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항산화 네트워크의 조절자! 나우푸드 글루타치온 [내부링크]

항산화를 위해서 글루타치온도 챙겨요! 우리는 건강을 유지하기 위해 다양한 항산화제를 먹고 있습니다. 대표적으로 알려진 것 중 하나로 비타민 C와 같은게 있죠. 이런 항산화 물질들 중에 항산화 네트워크를 이루고 있는 성분들이 있다는 걸 알고 계셨나요? 항산화 네트워크를 이루고 있는 성분으로는 글루타치온, 비타민 C, 비타민 E, 코큐텐, 알파리포산 이렇게 다섯가지 입니다. 이 성분들은 서로 꼬리를 물고 연쇄적으로 세포의 재생과 대사 조절을 도와주게 됩니다. 여기서는 그 중에서 글루타치온의 역할에 대해서 알아보겠습니다. 글루타치온은 앞서 설명한 것 처럼 항산화제로 우리 몸의 염증이나 세포를 회복시키는데 도움을 줍니다. 글루타치온은 항산화 네트워크 상에서 직접적으로도 활성 산소를 중화시켜줍니다. 그리고 조절자의 역할로 다른 항산화성분인 비타민 C가 재활용 될 수 있게 도와줍니다. 우리가 주로 챙겨먹는 항산화제인 비타민 C를 확실하게 활용하려면 글루타치온이 필요한 거지요. 또한 항산화제의

뉴트리코스트 BCAA 효과 좋을까? [내부링크]

BCAA 도움 되는거 맞아? 지금 BCAA를 먹고 있는데 효과를 잘 못느끼거나, BCAA 효과 있을지 몰라서 먹을까 말까 고민하고 계신가요? 그런 분들을 위해 어떤 경우 BCAA를 효과적으로 활용할 수 있는지 알려드리고 BCAA 제품 추천을 해드리겠습니다! 우선 BCAA의 주요 효과로는 근성장 근손실 방지 운동 중 피로감 감소 운동 후 근육통 감소 등이 있습니다. 효과만 보면 운동하는 사람이 안먹으면 손해로 느껴지죠. 하지만 효과를 잘 못느끼는 분들도 있고, 실제로 효과가 없다는 이야기도 있으니 각각의 효과에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 근성장 Schäferle, 출처 Pixabay BCAA(Branched-chain amino acid)는 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine), 발린(Valine) 이 세가지 성분으로 구성되어 있습니다. 이 성분들은 단백질이 합성될 때 꼭 필요한 성분이기 때문에 근성장을 위해서는 꼭 섭취해주어야 하죠. 하지만 BCAA까지 찾아보

남자에게 참 좋은.... 맥시멈 블랙마카 [내부링크]

'그것' 말고 건강에도 좋아요! charlesdeluvio, 출처 Unsplash 마카는 약용 식물로 주로 페루의 거친 고산지대 환경에서 자란다고 합니다. 그래서 페루의 인삼 혹은 산삼이라고도 불리죠. 마카에서 먹는 부분은 뿌리로 엘로우, 레드, 블랙등 여러가지 색깔이 있습니다. 각각의 색에 따라 효능이 다르다고 알려져 있죠. 이중 블랙마카는 전체 마카 생산량에서 아주 적은 양만 생산됩니다. 그만큼 구하기 힘들다는 얘기겠지요. 이런 블랙마카는 다양한 정신적, 육체적인 부분에서 안좋은 증상을 예방하고 좋은 기능을 향상시키는데 사용되어왔다고 합니다. 그 중 블랙마카의 특징적인 효과로는 - 기억력 및 학습능력 향상 - 운동 능력 향상 - 성욕 증대 - 남성의 생식 능력 향상 등이 있습니다. 여기서 운동 능력 향상과 생식능력 향상에 대해 조금 더 알아보겠습니다. 운동 능력 향상 aloragriffiths, 출처 Unsplash 운동능력 향상의 경우 운동하는 목적에 따라 원하는 효과를 얻

건망증으로 신경쓰인다면 라이프익스텐션 레시틴으로 두뇌영양공급! [내부링크]

레시틴이 바로 두뇌가 좋아하는 영양제! DariuszSankowski, 출처 Pixabay 핸드폰을 어디다 두었는지 생각이 안나거나 뭔가를 자주 깜빡하는 증상이 있다면 건망증이 의심되곤 합니다. 나이가 많은 분들이라면 혹시 치매가 아닐까 하는 걱정이 되기도 하죠. 이런 분들이라면 레시틴에 관심을 가져보시는게 좋습니다. 레시틴은 인지질의 일종으로 기억력과 관련있는 아세틸콜린이라는 신경전달물질의 원료입니다. 따라서 레시틴이 부족하게 되면 아세틸콜린(Acetylcholine)도 같이 부족하게 될 수 있습니다. 그렇게 되면 건망증이 더 심해질 수도 있죠. fakurian, 출처 Unsplash 또한 레시틴은 뇌의 뉴런에서 전기적 신호가 잘 전달될 수 있게 하는 미엘린수초(Myelin)의 주 성분이기도 합니다. 따라서 레시틴이 부족하게 되면 뇌에서 신호가 잘 전달되지 못하게 되니 기능이 점점 저하되서 건망증 같은 증상이 나타나거나 더 심해 질 수 있는거죠. 그래서 레시틴은 어떻게 보충하죠

운동 좀 한다? 그럼 뉴트리코스트 크레아틴이 필요할 때! [내부링크]

뉴트리코스트 크레아틴으로 근성장 팍팍! 운동을 하는데 성장이 정체된 느낌이 드시나요? 운동 중에 마지막 한개더! 하고 싶은데 힘이 빠져 못하고 계시지 않나요? victorfreitas, 출처 Unsplash 고강도로 운동하는 분들이라면 꼭 찾아먹는 크레아틴이 그 문제를 해결해 줄 수 있습니다! 크레아틴은 아미노산의 일종으로 근육에 에너지를 보충해 주는데 도움을 주는 성분입니다. 우리가 무게를 드는 운동을 할때는 근육에 저장되어있는 에너지를 사용하게 됩니다. 이때 더이상 못들거 같은 때 에너지가 고갈되는 거죠. 그리고 잠시 휴식을 취하면 근육의 에너지가 보충됩니다. Bru-nO, 출처 Pixabay 여기서 크레아틴은 추가 에너지 저장탱크와 같은 역할을 해줍니다. 크레아틴이 충분히 섭취할 경우 저장탱크에 에너지를 가득 채워넣어 두는 것과 같아서 평소보다 더 많은 에너지를 꺼내 쓸 수 있게 됩니다. 예를 들어 5세트의 운동을 하는데 평소라면 5번째 세트에서 힘이 빠져서 끝까지 못할 수

효과적인 염증 사냥꾼 - 솔가 커큐민 [내부링크]

커큐민으로 효과적으로 염증을 조절! 관절염, 기관지염, 구내염, 질염... 등등 많은 염증 증상들 때문에 우리는 일상에서 많은 불편을 겪게 됩니다. Septimiu, 출처 Pixabay 사실 염증 반응은 우리 몸이 건강을 지키기 위해 생기는 반응입니다. 그래서 적절한 염증은 건강을 위해서 필요하죠. 하지만 현대인들은 흡연, 과음같은 안좋은 생활습관이나 스트레스 등으로 인해 필요 이상으로 염증 반응이 나타나게 될 수 있습니다. 이러한 경우를 만성 염증이라고 합니다. 만성 염증은 심할 경우 암을 유발시킬 수 있기 때문에 적절하게 조절해주는 것이 필요하다고 합니다. 염증을 조절하는 여러 방법 중 하나로 염증에 도움이 되는 성분을 섭취해 줄 수 있습니다. 이러한 성분 중 하나로 카레 가루로 잘 알려져 있는 강황이 있습니다. 강황에서 주요한 역할을 하는 성분이 바로 커큐민(Curcumin)입니다. betoframe, 출처 Unsplash 커큐민은 염증을 줄여주는 효과가 뛰어나다고 알려져있

허리둘레 고민, 로얄캐네디언 시서스로 해결! [내부링크]

체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 시서스! 최근 시서스 가루는 해외에서도 체중 조절에 도움이 되는 식품으로 공인 받고, 국내 식약처에서도 시서스 추출물이 체지방 감소에 기능성을 인정받았다고 합니다. 시서스가 체지방 감소에 도움이 되는데 큰 역할을 하는 성분은 바로 퀘르세틴과 이소람네틴 2가지 성분입니다. 이 성분들이 몸에서 흡수되는 지방량을 감소시키고, 지방 축적을 억제하는 호르몬과 지방 분해 호르몬의 분비도 도와서 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 우리나라에서는 시서스가 다이어트 관련해서 주목을 받고 있지만, 외국에서는 다이어트 뿐만 아니라 관절 보호와 통증 완화에도 효과 때문에 찾는 사람들이 많다고 합니다. 과체중으로 인해 무릎에 더 아플 수 있는데 체중도 줄이고 관절 건강도 챙기고 일석이조의 효과를 누릴 수 있는 시서스인 것 같습니다. 그렇다면 어떤 시서스를 선택할지가 문제인거죠. 그래서 아래 내용과 같은 특징을 갖고 있는 로얄캐네디언 시서스에 대한 정보를 정리해 보았습니다.

닥터베스트 퀘르세틴 브로멜라인으로 비염, 알러지 이젠 안녕! [내부링크]

편하게 숨쉬고 싶다... 그만 가려웠으면 좋겠다... 특정 계절만 되면 비염, 알러지 증상이 심해지는 사람들이 있습니다. 심할경우 계절을 타지 않고 내 몸을 괴롭히죠. 이러한 증상을 완화하기 위해 쓰는 항히스타민제는 효과가 빠르고 확실하지만 의약품이기 때문에 과용하게되면 위험성이 있습니다. 의약품이기 때문에 계속해서 먹기 부담스럽죠. 하지만 비염, 알러지 증상은 그런걸 신경쓰지 않고 때만 되면 내 몸을 괴롭히러 나타나죠. 그래서 이런 증상에 효과있고 평소에 부담없이 챙겨먹을 수 있는 건강보조식품이 있다면 좋겠죠.그런 제품이 바로 닥터베스트 퀘르세틴 브로멜라인입니다. 상품 관련 후기에서 '먹고나서 30분쯤 후 숨쉬기가 아주 편해집니다.' '두드러기나 각종 염증에 효과를 많이 봤습니다.' '꾸준히 몇달가 섭취해보았더니 알레르기가 조금씩 줄어든 것을 볼 수 있었습니다.' 등등 긍정적인 내용들이 있습니다. 후기 등을 보면 효과는 확실히 있는거 같은데 퀘르세틴과 브로멜라인이 어떤 성분이며 효

나우푸드 EGCg만 먹으면 다이어트 실패?! [내부링크]

'이것'도 같이 먹어야 확실한 체중감량 효과! 에피갈로카테킨 갈레이트(Epigallocatechin gallate, EGCg), 이름만 보면 이게 무슨 성분이지 하는 생각이 듭니다. 사실 이 성분은 우리에게 녹차의 성분으로 알려진 카테킨의 일종입니다. 카테킨은 더 큰 분류로 폴리페놀의 일종으로 강력한 항산화 작용을 한다고 합니다. 항산화, 항염, 심장 건강, 두뇌 건강 등등... 많은 좋은 효과가 있다고 하지만 사실 우리의 관심사는 다이어트지요. EGCg가 다이어트에 도움이 된다고 알고있는데 왜 실패한다는 거지?에 대한 궁금증에 대해서 알아보겠습니다. '카페인'도 같이 먹어줘야 해요! EGCg는 체중 감량에 도움이 된다고 알려져 있죠. 하지만 EGCg만 먹는다고 그 효과가 일관되게 나오지 않는다는 걸 알고계셨나요? 우선 EGCg를 매일 100 ~ 460 mg씩 먹을 경우 체지방과 체중이 제일 효과적으로 빠졌다고 합니다. 그런데 이 효과를 보기 위해서 중요한 역할이 바로 카페인 이라고

고기를 많이 먹는다면 쏜리서치 메틸가드도 먹어보아요 [내부링크]

육류 섭취가 몸안에 독소를 쌓고있다?! 구워도 먹고, 삶아도 먹고, 튀겨도 먹고 고기는 맛있는 식사를 할때 빼놓을 수 없죠. 하지만 고기를 많이 먹으면 먹을 수록 몸 속에 호모시스테인이 쌓이는걸 알고계셨나요? 호모시스테인이라는 독소가 쌓인다?! 육류와 같은 동물성 단백질이 많이 있는 음식을 먹을 경우 메티오닌이라는 아미노산도 함께 섭취하게 됩니다. 이 메티오닌이 비타민B6, 비타민B12, 엽산과 만나게 되면 시스테인이라는 물질로 바뀌게 됩니다. 이러한 과정을 메틸화(methylation)라고 합니다. 그런데 비타민이 부족할 경우 메틸화 과정에서 시스테인이 아니라 호모시스테인으로 변하는 양이 많아지게 됩니다. 호모시스테인이 몸에 쌓이게 되면 혈관벽을 손상시키는 등 혈관 건강에 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 이로인해 말초혈관질환, 뇌혈관질환, 심혈관질환 발병 위험이 올라가고 심할 경우 치매를 일으킨다고 알려져있습니다. 그럼 어떻게 예방할 수 있을까? 이런 안좋은 이야기만 보면 호모시스테

득근하게 해주는 나우푸드 크레아틴 복용법 [내부링크]

크레아틴 적절한 복용법과 함께 득근득근! 크레아틴이란? 아미노산의 일종으로 우리가 고강도 운동을 할때 때 부족한 근육의 에너지 보충하기 위해 사용되는 물질입니다. 운동을 하다가 힘이 부족해서 운동을 더 못하거나 할때 마지막 한개를 더 들어올리는데 도움을 줄 수 있는 성분이지요. 크레아틴은 안정성이나 효과에서 A등급이기 때문에 가장 효과가 있기 때문에 운동을 하시는 분들이라면 꼭 섭취하는 보충제 중 하나입니다. 그만큼 근육 발달과 고중량 운동 효과 향상에 확실한 도움을 줄 수 있는 크레아틴 그 복용법에 대해서 알아보겠습니다. 언제 먹는게 좋을까? 크레아틴은 주로 고강도 운동을 할 때 사용됩니다. 평소에 일정 정도의 저장량을 계속 가지고 있다가 사용하게 되는거지요. 그리고 고강도 운동을 통해 저장량이 소모가 되면 이때 보충해주는게 제일 좋은 타이밍입니다. 그래서 고강도 운동 후 식사할 때 같이 먹어주는게 효과적일 수 있다고 합니다.배고플 떄 밥이 더 잘들어가는 거라고 생각해도 되겠네요.

울퉁불퉁 하지정맥류 솔가 폴리코사놀로 예방하자! [내부링크]

구불구불하게 튀어나오는 혈관 미리 예방해요! 하지정맥류는 정맥 속의 판막에 이상이 생기면 발생하는 질환입니다. 판막에 문제가 생기면 혈액이 역류해서 정체하다 보니 심할 경우 다리 피부 밑에서 지렁이처럼 튀어나와 보이게 되는거죠. 증상이 심하지 않다면 다리가 저리면서 붓는 정도의 초기 증상이 있을 수 있는데 외관상 튀어나와 있지 않아도 하지정맥류일 수 있습니다. 그래서 별로 문제를 못 느껴서 방치하게 될 수 있습니다. 그렇게 되면 망가진 혈관의 회복도 어렵고 중증으로 진행하게 되서 다른 합병증이 발생하게 될 수 있죠. 이렇게 미리 알아채기 힘든 하지정맥류, 의심이 간다면 적극적으로 병원을 가서 검사를 받아보는게 필요합니다. 하지만 의심이 갈때마다 병원을 갈 수는 없겠죠. 그러니 증상이 있기 전에 평소에 이를 예방하는 습관을 들여둔다면 하지정맥류 걱정을 덜어낼 수 있습니다. 그럼 몸 안밖으로 예방하는데 도움이 되는걸 알아보겠습니다 몸 밖에서 예방하기! 일단 당연한 순서로 다리 운동을 해

빠지는 머리카락, 푸석푸석한 피부, 갈라지는 손발톱 솔가 비오틴 5000으로 구하기 [내부링크]

빠지는 머리카락, 푸석푸석한 피부, 갈라지는 손발톱 영양을 공급해 주자! 머리카락, 피부, 손발톱은 외적인 모습에서 아주 중요한 부분을 차지하죠. 그래서 각각의 부분들이 건강하지 못하다면 많은 스트레스를 받을 수 밖에 없습니다. 그렇다면 이런 문제를 해결하기 위해서는 그 원인을 찾아야 합니다. 다양한 원인이 있겠지만 그 중 하나는 바로 케라틴입니다. 케라틴은 단백질의 일종으로 우리 머리카락, 피부, 손발톱 등의 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 따라서 몸에서 케라틴이 잘 만들어져야 머리카락, 피부, 손발톱을 건강하게 유지할 수 있죠. 하지만 나이가 들거나 특정 영양소 가 부족할 경우 케라틴이 만들어지는 양이 줄어들게 됩니다. 그렇다면 케라틴이 몸에서 잘 만들어질 수 있게 하는 것이 필요하겠죠. 이를 도와줄 수 있는 성분이 바로 비오틴입니다. 비오틴은 비타민 B 군에 속하는 수용성 비타민입니다. 다른 여타 비타민들과 마찬가지로 비오틴은 다양한 대사 과정에 도움을 줍니다. 비오틴의 여러

닥터베스트 MSM으로 무릎통증 벗어나는 방법 [내부링크]

식이유황 MSM이 통증을 개선시켜줘요! 무릎통증 정말 괴로운 통증이죠. 일상 생활을 하려면 걷지 않을 수 없는데 무릎에 통증이 있으면 항상 신경쓰일 수 밖에 없죠. 돌아다니는 것 뿐만 아니라 앉았다 일어날때에도 무릎이 시큰거린다면, 삶의 질이 떨어집니다. 그렇다고 병원에 가자니 별거 아닌거 같다는 생각도 들죠. 왜 무릎 통증이? 보통 무릎관절의 통증은 연골이 닳아 염증이 생기고, 그에 따라 움직임이 더 줄어들어 관절 주변 근육가 인대가 약해져서 통증이 심화되는 악순환이 나타게 됩니다. 그래서 이 악순환의 고리를 끊어주는게 필요합니다. 우선 올바른 몸의 사용으로 근육과 인대를 강화해주는게 필요하죠. 하지만 평소에 운동을 하지 않았다면 전문가에게 차근차근 배워가며 진행해야 겠죠. 그래서 우선 당장 할 수 있는 것이 바로 관절건강에 좋은 식품을 섭취해주는 것입니다. 그 중에 관절건강에 도움을 주는 건강기능식품으로 닥터베스트 MSM이 있습니다. MSM이 뭐고 어떻게 좋은거지? MSM은 천연

건강을 위해 와인 대신 이걸로! 나우푸드 레스베라트롤 [내부링크]

프렌치 패러독스(French Paradox)라고 들어보셨나요? '프렌치 패러독스'는 프랑스 사람들이 기름진 음식과 알코올을 많이 먹는데도 심혈관 질환에 적게 걸리는 현상을 나타내는 말입니다. 이러한 현상이 나타난 이유를 분석해 봤더니 프랑스인들이 와인을 즐겨마시기 때문이라고 알려져 있습니다. 왜 레스베라트롤 얘기 말고 프렌치 패러독스 얘기 하고 있냐 하는 생각이 드시진 않았나요? 짐작은 하고 계셨겠지만 레스베라트롤이 바로 포도주가 가져다 주는 효과의 주 성분이기 때문입니다. 레스베라트롤은 어떤 효과가? 레스베라트롤의 주요 효과로는 - 항암 - 항염 - 항산화 - 항바이러스 - 콜레스테롤 저하 - 수명 연장 등이 있습니다. 많은 분들이 레스베라트롤을 찾는 이유 중 하나가 바로 '항염 효과'입니다. 다른 효과들은 병원에 가서 검사하거나 시간이 한참 지나야 알 수 있는 효과들 이지만 항염 효과는 비교적 빨리 파악할 수 있죠. 나우푸드 레스베라트롤 제품의 리뷰에서도 염증 관련 증상에 시달리

머리 쓸일이 많은 당신께 나우푸드 레시틴을 추천드립니다! [내부링크]

머리를 많이 쓴다면 중요한 것은 바로 두뇌 영양! 공부를 한다거나 이것저것 머릴 쓸 일이 많은데 뭘 챙겨야 할지 잘 모르는 경우가 있죠. 뭔가 챙겨야 한다 싶으면 일단 영양부터 챙기는게 중요하죠. 기본적으로 건강에 좋다는 음식을 먹어야 겠지만 몸에 좋은 것 뿐만 아니라 이왕이면 머리쓰는데 도움이 되는 것을 챙겨먹는게 좋겠죠. 공부하거나 머리르 쓸 때 하루종일 사용하는 것이 바로 두뇌! 그러니 두뇌를 많이 사용하는 만큼 충분히 영양을 공급해 주어야겠죠. 두뇌에 영양을 공급해주는 역할을 해줄 수 있는게 바로 레시틴입니다. 머리쓰는 사람들에게 좋은 레시틴 효과 사람의 뇌는 수분을 제외하고 나머지 구성성분 중 30%가 레시틴이라고 합니다. 이것만으로도 레시틴이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다. 좀 더 자세히 알아보면, 레시틴은 신경세포구성 및 신경물질로써 뇌에 영양을 공급해주게 됩니다. 레시틴이 몸속에 들어가면 콜린, 인산, 글리세롤, 지방산으로 가수분해 되는데, 여기서 콜린이 아세틸콜린이

이것도 모르고 밀크씨슬만 먹고있었네... 쏜리서치 실리포스로 갈아타자! [내부링크]

밀크씨슬.... 왠지 효과가 없는거 같더라니 밀크씨슬은 약용 식물로 간 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 그래서 많은 분들이 밀크씨슬을 찾고계시죠. 하지만 먹어도 도움이 되는게 맞나? 하는 생각이 드시는 분들도 있을 겁니다. 그래서 왜 그런지 알아보고 대안을 알려드리겠습니다! 밀크씨슬에 뭐가 간에 도움이 되는걸까요? 우선 이 밀크씨슬에서 간 건강에 영향을 미치는 것이 플라보노이드 성분인 실리마린(silymarin) 입니다. 그래서 밀크씨슬 제품을 찾다보면 실리마린이란 이름으로 판매하는 제품도 있습니다. 이 실리마린도 다시 간에 더 효과적인 성분이 따로 있는데 그건 바로 실리빈(silybin)입니다. 실리빈이 간 건강에 주로 작용하는 가장 핵심 추출물 입니다. 다시 정리하자면 밀크씨슬 -> 실리마린 -> 실리빈 이 순서대로 추출됩니다. 그렇다면 간 건강을 생각해서 밀크씨슬을 먹는다는 건 결국 실리빈을 섭취하기 위한 거지요. 그렇다면 여기서 밀크씨슬로 된 제품을 먹는다면 효과가 없는 분들

남자, 남자, 남자 맞춤 종합비타민! 나우푸드 아담 [내부링크]

남자는 전립선이 중요하니까! 시중에는 많은 종합비타민들이 있습니다. 성분들을 비교해보면 얼추 다 비슷해 보이고 뭐가 더 좋은지 알기 어렵죠. 편하게 먹으려고 종합비타민을 고르는데 다시 고민하게 많드는 다양한 제품들... 무엇을 골라야 할지 힘들죠. 그래서 선택장애에 도움을 드리기 위해서 본 포스팅에서는 나우푸드 아담의 특징을 설명해드리겠습니다. 어떤 종합 비타민인가 하니... 일단 이름부터 아담(ADAM)으로 성경에 나오는 최초의 인간 남성의 이름입니다. 남성 맞춤 종합비타민을 표방하기 위한 이름인거죠.(그래서 여성 맞춤으로는 나우푸드 이브(EVE) 제품도 있습니다.) 일단 종합비타민의 기본이라고 할 수 있는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B군, 비타민 D 등이 충분한 양이 들어있습니다. 이런 것들이 없다면 종합비타민이라고 할 수 없죠. 이 외에도 종합비타민 이름을 달기에는 부족할 것 없이 칼슘, 마그네슘, 아연... 등등 다양한 성분들이 성분표에 이름을 올리고 있습니다. 이런한

간에 좋은 성분 3가지를 1알에 담은 쏜리서치 SAT [내부링크]

번거롭게 이것 저것 찾지 말고 한알로 끝! 우리 몸에서 해독 역할을 해주는 간, 평소 음주나 고열량 식단 등으로 인해 쉴틈없이 피로회복을 위해 열심히 일하고 있습니다. 하지만 간도 처리할 수 있는 한계에 다다르면 피로해 지게됩니다. 그러면 결국 우리 몸의 피로가 따라오게 되죠. 그래서 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹듯이 간에게도 좋은 것들을 챙겨주어 고생하는 회복할 수 있게 해주는게 필요합니다. 간에 좋다고 알려져 있는 성분 중 대표적인 성분들로 아티초크, 실리마린, 커큐민 등이 있습니다. 각각 개별로 영양제가 판매되고 있을 정도로 인기있는 영양제들이죠. 간에 좋다고 하니 먹는게 좋을거 같긴 한데 간 영양제만 3개를 따로 먹기는 번거로운데... 혹시 이런 생각이 드시지는 않았나요? 그래서 이 세가지 성분을 한알에 담은 제품이 바로 쏜리서치 SAT입니다. 제품명에서 SAT가 각각 S: Silymarin (실리마린) A: Artichoke(아티초크) T: Turmeric (강황) 을 뜻합

박X스 말고 뉴트리코스트 타우린 [내부링크]

효율적으로 피로회복을 위해서! 많은 분들이 피곤하거나 운동능력 향상을 위해 박X스 혹은 여러 에너지 드링크를 마시곤 합니다. 마시고 나면 피곤이 좀 가시고 기운이 나게 되죠. 이런 역할을 해주는 주요 성분이 바로 타우린과 카페인입니다. 함께 섭취하면 상승효과가 있으니 에너지 드링크나 자양강장제에 함께 들어 있죠. 하지만 우리는 평소에 커피를 자주 마시기 때문에 카페인은 평소에도 많이 섭취하게 됩니다. 그리고 콜라에도 카페인이 들어있죠. 우리가 자주 찾는 것들에 카페인이 조금씩 혹은 많이 들어있습니다. 여기에 에너지 드링크에 들어있는 카페인을 또 먹는다면? 1일 권장량을 훨씬 넘는 카페인을 먹게 됩니다. 그렇게 되면 심장이 심하게 뛰어나 밤에 잠이 안오는 등의 과다한 각성효과로 부작용이 발생할 수 있죠. 지금 당장의 피곤함을 피하려다 다음날에 더 피곤해지게 되는 불상사가 발생할게 되는거죠. 평소 커피나 콜라를 자주 마신다면 카페인은 적당히 먹는게 필요하겠죠. 하지만 피로회복 효과는 어

냄새 때문에 콜라겐이 부담스럽다면 네오셀 마린콜라겐 [내부링크]

캡슐제형으로 냄새 부담없이 콜라겐 섭취! 요즘 시중에 많은 콜라겐 제품들이 나와있습니다. 크게는 육류 콜라겐 혹은 생선 콜라겐으류 분류할 수 있죠. 고분자 콜라겐 제품들은 육류 콜라겐으로 만들어졌습니다. 하지만 저분자 콜라겐 제품의 선호등 으로 인해 요즘은 대부분의 제품들이 생선 콜라겐으로 만들어져 있죠. 여기서 비위가 약하신 분들에게 문제가 생깁니다... 가성비를 생각한다면 분말형 콜라겐이 좋습니다. 하지만 분말형 콜라겐은 냄새의 문제가 있습니다. 그리고 일정한 양으로 먹기에 약간 번거로운 점이 있죠. 그래서 분말형에 다른 첨가물을 사용해 냄새를 잡은 제품들도 있지만 그만큼 실직적인 콜라겐 함량이 줄어들게되는 문제가 있죠. 네오셀 마린 콜라겐은 캡슐제형으로 캡슐안에 분말이 담겨있습니다. 그래서 일정한 양으로 섭취하기도 쉽고, 분말형 제품에 비해 냄새에서도 자유로울 수 있습니다. 또한 콜라겐 양도 충분히 들어있습니다. 게다가 피부에 수분 공급을 위해 필수적인 영양성분인 히알루론산까지

피로회복 뿐만 아니라 '이런' 기능까지? 쏜리서치 비타민B [내부링크]

기억력 증진! 감정 조절! 단백질 흡수! 아래 내용을 확인해 보세요! 쏜리서치 비타민B 제품들은 다른 비타민B 제품들보다 가격이 좀 높습니다. 내용물이 똑같은데 비싸기만 하다면 사람들이 많이 찾을 이유가 없겠죠? 그 이유는 바로 *활성형 비타민의 비율이 높기 때문입니다. 더 고급 원료인 활성형 비타민이 들어있기 때문에 약간 높은 가격을 형성하고 있죠. 따라서 비 활성 비타민으로 된 제품에서 효과를 못보셨거나 가성비보다 확실한 효과를 원하신다면 쏜리서치 비타민B 제품을 선택하는게 좋은 선택일 수 있습니다. *활성형 비타민이란? 활성형 비타민은 비타민이 우리 몸에서 흡수되기 쉬운 형태로 변형시켜둔 비타민입니다. 따라서 더 적은 양이더라도 활성형이 아닌 비타민보다 더 도움이 될 수 있는 형태입니다. 쏜리서치 비타민B 제품은 총 4종류가 있습니다. 우선 공통적으로 비타민B 복합체에서 원하는 기능인 피로회복에 도움이 됩니다. 에너지 생성에 도움이 되는 여러 미네랄들이 포함되어 있어 스트레스나

불면증 개선 말고도? 나만 몰랐던 나우푸드 가바의 효능 [내부링크]

불면증이 없어도 안먹으면 손해인 가바의 다양한 효능들! 많은 분들이 불면증 해소를 위해 *가바를 찾습니다. 불면증 해소에도 효과가 있지만 가바는 다른 여러가지 긍정적인 효능이 있습니다. 모르고 먹어도 좋지만 알고 먹는다면 더 효과적으로 활용할 수 있겠죠? *우리 몸에서 사용되는 신경전달물질으로 뇌 혈류를 개선시키는 등 뇌 관련해서 중요한 역할을 합니다. 그래서 뇌 기능 향상을 위한 의약품으로도 사용된다고 합니다. 뇌에 도움되는 가바가 실제로 어떤 증상들에 효과 있을까요? 관련된 5가지 효과에 대해서 말씀드리겠습니다. 1. 신경안정 뇌 속에 가바가 부족하면 쉽게 흥분하거나 불안해질 수 있다고 합니다. 이로 인해 나타나는 증세로 불면증, 우울증, 갱년기 장애 등이 있습니다. 이러한 증상이 있는 사람들에게 가바 식품 섭취를 하게 했더니 증상 개선 효과를 보였다고 합니다. 2. 혈압조절 가바는 혈압이 높은 사람의 혈압을 낮춰주는 역할을 할 수 있다고 합니다. 고혈압 환자에게 가바 식품을 투

코큐텐, 항산화 기능만 있는게 아니다! 나우푸드 유비퀴놀 [내부링크]

유비퀴놀이 뭐죠? 본 포스팅에서는 유비퀴놀에 대해서 알아보고 가성비 좋은 나우푸드 유비퀴놀에 대해서 설명해드리겠습니다. 유비퀴놀이 뭐지? 코엔자임큐텐(CoenzymeQ10) 혹은 줄여서 코큐텐(CoQ10)은 항산화 효과와 관련하여 많이 들어보셔서 익숙하실거라 생각됩니다. 코큐텐은 다른 이름으로 유비퀴논이라고도 불립니다. 이 유비퀴논이 우리 몸에서 사용될 때 바로 유비퀴놀로 바뀌어서 사용됩니다. 그래서 유비퀴놀을 활성형 코큐텐이라고 합니다. 코큐텐의 활성형인 유비퀴놀은 일반 코큐텐보다 생체이용률과 흡수율이 높다고 합니다. 연구에서는 일반적인 유비퀴논에 비해 8배 이상 흡수력이 좋다는 결과도 있습니다. 그래서 어디에 좋은거지? 세포에서 에너지 생성에 도움 코큐텐 - 유비퀴놀은 우리 몸 세포 수준에서 에너지를 생성할 때 미토콘드리아에서 활용될 때 필수적인 재료입니다. 나이가 들수록 에너지가 없는 이유 중 하나가 바로 코큐텐이 떨어지기 때문이죠. 이를 보충제를 통해 부족한 양을 채워줄 수

가성비 좋은 소화제 나우푸드 판크레아틴 [내부링크]

소화제를 자주 먹는다면 이왕이면 가성비 좋은 제품으로! 많은 분들이 소화불량 때문에 소화제를 찾습니다. 저도 소화가 잘 안될 때 소화제를 먹고 답답한거 없이 싸~악 내려가는 느낌을 찾을 때 소화제를 찾곤 합니다. 소화제는 약국에서 쉽게 구할 수 있습니다. 그래서 필요할 때마다 별 생각없이 소화제를 사게 되죠. 매 끼니마다 소화제를 먹는다면, 계속 사서 먹다보면 가랑비에 옷 젖는줄 모르고 큰 지출을 차지하게 됩니다. 이렇게 자주 먹는다면 가성비 좋은 제품으로 옆에 두고두고 먹는게 좋겠죠. 가성비 좋은 소화제가 바로 나우푸드 판크레아틴입니다. 나우푸드 판크레아틴은 한알에 100원도 하지 않는 가격입니다! 시중에 있는 다른 소화제들의 가격은 10알에 2500~3500원 정도입니다. 약 3배가 넘는 가격대인거죠. 자주 사먹는다면 소화제에 들어가는 비용을 크게 절약할 수 있습니다. 그렇다면 가격이 싸면 싼만큼 안좋은거 아니야? 하는 생각이 들 수 있습니다. 하지만 그런 걱정은 안하셔도 됩니다

대웅 가르시니아로 똑같이 먹고 살빼요! [내부링크]

평소처럼 먹는데 살이 빠진다?! 다이어트는 인생의 숙제 중 하나죠. 맨날 해야겠다고 마음먹지만 항상 실패하는 쳇바퀴... 그래도 포기할 수 없으니 다이어트에 도움되는 것들을 항상 찾아다녀요. 그래서 이번에 찾은게 바로 대웅 가르시니아! 다이어트를 생각하면 항상 출렁거리는 지방을 어떻게 없애야 하나 고민하게 되요. 그러면서 기름진 음식을 더 적게 먹어야지 생각을 했는데 아뿔싸! '기름진 음식만 문제가 아니었구나!'를 깨닫게 되었어요. 대웅 가르시니아에 대해 찾아보다 가르시니아에 대한 설명에서 '탄수화물은 대표적인 에너지원으로 근육과 간에 저장되다가 에너지로 사용되고 남으면 지방으로 저장되는데 고기를 먹지 않아도 뱃살이 나오는 이유가 여기에 있습니다.' 탄수화물이 사용되고 남으면 지방으로 저장 !!!! 여기서 지방만 적게 먹는다고 살이 빠지는게 아니란걸 알게되었죠. 그럼 탄수화물도 줄여야 하는데 한국인은 밥심으로 살아야 하는데 어떻게 밥을 안먹어! 라는 생각이 들었지만, 가르시니아를 찾

나우푸드 베타글루칸, 피부 재생 및 보호 효과까지? [내부링크]

베타글루칸, 면역력만 생각하면 드시고 계시진 않았나요? 베타글루칸(beta Glucan)은 버섯, 효모 혹은 곡물에서 생산되는 다당류의 일종입니다. 베타글루칸은 식약처에서도 건강기능식품으로서 면역 증강작용을 인정받은 성분으로 많은 분들이 면역 증강효과를 위해 찾습니다. 그런데 면역력에 도움되는 것 뿐만 아니라 피부 재생 및 보호 효과까지 있다는건 알고계셨나요? 베타글루칸의 피부 재생 및 보호 효과 대식 세포와 랑저한스 세포는 피부 표피 세포의 5%정도를 차지하는 면역계의 주세표입니다. 각각의 세포들은 피부의 유지 기능과 상처 회복에 도움을 주는 중요한 역할을 합니다. 자외선에 의한 손상에도 중요한 역할을 하는 세포들이죠. 베타글루칸은 대식세포의 기능을 강화시켜서 전체 면역기능을 강화해주는 효과가 있습니다. 이 효과가 바로 피부에있는 대식세포에도 영향을 주고, 랑저한스 세포 활성에도 도움을 주게 됩니다. 이를 통해 손상된 피부의 회복을 도와주고 유지할 수 있게 해주는 거죠. 그외 다른

솔가 엽산 400으로 태아를 위해 부족한 엽산을 보충해요! [내부링크]

엽산이 부족할 때 태아에게 생길 수 있는 위험 두가지?! 엽산은 비타민의 일종으로 평소에도 잘 챙겨야 하는 영양소 중 하나입니다. 여러 비타민들이 모두 부족할 경우 다양한 증상이 생길 수 있는데요. 평범한 성인이 엽산의 섭취 부족이나, 음주로 인해 흡수 불량에 의해 결핍이 될 경우 빈혈 증상이 나타날 수 있습니다. 여기서 평범한 성인이 아닌 임산부의 경우 엽산의 부족으로 인해 더 큰 문제가 생길 수 있습니다. 바로 태아에 성장에 안좋은 영향을 끼치기 때문이죠. 임신 초기에 엽산이 부족하다면 태아의 척추와 신경계 발달에 문제가 생길 수 있습니다. 이로인해 발생하는 대표적인 증상으로 다음과 같은 2가지 증상이 있습니다. 신경관 손상 태아가 성장하면서 신경관 형성에 문제가 생기는 증상입니다. 이로 인해 마비, 요실금, 학습 능력 상실등이 나타날 수 있습니다. 이분척추 척추 갈림증이라고도 불리며, 태아의 척수나 척추 말단이 부풀어 나오거나 무뇌아로 태어나게 되는 증상입니다. 무뇌아로 태어나

철분이 부족하면 빈혈 뿐만 아니라 '이런' 문제까지!솔가 철분제로 보충! [내부링크]

철분이 부족하면 빈혈말고도 집중력 저하 면역력 저하 이식증 등이 나타날 수 있습니다. 보통 빈혈 하면 떠오르는 것은 철분이 부족하다! 라고 많이 떠오르죠. 하지만 우리 몸에 철분이 부족하면 빈혈이 있기 전에 집중력이나 면역력 저하가 발생하게 됩니다. 철분이 부족의 신호? 철분으로 인해서 빈혈이 발생할 경우 몸에 필요한 철분이 완전히 없어진 후에야 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 몸에 철분이 고갈되기 전에 미리 철분을 보충해주는게 중요하죠. 그래서 집중력, 면역력 저하 등이 발생한다면 철분 부족을 의심해 볼 수 있습니다. 이를 통해 미리 빈혈등의 철분 부족 시 발생할 수 있는 증상을 예방할 수 있습니다. 집중력, 면역력 저하는 꼭 철분이 부족한게 아니더라도 발생할 수 있죠. 하지만 이 뿐만 아니라 이식증도 발생한다면 철분 부족을 더 의심해 볼 수 있죠. 이식증은 얼음이나 영양섭취를 위해 먹을만하게 아닌 것을 섭취하고자 하는 욕구가 나타나는 증상입니다. 이러한 증상들이 함께 나타난다면

남성을 위한 근육 성장과 '그것'을 위한 나우푸드 아르기닌 복용법 [내부링크]

운동 능력 향상 및 근육 성장 그리고 정력 증강! 아르기닌은 아미노산의 일종으로 우리 몸에 많이 쓰이는 영양소입니다. 아르기닌의 주 사용처 중 하나로 일산화 질소를 만드는 것이 있습니다. 일산화 질소는 혈관을 확장하는데 작용하여 우리가 원하는 효과를 얻게 해줍니다. 헬스를 할 때 혈관이 확장된다면 근육에 원활한 에너지 공급에 도움이 될 수 있고, 그 운동(?) 시에도 원활한 혈류 공급으로 자신감을 찾게 도와줄 수 있죠. 목적에 따른 적절한 복용량은? 아르기닌은 건강상의 문제가 없다면 다량 복용해도 큰 부작용이 없다고 알려져 있습니다. 그래도 효율을 위해서 원하는 효과를 얻는데 최적의 복용량을 섭취하는게 좋겠죠. 운동 능력 향상을 위해서는 매일 2g씩 섭취했을 때 위약을 섭취한 그룹과 비교해서 더 높은 강도의 운동 수행 능력 향상을 보여주었다고 합니다. 정력 향상을 위해서는 매일 1.5 ~ 5g 씩 섭취했을 때 발기부전이 효과적으로 개선됐다는 연구가 있습니다. 연구가 아니더라도 아르기

중년 남성 소변 문제 '이것' 때문? 나우푸드 쏘팔메토로 해결하자! [내부링크]

전립선 건강이 소변 문제의 핵심! 많은 중년 남성분들이 소변 관련 문제를 겪고 있습니다. 자다가 소변때문에 화장실을 가거나, 전보다 화장실을 자주 찾게되거나, 소변을 보고 나서 잔뇨감등 여러가지 증상들을 갖고있죠. 남들에게 말하기 껄끄러운 증상이다 보니 쉬쉬하면서 증상을 해결하지 못하고 시간만 지나게 되는 경우들이 많습니다. 하지만 확실히 문제를 파악하고 해결해야만 하죠. 그래서 어떤 것이 문제인지 바로 알고 그에 도움되는 것을 찾아야겠죠! 문제는 전립선! 전립선은 방광 아래에 있는 요도를 둘러싸고 있습니다. 주요한 기능으로는 정액 생산과 요도를 지키는 역할을 하죠. 따라서 전립선 건강은 남성에게 매우 중요합니다. 하지만 나이가 들면서 전립선이 약해지게 됩니다. 그러면서 '전립선비대증'에 걸리기도 하죠. 전립선비대증에 걸리게 되면 배뇨지연, 세뇨, 잔뇨감, 빈뇨, 야뇨 등 여러 증상으로 남성의 자신감 상실에 큰 영향을 주게됩니다. 어떻게 전립선 건강을 챙기나? 전립선 건강을 챙기기

3가지 기준으로 단 하나의 오메가3를 선택한다면? 스포츠리서치 오메가3 [내부링크]

1. 고함량 2. 검증 받은 품질 3. 흡수율 높은 형태 오메가3는 이미 많은 매체들을 통해 섭취의 중요성이 알려져 있습니다. 그 이유로 두뇌와 심장, 혈행 개선등 여러가지 중요한 역할을 해주기 때문이죠. 그래서 꼬박꼬박 섭취해 주어야 합니다. 자연 식품 중에서 오메가3를 원활하게 섭취하게 해주는 것이 바로 생선이죠. 하지만 생선을 잘 안먹는 다면 어떻게 하는게 좋을까요? 바로 보충제를 통해 오메가3를 섭취하는 것입니다. 보충제라고 하더라도 생선에서 추출된 우수한 오메가 3를 담은 제품들이 많기 때문이죠. 그 중에서 스포츠리서치 오메가3는 많은 사람들의 선택을 받는 보충제 입니다. 왜 그런 선택을 받는지 3가지 이유를 설명해드리겠습니다. 고함량 스포츠리서치 오메가3는 한 알에 어유 1250mg의 담겨있습니다. 여기서 대부분은 오메가3로 이루어져 있지요. 오메가3라고 하면 한가지만 있을 것 같지만 사실 여러 종류가 있습니다. 그중에서 보통 오메가3라고 하면 EPA와 DHA 두가지가 우

나우푸드 키토산으로는 살이 안빠집니다. 정확한 용도를 파악하고 드세요! [내부링크]

몸에 좋은 키토산, 하지만 키토산은 살을 빼주지 않아요! 다가오는 여름, 다이어트를 위해 여러가지 도움되는 제품들을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 정말 다양한 다이어트 제품들이 있는데 어떤게 효과적인지 몰라서 많이 고민하게 되죠. 그러다 건강에 좋다고 많이 들어본 키토산이 '살빼준다!'는 얘기를 듣고 가성비 좋은 나우푸드 키토산을 찾게되는 분들이 많습니다. 그런데 막상 살이 안빠진다고 하니 무슨 소리인가 하고 글을 클릭하셨을 거라 생각됩니다. 그럼 바로 키토산으로 왜 살이 빠지지 않는지와 효과적인 사용법에 대해 알려드리겠습니다 키토산에 대한 오해 키토산의 효능 중 하나로 지방흡착 및 지방성분 배출 있습니다. 바로 이것 때문에 살이 빠진다는 오해가 생겼다고 볼 수 있습니다. '지방을 흡착해주고 배출하면 그걸로 살이 빠지는거 아니야?' 라고 생각하실 수 있지만 이 작용이 어디서 일어나는지를 알면 왜 살을 빼주는게 아닌지 알 수 있습니다. 바로 장에서 작용한다는 것이지요. 내 몸 이곳 저곳

혈관청소부로 콜레스테롤 관리해요! 나우푸드 폴리코사놀 [내부링크]

나쁜 콜레스테롤 줄이고! 좋은 콜레스테롤 높이고! 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있습니다! 콜레스테롤은 혈관 건강의 대표적인 지표입니다. 혈관은 온몸 구석구석 뻗어있기 때문에 혈관 건강을 챙기는게 바로 우리 몸의 건강을 챙기는 거라 할 수 있죠. 따라서 몸의 건강을 챙기기 위해서 콜레스테롤 관리가 필요합니다. 여기서 폴리코사놀으로 도움을 받을 수 있습니다. 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치 개선과 혈액 순환에 도움을 주는 건강기능식품으로 식약처 인증을 받은 성분입니다. 그럼 폴리코사놀이 어떻게 혈관 건강에 도움이 되는지와 적절한 복용법을 알아보겠습니다. LDL 콜레스테롤 낮추고, HDL 콜레스테롤 높이고 콜레스테롤에도 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있습니다. 바로 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤 두가지 입니다. 여기서 LDL이 몸에 나쁘고, HDL이 몸에 좋다고 알려져 있죠. 폴리코사놀은 지속적으로 섭취할 경우 나쁜 LDL을 낮

중년의 피로는 간때문? 그럼 간을 위한 영양제는? 나우푸드 실리마린 [내부링크]

간에 좋은 밀크씨슬의 주요 성분이 바로 실리마린! 우리는 일상에서 피로회복을 위해 다양한 시도를 하게되죠. 잠을 더 자거나 피로회복에 좋다는 음식을 먹어보거나 하느 것으로 말이죠. 이런저런 여러가지 방법을 찾다보면 영양제로 눈이 가게 됩니다. 그래서 피로회복을 위한 영양제를 찾다보면 밀크씨슬이 눈에 들어오게 됩니다. 피로는 간때문이라는 이야기가 있듯이 간에 좋은 영양제가 바로 밀크씨슬이기 때문이죠. 밀크씨슬은 식약처에서 '간 건강에 도움을 줄 수 있음'으로 인정받은 건강기능 식품입니다. '나우푸드 실리마린에 대해서 찾았는데 왜 밀크씨슬 이야기만 하고있지?' 하는 생각이 드시지 않았나요? 그럼 이제 실리마린이 무엇인지에 대해서 이야기해보겠습니다. 실리마린은 밀크씨슬의 핵심 성분! 실리마린은 밀크씨슬에서 항산화 기능을 갖는 화합물입니다. 실리마린의 항산화 효과를 통해 간에 유익한 작용을 하게 되지요. 높은 간 수치를 낮추는데 도움을 주기도 합니다. 또한 활성산소도 제거해주어 간의 보호와

기력 보충이 필요한 부모님을 위한 선물, 종근당 침향환 골드 [내부링크]

침향환으로 부모님 원기보충! 하루하루 부모님 나이드시고 여기저기 불편하신 곳을 말씀하시는 모습을 보면 많은 걱정이 되죠. 나이가 들면 몸의 순환이 잘 안되니 기력이 떨어지시고, 늘 피곤해 하시기도 하죠. 특히 환절기에는 면역력이 떨어지셔서 잔병치레도 늘게 되구요. 그래서 건강에 도움이 될 수 있는 것들을 하나 둘 찾아보게 됩니다. 부모님 건강에 도움이 될 수 있는 것을 찾다고 종근당 침향환 골드를 찾게되었습니다. 이름에 침향환이라고 되어 있는걸 보니 침향이 주요 성분인 것 같아서 침향에 대해 알아보았습니다. 부모님께 선물로 드릴거니 어떤건지 잘 알아보고 선택해야 겠죠. 침향은 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향을로 꼽힌다고 해요. 침향나무의 수액을 굳혀서 만들어진다고 하네요. 그런데 침향이 만들어지기까지는 적게는 수십년에서 길게는 수천년까지 걸리기 때문에 채취할 수 있는 양이 적어서 귀한 약재라고 합니다. 조선 왕조실록에도 자양강장제로 침향을 처방하기도 했다고 하네요. 한방에서도 다

성인 여드름을 위한 영양제, 비타민 B5 자로우 판토텐산 [내부링크]

판토텐산 영양제로 여드름 타파! 어렸을 때만 생기고 성인인 되고 나서는 안생길줄 알았던 여드름... 없어지는 것 같다가도 계속 올라와서 우리를 괴롭히는 녀석이에요. 손으로 짜서 흉지게 되는 경우도 많고 그렇다고 매번 피부과를 가기도 힘들죠. 이런 여드름에 만병통치약이 있다면 좋을까요. 아쉽게도 그런 만병통치약은 없지만 도움을 주는 녀석은 있다고 합니다. 그건 바로... 비타민 B5, 판토텐산 판토텐산, 비타민 B5라 불리는 영양소는 여러 연구에서 여드름 치료제로 활용될 수 있다고해서 인기가 있다고 해요. 연구에서는 판토텐산을 일정기간 섭취하였더니 모공의 크기도 눈에 띄게 작아지고, 여드름 자국도 치료되고, 새로운 여드름이 발생하는 확률도 낮아졌다고해요. 사실 판토텐산은 장에서 미생물에 의해 합성된다고 합니다. 하지만 그 조건이 채소나 과일 등을 충분히 먹어줘야 하기 때문에 식단을 챙기기 어려운 현대인에게는 힘든일이죠. 그래서 판토텐산이 들어있는 식품을 먹거나 영양제를 따로 먹어주는

마이밀 뉴프로틴으로 부족한 단백질 보충! [내부링크]

지금 충분히 단백질을 섭취하고 계신가요? 우리나라 하루 단백질 권장 섭취량은 1kg당 약 1g입니다. 체중이 60kg이라면 약 60g 정도를 섭취해줘야 하는 거죠. 이걸 식품으로 섭취하려면 닭가슴살로는 200g, 삶은 계란 7~8개, 두부 600g 등등 상당히 많은 양을 먹어줘야 하죠. 한번 씩 먹을 순 있지만 바쁜 일상에서 준비하기도 힘들고, 제때 먹지 못하면 상할 수도 있어서 보관하기도 힘들죠.그래서 식사만으로 충분히 단백질을 섭취하는 게 쉽지만은 않죠. 이런 부족한 단백질 섭취를 보충해 줄 수 있는 방법 중 하나가 단백질 음료를 먹어주는 거죠! 마이밀 뉴프로틴은 음료 형태로 간편하게 먹을 수 있어요. 단백질 보충제를 따로 먹으려고 하면 가루를 물이나 우유에 따로 타서 먹어야 해서 번거로울 수 있어요. 하루 두팩이면 18g의 단백질을 보충할 수 있어서 부족한 부분을 채워줄 수 있어요. 그리고 동식물성 단백질을 5:5로 균형있게 담고 있어서 몸에 필요한 다양한 필수아미노산도 함께

탈모 예방과 생식능력 향상! 나우푸드 이노시톨 [내부링크]

부작용이 없으면서 탈모에 효과가 있는 영양제?! 이노시톨은 비타민B와 비슷한 물질으로 우리 몸의 신경세포와 근육에 많이 있는 구성 성분 중 하나입니다. 섭취시 세포 건강에 도움을 주고 인슐린 활동 및 지질 대사에 도움을 준다고 합니다. 그래서 이런저런 좋은 효능이 있다고 합니다. 하지만 정말 관심 있는건 바로 탈모와 생식능력에 어떤 효과가 있는지이죠! 탈모 예방?! 이노시톨이 신경세포의 구성 성분 중 하나이기 때문에 부족할 경우 두피 세포에 영양공급이 잘 안될 수 있다고 합니다. 그래서 충분히 섭취를 할 경우 두피에 영양공급이 원할하게 만들어 준다고 합니다. 이를 통해 머리카락이 가늘거나, 두피 습진등에 좋은 효과를 보여줄 수 있다고 합니다. 생식 능력 향상!! 이노시톨은 세포의 증식과 성장에 관여하여 정자의 운동성을 개선시켜주는 효능이 있다고 합니다. 일부 탈모 관련 제품은 성욕 감퇴등 부작용이 있을 수 있어서 가능성이 낮다고 해도 약간 꺼려지기도 합니다. 하지만 이노시톨의 경우

항산화 네트워크의 핵심요원! 나트롤 알파리포산 [내부링크]

항산화 네트워크의 핵심 요원! 알파리포산 항산화 네트워크는 대표적인 항산화 물질이 비타민C, 비타민E, 글루타치온, 코엔자임 Q10, 알파리포산들이 연쇄 반응을 하는 항산화 체계를 말합니다. 각각의 항산화 물질들이 서로 연쇄적으로 산화-환원 반응을 일으키면서 효율적인 항산화 반응을 보여주게 됩니다. 이중 알파리포산은 항산화 네트워크에서 다른 항산화 물질들이 산화되었을 때 재생시켜주는 효과도 있다고 합니다. 다른 항산화 물질들이 다시 한번 역할을 할 수 있게 해주는 거죠. 알파리포산 자체만으로도 강력한 항산화 역할을 하지만 다른 항산화 물질까지 다시 사용할 수 있게 해주니 아주 중요하다고 할 수 있죠. 알파리포산은 당연히 식품으로 섭취할 수 있습니다. 하지만 가장 많이 함유하고 있다는 시금치도 7kg을 먹어야 겨우 2mg 밖에 안된다고 하네요. 그래서 알파리포산을 충분히 섭취하려면 영양제에 손이 갈 수밖에 없습니다. 그 중 가성비 좋은 제품이 바로 나트롤 알파리포산입니다. 한 캡슐에

장건강을 위한 자로우 도피러스 EPS 선택의 4가지 이유! [내부링크]

내몸에 맞는 유산균 제품을 선택하는 법! 설사, 면역력 저하, 과민성 대장증후군, 변비 등등 장 건강이 안좋을 때 생길 수 있는 증상들 입니다. 여러가지 이유로 이런 증상이 발생할 수 있지만 한가지 생각할 수 있는 이유가 바로 장내 유산균이 불균형입니다. 이럴때 필요한게 바로 장내 유익균 섭취! 시중에 많은 제품들이 있는데 그중에 자로우 도피러스 EPS가 많은 사람들이 효과를 보고 있다는 소문이 있습니다. 그래서 왜 그런지 한번 정리해 보았습니다. 8 종류 유산균 귀여운(?) 유산균 친구들 유산균에도 다양한 종류가 있습니다. 그만큼 사람마다 효과가 있는 제품이 다를 수 있다는 이야기지요. 그렇다면 어떤 유산균이 효과가 좋을지 모르니 여러 종류의 유산균이 들어간 제품이 좋겠죠. 국내 제품의 경우에도 유산균이 4종류 유산균만 들어있는 제품도 있습니다. 물론 자기 몸에 딱 맞는 유산균들이라면 적은 종류도 괜찮겠지만 이왕이면 더 많으면 좋겠죠? 자로우 도피러스 EPS는 8종류의 유산균이 들

비타민 D를 영양제로 먹어야 하는 이유! 솔가 비타민D 2200 [내부링크]

왜 비타민 D를 먹어줘야 할까요? 우리는 보통 뼈 건강을 생각하면 칼슘을 먼저 생각하게 됩니다. 그래서 뼈를 위해 우유, 멸치 등과 같은 칼슘이 많이 함유된 식품을 통해 보충하게 됩니다. 하지만 칼슘만 많이 섭취하는 걸로는 부족하다는 걸 알고 계셨나요? 칼슘을 섭취했을 때 혼자서 잘 흡수된다면 좋겠지만 다른 요소의 도움을 받아야 흡수가 잘 됩니다. 그 요소는 바로 비타민 D! 비타민 D는 지용성 비타민으로 칼슘 흡수에 도움을 줍니다. 칼슘을 아무리 많이 먹어도 비타민 D가 부족하다면 칼슘이 잘 흡수되지 않게됩니다. 그러면 열심히 먹은 칼슘이 낭비되는 셈이죠. 비타민 D를 영양제로 섭취해야 하는 이유 사실 비타민 D는 햇볕을 충분히 쐬어주는 것 만으로도 몸에서 생성된다고 합니다. 하지만 현대인들은 야외 활동이 줄어들고 야외활동을 하더라도 자외선 차단제를 사용하는 등 충분한 햇볕을 받는데 무리가 있죠. 그래서 햇볕을 통해 충분한 비타민 D를 생성하는 데에는 한계가 있습니다. 또한 나이가

임산부 필수 영양소 2가지! 솔가 프리네이탈 [내부링크]

모든 영양소가 중요하지만 그중 신경써야 할 영양소 2가지! 임신을 하게되면 평소보다 먹는 것에 더 신경쓰게 되죠. 입으로 들어가는게 바로 아이에게 직접적인 영향이 있을테니 말이죠. 평소에 다양한 식단으로 골고루 영양을 섭취한다면 괜찮겠지만, 식단에서 챙겨먹고 있는지 확인해야할 임산부가 꼭 챙겨야 할 영양소 2가지가 있습니다. 그 영양소는 바로 엽산과 철분! 태아 성장에 필수적인 '엽산' 엽산은 대표적으로 임산부들에게 권장되는 영양소입니다. 엽산은 세포 생성에 관여합니다. 이는 아기의 척추, 뇌, 두개골등의 성장에 매우 중요한 역할을 합니다. 따라서 임신 초기에 엽산이 부족할 경우 아기의 척추와 신경계 발달에 문제가 생길 수 있게 됩니다. 한 조사에 따르면 많은 임산부들 엽산 권장량에 부족한 양을 섭취하고 있다는 결과도 있습니다. 엽산의 권장 섭취량은 600으로 적지 않은 양입니다. 그래서 음식만으로 엽산을 충분히 섭취하기 어렵기 때문에 녹황색 채소와 같은 음식을 통한 섭취 외에 엽산

탈모가 고민이라면? 나트롤 비오틴 10000 [내부링크]

비오틴으로 소중한 머리카락을 지켜요! 빗질을 하면서 평소보다 머리가 많이 빠지고, 화장실 배수구가 더 잘 막힐때면 혹시 탈모가 아닐까 생각이 드는 경우가 있습니다. 이미 심해진 탈모는 되돌리기 힘들기 때문에 미리미리 예방해야 하는데요. 유전적인 탈모는 되돌리기 힘들지만 영양의 부족으로 인한 탈모는 머리에 좋은 영양제를 먹는다면 금방 회복할 수 있다고 해요! 그래서 머리에 좋은 영양제가 무엇인고 하니! 바로 비오틴 영양제입니다. 비오틴은 비타민 B7이라고도 불립니다. 과거에 비타민 H라고도 불렸는데 이는 머리카락을 뜻하는 독일어 Haar에서 유래됬다고 해요. 비오틴은 피부 건강에 도움이 되도록 콜레스테롤을 조절하여 모발 성장을 촉진시키는 케라틴을 생산하는데 필요하다고 해요. 머리가 빠지는 이유가 비오틴이 부족해서 일 수 있다는 거죠. 이런 비오틴은 달걀 노른자, 유제품, 연어 등등 많은 식품에서 섭취할 수 있다고 해요. 하지만 일반식품으로 섭취할 수 있는 비오틴의 양은 그리 많지 않다

과음으로 인한 피로 및 간 건강에는? 뉴트리코어 밀크씨슬! [내부링크]

술로 손상된 간 세포를 재생시켜주는 밀크씨슬! 우리는 술마신 다음날이나 피로를 느끼게 되는데요. 이는 바로 간때문! 술에 있는 알콜의 분해는 주로 간에서 이루어지게 되는데요. 간이 건강하지 못하면 알콜을 잘 분해하지 못하니 술로인한 숙취와 피로가 더 크게 다가오게 되겠죠. 그래서 간 건강을 챙기기위한 영양제를 챙겨먹어야 필요가 있어요! 간을 챙길 때 찾게되는 영양제는 바로 밀크씨슬! 밀크씨슬은 한국에서 엉겅퀴라 부르는 국화과에 속하는 식물이에요. 우리가 보통 영양제로 섭취하는 밀크씨슬 영양제는 이 식물에서 추출한 성분인 실리마린(Silymarin)이 주요 성분이라고 합니다. 그리고 이밖에 다양한 건강에 도움이 되는 성분이 들어있다고 해요. 여기서 우리가 가장 관심있는 간건강에 도움 되는게 밀크씨슬의 주 성분인 실리마린!. 실리마린은 강력한 항산화 성분으로 간을 독성으로부터 보호하고 간의 재생 능력을 향상시키는 효능이 있다고 하네요. 게다가 항염 효능이 있어서 간염 치료에도 많이 사용

눈건강의 적 황반 변성이 걱정된다면? 뉴트리데이 루테인 [내부링크]

눈 건강을 지켜주는 루테인! 루테인은 시력을 강화하고 세포 손상을 예방할 수 있는 항산화 능력을 가진 것으로 잘 알려진 식물 색소라고 합니다. 루테인은 우리 눈 황반에도 농축되어 있다고 해요. 루테인을 잘 섭취해 주면 망막건강에 좋은 역할을 해서 중기 황반변성등에 도움을 줘서 황반변성이 진행될 확률을 낮춰주고, 심한 시력저하의 위험도 같이 낮춰준다고 해요. 그런데 루테인은 몸에서 직접 만들어 낼 수 없는 물질이어서 꼭 외부 음식등을 섭취해서 보충해 줘야 된다고 합니다. 루테인은 주로 녹색채소에 많이 함유되어 있다고 해요. 하지만 채소를 통해 충분한 루테인을 섭취하려면 하루 종일 채소만 먹어도 부족할 수 있어요. 왜냐하면 식약처에서 권장하는 하루 최대 섭취량은 20mg입니다. 그런데 이를 채소로 섭취하려면 루테인이 많이 들어있는 미니토마토로는 670개, 당근으로는 21개나 먹어야 채울 수 있다고 해요. 정말 다른 건 안먹고 이것들만 먹어도 다먹기 힘들 것 같은 양이네요. 그래서 채소보

홍삼의 진한 농축액! 정원삼 365스틱 [내부링크]

선물로도 좋은 6년근 고려홍삼정 365스틱! 가까운 사람들에게 건강에 도움이 되는 선물 하면 가장 먼저 떠올리는 건강기능식품은 바로 홍삼! 우리가 홍삼을 떠올리게 되는 이유는 아주 잘 알려져 있죠. 그래도 정확하게 알아보기 위해 한번 찾아보았습니다. 홍삼은 면역력 증진, 피로개선, 기억력 개선, 혈액순환 개선, 항산화 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 이런 효과들은 홍삼에 있는 사포닌을 비롯한 여러 성분들 통해 얻을 수 있다고 해요. 그럼 이런 효과를 제대로 누릴 수 있게 해주는 홍삼이 무엇이냐? 하면 바로 6년근 홍삼이에요. 홍삼은 6년이 완숙기로 6년근삼이 되면 사포닌을 비롯한 내용성분들이 충실해진다고 해요. 정원삼 365스틱은 100%국내산 6년근 홍삼을 주 원료로 영지, 황정, 두충, 백작약, 백복령, 진피, 하수오, 지황, 갈근, 복분자, 구기자, 당귀, 계지등의 부원료를 사용했다고 해요. 그냥 홍삼만 해도 면역력이 쭉쭉 좋아질 것 같은데 이런 여러 성분들이 들어있

내 몸속의 체지방 분해하기! 누티 시서스가루 [내부링크]

이번 다이어트는 시서스가루! 우리는 다이어트를 하기위해 이것 저것 다양한 식품들을 찾게됩니다. 그러다 이번에 찾게된 식품은 바로 시서스가루! 어느 TV 프로그램에서 소개된 후에 인기를 끌게 된 건강식품이에요. TV 광고만 보고 덜컥 살 수는 없으니 관련 정보를 간단하게 알아보았습니다. 시서스는 천연 식욕 억제제라고도 불리는 포도과에 속하는 다년생 식물이라고 해요. 오래 전부터 인도와 스리랑카 등지에서 약재로 사용되어왔다고 하네요. 여러 좋은 효능이 있다는게 알려져서 최근 많은 연구가 이루어져서 그 효능들이 입증되고 있다고 합니다. 뼈와 관절을 튼튼하게 해주고, 여러 통증 완화 작용, 염증 완화 작용 등등... 아주 많은 효능들이 있다고 해요. 하지만 지금 주요 관심사는 체중 감량! 여로 좋은 효능은 덤으로 가져가는 거죠! 관련 연구에서는 체지방 분해를 통해 체중감량에 도움이 될 수 있다는 결과들도 있다고 해요. 게다가 호르몬 불균형을 정상화하는데 도움을 주어서 비만을 개선시키는데도

석류향 음료? 석류 주스? 제대로 알고 먹자! 보뚜 석류즙 [내부링크]

석류 과채주스인지 확인하고 마시자! 석류는 여성 미용에 좋다고 알려져 있어 많은 분들이 찾아서 먹는 과일입니다. 비타민 A부터 E까지 다양한 비타민도 풍부하게 들어있어고 그외 여러 무기질 등이 있어 건강에도 도움이 많이 되죠. 중국의 양귀비와 이집트의 클레오파트라도 석류를 많이 먹었다고 해요. 하지만 석류의 큰 단점이 하나 있죠. 바로 먹기 불편하다는 것! 석류를 쪼개고 일일히 한알 한알 먹으면서 씨를 밷는게 여간 불편한게 아니죠. 하지만 석류의 효능을 생각하면 놓치고 싶지 않은 과일이에요. 그래서 대안으로 찾을 수 있는게 바로 석류즙! 하지만 제대로 알아보지 않고 석류즙을 선택했다가 석류의 효능을 제대로 못받을 수가 있어요. 이를 알아보기 위해서 선택한 제품이 음료인지, 과채주스인지 식품유형을 확인해 봐야 해요. 식품유형을 확인해 봤을 때 과즙에 함량에 따라, 혼합음료, 과채음료, 과채주스로 각 표기에 따라 과즙함량은 다음과 같이 나눠지게 되요. 혼합음료: 과즙함량 10%미만 과채

뼈 건강을 위한 복합기능성 영양제! 종근당 칼슘 마그네슘 [내부링크]

칼슘 혼자서는 뼈를 지킬 수 없다?! 우리가 뼈를 튼튼하게 한다고 생각할 때 주로 떠올리는 성분은 바로 칼슘(Calcium)입니다. 칼슘은 뼈와 치아를 형성하는데 사용되고, 무기질 중 우리 몸에서 가장 많은 비율을 차지하고 있어서 없어서는 안되는 물질이죠. 그런데 한국 성인 칼슘 권장 섭취량은 하루 700mg인데 대다수의 사람들이 이보다 부족하게 섭취한다고 해요. 그래서 칼슘이 많이든 식품인 우유나 멸치 아니면 칼슘 영양제를 추가적으로 먹어주는 것이 필요하죠. 하지만 칼슘만 많이 먹는다고 해서 온전히 칼슘의 효능을 보는데는 부족할 수 있습니다. 바로 칼슘이 체내 흡수가 제대로 안될 수 있기 때문이에요. 그래서 비타민 D와 같은 칼슘의 흡수를 도와주는 성분을 추가로 섭취해주는 것이 필요해요. 비타민 D는 체내 칼슘 흡수율을 높여주고 칼슘의 뼈내 저장에 주요한 역할을 하기 때문에 칼슘과는 함께 먹어주어야죠. 비타민 D는 햇빛을 받으면 몸안에서 생기는 성분이라 챙겨 먹는 걸 소홀히 할 수

영국출신 비타민C! 고려은단 비타민C 1000 [내부링크]

비타민C도 원산지가 있다?! 중국산? 영국산? 비타민은 우리 삶의 동반자로 많은 양이 필요하진 않지만 스스로 합성할 수 없어 다양한 식품을 통해 섭취게되요. 그중에 비타민 C는 가장 친숙한 비타민으로 강력한 항산화 효과로 유해산소를 없애주기 떄문에 더욱 많이 찾게되는 비타민이에요. 시중에는 다양한 비타민 C 제품군들이 있는데 어떤 제품이 좋은지 판단하기가 너무 어려워요. 그래서 꼼꼼히 따져보고 싶은데 그 기준을 무엇으로 해야할까 고민이 많이 되죠. 그러다 고려은단 비타민C 1000을 보고 원산지로 따져볼 수 있겠다는 생각이 들었어요. 비타민C 원료의 원산지를 기준으로 구분하려고 찾아보니 시중에 시판되는 대부분이 중국산.......

유산균도 먹을게 필요하다! 종근당 프리바이오틱스 [내부링크]

유산균도 밥이 필요하다?! 우리가 주로 먹는 유산균은 프로바이오틱스(Probiotics)라고 불리며 '건강에 도움을 주는 살아있는 균'을 뜻합니다. 프로바이오틱스를 먹는 걸로 장내 유익균 수를 늘리고 유해균의 수를 줄이는 거지요. 프로바이오틱스는 예전에는 주로 발효식품을 통해 섭취하였는데 최근에는 다양한 건강기능식품을 통해 섭취하기도 하죠. 그런데 프로바이오틱스만 섭취했을 때 효과를 잘 못보시는 분들도 있다고 합니다. 왜 그럴까요? 바로 유산균에게 밥을 제대로 주지 않았기 때문일 수 있습니다! 프리바이오틱스(Prebiotics)는 이런 프로바이오틱스의 유익균의 밥이 되는 성분을 말합니다. 우리도 밥을 제대로 먹지 않.......

자로우 매스틱검으로 속쓰림 탈출! [내부링크]

위염, 식도염, 변비 자로우 매스틱검으로 이젠 안녕~ 요즘 많은 분들이 불규칙한 식습관이나 스트레스로 위염이나 속쓰림등으로 고생한다고 알고있어요. 저도 속쓰림 증상으로 고생한 경험이 있어서 어떻게 하면 미리 예방할 수 있을까 고민도 많이 하게되더라구요. 물론 좋은 식습관과 스트레스 받지 않는 환경에 가면 좋겠지만 이런게 하루아침에 되는게 아니니 우선 쉽게 할 수 있는게 뭐가 있을 까 해서 영양제를 알아봤어요. 그러다 자로우 매스틱검을 찾았어요! 매스틱검은 그리스 에게해의 키오스섬에서만 자라는 매스틱 나무의 수액을 건조하여 굳힌 것으로 독성이 없는 100% 식물성 천연 물질이라고 해요. 게다가 그리스에선 5천년 전부.......

나이드신 부모님 관절건강을 위한 영양제, 자로우 커큐민 [내부링크]

나이드신 분들에게 특별히 더 좋은 자로우 커큐민! 요즘 부모님이 나이가 드시면서 가끔 걸을 때 불편해 하시는 걸 보고 부모님 관절 건강에 대해서 신경이 쓰이기 시작했어요. 그래서 관절 건강에 도움이 되는게 뭐가 있나 알아보다 커큐민 영양제가 좋다는 걸 알게 되었어요. 커큐민은 우리가 잘 알고있는 카레!에 주성분인 강황에서 추출되는 성분이에요. 그러면 카레를 먹으면 되겠네! 라고 생각할 수 있지만 매일 카레만 먹을 수도 없고, 카레를 먹으면서 섭취할 수 있는 커큐민으로는 부족할 수 밖에 없겠더라구요. 그래서 커큐민 영양제를 먹어야한다!라는 결론을 내렸어요. 그런데 관절 건강을 생각해서 먹는 커큐민이지만 흡수가 잘 되.......

30-40대 남성 활력 회복을 위한 나우푸드 마카 [내부링크]

남자한테 차~암 좋은데 설명할 방법이.... 요즘 기력이 많이 떨어져서 기력 보충에 좋은 영양제가 없을까 해서 이것저것 찾아보았어요. 그러다 여러모로 남성에게 좋은(!)점이 많다고 하는 나우푸드 마카를 찾게 되었습니다. 그래서 남성에게 좋다고는 하는데 어떤 점에서 좋은지 마카에 대해 한번 알아보았습니다. 마카는 페루의 인삼이라고 불리는 제품인데 페루 남자들의 기를 살려주는 음식으로 알려져 있더라구요. 마카는 주로 뿌리를 먹게 되는게 나우푸드 마카는 건조한 마카를 가루로 캡슐에 담아서 쉽게 먹을 수 있게 만들어 둔 제품이라고 하네요. 마카가 왜 남자의 기를 살려주는 음식인지 알아보기 위해 여러 연구가 진행 되었는데 그.......

헬시오리진 피크노제놀이 갱년기 여성을 위한 영양제인 이유 3가지! [내부링크]

1. 강력한 항산화 효과 2. 천연 항염작용 3. 혈액순환 개선 요즘 부모님이 나이가 드셔서 볼때마다 어디가 안좋아 지신건 아닌지 걱정이 되요. 특히 어머니는 가끔씩 안면홍조, 두통, 수면장애, 근육통 등등 갱년기 증상이 때문에 걱정이 많이 되더라구요ㅠㅠ 그래서 도움이 될 수 있는게 뭐가 있을까 찾아보다가 갱년기 증상 완화에 도움이 된다는 헬시오리진 피크노제놀이란 영양제를 찾게 되었어요! 헬시오리진 피크노제놀에있는 성분은 강력한 바닷바람과 햇볕을 견뎌낸 프랑스 해안의 소나무 껍질에서 추출한 성분이라고 해요! 특히 피크노제놀은 미국 식품의약국(FDA)의 안전물질목록(GRAS)에도 등록 원료로 안정성이 입증됐다고 해서 더욱.......

질염 예방을 위한 여성 유산균! 자로우 펨 도피러스 [내부링크]

질염 때문에 고생하고 계신가요? 자로우 펨 도피러스로 여성 유산균을 섭취해 보세요!! 가족이나 주변에서 질염으로 고생하는 사람들이 있어서 도움이 되는 좋은 제품 없나 찾아봤어요. 그중에 눈에 확 들어오는 제품이 바로 자로우 펨 도피러스였어요. ' 자로우 펨 도피러스에 포함된 유산균들은 25년이 넘는 연구가 이루어진 질건강에 특화된 유산균들이라고 하네요. 꾸준히 섭취하면 질 내 유익균 수를 높여줄 수 있어 질건강이 개선된다고 해요. 특히 여성에게 질염은 감기처럼 자주 나타날 수 있는 질병인데, 미리미리 유산균을 챙겨 먹는다면 질건강도 지키고 병원에 가는 일도 줄이는데 도움이 될 수 있을 것 같아요. 유산균 제품을.......

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