 그룹혜빈제인나윤주이아인낸시다른이름MOMOLAND소속사MLD엔터테인먼트데뷔2016년 미니앨범 [Welcome to MOMOLAND]모모랜드 소속사 “낸시 불법 조작사진 유포자 수사 시작…선처 없다”그룹 모모랜드 멤버 낸시의 불법 조작 사진 유포 관련 수사가 시작됐다.소속사 MLD엔터테인먼트는 15일 “최근 온라인과 SNS에 당사 소속 아티스트 낸시와 관련 불법 조작 사진 유포에 대해 강력한 법적 조치를 취한다고 말씀드린 바 있다”라며 “경기남부지방경찰청 사이버수사대의 수사에 적극 협조 중에 있다”고 밝혔다.특히 “불법 촬영자를 비롯해 최초 유포자, 2차 유포자 모두를 절대 선처 및 합의 없는 민형사상 처벌을 실시할 예정”.......

[종합] 아이린 나이 소속사 2차 사과문 “소통 문제 몰라, 반성” (2차 사과 전문) [내부링크]

#아이린 나이 소속가수|IRENE출생 1991. 3. 29.소속그룹 레드벨벳, 레드벨벳-아이린&슬기소속사 SM엔터테인먼트[종합] 아이린 2차 사과문 “소통 문제 몰라, 반성” (전문)‘갑질’ 논란 사과 이후 2차 사과문“소통 문제 몰랐다, 걱정+질책에 반성”레드벨벳 활동 재개…컴백도 준비레드벨벳 아이린이 사과문을 다시 발표했다. 지난해 10월 ‘갑질’ 논란 당시 발표한 사과문에 이어 두 번째 사과문이었다.지난해 10월 에디터 겸 스타일리스트에게 갑질을 하고 사과 없이 현장을 떠났다가 논란이 세상에 알려지자 뒤늦게 소속사와 함께 사과의 입장을 표명한 아이린. 그는 “어리석은 태도와 경솔한 언행으로 스타일리스트 분께 마.......

'사랑의 콜센타' TOP6, '고민 해결사 특집' 진심 어린 조언…해결사 신청곡 대결 '폭소'(김창옥, 오은영, 양재웅, 정승제, 최현우, 박지우) 38회 [내부링크]

#김창옥 나이1973. 12. 17.소속김창옥아카데미(대표)학력경희대학교 성악과 학사'사랑의 콜센타' TOP6, '고민 해결사 특집' 진심 어린 조언…해결사 신청곡 대결 '폭소'(종합)TV조선 '사랑의 콜센타' 38회TOP6가 팬들의 고민을 해결해주는 모습이 공개됐다.15일 방송된 TV조선 예능프로그램 '신청곡을 불러드립니다 - 사랑의 콜센타'에서는 고민 해결사 특집으로 김창옥, 오은영, 양재웅, 정승제, 최현우, 박지우출연한 모습이 전파를 탔다.이날 영탁은 자존감이 많이 떨어졌다는 토탁님에게 진심 어린 조언을 해줬다. 이어 양재웅이 신청곡 '그땐 그랬지'로 뛰어난 노래 실.......

윤은혜 나이 키 프로필 간미연 나이️황바울 부부 "8년차 솔로인데"[편스토랑 초대] [내부링크]

#윤은혜 나이 키 프로필 1984. 10. 3.신체 169cm소속사제이아미엔터테인먼트학력중앙대학교 첨단영상대학원 영상학과수상2016년 제18회 화정 어워즈 글로벌 최고 드라마 배우상경력2012.10 제10회 아시아나국제단편영화제 국제경쟁부문 특별심사위원#간미연 나이 프로필 簡美姸 ｜ Kan Mi Yeon출생1982년 2월 2일 (38세)서울특별시 마포구 공덕동국적대한민국신체169cm, 47kg, O형 가족부모님, 오빠배우자황바울(1985년 8월 26일생) (2019년 - 현재)학력서울신암중학교 (졸업)성덕여자상업고등학교 (졸업)경기대학교 (다중매체영상학 / 학사)종교불교 → 개신교소속사드림스톤 엔터테인먼트소속 그룹베이비복스포지션메인보컬데뷔1997년 베이비.......

'버닝썬 게이트' 고발자, 효연 나이 소속사? 증언 촉구..SM "효연과 무관" [내부링크]

'버닝썬 게이트' 고발자, 효연에 증언 촉구..SM "효연과 무관"효연 나이 소속사 1989. 9. 22.소속 그룹소녀시대, 소녀시대-Oh!GG소속사 SM엔터테인먼트김상교씨가 소녀시대 효연에게 '버닝썬' 사건 관련 증언을 요구하는 글 김상교씨 인스타그램 이른바 '버닝썬 게이트'를 고발한 김상교씨가 소녀시대 효연이 당시 사건을 목격했다고 주장하며 증언을 요구하자 효연 측이 즉각 반박했다.김씨는 14일 자신의 인스타그램에 버닝썬 클럽에서 디제잉을 하는 효연의 사진과 함께 "당신은 다 봤을 것 아니냐"는 글을 올렸다.'버닝썬 폭행' 사건의 피해자인 김씨는 사건 당일.......

'엠카' 유빈 나이 프로필, '향수' 컴백 무대…악녀 변신 [내부링크]

#유빈 나이 프로필 가수 탤런트|김유빈출생1988. 10. 4.광주광역시소속사르 엔터테인먼트데뷔2007년 원더걸스 1집 앨범 [The Wonder Years]경력그룹 '원더걸스' 멤버그룹 '오소녀' 멤버'엠카' 유빈, '향수' 컴백 무대…악녀 변신'향수' 성공적 컴백매혹적 퍼포먼스악녀 콘셉트 변신'엠카운트다운' 유빈이 신곡 '향수(PERFUME)'로 '엠카운트다운'을 물들였다.유빈은 14일 방송된 Mnet '엠카운트다운'에 출연해 신곡 '향수(PERFUME)' 무대를 최초로 공개하며 팬들의 눈과 귀를 매료시켰다.이날 유빈은 화려한 꽃들로 꾸며진 무대에.......

[TV 엿보기] '여신강림' 차은우 나이 프로필 VS 황인엽 나이, 전투력 가득한 눈빛으로 만두 빚은 사연은?링크 [내부링크]

[TV 엿보기] '여신강림' 차은우 VS 황인엽, 전투력 가득한 눈빛으로 만두 빚은 사연은?#차은우 나이 프로필 가수 영화배우출생 1997. 3. 30.소속그룹아스트로소속사판타지오, 판타지오 뮤직학력성균관대학교 연기예술학과수상2020년 SBS 연예대상 신인상 (집사부일체)2019년 MBC 연기대상 수목드라마부문 남자 우수연기상 (신입사관 구해령)#황인엽 나이 소속사 1991. 1. 19.소속사키이스트tvN ‘여신강림’ 차은우와 황인엽이 만두 빚기 정면 승부를 펼친다.14일 ‘여신강림’ 제작진이 공개한 사진에서 수호(차은우 분)와 서준(황인엽 분)은 비장한 표정을 짓고 있다.하지만 표정과는 달리 앞치마를 갖춰 입은 두 사람의 귀여.......

미스트롯2 본선2차 미션10살 임서원️9살 김태연 데스매치 무대조영수 “평가 아닌 감상한 무대” 김태연 ‘승리’‘간대요 글쎄’국악신동 [내부링크]

‘미스트롯2’ 10살 임서원vs 9살 김태연, 꼬마 대첩… 조영수 “평가 아닌 감상한 무대” 김태연 ‘승리’‘미스트롯2’ 임서원과 김태연이 데스매치 무대에서 만났다.14일 방송된 TV조선 예능 ‘내일은 미스트롯2(이하 ‘미스트롯2’) 본선2차 미션 9인의 합격자가 직접 지목한 상대와 대결을 벌이는 ‘1:1 데스매치’가 펼쳐졌다.이날 세 번째 데스매치 무대는 10살의 트롯 공주 임서원이 국악 신동의 9살 김태연을 상대로 데스매치가 진행됐다.임서원은 “태연이는 국악을 잘하니까 국악 신동을 하렴. 미스트롯은 10대인 언니가 할게”라고 1살 차이 언니라는 점을 강조해 모두에게 폭소를 안겼다. 이에 맞선 김태연도 “언니는 3년차.......

39인의 생존자 깜짝 그네 퍼포먼스 청순미 발산ㆍ윤태화️홍지윤 김다현 나이 프로필 아버지 김봉곤ㆍ김수빈ㆍ임서원ㆍ김태연ㆍ각본 없는 드라마 "미스트롯2" [내부링크]

임서원: 10세.초등학생 김태연: 9세.초등학생 김다현: 12세.초등학생김수빈: 12세.초등학생#김다현 나이 프로필Kim Da Hyun가수출생 2009. 2. 23.가족 아버지 김봉곤데뷔2020년 청학동 국악자매 싱글 앨범 [경사났네]수상2019년 제32회 전국 어린이 판소리 왕중왕대회 최우수상2018년 제19회 공주 박동진 판소리 명창 명고대회 학생부 판소리부문 최우수상경력그룹 '청학동 국악자매' 멤버데스매치 이변 속출 '미스트롯2' 최고 31.4% 찍었다[종합]"또 한 편의 각본 없는 드라마가 쓰여졌다!"전국 시청률 29.8%로 자체 최고 기록을 깨부순 '미스트롯2'가 둘 중 한 명은 반드시 탈락하는 본선 2라.......

비드라마 TV 화제성 TOP10‘미스트롯2’ 3주 1위 ㆍ사랑의콜센타 6위ㆍ아내의 맛 9위ㆍJTBC ‘싱어게인’ 2위ㆍSBS ‘그것이 알고 싶다’ 3위tvN ‘윤스테이 4위 [내부링크]

TV CHOSUN ‘미스트롯2’ 3주 연속 비드라마 1위 기록나영석 사단 신작 tvN ‘윤스테이’, 비드라마 4위로 출발TV CHOSUN ‘미스트롯2’는 전주 대비 화제성 25.90% 오르며 3주 연속 비드라마 1위를 유지했다. 초등부 팀 미션 중 발발한 김지율, 임서원 참가자의 열띤 논쟁이 화제 되었으며, 네티즌은 이를 ‘초딩대첩’이라고 명명하며 어린 참가자들의 야무진 모습에 ‘귀엽다’는 댓글을 다수 남겼다. 또한 전유진 참가자의 가창력에 네티즌의 호평이 쏟아졌다. 비드라마 출연자 화제성 부문 전유진은 2위로 진입했다.JTBC ‘싱어게인’은 결방 주차 대비 화제성 214.16% 증가해 자체 최고 점수 경신에 성공했으며, 3계단 순위 상승해 비.......

'비밀의 남자' 유민혁(전 이태풍, 강은탁 분)과 차서준(이시강 분) 나이 키 한유정(엄현경 분) 두고 대립이시강 극중 ‘차서준' 역 본명 곽용환 [내부링크]

이시강은 극중 ‘차서준' 역본명은 곽용환1987년생 33세키는 180cm 혈역행 B형가수 출신 아이돌그룹 키노의 멤버'비밀의 남자' 강은탁 vs 이시강, 엄현경 두고 대립…"틈 생기면 안 놓쳐"(종합)비밀의 남자강은탁, 이시강이 엄현경을 두고 대립했다.13일 오후 방송된 KBS 2TV 일일드라마 '비밀의 남자'에서 유민혁(전 이태풍, 강은탁 분)과 차서준(이시강 분)은 한유정(엄현경 분)을 향한 마음을 숨기지 않았고, 이로 인해 신경전을 벌였다.이날 주화연(김희정 분)은 아들마저 자신의 손을 놓으려 하자, 한유정에게 연락했다. 그는 한유정을 만나 그동안 자신이 너무 못되게 굴었다고 사과부터 했.......

아내의 맛 131회 현직 중소벤처기업부 장관 박영선 나이 61세나경원 나이 배우자? [내부링크]

박영선나이 프로필朴映宣 | Park Young-sun출생1960년 1월 22일 (60세)경상남도 창녕군 남지읍 신전리거주지서울특별시 구로구 신도림동 신도림삼성쉐르빌서울특별시 서대문구 연희동일본 도쿄 미나토구 아카사카본관 반남 박씨현직중소벤처기업부장관세계경제포럼 선진제조 및 생산 이사회 이사대통령직속 국가균형발전위원회 당연직위원재임기간제2대 중소벤처기업부 장관2019년 4월 8일 ~ 현직아내의 맛 131회현직 중소벤처기업부 장관 박영선이 출격박영선 장관 나이는 61세 남편 이원조 나이는 67세 나경원 나이 배우자1963. 서울특별시나이 59세소속법무법인 일호(고문변호사)가족 배우자  김재호'박영선편'마저 역시나..........

막강 眞 후보-투표 상위권 멤버, 줄줄이 탈락…대 파란! ‘미스트롯2’ 1대 1 데스매치전유진 나이김다현 나이김태연김수빈임서원 나이윤태화 VS 홍지윤 제대로 한판? [내부링크]

'미스트롯2’ 데스매치 치열한 ‘眞 대란’TV CHOSUN 원조 트롯 오디션‘미스트롯2’윤태화 VS 홍지윤,“예선전 眞과 善, 제대로 한판 붙었다!”강(强) 대 강(强)의 라이벌전…누가 살아남을까?!“NEW 괴물 다크호스 보컬이 등장한다!”막강 眞 후보-투표 상위권 멤버, 줄줄이 탈락…대 파란!‘미스트롯2’ 1대 1 데스매치,둘 중 한명은 반드시 떨어지는 단칼 승부!“강 VS 강, 예선 진과 선, 제대로 한판 붙었다!”임서원: 10세.초등학생 김태연: 9세.초등학생 김다현: 12세.초등학생김수빈: 12세.초등학생전유진: 15세.중학생 ‘미스트롯2’ 예선전 진과 선을 차지하며 막강 진 후보로 꼽혀왔던 윤태화홍지윤운명을 가르.......

아이돌그룹 트레저 '엠카운트다운' 정규 1집 타이틀 곡 'MY TREASURE'와 '미쳐가네'(GOING CRAZY) 2곡 무대 꾸밀 예정블랙핑크 이후 4년만 엠넷 출연프로필 [내부링크]

트레저 '엠카' 출격..블랙핑크 이후 4년만 엠넷 출연[공식]#트레저 프로필멤버최현석, 지훈, 요시, 준규, 마시호, 윤재혁, 아사히, 방예담, 도영, 하루토, 박정우, 소정환소속사YG엔터테인먼트수상2021년 제35회 골든디스크 어워즈 신인상2020년 엠넷 아시안 뮤직 어워즈 남자 신인상2020년 엠넷 아시안 뮤직 어워즈 월드와이드 팬스 초이스2020년 아시아 아티스트 어워즈 가수부문 신인상아이돌그룹 트레저가 엠넷 '엠카운트다운'에 출격한다.14일 YG엔터테인먼트에 따르면 트레저는 이날 오후 6시부터 방송되는 '엠카운트다운'에서 정규 1집 타이틀 곡 'MY TREASURE'와 '미쳐가네&#x27.......

‘펜트하우스 스페셜’ 이지아 나이 키 프로필, 연기 마치고 “온몸 때려 맞은 것처럼 아파”혼신 연기김소연, 유진, 엄기준, 신은경, 봉태규, 윤종훈, 박은석, 윤주희에피소드 [내부링크]

이지아 나이 키 학력 프로필 김지아 / Kim Ji Ah 출생 1978년 8월 6일 (42세) 서울특별시 송파구 본관 광산 김씨 (숲J、1、1추됴) dell 168cm, 48kg, Ag 학력 서울중대초등학교 (졸업) 가원중학교 (졸업) 아트센터디자인대학교 (그래픽디자인과 / 중퇴) 가족 조부 김순흥 1남 3녀 중 셋째 데뷔 2007년 MBC 드라마 태왕사신기 소속사 BH엔터테인먼트 ‘펜트하우스 스페셜’ 이지아, 연기 마치고 “온몸 때려 맞은 것처럼 아파” 혼신의 연기‘펜트하우스’ 신동엽이 배우들의 극강 연기력에 감탄을 쏟아냈다.12일 방송된 SBS 월화드라마 ‘펜트하우스’(주동민 연출, 김순옥 극복)에서는 '펜트하우스 히든룸-숨겨진 이야기'에 이지아.......

심은진 나이 프로필 전승빈 나이 프로필 결혼, 박솔미 나이·홍수현 나이 꺄 축하해축하 물결안선영 "어머 축하해, 은진아" [전승빈 전 부인 홍인영 나이] [내부링크]

#심은진 나이 프로필 沈恩珍 ｜ Shim Eun Jin출생1981년 2월 6일 (39세)서울특별시국적 대한민국신체168cm, 48kg, A형가족 2녀 중 막내배우자전승빈 (2021~)학력영락여자상업고등학교 (상업디자인과 / 졸업)명지전문대학교 (연극영상 / 중퇴)경기대학교 (연기학 / 학사)종교 개신교소속사비비엔터테인먼트소속 그룹베이비복스포지션서브보컬데뷔1998년 베이비복스 정규 2집 BABY VOX II#전승빈 나이 프로필 Jeon Seung Bin출생1986년 3월 15일 (34세)경기도 부천시신체183cm, 70kg가족배우자 심은진학력경희대학교 (연극영화과 / 휴학)데뷔2006년 연극 '천생연분'소속사드림스톤엔터테인먼트#홍수현 나이 프로필 탤런트, 영화배우출생.......

미스트롯2 9세 김태연 국악신동 모델 발탁 수익금 중 일부는 기부 예정벌써부터 '大주목' [내부링크]

[단독]'미스트롯2' 국악신동 김태연, 마스크 모델 발탁..벌써부터 '大주목'김태연: 9세.초등학생 TV조선 '미스트롯2' 초등부에 출전, 성인 못잖은 빼어난 실력으로 시청자들의 주목을 받고 있는 '국악신동' 김태연이 마스크 모델로 발탁, 벌써 기대감을 높이고 있다.13일 스타뉴스 취재 결과, 김태연은 최근 국내 마스크 업체와 광고 모델 계약을 체결했다.김태연은 마스크 제조사 세운인터내셔널 주식회사의 '힘내라 대한민국! NO.1' 마스크 모델로 활동하게 된다. 마스크 이름은 업체와 김태연이 함께 정했다.업체 측은 "김태연 양이 '미스트롯2' 방송을 통해 노래는 물.......

‘미스트롯2’(5회) 총 39인 본선 합격자 직접 지목ㆍ절친 ‘1대 1 데스매치’전유진, 김다현, 김태연, 김수빈, 임서원 나이 본선 2라운드"만만해서 골랐다" 신경전 [내부링크]

'미스트롯2' 전유진부터 김태연까지, 절친들의 1대1 데스매치임서원: 10세.초등학생 김태연: 9세.초등학생 김다현: 12세.초등학생김수빈: 12세.초등학생전유진: 15세.중학생 피 튀기는 초중등부1대1 데스매치 현장 포착"만만해서 골랐다" 신경전'미스트롯2' 초중등부 참가자TV조선 ‘미스트롯2’ 전유진, 김다현, 김태연, 김수빈, 임서원이 본선 2라운드 ‘1대 1 데스매치’를 통해 맞붙는다. 어제의 절친이 오늘의 적이 된 이들의 맞대결이 긴장감을 선사할 예정이다.‘미스트롯2’는 4주 연속 모든 예능 프로그램을 통틀어 가장 높은 시청률을 기록하며 파죽지세 행보를 걷고 있다. 또한 방송 직후 열.......

배다해 "50kg 내려간 적 없음, 힙 38인치 콤플렉스"…뮤지컬 배우 김소현 "40kg 안돼 보여" 댓글[2010년 그룹 바닐라루시 데뷔] [내부링크]

#배다해 나이 프로필 가수, 뮤지컬배우1983. 9. 7. 서울특별시, 처녀자리, 돼지띠나이 39세, 만37세신체 165cm데뷔2010년 바닐라루시 디지털 싱글 앨범 [비행 (飛行) 소녀]종교기독교배다해 "50kg 내려간 적 없음, 힙 38인치 콤플렉스"…김소현 "40kg 안돼 보여"[전문]뮤지컬 배우 배다해가 몸무게를 언급했다.배다해는 13일 인스타그램에 "태어나서 50kg 밑으로 내려가 본 적이 거의 없음. 정말 마른 체질에 대한 환상이 있어서 말라보이는 척 하는 거 좋아하지만 사실 단 한번도 마른적이 없다는 거"라고 고백했다. 이어 "의상 재면 힙이 늘 38인치여서 콤플렉스였고 가리고 다니기 바쁜 20대를 보냈는.......

가수 유빈 일문일답 신곡 '향수'(PERFUME)가 오늘(13일) 베일을 벗는다ㆍ나이 프로필ㆍ움짤 [내부링크]

#유빈 나이 프로필 가수 탤런트|김유빈출생1988. 10. 4. 광주광역시소속사르 엔터테인먼트데뷔2007년 원더걸스 1집 앨범 [The Wonder Years]경력그룹 '원더걸스' 멤버그룹 '오소녀' 멤버유빈 "신곡 '향수', 흑해 해버린 '숙녀'의 모습 담았다" (일문일답)가수 유빈의 신곡 '향수'(PERFUME)가 오늘(13일) 베일을 벗는다.선홍빛 붉은색의 향이 나는 듯한 타이틀곡 '향수'는 질주하는 듯한 아르페지오 신시사이저와 마치 심장 박동 소리 같은 리듬, 트렌디와 레트로를 넘나드는 짜릿한 구성이 돋보이는 곡이다.유빈의 첫 솔로 데뷔곡 '숙녀'(淑女)로 호흡을.......

[포토]심은진 나이전승빈 나이 프로필, '나쁜사랑' 인연→부부로..전승빈 "행복하게 잘 살겠다"(종합) [내부링크]

#심은진 나이 프로필 沈恩珍 ｜ Shim Eun Jin출생1981년 2월 6일 (39세)서울특별시국적 대한민국신체168cm, 48kg, A형가족 2녀 중 막내배우자전승빈 (2021~)학력영락여자상업고등학교 (상업디자인과 / 졸업)명지전문대학교 (연극영상 / 중퇴)경기대학교 (연기학 / 학사)종교 개신교소속사비비엔터테인먼트소속 그룹베이비복스포지션서브보컬데뷔1998년 베이비복스 정규 2집 BABY VOX II#전승빈 나이 프로필 Jeon Seung Bin출생1986년 3월 15일 (34세)경기도 부천시신체183cm, 70kg가족배우자 심은진학력경희대학교 (연극영화과 / 휴학)데뷔2006년 연극 '천생연분'소속사드림스톤엔터테인먼트베이비복스 출신 심은진 심은진전승빈 결.......

아이유 나이 본명 이지은 프로필 ㆍ정규앨범 선공개곡, ‘밤 편지’를 잇는 명작을 향한 기대공식 팬클럽 유애나 리스너 귀 즐겁게 해줄 것인지? [내부링크]

#아이유 나이 키 학력 본명 프로필 IU본명이지은 (李知恩, Lee Ji-eun)출생1993년 5월 16일 (27세)서울특별시 광진구국적대한민국본관전주 이씨 (全州 李氏)신체161.8cm, 225mm, A형가족아버지(1968년생), 어머니(1967년생) 남동생(1997년생)종교무종교 학력서울양남초등학교 (졸업)언주중학교 (졸업)동덕여자고등학교 (졸업)직업가수, 배우, 싱어송라이터, 작사가, 유튜버, 방송인, 프로듀서활동 장르댄스, 어쿠스틱, 발라드, R&B 등데뷔2008년 9월 18일 엠넷 엠 카운트다운 "미아"D+4454일아이유 정규앨범 선공개곡, ‘밤 편지’를 잇는 명작을 향한 기대아이유는 지난 9일 열린 '제35회 골든디스크 어워즈 위드 큐라.......

[KBS 주말드라마] '오! 삼광빌라!' 진기주이장우 나이, 한보름 방해에 흔들리나...묘한 기류(25회, 26회 리뷰)ㆍ김정원(황신혜) 이빛채운 죄책감에 눈물을~ [내부링크]

다양한 사연들을 안고 '삼광빌라'에 모여든 사람들, 타인이었던 이들이 서로에게 정들고 마음을 열고 사랑하기까지의 과정을 그린 드라마26회 리뷰2020.12.13 (일)필홍과 정원의 과거에 대해 듣게 되는 빛채운. 정원은 차마 필홍이 전과자인 사실까지는 밝히지 못하는데... 순정은 빛채운을 지키기 위해 춘석에게 받은 문자를 정원에게 보낸다. 한편, 낯선 남자와 함께 즐거워하는 민재의 목소리를 듣게 된 정후는 불안해지기 시작하는데...26회 리뷰 (2부)오! 삼광빌라!2020.12.13 일[2부] 필홍과 정원의 과거에 대해 듣게 되는 빛채운. 정원은 차마 필홍이 전과자인 사실까지는 밝히지 못하는데… 순정은 빛채운을 지키기 위해.......

주말드라마] `철인왕후` 2화김정현, 신혜선 목에 칼 겨누다ㆍ1화 리뷰ㆍ2화 하이라이트 ㆍ3화 예고 [내부링크]

김정현 (金正賢) 나이Kim Jung-hyun출생1990년 4월 5일 (30세)부산광역시 남구가족부모님 | 형(1988년생) | 여동생(2001년생)신체 183cm | A형신혜선 나이申惠善｜Shin Hae Sun[1]출생1989년 8월 31일 (31세)서울특별시신체172~3cm[2], O형, 245mm2화2020.12.13 (일)중전으로서의 새로운 시작을 맞은 소용은 아침부터 몰아치는 업무에 정신이 없다. 체질과 맞지 않는 엄격한 궁궐 생활에 점점 지쳐가던 중, 이상형을 마주치고 활력을 되찾는데? 문제는 완벽한 그녀가 철종의 여인이라는 것. 소용은 질투심에 휩싸이고 철종은 그런 소용의 질투를 오해한다. 한편, 순원왕후와 김좌근은 달라진 소용의 모습에 이상함을 느끼는데...2화#하이라.......

성탄 선물로 만나고 싶은 연예인 TOP5…1위 유재석 2위 공유, 3위 아이유, 4위 임영웅, 5위 방탄소년단나이 [내부링크]

성탄 선물로 만나고 싶은 연예인 TOP5…1위는 유재석,2위는 공유, 3위는 아이유,4위는 임영웅, 5위는 방탄소년단트로트가수 1위 임영웅임영웅이 성탄 선물로 만나고 싶은 연예인 TOP5에 올랐다.시청률조사기업 TNMS가 2020년 12월 10일부터 이틀간 시청률조사에 참여하고 있는 시청자 중 20세 이상에게 “크리스마스 깜짝 선물로 내가 만나고 싶은 연예인 1명은 누구?”라는 질문을 모바일 설문조사로 진행 한 결과 전체 1위는 유재석,2위는 공유, 3위는 아이유,4위는 임영웅, 5위는 방탄소년단유재석이 모든 연령대 시청자들에게 골고루 표를 받으면서 1위를 차지했으나 연령대별로는 1위 선호도가 각 각 달랐다.20대에서.......

[오! 삼광빌라!] 진기주 위로하는 이장우 “오! 삼광빌라! OST Part 9” 23회ㆍ24회ㆍ25회 리뷰, 26회 예고 [내부링크]

[오! 삼광빌라!] 진기주 위로하는 이장우 “폭풍우에 잠시 휩싸인 것, 다 지나갈 거다”2020. 12. 13-0이장우가 진기주를 위로했다.12일 방송된 KBS2TV 주말드라마 ‘오! 삼광빌라!’(연출 홍석구, 극본 윤경아) 25회타인이었던 이들이 서로에게 마음을 열고 사랑을 만들어가는 이야기를 풀어나갔다.‘오! 삼광빌라!’다양한 사연을 안고 삼광빌라에 모여들었으나, 이곳 터줏대감 순정(전인화)의 ‘집밥’ 냄새에 눌러앉게 된 사람들이 서로에게 정들어 가는 과정을 그린 왁자지껄 신개념 가족 드라마다.앞선 방송에선 이빛채운(진기주 분), 우재희(이장우 분)이 티격태격 하며 로맨스를 이어가는 모습이 그려졌다. 이빛채운은 친부모.......

철인왕후] 첫방송ㆍ1회 리뷰ㆍ2화(2회) 예고,미리보기ㆍ기획의도ㆍ인물 소개ㆍ인물 관계도ㆍ동영상 하이라이트ㆍNG 동영상, 움짤ㆍ현장포토ㆍ대본 리딩소감ㆍ신혜선 나이ㆍ김정현 나이 [내부링크]

불의의 사고로 대한민국 대표 허세남 영혼이 깃들어 '저 세상 텐션'을 갖게 된 중전 김소용과 두 얼굴의 임금 철종 사이에서 벌어지는 영혼가출 스캔들 철인왕후 1회 방송일2020.12.12. (토) 오후 09:00이상한 나라의 장봉환청와대의 최연소 셰프 장봉환은 세상 무서울 것도, 거침없는 마이웨이의 남자. 그런 그에게 뜻밖의 위기가 닥친다. 형사들에게 쫓기던 그는 기묘한 일을 겪고, 조선시대에 불시착하는데... 시간을 뛰어넘은 것도 모자라, 성별도 뛰어넘었다?! 눈 떠보니 여자의 몸에 영혼이 갇혀버린 장봉환. 심지어 이 나라의 국모가 될 몸이라니! 자신의 몸으로 되돌아가기 위한 그의 눈물 나는 조선 탈출기가 시작된다.기획.......

`우이혼` 4회, 3호 커플 박재훈️박혜영 [내부링크]

이혼한 연예인 & 셀럽 부부가 다시 만나, 한 집에서 생활해보는 모습을 관찰하며, 이혼 후 새로운 관계에 대한 가능성을 제시하는 이혼 리얼리티 프로그램박재훈영화감독, 영화배우1971. 6. 8., 쌍둥이자리, 돼지띠나이. 50세, 만49세소속. 한국모델협회(이사)신체. 187cm, 78kg, B형가족. 배우자  박혜영, 아들  박준성, 딸  박서영데뷔. 1991년 모델라인 28기박혜영전 레슬링선수, 전 리포터출생. 1975.나이. 46세소속. 쥬얼리빡스(대표)`우이혼` 박재훈 박혜영, 이혼 6년 차 부부의 속사정 [MKTV컷]‘우리 이혼했어요’ 박재훈-박혜영 ‘3호 커플’세상 불편하면서도 쿨내 진동하는 이혼 6년 차 부부로 본격 등장한.......

'로또싱어' 안예은 '홍연'무대 진한여운ㆍ조장혁 팀장 청팀- 안예은, 이응광, 조엘라, 후이 나이ㆍ권인하 팀장 홍팀-김소유, 박구윤, 이윤아, 임한별이 참여해 고품격 라이브를 선사 [내부링크]

[리뷰] '로또싱어' 안예은 '홍연'무대 진한여운 관객압도…심장 '쫄깃' 고품격 라이브 노래전쟁2020. 12. 13. - 11#안예은(安叡垠) 나이1992년 5월 21일 (28세)서울특별시 송파구 가락동신체153cm, AB형, 215mm#이응광 나이성악가1981. 10. 10. 39세경상북도 김천소속사봄아트프로젝트학력한스아이슬러음악대학교 석사수상2010년 스위스 에른스트 해플리거 국제 성악 콩쿠르 1위2010년 서울 국제 성악 콩쿠르 2위#조엘라 나이국악인1982. 10. 27., 전갈자리, 개띠나이39세, 만38세소속사. 로이엔터테인먼트신체. 163cm, O형데뷔. 2007년 프로젝트 락 노래 '난감하네'종교. 천주교#후.......

2tv생생정보통맛집]꼬리수육전골 주소+황제소갈비찜 주소+보리굴비 한 상 주소 +신안군 성창염전 주소+엄마 ️같은 둘째 언니를 위한 밥상 (1205회) [내부링크]

공영방송 KBS가 저녁 시간대에 생생하게 살아 움직이는 대한민국 구석구석의 현장을 실시간으로 생생하게 전달하는 프로그램[2tv생생정보통맛집]1205회황제소갈비찜·보리굴비 한상2020. 12.11. 생생정보통맛집오늘/2TV저녁생생정보 맛집 프로그램오늘 11일(금) 오후에 방송되는 KBS '2TV저녁생생정보,고수의 부엌' 코너꼬리수육전골 황제소갈비찜시청자들의 미각을 자극한다. '정성으로 직접 만드는 식당' 코너보리굴비 한 상손님들의 발길이 끊이지 않는 맛집을 소개한다. '생생현장' 코너신안군 성창염전을 찾아간다.이날 전파를 탄 맛집들은 방송 직후 붐빌 수 있으니 시간을 두고 방.......

벽을 깬 트롯 두 여가수…2004 장윤정 나이 vs 2019 송가인 나이 [내부링크]

#송가인 나이본명 조은심, Ga In Song출생. 1986. 12. 26. 나이. 35세, 만33세#장윤정 나이1980. 2. 16. 충청북도 충주, 물병자리, 원숭이띠나이. 41세, 만40세소속사. 아이오케이컴퍼니신체. 168cm, 48kg가족. 배우자 도경완[주간트롯] 벽을 깬 두 여가수…2004 장윤정 vs 2019 송가인장윤정 ‘어머나’로 젊은층 사로잡았다면 송가인은 굿즈 사고 스밍 돌리는 ‘중장년 팬덤’ 만들어 20.12.11 - 45Add FavoriteFont SizeUpFont SizeDown[일요신문] ‘주간트롯’ 첫 회 ‘트로트? 성인가요? 전통가요?…너의 이름은’ 편에서 트롯이라는 명칭과 장르에 대한 설명을 했다. 사실 트롯이라는 장르는 다소 모호하다. 어찌 보면 1970년대.......

미스트롯2] 마스터 17인 명단공개1회 예고 영상112팀[121인] 나이+직업 공개 진달래,김다현,전유진등 전국 실력파 총집결 [내부링크]

미스트롯21회 예고 영상 大공개! 마스터 17인 명단공개1회 예고 영상112팀 121인 나이+직업 공개 진달래,김다현,전유진 전국 실력파 총집결1회 예고 영상17일(목) 밤 10시 첫 방송TV CHOSUN 원조 트롯 오디션'미스트롯2'특별 마스터미스터트롯 TOP6임영웅ㆍ영탁ㆍ이찬원정동원ㆍ장민호ㆍ김희재역대급 실력파 총집결!1회 예고 영상 大공개!성별-세대-지역 불문대통합의 기적을 미리 느껴보세요!!첫 방송훌쩍 앞으로 다가온맛보기 영상을 전격불이 활활“미스트롯2”“미스트롯 시즌2 시작MC 김성주초대형 무대 레드 드레스를 입은 112팀 121인의 참가자 금발 머리와 푸른 눈을 가진외국인.......

비밀의 남자] 유민혁(이태풍, 강은탁 분), 천재적 기억력 발휘→위기 모면ㆍ63회 예고 [내부링크]

'비밀의 남자' 유민혁(이태풍, 강은탁 분)천재적 기억력 발휘→위기 모면사고로 일곱 살의 지능을 갖게 된 한 남자가 죽음의 문턱에서 기적을 마주하며 복수를 위해 질주하는 과정을 그린 드라마비밀의 남자 63회 예고비밀의 남자 62회유라는 태풍이가 유민혁의 신분으로 산다는 것을 폭로하기 위해 진짜 유민혁의 고교 동창을 데려와 곤경에 빠뜨리지만, 태풍은 쉽사리 당하지 않는다. 유라에게 진실을 밝히라고 거듭 협박하는 태풍. 결국, 유라는 태풍을 DL에서 내보내기 위해 계략을 세우는데...'비밀의 남자' 유민혁(이태풍, 강은탁 분)강은탁이 천재적인 기억력을 발휘하며 위기를 모면했다.11일 오후 7시 50분에.......

임영웅→영탁, '사랑의 콜센타' 34번째 음원 추억 소환ㆍ35회 리뷰임영웅 영탁 이찬원 정동원 김희재 장민호 [내부링크]

임영웅→영탁, '사랑의 콜센타' 34번째 음원 추억 소환ㆍ35회 리뷰'사랑의 콜센타' 34번째 음원이 공개.'사랑의 콜센타' 34번째 음원이 트로트 팬들을 찾아온다.사랑의 콜센타 35회 리뷰11일 정오 TV조선 '신청곡을 불러드립니다 - 사랑의 콜센타'(이하 '사랑의 콜센타')의 출연진 34회에서 불렀던 곡들이 각종 음원사이트를 통해 공개.이날 발매되는 '사랑의 콜센타 PART34' 앨범정동원의 '미안 미안해'김희재의 '해바라기 꽃'이찬원의 '성은 김이요'임영웅의 '니가 올래 내가 갈까'영탁의 '갈채'장민호의 &#.......

정동원 펭수 참치 CF, MZ세대 [내부링크]

2020. 12. 10 - 20‘젊어진 동원참치’ ···펭수·정동원 CF, MZ세대 사로잡았다동원F&B가 올해 선보인 동원참치 CF 시리즈가 유튜브 누적 조회수 3560만회를 기록하며 흥행을 거뒀다.9일 업계에 따르면 동원F&B는 올해 펭수와 정동원을 모델로 동원참치 CF를 연달아 선보였다. 두 CF가 올해 기록한 유튜브 누적 조회수는 각각 펭수 2140만회, 정동원 1420만회로 올해 국내 CF 조회수 순위에서 각각 1위와 4위를 기록했다. 두 편의 조회수를 합산하면 무려 3560만회에 이른다.올 초 진행된 국가대표 참치캔 동원참치와 참치 마니아로 유명한 펭수의 만남은 화제가 됐다. 동원F&B는 펭수와 협업을 통해 '펭수참치' .......

[2tv생생정보통맛집] "1204회" 한우불고기 무한리필+택시맛객 (백합 요리) [내부링크]

[2tv생생정보통맛집]한우불고기 무제한·백합 요리外2020. 12.10. - 22생생정보통맛집오늘/2TV저녁생생정보 맛집 프로그램오늘 10일(목) 오후에 방송되는 KBS '2TV저녁생생정보, 생생정보통' 코너는 뼈 건강에 좋은 우유, 맛있게 즐기는 법을 알아본다.다음 코너 '가격파괴Why'에서는 한우불고기 무한리필로 인천에서 입소문이 자자한 맛집의 초저가 노하우를 공개한다.또 '택시맛객' 코너는 청정 갯벌이 선물한 백합 요리 한 상으로 손님들이 발길이 끊이질 않는 곳을 소개한다.이어서 '체험! HOT한 현장' 코너는 쏟아지는 헌 옷의 재활용 현장을 찾아간다.마지막 코너 '미니.......

트롯신이 떴다] 진성 "나보다 나은 것 같다" 감탄ㆍ강문경 선곡ㆍ "준결승전 진출 12인" 39회 리뷰 [내부링크]

'트롯신이 떴다2' 진성 "나보다 나은 것 같다" 감탄대한민국 최고의 트로트 신들이 ‘트로트 세계 무대’에 도전하는 신개념 트로트 예능 프로그램강문경 선곡, 공감결승 전 마지막무대역대급 무대 경신'트롯신이 떴다2''트롯신이 떴다2-라스트 찬스' 준결승전 진출 12인이 역대급 귀호강을 선사...트로트 무명 가수들만을 위한 단 하나의 경연 SBS '트롯신이 떴다2-라스트 찬스'(이하 '트롯신2')는 그동안 발굴되지 않은 수많은 트로트 원석을 발견하며 시청자들의 사랑을 받고 있다. 노래를 향한 열정으로 똘똘 뭉친 참가자들이 트롯신의 가르침을 받고 꾸미는 무.......

'트로트의 민족' 8회 준결승 진출 TOP8 미리보기ㆍ김소연, "한번 떨어지니 더 열심히 하게 돼" 메들리 미션 출격! [내부링크]

숨겨진 트로트 고수를 발굴해내는 국내 최초 K-트로트 지역 대항전'트로트의 민족' 김소연, "한번 떨어지니 더 열심히 하게 돼" 메들리 미션 출격!‘트로트의 민족’ MVP가 두 명이나 포진된 서울1·2 연합팀이 ‘그룹 메들리’ 미션의 마지막 주자로 나서 그 결과에 귀추가 주목된다.11일(금) 오후 8시 45분 방송하는 국내 최초 'K-트로트' 지역 대항전 MBC '트로트의 민족' 8회 준결승에 진출할 ‘TOP 8’을 선발치열한 4라운드가 펼쳐진다.22팀의 참가자 중 1차 ‘그룹 메들리’ 미션에서 7팀이 즉시 탈락하며, 15팀이 2차 ‘개인곡’ 미션을 치른 뒤 최종 8팀만이 준결승전에 진출하게 되.......

사랑의 콜센타] 임영웅·UV→이찬원·효진, '트롯 에이드' 레전드 무대 [내부링크]

"사랑의 콜센타"임영웅·UV→이찬원·효진, '트롯 에이드' 레전드 무대2020. 12. 11 - 84 ‘사랑의 콜센타’ TOP6가 가요계 선후배들로 이뤄진 기부 천사들과 함께 ‘연말특집! 트롯 에이드’로 사랑과 희망의 메시지를 전달했다.지난 10일 방송된 TV CHOSUN ‘신청곡을 불러드립니다-사랑의 콜센타’(이하 ‘사랑의 콜센타’) 35회분은 닐슨코리아 기준 수도권 시청률 13.8%, 분당 최고 시청률 15%까지 치솟으며 목요 예능 부동의 1위 저력을 보여줬다. 총 3라운드로 진행된 ‘연말특집-트롯 에이드’는 TOP6 멤버와 기부 천사 멤버가 팀을 이뤄 최종 우승팀의 이름으로 전 세계 어린이를 위한 구호단체에 기부금을 전.......

'비디오스타' 왁스 나이 키, 절친 홍석천 나이 키-진이한 나이 키-이기찬 나이 키ㆍ 데뷔 20주년 축하(종합) [내부링크]

'비디오스타' 왁스, 절친 홍석천-진이한-이기찬과 데뷔 20주년 축하(종합)왁스, 홍석천, 진이한, 이기찬이 '비디오스타'에 출격했다.8일 오후 8시 30분에 방송된 MBCevery1 예능 프로그램 '비디오스타'에서는 왁스의 남자들 특집 '오빠! 이 우정 머니?'로 꾸며져 왁스, 홍석천, 진이한, 이기찬이 출연해 입담을 뽐냈다.왁스는 데뷔 20주년을 기념하는 유일한 스케줄이 ‘비디오스타’라고 전하며 모두의 축하를 받았다. 절친들 사이에서 '조장군'으로 불리는 왁스는 '비디오스타' 출연을 망설이는 진이한, 이기찬을 직접 섭외하는 추진력으로 눈길을 끌었다. 반면 홍석천은 &.......

[공식발표] '역시 월클' 손흥민 나이 키, FIFA 월드베스트 55인 선정...'유일한 아시아인' 2019-20시즌 월드베스트 후보에 [내부링크]

#손흥민 나이 키1992. 7. 8.신체183cm, 77kg소속팀. 토트넘 홋스퍼 FC (FW 공격수, 7)가족 아버지 손웅정, 형 손흥윤데뷔 2010년 함부르크 SV 입단[공식발표] '역시 월클' 손흥민, FIFA 월드베스트 55인 선정...'유일한 아시아인' 손흥민이 2019-20시즌 월드베스트 후보에 이름을 올렸다. FIFA는 10일(한국시간) "FIFA와 FIFPRO는 다음 주 목요일인 12월 17일에 2019-20시즌 월드 11를 발표할 것이다. 전 세계 모든 프로축구 선수들을 초청해 월드11에 투표하도록 했다. 골키퍼, 수비수, 미드필더, 포워드 등 각 라인에서 가장 뛰어난 선수를 뽑아달라고 요청했다"고 밝혔다. 투표 결과 55인 중 공격진에 손흥민.......

'펜트하우스' 이지아 나이, 딸 살해범-김소연 확신 '시청률 최고 22.4%'(12회 리뷰) [내부링크]

100층 펜트하우스의 범접불가 '퀸' VS 모든 것을 집어삼키는 욕망의 '프리마돈나' VS 상류사회 입성을 향해 질주하는 '여자'. 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 부동산과 교육 전쟁!펜트하우스 13회 예고 방송일2020.12.08. (화) 오후 10:00"당신이 민설아 엄마라는걸, 사람들 앞에서 말해! 당신이 안 하면, 내가 나설 수밖에 없어." 수련에게 사람들 앞에서 직접 정체를 폭로할 것을 요구하는 호동! 한편 로건은 설아를 죽인 용의자들을 점점 좁혀나가고 범인을 위한 특별한 파티를 준비하는데...'펜트하우스' 12회이지아, 딸 살해범 김소연 확신 &#x2.......

‘싱어게인’ 30호 이승윤 ·63호 이무진 가수 나이 무한반복 또 듣고 싶은 (연극속에서) 시청률 최고의 1분 9.3% 장식 [내부링크]

세상이 미처 알아보지 못한 재야의 실력자, 한땐 잘 나갔지만 지금은 잊힌 비운의 가수 등 ‘한 번 더’ 기회가 필요한 가수들이 대중 앞에 다시 설 수 있도록 돕는 신개념 리부팅 오디션 프로그램‘싱어게인’ 30호·63호 가수 ‘누구 허니’ 팀 최고의 1분 9.3% 장식2020. 12. 08‘싱어게인’ 30호·63호 가수 ‘누구 허니’ 팀 최고의 1분 9.3% 장식JTBC와 디스커버리 채널이 동시 방송하는 ‘싱어게인-무명가수전’(이하 ‘싱어게인’)에서 30호, 63호의 ‘누구 허니’ 팀 무대가 최고의 1분을 차지했다.30호 이승윤 32세63호 이무진 20세무한반복 또 듣고 싶은 (연극속에서)7일 방송된 ‘싱어게인’은 시청률 8.3%(닐슨코리아 수도권.......

에일리] 국내를 넘어 전 세계에 독보적인 음색 "필리핀 유명 음악감독 트로이 로리타 앨범" 참여 나이? [내부링크]

️에일리(Ailee) - 보여줄게 ️위 사진 클릭-영상보기에일리, 필리핀 유명 음악감독 트로이 로리타 앨범 참여에일리 나이 데뷔 소속사 가수|이예진 Ailee1989. 5. 30. 31세-신체163cm, 50kg소속사. 로켓쓰리엔터테인먼트데뷔. 2012년 KBS 드라마 '드림하이 2'수상. 2016년 Mnet 아시안 뮤직 어워드 베스트 보컬 퍼포먼스 여자 솔로2016년 제25회 하이원 서울가요대상 댄스퍼포먼스상에일리 (Ailee) - 우리 사랑한 동안 ️ 사진 클릭-영상보기가수 에일리가 국내를 넘어 전 세계에 독보적인 음색을 자랑소속사 로켓쓰리엔터테인먼트는 8일 "에일리가 최근 필리핀, 미국 등 현지에서 내로라하는 아티스트들의 앨범에 참.......

대박 예감 '미스트롯2' 장윤정-조영수-김준수-TOP6 + 맛보기 영상 10만뷰 돌파,철옹벽 마스터 조영수 눈물을? [내부링크]

날로 뜨거워지는 대한민국 트롯 열풍에 화력을 더하고, 제2의 트롯 전성기를 이끌 차세대 트롯 스타를 탄생시킬 신개념 트롯 오디션 프로그램한 참가자의 무대에서철옹벽 마스터 조영수가 끝내눈물을 쏟아내는 순간들특히 공개하자마자10만 뷰에 육박하는 조회 수를 기록!첫 방송까지 단 9일...!!!훌쩍 앞으로 다가온놀람 오열 엄지척 기립 박수열광 현장90초의 전율이 담긴,1회 첫 맛보기영상 大공개! 천장에 설치된 고난도 서커스맨몸 격투와 상대를 바닥에 때려눕히는레슬러 참가자까지 ~️ 사진 클릭 - 영상보기 ️대박 예감 '미스트롯2'첫 방송 맛보기 영상 10만뷰 돌파.......

사랑의 콜센타] 임영웅 파격변신 연말 "트롯에이드 개최" 숨겨온 '도른자美' 대방출 [사콜35회] UV 오마이걸 효정 온앤오프 효진 [내부링크]

'사랑의 콜센타' 임영웅, UV와 합동 무대 펼친다…'파격 변신'2020.12.09연말특집 '트롯 에이드' 개최임영웅, 숨겨온 '도른자美' 대방출'사랑의 콜센타' 스틸컷 TOP6가 중견 가수부터 아이돌 가수까지 각양 각층의 가요계 선후배들로 이뤄진 ‘기부 천사’들과 함께 고품격 무대를 선사하고, 기부도 하는 2020년 연말특집! 트롯 에이드사콜 35회TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재 UV(유세윤,뮤지), 김도끼 은도끼(비투비 은광,창섭), 온앤오프 효진, 오마이걸 효정, 권인하, 장혜진 ‘기부 천사’들과 함께 전 세계 슈퍼스타들의 자선 공연으로 유명.......

트와이스 '필 스페셜' MV도 3억뷰 돌파ㆍ'아이 캔트 스톱 미'(I CAN'T STOP ME) 영어 버전 발표ㆍ통산 8번째 [내부링크]

트와이스 '필 스페셜' MV도 3억뷰 돌파…통산 8번째트와이스 '필 스페셜' MV 3억뷰 돌파 걸그룹 트와이스히트곡 '필 스페셜' 뮤직비디오가 유튜브 조회 수 3억 뷰를 돌파소속사 JYP엔터테인먼트는 8일 이 뮤직비디오가 전날 오후 7시께 유튜브에서 조회 건수 3억 건을 넘겼다고 전했다.'우아하게', '치어 업', 'TT' 등을 이은 트와이스의 통산 여덟 번째 3억 뷰 뮤직비디오다.지난해 9월 발매된 '필 스페셜'은 박진영 JYP 대표 프로듀서가 트와이스 멤버들과 나눈 대화에서 영감을 받아 쓴 곡이다. 어둡고 두려운 시간을 보낼 때.......

오! 삼광빌라! 24회 리뷰 25회 예고 진기주 출연작 이장우 나이등 프로필 [내부링크]

[오! 삼광빌라!] “진기주와 헤어져” 이장우 끌어안으며 집착하는 한보름#진기주 나이 프로필 秦基周 | Jin Ki Joo이름진기주(秦基周, Jin Ki-joo)본관 풍기 진씨(豊基 秦氏)출생 1989년 1월 26일 (31세)서울특별시신체. 171cm[1] | 50kg | B형 | 240mm학력. 부안초등학교 (졸업)우석여자중학교 (졸업)춘천여자고등학교 [2] (졸업)중앙대학교 (컴퓨터공학, 신문방송학 / 학사)가족. 부모님, 언니(1987년생)데뷔. 2015년 tvN 드라마 '두번째 스무살'소속사. 에프엘이엔티 (FL ENT)경력. 2012년 삼성SDS 컨설턴트 근무2013년 G1 강원민방 방송기자 근무수상. 2014년 제23 회 슈퍼모델 선발대회 올리비아로렌상대한민국의 배우.서.......

상큼한 매력 발산 ‘Ready Or Not’ 모모랜드(혜빈 제인 나윤 주이 아인 낸시), [내부링크]

[TV북마크] ‘인기가요’ 모모랜드, ‘Ready Or Not’ 상큼한 매력 발산모모랜드(혜빈 제인 나윤 주이 아인 낸시)‘Ready Or Not’ 상큼한 매력 발산그룹 모모랜드(MOMOLAND)가 강력한 틴크러시 매력으로 상큼함을 자랑했다.모모랜드는 6일 오후 방송된 SBS '인기가요'에서 신곡 'Ready Or Not(레디올낫)' 무대를 선보였다.이날 방송에서 모모랜드는 통통 튀는 '레디올낫'을 더 신나게 만들어주는 유니크한 흥으로 무장했다. 중독성 넘치는 멜로디와 상큼하고 깜찍한 모모랜드의 안무와 표정 연기가 즐거움을 더했다.'레디올낫'은 가수 겸 프로듀서 싸이(PSY)가.......

손흥민, 아스널전 골 움짤 무리뉴감독 반응 움짤 'EPL 10호골 또 한번 찰칵 [내부링크]

손흥민, EPL 10호골…1골 1도움 활약으로 2-0 승리 아스널과 '북런던 더비'서 원맨쇼…팀 3번째 5시즌 연속 두 자릿수 득점득점 부문 선두 캘버트루인 1골차로 추격손흥민 또 '찰칵' 손흥민(28)이 1골 1도움"골 하이라이트 움짤"소속팀 토트넘을 '북런던 더비' 승리로 이끌었다.손흥민은 7일(한국시간) 영국 런던의 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 열린 아스널과의 2020-2021 프리미어리그(EPL) 11라운드 홈 경기 선발 출전해 전반 13분 만에 선제 결승골을 넣어 토트넘의 2-0 승리에 한몫했다.손흥민은 전반 46분에 나온 해리 케인의 추가골을 돕기까지 해 1골 1도움으로 공격 포인.......

미달이 김성은...‘미스트롯2’ 최정예 멤버 주인공 121인 출격! 최종 엔트리 공개 [내부링크]

이재은, 미달이 김성은...‘미스트롯2’ 주인공 121명 공개2020.12.07.배우부터 기성 가수에 신선한 젊은 피…2만명의 도전자를 뚫고 탄생하는 ‘트로트 여신’은 누구일까.‘미스트롯2’공식 홈페이지에 최종 합격 112팀, 121인의 프로필을 전원 공개하며 트롯계 지각변동을 일으킬 대장정의 화려한 서막을 열었다. 12월 17일(목) 밤 10시 미달이 김성은...‘미스트롯2’ 주인공 121명 공개 ‘미스트롯2’는 ‘미스트롯’과 ‘미스터트롯’을 통해 대한민국 ‘트롯 열풍’TV CHOSUN에서 세 번째로 진행되는 ‘신개념 트롯 오디션’ 프로그램이다. ‘제2의 임영웅’을 꿈꾸는 여자들이 모여, 보다 크고 넓게 트롯 장르.......

'우리 이혼했어요' 이영하-선우은숙, 최고기-유깻잎 눈물로 쓴 금요일 밤의 리얼 드라마 재회 여행 [내부링크]

우리 이혼했어요 3회 2020.12.04 (금)2박 3일 첫 재회 마지막 날단 둘이는커녕 또 지인을 불렀다?! 심지어 오늘은 단체 손님! 왁자지껄 술자리. 또 소외되는 전 아내. 재회 마지막 날 독수공방으로 마무리? 이제는 전 가족, 딸과 엄마. 솔잎이 재우고 마지막 밤. 미련 뚝뚝 여전히 일방통행(?).'우리 이혼했어요' 진심이 묻어난 두 커플의 진솔한 재회 여행우리 이혼했어요“눈물로 쓴 금요일 밤의 리얼 드라마!”TV CHOSUN 리얼 타임 드라마 ‘우리 이혼했어요’ 이영하-선우은숙, 최고기-유깻잎 커플이 진심이 묻어나는 진솔한 재회 여행 마지막 날을 그려내며 금요일 밤 안방극장을 뜨겁게 달궜다.‘우이혼’ 3회에.......

'동상이몽2' 이태란 "결혼 7년차 '너튜브' [내부링크]

#이태란(李泰蘭) 나이 키출생1975년 3월 25일 (45세)전라남도 영광군신체. 170cm, 50kg, 245mm, B형가족. 2녀 중 차녀, 배우자 신승환학력. 서울홍파초등학교정화여자중학교해성국제컨벤션고등학교한양대학교 연극영화과데뷔. 1997년 SBS 톱 탤런트'동상이몽2' 이태란 "결혼 7년차 남편과 주말에 집보러 다니며 데이트"배우 이태란이 여전히 말도 없는 남편과 결혼 7년차지만 여전히 설렌 순간에 대해 털어놨다.'동상이몽2 - 너는 내 운명'(이하 '너는 내 운명')배우 이태란이 스페셜 MC로 출연해 결혼 7년차 결혼 생활을 털어놨다.이태란은 1년 전 '동상이몽'에 출연해 남편에 대.......

'동상이몽' 전진-가족, 송창의-세차장 [내부링크]

대한민국의 가수이다. 6인조 보이그룹 신화의 멤버이며, 서브보컬, 리드래퍼, 리드댄서를 맡고 있다.#전진 나이 키 본명JUNJIN신화 본명박충재 (朴忠裁, Park Choong Jae)출생. 1980년 8월 19일 (40세)서울특별시 강동구국적. 대한민국본관. 밀양 박씨신체. 182cm, 75kg, B형(Rh-)가족. 아버지: 찰리 박, 어머니: 박화순, 여동생배우자류이서(1983년생) (2020년 결혼)학력. 성일초등학교 (졸업)동북중학교 (졸업)오금고등학교 (졸업)경기대학교 (다중매체학 / 학사)종교. 개신교소속사. 신화컴퍼니, 씨아이ENT소속 그룹. 신화포지션. 서브보컬, 리드래퍼, 리드댄서데뷔. 1998년 신화 정규 1집 해결사'동상이몽' 이복 여동생부터 세 번.......

'2020 MMA' 방탄소년단, 대상 '트롯 히어로 가사' +임영웅 3관왕 나이 [내부링크]

'2020 MMA' 방탄소년단, 대상 올킬…'트롯 히어로' 임영웅 3관왕 [종합]'2020 MMA' 방탄소년단, 대상 포함 6관왕올해의 아티스트·노래·앨범 싹쓸이"계절은 돌아오고 삶은 계속된다…함께 살아가자"트로트 열풍 입증한 임영웅 '3관왕'"건강하고 행복하길, 이보다 더 좋은 말 없어"'2020 MMA' 방탄소년단그룹 방탄소년단(BTS)이 '2020 MMA'에서 6관왕을 달성하며 화려하게 피날레를 장식했다.카카오의 뮤직플랫폼 멜론이 개최하는 '2020 MMA(멜론뮤직어워드 2020)'가 5일 오후 7시 온라인으로 진행됐다.방탄소년단은 TOP10, 올해.......

'놀면 뭐하니' 유팡, 13년 전 첫사랑찾기 '놀람++추억+설렘 가득' [내부링크]

평소 스케줄 없는 날 "놀면 뭐하니?"라고 말하는 유재석에게 카메라를 맡기면서 시작된 릴레이 카메라. 수많은 사람을 거치며 카메라에 담긴 의외의 인물들과 다양한 이야기'놀면 뭐하니' 유팡, 13년 전 첫사랑찾기 '놀람++추억+설렘 가득''유팡은 사랑을 싣고'첫사랑 찾기 시작추억 카페화들짝 놀란 이유?'놀면 뭐하니?''놀면 뭐하니?'의 H&H 주식회사 대표 유팡(유재석)이 지난주 13년 전 첫사랑에게 마음을 전하고 싶다고 밝힌 의뢰인을 위해 직접 첫사랑 찾기에 나섰다.5일 방송되는 MBC '놀면 뭐하니?'에서는 H&H 주식회사의 대표이사 유팡(유.......

‘오! 삼광빌라!’ 정보석(우정후) 나이 ‘슈퍼꼰대짠돌이’의 공허감ㆍ2020.12.06. [내부링크]

‘오! 삼광빌라!’정보석(우정후) ‘슈퍼꼰대짠돌이’의 공허감2020.12.06. 14시 40#정보석 (鄭普碩) 나이 키출생1961년 6월 14일 (59세)전라남도 나주시 반남면 대안리신체 180cm, A형“악역도 얼굴이 되기 때문에 한다”고 은근히 자랑했던 것처럼 정보석은 날렵한 콧날과 새초롬하게 일그러뜨린 입, 그렁그렁한 눈매 등 사슴 계열 미모의 소유자다. 냉혹하지만 유약한 보스를 위해 온갖 지저분하고 험한 일을 도맡는 심복들의 충성심은 보호본능일지도. 오! 삼광빌라! 스윗 보석은 어디에...? 성격까지 돌아온 정보석 ＂아이참! 돈 아깝게＂지난 5일 방송된 KBS 2TV 주말드라마 ‘오! 삼광빌라!’ 23회에서는 기억을 되찾은 우.......

'바람피면 죽는다' 송승하, 조여정 나이 키X김영대 나이 키 연결고리 [내부링크]

오로지 사람을 죽이는 방법에 대해서만 생각하는 범죄소설가 아내와 '바람피면 죽는다'는 각서를 쓴 이혼전문 변호사 남편의 코믹 미스터리 스릴러 얼마 전, 불륜 처벌법을 만든 이슬람 율법학자가 불륜을 저질러 자신이 만든 법에 의해 태형을 받았다는 기사를 본 적이 있다. 처벌 조항을 속속들이 알고 있는 이 율법학자의 외도는 아주 스릴 넘쳤을 것 같다. 자신이 만든 법을, 자신이 깨고 있는 이 아이러니 속에서. 설마 들키지 않았다고 해도 신이 내려다보고 있지 않은가. 그런데 왜 그랬을까?나라를 구하는 일도 아니고돈이 생기는 일도 아닌데무모하게도 인생을 걸고 뛰어드는 나쁜 짓. 이 드라마는 죄책감을 안고 나쁜 짓.......

‘로또싱어’ 황보라-정성호, 예측단과 중계팀 아닌 가수로 무대 올랐다 "10회 갈비대전" [내부링크]

방송소개각 장르 최정상 가수 45인이 펼치는 환상적인 무대! 시청자가 45인 중 6명의 우승자를 맞추면 상금을 획득하는 신개념 뮤직게임쇼!출연MC : 이휘재방송시간. 토요일 밤 8시 45분로또싱어 10회역대급박빙의 대결구! 스페셜무대 갈비대전 OPEN! 최종 18인의 무대 준비 기간 스페셜 무대가 찾아온다! 최고급 갈비를 향한 싱어들의 치열한 경쟁! 과연 레전드 대결의 승자는 누구?! ‘로또싱어’ 황보라-정성호, 예측단과 중계팀 아닌 가수로 무대 올랐다초특급 가수들의 고퀄리티 무대로 시선을 사로잡고 있는 ‘로또싱어’가 보너스 라운드 ‘갈비대전’으로 안방극장을 찾았다.지난 5일 오후 방송된 MBN ‘인생역전 뮤직게임쇼 –.......

나인티6 김조한 천명훈 서문탁 이지훈 신지 현진영 나이 → TOP6 임영웅 영탁 김희재 장민호 정동원 이찬원 나이 맞대결…듀엣 무대 기대감 ↑ (사랑의 콜센타) 34회 리뷰 움짤 [내부링크]

사랑의콜센타 34회TV조선 신청곡을 불러드립니다-사랑의 콜센타 34회에서는 노래하라 1990 특집이 공개된다.사랑의 콜센타 34회매주 목요일 밤 10시 방송김조한→서문탁, TOP6와 맞대결…듀엣 무대 기대감 ↑ (사랑의 콜센타)‘사랑의 콜센타’ TOP6가 90년대를 후끈 달군 왕년의 스타들과 함께 상상을 넘어선 듀엣 무대를 선보인다.TV조선 ‘신청곡을 불러드립니다사랑의 콜센타’(이하 ‘사랑의 콜센타’) 34회.TOP6 임영웅-영탁-이찬원-정동원-장민호-김희재나인티6 현진영-김조한-천명훈-서문탁-이지훈-신지 90년대를 배경으로 댄스, 발라드, 힙합, 알앤비, 록까지 다채로운 장르의 무대안방극장을 들썩이게 한.......

tvX 선정 2020 부문별 올해의 아이돌…BTS-임영웅 나이 키-블랙핑크-아이유 나이 본명-싹쓰리 [K-POP포커스] [내부링크]

tvX 선정 2020 부문별 올해의 아이돌…BTS-임영웅-블랙핑크-아이유-싹쓰리 [K-POP포커스]연말연시 특집으로 진행되고 있는 tvX의 기획시리즈 [K-POP포커스]. 이번 시간에는 tvX에서 선정한 올 한 해를 빛낸 2020년 부분별 아이돌들을 이야기해보려 한다.선정 분야는 총 다섯 가지보이그룹, 남성 솔로, 걸그룹, 여성 솔로, 혼성그룹각 분야의 주인공방탄소년단, 임영웅, 블랙핑크, 아이유, 싹쓰리몇 아티스트의 경우엔 ‘아이돌’이라는 분야로 묶이는 것에 대해 물음표를 띄울 독자분들이 있을 텐데, 그 부분에 대해 어느 정도로 설득력 있는 설명을 하느냐가 이번 선정의 숙제라고 보인다.그럼, 선정된 아티스트들.......

tvN '온앤오프' 아유미 나이 국적, 롤모델로 봉준호 통역사 샤론 최 꼽은 이유는?ㆍ알뜰살뜰한 일상을 공개ㆍ [내부링크]

아유미 나이 국적본명 이아유미일본명 (이토유미) 출생 1984년 8월 25일 (36세)일본 돗토리 현 돗토리 시 국적 대한민국 본관 전주 이씨166cm, 47kg아버지는 한국 국적의 재일교포 2세 어머니는 대한민국 충청도에서 태어나고 자랐으며 일본 유학을 갔다가 재일교포 남편과 만나 결혼한 토종 한국인이다.한국에 있는 외할머니 댁에 놀러왔다가 H.O.T. 콘서트를 보러갔고, 콘서트에서 돌아오는 길에 캐스팅 되었다고 한다.당시 아유미의 집안은 일본어만 사용해서 한국어를 전혀 하지 못했고, 이 때문에 아버지가 한국행을 심하게 반대했다고 한다. 어머니는 방송에서 아유미가 일본에서 자라면서 차별받거나 정체성의 혼란.......

사콜' TOP6, 90년대 전설 '나인티6' 패…서문탁X김희재-김조한 나이X영탁 '레전드 콜라보' [종합] [내부링크]

김조한 나이 프로필 金朝翰 | George Han Kim본명 George Han Kim (조지 한 김)한국명. 김조한(金朝翰)출생. 1973년 3월 27일 (47세)미국 조지아 주 애틀랜타국적. 미국신체. 172cm, 70kg, AB형김조한은 알앤비 대디라는 별명에 맞지 않게 근래 들어서 팝발라드 노래를 주로 부르고, 기존의 팬들은 좋아하지 않는 경우가 많았다, 사랑에 빠지고 싶다같은 경우 이제는 많이 알고 있는 김조한의 대표곡이지만, 김조한이 불러서 뜬 노래는 아니다. 이 노래가 뜬 것은 위대한 탄생에서 50Kg이 부르면서 떴고, 결정적으로 뜬 계기는 K팝 스타 시즌4에서 정승환이 불러서 뜬 노래이다. 그리고 김조한의 팬들은 공감하는 것이 바로 김조한은 정박의 팝발.......

[단독] 모모랜드 주이 나이 , 코로나19 검사 붐 나이 키 대타… '붐붐파워' 일일 DJ 가수 이찬원 나이 키 코로나19 확진 판정 [내부링크]

#주이 나이JOOE/가수1999. 8. 18. / 21세소속. 그룹모모랜드소속사. MLD엔터테인먼트#붐 나이 키본명 이민호MC, 가수1982. 5. 10. 38세신체. 180cm, 68kg소속사. 아이오케이컴퍼니#이찬원 나이 키가수1996. 11. 1. 24세신체. 176cm, 62kg소속사. 뉴에라프로젝트, 블리스엔터테인먼트수상. 2020년 TV조선 미스터트롯 3위[단독] 모모랜드 주이, 코로나19 검사 붐 대타… '붐붐파워' 일일 DJ걸그룹 모모랜드((MOMOLAND) 주이붐이 3일 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 검사 여파로 라디오 생방송에 불참하게 된 가운데 모모랜드 주이가 붐 라디오의 빈자리를 채운다.3일 뉴스1 취재 결과 주이는 이날 붐이 DJ를 맡고 있는.......

아이즈원, 신곡 하이라이트 공개 [공식] 미니앨범 ‘One-reeler’ / Act IV 멤버 나이 [내부링크]

IZ*ONE은 2018년 8월 31일 엠넷의 서바이벌 오디션 프로그램 프로듀스 48에서 선발된 12명의 멤버로 구성된 한일 합작 프로젝트 걸그룹이다.그룹명 IZ*ONE은 12명의 소녀들이 하나가 되는 순간이라는 뜻이며, 영문으로 표기할 땐 IZ와 ONE 사이에 *(별표 기호)를 넣어 IZ*ONE[6]으로 표기한다.멤버 이름안유진 • 강혜원 • 혼다 히토미 • 최예나 • 이채연 • 김민주김채원 • 조유리 • 장원영 • 미야와키 사쿠라 • 야부키 나코 • 권은비한국인 9명, 일본인 3명으로 이루어진 다국적 아이돌 그룹이다.전체적으로 연습생 기간이 짧다. 프로듀스 48 참가 전까지는 K-POP 아이돌 훈련을 받아볼 일이 없었던 사쿠라, 나코, 히토미는.......

토트넘]손흥민(28세) 시즌 12호 골ㆍ유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 32강 진출ㆍLASK와 3-3 무승부 [내부링크]

손흥민 시즌 12호 골…토트넘, 유로파리그 32강 진출토트넘, LASK와 3-3 무승부득점 후 개러스 베일과 기쁨을 나누는 손흥민손흥민(28세)이 시즌 12호 골을 터트리며 소속팀 토트넘(잉글랜드)의 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 32강 진출에 힘을 보탰다.토트넘은 4일(한국시간) 오스트리아 린츠의 린처 경기장에서 열린 LASK 린츠(오스트리아)와 2020-2021 UEFA 유로파리그 조별리그 J조 5차전 원정 경기에서 3-3 무승부를 거뒀다.승점 10(3승 1무 1패)이 된 토트넘은 조별리그 최종전 결과와 상관없이 최소 조 2위를 확보, 32강 진출을 확정했다.LASK가 승점 7(2승 1무 2패)로 조 3위에 자리하고 있지만, 최종.......

'우이혼' 유깻잎 본명 나이, '엄마 껌딱지' 딸 솔잎이와 폭풍 눈물 이별 '먹먹' [내부링크]

이혼한 연예인 & 셀럽 부부가 다시 만나, 한 집에서 생활해보는 모습을 관찰하며, 이혼 후 새로운 관계에 대한 가능성을 제시하는 이혼 리얼리티 프로그램#유깻잎 본명 나이 본명. 유예린 (Lyu Ye Lin)1993년 (한국나이 28세), 부산광역시직업. 유튜버, 크리에이터배우자. 최고기(2016~2020)가족. 딸 최솔잎소속. 트레져헌터최고기1991년10월22일(30세) 직업:유튜버, 크리에이터'우이혼' 유깻잎, '엄마 껌딱지' 딸 솔잎이와 폭풍 눈물 이별 '먹먹'TV CHOSUN '우리 이혼했어요'(이하 우이혼) 최고기-유깻잎 딸 솔잎이와의 가슴 시린 이별스튜디오마저 눈물바다4일 방송하는 '우이혼&#x2.......

'트로트의 민족' 7주 연속 시청률 1위~ [내부링크]

숨겨진 트로트 고수를 발굴해내는 국내 최초 K-트로트 지역 대항전MBC 예능 프로그램"트로트의 민족"프로그램 소개 대중가요 100년사 동안가장 큰 사랑을 받아온 국민가요 트로트우리 핏속에 흐르는 선조들의 가무 DNA를 부활시킬트로트 가왕을 찾아라! 서울, 대전, 대구, 부산, 광주 찍고~전국팔도를 넘어 멀리 해외·이북까지!각 지역을 대표하는 트로트 찐 고수들 총집합!대한민국 내로라하는 아티스트 군단이 합심해차세대 ‘트로트 가왕’을 뽑는 트로트 빅 매치!트로트 판을 싹~다 갈아엎어 줄NEW ‘트로트 가왕’ 왕좌에 오를 주인공은?!대한민국 오디션의 판도를 바꿀2020 MBC 초대형 프로젝트!국내 최초 K.......

트와이스, 한일 누적 음반판매량 1천만장 돌파 '더 스토리 비긴즈'부터 정규 3집 '아이즈 와이드 오픈' 까지 [내부링크]

Eyes Wide Open곡정보아티스트Sabrina Carpenter앨범. Eyes Wide Open발매. 2015.04.14.장르. POP트와이스, 한일 누적 음반판매량 1천만장 돌파 트와이스_미국 '더 레이트 쇼'_유튜브 시리즈 출연. 그룹 '트와이스'가 데뷔 5년 만에 한일 누적 음반 판매량 1000만 장을 돌파했다.1일 소속사 JYP엔터테인먼트에 따르면 최근 트와이스는 한국과 일본에서 발매한 총 29장의 음반을 통해 누적 출고량 1002만 9242장을 넘어섰다.2015년 10월 데뷔 미니 앨범 '더 스토리 비긴즈'부터 올해 10월 발표한 정규 3집 '아이즈 와이드 오픈'까지, 가온차트 출고량 기준으로 국내 누적 음반 판매량이 581만.......

이찬원, 코로나19 확진…임영웅·영탁·장민호 자가격리[전문] 뉴에라프로젝트의 입장문 전문 [내부링크]

이찬원, 코로나19 확진…임영웅·영탁·장민호 자가격리[전문] 전 가수 이찬원 1996. 11. 1. 24세신체. 176cm, 62kg소속사. 뉴에라프로젝트, 블리스엔터테인먼트수상. 2020년 TV조선 미스터트롯 3위'미스터트롯' 이찬원이 코로나19 확진 판정을 받았다.이찬원의 매니지먼트를 대행하는 뉴에라프로젝트는 3일 오전 이찬원의 확진 소식을 전했다.뉴에라는 "이찬원 님이 12월 3일 새벽 코로나19 확진 판정을 받았다"며 "즉시 자가격리에 들어갔으며 방역 당국의 지침에 따라 필요한 조치를 하고 있다"고 밝혔다.또 "이찬원 관계인들 역시 코로나19 검사를 진행하고 있으며 일부는 이미 검사를 완료하.......

이찬원 코로나 확진→임영웅·장민호 '음성', 영탁 '아직' [종합] 이찬원 소속사 입장문 전문. TV조선 상암동 사옥은 일정 동안 폐쇄 [내부링크]

이찬원 코로나 확진→임영웅·장민호 '음성', 영탁 '아직' [종합]이찬원, 코로나19 확진 판정임영웅, 장민호 코로나19 음성 판정"영탁 결과는 아직 안나와"이찬원이 코로나19 확진 판정을 받은 가운데 함께 '뽕숭아학당'을 촬영한 가수 임영웅, 장민호가 '음성' 판정을 받았다. 영탁은 아직 결과를 기다리는 중이다.3일 뉴에라프로젝트 측은 한경닷컴에 "임영웅과 장민호는 코로나19 검사 결과 '음성' 판정을 받았다"며 "영탁은 결과가 아직 나오지 않았고, 나오는 대로 바로 공개할 것"이라고 밝혔다.임영웅, 장민호는 '음성' 판.......

'트롯신이 떴다2' 홍원빈., '테스형'으로 레전드 무대 선사 장윤정, 극찬 세례 나이 [내부링크]

트롯신이 떴다2 - Last Chance! 출연자남진 김연자 설운도 주현미 장윤정 진성전 세계에 K-POP 열풍이 한창인 지금, 해외 한복판에서 지금껏 경험한 적 없는 K-트로트의 세계가 열린다. 한국 트로트계 전설들의 K-트로트 세계 정복기! 대한민국은 지금 트로트 열풍 중!이에 트로트의 신세계를 개척하기 위해 대한민국 ‘트롯신(神)’들이 모여K-트로트의 세계 진출을 시도한다. 한국인들이 사랑하는 트로트는 타국에서도 통할까?난생처음 트로트를 접하는 외국인 관객들의 반응은?새로운 관객들의 반응으로 보는 트로트 음악의 재발견!트로트의 전설이라 불리는 가수들이낯선 타지에서 동고동락하며 최초로 도전하는 트로트 무대.......

'팬텀싱어' 우승 라포엠 데뷔… 첫 번째 미니앨범 'SCENE#1' 발매 "아이유·이날치와 협업하고파" 유채훈, 박기훈, 최성훈, 정민성 나이 [내부링크]

라포엠 / 유채훈, 박기훈, 최성훈, 정민성팀명, 나이, 프로필 라포엠 | LA POEM장르. 크로스오버멤버. 유채훈, 최성훈, 정민성, 박기훈별명 성악 어벤져스, 개뱀양용, B1T3, 삼훈성, 이비인후과, 쓰리훈과 자기야, 유불최자, 포테너, 포텐스팀 결성일. 2020년 6월 19일데뷔일. 2020년 7월 3일 팬텀싱어3 우승일 (데뷔 후 +152일 째 활동 중)팬덤. 라뷰 (LaView)소속사. 인넥스트트렌드(모스뮤직)대한민국의 크로스오버 남성4중창 그룹이자 팬텀싱어 3의 우승팀.2020년 JTBC 예능 팬텀싱어 3를 통해 결성되었으며 전설의 테너 유채훈, 세상에 없던 목소리 카운터테너 최성훈, 귀요미 바리톤 정민성, 불꽃테너 박기훈으로 구성되었다. 팬텀싱.......

'I CAN'T STOP ME'(아이 캔트 스톱 미) 트와이스 움짤 가사정보 곡정보 [내부링크]

곡정보아티스트TWICE(트와이스)앨범Eyes wide open발매2020.10.26.장르댄스(국내)작곡Melanie Joy Fontana, Michel 'Lindgren' Schulz, A Wright작사. 박진영, 심은지편곡. Michel 'Lindgren' Schulz가사정보알람이 울려대 Ring ring a ling서로의 눈길이 닿을 때마다알면서 빙빙 도는데 점점 다가가잖아 I know it’s too late마음속으로는 다 알고 있잖아결국에는 선을 넘게 될 거라는 걸 I’m warning myself너 그러면 안 돼매분, 매초, 내 맘이 내 맘을 추월해 Out of control 나를 감시하는 저 Spot spot spotlight비출수록 어둠 속으로 빨려 들어 끝이 보이는데 I know it’s not rightI can’t stop me, can’t s.......

임영웅, 남성 호르몬 꼴등에 충격! "오늘부터 활동 중단" 농담 ('뽕숭아학당') [종합] [내부링크]

https://n.news.naver.com/entertain/article/109/0004320115임영웅, 남성 호르몬 꼴등에 충격! "오늘부터 활동 중단" 농담 ('뽕숭아학당') [종합]임영웅이 남성 호르몬 수치에서 꼴찌를 기록했다. 2일에 방송된 TV조선 '뽕숭아학당'에서는 임영웅, 영탁, 이찬원, 장민호가 건강 검진을 받는 모습이 그려졌다.이날 검진에 들어가기 전 문진표 작성 먼저 시작했다. 장민호는 "미스터 트롯하기 전에 운동을 4-5일 이상 했다. 근데 그게 지금 0일이 됐다"라며 "내가 이석증이 있다. 평형감각이 떨어지고 심할 땐 구토가 난다. 최근에 더 심해졌다"라고 말해 주위를 깜짝 놀라게 만들었다........

‘2020 멜론뮤직어워드 WEEK’, 한해를 빛낸 최고의 음악과 아티스트 오늘(2일) 개막...방탄소년단→임영웅 출격 다이너마이트 히어로 나이 [내부링크]

#임영웅 나이 키 소속사1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니방탄소년단 멤버 나이 본명RM가수|김남준출생. 1994. 9. 12. 26세진가수|김석진 Jin출생. 1992. 12. 4. 28세슈가수|민윤기 SUGA출생. 1993. 3. 9. 27세제이홉가수|정호석 j-hope출생. 1994. 2. 18. 26세 지민가수|박지민출생. 1995. 10. 13 25세 뷔가수|김태형 V출생. 1995. 12. 30. 25세정국가수|전정국출생. 1997. 9. 1. 23세‘2020 멜론뮤직어워드 WEEK’, 오늘(2일) 개막...방탄소년단→임영웅 출격2020년 한해를 빛낸 최고의 음악과 아티스트를 만나는 MMA WEEK가 시작됐다. 앞으로 4일간 다채로운 음악과 아티스트들의 이.......

공인인증서 폐지 D-7…패스 인증서 발급 2천만건 기록, 10일 개정 전자서명법 시행, 민간 업체의 간편인증서 사용 [내부링크]

공인인증서 폐지 D-7…패스 인증서 발급 2천만건 기록패스 인증서 발급 2천만건 돌파이달 10일 개정 전자서명법 시행을 앞두고 통신 3사가 본인인증 앱 '패스(PASS)' 사용자를 확대하고 있다.SK텔레콤, KT, LG유플러스 등 통신 3사는 작년 4월 출시한 패스 인증서의 누적 발급 건수가 11월 말 기준 2천만 건을 돌파했다고 2일 밝혔다.패스 인증서 발급 건수는 올해 1월 1천만 건을 돌파한 데 이어 5월 전자서명법 개정안이 통과된 이후 발급 건수가 가파르게 증가했다.현재 동양생명보험, KB손해보험, IBK연금보험, 흥국생명, ABL생명보험 등 주요 보험사에서 보험 가입문서 간편 조회 시 패스 인증서를 적용하고 있고, .......

한국어 곡으로 방탄소년단 지민 뷔 정국 라이프 고스 온 빌보드 핫100위-다이나믹 3위-(빌보드200+핫100 동시석권) 제이홉 진 슈가 RM. BTS [내부링크]

방탄소년단, 한국어 곡으로 빌보드 싱글차트 첫 정상빌보드차트는 여러 차트들이 있지만 그중에서도 메인차트는 싱글차트 HOT100 그리고 앨범차트 빌보드 200 입니다. 이번주 방탄소년단은 미국에서 가장 인기있는 곡이라는 싱글차트에서 1위와 3위를 차지했으며 미국에서 가장 많은 음반을 판매한 앨범차트에서 1위를 기록하며 메인 양대차트를 동시 석권했습니다. 팝송을 듣고 자랐던 세대라 다른 세계라고 생각했던 미국 빌보드차트에서 활약하는 방탄소년단을 보니 감동이고 자랑스럽습니다.핫백은 라디오 버프도 못 받아, 앨범은 한 개 버전에 가격도 전보다 훨씬 비싼데도 두 차트를 올킬해버리네요. 더군다나 다이너.......

뽕숭아학당' 임영웅X영탁X이찬원X장민호, 생애 첫 건강검진. 결과는? 나이 [내부링크]

'뽕숭아학당' 임영웅X영탁X이찬원X장민호, 생애 첫 건강검진. 결과는? 나이임영웅/ 영탁/ 이찬원/ 장민호 나이 키#임영웅 나이1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니수상. 2020년 제11회 대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부장관 표창2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 트로트 인기상2020년 TV조선 미스터트롯 1위본격 트로트 가수로 진로를 꿈꾸게 된 것은 KBS 1TV 전국노래자랑[11]에 출연해 최우수상을 받으면서부터이다. 2016년 <미워요 / 소나기>로 데뷔하고 2017년 <뭣이 중헌디>를 발표하.......

비밀의남자ㆍ기획의도ㆍ미공개 영상ㆍ등장인물ㆍ강은탁 신슬기 엄현경 이채영 이시강 나이 키 본명ㆍ편성 몇부작, 인물관계도, 50회~54회 리뷰ㆍ이시강, 이채영 향한 의심 증폭…"54회" [내부링크]

비밀의남자 방송정보2TV 월-금 19:50 제작진극본 | 이정대2017 KBS2 TV소설 <그 여자의 바다>2013 KBS 단막극본공모 가작 <무명초>프로그램정보사고로 일곱 살의 지능을 갖게 된 남자가 죽음의 문턱에서 기적을 마주하며 복수를 향해 질주하는 드라마.편성 2TV 월~금 19:50연출. 신창석 / 극본. 이정대 출연. 강은탁, 엄현경, 이채영, 이시강 외기획의도인생은 고난과 시련의 연속이다. 매번 되풀이 되는 고난 속에서 우린 역경을 이겨낼 수 있는 기적을 꿈꾸기도 한다. 이 드라마는 기적에 관한 이야기다. 살인 누명을 쓰게 된 어머니와 재산을 가로채 떠난 아내, 그리고 결정적 증거를 찾았음에도 자신의 신체적 한계 때문에 증거.......

‘트롯 전국체전’ 송가인나이, 김소유나이, 정다경나이 첫방 전부터 관심 폭발…‘나는 트로트가 좋아요’ MV 100만 돌파, 글로벌 김연자가 대표 감독 나이 [내부링크]

‘트롯 전국체전’, 첫방 전부터 관심 폭발…‘나는 트로트가 좋아요’ MV 100만 돌파트롯 전국체전2TV 12월 5일 토요일 21:15 방송2020년 12월 5일트로트의 살아있는 역사! KBS 초대형 프로젝트 <트롯 전국체전>글로벌 K-트로트의 주역이 될 전국 팔도 트로트 유망주들의 총집합!<트롯 전국체전 1회>레전드 감독들의 역대급 오프닝 무대!지금까지 이런 라인업은 없었다! <남진, 고두심, 김수희, 설운도조항조, 김범룡, 김연자, 주현미>트로트계 살아있는 전설들의 특급 만남<트롯 전국체전>의 화려한 서막을 알리는8인 8색 레전드 감독들의 고품격 무대부터16인의 쟁쟁한 코치진을 필두로 87팀 참가 선수들이 선보.......

[노래가 좋아] 무대매너, 가창력, 발음까지 완벽한 외국인 도전자의 ‘님은 먼곳에’ 특별 심사위원 이호섭, 김용임, 김경식 [내부링크]

"노래가 좋아"는 이야기, 음악, 가족이 있는 노래대결이다.또한 모두의 삶의 이야기를 엿보는 희로애락의 장(場)이기도 하다.가창력 뒤에 숨겨진 가슴 찡한 인생사, 웃음 가득한 가족사,친구, 동료가 함께 겪은 잊기 못할 추억이야기까지...또한 개인기, 입담 등으로 무장한 무대는 또 하나의 볼거리를 제공한다.노래와 이야기로 하나가 되는 화합의 장, <노래가 좋아>매주 화요일, 비타민 같은 가족들의 무대가 시작된다.[노래가 좋아] 무대매너, 가창력, 발음까지 완벽한 외국인 도전자의 ‘님은 먼곳에’KBS 2TV <노래가 좋아>경제가 어렵고, 삶이 팍팍할 때, 반복되는 일상에 지칠 때... 가장 힘이 되는 사람은 가족.......

TV조선, 세번째 트롯 오디션 '미스트롯2' 17일 첫 방송 <미스트롯2> MC 김성주와 특별 마스터를 포함 무려 17인. 황금 마스터 군단이 출격! [내부링크]

TV조선, 세번째 트롯 오디션 '미스트롯2' 17일 첫 방송 TV조선 예능 프로그램 '내일은 미스트롯2’' 12월 17일 처음 방송.이번 ‘미스트롯2’는 약 5개월 동안 무려 2만여 명의 지원자가 몰려 전 시즌을 통틀어 역대급으로 높은 경쟁률을 자랑했던 상황이다. 여기에 총 20회가 넘는 제작진 예심을 통해 까다롭게 참가자를 선별해낸 만큼, 미모와 실력, 흥과 끼를 두루 갖춘 최정예 멤버들이 한층 업그레이드된 무대를 전할 것으로 기대를 모으고 있다.“더욱 막강해진 실력과 화려한 퍼포먼스로 무장한 참가자들이 거리낌 없이 매력을 발산할 예정”이라며 “트롯을 단숨에 대한민국 대세 장르로 이끈 제작.......

"뽕숭아학당" 트롯맨 F4 몸과 마음 모두 챙기자! 건강검진 특급 솔루션 건강검진 처방 大공개! 네 남자의 유쾌-상쾌-통쾌한 힐링기 [내부링크]

뽕숭아학당몸과 마음 모두 챙기자! 건강검진 처방 大공개! 네 남자의 유쾌-상쾌-통쾌한 힐링기'미스터트롯'이 탄생시킨 '트롯맨 F4'가 초심으로 돌아가 대한민국 최고의 트롯 가수, 국민가수로 거듭나기 위해 배움을 이어가는 본격 성장 예능 프로그램시청률10.2% 닐슨코리아‘뽕숭아학당’ 트롯맨 F4, 건강검진 후 ‘특급 솔루션’ 받는다F4건강검진 특급 솔루션!고난의 추나 치료 체험힐링의 템플스테이 현장!억소리 나고곡소리 터진 아비규환 현장!네 남자의유쾌-상쾌-통쾌한 힐링기‘뽕숭아학당’ 임영웅-영탁-이찬원-장민호가 종합 건강검진을 받은 후 개개인의 상태에 딱 들어맞는 ‘특급 솔루션’을.......

방탄소년단, 빌보드 앨범 차트 5번째 정상ㆍ비틀스 이래 단기간 [내부링크]

BTS소속사. 빅히트 엔터테인먼트데뷔. 2013년 싱글 앨범 [2 COOL 4 SKOOL]7인조 아이돌 보이그룹. 2013년 데뷔조 암흑기 시절 데뷔한 보이그룹들 중에서 유일하게 성공한 그룹으로 국내에서의 인기는 물론, 대한민국의 가요계 역사상 유례없는 정도로 전세계인들을 사로잡고 해외 음악 시장을 석권하며 엄청난 기록을 수립하고 있는 K-POP의 중심으로써 한류를 빛내는 그룹이라 평가받는 아이돌이다.방탄소년단(防彈少年團)이란 이름에 대해서는 "방탄은 ‘총알을 막아낸다’라는 뜻이 있다. 10대는 살아가는 동안 힘든 일을 겪고 편견과 억압을 받는다. 우리가 그것을 막아내겠다는 심오한 뜻을 담아냈다"고 밝혔다방탄소년단, .......

드라마 펜트하우스 몇 부작? 시즌제2? 보조출연자 유진 이지아 김소연 외도 현장 [내부링크]

펜트하우스 100층 펜트하우스의 범접불가 '퀸' VS 모든 것을 집어삼키는 욕망의 '프리마돈나' VS 상류사회 입성을 향해 질주하는 '여자'. 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 부동산과 교육 전쟁!시청률16.0%(9회)하이라이트 장면유진×이지아, 요트 위에서 호화로운 전략 회의!제대로 속은 엄기준, 이지아 계획대로 한승수 처리!협박 받는 이지아, 한승수 폭로 막으려 고군분투'대처능력甲' 이지아, 간발의 차로 숨긴 엄기준 도청장치![9회 예고] “나랑 얘기해” 이지아, 누군가로부터 받는 협박?“시간 어때요?” 이지아, 엄기준 복수 위해 유진 이용“당신 좀.......

‘뭉쳐야 찬다’ 창단 1개월 신생팀에게 2대 1 패(敗) 유승민 나이 키 무실점 5만 지급 [내부링크]

뭉쳐야찬다 대한민국 스포츠 1인자들이 전국 축구 고수와의 대결을 통해 조기축구계 전설로 거듭나기까지! 불타는 승부욕, 실패와 좌절, 값진 승리의 순간이 함께 할 스포츠 레전드들의 성장#유승민 나이 키(柳承敏, Ryu Seungmin)국적대한민국출생1982년 8월 5일(38세), 경기도 부천시신체178cm오정초등학교내동중학교동남고등학교경기대학교 체육학 학사경기대학교 대학원 사회체육학과종목탁구현직IOC 선수위원2018 평창 동계올림픽 선수촌장대한탁구협회 회장종교개신교가족외동아들(무녀독남), 배우자, 슬하 2남대한민국 국적의 前 남자 탁구선수이며, 현역 시절에는 삼성생명 탁구단 소속이었다.어려서부터 재능을 일찍 피워 부천 내동중.......

'복면가왕' 량하 나이→ 왕석현 나이·유소영 나이·긱스 나이, 추억의 스타 대거 등장 [내부링크]

'복면가왕' 량하 → 왕석현·유소영·긱스, 추억의 스타 등장#량하 나이본명 김량하출생 1987년 9월 4일 (33세)부산광역시 사하구 감천동 감천문화마을직업. 가수, 예식업 사업가#왕석현 나이Seok Hyeon Wang 영화배우출생 2003. 6. 2. 17신체 168cm소속사 라이언하트가족. 누나 왕세빈데뷔. 2008년 영화 '과속스캔들'수상2018년 MBC 연기대상 청소년 아역상#유소영 나이대한민국의 배우. 그리고 걸그룹 애프터스쿨의 前 멤버. 《너 때문에》를 발매하기 이전에 탈퇴했다본명 주소영출생 1986년 3월 29일 (34세)서울특별시 국적 대한민국 신체 163cm, 44kg, AB형 학력 선화예술중학교 무용과 발레전공국립전통예술고등학교 음.......

연예]트와이스 ,'I CAN'T STOP ME'외 한일 음반 판매량 누적 1000만장 돌파…美 '더 레이트 쇼' 특별영상 공개 [내부링크]

'I CAN'T STOP ME'(아이 캔트 스톱 미)트랙1 소개Track 1 〈I CAN'T STOP ME〉선과 악의 갈림길에서 고민하고 갈등하며 자기 자신을 컨트롤하기 힘든 상황을 이야기하는 곡이다.가사 "매분, 매초, 내 맘이 내 맘을 추월해"로 본인도 알 수 없는 자신의 감정을 형용했다.신스 웨이브 장르로 들으면 들을 수록 귀에 꽂히는 중독성을 자랑한다.박진영을 비롯해 심은지, 멜라니 조이 폰타나(Melanie Joy Fontana)와 미셸 린드그렌 슐츠(Michel ‘Lindgren' Schulz) 등 화려한 작가진이 함께했다.대한민국의 걸그룹 TWICE의 30번째 음반이자 한국 15번째 음반 타이틀곡은 'I CAN'T STOP ME&#x27.......

국민 일일드라마] `누가 뭐래도` 등장인물 배역 방송 자체 최고 경신, 20% 눈앞! 해심이네 금숙이네 지란이네 난영이네 그 외 사람들 [내부링크]

시청률19.3%/2020.11.30.(월)365일 아름다운 꽃들로 가득한 꽃집을 중심으로 부모의 이혼과 재혼을 겪은 자녀들이 세상의 편견과 맞서 싸우며 일과 사랑 앞에 닥친 난관을 치열하게 이겨내면서 성장해가는 이야기를 따뜻한 시선으로 그려낸 가족 드라마36화 리뷰2020.11.30 (월)회사 근처에서 해심을 발견한 원태는 해심과 실랑이 벌이고, 이를 본 중한은 그가 보라의 친부임을 듣게 되는데...시청률 19.3%12월 1일 예고편 / 20:30 방송37화 예고미리보기 중한(김유석 분)은 사직서를 내고 회사를 나오고, 대로(최웅 분)에게 동업 제안을 한다. 그러나 억심(박철민 분)은 중한과 대로의 동업을 결사반대하는데...하이라이트 영상보기.......

트와이스 '러블리 끝판왕' 2020 AAA어워즈 [내부링크]

트와이스(TWICE)가 28일 온라인으로 진행된 '2020 Asia Artist Awards(2020 아시아 아티스트 어워즈, 2020 AAA)'에서 레드카펫 행사에 참석해 포토타임을 갖고 멋진 무대를 선보였다. 트와이스소속사. JYP엔터테인먼트수상내역 2020 . 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 올해의 아티스트상 2020 . 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상 2020 . 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 최애돌 여자 인기상 2020 . 제29회 하이원 서울가요대상 본상 2020 . 제34회 골든디스크 어워즈 음반부문 본상 2020 . 제34회 골든디스크 어워즈 코스모폴리탄 아티스트상 2020 . 제34회 골든디스크 어워즈 디지털음원부문 본상 인.......

공신여대 이색경력 진기주 나이 키 정보석 나이 키 진경과 티격태격 맨스 예고 전일야화 오 삼광빌라 22회 23회예고 [내부링크]

진기주는 서울에서 태어나 강릉에서 잠시 살았다가 춘천에서 성장했다.2014년 2,600여 명의 경쟁을 뚫고 SBS 슈퍼모델 선발대회에 입상해 2015년 드라마 두번째 스무살에서 박승현 역, 2016년 달의 연인 - 보보경심 려의 채령 역할 등으로 출연하면서 본격적으로 배우 활동을 한다.데뷔 전 삼성SDS 컨설턴트(삼성그룹공채 52기)와 G1 강원민방의 방송기자로 근무한 경력이 있다. 그래서 늦은 나이에 연예계에 데뷔했다.한국영화 '리틀 포레스트'에서 김태리, 류준열과 합을 맞출 조연을 찾던 임순례 감독에 의해 발탁되어 영화배우로서도 열연했다.2019년 7월 18일 리틀 포레스트로 제24회 춘사영화제에서 신인 여배우상을 수상했다........

트와이스 모모, 미인은 잠꾸러기 "자도 자도 졸려" [내부링크]

모모가 아름다운 미모를 자랑했다. 트와이스 모모걸그룹 트와이스 멤버 모모가 아름다운 미모로 시선을 모았다.17일 모모는 트와이스의 공식 SNS에 "자도 자도 졸린 이유는?"이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.사진 속 모모는 사랑스러운 미소를 지어 보이며 아름다운 미모를 뽐내고 있다. 모자를 쓴 그에게서 깜찍한 매력이 돋보인다.한편 모모가 속한 그룹인 트와이스는 지난달 26일 '아이 캔트 스톱 미(I CAN'T STOP ME)'를 발매했다. 트와이스는 '아이 캔트 스톱 미'로 '인기가요' '뮤직뱅크' '쇼! 챔피언' 등에서 1위 트로피를 거머쥐었다. 트와이.......

방탄소년단 ‘Dynamite’ 뮤직비디오, 6억뷰 돌파 가사 [내부링크]

그룹 방탄소년단의 ‘Dynamite’ 뮤직비디오가 조회수 6억뷰를 돌파했다.지난 8월 21일 오후 1시 공개된 방탄소년단의 디지털 싱글 ‘Dynamite’ 뮤직비디오의 유튜브 조회수가 17일 0시 1분쯤 6억 건을 넘어섰다. 지난 10월 20일 5억뷰를 기록한 데 이어 약 27일 만에 1억뷰를 더하는 ‘기록적인’ 인기를 입증했다.이로써 방탄소년단은 ‘DNA’ ‘작은 것들을 위한 시 (Boy With Luv) (Feat. Halsey)’ ‘FAKE LOVE’ ‘IDOL’ ‘MIC Drop’ 리믹스, ‘불타오르네 (FIRE)’ ‘피 땀 눈물’ ‘쩔어’에 이어 통산 9번째 6억뷰 뮤직비디오를 보유하게 됐다.방탄소년단의 ‘Dynamite’는 코로나19로 모두가 힘든 시기에 활력과 희망의 메시.......

[오! 삼광빌라!] “어떤 처벌이든 달게 받겠습니다” 황신혜에 무릎 꿇는 전인화 리뷰 19회 예고 [내부링크]

진기주 유전검사 결과 황신혜의 친딸임이 밝혀졌다.15일 방송된 KBS2TV 주말드라마 ‘오! 삼광빌라!’(연출 홍석구, 극본 윤경아) 18회는 타인이었던 이들이 서로에게 마음을 열고 사랑을 만들어가는 이야기를 풀어나갔다.‘오! 삼광빌라!’는 다양한 사연을 안고 삼광빌라에 모여들었으나, 이곳 터줏대감 순정(전인화)의 ‘집밥’ 냄새에 눌러앉게 된 사람들이 서로에게 정들어 가는 과정을 그린 왁자지껄 신개념 가족 드라마다.앞선 방송에선 이빛채운(진기주 분), 우재희(이장우 분)이 티격태격 하며 로맨스를 이어가는 모습이 그려졌다. 이빛채운은 친부모를 찾아나서고, 패션 디자인 공모전에서 최우수상을 받았다. 하지만 이빛채운의.......

'비밀의남자' 이시강, 이채영과 각 침대..1방 2침대 [내부링크]

리뷰

가수 송가인이 '나 혼자 산다'에서 가장 만나고 싶은 스타로 꼽혔다 [내부링크]

http://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=845961가수 송가인이 '나 혼자 산다'에서 가장 만나고 싶은 스타로 꼽혔다.아이돌차트가 지난 9일부터 15일까지 진행한 '예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 만나고 싶은 스타는?' 설문 조사에서 송가인은 총 투표수 5만 892건 가운데 2만 3636표(득표율 약 46%)를 획득해 1위에 올랐다. 실제 송가인은 이미 지난해 '나 혼자 산다'에 게스트로 출연해 많은 호응을 얻기도 했다.송가인은 17일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당'에 출연해 오디션 프로그램인 '미스트롯' 출연 당시 겪은 에피소드와 출연 후 달.......

‘미스터트롯’ 서울 콘서트 무기한 연기…아쉬운 임영웅→김희재 팬들 [내부링크]

‘미스터트롯’ 서울 콘서트 무기한 연기…아쉬운 임영웅→김희재 팬들 ‘미스터트롯’ TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재가 출연하는 콘서트의 2주차 서울 공연이 무기한 연기됐다.코로나 19의 확산세로 수도권에 대한 사회적 거리두기가 1.5단계로 격상되면서 오는 19일부터 22일까지 예정된 ‘내일은 미스터트롯’ TOP6 콘서트(이하 미스터트롯 TOP6 콘서트)가 무기한 연기됐다.오늘(17일) 중앙재난안전대책본부(중대본)는 최근 일주일 동안 수도권에서만 하루 평균 100명이 넘는 확진자가 발생하고 고령 확진자 비율, 중증환자 병상 기준, 감염재생산지수 등이 나빠져 수도권의 사회적 거리두기를 1단계에서 1.5단계.......

여자친구, 'MAGO'로 1위 "버디 고맙고 보고 싶어"…하성운·우즈·모모랜드 컴백 (더쇼)[종합] MTV [내부링크]

여자친구, 'MAGO'로 1위 "버디 고맙고 보고 싶어"걸그룹 여자친구가 11월 셋 재주 1위 트로피를 차지했다.17일 방송된 SBS MTV '더쇼'에서는 여자친구가 AB6IX, 하성운과 열띤 경합 끝에 11월 셋째 주 더쇼 초이스에 올랐다.여자친구는 지난 9일 정규 3집 '回:Walpurgis Night'을 발매, 타이틀곡 'MAGO'로 활발한 활동을 펼치고 있다.여자친구는 "저희가 벌써 버디가 없는 세 번째 활동인데 버디 너무너무 고맙고 보고 싶다고 말하고 싶다. 많이 고생해주신 회사 스태프분들과 샵, 스타일리스트 스태프분들 정말 감사드린다"며 1위 소감을 전했다.STAYC(스테이씨)가.......

임영웅·영탁 팬클럽의 '선한 영향력'…사회 소외 계층에 기부 [내부링크]

http://naver.me/50tRblzg트로트가수 임영웅(왼쪽)과 영탁. [뉴에라프로젝트][아이뉴스24 권준영 기자] 대세 트로트가수 임영웅과 영탁의 팬들이 사회 소외 계층에 따뜻한 마음을 전달해 훈훈함을 자아내고 있다.17일 홀트아동복지회는 임영웅의 팬클럽 '영웅시대 나눔의방' 회원들이 임영웅의 신곡 ‘히어로’의 발매를 기념하며 홀트아동복지회에 300만원을 전달했다고 밝혔다.이번 신곡 발매 기념 후원금은 홀트아동복지회의 '보호 종료 아동 지원비'로 전액 사용될 예정이다. '영웅시대 나눔의방' 회원들은 지난 6월과 8월에 이어 3번째 후원으로 꾸준하게 나눔을 실천하고 있다.팬클럽 관계자는 &quo.......

나훈아 부산 공연 ‘8분’ 만에 매진 [내부링크]

내달 12,13일 벡스코 4회 공연가수 나훈아의 연말 부산 콘서트 '나훈아 테스형의 징글벨 콘서트' 티켓이 예매 시작 8분 만에 매진됐다.가수 나훈아의 연말 부산 콘서트 티켓이 8분 만에 매진되며 불티나게 팔렸다. 예매 시작부터 사용자가 몰려 사이트 접속이 마비되는 등 ‘티켓 전쟁’을 방불케 했다. 예매가 끝난 뒤엔 온라인 커뮤니티 등에 티케팅 성공 인증 글이 속속 올라오고 있고, 티켓 재판매 글도 등장했다.소속사 예아라 예소리 측은 17일 “나훈아 테스형의 징글벨 콘서트 부산 공연이 8분 만에 전석 매진됐다”며 “팬들의 많은 성원에 진심으로 감사드린다”고 밝혔다.이날 10시 예매사이트 ‘예스24’는 시.......

NCT 정규 2집, 새로운 매력으로 돌아온다! 예리 [내부링크]

NCT(엔시티, 에스엠엔터테인먼트 소속)가 정규 2집 Pt.2를 통해 새로운 매력을 선보인다.‘NCT - The 2nd Album RESONANCE Pt.2’(엔시티 - 더 세컨드 앨범 레조넌스 파트2)는 11월 23일 오후 6시 각종 음악 사이트에서 공개되며, ‘90’s Love’(나인티스 러브), ‘Work It’(워크 잇) 등 8개 트랙이 추가된 21곡으로 구성, NCT의 풍성한 음악 색깔을 만나기에 충분하다.이번 앨범에 수록된 신곡 ‘Raise The Roof’(레이즈 더 루프)는 태일, 쟈니, 유타, 쿤, 정우, 헨드리, 런쥔, 천러, 지성이 참여, 독특한 리듬과 동양적인 사운드가 결합된 힙합 곡으로, 후렴구의 웅장한 챈트가 특징이며, 각자의 힘을 하나로 모을 때 영향력이 공명처럼 커.......

에스파, 드디어 데뷔 카리나 장은주 나이 [내부링크]

에스파aespa 가수'Black Mamba' : Intro장윤주프로필멤버카리나, 윈터, 지젤, 닝닝소속사SM엔터테인먼트1980. 11. 7.신체173cm데뷔1997년 패션쇼 SFAA 컬렉션수상2013년 제12회 KBS 연예대상 라디오 DJ상경력2011.09 세이브더칠드런 홍보대사SM 신인 걸그룹 에스파(aespa)가 데뷔곡 ‘Black Mamba’(블랙맘바)를 ‘뮤직뱅크’에서 공개.에스파는 오는 20일 KBS 2TV ‘뮤직뱅크’에 출연해 데뷔곡 ‘Black Mamba’ 무대를 선보일 예정이어서 팬들의 관심이 쏠린다.‘Black Mamba’는 시그니처 신스 사운드와 강렬한 베이스를 바탕으로 한 파워풀한 댄스곡으로 에스파의 강렬한 퍼포먼스를 만날 수 있어 이목을 집중.......

대한항공, 1조8천억 투입해 아시아나항공 흡수한다(종합) 세계 10위권 글로벌 네트워크 항공사 [내부링크]

내년 2.5조 유상증자 통해 대금 마련…산은은 한진칼에 8천억 투자대한항공, 아시아나 인수 추진대한항공이 경영난에 빠진 아시아나항공을 인수한다. 인수가 마무리되면 대한항공은 아시아나항공의 최대 주주가 되고 궁극적으로 아시아나항공을 흡수 통합하게 된다.대한항공을 보유한 한진그룹의 지주사인 한진칼과 대한항공은 16일 오전 각각 이사회를 열고 아시아나항공 인수를 결의했다.신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 세계 항공업계가 위기에 처해있는 상황에서 이번 대한항공의 인수는 국내 항공산업 재편의 신호탄이 될 것으로 보인다.대한항공이 아시아나항공을 인수하기 위해 필요한 자금은 1조 8천억원으로 내.......

임영웅·영탁, ‘멜론뮤직어워드 2020’ 출연 확정(공식) 뮤직플랫폼 히어로 [내부링크]

카카오(공동대표 여민수, 조수용)의 뮤직플랫폼 멜론(Melon)은 신곡 ‘히어로(Hero)’로 대세 행보를 이어가고 있는 가수 임영웅과 트로트계 핵인싸로 찐이야 열풍을 몰고온 가수 영탁이 MMA 2020(멜론뮤직어워드 2020) 출연을 확정했다고 밝혔다.TV조선 미스터트롯에서 큰 성원을 받으며 나란히 진(眞)과 선(善)을 차지한 임영웅과 영탁은 올 한해 음원, 방송, 광고 등 다양한 분야에서 종횡무진하며 독보적인 스타로 확고히 자리매김했다.임영웅은 이달 발표한 신곡 'HERO'에 이어 지난 4월 선보인 '이제 나만 믿어요' 등 발표하는 음원마다 큰 사랑을 받고 있으며, 방송에서 커버한 곡들도 꾸준히 화제가 되고 있다. .......

[TV북마크] ‘불후의 명곡’ 손승연, BTS ‘DNA’ 완벽 재해석…피독 극찬 (종합) 다이너마이트 가사 [내부링크]

[TV북마크] ‘불후의 명곡’ 손승연, BTS ‘DNA’ 완벽 재해석…피독 극찬 (종합)가수 손승연이 귀 호강 명품 무대로 시청자들을 사로잡았다.손승연은 14일 KBS 2TV ‘불후의 명곡’ BTS 프로듀서 피독 편에 출연했다. 강력한 우승 후보로 주목받은 손승연은 “최근 한국과 미국에서 동시 음원 발매를 준비하고 있다. 데뷔 8년 만에 제 첫 정규 앨범을 준비하게 됐고 작년에 ‘I’m Not A Warrior’라는 곡으로 미국 진출 첫 싱글 앨범을 발매했는데 이어서 앨범을 발매한다. 내년에는 풀 패키지 같은 인터내셔널 앨범이 나올 예정이다”고 전했다.특히 VCR를 통해 방탄소년단 역시 손승연의 출연에 기대감을 드러냈다. 뷔는 손승연의 출.......

“날 버린 게 아니었어”.. ‘비밀의 남자’ 강은탁, 엄현경이 감춘 비밀 알았다[종합] 침대 두 개 [내부링크]

엄현경의 진심이 마침내 강은탁에게 닿았다.16일 방송된 KBS 2TV ‘비밀의 남자’에선 유정(엄현경 분)이 아들 민우를 대신 양육하고 있음을 알고 오열하는 태풍(강은탁 분)의 모습이 그려졌다.앞서 서준(이시강 분)은 화연(김희정 분)에 의해 강제로 호텔생활을 정리한 바. 집으로 돌아온 서준은 유라(이채영 분)와 따로 쓸 침대를 들였고, 이에 유라는 분노했다.“서준이가 잠귀가 예민하잖아. 어릴 때부터 유별났어. 네가 이해해”라는 마리(김윤경 분)의 위로에도 유라는 그대로 집을 나섰다.이어 곧장 서준의 사무실로 달려가 “지금 나랑 뭐하자는 거예요? 뭔가 대단히 착각하고 있는 거 같은데요. 난 뭐 당신 뜻대로 해줄 거 같아요.......

'오마이걸→모모랜드'…SBS '좋은 친구들' 인니판, K-POP 대표 아이돌 총출동 인도네시아 [내부링크]

SBS 대표 예능이었던 '좋은 친구들'이 인도네시아판으로 제작되어 15일 첫방송을 통해 인도네시아 시청자들과 만났다.인도네시아판 '좋은 친구들(Good friends)'은 한국의 '좋은 친구들' 포맷을 토대로 출연자들의 '극과 극' 한국여행기를 담는다. 팀 별 미션을 통해 인도네시아에서 인기를 얻고 있는 한국 문화 및 관광명소에 대한 다양한 체험을 하는 내용이다. 이에 최근 서울, 경기도, 강원도 등을 배경으로 성공적인 첫 시즌 촬영을 마쳤고, 15일부터 인도네시아 NET TV를 통해 매주 일요일 오전 9시에 방송된다. NET TV는 젊은 층을 타겟팅한 인도네시아 유수의 지상파 채널이다.총 12부작으.......

'미스터트롯 콘서트', 임영웅 '히어로'→이찬원 '진또배기' 성료 TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재 [내부링크]

'미스터트롯' TOP6 콘서트가 1주차 공연을 성황리에 종료했다.지난 12일 개막한 TV조선 '내일은 미스터트롯' TOP6 콘서트(이하 '미스터트롯' TOP6 콘서트)가 지난 15일까지 KSPO DOME (올림픽공원 체조경기장)에서 1주차 4회 공연을 진행했다.이번 콘서트에서는 '내일은 미스터트롯'의 TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재를 비롯해 황윤성, 강태관, 노지훈, 김중연, 김경민, 신인선, 이대원, 남승민 등이 각 회차별 스페셜 게스트로 출연해 매회 5천여 명의 관객을 만났다.먼저 TOP6의 '날 보러 와요', '영일만 친구'를 시작으로 진(眞) 임영웅의 '바램&#.......

“지니뮤직도 나만 믿어요~” 임영웅 신드롬 ‘싹쓸이!’ [IT선빵!] 히어로 [내부링크]

임영웅, 김호중 등 ‘미스터트롯’이 이끄는 트로트 열풍이 KT계열 음악 플랫폼 지니뮤직까지 휩쓸었다.지니뮤직은 지니 서비스 빅데이터를 분석한 결과 올해 10월 트로트 장르의 스트리밍 이용은 전년 동기(2019년 10월) 대비 3.38배 증가했다고 17일 밝혔다.트로트 열풍의 시발점이 된 미스트롯 방송 전인, 2018년 10월과 비교하면 4.25배 상승한 것이다.지니뮤직 관계자는 “트로트의 인기가 지속되는 요인을 볼 때 중·장년층에게는 과거의 추억을 다시금 떠오르게 하고, 젊은 세대에는 트로트 만이 가진 독특한 매력이 신선함과 호기심을 불러 일으키고 있다”고 설명했다.트로트에 대한 소비자들의 선호도가 증가한 것은 지니 차트 톱.......

에스파 '블랙맘바' MV 티저 공개…카리나와 장윤주 등장 나이 [내부링크]

에스파aespa  가수'Black Mamba' : Intro장윤주프로필멤버카리나, 윈터, 지젤, 닝닝소속사SM엔터테인먼트1980. 11. 7.신체173cm데뷔1997년 패션쇼 SFAA 컬렉션수상2013년 제12회 KBS 연예대상 라디오 DJ상경력2011.09 세이브더칠드런 홍보대사에스파 데뷔곡 '블랙맘바' 티저 영상과 이미지가 15일 공개.붉은 루비 왕관을 쓴 인물이 카리나, 얼굴에 검은 표시가 되어 있는 인물이 장윤주다. SM엔터테인먼트가 선보이는 신인 걸그룹 에스파(aespa)의 데뷔곡 뮤직비디오 티저 영상이 공개됐다.15일 0시 유튜브 SMTOWN 채널과 에스파 트위터 등 공식 SNS(사회관계망서비스)에는 데뷔곡 '블랙맘바'(Bla.......

LGU+, 한국시리즈 맞춤형 중계 서비스 운영 AR VR [내부링크]

AR글래스·VR기기 활용한 중계 제공…전 감독·선수 해설도 제공LG유플러스(대표 하현회)가 자사의 야구 서비스 플랫폼 ‘U+프로야구’와 가상현실 서비스 ‘U+VR’에서 KBO 한국시리즈 맞춤형 서비스를 운영한다고,LG유플러스는 오는 17일부터 25일 열리는 한국시리즈에 ‘U+리얼글래스’에서 볼 수 있는 U+프로야구 특화 서비스 경기장에서 관람하는 듯한 VR라이브 콘텐츠 프로야구팀 전 감독·선수와 함께 하는 특별중계 등을 제공AR 글래스인 ‘U+리얼글래스’로 볼 수 있는 특화서비스는 4개의 스크린으로 실시간 야구 중계와 다양한 정보를 동시에 제공한다. 이용자는 생중계 방송 주요 경기 정보(점수·투구·아웃 현황) 투.......

코로나19 사흘 연속 200명대...지인모임, 군부대 등 곳곳서 감염(종합) 격상 대책 고심 [내부링크]

수도권은 128명으로 나흘째 100명대방역당국, 1.5단계 격상 등 대책 고심지난 15일 오전 서울 중구 국립중앙의료원 선별진료소에서 시민들이 코로나19 검사를 받기 위해 길게 줄지어 차례를 기다리고 있다.신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자 수가 사흘 연속 200명대를 기록했다. 수도권을 비롯해 강원, 경북, 전남 등 전국 곳곳에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 집단발병이 속출한데 따른 영향이다. 방역당국은 확산세가 가파른 수도권과 강원에 ‘예비 경보’를 내리고 사회적 거리두기 1.5단계 격상을 비롯한 다각도의 대책을 고심 중이다.중앙방역대책본부(방대본)는 이날 0시 기준으로 코로나19 신규 확진자가 223명.......

'미스터트롯' 임영웅→장민호, 함성 대신 열띤 박수 속 1주차 서울 공연 종료 Top6 임영웅 장민호 영탁 정동원 김희재 이찬원 [내부링크]

톱6 외 듀엣 무대로 다채로운 매력"함성보다 박수, 마스크 꼭 쓰세요"톱6 "방역 수칙 잘 지켜달라" 강조‘미스터트롯’ TOP6 콘서트가 1주차 공연을 성황리에 종료했다.지난 12일 개막한 TV조선 ‘내일은 미스터트롯’ TOP6 콘서트(이하 ‘미스터트롯’ TOP6 콘서트)가 지난 15일까지 KSPO DOME(올림픽공원 체조경기장)에서 1주차 4회 공연을 진행했다.이번 콘서트에서는 ‘내일은 미스터트롯’의 TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재를 비롯해 황윤성, 강태관, 노지훈, 김중연, 김경민, 신인선, 이대원, 남승민 등이 각 회차별 스페셜 게스트로 출연해 매회 5천여 명의 관객을 만났다.먼저 TOP6의.......

이번 한국시리즈는 ‘양의지 시리즈’ 나이 [내부링크]

양의지 NO.25NC 다이노스포수 · 우투우타신체179cm, 85kg출생1987년 6월 5일 33세학력광주진흥고등학교데뷔2006년 두산 베어스 입단경력2019 WBSC 프리미어 12 국가대표2018.12~ NC 다이노스NC 양의지가 15일 고척스카이돔에서 훈련하며 몸을 푸는 모습.오는 17일부터 열리는 2020 프로야구 한국시리즈는 ‘양의지 시리즈’라고 할만하다.NC 다이노스와 두산 베어스는 한국시리즈에서 2016년에 이어 두 번째로 만난다. 2016년 두산 선수로 NC를 상대한 포수 양의지(33)는 이번엔 반대로 NC 유니폼을 입고 두산에 맞선다.양의지는 2016년 한국시리즈에서 맹활약하며 팀의 4전 전승을 이끌고 MVP(최우수선수)로 선정됐다. 타석에서 16타수 7안.......

‘펜트하우스’ 유진 가시밭길 언제까지? 수난의 엔딩들 나이 [내부링크]

김유진본명김유진1981년 3월 3일 (39세)서울특별시 노원구161cm, 47kg, A형소속사인컴퍼니데뷔1997년 S.E.S 1집 앨범 [I'm Your Girl]수상2015년 KBS 연기대상 장편드‘펜트하우스’ 유진 가시밭길 언제까지? 수난의 엔딩들SBS ‘펜트하우스’ 유진이 매회 예상치 못한 위기를 맞는 ‘오윤희표 짠내 엔딩’으로 시청자들의 안타까움을 유발하고 있다.SBS 월화드라마 ‘펜트하우스’(극본 김순옥/연출 주동민/제작 초록뱀미디어)는 100층 펜트하우스의 범접불가 ‘퀸’ VS 모든 것을 집어삼키는 욕망의 ‘프리마돈나’ VS 상류사회 입성을 향해 질주하는 ‘여자’가 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 부.......

'미스터트롯: 더 무비', 장기 흥행 기념 한정판 TOP6 엽서 이벤트 나이 소속사 [내부링크]

임영웅 1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니 수상. 2020년 제11회 대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부장관 표창2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 트로트 인기상2020년 TV조선 미스터트롯 1위영탁본명박영탁 (朴永卓, Park Young-Tak)1983년 5월 13일 (37세)179cm, 64kg소속사. 뉴에라프로젝트, 밀라그로수상. 2020년 트롯 어워즈 PD가 뽑은 라이징스타상2020년 MTN 방송광고 페스티벌 신인 CF스타상2020년 브랜드 고객 충성도 남자트로트부문 대상2020년 TV조선 미스터트롯 2위이찬원 1996.11.1. / 24세 176cm, 62kg 소속사 뉴에.......

"뻔하지 않은 오디션"…'싱어게인', 이승기가 끌고 '슈가맨'이 민다 [종합] 나이 키 출연진 [내부링크]

이승기1987. 1. 13. 서울특별시신체. 182cm, 70kg소속사. 후크엔터테인먼트학력. 동국대학교 영상대학원 문화콘텐츠학 석사과정데뷔. 2004년 1집 앨범. [나방의 꿈]수상. 2019년 SBS 연기대상 미니시리즈부문 남자 최우수연기상 (배가본드)"뻔하지 않은 오디션"…'싱어게인', 이승기가 끌고 '슈가맨'이 민다 [종합]'싱어게인' 오늘(16일) 첫방'슈가맨' 제작진의 오디션 프로젝트유희열 "이승기, MC 능력 탁월"출연진 가수 이승기, 규현, 작사가 김이나, 가수 이선희, 윤현준 CP, 가수 유희열, 선미, 이해리, 송민호.잊혀진 가수들을 재소환하며 따뜻한 감동과 웃음을 선사했던.......

19일부터 수능 특별방역기간…학원서 코로나 감염시 명칭 공개(종합) 대학수학능력시험 [내부링크]

확진자 시험장 29개소·120여 개 병상, 유증상자 시험실 754곳 우선 확보마스크 쓰고 수능 준비정부가 다음 달 3일 치러지는 2021학년도 대학수학능력시험(수능) 2주 전부터 '수능 특별 방역 기간'을 운영하고 학원·교습소, 스터디카페 등을 대상으로 방역 점검을 강화한다.이 기간 수험생들이 다니는 학원에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 전파가 발생할 경우 학원 명칭과 감염 경로 등이 공개된다.정부는 수능 1주 전부터 코로나19 확산을 방지하기 위해 학원·교습소에 대면 교습을 자제하라고 요청하고 수험생들에게도 이용 자제를 권고한다.교육부와 보건복지부는 이 같은 내용을 담은 '2021학년도 수.......

[스타탐구생활] 이승기, 다시 잡은 마이크가 반갑다 나이 신곡 [내부링크]

이승기 프로필가수, 탤런트작품활동이승기(LEE SEUNG GI) _ 뻔한남자(The Ordinary Man) TV[선공개] ‘최초 공개’ 1987. 1. 13. 33세서울특별시신체182cm, 70kg소속사후크엔터테인먼트학력동국대학교 영상대학원 문화콘텐츠학 석사과정데뷔2004년 1집 앨범 [나방의 꿈]수상2019년 SBS 연기대상 미니시리즈부문 남자 최우수연기상 (배가본드)이승기, 5년만 앨범 발매'싱어게인' 진행자로 출연가수, MC 등 열일 행보 기대이승기가 오랜만에 마이크를 잡았다. 본업인 가수로, 오디션 MC로 열일 행보를 예고한 그의 행보에 이목이 집중된다.이승기는 오는 16일 첫 방송되는 JTBC '싱어게인-무명가수전'(이하 '싱어게인&#.......

'더 먹고 가' 박중훈, 데뷔 동기 김혜수와 '극과 극 신세'? 캐스팅 비화 공개 나이 키 [내부링크]

박중훈1966. 3. 22. 서울특별시신체178cm, 68kg소속사디엔터테인먼트컴퍼니박중훈이 영화 ‘깜보’로 스크린에 함께 데뷔한 김혜수와 ‘같은 주연, 다른 처지’(?)였던 캐스팅 비화를 솔직 고백한다.15일(오늘) 밤 9시 20분 방송하는 MBN 푸드멘터리 예능 ‘더 먹고 가(家)’ 2회에서는 배우 겸 감독으로 사랑받고 있는 박중훈이 출연해 ‘30년지기’인 강호동과 ‘찐’ 형제 케미를 폭발시킨다.이날 박중훈은 임지호, 강호동, 황제성이 함께 사는 산꼭대기 집을 방문해 모처럼 만난 강호동과 각별한 인사를 나눈다. 그는 “호동이와는 약 26년 전에 만나 밤샘 토론을 나누었던 사이인데, 몇 년 만에 여기서 본다”며 반가워한다.이에.......

두산 플렉센 '한국시리즈도 내게 맡겨' 6년 연속 KS진출 [내부링크]

2020 프로야구 한국시리즈(KS) 1차전 두산 베어스와 NC 다이노스의 경기를 이틀 앞둔 16일 오후 서울 구로구 고척스카이돔에서 두산 투수 크리스 플렉센이 훈련을 하고 있다. 투수/타자 순위

'바람피면 죽는다' 국민 남편 고준의 비밀은? 나이 키 [내부링크]

고준Ko Jun본명김준호영화배우출생1978년 12월 8일 (41세)서울특별시가족부모, 2남 1녀 중 차남신체184cm, 73kg, O형학력흥진고등학교서울예술대학교종교천주교(세례명: 소프로니오)데뷔2001년 영화 '와니와준하'특기종합격투기, 농구, 오토바이, 겨울레포츠소속스토리제이컴퍼니'바람피면 죽는다' 목숨을 건 국민 남편 '한우성'이 된 고준의 절박함이 담긴 캐릭터 포스터가 공개됐다.오는 12월 2일 첫 방송 되는 KBS 2TV 새 수목드라마 '바람피면 죽는다'측은 11일 이혼 전문 변호사 한우성(고준 분)의 캐릭터 포스터를 공개했다.공개된 포스터 속 우성은 절박함과 애절함이.......

소화불량에 좋은 음식과 생활습관 [내부링크]

소화불량에 좋은 음식 소화불량에 좋은 음식으로는 매실원액, 무즙, 생강차, 배즙, 양배추, 마죽, 보리차, 미음, 탄수화물 위주의 식단으로 섭취를 하시는것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 소화불량에 나쁜 음식은? 우유, 단백질이 풍부하게 함유되어 있는 음식, 지방이 많이 들어있는 음식(고기포함, 튀김류), 아이스크림, 요구르트, 탄산음료, 커피 등이 있습니다. 소화불량에 도움이 되는 생활습관 1. 자극적인 음식, 탄산음료, 유제품, 카페인이 많이 들어있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 2. 적당한 유산소 운동을 하는 것으로도 소화불량 증상 완화에 도움이 됩니다. 3. 지방함량이 적은 식사를 하는 것이 좋습니다. 4. 소화불량 증.......

투꼼이네+소유진 삼남매 캠핑 "백종원에 캠핑가자 하면 '난 노냐' 해" 캠핑 356회 [내부링크]

15일 방송된 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'(슈돌)에서는 캠핑을 떠난 도플갱어 가족과 소유진 삼남매 가족의 모습이 그려졌다.아이들이 캠핑카 안에서 친해지는 사이 도경완과 소유진은 함께 육아 고충에 대해 이야기를 나눴다. 소유진은 "엄마 욕심으로는 (백종원과) 같이 놀고 싶지만 그렇게 말하면 '나는 노냐?'라고 한다"고 토로했다. 도경완 역시 "우리 집에서 들리는 소리가 그 집에서도 들리네. 나도 엄마랑 아이들 같이 오고 싶은데, 아내가 난 노냐고 그런다"면서 "이 집은 아빠가 바쁘고, 우린 엄마가 바쁜 집"이라며 공감했다.한편 소유진은 도경완이 준비한 캠핑장의 모습에.......

‘미우새’ 김승우 “김남주의 ‘미운 우리 새끼’=나…아들 같은 남편이라 해” 스페셜MC [내부링크]

‘미우새’ 김승우 김남주 사진=SBS 예능프로그램 ‘미운 우리 새끼’ 캡처‘미우새’ 김승우가 자신의 출연에 김남주의 반응을 공개했다.15일 오후 방송된 SBS 예능프로그램 ‘미운 우리 새끼’(이하 ‘미우새’)에서는 김승우가 스페셜MC로 출연했다.이날 신동엽은 “출연한다고 하니까 김남주가 뭐라고 하더냐”라고 물었다.김승우는 “자기가 나와야 한다고. 그래서 여기(어머니들 자리)에 앉아야 한다고 하더라”고 말했다.그는 “나를 관찰하고 싶다고 내가 그 사람 ‘미운 우리 새끼’인 거다”라고 밝혔다.이어 “아들 같은 남편이라고 맨날 이야기 한다”라고 덧붙였다.김승우가 생각하는 사랑의 유효기간은?-> 마.......

'복면가왕' '주윤발' 위너 강승윤 마음 사로잡은 듀엣 무대 "두 분 다 실력자!" 정체는? [내부링크]

4연승 가왕 '부뚜막 고양이'에게 도전장 내민 역대급 복면가수 8인의 듀엣 무대 공개! '주윤발' 위너 강승윤 판정단 출격! 추리부터 입담까지 빛나는 활약! "<복면가왕> 연예인 판정단 재정비 시급!" 판정단석 긴장감으로 물들인 복면가수 정체는?! 1R 듀엣곡 첫 번째 대결! "오늘은 꼭 고백하고 말 거야..." '가왕석을 향한 가슴 뛰는 로맨스! 순정만화' VS "나에겐 꿈이 있다구!" '그래! 나도 언젠간 가왕이 될 수 있을 거야!오늘(15일) 방송되는 MBC ‘복면가왕’에서는 5연승을 앞둔 가왕 ‘부뚜막 고양이’에 대적하는 도전자 8인의 무대가 공개된다.지난주, 이승.......

김민경, 운동뚱 포스 작렬 "이 뽑아드려요?" (맛있는 녀석들) 나이 데뷔 [내부링크]

김민경1981. 9. 11. 39세대구광역시소속사. 제이디비엔터테인먼트데뷔. 2008년 KBS 23기 공채 개그맨김민경, 운동뚱 포스 작렬 "이 뽑아드려요?" (맛있는 녀석들)김민경이 유민상에게 ‘치아를 전부 뽑아주겠다’라고 말해 긴장감을 자아냈다.3일 방송되는 코미디TV '맛있는 녀석들'에서는 한반도의 땅끝인 전남 해남에서 삼치 코스요리와 닭 코스요리 맛집을 방문해 먹방을 펼친다.이날 멤버들은 삼치 코스요리를 즐기며 식사를 마무리할 무렵 전복 물회와 해물칼국수의 주문 순서 때문에 고민에 빠졌다. 이에 문세윤은 “두 가지를 같이 시켜 뜨거운 해물칼국수와 차가운 전복 물회를 번갈아 먹고 치아가 다 뽑히.......

라디오쇼' 박명수 "보이스피싱 전화 온 적 있어...화내니까 끊더라"(종합) 나이 [내부링크]

박명수.1970. 8. 27.전라북도 군산가족. 배우자 한수민, 딸 박민서학력. 공항고등학교수상. 2016년 제24회 KBS 연예대상 라디오 DJ상2012년 MBC 방송연예대상 대상박명수가 보이스 피싱과 관련된 경험을 털어놨다.14일 방송된 KBS 라디오 CoolFM '박명수의 라디오쇼'에 게스트로 모델 정혁과 성우 김보민이 출연해 청취자들의 사연을 소개하며 공감했다.이날 박명수는 오프닝에서 "가족끼리 손잡고 백화점이나 시장가서 옷사면 재밌지 않나? 음식 코너가서 맛있는 것도 사먹고, 좋을 것 같다. 어디로 갈지 계획되어 있는지 궁금한데 오늘 하루 개인방역도 철저히 하시길 바란다"고 말했다.박명수는 "모델계와 성.......

'불후의 명곡' BAE173 방탄소년단 명곡 재해석 피독 [내부링크]

피독본명. 강효원, Pdogg  음악프로듀서1983. 9. 19. 37세소속사. 빅히트엔터테인먼트학력. 부산예술고등학교데뷔. 2007년 노래 '에이트 - 돌아와줘' 작곡, 작사, 편곡수상. 2020년 제6회 한국음악저작권협회 KOMCA 저작권대상 작사, 작곡 부문2019년 제5회 한국음악저작권협회 KOMCA 저작권대상 작사, 작곡 부문"불후의 명곡"신인 그룹 BAE173(한결·제이민·유준·준서·무진·영서·도현·빛·도하)이 KBS2 '불후의 명곡' 작곡가 '피독'편에 전격 출연한다.14일 방송되는 '불후의 명곡'에서 BAE173은 방탄소년단의 명곡을 BAE173만의 색깔로 재해석할 예정이다.무엇보다 정식 데뷔 전에 선보.......

임영웅 ·김호중 “죽어가던 컬러링을 살렸다!” [IT선빵!] 나이 키 수상 [내부링크]

임영웅1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니수상. 2020년 제11회 대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부장관 표창2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 트로트 인기상2020년 TV조선 미스터트롯 1위임영웅 ·김호중 “죽어가던 컬러링을 살렸다!” [IT선빵!]“세상이란 장애물이 너의 앞 길을 가로막을 때 날 봐...(여보세요)”(임영웅 신곡 ‘히어로(HERO)’ 중)죽어가던 통화연결음(컬러링)시장이 살아나고 있다. 공신은 트롯 열풍을 몰고 온 임영웅과 김호중.통신사들이 통화연결음 시장에서 트로트 열풍 효과를 톡톡히 보고 있.......

정범균 "도와주세요"…장인·장모에 솔직한 도움 요청 (동치미) 나이 [내부링크]

정범균1986년 12월 9일 (33세), 경기도 김포군(현 김포시)소속사없음종교개신교학력서일대학 레크레이션학부모님(무녀독남), 배우자, 슬하 1남 1녀데뷔2007년 KBS 22기 공채 개그맨경력2012년 8월 양주시 홍보대사코미디언 정범균이 처갓집에 도움을 요청했다.14일 방송한 MBN 예능 '속풀이쇼 동치미'에서는 '미운 자식, 예쁜 자식'을 주제로 한 모습이 전파를 탔다.이날 방송에서는 정범균이 처가에 방문한 일상이 그려졌다. 아침을 먹던 정범균은 반찬이 가득한 상을 보고도 "어묵 볶음이 없네요"라며 반찬 투정을 했다. 영양 교사 출신인 장모는 "골고루 먹이려고 한다. 편식하는 게 좋지는 않다.......

'오! 삼광빌라!' 진기주이장우 입맞춤…전인화, 친자 확인해 황신혜 방문(종합) 나이 키 [내부링크]

진기주(秦基周, Jin Ki Joo)풍기 진씨(豊基 秦氏)출생1989년 1월 26일 (31세)서울특별시신체171cm| 50kg | B형 | 240mm학력부안초등학교 (졸업)우석여자중학교 (졸업)춘천여자고등학교 (졸업)중앙대학교 (컴퓨터공학, 신문방송학 / 학사)가족부모님, 언니(1987년생)데뷔2015년 tvN 드라마 '두번째 스무살'소속사에프엘이엔티 (FL ENT)경력2012년 삼성SDS 컨설턴트 근무2013년 G1 강원민방 방송기자 근무수상2014년 제23 회 슈퍼모델 선발대회 올리비아로렌상이장우1986년 6월 1일 (34세)전라북도 전주시본적 경상북도 문경시 마성면 정리전주 이씨국적 대한민국신체184cm, O형가족무녀독남, 사촌형 환희학력양재고등학교 (졸업)동.......

티바두마리치킨, “이어지는 경기침체에도 배달창업 문의 잇따라” 나이 소속사 [내부링크]

임영웅1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니수상. 2020년 제11회 대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부장관 표창2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 트로트 인기상2020년 TV조선 미스터트롯 1위티바두마리치킨, “이어지는 경기침체에도 배달창업 문의 잇따라”연일 이어지는 코로나19 사태로 인해 외식업계의 불황이 지속됨에 따라 창업을 생각하는 예비창업자들은 소자본으로도 창업이 가능한, 언택트 방식의 배달 창업에 관심이 몰리고 있다.언택트가 트렌드로 확산되며 비대면 배달서비스가 더욱 활성화되어 예비창업자들의 관심.......

'뭉쳐야 찬다' 이상화, 25년 짱친 모태범에 서운함 폭발 "결혼식 안 와 섭섭" 나이 수상 [내부링크]

이상화전 스피드스케이팅선수학력. 고려대학교 교육대학원 교육학한국체육대학교 학사수상. 2018년 제23회 평창 동계올림픽 스피드스케이팅 여자 500m 은메달2014년 제22회 소치 동계올림픽 스피드스케이팅 여자 500m 금메달2010년 제21회 밴쿠버 동계올림픽 스피드스케이팅 여자 500m 금메달스포츠 전설들의 본격 기억 조작을 부르는 과거 폭로전이 펼쳐진다.오늘(15일) 방송될 JTBC ‘뭉쳐야 찬다’에서는 주장 이형택이 ‘테니스의 여왕’ 전미라를 쫓아다녔다는 특급 제보가 접수돼 한바탕 웃음바다가 일렁일 예정이다.이날 ‘뭉쳐야 찬다배 올림픽’을 위해 스포츠 전설들의 친구인 여자 스포츠 레전드 4인방 ‘탁구의 신’ 현정화, ‘.......

'오! 삼광빌라!' 진기주, 친모 황신혜 받아들일까…이장우와 첫키스[어저께TV] 궁금 17회, 18회 [내부링크]

‘오! 삼광빌라!’ 진기주가 어떠한 계기를 통해 황신혜를 친엄마로 받아들일지 주목된다. 무엇보다 이장우와의 관계가 발전해 설렘을 안기고 있다.지난 14일 방송된 KBS2 주말드라마 ‘오! 삼광빌라!’(극본 윤경아, 연출 홍석구)에서 이빛채운(진기주 분)과 김정원(황신혜 분)은 친모녀 관계임을 알고 큰 슬픔을 느꼈다. 빛채운은 키워준 엄마 이순정(전인화 분)을 떠나지 않겠다는 마음을 굳혔고, 김정원은 자신을 속인 순정에게 느낀 배신감과 실망감을 감추지 못했다.김정원은 카페에서 이순정으로부터 이빛채운이 친딸이라는 말을 듣고 충격에 휩싸였다. 25년 전 이순정은 김정원의 남편 박필홍(엄효섭 분)에게 “잠시 아이를 맡아.......

이승기, 오늘 '뻔한 남자'…윤종신과 협업 신곡 나이 [내부링크]

이승기가수, 탤런트활동이승기(LEE SEUNG GI) _ 뻔한남자(The Ordinary Man) ,TV[선공개] ‘최초 공개’ 1987. 1. 13. 33세서울특별시신체182cm, 70kg소속사후크엔터테인먼트학력동국대학교 영상대학원 문화콘텐츠학 석사과정데뷔2004년 1집 앨범 [나방의 꿈]수상2019년 SBS 연기대상 미니시리즈부문 남자 최우수연기상 (배가본드)가수 이승기가 15일 오후 6시 신곡 '뻔한 남자'를 공개한다.12월에 발매 예정인 정규 7집 선공개 곡이다. 이승기는 이번 앨범으로 5년 만에 가요계 컴백을 예고했다. '뻔한 남자'는 그가 이전에 발표한 곡들과는 180도 달라진 새로운 느낌이다. 가을에 어울리는 애절한 곡이다.히트 메이커.......

‘미스트트롯’ 안방콘서트 열린다… 다음주 ‘뽕숭아학당’ 결방 임영웅 정동원 영탁 장민호 이찬원 김희재 [내부링크]

미스터트롯‘미스터트롯’ 공연을 안방에서 즐기게 됐다. 오는 18일 ‘뽕숭아학당’ 대신 공연실황이 편성됐다.‘미스터트롯’ 공연실황이 TV조선을 통해 전파를 탈 예정이다. 오는 18일 방송 될 ‘뽕숭아학당’ 대신 ‘미스터트롯’ 전국투어 콘서트가 편성됐다.지난 8월, ‘미스터트롯’ 서울공연실황이 TV조선을 통해 공개된 바 있다. 15.2%라는 높은 시청률을 기록할 정도로 인기를 모았고, 재방송에 대한 문의가 이어졌다. ‘미스터트롯’ 공연을 손꼽아 기다리던 팬과 공연을 보지 못한 팬들의 열기가 시청률로 응답한 것으로 보인다.‘미스터트롯’ 종영 후 코로나19로 4차례나 공연이 연기되었다 어렵사리 서울공연을 선.......

바이든, 조지아도 이겨 선거인단 총 306명…4년전과 정반대 결과(종합) [내부링크]

http://naver.me/IxvxKjgW트럼프는 232명…2016년엔 트럼프 306명 vs 힐러리 232명 확보바이든 지난 7일 대선승리 굳힌데 이어 경합주 추가로 얻어 선거인단 격차 확대기자회견서 '오바마케어' 입장 밝히는 바이든조 바이든 미국 대통령 당선인이 10일(현지시간) 델라웨어주 윌밍턴에서 가진 기자회견에서 '오바마케어'로 불리는 건강보험개혁법(ACA)에 관해 발언하고 있다.조 바이든 미국 대통령 당선인이 11·3 대선에서 절반을 훌쩍 넘는 306명의 선거인단을 확보하며 승리한 것으로 집계됐다.또 막판까지 남아있던 주요 경합주에서 잇따라 승리하며 선거인단 확보 수에서 232명의 도널드 트럼프 대통령을 크게.......

임영웅·이찬원·영탁, '트로트 인기상' 1차 특전 상영 나이 키 [내부링크]

임영웅1991. 6. 16. 29세경기도 포천182cm, 67kg소속사. 뉴에라프로젝트, 물고기컴퍼니수상. 2020년 제11회 대한민국 대중문화예술상 문화체육관광부장관 표창2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 본상2020년 제4회 소리바다 베스트 케이뮤직 어워즈 트로트 인기상2020년 TV조선 미스터트롯 1위영탁본명박영탁 (朴永卓, Park Young-Tak)1983년 5월 13일 (37세)179cm, 64kg소속사. 뉴에라프로젝트, 밀라그로수상. 2020년 트롯 어워즈 PD가 뽑은 라이징스타상2020년 MTN 방송광고 페스티벌 신인 CF스타상2020년 브랜드 고객 충성도 남자트로트부문 대상2020년 TV조선 미스터트롯 2위이찬원 1996.11.1. / 24세 176cm, 62kg 소속사.......

엘빈즈, SNS 라방으로 "육아 콘텐츠 제공" [내부링크]

엘빈즈는 공식 인스타그램 계정에서 라이브 방송 '모여라! 엘레븐'을 진행하며 고객과의 접점을 확대하고 있다고 13일 밝혔다.엘빈즈는 채널 라이브 방송을 통해 이유식, 놀이, 교육, 의학 상담, 행동 분석 등 다양한 전문가를 섭외해 신뢰도 높은 정보를 고객에게 제공하고 있다. 라이브 방송은 매월 두번째, 네번째 월요일 오전 11시에 정기적으로 시청할 수 있다.오는 23일 방송에서는 아이 간식에 대한 이야기를 나눌 예정이다. 아울러 엘빈즈의 대표 간식 메뉴인 고구마 퓨레, 부드러운 밤이구마, 우리밀로 만든 어린이 핫도그, 신제품 우리밀로 만든 어린이 먹물 핫도그 등을 정상가 대비 63% 할인된 가격에 판매한다.프.......

오직 혜리 위한 '놀토' 송별회…"감사했다" 눈물샘 폭발 나이 키 [내부링크]

혜리 나이 키1994년 6월 9일 (26세) 경기도 광주군 실촌면 167cm, AB'놀라운 토요일-도레미마켓' 혜리'파워 연예인' 혜리를 위한 송별회가 펼쳐진다.오늘(14일) 오후 7시 40분에 방송될 tvN '놀라운 토요일-도레미 마켓'에는 혜리의 활약상이 담긴다. 하차 전 마지막 녹화에 참여한 것.완전체로 총출동한 도레미들은 이날의 콘셉트인 '파워 연예인'에 맞춰 혜리를 오마주한 의상을 입고 등장한다. 관심받기 좋아하는 혜리를 위해 제작진 맞춤형 '3대 파워업 특전'이 소개된다. 자기주장용 혜리 독점 핸드 마이크부터 무제한 단독샷 예고까지, 예상치 못한 깜짝 이벤트에 혜리는 눈물샘.......

오늘의 건강정보]혈압이 높으면 피해야 좋은 음식 7가지! [내부링크]

붉은 고기    소금을 잔뜩 친 스테이크는 정말 좋지 않다. 건강한 식습관은 적당량을 먹는데서 시작한다. 특히 포화지방이나 트랜스지방은 되도록 적게 섭취해야 한다.      라면    라면 한 개에는 지방이 14g, 나트륨이 1580이 들어있다. 라면에는 나트륨이 너무 많아 혈압을 높이는 주범으로 꼽힌다.       술    술은 혈압을 상승시키는 작용을 한다. 또한 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주며 다른 질환 위험도 증가시킨다.       베이컨    베이컨에는 지방이 너무 많다. 베이컨 3조각에는 지방이 4.5g, 나트륨은 약 270이 들어있다. 아침식사 등을 할 때 베이컨 섭취량을 줄이는 게 좋다.      도넛    도넛 한 개의 열량은 300칼로.......

사랑의 콜센타 2탄]32회 예고, 회차정보,트롯맨 친구소개, [임영웅 나이 싱글앨범 프로필보기] [내부링크]

노래를 불러드립니다.사랑의 콜센타 시즌2 사랑의 콜센타 시즌2 트롯맨 친구들 출연제32회31회 요약2020.11.05 (목)세기의 대결! 1980 vs 2020책받침 속 하이틴 스타가 떴다. 콜센타와 함께 하는 시간 여행. 다 같이 빽-투 더 80's. 과거는 과거일 뿐 지금은 트롯맨의 시대. 세기의 대결 1980 vs 2020. 하이틴 스타의 관록이냐, 트롯맨의 패기냐. 세대를 초월한 한 판 승부.사랑의 콜센타. 소개TOP7이 특정 시간 동안 전국 각지에서 걸려온 전화를 통해 신청자의 사연과 신청곡을 받은 후 그 자리에서 즉석으로 신청곡을 불러 주는 실시간 전화 노래방 형식의 프로그램 제작정보제작진기획 서혜진CP 황인영연출김부경, 김주.......

오! 삼광빌라! 비하인드,티저,메이킹,하이라이트 출연진 정보, 삼광빌라 OST... [내부링크]

오! 삼광빌라! 비하인드티저,메이킹,하이라이트 출연진 오! 삼광빌라!비하인드 미공개 영상보러가기(이미지 클릭하면 영상 볼수있어요)11월 14일 예고편 17회 / 19:55 방송정후에게 문제가 생긴 걸 들키지 않기 위해 애쓰는 재희. 하지만, 정후와 통화를 하겠다는 민재의 고집에 난감해지는데... 각자의 이유로 빌라를 찾아온 서아와 정원 때문에 채운의 비밀이 가족들에게 밝혀진다. 한편, 빛채운은 떠나기로 마음을 먹고 이 사실을 알게 된 재희는 빛채운을 쫓아가는데...  오! 삼광빌라! OST오! 삼광빌라!방송정보 : 등장인물이순정전인화직업삼광빌라 사장빛채운, 해든, 라훈의 엄마. 딱 봐서는 품위와 우아함이 흘러넘치는 부잣.......

뽕숭아학당 27회 예고,추억의 예능, 1세대 레전드 아이돌과 함께. 25회x26회 다시보기,토니안 김태우 천명훈 김형준 김상혁 나이 프로필 [내부링크]

뽕숭아학당 27회 예고뽕숭아학당 회차 정보27회 예고~2020.11.11 (수)살아있는 전설, 예능 조상돌이 떴다!가요계 전설들, 뽕학당을 접수한다? 전설과 함께 뽕거동락. 치열한 꼬리잡기부터 추억의 철가방 게임까지. 트롯맨들, 복고 게임은 처음이지? 유비스 VS H.O.T, 결투 신청한다. 전설 대격돌 트롯맨 VS 전설들.토니안 김태우 천명훈 김형준 김상혁2000년대 메가톤급 예능<동거동락> 재현!역대급 컬래버 버라이어티포복절도 웃음판트롯맨 F4!추억의 예능까지 마스터하다뽕숭아학당 이번 수업에서트롯맨 F4는2000년대 초반 가요계를 장악한1세대 아이돌토니안-김태우-김형준 등을 만납니다!!!2000년대 초반수많은 예능 스타들을 탄.......

오! 삼광빌라! 16회]황신혜한테 진실을 밝힌 전인화, 17회예고,황신혜나이 황신혜목걸이/주얼리, 전인화나이, 이장우나이, 진기주나이,주말드라마 재방송 [내부링크]

KBS 주말드라마오! 삼광빌라!50 부작매주 토,일 저녁 7시 55분다양한 사연들을 안고 '삼광빌라'에 모여든 사람들, 타인이었던 이들이 서로에게 정들고 마음을 열고 사랑하기까지의 과정을 그린 드라마.오! 삼광빌라 17회 예고 재희는 아빠가 되달라고 우정후에게 말하고, 어머니와 통화를 하는데!...삼광빌라에서 빛채운이 정원의 친딸이라는 사실을 알게 되었다.빛채운은 회사 사직하고 잠시 떠나는데...순정은 정원에게 유전자 검사결과를 알려주고,정원은 "순정 씨, 우리 인연.. 여기서 끝이야 "16회 요약황신혜한테 진실을 밝힌 전인화 “아가씨 따님 살아있습니다”16회] 2020.11.08 일자신이 죽은 사람이라는.......

토트넘 홋스퍼 손흥민 EPL 9골 도전실패, 케인 ‘사이다 골’…토트넘 케일, 무리뉴 감독 리그 우승할까? [내부링크]

손흥민ㆍ베일 침묵4경기 연속 침묵ㆍ 지친 손흥민- WBA戰 골·도움 없이 풀타임… 토트넘 1-0 승리 2위로“SON, 결정력 부족” 낮은 평점케인 결승골 EPL 통산 150호최근 3일마다 출격 체력 저하곧 벤투호 합류 A매치 준비손 “많은 경기, 핑계 되지 않아”개막전 패배 후 7연속 무패행진이적생 맹활약으로 팀 득점 2위다가오는 강팀과 맞대결이 변수손흥민(28·토트넘 홋스퍼)이 4경기 연속 침묵했다. 버거운 일정 탓에 체력적인 부담이 적지 않은 것으로 우려된다.토트넘은 8일 밤(한국시간) 영국 웨스트 브로미치의 더 호손스에서 열린 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 원정경기에서 웨스트 브로미치 앨비언(WBA)을 1-0으로 눌렀다. 손.......

뭉쳐야찬다 70회,71회예고, 어쩌다 FC와 미스터트롯 FC가 임영웅팀과 이형택 팀으로 재조합 경기,이찬원 축구해설 가을체육대회 특집2편,이대훈나이? [내부링크]

JTBC 뭉쳐야 찬다어쩌다 FC대한민국 스포츠 1인자들이 전국 축구 고수와의 대결을 통해 조기축구계 전설로 거듭나기까지! 불타는 승부욕, 실패와 좌절, 값진 승리의 순간이 함께 할 스포츠 레전드들의 성장 스토리어쩌다 FC 미스터트롯 FC69회 / 70회이형택 팀 임영웅팀69회 리뷰<뭉쳐야 찬다>에 <미스터 트롯> 팀이 또 떴다! 다시 봐도 반가운 임영웅, 영탁, 이찬원, 나태주, 노지훈, 신인선! NEW 페이스 신유, 류지광, 김경민, 황준, 이대원까지! 트롯맨들과 함께 펼치는 <2020 뭉쳐야 찬다 가을 운동회>. 운동회의 별미 줄다리기 X 단체줄넘기 X 노래자랑! 3종 세트 大공개! 7개월 만에 리벤지 매치! 복수의.......

SBS"펜트하우스" 리얼 일상 비하인드 공개,이지아 김소연 유진 윤주희 신은경 엄기준 나이,프로필 [내부링크]

펜트하우스월,화 오후 10:00촬영 비하인드 100층 펜트하우스의 범접불가 '퀸' VS 모든 것을 집어삼키는 욕망의 '프리마돈나' VS 상류사회 입성을 향해 질주하는 '여자'. 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 부동산과 교육 전쟁!비하인드 Story‘펜트하우스’ 배우들 리얼한 일상 담은 현장 비하인드SBS ‘펜트하우스’ 이지아, 김소연, 유진, 엄기준, 신은경, 봉태규, 윤종훈, 윤주희와 아역 군단 김현수, 진지희, 김영대, 조수민, 한지현, 최예빈, 이태빈 등이 웃음 포텐을 터트리고 있는 비하인드 현장 모음집이 공개,SBS 월화드라마 ‘펜트하우스’(극본 김.......

미국대선]제46대 대통령 조 바이든,최고령 대통령·첫 여성 부통령·세컨드 젠틀맨…최초ㆍ최다기록,바이든나이? [내부링크]

바이든·트럼프 둘다 7천만표↑…최초·최다기록 쏟아진 미 대선최다득표 당선·패배, 역대최고 투표율 66.8%…124년 만의 불복최고령 대통령·첫 여성 부통령·세컨드 젠틀맨…직업 가진 첫 퍼스트레이디까지조 바이든 미국 대통령 당선인조 바이든 당선인의 승리로 끝난 11·3 미국 대선에서는 최고령 대통령, 여성 부통령 등 적지 않은 최초의 기록을 쏟아냈다.바이든 당선인은 역대 최다 득표로 당선됐고, 도널드 트럼프 대통령은 124년 만에 처음으로 선거 결과에 '불복'한 대통령으로 역사에 남게 됐다.대선 엿새째인 8일(현지시간) CNN 집계에 따르면 바이든 당선인은 7천535만 표(50.5%)를 얻었다. 미 대선 역사상 가장 많은 표.......

만성피로, 과로등 회복에 좋은 항산화 음식 13가지 [내부링크]

1. 딸기    딸기의 붉은색을 띠게 하는 안토시아닌 색소는 강력한 항산화작용으로 피로 개선에 도움이 된다.  안토시아닌은 콜레스테롤 저하 작용, 시력 개선, 혈관 보호, 항궤양 기능 등 생기 활성 작용을 한다.  2. 브로콜리    하루에 서너 쪽만 꾸준히 먹어도 피로를 이기는 데 도움이 된다.  비타민C와 함께 섭취하면 흡수율이 높아지는 철분의 함유량도 높아 여성들에게 특히 좋다.  또 브로콜리에 많이 들어있는 비타민A는 피부나 점막의 저항력, 면역력을 강화시켜 감기 등 세균 감염을 막는 역할을 하기 때문에 꾸준히 섭취하면 각종 질병을 막을 수 있다.  3. 버섯    자연이 인간에게 준 최고의 선물 버섯. 고단백 식품으로 알려.......

<트롯신이 떴다2-라스트 찬스> 35회 예고/배아현, 주현미 모창 가수였다? 7년 전 특별한 인연 공개 '궁금증 UP' 배아현 나이, 주현미 나이,시청률 1위기록 #땡벌"나상도나이 [내부링크]

SBS '트롯신이 떴다2-라스트 찬스' 배아현, 주현미 모창 가수였다? 7년 전 특별한 인연 공개 '궁금증 UP' ‘트롯신2’ 주현미, 25세 꺾기 천재 배아현 고등학생 때부터 점찍은 사연'트롯신2' 배아현, 멘토 주현미 앞에서 대성통곡한 이유는? '트롯신이 떴다2-라스트 찬스' 주현미와 배아현의 특별한 인연이 공개된다.시청률 1위 기록한 "땡벌" 나상도 나이,키트롯신이 떴다2 35회 예고운명을 가를 팀 미션, 결과?2020.11.11 (수)쎈 언니들의 1:1:1 데스매치 대결! 그리고 트롯신들의 진심 어린 사랑! 임지안 VS 한봄 VS 최예진. 실력파 쎈 언니들끼리 1:1:1 데스매치에 붙었다! "다.......

SBS]날아라 개천용 5회 예고보기, 회차정보,등장인물정보, 프로필,권상우 나이,배성우 나이,정웅인 나이,김주현 나이 [내부링크]

SBS 날아라 개천용 16부작매주 금,토 오후 10시 제작진연출 곽정환 극본 박상규날아라 개천용 소개억울한 누명을 쓴 사법 피해자들의 목소리를 세상에 대변하는 두 남자의 뜨거운 이야기최신 회차 시청률최신4회 5.6% 최고2회 6.7%4회. 11/07 5.6%3회. 11/06 5.4%2회. 10/31 6.7%1회. 10/30 5.2%날아라 개천용 회차정보4회2020.11.07 토다 덤벼!!!!!26억이라는 거액의 합의금으로 사건을 무마하려는 윤석과 대형 로펌의 음모. 재심을 포기한 태용과 삼수의 눈 앞에서 3인조는 뜻밖의 이야기를 털어 놓는데...3회2020.11.06 금2억 8천?!유경이 보낸 사진에서 강철우 시장과 대형 로펌의 수상한 관계를 알아낸 태용과 삼.......

미국대선]46대 대통령은 ? 바이든, 승리 연설…"통합과 화합의 대통령 되겠다"ㆍ트럼프는? [내부링크]

바이든, 승리 연설…"통합과 화합의 대통령 되겠다""지금은 치유가 필요한 계절…내년 1월 21일 취임하자마자 코로나 대응·경제 회복 나설 것"조 바이든 민주당 후보가 7일(현지시각) 대국민연설을 하고 있다.제46대 미국 대통령 선거에서 승리를 확정지은 조 바이든 민주당 후보가 기치로 내세운 것은 '통합'이었다. 바이든은 7일(현지시각) 자택이 있는 델라웨어주 윌밍턴에서 승리 연설을 하며 "미국의 영혼을 되살리고자 한다. 통합과 화합의 대통령이 되겠다"고 밝혔다.그는 "국민들이 저희에게 분명한 승리를, 사람들을 위한, 국민을 위한 승리를 주셨다"면서 "역대 최고 투표.......

KBS 오! 삼광빌라! 16회 예고, 전인화나이,정보석나이,황신혜 나이,이장우,진기수 나이,출연진 프로필보기! [내부링크]

KBS 오! 삼광빌라!(토, 일) 오후 07:55시청률26.4%닐슨코리아장르 드라마제작진연출 홍석구 / 극본·윤경아삼광빌라 소개다양한 사연들을 안고 '삼광빌라'에 모여든 사람들, 타인이었던 이들이 서로에게 정들고 마음을 열고 사랑하기까지의 과정을 그린 드라마오! 삼광빌라! 16회 예고자신이 죽은 사람이라는 사실에 충격을 받은 빛채운, 재희의 위로를 받지만 차마 삼광빌라로 돌아가지 못한다. 재희를 만나러 삼광빌라로 향하던 민재와 서아는 배달 알바를 시작한 정후를 발견해 쫓아간다! 한편, 순정은 회사까지 그만두려는 빛채운이 더 망가지는 걸 막기 위해 직접 정원을 찾아가는데...오! 삼광 빌라!회차별 요약15회202.......

MBC 예능] 놀면 뭐하니? 67회,환불 원정대,스페셜 뮤비 촬영 현장, 토요예능 시청률은?,유재석 나이,엄정화 나이,이효리 나이,화사 나이,제시 나이 [내부링크]

MBC 놀면 뭐하니?예능15세이상(토) 오후 06:30시청률11.9% 닐슨코리아프로그램 소개평소 스케줄 없는 날 "놀면 뭐하니?"라고 말하는 유재석에게 카메라를 맡기면서 시작된 릴레이 카메라. 수많은 사람을 거치며 카메라에 담긴 의외의 인물들과 다양한 이야기놀면 뭐하니? 68회 예고 ( 환불 원정대의 마지막 무대! ) 놀면 뭐하니 67회환불원정대환불원정대 마지막 이야기. 지미 유 덕분이야! 생각지도 못한 관중과 그립던 환호! 시구 시타에 화려한 공연까지! 이제는 헤어져야 할 시간, 환불원정대만을 위한 무대. 환불할 수 없는 추억.환불원정대 스페셜 뮤비 촬영 현장 카리스마에 프로미 대폭팔MBC ‘놀면 뭐하니?’.......

'살인의 추억'·'해운대' 배우 송재호, 숙환으로 별세…10일 발인, 향년 82세 [내부링크]

대표 출연 작품'영자의 전성시대'(1975)'세 번은 짧게 세 번은 길게'(1981) '살인의 추억''그때 그 사람들''해운대''사랑이 꽃피는 나무''용의 눈물' ‘왕과 비’ '장미와 콩나물' ‘상도’ ‘부모님 전상서’ ‘화려한 휴가’등으로 익숙하다.배우 송재호가 지난 7일 오후 6시 숙환으로 세상을 떠났다. 향년 82세.송재호는 평안남도 평양 태생으로, 동아대 국어국문학과를 졸업했다. 이후 1959년 KBS 부산방송총국의 성우로 데뷔했고, 안방극장과 스크린을 오가며 대중의 인기를 얻었다.지난 1975년에는 영화 '영자의 전성시대'의 주연을 맡.......

술과 사랑 [내부링크]

주거니 받거니 허물을깨는 건 술이요.주어도 받아도 그리움이쌓이는 건 사랑이다.뱃속을 채우는 건 술이요.영혼을 채우는 건 사랑이다.손으로 마시는 건 술이요.가슴으로 마시는 건 사랑이다.아무에게나 줄 수있는 건 술이요.한 사람에게만 줄 수있는 건 사랑이다.마음대로 마시는 건 술이요.내 뜻대로 안 되는 건 사랑이다.입맛이 설레는 건 술이요.가슴이 설레는 건 사랑이다.주린 허기를 채우는 건 술이요.마음을 채울 수 있는 건 사랑이다.머리를 아프게 하는 건 술이요.마음을 아프게 하는 건 사랑이다.잠을 청하는 건 술이요.잠을 빼앗는 건 사랑이다.- 강태규 <사랑 한 술> 中

SBS '펜트하우스 5회' 예고,이지아나이,김소연나이,유진나이, 엄기준나이,신은경나이,봉태규나이,출연진 프로필 [내부링크]

‘펜트하우스’소개100층 펜트하우스의 범접불가 '퀸' VS 모든 것을 집어삼키는 욕망의 '프리마돈나' VS 상류사회 입성을 향해 질주하는 '여자'. 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 부동산과 교육 전쟁!“어떤 인간의 욕망도 절대 충족되지 않는다. 인간은 더 많은 것을 갖기 위해 끝없이 오르려 하기 때문이다!”최고의 조망과 뛰어난 프라이버시 보호로 많은 자산가에게 꾸준한 사랑을 받는 펜트하우스! 아파트 로열층의 판도를 뒤흔든 그곳엔 과연 누가 살고 있을까? 그들은 무엇으로 돈을 모았고, 그들의 욕망의 끝은 어디까지일까? 끝없이 높은 곳으로.... 더 높은 곳.......

EPL 토트넘 손흥민 투입 17초만에 어시스트…“모리뉴 축복 받았다” 유로파리그 루도고레츠전 3-1승 [내부링크]

토트넘, 유로파리그 루도고레츠전 3-1승손, 후반 교체 출전 17초만에 쐐기골 도움케인, 토트넘에서만 통산 200골 대기록토트넘의 손흥민이 6일(한국시각) 불가리아 라즈그라드 루도고레츠 아레나에서 열린 2020-2021 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 조별리그 루도고레츠전 후반서 도움을 기록한 뒤, 골을 넣은 지오바니 로 셀소와 함께 기뻐하고 있다. 라즈그라드/AP연합뉴스전광석화. 손흥민의 발은 눈보다 빨랐다.손흥민(28∙토트넘 홋스퍼)이 교체 출전해 17초 만에 어시스트 1개를 기록했다. 시즌 5번째 도움이다.손흥민은 6일(한국시각) 불가리아 라즈그라드의 루도고레츠 아레나에서 열린 2020-2021 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리.......

트로트의 민족 3회, 김소연 1라운드 MVP(17세 여고생),지역 통합전 2 라운드 시작..이가은.효성.손상미.두왑사운드 부활,,각오빠 시청 률,예능1위 [내부링크]

K_트로트 대항전 MBC 트로트의 민족숨겨진 트로트 고수를 발굴해내는 국내 최초 K-트로트 지역 대항전트로트의 민족 3회차 정보2라운드 지역 통합전의 시작'화려한 조명이 나를 감싸네~!' 화려한 조명보다 더욱더 화려해진 라인업! 상상초월 트로트 뉴페이스들 大.공.개! S대 국악 엘리트부터 데뷔 36년 차 끝판왕까지 총출동한 <서울2>. 그리고 서울2 참가자로 등장한 개그맨 김재욱! '김재롱'으로 제2의 인생 시작?! 연기와 트로트를 결합한 신개념 무대 개.봉.박.두! K-트로트 세계화 인증! 한국인보다 더 한국인 같은 감정 표현과 발음! 깜짝 놀랄 해외 트로트 고수 대거 등판! <해외·이북>.‘트로.......

독감백신 접종 후 사망신고 누적 97명…"96명은 인과성 낮아" [내부링크]

이틀 전보다 3명 증가…17명은 접종 후 24시간 이내 사망발열·국소반응 등 전체 이상반응 신고는 총 1천831건2020~2021절기 인플루엔자 국가예방접종 백신(해 인플루엔자(독감) 백신을 맞은 뒤 사망했다고 신고된 사람이 누적 100명에 육박했다.7일 질병관리청에 따르면 '2020∼2021절기 인플루엔자 예방접종'을 시작한 뒤 이날 0시까지 백신 접종 후 며칠 이내에 사망한 것으로 신고된 사례는 총 97명으로 확인됐다.지난 5일 0시까지 신고된 94명과 비교하면 3명이 늘었다.질병청은 97명의 사망 원인을 조사한 결과 96명은 백신 접종과의 연관성이 확인되지 않았다고 밝혔다. 나머지 1명에 대해서는 역학 조사가 진행 중이다.......

바이든 "하나 되어야 할 때…트럼프 불복시 끌어내릴 것" 대국민 연설 '승리선언할듯' [내부링크]

바이든 "하나 되어야 할 때…트럼프 불복시 끌어내릴 것"미국 대선 개표 절차가 아직 진행중이긴 하지만, 트럼프가 앞서던 펜실베이니아마저 밤사이 역전되면서 바이든의 승리는 확정적입니다. 바이든은 지난밤 카메라 앞에 섰지만, 승리 선언에는 신중했습니다. 다만 승리에 대한 자신감을 이렇게 표현했습니다.선거인단 수를 좀 계산해 볼까요? 바이든은 현재 주요 경합주 3곳에서 앞서고 있습니다. 펜실베이니아 조지아 네바다 이 3곳의 선거인단 수를 합치면 42명, 여기에 이미 확보한 264명을 더하면 306명이 됩니다. 그래서인지 바이든은 당선인 신분이 된 듯한 발언도 했습니다.자, 그럼 바이든의 자택이 있는 델라웨어.......

토트넘, 손흥민 프리미어리그(EPL)10월의 선수로 선정(번리전 득점)케인과 무리뉴 감독은? [내부링크]

'3골이 후보' 손흥민, 토트넘 10월의 골 선정...번리전 득점!손흥민(28·토트넘)이 영국 스카이스포츠 선정 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 이달의 선수로 선정,스카이스포츠는 7일(한국시간) 공식 홈페이지를 통해 손흥민을 2020-2021시즌 EPL 10월의 선수라고 발표,또한 손흥민은 이달의 팀에서 환상의 짝꿍 해리 케인, 모하메드 살라(리버풀)과 최전방 스리톱에 포함, “손흥민은 올시즌 경기력을 '어나더 레벨'로 끌어올렸다”며 “후보 중 가장 밸런스가 완벽한 공격수다. 왼발, 오른발, 머리를 모두 사용해 득점한다. 어디에서든 기여하고, 수비에도 가담한다”고,이달의 팀 미드필더로는 하메스 로드리게스(에.......

예스터데이 1회 첫출연 주현미 타이틀곡'섬집아기'선정후 실검.박다은 나이,안재욱 나이 [내부링크]

MBN 신개념 음악 토크쇼 인생앨범 예스터데이‘예스터데이’ 주현미 “인생에서 가장 아픈 손가락이 바로?6일 첫 방송한 MBN 신개념 음악 토크쇼 ‘예스터데이’는 22년 만에 음악 프로그램 MC로 복귀한 안재욱과 데뷔 35년 만에 처음 TV 프로그램 메인 MC를 맡은 주현미, 그리고 아이돌 가수를 넘어 MC로 성공적 출발을 알린 김재환, 세 MC의 신선한 조합이 화제를 모았다. 또 ‘인생곡 가수’들로 출격한 박세욱, 김다현, 조문근 등 10여 팀의 무대가 방송 후에도 포털사이트 및 SNS를 점령하는 등 뜨거운 반향을 일으켰다.MC 안재욱과 김재환은 ‘인생앨범’의 첫 번째 주인공으로 주현미를 소개하며 화려한 스타트를 알렸다. 밝은 미.......

뽕숭아학당 26회]뽕페스티벌 속으로!!! DJ붐 쌤과 함께 떠나는 ‘뽕숭아 캠핑’ F4 임영웅-영탁-이찬원-장민호 [내부링크]

뽕숭아학당 26회미스터트롯 F4 이야기/임영웅,장민호,영탁,이찬원,사회:붐함께 떠나자 뽕페스티벌 속으로!!!DJ붐 쌤과 함께 떠나는 ‘뽕숭아 캠핑’'미스터트롯'이 탄생시킨 '트롯맨 F4'가 초심으로 돌아가 대한민국 최고의 트롯 가수, 국민가수로 거듭나기 위해 배움을 이어가는 본격 성장 예능 프로그램.함께 떠나자 뽕 페스티벌 속으로!!!축제를 여는 웅또 댄스 배틀. 한껏 뽕 오른 몹쓸 몸(?)들의 전쟁. 혜성같이 나타난 춤신춤왕 후계자. 발라드가 가둔 댄스 뽕인해제. 다시 돌아온 뽕 음악중심. F4와 레전드 가을...뽕숭아학당 26회함께 떠나자 뽕페스티벌 속으로!!!DJ붐 쌤과 함께 떠나는.......

SBS '트롯신이 떴다2-라스트 찬스' 우승 후보 강문경최우진, 충격의 탈락…나상도 1위 4라운드 진출 [내부링크]

'트롯신이 떴다2' 라스트 찬스우승 후보 강문경X최우진, 충격의 탈락…역시 지옥의 데스매치이날 최고의 1분은 ‘1등의 사나이’ 나상도가 차지했다. 1라운드, 2라운드를 자신이 속한 조 1위로 통과한 나상도의 믿고 보는 무대가 다시 한번 시청자들을 사로잡은 것. 2000년대 노래인 강진의 '땡벌'을 부르게 된 나상도. 그는 장윤정 멘토의 가르침에 따라 호흡법부터 바꿨다. 기초부터 다시 시작하게 된 그는 밥 먹고, 자는 시간 외에는 모두 연습에 할애하며 3라운드 무대를 준비했다.나상도의 노력이 제대로 통했다. 탄탄한 가창력은 물론 현란한 안무와 여유 있는 무대 매너까지, 3박자가 고루 어우러진 그의 무대는.......

혈액순환 잘 되는 방법 운동과 음식 섭취의 중요성~ [내부링크]

나이가 많아 질수록 혈액순환이 잘 안 되는 것은노화가 진행되면서 신체 각 기능이 떨어지는 자연스러운 현상이지만건강을 유지하기 위해선 혈액순환이 잘 이루어 질 수 있도록관리하는 것이 중요합니다.혈액순환 잘 되는 방법매일 걷기, 매일 운동하기과거에는 건강을 위해 운동을 한다는개념이 없었습니다. 그저 하루 하루열심히 사는 것이 최선이라고 생각을 했고본인의 몸을 돌본다거나건강을 위해 시간을 투자하고운동비용을 지불하거나 하지 않았지만국민 소득이 증가하면서건강에 대한 의식이 변화하면서지금은 건강을 위해 운동을 해야 하는 것을대부분의 국민들이 인식하고 있습니다.걷기 운동을 하면 혈액 속의 당을 줄이.......

'사랑의 콜센타' TOP6 음원발매, 임영웅 정동원 이찬원등, '트롯 왕중왕전' 음원사이트 11월 6일 공개 [내부링크]

사랑의 콜센타 TOP6임영웅, 이찬원, 정동원, 김희재,영탁, 장민호  TV CHOSUN'사랑의 콜센타'에서 선보인 '트롯 왕중왕전'음원이 6일 낮 12시에 공개 되었어요.'미스터트롯' 출신 트롯맨 임영웅, 이찬원, 정동원, 영탁, 김희재, 장민호 등이 '사랑의 콜센타'에서 선보인 '트롯 왕중왕전' 음원을 음원사이트에 공개.6일 TV조선 예능 프로그램 '신청곡을 불러드립니다-사랑의 콜센타' 측에 따르면 지난 방송에서 열띤 무대를 펼친 노래가 이날 낮 12시 각종 음원사이트를 통해 발매된다.이날 공개되는 '사랑의 콜센타 파트30' 앨범에는 TV조선 오디.......

TV조선 예능 '사랑의 콜센타’ 제31회,하이틴6 최성수-이상우-정수라-박미경-박남정-김승진  [내부링크]

'사랑의 콜센타'80년대 레트로 감성 무대TV조선 예능 프로그램 '신청곡을 불러드립니다. 사랑의 콜센타. 제31회세기의 대결! 1980 vs 2020책받침 속 하이틴 스타가 떴다. 콜센타와 함께 하는 시간 여행. 다 같이 빽-투 더 80's. 과거는 과거일 뿐 지금은 트롯맨의 시대. 세기의 대결 1980 vs 2020. 하이틴 스타의 관록이냐, 트롯맨의 패기냐. 세대를 초월한 한 판 승부.‘사랑의 콜센타' TOP6 임영웅-영탁-이찬원정동원-장민호-김희재하이틴6 최성수-이상우-정수라박미경-박남정-김승진 학창 시절 향수를 불러일으키는 80년대 하이틴 스타' 특집 콜센타'(이하 ‘사랑의 콜센타') 31회에서.......

미국 대선 개표 작업, 민주당 조 바이든 후보 대권 고지. 당선이 유력, 펜실베이니아 이기면 승리 확정 [내부링크]

트럼프 49.4% & 바이든 49.4%개표율 99% 조지아주 개표 중단도널드 트럼프 대통령과 조 바이든 후보가 접전을 펼치고 있는 조지아주에서 개표가 중단됐습니다.현지 시간 5일 "조지아주 최소 3개 카운티에서 투표용지 집계를 중단했다"고 미국 CNN이 보도했습니다.보도에 따르면 코브 카운티와 테일러 카운티, 그위닛 카운티에서 개표 작업이 중단됐습니다.정확한 이유는 알려지지 않았습니다.브래드 라펜스퍼거 국무장관에 따르면 현지 시간 밤 10시 35분 기준으로 조지아주에서 개표되지 않은 표는 1만 4,097표입니다.가장 표가 많이 남은 곳은 개표가 중단된 그위닛 카운티입니다.4,800표가 남아있습니다.다음.......

MBC 트로트의 민족 3회.김재욱,손상미,해외파 미녀들 무대,금잔디 눈물+극찬 [내부링크]

MBC 트로트의 민족 3회 방송일. 2020.11.06. (금) 오후 08:452라운드 지역 통합전의 시작'화려한 조명이 나를 감싸네~!' 화려한 조명보다 더욱더 화려해진 라인업! 상상초월 트로트 뉴페이스들 大.공.개! S대 국악 엘리트부터 데뷔 36년 차 끝판왕까지 총출동한 <서울2>. 그리고 서울2 참가자로 등장한 개그맨 김재욱! '김재롱'으로 제2의 인생 시작?! 연기와 트로트를 결합한 신개념 무대 개.봉.박.두! K-트로트 세계화 인증! 한국인보다 더 한국인 같은 감정 표현과 발음! 깜짝 놀랄 해외 트로트 고수 대거 등판! <해외·이북>.숨겨진 트로트 고수를 발굴해내는 국내 최초 K-트로트 지역 대항전/트로트의.......

미 대선] 트럼프 '개표 중단 소송' 줄줄이 기각…"근거 없는 여론전" [내부링크]

'개표 중단 소송' 줄줄이 기각…"근거 없는 여론전"이런 가운데 주요 경합주들을 상대로 "개표를 중단하라"는 트럼프 대통령의 요구는 잇따라 기각되고 있습니다. 대부분 "근거 없는" 여론전이라는 게 주법원들의 판단입니다.트럼프 대통령이 "바이든 후보가 이긴 주에 모두 소송을 걸겠다"고 아예 선전포고를 했습니다.이 트위터 메시지는 이내 차단됐습니다.부적절한 발언으로 판단했기 때문입니다.이처럼 트럼프 대통령은 근거도 없는 무더기 소송전을 확대하고 있습니다.낙선을 예감하고 있어섭니다.하지만 법원은 잇따라 "개표 중단" 요구를 기각했습니다.개표과정을.......

MBC "트로트의 민족",죽음의 2라운드 대결!, 트로트의 민족(3회 예고) [내부링크]

가을 트롯전쟁, MBC "트로트의 민족" 죽음의 2라운드 대결! 트로트의 민족 3회 예고 프로그램 소개 대중가요 100년사 동안가장 큰 사랑을 받아온 국민가요 트로트우리 핏속에 흐르는 선조들의 가무 DNA를 부활시킬트로트 가왕을 찾아라! 서울, 대전, 대구, 부산, 광주 찍고~전국팔도를 넘어 멀리 해외·이북까지!각 지역을 대표하는 트로트 찐 고수들 총집합!대한민국 내로라하는 아티스트 군단이 합심해차세대 ‘트로트 가왕’을 뽑는 트로트 빅 매치!트로트 판을 싹~다 갈아엎어 줄NEW ‘트로트 가왕’ 왕좌에 오를 주인공은?!대한민국 오디션의 판도를 바꿀2020 MBC 초대형 프로젝트!국내 최초 K-트로트 지.......

'뽕숭아학당 26회 예고' 임영웅·영탁·이찬원·장민호MC 데뷔…노사연,김완선,이수영,홍현희→ 특별게스트 출연 [내부링크]

'미스터트롯'이 탄생시킨 '트롯맨 F4'가 초심으로 돌아가 대한민국 최고의 트롯 가수, 국민가수로 거듭나기 위해 배움을 이어가는 본격 성장 예능 프로그램《뽕숭아학당》함께 떠나자 뽕페스티벌 속으로 축제를 여는 웅또 댄스 배틀한껏 뽕 오른 몹쓸 몸(?)들의 전쟁혜성같이 나타난 춤신 춤왕 후계자 발라드가 가 둔 댄스 뽕인 해제다시 돌아온 뽕 음악중심 F4와 레전드 가을 밤 듀엣 무대뽕 차오르는 추억 속의 리듬과 명품 하모니 안방에 배달이요~11월 4일 (수) 밤 10시 방송“선생님 질문 있어요! 인생이 뭔가요?' 미스터트롯에서  TOP 찍은 트릇맨들이 초심으로 돌아간다.트릇 맨의, 트릇 맨에 의한, 트릇 맨을.......

TV조선 ‘내일은 미스트롯2’에 미스터트롯 TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재는 특별 마스터로 나선다~ [내부링크]

TV조선 ‘내일은 미스트롯2’ TV조선 ‘미스터트롯’ TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재는 ‘미스트롯2’특별 마스터로 출연.‘미스터트롯’을 통해 탄생한 ‘TOP6’ 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재 등은 특별 마스터로 출연해 새로운 트롯스타를 꿈꾸는 트롯걸들의 실력을 점검하고,기존의 마스터들과 함께 '특별 마스터'로서 오디션 참가자들에게 자신의 경험을 전하고 공감에 기반한 조언을 아끼지 않을 예정이다.‘미스트롯2’는 ‘미스트롯1’과 ‘미스터트롯’을 선보이며 트로트 전성기를 일으킨 TV조선이 세 번째로 내놓는 ‘신개념 트롯 오디션다음 달 방영 예정인 '미스트롯.......

임영웅 신곡 'HERO(히어로)' 공개, 쌍용자동차  뉴 렉스턴 출시 [내부링크]

임영웅 신곡 'HERO(히어로)'올 뉴 렉스턴 출시올 뉴 렉스턴 랜선 쇼케이스임영웅’ 무대에서 신곡 ‘Hero’와 함께 첫 선임영웅 신곡 '히어로', 발매 직후 차트 1위 석권..유튜브도 '핫' 스타이슈임영웅, 오늘 신곡 '히어로' 발표 "나만 믿고 함께 가자"히어로 장르: 트로트(국내)작사: 손창학작곡: 멧돼지, 김시온편곡: 멧돼지, 김시온수록앨범: HERO가수 임영웅의 인기가 음원차트까지 이어지고 있다.4일 오후 12시 발표된 임영웅의 신곡 '히어로'(HERO)는 이날 오후 1시 기준 지니뮤직과 벅스에서 방탄소년단, 트와이스, 장범준 등을 제치고 실시간 음원차트 1위를 차.......

[사랑의 콜센타 31회 예고]TOP6(임영웅,영탁,이찬원,정동원,장민호,김희재)와 하이틴6(최성수,이상우,정수라,박미경,박남정,김승진) 하이틴특집 [내부링크]

TV조선, 신청곡을 불러드립니다 사랑의 콜센타 31회 예고방송일2020.11.05. (목) 오후 10:00세기의 대결! 1980 vs 2020책받침 속 하이틴 스타가 떴다. 콜센타와 함께 하는 시간 여행. 다 같이 빽-투 더 80's. 과거는 과거일 뿐 지금은 트롯맨의 시대. 세기의 대결 1980 vs 2020. 하이틴 스타의 관록이냐, 트롯맨의 패기냐. 세대를 초월한 한 판 승부 '사랑의 콜센타’ TOP6 임영웅,영탁,이찬원정동원,장민호,김희재하이틴 6 최성수,이상우,정수라박미경,박남정,김승진 '사랑의 콜센타’ TOP6 임영웅,영탁,이찬원,정동원,장민호,김희재가 하이틴6 최성수,이상우,정수라,박미경,박남정,김승진과 학창 시절 향수를 불러일으.......

맛있는 녀석들 298회 예고 "한정 메뉴 특집 2탄(갈비탕&양갈비)" [내부링크]

맛있는 "한정 메뉴 특집 2탄 (갈비탕&양갈비)" [맛있는 녀석들 Tasty Guys] 298회 예고소문난 맛집?! 이미 가볼 만큼 가봤고, 먹을 만큼 먹어봤다! 먹어 본 사람이 제대로 된 맛을 아는 법! 맛 좀 아는 녀석들의 친절한 고급 먹방 프로그램 <맛있는 녀석들>본능적으로 맛있는 것을 찾아내고 맛 없는(?) 음식도 맛있게 제조해 먹는 '맛'을 아는 녀석들의 '더 맛있게 먹는 방법'!침샘자극! 식욕폭발! 멘탈어택! 하게 만드는 꿀먹방의 달콤한 유혹이 시작된다!맛있는 녀석들 매주 금요일 저녁 8시맛 좀 아는 녀석들 맛있는 녀석들 인물소개 김준현‘더' 맛있게 먹는 연구만 36년째! 맛.......

미 대선] 46대 대통령은 누구?, 바이든 "반드시 승리할 것…모든 투표 집계돼야" 당선 유력 [내부링크]

바이든 "반드시 승리할 것…모든 투표 집계돼야"[앵커]주요 경합지에서 이처럼 대접전이 펼쳐지면서 트럼프 대통령과 조 바이든 후보는 한 순간도 긴장을 늦출 수 없을 것 같습니다.이번에는 백악관 앞으로 가보겠습니다. 홍희정 특파원, 어제(4일)는 백악관 앞에서 크고 작은 시위가 잇따랐는데 지금은 어떻습니까?[기자]대통령 선거일 하루가 지난 현재, 백악관 앞에는 전날과 마찬가지로 많은 사람들이 모여 있습니다.취재진들은 물론 곳곳에서 시위도 벌어지고 있는데요.분위기가 어제보다는 좀 더 반트럼프 성향의 시위가 많아 보이고요.인종차별반대, 자유를 외치는 모습, 경찰 공권력의 문제를 거론하는 팸플랫도 곳.......

JTBC《뭉쳐야찬다》 어쩌다FC, 가을운동회+노래자랑+축구 [미스터트롯 임영웅,영탁,이찬원 복수 실패]  [내부링크]

'뭉쳐야찬다' 어쩌다FC2020 가을운동회️노래자랑️축구 <뭉쳐야 찬다>에 <미스터 트롯> 팀이 또 떴다! 다시 봐도 반가운 임영웅, 영탁, 이찬원, 나태주, 노지훈, 신인선! NEW 페이스 신유, 류지광, 김경민, 황준, 이대원! 트롯맨들과 함께 펼치는 2020 뭉쳐야 찬다 가을 운동회운동회의 별미줄다리기 단체줄넘기 노래자랑! 3종 세트 大공개! 드디어 7개월 만에 리벤지 매치! 복수의 칼날을 갈았다! 임메시 '임영웅' 축구 유소년 국대 출신 '신유' 전 국가대표 선수 출신 감독과 현 프로 선수 코치까지 섭외?! JTBC ‘뭉쳐야 찬다’에 ‘미스터트롯’.......

13년 전 이명박,박근혜 '경선 폭로전'…모두 사실로 [내부링크]

대법원, 이팔성이 준 '뇌물' 2억원만 인정국민의힘, 박근혜 전 대통령 재판 뒤 대국민 사과 계획13년 전 이명박-박근혜 '경선 폭로전'…모두 사실로[앵커]대법원 판결은 이제야 나왔지만, 사실 이명박 씨를 둘러싼 여러 의혹이 나온 건 13년도 더 됐습니다. 바로 2007년 한나라당 대선 후보 경선 때 이명박, 박근혜 당시 후보들끼리 폭로전을 벌이면서였는데요. 이때 두 후보가 서로 폭로했던 내용들이 지금 모두 재판에서 사실로 확인되고 있습니다.임소라 기자입니다.[기자]본선보다 치열했던 2007년 한나라당 대선 후보 경선.[이명박/한나라당 대선 경선 후보 (2007년 8월) : 제가 지나온 삶에 누가 돌.......

정경심 1년 재판, 끝까지 ‘표창장 공방’…法 “전문가가 웃을지도” [내부링크]

이제 검찰의 시간은 끝나고 법원의 시간이 시작됐습니다. (조국 전 법무부 장관 변호인, 2019.12.31.)지난해 온 사회를 뒤흔들었던 조국 전 법무부 장관 일가에 대한 검찰 수사. 이 사건은 실체적 진실을 찾아가야 하는 법정에 당도했습니다. 공개된 법정에서 치열하게 펼쳐질 '법원의 시간'을 함께 따라가 봅니다. "해보니 된다" vs "해봐도 안 된다"…초유의 '표창장 반대 시연'서울중앙지법 형사합의25-2부(임정엽 권성수 김선희 부장판사)는 지난달 29일, 자본시장법 위반 등 혐의를 받는 정경심 교수에 대한 33번째 공판을 열었습니다. 지난번 재판이 '검찰의 시간'이었다면.......

한국 프로축구의 전설, ‘라이언킹’ 이동국 은퇴,정의선 회장 스킨십,전북선수 등번호 결번은 팀 창단 최초 [내부링크]

이동국 은퇴식 현장서 챙긴 정의선 회장의 스킨십조용직 기자전주 월드컵경기장 첫 방문한국 프로축구의 전설, ‘라이언킹’ 이동국(41)의 은퇴 경기는 비가 부슬부슬 내리는 궂은 날씨에 홈구장 ‘전주성’(전주 월드컵경기장의 애칭)에서 열렸다. 구단주인 정의선 현대자동차그룹 회장은 1일 오후 2시 남짓한 때 캐주얼 재킷에 면바지, 그리고 구단의 상징색인 녹색 마스크를 착용한 채 경기장을 찾았다.정 회장이 경기장을 방문한 것은 지난 2015년 전북-서울전이 열린 서울 월드컵경기장을 찾은 이래 5년 만이며, 전주성 방문은 처음이다. 구단에 따르면 정 회장은 이동국이 은퇴경기를 치른다는 소식을 접한 뒤 직접 참석하겠다는.......

'손흥민' 토트넘, 브라이튼 2-1 제압ㆍ2위 도약,베일 결승골,EPL 6경기 무패 [내부링크]

명불허전’ 무리뉴 2년차…2위까지 치솟은 토트넘 순위이동환 기자EPL 7라운드 기준 지난 시즌보다 득점 4배↑실점도 3배↑…하지만 리그 전반적 추세KBS 라인에 레길론 등 풀백까지 공격루트 다변화지난 시즌 6위에 그친 토트넘 홋스퍼의 순위가 2위까지 치솟았다. ‘2년차’에 수많은 트로피를 들어 올린 주제 무리뉴 감독의 체제가 어느 정도 안정화 된 모습. 토트넘이 올 시즌 숙원과도 같은 우승컵을 무리뉴 감독과 함께 품에 안을 수 있을지 이목이 집중된다.토트넘은 2일(한국시간) 영국 런던의 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 열린 2020-2021시즌 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 7라운드 홈 경기에서 후반 28분 터진 가레스 베일의.......

“뚜루루뚜루~” 핑크퐁 아기상어 댄스, 조회수 70억 돌파… 유튜브 1위 등극 [내부링크]

핑크퐁 아기상어, 70억 3700만뷰로 유튜브 최다 조회수 영상 1위 등극케이벤치 기자글로벌 콘텐츠 기업 스마트스터디(대표 김민석)가 핑크퐁 아기상어 체조(Baby Shark Dance) 영상이 유튜브에서 가장 많이 본 영상 1위를 차지했다고 2일 밝혔다. 2016년 6월 유튜브 핑크퐁 채널을 통해 공개된 핑크퐁 아기상어 체조(Baby Shark Dance)는 2015년 11월 업로드된 핑크퐁 아기상어에 율동이 가미된 버전으로, 금일(2일) 오후 1시 20분경 조회수 70억 3천7백만뷰를 돌파하며 유튜브 최다 조회 영상 1위에 등극해 막강한 글로벌 영향력을 입증했다.특히 이번 1위는 2017년 8월부터 꾸준히 정상의 자리를 지켜 온 미국 가수 루이스 폰시가 부른.......

추미애 법무부 장관이 지휘권과 감찰권 남발 비판 제주지검 검사"커밍아웃,공개 저격' 추미애 "저도 이 정도인지 몰랐습니다" [내부링크]

"불편한 진실은 계속 이어져야합니다. 외면하지 않고 직시할 때까지 말입니다" / 우회적인 재반박 나서며 물러서지 않겠다는 뜻 내비쳤단 시각도추미애 법무부 장관이 지휘권과 감찰권 남발을 비판한 이환우 제주지검 검사를 두고 "커밍아웃해 주면 개혁만이 답"이라며 '공개 저격'한 것과 관련해 검사들의 반발이 확산되고 있다. 그동안 불이익을 우려해 의견표명을 꺼렸던 검사들이 실명 댓글을 달며 다같이 성토에 나선 것이다. 검사들의 반발 움직임이 과거 '연판장 문화'를 연상케한다는 평가가 나오는 가운데, 추 장관도 우회적인 재반박에 나서며 물러서지 않겠다는 뜻을 내비쳤다. 평검사에 대.......

한겨레21이 추적보도했던 2007년 기사로 다시 읽는 ‘이명박의 거짓말’ㆍ이명박 전 대통령이 서울 동부구치소 재수감 [내부링크]

한겨레21이 추적보도했던 2007년 기사로 다시 읽는 ‘이명박의 거짓말’이명박 전 대통령이 11월2일 서울동부구치소에 재수감됐습니다. 대법원이 횡령과 뇌물 수수 등의 혐의에 대해 징역 17년 형을 최종 선고했기 때문입니다. 이 전 대통령의 변호사는 “나는 구속할 수 있어도 진실을 가둘 수는 없다는 믿음으로 이겨내겠다”는 입장을 밝혔습니다. <한겨레21>은 지난 2007년부터 ‘이명박의 진실’을 추적 보도했습니다. 2007년 7월 17일에 발행된 <한겨레21> 668호의 표지 제목은 ‘이명박의 거짓말’이었습니다. 1999년 영국령 버진아일랜드에 설립된 투자자문회사 BBK가 이명박 소유라는 의혹을 깊숙이 파헤쳤습니다. 미국.......

건강한 단백질 두부, 여러방면으로 좋은 효능이 있어 소개합니다 ~ [내부링크]

지방 쌓이는 걸 막아주는 두부의 효능두부는 풍부한 영양소에 칼로리까지 낮아 몸도 버리지 않고 배까지 든든하게 채워주기 때문에 다이어트하기에 안성 맞춤인 식품이죠. 지방 쌓이는 걸 막아주거나 노화를 억제하는 등 다이어트는 물론 여러 방면으로 좋은 두부의 효능 6가지 소개 할게요. #다이어트 #두부효능 다이어트 두부는 100g당 79칼로리 정도로 열량이 낮아 다이어트 하는데 효과적 입니다.두부를 먹으면 포만감이 오래 가서 다른 음식을 먹지 않게 되고, 또 두부는 단백질로 이루어져 있어서 체내의 지방이 쌓이는 것을 막아주는 효능이 있습니다.노화 억제 아마 사포닌은 인삼하면 많이 생각하는데 .두부에도 많이 들어.......

11월4일 임영웅신곡 '히어로' 발매. 7개월만에 "팬들 요청 쇄도"중~ [내부링크]

임영웅 신곡 '히어로' 11월4일 발매가수 임영웅이 ‘이제 나만 믿어요’ 이후 7개월 만에 신곡 '히어로' 를 11월4일 공개예정 입니다.임영웅은 31일 뉴에라프로젝트 공식 SNS를 통해 신곡 커밍순 이미지를 공개, 오는 11월 4일 새 싱글 ‘HERO(히어로)’ 발매 소식을 전했습니다. 공개된 이미지에는 올블랙 패션에 부드러운 남성미가 물씬 느껴지는 임영웅의 모습이 담겼있고,특히 ‘HERO(히어로)’는 쌍용자동차 '올 뉴 렉스턴' 자동차 광고에 삽입된 음원으로, 팬들로부터 정식 음원 발매 요청이 쇄도한 바 있어 더욱 기대를 모으고 있습니다.TV CHOSUN ‘내일은 미스터트롯’의 진으로 선정된 임영웅은 방.......

MBN 예능프로그램 ‘인생역전 뮤직게임쇼 – 로또싱어’(이하 ‘로또싱어’) 5회 [내부링크]

MBN 예능프로그램 ‘인생역전 뮤직게임쇼 – 로또싱어’45명의 가수 중 현장 관객 점수를 가장 많이 받은 6명을 시청자들이 집에서 맞추는 신개념 프로그램반전의 반전! 누구도 예측할 수 없는 충격적 결과가수와 뮤지컬 배우를 넘나드는 멀티 엔터테이너 이지훈의 무대가 공개되고,시청자들에게 깊은 울림을 선사했습니다.이지훈은 따라 부르기 쉽지 않고, 곡 해석 또한 어려워 경연에서 흔히 접하기 힘든 박효신의 ‘숨’을 선곡해 모두를 놀라게 하고,그럼에도 “마음속 점수는 (평균) 90점 이상이죠”라며 의지 가득한 한마디,차분하게 노래를 시작한 이지훈은 첫 소절부터 차태현의 마음을 사로잡는데,,김보형·안예은·강형호·이윤아, 칼 갈.......

사랑의 콜센타 30회("사콜") 조항조, '제1대 트롯 왕' 분당 최고 시청률 17.8%,임영웅,16강~4강 모두 백 점,사서함 20호 예고! [내부링크]

TV조선》 미스터트롯 사랑의 콜센타 대한민국 1대 트롯 왕중왕은 누구?조항조 '제1대 트롯 왕' 분당 최고 시청률 17.8%상금 300만 원, 우승 트로피, 장광효 디자이너의 무대 의상아직 끝나지 않은 트롯 전쟁. 더 이상 물러날 곳은 없다. 지금 이 순간 필요한 건 오직 승리뿐. 마지막 본선 티켓의 주인공은? 승부는 계속된다. 지금까지의 무대는 모두 잊어라. 어디서도 볼 수 없는 최고의 무대. 제대로 불붙은 진검승부. 우승을 향한 별들의 전력 질주. 왕좌는 단 하나《8강전》"16人 16色으로 빛낸 역대급 흥 폭발 특집!"'사랑의 콜센타' 임영웅, 16강→4강 모두 백 점 기록 《다음주 예고》사랑.......

유로파리그 토트넘 손흥민, 로얄 앤트워프에 0-1 패배.10경기 무패 행진 끝 '플랜B' 실패한 토트넘,,이번 패배가 더 실망스러운 이유 [내부링크]

유로파리그 토트넘, 로얄 앤트워프에 0-1 패배... 10경기 무패 행진 끝[이준목 기자]  앤트워프전 출전한 손흥민 로이터/연합뉴스 토트넘의 플랜B는 뼈아픈 실패로 돌아갔다. 중요한 경기는 경기대로 지고, 지친 주전들을 제대로 쉬게 하지도 못했다. 토트넘은 30일(이하 한국 시간) 벨기에 앤트워프 보사윌 스타디온에서 열린 2020-2021 시즌 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 J조 조별리그 2차전에서 로얄 앤트워프(벨기에)에 0-1로 뜻밖의 일격을 당했다.지난 27일 번리와의 리그 경기 후 3일 만에 다시 경기를 치르게 된 토트넘은 앤트워프전에서 로테이션을 대거 가동했다. 절정의 활약을 보이고 있던 손흥민과 해리 케인은 이날 벤치.......

트로트 열기 잇는다.'미스터트롯' 톱6 부산 콘서트 성료 "화려한 무대 시작" [내부링크]

'미스터트롯' 콘서트가 부산 관객들을 만났다.TV조선 '내일은 미스터트롯' 톱6 전국투어 콘서트(이하 '미스터트롯' 콘서트)가 화려한 포문을 열었다. 이번 '미스터트롯' 콘서트는 지난 30일 부산 공연을 시작으로 전국의 팬들을 만날 예정이다.이날 톱6(임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재)는 '날 보러 와요', '영일만 친구'를 열창하며 흥겨운 오프닝 무대를 선사했다. 이어 '내일은 미스터트롯' 진, 선, 미의 무대가 순서대로 펼쳐졌다. 임영웅은 '바램', '보랏빛 엽서'로 감성 트롯의 진수를 보여줬으며 영탁은 '추억으로 가.......

임영웅과 100인의 웨딩드레스 '미스트롯2'ㆍ티저 비하인드 스틸.12월 첫방송 예정 [내부링크]

TV조선 트로트 오디션 '미스트롯2' '미스트롯1'과 '미스터트롯'으로 'K-트롯'의 위상을 드높인 TV조선이 세 번째로 내놓는 '신개념 트롯 오디션' 프로그램.대한민국 트롯 열풍에 화력을 더하고 트롯 부흥기를 화끈하게 이끌어나갈 차세대 여성 트롯 스타의 탄생을 점쳐지게 하면서 초미의 관심을 불러일으키고 있다.지난 23일 진행된 첫 티저 영상에는 '미스트롯1'과 '미스터트롯'을 대표해온, 충격적인 100인의 오프닝쇼에 대한 '맛보기' 힌트가 담긴다. 이번 '미스트롯2'에서는 더욱 상상을 초월하는 초대형 스케일의 혁신적인 오프닝이 펼쳐.......

치아,발톱,손톱 등 건강을 위한 꿀팁 13가지 알아보기~ [내부링크]

1. 하얀 치아를 원한다면 상추를 말려서 상추를 바짝 말려서 가루로 빻아서 세면대 옆에 두고 양치할 때마다 치약을 묻힌 칫솔에 살짝 찍어 양치하시면 희고 깨끗한 치아를 가질 수 있다. 누런 치아는 바나나 안쪽의 껍질로 닦아보자. 바나나 껍질에는 산 성분이 많이 들어 있다. 레몬으로 치아를 닦는 것과 마찬 가지다. 2. 살 속 깊이 파고든 발톱을 깎으려면 발톱이 살속으로 파고들어 고통스러울 때가 있다. 이런 발톱은 단단해서 제거하기도 어렵다. 이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서 발톱 위에 10분 정도 올려놓으면 발톱이 물러지면서 통증이 멎는다. 또 손톱깎이로 깎아내도 아프지 않고 잘 깎인다. 3. 손톱을 윤기나게 하려면 매니.......

MBN 예능프로그램 ‘인생역전 뮤직게임쇼–로또싱어’(이하 ‘로또싱어’) [내부링크]

MBN 예능프로그램 ‘인생역전 뮤직게임쇼 – 로또싱어’(이하 ‘로또싱어’/연출 유일용) 예능프로그램 ‘인생역전 뮤직게임쇼 – 로또싱어’에서 확인할 수 있습니다.배우 차태현, 개그맨 박성광, 수학 강사 정승제가 ‘로또싱어’ 특별 예측단으로 출연했으며,‘로또싱어’ 끝장 라인업 B조 경연 시작…자체 최고 시청률 경신 한 가운데 B조 상위 6인을 향한 어벤저스 가수들의 도전이 새롭게 시작~~지난 24일 방송된 MBN 예능프로그램 ‘인생역전 뮤직게임쇼 - 로또싱어’(이하 ‘로또싱어’) 4회가 시청률 3.7%(닐슨코리아 제공, 수도권 가구 기준)를 기록하며 자체 최고치를 경신, 뜨거운 화제성을 입증했다.이날 방송에서는 B조 가.......

임영웅 '문화체육관광부 장관 표창' 임영웅 수상소감,임영웅 레드카펫,(대중문화예술상), '지금은 영웅시대' [내부링크]

임영웅 '문화체육관광부 장관 표창'가수 임영웅이 28일 오후 서울 경희대 평화의전당에서 열린 '2020 대한민국 대중문화예술상' 시상식에 참석해 문화체육관광부 장관 표창을 받은 뒤 소감을 말하고 있습니다.유튜브에 실시간 방송중 18만명 이상 청취중..임영웅 수상 소감"올 한해는 힘든 한해였습니다.대한민국 국민들을 위해 많은 위로와 감동을 주고계신 대중문화 예술인들과 함께 이자리에 있는것만으로도 영광인데, 이렇게 상까지 주셔서 감사드립니다.앞으로도 가수로서 더 좋은 모습, 여러분들에게 위로가 되는 노래 많이 들려 드리도록 노력하겠습니다, 항상 건강하고 행복하세요. 감사합니다"라고 수.......

SBS 트롯신이 떴다2 Last Chance 8부/33회 손빈아,한여름,김태욱,박군,임지안,최예진 다음 라운드로 진출 성공 [내부링크]

SBS 트롯신이 떴다2 Last Chance 《3라운드》SBS '트롯신이 떴다2-라스트 찬스' 8회에서는 치열한 2라운드 대결 끝에 살아남은 무명 가수들의 3라운드 무대가 시작.출연진3라운드에 시작전 스페셜 무대남진 신곡[신곡 최초 공개] 남진, 영원한 오빠가 부른 ~~＜오빠 아직 살아있다＞3라운드 1:1:1 데스매치2라운드 결과 21개의 팀이 3라운드에 진출했고, 더욱 치열해진 3라운드가 시작3라운드 미션곡은 '시대별 트로트'각 참가자는 시대별 트로트를 선택해 1:1:1 데스매치로 노래로 대결을 펼쳐 가장 점수가 낮은 한 사람이 탈락하는 방식.주현미 팀김연자 팀남진 팀장윤정 팀진성 팀설운도 팀이.......

우리 몸과 닮은 몸에 좋은 음식 10가지 [내부링크]

우리 몸과 닮은 몸에 좋은 음식 우리 몸의 각 부위(장기)와 닮은 음식이실제로도 그 부위에 좋은 효능을가지고 있어 소개합니다.① 자몽(Grapefruit) - 가슴(Breast)여성의 가슴(유선)과 비슷하게 생긴자몽이나 오렌지, 레몬과 같은 감귤류는가슴의 림프 순환을 도와준대요.이런 감귤류에는 함유된 리모노이드(Limonoids)물질이 인간의 유방암 세포에서 암의 발생을억제해 주는 것으로 보고 된다고 해요.② 호두(Walnut) - 뇌(Brain)호두는 사람의 뇌랑 정말 흡사하게 생겼지만겉모습 뿐만 아니라뇌에 좋은 대표적인 음식 중에 하나죠.호두는 오메가3가 풍부하며다른 견과류보다 더 많은 항산화 성분과엽산(비타민 B9)을 함유하고 있어요.......

뭉쳐야찬다 66회, 어쩌다FC 감독 안정환, 윤경신과 김동현, 여홍철 페널티 스로 한판승부는? [내부링크]

뭉쳐야 찬다 66회(어쩌다 FC)윤경식 김동현페널티 스로 맡붇은 대결공 막으랬더니 재롱부리는 김동현반사 신경으로 윤경신의 볼을 막아내는 여홍철핸드볼 세계 최고 득점왕 윤경신과 어쩌다FC 수문장 김동현이 페널티스로 대결을 했습니다.설마 사람한테 던지진 않잖아요?김동현은 일자리 위협에 수심 한가득창과 방패의 대결세월 탓 으로 ㅎㅎ오늘 70%만 던지려 했는데...~프로답게 100%로 던져야죠 ㅎㅎㅎ김동현은 70%로 시작해서 그 다음에 올리는 건 어때요?그동안 공은 어떻게 막은 건지....일자리 위협에 수심 한 가득...많은 강팀들을 대적하면서 골문을 지켜온 수문장으로서이제 내 일자리를 지킬 차례김동현의 비장 각오..용병 앞.......

체지방 확확 태우는 유산소운동 만점 방법! 힙,엉덩이,상체운동,덤벨, 전신 운동법을 소개합니다~ [내부링크]

체지방 확확 태우는 유산소 운동 효과 만점힙ㆍ엉덩이ㆍ상체운동ㆍ덤벨전신운동법몸의 근력도 중요하지만 군살 없이 탄탄한 몸매를 위해서는 유산소 운동은 필수입니다! 체지방 확확 태우는 효과 만점 유산소 운동 방법 소개할게요. #다이어트 #뷰티 #유산소운동 #걷기운동유산소 운동 종류와 방법줄넘기 살을 뺀다는 측면이나 건강을 유지하는 측면에서도 권장할 만한 쉬운 운동입니다.줄넘기만 있으면 장소나 시간에 구애받지 않고 할 수 있으므로 가장 틈틈이 할수 있는 운동입니다.즐넘기 방법 - 매일 생각날때 마다한다. 최소한 하루평균 15분은 실시하도록 하고 날이 지날수록 횟수를 늘여줍니다.횟수를 늘인다고 해서 이전.......

MBC 초대형 프로젝트! 국내 최초 K-트로트 지역 대항전. 트로트의민족 2회 [내부링크]

대한민국 오디션의 판도를 바꿀2020 MBC 초대형 프로젝트!국내 최초 K-트로트 지역 대항전 트로트의 민족대중가요 100년사 동안가장 큰 사랑을 받아온 국민가요 트로트우리 핏속에 흐르는 선조들의 가무 DNA를 부활시킬트로트 가왕을 찾아라! 서울, 대전, 대구, 부산, 광주 찍고~전국팔도를 넘어 멀리 해외·이북까지~각 지역을 대표하는 트로트 찐 고수들 총집합!대한민국 내로라하는 아티스트 군단이 합심해차세대 ‘트로트 가왕’을 뽑는 트로트 빅 매치!트로트 판을 싹~다 갈아엎어 줄NEW ‘트로트 가왕’ 왕좌에 오를 주인공은?!23일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘트로트의 민족’에서는 "지역 VS 지역‘ 미션이 주어.......

JTBC 뭉쳐야찬다 69회 예고, 미스터트롯팀 임영웅 과 어쩌다FC의 스페셜 경기, 임메시의 활약과 트롯맨들의 도전결과는? [내부링크]

JTBC 뭉쳐야찬다 69회 예고미스터트롯팀 임영웅 어쩌다 FC임메시의 활약과 트롯맨들의 도전결과는? 스페셜 매치 3탄!복수의 칼날 든 '트롯맨'승부욕 MAX 팀의 명예가 달렸다!양보 없는 네버 엔딩 매치빼앗길 수 없는 승리, 기선제압에 성공할 팀은?찐 대결은 지금부터! 두 번의 패배는 없다!7개월 만의 복수혈전 그 결과는?임메시가 뭉쳐야산다 어쩌다FC와 한판하러 돌아왔다.복수의 칼날 든 트롯맨들..화이팅!팀의 명예가 달렸다 양보 없는 네버 엔딩 매치/ 빼앗길 수 없는 승리/ 두번의 패배는 없다/ 기선제압에 나섰고 ~~찐 대결은 지금부터...트롯계의 축구황태자, 신유 등장.."히든카드"정확한 패.......

사랑의 콜센타 30회 예고,1대 트롯 왕중왕은 누구? 임영웅,이찬원! [내부링크]

대한민국 1대 트롯 왕중왕은 누구?신청곡을 불러드립니다사랑의 콜센타 30회 예고아직 끝나지 않은 트롯 전쟁더이상 물러날 곳은 없다.지금 이 순간 필요한 건 오직 승리뿐마지막 본선 티켓의 주인공은?승부는 계속 된다 지금까지의 무대는 모두 잊어라어디서도 볼 수 없는 최고의 무대....제대로 불붙은 진검승부 우승을 향한 별들의 전력 질주c 왕좌는 단 하나 c대한민국 1대 트롯 왕중왕은 누구?10월 29일 목요일 밤 10시 방송'신청곡을 불러드립니다-사랑의 콜센타' 사랑의 콜센타 11월 사서함 20호새롭게 단장 합니다.오는 11월,확 바뀐 콜센타가 찾아옵니다!새로.......

TV조선]사랑의 콜센타 시즌2(이하 '사콜')사서함 20호, 11월5일 방송(TOP6: 임영웅,영탁,이찬원,김희재,장민호,정동원) [내부링크]

TV조선 '사랑의 콜센타'11월 '사서함 20호'새로운 시스템으로 개편TV조선 예능프로그램 '사랑의 콜센타' 측은 10월 26일 공식 인스타그램을 개설하고 TOP6 임영웅 영탁 이찬원 정동원 장민호 김희재의 사진을 공개했다. 공개된 사진에는 사서함 앞에서 가족처럼 포즈를 취하고 있는 TOP6의 모습이 담겨있다.이와 함께 '사랑의 콜센타' 측은 "11월 5일 '사랑의 콜센타'가 '사서함 20호'로 새롭게 여러분을 찾아갑니다"는 글을 덧붙이며 시청자들의 기대를~매주 목요일 밤 10시 방송되는 TV CHOSUN '신청곡을 불러드립니다-사랑의 콜센타'(이하 '사랑.......

신청곡을 불러드립니다~사랑의 콜센타 사콜29회, 2020 트롯 왕중왕전 트롯박사 10인 출연[조항조, 진성, 김용임, 유지나, 추가열, 진시몬, 서지오, 박서진, 박구윤, 숙행] [내부링크]

TV CHOSUN ‘신청곡을 불러드립니다사랑의 콜센타 29회 2020 트롯 왕중왕전 사랑의 콜센타 대기획2020 트롯 왕중왕전 대한민국 트롯 스타 총출동왕좌는 단 하나 누구도 피할 수 없는 단판 승부오직 강한 자만 살아남는다.어디서도 볼 수 없는 최고의 무대.왕좌를 위해 모든 것을 쏟아야 한다.양보할 수 없는 최후의 트롯 전쟁.특별MC 임영웅  ‘사랑의 콜센타’ TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재장민호영탁김희재이찬원 정동원 트롯 박사 10인조항조, 진성, 김용임, 유지나, 추가열, 진시몬, 서지오, 박서진, 박구윤, 숙행MC계 샛별로 떠오르고 있는 ‘MC 웅’ 임영웅의 특별 진행으로 진행.......

중국 BTS "배송중단" 그리고 송혜교 칭찬, 중국당국 "사실아닌 유언비어" [내부링크]

"BTS 굿즈 배송 중단"에 대해서 中 당국은 "사실아냐, 유언비어" 라고 하며,BTS 비난하고 송혜교 찬사를 했다고 하네요 방탄소년단는 '더팩트 뮤직 어워즈' 참석하기로 확정"현재 BTS(방탄소년단) 굿즈 배송은 잠시 중단했습니다. 원인은 우리가 모두 아는 것." 지난 19일 중국 물류 5위 기업인 윈다의 한국지사가 웨이보(微博·중국판 트위터) 계정을 통해 BTS 관련 제품의 운송을 중단하겠다고 밝혔습니다. '영문을 모른채 당황스럽다'는 의미를 담은 이모티콘과 함께 BTS 굿즈 배송 관련 문의, 배송을 중단하게 됐다는 게시글을 올린 것입니다. 비슷한 시기 택배업체 중퉁(中通)도 공.......

2020 AAA(아시아 아티스트 어워즈) 인기투표중,방탄소년단 BTS 대상 3연패 도전 ·임영웅,트와이스 각 부문 최다 득표 중~ [내부링크]

 방탄소년단(RM, 진, 슈가, 제이홉, 지민, 뷔, 정국)이 아티스트와 팬이 함께 만드는 새로운 형식의 K-POP 축제 ‘더팩트 뮤직 어워즈’에 방탄소년단이 오는 12월 온택트 시상식으로 열리는 제3회 ‘더팩트 뮤직 어워즈’에 출연,2회 연속 영예의 대상 수상 및 4관왕을 달성한 방탄소년단은 제3회 ‘더팩트 뮤직 어워즈’에 출격해 대상 3연패라는 위업을 노린다고 합니다.2020 AAA(아시아 아티스트 어워즈)인기투표방탄소년단(RM, 진, 슈가, 제이홉, 지민, 뷔, 정국)트와이스·임영웅 각 부문 최다 득표 中2020 Asia Artist Awards'최애돌'과 '최애돌 셀럽'앱을 통해 인기투표 중 입니다 '2020 Asia Artis.......

대한민국 팔도명물 인증쇼 - [나야나]장르 파괴 특집! 태진아 값진 보석 찾다/뽕, 어디까지 가봤니? [내부링크]

대한민국 팔도명물 인증쇼 - [나야나]동네에서만 인정받는 방구석 스타에서 벗어나 전국구 스타로 인증받을 확실한 기회 ~대한민국 팔도 명물 인증쇼 [나야나] 출연자MC : 붐인증단 박정훈, 태진아, 박준금, 손헌수 정주리, 나태주, 이미리, 남창희MBN‘대한민국 팔도명물 인증쇼 | 나야나’ 반전 특집-보이는 것이 전부장르 파괴 특집! 뽕, 어디까지 가봤니? MBN 예능 프로그램 ‘대한민국 팔도명물 인증쇼 "나야나"는 끼와 재능이 넘치는 대한민국의 숨은 스타들을 발굴하는 프로그램16일 첫 방송부터 5.3%의 시청률을 기록하며 뜨거운 화제를 낳았던 ‘나야나’는 이번 방송에서 ‘반전 특집’으로 꾸려져 다시.......

당뇨병 초기 증상 과체중 주의하세요 ~ [내부링크]

인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환.정의ㆍ 원인ㆍ증상정의당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다.원인당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되는데, 제1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환이다. 인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은.......

삼섬 이건희 삼성 회장 별세, 심근경색증으로 오늘 서울삼성병원에서 별세,가족장으로 간소하게~ [내부링크]

한국 재계의 거목 이건희 삼성전자 회장 별세 문재인 대통령은 25일 오늘 별세한 고(故) 이건희 삼성그룹 회장의 빈소에 조화를 보내 애도를 표할 예정이라고,또 노영민 대통령 비서실장을 보내 유족들에게 이 회장 별세에 대한 구두 메시지를 전달할 예정. "청와대에서는 노영민 비서실장과 이호승 경제수석이 빈소가 마련되는 대로 조문할 계획"이라며, 노 실장과 이 수석이 언제 조문할지는 유동적이라고, 삼성 이건희 회장은 2014년 5월 급성 심근경색증으로 자택에서 쓰러진 후 6년5개월간 병상에서 지내다가 25일 오늘 새벽 4시 서울 강남구 일원동 서울삼성병원에서 향년 78세로 별세했습니다.고인과 유가족의 뜻.......

미스터트롯 온라인 제작 보고회] 더 무비 하이라이트 최초공개 10.19일 제작보고회 TOP6 임영웅 나레이션까지! [내부링크]

미스터트롯 더 무비 하이라이트 최초공개 10.19일 제작보고회 TOP6 임영웅 나레이션까지! 시청률 35.7%출연임영웅/ 영탁/ 이찬원/ 김희재/ 정동원/ 장민호 오늘 제작보고회 3만명 이상의 국민들이 보고 있다고..미스터트롯 더 무비 나레이션 임영웅 영상보니 눈물난다/빨리 영화를 보고싶다고 댓글 이 짱! ㅎㅎ미스터트롯 제작보고회 더 무비사회: 박경림사회/박경림대한민국을 뒤흔든 트롯맨들의 탄생미스터트롯 TOP6키워드#1콘서트키워드#2나의 인생 노래임영웅은 바램영탁은 막걸리 한잔 동원군은 막걸리 한잔 따라부르기 하고~~정동원은 파트너이찬원은 진또배기장민호는 파트너/정동원군과 똑같이 ㅎㅎ키워드 #3 서.......

미스터트롯 F4 뽕숭아학당 24회 예고,인삼의 고향 풍기에 왔어요!예능 품앗이 트롯 일꾼 총출동 [내부링크]

미스터트롯 F4 뽕숭아학당 24회 예고인삼의 고향 풍기에 왔어요! 예능 품앗이 트롯 일꾼 총출동 뽕숭아 학당 24회 예고 풍기에 트롯 일꾼 총출동 박구윤. 신성. 박서진.김경윤,황윤성, 이연복 셰프 아침마당 도전 꿈의 무대 2승 이도진,풍기 인삼왕자 선발대회 출연, 일손돕기를 하였습니다.뽕숭아학당 24회 방송일 2020-10-21(수) 밤 10시인삼의 고향 풍기에 왔어요! 예능 품앗이 트롯 일꾼 총 출동 인삼의 고향 풍기에 왔어요예능 품앗이 트롯 일꾼 총출동 노동 전에는 두둑히 뽕 충전손 대는 족족 트롯맨 심봤다제1회 뽕숭아배 인삼 왕자 선발까지 삼 요리 해주러 이연복 셰프 떴다손끝에서 탄생하는 고품격 인삼 요리한 입 먹.......

치매와 다이어트미용에 좋은 견과류의 효능 알아보기 [내부링크]

견과류의 효능 콜레스테롤과 동맥경화.지방이라고 다 같은 지방이 아니다.육류 등에 포함돼 세포막이나 혈관 벽을 딱딱하게 하는 포화지방산과 달리, 견과류에 함유된 리놀렌산 같은 불포화지방산은 세포막을 부드럽게 해 세포 내 노폐물이 잘 배출되도록 도와주고,콜레스테롤이 혈관벽에 싸이는 것은 막아준다.이로 인해 고지혈증, 동맥경화증을 예방 하고, 혈액순환을 원활하게 한다.견과류는 70%가 불포화지방으로 구성돼있다. 2003년 미국의학협회지(JAMA) 에 발표 된 연구결과에 따르면, 아몬드와 더불어 콩, 식이섬유, 식물스테롤 등 심장 건강에 좋은 식품들로 식단을 구성했더니, 첫 2주간 나쁜 콜레스테롤 (LDL)수치가 약 31%.......

임영웅 유튜브 구독자100만 달성 골드버튼 확보 축하합니다, 이제 다이아 버튼으로 가자~ [내부링크]

유튜브 구독자 100만 달성골드버튼미스터트롯 진 임영웅유튜브 구독자 100만 달성하여 골드버튼확보이제 다이아버튼으로 고고고축하합니다~임영웅은 2020년 달성하고 싶은 꿈은 유튜브 골드 버튼 임영웅의 유튜브는총 조회수 4억 5천만뷰최고의 음악 채널로 성장하였고동영상 469개가 공개 되어있고재생목록은 10개이며,커뮤니티 게시글 10개가 공개 되어있습니다.1,000만 돌파 동영상은 3개이며100만 돌파 동영상은 140개 입니다.현재 대한민국 유튜브 100만 돌파 골드 버튼을 받은 유튜버는 200명 조금 넘는 숫자라고 합니다.임영웅은 유튜브에 미스터트롯 우승 이후에 꾸준하게 콘텐츠를 업로드 하여 많은 팬들의 사랑.......

TV CHOSUN ‘뽕숭아학당’ 인삼의 고장 풍기 농촌 봉사에 나선 F4 임영웅, 영탁, 이찬원, 장민호, 특별출연 중식 대가 이연복 셰프 [내부링크]

인삼의 고향 풍기에 왔어요! 미스터트롯 F4, 트롯 패밀리가 인삼의 고장 풍기에 품앗이 일꾼으로 총출동노동 전에는 두둑이 뽕 충전손대는 족족 트롯맨 심봤다~제1회 뽕숭아배 인삼 왕자 선발까지삼 요리해 주러 이연복이 떴다손끝에서 탄생하는 고품격 인삼 요리한 입 먹자마자 원기회복 했삼뽕 선수권대회 세기의 탁구 대결, 삼의 기운은 누구의 편인가.이번 뽕숭아학당 24회에서 인삼의 고장 풍기에 방문을 하여 가을 추수에 일손이 부족하여 미스터 트롯 F4 임영웅, 영탁, 이찬원, 장민호와 트롯 패밀리 박구윤, 신성, 김희재, 박서진, 김경민, 황윤성이 출연하여 풍기 농촌 봉사에 나서기로 하였습니다.풍기에 도착했어요 ~~뽕학당에 트.......

내일은<미스터트롯> TOP6 전국투어 대국민 감사콘서트 공연일정[서울,부산,경기고양,광주]임영웅,영탁,장민호,김희재,이찬원,정동원 출연 [내부링크]

내일은 <미스터트롯> 대국민 감사콘서트 TOP6 서울공연 11월 12일부터(8회 진행)주최 : TV CHOSUN / 주관 : 공연마루. 장터미디어 / 제작 : 쇼플레이 TV조선 ‘내일은 미스터트롯’ TOP6가 다시 한번 전국 대국민 감사콘서트 공연을 시작합니다.부산은 10월30일~11월01일서울은 11월12일~11월22일서울일정 장소: 올림픽공원 체조경기장일정: 2020.11.12-2020.11.22시간: 목.금요일 오후 7시 30분 / 토.일요일 오후 2시, 오후 7시 30분 입장료: ₩79,200원~₩132,000원 공연시간: 150분 / 인터파크에서 예매가능찾아오시는길좌석 배치도공연제작사 ‘쇼플레이’는 미스터트롯 서울 공연이 11월 12일부터 시작된다고 하였습.......

가을 환절기에 좋은 영양만점의 비타민주스 레시피를 소개합니다 [내부링크]

비타민주스 레시피자몽+파인 주스  [재료] 자몽 1개, 파인애플 1/4개, 물 1/3컵, 꿀 약간  만드는 법1. 자몽은 껍질을 벗기고 과육만 도려내세요.2. 파인애플은 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어주세요.3. 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 가세요. 4. 기호에 따라 꿀이나 올리고당, 시럽 등을 넣어 단맛을 조절해 보세요.    샐러리+청포도 주스  [재료] 샐러리 1줄기, 씨 없는 청포도 30알, 물 1/2컵, 꿀 약간  만드는 법1. 샐러리는 밑동을 자르고 적당한 크기로 썰어요. 2. 청포도는 꼭지를 따세요.3. 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 갈면 돼요.   키위+사과 주스  [재료] 키위 2개, 사과 1/2개, 물 1/2컵, 꿀 약간  만드는 법1. 키위는 껍.......

당뇨와 건강에 좋은 잡곡밥의 효능 6가지 [내부링크]

잡곡밥의 효능 6가지  1. 현미  현미는 대부분의 사람에게 맞는 음식이지만 열이 많은 사람은 과하지 않아야 한다. 현미에는 식이섬유와 생리활성 물질, 비타민E 등이 풍부하다. 때문에 대장활동을 돕고 혈중 콜레스테롤을 낮춰주어 혈관질환을 예방하고 항산화작용에 도움이 된다. 이외에도 당뇨, 암, 간질환 예방에도 좋다.  2. 기장  폐와 비장에 좋고 기를 보충한다고 알려져 있다. 식이섬유와 비타민B가 백미보다 풍부하여 암세포를 억제하는 작용을 하기도 한다. 그 외에도 단백질, 마그네슘, 칼슘, 탄수화물이 풍부하다.  3. 조  뼈가 신경 쓰이는 분들께 추천한다. 조에는 칼슘이 풍부하여 성장기 아이들이나 골다공증의 예방효과.......

MBN 예능]‘인생역전 뮤직게임쇼 –로또싱어3회’A조 15인 중 최종 승자 6인?(임태경·박선주·김신의·미스터붐박스·정미애·이봉근) [내부링크]

로또싱어MBN 예능프로그램 ‘인생역전 뮤직게임쇼 – 로또싱어’는 매주 토요일 오후 8시 55분 방송 A조 15인 중 최종 승자 6인은 누구?임태경·박선주·김신의·미스터붐박스·정미애·이봉근A조 최종 승자 6인 탄생45명의 가수 중 현장 관객 점수를 가장 많이 받은 6명을 시청자들이 집에서 맞추는 신개념 프로그램 입니다.상금의 주인공은 여러분 입니다.인생역전 뮤직게임쇼 – 로또싱어저마다 목표를 갖고 출전한 45인 싱어대한민국 대표 가수 45인 총출동/ 45인의 이야기로또싱어 바로 공개합니다.출연가수 45인임태경.이지훈. 바비킴.이정.김신의.김보헝.임한별. 고유진.김명훈.이혁. 조장혁,후이.이봉근.조엘라.서영은. 나윤권.박선주.민.......

건강100세]건강박수(拍手)로 건강 지키는 방법 8가지를 소개합니다~ [내부링크]

박수(拍手)로 건강 지키기박수는 매우 평범한 동작처럼 보이지만 그 안에 건강 비결이 숨어 있다.인간의 손에는 14개의 기맥(氣脈)과 손목에서 손가락 끝까지 345개의 경혈이 있다고 한다. 박수를 치면 손바닥에 있는 경혈을 자극해 이와 연결된 심장과 폐 등 내장기능을 활성화시키고 기의 흐름과 혈액순환을 촉진하는 효과가 있다.박수는 손과 연결된 내장 기관을 자극함으로써 신체기능을 활성화시켜 갖가지 질병 예방에 도움이 된다. 손을 많이 움직이는 사람들이 무병장수한다는 실질적인 통계자료도 있다고 합니다.살면서 우리는 박수를 얼마나 칠까요?기쁠 때 나도 모르게 나오는 박수는손의 기 맥과 경혈을 자극하여 건강에.......

TV조선예능]사랑의 콜센타 29회 예고/2020 트롯 왕중왕전 신청곡을 불러드립니다[TOP6.임영웅 장민호 영탁 김희재 이찬원 정동원] [내부링크]

사랑의 콜센타 29회 예고2020 트롯 왕중왕전신청곡을 불러드립니다10월 22일 목요일 밤 10시 방송 사랑의 콜센타 대기획 2020 트롯 왕중왕전 대한민국 트롯스타 총 출동 왕좌는 단 하나 누구도 피할 수 없는 단판 승부오직 강한자만 살아 남는다 어디서도 볼 수 없는 최고의 무대 왕좌를 위해 모든 것을 쏟아야 한다양보할 수 없는 최후의 트롯 전쟁강자만이 살아남는다신청곡을 불러드립니다-사랑의 콜센타사랑의 콜센타/ 대기획2020트롯 왕중왕전 떠오르는 샛별 TOP6왕좌는 단 하나!대한민국 트롯스타 총 출동트롯 마스터 진성/우아한 트롯 김용임 장구의신 박서진/괴물보컬 박구윤감성박사 조항조/ 작은 거인.......

TV조선 아내의맛 119회/트롯의맛 [남승민,정동원,임도형] 대반전 월척의 맛 (아내의 맛 서유정 스페셜) [내부링크]

TV조선 아내의맛 119회/트롯의맛에 트롯맨 [남승민,정동원,임도형]이 낙시를 하는데월척은 누가, 아내의 맛 서유정 스페셜 에서 신혼 1년차인 서유정의 사랑의 스킨십으로 출연진들이 질투심 폭발!남승민,정동원,임도형 낙시 대반전 월척의 맛!고기를 잡으로 트롯맨 3명이 가고 있네요한 길을 두고, 두 물이 맞닿은곳왼쪽은 저수지/ 오른쪽은 바다월척을 낚아보세~~하루가 다르게 열일하는 성장판..자 떠나자 동해바다로...그러나 여기는 서해바다경치부터 즐겨보세낚시의 시작과 끝 위치선정정동원은 하동에서 할아버지와 낚시를 즐겼다고 하네요오늘이 첫 낚시인 남승민과 임도형 뭔가 이상....그늘 있어서 앉는 거 아냐?임도형/ 난 살쪄.......

TV조선]뽕숭아학당 23회, 트롯맨F4 영웅, 영탁, 찬또, 민호의 우정반지, F6의 패러 글라이딩 [내부링크]

미스터트롯이 탄생시킨 트롯맨 F4의 예능프로그램 뽕숭아학당 23회 이야기 입니다.패러 글라이딩/ 우정의 반지뽕숭아학당 23회에 처음으로 F4에서 F6으로 출연진이 늘어났네요~영웅, 영탁, 찬또, 민호, 동원, 희재는 양평에 있는 펜션을 통으로 빌려서 MT를 하였으며,라면으로 식사를 맛나게 하였습니다.그 이후에 F6는패러 글라이딩 타고 하늘날아 색다른 경험과 풍성한 이야기, 패러 글라이딩 하면서 노래도 불렀네요.임영웅은 본인 곡 "이제 나만 믿어요" 를 ㅎㅎF6의 패러 글라이딩 자유를 찾아 함께 날아갈래웅/임영웅 임영웅/ 이제 나만 믿어요 자기노래에 도취중 이네요~공중에서 사라지는 롤러코스터 매직 같은 묘기~~너.......

쌍용차]신형 렉스턴 티저 11월4일 공개예정,임영웅 신곡과 함께 공개 임영웅의 뉴 렉스턴 광고 보기~ [내부링크]

쌍용차 업계 최초로 11월4일 임영웅의 신곡과 함께 뉴렉스턴 신차 발표회임영웅 신곡 쇼케이스/ 론칭 이번트쌍용차 SUV 신형 렉스턴 "티저"11월 4일 임영웅 신곡과 함께 출시 발표 했습니당 쌍용차는 업계 최초로 오는 11월 4일 임영웅의 신곡 쇼케이스와 함께 론칭이벤트가 진행한다고,쌍용차는 신차명을 올 뉴렉스턴/ [티저]로 확정하고 출시에 앞서 FullLED 헤드램프와 새로운 라디에이터 그릴, 외관디자인을 그래픽으로 표현한 티저 이미지를 공개하여 신차 출시를 발표했습니다.올 뉴렉스턴은 내외관 스타일을혁신적인 변화와 더불어 파워트레인(엔진 및 변속기로 조합된 구동계) 업그레이드,인텔리전트 어댑티브크루즈.......

따뜻한 마음이 있기에~~ [내부링크]

따뜻한 마음이 있기에 살아가면서 서로를 소중히 그리고 아끼며 살아야 합니다운명이라는 것은 그림자와 같기에언제 우리들 삶에 끼어 들어서로를 갈라놓을지 모르기에서로 함께 있을 때 소중함을깨달을 수 있어야 합니다.작은말 한마디라도 타인에게상처를 주지 않았는지..항상 자기자신을 돌아보아야 합니다.화는 입에서 나와 몸을 망가지게 하므로입을 조심하여 항상 겸손해야 하고나는 타인에게 어떠한 사람인지돌아보아야 합니다.타인에게 있어 소중한 사람이 되려면먼저 타인을 소중히 해야 합니다.나보다 먼저 항상 남의 입장이 되어생각하는 넓은 마음이 되어야 합니다.내 자신이 서로 아픔을 나눌 수 있는포근한 가슴을.......

우울증이란? 우울증 자가진단, 테스트 방법과 개선 방법은! [내부링크]

우울증이란 근심스럽거나 답답하여 활기가 없음. 반성과 공상이 따르는 가벼운 슬픔. 심리 기분이 언짢아 명랑하지 아니한 심리 상태. 흔히 고민, 무능, 비관, 염세, 허무 관념 따위에 사로잡힌다출처: 표준국어대사전  ㆍ우울증은 인간의 기분, 행동, 사고과정, 신체건강을 붕괴시키는 심각한 질병입니다.  우울증은 누구나 한 번쯤 경험하는 불행감의 감정이 아니며, 사랑하는 사람과의 사별로 인한 강렬한 애도감정과도 혼돈되어서는 안 됩니다. 슬픔과 애도는 삶의 스트레스들에 대한 정상적인 반응입니다. 보통 슬픔과 애도는 의료적인 치료 없이도 불식될 수 있으며, 사람들은 그들의 삶을 지속할 수 있습니다. 우울증은 단순히 지나가.......

미스터트롯 더무비 제작발표회, 단독 영화 개봉(10월22일),TOP6 임영웅,영탁,장민호,이찬원,정동원,김희재 [내부링크]

TV조선의 [내일은 미스터트롯] TOP6의 무대 안팎 모습을 생생하게 담아낸 영화<미스터트롯:더 무비> 오는 10월 22일 개봉 확정.미스터트롯 더무비 제작발표회,영화 개봉 미스터트롯 더무비 제작발표회10월19일미스터트롯 더무비 영화 개봉10월22일 대한민국을 뒤흔든 사상 최초 트로트 서바이벌 [내일은 미스터트롯] 최고 시청률 35.7%, 전국민적인 사랑을 받은 TOP6의 탄생! ‘내일은 미스터트롯 대국민 감사콘서트’ 서울 공연의 뜨거웠던 무대 실황과 그 너머, TOP6의 매력적인 일상이 선물처럼 찾아온다. 다시 한번 펼쳐질 Top6 찬란한 꿈, 다시 한번 위로를 건넬 모두가 열광하는 미스터트롯 TOP6가 영화로 왔네요..<미스.......

사랑의콜센타/TOP6 vs GOD6, 히어로 임영웅과 골드보이스의 치열한 초유의 대결,사콜결과는? [내부링크]

[사랑의 콜센타 28회] TOP6 vs 갓6,대결사콜의 가장 뜨거운 대결한 치의 양보 없는골드 보이스 대결!Top6가 넘어 온 수많은 관문트롯 박사들부터~~보컬신까지 도전한다.TOP6는 필승선곡 총출동임영웅그날들영웅은 반키만 올려주세요 ㅎㅎ 역시 진답게 ~~정동원돌고 돌아가는길김태우 c 영탁 c정동원 어머님께임영웅 임태경 잊혀진 계절이찬원미워요영탁 신사동 그사람김희재 진짜 멋쨍이임영웅은 갓6의 등장에 학창 시절 우상 같은 분들이라며,임영웅은 무대 중앙에 서자 승리를 위해 지금까지 대결에서 단 한 번도 시도한 적 없던치트키까지 쓰는 등 의욕을 불태워 현장 분위기를 달궜다고,장민호.......

옵티머스 펀드에 금융감독원,하나은행 관련된 사기펀드 옵티머스, 지금 수사는 정치권, 검찰등 로비의혹 수사중 이라고 합니다 [내부링크]

사기펀드 옵티머스옵티머스 펀드에 검찰,장관,금융감독원,은행 및 정치권과 검찰 등 로비의혹 수사중 이라고 합니다.문재인 대통령은 어제 옵티머스자산운용의 사기펀드에 대해 공공기관이 거액을 투자했다는 의혹과 관련 “검찰 수사와 별도로 공공기관의 투자경위를 철저히 살펴보라”고 지시 하였다고 합니다.문 대통령은 지난 14일에도 “검찰의 엄정한 수사에 어느 것도 성역이 될 수 없다며,빠른 의혹 해소를 위해 검찰 수사에 적극 협조하라”는 첫 지시를 내렸다.금감원 로비의 창구옵티머스의 고문18명의 검사로 대규모 수사팀을 꾸린 검찰.서울중앙지검은 옵티머스의 고문 이모 씨 조사중(이씨는 옵티머스 내에선 '금감원.......

TV조선]뽕숭아학당 23회예고, F4 우정테스트 이심전심 특집 [내부링크]

뽕숭아학당F4 우정 테스트 이심전심 특집뽕숭아학당 23회 예고 뽕숭아학당 23회에서는 F4 우정 테스트 이심전심 특집첫 번째 시험 행동이 통 하였느냐?딩동댕의 연속 역시 F4는 하나?서서히 드러나는 자기주장4명이 내는 4개의 목소리두 번째 시험 춤이 통 하였느냐?리듬 없는 꿈틀이의 향연 그리고 결국 흔들린 우정방송 최초 리얼한 형제 싸움?10월14일 수요일밤 10시 방송 합니다.F4 우정 데스트이심전심 특집첫번째 시험행동시 통 하였느냐 두번째 시험춤이 통 하였느냐 리듬없는 꿈틀이의 향연그리고 결국 흔들린 우정방송 최초 리얼한 형제 싸움?출연방송일정

코로나19 집단 감염,부산 요양병원에서 52명 집단 확진, 1명은 사망 후 검사서 확진 [내부링크]

코로나 집단 감염으로실시간 검색 으로 부상한부산 요양병원 52명 한꺼번에 확진판정1명은 사망 후 검사서 확진간호조무사 확진 이후 접촉자 등 전수검사서 확진자 쏟아져,간호조무사 "사망한 환자 접촉 후 발열" 진술당국은 경로 역학조사 중~~~고령 환자 많아 추가 감염 우려방역당국, 해당 병원 동일 집단 격리요양병원 집단감염북구 만덕동에 있는 해뜨락 요양병원 직원 9명과 환자 43명이 코로나19 확진 판정 부산에 있는 해뜨락 요양병원에서 직원과 환자 등 50여 명이 코로나19 확진 판정을 받아부산시 보건당국은 역학조사에 나섰다고 하네요.확진자 중에는 사망한 환자 1명이 포함됐는데 사후 진단검사에서 확진 되.......

복부지방 뱃살 빼는데 도움이 되는 식품을 소개합니다! [내부링크]

복부 지방을 줄이는 식품을 소개 합니다1. 신선한 계란  계란은 훌륭한 단백질 원으로, 효과적으로 지방을 태워주는 음식. 지방을 태울뿐만 아니라 근육을 만드는데도 도움이 된다. 또한 적은 칼로리로 여러가지 영양소를 섭취할 수 있다.  2. 하루 한개의 사과  「하루에 한 개의 사과로 의사도 필요없다」라고 하는 이야기도 있다. 사과는 여러 면에서 체중 감량에 도움이 된다. 체중감량에 효과적인 천연 플라보노이드를 포함하고 식이 섬유가 식욕도 감퇴시킨다. 지방질을 태우고 효율적으로 혈당도 낮춘다.  3. 브로콜리  지방과 싸우는 당신에게 이상적인 음식. 글루코시노레이트, 엽산, 비타민 C가 지방을 잘 연소시켜 발암 물.......

경축" 임영웅 2020 브랜드대상 수상! (남자 광고모델, 트로트 부문 2관왕) [내부링크]

"경축" 임영웅 2020 브랜드대상 수상! (남자 광고모델, 트로트 부문 2관왕)임영웅이 12일 '2020 올해의 브랜드 대상' 시상식이 서울 중구 신라호텔 다이너스티홀에 참석하여 남자 광고모델, 트로트 부문 2관왕을 ~~ '올해의 브랜드 대상'은 매년 대국민 브랜드 투표를 통해 한 해를 빛낸 최고의 브랜드를 선정하고 시상하는 행사 입니다. 임영웅, 문세윤, 오마이걸, 전미도, AB6IX, 최양락-팽현숙, 문명특급 등이 수상을 했네요..트로트 인기남 임영웅은 최근에 정수라의 어느날문득 을 불러 화제가 되었는데요.업로드 2틀만에 100만뷰를 기록하여 역시 코로나19로 힘든 국민들에게 좋은 음악으로 달래주는 임.......

[뭉쳐야찬다]"미스터트롯" 임영웅 진(眞) 선(善) 미(美)가 다시 한 번 참가한다. 임영웅,영탁,이찬원은 ‘뭉쳐야 찬다’ 촬영 완료하여 11월1일 방송 예정입니다 [내부링크]

‘뭉쳐야 찬다’"미스터트롯" 진(眞) 선(善) 미(美)가 "뭉쳐야 찬다"에 다시 한 번 도전합니다.임영웅,영탁,이찬원은 "뭉쳐야찬다"촬영 완료 하여,11월1일 일요일 오후 7시 40분 방송 예정 입니다.뭉쳐야 찬다 ️ 미스터트롯 2탄 재대결 승자는?JTBC 예능프로그램 뭉쳐야 찬다는 미스터트롯 가수 임영웅, 영탁, 이찬원, 김경민, 신인선, 나태주, 류지광, 노지훈, 이대원, 진성 등은 JTBC 예능프로그램 "뭉쳐야 찬다"에서 축구 게임을 하였고, 미스터트롯팀은 아깝게 어쩌다FC에게 3:2로 패했고 그이후에 다시 한번 경기를 하자고 재대결을 기약한 바 있습니다.약 6개월 만에 "미스터트롯&q.......

TV조선]미스터트롯 전국투어 콘서트 드디어 재개, 콘서트 일정은 부산시작 10월 30부터 11월 1일 공연합니다~ [내부링크]

"미스터트롯" 전국 콘서트 '내일은 미스터트롯 TOP6 전국투어 콘서트'가 10월 30일부터 부산 시작으로 전국 투어를 한다고 합니다.출연진'내일은 미스터트롯'(이하 '미스터트롯') 전국투어 콘서트는 코로나19로 인하여 4차례 연기 끝에 부산을 시작으로~~ '미스터트롯' 대국민 감사 콘서트 서울 공연은 코로나19 이후 전 세계에서 최초로 5천명 이상의 관객이 관람한 대형 콘서트로,2주간 공연 동안 약 5만명 이상의 관객이 입장하였고,거리두기, 마스크 착용, 함성 금지, 문진표 작성 등 관객들의 적극적인 협조와 수백명이 넘는 출연진, 스태프들이 정부에서 권고하는 방역지침을 철.......

SBS예능 "미우새" 김희선 깜짝 방문(임원희집에)분당 시청률 20%~ [내부링크]

SBS예능 미운오리새끼(약칭'미우새)가 전국 시청률17.6%를 기록했으며,임원희 집에 깜작 방문한 김희선 등장에 분당 시청률이 20% 높은 인기를 받았네요~이날 방송에서 '짠희 하우스' 임원희 집에 방문한 김희선의 솔직하고예쁜미소와 입담으로 2개월만에 시청률을 20.4%까지 기록했으며,임원희 집에 방문한 김희선은 혼자사는 임원희 반찬을 챙겨오고'직접 만들면 좋겠지만 내가 직접 반찬을 사왔다'면서 웃음을 자아냈다.김희선은 냉장고의 맥주를 보고, 마시자고 하면서빈속에 먹다가 오빠를 못 알라보면 어떡하지 말하자임원희는 너 맥주는 무한대라며(토마토/토하고 마시고 토하고), 애주가 김희선의 별명.......

TV조선]사랑의 콜센타/신청곡을 불러드립니다, TOP6와 여사6의 노래대결《최진희ㆍ김용임ㆍ서지오ㆍ정수라ㆍ금잔디ㆍ조정민》 [내부링크]

사랑의 콜센타신청곡을 불러드립니다 여사6 최진희ㆍ김용임ㆍ서지오정수라ㆍ금잔디ㆍ조정민TV CHOSUN ‘신청곡을 불러드립니다/사랑의 콜센타’(이하 ‘사랑의 콜센타’) 27회에서여사6와 트롯 경연을 펼쳤습니다.여사6의 평균 나이 50.8세, 데뷔 연차만 도합 180년에 빛나는 트롯 내공을 지닌 ‘트로트 퀸’ 여사6를 맞이해 쫄깃한 대결을 하였습니다. 정수라는 TOP6와 대결에 대해 “피하고 싶은 사람? 없다”며 솔직한 심정을 밝혔고,최진희도 “얼마든지 덤벼라. 다 받아주겠다”고 연륜다운 자신감으로 ~~대결에 앞서 서지오는 김용임에게 "지고 오면 언니 의자 빼겠다"라고 말하면서 이기고 오라는 취지와, 팀분위기.......

주부들의 일상 생활에 도움이 되는 팁을 알아볼까요~ [내부링크]

주부들의 일상 생활에 도움이 되는 팁 모음1. 주전자 안쪽에 낀 때를 닦기 힘들 땐, 주전자에 물을 가득 담고 식초 서너방울을 떨어트린다. 하룻밤쯤 가만히 두었다가 이튿날 아침, 담긴 물을 비워내고 다시 깨끗한 물로 헹구면 때가 사라집니다 2. 화장실 변기를 뚫을 땐, 비위상하게 물리적으로 힘 쓰지 말고 뜨거운 물에 샴푸 두번 펌핑 혹은 소량의 락스나 가루세제를 섞어 부어주면 몇 분 후 뻥 뚫린답니다 3. 손 때로 더러워진 스위치는 먹다 남은 식빵이나 지우개로 닦으면 깨끗해져요 4. 빵이나 케이크, 치즈를 아주 깔끔하게 잘라야 한다면 실을 이용해서 잘라주세요 5. 햄버거를 먹을 때는 위 아래 위치를 바꿔서 먹으면 위에 올라가.......

대한민국 팔도명물 인증쇼"나야나"에서 보이스트롯 트로트 신동 김다현과 정통 트로트 가수 김용임 역대급 콜라보 무대~ [내부링크]

대한민국 팔도명물 인증쇼 "나야 나"MBN '보이스트롯'에서 준우승을 차지하며 트로트 신동으로 사랑 받은 김다현이 정통 트로트 가수 김용임과 나야 나를 위한 특별 축하 무대를 선보였습니다.김다현 김용임 첫 무대를 장식한 환상의 컬래버레이션》오늘이 젊은 날 《트로트 여제와 트로트 샛별의 환상적인 만남국악트롯요정 김다현 보이스트롯 2위 트로트 신동 김다현한과 기교로 관객을 압도한 다현..ㅈ평소 다현이를 눈여겨봤던 용임감탄할 만한 실력을 가진 아이~김용임 김다현이40년의 나이차를 뛰어넘는 환상의 축하 무대 ‘나야나’ ‘오늘이 젊은 날’과 ‘사랑님’을 리믹스한 곡을 준비해 방송.......

TV조선]아내의맛,트롯의맛 118회 임도형 성장 클리닉과 비만탈출,정동원 근력운동 양치승 헬스클럽 방문~ [내부링크]

아내의 맛 / 트롯의맛 정동원과 임도형 다이어트 와 근련 운동 임도형은 성장과 비만 해결을 위해서,유아 비만 성장 클리닉 이수경 청소년 성장 전문가에게 비만, 자세교정 등등 진단을 받아보는데.지금부터 다이어트를 시작 하기로 하는데~~ 정동원은 양치승 헬스장에 임도형을 초대하여 다이어트및 근력강화운동을 하기로 했습니다.정동원 임도형은 운동에 앞서 다리 근력 테스트로 무릎 씨름을 했는데, 정동원이 이겼네요~임도형/ 어딘가 불안한 듯 계속 덜덜덜~어머니와 같이 방문한곳은?아들과 달리 어머니는 마른 제형오늘은 임도형의 건강 때문에 키ㆍ성장ㆍ비만에 대해서 검진과 상담받으러 오셨네요~검사전 임도형 문진표 작.......

TV조선]신청곡을 불러드립니다.사랑의 콜센타 28회예고, 보컬의 신들과 한판 승부, " 보컬의 신 특집 "사콜예고, [내부링크]

사랑의 콜센타 28회 예고 신청곡을 불러드립니다 사랑의 콜센타 보컬의 신들과 한판 승부,사랑의 콜센타" 보컬의 신 특집" 《김태우,임태경,조관우,나윤권,신용재,테이》 출연뮤지컬/  오페라 보컬들의 출연으로트롯Top6와 멋진 노래 경연을 기대를 해 봅니다 다음주 예고사랑의 콜센타 보컬의 신이 떴다사랑의 콜센타에 보컬의 신 6명이 출연고음과 감성이 충만한 노래대결그러나 지금은 트롯 맨의 시대~~트롯 Top6는 과연?보컬의 신과 한판승부불타오르는 데스매치가 펼쳐진다 트롯 맨 들은 살아남을 수 있을까?다음주 목요일에 사랑의 콜센타에서귀 호강 대전이 펼쳐진다 방송일10월 15일 [매주 목요일 10시.......

의사는 병에 안 걸릴까? 의사들의 건강법과 코로나19, 정말 해결 방법 없을까? [내부링크]

의사는 병에 안 걸릴까? 코로나19로 폐,호흡기 건강을 지키는 방법이 없을까?의사들의 건강법과 영양제는 어떻게 챙겨먹으며,지긋지긋한 코로나19 정말 해결 방법 없을까? 완치자가 전하는 코로나19의 모든 것. 내 몸 살리는 면역력! 세계 최초 화병 창시자의 특급 비법 대공개. 아프냐? 나도 아프다. 무시무시한 암 피하지 못한 의사의 사연은?건강도 잡고, 미모도 잡고,제2의 인생 산다는 의사의 영양제?다이어트 성공 비결등 엄지의제왕 402회에서자세히 알려주셨네요..올바른 건강관리와나에게 맞는 영양제 섭취하는 방법을 알아보세요~~전국민이 관심과 근심덩어리코로나 코로나19를 이겨낼 수 있는 방법은?흉부외과 전문의 서동주 의.......

트롯신이 떴다2(Last Chance!)무명가수를 위한 오디션이 시작~ [내부링크]

트롯신이 떴다2 - Last Chance! 무명가수에게 이름을 찾아주기 위한 오디션 2라운드가 시작된다! 2라운드의 새로운 미션! ‘트롯신들 노래 부르기’방송일자30회 / 2020.10.07 (수) 오후9시무대 지원금 1억을 두고 벌어지는 무명가수들의 뽕필 살벌한 트로트 전쟁! 더욱 엄격해진 ‘랜선 심사위원’들의 2라운드 심사~2라운드 심사 시작! 트롯신들조차 가슴 졸이게 한 경연 결과는?1라운드보다 더욱 강해졌다..! 2라운드는 경연 주제는 바로, 트롯신들의 노래 부르기! 2라운드에 진출한 참가자들은 트롯신들의 곡을 당사자들 앞에서 불러야 한다는 부담감에 더욱 피나는 연습을 거듭하지만!2라운드 진출한소유미,유라,박군,임지안등.......

생리통에 좋은 음식과 안좋은 음식 [내부링크]

생리통에 좋은 음식과 안좋은 음식여성분들이 한달에 한번 겪게 되는 생리는 피할 수 없는 몸의 정상적인 현상이지만 통증이 동반하게 되면 정말 힘들고 어려울수 밖에 없습니다.그래서 이렇게 생리통에 고생을 하고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 될만한 생리통에 좋은 음식과 안좋은 음식을 소개해 드리니 참고하셔서 건강에 도움이 되시길 바랍니다. 생리통에 좋은음식1. 미역, 다시마등의 해조류미역이나 다시마와 같은 해조류는 여성에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 이러한 해조류에는 다량의 철분이 함유되어 있어 매달 생리로 인해부족해 지기 쉬운 혈액의 철분을 보충해 주는 역할을 하게 됩니다.2. 부추생리.......

미스터트롯,사랑의콜센타 [27회예고],신청곡을 불러드립니다~ [내부링크]

미스터트롯,사랑의콜센타[27회예고]신청곡을 불러드립니다~10월 8일 목요일 밤 10시 방송트롯 박사 일명 여사6의 가수 등장여사6명이 가진 우아한 카리스마^^최진희, 정수라, 김용임, 서지오, 금잔디, 조정민무대를 꽉채운 압도적인 성량경력 합 180년 차 여사6의 위엄을 보여주마~신청곡을 불러드립니다 27회 예고,사랑의 콜센타현실은 엄청 잘 노는 예쁜 누님(?)승부는 뒷전 본능에 맡긴 댄스타임그리고 잘 싸우는 무서운 누님들(?)데스매치 최초 내부 분열 여사6 님들~잃어버린 팀워크그 사이 치고 올라오는 TOP6 어느 때보다 유쾌한 데스매치가 온다~트롯 박사/ 일명 여사6의 등장여사6가 가진 우아한 카리스마최진희 / 정수라김용임 / 서.......

MBN 희망의 보이스[1회] 예고편, 보이스트롯 영광의 주인공들이 기적을 위해 다시 뭉쳤다 [내부링크]

희망의 보이스 1 회 예고편[1회 예고] 보이스트롯 영광의 주인공들이 기적을 위해 다시 뭉쳤다.어려운 환경 속 아이들을 위한 희망송의 무대가 여러분 곁을 찾아갑니다 방송소개 나의 손길 하나로아이들의 미래가 바뀐다면?모든아 이들은 꿈꿀 수 있는 권리가 있다! 아이의 꿈을 위해 희망을 기부해주세요! 단순 기부를 넘어 한아이의 미래를지켜주기 위한 신개념 맞춤형 기부 프로젝트! 어려운환경 속에서도 한아이가 꿈을 잃지 않고 살아가는 아이에게 들려주는 응원의 메시지! 지금부터 단 한 사람만을 위한 희망의 노래가 시작됩니다~ 어려운 환경 속에서도 꿈과 희망을 잃지 않는 아동을 위해 '보이스트롯' 출연진이 노래를.......

알토란 303회]독소를빼자,가을해독밥상 종류와 레시피는? [내부링크]

알토란 303회<10월4일 일요일 밤11시>방송따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’알토란과 함께 몸도 마음도 깨끗하게 비우자!알토란 <독소를 빼자! 가을 해독 밥상> 담백한 맛에 빠지다!임성근 조리기능장의 <가을 해독 밥상>느끼한 속이 싹~ 칼칼한 <돼지고기당면찌개>감칠맛 가득한 양념 비법 전격 공개!향긋한 대파와 돼지고기의 만남 <돼지고기대파볶음>부드러운 식감은 물론 입맛 당기는 양념 비법은? 식재료의 비밀을 파헤친다!원승식 셰프의 <식재료 백서>푸릇푸릇 신선한 <쌈 채소>이제 내 건강에 맞춰 골라 먹자!지금껏 몰랐던 쌈 채소의 숨겨진 건강 정보들부터제대로 보관하는 비법까지! 쌈.......

'하루 5분' 발마사지가 건강에 좋은 이유를 알아보자 [내부링크]

'하루 5분' 발마사지가 건강에 좋은 이유를 알아보자발이 쇠퇴하면 정력이 떨어진다고 합니다.그것은 인체 모든 기능이 발바닥에 나타나며, 특히 신 기능이 발바닥 중앙에 위치한 용천이라는 경혈로부터 비롯되기 때문이라고 하네요~신 기능은 내분비 호르몬 기능을 포함하고 있다. 그 때문에 발바닥을 자주 마사지해서 발바닥의 순환기능을 촉진시켜 주는 것이 좋다.이곳의 순환기능이 좋아지면 전신의 피로가 쉽게 풀리며 신 기능이 촉진되므로써 발기력이 높아지고 하반신의 혈액 순환도 좋아지므로 지구력도 또한 좋아지게 된다. 방법으로는 콩자갈이나 또는 대나무를 반복해서 밟는 방법도 있고, 지압 슬리퍼를 끌고.......

2020 한가위 대기획 대한민국 어게인 나훈아 콘서트 ('나훈아 스페셜')생애 최초 비대면 공연 [내부링크]

2020 한가위 대기획 대한민국 어게인 나훈아 콘서트 ('나훈아 스페셜')생애 최초 비대면 공연Danny Boy18세 순이아담과 이브처럼영영사나이 눈물낙옆이 가는 길고향역무시로갈무리 등..10월 3일. 오후 10시30분 방송된 KBS 2TV가황 ‘나훈아’가 화려한 등장으로 공연을 시작했네요~올 추석 나훈아 스페셜 공연은' 나훈아 "관객 없이 그렇게 공연을 시작으로 했어요.나훈아는 공연 기획 직접 노트 메모하고, 연습만이 특별한 것을 만들어 낸다고 생각한다며,54년 첫 낯설고 생소한 무대였으며, '특별한 선물'의 의미라고 비대면 콘서트 소감을 밝혔습니다.비대면 콘서트에 함께한 팬들은 영상을 통해 &q.......

동치미 추석특집 [보이스트롯 특집] 고향이 그립다 [내부링크]

동치미 추석특집 [보이스트롯 특집]고향이 그립다2020 추석특집 보이스트롯 팀 동치미 팀 보이스트롯 특집/고향이 그립다추석특집 '동치미' '고향이 그립다'에 '보이스트롯' 주인공들과 동치미 식구들이 노래경연을함께 했습니다. '동치미 팀 대 보이스트롯 팀'이 고향에 관한 다양한 이야기는 물론고향,부모님,배우자등 주제별로 4라운드로 진행, 노래 대결이 펼쳐졌어요.불꽃 튀는 보이스 트롯김창렬 하리수무대 찢고 대스 대결아이돌의 댄스대결박상우의 춤대결까지김창렬의 맞장선언!절친 홍경민과 맞장대결~~맞장의 달인 김창렬이냐?그에 맞서는 절친 홍경민이냐?레전드의 가창력 지금.......

유형별 다이어트 방법과 허리,아랫배가 쏙 들어가는 홈트 동작을 배워보세요~ [내부링크]

유형별 다이어트 방법과 허리,아랫배가 쏙 들어가는 홈트 동작을 배워보세요운동, 식사등 여러가지 다이어트를 해봐도잘 없어지지 않는 뱃살~~보기에도 좋지 않을 뿐 아니라 건강에도 좋지 않아요 ㅠㅠ뱃살 빼는 기본 원칙 소개 합니다 잘 따라해보세요 몸이 가벼워질 거예요~~#다이어트 #뷰티 #뱃살다이어트 #뱃살1. 위 뱃살형폭식과. 과식을 자주하는 사람에게 쉽게 나타나는데, 내장 사이에 지방이 많아 윗배가 볼록 튀어 나온 유형으로 ‘내장비만'이라고도한다. 관리법 잘못된 식습관 때문에 위 뱃살 유형이 생기는경우가 많으므로 운동도 중요하지만 먼저 올바른 식습관을 갖는 것이 중요합니다.하루에 30분씩 가벼운 조깅이.......

뽕숭아학당 22회 예고, 트롯 어워즈! 생방송엔 없던 비하인드 대방출 [내부링크]

트롯 최초 시상식 2020 트롯 어워즈 생방송에 없던 비하인드 대방출 긴장감 넘치는 시상식 72시간 날 것의 비주얼 꽃 단장의 순간 F4 노력이 담긴 생생한 뒷 이야기재미로 시작한 수상 공약 결말은?생방송의 묘미 돌발 상황 속출하나도 빠짐 없이 탁! 공개합니다10월 7일 (수) 밤 10시 방송뽕숭아학당트롯 최초 시상식 2020 트롯 어워즈 생방송에 없던 비하인드 대방출 긴장감 넘치는 시상식 72시간날것의 비주얼/꽃단장의 순간 F4 노력이 담긴 생생한 뒷 이야기재미로 시작한 수상 공약 결말은?생방송의 묘미돌발 상황 속출하나도 빠짐없이 탁! 공개합니다남자 신인상을 비롯6관왕을 차지한 임영웅10월 7일 (수) 밤 10시 방송미스터트롯.......

[TV조선 2020 트롯 어워즈]MC임영웅 6관왕,송가인과 공동신인상 수상,트롯100년 대상 "이미자"수상,심사위원 특별상"장윤정"수상 [내부링크]

[2020 트롯 어워즈]MC임영웅 6관왕 수상트롯100년 대상 "이미자"심사위원 특별상 "장윤정"10월1일 목요일 오후 8시 경기도 고양시 일산 킨텍스에서는 ‘2020 트롯 어워즈’가 TV조선을 통해 생방송으로 진행되었습니다.TV조선 ‘2020 트롯 어워즈’는MC김성주/임영웅/조보아의 희망찬 인사와 함께 화려한 트로트 100년사를 전했네요~~축하쇼를 1965년에 데뷔한남진과 정동원이 ‘파트너’로 시작‘세대 통합 시상식’의 의미를 다시 되새기며 진행.진성은 ‘보릿고개’로 부모님 세대에게 노래로 만감을 교차하게 만들었고, ‘트롯 왕자’ 신유는 ‘잠자는 공주’라는 데뷔곡 노래로‘럭셔리 트롯’의 진미를 보.......

국악트롯 신동 김다현 신곡 듣기[소녀의. 기도,대한민국 만세]청학동 국악자매 도현,다현 추석특별공연 김봉곤TV [내부링크]

국악 트롯요정 김다현 신곡:소녀의 기도, 대한민국 만세2곡의 신곡을 발표 하였습니다.김봉곤훈장의 막내딸로 보이스트롯에서 준우승을 한 김다현이파이팅과 꽃처녀 발표 이후정의송 작사/작곡 한신곡을 하동에 있는 불일폭포에서아버지인 김봉곤훈장과 같이 올라가서발표하여 소개를 해드릴게요~~c️ 김다현의 신곡 c️소녀의기도 대한민국 만세김다현 신곡 c️소녀의 기도김다현 신곡 c️ 대한민국 만세김다현 신곡 c️ 파이팅김다현 신곡 c️ 경사났네청학동 국악 자매 추석영상김다현 김도현[지금하동TV]청학동 국악 자매이자 보이스트롯의 김다현.......

[추석특집]MBC 초대형 프로젝트 '트로트의 민족' 한명의 트로트 가왕이 탄생한다~ [내부링크]

MBC '트로트의 민족' 한명의 트로트 가왕이 탄생한다MBC '트로트의 민족'이 추석 연휴 기간에 특별판 방송을 하였습니다. [10월 3일 저녁 8시 50분] 초대형 프로젝트, 민족의 명절인 추석 기간에 5,000대 1의 경쟁률!로단 한명의 트로트 가왕을 선발한다고 하네요! MC는 전현무심사위원가수 이은미, 음악 감독 박칼린, 가수 김현철, 진성, 작사가 이건우, 작곡가 박현우, 정경천, 김경범, 김지환'가을 트롯전쟁'최초 K-트로트 지역 대항전 MBC '트로트의 민족' MBC 트로트의 민족 출연진은이상민, 탁재훈, 김종민/지역 대항전서울1, 서울2, 경기, 충청, 전라, 경상, 강원·제주, 해외·이북 등 총.......

MBN '보이스트롯' 추석특집 예고편/한가위 트롯 잔치/박세욱.김다현 출연 [내부링크]

보이스트롯' 추석특집MBN '추석특집 보이스 트롯'이10월 1일(목)·2일(금) 오후 5시 30분에 방송된다. 출연진 26명이'보이스' 팀 과 '트롯' 팀으로음악 대결을 펼치고, 한가위 게임도 펼친다.지금껏 볼 수 없었던 '보이스 트롯' 비하인드 스토리도 공개된다고 합니다.MBN '보이스트롯'이 추석특집 예고편을 보여드릴게요.보이스트롯 추석특집 "한가위에도 트롯 잔치"는 TOP3와 올크라운 '너 나와' 대결그리고 무명의 서러움을 벗어던진 김현민이 준우승을 차지한 국악트롯 요정 김다현에게 승부를 신청해 역대급 빅매치를 예상~~준우승자 김다현은 "내.......

가난을 부자로 바꿔주는 아침관리 13가지 시크릿 [내부링크]

가난을 부자로 바꿔주는 아침관리 13가지 시크릿1. 아침은 밤에 시작한다많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 하지만 이는 천만의 말씀이다. 이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다. 성공적으로 하루를 시작하려면 당신의 밤 생활부터 관리해야 한다.  2. 일찍 일어난다늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 그 날 하루는 이미 망친 것이다. 일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다. 밤에 늦게 자서 시간을 보충하면 된다고 하지만 대개 저녁 시간은 온전한 자.......

뽕숭아학당 21회 예고편,추석 특집 F4, 뽕명절에 놀러오세요~ [내부링크]

뽕숭아학당 21회 예고9월 30일 (수) 밤 10시 방송 뽕숭아학당명절 대 특집 F4의 추석 한 상요리는 걱정 마 뽕영양사가 도와줄게빅마마 이혜정 특별히 출연하여F4와 함께 음식을 만들고,나의 뽕님께 정성 한 그릇 드리리지금의 F4를 만든 고마운 사랑방 뽕님 특급 선물도 걸렸어요 ~~지금의 F4를 만든 뽕님지금의 F4를 만든 고마운 사랑방 뽕님 특급 선물이 가득 ~~ 윷놀이 한 판 가세 이겨야 산다 특급 선물 걸린윳놀이 한판.딱지치기 게임 코끼리의 코 게임이겨야 산다물오른 한가위 텐션한가위 텐션추석 특집 F4 뽕명절에 오세요~뽕숭아학당 21회 방송 예고편, 추석 특집 F49윌 30일 수요일 밤 10시 방송 뽕숭아.......

트롯신이 떴다2,Last Chance!,무명가수 오디션 2라운드 트로트 전쟁 [내부링크]

트롯신이 떴다2 - Last Chance! 무명가수에게 이름을 찾아주기 위한 2란운드 오디션이 시작된다! 무대 지원금 1억을 두고 벌어지는 무명가수들의 뽕필살벌한 트로트 전쟁! 무대 지원금 1억 원의 상금을 두고 벌어지는 ‘뽕필살벌'한 트로트 전쟁이 시작된다! 코로나19 여파로설 곳 잃은 수많은 무명가수들~이름도, 무대도 잃어버린 그들을 위한! 무명가수에게 이름을 찾아주는 오디션 2라운드가 9월30일 오후9시에 시작됩니다!!! 무명갸수들의 트로트 전쟁! 냉철한 ‘랜선 심사위원'에 울고 웃는 오디션 지원 자들! 28회 2020.09.23 (수)에 시청률13.3%를 기록을 해국민들의 관심이 집중되어 있습니다.29회 2020.09.30 (수) 편에서는.......

국내최초 미스터트롯 Top7의 콘서트 실황 영화(더 무비)공연이 10월에 스크린으로 온다~<더무비 예고편> [내부링크]

2020년 트롯 최고의 스타보이스트롯 TOP6드디어 영화 더 무비로 상영한다고 합니다 TV CHOSUN <내일은 미스터트롯>에최고 시청률 35.7% 대 기록하고,노래와 춤, 그리고 끼로 최정상 트로트 가수로 인정받고 성장한 Top6대국민 감사콘서트에서전좌석 매진TV,콘서트 그리고 이번엔 극장으로~~~국내최초의 트롯 콘서트 실황 영화<미스터트롯: 더 무비>콘서트 현장을 스크린에 생생한 사운드와현장에서 놓쳤던 장면과 다양한 각도로 촬영한 생동감까지 보여준다고 합니다~또, 보이스트롯 TOP6의무대 뒤 대기실연습실 연습모습 등!다양한 스토리까지 보여준다고 하네요.대한민국을 뒤흔든 사상 최초 트로트 서바이벌.......

추석특집]뽕숭아학당 F4,나의 소중한 뽕님을 초대합니다~~ [내부링크]

뽕숭아학당 추석특집 뽕님 초대뽕숭아학당 F4의 첫 추석을 맞이하여나에게 소중한 뽕님을 모시고,F4가 직접 만들어서뽕님에게 대접하고 즐거운 게임과특별한 선물을 선사해주는 F4내 소중한 은인을 초대했어요~~은인들의 폭로부터 공개 사과까지..임영웅/영탁/이찬원/장민호인생에 있어 고마운 은인들과 한자리에...<뽕숭아학당>에 등장한각각의 은인들에게 어떤 음식을 제공했을까!!특별히 요리 전문가 빅마마 이혜정 선생님께서F4를 위해서 요리를 지도해주셨고,F4들은 요리솜씨를 이혜정 요리사님께계란말이 음식으로평가를 받았네요.뽕숭아학당 F4가 준비한 식단은?임영웅이 뽕님을 위해 만든 음식은?"낙지 복.......

보약(補藥)의 종류와 유의할 점? [내부링크]

보약(補藥)의 종류와 유의할 점?보약은 신체의 구성성분이 허약해 졌을 때 그를 보충해 주기 위해 먹는 것이다신체는 음．양．기．혈 이라고 하는 4부분으로 나룰 수 있는데 증상에 따라 보충해 줘야 하는 구성성분이 다르고,처방해야 하는 보약도 다르다음. 양. 기. 혈 4부분에 따라 달라지는 보약의 종류와 여러 유의할 점에 대하여 알아보자.보약의 종류 4가지1. 보기（補氣）기가 허하면 땀이 많이 나고 식욕이 없으며 매사에 축축 늘어진다변이 묽고 장기가 하수되는 현상이 일어나 심하면 자궁하수,위하수,치질 등으로 발전한다인삼,황기,백출,감초 등을 섞어 만든 보중익기탕,사군자탕이 좋고 황기나 인삼을 사다가 물 대신 마.......

TV조선 "내일은 미스트롯2 시즌 참가자모집", 지원방법, 방송일정등 제2의 임영웅, 송가인은 누가 될까? [내부링크]

TV조선 '내일은 미스트롯2'는 2021년 1월 방송 예정입니다.전 세계 글로벌 여성 참가자들도 신청하여,오는 30일 4차 예심이 마감 예정입니다.전 세계에서 K트롯 매력에 빠졌다고 하네요~~K-트롯의 위상 중국,일본,베트남,미얀마등아시아를 넘어미국/모로코/가봉/프랑스/골롬비아 등수많은 참여자들을 선발하는 작업을 하고 있데요.‘미스트롯2'에 참가한 참가자들은국적 불문각양각색의 지원동기가 눈길을~~미스트롯1. 송가인미스터트롯. 임영웅K-트롯을 빚내줘서 많은 외국인 참가자들도 많아서아마도 트롯 열풍이 계속될 듯 합니다.과연 외국인들이트롯의 꺽기에 도전을 한다고 하니기대가 됩니다.대한민국이 기대하.......

뭉쳐야 찬다 65회 예고편,어쩌다FC 용병3인 활약 (이용대,하태권,홍성흔),전설들의 조기축구 [내부링크]

뭉쳐야 찬다 어쩌다FC전설들의 조기축구 65회 예고편<어쩌다FC>입단의 영광을 안게 될 용병은?누가될까 오늘 저녁 방송에서 보세요..이용대,하태권,홍성흔!용병 3인들이 출전하는 공식 서른네 번째 경기!＜전설들의 조기축구 - 뭉쳐야 찬다,어쩌다FC＞ 9월 27일 일요일 저녁 7시 40분 본방사수!첫 출전, 첫 골의 주인공 '이용대'와파이팅으로 무장한 안 감독 바라기 '하태권'감독 안정환의 심사숙고 끝에 재심사 결정!열정 가득 어쩌다FC 선수로 뛸 의향이 있는 하태권, 이용대여기서 끝이 아니다? 창단 이후 최초!재심사 용병 묻고 더블로 NEW 용병 등장!한국 프로야구의 영원한 캡틴 '홍.......

TV조선 사랑의 콜센타 프리미엄 휴가송 미공개 방송분, '신청곡을 불러드립니다~' [내부링크]

사랑의 콜센타 프리미엄 휴가송미공개 방송을 하여 포스팅을 했습니다.트롯맨들은 ‘휴가송 특집’으로상큼한 마린룩 의상을 풀장착하고 등장, 의상에 걸맞는 시원한 웃음으로트롯맨들은 ‘휴가 명곡’들을 연이어 노래하여휴가의 흥을 돋구고 청취자들에게 어깨춤을 유발하는 모습을 보였다.지금부터 진짜 휴가시작 시작합니다.코로나19로 어디도 못가고많이 답답 하셨죠?그래서사랑의콜센타가준비했어요~~안방에서 휴가 어게~~인장민호/영탁임영웅장민호의 처녀 뱃사공산뜻하게 출발한 첫번째 휴가 100점c️ 고객님~! 상상 속 휴가에서 함께 할 트롯맨은? 옆좌석에 앉을단 하나의 트롯맥은?누구를 선택 할까요?단 한.......

보이스트롯 선(善) 김다현,국악트롯요정,김다현 신곡듣기/김다현 신곡발표~(곡명:파이팅,꽃처녀) [내부링크]

김다현/신곡발표 보이스트롯,선(善)김다현 신곡영상보기가수 김다현 신곡발표 "MBN보이스트롯"경연에서 준우승한 12세 김다현이 2020.9.26일 오후 1시~ 삼도봉(1176m) 정상에서 솔로 신곡 발표를 했습니다.신곡명은 "파이팅"과 "꽃처녀"삼도봉(三道峰)은 경상복도 김천시와 전라북도 무주군 그리고 충청북도 영동군이 접한 민주지산의 한 봉우리로 삼도(三道)의 기가 모인 곳이자 화합의 상징인 명산입니다.충북 영동군 물한계곡 황룡사 주차장에서 박세복군수님과 공무원들의 격려와 도움으로 오전11시 산에 올라 1시 30분 부터 삼도봉(1176m) 정상에서 김다현 신곡 발표를 하고 오.......

2020 트롯어워즈 "대국민 투표 진행" 방청권 응모는 어디서? '미스&미스터트롯' 앱출시 [내부링크]

 TV조선에서 10월 1일 ‘2020 트롯어워즈’가 방송 예정이다. ‘2020 트롯어워즈’는 한국 트롯 100년사를 결산하고 앞으로 100년을 모색하는 대한민국 최초 트롯 그랑프리쇼2020 트롯 열풍이 거센 가운데‘2020 트롯어워즈’는 임영웅, 영탁, 장민호 등 미스터트롯, 미스트롯 출신과최고의 트로트 스타들이 총출동하는 축제 특히 임영웅이 배우 조보아와 호흡을 맞춰 메인 진행자로  임영웅은 생애 최초 MC 역할에 도전한다.히어로 보러 가자! 임영웅 MC데뷔 ‘2020트롯어워즈’ 방청권은 어떻게?트로트 100년사를 결산하는 트로트 그랑프리쇼 ‘2020 트롯 어워즈’ 임영웅을 비롯한 트로트 별들이 대거 출연하는 ‘2020 트롯 어.......

TV조선 아내의맛<트롯의맛>,트롯신동 정동원, 임도형, 남승민 랜선 팬미팅 [내부링크]

2020년 9월 15일 화요일 밤 10시 "아내의 맛" 방송에서는 <트롯의 맛> 코너를 통해 트롯신동 정동원, 임도형, 남승민의 랜선 팬미팅 이야기 입니다.트롯신동은 파티룸을 빌려서 랜선 팬 미팅을 진행 하였습니다.정동원, 임도형은 8일 TV조선 '아내의 맛' 유튜브 채널을 통해 랜선 팬미팅에 세 사람은 짜장면과 떡볶이를 먹으면서 랜선 팬들과 서로 소통하였는데,시작과 동시에 40명, 1,300명, 3,000명이 넘는 랜선 팬들이들 들어왔네요오늘 예상 랜선 팬미팅 숫자는?정동원은 1,500명 예상!임도형은 500명!처음시작은 조촐한 40명 이었으나!6분 만에 1,300명 돌파벌써 2,000명 팬 미팅중~~트롯소년단 TTS 결성...꿈.......

트롯신이떴다(LAST CHANCE) 2라운 진출자의 감동의 무대 [내부링크]

트롯신이떴다LAST CHANCE감동의 무대랜선 심사위원으로 2라운드 진출이 결정된다 2라운드 진출이 확정된 참가자들의 노래와 내용을 소개합니다.김태욱“아버지께 못 받은 인정, 관객에게 인정 받아” 뜨거운 눈물 흘리는 김태욱!  김태욱/영상보기손빈아손빈아는 주현미, 설운도 칭찬받고 2라운드 진출!손빈아/영상보기한봄/내장산경남/진주에서 행사의 여왕이라 불릴 정도로 10년동안 왕성하게 활동을 했다고 하네요.마침내 큰 무대에서 이뤄낸 꿈같은 첫 무대설운도 레전드는 우승 후보가 될수 있는 충분한 능력이 있다고 극찬!극찬은 댓가는 과연..역시 랜선 심사위원들의 94점최고의 점수로 2라운드 진출!한봄/영상보기.......

TV조선, 트롯 페스티벌 2020 트롯 어워즈" 투표 방법,내일은 미스트롯'과'미스터트롯' [내부링크]

'2020 트롯 어워즈'TV조선이 10월 1일 새롭게 선보이는 예능 프로그램 '2020 트롯 어워즈' MC로 김성주, 임영웅, 조보아가 진행한다.TV조선 '2020 트롯 어워즈'는 트롯 100년사를 결산하고 앞으로 100년을 모색하는 대한민국 최초의 트롯 그랑프리쇼이번 쇼는 대한민국 국민들이 사랑한 트롯 가수들의 무대와 시상식까지 어우러진 '트롯 페스티벌'을 예고하며 전설적인 가수부터 떠오르는 신인 가수까지, 대한민국 트롯 100년사를 아우를 출연진이 구성될 예정이라고 합니다.'내일은 미스트롯'과 '내일은 미스터트롯'을 진행한 베테랑 MC 김성주가 이 프로그램의 중심축을 세우.......

TV조선,사랑의 콜센타 추석특집/사랑의 효센타,실버6와TOP6 [내부링크]

TV조선 "사랑의 콜센타" 실버6의 효센타 방송이시청률 16.4%로 아직도 인기를 누리는방송이 진행되고 있네요. TOP6 임영웅, 영탁, 이찬원, 정동원, 장민호, 김희재는 대한민국 대표 어르신 ‘실버6’ 김영옥, 백일섭, 선우용여, 임현식, 노주현, 혜은이와 함께 ‘사랑의 효센터’를 추석 특집으로 진행을 하였습니다. TOP6가 코로나19로 고향에 내려가기 어려운 올 추석, 자녀들을 만나지 못해 외로우실 부모님들을 위해. 대한민국 대표 어르신 ‘실버6’을 모시고, 미리 보는 추석 특집 ‘대리 효도잔치’와TOP6가 그동안 전화 연결했던 고객님들 중에서 1명과 영상통화를 진행하는 ‘랜선 가정방문’으로고객님들을 랜선 효잔.......

200억 프로젝트 MBN '보이스트롯'결승전,TOP10/TOP3 과연 보이스트롯 우승자 1위는? [내부링크]

'보이스트롯' 결승전이 9월25일 오후 8시 40분 특별편성되어 4시간 동안 방송을 했습니다.MBN 200억 프로젝트 '보이스트롯'에서는 장장 8개월간의 대장정을 마무리하는 대망의 결승전이 듀엣 미션과 개인 미션 합산 점수로TOP3를 선정되고,TOP3는 현장 미션"사랑의 노래"로 1위를 선출되고1위는 우승 왕관 과 상금1억을 받는다.'보이스트롯'은 지난주 시청률 13.9%를 기록지상파를 포함한 전 채널에서 1위에 올랐고MBN '보이스트롯' 자체 최고 시청률이자, MBN 개국 이래 최고의 시청률을 기록했데요.결승전 시청률은 18.1%의 높은기록으로 진행되었습니다.결승전 진출자 10인은~박세욱, .......

성공하는 사람들의 시간 재테크 10계명 [내부링크]

성공하는 사람들의 시간 재테크 10계명1. 시간을 아낌없이 소비하라.시간은 저축이 안된다. 아끼려 하지 말고 하루 24시간을 최대한 소비하라. 시간관리의 미덕은 효율적인 소비에서 시작된다. 시간이 아깝다고 생각하면 가기 전에 다 써버려라.2. 오늘과 내일의 경계를 지켜라.오늘 일을 자꾸 내일로 미루면 오늘과 내일의 경계가 모호해진다. 남들은 하루 단위로 지내는데, 이 경계가 없는 사람은 일주일 단위로 살기 쉽다. 내일은 내일을 위한 날이다.3. 중요할 때는 '한 방', 선택과 집중을 하라.중요한 일과 덜 중요한 일을 가려 집중해야 한다. 야구에서 타율보다 타점이 대우받는 것처럼.......

사랑의 콜센타 추석예고편"사랑의 효 센터",찐팬 김영옥재회,가수혜은이SNS [내부링크]

추석특집 사랑의 콜센터에 임영웅, 찐팬 김영옥 선생님과의 재회 가수 혜은이와 함께찍은 사진과 SNS에지금처럼 쭉- 변치 않는 열정과 음악에 대한 애정을 간직하는 롱런하는 가수가 되길~ 9월24일 사랑의 콜센터 추석 예고편을 기대하면서 ^^사랑의 콜센타 추석예고사랑의 콜센터 추석특집 예고편 이야기추석특집 6명의 꽃도령이사랑의 효 센타를 진행한다고 하네요~~사랑의 효센타꼬까옷 입고 효도하러 왔습니다.효센터를 방문한특별한 손님연예계 대표 어르신실버6와 함께찐팬 김영옥님배우 백일섭배우 임현식가수 혜은이배우 백일섭배우 선우용녀실버 식스로 특별 출연예정임영웅의 찐팬 김영옥 선생님과의 재.......

매끈한 다리 만들어 주는 스트레칭, 부위별 스트레칭 어디가 자극되는지 알고하자~ [내부링크]

매끈한 다리 만들어 주는 스트레칭운동 전 가볍게 스트레칭으로도 좋고, 운동 대신해서 해도 좋은매끈한 다리 만들어 주는 허벅지 스트레칭예쁜 다리 만들어 보세요~~ 제대로 알고 스트레칭별 자극 부위!스트레칭 어디가 자극되는지 알고 하자간단한 스트레칭으로 유연한 몸을 만들거나 찌뿌둥한 몸을 시원하게 해주지만 무엇보다 다이어트에도 좋아서 추천드려요! 동작 하나당 10~20초씩 해보시고 매일 꾸준히 해보세요!하루 1분, 각선미 살리는 도그 포즈 요가도 있으니간단한 자세 하나로 다양한 효과를 얻을 수 있는 도그 포즈 요가! 요가 동작에서 많이 볼 수 있고 짧은 시간 스트레칭으로도 굿~ 몸의 각선미 살리는 도그 포즈도 보시고.......

보이스트롯 TOP10,트롯샛별 김다현의 반란, 보이스트롯 결승전 듀엣 미션과 예고편 [내부링크]

MBN 보이스트롯 TOP10 청학동 트롯신동 김다현의 영상보기를 보니역시 잘한다고 칭찬을 하게 되네요김봉곤훈장의 막내딸로 수시로 산 정상에 올라가서노래를 불렀다고 합니다 국악에서도 많은 수상 경력을 가지고 있고,보이스트롯 우승후보로 꼽네요트롯샛별 김다현의 반란/ 결승전에서 어떤 모습을 보여줄까요? 보이스트롯 결승전 9월25일 금요일이기대가 됩니다 ~~보이스 트롯 결승전 예고9월25일 금요일에 보이스트롯 결승전 보이스트롯 왕관의 주인공은?서바이벌 프로그램 사상 최초삼원 중계로 진행되는 보이스트롯 결승전 레전드 심사위원들도 울리고 ㅎㅎ도전자들의 좋은 목소리를 살려서좋은 무대를 만들어 주었다고 하네.......

얼굴에 나타나는 건강 이상 신호  [내부링크]

얼굴에 나타나는 건강 이상 신호 1. 누렇게 뜬 얼굴얼굴이 누렇게 뜬 사람은 소화기관이 약한 경우입니다. 소화에 관하여는 담즙이 제대로 내려가지 못하고 피부로 넘쳐나 누렇게 됩니다. 모과차를 마시거나 쑥팩을 하면 좋습니다.  2. 거무스레한 얼굴얼굴이 갈수록 어두운 빛이 돈다면 신장의 이상을 의심해봐야 합니다. 피로가 쌓이거나 스트레스, 잠이 부족할 때도 나타날 수 있습니다. 감잎차나 산수유차를 마시거나 녹두팩이나 바나나팩을 하면 좋습니다.  3. 붉은 얼굴술 마신 사람처럼 얼굴이 붉다면 심장에 문제가 있는 것입니다. 이는 심장의 활동이 지나치게 왕성하거나 몸에 열이 있을 때 나타납니다. 심장 질환에 좋은.......

정부 긴급재난지원금 신청 대상은? 지급은 먼저 신청하는 사람이 먼저 받는다~ [내부링크]

정부 긴급재난지원금지급대상지급은 먼저 신청하는 사람이 먼저 받는다.추석 전 지급 시작되는 사업 ️ 소상공인 새희망자금 ️ 긴급고용안정지원금 ️ 아동특별돌봄. ️ 청년특별구직지원. 24일·소상공인 25일부터 지급…빠르면 신청 다음날 입금~~추석 연휴를 앞둔 목포 청호시장정부가 소상공인과 특고(특수고용직),프리랜서, 아동 돌봄 등에 대한 지원금을 24일부터 지급하기 시작정부는 추석 전에 지원금을 최대한 지급한다고,일정 기한 신청을 받은 후 일괄지급하는 방식이 아니라 신청 순서대로 지급하므로 먼저 신청하는 사람이 먼저 받는다.정부는 23일 임시 국무회의, 직후 긴급 재정관리점검회의를 소집해.......

보이스트롯 결승 진출자 10인 선발, MBN보이스트롯 TOP10 [내부링크]

보이스트롯 결승 진출자 TOP10 듀엣 미션과 개인 미션을 모두 마치고 합산 점수로 결승전 진출자 10인이 결정 되었네요..1위 홍경민2위 슬리피3위 김다현4위 조문근5위 황민우6위 박세욱,추대협 (공동6위)8위 박상우9위 박광현10위 문희경다시보기1위 홍경민 흔들리는 우정 대표곡인 홍경민은1위로 결승던 진출하였네요1차 듀엣 무대에서는 댄스곡과 분위기가 전혀 다른 2차 무대를 선보이면서 반전 매력을 선사했다. 앞서 싸이 '나팔바지' 무대를 통해 신나는 댄스곡을 선보인데 이어 2차 무대에서 신세영 '전선야곡'한 맺힌 무대를 꾸민 것. 웅장한 트럼펫으로 시작한 무대. 장르를 초월하는 선곡으로 한 무대.......

만남 [내부링크]

만남인생은 만남 이라고 했습니다.언제 어디서 누구를 어떻게 만나느냐는인생 에서 아주 중요한 순간 이라고 하겠습니다.우리 인생에 있어서 만남은 참 중요합니다.시인 정채봉씨는 ‘처음의 마음으로 돌아가라’ 는 글에서5종류의 만남에 대해 말했습니다.1. 생선과 같은 만남2. 꽃송이와 같은 만남3. 건전지와 같은 만남4. 지우개와 같은 만남5. 손수건과 같은 만남입니다. 그 중에 가장 잘못된 만남은 생선과 같은 만남입니다. 만날수록 비린내가 묻어나고 악취가 나기 때문이고, 가장 조심해야 할 만남은꽃송이와 같은 만남으로 피어 있을 때는 환호하다가시들면 버리기 때문입니다.가장 비천한 만남은 건전지와 같은 만남인.......

보이스트롯 준결승 1차 듀엣미션 대항전,트로트 서바이벌 프로그램(배우, 아이돌, 코미디언, 스포츠스타) [내부링크]

배우, 아이돌, 코미디언, 스포츠스타 등 대한민국 최고의 스타들이 한 자리에 모여 펼치는 트로트 서바이벌 프로그램보이스트롯 준결승전 16인들의 대항전1차 듀엣곡/ 2차 개인곡 마치 한 편의 오페라를 보는 듯한 박세욱&선우 "인연"※고막 남친 박세욱 & 고막 여친 선우※의 감동의 듀엣, 그 결과는?충격적인 혜은이의 혹평 슬리피&추대엽의 위기?!  혹평과 호평 속 반전의 결과?! 슬리피&추대엽의 운명은?  카피추가 랩을 한다? 유쾌한 듀오 슬리피&추대엽 '빈대떡 신사'  3연속 만점에 입이 떡?! 홍경민&황민우 결과발표  민호 나팔댄스에 스튜디오 전원 기립?! 귀여움 주의.......

남성을 위한 ‘정력 강화 음식 5가지’ [내부링크]

남성을 위한 "정력 강화 음식 5가지"정력을 성적인 능력으로만 생각하는 사람이 많지만 정력은 체력, 에너지 등 심신의 활동력까지 모두 포함한다. 따라서 정력을 챙기는 일은 건강을 위해 꼭 필요하다.정력제 등도 있지만 주변을 둘러보면 '정력 강화에 입증된 음식'을 쉽게 만날 수 있다. 남자들 중에서 정력에 좋은 음식을 마다할 사람은 없을 것이다. 남성을 위한 ‘정력 강화 음식 5가지’를 모아봤다.다만 한두번 먹는 것으로 큰 효과를 볼 수 없으니 꾸준히 섭취해야 한다는 사실을 잊지 말자.  1.굴굴은 동서양 모두 정력 식품으로 꼽을 정도로 정력 강화에 효과적인 음식이다.굴이 이토록 정력에 탁월한.......

'미스터 트롯 대국민 감사콘서트' 미방송 이 풀버전으로 공개 [내부링크]

TV조선에서 방송된 '미스터 트롯 대국민 감사콘서트' 미방송 이 풀버전으로 공개 코로나19로 인해 공연 관람도 하지 못하여 TOP7과 미스터트롯의 출연진 가수를 볼수있는팬들에게 위로가 된 방송미스터트롯' 콘서트 특집에서 이찬원과 나태주가 '남자다잉'임영웅 사랑이 이런 건가요임영웅 보라빛 엽서나태주/이찬원 남자다잉장민호/정동원 파트너정동원 SunnyTop7 사랑 사랑 사랑 코로나19 극복하여미스터트롯 전국 콘서트가 빨리 진행되기를 바랍니다.즐거운 휴일저녁좋은시간들 보내세요c~~

하루 10분! 귀 지압으로 건강 챙기자! [내부링크]

하루 10분! 귀 지압으로 건강 챙기자!여러분은 ‘귀’에 대해 얼마나 알고 계시나요? 손, 발, 귀는 우리 몸의 장기를 모아놓은 축소판입니다.  귀에는 신체 200여 군데 와 연결 점이 있어 우리의 손이 닿지 않는 내부 장기를 자극하려면 장기와 연결된 혈자리를 눌러주면 만병을 예방하고 증상을 완화할 수 있다고 합니다. . 우리 몸 중 정말 조그마한 귀에신체의 대부분이 모두 연관되어 있기 때문인데요, 귀는 신체와 직접 연결되는 리모컨 역할을 하기 때문에 조금만 만져줘도 건강에 도움이 된다고 합니다. 귀를 자극하는 방법은 누르기와 잡아 당기기가 있는데 귀 잡아 당기기는 한 번에 약 1분 정도, 10 ~ 30회 가량 시행하면 좋.......

혈관이 건강하지 않으면 생기는 질병과 혈관에 좋은 음식 [내부링크]

혈관이 건강하지 않으면 생기는 질병과 혈관에 좋은 음식주요 혈관계 질환은 대동맥, 허파동맥, 목동맥, 뇌혈관, 신장동맥, 하지 동맥(온엉덩(장골)동맥, 넙다리(대퇴)동맥 등) 등의 주요 동맥이 막히거나 늘어나거나 터지는 출혈이 일어나는 질환이다. 주된 원인으로 (죽상)동맥경화증, 고혈압, 퇴행성 변화, 유전 등을 들 수 있다.   고혈압성 질환, 허혈성 심장 질환, 뇌혈관 질환을 포함한 순환기계통 질환은 우리나라 사망원인의 2위로 악성 종양 다음으로 높은 순위를 차지하고 있으며, 남성은 55세 이상, 여성은 65세 이상에서 순환기계통 질환의 사망률이 크게 증가한다. 심혈관계 질환, 특히 죽상동맥경화와 관련된 위험인자는 연령(중.......

지친 친구에게 보내는 시 [내부링크]

지친 친구에게 보내는 시여보게,기분은 괜찮은가?자네가 요즘 힘들다 해서 묻는 말일세!문을 열고 나가서 세상을 한 번 보시게!어떤가?언제나 세상은 그대로이며눈부시게 아름답지 않은가?비가 와도눈이 내려도광풍이 휘몰아쳐도여전히 해는 뜨고또 여전히 땅은 그대로 있으니자네 가슴으로 불어와꽁꽁 얼어버린 찬바람일랑은저 햇살 아래에 서서녹여 떠나보냄이 어떠한가?어느 곳어느 땅이건그 중심에는 언제나 자네가 서 있다네그러니 중심 잘 잡으시게자네가 휘청거리면세상이 거세게 요동친다네자네 휘청거리면나는 넘어지는 신세니 한 번 봐 주시게여보게,세상의 중심!그래, 자네 말일세!자네가태양을 집어삼킨 가.......

모든 질병은 마음과 생각에서 온다 [내부링크]

모든 질병은 마음과 생각에서 온다세상에 이런 명약이 있을까요?구선자의 처방은 보화탕(保和湯)이란 것인데 30가지 재료로 되어 있다. 그 30가지의 약재료의 처방은 아래와 같습니다.1. 사무사(思無邪): 나쁜 생각을 하지 말라.2. 행호사(行好事): 착한 일을 행하라.3. 막기심(莫其心): 속이는 마음을 갖지 말라.4. 행방편(行方便): 사람을 좋은 길로 이끌라.5. 수본분(守本分): 자기의 분수를 지켜라.6. 막질투(莫嫉妬): 샘내거나 시기하지 말라.7. 제교사(除狡詐): 간사하고 교활한 마음을 버리라.8. 무성실(無誠實): 모든일에 성실하게 힘쓰라.9. 순천도(順天道): 항상 옳은 길을 따르라.10. 지명한(知命限): 수명의 한도를 알라........

매일 물을 마셔야 하는 46가지 이유 [내부링크]

매일 물을 마셔야 하는 46가지 이유1. 어떠한 것도 물 없이는 살 수 없다.  2. 부족할 경우 처음에는 압박을 받던 일부 기관들이 끝내는 기능이 소실된다.  3. 에너지의 주 원천이며 인체의 “현금 자원”이다.  4. 체내 모든 세포의 내부에 전기적, 자기적 에너지를 생성하여 공급한다.  5. 세포 구조의 건축설계에 있어 강력 접착제 역할을 한다.  6. DNA 손상의 예방과 손상된 DNA의 회복을 도우며 변형을 줄여준다.  7. 골수 내 면역체계의 효능을 증강시킨다(암에 저항하는 효능도 포함된다)  8. 모든 음식과 비타민, 미네랄을 용해시키는 주요 용제이다.  9. 음식물을 에너지로 바꾸어 몸에 공급하는데 수분이 없는 음식은 불가하다.  10. .......

된장의 놀라운 효능 5가지 [내부링크]

된장의 놀라운 효능 5가지 1. 소화기능소화력이 뛰어난 된장은 다른 음식과 먹을 때 잘 체 하지 않으며, 체했을 때 된장을 묽게 풀어 따듯하게 마시면 효과가 있다. 또한 식이섬유가 풍부하기 때문에 비만예방, 다이어트나 변비에도 효과적이다.2. 해독작용재래식된장은 유해균이나 담배의 발암물질을 제거 하고 독소를 제거하는 효과가 있다. 또한 간 기능 회복과 해독에도 효과가 있으며 혈관의 콜레스테롤을 제거하여 탄력을 준다.3. 항암효과발효식품 중에서도 된장은 항암효과가 좋다. 몸 속의 암세포 성장을 막아주며 고열에도 효과는 파괴되지 않는다.4. 영양소재래식된장에 풍부하게 들어있는 바실러스균은 암.......

혈액이 무겁게 되는 것이 만병의 근본이다 [내부링크]

혈액이 무겁게 되는 것이 만병의 근본이다혈액순환이 되지 않으면혈액이 손끝 발끝 등 각종 부위로 가지 못합니다.  이렇게 되면 두 가지 문제점이 발생합니다.   첫 번째가 신체 각 부위로산소를 공급하지 못합니다.산소가 가지 않으면그 부위는 산소가 없는 상태에서도살아가야 하기에 산소가 없어도살 수 있는 변이를 일으킵니다.염증을 일으키는 것입니다.   두 번째가 혈액순환이 되지 않으면노폐물 수거를 하지 못합니다.혈액은 각 기관과 세포에 영양분과산소를 공급하고동시에 노폐물을 수거해옵니다.그런데 노폐물 수거가 원활하게 되지 않으면염증이 발생하기 쉬운 몸 환경이 됩니다.     결론적으로 혈액순환이 원활하지 않으면염증이.......

음식점 메뉴 주문시 고려해야 할 내용~~ [내부링크]

음식점 메뉴 주문시 고려해야 할것1.설렁탕, 곰탕은 메뉴에 있지만 수육이 없는 곳 조심!국물을 내려면 고기를 삶아야 하고 수육이 나오게 되는 것은 당연하다.없다면 그 국물은 프림, 유제품으로 만든 것.   2.순댓국은 있는데 머리고기 메뉴가 없으면 역시 조심!   3.물냉면 전문인데 수육(혹은 제육)이 없으면 공장제품 육수(닭대가리 삶은 물)를 배달 받아다 쓴다.   4.신규 업소인데 ‘묵은 김치’ 요리가 있으면 조심!   5.생태탕인데 내장이 없는 곳 조심!   6.전복죽이라면서 흰색이면 조심!전복은 내장이 주인공인데 색이 나지 않으면 전복 아닌 다른 것이 들었을 확률이 높다.   7.터미널, 역 앞 등에 뜨내기 상대로 영업하는.......

질병은 마음과 생각에서 온다 [내부링크]

질병은 마음과 생각에서 온다1, 사무사(思無邪): 나쁜 생각을 하지 말라.  2, 행호사(行好事): 착한 일을 행하라.  3, 막기심(莫其心): 속이는 마음을 갖지 말라.  4, 행방편(行方便): 사람을 좋은 길로 이끌라.  5, 수본분(守本分): 자기의 분수를 지켜라.  6, 막질투(莫嫉妬): 샘내거나 시기하지 말라. 7, 제교사(除狡詐): 간사하고 교활한 마음을 버리라. 8, 무성실(無誠實): 모든일에 성실하게 힘쓰라.  9, 순천도(順天道): 항상 옳은 길을 따르라.  10, 지명한(知命限): 수명의 한도를 알라.  11, 청심(淸心): 마음을 깨끗이 하라.  12, 과욕(寡慾): 욕심을 부리지 말라.  13, 인내(忍耐): 참고 견디라.  14, 유순(柔順): 성질을 부드럽.......

피곤하고 힘이 없는 뜻밖의 이유 [내부링크]

피곤하고 힘이 없는 뜻밖의 이유 5가지1. 정크푸드를 너무 많이 먹는다 정크푸드는 패스트푸드와 인스턴트식품 등과 같이 열량은 높은데 비해 필수 영양소가 부족한 식품을 말한다. 특히 당분이 많이 든 정크푸드는 에너지를 금세 올리는 것 같지 결국에는 사람을 축 처지게 만든다.2. 물을 충분히 마시지 않는다 많은 사람들이 체내 수분이 부족하면 피로감이 생긴다는 것을 모르고 있다. 당분이 들어간 음료수보다는 물 한잔이 활력을 북돋울 수 있다. 입 안에 습기를 유지할 수 있을 정도로 물을 자주 마셔야 한다. 소변 색깔이 너무 진한 노란색이면 물을 더 마실 필요가 있다.  3. 비타민B가 부족하다 몸속 미토콘드리아가 포도.......

신장이 튼튼하면 병이 생기지 않는다 [내부링크]

신장이 튼튼하면 병이 생기지 않는다신장에 이상이 생기면 신염, 신장결석, 신장결핵, 네프로제(신장 실질의 비염증성, 퇴행성, 만성 질환) 등의 질병을 앓게 된다. 온몸이 붓고 때로 혈압이 올라간다.  또한 방광과 요도에는 염증이나 결석이 생긴다. 소변이 시원하게 나오지 않고 소변을 볼 때마다 불쾌감과 통증을 느끼게 되면 우선 방광염이나 요도염을 의심해 볼 수 있다.   신장을 비롯한 배설기관에 이상이 오는 첫째 이유는 육류와 가공식 위주의 잘못된 식생활이다. 물, 소금, 채소를 통해 섭취해야 할 섬유소, 비타민, 유기미네랄 부족은 배설기능 약화를 가속화시킨다.  건강하려면 흔히 '잘 먹는 것'을 떠올리기 쉽.......

방광염 증상 [내부링크]

방광염 증상    여름철 여성에게 감기만큼 흔한 질환이 바로 방광염입니다. 덥고 습한 날씨로 세균 번식이 활발해지면서 일어나는 현상인데요,, 방광은 건강한 성인 기준으로 400~500밀리리터의 소변을 저장하는 기관입니다. 위로는 신장에서 내려오는 요관, 아래로는 요도와 연결되는데 이 기관이 세균에 감염돼 염증이 생기면 방광염입니다.   흔히 방광염이라고 부르는 '급성 세균성 방광염'은 염증이 방광 내에 국한되고 다른 장기로는 번지지 않는 질환으로 1년에 3회 이상 방광염이 반복될 땐 '만성 방광염'이라고 합니다.   방광염 환자의 90% 이상은 여성인데요,, 항문 주위에 늘 존재하는 대장균이 주요.......

눈을 건강하게 만드는 음식들  [내부링크]

눈을 건강하게 만드는 음식들  채소양배추, 고추, 브로콜리, 고구마, 시금치, 완두콩, 호박, 당근, 근대   과일복숭아, 블루베리, 오렌지, 귤, 망고, 토마토, 살구, 파파야, 멜론, 아보카도. 자몽   아연 함유 식품왕게, 양고기, 마른 쇠고기, 시리얼, 콩, 돼지고기, 닭고기, 통밀 가루, 호박씨  ️ 오메가3 함유 음식연어, 청어, 참치, 고등어, 송어, 정어리, 아마씨, 호두, 카놀라 기름, 볶은 콩  안과 전문의들은 눈 건강을 위해 항산화 특성을 가진 영양소가 포함된 식품을 권장하고 있다. 베타 카로틴과 루테인, 제 아크 산틴, 비타민 C와 E, 아연, 오메가 3 지방산 등의 카로티노이드 화합물을 포함하는 식품들이다.  위에 열.......

보이스트롯 우승후보 김다현,청학동 국악소녀,김봉곤훈장의 딸 [내부링크]

보이스트롯 우승후보 김다현청학동 국악소녀는김봉곤훈장의 딸(4째)이며보이스트롯에 출연하여멋진 음색과 국악 트롯트 소녀 김다현출연 내용과 신곡을 알아볼까요~~ 천년바위 노래중 미륵보살과 같은 모습으로노래를 하였는데, 서희를 통곡하게한 역대급 무대노래를 마치고 레전드 심사위원으로 극착을 받았습니다. 김다현 신곡소개제목: 코로나아웃코로나 코로나 이겨낼수가 있어다같이 힘을 내 파이팅!코로나 코로나 물리칠수가 있어다같이 기운내 파이팅!코로나로 힘이들죠 너도 나도 걱정이지만힘을내자 기운내자 이 또한 지나갈테니외출할땐 마스크를 반드시하고서정제로 깨끗이 손씻기를 하고코로나 증상시 보.......

뽕숭아학당 18회] 쎄시봉과 F4의 운명적인 만남!! [내부링크]

[뽕숭아학당 18회] 쎄시봉과 F4의 운명적인 만남!!봉숭아학당에세시봉 선배들이 출연하여(송창식/조영남/김세환/함춘호)F4들과 함께 멋진 무대를 만들어 주었습니다.듀엣무대곡 소개할게요~~고래사냥대구의 조영남 이찬원~~향수함춘호/장민호목장길따라세시봉 웨딩케익임영웅나 그대에게 모두 드리리7080세대 세시봉과 F4의 듀엣곡으로 최고 시청률을 자랑한 봉숭아학당더 좋은 모습과 프로그램으로 발전하길 바라면서~

세계 최고의 건강식품 16가지 [내부링크]

세계 최고의 건강식품 16가지살구  칼륨, 비타민 A와 C, 베타카로틴, 리코펜이 들어 있다. 살구는 비타민 E도 풍부하게 함유하고 있어 간암 방지에 효과적이라는 연구결과가 있다.   바나나  칼륨이 풍부하게 들어 있고 섬유질과 비타민 C, B6가 많다. 바나나에 있는 칼륨은 혈압과 근육에 대단히 좋은 작용을 하며,비타민 B6는 혈당 조절에 효과적이다.  바질  이탈리아나 태국 요리에 주로 쓰이는 허브의 일종으로 철분을 다량 함유하고 있다. 불안감을 완화시키며, 여드름의 원인이 되는 세균을 퇴치하는 데 도움을 준다.  검은 후추  세균을 없애고, 소화기관의 활동을 돕는다. ‘농업 및 식품화학 저널(Journal of Agricultural.......

놀라운 마늘의 효능 15가지 [내부링크]

놀라운 마늘의 효능 15가지1. 고혈압예방  비타민E 보다 2,000배나 강한 항산화효과가 있어 혈액과 세포를 건강하게 지키며, 콜레스테롤을 줄여 혈액의 흐름을 좋게 한다. 또한 마늘 속의 칼륨이 피 속에 나트륨을 없애 혈압을 정상화 시키는데 도움이 된다.    2. 당뇨병치료  혈당치 개선에 효과가 있다. 특히 마늘은 인슐린의 분비를 촉진하여 비타민C와 함께 피 속의 포도당이 세포로 스며들게 돕는 작용을 한다.     3. 노화예방  마늘은 체내에 흡수된 뒤 혈중 적혈구의 작용을 도와 혈구 자체의 수명을 연장 시킨다. 비타민 E보다 항산화 효과가 뛰어나 혈액과 세포를 건강하게 하며 말초혈관의 확장시 세포 구석구석에 산소를 공급하며.......

스스로 건강지키는 장수 건강법 13가지 [내부링크]

1. 매일 아침 저녁으로 머리 긁기손바닥을 마주 비벼서 열날 때 열 손가락을 빗삼아이마부터 뒤통수까지 시원 할때까지 긁어 주세요.그러면 눈도 맑아지고 두통예방도 하고 귀에서 "윙"하는 소리도 없어집니다.2. 매일 시간 있을때 눈동자 굴리기눈을 살짝 감고 눈동자를 먼저 왼쪽부터 시작하여 윗쪽으로 오른쪽으로 그 다음은 아래로 시계 바늘 도는 방향으로 3번 돌리고 그 다음은 반대방향으로 또 3번씩 돌리세요.이렇게 자주하면 근시눈 시력피로 등을 풀어 줍니다. 특히 스마트폰과 전쟁을 하는 사람에게 아주 좋습니다.그리고 또 하나 방법은 두손바닥을 36번 마주 비벼서 손바닥이 열 날때, 눈 부위에 덮어주면.......

도라지의 효능 [내부링크]

도라지의 효능 기침으로 숨이 찬 데와 가슴이 그득하고 아픈데 좋고 도라지를 하루 6 ∼ 12g을 가루약 형태로 먹으면 가래, 목이 쉬며 목안이 아플 때에 좋고 열이 있는 감기에도 좋다. 기관지염, 인후두염 등에도 효과가 있다.   산후 부증에는 도라지 두줌정도와 가물치로 국을 끓여 먹는다.   늑막염에는 도라지 뿌리를 8 ~ 10g을 1회분 기준으로 끓여 하루 2 ~ 3회씩 1주일 정도 복용한다. 복용중 산수유를 금한다.   위산 과다증에는 도라지 꽃 또는 뿌리 8 ~ 10g을 1회분으로 끓여 하루 2 ~ 3회씩 4 ~ 5일 먹는다.   가래가 적게 나올 때에는 도라지(길경)를 약간 삶아서 자극성이 적은 양념을 넣어 부식으로 먹는다.  .......

간이 안좋을 때 나타나는 증상 20가지  [내부링크]

간이 안좋을 때 나타나는 증상 20가지 간이 안좋을 때 우리 몸에서는 이런 증상들이 나타나는데요. 몇가지나 해당하시는지 확인하시고 3~4가지 이상 되신다면  꼭 병원 가보시길 추천드립니다.1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다.2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다.3. 모든 일에 의욕이 없다.4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다.5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다.6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다.7. 소변 색이 누렇고 냄새가 많이 나며 거품이 인다8. 방귀가 자주 나오며 냄새가 심하다.9. 기운이 없고, 권태를 자주 느낀다.10. 얼굴에 기미와 실핏줄이 보인다.11. 가슴과 등에 작고 붉은 반점이 생.......

복나무키우는 74140916 [내부링크]

복나무키우는 74140916

중병을 미리 알 수 있는 가벼운 증세 [내부링크]

1. 발 통증... 디스크 위험  발에 무거운 물건을 떨어뜨리거나 새 신발을 신었기 때문이 아닌데, 발에서 날카로운 통증이 느껴진다면 추간판 탈출증과 같은 디스크에 걸렸을 가능성이 있습니다.   특히 아침 시간이나 자리에 앉을 때 통증이 강하게 느껴진다면 검사를 받는 것이 좋습니다.  등 통증이 없고 발만 아프기 때문에 디스크 검사를 전혀 받지 않는 경우가 많습니다.   바닥에 엎드려 하는 코브라 자세(팔을 앞으로 뻗으며 등을 아치형으로 굽혀 뒤로 젖힌다)를 취했을 때 통증이 완화된다면 추간판 탈출증일 가능성이 높습니다.     2. 등 통증... 신장결석 위험  갈비뼈와 엉덩이 사이에서 날카로운 통증이 느껴지는 경우. 통증이 간.......

누구나 젊어질 수 있는 47가지 방법 [내부링크]

1. "나는 10년 젊어진다."를 선언하라.선언에는 놀라운 에너지가 있다.2. 항상 웃어라.웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다.3. 즐거운 친구를 만나라.기쁨이 공유되면 행복도 넘친다.4. 화초를 키워라.자신도 화초처럼 아름답게 꽃 핀다.5. 여승과 수녀는 2~30년 젊다.마음의 평화가 젊음을 관리하는 것이다.6. 밝고 신나는 노래를 불러라.힘이 넘치고 기쁨도 넘친다.7. 자신을 위한 주문을 만들어 암송하라.주문대로 변화된다.8. 천지 만물을 축복하라.천지 만물은 나를 위해 축복한다.9. 좋은 책을 많이 읽어라.좋은 책에서는 놀라운 에너지가 분출된다.10. 한 번뿐인 인생 즐기며 살아가라.즐겁게 살면 80도.......

장 건강을 튼튼하게 지키는 생활습관 [내부링크]

1. 아침에 일어나면 물 한잔배변하기 가장 좋은 시간은 아침식사 직후다. 우리 몸에 음식물이 들어오면 결장에 쌓여 있던 대변 재료가 직장으로 이동하면서 그 자극이 대뇌 피질로 전달되어 배변 욕구가 일어난다.이것을 ‘위-대장 반사운동’이라고 하는데, 아침식사 후가 가장 강하다. 배변을 자연스럽게 유도하는 데는 아침에 잠자리에서 일어나자마자 물 한잔을 마시는 것이 좋다.물이 마땅치 않다면 우유도 좋다. 배변을 제대로 하지 못해 변에 섞인 독성 물질이 장기간 대장을 자극하면 대장암 위험이 높아진다.2. 반찬은 채소, 후식은 과일 위주로하루 200그램 이상의 채소와 과일을 먹자. 야구공 크기의 과일 2개, 채.......

공복에 속이 쓰리면 의심해야 할 질환은? [내부링크]

식사시간이 다가올 무렵 함께 찾아오는 속 쓰림 경험해 보신 분들이 많이 있을실 겁니다. 새벽녘에 찾아 오는 속 쓰림으로 잠에서 깨어나신 경험 또한 흔히 겪는 증상 중 하나입니다. 공복에 함께 찾아오는 속 쓰림의 가장 흔한 원인은 바로 십이지 궤양 입니다. 십이지장은 C자 모양으로 생긴 장으로 위와 공장 사이에 있습니다. 소장의 첫부분은 손가락 12개를 옆으로 늘어놓은 길이가 된다고 해서 이름이 붙었습니다. 실제 길이는 약 25cm 정도로 손가락 12개의 폭보다 조금 더 깁니다. 십이지장의 알칼리 점액은 산성의 위액과 섞인 음식물을 중화시키는 작용을 합니다. 또한 십이지장에는 쓸개즙과 이자액(소화효소)이 분비되는.......

유용한 건강상식 알아두기  [내부링크]

1. 피곤해서 잠이 잘 안올때- 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형의 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다. 이때 식초가 효과가 있다. 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다.2. 소화가 잘 안될때- 과식의 경우엔 파인애플을 먹는 것이 좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있다. 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다.3. 목에 가시가 걸리면- 식초 물로 몇 번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 내려간다. 그래도 잘 내려가지 않을 경우에는 솜을 뭉쳐서 긴 실에 매달아 삼켰다가 꺼내면 빠.......

항상 고맙고 감사합니다 [내부링크]

세상사, 굽이 굽이~삶의 길목에서 수없이그 많고 많은 사람들중에바람을 타고 구름 따라온깊은 인연이지만기대서고 의지하기에는더 없이 좋은 인연이기에마주 보며 웃는 모습은멀리 있어 볼 수 없지만진솔한 마음을 나눌 수 있는다정한 친구가 있었기에늘 감사한 마음으로하루 또 하루를 살아갑니다.때로는 스승 같은 마음으로때로는 연인 같은 마음으로때로는 형제 같은 마음으로때로는 오누이 같은 마음으로때로는 친구 같은 마음으로서로의 아름다운 마음만을 바라보며조석으로 오고가는 안부속에더 없는 행복을 누렸기에 감사드리며세상사 고단한 삶 속에서도가이없는 사랑으로 용기를 주시고힘을 실어준 내 친구여!정말 고맙습.......

짧고 좋은 인생명언 [내부링크]

이길 수는 없지만견딜 수는 있는 것 ... 세월피할 수는 없지만맞설 수는 있는 것 ... 운명안 먹을 수는 없지만잘 먹을 수는 있는 것 ... 나이가질 수는 없지만지켜줄 수는 있는 것 ... 사랑잊을 수는 없지만지울 수는 있는 것 ... 슬픔받을 수는 없지만보낼 수는 있는 것 ... 그리움잡을 수는 없지만놓을 수는 있는 것 ... 욕심막을 수는 없지만닦을 수는 있는 것 ... 눈물설득할 수는 없지만설명할 수는 있는 것 ... 사과나를 위한 시간은 없지만너를 위한 시간은 있는 것...기다림날아오를 수는 없지만날아올릴 수는 있는 것 ... 꿈어둠을 뿌리칠 수는 없지만등불 하나 켤 수는 있는 것 ... 희망하루 하루아침이 밝아.......

피로회복에 좋은 차 6가지  [내부링크]

1. 쌍화탕피로회복에 좋은 차 중 가장 유명한 차는 바로 쌍화탕입니다. 쌍화탕은 기력이 떨어졌을 때 기를 보강하고 근육에 영양을 공급하여 피로 해소에 탁월한 효과가 있습니다.2. 매실차매실차는 간의 해독 작용을 돕고 시트르산이 풍부하여 갈증과 피로를 풀기에 효과적입니다. 먹는 방법은 매실차, 매실주, 매실 장아찌 등 기호에 맞게 드시면 됩니다.3. 대추차대추차는 우리의 몸을 윤택하게 하기 때문에 수면 부족으로 생기는 몸의 허함을 보강하는데 효과적입니다.4. 지골피차구기자 나무 뿌리의 껍질인 지골피차는 몸이 뜨거운 기운을 내려 주고 피가 뭉친 증세를 완화하는 효과가 있습니다.5. 오미자차오미자차.......

만성콩팥병 예방과 관리를 위한 6가지 생활수칙 [내부링크]

1. 과일과 채소의 지나친 섭취를 피한다.콩팥 기능이 정상인 사람 경우, 신선한 과일과 채소에는 칼륨 성분이 들어있어 혈압 상승을 억제하고 비타민, 섬유소, 각종 항산화물질이 들어 있어 심혈관계 질환의 예방에 도움이 된다. 하지만 콩팥 기능이 저하된 만성콩팥병 환자 경우, 콩팥 기능에 비해 많은 양의 칼륨을 섭취하면 고칼륨혈증이 유발되어 근육쇠약, 부정맥은 물론, 심하면 심장마비까지도 유발할 수 있다. 따라서 신선한 과일과 채소를 소량 즐기는 것은 좋지만 과도한 섭취는 피해야 하며, 남아있는 콩팥의 기능에 따라 조절해야 한다.     2. 음식은 싱겁게 먹고 가급적 단백질 섭취를 줄인다.  지나친 소금 섭취는 체액을 증가.......

남들은 모르는 장수하는 사람의 특징 7 [내부링크]

장수의 비결은 선천적으로 타고나는 유전자에 있는 것이 아니라 평소 생활 방식에 있는 것으로 나타났다.  미국 보스턴 대학교 의과 대학 연구 팀은 100세 이상 사는 사람은 먹는 것이나 스트레스 대처법 등에서 공통된 특성을 가지고 있다는 사실을 알아냈다. 이런 연구 결과를 토대로 ‘오버피프티앤피트닷컴’이 소개한 장수하는 사람들의 생활방식 7가지를 알아본다.   1. 신체 활동을 활발히 한다. 수많은 연구에서 운동을 하면 기분, 정신력, 균형감, 근육의 양, 뼈의 건강을 향상시킨다는 결과가 나오고 있다. 그리고 운동은 처음 시작하기만 해도 즉시 효과가 나타난다.  강도 높은 운동에 매달리지 않아도 된다. 그저 동네를 걷.......

우리 몸에 좋은 한방 70가지 처방 [내부링크]

1. 눈이 침침하면 결명자 차를 드세요.2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요.3. 계속 토할 때에 마른 오징어 달인 물을 마시면 됩니다.4. 피로할 때 인삼대신 잔대를 드셔 보세요.5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요. 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다.7. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다.8. 포도는 껍질까지 잡수세요.(골다공증 예방)9. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다.10. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요.  11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요13. 무꿀즙은 감기 특효약이랍니다.14. 우리 몸의 각종 신진.......

세계 최고의 건강식품 16가지 [내부링크]

살구 칼륨, 비타민 A와 C, 베타카로틴, 리코펜이 들어 있다. 살구는 비타민 E도 풍부하게 함유하고 있어 간암 방지에 효과적이라는 연구결과가 있다. 바나나 칼륨이 풍부하게 들어 있고 섬유질과 비타민 C, B6가 많다. 바나나에 있는 칼륨은 혈압과 근육에 대단히 좋은 작용을 하며,비타민 B6는 혈당 조절에 효과적이다.    바질 이탈리아나 태국 요리에 주로 쓰이는 허브의 일종으로 철분을 다량 함유하고 있다. 불안감을 완화시키며, 여드름의 원인이 되는 세균을 퇴치하는 데 도움을 준다.    검은 후추 세균을 없애고, 소화기관의 활동을 돕는다. ‘농업 및 식품화학 저널(Journal of Agricultural and Food Chemistry)’에 실린 최근 연.......

당신이 몰랐던 건강상식 40가지 [내부링크]

1.단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다2.숙취에는 오이 한개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다3.당뇨병에는 검은콩.땅콩.솔잎을 말려 분말로 복용한다4.감자 .고구마등 뿌리채소의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다5.버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다6.콩의 비린맛 (식물성 단백질 아이소폴라본)은 암세포 증식을 억제한다7.대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다8.양파는 날로 먹는것보다 살짝구워 먹는것이 체내흡수가 빠르다9.떡갈나무잎이 냉장고의 냄새를 제거한다10.설사할때는 신맛나는 주스나 콜라.사이다등 발포성 음료수는 나쁘다11.뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다12.......

심혈관질환 있을 때 나타나는 의외의 증상 5가지! [내부링크]

심근경색 등 심혈관질환은 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라 예후가 좋다. 심혈관질환이 있을 때 나타나는 의외의 증상 다섯 가지를 알아봤다.   1. 기침이 지속된다  고열, 인후통, 콧물, 전신쇠약 등 감기의 증상은 없으면서 기침만 지속된다면 심장질환을 의심해 볼 수 있다. 심부전 같은 심장질환의 경우 마른기침과 천명(쌕쌕 거리는 소리)을 동반한다. 심부전증에서 발생하는 기침은 대체로 마른기침이며, 잠자는 중 갑자기 발생하는 것이 특징이고, 자세를 바꾸면 기침이 다소 완화되기도 한다. 심장초음파 검사 등을 통해 정밀 진단을 받아야 한다.   2. 어지럽다  기립성 저혈압이나 부정맥 등을 의심해 볼 수 있다. 아침에 잠.......

녹차를 마실 때 주의사항 [내부링크]

1. 돼지고기와 함께 섭취하면 변비가 생긴다. 2. 목이버섯과 함께 먹으면 철분흡수를 방해한다. 3. 특히 철결핍성 빈혈이 있는 사람은 식후에 바로 마시는 것은 피한다. 4. 설탕과 함께 배합하면 청열해독의 기능을 억제한다. 5. 웨궤양 환자는 피한다. 6. 술 마신 후 녹차를 바로 마시면 신장을 자극하여 좋지 않다. 7. 많이 마시면 불면증, 심계항진, 두통, 이명이 생긴다. 8. 수면제와 철분 보충제와 함께 먹지 않는다. 9. 비록 녹차가 우리의 전통차임에는 틀림이 없으나  한방에서는 고기를 배불리 먹은 후 녹차를 마시는 것이 좋고  또 빈속에 마시는 것은 좋지 않다고 경고하고 있습니다.  녹차 또한 지방 성분을 떨어뜨리는 효과는 있으.......

약초 효능별 88가지 상식 [내부링크]

약초 효능별 88가지 상식1 기운을 주고 무병장수하게 하는 영약1 - 산삼, 장뇌2 기운을 주고 무병장수하게 하는 영약2- 왕삼, 참마3 천하으뜸의 해독제 - 자초4 선약 - 야생 돌복숭아5 신선이 되는 선약 - 하수오6 머리 좋게 하는 - 석창포7 항암효과 높고 만성간염과 당뇨병에 좋은 - 조릿대8 숙변없애고 면역기능 높이는 - 함초9 만능의 약효 지닌 황금나무 - 겨우살이10 최고의 해독제 - 청미래덩굴  11 산후풍의 명약 - 생강나무12 술독 풀고 간을 보호하는 - 허깨나무 13 고혈압, 변비, 관절염 다스리는 - 줄풀14 간과 콩팥질환의 선약 - 산청목15 결석치료의 으뜸 - 참가시나무16 만병에 효과있는 - 만병초17 피부를 곱.......

암에서 멀어지게 하는 4가지 음식 [내부링크]

암에서 멀어지게 하는 4가지 음식 1. 콩가루의 항암력  우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이 단백질이다.  따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다.   콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품이다. 따라서 세포를 건강하게 하는 데 일조하고,이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 한다.  특히 콩에는 리놀산이 풍부하게 들어 있어 만병을 예방하는 첨병이 된다.  리놀산은 동물성 지방으로 생긴핏속 또는 혈관벽에 달라 붙어 있는 진득진득한 물질인 콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 몰아 내 버리고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을하기 때문이다.   2. 마늘.......

영원히 들어도 좋은 말 [내부링크]

살면서 우리가 해야 할 말은"힘 내세요" 라는 말 입니다그말을 들을때 정말 힘이 나거든요오늘 이말을 꼭 해보도록 하세요그러면당신도 힘을 얻게 될테니까요살면서 우리가 해야할 말은"걱정하지 마세요" 라는 말 입니다그말을 들을때 정말 걱정이 사라지거든요오늘 이말을 꼭 들려주세요그러면당신도 걱정이 줄어 들테니까요살면서 우리가 해야 할 말은"용기를 잃지 마세요" 라는 말 입니다그말을 들을때 정말 용기가 생기거든요오늘 이말을 꼭 속삭이세요그러면당신도 용기를 얻게 될테니까요살면서 우리가 해야할 말은 조건없이"용서합니다" 라는 말 입니다그말을 들을때 정말 감격하거든요.......

일주일간 사랑 메뉴얼 [내부링크]

월요일 아침엔전화를 해서힘을 주세요한주가 새롭게열립니다~ 화요일엔사랑하는사람을 만나세요더욱 반가워져요~ 수요일엔비가 온다면장미꽃 한 송이를선물하세요특별한 사람이라는 걸알게 될 테니까요~ 목요일엔하루종일생각하다저녁에 전화주세요그리움을가득 담고서요~ 금요일엔주말의약속을 얘기 하세요하루가 싱그러운기대감으로채워지도록~ 토요일엔사랑하는사람을 만나세요귀중한 주말을 소중히여길수 있도록~ c일요일엔혼자 있어보세요서로가 얼마나소중한 사람인지느낄수 있도록~ c️- 좋은글 中에서 -

수분이 부족할때 오는, 우리 몸의 신호 [내부링크]

우리 몸에 수분이1% 부족하면 목마름을 느끼고, 2% 부족하면 업무 효율성이 떨어진다, 4%부족하면 무기력, 무감각해지고정서가 불안해진다.   핑~돌면서 어지럽다?  어지럼증에는 여러 가지 원인이 있지만,지병이 있거나 영양 섭취에 심각한불균형이 있는 경우가 아니라면,  수분 부족으로 인한 저혈압이 원인인 경우가 많다,  특히 앉아 있거나 누워 있다가 일어날 때하늘이 핑~도는 경우는 빈혈이나,  평형감각 이상과 같은 신경계의 문제가 아니라 기립성 저혈압인 경우가 많다.  빈혈이 없는 데도 철분제를 먹으면혈액이 더 끈끈해져서 암이나 중풍 등이 생길 확률만 더 높아진다.    혈액이 끈끈해진다?  땀을 지나치게 많이 흘.......

손쉽게 할 수 있는 건강법 11가지 [내부링크]

1. 머리를 두들겨라!  손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다. 머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로 윤기가 흐르며 아름답게 됩니다.     2. 눈알을 사방으로 자주 움직여라!  눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번 대각선으로 20번, 시계방향으로 회전하여 20번, 시계 반대방향으로 20번, 손을 비벼서 눈동자를 지그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면 시력이 좋아지게 된다고 한다.     3. 콧구멍을 벌려 심호흡하라!  특별히 맑은 공기를 심호흡하는 습.......

젊음 유지하며 장수하는 16가지 비결 [내부링크]

젊음 유지하며 장수하는 16가지 비결1. 운동과 다이어트로 DNA를 보호하라  나이가 들면 염색체를 양끝에서 보호하는마개(텔로미어)의 길이도 줄어든다. 이렇게 되면 인간은 질병에 취약해진다.  한 예비연구에 따르면 다이어트와 운동같은건전한 생활습관은 텔로미어의 길이를 늘이는효소를 활성화하는 것으로 나타났다.  2. 매사에 성실하라  80년에 걸쳐 시행된 한 연구결과에 따르면장수 여부를 예측할수 있는 최고의 변수는성실한 성격이었다.   3. 친구를 사귀라  오스트렐리아의 연구진은 사교성이 있는 노인은 친구가 적은 동년배와 비교했을 때 10년안에 사망할 확률이 낮다는사실을 확인했다.   4. 친구를 현명하게 선택하라  건.......

눈의 피로를 푸는 방법과 눈에 좋은 음식 10가지 [내부링크]

눈의 피로를 푸는 방법  1. 마사지 양손을 비벼서 손바닥에 열을 내어 양쪽 눈두덩이에 올려 줍니다. 그리고 시선을 가까운 곳과 먼 곳을 반복해서 봐줍니다. 2. 지압 눈을 지그시 감고 목과 턱의 긴장을 풀어줍니다. 관자놀이를 엄지손가락으로 부드럽게 눌러주고 미간과 콧등 옆을 검지 손가락으로 지긋이 눌러 눈 주위를 자극합니다. 3. 찜질깨끗한 수건을 약 38~40도의 따뜻한 물에 적시고 물기를 꽉 짜줍니다. 따뜻한 수건을 눈에 올리고 약 3분정도 찜질을 해줍니다. 찜질은 눈에 있는 전반적인 모든 근육들을 이완시켜주는 기능을 하고안구 건조증과 눈의 노화방지 및 예방에 도움을 줍니다. 만약 눈이 많이 뻑뻑하고 충.......

무병장수 생활상식 [내부링크]

무병장수 생활상식 [첫째]:快食(쾌식)입니다 (1) 식사를 잘 하셔야 합니다.(2) 식사 때(아침, 점심, 저녁)를 거르지 않고,(3) 맛있다고 과식하지 말고(4) 생각없다고 때를 거르지 말고(5) 소량이라도 맛있게 먹어야 합니다. [둘째]:快便(쾌변)입니다 (1) 정기적으로 배변을 잘 해야 합니다 (2) 便秘(변비)는 좋지 않습니다.(3) 배뇨, 배변을 시원하게 해야 합니다  [셋째]:快眠(쾌면)입니다 (1) 熟眠(숙면)을 해야 합니다.(2) 不眠症(불면증)은 사람을 미치게 만듭니다.(3) 잠자리에 들면 푹 자고 일어나야 합니다.  [넷째]:快步(쾌보)입니다 (1) 걸음을 경쾌하게 걸을 수 있어야 합니다.(2) 관절이 좋지 않아서, 또는 不具者라 경쾌하게 걷지.......

99세까지 건강한 삶을 위한 12계명 [내부링크]

1. "일십백천만"의 이론을 실천하라   일 : 하루에 한 가지 이상 좋은 일을 하고 십 : 하루에 열 번 이상 웃고 백 : 하루에 백 자 이상 글을 쓰고 천 : 하루에 천 자 이상 글을 읽고 만 : 하루에 만 보 이상 걷는 것!   2. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라  하루 5의 마늘을 섭취하면 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상,관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.    3. 적당한 운동을 꾸준히 하라  주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책은 적당한 긴장감이.......

삶에 가장 소중한 때 [내부링크]

사람이 세상을 살아가노라면힘들 때가 있으면 편안할 때도 있고울고 싶은 날이 있으면 웃을 날도 있고궁핍할 때가 있으면넉넉할 때도 있어 그렇게 삽니다.젊은 시절에는 자식을키우느라 많이 힘이 들었어도자식들이 다 커서 각자제 몫을 하는 지금에는힘들었던 그때가 왠지 좋은 때 같고한창 일할 때에는몇 달 푹 쉬었으면 좋겠다 하지만부르는 이 없고 찾는 이 없는 날이 오면그때가 제일 좋은 시절이었다고생각한답니다.우리네 살아가는 모습 중에서힘들 때와 궁핍할 때가 어려운 시절 같지만그래도 참고 삶을 더 사노라면그때의 힘듦과 눈물이 오늘의 편안함이고그때의 열심과 아낌이오늘의 넉넉함이 되었음을 알.......

몸 속 노폐물 줄이는 습관 10가지 [내부링크]

1. 아침 식사는 필수입니다.장의 기능이 떨어지면 독소나 해로운 균 등이 많아지기 때문에 혈액 속으로 나쁜 물질이 방출됩니다. 이런 현상을 예방하려면 끼니를 거르지 말고 폭식과 과식도 피해야합니다. 2. 채소 과일은 껍질째드세요.사과는 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 귤은 껍질 속 하얀 부분까지 같이 먹는 것이 좋습니다. 식전에 사과와 당근을 껍질째 갈아서 주스로 마시는 것도 좋은 방법입니다. 3. 아침에 우유나 요구르트를 드세요.우유는 씹듯이 천천히 마시면 좋습니다. 우유 속의 유당이 대장을 자극하는 효과가 있기 때문입니다. 요구르트의 유산균은 장내의 유해 세균을 빨리 배출시켜줍니다. 공복에 100~200정도 매일 마.......

식초로 고칠 수 있는 병 13가지 [내부링크]

당뇨  당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 탄수화물,지방 등 에너지원의 분해를 촉진해신진대사를 활발하게 해야 하는데식초가 이러한 기능을 가지고 있다.  음식물과 함께 섭취할 경우 어육이나 채소에 식초를 친 요리 등도 많이 먹어 주면 좋다.   고혈압  지방의 합성을 저지하는 작용과 더불어 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 억제하는 기능도 하고, 이뇨작용을 돕는다.   동맥경화  동맥경화는 동맥 속에 콜레스테롤이나중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이, 노화함으로써 일어나게 되며 식초의 일정한 복용이 동맥경화를 예방하는 효과를 낸다.  간장병  간기능이 저하돼 흡수되지 않음과 동시에.......

우리 몸과 닮은 몸에 좋은 음식 10가지 [내부링크]

우리 몸의 각 부위(장기)와 닮은 음식이실제로도 그 부위에 좋은 효능을가지고 있어 소개합니다.① 자몽(Grapefruit) - 가슴(Breast)여성의 가슴(유선)과 비슷하게 생긴자몽이나 오렌지, 레몬과 같은 감귤류는가슴의 림프 순환을 도와준대요.이런 감귤류에는 함유된 리모노이드(Limonoids)물질이 인간의 유방암 세포에서 암의 발생을억제해 주는 것으로 보고 된다고 해요.② 호두(Walnut) - 뇌(Brain)호두는 사람의 뇌랑 정말 흡사하게 생겼지만겉모습 뿐만 아니라뇌에 좋은 대표적인 음식 중에 하나죠.호두는 오메가3가 풍부하며다른 견과류보다 더 많은 항산화 성분과엽산(비타민 B9)을 함유하고 있어요........

꼭 알아야 하는 유산균의 효능 [내부링크]

꼭 알아야 하는 유산균의 효능우리 몸을 건강하게 도와주는 작은 생물.乳 젖 유, 酸 실 산, 菌 버섯 균유산균은 우리 몸을 건강하게 도와주는 작은 생물이에요.유산균은 창자 속에 살면서 해로운 세균을 물리치는 성질이 있어 우리에게 도움을 주는 세균이랍니다.유산균은 음식물의 소화를 도와주고 변비를 예방하는 역할을 해요. 이렇게 몸을 건강하게 유지하는 데 도움을 주어 다른 질병을 예방하는 효과가 있어요.우리에게 도움이 되는 유산균이 창자 속에 많이 살도록 하는 방법이 있어요. 유산균의 먹이가 되는 과일이나 채소를 많이 먹으면 좋아요. 또한 운동을 하면 유산균이 활발하게 활동합니다. 그 밖에도 유산균이 들어.......

스트레스 해소방법 28가지 [내부링크]

스트레스 해소방법 28가지1. 새로운 일에 도전 즐거움이 생기면 ‘좋은 스트레스’에 의해 ‘나쁜 스트레스’가 완화된다. 너무 욕심을 내면 역효과. 2. 긍정적인 생각 싫은 일에서도 즐거운 면을 찾아낸다. 싫은 상사와 만나는 중에는 상대방의 기묘한 버릇을 즐긴다거나 하는 등 새로운 생각으로 사람과 사물과 상황을 본다. 3. 큰 소리로 운다 운 다음에는 기분이 안정되는 경우가 많다. 슬픈 영화나 음악의 도움을 빌려도 좋다. 4. 운동 격렬한 운동을 할 시간이 없다면 간단한 스트레칭도 좋다. 5. 웃는다 웃음은 스트레스를 줄이고 면역력을 높인다. 자발적으로 웃음 띤 얼굴을 만들어보는 것만으로도 효과가 있다. .......

위산 과다를 완화시키는 음식과 활용법 [내부링크]

1. 순무성질이 따뜻하고 맛이 달아서 몸에 이롭기만 하고 해로움은 없다고 할 만큼 뛰어난 음식 재료.소화를 촉진하고 오장육부를 좋게 하면 몸을 가볍게 하고 기운 순환을 촉진하는 효과가 있다. 식이섬유가 많아 변비 치료에도 도움이 된다. 이렇게 활용하세요순무 김치를 만들어 수시로 먹는다. 또는 순무를 깎아서 먹기 좋은 정도의 크기로 자른 다음 냉장 보관했다가 매 끼니마다 식후에 디저트 대용으로 먹는다. 2. 민들레민들레는 몸속의 열을 내리고 염증을 가라앉히는 효과가 있어서 여러 종류의 염증성 질환에 사용해왔다. 위장을 건강하게 하고 체기를 없애줘서 위산과다, 위염, 위궤양, 십이지장궤양이 있을 때.......

동의보감 건강음식처방 67가지 [내부링크]

01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다  02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요  03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요  04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요  05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요  06. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다  07. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요  08. 포도는 껍질까지 잡수세요.(골다공증 예방약)  09. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다  10. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요  11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요  12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요  13. 무, 꿀즙은 감기 특효약 이.......

식초의 효능 및 활용법 [내부링크]

자연이 준 기적의 물식초(食醋, vinegar)는 예부터 중요한 조미료로 사용되었다. 제조법에 따라 합성식초와 양조식초로 나눈다.합성식초(빙초산)은 화학적인 방법으로 만들어진 것으로 한때 우리나라 대중음식점 등에서 냉면이나 음식물에 쳐서 먹는 초로 사용되었다. 그러나 합성식초에 포함된 화학 물질이 몸에 악영향을 미치는 것이 알려지면서 선진국에서는 빙초산을 독극물로 분류하고 있다.건강에 관련해 언급되는 식초는 천연 발효된 양조식초를 말한다. 시중에 나와 있는 양조식초는 쌀식초, 현미식초, 곡물식초, 맥아식초, 사과식초, 포도식초, 레드와인식초, 감식초, 발사믹식초, 허브식초 등 다양하다. 일본에서는 쌀식초.......

단일 불포화지방산 식품 10가지 [내부링크]

단일 불포화지방산은 몸에 이로운 고밀도 콜레스테롤을 상승시키고 혈관 벽을 깨끗하게 청소 해주는 기능이 있어 다이어트와 건강에 좋아요~ 뱃살 다이어트에 효과 좋은 단일 불포화 지방산 식품 10가지 소개할게요.뱃살 다이어트에 효과 좋은 단일 불포화 지방산 식품비타민이 풍부한 아보카도 심장을 강하게 만드는 열매입니다. 비타민 B가 많고 당분함량은 1% 이하로 낮아 당뇨병 환자들에게 좋은 음식으로주목받고 있다. 아보카도에는 콜레스테롤을 분해하는 역할을 하는 식물성 스테로이드 성분인 베타시토스테롤이 다른 과일보다 더 많이 포함돼 있다.으깬 아보카도에.......

술 취하는 것을 예방하는 방법 [내부링크]

 마시기 전 물밑작업  1. 달걀 프라이, 없으면 슈크림빵  달걀 프라이 반숙은 알코올의 체내 흡수를 줄여준다. 그러나 편의점표 삶은 달걀도 아닌 반숙 프라이를 어디서 구하겠는가. 다행히 제과점에 대체품이 있다. 달걀 노른자가 듬뿍 들어간 슈크림빵으로 위장을 워밍업시킬 것.  2. 30분만 누워 있기 집에 있을 때 술 먹자는 호출을 받았다면 잠시 누워 있다 나갈 것. 간장으로 가는 혈액이 70%나 증가해 컨디션을 최상으로 높여줄 수 있다. 술 먹는 것도 체력 싸움이다. 같은 양을 마셔도 몸이 피로한 상태라면 훨씬 빨리, 심하게 취한다.    마실 때 전투 요령  1. 슬로, 슬로, 퀵, 퀵  초장부터 원샷 행렬에 동참하다가.......

양파는 100세 장수식품!! [내부링크]

1. 양파를 겉껍질을 벗깁니다.2. 믹서로 갑니다.3. 죽상태의 양파(섬유질 덩이)4. 그냥 먹으면 쓴맛, 매워서 먹기힘듬5. 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요.양파의 효능1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애 버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등) 의 질병을 예방, 치료한다.3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든.......

신장에 좋은 다섯 가지 운동방법 [내부링크]

신장은배의 등쪽에 쌍으로 존재하며 노폐물을 배설하고 체내 항상성을 유지하는 기관계통비뇨기계, 순환기계, 내분비계콩팥은 아래쪽 배의 등쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기 중 하나이다. 양쪽 콩팥의 총 무게는 전체 체중의 약 0.4%에 지나지 않지만 콩팥의 기능이 심하게 저하되거나 소실되면 생명을 유지하기 어렵다. 생명의 유지에 매우 중요한 생리적 기능을 수행하기 때문에 총 심박출량의 20~25%가 콩팥으로 흘러 들어간다. 콩팥의 기능을 담당하는 단위 구조로서 네프론이 있으며 이는 소변을 생산하는 데 있어 기본 단위가 된다.정상인.......

탈모에 좋은 음식 & 탈모 예방법 [내부링크]

탈모에 좋은 음식 & 탈모 예방법1. 계란  계란 속에 들어 있는 비오틴 성분이 탈모, 비듬, 지루성 피부염까지 예방합니다  특히 노른자는 모발이 재생되는 것을 도와서 찰랑찰랑 윤기가 흐르는 머리카락을 만들어 준다고 하네요.     2. 검은콩  검은콩에는 아르지닌과 아미노산이 풍부한데, 이것이 머리카락의 빠짐을 막고 발모와 성장을 돕습니다.  검은콩은 비타민 B가 우유의 3배 이상 들어 있는데 이것이 우리 몸의 해독 작용을 해 주기 때문에도 유익하고요  특히 검은콩 속의 폴리페놀과 단백질은 두피 건강에 최고라고 하니 검은콩밥을 먹는것이 좋습니다.   3. 시금치  두피 건강이 좋지 않은 사람들을 보면 대부분 지루.......

역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식 [내부링크]

역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식 식도는 입으로 들어온 음식물을 위까지 전달하는 통로이다. 식도의 길이는 성인의 경우 25 정도인데, 3개의 근육층으로 되어 있으며 4개의 협착부가 있다. 이 4개의 협착부 중에서 가장 아래에 위치한 것을 횡격막협착부라고 한다. 횡격막협착부는 위와 직접 연결되는 식도의 부분으로, 여기에는 하부식도괄약근다.하부식도괄약근은 위로 한 번 내려간 음식물이 다시 식도로 넘어오지 않도록 하는 조임쇠 역할을 한다. 하지만 이 하부식도괄약근이 잘 조여지지 않는 경우가 발생하기도 한다. 칼슘길항제, 항콜린제 같은 약물이나 기름진 음식, 커피 등은 하부식도괄약근의 압력을 줄이는데, 이때 위.......

수분이 부족할때 오는, 우리 몸의 신호 [내부링크]

우리 몸에 수분이1% 부족하면 목마름을 느끼고,2% 부족하면 업무 효율성이 떨어진다,4%부족하면 무기력, 무감각해지고정서가 불안해진다. 핑~돌면서 어지럽다? 어지럼증에는 여러 가지 원인이 있지만,지병이 있거나 영양 섭취에 심각한불균형이 있는 경우가 아니라면, 수분 부족으로 인한 저혈압이 원인인경우가 많다, 특히 앉아 있거나 누워 있다가 일어날 때하늘이 핑~도는 경우는 빈혈이나, 평형감각 이상과 같은 신경계의 문제가아니라 기립성 저혈압인 경우가 많다. 빈혈이 없는 데도 철분제를 먹으면혈액이 더 끈끈해져서 암이나 중풍등이 생길 확률만 더 높아진다.  혈액이 끈끈해진다? 땀을 지나치게 많이 흘리면 혈액 속의수분이.......

바나나의 놀라운 9가지 효능 [내부링크]

1. 면역력 강화바나나에 들어있는 비타민B6은 백혈구를 활성화시킨다. 꾸준히 먹으면 효과를 볼 수 있다.2. 항산화 작용바나나는 몸속 활성산소를 제거해주고 항산화작용을 도와주는 비타민A 베타카로틴, 비타민E가 풍부하게 들어있어 노화방지에 효과가 뛰어나다.3. 피부관리바나나에는 비타민A, 비타민C, 비타민E가 풍부하게 들어있어 항산화효과 및 피부미백, 피부보습, 피부탄력에 아주 좋다.4. 불면증 완화바나나는 수면을 유도하는 세라토닌 성분이 생성되도록 도와주고, 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있어 불면증 완화에 좋은 음식이다. 이 밖에 불면증에 좋은 음식으로는 우유.......

잠 안올때 잠 안올때 먹으면 좋아! 몸에 좋은 건강 야식으로 불면증을 해소하기기 [내부링크]

갑작스럽게 찾아오는 불면증그로 인해서 삶이 조금씩 피곤해지고우울해지고 ~불면증 예방에도 좋고 다이어트에 무리없는 음식과 몸에도 좋은 건강 야식을 소개합니다.#다이/어트야ㄷㅈ식 #불면증예방음식 #건강정보 수면은 우리 삶의 큰 비중을 차지하는 건강의 중요한 영역입니다. 불면증(수면장애)은 잠들기가 어려운 입면 장애와 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애를 뜻합니다. 밤에 충분히 잠을 자지 못하면 수면 부족 상태가 되어 낮 동안 졸음, 피로감, 의욕 상실 등을 초래해 일상생활에 지장을 주고, 삶의 질을 떨어뜨립니다. 우리나라 20세 이상 성인 500명을 대상으로 한 한국보건사회.......

과일이 보약이 되는 8가지 방법~ [내부링크]

과일과실(果實)이라고도 한다. 과육·과즙이 풍부하고 단맛이 많으며 향기가 좋다. 과일나무를 재배지역에 따라 온대과수와 열대과수로 분류한다.과수를 재배하기 시작한 곳은 이집트·메소포타미아·중국의 세 지역으로, 약 5000∼6000년 전이다. 동아시아는 온대과수 지역으로 중국이 원산지인 종류가 많으며, 농경문화가 가장 먼저 발달한 황하유역에서 오과(五果:복숭아·배·매실·살구·대추) 및 감·밤·개암 등을 재배하였으며, 가공품으로도 이용하였다.한국에서는 양사오문화[仰韶文化],룽산문화[龍山文化]의 유입을 따라 과일나무가 전해졌을 것으로 추정한다. 복숭아·살구는 중국 허베이[河北]지방이 원산지인데 《산해경》에 복숭.......

꼭 알아야 할 16가지 건강학 [내부링크]

날씨가 더워져도 냉커피 한잔의 여유로 오늘 하루도 즐겁게 보내시고건강에 좋은 정보일상생활에서 함께하면 좋은 습관들공유합니다 오늘도 즐겁게 보내세요 ~1. 햇볕 아래에서 향수를 뿌리지 말 것.향수에 들어있는 어떤 성분은 피부에 닿은 후 자외선을 받으면 선번 현상 또는 홍반을 일으킬 수 있다. 2. 손을 자주 씻어라.감기, 세균, 전염병 등 질병을 일으키는 요인들을 피하기 위한 가장 손쉬운 방법이다. 이 때 여러 사람을 거친 수건은 사용하지 말자. 3. 하루에 적어도 6∼8시간 이상은 자야 한다. 생활 패턴을 흐트러뜨릴 수 있으며 피부 노화에도 영향을 줄 수 있다. 4. 물을 많이 마시자.수분이 부족하면 쉽게 피로.......

누구나 젊어질 수 있는 47가지 방법 [내부링크]

1. "나는 10년 젊어진다."를 선언하라.선언에는 놀라운 에너지가 있다.2. 항상 웃어라.웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다.3. 즐거운 친구를 만나라.기쁨이 공유되면 행복도 넘친다.4. 화초를 키워라.자신도 화초처럼 아름답게 꽃 핀다.5. 여승과 수녀는 2~30년 젊다.마음의 평화가 젊음을 관리하는 것이다.6. 밝고 신나는 노래를 불러라.힘이 넘치고 기쁨도 넘친다.7. 자신을 위한 주문을 만들어 암송하라.주문대로 변화된다.8. 천지 만물을 축복하라.천지 만물은 나를 위해 축복한다.9. 좋은 책을 많이 읽어라.좋은 책에서는 놀라운 에너지가 분출된다.10. 한 번뿐인 인생 즐기며 살.......

보약보다 더 좋은 누룽지의 효능 [내부링크]

<< 모든 중금속과 독소를 해독해주는 누룽지 >>쌀은 산성 식품이다그러나 누룽지는 약 알칼리다누룽지에는 탄소가 많다누룽지는 반쯤 숯이 된 것이다숯은 유기 영양 물질이 다 타서 날아가 버렸고,영양이 아무것도 없이 탄소 성분은 경화되어몸에 아무것도 흡수되지 않는다누룽지는 가장 훌륭한 영양 물질인 동시에 가장 훌륭한 해독제이다.누룽지는 몸속에 있는수은, 납, 카드뮴 같은중금속, 기름때, 농약 성분 등인공 합성 유독물질 들을 분해하여몸 밖으로 빠져 나오게 한다.가장 좋은것은 보리 누룽지다.보리누룽지는 쌀누룽지보다는백 배는 더 훌륭하고,보리밥 보다는열 배는 더 훌륭하다.보리누.......

건강을 부르는 채소 10가지   [내부링크]

오늘은 채소에 대해 알려드리려고 합니다.같은 채소라도 영양분이 많고,우리몸에 필요한 영양소가 들어있는 채소를 챙겨먹는것이 좋겠죠? 그래서 준비했습니다.채소의 대표영양소를 알려드리고 나름대로 순위도 매겨보았습니다. 10위 당근 입니다. -칼로리는 낮은 대신 식이섬유와 비타민K,루테인이 풍부합니다. 루테인은 동식물 조직에 분포하는 황색 내지 적색의 색소군인 카로티노이드의 한 종류로 정상 시력을 유지하는데 필요한 효소 입니다. 루테인이 풍부한 채소나 과일을 많이 먹으면 심혈관질환을 감소시킨다는 연구결과도 있습니다.  9위 적색 치커리 입니다. 적색 치커리(라디치오) 2컵 분량은 열량이 20칼로리 밖에 되지.......

고구마의 효능 및 먹는방법 [내부링크]

여름이 문턱에 와있어서 매우 덥네요ㅎㅎ오늘은겨울에 구워 먹으면 좋다는 고구마에 대한이야기를 하려고 합니다.영양소와 변비에 좋다고 하는데자세히 알아볼게요 ㅎㅎ쌍떡잎식물 통화식물목 메꽃과의 여러해살이풀.고구마의 덩이뿌리/학명Ipomoea batatas원산지는 중·남아메리카분포지역한국·중국·인도네시아·브라질 등 서식감서·단고구마 라고도 하고,한국 전역에서 널리 재배한다. 길이는 약 3m이며 줄기는 길게 땅바닥을 따라 뻗으면서 뿌리를 내린다.잎은 어긋나고 잎몸은 심장 모양으로 얕게 갈라지며 잎과 줄기를 자르면 즙이 나온다. 줄기 밑쪽의 잎자루 기부에서 뿌리를 내는데, 그 일부는 땅속에서 커져 덩이뿌리인 고구마.......

염증을 없에는 활성산소 줄이는 방법 [내부링크]

건강한 식생활과 적절한 운동으로 알맞은 체중을 유지하여,몸속에서 염증의 원인이 되는 활성산소에 대해 알아보고 또 활성산소를 줄여주는 음식과 방법을 알아볼까요!활성산소(활성산소종, reactive oxygen species, ROS)는 화학적으로 반응성이 뛰어난 산소 원자를 포함하는 분자이다. 활성산소 분자들은 대부분 짝짓지 않은 전자를 갖는다는 특징이 있다. 반응성이 높은 활성산소는 세포에 독성을 일으킬 수 있지만, 건강한 정상 세포 내에서는 대부분 분해되어 제거된다. 활성산소(reactive oxygen species)는 세포에 손상을 입히는 모든 종류의 변형된 산소를 말한다. 과산화수소(hydrogen peroxide: H2O2), 초과산화 이온(superoxide ion.......

의사가 알려주는 7일만에 혈관 회춘 방법 [내부링크]

노화에 따라 피부탄력이 떨어지고 신체기능이 저하되는 것처럼 사람이 나이가 들면 혈관도 함께 늙습니다.노화와 관계되는 혈관질환은 주로 동맥에서 생깁니다. 콜레스테롤 등의 침전물로 인해 동맥이 좁아져 혈액흐름에 장애가 나타나는 동맥경화와 혈관 벽이 약해져서 풍선처럼 부풀어 오르는 동맥류 등이 대표적입니다.노화에 의해 혈관에서 나타날 수 있는 가장 큰 변화는 혈관에 이물질이 침착된다는 것입니다. 시간이 흐를수록 혈관에는 지방 등이 쌓이게 되는데 이것이 동맥경화라는 질환을 일으킵니다.동맥경화는 오래된 수도 파이프에 찌꺼기가 침착되는 것처럼 서서히 동맥 내부에 지방이 가라앉고 이런 물질들이.......

우린, 이랬으면 좋겠습니다 [내부링크]

참 좋은 만남으로 맺어진언제까지나 변치않는마음으로 살면 좋겠습니다 가슴을 열어 놓고언제나 만나고픈그런 인연이었으면좋겠습니다. 사소한 오해들로등 돌리지 않고오랜 시간 동안함께 할 수 있는그런 인연이었으면좋겠습니다. 같은 눈으로같은 마음으로같이 볼 수 있는그런 인연이었으면좋겠습니다. 서로 작은 비밀이 되어가슴에 묻은 채로좋은 나날이 계속되면좋겠습니다. 무언가 기대하기 보다는주어도 아깝지 않을그런 인연이었으면좋겠습니다. 서로를 소중하게여기며서로의 영혼감싸 안을 줄 아는그런 인연이었으면좋겠습니다. 가끔은 그대와 마주하는듯한 마음으로 편안한인연이었으면좋겠습니다. 그리고 먼.......

건강하게 매운맛 고추의 효능 10가지 [내부링크]

고추는 가지과로원산지는 아메리카 대륙의 열대지역재배지역 으로는 한국(전국), 전 세계특징은 따뜻한 기후를 좋아함.역사임진왜란 이후 1600년대 초반 일본으로부터 전래고추는 열대성 식물로 늦봄부터 여름에 걸쳐 재배하는 대표적인 양념 재료다. 지역의 특성에 맞추어 늦서리가 내리는 시기를 완전히 피할 수 있을 때 심는다. 대전 근교의 경우는 5월 초의 어린이날 전후로 심는 것이 적당하다.원산지에서는 여러해살이 풀이지만 우리나라에서는 겨울을 나지 못하므로 한해살이풀처럼 기른다.(유기농 채소 기르기 텃밭백과)고추는 음식에 매운 맛을 더하기 위해 사용하는 고추에는 놀라운 효능들이 숨겨져 있다.다양한 효능 가운데.......

여자들이 꼭 챙겨 먹어야 하는 8가지 음식은? [내부링크]

여자들에게 피부에도 좋고건강에도 좋은 음식 8가지를 소개합니다.바르는것도 중요하지만음식 섭취하면 더 좋을 듯 합니다 ㅎㅎ 1. 피부를 매끈하게 가꿔주는 오이오이 팩, 오이 비누 등의 예에서 볼 수 있듯이오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다. 오이를 먹을 때는 당근을 함께 넣지 않는데, 당근에 들어 있는 아스코르비나제라는 성분이 비타민 C를 파괴하기 때문이다. 또한 칼질을 많이 하면 오이 자체에서 아스코르비나제가 나오므로 되도록 썰지 않고 생으로 먹는 것.......

블랙커피가 몸에 미치는 6가지 영향 [내부링크]

우리가 흔히 모닝 커피라고 하면서 아침 또는 회사에서 일과중에 많이들 섭취하는 커피에 대하여 이야기 해볼까 합니다.커피나무에서 생두를 수확하여, 가공공정을 거쳐 볶은 후 한 가지 혹은 두 가지 이상의 원두를 섞어 추출하여 음용하는 기호 음료입니다.커피는 독특한 풍미를 가진 갈색에 가까운 기호 음료이다. 커피나무 열매(Cherry)속의 씨앗(생두, Green Bean)을 볶고(원두, Coffee Bean), 물을 이용하여 그 성분을 추출하여 만든다. 어원은 아랍어인 카파(Caffa)로서 힘을 뜻하며, 에티오피아의 산악지대에서 기원한 것으로 알려져 있다.1896년 아관파천으로 고종황제가 러시아 공관에 머물 당시, 초대 러시아 공사였던.......

암을 이기는 한국인의 음식 54가지 [내부링크]

요새 병원에 환자들이 급증하고 있네요코로나19에 각종 성인병 질환들을 가진분들도 많이 계시지만,오늘은 제일 무섭다는 암에 대한 이야기와 암을 이겨 낼 수있는 음식54가지를 알아보았습니다.암은 비정상적인 세포 성장으로 인하여 유발되는 질병으로 양성 종양 (benign tumor)과 악성 종양 (malignant tumor)으로 구분되고,양성 종양은 비교적 성장 속도가 느리며 전이되지 않는 반면, 악성 종양은 양성 종양에 비해 성장 속도가 빠르며 신체의 다른 장기로 전이될 수 있다. 흔히 암이라고 부르는 질병은 악성 종양을 말한다.암세포는 일반 세포에 비해 다음과 같은 특징을 보인다.성장인자의 자급자족성장인자가 공급되지 않.......

몸에 좋은 건강음료 Best 10 [내부링크]

이제 무더운 여름이 다가오고 있고,점점 더위속에 짜증과 스트레스를 날려 버릴만한 건강음료 베스트10을 소개합니다.더위도 날리고 건강도 챙기는 여름 보내세요시원한 생과일 아이스 주스로 하루를 시작 하시길 ㅎ ㅎ 과일은 액상으로 섭취하면 흡수와 건강에 더 좋다고 합니다. 1위 석류주스 석류주스는 거의 모든 종류의 항산화물질이 함유돼 있기 때문에 건강에 가장 좋은 음료이다. 석류주스는 전립선 암과 같은 일부 암을 예방하기도 하며, 심장병 발병 요인을 막아 건강한 심장을 유지하게 한다. 　 2위 적포도주 포도주는 알코올과 항산화제를 모두 가지고 있다. 고지방 식사를 많이 하는 프랑스인이 심장병에 잘 걸.......

치아 건강을 위해 알아야 할 4가지 [내부링크]

치아 건강은 5복중에 하나라고 하죠.아침마다, 식사후 우리는 치아건강을 위해 양치를 합니다.오늘은 치아건강을 위한 팁과 방법을 알려드릴께요 ~~뼈와 치아의 주요 구성성분으로 건강한 성인의 경우 하루 칼슘 700mg 섭취를 권장하고 있으며, 섭취 부족 시 골다공증 뿐만 아니라 치아를 지탱하는 아래턱뼈가 약해져 치아건강을 해칠 수 있다고 합니다. 충분한 칼슘 섭취는 치아건강에 도움이 되니 꼭 챙겨드세요~섬유질과 수분이 많은 음식물 섭취는 씹는 동안 치아 표면을 씻어주는 역할을 하므로 치아를 깨끗하게 하는 식품이라고 볼 수 있고,양질의 단백질 식품은 침 분비를 촉진시켜 충치를 유발하는 세균을 억제하는 효과가 있으.......

나이가 들면서 생기는 무서운 병! 치매와 멀어지는 26가지 예방법이 있네요? [내부링크]

치매는 그 자체가 하나의 질환을 의미하는 것은 아니고, 여러가지 원인에 의한 뇌손상에 의해 기억력을 위시한여러 인지기능의 장애가 생겨 예전 수준의 일상생활을 유지할 수 없는 상태를 의미하는 포괄적인 용어입니다. 치매는 일단 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등 외인에 의하여 손상 또는 파괴되어 전반적으로 지능, 학습, 언어 등의 인지기능과 고등 정신기능이 떨어지는 복합적인 증상을 말합니다.치매는 주로 노년기에 많이 생기며, 현재 심장병, 암, 뇌졸중에 이어 4대 주요 사인으로 불릴 정도로 중요한 신경 질환입니다.치매의 원인과 질환치매의 원인 질환으로는 80-90가지가 알려져 있습니다. 그중에서.......

매일 밥상에 올려야 할 3대 천연 항산화제와 항산화효과 [내부링크]

매일 밥상에 올려야 할 3대 천연 항산화제와 항산화효과항산화란?산화의 억제를 의미하며, 세포의 노화 과정과 그에 대한 예방법을 설명할 때 많이 등장하는 개념입니다.抗酸化(한자)antioxidation(영어)산화를 억제한다는 것으로, 세포의 노화과정과 이를 예방하는 방법을 설명할 때 주로 등장하는 개념이다. 즉, 세포의 노화가 세포의 산화를 의미하기 때문이다. 사람의 호흡을 통해 체내로 들어온 산소는 인체에 필요한 에너지를 만드는 등 이로운 작용도 하지만, 이 과정에서 몸에 좋지 않은 여분의 산소인 활성산소(Free Radical)가 생성된다. 활성산소는 체내의 정상 세포를 공격하여 노화나 각종 질병의 원인으로 작용한다. 따라서 이 활.......

매일 혹사당하는 "췌장"을 살리는 기술! [내부링크]

췌장, 너 누구니?모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암!췌장암이다.위(胃)의 뒤쪽 복벽에 붙어 있는 길이가 약 15의 길쭉한 실질기관(實質器官). 소화선(消化腺)에 속하며 여러 가지 소화효소가 포함된 췌액을 분비하여 췌관에서 십이지장으로 내보낸다.또 내분비선으로서 랑게르한스섬(島)에서는 혈당을 조절하는 호르몬이 인슐린을 분비한다.외국어 표기 膵臟(한자), pancreas(영어), Bauchspeicheldrüse(독일어), Pancreas(라틴어)분야 해부<출처/체육학대사전>췌장은외분비와 내분비 기능을 갖는 장기로서 췌장액을 분비하여 췌장액내에는 전분, 단백질, 지방을 분해하는 효소를 함유함.<출처/농촌진흥청>충남.......

수원개인회생 기각없이 확실하게 [내부링크]

잠잠해 지는가 싶더니 또 다시 시작된 코로나 여파로 많은 자영업자분들이 타격을 입고 있습니다. 이태원, 홍대 같은 경우 번화가 이다 보니 항상 유동인구가 많고 한국여행오시는 외국인 여행자분들도 꼭 들리는 곳 중 하나라고 할 수 있지만 코로나로 인해 외국인 여행자들도 물론이며 같은 자국민들까지 발길이 끊어진 상황이니 걱정이 이만저만이 아니실 겁니다. 자영업자 분들 뿐아니라 직장 다니시는 분들도 권고사직이나 혹은 탄력근무제로 인하여 벌이가 줄어들어 많은 분들이 생활하는데 있어서 힘듦을 호소하고 계십니다. 지금 당장 나가야할 고정 비용과 생활비 조차 없어서 급한 불부터 끄기위해 결국 대출과 신용카드를 사용 할 수.......

레고테크닉 55557414 [내부링크]

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마음이 울적할때 음식으로 기분 조절하는 9가지 방법이 있어요~ [내부링크]

마음이 울적할때 음식으로 기분 조절하는 9가지 1.우울할 때 초콜릿을 조금만 먹어보라. 초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과기분을 좋게 해주는 화학물질인 엔돌핀이 함유돼 있다. 2.슬플 때간식으로 푸딩이나 바나나 같은 부드러운 음식이 좋다. 슬플 땐 부드러움이최선의 해결책. 3.공포 땅콩버터로 어린 시절의 행복을 맛보라. 4.감정이 산만할 때박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과 한 가지 일에 집중하는데 도움을 준다. 5.근심구운 감자나 파스타,빵속에 함유된 탄수화물은 혈당의 급속한 변화를 막아준다. 6.질투날 때 날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선 달콤한 것이 최고죠.파인애플,배 쥬스를.......

장수비결! 장수하는 노인들의 생활 습관은? [내부링크]

바야흐로 100세시대. 각종 질병의 예방 및 치료가 가속화되고 있는 요즘 장수는 더이상 남의 이야기가 아닙니다. 그렇지만 단순한 장수가 아닌 건강하게 오래 사는 것이 진정한 의미있는 장수라고 할 수 있겠지요 장수의 비결은정력 절제, 음식 절제, 잡념없는 깊은 잠세계3대 장수촌 에콰도르 126세의 장수비결은?열심히 일하고,많이 걷고,남을 사랑하는것.남을 사랑하는것의 의미는 <질투와 쏙썩는것 저주와 괴로움, 화병에서 벗어나는것>자연식품, 자연환경, 무기질과 풍부한 물을 마시는것도 장수의 비결이라고 합니다.100세에 육박하도록 건강하게 장수하는 노인들의 삶을 관찰한 결과 특별한 비결이 있는 것은 아니.......

마늘을 꼭 먹어야 하는 10가지 이유 [내부링크]

마늘은외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이풀 입니다.효능 살균·항암효과, 항균작용, 빈혈완화, 저혈압 개선에 도움이 된답니다.활용통마늘은 육수를 내거나 구워 먹고, 장아찌를 만들 때 사용한다. 편으로 썬 마늘은 구워 먹거나 볶음요리의 재료로 활용한다. 다진 마늘은 찌개나 국에 넣어 감칠맛을 살린다.고르는 법 - 통마늘들었을 때 묵직한 것, 마늘의 쪽수가 많은 것보다 적은 것이 좋고, 짜임새가 단단하며 알차 보이는 것을 골라야 좋다.고르는 법 -깐 마늘 통통하고 끝부분이 뾰족 한 것이 좋다. 뿌리 부분이 좁은 것이 부드러우며 색상은 맑은 연 노란색을 띠는 것이 좋다.주요 생산지 - 한지형 마늘 충남 태안/서산 등 중북.......

하얀 피부미인이 되기 위한 미백 천연팩 만드는 방법 5가지를 소개합니다~ [내부링크]

얼굴미인피부미인하얀얼굴 등누구나 여자라면 가꾸어서 바꾸고 싶겠지만 ㅎㅎ잘 안되라구요준비물레몬, 감자, 쌀겨, 키위, 녹두 이 5가지로 하얀 피부미인에 도전해 보세요~효능과 천연팩 만드는 방법 준비했습니다.#피부관리 #천연팩만들기레몬 레몬은 과일 중 비타민C가 가장 많은 과일 입니다레몬은 자극을 받은 피부나 기미, 미백에 효과적입니다.레몬팩 만들기 레몬을 깨끗이 씻은 후 껍질째 강판에 간다. 농도에 맞게밀가루와물을 섞는다. 주의! 레몬은 산성이 강하기 때문에 꼭 물을 섞는다. 감자감자는비타민C, 불소, 칼륨등의 함량이 많아 미백뿐만 아니라 피부의 열을 내려주는 진정효과가 있습니다.감.......

눈과 기침,기관지,천식에 좋은 오미자의 효능과 먹는 방법은? [내부링크]

오미자 차의 효능오미자나무의 열매를 달여서 마시는 차.맛이 달면서도 몹시 신맛이 라며,기침, 기관지, 천식에 좋은 열매입니다.오미자나무는 덩굴나무로서 그 열매는 이삭처럼 늘어져 열리는데, 빨갛게 익는다. 열매는 맛이 달면서도 몹시 신데, 특히 기침과 천식에 효험이 있다. 가을에 잘 익은 열매를 따서 햇볕에 잘 말린 다음, 종이봉지에 넣어 습기가 없고 바람이 잘 통하는 장소에 매달아서 보관한다.건재약방에서 쉽게 구입할 수도 있다.열매는 곰팡이가 생기므로 차를 만들기 전에 잘 살펴보아야 한다.오미자차는 오미자열매를 넣고 끓이거나, 아니면 열매를 가루로 하여 끓인 물에 타서 마시는 두 가지 방법이 있다.10∼15g.......

전립선암 환자의 식사원칙과 권장음식및 금기음식? [내부링크]

전립선은 남성의 생식 기관 중의 하나로서, 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 만들어서 분비한다.전립선의 위치와 구조무게는 약 20g이며, 밤톨 모양이다. 방광 바로 밑에 위치하며, 전립선 가운데에 나 있는 구멍으로 사정관과 요도가 통과한다.전립선의 기능정액은 정자를 포함하고 있으며, 저정낭을 지나면서 저정낭에서 분비된 액체가 정액에 더해지게 된다. 정액은 사정관을 지나 요도로 들어가게 되는데 그 경계 부위에 전립선이 있다. 전립선은 정액의 액체 성분의 30% 이상을 만들어서 분비한다.전립선액의 역할전립선에서 만들어진 전립선액은 정소에서 만들어져서 이동해 온 정자에게 영양을 공급하며, 사정된 정액이 굳지.......

날 것으로 먹으면 우리몸에 좋은 식품 6가지를 추천해요~ [내부링크]

날 것으로 먹으면 우리몸에 좋은 식품 6가지를 추천합니다.영양까지 보충할 수 있는 식품이니되도록이면 날것으로 드셔보세요 ~~1. 견과류사람들은 기름에 볶은 견과류의 맛을 더 좋아할 수 있습니다. 하지만 요리과정을 거치면서 몇몇 영양소가 감소합니다.가령 캐슈를 예로 들어보면, 미국농업연구청의 영양소 데이터 베이스에 따르면 캐슈를 볶을 경우 칼로리와 지방이 증가한다고 합니다. 반면 마그네슘, 철과 같은 영양소는 줄어듭니다. 2. 양파 코넬대학 연구팀에 따르면 양파에는 항암작용을 하는 산화방지제와 함께 유황성분이 들어있습니다. 이같은 성분들은 양파 주스에만 존재한다고 합니다.먹기에는 부.......

피로한 눈을 밝게 하는 7가지 방법 알아볼까요~ [내부링크]

컴퓨터와 핸드폰에 집중하는 눈 피로와 피곤을 푸는 마사지 방법을 오늘 알아볼까요?눈이 많이 피로 하신분들은 섭취와 마사지로 풀어보세용 ㅎㅎ1. 유통 설탕 섭취를 삼간다.설탕은 눈 건강을 유지하는 칼슘을 갉아 먹는다. 칼슘이 모자라면 시신경으로부터 비타민을 빼앗겨 눈의 노화가 촉진되며 근시도 생긴다. 2. 자주 먼 곳을 바라본다.눈을 감고 쉴 때보다 먼 거리를 바라볼 때 피로회복이 2배 이상 빨라진다는 연구결과가 있다. 먼 곳을 바라보면 안구가 경직되는 것도 막아준다. 3. 안약 사용을 주의한다.안약에는 방부제가 들어있어 장기간 사용하면 결막염이 생길 수 있다. 또 스테로이드제가 든 안약을 오래 사용.......

궁금한 음식 건강 관리법 33가지 알아볼까요? [내부링크]

우리 5장6부는 음식으로 건강을 유지합니다."히포크라테스"음식으로 병을 못고치면 의사도 못고친다는 옛 명언도 있듯이그만큼 음식이 중요하다는 뜻입니다 ㅎㅎ그래서내몸이 약하거나 허하면 맛스럽게 잘 먹죠... 맛있다 하면서,그러나거부감이나 나는 하나도 맛이 없다는 것은장부가 건강하다는 이야기 입니다.음식이 아무리 좋고 영양소가 많다고 하여도아이들이 싫어하거나 안먹는다고 하면억지로 먹이지 마세요...~~나중에는 탈나거나 건강에 해가 됩니다.자신이 좋아하는 맛, 색상, 그림, 소리, 등등꼭 좋아하는것만 해주면 건강합니다.내 몸속에 있는 장부가 병나는것을 예방하기 위해맛나고먹고 싶고땡긴다는 거.......

돈이 모이는 집!! 모두 부자되세요~ [내부링크]

모두 부자되세요~~풍수에서는 운을 불러들이는 데 집이나 가구가 중요한 역할을 한다고 하네요...돈이 모이는 집이 있는 반면 있는 돈이 금방 없어져버리는 집이 있다는 것,금전운이 높아지는 풍수 인테리어를 알아볼까요! 부자가 되는 집 꾸미기1. 현관은 밝고 깨끗하게 현관에 우산꽂이,구둣주걱, 쓰레기, 헌책 등을 두지 말고신발을 가지런히 정리해둔다.매일 물청소를 해서 깨끗하게 만들고조명은 밝게 설치한다. 2. 북쪽에 진한 색상의 가구를 둔다. 예금통장이나 인감, 자주 사용하지 않는 중요한 물건을보관하는 곳으로 북쪽을 택하면 좋다.진한 색상의 서랍장이나 금고 등.......

생기있는 피부를 만드는 3분 얼굴,머리 지압법을 소개할게요~ [내부링크]

생기있는 피부를 만드는 3분 지압법 지압은 대체의학의 한 종류 입니다.지압은 체내의 에너지가 "자오선(子午線)"을 따라 흐른다는 것을 개념으로 삼고 있다. 물리적인 압력을 통해 자오선을 막고 있는 것을 없앤다는 것이 치료의 개념이었는데요.압력은 손, 팔꿈치, 또는 다양한 기구들을 통해 전달 될 수 있다.몇몇의 의학 연구는 지압이 멀미, 구토, 허리 통증에 효과적이라고 말하고 있는데요.Quackwatch에 따르면 지압의 방식은 모호하며 논리가 없는 방법으로 행해진다고 말하고 있습니다.지압점은 몸의 아픈부위와다른 지점을 치료 할 수도있습니다.전통중국요법(traditional Chinese medicine, TCM)이.......

“주인공 없는 생일파티 가봤어?”임영웅 좋아서 해봤다 예비 찐팬의 극한 생일투어~ [내부링크]

“주인공 없는 생일파티 가봤어?”땀 흘리다 눈물임영웅 생일 축하해 [꿍딴지] “임영웅 좋아서 해봤다” 예비 찐팬의 극한 생일투어출처<국민일보>생일파티 동영상임영웅 사극출연OST 녹음 시작 예정100%식물성 단백질 쉐이크 둘러보기

빈혈건강에 좋은 철분이 많은 음식 11가지를 소개합니다~ [내부링크]

우리 몸에서 철분이 부족하면성장기 어린이와 청소년,성인 여성, 특히 임신부는 필요량이 증가하므로 장기적으로 철분 섭취가 부족하면 빈혈을 일으키기 쉬어요~~빈혈이 생기면 안색이 창백하고피로감으로 쇠약해져 집중력이떨어지고 학습 능력이 떨어지게 됩니다.체내에 산소를 공급해 주는 헤모글로빈의 구성 성분으로서산소를 각 조직으로 운반하는 역할을 합니다체내에 미량 존재하나 그 작용은 매우 중요하고,철은 간, 살코기, 달걀노른자, 검정콩, 진한 녹색 채소등에 많이 들어 있습니다. 한 번 체내로 흡수된 철은 극히 일부만 배설되고 재 사용 되므로 일일 필요량은 적습니다.철분이 함유된 건강식품을 섭취할때,6세 이하는 과량.......

전립선 건강에 좋은 해조류의 종류와 효능을 알아볼까요! [내부링크]

바다의 생선, 갑각류, 그리고 해조류가 있는데,오늘은 보양도 되고 전립선 건강유지에 필요한 각종 해조류의 종류와 효능에 대해서 알아볼까요 ~여름도 다가오는데다들 건강하게 잘지내고 있지요 ^^바다에 서식하고 있는 생물들은모두 신장과 방광에 좋습니다.요새 전립선과 방광염으로 고생하시는 분들에게 권장하는 식품들이니 하루 저녁때꼭 한가지씩 챙겨드시면 좋은 결과를 볼수있어요~~바다에서 서식하는 해조류의 종류별 효능을 알려드릴께요 꼭 드시고 건강유지 하세요^^ 파래 혈압을 내리는 효과가 있어짜게 먹는 사람에게 좋다.식물성 섬유질이 풍부해서 배변을 원활하게 해주며, 기름진 음식이나 인스턴트 식품을 많이 먹.......

관계의 소중함 [내부링크]

️ 약점은 = 도와주고️ 부족은 = 채워주고️ 허물은 = 덮어주고️ 비밀은 = 지켜주고️ 실수는 = 감춰주고️ 장점은 = 말해주고️ 능력은 = 인정을 해주세요  사람을 얻는 것이 커다란 행복이며사람을 잃는 것은 크나 큰 슬픔입니다  그렇습니다기쁨도 슬픔도 성공도 실패도사람으로 연결되는 것이지요  그러니좋은 사람 만나고 싶거든내 자신이 먼저 어떤 사람인지봐야 할 것 같습니다  마치 사람은 자석 같아서자신과 비슷한 사람을 끌어당기기 때문입니다  성공도 같습니다우리들의 그릇이키운 만큼 담을 수 있는사람들의 크기가달라지게 되어 있기 때문입니다  힘이 들고조금은 버.......

나트륨 배출하고 혈압 낮추는 음식 7가지를 소개할게요~ [내부링크]

나트륨 배출하고 혈압 낮추는 음식 7가지요새 병원에 고혈압 환자들이 급등하고 있다고 하네요~~혈압관리 및 혈압을 낮추고 나트륨을체내에서 배출해주는 식품으로 7가지가 있어서소개합니당 ~~항상 건강하시고,혈압관리도 잘하시길 바랍니다 ~1. 시금치 칼로리는 낮고 식이섬유소가 풍부할 뿐만 아니라 칼륨, 엽산, 마그네슘과 같은 심장건강에 좋은 영양소가 가득 들어있다. 이런 성분들은 혈압을 낮추며 혈압 수치를 안정적으로 유지시킨다. 2. 감자 혈류를 개선하는 데 중요한 성분인 마그네슘과 칼륨이 풍부하게 들어있다. 칼륨이 풍부한 음식을 먹게 되면 체내 나트륨을 효과적으로 제거하게 된다. 3. 해바라기 씨 마그.......

내 몸 살리는 공짜 보약 계단 오르기 운동방법을 알아볼까요! [내부링크]

운동의 기본은 근력운동이죠 ...!꼭 헬스장에서 운동해야만 운동은 아닌 평상시에도 기분좋게 운동 아닌 운동법인 계단오르기의 방법과 어떤 효과가 있는지 알아볼게요~~ 계단 오르기의 건강 기적 1. 심폐 기능 강화 - 1만 3천 5백 명 대상 연구 결과, 하루 100계단 오르내리게 하자 사망률 20% 감소 - 좌식 생활하는 여성 12명 2개월 간 하루 200계단까지 계단 오르내리게 하자 심폐지구력 향상, 심혈관질환 발생 위험 1/3 낮춤 2. 하체 근력 단련, 혈액순환에 도움 - 온몸의 모세혈관 70%가 하체 근육에 분포하므로 하체 근육이 튼튼해지면 혈액순환에 도움 - 하지 근육이 튼튼할수록 몸속 혈액 펌프 역할을 잘해서 몸 아래로 내려.......

입맛이 없거나 감기 걸렸을 때 먹으면 좋은 죽과탕 소개할게요~ [내부링크]

감기 걸렸을 때피곤할때입맛이 없을때부담없이 먹을수 있는 좋은 죽과 탕을 소개할게요 ~~1. 부추죽 부추죽은 병에 걸린 환자의 영양을 보충해주는 영양공급 효과가 있다. 부추의 강한 향을 내는 것은 「알릴」이라는 성분인데, 이는 자율신경을 자극해 냉해진 위장의 상태를 조절해 준다. 또 비타민 A·B·C, 칼슘, 칼륨, 철분 등이 풍부해 병을 앓고 있는 환자에게 충분한 영양공급이 가능하다. 2. 파죽 파죽은 몸을 따뜻하게 해주는 역할을 한다. 파의 흰 부분이 땀을 나게 하여 열을 내리게 하고 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있기 때문이다. 하지만 열이 높은 경우나 이미 땀을 많이 흘린 경우에는 사용하지 않는다. 파의 흰 부분.......

생활속에서 스트레스 받지 않는 비결에 대해 알아볼까요! [내부링크]

살면서 누구나 스트레스를 받고 살아가죠..특히 집보다 직장에서..마음과 생각을 내려놓고나 자신의 건강을 위해서 스트레스를 최소화하고 건강을 유지하시길~~스트레스는내가 옳다는 생각이강하기 때문에 받는겁니다. 그런데내가 옳다고 할 게있나요? 사실은생각이 서로 다른것이지 누구는 옳고누구는 그른 게아니에요. 서로다를 뿐이에요. 그러니다름을 인정하면 돼요. ‘그 사람 입장에서는그럴 수도 있겠구나’ 이렇게 생각하면스트레스가 일어나지않아요. 그런데자기를 중심으로생각하기 때문에열을 받는 거에요. 스트레스를 받을 때‘어, 또 내가 옳다고주장하는구나’ 이렇게.......

햇볕이 우울증 초기증상 예방과 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 소개합니다~ [내부링크]

오늘은 햇볕이 우울증에 좋다고 하여 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지~소개할게요...일상생활에서 바쁘게 지내다 보면은 햇볕을 쬐는 시간이 별로 없죠...햇빛은 비타민D와 뼈 건강에 좋다고 하지만,알면서도 녹록치만은 않습니다 ㅎㅎ하루 20분씩만 햇볕을 쬐는 습관을 가지시면,아래 설명하는데로 성인병 예방과 건강을 유지하고 가정에도 행복을 주는 겁니다.오늘 하루도 많이웃고 즐겁게 보내세요 ~~1. 우울증완화 자외선 부족은 계절성 우울증(seasonal affective disorder, SAD)을 유발하는 가장 큰 요인 이라고 합니다.특히, 오랜 시간 사무실에서 작업을 하거나외출을 즐기지 않는 사람에게 일반적이고, 이를 완화시.......

무더위에 지치기 쉬운 요즘! 발마사지로 건강 챙기세요~ [내부링크]

우리몸에 5장6부의 혈이 있는 곳은 속바닥,눈,귀,혀,얼굴 그리고 발바닥 입니다.그래서 오늘은 발에 있는 인체의 모든 경혈이 모여 있기에,이곳을 자극하는 것 만으로도 질병 치료, 예방과 함께 피로회복 및 몸의 신진대사를 활성화시킬 수 있다고 하여다시 정리하여 설명을 드립니당 ㅎㅎ간단한 발마시지로 건강을 지키고 피로도 풀어보세요매일 조금씩 시간내서 아래 방법대로 꾸준하게 해보시길 바래요~ 발마사지의 효능 & 효과 1. 혈액순환 발은 전신의 혈액순환과 큰 관련이 있다. 발을 제2의 심장이라고도 하며, 발을 마사지하면 무병장수한다고 한다. 2. 피로회복발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈.......

변비 탈출! 건강에 좋은 천연 변비약을 소개합니다~ [내부링크]

아침마다 고생하시는 저와 여러분들께 잠시고민을 해결 할수 있는 변비의 고민을해결할수 있는 천연 변비약 ㅎㅎㅇ약은 아니고 음식이죠 ㅎㅎ변비의 원인은 식습관, 소화력, 대장의 무기력,스트레스 등등 많은 원인이 있을겁니다.그럼 우선 변비에 좋은 음식을 소개합니다~첫째. 라즈베리베리라는말 낯익에 많이 들어보셨죠~ 베리류라고 할정도로종류가 은근히 많은데요모두섬유질을 포함하고 있지만그중에서도 라즈베리가 원탑이라고 하네요~1컵당 8g의 섬유질을 가진 라즈베리는 냉장고에 보관해 두었다가변비가 찾아오면 섬유질 섭취를 해보면 아주 좋다고 합니다.(Tip: 단독으로 먹기 힘드시면 시리얼이나 오트밀에 섞어드세요).......

채소과일을 이용한 6가지 건강주스 만들기 [내부링크]

집에서 채소와 과일을 이용하여 맛난 건강주스 만드는 레시피를 알려드릴게요 알차고 맛스럽게 만들어서 가족들과 함께 건강식단의 건강주스를 드셔보세요 ~~준비물은 채소와 과일을 갈아야 하니 믹서기 준비해 주세요 ^^첫번째 주스브로콜리 / 멜론블루베리가 눈건강에 좋은 과일이긴 하지만 브로콜리와 멜론이 만나면 블루베리 못지 않게 눈에 좋은 주스가 된다는 사실 재료브로콜리 70g(반송이), 멜론 1/2개, 레몬 1/2개, 굵은 소금 약간멜론은 껍질을 벗기고 씨를 빼내어 과육만 준비해 주세요. 브로콜리는 작은 송이로 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣은 후 살짝 데쳐 주시고 상큼한 맛을 더하기 위해 레몬.......

여자라면 필수! 생리통에 좋은 8가지 차를 소개할게요~ [내부링크]

점점 여름이 다가오는것을 절실히 느끼고 있네요~~오늘도 많이 덥네요 ㅎㅎ 오늘은 여자의 생리통에 좋은 차가 있어서 정리해봤습니다.한달에 한번씩 정기적으로 생리를 하는데, 생리통에 겪은 사람들은 그 고통을 다 알겁니당.그래서 체질과 건강상태에 따라서 체감이 다른데 그래도 고통에서 해방되길 바래요~여자라면 필수! 생리통에 좋은 8가지 차를 소개할게요~캐모마일차생리 중에 설사를 하기도 하는데 생리통 유발물질인 프로스타글란딘이 자궁뿐만 아니라 장까지 수축시키면서 생기는 자연스러운 현상인데,캐모마일차는 설사를 진정시킬 뿐만 아니라, 근육경련을 달래어 생리통을 줄여준다. 또한생리 중일어.......

인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으세요~ [내부링크]

오늘은 마늘의 효능과 영양소에 대해서 알아볼까요 ~~~신비한 힘, 마늘..중국의 만리장성과 기원전 2,500년에 만든 세계 7대불가사의 중 하나인 이집트 피라미드,40가 넘는 무더위에서 만리장성과 피라미드를 만든 노예들은 마늘을 먹고 견디었다는 기록이 남아있다.또한 2000년 전에 알렉산더 대왕은 전투에 임하기 전에 병사들에게 마늘을 먹였다고 합니다.미국인들에게 마늘이 많이 알려지게 된 것은 루스벨트 대통령 덕분이다. 팔순이 넘도록 왕성한 활동을 했던 루스벨트 대통령의 건강비결이 무어냐고 묻는 기자들의 질문에영부인 일리노어 여사가 “수십 년간 마늘을 먹은 덕분”이라고 대답을 하여 60년대미국에 한동안 마.......

건강과 다이어트를 식물성 단백질 쉐이크 데일리슈밀로 시작했어요~ [내부링크]

저희가족은 아침에 출근, 아이들은 학교에 가느라고 아침식사를 제대로 못하고,어떻게 하면 건강에 좋은식품이 없을까 고민중에,100% 식물성 단백질 쉐이크 데일리슈밀을 친구가 추천 해 주어서 건강도 해지고 날씬하게 다이어트도 되어서체험 후기를 나눌려고 합니다 ㅎㅎ다른 가정들도 단백질 쉐이크는 잘 알고 드시는분들이 많이 있더라구요~~아침 한끼의 식사가 중요한건 다들 아시죠...제가 먹고있는 제품과 영양소가 얼마나 있는지 후기를 들려 드릴게요 ~~데일리슈밀 쉐이크는 100%식물성 단백질 입니다,그리고 우유나 두유에 타서 흔들어서 먹으면 아이들 성장기에도 좋고요,우리 부부는 사과(배)주스 또는 양배추 즙을 타.......

하루30분! 허리둘레가 달라지는 8가지 운동법을 알려드릴게요~ [내부링크]

여름은 다가오고, ㅎㅎ옆구리살이나 뱃살은 안들어가고 여름휴가도 가야한데 하면서 고민이 많으시죠!그럼 하루 30분만 투자하세요 ~~뱃살은 물론이고 옆구리 살까지 완전히 털어버려서 감춰진 허리라인을 찾아주는 운동입니당~ 뱃살과 그 둘레살들 때문에 고민이시라면 이 동작들로 다 털어버리세요^^유산소 운동과 함께 병행하시면 제대로 효과 보실거예요~~이제~ 옷을 다시 사야겠지요 ㅎㅎ리버스 크런치(복직근) 누워서 상체 일으키기 동작의 운동복부를 자극하여 느껴지는 지점까지 상체를 끌어 올렸다가 내렸다를 반복해줍니다.20회 2~3세트트위스트 니 킥(외복사근&허벅지 앞) 깍지 낀 양손과 다리를.......

하면 할수록 젊어지는 12가지 건강 습관을 소개할게요~ [내부링크]

날씨는 더워지고 땀으로 피곤으로 하루 일상을 보내지만 하루하루가,즐거워지는 일상 습관을 소개 할게요 ㅎㅎ예뻐지기 위해서 노력하는 만큼 젊어질 수만 있다면 어떤 방법이라도 다 할 수 있겠죠? 하면 할수록 젊어지는 습관 12가지 소개하니~~간단한 습관들이니 일상 생활속에서 해보세요^^매일 가족과 스킨십을 한다 아이만 스킨십으로 건강해지는 것이 아니라엄마도 아파와 적당한 스킨십이 있어야 정서적으로 안정이 되고,육체적으로도 활기차 집니다.부부관계와 스킨십이 자연스러운 부부는 그렇지 않은 부부보다 최고8년은 더 젊고 건강하다고 하네요. 연애 할때처럼 자연스럽게 손잡고안아주는 생활습괸이 부부를 더.......

10살 젊게 보여지는 피부관리 노하우 비법을 소개합니다~ [내부링크]

여름이 다가오면서 점점 피부관리에 신경을 쓰는 계절이라서 좀더 젊어지는 피부관리 노하우를 소개합니당~~ 1. 피부를 탱탱하게 하는 방법콩을 하룻밤 정도 불린다.잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다.5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝!2. 기미없애는 법마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는다.2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는 부분에 바르면 하루 하루 옅어지는 걸 느낄수 있을 것이다.3. 지친 피부에 생기를 불어넣는 방법오이를 갈아서 부드러운 상태로 만든 다음 얼굴과 목에 바른다.머리를 쓸어 올리고 귀 뒷부분과 목 뒤쪽까지 발라준다.지.......

하루 10분 귀 마사지로 건강해지는 방법을 소개합니당~ [내부링크]

귀 마사지는 우리 몸의 신진대사를 활발하게해주어 혈액의 흐름을 좋게하고 귀 마찰로인해 열이 오르는 과정에서 몸 안의 독소가배출되는 효과가 있습니다.귀에는 인체의 모든 혈자리가 있어10분 귀 마사지로 1시간 전신마사지 효과를볼 수 있습니다.건강을 위해 쉽게 따라하실 수 있는귀 마사지법에 대해 정리해보았습니다^^1. 귀 잡아당기기알레르기나 편도선에 좋습니다2. 귀 누르기소화에 도움이 됩니다3. 귀 걸어 당기기체내 대사 활동 원할4. 귓볼 늘이기집중력 향상5. 귀 꾸기기어깨와 척추6. 귀 마찰하기무기력증에 좋습니다귀 마사지 중 아.......

생활 속 유용한 응급처치법 10가지를 소개합니당~ [내부링크]

생활 속 유용한 응급처치법 10가지를 소개할게요 ~~1. 코감기, 코막힘코감기 코막힘에는 쑥잎을 가볍게 비벼서 콧구멍을 막아 보시면 효과적입니다.잠시 그대로 두면 신기하게 코가 시원하게 뚫립니다.쑥을 구하기 어려울 경우, 면봉에 올리브유를 살짝 묻혀콧구멍을 쑤시면 효과를 볼 수 있습니다.2. 병 속 손가락 안 빠질 때어린이들이 병을 갖고 놀다가손가락이 병속에 들어가 빠지지 않을때가 있다.이럴때는 따뜻한 물에비누를 풀어 손과 병을 함께 담그고병을 천천히 돌리면서 잡아당기면 잘 빠진다.3. 손가락에서 반지 안 빠질 때손가락에 낀 반지를 빼고 싶은데빠져 나오지 않을 때 비누를 이용한다.손을 물에 적.......

잘먹으면서 살 빼자! 뱃살지방 없애는 방법을 소개할게요~~ [내부링크]

작심 3일 살빼자 하고서는 실천이 잘 안되는것이 다이어트~~우리 몸을 건강하게 만들어주는 성분이 많은 차 또는 음식을 먹으면서 뱃살지방 다이어트를 시작해볼게요 ㅎㅎ이제부터 살좀 없애보세요! 마테차의 클로로겐산,양파의 퀘르세틴,녹차의 카테킨! 다이어트에 좋은차로 살 빼봐요 ㅎㅎ^^먹으면서 살빼고, 지방없애는 3가지 방법마테차의 클로로겐산마테차의 클로로겐산은 비만을 억제해 체증 감소효과가 있어요, 그리고 마테차의 클로로겐산은 지방이 홉수되는 것올 방해하고 체지방을분해하며, 포만감을주어 다이어트 돕는다고 해서 많이들 차로 이용하시면 편할듯 하네요.수면장애는 비만을 자극하는 요인으로 지목.......

두부의 효능에 대해서 알아보았습니다~ [내부링크]

매일 식단에서 단백질 보충을 위한 두부를 섭취하고 있지만 그래도 우리가 어떤 영양소가 많고 또 어떤 효능이 있는지를 알고 섭취하면 두배의 효과가 있을것 같아요 ㅎㅎ하나씩 알아볼까요 ~~~첫째, 치매 예방 두부에는 레시틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뇌를 건강하게 만들어주고, 이소플라본 성분이 뇌혈관을 깨끗하게 해주기 때문에 치매 예방에 탁월합니다. 둘째, 골다골증 예방 콩에 칼슘이 많다는 사실은 많이 알고 있으시겠죠? 그러니 두부에도 칼슘이 풍부할 수 밖에요. 칼슘이 풍부할 뿐만 아니라 두부에 함유되어있는 이소플라본 성분이 뼈 조직을 새롭게 형성하는 효능을 가지고 있습니다. 셋째, 심장병 예방 두.......

독소를 배출해주는 효자음식(19가지) [내부링크]

독소를 배출해주는 효자음식(19가지)1. 녹차녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고, 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다.2. 버섯버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고, B형 감염 환자의 암 발생률을 30프로 정도 낮춰준다는 보고가 있다.3. 오이 알칼리성 식품으로 수분이 많고 이뇨 작용을 해 여름에 먹으면, 몸의 열을 없애고 부기가 빠진다.4. 깻잎 엽록소가 풍부해 발암 물질 배출과 세포 재생 작용이 강하다. 특히 알레르기 환자의 가려움증을 없애고 피부를 정상적으로 재생시켜준다.5. 부추.......

4가지 견과류의 보약같은 효능 [내부링크]

4가지 견과류의 보약같은 효능견과류에 대해서 알아볼까요!4가지 견과류의 보약같은 효능이 있다고 하는데요 ~어떤 효능이 있는지 살펴보시길 바랍니다 ㅎㅎ 두뇌 닮은 호두, 머리에 좋다  호두에는 단백질, 지방, 탄수화물, 마그네슘, 철, 망간, 칼슘, 비타민A.B.C.E 등이 고루 함유되어 있어 건강식품으로 손색이 없습니다.  호두에 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있어 뇌신경 세포의 형성과 성장 발달에 기여해 기억력, 학습력, 집중력을 높여 줍니다.  혈중 콜레스테롤을 감소시키고 혈압을 낮춰주며 동맥의 탄력성을 강화해주는 효과가 있습니다맥주안주 취급 받던 땅콩… 알고보니 ‘견과류의 왕’  땅콩 100.......

방광염에 좋은 음식 10가지 [내부링크]

방광염에 좋은 음식 10가지나이가 들어가면서 방광이 약해지고 또 신장까지도 나빠지는 경우가 많이 있습니다, 그리고 꼭 새벽마다 소변 때문에 잠을 설치게 만들죠 ㅎㅎ 오늘은 방광염에 좋은 음식 10가지를 소개 해 드릴텐데요^^ 아마도 우리가 흔히 먹고있던 음식이었는데 잘 알지 못한 음식의 정보를 알려드릴께요 ~~1. 당근이뇨작용을 도와줘 신장에도 좋고, 빈혈예방, 시력개선, 변비에도 도움이 됩니다~당근과 사과를 함께 갈아 꿀을 조금 섞어 먹으면 좋아요. 2. 양상추샐러드나 수프로 만들어 꾸준히 먹으면 방광염 예방에 좋아요방광에 통증, 증상이 나타난 경우, 양상추 300g에 물 3컵을 부어 반으로 줄.......

양파는 100세 장수식품 [내부링크]

양파는 100세 장수식품양파는 우리 식단에 또 음식점에서 많이 활용되는 채소입니다. 음식요리에서 필수 식재료인 양파는 매운맛 성분인 ‘알리신’을 함유하고 있어서 맵고 단 맛이 나며, 혈관건강과 항산화 작용으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있다고 하니 많이 드실수록 좋을듯 합니다 ㅎㅎ ~~양파 쉽게 먹는 방법1. 양파를 겉껍질을 벗깁니다.2. 믹서로 갑니다.3. 죽상태의 양파(섬유질 덩이)4. 그냥 먹으면 쓴맛, 매워서 먹기힘듬5. 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요.양파의 효능1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방.......

신(神)의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능 12가지 [내부링크]

신(神)의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능 12가지요즘에 오이가 많이 추수되어서 쉽게 구매가 가능하여 음식 재료에 많이들 사용하고 있는데요,오이가 가지고 있는 효능을 알고 드시면 좋을것 같아서 포스팅을 해봅니다.얼굴 마사지나 식재료 용도로 사용하던 오이가 깜짝 놀랄 건강 12가지의 효능이 있다고 하네요~~ ㅎㅎ오이는 여러 가지 면에서 좋은 채소 식품이며, 필수 비타민과 영양소가 풍부해 전반적인 건강에 좋은 채소 입니당 ~~''액티브비트닷컴''이 오이의 놀라운 건강 효능 12가지를 소개 합니다.1. 칼로리는 적고, 영양소는 많다300그램짜리 오이 한 개에는 비타민 C 하루.......

빨리 시작해, 한방에 빠진다 4분 뱃살운동과 다이어트 마법의주스 [내부링크]

빨리시작해, 한방에 빠진다4분뱃살운동과 다이어트 마법의주스다이어트는 식습관을 같이 병행하면서 꾸준한 운동을 함께 매일 반복하시면 좋은 결과가 나올수 있습니다~하루 아침에 뱃살을 뺄 수는 없지만 인내와 노력으로 함께 시작을 해 볼께요 ^^여름이 오기전에 빨리 시작해 볼까요!한방에 빠진다 는 표현은 동기부여 입니당 ㅎㅎ우리가 꾸준히 매일 4분을 투자하면 뱃살도 정리 되고 또 운동을 하면서 건강하고,또 다이어트에 도움이 되는 마법의주스도 함께 소개를 합니당 ~~~첫번째 운동 똑바로 선 상태에서 호흡을 들이마신다. 무릎을 굽혀 바닥을짚고 팔굽혀펴기 자세로 바닥에 엎드린뒤 푸시업을한다. .......

냉장고 전기요금 줄이는 방법! [내부링크]

냉장고 전기요금 줄이는 방법!　냉장고 전기요금 절약 방법을 소개할게요 ~~여름이 되면 겨울보다 냉방기기를 더 많이 사용하기 때문에 전기요금에 신경을 쓰게 되는데요.그렇다고 냉방기기를 사용하지 않을 수 없다면 냉장고의 전기요금을 줄여보는 것은 어떨까요? 우리가 모르고 있던 사소한 습관이나 사용법으로 인해 냉장고 전력 소모가 증가하게 되는 것을 막으면 전기요금을 줄일 수 있다고 합니다. 1.벽과 냉장고의 간격을 10cm이상 떼어 놓아야 합니다. 냉장고 뒤의 냉각코일에 바람이 잘 통할 수 있도록 해놓으면 냉장고의 냉각효율이 좋아져 에너지가 절약이 됩니다.냉장고 상부나 뒷면에 걸래를 건다거나 직사광선 같.......

아침 명상 편지 "여유" [내부링크]

아침 명상 편지 "여유"지나버린 시간 속에풋풋했던 젊음은 가고굵게 패인 주름살에잠시 초라해져 있는자신을 발견하더라도절대 후회하지 맙시다.열심히 살아온 지난날이 있기에..어제보다는 오늘이 더욱웃을 수 있는 시간이 되길 바라며넉넉한 마음으로 커피 한 잔의여유를 갖길 바랄 뿐입니다.우리는 하루를너무 바쁘게만 살고 있습니다.세상은 아름다우며우리는 언제나 사랑할 수 있는마음을 갖고 있다는 것도 모르고..삶의 한켠에서가끔은 커피를 향으로 마실 수 있고,시리도록 파란 하늘도 바라보며~담 밑에 고개 쳐든파아란 여린 새싹을 어루만질 수 있는가슴 따뜻한 당신이 되.......

건강에 좋은 물, 더 건강하게 마시기 [내부링크]

건강에 좋은 물, 더 건강하게 마시기1. 소화를 도와주는 바질 바질은 미네랄이 풍부해 신체 대사 작용을 활발하게 하고 소화불량을 개선하며 코막힘, 천식, 기관지염에도 효과가 뛰어나다. 스트레스나 두통, 불면증, 우울증, 무기력감을 해주므로 평소 스트레스를 많이 받는다면 물에 바질 잎을 넣어 마셔보자. 신경이 곤두서거나 불안하고 초조할 때 긴장감을 풀어주고 마음이 편안해진다. 또 비타민 A와C, #베타카로틴, 루테인 등 항산화 효소가 풍부하고 뼈를 강화 하는 칼슘과 #비타민 K가 함유되어 있다. 하지만 임신부나 모유 수유 중인 산모는 많이 마시지 않는다. ️ 물 5컵, 바질 잎 10장 바질을 손으로 가볍게 문.......

알고보면 놀라운 상추의 효능 7가지 [내부링크]

알고보면 놀라운 상추의 효능 7가지우리들이 고기를 섭취하면 꼭 빠지지 않고 있습니다.상추고기에는 야채를 같이 먹는것이 좋다고 합니다그런데 알고보니 상추가 같고 있는 효능 7가지 있어서 소개합니다 ~~~1. 빈혈 예방에 좋다 #상추는 비타민 A와 비타민 B군, #철분과 칼슘, 히토신, 리신 등의 #필수 아미노산이 풍부해 여성들에게 좋습니다. 철분과 필수 아미노산은 빈혈을 예방하며 칼슘과 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 A는 갱년기 이후 여성들의 #골다공증 예방에 효과적이다. 또한 비타민 B군은 피부 노화를 막고 머릿결을 윤기 있고 부드럽게 유지하도록 돕습니다. 2. 변비 해소 특히 상추는 변비로 고생하는 여성.......

시간은 아무도 기다려 주지 않습니다 [내부링크]

시간은 아무도 기다려 주지 않습니다. 매일 아침 당신에게 86,400원을 입금해주는 은행이 있다고 상상해 보세요.그 계좌는 그러나 당일이 지나면 잔액이 남지 않습니다.매일 저녁 당신이 그 계좌에서 쓰지못하고 남은 잔액은 그냥 지워져 버리죠.당신이라면 어떻게 하시겠어요? 당연히!!! 그날 모두 인출해야죠!!시간은 우리에게 마치 이런 은행과도 같습니다.매일 아침 86,400초를 우리는 부여받고, 매일 밤 우리가 좋은 목적으로 사용하지 못하고버려진 시간은 그냥 없어져 버릴 뿐이죠.잔액은 없습니다. 더 많이 사용할 수도 없어요.매일 아침 은행은 당신에게 새로운 돈을 넣어주죠.매일 밤.......

손으로 알아보는 건강상태 [내부링크]

손으로 알아보는 건강상태 손으로 알아보는 건강상태1. 손바닥이 붉은색을 띤다간경변을 의심해볼 수 있다. 간경변은 손바닥 가장자리에서부터 빨갛게 나타나고 점차 손가락 부위로 가까워진다. 간질환이 있으면 호르몬 균형에 변화가 생겨 피부의 혈관이 확장된다. 2. 손가락 마디에 살이 통통하다 #콜레스테롤이 높다는 의미다. 손마디에 살이 통통하다는 것은 가족성 고지혈증이 있을 가능성이 높은 징조다. 몇 년 동안 힘줄에 지방이 축적돼 결국 살이 두꺼워진 것으로 생각할 수 있다. 영국에서만 500명당 1명꼴로 가족성 고지혈증이 나타나며, 아직 진단받지 못한 사람들도 10만명에 달할 것으로 추.......

저장해야할 통증에 따라 약이 되는 식품 [내부링크]

저장해야할 통증에 따라 약이 되는 식품"커피 (두통)"평소 두통이 잦은 사람은 커피가 도움이 될 수 있다. 커피에 함유되어 있는 카페인이 일차적으로 뇌 표면의 혈관을 수축시켜 가벼운 두통 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 한다. 전문가들에 의하면 하루 2잔 정도가 적당하다고 한다."고추 (관절통)"고추의 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 스트레스 완화에 도움이 되는 것으로 익히 알려져 있다. 하지만 캡사이신 성분은 스트레스 외에도 관절 통증을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있다."생강 (통증 감소)"생강은 다양한 통증을 감소하는 데 효과가 있다. .......

지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지 [내부링크]

지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지1. 모시조개(조갯살과 껍데기 모두 이용) 모시조개 살에는 타우린과 호박산이 풍부하게 들어있어 떨어진 간기능을 회복시키는데 탁월한 효과가 있습니다. 모시조개는 조개살뿐만 아니라 껍질에도 효과가 있습니다. 모시조개 껍질을 잘 씻어 말린 다음에 숯불에 구워 곱게 빻아,하루에 4g 정도를 3~4회 정도 따뜻한 물에 먹으면,속이 쓰리고 식욕이 떨어져 있을 때 효과가 좋습니다. 2. 배 식초 절임 껍질 벗긴 배를 납작하게 썰어 유리 용기에 담고,현미식초를 배가 잠길 정도로 부어 밀봉한 다음, 서늘한 곳에서 하루정도 절였다가 1회 20g씩 3회 공복에 배를 씹어 먹습니.......

면역력을 높이는 세계 10대푸드 [내부링크]

면역력을 높이는 세계 10대푸드1. 노화를 방지해주는 아몬드아몬드는 몸의 활성산소를 막아주는 항산화 물질이 풍부한 식품입니다.노화를 방지해줄 뿐 아니라, 비타민E가 풍부해서 콜레스테롤을 낮추는 효과도 있죠.#아몬드의 불포화지방산이 성인병을 예방해주고 각종 미네랄이 뼈를 보호해서 골다공증 예방에 좋을 뿐 아니라 두뇌발달에도 좋습니다.2. 비타민C가 풍부한 블루베리#블루베리 역시 항산화 물질이 풍부한 식품입니다.특히 비타민C가 풍부해서 기억력 감퇴를 방지하는 효과가 있죠.#안토시아닌이라는 물질이 포도의 30배나 들어있어서 노화와 치매를 예방하고, 눈의 피로를 줄여줍니다.또 #프로안티시아다닌이.......

나이보다 젊게 사는 법 5가지 [내부링크]

나이보다 젊게 사는 법 5가지1. 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물을 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다. 2. 바르게 걸어라. 걷기는 만병통치약이라고 할 정도로,당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다. 또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스.......

날씬한 인간으로 바꾸는 아침밥 [내부링크]

날씬한 인간으로 바꾸는 아침밥요즘 다이어트에 거의 중독된 분들이 많습니다. 수천 가지 다이어트 방법이 연일 인터넷에 돌아다닙니다. 하지만 생리학에 기초하지 않은 '기발한', 그리고 아주 '편리한' 다이어트로 많은 사람이 피해를 보고, 마음의 상처까지 받습니다. 그런데 세간에서 말하는, 무엇은 먹고, 무엇은 안 먹는 다이어트를 어떻게 다 지킬 수 있을까요. 그것도 수개월 동안 말입니다. 먹는 것은 생명을 유지하는 기본적인 사람의 본능이므로 이를 오랜 시간 억제할 수 없습니다.그럼 어떻게 해야 할까요. 세 끼 식사하되 무엇보다 아침 식사를 꼭 하길 바랍니다. 아침 식사를 하면 날.......

심장을 지키는 음식 [내부링크]

심장을 지키는 음식심장병 초기증상1. 호흡 곤란2. 두통과 함께 심장 통증3. 가슴조임과 멍한 상태4. 소화불량과 급박한 심장박동5. 왼쪽가슴의 통증심장은 우리몸의 가장 중요한 엔진입니다. 이 엔진에 조금의 이상만 있어도 우리몸이 제기능을 수행하지 못하게 되고 여러가지 병을 유발하기도 합니다. 또한 이런 문제가 고쳐지지 않고 지속되면 순간 목숨을 잃을 수 도 있습니다.때문에 평소 건강관리에 유념하시고 가족력이 있으시다면 정기검진도 꾸준히 지속해주시는 노력이 반드시 수반되어야 하겠습니다.심장병에 좋은음식 8가지1. 참깨참깨에는 #콜레스테롤의 혈관 침착을 예방하는 리놀산 성분이 풍부하게 함유되어 있.......

비트의 효능 10가지와 비트쥬스 만들어 먹는 법 [내부링크]

비트의 효능 10가지와 비트쥬스 만들어 먹는 법1. 빈혈 및 다이어트 비트의 붉은 빛깔은 '비트레인'이라는 성분 때문인데, 이는 철분을 다량 함유하고 있어 빈혈 예방에 좋으며 칼로리도 낮아 특히 여성들에게 좋은 식재료이다. 2. 항암작용 비트는 베타인이란 색소가 함유되어 있는데 이 성분은 항암작용을 합니다. 비트를 꾸준히 섭취하면 암에 걸릴 확률이 줄어들며 비트뿌리에 특히 많이 함유되어있습니다. 3. 변비 비트는 많은 섬유질이 함유되어 있습니다. 변비에 걸린 사람에게 좋고 변비를 예방하는데도 좋습니다. 또한 장 노폐물을 쉽게 몸밖으로 배출시킬수 있게 도와줘서 장이 건강해집니다. 4. .......

80세에도 치매 걸리지 않는 운동법! [내부링크]

80세에도 치매 걸리지 않는 운동법!연세가 들면 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다.게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동잊느려지는 외에도 어지러움 등 증세가 나타나는데,이런것들이 정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다.그러나 과연 그럴까요?장진현 북경협화의대 신경내과 교수는 이렇게 말합니다.다수 노인들이 호소하는 #기억력 감퇴, #이명, #실명 그리고 손과 발이 전처럼 원활하지 못한 증세가 모두생리적인 뇌 위축과 연관되어 있다고 합니다.#뇌세포를 활성화시키는 가장 간단한 방법은, 바로 혀를 움직이는 것입니다.일본과학자의 연구결과, #혀를 자.......

네이버 애드포스트 승인 되었다 ~ [내부링크]

네이버 애드포스트 승인 되었다~ 드디어 오늘 네이버 애드포스트 승인을 받았어요 ~그것도 제가 블러그 2개를 운영하고 있는데 동시에 승인 되었다고 메일을 받고서,기분좋아서 포스팅 해볼게요.전에는 2개의 블러그는 그리 좋거나 잘 되어있지 않는 상태였는데요 ㅎㅎ매일 1~3개의 포스팅을 두개의 블러그에 올렸더니 방문자와 이웃들이 늘어나서 기분이 짱첫번째 블로그 아이디~~애드포스트 미디어가 등록 되었다고 와우 ~ 메일로 통보 받았어요 매일 포스팅 효과가 크다1일 1~3포스팅올해 2월만 실적이 좋았네요 ㅎㅎ 5월부터 본격적으로 시작했더니 굿짱!두번째 불러그 아이디~~와우 .......

건강]다이어트 추천음식 [내부링크]

칼로리는 낮고 영양가 높은 다이어트 음식녹차참치현미

건강]뱃살 지방을 줄이는 식품 10가지 [내부링크]

뱃살지방을 줄이는 식품 10가지1. 신선한 계란계란은 훌륭한 단백질 원으로, 효과적으로 지방을 태워주는 음식.지방을 태울뿐만 아니라 근육을 만드는데도 도움이 된다. 또한 적은 칼로리로 여러가지 영양소를 섭취할 수 있다.2. 하루 한개의 사과「하루에 한 개의 사과로 의사도 필요없다」라고 하는 이야기도 있다. 사과는 여러 면에서 체중 감량에 도움이 된다. 체중감량에 효과적인 천연 플라보노이드를 포함하고 식이 섬유가 식욕도 감퇴시킨다. 지방질을 태우고 효율적으로 혈당도 낮춘다.3. 브로콜리지방과 싸우는 당신에게 이상적인 음식. 글루코시노레이트, 엽산, 비타민 C가 지방을 잘 연소시켜 발암 물질인 유.......

건강]혈관 청소해주는"HDL콜레스테롤"이 많이 든 식품 7가지 [내부링크]

혈관 청소해주는"HDL콜레스테롤"이 많이 든 식품 7가지을 소개합니다.건강관리에 필요한 좋은 식품, 야채, 과일등 있으나 오늘은 혈관이 건강해야 심근경색이나 뇌졸중 같은심각한 심뇌혈관 질환을 예방할 수 있습니다.그래서 혈관 건강을 위해서는 혈관 청소부라고 불리는 HDL콜레스테롤이 몸속에 충분하게 있어야 한다.HDL콜레스테롤은 우리 몸에서 LDL콜레스테롤을 간으로 운반해 분해하기 때문입니다.그래서 HDL콜레스테롤이 부족한 상태인 저HDL콜레스테롤혈증은 협심증이나 심근경색증 등 허혈성 심장질환 발병 위험을 높일수가 있습니다.HDL콜레스테롤을 늘리기 위해서는 매일 유산소 운동이나 근력운동을 해주.......

건강]관절건강과 골다공증에 좋은 5가지 음식 [내부링크]

관절건강과 골다공증에 좋은 5가지 음식1. 비타민 D 에 좋은 음식 일광욕 + 연어, 고등어, 정어리, 달걀노른자, 버섯 등 비타민 D는 뼈의 성장과 유지에 필수적인 물질로 칼슘 항상성 유지와 뼈대사에 직접적인 역할을 한다. 관절 건강과 골다공증, 골연화증 예방을 위해서는 비타민 D 합성을 위해 일광욕을 자주 하고, 비타민 D가 풍부한 연어, 고등어, 정어리, 달걀노른자, 버섯 등의 식품을 섭취하는 것이 도움된다.   2. 오메가-3 지방산이 많은 음식 참치나 연어 다랑어 등 오메가-3 지방산은 염증 반응을 멈추는 작용을 한다. 찬물에 사는 생선 참치나 연어 다랑어 등에 풍부하다.    3. 비타민 C 가 많은 식품신선한 과일과 채소, 감.......

건강]허리 통증 완화에 좋은 스트레칭 [내부링크]

허리 통증 완화에 좋은 스트레칭괜찮다가도 비만 오면 왜 그렇게 쑤시는지특히 오래 앉아있는 시간이 많은 직장인 분들이나 학생들은 허리 통증을 느낄텐데요. 허리 통증 완화에 좋은 스트레칭 소개할게요. 다이어트에도 좋은 스트레칭! 입니당 ~~#다이어트정보 #허리통증스트레칭 #허리스트레칭 허리 통증을 완화하는 스트레칭허리 트위스트 바닥에 누워 다리를 가로질러 구부리는데 이때 무릎 을 바닥으로 눌러주며 시선은 다리와 반대 방향으로 향한다. 두 어깨가 바닥에서 떨어지지 않도록 균형을 잡아 주는 것이 중요하다. 코브라 스트레칭바닥에 엎드려서 누운 상태로 두손으로 바닥을 밀어내며 가슴을 뒤로 젖히.......

건강]과일영양에 대한 유용한 과일상식 14가지 [내부링크]

과일영양에 대한 유용한 과일상식 14가지 우리가 과일 섭취하기 위해 과일에 따라 여러가지 첨가물을 첨가하여 먹는데, 일반적으로 잘 모르고 있었던 정보와 방법을 알려드리겠습니다.~~1. 과일에 설탕을 첨가하면 영양소가 파괴된다.원래 과일은 몸 속에 들어가면 #알칼리성 반응을 보이게 되는데,#설탕을 첨가하게 되면 그 반응이 산성 반응으로 전환되기 때문에 섭취한 과일의 영양적 가치가 떨어지게 됩니다.  2. 과일 샐러드의 물기를 제거하려면 각종 과일을 섞어 만든 샐러드는 과일에서 나오는 수분으로 인해 샐러드 드레싱이 묽어지기 쉽다. 이럴 때는 샐러드에 땅콩을 갈아넣으면 과일의 수분을 흡수해 물기가 생기지 않.......

건강]심장질환에 좋은 커피 먹는법? [내부링크]

심장질환에 좋은 커피 먹는법?우리는 일상생활에서 주로 자주 먹는 차, 커피에 대해서 알아볼까요?우선 믹스커피 외 인스턴트 커피에 프림이 첨가된 커피는 몸건강에 안 좋다고들 다 아는 사실~~그리고 어떤분들은 커피는 카페인이 들어 있어서 건강에 해롭다고 합니다.우선 선입견을 모두 배제 하고 잘 알고 드시면 좋을듯 합니다.커피보다는 녹차는 건강에 좋아!그런데 녹차에 있는 카페인은 생각하지 않는다는 사실 ㅎㅎ좋은점만 보시면 좋을 듯 합니다.음식들 모두가 양면성 즉, 상생과 상극화로 나누어져 있다는 사실을요 ㅎㅎ 딱국질 나올때 어떻게 할까요?놀라게 한다. 이것은 심장을 놀라게 하기위한 수단또, 혀를 당겨.......

건강]몸에 좋은 13가지 차 종류와 효능 [내부링크]

몸에 좋은 13가지 차 종류와 효능#오늘의건강상식 1. 가슴이 답답할 때 "보리차"    #보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물 같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만, 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 합니다.   2. 변비와 눈에 좋은 "결명자차"    #결명자차는 보리차등과 일상적으로 널리 사용되고 보리차와 비슷하나 맛이 더 은은하고 구수하며 불그스름한 빛을 냅니다. 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있으며 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적입니다. 무엇보다도 장시간 책이나 모니터를 보는 #수험생, 네티즌에게 좋은 차입니.......

건강]지방을 줄이는 식품 10가지 [내부링크]

지방을 줄이는 식품 10가지1. 신선한 계란계란은 훌륭한 #단백질 원으로, 효과적으로 지방을 태워주는 음식입니다.지방을 태울뿐만 아니라 근육을 만드는데도 도움이 된다고 합니다.또한 적은 칼로리로 여러가지 영양소를 섭취할 수 있습니다.2. 하루 한개의 사과「하루에 한 개의 사과로 의사도 필요없다」라고 하는 이야기도 있다.사과는 여러 면에서 #체중 감량에 도움이 된다. 체중감량에 효과적인 #천연 플라보노이드를 포함하고 식이 섬유가 식욕도 감퇴시킨다. 지방질을 태우고 효율적으로 #혈당도 낮춘다.3. 브로콜리지방과 싸우는 당신에게 이상적인 음식. #글루코시노레이트, #엽산, #비타민 C가 지.......

좋은글]삶의 향기 가득한 곳에서 [내부링크]

삶의 향기 가득한 곳에서 그윽한 삶의 향기 소중한 인연은언제나 흐르는 강물처럼변함없는 모습으로따뜻한 마음으로맑고 순수한 인연으로마음 나눌수 있기를…삶의 여정이 지치고 힘이들 때배려하고 위하는 마음으로사랑과 정이 넘치는우리들의 이야기로우리 마음에 남겨지길...언제나 좋은생각 푸른 마음으로삶을 함께하고,글이나 마음으로 배려하고위로 받으면서,맑고 향기로운 삶의 향내음 가득내마음 깊이 남겨지길...둘이 아닌 하나의 마음으로우리 모두 가꾸면서,변치 않는 마음으로서로 사랑하는 마음으로따뜻한 정 나누면서그윽한 향기,우리 삶의 휴식처에서언제나 함께 할.......

우리 몸이 건강해지는 귀 지압법 [내부링크]

우리 몸이 건강해지는 귀 지압법고혈압  귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다. 무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아 진 경우에는 귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 강압구라고 합니다.귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄지손가락을 대고 귀 표면을 검지로 눌러 줍니다.이렇게 누른 채 귓불의 밑부분까지 쓸어내리며 잡아 당겨 준다. 양쪽 귀를 동시에 5~10회 반복 해주세요.또 귓불을 당겨주면 뒷목 부위의 #혈액순환을 원활하게 해주고 또 #고혈압 환자 특유의 뒷목이 뻣뻣해지는 증상을 부드럽게 해준다. 늘 혈압이 높은 사람이라면 습관적으로 아침에 잠자.......

행운의 6월! 만사가 잘 풀리는 7가지 방법 [내부링크]

행운의 6월! 만사가 잘 풀리는 7가지 방법 항상 좋은일만 가득하시길 바랍니다 ~~1.긍정적으로 생각하라. 불행은 내 허락없이는 오지 않는다. 2. 지혜의 씨앗을 뿌려라. 역경과 시련을 극복하는 과정에서 지혜가 생긴다.  3.꿈을 품으라. 먹이감을 보고 사냥개가 달렸다. 다른 개들은 그 사냥개를 보고 달렸다. 그러나, 다른 개들은 중간에 지쳐 중단했다. 그러나 사냥개는 목표가 있었기에 끝까지 달려 먹이감을 쟁취했다.  4. 성취를 믿으라. 그는 마음과 목숨과 힘을 다해 무언가를 사랑하는 것이 습관화되면 어느 것이든 성취할 수 있다고 강조한다.  5. 말을 다스리라.   생각과 말 그 중에 말이 이긴다. 생.......

건강]내 몸 살리는 건강주스 레시피 [내부링크]

내 몸 살리는 건강주스 레시피신선초+당근+비트   당근이 함유하고 있는 B카로틴은 면역시스템을 활성화 시키므로 항암 효과가 있습니다. 신선초에는 유기 게르마늄이있어 혈액정화, 세포활성, 암세포증식억제, 간기능촉진 및 해독작용이 있어 "간" 에 유용한 야채로 주목받고 있습니다.   케일+양배추+당근   비타민과 무기질이 풍부하고 엽록소의 함량이 높아 조혈작용을 하고, 위장 점막을 정화하는데 탁월한 효과가 있다.     민들레+순무(잎,뿌리)+당근    민들레의 유기성 마그네슘, 칼슘, 철분, 유황은 혈액생성을 촉진하고,혈액내 산소운반을 증가시켜 암세포의증식을 억제하고,위산을 중화시키는 탁월한 효과가.......

진짜 친구들과 가짜 친구들을 구별하는 7가지 [내부링크]

진짜 친구들과 가짜 친구들을 구별하는 7가지'우정'은 인생에 있어서 매우 중요한 부분입니다. 어떤 친구들과의 #우정은 세상 그 무엇보다도 훨씬 더 값지기 때문이지요. 진정한, '#진짜 친구'와 '#가짜 친구'를 구별하기는 매우 힘들지만, 가만히 보면 확실히 다릅니다. #진정한 친구는 여러분이 무엇이건 함께 할 수 있는 사람들입니다. 그들은 항상 여러분의 곁에서 힘들 때나 좋을 때나 여러분의 편이 되어줄 것입니다. 가짜 친구가 여러분에게 주는 것들은 지구 상에 쌓이는 쓰레기 같은 것 뿐입니다. 자, 이제 진정한 친구와 가짜 친구를 구별하는 7가지 방법을 알아볼까요?1. '진.......

건강]함께 먹으면 더 좋은 과채 조합 14가지 [내부링크]

함께 먹으면 더 좋은 과채 조합 14가지여러 가지의 과일과 야채류가 있습니다.다 영양과 맛이 있지만, 그래도 함께 먹으면 더 좋은 과채 조합 14가지를 소개합니다.즐거운 하루 보내세요 1. 자몽 + 양배추 ️ 항산화 효과 #항산화 효과로 암예방+ #젊음 유지. 양배추에 들어 있는 ‘이소티오시아네이트’는 웬만한 항암제보다 더 강력한 항암 효과를 가진 것으로 최근 밝혀진 화학물질이다. 이러한 양배추에 비타민C가 풍부한 자몽을 더하면 이중 항산화 효과를 기대할 수 있다.   2. 딸기 + 파프리카 ️ 감기 예방 파프리카는 비타민C가 풍부하다.딸기 역시 비타민C가 많기로 둘째가라면 서럽다.파프리카와 딸기를 섞.......

건강]무병장수를 위한 좋은 습관 10가지 [내부링크]

무병장수를 위한 좋은 습관 10가지살아가면서 인생은 짧다고 하던이도 있고, 인생은 길다고 하는 사람도 있다.살아가면서 건강하게 오래오래 살고픈게 우리네 인생인것을 ㅎㅎ아프지 않고 장수하는 비결이 있을까요?좋은 건강 상식을 공유 합니당~~~1. 배고플 때만 먹는다.야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하는 지점에서 발효가 일어납니다. 그 과정은 독소를 유발시킵니다.2. 매일 날야채와 과일. 요구르트를 먹는다.날야채와 과일에는 변비를 막고, 노폐물.......

좋은글]복을 부르는 35가지의 지혜 [내부링크]

복을 부르는 35가지의 지혜1. 가슴에 기쁨을 담아라.  담는 것만이 내것이 된다.   2. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다.   하루를 멋지게 시작하라.   3. 얼굴에 웃음꽃을 피워라.  웃음꽃에는 천만불의 가치가 있다.   4. 남이 잘 되도록 도와줘라.  남이 잘되야 내가 잘 된다.  5. 자신을 사랑하라.  #행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다.  6. 세상을 향해 축복하라.  세상도 나를 향해 축복해준다. 7. 노느니 기도하라.  기도는 소망 성취의 열쇠다.   8. 힘들다고 고민말라.  정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다. 9. 준비하고 살아가라.  준비가 안 되면 들어온 복도 못 먹는다.   10. 그림자를 보지말라.  몸.......

건강]만병통치 파인애플의 효능 9가지 [내부링크]

만병통치 파인애플의 효능 9가지 파인애플은 달콤한 맛 이외에도 숨은 재능이 많은데요,매일 파인애플 쥬스를 마신다면 놀라운 몸의 변화와 체질 개선 영향을 미친다고 합니다. 아침에 일어나서 작은컵에 매일 한잔씩 드시면 소화에도 좋고, 위장을 좋게 해줍니다. 단, 위궤양이나 위염 그리고 역류성 식도염이 있으신분은 삼가해주세요.모든 과일들은 저마다 영양과 성질이 다르거나 강해서 좋은정보 와 주의사항도 같이 고려해야 건강 관리에 좋으니 유념하시기 바랍니다.자 이제부터는 파인애플이 건강에 미치는 효과 9가지를 알아볼까요 ~  1. 염증의 감소파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 있는데, 이는 #염증을 감.......

건강]미꾸라지 효능 7가지 [내부링크]

미꾸라지 효능 7가지미꾸라지는 민물고기로 추어탕으로 몸보신용으로 많이들 애용하고 있습니다.그래서 음식도 알고 먹으면 효과가 더 좋아진다 ㅎㅎ폐가 약하거나 대장이 약한 사람들이 드시면 좋아요, 이유는 가을에 추수하면 미꾸라지탕으로 몸보신을 하였습니다.특히 기관지, 기침, 비염, 아토피까지 좋아지게 해준다고 하여 많이들 드시면 도움이 될 수도 있어요 ㅎㅎ 미꾸라지는 잉어목 기름종개과에 속하며 연못처럼 물이 고여 있는 곳이나 물의 흐름이 적은 곳, 강의 하류에 서식하는 민물고기입니다.산소가 부족할 경우 아가미 호흡 이외에도 장으로 호흡하는 것이 특징인 미꾸라지는 제철시기가 8월 말에서부터 10월말까지.......

건강]몸에 좋은 그린주스 4가지 [내부링크]

몸에 좋은 그린주스 4가지 소화와 대장 활동 돕는, 펜넬주스    샐러드 재료로 사랑받는 펜넬은 비타민 A, B, C, 미네랄, 섬유질, 엽산, 칼륨, 망간 등이 풍부하다. 대장 운동을 도와 노폐물을 배출해 꾸준히 마시면 변비 해소에 탁월하다.    레시피 펜넬 ½개 + 오이 ½개 + 생민트잎 ¼컵 + 사과 2개 + 레몬 ¼개      뛰어난 디톡스 효과, 케일 주스    케일은 엽록소가 풍부해 혈액을 맑게 하는 효능이 뛰어나다. 특유의 씁쓸한 맛과 향 때문에 케일 100% 주스로 먹기보다는 사과나 파인애플 같은 과일로 단맛을 더하거나, 레몬으로 새콤한 맛을 더한다.     레시피 즙용 케일 1장 + 시금치 30g + 셀러리 30g + 사과.......

건강에 좋은 햇빛을 쬐다~ [내부링크]

건강에 좋은 #햇빛을 쬐야 하는 이유현대인들은 실내활동이 증가해 하루종일 실내에서만 생활하는 분들이 많습니다. 겨울철 내내 햇볕을 쬐지 못해 계절성 우울증에 걸린분들에겐 햇볕을 쬐는 것이 가장 좋다고 하는데요. 햇볕은 하루에 15-30분 정도만 산책을 하며 쬐는 것이 가장 좋다고합니다#골다공증, #골감소증, #구루병햇볕에서 얻을 수 있는 양분은 비타민D로, 비타민D가 부족하면 나타나는 질병은 구루병입니다. 햇살속 자외선을 쬐면 몸속에 합성되는 성분인 비타민D는 칼슘이 몸에 흡수되도록 도와줍니다. 따라서 비타민D가 부족하면 골감소증 등의 뼈질환이 나타납니다. 연구에따르면 비타민D가 부족한 여성이 출.......

건강]발건강 마사지법 어디에 좋을까? [내부링크]

발건강 마사지법 어디에 좋을까? 발건강 마사지법 효능별 발 마사지피로회복발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다.이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그시 누르면 몸의 노폐물 을 소변으로 배출시켜 피로감을 덜어 주게 된다.과음지나친 과음으로 인해 간 기능에 문제가 있을 때에는 네 번째 발가락 밑부분을 자극한다. 이 부위는 간과 연결되어 있다.그러므로 4초 정도씩 3～4회 반복 해서 자극하면 간 기능 회복에 효과적 이다.성기능 강화발 바깥쪽의 뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다.때문에 이 부분을 지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁.......

[건강]성인병 예방과 몸에 좋은 담금주 모음 [내부링크]

성인병예방과 몸에 좋은 담금주 모음1. 각기병 포도주, 율무주, 차조기주, 앵두주, 오가피주, 계뇨등주, 골담초주, 두충주, 쇠무릅주, 쥐똥나무주, 노루발주 2. 각혈 천문동주 3. 간보호 봉목주, 석창포주, 해당화주, 오리나무주 4. 간염 산청목주, 오리나무주, 석창포주, 알로에주, 국화주, 꼭두서니주, 오미자주, 구기자주, 쑥주, 거지덩굴주, 계뇨등주, 녹나무주, 두릅나무주, 물레나물주, 자작나무주 5. 간질병 백주 60ml를 자기 쟁반에 넣고 불을 달궈 계란 2개를 돌려가며 굽는다. 알코올이 다 산화하여 불이 꺼지면 완성된다.  껍질을 까서 매일 아침 공복에 두 알씩 복용한다. 한 번 복용하기 시작하면 연속적으로 100알을.......

건강]솔잎이 가지고 있는  여러가지 효능 [내부링크]

솔잎이 가지고 있는 여러가지 효능1. 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과솔잎의 주요 성분 중 하나인 테레빈에는 불포화지방산이 풍부하게 들어있고,우리 혈관 속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰 말초혈관을 확장시키는 역할을 하고 있어요. 호르몬 분비가 활발하게 일어나 맑은 피를 가질 수가 있게 됩니다. 피가 맑아지는 효과는 혈액순환을 원활하게 만들기 때문에 동맥경화나 고혈압예방에도 효과가 있다고 합니다.2. 상처치료 & 빈혈개선 효과솔잎속에 포함되어 있는 여러 영양소 중에 엽록소라는 영양소는 상처의 치료, 위궤양, 그리고 빈혈에 좋습니다. 특히 솔잎은 육아조직, 조혈작용이 매우 뛰어난 것으로 유명하.......

몸 속 노폐물 줄이는 습관 10가지 [내부링크]

몸 속 노폐물 줄이는 습관 10가지1. 아침 식사는 필수입니다. 장의 기능이 떨어지면 독소나 해로운 균 등이 많아지기 때문에 혈액 속으로 나쁜 물질이 방출됩니다. 이런 현상을 예방하려면 끼니를 거르지 말고 폭식과 과식도 피해야합니다.    2. 채소 과일은 껍질째드세요. 사과는 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 귤은 껍질 속 하얀 부분까지 같이 먹는 것이 좋습니다.식전에 사과와 당근을 껍질째 갈아서 주스로 마시는 것도 좋은 방법입니다.    3. 아침에 우유나 요구르트를 드세요. 우유는 씹듯이 천천히 마시면 좋습니다. 우유 속의 유당이 대장을 자극하는 효과가 있기 때문입니다. 요구르트의 유산균은 장내의 유해 세.......

좋은글]최고의 삶을 위한 15가지 지혜 [내부링크]

최고의 삶을 위한 15가지 지혜 1. 세상의 소란함과 서두름 속에서 너의 평온을 잃지 말라.     침묵 속에 어떤 평화가 있는지 기억하라.2. 너 자신을 포기하지 않고서도 가능한 한 모든 사람과 좋은 관계를 유지하라.3. 네가 알고 있는 진리를 조용히 그리고 분명하게 말하라.     다른 사람의 얘기가 지루하고 무지한 것일지라도 그것을 들어주라.    그들 역시 자신들만의 이야기를 갖고 있으므로.4. 소란하고 공격적인 사람을 피하라.    그들은 정신에 방해가 될 뿐이니까.5. 만일 너 자신을 남과 비교한다면 너는 무의미하고 괴로운 인생을 살 것이다.     세상에는 너보다 낫고 너보다 못한 사람들이 언제나.......

건강]100일안에 2인치가? 5가지로 살빼는 요가 방법 [내부링크]

100일안에 2인치가? 5가지로 살빼는 요가 방법하체부종을 없애는 방법탱글탱글 탄력있는 힙을 만드는 동작 겨드랑이 팔의 처진 살 올리는동작처진 가슴을 바짝 올리는 동작통자 허리 굴곡있게 만드는 동작힘이 들어가는 동작에서는 숨을 내쉬고, 다시 돌아갈때는 숨을 들이쉰다.좋은 식습관, 운동은 매일 꾸준하게 해주세요 ~~

정보]잠자는 국세 환급금 660억 "얼른 찾아가세요" 국세청 손택스 검색가능 [내부링크]

잠자는 국세 환급금 660억 "얼른 찾아가세요" 국세청 손택스 검색가능 국세청 환급금 잠을 자고 있는 돌려받아야 할 돈, 즉 미수령 환급금이 600억원이 쌓여있습니다. 어떻게 찾아야 할 지 위 뉴스를 보시고 국세청 또는 관할 세무서에서 문의 받으시기를 바랍니다.우리가 내는 소득세나 부가가치세 같은 각종 세금은 1년 단위 정산 한다고 합니다우리들이 연간으로 내야할 것보다 더 많은 세금을 낸 경우도 발생하기 때문에 꼭 확인하고, 장기간 집을 비운 탓에 환급통지를 받지 못하는 경우가 적지 않아 오늘 이 글을 보시면 국세청에 문의바랍니다.  세금환급 형태의 지원금인 근로장려금, 자녀장려금도 같이 문.......

건강]꿀 피부를 위한 초간단 뷰티 레시피 [내부링크]

꿀 피부를 위한 초간단 뷰티 레시피미백, 피부 노화 방지, 각종 트러블 해결 등 피부에 관련된 뷰티 꿀팁 대방출! 간단하게 꿀 피부를 위한 팩 만드는 뷰티 레시피 소개할게요. 뽀송뽀송한 피부 만들기 어렵지 않아요~뽀송뽀송 쌀 미인 / 라이스팩재료쌀콩가루나 쌀가루, 밀가루 2 큰술 만드는 법 씰을따뜻한물에 3쁜간 담가둔 뒤, 물만 따라낸다. 쌀뜨물 1컵 정도에 콩가루나쌀가루를 걸쭉해질 때까지 섞는다.세안 10분후 차가운 물로 세안.효과걸쭉하게 만든 라이팩은 습포제 같은 건조 효과가 있으며 피부를 시원하게 하고 특히 피지로 인한 번들거림을 잡아준다. 고소한 보습폭탄 - 오트밀 꿀 와인 팩 재료 꿀1스푼, 화이트.......

  좋은 피부를 위한 상식 [내부링크]

  좋은 피부를 위한 10가지 상식1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다.질층의 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다. 물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다.2. 충분한 수면을 취하도록 합니다.밤 10시에서 새벽 4시 사이의 피부는 세포의 신진대사가 높아지며 낮보다 약 10배 정도 활동적입니다.각질화된 세포들이 피부에서 떨어져 나가기 위해 더욱 빨리 피부 표면으로 이동하며 세포는 재생과 DNA 회복 과정을 가속화시키며 밤동안에는 빛이 없기 때문에 자연적인 독소 방지제인 멜라토닌을 방출하므로 밤은 피부를 위해서는 최적의 조건.......

일곱가지 행복서비스 [내부링크]

일곱가지 행복서비스 첫째부드러운 미소,웃는 얼굴을 간직하십시오.미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다.둘째칭찬하는 대화,매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오.덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다.셋째명랑한 언어,명랑한 언어를 습관화하십시오.명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다.넷째성실한 직무,열심과 최선을 다하십시오.성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다.다섯째즐거운 노래,조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오.마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다.여섯째아이디어 기록,떠오르는 생각들을 기록하십시오.당신을 풍요한 사람으로 만들 것입니다.일곱째감사하는 마음,불평 대신 감사를 말씀하십시오,비.......

뒤태 여신 만들어 주는 스쿼트 운동 [내부링크]

뒤태 여신 만들어 주는 스쿼트 운동내로 스쿼트 1ᆞ양다리를 빈틈없이 붙여선다.어깨를 수평으로 만든다음 손을 가슴에 앞으로 모은 뒤 허리를 일자로 세운다.2ᆞ엉덩이를 수직 방향으로 내린다. 이때 골반이 틀어지지 않토록 좌우 균형을 잡는것이 필수. 가슴을 편 상태로 완전히 앉은 뒤 엉덩이 힘만 이용해 그대로 일어난다.몸의 바깥 근육을 다지는 데 효과적이다.히프 푸시 스쿼트 1ᆞ엉덩이를 최대한 늘려준다는 느낌으로 쭈그리고 앉은 뒤 가슴 앞으로 손을 모은다.무게중심을 발뒤꿈치 쪽으로 둔다.2ᆞ가슴은 편 상태에서 엉덩이를 뒤로 최대한 들어 올린다.히프라인과 등라인을 다지는데 효과가 있다........

양파'를 하루 반개씩 먹으면!? 보약!!! [내부링크]

'양파'를 하루 반개씩 먹으면!? 보약!!!미스터트롯 인기 노래1곡듣기️양파는 피를 맑게 한다양파의 유효 성분 중 하나인 "퀘르세틴"은 동맥경화를 예방하는 효능을 갖고 있으며, 또다른 성분인 "유화 프로필"은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 한다고 해요. 때문에 양파는 탁한 혈액이나 손상된 혈관을 치유하는 데도 효과적입니다.양파는 섬유소 용해 활성 작용과 지질 저하 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗하게 만들어주는데요. 따라서 혈액순환이 좋아지고 산소와 영양의 신체 공급이 원활하게 되는데 도움을 줍니다.️혈압을 떨어뜨리고 심장병을 예방한다양파.......

알고 쓰면 놀라운 '소금'활용법 20가지 [내부링크]

         ️ 알고 쓰면 놀라운 '소금'활용법 20가지1. 목 감기로 목이 부어 따가울 때는 따뜻한 소금물 양치가 특효다.(1~2시간 간격으로 자주 해주도록 한다.) 통증을 가라 앉히는 데는 꿀을 한 스푼 삼키거나 파인애플 주스를 자주 마시면 도움이 된다.     2. 껍질을 벗긴 과일을 소금물에 담갔다가 꺼내면 색이 변하지 않는다.     3. 담수어처럼 흐트러지기 쉬운 생선을 구울 때 소금물에 30분정도 담궜다가 구우면 잘 흐트러지지 않는다.     4. 클렌징을 할 때 잘 지워지지 않으면 크림에 분말소금을 조금 넣고 클렌징을 하면 화장이 깨끗이 지워진다.     5. 아기를 목욕시킬 때 목욕물에 소금을.......

세월과 인생 [내부링크]

세월과 인생  세월은 가는 것도, 오는 것도 아니며  시간 속에 사는 우리가 가고 오고 변하는 것일 뿐이다.   세월이 덧없는 것이 아니고,  우리가 예측할 수 없는 삶을 살기 때문에 덧없는 것이다.   해가 바뀌면 어린 사람은 한 살 더해지지만  나이든 사람은 한 살 줄어든다.   되찾을 수 없는게 세월이니  시시한 일에 시간을 낭비하지 말고  순간순간을 후회 없이 잘 살아야 한다.   인간의 탐욕에는 끝이 없어  아무리 많이 가져도 만족할 줄 모른다.   행복은 마음에서 우러나오는 것이다.  가진것 만큼 행복한 것이 아니며,  가난은 결코 미덕이 아니며,'맑은 가난'을 내세우는 것은  탐욕을 멀리하기 위해서다.   가진.......

칼로리 더 태우는 운동 [내부링크]

칼로리 더 태우는 운동️ 자전거타기실내자전거 타기만을 하더라도 1시간에 약 398칼로리를 태울 수 있는데 이는 조깅을 하는 것과 비슷하다. 산악자전거를 타거나 실내자전거 수업에 참가한다면 시간당 483칼로리의 열량을 소모시킬 수 있다.    ️ 오르막 오르기10파운드(약 4.5) 정도의 무게가 나가는 가방을 메고 언덕을 천천히 걸어서 올라도 시간 당 415칼로리를 소모시킬 수 있다.    ️ 인라인 스케이팅달리기보다 재미가 있을 뿐만 아니라 시간 당 426칼로리의 열량을 태울 수 있다.    ️ 댄스에어로빅댄스는 시간당 443칼로리를 소모시킬 수 있다. 토요일 밤 댄스파티 등에 참여해도, 이런 효과를 볼 수 있다.    .......

당신이 있어 행복합니다 [내부링크]

당신이 있어 행복합니다살아가는데꼭 기분을 좋게 하는그런 사람이 있습니다.  이런 저런 이야기를많이 나눠서라기 보다그냥 떠올리기만 해도입가에 미소가저절로 한아름 번지게 하는그런 사람이 있습니다.  가끔 안부를 묻고가끔 요즘 살기가 어떠냐고흘려가는 말처럼 건네도  어쩐지 부담이 없고괜시리 마음이 솔깃끌리는사람이 있습니다.  그 사람은 꼭가진게 많아서도 아니고무엇을 나눠 줘서도 아닌데언제나마음을 편하게 해주는그런 사람입니다.커피 한잔을 마셔도마음을 내려 놓고 싶고  감춤없이 내 안의 고통까지보여 줄 수 있는 사람그 사람은 심장부터따뜻한가 봅니다.  그 사람에게눈물을 보여도 그 사람내 눈물의 가치를 알.......

피부를 젊게 만드는 건강식품 [내부링크]

피부를 젊게 만드는 5가지 건강식품1️ 고구마베타-카로틴이 풍부하게 들어있다. 베타카로틴은 피부 산성도를 맞춤으로써 피부가 건조해지는 것을 막는다. 또 피부의 각질 현상을 개선시켜 매끈한 피부를 갖게 한다.2️ 연어붉은 항산화제로 불리는 아스타잔틴이 들어있다. 이 성분은 세포막과 DNA에 손상을 주는 유해산소를 퇴치한다. 연구에 의하면 5일에 한 번씩 연어를 먹으면 피부암의 전구 질환인 광선각화증을 예방할 수 있는 것으로 나타났다.3️ 토마토토마토에 풍부한 라이코펜은 자외선 차단제와 같은 역할을 한다. 토마토를 올리브 오일과 함께 먹으면 라이코펜을 최대한 흡수할 수 있다.4️.......

나이대별로 알아보는 필요한 영양소 [내부링크]

나이대별로 알아보는 필요한 영양소40대 호르몬 변화 시작칼슘+마그네슘50대 폭풍 노화 시작유산균, 비타민B60대 노인성 질병 시작 오메가3, 비타민D비타민 결핍 증상비타민A 눈이 침침하고 밤눈이 어둡다.비타민B12심한 감정 변화, 근육 기능 저하비타민C 몸이 피곤하고 잇몸 염증과 출혈비타민D뼈와 근육이 욱신욱신, 감기, 독감알레르기 질환, 면역력 결핍비타민E 적혈구막 파열, 빈혈증이런 분 이런 비타민식사를 자주 거르는 분종합비타민스트레스 많은 분비타민A, B, C술, 담배 즐기는 분비타민B, C수험생비타민B채식주의자, 위암 환자비타민B12영양제, 언제 먹어야 할까요?식전비타민B군, 철분, 엽산, 유산균.......

우리땅에서 나는 '민간약초' [내부링크]

우리땅에서 나는 '민간약초' 40선1. 무릇 혈액순환, 관절염  2. 쑥 위장을 다스림  3. 가막살이해독, 기관지, 폐를 다스림  4. 곰보배추 기침, 감기, 기관지를 다스림  5. 곰취 기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과 관절통을 다스린다  6. 개미취 가래삭임, 기침멈춤 작용, 항암성 7. 고들빼기 건위소화, 약한 설사, 열내림, 종기를 다스림  8. 느릅순 피부미용, 방광염, 종기, 종창, 위궤양·십이지장궤양·소장궤양·대장궤양, 부종, 수종, 수면제, 비염, 축농증  9. 참당귀순 팔다리와 허리의 냉증, 생리통, 히스테리, 갱년기 장애, 두통, 빈혈, 고혈압, 근육 관절통 및 신경통  10. 더덕 강장강정, 폐열, 진해거담, 만성기관지염, 폐.......

뇌 를 깨우는 습관 [내부링크]

'뇌'를 깨우는 습관이 여러가지1. 단골 아닌 다른 편의점 가기 2. 하품하기 3. 얌전하게 경청하기 4. 볼륨을 0으로 맞춰 놓고 TV보기 5. 음악 끄고 일 하기 6. 소리내서 책읽기 7. 반나절 휴대전화 꺼두기 8. 눈을 감고 음식 먹어보기 9. 열손가락 움직이는 피아노 배워보기 10. 자기소개서 써보기 11. 매일하던 운동 갑자기 강도 높여 보기 12. 배꼽 잡고 웃기 13. 전체목표를 단기간 목표로 쪼개 보기 14. '할 수 있어?'라고 묻고 답해 보기 15. 외국에 대한 관심 갖기 16. 목적지까지 빙빙 돌아서 가기 17. 낮잠 15분 자기 18. 왼손으로 마우스 잡기 19. 벼룩시장 구경하기 20. 버킷리스트 100가지 적어 보기 2.......

딸기의 효능과 보관법 [내부링크]

딸기의 효능과 보관법1. 성인병 예방 어느 연구결과, 딸기를 일주일에 3회 이상 섭취하면 심장질환에 걸릴 확률이 32%나 낮아진답니다. 또한 딸기속 섬유질인 "펙틴"이 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병을 예방해줘요. 2. 피로회복, 면역력 강화 비타민C가 풍부하게 들어있어 피로회복과 감기예방, 면역력 강화에 도움을 줍니다. 3. 시력회복 안토시아닌은 시력을 보호하고 로돕신의 활동을 촉진시켜 시력회복 효과가 있습니다. 4. 피부미용 피부 속의 멜라닌 색소 침착을 막아 기미, 주근깨 예방에 좋고 미백효과가 있어요. 피부저항력을 높여주어 알레르기, 홍조, 여드름을 예방, 완화시키는 효능이 있답니다. 5. 암예방 딸기.......

'천연식초' 만드는 비법 [내부링크]

'천연식초' 만드는 비법식초우리 몸에 이로운 최고의 식품 중 하나이기 때문이다.가장 주목해야 할 점은 식초가 우리의 살과 피를 깨끗이 하는 혈액 정화제이며, 인체의 신진대사를 촉진하여 자연 치유력을 최고도로 높여주는 약효가 있다는 것이다. 그러나 이때 한 가지 유의해야 할 것은 진짜 왕만이 이런 일을 할 수 있다는 것이다. 여기서 말하는 진짜 왕은 바로 천연 식초를 말한다. 천연 식초는 충분한 원료(곡물, 과실)를 사용해서 그 자체에서 발생되는 ‘알콜’로 식초를 만들기 위해서는 근 1년 이상의 시일이 필요하다.그런데 문제는 지금 시중에 나와있는 거의 모든 식초는 그 자체에서 발생되는 알콜이 아니라.......

뼈 건강에 좋은 음식 [내부링크]

뼈 건강에 좋은 음식뼈 건강에 도움되는 좋은음식 추천합니다.1. 비타민C 콜라겐의 구성요소인데 콜라겐은 뼈형성에 중요한 역할을 한다. 비타민C 보조제를 먹는 여성은 뼈가 더 튼튼하다는 연구결과가 있다. 오렌지, 딸기, 브로콜리 등 비타민C가 풍부한 음식을 섭취하면 좋다. 2. 마그네슘마그네슘은 뼈형성에 도움을 주는 또다른 무기물이다. 마그네슘을 충분히 섭취하는 사람은 골밀도가 높다는 연구결과가 있다. 마그네슘은 푸른 잎사귀 식물, 전곡, 견과류 등에 많으며 칼슘 섭취량의 반 정도 분량이 적당하다. 3. 비타민 K, 칼륨 비타민 K는 골소실을 늦추며 골절 치료를 빠르게 한다. 비타민 K는 푸른 잎사귀 식물이.......

나를 행복하게 만드는 글 [내부링크]

나를 행복하게 만드는 글 믿음의 양에따라 그만큼 젊어지고의심의 양에따라그만큼 늙어 갑니다 자심감의 양에따라 그만큼 젊어지고두려움의 양에따라그만큼 늙어갑니다 희망의 양에따라 그만큼 젊어지고낙망의 양에따라 그만큼 늙어갑니다 항상 새롭게 항상 즐겁게삶에 최선을 다하며살아가는 우리들이되었으면 합니다. 사람은 자기 나름대로의꽃이 있습니다.다 꽃씨를 지니고 있습니다. 그러나 예 성인들이 말했듯이역경을 이겨내지 못하면그 꽃은 파울수가 없습니다. 하나의 씨앗이 움트기 위해서는흙속에 묻혀서 참고 견디어 내는인내가 필요합니다. 꽃들은 자기자신과남들을 비교하지 않습니다. 저마다 최선을다해피어날뿐 어느 꽃에게도 비.......

하체비만탈출 각선미를 위한 하체관리 [내부링크]

하체비만탈출 각선미를 위한 하체관리다이어트 운동중 하체비만에 대한 정보를 공유합니다.꾸준하게 운동하고 식습관도 같이 병행하여 좋은 결과를 기대합니다.요 가혈액순환에 좋은 차식이요법 필라테스

상처 치료에 좋은 음식 [내부링크]

상처 치료에 좋은 음식1. 딸기  딸기는 피부의 면역력을 높여주는 식품입니다. 전체 성분의 90% 이상이 수분인 딸기는 비타민c가 풍부한데 딸기의 비타민c는 체내에 인터페론을 생성해 면역력을 높여줍니다. 또한 딸기의 붉은색을 내는 리코펜 성분은 만성질환의 위험도를 낮춰주는 항산화 효과가 있습니다.  딸기는 하루 8개~10개정도씩 꾸준히 섭취해주면 좋습니다.  2. 버섯  단백질이 풍부해 면역력에 좋은 버섯 또한 상처회복에 좋은 음식입니다. 상처입은 피부의 재생을 위해서는 단백질 섭취가 필수인데 버섯은 고단백 저칼로리 식품으로 면역력 증강에 뛰어나며 식이섬유 비타민, 철, 아연 등 무기질도 풍부합니다........

무병장수 건강 생활법 [내부링크]

무병장수 건강 생활법1. 낙천적인 사고낙천적인 사람은 몸 안의 면역 체계가튼튼해질병에 잘 걸리지 않고 또한 걸려도 쉽게 낫는다.반대로 비관적인 사람은 자기 몸의 변화에 관심이 없어건강해지려는 노력을 하지 않는다. 2. 신앙종교가 우리 삶에서 일어날 수 있는 나쁜 일을모두막아 주지는 못하지만 나쁜 일에 대항해싸우고 이겨나갈 힘을 주는 것만큼은 확실하다. 3. 애완동물애완동물을 키우는 사람은 병원에 가는횟수와 우울증에 걸리는 일이 적다.연구에 따르면 애완동물을 쓰다듬거나곁에 두는 것만으로도 심장박동수가 줄어들며 혈압이 낮아진다고 한다. 4. 채식과일과 야채를 하루에 2~5인분만큼 더.......

수박 껍질의 효능 알아보기 [내부링크]

수박 껍질의 효능 알아보기수박은 신장/방광에도 좋은 음식입니다.그리고고혈압, 이명, 하지정맥류 외 콩팥에 관련된 성인병 예방에도 좋은 과일(채소)입니다.지방제거에 도움준다피부세정에 좋다노화를 늦춰준다혈액순환에 좋다 수박 껍질 무침 레시피

은행의 효능 [내부링크]

은행의 효능️폐, 기관지, 해수(기침), 천식, 폐결핵에 좋다 은행은 폐와 관련된 병에 약효가 뛰어나고, 폐 기능을 돕는 것으로 알려져 있다. 호흡 기능을 왕성하게 하고 염증을 없애며 결핵균의 발육을 억제하는 효과가 있어서, 은행잎이나 햇순을 1회분 5~6g 기준으로 달여서 하루에 두세 번씩 5일이상 마시면 기침이 멎고, 은행잎이나 줄기를 1회분 4~6g 기준으로 달여서 하루에 두세 번씩 4~5일 정도 마시면 가래가 없어지는 효과를 볼 수 있다.갱년기에 목에 가래가 끓는 경우에는 은행에 은행 양의 20배 되는 물을 붓고 1시간 정도 달인 물을 마시면 증상이 사라진다.   ️ 구운 은행은 오줌 싸개에 좋다 은행을 불에 직접 굽거나.......

웃음이 곧 건강이다 [내부링크]

웃으며 시작하는 한 주 되세요!웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며,사람에게 편안함을 준다.웃음은 면역계를 강화시킨다.웃음은 원만한 성품의 필수 조건이다.웃음은 높은 혈압은 내려주고,낮은 혈압은 높여준다.웃음은 소화를 돕고,노폐물의 제거를 돕는다.  웃음은 침울감에 대한 특효약이다.웃음은 ‘아토피’를 치유케 한다.웃음은 조깅의 효과가 있다.일종의 ‘내적 조깅’이다.웃음은 감기를 예방케 하고 치료도 해준다.웃음은 암 예방에도 큰 도움이 된다.웃으면 살도 빠진다.  여자들이 남자보다7년정도 더 오래 사는 것은여성들이 남자보다 더 잘 웃기 때문이다.웃음은 심장을 부드럽게 안마해 주어,혈액 순환을 돕는.......

천식에 좋은 차 [내부링크]

천식에 좋은 차 [ 7가지 ]1. 모과차    천식이 있는 분들이 모과차를 꾸준히 마셔주면 기관지 기능을 개선시켜 천식 뿐만 아니라, 가래나 폐렴, 기관지염 등을 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 꿀에 재워놓은 모과를 차로 끓여 마시는게 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.   2. 생강차   생강차를 마시면 폐와 위가 튼튼하고 건강해져서 천식이나 감기, 기침 등에 도움이 된다고 합니다. 생강차를 만들때는 깨끗이 씻은 생강을 강판에 갈아주시구요. 뜨거운 물에 갈은 생강과 꿀을 섞어서 드시면 좋습니다.  3. 귤껍질차  먹고 남은 귤껍질을 버리지 마시고 차로 끓여드세요. 귤 알맹이에 비타민C가 풍부합니다.......

비타민D 공급하는 음식 [내부링크]

비타민D 공급하는 음식1. 지방이 풍부한 생선     고등어, 연어, 송어, 참치, 장어 등은 대표적으로 비타민D를 많이 함유한 고지방 생선들입니다. 80g 정도의 연어에는 450IU 정도의 비타민D가 들어있습니다.     또 이런 고지방 생선을 먹으면 심장병 예방에 효과가 있는 오메가-3 지방산을 함께 섭취하는 보너스도 얻을 수 있습니다.     2. 특정종류의 버섯     버섯은 사람과 마찬가지로 자체적으로 비타민D를 만들어 냅니다. 꽃송이버섯이나 목이버섯과 같은 버섯은 비타민D를 충분히 함유하고 있습니다.     꽃송이버섯은 골다공증이나 피부미용, 암 예방, 비만 및 당뇨병 예방에도 좋고 목이버섯은 우리 몸의 지방조직에 쌓였다가.......

비오는 날 파전에 막걸리 어떠세요? [내부링크]

비오는 날 파전에 막걸리 어떠세요? '막걸리 마시고 건강하자!'오늘 같이 비오는 날 파전이나 김치전 한 장 부쳐서 막걸리 한잔 하시는 것도 좋을 것 같네요~~막걸리가 몸에 좋다고해서막걸리의 효능과 효과에 대해서 알아보려고 합니다!그렇지만요.과음은 건강을 잃어버리는 지름길인 것은 다들 아시죠? 사랑 합니다 [막걸리 마시고 건강하자!!!]*막걸리는 유익균 덩어리다.다만 멸균 안된 살아있는 것이어야 한다.막걸리 1병 = 요구르트 100병막걸리 1병의 유산균은 요구르트100병의 유산균과 맞먹는다.최근 막걸리 열풍은 맥주와 와인을 위협하는수준으로 치닫고 있다.그 이유는 :첫째막.......

'냉장고' 음식과 보관법 [내부링크]

'냉장고'에 보관하면 안되는 음식과 보관법1. 토마토️토마토는 바나나와 같이 상온에서 숙성시켜먹는 후숙 채소중 하나인데, 완숙의 토마토를 냉장보관하면 부패를 막아 줄 수 는 있지만, 저온에서의 토마토는 숙성이 멈추게 되며 세포막 손상, 수분 증발로 인해 영양소가 파괴됩니다.보관법️덜 익은 토마토는 통풍이 잘되고 서늘한 곳에서 보관해야 하며, 완숙의 토마토는 깨끗이 씻어 신문지로 개별 포장 후 검은 봉지에 입구를 닫아 냉장보관합니다.2. 감자️감자는 냉장 보관하면 수분이 증발하고, 냉장고 속 다른 음식의 냄새를 흡수하기 때문에 냉장보관을 하면 안되요! 비닐에 싸서 보관하는 것 또한 감자의.......

지금 현재를 사랑하라 [내부링크]

지금 현재를 사랑하라 현재를 소중하게 생각하라오늘이 없으면 내일도 없다지금을 최대한 활용하라가장 소중한 시간은 지금이다지금 눈떠 있는 시간지금 커피 마시는 시간지금 대화하는 시간무엇 하나 소중하지 않은 게 없다지금 곁에 있는 사람지금 만날 수 있는 사람지금 안부를 전할 수 있는 사람지금이 모여서 오늘이 되고오늘이 모여서 내일이 된다지금사랑하라그리고 행복하라- 조미하 - 

건강차 알고먹자! [내부링크]

건강차, 알고 먹으면 약이다1. 비염, 축농증에 좋은  작두콩차 작두콩은 서리태나 대두보다 플라보노이드 함량이 풍부해 면역력을 향상시키고 염증을 개선하는 건강차입니다.  2. 기침과 다이어트에 좋은  우엉차우엉은 폴리페놀 성분과 식이섬유가 풍부해 체지방 분해와 기침완화에 좋습니다.  3. 감기예방과 붓기제거에 좋은  감잎차 레몬의 20배나 많은 비타민C를 함유한 감잎차는 붓기제거와 감기에 좋습니다.  4. 감기와 피로회복에 좋은  진피차풍부한 비타민의 보고로 피로회복과 감기예방에 좋으며 천연 두통약 역할을 하며 혈관을 튼튼히해 혈관질환에도 좋습니다.  5. 기침감기에 좋은  모과차칼슘과 칼륨, 철분, .......

"고혈압"과 "건강"에 좋은 차 [내부링크]

"고혈압"과 "건강"에 좋은 차 국화차향이 좋아 평소 마시기 좋은 국화차는 심장의 관상독맥을 확장시키고, 혈류량을 증가시키며, 관상독맥경화로 인해 나타나게 되는 고혈압, 협심증, 뇌혈관장애 개선, 동맥경화 개선 등에 도움이 되는 성인병 예방에 도움이 되는 음식입니다.가지와 함께 드실경우 동맥경화로 인해 나타나는 고혈압을 더욱 빠르게 낮추는 효과를 기대할 수 있습니다. 녹차녹차에 들어있는 카테킨은 혈압상승을 억제하고 체내에 쌓여있는 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 혈압을 낮추는데 도움이 되는 고혈압에 좋은 차입니다. 여주차여주는 혈액순환을 원활하게 하고 고혈압, 동맥경화, 뇌졸.......

입술 상태로 나의 건강은? [내부링크]

[입술 상태로 나의 건강도 체크해 보세요!] 입술이 바짝바짝 마른다️ 간 기능이 뚝 떨어졌다유달리 입술이 바짝 마르는 것도 몸이 좋지 않다는 신호다.특히 간이 많이 지쳐 있을 때 일어나는 증상. 스트레스를 많이 받거나 지나치게 긴장하면 뇌 신경에 무리를 주어 간기능이 저하, 입술이 마른다. 도움되는 한방차 = 박향차 입술 주변에 뾰루지가 난다️ 자궁, 방광에 혈액 순환 장애입 주변에 뭔가 많이 난다면자궁이나 방광 쪽의 이상 여부를 체크해보아야 한다.이런 증상은 생리 불순이나 냉 대하 등으로 자궁 주변에 혈액이 부족하거나 순환이 잘되지 않기 때문.특히 인중이 탁하고 어두운 색.......

환절기 목 아플 때 통증 해소방법 [내부링크]

환절기 목 아플 때 통증 해소방법1. 소금물로 입을 가셔라    소금물로 가글하라. 소금은 세균을 죽인다. 이 때문에 방부제로도 쓰인다. 연구에 따르면 소금물은 목의 통증을 줄이고 원인이 된 감염을 퇴치하는 것으로 나타났다. ‘미국 예방의학 저널’은 목감기에 걸린 사람이 하루 세 번 소금물로 가글 했을 때 감염 증상이 괄목하게 호전된다고 말한다.     2. 마늘을 캔디처럼 빨아라      마늘 한 쪽을 입에 넣고 캔디처럼 혀로 핥아 보라목의 통증을 가라앉히고 감염을 퇴치하는 데 도움이 된다.마늘에 들어있는 강력한 항생물질인 알리신이 바이러스와 세균을 죽인다. 목이 간질간질 할 때 생마늘 한 쪽을 입안.......

말한대로 이루어집니다 [내부링크]

말한대로 이루어집니다. 좋은 일이 생길 겁니다~생각이 말이 되고,말이 행동이 되고,행동이 습관이 되고,습관이 성격이 되고,성격이 운명이 되어,당신의 삶을 결정 짓습니다. 내 생각과 내 말이내 삶을 결정합니다.진정 이러한 것을 안다면생각과 말을 함부로 할 수 없습니다. 함부로 했던 불평 불만의 마음,부정적인 말을 오늘 깨끗하게 다 지워 버립니다.축복하는 마음,사랑하는 마음으로긍정적이고 적극적인 말,상대를 세워주는 말을 함으로써삶의 주름이 점점 펼쳐지는아름다운 축복을 경험해 보시지 않으실래요? 분명히 패배할 상황에서 승리를 고백하세요.분명히 모자란 상황에서 풍요함을 고백하세요.자기가 말한대로.......

여성들이 꼭 먹어야 할 음식 [내부링크]

여성들이 꼭 먹어야 할 음식1. 키위 키위에는 모발 건강에 좋은 아미노산, 판토텐산, 엽산, 티로신 등이 들어있다. 또, 흑색 입자의 구리,철과 같은 무기질과 미용효과를 갖고 있는 마그네슘도 들어 있어 미용 과일이라 할 만하다. 또 비타민 C, E, K와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식품으로, 다이어트와 미용에 특별한 효능이 있다. 키위는 벌레가 잘 생기지 않는 특성으로 인해 농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광 받는 이유 중 하나다.    2. 쇠고기 많은 여성들이 불포화 지방산의 함량이 높아서 쇠고기를 꺼린다. 하지만, 쇠고기 살코기의 지방 함량은 돼지고기의 5분의 1에 불과하며, 콜레스테.......

행운의 달 5월 [내부링크]

823년만에 오는 행운의 달 5월 2020년 경자년의 5월은5개의 금요일 5개의 토요일5개의 일요일이 있는823년마다 한번씩 일어나는 행운의 달이라고 합니다.풍수학에 의하면 이런달은 행운이 오는돈주머니 달 이라고 부른다고 하네요.주위 분들에게 공유하시고 저장하시면돈과 행운이 들어 온답니다.믿거나 말거나 지만이 얼마나 기분 좋은 일인가요 코로나로 인해 여러모로 힘들었던 나날이 가고,이제 좋은일로만 꽃피우는 날만 가득하시길 기원합니다!서로 좋은일 행복바이러스 전파하고기쁨 두배 나누세요 모두 행운을 잡으세요~모두 부자 되십시요?.......

의사들은 절대 알져주지 않는 '벌꿀'의 효능 [내부링크]

의사들은 절대 알져주지 않는 '벌꿀'의 효능"꿀은 이 세상에서 상하지 않는 유일한 식품...!" 꿀은 실제로 상하지 않는다고 하는데요.  다소 시원하고 어두운 곳에 오래두면"크리스탈" 같이 변한것처럼 보여지지만그럴때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고끊는 물에 용기채 중탕을 해서 불을 끄고얼마간 두면 다시 본래의 형체로 돌아온답니다.   꿀은 절대 전자렌지에 넣지 마세요.전자렌지에 넣는 순간 꿀안에 있는효소들이 파괴 되기 때문입니다.  꿀은 오늘날 많은 과학자들이 질병에유용하게 쓰이고 어떤 질병에도 부작용이 없답니다.꿀과 계피를 적당히 혼합해서 두면상당히 많은 병을 고칠수 있는데요.  .......

다이어트 3개월 성공비법 [내부링크]

다이어트 3개월 성공비법총11단계 1단계. 위를 작게 만들기2단계. 이제 조금씩 움직여라 3단계. 집중력 기르자4단계. 내몸과의 전쟁선포5단계. 체중 유지 단계6단계. 게릴라 작전7단계. 식이요법 8단계. 즐기는 다이어트 9단계. 1보 후퇴 2보 전진10단계. 체지방 없애기11단계. 마무리 단계3개월 동안 꾸준하게 식이요법 과 운동을 하면서 멋진 몸매, 다이어트 성공하시고건강한 하루 하루 보내세요~오늘도 많이 웃는 좋은 하루 보내세요 ~~

힘들어도 웃고 살아요 [내부링크]

힘들어도 웃고 살아요이 땅에 존재하는 모든 만물 중에 사람만 웃고 살아간다.웃음은 곧 행복을 표현하는 방법이다.요즘 사람들은 웃음이 부족하다고 한다.그러나 좀더 넉넉한 마음을 가지고 힘차게 웃을 수 있다면모든 일에도 능률이 오를 것이다.유쾌한 웃음은 어느 나라를 막론하고 건강과 행복의 상징이라고 한다여섯 살난 아이는 하루에 삼백 번 웃고 정상적인 성인은 하루에 겨우 열일곱 번 웃는다고 합니다.바로 체면을 차리려고 하기 때문이다.유쾌한 웃음은 우리를 행복하게 만든다.웃음은 좋은 화장이다.웃음보다 우리의 얼굴 모습을 밝게 해주는 화장품은 없다.그리고 웃음은 생리적으로도 피를 잘 순화시켜.......

괴테의 인생 5훈 [내부링크]

괴테의 인생 5훈 첫 째지나간 일을 쓸데없이 후회하지 말 것. 잊어 버려야 할것은 깨끗이 잊어버려라,과거는 잊고 미래를 바라보라. 둘 째될 수록 성을 내지 말것. 분노 속에서 한 말이나 행동은 후회만 남는다.절대로 분노의 노예가 되지 말라.️ 셋 째언제나 현재를 즐길 것. 인생은 현재의 연속이다.지금 내가 하고 있는 일을 즐기고그 일에 정성과 정열을 다하는 것이 가장 현명하다. 넷 째특히 남을 미워하지 말 것. 증오는 인간을 비열하게 만들고 우리의 인격을 타락시킨다.될수록 넓은 아량을 갖고 남을 포용하여라. 다섯째미래를 신에게 맡길 것. 미래 미지의 영역이다. 어떤 일이 앞.......

[행복한 5월을 위한 '행복다짐'] [내부링크]

[행복한 5월을 위한 '행복다짐 9가지']1. 조급해 하지 마세요.(급한 사람은 실수가 많습니다)     ↓           자상     ↑    2. 화를 내지 마세요.(이성을 잃어 가슴을 멍들게 합니다)     ↓           사랑     ↑   3. 시기하지 마세요.(창조와 생산이 중단됩니다)      ↓            희망      ↑   4. 낙심하지 마세요.(절망이 눈덩이처럼 불어납니다)      ↓            행복      ↑    5. 외로워 하지 마세요.(세.......

가만히 있어도 살 빠지는 자세 [내부링크]

발뒤꿈치 들어 올리기 자세 발뒤꿈치 들어올렸다가 내렸다를 반복하기배에 힘을 잔뜩 주는 자세배에 힘을 주고 집어 넣은 상태책벅지 자세책을 다리 사이에 끼워서 하루30분 유지하기L자 자세누워서 엉덩이 부터 뒤꿈치까지 다리 전체를 벽에 붙이기, 하루 15~20분정도 책상 위 7초 자세손바닥이 위로 향하게 한 다음책상위에 놓고 주먹을 쥐고 7초 있기학다리 걷기뒷무릎을 굽히지않고 앞발은 발뒤꿈치가 먼저 바닥에 닿게 걷기

세상의 참된 주인공은 당신 [내부링크]

세상의 참된 주인공은 당신입니다세상이 아무리 험악할지라도진정 사랑을 거부하는 사람은 없습니다. 누구든 정말 자신을 사랑하는 사람이 있다는 것을 알면 그는 희망을 갖게 됩니다. 그리고 자신을 둘러싼 문제가무엇이든 간에 이겨낼 힘을 얻습니다. 세상 모든 사람에게 필요한 것은 사랑입니다.어려움을 만난 사람에게는 더욱 더 사랑이 필요하지요. 사람마다 자기가 좋아하는 유형이 있습니다.키가 큰 사람, 말을 재미있게 하는 사람,잘생긴 사람, 귀여운 사람, 터프한 사람,돈 잘 쓰는 사람, 날씬한 사람,통통한 사람 등 다양합니다. 그런데 이 다양한 사람들의 다양한 취향에도 불구하고 모든 사람들이 공통적으로 희망하는 유형이 있.......

긴급재난지원금 조회 [내부링크]

긴급재난지원금 (전국민 지급) 5월 4일~ 오늘부터 인터넷으로 조회서비스 한다고 합니다.http://www.긴급재난지원금.kr긴급재난지원금 신청및 오픈(5/4~)(한글도메인)사이트 오픈 날입니다.위 사이트는 신청을 받는것이 아니라 "조회"서비스 입니당(세대주 개인 공인인증서 필요)재난지원금 온라인 신청은 최소 5월11일 이후부터 가능할듯,, 긴급재난지원금은 행정안전부 지원 및 지방자치단체(20%)에서 지급을 한다고 하네요세대주는 조회, 신청가능 하고 지급방법으로는 1.신용/체크카드:카드사 홈페이지# 5월11일(월)07:00~2.지역상품권/선불카드는#온라인 신청:지자체별 홈페이지5월18일(월) 09:00~.......

혈관의 피를 맑게 해주는 음식 [내부링크]

혈관의 피를 맑게 해주는 음식1. 자색 고구마  자색 고구마는 폴리페놀 성분을 많이 함유하고 있어 혈압을 감소시켜주는데요, 혈관을 강화시켜 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 질병을 예방하는데 좋다고 합니다. 고구마에는 칼륨이 많이 포함돼 있는데, 칼륨은 고혈압의 원인이 되는 나트륨을 몸밖으로 배출시키는 역할을 한답니다.   2. 검정콩  검정콩을 꾸준히 섭취하면 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물이 제거돼 혈액 순환이 원활해지는데요 콜레스테롤 또한 몸 밖으로 배출하는 역할도 한답니다.   3. 배  시원한 맛이 일품인 배는 글루타티온 성분을 함유하고 있는데요, 이 성분은 항산화 및 항암 효과가 있으며 혈압을 정.......

알아두면 유용한 민간요법 [내부링크]

알아두면 유용한 민간요법1. 코가 막혔을 때바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베보자기로 즙을 짠다. 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 콧속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫린다. 자극요법의 일종이다.2.  불면증에는 뜨거운 목욕이 좋다.잠자리에 들기 전에 뜨거운 물에 몸을 푹 담그고 목욕을 하면 숙면을 취하는 데 크게 도움이 된다.3. 구역질이 날 때에는 생강이 좋다.입덧에 시달리는 임산부나 배멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분 전에 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다.4. 피부 가려움 증에는 오트밀이나 베이킹 소다가 좋다.오트밀을 푼 목욕물에 몸을 푹 담그면 여러가지 피부.......

건강다이어트(규칙적인 하루) [내부링크]

다이어트 후 건강 유지하기ccccc️ = ccccccc️ = 기상시간 일정하기오전 기상후 물 섭취하기아침식사는 꼭 먹기아침 간식은 간단하게 점심식사는 탄수화물 과 단백질 낮잠자기ᆞ20분이내커피타임 or (꿀차)운 동저녁식사 잠자기전 간식TV전원 끄지취 침#건강한다이어트 #건강 #건강관리 #건강정보 #건강상식 #건강식 #운동하는여자 #운동 #숙면 #트레이닝 #헬스장 #헬스 #좋은글 #식습관

잔병치례 없애주는 손마사지 [내부링크]

잔병치례 없애주는 손마사지 비법손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다.엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지 해주는 것이 좋다. 01. 손가락 양옆 누르기엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다.열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고특별히 더 아픈 부위를 시원한 느낌이 들 때까지 누른다.목의 긴장을 풀어 뒷목이 편안해진다.02. 손가락 뒤로 젖히기손가락으로 반대편 손가락을 하나씩 뒤 쪽으로 젖힌다.손가락에는 몸 전체의 모세혈관이 많이 분포돼 있어 혈액순환에 도움이 된다.03. 손가락 사이 누르기손가락 사이 갈라진 부위를 반대편의 엄지와 검지로 꼬집듯이 눌러.......

날씬해지는 비법^^ [내부링크]

자신에게 맞는 비법 몇 가지 골라서 꼭~~#다이어트정보 #날씬해지는비법 #날씬해지는법 1_ 과일과 야채의 가짓수를 늘린다 매일 과일과 야채를 한 종류씩 더 먹을 때마다 심장병 위험을 4%까지 줄일 수 있다는 미국 하버드 의대의 연구 결과가 있다. 건강 식단으로 유명한 지중해 연안 나라들에서는 질병 예방 효과를 높이기 위해서는 최소 9종류 이상의 야채를 먹을 것을 권장할 정도. 실천이 쉽지 않다면 매일 식사 메뉴에 샐러드나 데친 야채를 추가하고, 간식으로는 말린 과일을 먹는 간단한 방법도 있다. 2_ 프로바이오 요구르트 운동 등을 시작하기 전에 프로바이오 유산균이 들어 있는 요구르트를 먹으면 공복감을 없앨 수.......

장미의 계절 5월 [내부링크]

장미의 계절 5월화려함과 아름다움을 지닌 장미처럼 건강하시고 아름다움 가득한  5월 되시기 바랍니다.오월의 따스한 햇살처럼당신의 따뜻한 얼굴이생각나는 하루 하루오늘도 흰 도화지에당신을 그리며 사랑과 행복을 전할께요 5월도 힘차게 출발해요^^   열심히 노력한 당신, 5월엔 달콤한 열매5월은 당신께... 근심 걱정 없이 사랑과 웃음만이  가득 넘쳐나는  행복한 한달 이었으면  참! 좋겠습니다5월에는 초록의 생명력처럼  만사에 적극적으로 열심히  즐겁게 참여해보는 멋진  행복한 한달 되십시오️️5월에도 파이팅!!   。  5월은 (*^0^*)가정의달。˚。。 행.......

체지방 감량 다이어트 [내부링크]

체지방 감량에 도움되는 다이어트아침 공복 운동하기수분섭취 자주하기근력운동 해주기칼로리 섭취 다양하게생선 섭취 하기야식 금지건강관리및 다이어트는 꾸준히

혈액형에 맞는 좋은 차 [내부링크]

오늘은 혈액형에 맞는 차를 소개합니다.여러종류의 차들이 있지만자신에 맞는 혈액형과 차를 선택해서 드셔보세요~~A 형커 피B 형인삼차O 형생강차 AB 형녹 차휴일이 길어요..^^많이 웃고 좋은 연휴 보내세요..

얼굴을 보면 병이 보인다 [내부링크]

얼굴을 보면 병이 보인다 얼굴 위치에 따라 나의 건강상태 방광ㆍ대장ㆍ소장비장ㆍ췌장ㆍ간ㆍ위심장ㆍ신장ᆞ폐장ㆍ기관지

인생에 필요한 5가지 끈 [내부링크]

ᆞ인생에 꼭 필요한 5가지 끈인생은 끈이다.사람은 끈을 따라 태어나고,끈을 따라 맺어지고, 끈이 다하면 끊어진다.끈은 길이요, 연결망이요, 인연이다.내가 가지는 좋은 끈이좋은 인맥, 좋은 인연을 만든다.인생에서 필요한 5가지 끈을 알아보자.1. 매끈까칠한 사람이 되지 마라.보기 좋은 떡이 먹기 좋고모난 돌은 정맞기 쉽다.세련되게 입고, 밝게 웃고,자신감 넘치는 태도로 매너 있게 행동하라.외모가 미끈하고 성품이 매끈한 사람이 되라.2. 발끈오기있는 사람이 되라.실패란 넘어지는 것이 아니라넘어진 자리에 머무는 것이다.동트기 전이 가장 어두운 법이니어려운 순간일수록 오히려 발끈하라!가슴속에 불덩이 하나쯤 품고 살아라.......

블러그 홍보 앱 뷰튜브 블러그 커뮤니티 [내부링크]

블러그 홍보 앱 뷰튜브 블러그 커뮤니티블러그에 이웃들의 영혼없는 공감/ 댓글의 피해를 줄이고 서로 소통과 서로이웃 그리고 댓글로 인연을 맺어주는 블러그 어플 소개합니다.무소통/영혼없는 공감/댓글 우선 위 뷰튜브 블러그 커뮤니티 어플 설치 후아래와같이 블로그 아이디를 등록하면인턴으로 가입 됩니다.위 메뉴 대시보드 클릭하면아래와 같이 어플에서 적립포인트, 현재방문자, 홍보방문자가 보여줍니다.아래 하단으로 내려가서 보시면, 나의 플레이 상태를 한번에 보여주고또 추천인 등록이 있습니다.여기에 꼭 ㅎㅎ 아시죵 추천인 아이디: midas7414 가입 완료했습니다..포인트 적립 방법ㆍ포인트.......

다이어트에 도움되는 식단 [내부링크]

다이어트에 도움되는 식품파 스 타견 과 류스테이크치 즈달 걀돼지고기커 피c️

다이어트 11단계 [내부링크]

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숫자가 알려주는 지혜 [내부링크]

숫자가 알려주는 지혜1만 하지 마라2일저일 끼어들지 말라3삼오오 놀러 다녀라4생결단 하지마라5케이를 많이 하라6체적 스킨십을 즐겨라70%에 만족하라8팔하게 운동하라9차한 변명을 삼가라

다이어트 셀프 마사지 꿀팁 [내부링크]

다이어트에 도움되는 셀프 마사지 꿀팁을 소개합니다.복부 마사지팔뚝 마사지종아리 마사지허벅지 마사지뭉친 살 풀기

행운을주는 공작새 [내부링크]

행운을 가져다 주는 흰 공작새 입니다행운을 가져다 주는 흰 공작새라고 합니다!다른 공작새와는 다르게 하얀색의 공작새는 정말 희귀해서행운을 가져다 준다고 합니다.이 아름다운 공작새 감상하시고,공작새의 활짝 핀 날개처럼4월 내내 여러분의 행운도 활짝 피길 기원하겠습니다.주위 분들께도 공유하면 공유할 수록행복과 기쁨 그리고 행운이 함께 커진다고 해요!이제 흰 공작새 구경도 하셨으니항상~ 행운(幸運) 가득 하세요!

혈액형별 운동법 [내부링크]

재미로 보는 혈액형별 운동법Oㆍ형Bㆍ형Aㆍ형ABㆍ형

과일 잔류농약 세척방법? [내부링크]

과일 잔류농약 세척방법과일마다 유통과정중 농약 외에도 다양한 세균이나 흙이 묻어있어쉽게 세척이 안될수 도 있습니다좋은 정보 공유 합니다. 포도오렌지사과바나나체리딸기농약성분이 없는 과일은?어떤 과일 일까요..바로 키위 입니다.

다이어트 해독 주스 [내부링크]

다이어트에 좋은 해독주스바쁘게 살다보니 다이어트와 건강관리 힘들죠..건강도 챙기고 다이어트에 도움되는 해독주스 만들어서 건강 챙기세요!7일간의 주스 레시피 월 요 일화 요 일수 요 일 목 요 일금 요 일토ㆍ일요일

내몸의 술 살ㆍ술 칼로리? [내부링크]

내몸의 술 살점점 늘어가는 체중 ㅎㅎ매일 다이어트를 하겠다고 다짐하고 또 술을 끊겠다고는 하지만 잘 안되는 현실~~술 종류에 따라 칼로리는 어떻게 될까요?소 주맥 주 와 인보 드 카막 걸 리 칵 테 일 위 스 키데 킬 라알코올 농도와 칼로리를 확인하여 본인과 맞는 술을 선택하는 지혜...술이 먹고 싶을때는 참지 마세요..더 스트레스 쌓이면서 독이 됩니당...음식ㆍ술이 땡길때는 내몸이 살기위해 표현하는것...과음만 피해주세요!

목욕의 건강효과 [내부링크]

목욕의 건강효과전 신 욕 반 신 욕고 온 욕 미 온 욕 족 욕 수 욕좌 욕

️2주 다이어트 식단️ [내부링크]

2주 다이어트 식단 2주 다이어트 식단 2주 다이어트 식단 2주 다이어트 식단 2주 다이어트 운동법 ️ 다이어트 꿀팁 ️ 뱃살 쏙, 근력 트레이닝 복 근 운 동 하복부 운동 허 리 운 동 전신 다이어트 운동 뱃살 발차기 운동운동과 식습관을 병행하여다이어트 성공 하세요.꾸준히 실천하기 ️️c️

의사들도 자주 마시는 차 [내부링크]

의사들도 자주 마시는 13가지 차의 종류와 효능 다이어트에 좋은 우롱차 ㆍ소화와 피로회복 ㆍ기름진 음식섭취 후 감기에 좋은 유자차 ㆍ감기. 오한. 발열. 피부미용. 소화불량 ㆍ허약하고 자주 설사하는분들 조심 자스민차 ㆍ여성질환 ㆍ산모들에게 모유촉진 ㆍ편두통과 스트레스 ㆍ몸속의 기름기 제거 생강차 ㆍ감기에 기침과 가래에 좋으며, ㆍ숙취와 식욕부진 혈액순환 ㆍ장건강 다이어트와 피로회복에 좋은 귤차 ㆍ피로와 신진대사 ㆍ비타민C 결명자차 ㆍ변비와 눈건강 ㆍ혈압을 내려주고, 수험생들에게 좋은차 맥문동차 ㆍ기침 감기에 좋고 ㆍ폐가 않좋아 마른기침을 하는분 오미자차 ㆍ겨울철 감기 ㆍ과.......

혈압ㆍ혈관ㆍ여드름(심장과소장)에 좋은 음식 [내부링크]

혈압ㆍ혈관ㆍ여드름은 심장과소장에 좋은 음식 쓴맛ㆍ단내,불내나는맛 여름과 아침에 섭취하고 빨강색 음식이 좋다 곡식은 수수 과일은 살구.은행.자몽.석류등 야채 및 근과 근대.냉이.상추.쑥.쑥갓 샐러리.씀바귀.고들배기 취나물.각종산나물 더덕.도라지.영지버섯.익모초 cc 성인병 예방에 좋은 차류는 홍차.커피.영지차.작설차.쑥차등 개선될수 있는 성인질환은? 불임.딱국질.고혈압.혀.생리통 여드름.주관절.혈관.상완.소장 심장.소장경.심경 상체 피부병은 쓴맛과매운맛이 좋다 여드름의 종류 물이흐르고,종기나고,벌겋다 쓰고.맵고.차게 황련.황금.겨자 가렵고,벗겨지고,비듬생김.......

간단한 스트레칭 [내부링크]

간단한 스트레칭 운동법 꾸준히 매일 하면 도움되고 건강한 일상을

다이어트에 도움되는 건강 차 [내부링크]

다이어트에 좋은 차 ️체중감량과 피부에 도움이 되는 차종류 출처:뷰티뉴스 ccc

다이어트 마법쥬스 [내부링크]

다이어트에 좋은 마법 쥬스 바나나식초c고구마 쉐이크과일 연두부 쉐이크c당근.사과 쉐이크복숭아 쉐이크c브로파인 쉐이크c 허벅지 운동 하체.복부운동상체 살 빼주는운동

손톱이 주는 건강신호 [내부링크]

손톱의 건강신호 내 손톱의 색깔을 확인해보세요 흰색 노란색 파란색 흑갈색 절반 분홍+흰색c 초록색 흰반점 세로줄 가로줄️ 다이어트 복부운동

5장6부에 좋은 운동 [내부링크]

5장6부에 좋은 운동 목ᆞ어깨 운동은 간장ᆞ담낭에 좋으며, 편두통을 개선해준다 근육,빈혈,동맥경화,콜레스톄놀 개선 신맛,고소한맛을 새벽ᆞ오전에 섭취하자 팔꿈치 운동은  심장ᆞ소장에 좋으며 적색음식ᆞ쓴맛ᆞ탄내나는맛 이 좋고 고혈압 ᆞ동맥경화 예방과 심장 건강에 좋다 팔목 운동은 폐ᆞ대장에 좋으며, 흰색음식에 매운맛.비린맛,박화맛 이 좋다 기침.기관지.비염.아토피 예방 허리운동ᆞ발목운동은 신장.방광에 좋으며, 검정음식에 짠맛.지린맛이 좋다 뼈,귀.이명,턱관절,이,디스크,하지정맥,통풍예방 무릎운동.대퇴부운동 비장,위장에 좋으며, 노랑 음식에 단맛,향내나는맛이 좋다 비만.입.입술.멍.발뒷꿈치각질.옆으로자는 버.......

봄에 좋은(간장담남(쓸개)음식은? [내부링크]

간장,담낭에 좋은 음식은?간담낭의 장부는 봄의 계절이라 하여봄에 나오는 재철식품이 좋고,오전,새벽에 섭취하면 좋다고 한다간.담낭의 장부가 오전ㆍ새벽 활동한다.(아플때 통증도 새벽,오전에 심하다)좋아하는 색상은 청색ㆍ녹색 좋아하는 맛은 신맛ㆍ고소한맛ㆍ노린내나는맛 이다좋아하는 과일 ㆍ 근과는c ️ c좋아하는 육류는좋아하는 곡식ㆍ야채는귀리.메밀.밀.보리.팥.동부강난콩.완두콩부추.깻잎.신김치.신동치미 등 오전에 좋은 차류는?들깨차ㆍ땅콩차ㆍ유자차ㆍ레몬차ㆍ오미자차ㆍ오렌지쥬스ㆍ모과차ㆍ매실차ㆍ신맛 생과일쥬스 등.......

내병,내가족의병 내가 해결한다 [내부링크]

내병,내 가족은 내가 지킨다 만병의 근원은 혈관에 노폐물(어혈)과 독소로 인해 각종 기능이 약해지고, 질병의 원인이 되어 병원에 가서 전전긍긍 돈으로 약으로 살아간다. 혈관의 어혈과 노폐물을 정화시켜 각 장기들에게 산소와 영양을 전달해주는 신장(콩팥)을 귀하게 관리 해주자 신장은 검정색에 짠맛,지린맛의 음식이 좋다 예를 들면 검정콩은 검정색이며, 짠맛을 지니고 있다 짠맛이라고 하여 소금을 떠올리지말고 짠맛을 가진 바다에서 살아가는 식물을 섭취 하라는 뜻이다. 위의 도표와 같이 각 장부의 기관들은 좋아하는 색상,맛,냄새를 가지고 있다 그래서 어떤것을 먹냐에 따라서 병이 생기기도 하고,예방 할수있다모든 약은 통증을.......

좋은 글 이야기^^ [내부링크]

ㆍ좋은 글ㆍ

땀의 경고^^ [내부링크]

땀의 종류와 건강관계땀이 나오는 것은 나의 건강에 따라 발생한다.그 종류와 방법에 대해서 잘 알고서질병 또는 건강체크 하세용...

삶의 지혜^^ [내부링크]

삶의 지혜 1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다.  2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다  3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라. 세상 모두가 내 뜻대로 되는게 아니다. 4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라. 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다.  5. 젊은이들과 어울려라. 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다. 6. 한번 한 소리는 두번이상 하지 말라. 말이 많으면 따돌림을 받는다.  7. 모여서 남을 흉보지 말라. 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다.  8. 지혜롭게 처신하라. 섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다.  9. 성질을 느긋하게 가져라. 급한 사람이 언제나 망.......

음식이 곧 나의건강 [내부링크]

음식이 곧 나의 건강이다 -히포크라테스- 우리 몸속에는 100의 명의를 지니고 있다- 음 양 오 행 - ㆍ체질과 음기.양기 5장6부중 5장은 음기, 곧 우리몸속에 영양을 저장,보관하고 6부는 양기로 저장된 영양을 혈액을 통해 전달한다 음기의 음식 태양 보고 성장하는 식물의 열매 따먹는 음식들과 열대지방의 과일들 양기가 많은분들은 이 음기의 음식을 섭취해야 체질 개선이 되고, 건강을 유지할수 있다 양기의 음식 태양을 안보고 자란 식물의 열매 바다 또는 땅속에서 자란 음식물들 ㆍ감자.고구마.당근.바다생선.조개류~ 냉한 체질을 가진분들은 꼭 양기음식 섭취 사람은 부ㆍ모 의 유전을 같고 태어나며 성격,생김새,식습관도 비슷하다음식.......

피부아토피비염콧물변비 [내부링크]

피부아토피비염콧물변비 폐장ᆞ대장 은 한가족 폐장은 음기, 여자 대장은 양기, 남자폐ᆞ대장의 궁합 배와 도라지 무와 마 흰색에 매운맛,비린맛,박화맛 변비 해결방법 ᆞ매일 아침에 식초같은 신맛의 음식을 섭취하면 변비.설사를 개선 할 수 있다 키위주스 (키위는 약을 치지 않는다) 레몬 주스 역류성 식도염이나 위염이 있어 속이 아프거나 쓰릴때 고소한맛을 섭취 견과류ᆞ들기름ᆞ참기름ᆞ닭고기 많이 나는 피부병.아토피에는 오이ᆞ배 몸이 냉기가 돌고 설사가 있을때 따스한 음식 감자ᆞ당근ᆞ고구마ᆞ마늘   생강차,율무차,수정과 폐장 ᆞ대장이 약하거나 병나면 아래와 같은 질환이 생김 경맥주.......

전립선환자 식단 과 콩팥관리 [내부링크]

전립선 환자의 식단