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비긴어게인 시즌3 박정현_샹들리에

혈관 청소해주는 'HDL콜레스테롤'이 많이 든 식품 7가지 꽁치 #꽁치 에는 혈관 건강에 좋은...

필라델피아 치즈 샌드위치 주재료빵(250g), 소고기(등심/250g), 피망(100g), 양파(230g), 모차렐라 치즈(...

토마토 소고기찜 주재료소고기(우둔살/200g), 흰 후춧가루(⅕t), 양파(50g), 당근(30g), 샐러리(40g), ...

새우 필라프주재료 ①새우(100g), 오징어(55g), 올리브유(6T), 편 썬 마늘(10g), 통후추(약간), 건고...

치킨 앤드 와플 주재료닭다리(880g), 우유(6컵), 밀가루(2¼컵), 후춧가루(½t), 소금(약간), 파프리카가루...

쑥갓 부대찌개주재료배추김치(65g), 애호박(35g), 양파(90g), 두부(40g), 청양고추(10g), 통조림 햄(55...

질환별 맞춤 식품 12가지1. 고혈압 : 키위와 현미가 좋다.비타민A·B·C 등은 동맥경화와 심장 질환을 예...

여름철 증가하는 '요로결석' 극심한 통증이 특징인 요로결석은 특히 여름철에 많은 남성 요로계 ...