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요거트의 효능 ! [상인역 헬스장 이승철짐] [내부링크]

안녕하세요 이승철 짐입니다저는 매일 아침 요거트를 먹으며 시작하는데요여러분에게도 오늘 요거...

사과의 제철! 사과의 효능! [이승철짐 상인점] [내부링크]

안녕하세요!!!이승철짐입니다사과의 제철은 언제일까요?바로바로10월에서 12월!...

스포츠 테이핑 하는 법 [상인역 헬스장 이승철짐 상인점] [내부링크]

안녕하세요이승철짐입니다 !!!!!오늘은 테이핑 하는 법에 대해서 알아보겠습니다!! 스포츠테이핑이란...

스트레칭도 간편하게 하자! 프로스 밴드 [상인역 헬스장 이승철짐 상인점] [내부링크]

안녕하세요 이승철짐 입니다! 오늘은 여러분들께 새로운 도구를 소개해드릴께요~ 그것은 바로 플로스 밴...

소주값 인상 이참에, 상인동피티 다이어트해요 [내부링크]

010오늘은 수요일, 루시트레이너가 블로그를 쓰는 날입니다.어떤 내용을 쓸까 고민을 하다가 상인동피티 이...