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 mimana로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 38건입니다.

고려은단 신바이오틱스 1달 후기 [내부링크]

6월 초 유산균에 대해 포스팅을 했었는데요 그때 구입했던 고려은단 신바이오틱스 복용 후기에 대해서 포스팅해보려 해요. 100% 내 돈 주고 먹은 후기랍니다.^^ 유산균에 관련된 이전 글이 궁금하시다면 박스 클릭고려은단 신바이오틱스 1달 후기많은 유산균 중에서도 신바이오틱스를 구입한 대표적인 이유가 있었어요! 1. 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스 한 번에 복용이 가능2. 생존율이 높은 유산균 : 장까지 생존율 매우 중요3. 복합 유산균 배합 (장에 필요한 7가지 복합 유산균)4. 셀레늄과 아연 포함 : 포함이 안 되어 있거나 함유량이 적음5. 저렴한 가격 : 14,900원 이러한 이유들 때문이었는데 가장 큰 이유는 바로 1번 이.......

먹으면서 뱃살 줄이는 방법 [내부링크]

여름이 되면 옷차림이 가벼워지면서 다이어트에 많이 신경을 쓰게 되는데요 젊을 때는 다이어트는 나와는 거리가 먼 것이라 생각했는데 어느 순간 빵빵해지는 뱃살과 늘어나는 몸무게를 보면서 속상할 때가 한두 번이 아니더라고요. 그럼에도 불구하고 눈앞에 음식을 두고 포기할 수 없을 때 고민이 생깁니다. 참아야 하나 눈 딱 감고 먹어야 하나.. 혹시 여러분도 저와 같은 고민을 하고 계신가요?먹으면서 뱃살 줄이는 방법먹으면서 뱃살을 줄일 수 있는 방법이 있다면 정말 좋을것 같습니다. 바로 좋은 음식을 먹는 방법인데요. 그 주인공은 바로 '메밀'입니다. 혹시 메밀을 좋아하시나요? 음식에는 다양한 특징과 효능이 있지.......

09. 해빙노트 [내부링크]

I have : - 마음을 나누고 소통할 수 있는 진정한 친구를 가지고 있다.- 그동안 잠시 내려놓았던 에너지를 다시 가지고있다. - 나에게 주어진 오늘 하루에 대한 시간의 감사함으로 가지고 있다. I feel : - 인생이야기를 나누며 함께하는 벗과 맛있는 음식을 먹는 순간은 늘 행복하다.

10. 해빙 노트 [내부링크]

I have : - 할 수 있다는 자신감을 가지고 있다. - 어떤 상황에서도 해결할 수 있는 방법을 가지고 있다. - 방법을 찾을 수 있는 시야를 가지고 있다. I feel : - 인생을 함께 계획하고 희로애락을 나눌 수 있는 배우자가 있어 행복하다.- 무엇이든 해낼 수 있는 에너지를 느낄 수 있어 감사하다.- 음식을 음미하며 맛있게 먹을 수 있어 기쁘다.

부동산 임장하는 방법 [내부링크]

혹시 부동산 임장을 아시나요? 아직 이 용어가 낯설다면 지금부터 간단하게 요약해서 알려드릴게요! ^^부동산 임장하는 방법부동산 임장이란? 현장조사를 의미해요. 부동산을 매매하기 전에 사전조사를 하게 되는데 이때 직접 현장에 가서 꼼꼼하게 지역을 둘러보면서 어떤 특징이 있는지 온라인 정보뿐 아니라 직접 현장 방문을 통해 체감을 해보는 거예요. 그렇다면 현장에 가서 어떤 조사를 해야 할까요? 일단 무작정 찾아가는 것이 아니라 인터넷을 통해 1차 정리 후 직접 발품을 통해 현장의 고급 정보를 더하여 지역분석을 하면 됩니다.지역 선정 및 사전조사 어느 지역으로 갈 것인가 정해주세요. 지역 선정에는 실거주의 목적일 수.......

08. 해빙 노트 [내부링크]

I have : - 책을 통해 시야를 넓힐 수 있는 힘을 가지고 있다. - 무기력함을 이겨낼 수 있는 신체와 정신을 가지고 있다. - 일상에 감사한 마음을 가지고 있다. I feel : - 정성껏 양초를 만들어 선물을 해준 친구가 있어 기쁘다. - 신선한 고기와 맛있는 케잌 그리고 차를 마실 수 있어 행복하다.- 책을 통해 얻는 깨달음이 소중하다.

벽돌공 이야기 [내부링크]

세 명의 벽돌공이 있었습니다. 그들은 열심히 벽돌을 쌓고 있었는데요 그러다 지나가는 한 나그네가 이렇게 묻습니다. "지금 뭘 하고 계신 건가요?"첫 번째 벽돌공은 말합니다. "벽돌을 쌓고 있소"두 번째 벽돌공은 말합니다."건물 벽을 쌓고 있는 중입니다."그리고 마지막 세 번째 벽돌공이 말합니다. "저는 지금 이 세상에서 가장 아름다운 성전을 짓고 있는 중이죠." 우리는 일을 할 때 혹은 무언가를 할 때 어떤 마음으로 일을 할까요? 이 이야기는 탈무드의 이야기 중 하나에요. 무엇을 하든지 마음가짐의 중요성에 대해 이야기하고 있죠. 같은 일을 하더라도 어떤 마음가짐으로 하느냐.......

04. 해빙 노트 [내부링크]

I have : - 치료에 집중할 수 있는 시간을 가지고 있다. - 남편과 저녁에 산책할 수 있는 기쁨 을 가지고 있다. - 선택할 수 있는 자유를 가지고 있다. - 부모님의 건강을 챙길 수 있는 마음 을 가지고 있다. I feel : - 더운 날씨 속에 간간히 불어오는 바람을 느낄 수 있어 좋았다. - 집안청소를 하고나니 마음이 개운했다.- 미래를 계획할 수 있어 기쁘다. - 서로이웃 신청해주는 분들이 계셔서 감사하다.

나는 누구에게 전화할까요? [내부링크]

나에게 주어진 삶의 시간이 언제까지인지는 알 수 없지만 그 마지막 시간에 가까워졌을 때 나는 누구에게 전화를 하게 될지 이 글을 보면서 생각해 봅니다. 전화할 수 있는 시간이 주어지는 것도 떠오르는 사람이 있다는 것도 모든 것에 감사하는 마음으로 살아야겠다는 생각을 하게 되는데요 늘 시간이란 무한하지 않고 소중하게 생각해야 한다는 걸 알면서도 나태함과 게으름이 내 안에 존재하는 이중성 때문에 자신과의 싸움을 항상 해야 하는가 봐요. 나는 누구에게 전화할까요얼마 전 만난 선배의 아버지에게 친한 친구 한 분이 계셨답니다. 늘 형제같이 살았던 친구라고 하네요. 그런데 이 친구분이 87살의 나이로 숨을 거두.......

국제 도서 주간 릴레이 2020-이어받기 [내부링크]

오늘 아주 흥미로운 릴레이를 참여하게 되었어요. 분홍엘사 블로거님에게 지목되어 '국제 도서 주간 릴레이'라는 것을 하게 되었는데 어떤 내용인지 궁금하시다면 저를 따라와 주세요! ^^ 국제 도서 주간 릴레이 하는 방법 릴레이의 [진행 방법]은 다음과 같아요.1. 지금 읽고 있는 책 또는 가장 가까이 있는 책의 52페이지를 펼친다. 2. 책의 제목은 알려주지 않는다.3. 52페이지 5번째 줄을 문장을 필사한다( 종이, 컴퓨터 모두 Ok)4. 다음 릴레이를 이어갈 2~3분을 선정한다.지금 읽고 있거나 주변에 있는 책 52페이지를 펼친다. 왜 하필 52페이지일까 궁금하기도 한데요. 신기하게도 52페이지를 펼치면 흥미로운 일이 벌어지더.......

카카오 그리고 카카오 페이 [내부링크]

우리 곁에는 늘 휴대폰이 함께 하는데요. 10년 전만 해도 문자를 익숙하게 주고받았다는 걸 기억하시나요? 지금은 문자가 아닌 카카오를 당연하게 사용하고 있죠. 오늘은 우리의 일상을 함께하고 있는 카카오 플랫폼에 대해 이야기해 보려 해요.카카오 그리고 카카오 페이한 8년 전인가? 카카오 어플이 지금만큼 다양하게 사업을 확장하기 전이였어요. 아는 분이 지나가는 말로 이야기해 주셨죠. 삼성에서 카카오를 인수하고 싶어 금액을 제시했는데 카카오에서는 제시한 금액의 10배 이상 아니면 싫다며 거절했다고.. 당시 금액을 듣고 우와 했던 기억이 있는데 우와 할 게 아니라 주식을 사놨어야 하는 뒤늦은 후회가..... 하지만 지난번.......

03. 창조적 비판의 요령 [내부링크]

어둡고 폭풍우가 몰아치는 밤, 당신은 말쑥한 2인승 소형 자동차를 몰고 가다가 한 버스 정류장에 다다른다. 그곳에서 세 사람이 버스를 기다리고 있다. 한 사람은 당신이 모르는 낯선 사람인데, 마침 심장발작을 일으켜 무릎을 꿇고 있다. 그 옆의 다른 한 사람은 예전에 당신의 목숨을 구해준 적이 있는 오랜 친구다. 그리고 나머지 한 사람은 놀랍게도 당신이 꿈에 그리던 남자 또는 여자다. 당신은 누구를 차에 태우겠는가? 위 질문은 어느 한 회사가 사원 채용 과정에서 창조성을 검증하기 위한 질문이었다고 해요. 만약 나도 위와 같은 질문을 받았다면 나는 누구를 태웠을까요? 창조적 비판의 요령 "나는 창조적인 사람이야.&qu.......

비타민 E가 주는 힘_항산화 [내부링크]

언젠가부터 비타민을 의무적으로 챙기기 시작했어요. 아마도 몸 안에 면역력이 떨어지고 에너지가 생기지 않으면서 몸 관리에 대한 필요성을 느끼게 된 것 같아요. 영양제 복용을 하기 전에는 대부분 음식을 통해서만 챙겨왔는데 부족함을 느껴 최근에 비타민E 영양제도 함께 챙겨 먹기 시작했는데 비타민E에 대한 정보를 공유해볼게요.비타민 E가 주는 힘 _ 항산화 만약 젊음을 유지하고 싶으시다면 바로 비타민 E를 섭취해 주셔야 한답니다. 비타민C, 클루타치온,코엔자임Q10과 함께 대표적인 항산화성분으로 꼽히는 것이 비타민E는 항산화 작용을 하는 영양제 중 하나에요.어느 날부터 피부가 급격하게 거칠어지고 노화가 진행되고 느껴지.......

05. 해빙노트 [내부링크]

I have : - 달리기를 할 수 있는 신체를 가지고있다. - 고민을 나누고 이해받을 수 있는 친구가 있다. - 다양한 식재료를 구매할 수 있는 돈을 가지고 있다. - 옳고 그름을 할 수 있는 판단력을 가지고 있다. I feel : - 하룻동안 여러가지 일을 해결하여 뿌듯했다.- 오랜만에 음식재료를 손질하니 재미있다.- 읽고싶은 책들이 눈 앞에 있어 어떤 내용인지 기대된다. - 매일매일 블로그를 작성할 수 있어 감사하다.

마리메꼬 (marimekko) 이야기 [내부링크]

나는 특정 물건이나 디자인 패턴을 볼 때 감각이 살아남을 느끼곤해요. 예를 들어 컬러, 의류, 의자, 패브릭 패턴, 그릇 등이 있는데 오늘은 이 중에서 그릇에 대한 이야기를 해보려 합니다.핀란드에는 우리나라 ZARA 만큼 쉽게 볼 수 있는 매장이 있는데 바로 마리메꼬(marimekko) 라는 브랜드입니다. 제가 핀란드 여행을 가게 된다면 꼭 가보고 싶은 곳 중 한 곳이에요!마리메꼬 (marimekko) 이야기마리메꼬에 관심 있으신 분들은 아실 테지만 마리메꼬는 핀란드의 국민대표 브랜드 중 하나입니다. 마리메꼬의 그릇을 포함한 패턴 디자인을 좋아하는데 이 브랜드의 나이가 68년이나 되었답니다. 마리메꼬의 시작1951년 아르미 마티아가 창.......

06. 해빙 노트 [내부링크]

I have : - 나는 재테크에 대한 꾸준한 관심과 실천할 수 있는 능력을 가지고 있다.- 살아가는데 필요한 지혜를 가지고 있다. - 무기력함을 이겨낼 수 있는 힘을 가지고 있다. - 게으름을 벗어날 수 있는 방법을 가지고 있다. I feel : - 10번 읽고 싶은 책을 발견해 신난다.- 생각하는 콘텐츠를 구체화시킬 수 있는 방법에 몰압 할 수 있어 기대된다.- 다양한 블로그 이웃들의 정보를 받아 볼 수 있어 감사하다.

LA의 한국인 마마 [내부링크]

며칠 전 인터넷에서 감명 깊게 읽은 기사가 있었는데요 짧은 생을 살다 가신 분이지만 그분의 삶에 손뼉을 쳐드리고 싶습니다. 우리나라 분이란게 자랑스럽고 이런분이야말로 살아있는 천사가 아니셨을까 생각해봅니다. 그녀의 이야기는 과거 1992년 LA 폭동이 있던 시절로 돌아가게됩니다.LA의 한국인 마마 홍정복씨홍정복씨는 LA 안에서도 대표적인 흑인 거주 지역에 사셨다고 합니다. 가족들과 작은 환전소 겸 식료품점을 운영하시던 중년의 여성분이셨는데요 인근 주변에서는 그녀를 모르는 분이 없을 정도로 유명하셨고 흑인들이 그녀를 엄마처럼 따랐다고 합니다. 그녀의 별명은 마마그녀는 유난히 친절하셨다고 합니다. 일화를 살펴.......

07. 해빙 노트 [내부링크]

I have : - 실천할 수 있는 에너지를 가지고 있다.- 하루에 하나씩 실천하는 행동력을 가지고 있다. - 수 많은 아이디어를 가지고 있다. - 자신을 컨트롤 할 수 있는 능력을 가지고 있다. I feel : - 이웃 블로거님에게 추천받은 책이 좋은 생각과 마음가짐에 도움이 되어 기쁘다.- 감사하고 사랑하는 마음이 채워져 매일이 즐겁다.- 아직 보지못한 책들이 많지만 책을 무한대로 빌릴 수 있는 그차제에 감사하다.

01. 에고라는 적 _ 인생에서 버려야 할 한 가지 [내부링크]

6월 1일은 저에게 특별한 시작을 알립니다. 2주간의 그릇 찢기 챌린지 시간을 통해 습관도 잡아보고 이제는 진정한 나의 패턴으로 천천히 가보려 합니다. 매주 월요일은 책을 리뷰해 보려 하는데요~ 책을 읽고 기록을 남긴다는 것은 정말 의미 있는 작업이란 걸 이제야 새삼 깨닫게 되었습니다. 새로운 관점으로 책을 바라보고 생각을 적어나간다는 것 많이 설레네요. 오늘 처음 소개할 책은 '에고라는 적'입니다. 현재 저는 인생의 전환점을 맞이했습니다. 정말 중요한 시기라고 생각되는 시점에 우연히 이 책을 알게 되었는데요 여러 챕터가 있지만 작가의 프롤로그를 소개해 보려 해요. 왜 많은 내용 중에서 프롤로그냐고요? .......

프로바이오틱스? 프리바이오틱스? [내부링크]

유.산.균 저하고는 먼 이야기인 줄 알았어요; 그런데 위장에 문제가 심해지면서 언젠가부터 폭풍 검색을 하고 있는 제모습이 보이더라고요 ㅎㅎ 좋다는 유산균을 이것저것 구매해서 먹어봤지만 늘 실패를 했어요. 영양제는 좋은 비싸서 끝까지 복용을 못한 경우도 있었고 제 몸과 맞지 않아서 중단한 경우도 있었고 아무런 효과를 보지 못한 경우 등등 지속해서 다양한 브랜드를 갈아타면서 복용해왔던 것 같아요. 아마도 TV 홈쇼핑이나 건강 프로그램에서 유산균은 꼭 먹어야 한다는 걸 많이 들어보셨을 거예요. 알고는 있지만 어떤 제품을 먹어야 하는지 그리고 유산균에서도 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 먹어야 효과가 있다.......

몬도 그로소 (Mondo Grosso)_1974 WAY HOME [내부링크]

꿈속에서 아주 오래전 공연했던 무대를 만나고 왔습니다. 비록 꿈이었지만 공연장에 들어가면 느낄 수 있는 특유의 냄새와 공기를 느낄 수 있었어요. 그리고 눈을 뜨자마자 공간 안에 퍼졌던 그 음악을 떠올리며 아침을 맞이해봐요. 몬도 그로소 그리고 오사와 신이치몬도 그로소는 오사와 신이치를 중심으로 90년대 초반 일본 클럽 아티스트 그룹으로 활동을 시작했어요. 우리나라에서도 마니아층을 중심으로 한때 인기가 정말 많았죠. 2000년대 초반부터는 오사와 신이치 혼자 활동하면서 몬도 그로소라는 그룹명을 잘 사용하지 않고 있답니다. 저는 이 몬도 그로소가 참 친숙한데 말이죠.. ㅎ1974 WAY HOME 이 곡을 들으면 마음이 많이.......

01. 해빙 노트 [내부링크]

I have : - 조용히 집에서 책을 읽을 수 있는 시간을 가지고 있다. - 따스한 햇살과 바람을 느끼며 숲을 거닐 수 있는 마음의 평온함을 가지고 있다. - 사색할 수 있는 마음의 여유를 가지고 있다. - 좋은 책을 추천해 준 블로그 이웃이 있다.I feel : - 선물로 받은 싱싱한 전복을 맛있게 만들어 먹어 기분이 너무 좋다. - 타인의 해석이라는 책을 추천받아 읽기 시작했는데 신난다. - 5년 전 동서양 점술을 무료로 봐주셨던 분의 글을 다시 읽었는데 그 글귀 하나하나가 너무 따뜻하고 용기를 북돋아 주는 글들이었다. 정말 감사한 마음이다.

나는 이렇게 될 것이다. -구본형- [내부링크]

나는 이렇게 될 것이다구본형 작가님을 처음 알게 된 건 '익숙한 것과의 이별'이라는 책 덕분이었어요. 20대 많은 고민이 있던 시기 직장인에서 작가로 변신하여 컨설턴트 일하셨던 구본형 님의 이야기는 사회인으로 거듭나기 위한 마음가짐과 인생을 대하는 태도에 대해 많은 도움을 주신 분이에요. 20대 어느 추운 겨울, 학생 시절 동문 대학원 행정조교로 아르바이트를 한 적이 있는데 대학원생 분들의 졸업 축하 자리에 감사하게도 초대를 받았습니다. 같은 테이블에 얼굴이 낯이 익은 분이 계셔 자세히 보니 구본형 작가님이셨습니다. 속으로 어찌나 반갑던지.. 강사 초청으로 구본형 작가님이 초대되었더라고요. 직접 얼.......

02. 해빙 노트 [내부링크]

I have : - 엄마와 오랜만에 나들이할 수 있는 여유를 가지고 있다. - 무더운 더위에도 편안히 쉴 수 있는 공간을 가지고 있다. - 내가 좋아하는 냠냠이 음료를 매일 사 먹을 수 있는 돈이 있다. I feel : - 직장에 다닐 때는 컨디션 나쁘면 참았지만 지금은 몸을 편히 쉴 수 있어 행복하다. - 인터넷을 통해 관심 가던 새로운 정보를 얻게 되어 매우 기쁘다. - 같은 관심사를 가진 분들과 새로운 프로젝트를 시작하게 되어 기대된다.

재테크 마인드 와 종류 [내부링크]

돈은 누구나 많이 벌고 싶어 하죠. 저도 그랬던 것 같아요. 하지만 많이 벌고 싶다는 관심만 있을 뿐 재테크에 대한 공부를 제대로 해서 투자를 실현해보거나 한 적이 없었어요.지나고 보니 알게 된 몇 년 전 부동산 호황기 시절 아는 지인이 많은 정보를 주었지만 저는 그 정보를 토대로 실천하지 못했어요. 실천하지 못한 그 정보들은 내 것이 아니었답니다.재테크 마인드와 종류2019년이 돼서야 정신을 차렸어요. "이대로는 안되겠다!" 그리고 자신을 돌아보면서 그동안 '나는 재테크에 관심이 있는 사람이야'라고 말해왔던 자신이 부끄럽더라고요. 그동안 재테크에 대해 가짜 관심만 있었을 뿐 진짜 관심이 있던 게 아.......

03. 해빙 노트 [내부링크]

I have : - 둘레길을 매일 걸을 수 있는 신체를 가지고 있다. - 부모님께 맛있는 음식을 사드릴 돈을 가지고 있다. - 주말동안 사색할 수 있는 여유를 가지고 있다. - 골라 볼 수 있는 많은 책들을 가지고 있다. I feel : - 부모님과 동생네 가족이 모두 모여 랍스타를 먹어 행복했다. - 잠들기 전 남편과 미래에 대한 소소한 이야기를 나누는 시간이 즐거웠다. - 둘레길을 걸으며 맑은 공기과 새소리를 듣고 나니 상쾌했다. - 건강을 위해 참아왔던 밀가루 음식을 오랜만에 먹으니 너무 맛있었다.

02. 모든 것이 되는 법 _ 새로운 삶의 방식 [내부링크]

에밀리 와프닉은 '모든 것이 되는 법'이란 책의 저자입니다. 우연히 이분을 영상에서 접한 후 바로 책을 구입했어요.^^ 어떤 인물이길래 바로 구입해 읽었는지 궁금하지 않으신가요? 이런 부류에 사람들을 공감하지 못하는 분들도 계실 수도 있겠지만 저의 경우는 완전히 그 반대였답니다. 모든 것이 되는 법 _ 새로운 삶의 방식 무엇이든 존버를 해야만 멋진 결과가 나온다는 이야기를 종종 듣곤합니다. 아마 이전에 썼던 타이탄의 도구들의 ' 단 하나의 결단'의 책 내용 중에서도 꾸준함의 중요성을 강조하고 있죠. 하지만 저에게 꾸준함이란 조금 다른 형태로 받아들여지는 것 같아요. 큰 카테고리 안에서의 꾸준함이 아.......

물을 마셔야 하는 이유 [내부링크]

하루에 얼마나 물을 마시고 계시나요? 물은 자주 마시는 게 좋다는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 우리가 왜 물을 자주 마셔야 하는지에 대해 이야기해보려 해요. 저는 최근에 심한 손발 저림의 증상을 느끼고 병원에서 간단한 검사를 받고 왔답니다. 예상하지 못했던 검사 결과에 다시 한번 자각심을 느꼈는데요 여러 군데 문제가 많았지만 그중에서도 체내 심각한 수분이 부족하다는 사실을 알게 되었어요. 물을 마셔야 하는 이유 의사 선생님 말씀으로는 세포 내물이 상당히 부족하다는 말씀을 하시며 치료가 시급하다고 겁을 주시더라고요 ㅎㅎ 진단을 받고 나니 피부의 푸석함, 소화기 문제, 이유 없는 피곤함 등이 이해가 가.......

강원국의 생각 근육 키우기 [내부링크]

그챌을 계기로 본격적으로 블로그를 시작했어요. 하지만 방향성이 보이지 않더라고요.. 그래서 일단은 목표를 "주 5일 글쓰기"로 잡아보았는데요. 아직 시작한 지 얼마 되지도 않았음에도 글의 소재를 무엇으로 할지 고민하는 제 자신이 답답했어요. 오늘은 오감이라는 주제이기에 디자인과 관련된 정보를 넣어볼까 생각도 했지만 계속되는 생각 꼬리에 잡혀버리더라고요. 그래서 원론적인 주제로 글쓰기를 어떻게 하면 좋을지 글쓰기에 대한 이야기를 해보려 해요.강원국의 생각 근육 키우기책을 좋아한다고 하지만 글을 잘 못쓰겠어요. 저의 단점 중에 하나가 생각이 너무 많다는 건데 글쓰기를 할 때도 생각만 하다 시간이 훌쩍.......

[11] 눈에 잘 띄는 곳에 존재하라 [내부링크]

질문을 던져본다. 당신은 무슨 색인가? 어쩌면 한 번도 생각해 본 적 없을지도 모른다. 그렇다면 지금부터 한번 생각해볼 시간을 가져보자. 단, 이 세상에 두 가지의 길밖에 없다고 가정했을 때 남들이 가는 길과 가지 않는 길 중 나는 남들과 다른 길을 추천하고 있다. 그 이유가 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어보길 바란다. 남들과 똑같은 길은 선택하겠다면 창을 닫아도 무방하다.어느 날 누군가에게 '넌 개성이 참 강한 친구야.'라는 말을 들었다. 어떤 기분인가? 개성은 그 사람만이 가지고 있는 고유한 특성이다. 하지만 개성이 강하다고 하면 독특한 사람, 일반적이지 않은 사람으로 취급 당할 때가 있지 않은가.나는 이 개.......

[12] 쓰고,쓰고,쓰고 또 써라? [내부링크]

2주라는 시간이 벌써 다가온다. 이렇게 시간이 훌쩍 지나가버리다니.. 그챌덕분에 매일 글쓰기의 습관이 잡혀가는것 같다. 그챌의 프로젝트가 끝나도 꾸준한 글쓰기될 수 있도록 유지해보자........................................................................라고 마음을 먹음과 동시에 이런생각이 든다. 나는 왜 글을 쓰고 싶은가? 도대체 왜 글을 쓰고 싶은걸까? 솔직히 책을 좋아한다고 했지만 책을 편식해 읽어왔고 때론 읽기보다 수집하는거에 집중한적도 많다. 괜히 마음이 평온해진달까? 이번주제를 생각하며 정말 진지하게 돌아본다. 나는 왜 글을 쓰고 싶은거지?쓰고,쓰고,쓰고 또 써라 프리덤을 켜라 닐 스트라우스라.......

[13] 언제나 가능한 것을 시작하라 [내부링크]

무언가 하고 싶은 게 많다. 그런데 청사진이 그려지지 않는다면 이 글을 한번 읽어보길 바란다. 정확한 그림은 아니더라도 작은 힌트는 얻어 가지 않을까?나는 그챌을 시작으로 타이탄의 도구들을 읽으며 이번 챕터를 제일 흥미롭게 읽었다. 20대에는 예술을 전공한 이유로 나의 감각 깨우기를 위해 많은 공연과 영화 그리고 희곡들을 읽으며 방법을 찾곤 했다. 하지만 그렇게 쌓아놓은 감각은 30대에 완전히 잃어버렸다. 이유 있는 선택이었지만 회사라는 조직 안으로 들어가면서 그동안의 감각은 발휘는커녕 먼지처럼 사라져버렸다.그런데 오늘 케이시 네이스탯 을 만나며 나의 세포들이 다시 살아남을 느낀다. 나는 왜 여태 케이.......

[14] 단 하나의 결단 [내부링크]

나의 문제는 뭘까? 왜 남들처럼 안되는 걸까? 일이 잘 안 풀릴 때는 이런 생각이 자꾸 떠오른다. 세상에서 나만 못난 것 같고 난 무얼 해도 안될 것 같은 그런 기분 말이다. 왜 그토록 성공한 많은 사람들이 '꾸준함'을 강조하는지 생각해보는 시간을 가져보려 한다. '타이탄의 도구들'의 마지막 챕터에서 저자 팀 페리스의 이 말이 너무 부러웠다. "좌절감을 느낄 때 거의 자동적으로 크리스토퍼 소머를 떠올린다." 내 마음을 컨트롤하기 힘들고 자기합리화에 빠져 허덕이고 있을 때 그는 자동적으로 떠오르는 사람이 있었다. 내가 할 수 있는 건 그냥 견디는 것 말고는 없었는데.. 하지만 이제 나도 좌절감.......

노마케터스 그릇 찢기 챌린지, 새로운 시작 [내부링크]

2주간의 그릇 찢기 챌린지가 끝났습니다. 14일이라는 시간이 이렇게 빨리 지나갈 줄은 몰랐네요. 그챌의 이름으로 적어보는 마지막 14번째 이야기 한번 들어보시겠어요? ^^그릇 찢기 블로그 챌린지를 도전한 이유오래전부터 블로그를 키워보고자 하는 욕심은 늘 있었습니다. 하지만 늘 마음만 있을 뿐 시작이 되지 않더라고요..; 그러던 어느 날 늘 같은 마음으로 블로그를 키워보고 싶은데 하면서 오랜만에 블로그를 들어왔는데요. 혼자 끄적였던 글을 보니 2년 전 신년을 맞이해 나 자신과 약속한 글이 적혀있더라고요. '블로그 키우기' 하지만 여전히 텅 비어있는 현재의 제 블로그를 보면서 진짜 이러다간 평생 블로그 키우.......

[5] 우림시장 "서 박사네" 야채곱창 후기 [내부링크]

그챌 5번째 이야기 ^^ 내가 좋아하는 음식에 대해 이야기해 볼까 한다. 망우동 우림시장 안에 있는 '서 박사네' 야채곱창집은 나의 '16'년째 단골집이다!아끼는 단골집인 만큼 우리 그 챌 분들에게도 소개해 주고 싶다.집에서는 거리가 있지만 우연히 알게 되어 벌써 20년 가까이 찾아가는 곳이다. 요즘 코로나 때문에 외식을 자제하고 있기도 하고 워낙 맛집이기도 해서 예전에 찍어둔 사진으로 소개해 볼까 한다. 야채곱창 중 유독 잡냄새가 나는 곱창 집들이 있는데 이런 경우 나는 입에도 못 댄다. 하지만 걱정 마시라~~~ '서 박사네' 야채곱창집만큼은 절대 그렇지 않다는 사실! 갑자기 먹는 이야기하니.......

[6] 피부의 탄력이 떨어지시나요? _내가 쓰는 화장품 리뷰(라로슈포제) [내부링크]

와우! 오늘은 내가 사용해 본 화장품 중 강력 추천할 물건이 있어 소개해본다.아마 피부가 푸석해서 고민인 분들이라면 주저하지 마시고 사용해보시길~~^^화장품 소개에 앞서 내 피부는 매우 민감하고 갈수록 탄력이 떨어지고 건조하여기초화장품은 매우 신중하게 선택한다. 그러던 중 몇 년 전 처음 사용해본 히알루 B5를 알게 되면서 라로슈포제 히알루 B5 매력에 빠져 5병이나 구매하여 사용했다.라로슈포제를 만났다.20대 때 프랑스 여행을 다녀온 친구에게 라로슈포제를 선물 받아 처음 알게 되었다.당시에는 우리나라에서 피부과에서만 유통되던 제품이라 일반 매장에서는 구매할 수 없었다. 선물 받았던 화장품이 매우 순하고 좋아.......

[7] 동묘역 구제 벼룩시장 매장 추천! [내부링크]

오늘 날씨가 왜 이리 더운지 갑자기 여름으로 계절 전환;오랜만에 동묘에 있는 구제 벼룩시장에 다녀왔는데 동묘 구제 벼룩시장은 2000년대 초반부터 공연 소품을 사러 자주 갔던 곳이다. 지금처럼 젊은이들에게 많이 알려지지 않아 당시에는 대부분 중노년층 분들이 많았고 지금처럼 깨끗하게 정돈된 매장들은 거의 없었다. 오늘 사진 좀 찍어볼까 했는데 지하철 밖을 나간 순간 머릿속에서 삭제됨.. ㅠㅠ 사람도 많고 날씨가 너무너무 더웠음;; 사진을 못 찍어 정말 아쉽다.(혹시나 하고 인터넷 검색을 하니 블로거들의 사진이 있어 일부 편집했는데 문제의 소지가 있으면 댓글 주세요! 바로 삭제하겠습니다) 코로나가 맞는가 싶을 정도로.......

[9] 가장 현명한 교사를 직접 찾아라 [내부링크]

<내 안에 잠든 거인을 깨워라>라는 책을 아시나요? 이 책의 저자인 토니 로빈스는 빌 클린턴과 레오나르도 디카프리오, 넬슨 만델라와 다이애나 황태자비 등 이름만 대면 누구나 알만한 유명 인사의 동기부여가 이자 머니 트레이너 코치 그리고 베스트셀러 작가이기도 하다. 토니 로빈스는 청소부에서 유명 인사들과 함께하는 세계적인 베스트셀러 작가가 되었다. 어떻게 된 일인지 궁금하지 않은가? 그 답은 아래에서 풀어보겠다. 나는 청소부에서 베스트셀러 작가가 되었다.의문을 질문으로 바꿔라 _ 첫 번째 방법많은 사람들이 토니에게 조언을 구하면 이렇게 대답한다. 당신이 품고 있는 의문의 수준이 당신 삶의 수준을 결정한.......