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제 24회 인천국제 하프마라톤 신청 접수 참가비 코스 시상 [인천 마라톤 대회] [내부링크]

대회 요강 구분 내용 대회명 제 24회 인천국제 하프 마라톤 대회 일시 2024. 5. 12.(일) 09:00 출발 (08:00 집결) 지역 / 장소 인천 / 문학경기장 주경기장 (하단 지도 참조) 종목 하프, 10km, 5km (참가비 하단 내용 참조) 기념품 바람막이 상하의 세트, 완주메달, 온라인 기록증 등[상세사진 확인(링크)] 주최 / 주관 인천일보, 대한육상연맹 / 인천마라톤조직위원회, 인천광역시육상연맹 사무국 전화 / 팩스 1600-3962 / 02-597-7427 대회 신청/접수 및 참가비 구분 내용 대회 신청/접수 기간 2024. 3. 4.(월) ~ 2024. 4.22.(월) 15:00 까지 ※10,000명 선착순 마감 (조기 마감 될 수 있음) ※2인 이상 단체 접수 가능 (30인 이상 접수 양식 홈페이지 다운로드) 참가비 하프 / 10km : 45,000원 5km : 30,000원 (5km 코스 기록칩 제외) 코스 하프코스 10km 코스 (실제거리는 300m 더

제 17회 영남일보 국제 하프마라톤 신청 접수 참가비 코스 시상 [대구 마라톤 대회] [내부링크]

대회 요강 구분 내용 대회명 제 17회 영남일보 국제 하프마라톤 대회 일시 2024. 5. 19.(일) 08:00 출발 지역 / 장소 대구 / 대구스타디움 (하단 지도 참조) 종목 하프, 10km, 5km (참가비 하단 내용 참조) 기념품 하프, 10km: 데상트 반팔 티셔츠 / 5km: 기능성 티셔츠 [상세사진 확인(링크)] 주최 / 주관 영남일보 / 대일기획 사무국 전화 / 이메일 053-219-2233 / [email protected] 대회 신청/접수 및 참가비 구분 내용 대회 신청/접수 기간 2024. 3. 11.(월) ~ 2024. 5. 3.(금) 18:00 까지 ※ 2인 이상 단체 접수 가능 ※ 하프, 10km 단체전 참가신청 가능 참가비 하프 / 10km : 40,000원 5km : 20,000원 (5km 코스 기록칩 제외) 코스 시상 안내 *개인* - 국제부 시상 내역은 제외하였습니다. 종목 구분 순위 내역 하프 남자 1~10위 1위: 상장,트로피 및 상금 20만원

컬쳐런 2024 인천영종 국제도시 마라톤 대회 신청 접수 참가비 코스 [인천 마라톤 대회] [내부링크]

대회 요강 구분 내용 대회명 컬쳐런 2024 인천영종국제도시 마라톤대회 일시 2024. 5. 15.(토) 09:00 출발 (08:00 집결) 지역 / 장소 인천 / 중구 씨사이드파크 일원, 하늘구름광장 (하단 지도 참조) 종목 하프, 10km, 5km / 10km 커플, 5km 가족(3~5인) (참가비 하단 내용 참조) 기념품 하프, 10km: 심리스 싱글렛, 완주메달, 팔토시, 러닝양말 등 [상세사진 확인(링크)] 5km(가족런 포함): 기능성 티셔츠, 완주메달, 팔토시, 러닝양말 등 [상세사진 확인(링크)] 주최 / 주관 경기신문 / 로드스포 사무국 전화 / 팩스 / 이메일 1600-3962 / 02-597-7427 / [email protected] 대회 신청/접수 및 참가비 구분 내용 대회 신청/접수 기간 선착순 5,000명 마감 참가비 일반 (인천광역시 중구 시민 5,000원 할인) 하프 / 10km : 40,000원 10km 커플런 (2인): 80,000원 5km : 2

제 21회 보령 머드 임해 마라톤 대회 신청 접수 참가비 코스 시상 [충남 보령 마라톤 대회] [내부링크]

대회 요강 구분 내용 대회명 제 21회 보령머드임해마라톤 일시 2024. 6. 1.(토) 08:30 출발 지역 / 장소 보령 / 대천해수욕장1지구 제2주차장 (하단 지도 참조) 종목 하프, 10km, 5km (참가비 하단 내용 참조) 기념품 기념 티셔츠, 보령특산품 (완주 후 지급) [상세사진 확인(링크)] 주최 보령시 체육회, 보령시 육상연맹 사무국 전화 / 팩스 02-785-0583 / 02-785-0584 대회 신청/접수 및 참가비 구분 내용 대회 신청/접수 기간 2024. 3. 11.(월) ~ 2024. 5. 17.(금) 까지 ※2인 이상 단체 접수 가능 참가비 하프: 35,000원 10km : 30,000원 5km : 20,000원 (5km 코스 기록칩 제외) 코스 하프 코스 10km 코스 5km 코스 시상 안내 종목 구분 순위 내역 하프 남/여 구분 1~5위 1위: 트로피 및 상금 30만원 2위: 트로피 및 상금 25만원 3위: 트로피 및 상금 20만원 4위: 트로피 및

[군산 카페] 신 뮤지엄 (분위기 좋은 카페, 대형 카페, 갤러리 카페, 군산 성산면) [내부링크]

신뮤지엄 전북특별자치도 군산시 성산면 고봉리 288-9 신뮤지엄 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 군산시 성산면 고봉리 288-9 운영시간: 평일 11:00 ~ 19:00 주말 10:30 ~ 19:00 ※ 매주 화요일 휴무 / 18:00 라스트 오더 주차: 매장 부지 안 주차장 있음 촬영 카메라: Ricoh GR3 오늘은 군산에서 갤러리와 카페를 같이 즐길 수 있는 신 뮤지엄이라는 곳을 소개해 드리려고 합니다. 신 뮤지엄 카페는 군산에서 분위기 좋은 대형 카페 중 하나인데요. 특이한 점은 실제로 '신치현'작가님의 작품으로 전시되어 있는 갤러리이면서 카페도 같이 운영하고 계신다는 점이에요! 저는 사실 예술 쪽에는 문외한이라서 작가님을 알고 카페에 간 것은 아니지만, 카페에 있는 작품들을 구경하다 보니 다음에는 다른 미술관을 찾아서 가보는 것도 좋겠다는 생각이 들 정도였습니다. 미술관 가시는 것을 즐기시는 분들이 아니더라도 저처럼 일반인들도 가벼운 마음으로 커피도 마시며 작

제 10회 나주 영산강 마라톤 대회 후기 / 하프코스 9위 입상 (24.4.7.) [내부링크]

나주종합스포츠파크 전라남도 나주시 영산강변로 99 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 올해 첫 대회로 10km를 달린 후에 어제는 하프코스를 달리고 왔다. 이번 대회는 제 10회 나주 영산강 마라톤 대회다. 개인 일정이 딱 맞아서 나주 영산강 마라톤 대회 참가 신청 후 대회 후기들을 찾아보았다. 딱 지금 시즌이 벚꽃이 만개할 때라서 나주 영산강 마라톤 대회를 참가하면 벚꽃을 보며 달릴 수 있다고 하여 기대가 컸다. 올해 봄 꽃놀이를 못 갔는데 굳이 갈 필요가 있을까??ㅎㅎ 대회에 출전하여 꽃길 따라 달리는 게 최고의 꽃놀이지 않을까?? (주륵...) 사실 꽃은 둘째 치고 해당 대회의 코스가 고저 차가 심하지 않으며 실제 거리가 살짝 짧다는 이야기가 있어서 개인 PB(Personal Best, 개인최고기록)를 갱신하기에 좋겠다는 생각이 들었다. 작년 10월 서울에서 열린 휴먼레이스 하프코스를 마지막으로 올해 첫 하프코스 참가라 매우 설레는 마음으로 아침에 일어났다. 사실 하프코스

제 29회 바다의 날 마라톤 신청 접수 참가비 코스 시상 [서울 마라톤 대회] [내부링크]

대회 요강 구분 내용 대회명 제 29회 바다의 날 마라톤대회 일시 2024. 5. 25.(토) 08:30 출발 지역 / 장소 서울 / 상암 평화의광장, 월드컵경기장역 1번 축구 (하단 지도 참조) 종목 하프, 10km, 5km (참가비 하단 내용 참조) 기념품 / 경품 기념 티셔츠, 멸치 세트 등[상세사진 확인(링크)] / 경품 추첨 사이트 확인[추첨방법 및 시간은 재공지 예정(링크)] 주최 / 주관 한국해양산업총연합회, 한국해운신문 / 한국해운협회 사무국 전화 / 이메일 02-2632-0912 / [email protected] 대회 신청/접수 및 참가비 구분 내용 대회 신청/접수 기간 2024. 2. 8.(목) ~ 2024. 4.30.(화) ※ 입금기준 선착순 조기 마감 될 수 있음 ※ 20인 이상 / 40인 이상 단체참가 특전 있음 참가비 하프 : 45,000원 10km : 40,000원 5km : 35,000원 (5km 코스 기록칩 제외) ※ 20인 이상 단체: 10

제 26회 양평 이봉주 마라톤 대회 겸 경인일보 남한강 마라톤 대회 신청 접수 참가비 코스 시상 [경기도 양평] [내부링크]

대회 요강 구분 내용 대회명 제 26회 양평 이봉주 마라톤 대회 겸 경인일보 남한강 마라톤 대회 일시 2024. 6. 2.(일) 09:00 출발 (08:00 집결) 지역 / 장소 경기도 양평 / 양평강상체육공원 (하단 지도 참조) 종목 하프, 10km, 4km (참가비 하단 내용 참조) 기념품 바람막이 웜업 세트, 완주메달 [상세사진 확인(링크)] 주최 / 주관 경인일보, 양평군체육회, Roadsports / 양평군육상연맹, Roadsports 사무국 전화 / 팩스 / 이메일 1600-3962 / 02-597-7427 / [email protected] 대회 신청/접수 및 참가비 구분 내용 대회 신청/접수 기간 2024. 5. 18.(토) 15:00 까지 ※ 선착순 5,000명 조기마감 될 수 있음. 참가비 (양평군민, 학생부는 5,000원 할인) 하프: 40,000원 10km : 40,000원 10km 커플 : 80,000원 (2인) 4km : 30,000원 (4km 코스 기록

[군산 카페] 뮴 (분위기 좋은 카페, 대형 카페, 베이커리 카페, 군산 대야면) [내부링크]

뮴 전북특별자치도 군산시 대야면 수림로 35 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 군산시 대야면 수림로 35 운영시간: 평일 11:00 ~ 19:00 주말 10:00 ~ 21:00 주차: 주차장 있음 (본문 사진 참고) 촬영 카메라: Ricoh GR3 군산시 대야면에 위치한 베이커리 카페 '뮴'을 다녀왔습니다. 카페 '뮴'은 군산 시내에서 차로 약 15-20분 거리로 날씨 좋은 날 드라이브 겸 들르기 좋은 카페입니다. 군산에는 곡물 창고를 개조하여 만든 대형 카페들이 몇 군데 있는데 카페 '뮴'도 그 중에 하나입니다. 건물 외관을 보시면 옛날 곡물 창고의 모습을 그대로 보존하고 있습니다. MUUM이라고 적혀있는 간판을 보니 저기서 인생샷 한장 남기고 싶지 않은가요? 간판 앞에 야외 테이블이 있는데 요즘 날씨에 이용하기 딱 좋을 것 같네요. 하지만 카페 '뮴'은 내부가 훨씬 예쁘답니다! 일단 건물 측면 철문으로 들어가면 공간 한가운데 나무가 있고 여러 빈티지한 소품들이 놓여있

[해외 여행] 베트남 추억팔이 사진2 (하노이,사파) [내부링크]

나 ㅎㅎ #사진 #카메라 #디지털카메라 #여행 #여행사진 #스냅사진 #감성사진 #추억 #gr3 #ricoh #ricohgr3 #배낭여행 #베트남 #베트남여행 #하노이 #사파

[해외 여행] 베트남 추억팔이 사진3 (하노이,사파) [내부링크]

ㅎㅇ #사진 #카메라 #디지털카메라 #여행 #여행사진 #스냅사진 #감성사진 #추억 #gr3 #ricoh #ricohgr3 #배낭여행 #베트남 #베트남여행 #하노이 #사파

[해외 여행] 베트남 추억팔이 사진4 (하노이,사파) [내부링크]

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[해외 여행] 베트남 추억팔이 사진5 (하노이,사파) [내부링크]

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[해외 여행] 베트남 추억팔이 사진6 (하노이,사파) - 마지막 [내부링크]

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자기관리론 - 데일 카네기 [책 추천] [내부링크]

Camera: Ricoh GR3 취미가 독서라고 할 정도로 책을 많이 읽지는 않지만 밀리의 서재 구독을 해놓아서 가끔씩 전자책을 읽거나 외출할 때 근처에 서점이 있으면 한 번씩 들러 무슨 책이 있는지 구경을 하곤 한다. 가끔 읽는 책이니 만큼 무슨 책을 읽을지 고민만 한세월이다. 그 고민 안에 자기계발서는 없는 편이다. 70억 모두 살아가는 방식이 다르고, 심지어 한 사람의 세상 안에서도 가치관이 여러 번 바뀐다. 때문에 자기계발서는 독자들을 삶을 계발하기 위한 책이라기보다 70억 명 중 한 명인 그 작가의 주관적인 견해를 전달하는 글이라고 생각한다. 운이 좋으면 책의 일부분에서 영감을 얻어 삶이 좀 더 나아질 순 있다. 그것도 책을 읽고 본인에게 필요한 내용만 선별해서 받아들일 수 있는 능력이 있을 때를 말한다. 결과적으로 대부분의 자기계발서는 추상적이고 자기 객관화가 잘 된 소수만을 위한 책이라는 의견이다. 하지만 오늘 소개할 데일 카네기의 「자기관리론」은 예외이다. 직관적이고

[군산 카페] 오산상회 (분위기좋은 카페, 대형 카페, 군산 중동) [내부링크]

오산상회 전북특별자치도 군산시 구암3.1로 71-7 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 군산시 구암 3.1로 71-7 운영시간: 10:00 ~ 21:00 (매주 월요일 휴무) 주차: 매장입구 우측 200m 주차장 있음 촬영 카메라: Ricoh GR3 군산 중동 분위기 좋은 카페 추천합니다. 옛날 선구점을 컨셉으로 한 '오산상회', 선구점이란 배에 필요한 물품을 판매하는 곳이랍니다. 그래서 매장 중간에 떡하니 있는 닻 조형물이 바로 눈에 보입니다. 그 외에도 배에서 사용하는 물품들을 인테리어로 활용하여 독특한 분위기를 느낄 수 있습니다. 배 관련 용품들 말고도 다양한 골동품들이 있어서 빈티지한 감성을 좋아하시는 분들은 카메라를 들지 않을 수 없습니다. 저처럼요!! 2층에도 자리가 있으며 공간이 뻥 뚫려있는 대형 카페 입니다. 건물 옆에 루프탑도 있는데 비가와서 아쉽네요. 참고로 2층은 노키즈존 입니다. 올라가는 계단이 좁아서 그런 듯 합니다. 카페 입구, 오산상회는 쌍화차,

2024 100세런 클럽 창단 기념 전마협 대전 마라톤 대회 (24.3.23) [마라톤 대회 후기] [내부링크]

한밭수목원입구 대전광역시 서구 만년동 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 올해 첫 마라톤 대회를 다녀왔다. 전마협에서 개최한 2024 100세런 클럽 창단 기념 대회로 정기적으로 개최하는 대회는 아니고 이벤트성 대회라는 것 같다. 조만간 하프와 풀 대회도 참가할 예정이라 간단하게 컨디션 확인 차 10km 신청!(이때는 몰랐지 전혀 간단하지 않았다는걸...) 엑스포 다리 밑 집결지는 아직 한산하다. 작년에 참가한 기적의 마라톤도 여기서 개최했었기에 이곳 주로 상황은 잘 알고 있었다. 오르막 내리막은 없지만 주로가 좁아 출발할 때 병목현상이 생길 걸 예상하고 초반에 치고 나가야겠다고 계획했다. (참고로 기적의 마라톤은 대전에서 개최하는 공공어린이재활병원 건립을 위한 기부마라톤이다. 이 글을 읽는 분들도 기회가 되면 참가해보는걸 추천한다. 경쟁을 위한 대회가 아니라 좋은 취지의 행사로 기부도 하고 가벼운 마음으로 다녀올 수 있다. 올해는 4월 6일에 개최한다고 한다.) 출발 전. 오늘

인생은 사랑 아니면 사람 - 추세경 [책 추천] [내부링크]

Camera: Ricoh GR3 한국인들은 나이 30에 많은 의미 부여를 한다. 김광석 선생님의 「서른 즈음에」라는 노래가 많은 사람들의 애창곡이고, 서른 살을 '계란 한 판'이라고 표현을 하기도 한다. 옛날에는 30세를 '이립(而立)'이라 했다. 이는 '가정과 사회에 기반을 닦고 일어서는 나이'라는 뜻이라고 한다. 이러한 것으로 보아 예부터 나이 서른을 중요하게 생각했다는 것을 알 수 있다. 이처럼 한국인들의 '서른 살'에 대한 유별난 인식 때문에 서른이 가까워오는 한국의 청년들이 인생에서 불안감을 느끼는 것은 흔하다. 올해로 본인도 30세에 접어들었다. 20대의 모든 순간이 순조롭게 흘러간 것은 아니지만 남들 만큼 적당히 벌며 큰 걱정 없이 시간을 보냈기에 '30'이라는 숫자는 내 머릿속 걱정거리 공간에 들어올 수 없었다. 30대도 20대와 별다를 것 없을 거라고 생각했다. 하지만 서른 살이 되고 몇 달이 지난 현시점에 나 또한 한국의 여느 청년들처럼 인생의 막연한 불안감을 느낀

잘해보려 한 것뿐 [일상 글,생각] [내부링크]

Camera: Ricoh GR3 인생은 선택의 연속이라는 말이 있다. 인간은 자의식이 생기기 시작하는 어린 시절부터 무수한 선택을 하며 살아간다. 물론 외부 환경의 압박감 때문에 선택이 바뀔 수 있다. 가령 경제적으로 부유하지 않은 어떤 가정의 장남이 원하는 대학에 가지 못하고 부모님의 설득에 의해 장학금을 받으며 원하지 않는 대학에 입학한다는 등의 예시 말이다. 하지만 아이러니하게도 그것 또한 당사자의 결정이므로 선택을 했다고 할 수 있다. 인생은 선택의 연속이라는 말을 깊게 생각하다 보니 동시에 인생은 선택에 따른 후회의 연속이라는 생각이 든다. 앞서 말한 예시의 장남은 과연 자신이 선택한 결정에 후회를 하지 않았을까? 모든 선택에 후회가 남는 것은 아니다. 길이 확실히 보이는 선택들도 있기 때문이다. 예를 들어 도덕적인 잣대로 결정해야 하는 선택들 말이다. 하지만 살아가는 데는 그렇지 않은 경우가 훨씬 많다. 갈림길의 연속이다. 내가 선택한 길이 잘못된 길일지 모른다는 불안감,

[군산 카페] 팔마재1912 (분위기 좋은 카페, 대형 카페, 터미널 근처) [내부링크]

팔마재1912 전북특별자치도 군산시 번영로 2 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 군산시 번영로 2 운영시간: 10:00 ~ 21:00 (휴무없음) 주차: 매장 앞 공간에 가능 촬영 카메라: Ricoh GR3 군산 터미널 근처 분위기 좋은 대형카페 '팔마재1912', 버스터미널에서 도보 5분 정도라 군산을 오고가시는 분들이 잠깐 머무르고 가시기도 좋을 것 같다는 생각이 든다. 군산에 사는 사람으로서 터미널 바로 근처는 시간이 남을 때 편하게 시간 보낼 수 있는 넓은 카페는 없어서 아쉬웠었는데 '팔마재1912'카페를 알게 되어 지인들이 터미널로 오거나 할 때 여기서 시간을 보내기 좋을 것 같다. 이 카페의 특징은 옛날 농협 건물을 개조해서 만들었으며 뒤편에 곡물을 운송하던 철길이 있어서 아주 빈티지한 감성을 잘 느낄 수 있다. 옛날 군산 느낌이 물씬 난다. 내가 갔을 때는 비가와서 야외로 못나가 보았지만 건물 뒤편 철길 쪽 야외에서도 시간을 보낼 수 있으니 날이 좋을 때 와

[해외 여행] 베트남 추억팔이 사진1 (하노이,사파) [내부링크]

재작년 입사 시험을 보고 결과 발표 전 시간이 남아 베트남 여행을 다녀왔었다. 대학 졸업 후에는 바로 일을 했던 탓에 여유 있게 해외를 다녀올 시간이 없었고(짧게 대만에 다녀온 적은 있었다.), 전에 다니던 회사를 퇴사 후에는 공백 없이 현재 직장에 들어가기 위해 바로 공부를 했었다. 때문에 이 기회에 혼자서 10일가량 베트남 배낭여행을 해보자고 계획했고 정신 차려보니 베트남 하노이에 도착해 있었다. 코시국이었기 때문에 살짝 걱정이 됐지만 일단 비행기표를 지르고 보니 코로나고 뭐고 일사천리로 여행 계획을 세웠던 기억이다. 시간이 지나 여행 중간중간 디테일들은 기억이 잘 나지 않지만 여행 당시 사진을 많이 남겨놓은 덕분에 종종 추억팔이를 하곤 한다. 앞으로 베트남 하노이와 사파의 여행 사진을 시리즈로 올려보려 한다. 여행에 대한 이야기보다 당시에 찍었던 사진들로 베트남의 분위기를 되새기고 싶은 마음에 포스팅을 해본다. 나에게 소중한 기억으로 남은 순간들을 다른 사람들과 공유하고 싶은

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