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정수기로 가서 꼭 2잔씩 챙겨마신다. 물마시는 습관을 만든 것이다. [내부링크]

아침에 일어나서 물한잔 마셔야 되는 이유정수기로 가서 꼭 2잔씩 챙겨마신다. 물마시는 습관을 만든 것이다.다들 한번쯤 들어는 봤을 것이다. 일어나자마자 물한잔씩 먹으라고,그렇다면 이렇게 아침에 일어나서 물한잔을 해야되는 이유가 무엇인지 알아보자.1. 조기 노화 방지얼굴과 몸의 노화를 촉진시키는 체내독성 성분을 씻어서 내보냄자는 동안 체내에는 독소와 노화를 촉진시키는 성분이 쌓이게되는데,이렇게 쌓인 독소를 씻어서 제거하는 효과가 있다.늙기 싫으면 꼭 마셔야 겠지?- 피부 세포 재생독소제거 뿐만아니라 피부세포의 재생에도 도움을 준다.물 마시면 여러분이 피부과에 쏟아붓는비용이 확확 줄어드신다2. 체.......

손쉽게 만드는 망고주스~! 진공믹서기로 가볍게 만들기 [내부링크]

저는 커피를 잘 안먹고 주로 과일음료를 애정하는데요한동안 망고주스에 푹 빠져있었답니다달달하면서도 감칠맛나는 그 맛에 푹 빠져버리니다른 음료는 생각도 안날정도!하루에 한잔은 꼬박꼬박 망고주스를 사먹었을정도인데그렇게 먹다보니 가격도 은근 부담스러운데다카페마다 단맛도 너무 다르고 망고 함량도 다르더라구요그래서 내손으로 직접 만들어 먹어보자싶어진공믹서기와 냉동 망고를 주문했어요제가 주문한 진공믹서기는 많은 사람들에게인기를 끌고있는 비앙코볼토랍니다대용량컵뿐만아니라 중간용량과 작은 용량의 컵을 가지고있는건 물론이고강력한 파워모터와 고강도 7중 분쇄날이 장착되어있어단단한 얼음도 부드럽.......

묵은지 등갈비 손쉽게 만드는 집반찬 어때요?! [내부링크]

유독 혹독한 추위를 자랑하는 올 겨울!집에서 여러가지 음식을 만들다보면 메뉴에 대한 고민때문에이만 저만 짜증이 나는게 아니잖아요 ㅎㅎ가장 대중적으로 할 수 있는게 바로 김치찌개나 된장찌개인데요그중에서도 김치찌개는 어떤 재료를 넣느냐에 따라 달라진다는 말씀~삼겹살이나 앞다리보다는 뼈에 도톰하게 붙어있는 살이 먹음직스러운등갈비를 넣어서 묵은지등갈비찜를 만드는것도 좋쥬!김치의 양념을 머금고 익혀진 등갈비는 부드러우면서도 쫄깃해서뜯어먹는 재미가 이만저만이 아니거든요김치에 등갈비 넣고 물과 양념을 더 추가해서 바글바글 끓여주면금세 완성이 되기때문에 누구나 편하게 만들 수 있다는것도 매력적이구요 ^^

푸짐한 재료 구성과 어마어마한 양으로 부대찌개 칼칼함이 매력적 [내부링크]

푸짐한 재료 구성과 어마어마한 양으로 사랑받은 부대찌개. 아침저녁에 간단한 준비만으로 부대찌개를 즐기고 싶을 때나, 큼지막한 냄비가 없는 집에서도 편안하게 맛볼 수 있게 되었지요. 물론, 양만 변한 건 아니에요. 콩나물을 푸짐하게 넣어 국물이 한층 시원해진 데다, '부대찌개라면 역시 치즈'라고 생각하는 분들을 위해 치즈도 함께 구성했답니다. 물이나 추가재료를 준비할 필요가 없는 점은 그대로예요. 2인용이지만 여전히 양은 넉넉하기에, 한 가족이 함께 즐겨도 좋을 거예요. 요즘 집근처에도 테이크아웃으로 부대찌개가 팔죠언제먹어도 좋은 부대찌개 오늘은 역쉬~~~~~~!!!

무염식단 아버님을 위한 반찬 [내부링크]

늦은밤 아버님을 위한 무염식으로 반찬을 준비하고 내일 일찍 시댁을 가기위해 준비해봅니다.요즘 약이 독해서 계속 피부에 오돌토돌 올라오셔서 많이 속상해하시는 아버님..조금만 소금간을 하면 더 심해지셔서, 좋아하시는 김치도 못드시고 물말아서 후루룩드시는게 다라고 하시더라고요너무 신경쓰이고 속상해서... 이것저것 반찬을 해서 가져다 드릴까해요ㅠㅠ머 무염이라 따로 간이 특별히 들어가는게 없는데그래도 맛있게 드셔주셨음 좋겟어요

편의점 빙수와 동료가 먹다 남은 피자빵을 줘서 먹었습니다. [내부링크]

편의점 빙수와 동료가 먹다 남은 피자빵을 줘서 먹었습니다.그냥 빵칼로 잘라서 더럽지 않다고 주었지만저를 거지 취급하는 것 같네요.그래도 착한 동료입니다.그리고 빵도 잘 먹었습니다. 맛있습니다.

문어 수육 돌문어 둘이서 3병 마셔씀 [내부링크]

문어 수육 돌문어가 진짜 오징어랑 낙지랑은 비교 안되드라구요육질이 쫀득쫀득 하면서도 질기지는 않고 하여튼 새로 경험한 천상의맛 돌문어 매운탕이였던가 홍합탕이였던가완전 칼칼하니 맛있었음 술안주로 대박.....둘이서 3병 마셔씀

뻘건 찜닭 양념을 밥에 비벼먹는거는 당연하구요 [내부링크]

좀 새로운 맛의 찜닭을 소개합니당찜닭 왠만하면 간장소스 아닌가여 오늘먹은건 뻘건 찜닭어디서 맛볼수 없었던 좀 독특하면서 끌리는 맛이었어요 매콤달콤 ㅋㅋㅋ 당면 후르르르륵양념을 밥에 비벼먹는거는 당연하구요

맛에 대한 감동의 시간이 길어진다면 그리고 행복으로 연결되는 것 [내부링크]

문화는 삶의 전반에 깔린보편적 생활방식에서 배어 나오는데몸과 마음의 감동을 반응시키는 맛은문화와 심리를 아우르고 있습니다.맛에 대한 감동의 시간이 길어진다면자신의 문화가 새롭게 만들어진다고 하네요!맛을 알면 알수록 결국 마음의 깊이를 탐구하게 된다는 말인데,감동의 깊이는 생활의 보편적인 문화와 심리그리고 행복으로 연결되는 것이우리 삶의 여정이 아닌가 생각해봅니다.

이제 정신없고 시끄럽다, 어느 누구도 귀를 기울이지 않는다 [내부링크]

정신없고 시끄럽다, 어느 누구도 귀를 기울이지 않는다오히려 촛불 들고 연주하고 노래 부르니 세상이 바뀌더라유인원이 말을 하고 감정을 표현하고 똑똑해져 사피엔스가 되었다농사 짓고 기계를 만들어 생태계를 교란 시킨다바퀴를 만들고 순식간에 이동할 수 있는 길과 탈것들을 만들어냈다사피엔스, 그 지성의 끝은 어디일까?사피엔스, 급기야 신의 세계를 넘본다부활을 꿈꾸고 불멸을 꿈꾸고 정조를 말한다

빛을 거느린 창밖의 나는 무력한 내 어깨를 지긋이 누르고 [내부링크]

누워 있는 나와 서 있는 나의 이 괴이한 만남은 오늘이 처음이던가, 처음이면서 처음이 아닌 듯한 이 모양은 둘이면서 둘이 아닌 나의 실체인가, 하나이면서 하나가 아닌 나의 갈등인가 빛을 거느린 창밖의 나는 무력한 내 어깨를 지긋이 누르고 무언가 하고 싶은 말이 있는 듯하다 나는 기다린다 기다리며 생각에 잠긴다 우리에겐 무언가 할 말이 있어야 한다 호되게 나를 때리는 말이 있어야 한다 내 무딘 영혼을 끌어올려 줄 뼈아픈 말이 있어야 한다

산업이 발달한 현대 사회에서 가장 시달리는 신체기관 중 하나가 바로 폐다. [내부링크]

산업이 발달한 현대 사회에서 가장 시달리는 신체기관 중 하나가 바로 폐다.호흡을 담당하는 기관인 폐에 각종 공해물질로 오염된 공기와 미세먼지에더해 코로나바이러스까지 심각한 위협이 가해지고 있다.이런 외부 환경의 공격에 폐 안쪽에 있는 허파꽈리부터 심각한 손상을 입는다.폐를 위해서는 금연은 물론 공기가 좋을 때매일 30분 정도 유산소운동을 하는 게 큰 도움이 된다.이런 폐 건강과 관련해 콩이 주성분인음식을 듬뿍 먹으면 폐를 보호하고 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 예방할 수 있다는 연구 결과가 있다.연구팀은 "콩의 플라보노이드가 폐에서 염증을 줄이고담배 등의 발암물질로부터 폐를 보호하기 때문일 것"이.......

오늘은 또 한파주의보입니다 감기 걸리지 않도록 조심하고 [내부링크]

오늘은 또 한파주의보입니다 감기 걸리지 않도록 조심하고항상 몸관리 하세요코로나가 심한 요즘 집에서 제2의 심장이라는 발 관리 한번쯤 해 보세요 정말 피로가 싹 달아나요

따듯한 물에 발을 담그면 발 건강은 물론 피로 해소에도 도움이 된다. [내부링크]

따듯한 물에 발을 담그면 발 건강은 물론 피로 해소에도 도움이 된다.42~44도의 따뜻한 물에 발을 10~15분 담그면 혈액 순환을 촉진해 근육을 풀어주는 효과가 있다.이때 물은 복사뼈가 충분히 잠길 정도가 좋다. 꼭 족욕을 따로 하지 않아도,발을 씻을 때 조금 더 오래 담가두는 방법만으로도 충분하다.발을 물에 담그고 있을 때 발목을 부드럽게 움직이면 효과를 높일 수 있다.

계단 오르기는 평지를 걸을 때보다 에너지 소모가 약 1.5배 더 많다. [내부링크]

계단 오르기는 평지를 걸을 때보다 에너지 소모가 약 1.5배 더 많다.평지에서 걸을 때보다 몸에 부담이 가 심장이 혈액 속 산소와 영양분을 온몸으로 많이,빠르게 내보내기 위해 빠르고 세게 뛴다. 이때 자연스럽게 호흡수가 증가하는데,이 과정이 반복되면서 심폐 기능이 강화된다.미국 하버드대 연구에 따르면 10층 계단을 1주일에 두 번만 올라도심근경색으로 인한 사망률이 20% 줄어든다고 한다.하반신 근육을 단련하는 데도 효과적이다.허리 통증도 예방할 수 있다.허벅지 근육 단련도 물론이다.허벅지가 강해지면 무릎 관절이 받는 부담이 줄어 관절염도 예방할 수 있다.이 밖에 비만 예방, 혈액순환 촉진, 지구력·균형감각 향상 효과.......

김치찌개 언제 먹어도 참 맛있는 음식! [내부링크]

집에서 가장 만들기 쉬운 찌개중에 하나가 바로 김치찌개죠하지만 김치찌개도 맛이 가지각색이라는거~김치의 맛에 따라 달라지기때문에 어떤집에 가서 먹어도 모두 다른맛을 느낄 수 밖에 없답니다하지만 김치를 만든 정성과 그 익혀지는 과정거기에 고기와 두부등을 넣어서 끓이다보면 맛이 없을래야 없을 수 없죠특히나 바로 끓인 김치찌개보다는 푹 끓이면 끓일수록더 맛있기때문에 언제 먹어도 참 입맛을 돋우게 하는 음식인것같아요

내돈 주고서라도 꼭 사먹어야한다는 오리고기~ [내부링크]

소고기는 남이 사주더라도 먹지말고돼지고기는 남이 사주면 먹고오리고기는 내돈주고서라도 꼭 먹어야한다는 말이있죠보통 고기는 기름기가 많기때문에 많이 먹으면속도 더부룩해지고 그리 몸에 좋지않은것도 사실!하지만 오리고기자체는 몸에 좋기때문에남김없이 꼭꼭 먹어줘야한다는거 ㅋㅋㅋ안그래도 요새 오리고기를 먹은지 오래되어서 그런지문득 생각나던데...간만에 오리고기나 먹어야겠어요

샷시를 교체해야할까요 낡아서 그런지 외풍때문에 춥습니다. [내부링크]

원래 이번년도 샷시를 교체하려고했는데 불경기때문에 포기하고 있네요.오늘 영하 10도 이하로 떨어지다해서 그런지;;찬바람이 솔솔 들어옵니다.샷시를 교체해야할지 에혀 걱정이네요.낡아서 그런지, 내년엔 심히 고민해야겠습니다.

인간관계만큼 어려운것도 없는거 같아요 [내부링크]

코로나로 인해 더 어려워진거같은 인간관계사실 백신이 나온다고해도... 좋아질지 걱정이 됩니다.이번 코로나는 길고도 길었던거같아요차라리 전쟁이라도 나면 먹고살긴 힘들어도 빚에 쪼들릴리 없지이건 경기속 조용한 핵폭탄을 맞은 느낌이네요인간관계도 가면 갈수록 삭막해지고 말이지요. 성격도 변해갈 수 밖에 없는거같아요

지금 이렇게 된 이상 어떻게 돌리겠는가 적응해나가야지.. [내부링크]

마음이 아픈데 장거리 결혼생활 그리고 주말부부 괜찮다고 생각했는데 어찌 보면 혼자서 아이가 아프면어떻게 혼자서 힘들어서 해야하는가 그런것에 대해 마음이복잡하고 그런데 지금 이렇게 된 이상 어떻게 돌리겠는가 적응해나가야지

거리두기 완화 될수나 있을까요 하루하루가 피가 마릅니다. [내부링크]

날씨도 춥고 통장도 춥고거리두기가 완화될 수 있을지 심히 고민스러워요요즘 너무 힘이 드는데 답도 없고하루하루가 피가 마르네요어떠케 하면 좋을지 모르겠어요

처음 회를 시켜먹었는데 신선도나 양이나 많이 걱정했었어요 [내부링크]

처음 회를 시켜먹었는데 신선도나 양이나 많이 걱정했었어요 ㅠㅠ 근데 받자마자 먼저 본 것이 양 !! 와 금액대 생각하면 진짜 괜찮아요 cc 그 외에 반찬들도 양 되게 많고 회랑 어울려먹을 소스도 여러가지르는 점에서 완젼 좋았습니당 회 시킨다면 또 여기서 시킬 거 같아요. 감사합니당 ~!~!

출산한다고 고생한 엄마를 위해 늘 물신양면으로 보살펴 주시고 마음써주시는 할머니 할아버지 [내부링크]

2020년 엄마에게는 생애 가장 의미있는, 어쩌면 인생에 가장 행복했던 때로 기억될 거야생각해 보면 엄마는 한해동안 정말 많은 사랑을 받았다.출산한다고 고생한 엄마를 위해 늘 물신양면으로 보살펴 주시고 마음써주시는 할머니 할아버지, 엄마도 할미 딸이라고 그 딸의 딸까지 보듬어 주시고 무한히 사랑해 주시며 최선을 다해 보살펴 주시는 잠실할미, 모두가 잠든밤 캄캄한 어둠속에서 수유하는 엄마와 울애기 곁을 가만히 지켜주고 울애기 잠들고 나면 팔짱끼며 산책가자 하는 엄마의 착한동생 이모, 만나는날 마다 맛있는 음식 해 주시고 늘 마음써주시는 고모, 그리고 마지막으로 엄마와 우리 아가에게 든든한 울타리가 되어주는 우리집.......

백반증이 있어 유선이 막혔고 멍울이 생겨서 나오지 않았다고.. [내부링크]

백반증이 있어 유선이 막혔고 멍울이 생겨서 나오지 않았다고..원장님이 바늘로 막힌거 뚫어 주시고 마사지 하니까 멍울져있던 모유가 하늘에서 비가 내리듯 뿜어져 나왔다 아팠던 가슴이 좀 진정되니 그 후에 유축한 양도 다시 돌아왔고유두보호기 끼고 직수하니 아프지 않고 편했다

낮에 목욕을 처음 시켜봤는데 배냇머리가 많이 빠져서 놀랐다 [내부링크]

아침에는 잠을 별로 안자고 찡찡 거리더니낮엔 새벽부터 아침까지 못자서 그런지 잘잤다낮에 목욕을 처음 시켜봤는데 배냇머리가 많이 빠져서 놀랐다다행이 우리아이만 그런건 아니고 조리원동기 언니네 아기도그렇게 빠진다기에 다행이지 싶었다BCG접종 때문에 보건소에 피내용 취급하는 소아과 알아보고토요일에 가기로했다아침 일찍 방문해서 주사 맞추고 와야지새벽엔 분유를 타서 먹였다어제보단 확실히 좀 자는거 같은데아무래도 기저귀 갈고 뭐하고 하면 잠을 못 자는건 똑같은듯

홍게라면과 함께 먹으면 세상 행복하죠^^ [내부링크]

대게를 좋아하신다면 대게를 전문으로 취급하는곳을 이용하는것이 바람직합니다.전 메뉴 찜,손질비는 무료이고게딱지 볶음밥은 서비스입니다.홍게라면과 함께 먹으면 세상 행복하죠^^

여기 게장, 새우장, 전복장이 맛있고 비리지도 않아서 여쭤봤는데 [내부링크]

만선꽃게랑낙지라고 있는데 여기는 꼭 가보세요~ 정말로 강력추천 합니다!여기 게장, 새우장, 전복장이 맛있고 비리지도 않아서 여쭤봤는데사장님께서 직접 담그셔서 맛이 너무 좋아서 리얼 밥도둑이더라구요 ^^!거기가 산 낙지만 사용하는 낙지요리는 무조건 먹고 가야하는 요리예요~사장님이 신메뉴로 불낙전골메뉴 추천해주셨는데 낙지하고 고기가 장난아니더라구요!강화도가시면 루지, 동막해수욕장, 초지대교 등 관광지 들렸다가 출출해지시면강화도 맛집으로 만선꽃게랑낙지는 꼭 가보세요~

날이 춥다보니 아무것도 하기 싫어지는 요즘 [내부링크]

더운게 차라리 낫다는 생각을 하루에도 몇번씩 한답니다추우니까 아무것도 하기 싫어지는건 물론이고피곤함도 막 두배로 늘어나는것같구요어릴적에 별명이 잠만보였는데 ㅋㅋㅋ....지금이 딱 그런시기가 된것같아서 문득 그때가 생각나네요한살 더 먹어서 그런가 옛생각에 웃음이...나이를 먹는것도 슬프고 뭘 하는것도 슬프구..ㅠ정말 아무것도 하기 싫어지는 요즘이네요

집에서 만들어 먹는 보쌈은 언제나 제맛이죠 [내부링크]

집에서 보쌈 한번 만들어먹으려고하면 은근 귀찮죠근데 시켜먹게되면 가격도 비싸고 양도 부족하고 ㅠㅠ그래서 얼마전에 남편이 열심히 이것저것 찾아보더니보쌈을 먼저 기름에 튀기듯이 겉면을 구운다음에속을 보들보들하게해서 보쌈을 만들어주었답니다김치에 싸먹으니 어찌나 제맛이던지~!사먹는것보다 훨씬 맛있었어요

천안 명절 한우선물세트 퀄리티에 감동! [내부링크]

12월달이 시작된지 얼마 안되었다고 생각했는데벌써 2021년 새해가 밝고도 며칠이 지나버렸네요 ㅎㅎ원래 새해마다 엄마, 아빠 뵈러 가곤했었는데올해는 코로나도 있고해서 그냥 선물만 좀 보내드리기로했어요뭐가 좋을까하다가 남편이 천안쪽에 숙성한우 판매하는곳이 있는데거기에 천안 명절 한우선물세트 괜찮게 판다고 하더라구요가서 직접 고르기도 하고 이왕이면 먹고도 오자고 하길래콜을 외치며 숙성한우 먹으러 다녀왔습니다안으로 들어가자마자 바로 쇼케이스부터 확인할 수 있었습니다저희 가족 모두 고기를 좋아하는지라 왠만한 정육점을여기저기 다 다녀봤는데 이렇게 넓은 쇼케이스는 또 처음이었어요자리마다 빼곡하.......

옆반에서 우리 반까지 가는 실을 길게~~~ [내부링크]

옆반에서 우리 반까지 가는 실을 길게~~~ 종이컵에다가 붙이는 아주 간단한 방법이다 ㅎㅎ한쪽 종이컵에 실을 달고, 또 다른 한쪽의 종이컵에 실을 또 달아준다 ㅎㅎㅎ그렇게 해서 테이프로 실을 고정시켜주면 그냥 그대로 진짜 실을 타고 소리가 전해진다 ㅋㅋ진짜 어린마음에 신기했다 ㅎㅎㅎㅎㅎ이렇게 간단하고, 이런 장난감으로, 진짜 옆반에 있는 친구랑 막 이야기를

시그널을 보다보니까 무전기가 자꾸 보이네 ㅋㅋㅋ [내부링크]

시그널을 보다보니까 무전기가 자꾸 보이네 ㅋㅋㅋ과거에서 무전이 와서, 현재의 형사와 연결이 되서, 미해결 사건을 수사해나가는 뭐 그런 내용인데, 예전에 초등학교때 학교에서 무전기를 만들었던게 생각이 났다 ㅋㅋㅋ진짜 무전기라기 보다, 그냥 종이컬이랑 실을 이용해서, 무전기를 만든것이다 ㅋㅋㅋ

과일향은 약간 많이 뿌리면, 머리가 조금 지끈지끈 거린다. [내부링크]

여러향을 다 써봤는데, 라벤다나, 다른 아쿠아향 이나, 과일향은 약간 많이 뿌리면, 머리가 조금 지끈지끈 거린다...근데 베이비파우다향은 괜찮길래, 그 향기로 다 주문을 했다 ㅎㅎㅎㅎ어차피 내가 맡을 거니까, 이왕이면 또 내가 좋아하는 향이면 더 좋으니까 ㅋㅋ그리고 사료!!!ㅎㅎㅎ로얄캐닌이 좋다고 해서 로얄캐닌으로 반디한테 사료를 먹인다 ㅎㅎㅎㅎㅎ로얄캐닌이 역시 좋다 ㅋ

사람이 머리스타일에 따라 달라진다고 하더니 진짜가보다. [내부링크]

사람이 머리스타일에 따라 달라진다고 하더니 진짜가보다. 내가 앞머리가 있을때랑 없으때가 그렇게 차이가 많이 나는걸몰랐는데 이번에 사진첩을 정리하면서 알게 되었다.앞머리가 없으면 떡질일도 없으니까 편하고 좋던데 얼굴형이넓은 편이라서 그런지 그것도 어울리지도 않고 그래서 귀찮아도 앞머리를 자르고 그냥 관리하고 있는데 앞머리 길때는 이런거 저런거 신경 안써서 좋더니 이렇게 되고 나니 귀찮다는 생각때문에 머리를 신경을 안쓰고 있다. 여자든 남자든 머리빨이라는 말이 하나도 틀린 말이 아니다.

한번 떨어뜨리면 바로 액정이 나가버린다 [내부링크]

그리고, 내 핸드폰은 아이폰이라서, 한번 떨어뜨리면 바로 액정이 나가버린다 ㅋㅋㅋ몇번 그런적이 있어서, ㅋㅋ꼭 스마트링이 필요하다 !!ㅎㅎ한번 써보니까 진짜 편하더라 ㅋㅋㅋ손에서 놓치지도 않고, 사용할때도 진짜 편했다 ㅎㅎ게임할때도 좋고, 걸어다닐떄, 네비를 켜고 지도를 봐도 편하고 ㅋㅋㅋ아무튼 엄청 예쁘고 특이한 홀로그램 케이스를 하나 주문하고, 또 스마트링을 하나에 천원에 팔길래, ㅋ 세개를 골드두개 핑크 하나 이렇게 주문을했다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

겨울 제철 음식 도루묵 찌개는 언제 먹어도 굳! [내부링크]

겨울 제철 생선은 여러가지가 있지만그중에서 강원도를 대표하는건 역시 도루묵이 아닐까해요크기가 막 그리 크지는 않지만 비린내가 없고알이 꽉 차서 여러가지 식감과 맛을 즐길 수 있거든요!게다가 가성비도 좋다보니 매해 꼭 먹는데요~이번에도 어김없이 도루묵 찌개를 끓여서 먹었습니다아래에 무나 감자를 깔아준후에 고춧가루를 이용해 양념한뒤에끓여주면 한끼 식사로 뚝딱이죠 ㅎㅎ특히 알이 들어있는건 빠드득빠드득하는 소리가 함께 나서식감까지 모두 즐길 수 있어 굳굳~! ^_^겨울이 지나기전에 열심히 먹어야겠어요~다음번에는 도루묵 구이로 먹는것도 좋을듯

아침에 일어나 점심까지 밍기적 거리다 늦게 세안을 했습니다. [내부링크]

아침에 일어나 점심까지 밍기적 거리다 늦게 세안을 했습니다.아침에 일어난다고 해서 바로 아침에 세안을 하진 않아요.세수는 하면 모를까.. 귀찮아 걍 지내다, 뭉쳤던 몸근육 풀린것 같을 때 해줬어요.그래도 양치는 아침먹고 해줬네요. 애둘 키우는 애엄마인 친구가심심하다고 전화해 통화를 하다 씻기도 귀찮아 늦게 씻었다고 하니저보고 집에 혼자 있는데, 씻냐면서 대단하대요. -_-..왠 말똥같은 대답? 전에도 한번 친구에게 친구의 이야기 들은적 있던것 같은데,제 친구는 집에 있어도 잘 안씻었다면서, 저보고 대단하답니다.

감 좋아하는 분들 신났겠어요. [내부링크]

전 감 먹으면 변비가 갑자기와 별로 좋아하진 않는데, 저희 신랑은과일중에 단감을 젤 좋아해요. ㅋㅋㅋ집에 오자마자 단감 두개 까줬습니다. 마트 가기전에 사과 한개 까먹엇는데..단감 오랜만에 먹으니 맛있긴 하네요.당분간 신랑 간식걱정없으니 좋아요!!!

내 주변 워킹맘들에게 물어보았다.. [내부링크]

내 주변 워킹맘들에게 물어보았다..내가 다시 일을 가려고 하는데 일을 가도 될까?그리고 일을 가서 다시 적응을 잘 할수 있을까?모두들 이런 걱정을 했었다고 한다. 다 똑같은것이겠지

천안 점심 특선 풍성하게 먹는 우리한우정육식당 [내부링크]

천안에 가볍게 바람을 쐬기위해 친구들과 다녀왔습니다드라이브도 즐기고 시원한 공기도 즐겼죠!확실히 다른 동네에서 가볍게 풍경만 즐겨도어찌나 기분이 상쾌하게 풀리던지~^^아무튼 갔다가 바로 집으로 가기에는 아쉬워서뭐 먹을거 없을까 찾다가 정육식당을 하나 알게되었어요천안 점심 특선으로 여러가지 고기가 들어간점심 메뉴도 먹을 수 있다기에 찾아가보게되었습니다안으로 들어가보니 깔끔하게 정돈되어있는쇼케이스가 눈에 띄었습니다저희 가족이 고기를 좋아하는편이라 평소에도 정육점을 자주다니는데제가 자주 다니는 정육점보다 여기 쇼케이스가더 깔끔하고 종류도 많고 다양하더라구요그리고 룸 위쪽에 정.......

학부모가 된다는건 참 어렵네요 [내부링크]

아이가 처음 태어날때도 참 어렵다는 생각을 했고..점점 키우면서도 아이의 고집도 세지고 하고싶은것도 많아져서그걸 모두 맞춰줄 수 없다는게 미안하고 어려웠거든요근데 더 커가면서 학부모가 되려니 순간 머리속이 새까맣게 변하는 느낌!학교를 선택하는것도 또 아이가 친구는 잘 사귈 수 있을지..또 공부에 집중할 수 있을지 모든게 다 걱정이 되고 어렵게 느껴지는 순간입니다

오늘 드디어 우리아이들이 방학식을 합니다 시원섭섭하네요 [내부링크]

올해는 학교다니는 아이들이지만, 집에서 3끼를 해결하는일이 많아서너무 힘든 한해 였던거 같아요,.내일 드뎌 방학식하고 내년이면 또 한살씩 먹는 아이들..첫째는 5학년이 되고 중학교 걱정이 되는데가끔보면 나만 걱정하나? 아이들은 해맑기만 합니다..일단 코로나가 빨리 정리되서 안정화되는것밖에 답이 없는거같아요

하루하루 머먹을까 고민하다보면 하루가 다가는거같아요. [내부링크]

오늘 아침은 머해먹지 점심은? 저녁은뱃살만 늘어가고집에만 있다보니 퍼지는거같아요한숨한번에 걱정이 늘고...아이들의 웃음소리가 서글프게 들립니다. 요즘 불경기인건 알지만 너무 긴거같아요벌어도벌어도 힘든 하루하루....건강보험료는 말도 안되게 나오고어쩌란 말인지 모르겠어요

내게 쓰는 편지 [내부링크]

올해는 힘든 한해아니었나싶다.힘겹게나마 버텨준 너에게 고마워솔직히 해결된일은 없고, 속상함만 남아있지만기운내고 읏싸읏싸한다면좋은일이 있지않을까?더 힘내보자.. 조금만 더 참아보자

강화도 바다배펜션 부담없이 숙박할인으로 가는법~! [내부링크]

얼마전에 친구생일이었거든요~뭐 갖고싶은거 없는지 물어봤는데 하루 여행가고싶다괘서고민하다가 친구를 데리고 펜션에 다녀왔답니다먼곳까지 가기에는 너무 힘들다보니근처로 찾다보니 강화도 바다배펜션이 괜찮아보이더라구요마침 해피한 자유숙박권도 있고해서그걸로 색다른 배모양의 펜션을 다녀올 수 있었답니다밤이되니 더욱더 매력적으로 변한 이곳~!펜션 자체가 하나의 배모양이다보니 밤이 되면마치 바다위에 동동 떠있는 기분이 들더라구요 ㅎㅎ무엇보다 바로 옆이 바다가 있다보니 더욱더 매력적이었어요~!뷰도예쁠뿐만아니라 외관도 독특해서더욱더 기분좋게 하루를 즐길 수 있었답니다저희는 해피한 숙.......

간장버터계란밥에 김치 언제먹어도 최고 [내부링크]

입맛없을때 간장버터계란밥만큼 기특한건 없는거같아요윤기좔좔 김치랑 함께먹으면한끼뚝딱이죠.특히 야식에 먹으면;;;양모르고 뱃구녕으로 처묵처묵요즘 집에서 제대로된 운동을 못하는데식욕만 왕성해지는거같아요..ㅠㅠ

요즘처럼 힘들때는 산낙지 먹고 힘내볼까요~ [내부링크]

요즘들어 참 힘겹다는 생각을 많이 하곤합니다체력도 뚝뚝 떨어지고 피곤함도 막 급 올라오기도하구요~그렇다고 약을 먹기에는 그정도는 아니라는 느낌 ㅋㅋ이럴때는 음식으로 치유를 해야하는거 아니겠습니까!!!넘어진 소도 벌떡 일으킨다는 산낙지가요즘처럼 체력이 딸릴때는 딱이잖아요그래서 친구랑 산낙지 먹었는데요~비린내 없이 깔끔하고 쫄깃한건 물론이고 입에 착 붙는 맛까지!!덕분에 체력이 살짝 올라간 느낌입니다

하반기 초고속블렌더 부분 히트상품 비앙코볼토 [내부링크]

많은 사람들에게 히트한 상품은 다 이유가 있잖아요~단순히 디자인이 예쁘다고하더라도기능이 제대로 되지않는다면 결국 인기는 떨어질 수 밖에 없다는 사실!그래서 많은 사람들이 어떤 제품을 구매하더라도데일리로 부담없이 사용할 수 있으며 디자인도 만족스러워야만장만을 하곤하는데요~많은 초고속블렌더중에서 비앙코 볼토가 하반기 초고속블렌더부분 히트상품으로 꼽혔다고하더라구요일명 우리집 건강파트너라는 별칭을 받으며인기를 끌고있는 비앙코볼토!사람들의 인기를 끄는 요소는 몇가지가 있는데요그중 첫번째가 바로 시각적인 부분이 아닐까합니다기능이 좋은 블렌더들은 많지만 디자인까지 예쁘기란 쉽지않잖아요하지.......

언제가지 타임리밋을 정해놔야 움직여요. [내부링크]

언제가지 타임리밋을 정해놔야 움직여요. 타임리밋도 안정해 놓으면 아예 움직이지도 않구요.그러니 걍.. 제가 하게 되네요. 어지르는건 금방인데, 치우는건 왜 정신차리고 해야하는지~모르겟네요. 저는 그런데.. 서장훈 같이 깔금한 사람들은 걍.. 일상이 치우는 거겠죠? 전 왜 그게 안되는지 에혀.. 매번 혼자 어지르고 치우기를 반복하는듯 싶네요.신랑도 같이 어지르지만, 보통 혼자어지름 ㅋ오늘건 같이 어지른거에요. 그래서 조금 불만인거죠 ㅡ.ㅡ...

영등포역 곱창 맛집 찐한 곱창의 참맛 또오또 [내부링크]

조촐하게 신랑과 올 한해 마무리를 하기위해영등포역 곱창 맛집에 다녀왔어요다른 음식들은 포장이나 배달을 시켜먹어도 충분하지만솔직히 곱창만큼은 그렇게 먹으면 뭔가 부족하고 아쉽잖아요마침 서울에 갈일도 있고 남편과 어디 나가서 밥먹은것도 오래되어곱창 먹으러 찾아가게되었답니다자리에 앉자마자 바로 모듬곱창을 주문했어요오래 걸리지않아 밑반찬이 준비되어 나왔는데 변함없이푸짐하게 내어주시더라구요먼저 상큼한 샐러드부터 맛을 보았답니다아삭한 양배추를 자잘하게 썰어놓아 드레싱과 후레이크를올려서 만든건데 아삭한데 후레이크가 중간중간 씹혀서아작거리는 식감까지 모두 즐길 수 있어 좋았어요.......

인천 가볼만한곳 동화마을 즐길거리 먹거리 함께하는 연경 [내부링크]

인천 가볼만한곳 동화마을 즐길거리 먹거리 함께하는 연경 흔한 맛집 보다도 좀더 특별한 인천 가볼만한곳 ...