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압구정 헬스, 7인 이하로 쾌적하게 운동하는 방법 [내부링크]

- 7인 이하 소규모로 쾌적한 기구 이용 - 재등록률 80% - 압구정역에서 도보로 3분 거리 - 리뉴얼 기념 34%...

압구정 PT, 온유어짐은 일부러 회원을 적게 받는다? [내부링크]

온유어짐에서 좋은 트레이너의 기준은 "회원님이 만족하는 트레이너"입니다. 오늘은 온유어짐이 ...

압구정PT]브이 스쿼트 머신으로 처진 엉덩이 화나게 만들기 [내부링크]

브이 스쿼트 안녕하세요! 압구정 PT 온유어짐입니다. 오늘은 브이 스쿼트 머신으로 처진 엉덩이를 화나게...

바벨스쿼트 완성하기 [내부링크]

안녕하세요, 온유어짐입니다. 본 글은 온유어짐 회원님의 이해를 돕기 위한 글이지만, 정확한 스쿼트 자세...

권오규 트레이너, 타고나지 않았기에 여러분을 누구보다 이해합니다. [내부링크]

안녕하세요 온유어짐 트레이너 권오규입니다. 자격증 NSCA-CPT, 생활체육지도자 2급 초보자는 몸이 ...

심재철 트레이너, 전문적인 지식과 책임으로 확실한 변화를 만들어드립니다 [내부링크]

자격증 -NSCA CPT(미국체력관리협회 국제트레이너 자격) -NASM CES(미국스포츠의학회 교정운...

압구정피티 다이어트전문가 트레이너 김준현입니다. [내부링크]

김준현 트레이너 자격증 -생활스포츠지도사 2급 -노인스포츠지도사 1급 -유아스포즈지도사 1급 -국제 킥복...

압구정 피티, 3개월만에 17kg 감량한 비결 공개? [내부링크]

안녕하세요. 지금 이 글을 보고 있는 분들은 다이어트나 근육량 증가에 고민이 많으신 분일 겁니다. 압구정...

압구정 PT, 3개월에 근육 4kg를 만든 우OO 회원님 후기 [내부링크]

안녕하세요 압구정 PT 온유어짐입니다. 압구정 PT, 온유어짐이 또 해냈습니다. 이번에는 3개월만에 근...

틴탑 리키가 압구정 피티로 만든 선명한 복근 비결 공개? [내부링크]

안녕하세요. 압구정 피티 온유어짐입니다. 3년 전, 베이비 페이스에 순둥한 이미지였던 틴탑 리키가 콘서트...

압구정PT 53Kg -> 78Kg벌크업 연약한 남자에서 건장한 남자로 재탄생 [내부링크]

안녕하세요 압구정PT 다이어트전문가 스포츠영양사(식단컨설턴트) 겸 트레이너 김준현입니다! 오늘은 제...

압구정 PT, 8주에 9kg 감량 폭식증을 이겨낸 정OO회원님 [내부링크]

안녕하세요 압구정 PT 온유어짐입니다! 새해에는 건강과 몸매 모두 챙기고 싶나요? 식욕과 다이어트 사이...

온유어짐, 왜 멀리서도 찾아올까요? [내부링크]

코로나 등 환경 변화로 인한 체중증가로 스트레스받으시나요? 목 또는 허리 통증으로 불편하신가요? 바디프...

신사동 PT, '이것'을 모르면 돈만 날리고 살찐다? [내부링크]

PT를 받았는데 오히려 살이 더 찐 경험 있으신가요? 그런 경험이 있는 분들에게 물어보면 공통적으로 길...