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제주신라호텔 태교여행｜27주 임산부, 스탠다드 더블 가든뷰 전망과 객실별 차이 [내부링크]

제주신라호텔로 태교여행을 다녀왔어요. 신라호텔은 언제가도 늘 아늑하고 따뜻한 감성이 있는데요, 이번 여행에서 2박3일동안 지냈던 스탠다드더블 가든룸의 뷰와 룸컨디션과 객실별 차이, 그리고 임산부 태교여행으로 제주신라호텔에 대한 리뷰해 볼게요. 제주 서귀포시 중문관광로72번길 75 제주 신라호텔 체 크 인 - 오후 2시 체크아웃 - 오전 11시 1시부터 체크인은 가능하지만 입실은 2시부터입니다. 좋은 객실 배정받으시려면 2시보다는 좀 더 일찍 체크인하시고 부대시설 이용하시다가 2시에 입실하시는 걸 추천드려요. 짐은 미리 맡겨놓으면 입실하실 때 객실로 가져다드립니다. 제주신라호텔은 체크인 로비가 6층이에요. 로비층에 망고 빙수로 유명한 로비라운지 바당이 있는데 시간에 맞춰서 라이브로 연주도 해주셔서 가볍게 커피나 디저트 이용하셔도 좋을 것 같아요. 망고 빙수가 있으면 이용해볼까 했는데 3월 신라호텔은 망고대신 딸기빙수를 판매하고 있더라고요. 체크인하고 바로 객실로 갔어요. 제주신라호텔은

제주신라호텔 수영장｜온수풀과 풀사이드바 짬뽕, 어덜트풀은 만삭사진 포토스팟 [내부링크]

안녕하세요 :) 제주신라호텔의 꽃이라면 수영장을 꼽을 수 있는데요. 오늘은 3월 태교여행으로 다녀온 제주신라호텔의 수영장 이용후기와 꼭 먹어야 한다는 풀사이드바 짬뽕, 그리고 태교여행인만큼 수영장 만삭사진 포토스팟도 함께 알려드릴게요. 제주 신라호텔은 실내수영장과 야외수영장 두 곳 총 3개의 수영장이 있어요. 실내수영장과 야외가족풀은 이어져 있고 어덜트풀은 단독으로 떨어져 성인만 출입이 가능해요. 제주신라호텔 수영장 안에는 가운이랑 슬리퍼가 준비되어 있어요. 락커도 사용할 수 있어서 수영복 차림으로 돌아다닐 필요 없이 옷 입으시고 탈의실에서 갈아입으시면 돼요. 따로 준비해 갈게 없어서 너무 편하더라고요. 전 호텔 수영장 이용할 때 가운 입고 다니는 게 좀 불편했는데 수영장안에 이렇게 준비되어 있으니 정말 편했어요. 가운은 젖으면 새걸로 계속 바꿔입으셔도 돼요. 탈의실에서 옷 갈아입으시고 수영장 입구로 나오시면 바로 실내수영장입니다. 아무래도 실내수영장에는 사람이 많이 없더라고요 수영

임산부 간헐적단식｜아침식사 추천식단과 공복 시 부작용은? [내부링크]

임신 중기에 들어서면 무섭게 체중이 증가하기 시작하는데요 체중관리를 위해서거나 또는 식습관 자체가 아침식사를 하지 않으시는 임산부가 꽤 많으실 거예요. 그렇다면 임산부가 간헐적 단식을 해도 괜찮을까요? 간헐적 단식이란 일정 시간 동안 음식을 먹지 않는 것을 말하는데요 보통 하루 중에 12시간 또는 16시간 금식을 일반적으로 많이 해요. 그렇다 보니 간헐적 단식의 가장 쉬운 방법은 아침을 거르는 방식이죠 저는 식습관 자체가 아침식사를 하지 않는 편이에요 아침을 먹는 걸 좀 힘들어하는 편이라 보통 저녁 9시까지 밥을 먹고 다음날 12시~1시까지는 먹지 않아요. 그렇다 보니 공복시간이 15시간~16시간이 되는데요 임신을 하고 나니 걱정이 되더라고요 이렇게 계속 지속해도 되는 걸까 하고요. 임산부 간헐적 단식해도 될까? 임산부는 기본적으로 간헐적 단식이 좋지 않아요 하지만 12시간 정도의 공복은 그래도 괜찮다고 해요. 자는 시간을 포함해서 12시간의 공복은 수면 시에 최소한의 에너지를 쓰고

임신5개월 증상｜산후조리원 계약과 양수검사, 첫 태동, 바빴던 연말 (16주~19주 일기) [내부링크]

임신 5개월 증상과 이슈 (2022년 12월16일 ~2023년1월12일) ① 몸무게 증가 임신전 → 임신19주: 53kg →57.5kg (총 4.5kg 증가) 임신4개월 → 임신5개월: 57.3kg → 57.5kg (0.2kg 증가) 4개월때 살이 갑자기 쪄서 5개월때 나름 노력으로 몸무게 증가가 거의 없었음!!! ② 태동이 느껴지기 시작 이게 태동인가? 헷갈리던 시기를 지나 17주부터는 확실한 태동이 느껴지기 시작 뱃속에서 꿀렁 하고 아기가 지나가는 움직임이 느껴지기도 하고 툭툭하고 치는 느낌도 확실하게 느껴진다. 태동이 느껴지기 시작하면서부터는 '아기가 잘 있구나' 하는 확인도 할 수 있어서 안도감도 생기고 움직임이 있을 때마다 귀엽다. (임신 7개월 차부터는 태동이 아프기 시작... 5개월 태동은 너무나 귀여운 수준) ③산후조리원 예약 산후조리원 투어를 하고 계약 이사하고 제일 맘에 걸렸던 부분인데 계약까지 하고 나니 맘이 후련함. 성남 산후조리원 투어｜드이자르 계약후기,곽생로

스위스 밀리터리 26인치｜위탁수하물용 여행용 캐리어 러블리레드 (내돈내산) [내부링크]

여행용 캐리어로 20인치를 사용하고 있는데요 이번에 제주도로 태교여행을 다녀오면서 챙겨갈것도 많고 앞으로 아이가 태어나면 좀 더 큰 여행가방이 필요할 것 같아서 26인치 위탁수하물용 캐리어를 하나 구매했어요. 스위스 밀리터리 캐리어 26인치로 모델명은 sm-m726이에요 색상은 블랙, 실버, 레드 세 가지인데요 저는 블랙과 레드 중에 고민하다가 위탁수하물용 캐리어는 다 비슷한 색이 많아서 찾을 때 헷갈리는 경우가 많이 있잖아요. 그래서 이번엔 좀 밝게 러블리 레드로 선택해 봤는데 잘한 것 같아요, 맘에 들어요!! 쨍한 레드색이면 어쩌나 걱정을 좀 했는데 받아보니 오렌지빛이 도는 예쁜 레드색이었어요. 네임텍도 같이 들어있어서 수하물 찾을 때 바뀔 일은 없겠어요. 스위스 밀리터리 캐리어는 스크래치 방지 기능으로 제작되어서 별도의 보호필름은 부착되어 있지 않아요. 잠금장치 부분인데요 돌출형이 아닌 내장형이라서 내부 충격에 의해 파손율이 적다고 합니다. TSA 내장형 잠금장치 사용으로 보안

임산부 공항이용팁｜교통약자스티커 패스트트랙 이용, 우선탑승, 사전좌석지정 (제주항공,아시아나) [내부링크]

임신27주차에 태교여행으로 제주도를 다녀왔어요 김포공항, 제주공항 이용하면서 임산부 교통약자 스티커 발급받아 패스트트랙이용으로 우선검색 받고, 좌석도 사전예약으로 편리하게 이용한 팁 알려드릴게요. 출발할 때는 제주항공을 이용했는데요 임신했다고 따로 말씀드리지 않아도 제가 배가 많이 나와있어서 그런지 임산부인지 여쭤보시더라고요. 이번 여행하면서 느낀 건데 제가 임산부인 줄 사람들이 다 알아보더라고요 ㅋㅋㅋ 저는 옷을 헐렁하게 입으면 모를 줄 알았는데 그건 제 착각이었나 봐요. 역시 임신27주의 배는 숨길 수 없나 봐요. 임신 몇 주인지, 컨디션이 괜찮은지 확인하시고 교통약자우선검색 스티커를 주셨어요. 이 스티커가 있으면 이제 패스트트랙을 이용할 수 있는데요, 보안검색시 줄서지 말고 바로 1번 검색대를 이용하라고 하시더라고요 임산부가 체크되어 있는 교통약자 우선검색 스티커에요. 혹시나 임산부인 줄 모르시면 데스크 직원에게 임산부라고 말씀해 주시면 돼요. 출국장 들어가실 때 줄 서지 않고

제주도 3월초 날씨, 옷차림｜ 산방산 유채꽃밭도 만발했어요 (가볼만한곳) [내부링크]

3월초 태교여행 겸 셀프 만삭사진도 찍으려고 제주도에 왔어요. 3월초 날씨가 어떨지 몰라서 옷차림에 고민이 있었는데요. 3월초 제주도 날씨와 사진찍기 좋은 가볼만한곳 소개도 해드릴게요. 제주신라호텔 산책로에서 찍은 사진인데요 만삭사진을 찍을 때 원피스에 스타킹만 신어도 괜찮을까 고민이 많이 됐었어요 2월 말까지 날씨가 계속 추워서 껴입고 사진 찍어야 하는 거 아닌가 걱정했는데 3월초 되자마자 날이 너무 좋아졌어요 제주도 첫날 날씨가 조금 흐리긴 했지만 따뜻하고 바람도 많이 없어서 사진찍기 좋았어요 가볍게 원피스에 스타킹만 신어도 될 정도의 날씨였고 맨 다리로 다니시는 분들도 꽤나 계시더라고요. 추울 때는 이렇게 가벼운 코트 하나 걸치고 다녔는데요. 거의 손에 걸치고 다닐 정도의 날씨예요. 3월 제주도는 유채꽃으로 유명하잖아요. 검색을 해보면 제주도 유채꽃 시기가 3월 중순부터 4월초까지 라고 해서 과연 3월초에 피었을까 걱정하면서 제주 유채꽃 명소인 산방산 쪽으로 가봤는데 유채꽃밭이

제주 자매국수｜고기국수 맛집으로 10년째 방문하는 공항근처 음식점, 예약방법과 확장이전 [내부링크]

제주도 자매국수 10년 넘게 방문하는 제주도 필수코스 제주 제주시 항골남길 46 자매국수 · 영업시간 09:00 ~ 18:00 · 브레이크 타임 14:30 ~ 16:10 · 매주 수요일 정기휴무 · 주차장 있음 제주도에 매년 여행을 오는 편인데요 제주도 도착하자마자 가장 첫 번째가 렌트카 인수 후 자매국수집 가는 게 10년째 제주도여행 루틴이에요. 자매국수가 할머니 3~4분이서 테이블 5개 정도 놓고 장사하실 때부터 찾아갔었는데요 그때는 기본 웨이팅이 1시간 이상씩 걸렸었어요. 그러다 큰 건물로 이전하시면서 테이블도 늘리시고 직원들도 많이 채용하시면서 거의 웨이팅 없이 이용할 수 있었는데요, 이번에 방문해 보니 또 한 번 확장 이전을 하셨더라고요 가게 내부 크기는 전에 가게와 비슷해 보이는데 달라진 점이 주차장이 잘 되어있었어요. 전 가게에서 주차 문제로 주민들과 다툼이 일어났던걸 몇 번 보긴 했었는데 그래서 그런지 이번엔 주차장에 신경을 많이 쓰신 것 같아요. 이번에 이전한 자매국

임산부 태교책 추천｜'하루 5분 뇌태교 동화' 마음이 따뜻해지는 태아와 엄마를 위한 동화책 [내부링크]

오늘은 태교책을 추천해 드리려고 해요~ 임신초기에 가끔 동화책을 읽어주다가 이게 과연 태교에 도움이 되는 걸까? 싶어서 그만뒀는데요 이제 임신25주차가 되니 아기 태동도 점점 확실히 느껴지고 이제는 엄마가 해주는 말, 엄마의 감정도 다 느끼겠구나 싶더라고요. 그래서 태교책을 알아보다가 발견한 태교동화인데 직접 읽어보고 너무 좋아서 같이 공유하고 싶어서 소개해 드려요. 하루 5분 뇌태교 동화 저자 정홍 출판 위즈덤하우스 발매 2020.04.27. 실제로 태아는 임신 23주 무렵에 소리를 감지한다고 해요. 저는 오늘로 임신 26주차가 됐는데요 지금 시기에 태교동화를 읽어주는 게 도움이 되겠더라고요!!! 그래서 매일매일 열심히 읽어주고 있어요~ 태교란 결국 엄마와 태아가 서로 상호작용하고 교감하는 모든 것을 말합니다. 엄마와 태아의 상호작용이나 교감을 통하여 뇌를 성장시키는 일 아기의 뇌 발달을 돕는 건강한 태내 환경을 만들고 태아와 정서적 교감과 인지적 의사소통을 하는 것이 태교인 것입

성남 산후조리원 투어｜드이자르 계약후기,곽생로 신데렐라 비교 후 결정 [내부링크]

임신하기 전에 몰랐는데 임신을 하고 보니 참 알아볼 것도 많고, 준비해야 할 것도 많더라고요. 산후조리원은 보통 12주부터 많이들 알아보시는 것 같은데, 저는 임신16주차에 이사를 가게 돼서, 산후조리원을 어디로 계약해야 할지 고민이 많았어요 그래서 계약시기도 많이 늦어진 임신19주차에 들어서야 성남 산후조리원 투어를 하게 된 후기입니다. 후보지로 선택한 산후조리원은 1.곽생로 2.드이자르 3.신데렐라 4.맘스파크 였어요. 곽생로산부인과부설산후조리원 경기도 성남시 수정구 수정로73번길 16-27 병원을 곽여성병원으로 다니고 있기도 하고, 가장 후기도 좋고 선호도가 높은 곽생로 산후조리원이 1순위였어요. 선호도가 높은만큼 19주차에도 예약이 가능할지 걱정이 됐는데, 전화로 먼저 문의드렸을 때는 6개의 룸 타입 중에 가장 기본인 스위트룸과 바로 윗단계 이그제큐티브 스위트룸만 예약이 가능하다고 하시더라고요. 곽생로 산후조리원 장점은 곽산부인과 부설 산후조리원으로 병원에서 도보 1분 거리고

닥터린 초임계 알티지 오메가3｜임산부 오메가3 선택 방법과 후기(내돈내산) [내부링크]

임산부 영양제 잘 챙겨드시나요? 임신 중기에 들어서면 필수적으로 섭취해야 하는 영양제 중 하나가 오메가3인데요 기존에 먹던 오메가3가 다 떨어져서 이번에 새로 닥터린 초임계 알티지 오메가3를 구매했어요 후기 남겨볼게요!! 오메가3 복용시기 & 효능 오메가3 섭취기간은 보통 임신4개월부터 인데요 태아의 뇌 발달과 시력발달에 도움을 주고, 산모에게는 혈액순환과 염증유발을 억제해주는 효능이 있어서 임신기에 꼭 필요한 영양제에요 알티지(rTG)형 오메가3는 TG형 EE형 rTG형으로 나누어지는데요 TG형은 자연 형태로 흡수율이 높지만 함량이 낮고 EE형은 고함량이지만 흡수율이 떨어집니다. rTG형은 이런 단점을 보완해서 EE형에서 순도를 유지하고, 체내흡수를 높이기 위해 TG형으로 다시 전환한 형태에요. 임산부 오메가3는 그래서 rTG형으로 구매하셔야 해요. 초임계 추출제품 오일은 열이 가해지면 특성상 산패될 가능성이 높아요 그래서 높은 온도를 가하지 않고 저온에서 추출하는 방식인 초임계

남한산성 카페 숨｜데이트하기 좋은 베이커리 카페 [내부링크]

남한산성 데이트로 '카페 숨'을 다녀왔는데요 대형카페로 분위기까지 좋았어요~ 카페 숨 경기도 광주시 남한산성면 오전길 108-11 남한산성 카페숨 카페숨 음료 메뉴는 커피 종류 말고도 우유, 에이드, 스무디, 티 종류까지 다양해서 가족단위로 오셔도 좋겠더라고요 임산부인 저는 요즘 카페에 가면 디카페인커피가 있는지가 중요한데요 카페숨은 모든 커피에 천원 추가 시 디카페인으로 변경이 가능했어요 베이커리 종류도 많아서 빵 고르는 재미도 있어요 베이커리 가격은 5,000원 ~ 7,000원 사이였어요. 저렴한 편은 아닌 거 같아요 본관 1층 2층 사용이 가능하고요 야외도 좌석이 있어요 2층은 통창으로 숲뷰가 보여요 주말에 방문했더니 테이블이 꽉 찼더라고요 여긴 본관 2층에서 이어지는 별관인데요 분위기가 더 좋아요 포토존도 마련되어 있어요 저도 살포시 한장 ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ ) 어떤 빵을 살까 고민 하다가 담백하게 밤식빵으로 주문했어요~ 생각보다 달고 안에 팥이 조금 들어있어요 아이스 아메리카

임당검사 시기와 금식, 정상수치는? 임신26주차 (곽생로 산부인과 후기) [내부링크]

벌써 임신26주차가 되었어요. 이 시기에는 임당검사를 하는데요 제가 다니는 곽생로 산부인과에서 진행한 임당검사 후기와 임당검사에 대해서 자세히 설명해 드릴게요. 임당검사란 임신성 당뇨를 뜻해요 임신 전 당뇨병이 없던 사람에게 발생하는 당뇨병이에요. 임당검사 시기 일반적으로 임신 6개월에서 7개월에 진행하며 임신 20주~27주 사이입니다. 임당검사 하는이유 임신초기부터 혈당이 높다면 태아기형 및 사망의 위험이 높고 중기 이후 발생 시 혈당과다 노출로 거대아로 태어날 확률이 높다고 해요. 임당검사 방법 및 정상수치 포도당 50g 섭취 후 1시간 후에 채혈 정상수치는 140 mg/dl 미만으로 140 mg/dl 이상이면 재검사를 진행합니다. 추가검사(재검사) 방법 아침 공복에 100g 설탕물(포도당) 섭취하고 채혈 검사직전 채혈, 검사약 복용 후 1시간, 2시간, 3시간 후 총 4번 검사 혈중 당 수치 검사 직전 105mg/dl 1시간 후 190mg/dl 2시간 후 165mg/dl 3시간

시흥프리미엄 아울렛 식당｜음식종류와 속초중앙시장해물짬뽕 [내부링크]

시흥프리미엄 아울렛에 다녀왔어요. 봄 날씨가 찾아오니 나들이 겸 방문하셔서, 쇼핑도 하시고 식당가도 이용하시면 좋을 것 같아요. 시흥 프리미엄 아울렛 위치: 경기도 시흥시 서해안로 699 주차비는 무료입니다. 평일에 방문했더니 사람들도 많이 없고 한적하니 좋더라고요~ 시흥프리미엄 아울렛에는 다양한 음식종류의 식당들이 들어와있어요 중식, 일식, 양식, 한식 다양해서 어떤 음식을 먹을지 고민이 되더라고요~ 연남동 갔을 때 먹었던 소이연남도 있어서 반가웠어요 다들 한 번쯤 들어봤던 유명한 식당들이어서 메뉴선택이 쉽지 않았어요 간식으로 먹을만한 것들도 있어요 한 바퀴 돌고 저희가 선택한 식당은 중식입니다. 속초중앙시장해물짬뽕 사실 식당 들어오는 입구에 자리를 잡고 있어서 처음부터 눈길이 가더라고요~ 그래서 그런지 인기가 많은 식당이라 주문하고 대기시간이 좀 있었어요 저희는 세트메뉴를 주문했어요 짬뽕+짜장+찹쌀탕수육 탕수육에 군만두 2개가 같이 있어요. 2인 세트메뉴라서 그럴지도 모르겠지만

입체초음파 가격, 시기｜임신26주차 곽생로 산부인과 후기 [내부링크]

산부인과 병원을 전원하고 곽생로 산부인과에서 임신26주차에 입체초음파로 아기 보고 왔어요 입체초음파 가격과 시기 곽생로 산부인과 입체초음파 후기입니다. 입체 초음파 시기 초음파 촬영 기간은 병원마다 조금씩 차이가 있지만, 보통 임신 26주에서 28주 사이에 많이 진행돼요. 입체 초음파 가격 임신 시 필수적인 진료가 아니고 선택진료에 들어가기 때문에 비급여고 입체초음파 촬영 여부를 병원에서 여쭤보신답니다. 가격 역시 병원마다 상이하고 보통 4만원~8만원 정도입니다. 곽생로 산부인과 입체초음파 후기 임당검사와 입체초음파를 같이 진행하기로 해서 오전 일찍 곽생로 산부인과에 방문했어요. 항상 사람들로 가득한 곽생로 산부인과라서 오래 대기할 생각으로 갔는데 이날은 생각보다 대기인원이 적어서 1시간 안에 모든 검사를 다 하고 나올 수 있었어요. 임신 22주때 산부인과 전원하고 첫 초음파 봐주실 때 잠깐 서비스로 보여주셨던 입체초음파에요 생각보다 선명해서 이번 입체초음파를 정말 기대하고 갔는데

임신1~2개월｜퇴사여행으로 강릉가기, 아기존재 첫 확인(4주, 5주, 6주) [내부링크]

임신4주차(09월23일~09월29일) 아직은 가루만큼 작은 배아. 배아크기는 0.1mm미만, 자궁속에서 자리를 잡으면 초기임신때 영양을 공급해 줄 난황낭과 출산까지 아기를 지켜줄 양막낭이 형성되기 시작 ｜햇살이의 존재를 처음 알게 된 날 2022년 09월 24일 (임신4주차) 분명 배란일+9일차에 확인했을 때 한 줄이었는데, 정확한 생리주기를 가진 내가 생리 예정일이 3일 지나도 반응도 없고, 이상한 꿈도 꾸고 해서 (태몽: 문어랑 다이아몬드) 주말에 낮잠자다 일어나 테스트를 해보니 두 줄!!!! 세상에.... 묘한 감정에 눈물이 뚝뚝 흐엉... 반가워 햇살아 엄마한테 오느라 고생했어~ 임신5주차 (09월30일~10월06일) 오렌지 씨앗만한 태아가 아기집에서 쉬고 있어요. 태아의 크기는 약 0.2~0.3cm, 아기집은 6~10mm 크기 ｜회사퇴사, 마지막 출근 2022년 09월 30일 (임신5주차) 15년 다녔던 회사를 퇴사한 날. 내가 원했던 퇴사였지만 마음이 계속 심란한 상태였

임신3개월｜입덧시작과 임밍아웃, 태명 짓기(7주~10주) [내부링크]

임신3개월 임신전 몸무게: 53kg → 임신10주 54kg 주변에 임신 사실 알리기 (임밍아웃) 입덧시작 (아침저녁 1시간씩 속 울렁임) 입맛변화 (안 먹던 음식들이 좋아짐) 임산부석 처음으로 앉아보기 질염치료 태명짓기 (햇살이) 임신7주차(10월14일~10월20일) 동그란 블루베리 태아의 팔과 다리가 생겼어요. 아기는 1cm~1.5cm, 아기집은 2~2.4cm 크기 뇌와 신경이 더 발달하고 아기의 얼굴이 명확해지면서 눈에 수정체가 생기고 눈동자도 생긴다 ｜입덧의 시작 2022년 10월 14일 (임신7주차) 평소에 쌀은 안 먹고 밀가루, 면, 분식 종류만 좋아하는 난데, 아침은 무조건 밥에 뜨끈한 국물이 먹고 싶어졌다. 임신초기때 먹고 싶다는 의지로 시작한 요리 덕분에 내 요리 실력이 확 늘어났다면서 남편이 신기해한다 ㅋㅋ 입덧엔 종류가 여러가지 있다는데, 나의 경우는 입맛이 변한 게 제일 신기했다. 아침저녁으로 속이 울렁대긴 했지만 한 시간 정도 지나면 평소와 다름없이 생활이 가능

국민행복카드 미즈톡톡에서 신청하고 상품권 받았어요(신청후기,사은품 미도착 처리방법) [내부링크]

미즈톡톡을 통한 신청후기와 사은품 미도착시 처리방법에 관한 포스팅입니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다. 국민행복카드 임신이 확인되면 정부에서는 임신출산지원금 100만원을 지원해 주는데요, 지원방법은 국민행복카드를 발급하면 100만원이 카드로 적립이 되는 방식입니다. 임신출산 관련해서 사용할 수 있는 바우처 카드인데 국민행복카드라고 해서 국민카드에서 발급받아야 하는 줄 알았더니 바우처 카드명이 국민행복카드이고 현재 8대 카드사를 통해서 자유롭게 발급 신청이 가능해요. 신청은 어디서? 카드사를 통해서 가입하게 되면 혜택을 받을 수 있는 부분이 없어서 많은 임산부들이 베베폼, 미즈톡톡, 베팡 등 임신 출산 관련 사이트를 통해서 신청을 하고 있어요. 저는 대표적인 사이트들 몇 군데를 둘러보고 미즈톡톡에서 신청하게 됐어요~ 특별한 이유가 있어서 미즈톡톡에서 신청한 건 아니고 신청 당시 상품권 금액이 제일 컸기 때문에 미즈톡톡에서 신청했습니다. 신청 시기에 따라 사이트마다 금액이 다르니 확인하시

가족여행으로 좋았던 삼척 쏠비치 리조트 (룸컨디션,산토리니광장,부대시설,산책로) [내부링크]

2박3일 일정으로 엄마 칠순 가족여행으로 삼척쏠비치로 여행을 갔다. 체크인은 웰컴센터로 들어가서 하면 된다. 2월이었고 일요일이었지만 체크인하는 사람들이 꽤 있었다. 오션뷰로 예약했지만, 선착순으로 방 배정을 해주어서 우리가 12시쯤 도착했을 때는 이미 좋은 오션뷰는 빠지고 사이드로 보이는 오션뷰만 있었다. 좋은 방을 배정받고 싶다면 체크인 시간에 맞춰서 빨리 와야 할 것 같다. 웰컴센터 안에 있는 식당의 오션뷰다 삼척쏠비치는 어디서든 바다가 잘 보여서 좋았다. 체크인을 하고 숙소로 들어와서 룸컨디션을 살펴봤다 침대가 있는 메인 룸에는 옷장과 욕실이 같이 있다 부모님이 2박3일 묵으시면서 불편함 없이 지내셨다. 침대가 없는 방은 옷장 겸 이불장이 하나 있다. 삼척 쏠비치는 난방온도를 개별적으로 조절하지 못하는데, 겨울 쏠비치 난방 장난 아니다. 첫날 이방에서 자다가 더워서 잠을 설쳤다. 둘째 날은 미리 방문도 계속 열어두고 잘 때도 열고 잤다. 냉장고는 작은 사이즈로 하나 있고 소파

강원도 삼척여행｜쏠비치 주변식당과 2박3일 일정 (추암해변, 촛대바위, 부일막국수, 카페클램) [내부링크]

가족여행으로 강원도 삼척 쏠비치에서 2박3일 지내면서 가봤던 주변식당과 일정을 정리해봤다. 삼척중앙시장 강원도 삼척시 진주로 12-21 쏠비치삼척과 차로 10분~15분거리에 있는 중앙시장이다. 저녁으로 삼척중앙시장에서 닭강정이랑 회를 떠서 먹으려고 저녁 6시에 도착했는데 너무 한적했다. 열려있는 가게에 여쭤보니 오늘이 월요일이라서 문을 안연곳도 많고 6시면 대부분 문을 닫는다고 한다. 오픈여부와 시간확인을 잘하고 방문해야할것 같다. 횟집도 거의 문을 닫았는데 열려있는 곳이 두세곳 있어서 오징어회만 떠서 돌아갔다. 한마리에 만오천원 이어서 세마리 떠갔다. 따로 초장 쌈채소는 안주신다. 오징어철이 아니라 비싼감은 있었지만 역시 오징어회는 맛있었다. 추암촛대바위 강원도 동해시 추암동 산69 추암촛대바위 출렁다리 강원도 동해시 촛대바위길 28 추암해수욕장 강원도 동해시 북평동 추암해수욕장 다음날 삼척쏠비치 근처에 있는 촛대바위와 출렁다리를 갔다. 쏠비치삼척과는 차로 3분거리다. 사진찍을만한

임신4개월｜몸무게증가와 성수동데이트 정돈, 루디먼트, 기형아검사 (11주~15주) [내부링크]

임신 4개월 (2022년 11월18일 ~12월15일) 임신전 : 53kg → 임신15주: 57.3kg (총 4.3kg 증가) 임신3개월 : 54kg → 임신4개월: 57.3kg (3.3kg 증가) 아이스크림 땡김 (입덧 때문인가?..) 튼살크림 시작 기형아검사 임신 14주까지는 몸무게가 임신전에 비해 1~2kg 정도 찌더니 15주차에 들어서자 4.3kg 이 증가했다. 입덧이 약하고 퇴사로 인해 움직임이 없어져서 살이 찌는 것 같다. 임신11주차 (11월11일~11월17일) 올챙이 같았던 모습에서 이제 삼등신으로 자람 아기는 4cm~5cm, 일주일동안 1cm 자라며 몸무게는 20~35g 이 시기의 아기는 하품을 하기도 함. # 남편과 나는 다낭 2022.11.11 (임신11주차) 남편이 갑자기 링크를 보내줬다. 평소에 이런 거 하는 사람이 아닌데 뭘까? 싶어서 해봤더니 나와 맞는 여행지가 나왔다. 어디 나왔냐고 해서 다낭이라고 했더니, 자기도 다낭이라면서 다낭을 가야겠다고 한다 ㅋㅋ

[임신일기] 12주~20주 기록｜신기했던 입체초음파, 걱정많았던 기형아검사와 목투명대두께 [내부링크]

임신기간 중 유산이 가장 많이 일어나는 임신초기를 무사히 넘기고, 비교적 안정적인 시기라는 임신 중기로 들어왔다. (임신중기: 12주~27주) 첫 입체 초음파로 우리 햇살이 얼굴을 처음으로 자세히 본 시기이기도 하고, 기형아 검사로 양수검사까지 진행하면서 맘고생도 했던 시기이다. 그럼 임신중기 일기 시작. 2022년 11월 22일 12주 4일차 1차 기형아 검사 8주차에 곰돌이젤리 같은 아가를 보고 4주만에 보는 우리 햇살이는 제법 사람같아졌다. 이젠 확실히 머리 몸통 팔 다리가 나누어져 있구나. 4주만에 많이도 자랐다. 내 안에 아가가 있다는 게 확 실감이 되는 순간이었다. 중기부터는 태아의 전체 크기 확인이 어렵다. 그래서 태아의 머리부터 엉덩이까지의 길이와 복부둘레, 허벅지길이 등을 측정해서 태아의 크기를 판단한다. 이 시기 햇살이의 CRL은 6.84cm 8주 때 2.34였는데 많이 컸구나. CRL 태아의 머리부터 엉덩이까지 길이 1차 기형아검사의 주목적은 태아 목덜미 투명대

임신 증상｜임산부 귀막힘과 이명, 해결방법과 언제 사라지나? [내부링크]

임신 극초기를 지나 얼마 후부터는 이상하게 오른쪽 귀에 물이 들어간 것처럼 귀막힘 현상이 생겨났다. 처음엔 샤워하다가 물이 들어간 줄 알았는데, 시간이 갈수록 귀막힘 증상이 더 늘어났다. 며칠에 한 번씩 귀막힘 증상이 생기다가 시간이 갈수록 하루에 한번, 하루에 여러 번 발생하더니 지속시간도 늘어갔다. 생활하기가 너무 답답하고 불편해져 병원 검진도 생각해 봤는데 임신중이라서 병원도 함부로 못 가겠고 남편한테 여러 번 힘들다고 말했더니 남편이 '임신증상 아냐?'라고 하더라 나는 임신했다고 귀가 왜 막혀?라며 남편 말을 무시했는데 정말 임신초기 흔하게 나타나는 증상으로 임산부 귀막힘과, 임산부이명이 있었다. 임산부 귀막힘/ 임산부 이명 왜 생기는 걸까? 해결 방법은? 임산부 귀막힘 귀안에서 본인의 숨소리나 목소리 침 삼키는 소리까지 울리는 먹먹한 현상으로 상대방 음성과 외부 소리는 잘 들리지 않는다. 임산부 이명 외부에서의 소리 자극 없이 귓속 또는 머릿속에서 삐 소리나 윙윙거리는 소리

인천 그린산부인과 후기｜추천 선생님, 임신 20주 아쉬운 병원전원 [내부링크]

임테기로 임신확인을 하고 병원에 방문하기 전까지 어느 병원으로 갈지 고민이 많았다. 병원가기 바로 전날 밤까지 검색에 검색을 하다가 결정한 곳이 인천 그린 산부인과였다. 선택 기준 ① 분만병원 ② 초음파 화질이 좋은 병원 ③ 대기시간이 너무 길지 않은 병원 인천에서 다른 지역으로 이사를 가야 하는 상황이라 중간에 병원 전원을 해야 하는 상황이었다. 때문에 나의 선택은 분만에 대한 후기보다는 초음파 화질과 병원 시설에 대한 부분을 더 중점으로 봤다. 그렇지만 임신으로 진료를 보는 상황이므로 단순 산부인과 진료만 보는 병원이 아닌 분만을 전문적으로 하는 산부인과를 찾았고 내 기준에 맞는 산부인과가 인천 그린산부인과였다. 결론부터 말하자면 너무 만족스러운 병원이었다. 다른지역으로 이사를 가더라도 '그린산부인과에서 분만까지 할까?' 고민할 정도로 병원 전원이 너무 아쉬웠다. 초음파가 잘 나오는 병원이었으면 좋겠다고 생각했는데, 정말 선명하게 잘 보여서 만족스러웠다. 그린산부인과 입체초음파

국민내일배움카드 실업자도 신청 가능｜지원 대상, 신청방법, 사용처 총정리! [내부링크]

직장인을 대상으로 직업능력개발훈련을 받을 수 있도록 훈련비를 지원해 주는 국민내일배움카드 지원 대상이 재직자뿐 아니라 실업자도 신청이 가능하다고 해서 알아보았다. 지원대상, 지원한도, 유효기간 지원대상 국민 누구나 지원가능 아래 해당자는 신청 불가능! 현직 공무원, 사립학교 교직원, 졸업예정학년이 아닌 고등학교 재학생, 졸업까지의 수업연한이 2년을 초과하여 남은 대학 재학생, 연 매출 1억 5천만원 이상의 자영업자, 월 임금 300만원 이상인 대규모기업종사자(45세 미만), 월평균 소득 300만원 이상인 특수형태근로종사자, 만 75세 이상인 자 등은 제외 지원한도 1인당 300~500만원, 훈련비의 45~85% 지원 (자기부담금 있음) * 국민취업지원제도Ⅰ유형 및 Ⅱ형 특정계층 참여자는 훈련비의 100% 또는 80%를, 국민취업지원제도 Ⅱ유형 중 청·중장년층 참여자는 50~85%를, 근로장려금(EITC) 수급자는 72.5~92.5% 지원 등 140시간 이상 훈련과정을 수강하는 실업

임신 악몽, 불면증｜수면장애로 잠드는 게 힘들어! 원인과 해결 방법은? [내부링크]

임신 극초기때는 잠도 많아지고 잘 잤는데 임신 초기에 들어서자 불면증에 잠들기만 하면 악몽을 꾸기 시작했다. 악몽에 개꿈에 야한꿈까지.... 정말 이상한 꿈투성이라 푹 자고 일어나도 개운한 게 아니고 더 힘들고 지쳤다. 임신초기 수면장애 원인은? 악몽, 불면증, 야한 꿈 ① 렘수면의 증가 꿈은 깊은 잠에 빠지기 전 단계인 렘수면의 상태에서 꾸게 되는데, 임신을 하면 임신 호르몬이 증가하면서 이 렘수면의 단계가 길어지게 된다. 자연스레 꿈을 꾸는 시간과 빈도수가 늘어나게 된다. ② 심리적인 불안함 임신 중 태아가 잘못되진 않을지, 출산과 육아에 대한 공포와 불안감으로 임신 초기에는 온갖 걱정들이 생겨나는 시기이다. 이런 불안감들이 꿈으로 반영이 되어 악몽, 불면증, 수면장애로 나타나는 것 ③ 신체적 변화 임신 초기에는 입덧과 두통 등 다양한 증상으로 숙면에 들기 어렵다, 또 아기집이 커지면서 몸속 장기들을 누르면서 빈뇨감, 잔뇨감으로 자주 깨면서 깊은 잠에 빠지기 전 단계인 렘수면의

스타벅스카드 현금영수증 등록 및 수정 방법 (PC, 모바일) [내부링크]

스타벅스카드 이용 시 현금영수증이 가능하다는 사실 알고 계시나요? 간단한 선물로 스타벅스 이용권을 종종 주고받으시는 경우가 있으실 텐데요. 스타벅스카드 사용 시 자동으로 현금영수증이 발행될 수 있게 등록할 수 있는 방법이 있어서 안내해 드리려고 합니다. PC 등록방법 ① 스타벅스 홈페이지 접속 Starbucks Starbucks www.starbucks.co.kr ② My Starbucks (마이스타벅스) 클릭 ③ 개인정보 수정 클릭 ④ 본인인증 개인정보 수정으로 들어가면 본인 인증을 해야 하는데요, 휴대폰 본인 인증과, 아이핀 인증 중에 선택하시면 됩니다. ⑤ 현금영수증 정보 입력 본인인증이 완료되면 개인정보 수정할 수 있는데 화면으로 넘어가는데요, 아래로 조금만 내리면 현금영수증 등록 및 수정할 수 있는 화면이 있습니다. 본인 휴대폰 번호뿐만 아니라 다른 휴대폰 번호로도 발행이 가능합니다. 모바일 변경방법 스타벅스 어플(앱) 접속 화면 하단 Other 클릭 pc 화면과 동일하게

마켓컬리로 간단한 식사 (+통밀식빵, 소이퀸, 머스타드소스, 토스트, 그릭요거트, 냉동식품) [내부링크]

WEEK 2 2023.02 마켓컬리로 간단하게 식사하기 15,000원 이상이면 무료배송인 컬리패스까지 구독하면서 마켓컬리를 자주 이용했었는데, 요즘에는 주로 홈플러스와 이마트 배송을 이용하면서 마켓컬리는 한달에 한두번 몰아서 구매하는 편이다. 이번주 마켓컬리장바구니 주제는 간편식품이다!!!! 01 [소이퀸] 진한콩물 정가: 5,500원 구매가: 5,500원(할인없음) 용량: 500ml 원산지: 대두 국산100%, 대두고형분 20% 이상 쿠팡프레시에서도 구매가 가능한데 2개 세트다. 혼자서 먹을때는 마켓컬리에서 주로 구매하는데 작년에 콩국수에 빠져서 여러브랜드 콩국수를 다 사먹어봤는데 소이퀸 진한콩물이 내입맛에 가장 맞았다. 농도가 매우 진한 콩물이다. 국수만 삶아서 콩물부어주면 끝!! 소금으로 간해서 먹으면 간단하면서도 건강한 한끼를 먹을수 있어서 자주 이용한다. 추천추천!! 02 [미식당] 치즈롤 돈카츠 정가: 8,980원 구매가: 7,633원(15% 할인) 용량: 돈까스150g

홈플러스 채선당 샤브샤브 밀키트 후기｜마켓컬리와 비교하고 구매 [내부링크]

homeplus Meal kit 채선당 샤브샤브 밀키트 (2인) 전날 저녁 남편이 내일은 샤브샤브 해먹자고 해서 급하게 주문한 채선당 샤브샤브인데, 가성비도 좋고 맛도 좋았다. 홈플러스와 마켓컬리용 차이 구성과 용량이 달라요!! 마켓컬리 채선당 샤브샤브 밀키트 마켓컬리에서 판매하는 채선당 샤브샤브 밀키트는 판매가가 15,900원이다. 가격대가 있어서 홈플러스에서도 확인해 보니 같은 브랜드인 채선당 샤브샤브가 9,900원에 판매되고 있었다. 마켓컬리 / 홈플러스 용량(중량) : 955g / 845g 구성 차이점 : 우동사리 / 칼국수사리 마켓컬리용 샤브샤브에 숙주가 더 추가되어있다. 가격은 마켓컬리 15,900원 홈플러스 17,990원인데 홈플러스는 세일을 계속하는 것 같다. 나는 9,900원에 구매했다. 채선당 샤브샤브 밀키트 구성 홈플러스용 우목심, 샤브엑기스, 소스2가지, 생면, 적근대, 표고버섯, 팽이버섯, 대파, 청경채, 배추 샤브샤브용 고기는 수입산(호주) 우목심(불고기용)

[임신일기] 태아보험 후기, 직접 공부해서 가입한 내용, 시기, 만기(+갑상선) [내부링크]

태아보험. 임신을 한 후, 가장 먼저 알아보는 첫 번째 일이 태아보험 가입일 것이다. 보통 1차 기형아검사 전에 가입을 해야 한다고 하니 대부분 가입시기는 12주 전이 가장 일반적이라고 한다. 내 경험상 가장 적당한 태아보험 가입시기와, 직접 공부해서 가입한 태아보험 내용을 적어보았다. 태아보험을 가입할 때 가장 걱정했던 씬지로이드 갑상선 복용약에 대한 내용도 기록했다. 보험사 선택. 태아보험 가입은 처음부터 막막했다. 어떻게 들어야 하는 건지, 설계사를 통해 가입할지 다이렉트로 가입할지 복잡했다. 처음부터 태아보험을 공부할 생각이 있었던 건 아니었는데, 태아보험 필수 설계 항목에 대해 아는 바가 없어서 일단은 설계안을 받고, 그걸 토대로 내가 공부를 해서 가입해야겠다고 생각했다. 현대해상 결정 태아보험은 현대해상이 좋다는 말을 주변에서 많이 들었다. 그래서 오랜 기간 압도적으로 태아보험 가입률이 높았었지만 최근에는 다른 보험사도 많이 좋아져서 나에게 필요한 항목 기준을 잡는 것이

[임신일기] 2023 임산부 혜택: 친환경 농산물꾸러미 신청하다. (지역 한정) [내부링크]

임산부 친환경 농산물 지원사업 임산부 혜택 중 하나인 임산부 친환경 농산물꾸러미 지원 사업이 2023년 다시 시작되었다. 작년부터 신청하려고 했으나, 이미 선착순 마감되어서 2023년도 접수가 시작되길 기다렸다 바로 신청하였다. <2023 임산부 친환경 농산물 지원사업> 2023년 국비 미반영에 따라 지자체 자체 예산 여건 등에 따라 일부 지역에서 추진되고 있다. 전년도에는 '선착순' 이였으나, 2023년에는 '추첨제'로 진행된다. 작년 임산부 친환경 농산물꾸러미 후기를 보면 만족스럽지 못한 후기들도 간혹 보인다. 친환경농산물이다 보니 가격대가 비싸고 종류도 다양하지 않기 때문이다. 하지만 취지가 임산부와 이유식을 먹는 아기를 위한 사업이기 때문에 유기농, 무농약, 유기가공식품들을 판매하는 거라 가격대가 높은 건 어쩔 수 없는 일 같다. 2023 임산부 친환경 농산물 꾸러미 1.신청자격 시범지역 내 2022년 1월 1일 이후 출산한 산모 신청일 기준 임산부 동일 자녀는 지원 불가 *

서울택시 기본요금 인상, 바뀐내용 확인하고 타자. (+다른지역 요금은?) [내부링크]

난방비 인상에 이어, 택시 기본요금까지 인상 고물가에 국민들의 부담이 더욱 커져가고 있다 껑충 뛴 택시 요금에 승객도 30% 이상 줄어들었다고 하는데, 인상된 서울 택시 기본요금과, 관련 내용, 다른 도시들의 상황은 어떤지 살펴보도록 하자. 택시비 인상시기 2023년 2월부터 택시 기본요금 (기존 → 조정안) 기본요금 3800원 → 4800원 / 1,000원 인상 기본거리 2km → 1.6km 단축 거리요금 100원당 132m → 100원당 131m 시간요금 100원당 31초 → 100원당 30초 택시 심야할증 (기존 → 조정안) 기본할증 20% → 시간대별 차등 20%~40% 심야 할증시간 (기존 → 조정안) 기존 오전 0시~오전 4시 → 오후 10시~오전 4시 오후 10시~오후 11시 / 20% 할증 오후 11시~ 오전 2시 / 40% 할증 오전 2시~오전 4시 / 20% 할증 전국 지방도시별 택시요금 기본요금 인상안 대구 3,300원 → 4,000원 1월 인상 인천 3,800원

[일기] 퇴사하는 날, 마지막 출근길. [내부링크]

퇴사는 꿈에서만 하는 건 줄 알았더니, 나에게도 마지막 출근길이 오긴 오는구나. 좋았던 기억도 많고 힘들었던 기억도 많았던 애증의 나의 회사 퇴사한지는 몇 달이 지났지만, 이제야 정리해 보는 나의 퇴사일기 2022년 09월 30일 나의 퇴사일기 마지막 출근길 매일같이 출근하면서 보던 출근길. 15년 동안 주변에 건물들도 많이 생겼다. '저 건물 완공되기 전에 이직해야지! ' '저 건물 완공되기 전에 퇴사해야지!!' 그렇게 생각하면서 출퇴근을 했는데 셀 수도 없이 많은 건물들이 생겨났다. 건물이 늘어날수록 더욱 출퇴근은 힘들어져 갔다. 집은 멀고, 나이는 들어가고, 지하철은 더욱 지옥철이 되고... 회사에서의 마지막 날 직원으로서 마지막 출입인증 다음에 올 일이 없겠지만, 혹시나 오게 되더라도 지문인증으로 출입문을 여는 건 오늘이 마지막. 난 이제 외부 사람. 15년 동안 붙박이로 앉아있던 내 자리 회사 출근해서 퇴근할 때까지 화장실 갈 때 빼고는 늘 앉아있던 내 자리. 회사 탕비실에

[삼척] 여행 기간 통틀어 제일 맛있었던 식당 "부명칼국수" 솔직후기 [내부링크]

강원도 삼척 식당 부명칼국수 옹심이, 칼국수, 만두, 감자전 내돈내산, NO광고 삼척 여행 중에 가장 맛있었던 식당이 있어서 기록하려고 한다. 삼척은 맛집이 생각보다 없는 편인데 맛집이라고 방문했던 첫 번째 집이 생각보다 실망스러웠다. 그래서 부명칼국수도 기대 없이 방문했다가 너무 맛있어서 칼국수 먹으러 삼척 다시 오겠다고 생각한 식당이다. 부명칼국수 강원도 삼척시 사대길 43 영업시간 매주 수요일 정기휴일 주문가능시간 : 11시 30분 ~ 20시 브레이크타임 : 14:20 ~ 17:00 브레이크타임이 끝나고 5시부터는 8시까지 영업이라고 되어있지만, 재료 소진 시 마감이라서 안전하게 점심시간에 오는 것을 추천한다. 부명칼국수는 식당 내부가 크지 않다. 일반주택을 식당으로 이용하는 것 같다. 내부로 가는 골목을 들어가면 바닥에 앉아서 먹을 수 있는 공간과, 의자에 앉을 수 있는 공간 두 군데로 나뉘어있다. 우리는 부모님을 모시고 가서 의자에 앉아서 식사할 수 있는 곳이 더 편해 이쪽

[임신일기] 기형아검사 다운증후군 고위험군｜니프티가 아닌 양수검사를 진행한 후기 [내부링크]

만 35세 이상이면 고령임신으로 분류된다. 고령임신일 경우 병원에서 기형아 검사 후에 염색체 검사를 추가로 진행할 가능성이 높기 때문에 나도 이미 마음의 준비는 하고 있었다. 하지만 단순히 나이 때문에 하는 염색체 검사라면 진행하지 않겠다는 게 나의 생각이었고, 그럼에도 불구하고 비교적 안정적인 니프티검사가 아닌 양수검사를 진행하게 된 후기를 기록하려고 한다. 다운증후군 고위험군 수치 1:95 2022년 12월 23일 17주 0일차 2차 기형아 검사 후, 산부인과 담당 원장님께서 전화를 주셨다. 피검사 결과 갑상선 호르몬 수치는 정상이라 괜찮은데, 다운증후군 고위험군으로 나왔다며, 수치가 1:95라고 하셨다. 정상수치가 1:300이라고 하셨는데, 이건 병원마다 조금씩 기준이 다른 것 같다. 내 경우 1:95니깐 정상 기준대비 3배가량 높게 나온 거라고 하셨다. 95명 중 1명이 다운증후군일 확률이다. 이렇게 생각하면 쉬운데, 말이 고위험군이고 정상범위보다 높다고 해서 일단 산모들이

[임신일기] 5주~8주 기록 (+난황,갑상선수치,피비침,젤리곰) [내부링크]

임신일기를 쓸 계획은 없었는데, 벌써 임신 22주가 되다 보니 이전의 기억들이 잘 생각나지 않고, 나중에 아기가 태어나서 물어보면 잘 대답해 줄 수도 없을 것 같아서 임신기간 동안의 일들을 기록해 보려고 합니다. 그리고 가장 큰 이유는 제 성격상 다이어리를 이쁘게 꾸밀 성격도 아니다 보니 엄마 뱃속에 있을 때의 너라고 보여줄 수 있는 게 없어 아기에게도 그리고 우리 부부에게도 추억으로 남기려 합니다. 2022년 10월 05일 5주 5일차 2022년 09월 24일 임테기 두 줄 확인 후 12일 후인 10월 05일에 병원에 처음 갔다. 배란일이 09월 08일이었으니깐 배란일로부터는 28일 후였다. 내가 산부인과에 임신확인으로 오게되다니...이런날이 생기는구나. 임테기가 두 줄이였는지를 확인하시고 바로 초음파를 봐주셨는데 초음파를 넣자마자 선생님께서 "임신이네요~ 축하합니다!"라고 기쁘게 말씀해 주셨다. 나보다 더 기뻐하시는 거 같아서 고마웠다 ㅎ 내 자궁안에 아기가 집을 지었다는데...

[성남] 재방문할 만한 쌀국수집 드디어 찾았다 "월미당" 수정점 [내부링크]

Rice noodles at Wolmidang. 성남 쌀국수 월미당 수정점 단짝님께서 쌀국수를 좋아하시는데, 단골로 가던 식당이 주방장이 바뀌면서 맛이 변해서 정착할 쌀국수집을 찾아 2년 정도를 헤맸다. 월미당은 그래도 다시 방문할만할 쌀국수집이라고 생각해서 기록하려고 한다. 쌀국수 맛집 "월미당" 수정점 월미당 수정점 경기도 성남시 수정구 수정로 186 1층 월미당 수정점 방문할 땐 체인쌀국수집인지 몰랐는데, 블로그 포스팅을 하려고 보니 체인점이었다. 지점이 어디에 있나 봤더니 내가 살고 있었던 인천 계양에도 체인점이 있었더라. 좀 더 일찍 알았으면 인천에 살았을 때도 방문해 보는 건데 아쉽다. 주문은 카드 결제일 경우 밖에 키오스크를 이용하면 된다. 매장으로 들어오면 테이블이 5개 정도 있고, 1인도 이용할 수 있도록 바 테이블 형식으로도 좌석이 되어있다. 전체적으로 깔끔하고 너무 작은 규모의 가게는 아니었다. 주차장 따로 주차장은 없지만, 11시 반부터 2시까지는 횡단보도와 버

판교 CGV 아이맥스 명당 자리, H15 H16 후기 (+아바타2 관람) [내부링크]

CGV 판교 (현대백화점 5층) CGV Pangyo 아바타:물의 길 (아바타2) 을 보려고 가장 가까운 아이맥스관을 찾아봤더니 판교 CGV였다. 이제 볼 사람은 거의 다 본 것 같아서, 더 늦어지면 영화관에서는 못 볼 것 같아서 당일 급 예매했다. 나는 아바타 안 봐도 되지만, 단짝님께서는 아바타를 꼭 봐야 한다고 해서 오랜만에 극장에 왔다. 밤 10시45분 영화지만, 러닝타임이 3시간30분 정도되다 보니 끝나는 시간이 새벽 2시가 넘어간다. 그래서인지 영화관에 사람이 없다. 매우 한적했다. 판교 아이맥스 명당자리 아이맥스 영화는 대부분 인천 CGV에서 관람했는데, 최근 성남으로 이사를 와서 인천 CGV를 갈 수 없어 판교 CGV는 처음 방문했다. 그래서 어느 자리가 명당인지 몰라 검색을 좀 하고 왔는데 사람마다 선호하는 스타일이 달라서 조금씩 판교 아이맥스 명당자리가 다르지만, 그중에서도 겹치는 좌석이 G열,H열 이었다. 여기서 "나는 영화 속에 들어간듯한 몰입감을 원해, 영화를

청년재직자 내일채움공제 플러스로 개편: 가입조건과 중도해지 시 얼마 받을 수 있을까? [내부링크]

개편되는 청년내일채움 공제 기업,정부가 함께 청년 목돈 마련 지원 기존 제도에서 어떻게 바뀌었을까? 2023년 청년재직자 내일채움공제 기존 청년재직자 내일채움공제는 가입 기간이 5년이다, 정말 실무를 모르는 사람들이 정책을 만들었구나 생각할 수밖에 없다. 청년재직자 내일채움은 핵심인력(직원)+사업주(회사)+정부 가 함께 청년재직자의 목돈 마련을 지원해 주는 제도인데 기존 제도의 납부 방법을 확인해 보자. 기존 청년재직자 내일채움 납부방법 중소(중견)기업 사업주와 핵심인력이 최소 5년간(매월 34만원 이상), 1만원 단위로 공동납입 [핵심인력 : 사업주 = 1 : 2 이상]의 비율로 납부 납입예시 : 핵심인력 10만원 + 매월 중소기업 사업주 24만원 사업주가 핵심인력보다 최소 2배 많은 금액을 적립해 줘야 하는 상황이므로, 사업주 입장에서는 가입을 원치 않는 상황이 발생한다. 또한 가입을 해주더라도 기간이 5년으로 길기 때문에 중도해지율이 높고 청년재직자 내일채움공제 가입을 이유로

사라지는 은행 이체수수료 (신한,KB국민,농협) 모든 은행 수수료 면제될까? [내부링크]

신한은행을 시작으로 점차 은행 이체 수수료가 면제되고 있다. 모든 은행 이체 수수료 '0원' 시대 올까? 사라지는 은행 지점 은행 지점들이 점점 사라지면서, 은행에 방문하는 일보다는 인터넷, 모바일을 사용해서 일 처리를 하는 디지털뱅킹 고객들이 늘어나고 있다. 이런 현상을 발 빠르게 대처하는 현상으로 은행 이체 수수료가 사라지고 있다. 현재 은행 이체 수수료 면제 은행 (모바일뱅킹, 인터넷뱅킹 타행이체 수수료 면제) 신한은행 국민은행 농협 신한은행이 시작으로 모바일뱅킹, 인터넷뱅킹 타행이체 수수료를 영구적으로 면제한다고 발표한 후 현재 국민은행과 농협도 은행 이체 수수료 면제를 공지했다. KB 국민은행 개인/개인사업자 타행이체 수수료, 자동이체 수수료 '0원' 그중에서 오늘은 kb 국민은행 이체 수수료 면제에 대해서 자세히 다뤄보려 한다. 시행일 2023년 1월 19일 (목) 면제대상 고객 KB국민은행 개인/개인 사업자 면제대상 수수료(횟수 제한 없음) 자세한 내용은 kb국민은행 공

[임신일기] 6주~9주차 피비침,피고임,질염치료(+임신냉,피색깔,가드넬라균) [내부링크]

임신초기 피비침 후기 임신초기 가장 큰 걱정은 유산일 것이다. 흔히들 임신16주가 되어야 안정기에 들어왔다고 하니, 그전까지는 몸에 조금이라도 이상 증세가 있으면 불안해지는게 현실이다. 임신 초기에는 태동도 느껴지지 않고 아기의 건강을 확인할 수 있는 방법이 병원 초음파뿐이니 임산부의 심적 불안이 큰 시기인 것 같다. 나는 생각보다 수월하게 임신이 되었기 때문에 별다른 이슈 없이 아기가 건강하게 자랄 줄 알았는데 임신22주가 되어보니, 임신이라는 건 정말 크고 작은 이슈들이 발생하는 것 같다. 걱정 넘어 걱정이라고... 임신을 하고 보니 한 생명을 아무 탈 없이 출산하는 건 정말 큰 축복인 것 같다. 피비침 (하혈로 인한 병원 방문) 임신 6주~9주 차 2022년 10월 29일 10월5일 병원에서 임신확인을 하고 11일 저녁에 휴지에 아주 소량의 피가 묻어 나왔다. 다음날이 병원 검진 날이어서 선생님께 말씀드렸더니 초음파에는 문제가 없다며, 괜찮다고 하셨다. 이후 지속해서 매일 피비

도시가스비 인상으로 난방비 폭탄, 절약 방법과 적정온도는?(+지역난방,개별난방 팁) [내부링크]

난방비 절약 TIP 유형별 보일러 운용방법 역대급 난방비 인상이다. 작년 대비 38% 인상되었고, 올여름 추가 인상 가능성 또한 있다. 난방비 인상 이유가 뭘까? 2021년 겨울철 난방비 부담으로, 가스요금 동결 러시아 우크라이나 전쟁 등의 예상치 못한 이유로 가격 급등 원자재 가격 상승으로 2022년 세 차례 가스 요금 인상 난방비 인상으로 국민들의 불만과 생활이 힘들어지다 보니, 한국에너지공단에서는 난방요금 절약 팁에 관련된 공지까지 게시하였다. 출처: 한국에너지공단, 난방요금 절약 팁 난방비 절감 아이템 단열용 뽁뽁이, 난방커튼, 자석방풍막, 러그나 매트 활용 → 실내 온도 2~3 높이는 효과 보일러 운용방법 설정온도 1도 낮추면 난방비 약 7% 절감 효과 실내 난방온도는 20도가 적당 습도가 높을수록 열전달이 잘 되므로 가습기를 활용, 습도를 40~60% 정도로 일정하게 맞춤 난방 유형별 절약 TIP 1. 개별난방 기름(등유) 또는 가스(도시가스/LPG)를 연소하여 발생한

[강릉]결혼기념일여행,순두부,카페동화,만석닭강정,교동반점 [내부링크]

[블태기동안 폰안에 잠만자던 사진 정리] 2021. 02. 26 ~ 2021. 02. 27 결혼기념일 강릉 여행 2일차- 강릉여행 1일차에 대한 포스팅은 아래링크에서 확인. [강릉] 결혼기념일여행, 강릉씨스카이호텔 [블태기동안 폰안에 잠만자던 사진 정리] 2021. 02. 26 ~ 2021. 02. 27 갑작스러운 강릉 여행- 매년 결혼기... blog.naver.com 강릉 건어물시장 호텔 근처 건어물시장에서 꼭 오징어를 사 가시겠다는 단짝님. 검색하고 오신 곳이 있으시다고 해서 찾아간 [명품건어물] 주인아주머니가 친절하시고 영업을 잘하셔서 나도 모르게 가게 나올 땐 두 손이 가득했다. 오육포라고 오징어로 만든 육포인데 맛보라고 주신 게 내 입맛에 맞아 바로 담았다. 오징어 맛이 안 나는데 오징어 육포라니 신기한 맛이다. 달달하니 부드럽고 먹기 좋다. 가격은 만원인데 오육포 말고도 만원짜리 상품들이 많이 있어서 선물하기에도 좋을 것 같다. 강릉에 왔으니 순두부는 먹고 가야지. 건어

[청라] 초밥 먹으러 자주 가는 스시맛집 "경방식당" 런치메뉴 후기 [내부링크]

청라 초밥 맛집 경방식당 런치메뉴 초밥 & 돈부리, 라멘 청라초밥 맛집 단짝님이랑 종종 가는 청라 스시 맛집 "경방식당" 남편이랑은 입맛이 좀 다른 편이라서 서로 좋아하는 음식이 갈리는 편인데 둘 다 좋아하는 음식이 바로 초밥이다. 여기저기 많은 식당을 거치다 요즘 정착한 식당이 청라에 있는 경방식당이다. 경방식당 인천광역시 서구 옥빛로7번안길 3 1층 가게는 크지 않고 아담한 편이다. 홀 테이블이 6개 정도 있고 분리된 룸으로 된 공간이 2개 있다. 룸이라고는 하지만 4인석 테이블이 들어갈 정도의 공간이다. 우리는 경방식당에 방문하면 룸에서 주로 식사를 하는데, 이날은 예약이 되어있다고 해서 홀에 자리를 잡았다. 경방식당 주차장 식당 뒷문 쪽에 경방식당 전용 주차장이 있다. 주차는 4~5대 정도 가능하다. -런치메뉴 경방실속초밥 8P 10,900원 경방특선초밥 10P 15,900원 경방매니아초밥 15P 29,900원 (튀김+우동or모밀 포함) AM11:30 ~ PM3:00 경방식당

꿈에 그리던 퇴사, 나는 백수다!! [내부링크]

'나 그만둘거야!' 때려치우고 말 거라고, 이렇게 사무실 형광등 아래에서 평생 일만 하다가 죽어갈 순 없다며 올해는 꼭 퇴사를 할 거라고 매일같이 "말" 만하고 다니던 나는 항상 입으로만 퇴사하는 아가리퇴사러 이다. 그런 내가 정말로 퇴사를 하게 됐다. 사장실에 들어가 고민을 많이 했는데 상황상 그만둬야 할 것 같다고 말하고 나오는 시간은 3분도 채 걸리지 않았다. 회사를 다닌 시간이 10년도 넘고 내가 퇴사를 고민하던 그 긴긴 시간들을 끝맺음 하는 그 시간이 고작 단 3분이라는 것이 뭔가 씁쓸한 기분도 들었다. 단 3분... '꿈이 이루어진... 거지?' 어찌어찌해서 퇴사하기로 했고, 나는 자유인이 된다. "안녕히 계세요 여러분~ 전 이 세상의 모든 굴레와 속박을 벗어던지고 제 행복을 찾아 떠납니다. 여러분도 행복하세요!" 라고 말하는 퇴사짤이 드디어 내게 현실이 되는 순간이다. 회사를 다니고 있을 때는 퇴사를 그렇게 꿈꿨는데, 막상 사직서를 던지고 퇴사하는 순간이 다가오자 이거

법인 세금계산서 발행 인증서 발급 방법(홈택스 전용) [내부링크]

법인 공인인증서(공동 인증서)가 있는데 세금계산서 발행이 안 되나요? YES!! 세금계산서를 발행할 때는 세금계산서 발행용 인증서를 발급받아야 합니다. 법인 기업이 세금계산서를 발행하는 데 사용하는 인증서는 두 가지 ① 전자거래 범용 인증서와 ②전자 세금용(국세청 전용)인증서 입니다. 지금 발급방법을 알아볼 인증서는 정말 딱 세금계산서만 발행 할 수 있는 전자 세금용(국세청 전용) 인증서입니다. 1. 이용하는 은행의 인증센터로 접속. 저의 경우 기업은행을 이용해서 기업은행으로 접속하였습니다. 2. 공동 인증서 발급/재발급을 클릭. 3. 인증서 발급에 관련된 약관에 동의하라고 나옵니다. 읽어보고 동의. 4. 기업용을 클릭하고 사업자 번호와 계좌번호를 입력하고 확인을 클릭. 5. 인증서 종류를 가장 아래에 있는 전자 세금용(국세청 전용)을 선택하고 발급하면 됩니다. 수수료는 4,400원 입니다. 제가 이 블로그 포스팅을 발행하는 이유는 정말 딱 전자 계산서만 발행하면 되는 거였는데, 네

[임신일기] 2주차 3주차 4주차 극초기 증상 (+배테기,무증상 걱정 말아요!!) [내부링크]

아이를 가져볼까 생각했던 2022년! 결혼하면 당연히 아이를 가지려고 했었는데 상황상 이렇게 저렇게 미루다 보니 7년이 지났어요. 긴 시간 동안 자유롭게 지내다 보니 '딩크로 사는 것도 괜찮지 않을까?' 많은 고민을 했고, 결론은 올해 한번 노력해 보고 생기면 감사한 마음으로 낳고, 아기가 찾아오지 않는다고 해도 실망하지 말고 남편이랑 둘이 지금처럼 지내자는 마음으로 임신 시도를 했어요. 1. 배란일 확인 (+배테기) 평소에 생리주기가 정확한 편이여서 따로 배테기 사용 없이 생리어플에 맞게 임신 준비를 시작했어요. 사실 배테기가 뭔지도 몰랐었죠. 가끔 맘 카페에 들어가서 보면 배테기 확인해달라는 글이 올라왔었는데 임테기는 알아도 배테기가 뭔지 몰랐어요. 그렇게 나름 건강하다고 생각했던 제 자궁을 믿고 생리어플에 맞게 첫 번째 시도를 했는데 결과는 실패더라고요. 사실 저는 생리주기가 워낙 정확하다 보니 '한 번에 되면 어쩌지?'라는 걱정도 있었거든요~ 막상 임신을 시도하지만 진짜 임신

미생물 음식물 처리기 싱크리더(+사용기, 전원 나감 AS 후기) [내부링크]

출처: 싱크리더 홈페이지 싱크리더 음식물 처리기 SINKLEADER #음식물처리기 #음식물분쇄기 #싱크리더 미생물 분쇄기 방식의 음식물 처리기 싱크리더 사용기와 불량 AS 접수 처리 후기에 대한 포스팅입니다. SINKLEADER USER 음식물처리기 싱크리더 사용기 한 달 전 정든 내 고향 인천을 떠나 경기도 성남으로 이사를 오게 됐다. 신축 아파트로 입주를 하면서 옵션으로 설치가 되어있던 음식물 처리기 싱크리더를 사용하고 AS를 받았다. 싱크대 하부장에 설치가 되어있는 싱크리더의 외관이다. 고정되어 있어서 따로 이동이 불가하다. 처리 방식은 음식물을 분쇄해서 미생물 방식으로 처리한 후에 싱크대 배수관으로 내보낸다고 한다. 따로 기기에 전원 온 오프 버튼이 없이 코드를 연결하면 전원이 켜지고 음성으로 안내도 해준다. 입주한 다음날 싱크리더 업체에서 방문해서 사용방법이랑 쇼핑백을 주시고 가셨는데, 쇼핑백 안에는 미생물통 8개가 담겨 있었다. 6개월마다 한 개씩 싱크리더 통에 담아주면

[오늘도컬리] 마켓컬리 장바구니 (+이즈니버터,안단잼,오늘식빵,순수람카레) [내부링크]

WEEK 4 2023.01 마켓컬리로 만든 급 조식형 토스트 01 [이즈니] 포션 버터 무염 정가: 12,580원 구매가: 8,810원(29%할인) 1팩:10gx20 개입 원산지:프랑스 호텔 조식으로 개별 포장되어 나오는 버터와 잼을 구매하려고 알아보니 가장 많이 나오는 게 오뚜기 버터후레시 였다. 하지만 가공버터라서 패스하고 마켓컬리에서 찾은 버터다. 우유와 배양균만으로 만든 버터라고 하니 일단 구매!! 무염으로 구매해서 고소한 맛 외에는 아무 맛도 나지 않아 다음번엔 가염도 한번 사볼 생각이다. TIP) 냉장고에서 바로 꺼내 토스트빵에 발라먹기에는 너무 꾸덕하고 잘 안 녹어서 미리 꺼내놓고 사용해야겠다. 02 [오늘식빵] 우유 듬뿍 식빵 정가: 3,490원 구매가: 3,017원(13% 할인) 1봉:500g (9조각) 빵 두께가 다른 식빵에 비해 두꺼운 편이다. 국산 우유와 뉴질랜드산 앵거 버터를 넣었다고 하는데 식감이 부드럽고 괜찮았다. 03 [안단잼] 저칼로리 과일잼, 딸기 정

[계양구 효성동]성원닭갈비 남편이 좋아하는 닭갈비 맛집 [내부링크]

restaurant review 효성동 성원닭갈비 Seongwon Chicken Ribs 성원닭갈비는 내 추억의 맛집. 성원닭갈비는 학교 친구들과 자주 가던 식당이었다. 그러다 시간이 지나고 기억 속에 잊혀진 식당이었는데 우연히 효성동에서 성원닭갈비를 발견하고 가봐야지 생각만 하다가 몇 달 전에 첫 방문 후 오늘이 벌써 3번째 방문이다. 나보다는 내 단짝의 입맛에 맞았는지 단짝님께서 주기적으로 방문을 먼저 제안하는 몇 안 되는 식당 중 하나가 성원 닭갈비집이다. 성원닭갈비 인천광역시 계양구 아나지로 177 영업시간 매일 11:00 - 23:00 효성동 성원닭갈비 주차장 주차장은 3대까지 주차가 가능하나 좁은골목에 위치해있어서 주차하기가 쉽진않다. 한번은 우리앞에 차가 주차를 계속 시도하셨는데 각도가 안나와서 계속 주차장에 들어갔다 나왔다를 반복하시다 우리가 뒤에 기다리고 있으니 포기하시고 다른곳으로 가시더라. 주차실력이 좀 있다하시는 분만 차 끌고와야 할것 같다. 메뉴판 메뉴는 단일

[강릉] 결혼기념일여행, 강릉씨스카이호텔 [내부링크]

[블태기동안 폰안에 잠만자던 사진 정리] 2021. 02. 26 ~ 2021. 02. 27 갑작스러운 강릉 여행- 매년 결혼기념일을 그냥 보내다가 올해는 여행 한번 가보싶었는지 마이단짝이 링크하나 보내주심. 시간이 이틀밖에 남지 않아 사전 정보 없이 블로그 몇 개 대충 후다닥 본 뒤 바로 예약. 강릉 여행 시작! 1박2일 짧은, 무일정으로 떠난 결혼기념일 여행. 갑자기 여행을 잡아서 연차를 따로 쓰지 못해, 금요일 회사 끝나고 바로 강릉으로 출발. 저녁 6시 칼퇴근하고 서울에서 강릉까지 휴게소 들리지 않고 밟았더니 저녁 9시 10분쯤 도착했다. -강릉 씨베이, 강릉 씨스카이 호텔- (늦은 저녁에 도착해서 호텔 사진은 아침에 찍었다.) 강릉 씨스카이 호텔은 제주도 여행 때 경험해봤던 같은 건물 다른 호텔이었다. 이런 형태의 호텔의 장점은 같은 건물, 같은 방 구조를 사용하지만 두 호텔의 가격이 약간 다르다는 것, 그래서 좀 더 저렴한 호텔을 예약하면 숙박비를 절약할 수 있다는 꿀 팁!

GS 편의점 치즈 라볶이, 컵 떡볶이 추천 [내부링크]

food review GS 편의점 치즈 라볶이 Convenience store cheese rabokki. 편의점 떡볶이 [1탄] 저는 떡볶이를 주기적으로 먹어줘야 하는 한국 사람이라 집에 떡볶이 밀키트가 항상 구비되어 있지만 가끔 더 간단하게! 더 빠르게!! 더 쉽게!!! 먹고 싶을 때 종종 이용하는 편의점 컵 떡볶이를 리뷰해 볼게요. GS 편의점에서 구입한 치즈 라볶이 칼로리 떡볶이용 떡 206kal 사리면 266kal 라볶이용소스 190kal 소와나무 슬라이스치즈 55kal 총 칼로리 717kal 가격 3,000원 구성품 떡볶이용 떡 사리면 치즈라볶이소스 슬라이스치즈 떡이 얇고 양이 적음 면은 일반 컵라면에 들어있는 면보다 얇음 떡볶이 소스는 달달하고 옛날 떡볶이 맛이 남 치즈 라볶이 조리 순서 1 떡과 소스를 넣어주세요. 2 뜨거운 물을 용기 안쪽 표시선까지 부어준 후, 소스가 완전히 풀어지도록 잘 저어주세요. 3 사리면을 넣어주세요. 4 뚜껑을 살짝 올려놓고 4분간(1000

[서촌데이트] 칸다소바,티엔미미,카페,소품샵 [내부링크]

[블태기동안 폰안에 잠만자던 사진 정리] 2021년 12월 10일 2021년이 가가전에 마지막 나들이를 가자고 단짝님과 금요일 반차 쓰고 서울 고고!! 며칠 전부터 [요시고사진전]을 보고 싶다고 말한 단짝님을 위해 전날 사진전 예매하고 서촌으로 출발. 일단 생각해뒀던 식당으로 가서 밥을 먹고 사진전을 보려고 했지만, 비가 오는 바람에 요시고사진전은 포기하고 서촌에서 데이트나 하자고 했다. 요시고 사진전 후기에서 기본으로 대기시간이 있다는 글을 봤는데 비가 오는 날 밖에서 대기하기 힘들 것 같기도 했지만, 사실 내가 별로 사진전이 당기지 않아서 비 핑계 대고 예매 취소( ˵¯͒ꇴ¯͒˵) 칸다소바 경복궁점 마제소바 10,000원 단짝님께서 전날 찾아오신 칸다소바 경복궁점. 금요일 반차를 내고 갔음에도 20분 정도 기다렸음. 밥을 다 먹고 나올 때 보니 대기인원이 더 많아짐. 평일에도 기본적인 웨이팅은 항상 있는 것 같으니 기다릴 생각은 하고 방문해야 할 것 같다. 웨이팅 하면서 알게 된

[BelGioioso] 벨지오이오소: 리코타 치즈 후기(최애 리코타) [내부링크]

BELGIOIOSO RICOTTA 벨지오이오소 리코타 홀밀크 치즈 안녕하세요:) 요즘 샐러드를 종종 먹는데요, 닭가슴살만 들어가면 저는 맛이 없어서 먹기가 싫어져요ㅋㅋ 그렇다고 채소랑 과일만 먹기엔 좀 영양소적으로 부족할 것 같아서 샐러드에 넣어서 맛있을 영양소가 있는 식품이 뭐가 있을까 고민하다가 리코타치즈를 넣으면 되지 않을까? 라고 생각해서 구매하게 된... #벨지오이오소리코타홀밀크치즈 후기 남겨볼게요 ⁎ ᵕᴗᵕ ⁎ 중량: 453g 가격: 10,900원 (쿠팡 로켓프레시 기준) 샐러드에 리코타 치즈를 선택한 이유?!! 리코타는 다른 치즈보다 나트륨 함량은 낮고 칼슘 함량은 높아서 영양적으로 더 유익한 식품이에요. 근육을 성장하고 강화하는데 도움이 되는 유백질 함량이 높고, 근육과 뼈의 회복을 촉진하는 아미노산이 풍부해요. 물론 닭가슴살을 넣어서 먹으면 더 완벽한 샐러드가 되겠지만 전 퍽퍽살은 매우 싫어해서 닭가슴살샐러드는 자주 먹을수가 없더라고요 (ꈍ∇ꈍ) 벨지오이오소 리코타

[C27다운타운] 치즈케이크가 맛있는 인천영종도 바다뷰 카페 [내부링크]

DOUNTOWN CAFE C27 다운타운 을왕리, 영종도 카페 주소: 인천 중구 마시란로 63 , 지번)덕교동 134-13 영업시간: 매일 10:00~22:00 전화: 032-747-1022 안녕하세요 :) 주말에 나들이 겸 인천 영종도에 있는 테마 카페를 다녀왔어요 총 4층으로 되어있고, 층마다 테마가 다른 "C27다운타운" 카페인데요. C27은 치즈케이크 27종류라는 뜻이라고 해요 전 찐득찐득 치즈케이크 완죤 좋아하는데요~ 27가지 치즈케이크가 있다니!! 언능 들어가 볼게요 C27 / 주차장 건물 앞에 주차장이 있는데요 워낙에 손님들이 많이 오셔서 이미 만차ㅠ 그렇지만 맞은편에 주차장이 따로 마련되어 있어서 편하게 주차할 수 있었어요. 카페 건물 맞은편에 있는 주차장이에요. 규모가 커서 주차하기에 불편하진 않았어요!! C27 / 야외 테라스 야외 테라스인데요, 여기에 손님들이 제일 많이 계시더라고요~ 제가 갔을 때는 썰물시간대였는지 해수가 좀 빠져나간 상태였는데요, 밀물시간대에

[인천호캉스] 인천쉐라톤 객실, 조식 "쉐라톤그랜드인천" 후기!! [내부링크]

Sheraton Grand Incheon Hotel 쉐라톤 그랜드 인천 5성급 인천 연수구 컨벤시아대로 153 객실, 조식, 호텔컨디션 며칠 전에 "그랜드 하얏트 인천" 호텔 리뷰 포스팅을 했는데요. 이번엔 같은 5성급 호텔인 "쉐라톤 그랜드 인천" 후기를 가져왔어요. 위치도 동일한 인천에, 호텔등급도 같은 5성급 호텔이라서, 그랜드 하얏트 인천 호텔과, 쉐라톤 그랜드 인천 호텔 중에 호캉스로 고민이시라면 이번 포스팅이 도움이 될 것 같아요. #쉐라톤그랜드인천 리뷰 시작하겠습니다. 주차장 인천쉐라톤은 송도 신도시에 위치해있는데요, 특히 송도에는 호텔이 많이 모여있어요. 맨 위에 사진에서 보시는 것처럼 쉐라톤그랜드인천은 오크후드호텔과 바로 붙어있고, 롯데마트도 걸어서 5분 내외로 가실 수 있어요. 그래서 주차장도 오크후드, 쉐라톤인천, 롯데마트가 같이 사용하고 있습니다. 쉐라톤 그랜드 인천 입구에는 5성급 호텔이라는 안내가 되어있어요. 체크인 로비 그랜드하얏트인천을 주말에 갔다가 체크

[더바디샵] 핑크그레이프후룻 바디워시, 핸드크림, 샤워볼!! 바디세트 추천 [내부링크]

PINK GRAPEFRUIT 핑크 그레이프후룻 선물세트 THE BODY SHOP 안녕하세요:) 여름에 어울릴만한 바디케어 제품이 있어서 소개해 드리려고 해요~ 더바디샵 베스트셀러 핑크 그레이프후룻 라인으로 구성된 선물세트인데요. 카카오 선물하기에서만 만날 수 있는 단독 패키지입니다. 저는 얼마 전에 친구가 향이 좋다면서 선물을 보내줘서 사용하게 됐는데요 정말 여름에 어울리는 상큼한 자몽 향기가 가득한 사랑스러운 바디케어세트였어요. [구성품] 핑크 그레이프후룻 샤워젤 250ML 핑크 그레이프후룻 핸드크림 30ML 미니 배쓰 릴리(샤워볼) 핑크 그레이프후룻 샤워젤 250ML 더바디샵 핑크 그레이프후룻 바디워시는 핑크 그레이프씨 오일이 건조하지 않게 피부를 보호해 준다고 해요. 저는 건성피부여서 샤워 후 바디로션을 바로 발라주지 않으면 당기는 느낌이 좀 있는 편인데요 핑크 그레이프후룻 샤워젤 사용 후엔 평소보다는 당기는 느낌이 정말 덜했어요. 오픈은 편하게 위로 올리시면 되는데요, 가끔

CGV VIP 생일 쿠폰 사용법: 생일날짜 변경 이제 안돼요~ [내부링크]

안녕하세요_:) 다들 영화 보러 어디로 많이 가시나요? 저는 주로 CGV를 많이 이용하는 편인데요 그래서 매년 CGV VIP 등급이 됩니다. VIP 등급이 되면 여러 혜택의 쿠폰이 발급되는데요, 그중에서 아주 유용하게 사용하는 쿠폰이 바로 CGV 생일 콤보 무료 쿠폰이에요. 많은 분들께서 이미 잘 알고 사용하고 계실 거예요. 그런데 이번에 CGV 생일 콤보 무료 쿠폰 관련해서 2020년 4월 1일부터 일부 내용 변경사항이 있어서 안내해드리려고 합니다. CGV 생일 쿠폰을 사용하기 위해서는 생일을 미리 입력해야 하는데요, 기존에는 생일을 제가 임의로 변경할 수 있어서 영화예매하고 나서 생일 날짜 수정하고 무료 콤보 쿠폰을 발급받아 사용할 수 있었어요, 만약 날짜가 지나서 사용을 못 하더라도 1년 안에 다시 생일 날짜를 수정해서 다시 재발급을 받아서 사용할 수 있었죠. 그런데 앞으로 변경되는 내용은.... 결론부터 말씀드리자면!! 이제 CGV 생일 콤보 무료 쿠폰 발급 날짜를 임의로 수

[키코캐리어] 20인치 여행용가방 "가성비+디자인" 둘 다 만족한 여행용캐리어~ [내부링크]

KIKO LUGGAGE 이플 vol.3 캐리어 20인치 EEPLE VOL.3 안녕하세요:) 얼마 전에 호캉스를 다녀왔는데요. 짐을 정리하다보니 괜찮은 캐리어가방 있으면 좋겠단 생각이 들더라구요. 앞으로 여행 갈 때 가방, 쇼핑백에 나눠서 들고 다니지 않고 캐리어가방 하나에 정리할 수 있게 이참에 여행용 캐리어를 하나 구매했습니다. 가볍게 막 가지고 다닐 수 있는 가성비에 또 디자인도 포기할 수 없는 캐리어를 찾아봤는데요. 그래서 제가 결정한 여행용 캐리어는 키코캐리어 "키코이플 vol.3입니다" 여행용 가방으로 키코이플 vol.3 을 선택한 이유!! 디자인이 깔끔하고, 가볍다. 국내여행 목적으로 2~3일 정도의 단기 여행에 적합한 세컨가방이 필요. 가성비는 좋으면서 디자인이 예쁜 가방. 소음이 거의 없는 부드러운 바퀴 주행. 1년 무상 A/S 키코 이플vol.3 캐리어는 메탈실버(Metal Silver), 버건디레드(Burgundy Red), 다크그레이(Dark Gray),

[부평 청천동] 아는 사람만 가는 숨은 맛집 "전주분식·한식" [내부링크]

인천 부평 청천동 전주식당, 전주분식·한식 아는 사람만 아는 진짜 맛집 안녕하세요:) 제가 부평으로 이사 온 지 1년이 조금 넘었는데요. 얼마 전에 블로그에도 소개가 거의 없는 찐맛집을 찾아서 소개해 드리려고 해요!! 이 근처를 무려 1년이나 왔다갔다 했는데도 식당이 있는줄도 몰랐어요. (ＴＴ) 1년 동안 못 간 게 정말 아쉬운 식당인데요, 그럼 소개할게요!! 아는 사람만 아는 진짜 맛집. #전주식당 #전주분식 #한식 전주분식·한식 가게정보 전주분식·한식(청국장집) 주소:인천 부평구 원길로 26 지번) 청천동 259-18 전화:032-513-9822 부평구청 7번출구 도보 10분, 청천도서관 도보1분 영업시간: 21:00시까지(일요일 휴무) 전주분식·한식 외관 식당이 지하에 위치해서 제가 그동안 지나다니면서도 식당이 있다는 걸 몰랐던 거예요. 그리고 알게 되고 나서는 지하 식당이라서 뭔가 청결하지 않을 것 같단 느낌이 들었던 거죠. 그래서 결국 미루고 미루다 이번에 방문하게 됐어요

경미한 교통사고로 "인천자생한방병원" 다녀온 후기/ 보험사합의과정!! [내부링크]

경미한 교통사고 후기 사고 발생 및 치료 기록 일지 - 인천 자생한방병원 - 안녕하세요_ :) 오늘 포스팅은 얼마 전에 겪은 교통사고에 대한 개인적인 기록과 보험처리, 그리고 교통사고 치료를 위해 이용했던 인천자생병원에 대한 간단한 리뷰를 해보려고 해요. "개인적인 기록 + 간단한 후기" 정도라고 생각해 주시면 될 것 같네요 ( ღ'ᴗ'ღ ) 목차(차례) 1.교통사고 발생 및 가해자 보험사 대인접수 2.인천자생한방병원 교통사고 치료 과정 및 후기 3. 보험사 합의 과정 1. 교통사고 발생 및 가해자 보험사 대인접수. 2020.04.24 / 금요일 개인적인 일정으로 회사에 연차 내고 대구방문 일정 빠르게 처리하고, 대구에 왔으니 곱창은 먹어야 한다며 점심으로 곱창먹고 인천으로 올라가려다, 대구에 왔는데 그래도 납작만두를 안 먹고 갈수 있냐며 미성당 납작만두본점 고고_ 곱창을 너무 많이 먹어 배가 불러서 포장 주문하고 기다리다 그래도 아쉬우니 맛이라도 보고 가자고 주문한 납작만두. 맛있

[인천호캉스] 인천하얏트 수영장, 레지던스 투 베드 객실 "그랜드하얏트인천" 후기!!(1) [내부링크]

그랜드 하얏트 인천 5성급 영종해안남로321번길 208, 중구, 인천, 대한민국 레지던스 투 베드, 수영장 조식, 그랜드카페뷔페, 클럽라운지에 대한 리뷰는 아래 포스팅에서 확인하실 수 있습니다. [인천호캉스] 인천하얏트 조식, 그랜드카페뷔페, 클럽라운지 "그랜드하얏트인천" 후기!!(2) 그랜드 하얏트 인천5성급영종해안남로321번길 208, 중구, 인천, 대한민국조식, 그랜드카페 뷔페, 그랜트클... blog.naver.com 안녕하세요, 아이라뷰 입니다 :) 이번 주말에 지인 서프라이즈 파티에 초대받아 인천 그랜드 하얏트호텔을 다녀왔습니다. 생각지도 못한 호캉스를 주말에 즐기고 왔는데요~ 진짜 너무너무너무 좋드라구요 ˘˘ 인천 하얏트 호텔로 출발_ 영종도를 가기 위해 인천공항 고속도로를 탔어요. 호캉스를 가는 건데도 인천공항이 보이니깐 꼭 해외여행 가는 거 같이 기분이 들뜨더라구요 영종대교를 지나 _ 그랜드 하얏트 인천에 도착했습니다. 하얏트 인천 호텔은 이스트타워 와 웨스트타워로

[인천호캉스] 인천하얏트 조식, 그랜드카페뷔페, 클럽라운지 "그랜드하얏트인천" 후기!!(2) [내부링크]

그랜드 하얏트 인천 5성급 영종해안남로321번길 208, 중구, 인천, 대한민국 조식, 그랜드카페 뷔페, 그랜트클럽라운지 안녕하세요 :) 이번 포스팅은 그랜드 하얏트 인천 두번째 후기인 조식, 그랜드카페뷔페, 그랜드클럽라운지에 대한 리뷰를 시작해볼게요. 객실 레지던스 투 베드룸 , 수영장에 대한 리뷰는 아래 포스팅에서 확인하실 수 있습니다. [인천호캉스] 인천하얏트 수영장, 레지던스 투 베드 객실 "그랜드하얏트인천" 후기!!(1) 그랜드 하얏트 인천5성급영종해안남로321번길 208, 중구, 인천, 대한민국레지던스 투 베드, 수영장 조식, ... blog.naver.com 그랜드 하얏트 인천 조식, 그랜드 카페 뷔페, 클럽라운지 후기 시작합니다. 수영을 마치고 저녁식사를 위해 그랜드하얏트인천 1층에 위치한 "그랜드 카페" 로 이동했습니다. 원래는 수영장 앞에 야외에서 풀하우스 바비큐 식사를 하려고 했는데요 당일 예약이 마감되었어요ㅠ 미리 예약을 못한 게 아쉬웠지만 그랜드카페 뷔페를 이

[인천청천동] 부평순대국,곱창전골 맛집 "진천토종순대" 본점 후기 [내부링크]

인천 부평 청천동 순대국 전문 맛집 진천토종순대 본점 안녕하세요!! 아이라뷰 입니다 :) 부평 청천동에 자주 가는 순대국전문 맛집이 있어서 소개해 드리려고 합니다. 평소엔 순대국을 즐겨먹는데요, 이 날은 곱창전골을 주문해봤습니다. #진천토종순대본점 진천토종순대는 인천을 비롯해서 서울, 경기도에 현재 57개점의 체인이 있습니다. 그중에 오늘 소개해 드리는 청천동이 본점입니다. 진천토종순대 가게정보 진천토종순대 본점 위치: 인천 부평구 세월천로 44-2 지번) 청천동 179-17 진천토종순대 본점 주변 가까운 역 없음, 버스이용 시 도보5분이내 전화: 032-517-2674 영업시간: 08:00~22:00 (매주 일요일 휴무) 진천토종순대 본점 인천광역시 부평구 세월천로 44-2 진천토종순대 본점 진천토종순대 내부 청천동 진천토종순대는 테이블이 입식 좌석으로 되어있고 내부가 좁은 편은 아닙니다. 테이블 수도 대략 20개 정도로 넉넉합니다. 가족단위, 주변 회사 분들이 식사하시러 많이 오

[주간일기] 6월 마지막 주..벌써 1년의 반이 가버렸어。 [내부링크]

2020.06.24 / 수요일 # 삼겹살 회사 끝나고 간단히 먹자고 차린 저녁 역시 간단히 먹을 땐 삼겹살인가? .. 왼쪽 두개반찬은 친정엄마 오른쪽 두개반찬은 시댁엄마 삼겹살 굽기는 남편 나는 오늘도 숟가락만 얹었구나. (BUT 설거지는 나의 몫..) 2020.06.25 / 목요일 # 가산물갈비&백년불고기 6월 25일은 회사 창립기념일_ 나라는 6.25전쟁으로 인한 추모행사를 할 때 나는 회사 창립기념일을 축하하고 있지. 사장님 창립기념일 날짜가 좀 그래요ㅎ;;; 사장님이 좋아하시는 회사 근처 매운물갈비집 나는 매운 거 싫으니깐 옆에서 백년불고기!! 2020.06.26 / 금요일 # 맥도날드 베이컨토마토디럭스버거 & 숨 죽은 감튀 전날 저녁 용군이 강의 갔다가 집에 올 때 햄버거 사 온다고 하더니 12시가 다 돼서야 집에 도착.. 아니 이 시간에 햄버거 어떻게 먹냐고!!! 먹고픈 거 겨우 참아 다음날 점심으로 먹으려고 회사에 싸갔지 감자를 안 좋아하는 나는 감튀는 두고 가려다 순간

[일상기록] 왕문어숙회, 해물라면/ 우리집이 해물라면 찐맛집!! [내부링크]

안녕하세요:) 저번 주에 시댁에서 받은 문어 얘기를 해보려고 해요 'ٮ' 전날 어머님께 연락이 왔어요 내일 문어 가지러 오라고요.. 남편이 회사 빨리 끝내고 근처니깐 받으러 가기로 했죠. -다음날 회사에서 업무 마무리를 하고 있는데 남편한테 연락이 왔어요 "문어가 생각보다 큰데?..." 라며 사진을 보냈는데요 . . . . . . . 놀라셨나요? 저도 사진 보고 "앗!!! 나 못 만져!!" 난리난리ㅋㅋ . . . . . . . . 결국!! . . . . . 어머님이 손질해서 문어숙회로 주셨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 우리 둘이 먹을 만큼만 썰어주시고 남은 건 냉동고로 쏙~ 문어숙회에 술이 빠질 수 있나!! 오랜만에 집에서 둘이 맥주 한 잔씩- 소금장에도 찍어 먹고 생와사비에 회간장에도 찍어 먹었어요. 진짜진짜진짜!! 엄청나게 맛있었어요 문어는 클수록 맛있다고 하던데 왕문어여서 그런지 지금까지 먹었던 문어숙회중에 쵝오!! 문어숙회만 먹기 아쉬워서 급 문어라면- 라면에 김 넣고 문어 넣어서 끓

[회사] 4대 사회보험 사업장 가입내역확인서/사업장 가입자 명부 발급. [내부링크]

오랜만에 회사업무에 관련된 포스팅을 준비했어요~ 저희 회사는 "청년재직자내일채움공제" 를 가입했는데요 6개월에 한번씩 직원들 재직여부를 확인해달라는 서류를 요청합니다. 보통 관공서에서 재직여부를 확인하는 서류로는 #4대사회보험사업장가입내역확인서 와 #4대사회보험사업장가입자명부 를 요청합니다. 그럼 4대 사회보험 사업장 가입내역확인서와 가입자명부 발급방법 따라오세요 '' 1) 4대 사회보험 정보연계센터 로그인 사업장회원 로그인합니다. https://www.4insure.or.kr/ins4/ptl/Main.do 4대사회보험 정보연계센터 사업장 업무 성립신고 탈퇴신고 내역변경 자동이체 두루누리보험료지원 사업장 가입자 업무 일자리안정자금 신청하기 자격취득 자격상실 내역변경 보수월액 변경 증명서 발급 가입자 명부 가입내역확인서(사업장) 가입내역 확인서(개인) 공지사항 국민연금 소득총액 신고 안내 2020-05-12 4대사회보험정보연계센터 개인정보파일대장 (20... 2020-04-22 [20

[부평구청] 우렁쌈밥이 맛있는 "아리랑" 한정식 맛집!! [내부링크]

가성비로 따라올수 없는, 한정식집... 인천부평구청역 #아리랑 외관 아리랑 인천광역시 부평구 부평대로 165 위치: 인천광역시 부평구 부평대로 165 지번) 청천동 302-65 전화: 032-515-3535 부평구청 6번출구 도보2분 안녕하세요~ 아이라뷰 예요 :) 부평구청에 전부터 맛있게 하는 우렁 쌈밥집이 있다고 지인에게 들었는데요 가야지 가야지 미루다 드디어 다녀와봤습니당 결론부터 말씀드리자면 여기 추천 맛집이에요!! 그럼 소개해드릴게요~ #아리랑 내부 가게로 들어가면 깔끔하게 입식테이블로 되어있고 내부는 꽤나 큰 편입니다. 메뉴 식사 아리랑정식 9,500원 갈비살정식 16,000원 특정식 18,000원 생삼겹살정식 16,500원 안주 생삼겹살 180g / 13,000원 소갈비살 200g / 22,000원 냉면 6,000원 볶음밥 2,000원 쌈 야채는 기본 찬으로 나가고 추가로 드실 때는 셀프바를 이용하시면 됩니다. 상추, 깻잎만 있는 게 아니고 여러 가지 쌈 채소들이 있고,

[내돈내산] 농심 포테토칩 "육개장사발면맛, 김치사발면맛" 제가 한번 사 먹어 봤습니다!! [내부링크]

안녕하세요!! 아이라뷰 예요:) 마트에 갔다가 농심 포테토칩이 사발면과 콜라보한게 있길래 신기해서 사 왔는데요 다들 이미 드셔보셨나요? 저는 오늘 처음 봐서 사 왔는데 알고 보니 이미 작년에 출시된 과자더라고요 저는 왜 이제 본걸까요?ㅋㅋ 가격은 육개장사발면맛, 김치사발면맛 동일하게 편의점기준 1,500원 입니다. 저는 동네 마트에서 구매해서 1,280원에 구매했어요~ 농심 포테토칩 육개장 사발면맛 #포테토칩육개장사발면맛 포테토칩 육개장 사발면맛도 포장을 육개장사발면 용기와 똑같은 디자인으로 만들었어요. 총 내용량 60g 한 봉지 총 칼로리 340kcal 나트륨 320mg (1일 영양성분 기준치에 대한비율 16%) 봉지 뜯고 놀랬어요 양이 너무 적어요 봉지에 반도 안 차 있어요 누가 먹다 남은 거 포장한 줄ㅋㅋ 한 봉지 다 뜯은 양이에요 나눠먹을 수 없는 양 1인 1봉지 필수!! 예상했지만 일반 포테토칩보다 맛이 강해요 육개장맛이 정말 나고요, 맛있긴 해요~ 육개장이랑 포테토칩을 같

안동찜닭 전문점 "봉추찜닭" 구월점 다녀왔어요!! [내부링크]

봉추찜닭 구월점 아이라뷰 입니다 '' 주말에 구월동에 나갔다가 봉추찜닭을 다녀왔어요. 봉추찜닭을 워낙 좋아해서 직접 가서도 먹고 배달로 주문해서도 먹고 하는데요 주로 부평점을 이용하다 오랜만에 구월점을 방문해 봤습니다. 봉추찜닭 가게정보 봉추찜닭 인천구월점 위치: 인천 남동구 성말로 9 지번) 구월동 1457 205호 인천예술회관 6번출구 도보 3분 전화: 032-425-6981 영업시간: 매일 11:00-23:00 봉추찜닭 인천구월점 인천광역시 남동구 성말로 9 205호 봉추찜닭 구월점은 1층 정문 입구로 들어가도 되지만 건물 내부로 이어진 2층으로 바로 들어갈 수도 있어서 저는 2층으로 바로 올라갔습니다. 봉추찜닭 구월점 내부 봉추찜닭 구월점 2층입니다. 1층 2층 계산 카운터가 따로 있고, 주방도 따로 있어요. 여러 번 방문했는데 1층은 영업을 안 하시는지 항상 2층으로 올려 보내시더라고요. 2층은 쇼파석과 의자석으로 되어있고 깔끔해요. 봉추찜닭 메뉴 봉추찜닭 (뼈) 소 小 2

[내돈내산] 샘표, 회 맛이 살아나는 "회간장" !! 제가 한번 사봤습니다. [내부링크]

product review [샘표] 회 맛이 살아나는, 회간장 슬기로운 소비 생활 합리적인 소비를 위한 아이라뷰의 상품리뷰. 안녕하세요 아이라뷰 입니다 :) 얼마 전에 어머님께서 문어를 주셨어요 맛있는 문어를 더더!! 맛있게 잘 먹고 싶어서 일반 간장이 아닌 회전용 간장을 구매했어요~ #샘표회맛이살아나는회간장 오늘 리뷰 시작해볼게요~ "샘표 회 맛이 살아나는 회간장은요~?" 고급 일식집에서 맛보았던 비법 회간장의 맛을 가정집에서 그대로 느낄 수 있게 나온 제품으로 담백한 회와 잘 어울리도록 짠맛은 줄이고 풍부한 감칠맛과 향을 더했습니다. 염도수치 11.5%로 일반 양조간장 대비 염도 25% 적고 발효지수 T.N은 1.5 이상인 프리미엄 양조간장입니당! 이마트몰 기준 200ml/ 4,900원에 판매되고 있습니다. 간장의 T.N 지수가 뭔가요? T.N (Total Nitrogen) 총질소함유량 간장에 포함된 다양한 형태의 질소화합물의 총량지수로 T.N지수가 높을수록 간장 내 아미노산 함

[8Seconds] 에잇세컨즈 여름세일 "팬츠추가30%할인 정보" 스퀘어원 에잇세컨즈 [내부링크]

아이라뷰 입니당 :) 주말에 인천 스퀘어원에 갔다가 에잇세컨즈 세일 소식이 있어서 잇님들께 알려드리면 좋을 것 같아서 가져왔어요~ 에잇세컨즈 6월 세일 소식은 많이들 알고 계실 텐데요 오늘 제가 알려드리고 싶은 세일 소식은 지금 세일 상품가에서 기간한정 팬츠 인기상품30% 추가로 할인이 된다는 소식이에요! 기간은 6.25 - 7.1까지입니다. 인천 스퀘어원 남성의류 매장부터 들어가 볼게요~ 인천 스퀘어원 남성의류매장입니다. 7월 8일까지 에잇세컨즈 여름상품 세일 중이고요 오프라인 온라인 동시진행중입니다. 현재 진행중인 여름세일에서 펜츠상품은 30%로 추가세일 진행중입니다. 이 내용이 바로 오늘 소개해 드릴 소식입니당!! 에잇세컨즈에서 진행중인 세일 상품의 거의 모든 팬츠가 추가로 30% 세일하고 있어요. 여름 티셔츠도 세일하고 있어서 저렴한 가격으로 데려오실 수 있습니다~ 이번엔 여성의류 매장으로 가볼게요~ 남성의류매장 바로 옆에 있습니다. 블라우스, 티셔츠, 카디건, 스커트 등 여

[굽네치킨] "굽네갈비천왕 순살" 치킨보다는 한 끼 식사로 딱!! [내부링크]

아이라뷰 입니다 :) 며칠 전부터 갈비 치킨이 먹고싶다고 노래를 부르는 남표니를 위해 오늘 드디어 갈비치킨을 주문했어요 ㅋㅋ 갈비치킨은 처음 주문해서 어디 브랜드로 주문할까 하다가 그래도 갈비치킨하면 젤 먼저 생각나는 굽네치킨으로 주문 고고! 굽네 갈비천왕 시리즈는 오리지널 한마리, 순살, 통다리, 윙 4가지가 있고요 저는 이 중에서 순살로 주문해봤어요~ 굽네 갈비천왕 순살 / 19,900원 배달 팁 / 2,000원 총 21,900원 결제했습니다!! 배달 온 박스를 열어볼게요~ 굽네 갈비천왕 순살, 치킨무, 콜라 작은 사이즈, 굽네 왕중왕 소스로 구성되어 있어요! 저는 퍽퍽살을 싫어해서 치킨 한 마리를 주문하면 항상 닭가슴살만 남거든요~ 그래서 보통 닭다리,날개 콤보로 주문하거나 순살을 주문하는 편인데요 순살도 어떤 브랜드는 닭가슴살로만 되어있어서 순살 주문할땐 닭가슴살인지 닭다리살인지 조마조마해요 ㅋㅋㅋ 다행히도 굽네갈비천왕 순살은 대부분이 닭다리살로 되어있어요!! 야들야들한 순살

[일산탄현] "에그드랍" 슬의생 PPL에 현혹되어 찾아간 슬기로운 토스트먹방/갈릭베이컨치즈 후기!! [내부링크]

안녕하세요!! 아이라뷰 입니당 :) 얼마 전에 종영한 슬의생 시즌1에서 우주가 즐겨먹던 에그드랍!!! 볼 때마다 얼마나 먹고 싶던지 ㅋㅋㅋ 그래서 이번에 일산에 볼일 있어 갔다가 간식으로 에그드랍을 먹으려고 검색해서 찾아갔어요. #에그드랍탄현제니스점 같이 가보실까요~ 외관 에그드랍 탄현제니스점 경기도 고양시 일산서구 일현로 97-11 제니스스퀘어 103호 위치: 경기 고양시 일산서구 일현로 97-11 지번) 탄현동 1640 제니스스퀘어 103호 오픈시간: 평일 09:00 ~21:30 주말 10:00 ~ 21:00 *연중무휴* 전화: 070-4156-2222 내부 내부는 5~6평 정도로 크진 않지만 앉아서 드실 테이블이 2~3개 정도 있고요 위 사진처럼 창밖을 보고 앉으실 수 있게 바 형태 테이블에 스툴이 놓여 있습니다. 주문은 무인 키오스크로 직접 결제하시면 됩니당! 매장에 들어가시면 정면에 위치해 있어요~ 메뉴 에그드랍 메뉴판이에요 샌드위치 외에도 샐러드도 있고 커피, 주스 음료도

[청주 죽림동] "대산보리밥" 청국장, 보리밥 한식맛집, 청주서원구 보리밥집 다녀왔어요!! [내부링크]

청주에서 엄마가 제일행복한 대산보리밥 안녕하세요!! 아이라뷰 입니당 요즘 청주에 자주 가게 되네요~ 청주맛집으로 유명한 한식당을 다녀와서 소개해 드리려고 준비했습니다 :) #대산보리밥 외관 대산보리밥 충청북도 청주시 서원구 2순환로 1461-1 위치: 충북 청주시 서원구 2순환로 1461-1 지번) 죽림동 77-2 오픈시간: 매일11:00 ~ 21:00 점심영업시간) 매주 수요일은 점심영업만 합니다. 브레이크타임) 오후3:00 ~ 4:30 매주 목요일 휴무 전화: 043-231-7017 대산보리밥은 오후 3:00 ~ 4:30 브레이크 타임이니 방문 시 유의해 주세요. 수요일은 점심 영업만!! 목요일은 휴무 입니당!! 내부 대산보리밥은 모든 좌석이 입식테이블로 되어있고요 첫 느낌이 굉장히 깔끔하고 깨끗했습니다. 의자석과 쇼파석으로 나누어져 있고요 식당 아기의자도 준비되어 있으니 필요하시면 직원분께 말씀해 주세요~ 기본적인 반찬은 셀프코너에서 자유롭게 이용하시면 됩니당!! 메뉴 -메인메

[스타벅스] 제주 유기농 말차 크림 프라푸치노로 "그린티프라푸치노 맛" 따라하기 커스텀!! [내부링크]

Starbucks 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노 # 그린티프라푸치노 # 스타벅스커스텀 # 나만의 레시피 안녕하세요!! 아이라뷰 입니다 :) 올해 4월에 스타벅스 #그린티프라푸치노 가 단종이 되었죠~ 스타벅스에서는 인기 메뉴였는데 #제주유기농말차로만든크림프라푸치노 메뉴가 새로 나오면서 같은 녹차 라인이었던 그린티프라푸치노를 단종시킨 거 같아요. 저의 최애 메뉴였는데 단종소식을 듣고 어찌나 어찌나!!!!!! 속상했던지 몰라요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 스벅에서 나온 녹차프라푸치노니깐 비슷하겠지 싶어 제주유기농말차로만든크림프라푸치노를 주문해봤는데요 (메뉴명 너무 기네요...ㅠ) 역시 그린티프라푸치노랑은 맛이 약간 다르더라고요. 그래서!!!! 여러 번의 시도 끝에 그래도 가장 비슷하게 그린티프라푸치노와 비슷한 맛을 내는 커스텀을 오늘 포스팅하려고 합니당~ 저처럼 그린티프라푸치노가 그리우신 분들 한번 따라해보셔용 ^^ 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노 영양정보 & 칼로리 제주 유기농

[부평구청] 즉석떡볶이 "북새통" 인천부평 떡볶이 찐맛집!! [내부링크]

인천 부평구청 맛집 # 북새통즉석떡볶이 안녕하세요~ 아이라뷰 입니당!! 주말에도 떡볶이를 먹었는데 또 떡볶이가 먹고싶어서 집 근처 자주가는 즉석떡볶이집에 갔어요~ 부평맛집 떡볶이를 검색하면 모녀떡볶이와 항상 같이 검색되는 "북새통 즉석떡볶이" 그럼 가보십시다!!! 외관 북새통 인천광역시 부평구 갈월서로 6 대우빌딩 위치: 인천광역시 부평구 갈월서로6 대우빌딩 지번) 갈산동 381 대우빌딩 부평구청역 3번출구에서 5분거리, 굴포 먹거리타운 초입에 위치 오픈시간: 매일 10:00 ~ 22:00 라스트오더: 21:30 전화: 032-525-1888 내부 포장마차 분위기 나는 떡볶이집입니다. 실제로 술도 팔아요ㅋㅋ 떡볶이에 소주 드시러 많이들 오시더라고요. 메뉴 기본메뉴 즉석떡볶이 5,000원 / 짜장떡볶이 5,500원 치즈떡볶이 6,000원 / 깻잎떡볶이 6,000원 대패떡볶이 8,000원 / 우삼겹떡볶이 8,000원 (모든주문은 2인분 이상) 세트메뉴 알뜰2인세트 / 깻잎세트,즉석세트,

[주간일기] 올해 첫 가족여행, 내게 소중한.. 6월 세번째 。 [내부링크]

2020.06.15 #아마스빈 출근길 자주 가는 아마스빈 커피 - 가끔 연예인 생일에 맞춰 생일축하 이벤트를 하던데 오늘은 세븐틴 호시 생일이라는데.. 사실 누군지 몰라 찾아봤네.. 이제부터는 누군지 안 잊을 듯 :) 2020.06.16 #삼계탕 #가산삼계탕 #여직원회식 올해 첫 여직원 점심 회식 삼계탕 별로 안 좋아하는데 여긴 존맛 내게 삼계탕의 맛을 알려준 곳 난 이미 초복!! 더위야 가랏~ 2020.06.17 #옹족 #족발 #빚청산 채권자님께 빚 청산하러 친정집 고고ㅋㅋ 2주 사용하고 이자 넉넉히 드리니 좋아하셔서 나도 기분 좋아짐 배민에서 후기가 좋아 주문한 족발도 맛있었음!! 앞으로 친정집에서 족발은 옹족옹족~ 2020.06.18 #이마트24 #에그스크램블 회사점심, 오랜만에 [이마트24] 에그스크램블~! 편의점 도시락 싫어하는 내가 반한 유일한 편의점 도시락 넘 맛나! 가성비 미치구요~ 4,000원 이였는데 인기많아서 그릉가 200원 올라서 4,200원이네.. 편의점에

[인천 부평] 부평시장 "원조 고향손칼국수" 부평칼국수 맛집추천!! 가성비 굿굿!! [내부링크]

안녕하세요 아이라뷰 예요 :) 날이 꾸리꾸리 한날은 칼국수, 파전이 땡기죠~ 제가 얼마 전에 발견한 가성비 최고인 칼국수집이 있어서 소개해드리려고 합니다!! 항상 가성비 식당은 시장쪽에 많이 있는 거 같아요. 제가 방문한 칼국수집도 부평시장에 위치해 있습니다. #원조고향손칼국수 들어가 보시죠!! 외관 원조 고향 손칼국수 인천광역시 부평구 주부토로22번길 2 위치: 인천 부평구 주부토로 22번길2 지번) 부평동 370-50 오픈시간:10:00 ~ 20:30 일요일 19:30까지 전화: 032-503-3957 찾아가시는 TIP: 부평시장 2번출구 도보5분 부평시장 대정공영주차장 맞은편 외관에 신경을 전혀 쓰지 않으셨어요. 내공이 느껴집니다. 우리 집 진짜 원조 고향손칼국수집이야~ 들어오려면 들어오고 말라면 말아라 ㅋㅋㅋ 라는 느낌?? 저번에 방문했을 땐 없었던 "냉 콩국수 합니다" 라는 글이 붙어있네요~ 저 콩국수도 좋아하는데 오늘은 날이 흐려서 칼국수 먹으러 왔으니 콩국수는 다음에 먹

[KT멤버십] 더블할인,vip초이스 사용법/ 잔여횟수 확인 "뚜레쥬르 30%할인" [내부링크]

KT membership 뚜레쥬르 30% 할인 # 더블할인 # vip초이스 # KT멤버십잔여횟수확인 안녕하세요 아이라뷰 입니다 :) 통신사 멤버십 혜택 중에선 KT통신사가 사용처도 많고 혜택도 좋은편이죠. KT멤버십이 있으시다면 꼭 사용하셔야 할 혜택 중 하나가 #KT더블할인 입니다. 얼마 전에 #KTVIP초이스 사용법에 대해서도 포스팅해드렸었는데요 오늘 시간에는 6월 꼭 사용하셔야 할 KT더블할인 #뚜레쥬르30%할인 에 대해서 포스팅하고요 KT더블할인 과 KT VIP 사용법, 동시사용, 잔여횟수 확인에 대해서 알아보는 방법을 공유하도록 하겠습니다. 그럼!! 오늘도 따라오셔영~~!! KT 멤버십 6월 더블할인 KT더블할인 6월 사용처 6월 더블할인 스페셜은 뚜레쥬르 최대 30%(6/5~6/25) 도미노피자 온라인포장 50% 버거킹 버거콤보 4종 최대 50% 더블할인 통합 월 1회 이용 가능합니다. 사용처마다 1회( X) / 사용처 통합 월 1회(O) 더블할인 멤버십 혜택 / KT V

[구미] 진평동 "싱글벙글복어" 복어매운탕,복튀김 인동복어맛집 /재방문 예약 !! [내부링크]

재방문예약맛집, 맛있어서 기분좋은... 구미진평동 싱글벙글 복어음식점 위치 싱글벙글복어 진평직영점 경상북도 구미시 인동26길 11 주소: 경북 구미시 인동 26길11 지번) 진평동 61-6 영업시간: 매일 06:00 ~ 22:00 전화: 054-472-4515 외관 안녕하세요 아이라뷰 예요 :) 구미맛집 검색하면 왜 복어집이 많은걸까요? 구미까지 와서 맛집을 가고 말겠다는 일념으로 검색을 열심히 해서 찾아낸 소문난 맛집 #싱글벙글복어 소개 시작합니다. 내부 내부 들어가자마자 보이는 수많은 자격증과 면허증 복어는 독이 있으니깐 조심해서 먹어야 하잖아요 믿음이 갑니다. 그리고 백종원 님!!!!! 여기 맛집 냄새가 솔솔 나지 않아요? ㅋㅋ 기대하고 자리 잡아봅니다. 좌식으로 앉을 수 있는 방도 따로 마련되어 있어요. 단체로 오신 손님들이 식사하시기에 좋을듯해요. 홀은 입식테이블로 되어있어요. 조명이 복어네요 귀엽습니다. 전 이런거에 꽂혀요.... 인테리어가 깔끔하고 깨끗합니다. 메뉴 Pr

[스타벅스] 가산브이타워점 '피치레몬블렌디드' 호불호 있는 여름 신음료!! [내부링크]

스타벅스 가산브이타워점 피치&레몬 블렌디드 스타벅스 음료 같지 않은 너!! 신선한데... 호불호 좀 있겠다 너어.. 스타벅스 가산브이타워점 서울특별시 금천구 가산디지털1로 128 STX V-TOWER 주소: 서울특별시 금천구 가산디지털1로 128 (가산동) V-TOWER 전화: 1522-3232 주차: 건물주차장/ 30분무료, 이후 30분당 1천원 7호선 가산디지털단지역 5번출구에서 약8분거리 외관 망고바나나 블렌디드가 땡겨서 집에 가는 길에 스타벅스에 들렸어요. 예상은 했지만 저녁 타임이라서 바나나 품절 시간이 좀만 늦어도 못 먹는 귀한 음료 자꾸 이럼 최애 음료를 갈아타야 할 판ㅠ 할 수 없이 다른 음료를 고르다가 발견한 신메뉴 #피치레몬블렌디드 내부 스타벅스 #가산브이타워점 은 회사 밀집 지역에 위치해 있어서 아침 점심시간대엔 사람이 많고 퇴근시간 후에는 매우 한산해요 영업시간도 주변 출퇴근 시간에 맞춰서 주말은 영업을 하지 않고요 평일 7:00~19:30까지만 오픈을 합니다.

[청리단길/카페투어] 부평구청 감성카페 "찬달" 차분한 분위기가 매력적인 카페 [내부링크]

부평구청 카페투어 찬 달 부평구청 주변도 청리단길이라는 예쁜이름이 붙으면서 인스타분위기의 카페,작은음식점들이 많이 생겨났어요. 그동안 지나다니면서 눈여겨봤던 카페 중 하나인 #찬달 이라는 곳을 오늘 날이 좋아 다녀와봤어요. 찬달 인천광역시 부평구 신트리로 18 주소: 인천광역시 부평구 신트리로 18, 1층 디저트예약문의: 010-2710-7540 오픈시간: 11:30 ~22:00 / 월요일 휴무 외관 전 낮에 왔는데요, #부평구청카페 [찬달]은 밤에 오면 더 이쁜 카페에요. 오픈 시간은 11:30 ~ 22:00 이고요 매주 월요일을 휴무에요 (Monday is day off) 내부 찬달은 분위기가 차분하고 조명이 어두운 편이에요. 들어가면 바로 음료 준비하는 곳이 오픈되어 있고 사진에는 담지 못했지만 주방 앞에 바(bar) 가 있어서 혼자 오신 분은 그쪽에 앉으시는 것도 괜찮을 것 같아요. 음료주문대 앞에 영상기가 설치되어 있는데요 어떤 영상이 나오는지는 확인을 못했어요. 영화를 틀

[임장여행기] 주말 "구미임장"을 가장한 임장여행기/일상기록 [내부링크]

경상북도 구미시 인구: 41만8천명 특징: 공단도시 현 상황: 작년 10월부터 올해 1월 초까지 투자자가 많이 들어온 상황 작년 1월에만 해도 마피~갭 5천 → 현재 1억까지 벌어짐 출발 ~ 날이 흐릿흐릿 비가 올 것 같앙 - 차 안에서 먹을 간식을 빼놓을 순 없지 뚜레쥬르 샌디치! 안에 내용물이 별게 없어 기대 안 했더니 식빵이...왜이리 맛있어.. 토마토, 치즈, 햄, 양상추 다 필요 없어!!! 빵이 젤 맛있다구~ 경상북도 구미시 지도 구미 도착!! 구미의 동네 대장들을 보러 가보자. 현재 구미에서 유일한 신도시 느낌인 구미확장단지부터 돌아보기~ 우미린풀하우스 (구미확장단지) 시공년월 : 2016년 12월 세대수: 1225세대 (총14개동) 호가: 33평기준/저층2억6천~/고층~3억 실거래가:33평기준/ 2020년 6월/2억7,500(15층) 구미는 공단이 많고 구축 아파트가 많아서 확장단지 우미린풀하우스를 보니 "우와!!! 좋은데?" 우미린센트럴파크(구미확장단지) 시공년월

[인천 동춘동] 스퀘어원 음식점 탐방 "중화가정" 가정집 같은 중식요리 [내부링크]

인천 동춘동 스퀘어원 음식점 중화가정 주소: 인천 연수구 청능대로 210 스퀘어원 3층 지번) 인천 연수구 동춘동 926 영업시간: AM11:00~ / 주문마감:PM 09:20 전화: 032-456-4320 중화가정 스퀘어원점 인천광역시 연수구 청능대로 210 외관 스퀘어원에 새로운 음식점이 생겼어요~ 동춘동 스퀘어원은 주변에 아파트가 많아서 어린이부터 어르신까지 다양한 나이대의 고객들이 이용하시는 복합 쇼핑몰인데요 전부터 중국집 하나 들어오면 좋겠다 생각했는데 드디어!!!! 중국집이 들어왔네요~ #중화가정 들어가 볼게요:) 오픈시간 AM11:00 / 주문마감시간 PM 09:20 개인적인 일정으로 스퀘어원근처 병원을 오전시간에 예약을 해놔서 스퀘어원에 일찍 도착했더니 오픈시간이 아직 10분 정도 남아있었어요 매장에 사람이 아무도 없네요 ㅎㅎ 내부 11시 땡 치자마자 1등으로 들어가서 주문!! 신규 오픈해서 매장 인테리어도 깔끔하고 좋아요. 역시 중화요리집은 중국 스타일~ 주문도 안한

[건강보험 자격득실확인서] 인터넷발급,팩스전송까지 한번에!! [내부링크]

안녕하세요 아이라뷰 입니다.대출을 받게 되면 필수 서류가 있죠[건강보험 자격득실 확인서]입니다!!보통 은행에서는 전화로 요청하면 된다고 안내합니다.물론 전화로 요청해도 되지만인터넷으로 간단히 발급받을 수 있는 방법안내해드리겠습니다!그리고 인터넷으로 프린트하는 방법도 있지만팩스로 받을 수도 있습니다.오늘은 인터넷으로 프린트하는 방법과팩스로 발급받았을 때의 차이도 같이 알아보도록 할게요~자 그럼 따라오세요!!!건강보험 자격득실확인서 인터넷발급1. 국민건강보험 사회보험 통합징수 포털 접속.https://si4n.nhis.or.kr/jpza/JpZaa00101.do2. 개인 로그인 → ①분야별 업무사이트 보기 클릭 3.개.......

[서울 가산동] 양평에서 먹는 것보다 더 맛있는 '원조양평해장국' 숨은맛집!! [내부링크]

서울 금천구 가산동원조 양평 해장국살면서 입맛이 변한다고 하더니 요즘 새롭게 눈뜬 메뉴가 있어요."양평해장국"가리는 음식 없이 뭐든 잘 먹는 편인데선지는 왜 먹는지 모르겠는 1인 이였죠그런 저의 생각을 바꿔준 식당이 있어서 오늘 소개해 드리려고 합니다.선지가 맛있는 음식이었구나~이 좋은 걸 이제 알았다니!!! 고고:)외관/주소#가산동맛집 #가산동해장국 #가산동선지해장국 #가산동양평해장국 #가산동숨은맛집 #가산동직장인점심주소도로명) 서울 금천구 디지털로 130지 번) 서울시 금천구 가산동 345-30가산역 5번출구 10분거리.남성프라자 신한은행건물 지하1층내부원조 양평해장국집은 가산동 회사.......

[청주 가경동] 현지 주민이 추천하는 맛집 '봉평메밀' 막국수!! [내부링크]

충북 청주시 가경동 막국수 맛집봉평메밀주소: 충북 청주시 흥덕구 경산로 58-12지번) 가경동 164-2영업시간: 매일 11:00 ~ 21:30전화: 042-237-0022개인적인 일로 청주에 갔을 때 맛있게 먹고 온 메밀막국수 집이 있어서 오늘 포스팅하려고 합니다.청주에는 어디가 맛있는지 몰라서 청주에 계시는 주민께 추천해 달라고 해서 다녀온 "봉평메밀" 막국수가 유명한 곳입니다.외관주차시설이 작게 있어서 편하게 주차하고 들어갔습니다.내부분명 맛집이라고 들었는데 생각보다 한산해서 당황했어요.평일 낮 시간이었는데 주문하고 먹고 있을 때쯤 손님들이 들어오시기 시작하시더니다 먹을 때쯤엔 자리가 없더라고요.점심시간보다.......

영화。송도메가박스) 나쁜녀석들: 더 무비 [내부링크]

아이라뷰。개봉한지 한 달 정도 지나서 지금은 VOD가 나와있는 영화에 대한 간단한 소개를 해드리려고 해요.[나쁜녀석들: 더 무비]개봉일: 2019.09.11장 르 : 범죄, 액션러닝타임: 114분상영등급: 15세 관람가관 객 수 : 4,572,168명추석 전날이어서 평소 퇴근시간보다 조금 빨리 끝났어요~바로 집으로 가긴 아쉽고 해서 간단하게 식사하고 영화 한 편 보러 송도 롯데시네마를 들렀습니다.딱히 이 영화를 봐야지 하고 생각했던 게 아니라 영화관에 가서 시간이 맞는 영화를 찾다 보니 나쁜녀석들을 보게 됐어요마침 또 나쁜녀석들이 이날 개봉일이어서 어쩌다 보니 개봉 첫날 보게 되었네요!!송도 메가박스는 평소에 자주 이용하는 곳은 아.......

상여금,연차수당 건강보험료 계산기 [내부링크]

아 이 라 뷰 。건강보험료는 제때 급여에 맞게 정산하지 않으면 내년 4월 건강보험 연말정산 때 보험료 폭탄을 맞을 수도 있어요.그래서 그때그때 비정기적으로 들어오는 상여금이나 연차수당이 지급될 때마다 건강보험료 계산을 해서 급여 정산을 합니다.그때 사용하기 편하게 엑셀로 계산기를 만들어 뒀는데요. 이번 포스팅에선 간단한 건강보험료 엑셀 계산기를 공유해보도록 하겠습니다.첨부되어 있는 파일을 열어보시면 위와 같이 나오는데요.건강보험료율은 2020년 기준으로 작성이 되어있습니다.해마다 달라지는 건강보험료율은 그때마다 숫자만 바꿔서 입력해 주시면 됩니다.파일이 너무 간단해서 사용하시는데 어려움은 없으실 거.......

주간식단。해장국,샌드위치,샐러드,버거킹,메밀막국수,분식 [내부링크]

식단일기 2020.05.21 ~24아이라뷰。-21일 수요일, 부부의 날요즘 새롭게 눈뜬 양평 해장국 양, 선진 가득한 건강 보양식!부부의 날이니 보양식 먹고 오래오래 삽시다.여보- 해장국 먹고 -스벅!우리 부부는 메뉴 하나만 주문할 땐항상 망고 바나나 블렌디드를 주문.이 날은 망고바나나가 품절돼서 뭘 먹나 메뉴판을 보다 발견한 신메뉴'피치레몬블렌디드'나는 피치를 남편은 레몬맛을 좋아하니이걸로 겟겟!여름여름 한 맛:)집에 들어가기 전 낼 아침에 먹을 빵 사러 고고!저녁 8시 이후 20% 세일하는 빵집에서샌디치 발견 >.<와우! 세일 타임엔 절대 볼 수 없던 샌디치라니고민할 시간 없.......

인터넷/TV 。재약정 할인, 혜택 ,꿀팁 [내부링크]

아이라뷰。KT 인터넷 + TV 재약정 혜택받기 어쩌다 보니 KT 통신사를 오래 사용하고 있어요.그러다 보니 자연스럽게 결혼 후 인터넷TV도 KT에서 하게 됐죠.첫 인터넷+TV 신청할 땐 여기저기 손품팔아서 가장 저렴하고 혜택이 많은 통신사를 선택하게 되죠.핸드폰 요금까지 묶어버리면 더 혜택이 커지니깐자연스럽게 핸드폰 통신사를 많이들 선택하게 되는 거 같아요.물론 저희도 마찬가지였어요.약정이 끝날 때까지는 항상 같은 요금을 내야 할까?여기서 한 가지 팁을 드릴게요!보통 첫 약정을 걸게 되면 3년 약정으로 합니다.그럼 3년이 지난 후에 다시 전화를 해서재약정을 해서 혜택을 받든지 다른 통신사로 옮겨가든지.......

[부평구청] 조선화로집/가족 외식하기 좋은 갈빗집,산곡1호점 [내부링크]

부평구청 식당조선 화로집 , 산곡1호점 #가족외식 #동네고깃집 #지점마다호불호 #갈비차타고 지나갈 때마다 보였던 조선화로집 .남편이랑 저기 한 번은 꼭 가자고 말만 하고 계속 못 갔었는데, 얼마 전에 동네에 산곡1호점이 신규 오픈해서 다녀오게 되었다.오랜만에 소고기 먹는다고 신난 남편!! 조선화로집 다른 지점을 먼저 다녀온 친구가 별로라는 후기가 있어서 갈까 말까 고민하고 있었는데, 남편이 여기는 신규 오픈했으니깐 잘 나올 거라 날 설득해서 다녀옴. 아마 이기회가 아니면 소고기를 당분간 못 먹을 것 같아서 그랬던 거 같기도 하고....저녁 7시쯤 도착했는데 신규 오픈한 지 얼마 안 돼서 그런지 웨이팅이 있었지만 10분도.......

[인천 부평] 동네 맛집으로 유명한 분식점 "모녀떡볶이" 주관적인 후기!! [내부링크]

인천 부평 분식점 모녀떡볶이,남부역점동네에서는 이미 떡볶이 맛집으로 유명한 모녀떡볶이를 먹으러 가봤어요~.저녁시간이 조금 지나서 문을 닫았으면 어쩌나 걱정하고 갔는데 다행히도 영업 중이였어요.여기 맛집이에요~라고 광고하듯 문밖엔 주문하고 대기하시는 손님들이 계셨고요.저희는 간단히 먹고 가려고 가게로 들어갔어요.외관 / 주소1.주소도로명) 인천 부평구 광장로 16 지 번) 부평동 738-212.영업시간연중무휴, 매일 12:00~22:003.전 화 032-504-9636부평남부역 2번 출구로 나오면 바로 좌측에 있어 찾기에 어렵진 않아요.#부평떡볶이 #동네로그 #떡볶이 #만두 #맛집로그 #부평분식점 #부평맛집 #부평모녀떡볶.......

[인천 청천] 천연 발효 종으로 직접 반죽해서 구워내는'메리조' 베이커리/ 체인 빵집보다 맛있다. [내부링크]

Merry Joe , 청천동 베이커리매리조파리바게뜨나 뚜레쥬르처럼 요즘은 체인 베이커리가 워낙 맛있고 포장도 깔끔하게 잘 나와서 동네 개인이 하는 빵집이 살아남기가 점점 더 힘들어지는 거 같아요~ 오늘은 이런 때에도 동네 주민들에게 사랑받는 개인 빵집이 있어서 소개해 드리려 합니다.- 메리조 (Merry Joe)- 외관/주소#청천동빵집 #동네로그 #베이커리 #숨은맛집 #부평빵집 #대한민국제과기능장1.주소도로명) 인천 부평구 원길로 30지 번) 인천 부평구 청천동 259-162.영업특징격주 화요일 휴무매일 20:00 이후 20% 할인3.전 화 032-361-8891부평구청역 7번 출구에서 도보로 8분.내부매리조 베이커리는 냉동 반죽을 사.......

[KT멤버십] 스타벅스 더블혜택 #VIP더블혜택 사용법!! '7200원' 할인 [내부링크]

STARBUCKSKT 멤버십 더블혜택 안녕하세요 아이라뷰 입니다.이번 해에도 어김없이 돌아온 6월 스타벅스 더블혜택 소식을 전해드리려고 해요사용방법과 혜택 소개해 드릴게요~#kt멤버십 #kt스타벅스 #kt스타벅스더블혜택 #kt스타벅스더블혜택사용방법 #kt멤버쉽6월 이벤트 기간:2020년 06월 01일(월)~06월 08일(월) 8일간대상 매장:스타벅스 전 매장(미군부대/시즌/인천공항 입점 제외)KT멤버십 스타벅스 더블혜택 소개"KT 멤버십 전 고객"무료 Size Up 2잔월 1회 제공되던 무료 사이즈업 1잔을 더블로 2잔 제공합니다.포인트는 1잔만 차감됩니다. (500원)월 1회 제공되기 때문에 2잔 이상 주문하셔야 적용됩니다........

KT멤버십。스타벅스 월1회, 달콤커피 주1회(9월부터) [내부링크]

IRaview 。 KT 멤버십 /혜택 변경 2019년 09월 ~아이라뷰 입니다.저희 회사 팀장님은 매일매일 커피를 사오시는데한 달로 치면 한두 번 빼고는 늘 아메리카노를 사오셨어요.20대 중반까지는 아메리카노를 무슨 맛으로마시는걸까 궁금했습니다.그저 쓴맛 나는 물을 왜 마실까?라는 생각으로 저희 회사 팀장님이 너무 신기했었죠직장생활 3년차가 되니 아메리카노에 헤이즐넛 시럽을 넣어서 마시게 되더라구요달콤 쌉싸름한 맛이 나름 좋았습니다.직장생활 5년차가 되니 아메리카노의 맛에 빠졌습니다.사회 초년생 때는 몰랐던커피의 쓴맛이 사회생활 5년차가 넘어가니알겠더라구요.아메리카노는 쓴맛이 아니었습니다.그것은 인생의 맛이.......

가계부。2019년 9월 중간정산 [내부링크]

IRaview 。 가계부 중간정산 09월12일~09월30일 (19일 경과/잔여일11일)저번 달 알뜰하게 지출했다고 자축했는데 ..이번 달 지출할 때마다 뭔가 싸한 느낌이 들어서 중간 정산을 해보았다.아직 9월 잔여일이 11일이나 남았음에도 불구하고 전월대비 지출 그래프가 상향ㅠ이미 망해버렸다!!!!!수습하자..수습하자...ㅠ어디서 문제가 생긴 걸까?고정지출은 항상 같은 금액이니깐 문제없고반고정지출은 아직 잔여기간이 남았으니 잔액이 남아있고문제는 변동지출, 비정기지출 이군그럼 변동지출부터 확인해보자.변동지출 예산: 2,222,000원사용금액:1,178,154원사용 가능 잔액:301,846원이미 [생활용품]과[ 문화_여가] 분류에서는 예산초과.......

회사。4대 보험 완납증명서 발급(사업장) [내부링크]

IRaview 。아이라뷰 입니다.회사에서 공공기관 및 관공서 등과 계약시에 자주 제출하라고 하는 서류가 두 가지 있는데요 바로 '4대보험 완납증명서' 와 '국세완납증명서' 입니다.이번엔 우선 [4대보험 완납증명서 발급]에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다.국세완납증명서 발급도 차후에 포스팅할게요^^오늘 포스팅은 사업장 4대보험 완납증명서 발급에 관련된 내용입니다.tps://si4n.nhis.or.kr사회보험 통합징수 포털이번에도 역시나 회사 총무부서 직원들이라면 친해져야 할 사회보험 통합징수 포털사이트에 접속합니다. 1. 사회보험 통합징수포털 접속 → 사업장 로그인 (회원가입 후 이용가능)2. .......

그때 내 마음은 왜 그랬을까?:서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리습관 [내부링크]

그때 내 마음은 왜 그랬을까?출간일: 2019년 04월 05일쪽 수: 268쪽작 가: 김나미저자는 이 책을 진정한 삶의 주인이 되기 위해 무엇을 해야 하는지 고민하며 쓴 반성문인 동시에 행복해지는 비결을 담은 책이라고 한다.책의 전반전인 내용은 '감정'과 '언어'에 대한 이야기다.자신의 감정을 잘 관리해야 한다는 내용과 그 감정을 잘 관리하는 방법 중 하나로 언어에 대해 말을 한다.화를 참으면 병이 된다는 말이 있다.하지만 저자는 분노 표출은 오히려 정신건강에 해롭고 인간관계에 악영향을 미친다는 것이 실험을 통해 증명되었다고 한다.이것이 '카타르시스의 역효과'라고 한다.화나는 상황을 참도록 한.......

집밥。안동찜닭 집에서 만들어요 (feat 오뚜기 간장찜닭소스) [내부링크]

평소에 배달음식을 잘 시키는 편은 아닌데간혹 주문하는 배달음식 중엔 찜닭을 주로 시키는 편.근데 항상 불만이였던건이것은 찜닭인가? 당면파스타인가?찜닭보다 당면이 더 많이 들어있어서주재료와 부재료가 항상 바뀐 거 같은 느낌.그리고 무엇보다 우리 부부는 퍽퍽 살을 싫어하는데닭 다리, 날개로 만 주문할 수 있는 찜닭이 없어서항상 아쉬웠음.그러다 요즘 시중에 판매되는 찜닭 소스들이 잘 되어있다는 글을 보고 집에서 만들어보기로 함!!시중에 판매되는 찜닭 소스는 여러 브랜드가 있는데검색을 열심히 해본결과 '오뚜기, 샘표, 다담,피코크'가 유명.그중에서 내가 선택한 브랜드는 오뚜기 찜닭소스.봉추찜닭 느낌이 나.......

가계부。2019년 9월 가계부 정산 [내부링크]

아 이 라 뷰 。2019년 09월 (9월12일 ~ 10월11일)이번 달 망해쓰!!2019년 9월 가계부 요약전월대비 [지출,대출상환,보험료,세금] 사용금액 증가.① 지출금액: 약150만원 증가.② 대출: 조기상환으로 약60만원으로 증가.자동차마련적금 만기 후 대출조기상환(새자동차는 도대체 언제ㅠ)③ 보험료: 자동차보험 1차 납입으로 약26만원 증가.④ 세금: 아파트 재산세 2기분 납부로 약 20만원 증가.전체적으로 다 증가!! 아주 난리났음 9월달...상세내역고정지출 예산: 1,381,901원실지출 금액: 1,988,802원 전월대비 606,901원 증가 원인) 자동차마련 적금 만기 후 예금에 넣지 않고 카카오 대출 조기상환이유) ① 예금이율보다 대출이.......

회사。국세완납증명서 발급 [내부링크]

IRaview 。아이라뷰 입니다^^이번 포스팅은 저번에 예고해드린 [국세완납증명서 발급]에 대한 포스팅입니다.이번에도 매우 간단하니깐 빠르게 따라오세요~www.hometax.go.kr국세청 홈텍스1. 국세청홈텍스 접속 → 사업장 로그인2. 사업장 로그인 → ① 민원증명 클릭.3. 사업장 로그인 → ① 민원증명 클릭 → ② 납세증명서(국세완납증명) 클릭.3. 사업장 로그인 → ① 민원증명 클릭 → ② 납세증명서(국세완납증명) 클릭 → ③ 신청하기수령방법 선택1) 공개/비공개 선택2) 프린트출력/화면조회 선택3) 발급희망수량 선택신청내용 선택1) 한글/영문2)사용목적 선택3)제출처 선택신청하기!!!신청하기를 클릭하시면 인터넷접수목.......

외식。부천역곡백순대) 신림동 순대타운 [내부링크]

아 이 라 뷰 。금요일 비도 조금씩 내리고 오랜만에 남편이 회사 앞으로 데리러 왔음.며칠 전부터 백순대가 먹고 싶다고 말을 했더니 기특하게도 백순대 집을 검색해서 데리러 왔군(기특해 기특해)메뉴는 백순대볶음과 빨간순대볶음이 있는데대부분 백순대를 주문.우리는 쫄면사리를 추가했지만 기본적으로 쫄면이 백순대볶음에 들어가 있음.2인분에 쫄면사리 추가한 양 -다 먹고 밥도 볶아 먹으려고 했는데 양이 너무 많아서 밥은 볶아먹지 못함 ㅠ 담엔 쫄면사리 추가하지 않고 밥을 볶아먹어야지!!반찬은 단무지랑 양파절임 깻잎 완전 기본인데 다른 반찬 필요 없을 정도로 백순대랑 딱 맞음.그냥 먹으면 고소하고 심.......

가계부。1년에 천만원 만들기 통장) 가계부 시작. [내부링크]

IRaview 。고등학교를 졸업한 후 더 이상 용돈을 받지 않았어요.스무살이 됐다는 건 성인이 되었다는 것...더 이상 부모님께 손 벌리면 안 된다고 생각했던 거 같아요.물론 여기엔 제 생각과 부모님의 철학이 더해진 결과였죠. 저의 부모님은 스무살이 되기 전까지는 아르바이트를 다닐 필요가 없을 정도로 원하는 용돈을 지원해 주셨어요. 물론 제가 터무니없는 용돈을 요구하지도 않았지만 천성이 돈을 함부로 쓰는 성격은 아니었던 건지 학생 때도 개인적인 아르바이트를 해야 할 정도로 돈이 필요하진 않았습니다.학교 다닐 때 필요한 용돈을 말하면 비교적쉽게 지원해주시던 부모님께서는스무살이 되자 성인이 되었으니 필요한.......

가계부。2019년 8월 가계부 정산 (첫 정산) [내부링크]

IRaview 。2019년 08월 (8월12일 ~ 9월11일)가계부는 항상 쓰는데 정산은 처음어디에 얼마를 썼는지 확인하고 반성하고 칭찬도 해주고 ~시작!!지출 대분류별 사용내역- 전월대비 70만원 절약 남편의 수입 시스템 자동화 프로젝트로 인해 당분간은 수입 금액이 원활하지 못할것을 대비 지출을 타이트하게 관리한 결과. 다만 함정은) 7월 남편 교육비로 25만 원 비정기지출이 있어서 이번 달 절약 금액이 더 크게 나타남 하지만 25만원을 제외하고도 45만원 절약 한 결과니깐 8월 한 달 열심히 살았다는 결론!- 대분류별 지출 그래프로 확인.1. 가장 크게 사용한 곳은 저축이지만 이것 또한 함정이 있음. 현재 풍차적금에 60만원이 들.......

샤인머스켓。청포도,망고포도 8~9월 제철과일 (망고맛이 나는 포도라규?!!) 거봉과 맛 비교 [내부링크]

망고맛이 나는 포도 샤인머스켓 엄청 맛있고 비싼 과일이라고지인께서 선물로 주셔서처음 알게 된 과일.잘 먹겠습니다:)내가 가장 좋아하는 과일이 망고인데망고맛이 나는 과일이라니!!!이거 너무 설레잖앙~ 듀근듀근샤인머스켓은포도계의 샤넬로 불릴 정도로 몸값이 비싼 포도계의 명품인데 우리나라에서 본격적으로 재배를 시작한지는 오래되지 않았다고 함.제철은 8월 중순에서 9월 하순이라서지금 딱 제철과일로 먹으면 맛있을 시기!!씨가 없어서 먹기도 편하구당도가 높아서 단맛이 강함.하지만 그만큼 일반 청포도보다는 칼로리가 150% 정도 더 높음.단맛이 강하니 이건 어쩔 수 없겠징 ㅋㅋ당도가 높은 과일이라고 하.......

회사。4대 보험(건강, 국민, 고용, 산재) 직원별 산출내역 확인 [내부링크]

IRaview 。아이라뷰 입니다.관리부서의 기본중의 가장 기본 4대보험(건강, 국민, 고용, 산재)에 대한 포스팅을 하려고 해요그중에서도 완전 기초!첫 번째직원별(개인별) 4대보험 산출내역을 한 번에확인할 수 있는 사이트를 소개해 드릴게요매달 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험료가 회사 통장에서 빠져나가는데요 직원별로 얼마씩 책정이 되어 있는지는 알 수가 없죠, 따로 산출내역서가 회사로 오는 것도 아니니깐요그럼 각 공단 사이트를 돌아다니면서 개인별 산출내역 확인을 해야 하는데요 아~~ 너무 귀찮잖아요 ㅠ 회사에서 할 일도 많은데 한 번에 딱! 조회가 되는 사이트가 없을까요?!있습니다! 그것도 매우 간단.......

스타벅스。인천 삼산점, 주말 오후 시간 때우기 [내부링크]

일요일 주말 전날부터 먹고 싶던 자장면을 먹기 위해 일찍 일어나 나갈 준비를 한 후 자장면 집으로 돌진~~~!!아점을 클리어하고 다음 약속까지시간이 좀 남아서뭘 할까 주변을 돌아보다스벅을 발견!남편이랑 깔끔하게 아메 마시러 갔음#스벅 삼산점 은 처음 방문이라서 여기저기 돌아다니면서 구경중보통 스타벅스는 1층 2층으로 되어 있는 곳이 많은데스타벅스 삼산점은 1층 단층으로만 되어 있지만평수가 넓어서 좌석이 많음.인테리어도 다양하게 되어있는데주말 오후 시간이어서 사람들이 꽤 많이 있어 사진에 다 담지는 못했다 ㅠ여느 스타벅스와 마찬가지로 원두와 텀블러, 머그컵들이 이쁘게 진열되어 있다~.......

회사。일자리 안정자금 지원금 지급내역 조회 [내부링크]

IRaview 。 아이라뷰 입니다.이번 포스팅은 제 회사 업무에 관련된 내용이에요저는 회사에서 직원들 4대 보험, 급여, 퇴직금과 관련된업무를 수행하는 총무부서에근무를 하고 있어요. 업무상 각 관공서와 통화하고 확인해야 할 일들이 많은데요앞으로 간간이 회사 업무와 관련된 포스팅을 할 생각이에요.기초적인 내용이지만 혹시나 저와 같은 업무를 하시는 분 중에서 이제 막 시작하시는 분들은 어디서 조회를 하고 확인해야 할지 잘 모르시는 분들이 계실 수도 있으시니깐요아주 작게나마 도움이 될 수 있지 않을까 싶어서 포스팅 올리도록 하겠습니다. ^^ (사실 제가 처음 회사에 들어왔을 때 인수인계가 제대로 안되어서 고생을 좀 했.......

네스프레소 인천。 네스프레소 롯데 인천터미널점 부티크 오픈 [내부링크]

I。Raview 아이라뷰입니당 네스프레소(NESPRESSO) 부티크가 인천에 8월 29일 오픈을 한다는 문자를 받고 어머!! 여긴 가야 해!!!바로 출발해서 둘러보았습니당 ^^#네스프레소 부티크는 전국에 17개 매장이 있는데요[서울, 경기도, 대구, 부산, 광주]그리고 이번에 오픈한 인천점이 있어요~저희 집엔 네스프레소 시티즈가 있는데요 캡슐을 주문할 때 주변에 부티크가 없어서 항상 공홈을 이용했거든요직접 가서 둘러보고 구매하고 싶기도 하고 한두 줄 사고 싶어도 공홈은 배송비 땜에한 번에 왕창 사야만 하는 불편함이 있구요또 재활용 캡슐이 다 차면 바로바로 가져다주고 싶은데그럴 수가 없어 아쉬워하던 참에 와!! 드.......

알보칠 。입안 헐었을 때! 구내염 치료!!(사용기) [내부링크]

#알보칠,#입안 헐었을 때,#구내염,#입안염I。Raview 아이라뷰 예용 며칠 전에 밥을 먹다가 입술 안쪽을 씹어버렸어요 > . <와... 통증과 놀램으로 얼른 거울로 확인을 했어요!!약간 피가 나긴 하지만 괜찮더라고요.제가 이렇게 놀란 이유가 입안을 실수로 씹어버리게 되면 전 심하게 헐어버려요 ㅠ그럼 밥을 먹을 때도 아얏!!!! 양치할 때도 아 아얏!!!!! 그때는 다행히 별 이상이 없어서 다시 밥을 열심히 먹었죵!!근데 피가 날 정도로 씹었으니 당연히 입술 안쪽이 살짝 부어있는 상태였겠죠.그 한 번으로 끝났다면 제가 지금 이 포스팅을 쓸 일이 없었을 텐데 ㅋㅋㅋ부어있는 입술 안쪽이 밥을 먹을 때 두어 번 더 씹혀버.......

생어거스틴。슈퍼프라이즈데이 50% 할인 [내부링크]

#생어거스틴, #구로지밸리몰점, #슈퍼프라이즈데이, #코나카드 I。Raview 아이라뷰 입니당 매월 마지막주 수요일은 생어거스틴 #슈퍼프라이즈데이 랍니다당일에 카톡플친들에게 50% 할인쿠폰 응모권을 보내주고 바로 당첨확인을 할수 있어요당첨확률은 50% !!저는 저번달에 처음알게되서 응모했는데요 당첨이되서 아주 만족스럽게 이용을 했는데요이번달 역시 당첨응모에 성공해서 부푼마음으로 젤중요한 당첨권을 소중히 챙기고 후다닥 생어거스틴으로 달려갔어요~~저번달에 처음 사용하려고 했을때 50%할인이 메뉴하나만인지 한도가 있는건지 제대로 설명이 안되어있어서블로그,카페 검색을 마구마구 했었는데요 정보가 없는거예요.......