neulpilates13의 등록된 링크

 neulpilates13로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 7건입니다.

혈자리로 어깨통증 마사지 한방이면 뭉친근육이 쏴악~!!! [내부링크]

혈자리로 어깨통증 마사지 한방이면 뭉친근육이 쏴악~!!!직장인들 뿐만 아니라, 요즘은 학생들,엄마들도 어...

엉덩이 근육 운동은 이렇게~! 레그 익스텐션(Leg Extesion), 힐스퀴즈(Heel squeez) [내부링크]

나이가 먹을수록 쳐지는 힙과, 탄력을 잃는 엉덩이 때문에 고민인 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 집에...

나트륨 배출을 도와주는 음식 어떤것들이 있을까 [내부링크]

나트륨 배출을 도와주는 음식 어떤것들이 있을까안녕하세요. 태풍이 무사히 지나가고 비가 그쳤네요~ 요즘 ...

골반근육 스트레칭에 좋은 리포머 레그서클(Leg Circle) [내부링크]

자고 일어나서 골반이 틀어지거나 걸을때마다 골반이 아파서 고생하시는분들도 계시죠. 오늘은 그런 골...

동상이몽2 신동미님과 허규님의 필라테스센터 방문~ [내부링크]

한주의 중간까지 왔네요. 으쌰~ 힘내면서 하루를 시작해봐요.늘 필라테스 회원님들 'sbs 동상이몽...

필라테스복 비교 룰루레몬VS안다르 [내부링크]

안녕하세요~늘 필라테스 회원님들~현충일 호국영령들을 기리며 잘 보내셨나요?금요일인 오늘 휴가 내시...

배우 채정안님의 몸매비결은 필라테스 [내부링크]

연예인들이 정말 많이 하는 운동 필라테스 배우 채정안님도 7년동안 필라테스로 몸매를가꿨...