코로나19로 인해 점점 경제가 어려워지고 있는 시기에 자영업자들에게 부담이 되는 뉴스가 나왔네요. 물론 ...
다이어트는 하고 싶은데 운동을 매일 할 수도 없고 힘도 듭니다. 최근에 홈쇼핑에서 히트를 쳤던 제품이 있...
시험당일, 내 능력 100% 발휘하려면? [시험 공부할 때 요령] 부정적인 기분은 공부의 능률을 떨어뜨리기쉽...
코로나19로 인해 폐쇄된 실내보다 탁트인 골프장을 찾는 분들이 많아진 요즘이지만 골프가 단시간에 스코어...
먼저 글을 시작하기 전에 스트레스와 공황장애에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스트레스란? 우리나라 사람...