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성수동 뚝섬역 PT 모스트짐 헬린이 5회차 [내부링크]

오늘도 돌아온 그날. 성수동 뚝섬역 PT 모스트짐 가는 날! 이제 아 샷 추(아이스티 샷 추가)와 이별하고 바닐라 라떼를 먹기로 했다. 이거 때문에 살이 안 빠질까 싶었는데 아메리카노는 싫고.. 그래서 바꿨는데 선생님은 똑같다고 하신다..ㄷㄷ 당 떨어지면 현기증 나는데 흑흑 가는 길에 뇌물도 당연히 준비해서 고고~~ 뚝섬역 PT 모스트짐을 10회 중 반 오니까 계단이 그나마 안 무서움.. 시간 안 때우고 들어갔다 날 칭찬해 스트레칭하고 시작하는데 왜 이리 유연하지도 않은 걸까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발에 손이 닿지 않음 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ 역시 타고난 뻣뻣함은 어쩔 수 없나 봐... <덤벨 플라이> 덤벨 들고 위아래 위아래 내렸다 올렸다 하는 건데 거울을 볼 수 없어서 의지대로 움직이고 있는 건가 생각이 든다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 처음치고 어느 쪽이 당기는지 알 수 있었다. 누워서 하는 운동이 똑같이 힘들지만 제일로 좋다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 어서 집에 가서 눕방 찍고 싶었음 ㅠㅠ <체스트 프레스> 두 번째 해본

추석 명절 SRT 예약 실패 [내부링크]

요번 명절에는 처음으로 예비 시댁 초대받아서 가게 됐는데 추석 명절 KTX 예약은 이미 물 건너갔고 SRt만 남았다. SRT 추석 명절 예약 8월 24일 7시가 예약 시작이었음.. 못 일어날까 봐 알차게 알람도 여러 개 맞췄다. 6시 50분에 알람 맞춰놓고 일어나서 59분 58초 되자마자 새로고침 ㅜㅜㅜㅜㅜ 4430명? 버근 가요? 아니 다들 인터넷 어디 거 쓰세요 왜 와이 나도 인터넷 KT로 바꾼 지 한 달도 안 됐는데 왜 나만 느리세요...? 아니 왜 이래 폰으로도 같이 켰는데 ㅋ 허 ㅋ 미쳤다 모바일은 만 명이다 SRT 명절 대기 4천 명 줄어드는데 24분 정도 걸렸다. 근데 머 이미 예약창 밖에서 현황 보는데 머.. 처음엔 초랬다가 노랬다가 엑스다 내 기분도 엑스다 흑흑흑 포켓몬빵 살 때는 그래도 바로 없음이라도 떠서 포기했는데 여기는 대기열을 기다리며 사람 쫄리게 하는 짜증 남이 있음... 대기 순 50명 남고 들어갔을 때 나는 진짜 멘붕.. 아니 없어 다 ㅡㅡ 시간도 3분

첫 블챌 웃긴글(남자...ㄱㅅㄱ에 이생기는이유) [내부링크]

블로그 시작하고 나서 ..처음 해보는 블챌 솔직히 이웃님들 거 들어가서 구경할 땐 보긴 했는데 눌러볼 생각은 안 함.. 이거 하면 뭐 좋은 거 주나용?ㅋㅋㅋㅌㅌ 헿. 그냥 제가 어제 웃긴 일 있었는데... 가끔 그 통계 들어가서 검색 머루 들어오셨나 볼 때가 있거든요 ... 근데 어제 새벽에 들어갔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 남자거시기에이생기는이유...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 거기에 왜.. 이가... 왜죠.. ? 근데 왜 제가 뜨죠.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눌렀더니 미간 보톡스 맞은 산부인과가 뜨더라고요.. ㅌㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ네이버의 세계란 신기했습니다 안 웃기셨으면 지송 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전웃겨서ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ밤에 울었습니다 이가 생기신 분께 죄송하지만요.. 검색하신분..파이팅..@ 도움이 안 돼서 지송함돠

성수동 냉동 삼겹살 맛집 한성식당 [내부링크]

살면서 누가 놀러 올 때 말고는 동네 나갈 일 없는데 오늘 진짜 오랜만에 고등학교 친구 만나서 성수동 냉삼 맛집 한성 식당 다녀와봤어요. 바로 집 앞에 있는 맛집도 못 알아보고 살았어요. 코앞에 있어서 깜놀! 원래는 횟집이었는데 오늘 가서 보니 냉삼겹살 한성식당 으로 바뀌어있었어요. 사람이 진짜 많아서 놀랬어요. 들어가니 자리가 딱 한자리 남아있어서 앉았는데 화장실 앞이라 조금 불편하긴 하긴 했어요. ( 조금 아주 많이 ) 문 안 닫고 가면 일어나서 발로 밀고 다시 먹고 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ (제발 앞에서 먹고 있으면 문 좀 잘 닫아라!!!!!!!!!!) 생삼겹은 15,000 냉삼겹살은 12,000 성수동 냉삼겹 한성 식당 오시는 분들은 대부분 냉삼겹을 많이 드시는 거 같더라고요. 사람이 많아서 반찬도 사진 찍으면 또 나오고 찍으면 추가되고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친구 말로는 반찬이 조금씩 바뀌는 거 같대요. (자기도 한 번밖에 안왔으면서,...허촴) 성수동 냉동 삼겹살 맛집에 왔으니 저희도

자몽한 목요일 [내부링크]

자몽하다 블로그에서 친해진 이웃님이 언급해 주셔서 새로운 이웃님 포스팅을 보고 알게 된 뜻 (시원나부랭이님 블로그에서 보고 배움 감사합니다) 졸릴 때처럼 정신이 흐릿한 상태이다. 라는 뜻이래요 자몽한 목요일을 보냈습니다. 그냥 먹은 거 올리고 싶어서 올리는 일상 글 > < 아침 겸 점심 언니 생일이라 엄마가 끓여주신 미역국! 소고기 미역국 두 그릇 뚝딱 쌉가능 +보여주기식 닭가슴살 출근길을 요새 계속 함께 하고 있는 아샷추 저녁 엄마가 만들어주신 샐러드>< (우리 엄마 최고 ️) 그리고 라면... 그리고 밥은 말아먹었는데 사진이 너무 더럽게 나와서 안 찍음 ! 밥 먹고 게임하려고 앉았는데 전화가 왔어요! 순대를 사 오신다는 아빠의 전화!!! 밥 먹었냐는 말에 저는 응이라고 대답하고 먹을 거야라고 대답했어요.... 순대 사랑하는 걸 우째 동네에 하나씩은 있는 성수동 순대 트럭 순대.. 저희 집 앞은 목요일에 와요>< 내장만 사다 달라고 요청했는데 정말 내장만 사다 주신 울아부지 사랑합

성수동 산부인과 에이플러스에서 찡그리는 미간 보톡스 후기 [내부링크]

오늘 미간 보톡스 맞은 지 4개월이 지났다는 연락을 받고 성수동 뚝섬역 에이플러스 산부인과에 다녀왔어요! 제가 성수동에서 1년 넘게 다니고 있는 산부인과 소개할게요! 날짜 개념도 없이 사는 저는 다시 방문 기간이 다가오면 문자로 알려주셔서 좋더라고요! 중간에 예약이 비는 시간이 생겨서 전화해서 예약 후 방문했습니다! 성수동 에이플러스 산부인과에서 질염 치료받는 도중 코로나 확진으로 못 가게 됐고 그 이후로도 못 갔어요. 약국에서 카네스텐 사서 치료했을 때 좋아졌지만 간 김에 진료도 확실히 받아야 될 거 같아서 미간 보톡스 맞을 겸 다녀왔어요! 서울숲 A 타워 건물 옆에 계단으로 올라가면 쭉 걸어가시다가 모퉁이 지나면 바로 뚝섬역 에이플러스 산부인과에요! 그냥 표지판 보고 따라오세요~~~ 에이플러스 산부인과 다니게 된 이유 생리통 때문에 이곳저곳 다녀봤지만 나아지지 않았어요. 전 생리통이 고등학교 때부터 심했어요. 일도 못 가고 걸어가다가 멈춰서 주저앉을 만큼 아파서 생리가 시작하는

성수동 뚝섬역 PT 모스트짐 4회차 운동 [내부링크]

오늘 오운완을 위해 뚝섬역 PT 모스트짐으로 4회차 하러 가는 날이에요. 근육통이 어제 심해서 오늘 운동하러 갈 수 있을까 했지만 이상하게 당일만 되면 세상 멀쩡. 왜 비가 갑자기 오는지 늦었는데 우산 사러 편의점 들러서 후딱다다닥 아이고 내 5천원 우산 또 샀네 뚝섬역 근처 떼루와 에 들러서 뇌물 사서 다시 출발. 성수동 PT 모스트짐 계단 올라왔는데 들어가기 싫어서 밍기적 괜히 커피 사진만 찍고 있고 ㅋㅋㅋ 원래오면 인증샷 찍는거 아닙니까!!! 오늘도 귀여운 냄새나는 크록스 제가 오운완 반은 해냈습니다. (뚝섬역 PT 모스트짐에 도착했기 때문에 반은 했습니다.) 시작하기 전에는 늘 스트레칭을 먼저 쭉쭉~ 일할 때 웅크리고 있는 어깨 때문에 수업받을 때라도 펴줘서 다행인 듯.. 데드리프트 하는데 엉덩이를 쓰는 게 어렵고 허리에 자꾸 힘이 들어가서 다른 방법으로 연습을 했습니다. 제가 하는 내내 허리에 무리 오는 느낌이 왔어요. 엉덩이 그 느낌을 잘 몰라서 참 어렵습니다. (근데 다

성수 이마트 샤브뎅 먹방/ 베라 포켓몬 볼펜 세트 [내부링크]

2주 전 사전예약해 둔 걸 베라 포켓몬 볼펜 세트를 찾으러 가기 위해 성수동 이마트로 출발! 베라 포켓몬 볼펜 세트 6시 픽업이라 조카 힘 빼기 위해 구경하다가 가기로 했다. 성수동 이마트 도착하고 장난감 코너로 가서 구경 중 요즘 우리 조카도 트럭, 공룡에 빠졌다. 역시 우리 조카 해소라 할미한테 말해서 이모 공룡 장난감 하나만 사주라. 가지고 놀던 거 정리까지 하는 모습에 이모는 눈물을 흘릴 뻔했다. 다행히 아직은 사달라고 보채지 않는다. 휴 ㅎ 그다음은 이마트 오면 꼭 먹는 어묵 먹으러!!! 성수 이마트 3층에 있어요. 아기가 먹는다고 말하면 날카로운 부분을 잘라주심. 성수 이마트 샤브뎅은 역시 매운 꼬치어묵... 조카는 국물 나는 매운 꼬치 뒤에 입벌리고 먹는겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조카 어묵 반쪽 먹는 사이에 나는 어묵 3개를 해치웠다. 해솔이는 자꾸 한쪽만 먹어서 꼬치에서 흘러내린다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 일자 모양 몽어묵 드심. ( 단단해요! 뺏어 먹어보니 맛이 더 좋음.. ) 해

셀프 네일 볼터치 치크 네일 쉽게 하는 법 [내부링크]

오늘은 셀프 네일로 볼터치 치크 네일 쉽게 하는 법 포스팅입니다. 요즘 집에서 셀프로 하시는 분들이 많으신데 똥 손도 따라 할 수 있는 쉬운 아트 치크 네일 알려드리려고 왔어요 * 보시기 전에 징그러운 거 못 보시는 분은 뒤로* 제가 아토피도 있고 직업병으로 아세톤 등 제품들로 손이 많이 망가진 상태입니다. 제일 상태가 좋은 엄지로 보여드릴 건데 그래도 손가락들이 다쳐있어서 징그러울 수 있어서 미리 알려드려요! 준비물 젤 클리너 or 알코올 or 아세톤 (제가 쓰는 아세톤은 100% 아세톤입니다) 베이스 젤 탑 젤 치크하고 싶은 칼라젤 방에 굴러다니는 스펀지 (화장용 스펀지 좋아요) 기본 케어는 생략했어요 (손가락이 너무 잘 보여서ㅜㅜ) 기본 케어 쉐이브 표면 정리 살짝 한 상태로 시작할게요! 1. 유분기를 전체적으로 꼼꼼히 닦아주세요. (제일 중요해요! 유분기가 남아있으면 리프팅이 빨리 생겨요) 2. 베이스 젤 얇게 바르기. (넘치는 것보다 차라리 덜 발리는 게 나아요 프리엣지 끝

한강에서 잡은 자연산 민물장어랑 삼겹살 [내부링크]

작년 여름부터 시작된 아빠의 한강 장어 낚시 낚시를 사랑하는 아빠는 장마철에 한강으로 낚시를 다니신다. 그래서 요즘 파덜과 인사법은 장하~ 장바~ (장어 하이 장어 바이) 어릴 적부터 물고기를 김장용 고무 다라에 담을 만큼 잡아오셨던 기억이 있어용 . 장마철엔 거의 얼굴 보기가 힘들지만 취미를 인정하기로 했다. (사실 작년에 장어 맛을 보고는 .. 한강 장어 낚시를 안 보낼 수 없다) 낚시를 할수록 살이빠지는 우리 아부지.. 이것이 낚시 다이어트인가 ? 오늘은 장어 2kg 흑돼지 2근을 먹기로 한날 > < 저녁에 먹기로 해서 오후부터 직접 장어 손질을 ~~시작했다. 이렇게 큰 장어를 잡아올 줄이야 ... 보고 놀랬어요 처음에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상에나 드디어 냉장고에서 나왔구나!!!!! 오늘은 직접 잡은 민물장어 2kg 흑돼지 2근을 조지기로 한날이에요. 한 달간 열심히 장어 낚시 기다림의 끝.. 어제 설레어서 잠을 못 잤어요 진심으로 ... 오늘 아침부터 일어나서 언니네 언제 오냐고

성수동 회 냉면 맛집 강남면옥 성수점 [내부링크]

오늘 저녁으로 메뉴를 고민하던 중 고른 것은 바로 강남면옥 성수점에서 회 냉면입니다!! 짝짝짝 배달료가 막 싼 게 아니라서 아깝지만 집에 순이는 픽업이 귀찮습니다!! 배달 1로 시켜서 20분 만에 도착한 거 같네요. 원래 강남면옥 성수점은 갈비탕 이랑 갈비찜이 유명한데 얼마 전에 매장 방문해서 먹었다가 냉면도 있는 거 알고 그때부터 여름 메뉴는 그걸로 픽픽! 강남면옥 혹시 들리시면 냉면 말고 갈비찜 갈비탕도 드셔보세요. 정말 맛있습니다ㅜㅜ 인정할 수밖에 없는 맛이에요. 냉면 종류는 회냉, 물냉, 비냉이에요! 1000원 차이니까 당근 회 냉면으로~~ 12000입니다! 일반은 11000원 오자마자 오예~ 하고 사진 찰칵 자른후 비벼비벼~ 저는 따로 식초나 겨자를 넣어 먹지 않습니다. 그냥 그 양념 그대로가 좋아요 알차게 들어있는 회랑같이 돌돌 말아서 입에 쏙! 성수동 냉면은 강남면옥이 진짜 맛있어요. 근데 단점은 먹다 보면 너무 짜서 마지막엔 꼭 남기게 되는 ... 양념을 적게 주시던

내돈내산 질염예방 오늘부터Y케어 10일 복용 후기 [내부링크]

오늘부터Y케어 10일 복용 후기 내돈내산으로 오늘부터Y케어 딱 10일째 먹은 날이에요! 아침에 일어나서 매일 챙겨 먹었어요. 딱 냉장고를 열었는데 10포씩 들어있는 봉지가 하나 남아있길래 바로 포스팅 작성 중! 장점 가성비가 좋다. 물 없이 후딱 먹을 수 있다. 오늘부터Y케어 한포 먹자마자 20분 만에 화장실을 간다. (제가 변비는 없지만 아침에 매일 가던 건 아니에요. 근데 진짜 복용 후부터 화장실 안 빠지고 감) 냉이 확실히 줄어든 느낌은 나요. (질염 치료 후라 이건 사람마다 차이가 있을듯싶어요) 단점 오늘부터 Y 케어는 코코넛 향의 가루라 질려요. (3일째까지는 맛있게 먹었지만 .. 차라리 무향이었다면 더 좋았지 않았을까 .. 생각해 봅니다) 오늘부터Y케어 질염 예방으로 산 건데 화장실 잘 가는 유산균으로 효과를 더 보고 있어요. 저는 스테로이드를 장기 복용 중이라 확실히 질염에 자주 걸리는데 한 달 정도 먹어보면 더 알 수 있을 거 같아요! 그때 되면 더 도움 될 수 있게

성수동 뚝섬역 PT 모스트짐 3회차 운동 [내부링크]

오늘도 출근 전 운동하고 가려고 뚝섬역 PT 모스트짐으로 출발! 날씨가 왜 이리 더운지~ 가는 길에 땀을 먼저 빼고 시작하려나 봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어김없이 떼루와 들려서 선생님을 위한 뇌물 아이스 아메리카노 사서 도착했어요. (내 건 아샷추 인건 안 비밀) 어후 도착하자마자 나가고 싶어.. 벌써 온몸이 아픈 거 같아.. 언제쯤 즐거워질까요. 스트레칭으로 몸 풀고 시작한 수업! 왜 몸풀기인데 땀이 나주. 힘내!!!! 오늘 처음 한 배틀 로프. 선생님이 하는 건 빨라 보이는데 내가 하면 그냥 빨래하는 거북이 일할 때 어깨에 힘이 많이 들어가서 그런지 내리는 연습이 힘듭니다. T바로우. 3회차 내내 했던 건데 할 때마다 새로운 기분.. 허리에 힘이 많이 들어갔었는데 조금씩 나아지고 있대요!! 저 조그마한 게 없어도 어려운데 추가하니 진동이 !!!! 오버헤드 프레스. 첫 시도! 하는 분들은 많이 봤어요! 아무것도 없이 했는데도 부들.. 팔꿈치를 안쪽으로 넣어야 하는데 그것조차.. 내 몸을

허닭 닭 가슴살 종류 2탄 [내부링크]

내돈내산 허닭 닭 가슴살 종류 후기 2탄 1탄에서는 속 보이는 만두피 닭 가슴살 만두, 옥수수 맛 스테이크, 비엔나 오리지널 리뷰 해봤는데요! 2탄에서도 내 돈 내산 허닭 닭 가슴살 종류 중에 세 가지 맛 리뷰해 볼게요. 1. 허닭 스테이크 치즈 불닭 촉촉하고 많이 안 퍽퍽해요. 허닭 제품 중 먹어본 것 중엔 젤 맛있었어요. 치즈가 안에 쏙쏙 박혀있습니다. 식감은 어묵 씹는 느낌이 났어요. 전체적으로 치즈 맛이 나는 건 아니지만 집중적으로 몰려있는 부분을 먹으면 치즈 맛이 잘 나요! 2. 허닭 스테이트 불고기 맛 꺼내면서도 불고기 향이 나요. 아무 데나 반찬 대용으로 먹었을 때 괜찮았습니다. 오리지널 스테이크 맛은 아직 먹어보진 않았지만 다른 브랜드랑 비슷하다고 생각하면 아예 맛과 향이 없는 것보다 좋았습니다. 3. 허닭 비엔나 청양고추맛 조카 머리 감는 거 칭찬한다고... 다 태웠습니다.. 맛은 맛있어요! 청양고추라고 해봤자 머 맵겠어? 했는데 위가 조금 쓰린 느낌은 나용! 오리지

성수1가점 그리너샐러드에서 내가 배달을 시켜먹다니 [내부링크]

샐러드를 배달 시켜 먹는 사람이 있어? 했는데 저희 집에 있었어요. 언니가 시켜줘서 배달까지 해서 먹는 그리너샐러드 맛은 어떨까요? 온가족이 먹은 그리너샐러드 성수1가점 연어 아보카도 샐러드 오리엔탈 우삼겹 샐러드 두 종류가 왔는데 전 한 종류 밖에 못 봤습니다. 두 종류 모두 10000원이에요! 더 궁금해졌어요.. 만 원짜리 샐러드는 도대체 어떤데!!!! 고른 건 우삼겹 샐러드인데 연어는 좋은데 아보카도를 안 먹어서 역시 고기가 최고지 그리너 샐러드는 과연!!!!! 진짜 잘 오더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우삼겹 양도 그렇고 방울토마토도.. 풀때기들도 한입 먹었는데 아. 두입 먹고 왜 시켜 먹는지. 세입 먹고 알겠다. 였어요. 이렇게 또 내 지갑은 나대신 날씬해지는 것일까. 채소에 비하면 당연히 고기는 적다고 느낄 수 있지만 나쁘지 않은 비율이었어요! 기분 좋게 저에겐 밥 대신은 아니지만 함께 할 수 있었어요. 그리너샐러드 가끔 시켜 먹어도 괜찮을 거 같아요! 다이어트로도 딱이에

경주 데이트 추천 바니베어뮤지엄 [내부링크]

3월 봄에 경주 여행 갔을 때 가기 좋은 아기자기한 인형들 가득한 바디베어뮤지엄에 다녀왔던 후기에요:) 블로그를 시작하기 전에 다녀왔던 곳들이 안 올리기엔 너무 아쉽고... 다시 가고 싶은 곳이기도 해서 포스팅 시작 해볼게요! 바니베어뮤지엄 티켓은 네이버에서 할인금액으로 결제 가능해요! 결제 후 1시간 이후부터 가능해요! 도착하시기 전 미리 예약하세요! 주차장도 넓어서 편하게 주차할수있었어요! 티켓 사는 곳부터 귀여운 커다란 곰인형이 반겨줍니다. 저같은 작은 키를 위한 계단이 있어서 이용했습니다. 들어가면 토끼 꾸며진 포토존들도 등장하기 시작해요! 열심히 사진 찍기! 음식으로 차려진 곳엔 실바니안 패밀리들이 가득.. 하 가방에 쏙 다 넣어가고 싶었어요. 이곳이 너무 좋아서 꽤 오래 앉아서 사진 찍고 갔어요. 회색냥 아이컨텍 > < 아기자기한 실바니안들 ㅠㅜ 보면서 계속 든 생각은 마지막에 여기에 꾸며져있는 실바니안과 테디베어 상점도 있겠지? 내가 그곳을 그냥 지나칠 수 있을까!!!

뚝섬역 피자 맛집 에이셉피자 맛있어요! [내부링크]

성수동 뚝섬역 피자 맛집 에이셉피자 성수동 피자 맛집 뚝섬역 근처 에이셉피자 포스팅이에요. 우연히 퇴근길에 발견한 피자집! 일찍 퇴근하는 날에는 엄마랑 나리가 마중 나와주시곤 하는데 오늘따라 잘 보이는 간판이에요. 일단 들어가서 메뉴판 확인! 에이셉피자성수점 안쪽도 자리가 있어서 드시고 가시는 분들도 많아 보였어요. 내부가 미국 감성이에요. 여기 나에겐 좀 낯설다 ~ 모든 기본을 먹어 바야 그 집이 찐 맛집인지 알 수 있죠?! 기본 메뉴인 에이셉 피자 L로 주문 완료했어요~ L사이즈는 21,900원 이에요. 강아지가 있어서 밖에서 기다리는데 메뉴 나오고 가져다주셨어요 감사합니다. 신나서 집에 가는 길에 제로 콜라도 사 왔어요! 아시죠 저 다이어트 중이잖아요>< 도착하자마자 나리 발 닦아주고 바로 피자 오픈했습니다. ! 보냉 백에 넣어주셨어요! 보냉 백 넣어주는 피자 .. 이 집이 처음이야. 피자박스도 히프 해 보여요! (엄마는 박스도 요란스럽다고 ㅋㅋ) 뚝섬역 에이셉피자 포장은 기

내돈내산 허닭 닭 가슴살 종류 1탄 [내부링크]

허닭 종류별로 먹어보자! 오늘의 허닭 닭 가슴살에 대해 포스팅 1탄 해보려고 해요! 다이어트 시작하면서 먹고 싶은 데로 쳐묵쳐묵 하고 있지만 양심상 단백질도 몸에 보충을 해줘야 할 것 같다는 생각에~ 서칭하다가 맞는 닭찌찌가 있다기에 먼저 맛보기 용으로 허닭 사봤어요! 치킨을 먹어도 다른 부분을 좋아하는데 퍽퍽한 가슴살을 내가 직접 먹으려고 주문하다니 정말 맛있었으면 좋겠어요! 밥은 꼭 먹어야 해서 반찬처럼 먹을 수 있는 제품으로 주문했어요. 스테이크 형식 세 가지 종류, 비엔나소시지 두 종류입니다. 맛도 다양하고 브랜드, 종류도 다양한데 어떤 걸로 사야 할지 몰라서 그냥 끌리는 거로 장바구니에 쏙쏙. 사은품으로 받은 만두 먼저 먹어봤어요. 1. 허닭 속 보이는 만두피 닭 가슴살 만두 전자레인지에 넣고 돌리기만 하면 돼서 편했어요. 냉동고에 넣어둔 상태여 써 몇 분 더 돌렸습니다. 냄새나쁘지 않았는데 만두피와 속이 따로 도는 느낌? 맛은 솔직히 ㅂㅂㄱ만두 따라올 수 없지만 다이어트

뚝섬역 PT 모스트짐 2회차 [내부링크]

뚝섬역개인PT 모스트짐 에서 월요일에 첫 수업후에 화요일에 개인 운동 갔다가 그 이후로는 근육통 때문에 못 가고 집에서 스트레칭 위주로 했어요. 피티쌤을 위한 뇌물 2회차 수업 받으러 갔는데 인바디를 할까 말까 고민하다가 기분이 안 좋아질 수도.. 반반 이지만 도전! 결과는 신기했어요. 운동을 안 하던 몸이 엿여서 일까요? 두근 두근 두근!!! 몸무게는 늘어서 변화가 없다고 생각했는데 이것 좀 보세요!!! 몸무게는 54.4 kg에서 54.9 kg로 올랐지만 골격근량이 19.3 kg -> 20.0kg ↑. 체지방량 18.5 kg ->17.8kg ↓. 체지방률 33.9 kg -> 32.4 kg 체중은 올랐지만 근육량이 오르고 체지방이 줄었어요!! 딱 첫 PT를 받고 나서 효과를 눈으로 보니까 ( 몸은 사실 아직 티가 안 남 ) 헬스가 갑자기 할만하다고 느껴졌습니다. 음식은 아직 먹고 싶은 데로 먹고 있는데 어서 단백질 위주로 바꿔야겠다고 생각했어요. 먼가 그럼 다이어트 효과가 오르지 않

굉장하지 않은 토요일 보내는중 [내부링크]

오늘은 토요일! 오늘도 낮부터 비가 줄줄 오네요! 아침밥으로는 닭 가슴살 스테이크, 일반 비엔나소시지, 달걀 프라이, 김치찌개 먹었습니다! (단백질 위주로 먹지만 오늘은 닭찌찌 비엔나 말고 그냥 일반 비엔나소시지를 먹었어요.. ) 대충 머리 감고.. 옷 입고 출발~ 비 오는 날은 진짜 나가기 싫은데 그것도 출근하는 길에 비 오면 예민해요ㅠㅋㅋㅋㅋ 오늘도 반가워 소두곰돌이 뚝섬역 근처에 가면 떼루와 아샷추를 사러 들렀다가 다시 고우 고우~ 오늘은 사장님이 샷 추가를 한 번 더 해주셨는데 커피 맛이 진해진 게 더 맛있는 거 같기도 하고.. >.< 아샷추 일주일째 마시는 중! 점심은 피자 남은거 ..먹었습니다 .. 사진이 더럽게 찍혀서 ..gg 손님이 없어서 일찍 퇴근하고 와서 나리랑 뒹굴 (당근에서 귀여운 그림 천원에 그려주셨습니다) 저녁으로는 소고기랑 샐러드 조금 먹었어요. 발사믹 소스 저랑 안 맞아요!!! 훈련장 먼저 ... 심장마사지 오늘은 저녁에는 오랜만에 배틀그라운그 하려고 켰

뚝섬역 어묵나라 [내부링크]

배고픈 퇴근길 어디서 허기를 채울까 하다가 생각난 한 곳! 뚝섬역 어묵나라로 고고!! 뚝섬역 안에 있어요 4번 5번 출구 방향입니다. (지금 지도에는 검색이 안돼요ᅮᅮ) 이렇게 집 가는 길에 바로 포장해 갈 수 있는 곳이 없는데 새로 생겼습니다. 들어가서 메뉴 고민하는데 어묵도 먹고 싶긴 한데 날씨가 너무 더워서 국물은 싫고 김밥도 며칠 내내 간식으로 먹어서 별루~~~ 그래서 제일 좋아하는 떡볶이랑 순대 포장했어요. 뚝섬역 떡볶이집 어묵나라에 와서 어묵 빼고 사간 사람 바로 나 ( 떡볶이 안에 들어가 있습니다) 가는 내내 마스크를 써도 후각은 너무 좋은지 음식 냄새 다 맡을 수 있음.. (코로나 때도 후 미각 잃지 않았어요) 더 배고파요!!!!!!! 전 다이어트를 시작하면 검색을 해요. 먹고 싶은 음식을 앞에 붙이고 땡땡 다이어트 치면 다~ 나와요. 이것도 나오니까 다이어트 음식! 땅땅 땅! 요즘 편의점 샐러드 너무 사랑하는 중인데 오늘도 사 왔습니다. 양심상 찔려서 같이 먹는 닭

내돈내산 다이어트 간식 설탕 당류 제로 초콜릿 칩 쿠키 [내부링크]

이마트 장 보러 갔다가 우연히 보게 된 설탕 당류 ZERO 초콜릿 칩 쿠키를 만났습니다. 왜 살 뺄 때는 지갑도 다이어트가 될까요ㅋㅋㅋㅋㅋ 설탕 당류 제로 초코칩 쿠키! 66칼로리! 자꾸 제로만 찾게 되고 이거 먹으면 효과가 있을까? 싶어 자꾸 사게 되는 욕심 ㅠㅠ 그래도 일단 데려왔으니 먹어보겠습니다! 표지는 설탕 색이에요! 사실 제로칼로리 쿠키인 줄 알았는데 .. 설탕이 제로. 뭐든 제로칼로리 간식이면 좋지 > < 한 박스에 12개 들었어요! 초콜릿 좋아하는데 다이어트하며 먹을 수 있는 쿠키 정말 맛있을까요!? 저 칙촉 정말 사랑해요 > < 설탕 제로 쿠키는 두구 두구 두구. 맛있었어요 약간 기름기? 같은 게 마지막에 느껴지긴 하는데 하나에 66 칼로리 라고 생각하고 먹으니까 맘에 쏙 듭니다. 딱히 제로칼로리 초코칩 쿠키라고 해서 맛에 대해서 다른 건 못 느꼈어요. 다만 기본 초코칩들에 비해 크기가 작은 느낌입니다! 당 걱정하시는 분들을 위한 제로 초코칩 쿠키가 맞습니다! 땅땅

내돈내산 방콕에서 다향 훈제오리 먹어본 후기 [내부링크]

오늘은 주말이라 방콕하는 날이에요! 아침 겸 점심으로 다향 훈제오리고기에 쌈 싸서 점심 해결했어요 > < 간편하게 조리할 수 있는 게 장점인 거 같아요. 에어프라이어가 있다면 3분, 프라이팬 2분, 전자레인지 1분 30초면 맛있는 오리고기 먹을 수 있다니!! 저는 다향 훈제 오리고기 조리로 프라이팬을 선택했는데 2분은 솔직히 너무 짧아요 .. 껍질이 좀 질긴 느낌? 3.5mm로 더 부드러운 식감은 살코기 쪽만 부드러웠어요! 고기 굽는 소리는 항상 듣기 좋아요. 상추에 마늘, 양파, 고추 쌈 호록 맛있었습니다. 고기 중에서 젤 간편하게 먹을 수 있는 건 훈제오리고기 인거같아요. 제가 또리고기라고 부를 만큼 저희 집은 오리고기 많이 먹는 거 같아요. 후식은 냉장실에 있는 조카 치즈 훔치기. (언니 내가 하나 먹었어) 하루 종일 오늘은 낮잠 자고 배틀그라운드만 때린 거 같아요. 저녁은 이마트에서 사 온 샐러드랑 닭가슴살 , 간장 계란밥 먹었습니다. (이마트 샐러드는 저랑 안 맞아요. 편의

내돈내산 오늘부터Y케어 질염 예방 [내부링크]

제가 며칠전부터 주문해서 먹기 시작한 오늘부터Y케어 질유산균 리뷰 해볼게요! 원래는 재로우 우먼펨 질유산균 직구로 사먹었었는데 저는 효과가 그렇게 없어서 안챙겨먹게 됬어요. 조금만 피곤하거나 면역이 떨어지면 안반가운 손님 질염 이 찾아와요. 그래서 다시 찾다가 가성비 좋은 오늘부터Y케어 질유산균 찾게 됬어요. 오늘부터Y케어 약으로 되어있지 않고 가루로 되어있어요. 물없이 먹을수있고 휴대하기도 편해보여요. 서늘한 곳에 보관하라고 했는데 오늘부터Y케어 부피도 작아서 냉장 보관했습니다. 아침에 일어나서 바로 챙겨먹고 있어요. 오늘부터Y케어 먹으면 코코넛향이 올라와요!역하지않고 괜춘괜춘. 오늘부터Y케어 사고 전 3일정도 먹었는데 먹고 20분지나면 바로 배가 아파요.. 이거 유산균 잘드는거 맞죠..?ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 찬스로 쿠팡에서 오늘부터Y케어 할인 받아 샀는데 특가 아니여도 막 비싼편은 아니라 크게 부담 안가서 괜찮은거같아요. 매달 따로 사기 귀찮아서 아직 3개월 치만 사놨어요. 잘맞으면

성수동PT 모스트짐 뚝섬점 건강다이어트 시작 [내부링크]

오늘부터 제가 성수동PT 모스트짐 뚝섬점에서 건강 , 다이어트를 위해 수업을 시작하게 됐어요. 태어나서 헬스장 9개월 끊어놓고 며칠 다니지 못하고 중단하고 발레도 조금 배워갈쯤 중단. 제대로 해본적도 배운적 없고, 기구 사용 방법도 모르고 혼자의 의지로는 직업병으로 인한 어깨 목 통증, 그리고 살도 웨딩촬영 전 까지 뺄수 없겠다 생각했어요. 그래서 성수동PT 샵을 알아보던중 새로 오픈한 성수동PT 모스트짐 뚝섬점 을 알게되었습니다. 성수동PT 모스트짐 장점 뚝섬역PT모스트짐 으로 선택하게 된이유는 첫번째 비염이 심해서 샵이 청결하고 쾌적한곳을 원했고 , 지하보다는 지상에 위치한곳을 찾았어요. 두번째는 시설 자체방역이 잘되있어 안전하게 운동 할수있고 1:1로 배울수있는곳을 원했어요. 세번째 뚝섬역과 가까운 곳으로 원했어요. 그렇게 며칠을 고민해서 찾았습니다. 성수동PT 모스트짐 뚝섬점 매니저님께 예약을 한후에 방문하였고, 수업을 잡고 방문했어요. 지금까지 운동하기 싫고 혼자하기 힘들어

강아지 짖음훈련 쉬운것부터 해보자 [내부링크]

오늘은 강아지 짖음훈련 포스팅 남기려고 왔어요. 보기에도 한 성격하는 5살 참지 않는 말티즈에요. 애기 때부터 사람도 좋아하고 똥꼬 발랄 그자체 였어요 . 짖음은 그냥 하고싶은 말이 많아서 그런가보다 싶었는데 텔레비전 보고 짖고 특히 동물이 나오는 장면만 나오면 심하게 왈왈왈!!!해서 가족들이 걱정이 많았어요. 멍멍이가 짖는건 표현하는 법중 하나지만 너무 심한건 교육을 해야한다. 그래서 이건 고쳐야하는 버릇이라고 마음을 잡고 찾아보던중 처음 시도한 첫번째 행동교정! 짖음훈련 은 분무기를 이용하자! 였습니다. 아무래도 소중한 우리아이를 위해 깨끗이 용기를 세척하고 사용했어요! 준비물을 간단하죠? 이제 텔레비전을 켜고 동물이 나오는 다큐멘터리를 켜고, 나리가 짖으면 안돼! 하며 얼굴에 칙! 뿌려주고 진정하고 더 이상 짖지 않으면 그때 간식을 주는 방식으로 짖음훈련 을 진행했어요. 진짜로 효과가 있어요! 점점 텔레비전에서 멀어지는중 저는 물만 분무기에 넣어서 사용했는데 레몬물을 희석해서

약국약 질염 치료 후 사각팬티로 예방하기 [내부링크]

질염 치료제 카네스텐 질정 오늘은 제가 약국약 카네스텐 1DAY 질정으로 질염 치료 후 예방하기 포스팅입니다. 저는 스테로이드제를 장기 복용하고 중이고, 조금만 무리를 하거나 피곤하면 질염이 자주 찾아오는 편이에요. 아침에 분비물이 많이 나오고 냄새도 나는 거 같아서 또 올 게 왔구나 싶었어요. 질염에 다른 흔한 증상 은 가려움이 생깁니다. 원래는 저는 내원 진료를 받는 걸 선호하는데 주말에 출근을 하는 바람에 시간이 안 맞아 약국에서 추천해 주는 카네스텐 이라는 의약품을 사 왔어요. 하루용은 클로트리마졸 성분이 500mg 이 포함된 흰색 알약이에요. 원데이용은 12000에 샀습니다. 6day 용도 있다는데 100mg으로 6일 나눠 사용하는 거라고 들었습니다. 이 의약품은 제가 갔을 땐 없었어요. 카네스틴 은 칸디다성 질염에 효과가 있대요. 질염은 칸디다라고 불리는 효모성 곰팡이균에 의해 발생해요.. 여자에게는 감기처럼 흔하게 걸리는 거라 크게 걱정 안 하셔도 된답니다. 사용법은 간

빙글빙글 돌아가는 수요일 일상글 [내부링크]

아침에 일어나니 오랜만에 해가 쨍쨍하게 떴어요. 며칠 내내 비가 와서 꿉꿉하고 축축하기만 폭염 때 보기도 싫었던 해가 반가워요. 날씨가 정말 적당히가 없어요. 월요일에 받은 PT 덕분에 아직도 엉덩이와 배가 아픕니다. 기침할 때마다 배가 아파서 몸이 기역 자가 돼요. ㄱ ㄱ 근육통 언제쯤 없어지는지 아시는 분..? 일어나마 자 먹는 오늘부터 Y 케어 유산균을 먹는데 먹고 나면 20분 있다가 화장실 가요. 효과 최고 굳!!!! 급하게 나가야 할 땐 저녁에 먹어야겠어요 (진짜 그 정도로 저한텐 효과 좋음) 아침 겸 점심으로는 어젯밤부터 먹고 싶었던 진라면을 끓여먹었는데 한강이네요. 라면은 물이 많으면 맛없어요. 항상 400ml으로 물을 잡는데도 이런데 원래 550ml이잖아요 정말 이렇게 먹으면 맛있나요?! 정석대로 드시는 이웃님 계시면 후기 좀 주세요. 점심 이후부터 예약이 있어서 굼벵이로 출근하다가 오늘도 아샷추 (아이스티 샷 추가) 유혹을 이기지 못하고 바로 떼루와로 고고. 떼루와

신생 블로그 네이버 게시물 노출 누락 해결 방법 [내부링크]

개설한지는 꽤 오랜 시간이 돼서 휴먼 블로그였다가 다시 재미 붙이고 제대로 시작하신지 3주가 지나가요. 이상하게 통계를 확인해도 게시물이 다음, 네이트 만 노출이 되는 걸 확인했고 네이버 검색창에 제목을 그대로 적어도 최신순으로 노출을 확인해 봐도 네이버 노출 누락으로 전혀 나오지 않았어요. 네이버 노출 누락일 때 ㅠㅠ 처음엔 휴먼 블로그여서 그런 걸까 아니면 다시 시작한 지 얼마 안 된 신생 블로거라 네이버 노출 누락 그런 걸까 싶었는데 매일 글을 써봐도 가게에 지도 첨부한 글도 안 뜨는 게 너무 이상했어요. 그래서 여러 가지로 찾아보다가 블로그 유틸 24라는 사이트를 알게 됐는데 전체가 다 정상 노출이 아닌 이상으로 결과가 나왔어요. 상단 노출 아직 꿈에 노출이고 그냥 네이버 노출 누락 만 아니면 좋겠다고 딱 그 마음뿐이었어요. 글도 수정해 봐도 똑같았습니다. 여러 시도를 해보다가 늘 제가 블로그 모바일 발행으로 했다는 게 생각나서 PC로 들어가서 게시물 수정>발행 후 10분 정

뚝섬역 카페 추천 떼루와 아샷추 [내부링크]

요즘 출근하며 매일 테이크아웃 해서 가는 곳 뚝섬역 근처 카페 떼루와 포스팅합니다! 갑자기 바사 덕분에 언제부터인가 아이스티샷추가(아샷추) 에 꽂혀서 비가 와도 꼭 들러서 마셨습니다. 뚝섬역 떼루와 위치 뚝섬역떼루와 주소는 서울 성동구 상원길 46 1층 뚝섬역 4번 출구에서 100m 정도 걸으시면 돼요! 일하는 곳이 뚝방길 근처라서 여기서 사 가면 딱이더라고요! 매장 내부 아쉽게도 앉아서 뚝섬역떼루와 매장은 시간을 보낼 자리는 한자리뿐입니다. 대부분 테이크아웃 손님들이었어요! 딱 저처럼 사서 가져가실 분들에게는 너무 좋지만 앉아서 수다 떨 수 있는 카페는 아닙니다. ㅠㅠ 꼭 알고 방문해 주세요!! 들어가면 떼루와 메뉴판 보시고 고르신 후에 무인계산기에 결제하시면 사장님이 음료 만들어주십니다. 요즘엔 들리면 바로 알아보셔서 같은 거로 하시냐고 물어보시곤 바로 아샷추를 만들어주세요 ㅋㅋㅋㅋ 커피도 가성비 좋고 타로 밀크티 도 안 보이는 메뉴였지만 가능하다고 하셔서 먹었었어요! 전체적으로

남해보리암맛집 찾으신다면 달반늘장어구이 집으로! [내부링크]

남해를 떠나 서울에 올라가기전에 점심 먹으려했어요. 남해바다가 보이는 길을 따라서 아버지 뒤를 졸졸 쫓아 간곳에는 달반늘장어구이 집이 있었다. 달반늘장어 식당은 남해주민들 사이에서도 맛집이라고 소문나있어서 평일인데도 달반늘 에는 사람들이 많았어요. 식전떡? 우린 세명 장어는 반반으로 4인분! 장어 많이 먹으라고 4인분! 넘 좋!아! 달반늘장어 메뉴판만 봐서는 어떤 느낌인지 아예 모른 상태에서 간거였는데 .. 네이버에 남해장어구이 치자마자 나오는 달반늘장어구이.. 동네맛집이기도 하면서 이미 맛집으로 소문나버렸나. 그래서 기대하며 기다리던중 나왔어요 달반늘장어! 프라이드반 양념반장어라니! 보기에도 진짜 맛있어 보이지않나요. 전 장어초밥을 좋아하는거였는데 구이가 이렇게 맛있다면 바사는 큰일났습니다. 돈을 더 열심히 벌어야합니다.ㅋㅋㅋㅋ초밥도 안먹던 저였는데 이번엔 장어구이..! 바사 만나며 입맛이 아주 많이 바꼈어요. 달반늘장어 신나게 먹던중 밥을 시켰어요. 공깃밥을 시키면 시래기국 포함

커플케이스 귀여운 리틀티노케이스 [내부링크]

어제 글쓰기를 눌렀다가 병든닭처럼 잠에 들어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ S22 핸드폰 바꾼지 얼마 안돼서 S22케이스 찾던중 조르쥐 인줄 알았던 리틀티노.. 오랜만에 짱구케이스가 아닌 공룡케이스 인데 티라노사우르스 애기인듯 넘 귀엽지 않나요. 색은 네종류가 있었는데 금방 더러워질거라 검정색으로 맞췄어요~ 같은 리틀티노케이스 지만 저는 갤럭시S22, 바사는 S22+ 똑같은 리틀티노 케이스 인데 케이스가가 다 달라서 검색 또 검색해서 결정~ S22 는 카메라가 튀어 나와있어서 기스, 깨짐 이런거에 예민지던데 리틀티노케이스 는 카메라 보다 조금더 나와있어서 떨어뜨렸을때 나름! 보호 해주는 느낌이었어요~ 그냥 젤리케이스 낄때는 미끄럽기도 했는데 뒤에 겸댕이 리틀티노가 붙어있어서 그런가 그립감도 좋아요! 나만 알고싶은 캐릭터 S22케이스 리틀티노케이스 한번 보고가세요!!! 어제자 TMI 부산역 가기전 휴게소 들러서 먹은 아샷추. 델리만쥬 만쥬리아~ 조그만게 맛있어요~

조카 리틀라이프 애니멀 타이거 미아방지가방 [내부링크]

오늘은 제가 4월에 조카에게 선물했던 미아방지가방 소개해드리려고 해요! 16개월 들어서면서 뛰기 시작하니까 필수라고 생각이 들어서 선물하려고 찾아보다가 리틀라이프 가방중에 타이거 미아방지가방 이 눈에 들어왔어요. 미아방지가방 이 도착했을때 이게 과연 해쫄에게 맞을것인가.. 가방은 괜찮을까ㅋㅋㅋㅋㅋ... 조카가 통통한 편이여서 걱정했는데 조금 늘려서 해주니 맞아요~ 너무귀여워 통통한 너의배... 쏘큐트.. 미아방지가방 디자인은 내가 좋아하는 공룡할까 타이거 할까 하다가 내가 하고 다닐거 아니니까 꼬리가 귀여운 타이거를 선택한걸 잘했다고 생각들었어요.. 착샷 졸귀입니다. 동네 마실 다닐때도 잘사용하고 사람많은곳에서도 잘사용하고 있대요.(사실 지금 잘쓰는지 잘은 모르겠음) 상품평 많이 읽어보고 고민했는데 아직까지 끈떨어졌다는 말은 없는거 보니 튼튼하긴 한거같아요. 이렇게 통통한 아이에게도 잘맞는답니다. 처음에는 어색해서 잘 안하고 있으려고 하는데 어느순간부터 잘하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅜ 미아

토요일 간식은 삽립 베이컨치즈에그 샌드위치 함잡숴바 [내부링크]

오늘도 점심에 잠깐 출근하고 돌아오다가 GS편의점에 들려서 맛있는거 뭐 없나~ 하고 둘러보다가 삼립 베이컨치즈에그 편의점샌드위치 사왔어요! 집에 오니까 와있는 해쫄이. 이모 점심을 같이 먹겠다고 편의점샌드위치 보자마자 옆에 와서 빠앙 빠앙 해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 방금 먹은거 알고 사온건데..나리도 탐내고 있어요. 해쫄이 먹으면 나리도 먹을수 있는줄 알고 둘다 제앞에 앉아서 기다려요. 저는 편의점샌드위치는 돈가스샌드위치나 에그샌드위치 만 먹게되더라구요. 하나에 꼿히면 그것만 먹습니다. 편의점샌드위치 가 생각보다 속이 꽉차있어 빵부분 적어요. 나리랑 해쫄 둘은 빵만 먹을수있는데 둘이 나눠먹기엔 적은 느낌이에요. 그래도 해쫄이가 나리가 이모라고 두개 주면 나눠주긴해요. 귀요미(마지막인거 알면 안나눠줌) 편의점샌드위치 빵 끝부분을 먹어주는 두 귀요미 덕분에 맛있는부분만 맛있게 먹었어요! 저는 GS에서 사왔습니다~ 밥으로는 못먹겠고 간식으로는 좋아요! 편의점샌드위치 두개에 380칼로리.. 괜찮아요 맛

충전케이블 고장났는데 5개 생긴 썰푼다 [내부링크]

아이폰 12미니에서 갤럭시 S22 로 갈아탄지 어느덧 일주일. 충전기 일주일동안 하나 해먹고 정품 충전케이블도 충전이 됐다 안됐다.. 파괴의 신인건지 왜 내가 쓰기만 하면 금방 망가지는건지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첨엔 그냥 알람이 계속 뜨는구나 라고 생각했는데 충전이 왔다리 갔다리하는걸 어제 발견했어요 . 왼쪽이 일주일된 충전기. 오른쪽이 새거! 어제 그걸 아는 순간부터 거슬리기 시작했는데 충전케이블을 사야되나 충전기가 문제인가 하다가 엄마꺼도 만져보니까 정품케이블 인데 충전이 됐다 안됐다 하네요. 멀 케이블 선을 이렇게 약하게 만들었는지 일주일 사이에 바사가 사준거까지하면 ...두번을 샀어요 . 밤에 전화하다가 아 충전기 이상해 왔다갔다 거슬린다니까 로켓배송으로 보내준다는 준호씨 보다 자상한 바사. 저는 제가 후기 다 찾아보고 해야하는 성격인데 이미 결제 했다고 하는 바사님 덕분에 오늘 만나본 새로운 충전기와 케이블선들. 보자마자 파괴의 신을 위해 준비한 건가 싶은 홈플레닛고속충전기와 홈플

호식이두마리치킨 서울숲점 네마리 입맛대로 먹자 [내부링크]

프라이드, 간장 양념, 매운양념 저녁에 엄마 찬스로 먹게된 호식이두마리치킨!!집에서 제일 가까운곳에서 시키자! 해서 들어간 배달의 민족 이렇게 자주 시켜먹으니 배달의 민족일수밖에.. 라는 생각은 잠시 맛을 고르자! 치킨은 양념반 프라이드반이 정석이잖아요~ 호식이두마리치킨 에서도 당연히 프라이드 한마리, 간장맛 한마리, 양념 한마리, 매운양념 한마리 총 네마리 치킨과 해쫄을 위한 감자튀김 을 시켰어요! 호식이두마리치킨서울숲 점에서 오는데도 주말이라 40분 정도 걸린거 같아요. 이정도면 주말에 배달속도는 굿굿! 이제 맛을 볼까요. 저는 치킨 크게 토막내서 자른건 먹기 불편해서 싫은데 여기치킨은 먹기좋게 토막돼서 좋습니다. 호식이두마리치킨서울숲 점에서 온 치킨맛은 순서대로 후라이드, 간장맛 , 양념맛 ,매운양념맛으로 사진 올려밨어요. 그냥 후라이드는 일반 프라이드맛! 간장맛은 짭쪼름한 맛. 양념은 양념맛.. 매운양념은 양념과 맛은 비슷하지만 살짝 조금더 매운맛 .. 아니 쓰다보니까 이렇게

코로나 회복기원꾸러미 오다. [내부링크]

코로나 격리 이후 이사하는 바람에 쟁여뒀던 회복기원꾸러미 포스팅이 늦었어요. 회복기원꾸러미 는 정부24 에 들어가서 신청할수있습니다. 배송은 이틀 정도 걸린것 같고 엄마거 까지 두박스가 같이 도착했어요. 회복기원꾸러미 상자 안에는 마스크, 간식(빈츠, 아이비), 햇반 , 비타민젤리음료, 소독약, 핸드워시, 죽, 3분 카레, 진라면, 물티슈,향균 티슈 이렇게 들어습니다. 다른 분들 받으신거 검색해보니 구성품은 같지만 종류가 다르게 오더라구요. 성수동은 이렇게 왔습니다. 회복기원꾸러미 받기전까지 사실 큰 기대 안하고 있었는데 직접 받아보니까 감사했어요. 회복기원꾸러미 라고 저렴한 물건도 아닌 것 같고요. 쪽지도 같이와요. 저는 가족이랑 같이 격리를 해서 괜찮았지만 혼자 계신분들 한테는 회복기원꾸러미 많이 도움이 될 물품들 같았어요. 비타민젤리음료 는 보자마자 먹어밨는데 맛있었어요. 죽은 아직 안먹어밨지만 맛 괜찮대요! 코로나 격리 풀리고 회복기원꾸러미 받았지만 일상생활에서 잘사용하겠습니

주말은 저녁에만 살아있음 [내부링크]

저녁이 될때까지 잠깐 일어나 밥먹고 눕기 밥먹구 자고 빙글빙글 돌아가는 왕자몽의 하루. 정말 잠에서 깨서 바사랑 롤한판 하고 엄마랑 산책 나갈 준비했어요. 요즘 장마철에는 아빠가 장어를 잡으러 한강에 나가셔서 나리랑 엄마랑 저랑 물배달 할겸 산책 할겸 출발~ 나가서부터 찝찝한 날씨 그래도 한강 길은 바람도 잘불고 시원했어요. 이렇게 물전달 완료 하고 나리는 탈진 직전이라 제가 안고 왔어요.. 나리가 헥헥 거리면 나도 더운데 ..안아주게돼요. 나도 누가 업어줬으면 ~좋~겠~다~ 오는길에 이마트에 들러 샐러드를 사갈까 하다가 더워서 편의점에 들렸는데 편의점 샐러드가 이벤트로 1+1 ~ 땡재수 ! 4500원에 2개면 개꿀이죠 !! 오늘저녁은 어제먹던 치밥 , 그리고 샐러드 먹었어요. 쫄병스낵도 사온건 안비밀. 청포도 요거트 그래놀라 샐러드 청포도가 들어있는줄 알았는데 청포도 요거트에 청포도 소스였어요! 샐러드 풀 싫어하는데 맛있어요. 내일도 지나가다가 있으면 사오려구요. 가성비 좋은 샐러

신지모루 후면 카메라 강화유리 액정보호필름 후기 [내부링크]

핸드폰 바꾼지 며칠 안돼서 오늘 아침에 급하게 쿠팡으로 찾아보다가 가성비 좋은 신지모루 카메라보호필름 두개 주문하게 됐어요. 갤럭시 8년전에 마지막으로 쓰고 아이폰만 쓰다가 갤럭시도 다시 써보고 싶어서 갤럭시S22 로 왔거든요. 갤럭시22카메라액정필름이 필요하다고 느낀게, 카메라가 튀어나와있어요.. 하루만에 카메라 근처에 흠집이ㅠ0ㅠ 넘속상 ... 아침에 일찍 일어난 김에 쿠팡 찾아보다가 당일배송이라고 적혀있고 후기도 많은 신지모루 카메라보호필름 주문 완료!!!! 신지모루 카메라보호필름 구성품은 보호필름2개, 알콤솜, 먼지제거스티커,액정닦는 천 이렇게 에용 7,730원 주고 주문했는데 많이 주문해둘걸그랬어요! 신지모루 카메라보호필름 싸구려 같지 않아서 좋아요. 7월 31일 오후 11시 48분 .. 1일이 되기 12분 전에 도착했지만 당일 배송이 맞았어요!! 일단 후면카메라보호필름을 붙이기위해 깨끗이 닦고 1차도전 ! 실패! 아빠의 다시 2차도전 실패 .. 3차 도전 성공!! 했습니당

코로나격리 7일차 별일 없는 하루일기 [내부링크]

코로나격리 7일차 잠은 잘못 자도 푹쉬어서 그런지 아침 일찍 눈이떠진당.. 코로나 걸리기 전보다 컨디션이 너무 좋다. 금방이라도 뛰어나가서 뛸수있을거같당. 내일이면 나갈수 있다 는 너무 좋아요. 생각보다 코로나격리 7일은 일찍 지나간듯 싶네요. 이상하게 오늘 주말같은 이유는 뭘까요.. 진짜 오늘 일요일인줄 알고 일어났는데 집에만 있으니까 요일 개념도 없어지더라구요. 진짜 맛없어보이게 찍혔네..맛있었어요!!! 오늘은 일어나서 하나는 적고 두개면 좋은 비빔면을 먹었어용. 먹고 또 블로그 구경하고, 누워있다 보니까 조카가 와서 시간 순삭 ... (마스크는 조카빼고 다 끼고있었습니당) 귀여워... 아 그리고 정신없어서 까먹고 있었는데 회복기원꾸러비 보급품 같은걸 준대용ㅋㅋㅋ 세개중에 뭘 고를까 하다가 나중에 해야지 했던 기억이 있는데 결정하고 나니 선택이 아니라 세종류다 주는거같았어용 바보ㅋ 암튼 나라에서 챙겨주는건 다 받아야대요..!!!!! 저녁은 삼겹살을 먹었어요./ 3 / 어제는 소고

울산 아이들과 갈만한 공룡많은 자수정동굴 [내부링크]

요즘 날씨가 너무 더워서 6월 중순에 다녀왔던 자수정동굴이 생각나서 글쓰려고 왔어요! 자수정동굴는 이름만 들었을땐 그냥 자수정나오는 동굴이겠지라고만 생각했는데 안에 굉장히 많은 테마로 꾸며진 테마동굴이있어요! 자수정동굴 관람은 걸어서 구경하거나 안에서 오리배 탈수있었어요. 처음오면 걸어서 구경이 더 좋대서 자수정동굴 걸어서 가기로 결정!!!! 이날도 엄청 더웠는데 입장하려고 기다릴때부터 추운 온도가 느껴집니다. 다른분들은 담요 같은것도 챙겨가시더라구요 . 저도 추위 많이타는데 아니 동굴이 추워밨자~ 자수정동굴 머 얼마나 추워~ 하고.. 들어갔다가 닭이 돼서 나왔습니다.^^ 오들오들 떨다나왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자수정동굴 들어가는 순간부터 습하고 추워요 아끼는 가방 있으시면 두고가세요. 자수정동굴 안에서 가방을 안고다니는 처지가 됩니다. 바로 가방을 지켜라가 시작되죠... 저는 괜찮습니. 이때는 블로그를 할거라는 생각이 없어서 제가 맘에드는것만 찍으러 다녔어요. 일단 제가 기억에 남는것만

S22 스피커초기불량같을때 체크해보세요! [내부링크]

실시간입니다. 부산에 웨딩홀 계약하러 왔는데 바꾼지 얼마안된 나의 S22 핸드폰 스피커가 이상해졌어요. 벨소리, 전화등등 모든 스피커로 들리는건 지지직 거리기 시작했어요. 슬슬 나는 빡치기 시작했고 바사는 삼성서비스센타로 절 안내했쥬... (이렇게 바사의 행동이 빠른걸 오랜만에 봅니다. 더 걸렸다간 본인이 위험할거란걸 감지한걸까요) 가서 번호표 뽑고 기다리는데 난 더더욱 화가났어요. 폰살때마다 불량이라니...ㅋㅋㅋㅋ 그런마음으로 기사님을 만나나서 얘기를 듣는데 또잉...? 진짜...? 며칠전에 신나게 당일배송 시켜서 받고 기분좋아서 후기를 남겼던 카메라액정보호필름이 문제였습니다. s22찍어둔게없어서 옛날뽄 미니 갤럭시 S22도 그렇고 다른모델도 카메라에 통기홀이 있어서 막으면 모든 소리나는 부분이 지지직거리고 불량처럼 들린대요...!!!! 어떤폰은 플래시 부분에 있기도 하대요.. 기사님이 이런문제로 오시는분 생각보다 많다고 하셨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ얼마나 다들뿔나서 왓을고...핸드폰 아낀다

부산 남포동설스시 다녀왔어요 [내부링크]

부산 남포동설스시 가서 늦은 점심 먹었어요. 오늘 하루 웨딩홀 가기 전에 점심을 목장원에서 먹으려 했는데 인원이 꽉차서 못먹고 근처 식당에서 성게김밥 먹을생각으로 갔는데 휴가 주 라서 그런지 다 문을 닫았어요. 그래서 그냥 한시반까지 기다리다가 미팅후 남포동으로 이동해서 초밥먹으러 남포동설스시 왔습니다. 비도오고 더워서 몸이 찝찝했어요. 굉장히 예민한 상태였는데 다행히 남포동설스시 집이 1층 다행이었습니다. (앞집과 고민하던 중 바사가 1층 가자고 해서 설스시 갔음) 평일이라 사람이 많지 않아서 좋았어요. 남포동설스시 분위기도 초밥집 분위기~ 저는 연어초밥만 먹어서 연어초밥만 시키려고 했는데 바사가 새우초밥을 좋아해서 모둠 초밥+ 연어 광어 새우초밥 + 새우튀김 우동 시켰어요~ 남포동설스시 직원분이 광어 초밥을 연어초밥으로 바꿔주실수있냐고 부탁드렸는데 요번에만 해드린다고 하셔서 연어초밥만 많이 먹을있었습니다. 감사합니다. 연어도 쫀득쫀득 맛있고 우동도 국물이 진해서 맛있었어용. 저는

경남 창원 동부마을 우영우 소덕동 팽나무 [내부링크]

오늘은 경남 창원동부마을에 위치한 우영우 소덕동팽나무 에 다녀왔습니다. 우영우 너무 재밌게 보고있는 드라마인데 소덕동팽나무 에피소드 재밌게 봤거든요! 그래서 남해가는길에 갑자기 바사가 잠깐 들려서 보고 가자고 데려가줘서 소덕동팽나무 에 갈수있었어요. 소덕동팽나무 가는길에 찍은 날씨 너무 보기에만 좋은날씨. 정말 더웠어요. 평일인데도 불과하고 소덕동팽나무 보러오는 사람들이 많아서 경찰분이 서계셔요. 수고하십니다. 도착해서 길을따라 쭉 주차되있는 차들을 따라 주차하고 소덕동팽나무 걸어가기 시작! 가는길에 오른쪽으로도 논이 이쁘고 하늘도 이쁘고 골목에 사진찍을곳들이 많았어요. 아~ 그 뭐였더라? 소덕동 손흥민집 기억하시나요? 여기서 저도 점프하며 찍고싶었지만 참았습니다. 사람들을 따라 걷다보니 표지판 발견!!! 땀에 쩔어 모자이크 걸어가기에는 힘들었지만 그 뭐였더라~소덕동팽나무 올라가는 언덕은 별로 높지않았어요. 언덕은 많은 주의가 필요합니다.미끄러 질수있으니 조심하셔야합니다. 저는 그래

물놀이하려다 남해 금천갯벌체험 해버리기 [내부링크]

오늘은 예비 시부모님이 계신 남해로 물놀이 할겸 힐링도 할겸 출발했어요! 부산 근처는 지금 너무 핫하고 조용한곳 오션뷰맛집, 별이 잘보이는 어머니아부지 댁으로 결정하고 갔습니다. 물놀이 하러 간거여서 홈플러스에 들려 우영우 고래튜브를 샀어요! 사실 그냥 고래튜브인데 우영우 좋아하니까 우영우 고래튜브입니다. 고래가 생각보다 커요.. 물놀이 먼저 가겠다고 해서 열심히 바람을 넣은 준호씨보다 자상한 바사. 바사가 땀을 갈아넣은 고래튜브를 보니 갯벌체험이 하고싶어서 물놀이는 안하고 금천갯벌체험 하러 갔습니다. 아부지가 챙겨주신 모자랑 토시 쓰고 금천갯벌체험 하러 출발!! 체험장이라고 써있는곳 으로 가면 되요! 금천갯벌체험에는 쏙 체험, 바지락체험이 있었어요. 온김에 다해보자는 바사의 뜻을 거절할걸 지금은 그생각이 드네영... 전 둘다 체험해서 인당 1.2 씩 현금으로 2.4 내고 왔어요! 힘들어보이는건 기분탓 아직시작도안함 금천갯벌체험 쏙체험은 붓이랑 된장을 바지락은 호미 바구니 준비끝!!

남해양떼목장 양마르뜨언덕 체험하기 좋아요 [내부링크]

남해양마떼목장 양마르뜨언덕 양들 밥주러가다 남해양떼목장 양마르뜨언덕 저번달에 남해양떼목장 양마르뜨언덕 다녀왔었어요! 남해가볼만한곳 중 추천하는곳 이었어요!! 바사 어머님 아버님께서 남해에 집을 지으셔서 놀러 갔었는데 남해양떼목장이 두군데 있더라구요! 시간도 곧 문닫기전이라 급하게 알아보고 가까운 곳 남해양떼목장 양마르뜨언덕 으로 출발! 독일마을 근처에 있어요! 남해 밤하늘 그냥이뻐서-'- Previous image Next image 남해양떼목장 양마르뜨언덕에 도착하면 귀여운 기차가 있습니다! 이앞에서 다들 사진찍길래 저도 사진한장 찍었습니당. 시간없으니까 빨리빨리 움직여야했어요..! 매표소로 가서 입장료 사기! 성인 4천원씩 이었습니당! 먹이도 포함이었지만 저는 양들이 미쳐 좋아한다는 당근을 따로 사서 갔습니다..(양들이 너무 좋아해서 중간에 나와서 한통더삼 난 양들에게 관심받고싶은 관종) 남해양떼목장에 처음들어가면 사실 무서워요ㅋㅋㅋㅋ밥보고 달려오거든요… 힘도 무쟈게 쎕니다..

코로나격리 4일차 후기겸 콜레올로지컷 다이어트 시작 [내부링크]

코로나격리 4일차 안아파서 쓸게없다 다이어트 시작 알람글 벌써 코로나격리 4일차 입니다..밥도 잘먹고 약도 잘먹고 푹쉬어서 그런지 오늘은 정말 멀쩡했어요. 오히려 출근할때보다 몸상태가 좋아서 당황... 머라도 안좋아지거나 아픈곳이 있으면 후기라고 작성할텐데 정말 너무 멀쩡해져버렸러요.. 다행인거죵...? 점심약은 오늘 안먹었어요 원래 열도 없었지만 점심약이 해열진통제+ 기침 약인데 안아파서는 아니고 까먹어서 못먹겄슴돠ㅋㅋ... 근데 저녁까지 아주 멀쩡! 지금도 굉장히 상쾌한 상태에요>< 그래서 오늘은 다이어트를 알리는 글을 같이 쓰려고 하는데용 이틀전에 시켰던 콜레올로지컷 보조제가 도착했어욤 콜레올로지컷 다이어트 보조제는 진짜 후기가 많긴 많았는데..제가또 귀가 얇아요ㅠㅋㅋ 저런거 보면 와 나도가능?! 하고 바로 결제하거든용.. 그래서 바사한테 물어보고 사는데 그냥 요번엔 샀습니당^^사실 이글을 읽을때까진 모르실거같아용 (나 보조제 샀오) 콜레올로지컷 다이어트보조제는 자기전 두알만

코로나격리 5일차 일기 [내부링크]

코로나격리 5일차 일기 아침이 밝았어요. 몸상태는 대자연 때문에 안좋은거 말고는 정말 좋은상태로 일어났습니당! 일어나서 밥먹고 약먹고 또 다시 누우려는데 날씨가 너무 더워서 다시 잘수없었어요 ... 서울 헬 더워요 .... 거실로 피해 밍기적 거리고 블로그 보며 놀다보니까 또 밥 먹을 시간이 되서 오늘도 배달의민족이 되었습니다 . 코로나격리 할때 다들 배달의민족 결제 금액보면 놀라지 않으신가요.. 점심으로는 본도시락 치킨마요 곱빼기를 주문하고 엄마는 오징어볶음 도시락을 주문했어요! 역시 배고플땐 1인 배달이 최고 .. 예민스러워 질때쯤 도착! 치킨마요 사먹을때도 없고 본도시락이나 한솥에서 많이 먹었었는데 요즘에 배달비가 쌔다보니 못시켜먹었던거같아용. 근데 멀까요 전 분명 곱빼기를 시켰는데 그냥 기본같아요.. 기본은 애기용이였을까요 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 치킨마요를 죠지고 다시 눕방 ... 다이어트 하기로했는데 점심부터 치킨마요곱빼기를 먹고 슬퍼하지않음 .. 원래 맛있게 먹어야 0칼로리

코로나격리 6일차 일기(온라인에서 웨딩홀 구경하기) [내부링크]

코로나격리 6일차 오늘의 몸상태 열없고 , 목아픔 없고 , 기침없고 아주정상! 일어나서 라면 + 밥을 먹고 뒹굴뒹굴 거리다가 5시에 배가 고파서 소고기를 먹었어용:) 가끔 먹는 소고기는 너무 맛있오 ... 핳 이제 내일만 버티면 격리해제인데 다시는 코로나 걸리고 싶지않아요. 지금 원래 제직업은 성수기라 끌어모아야할때인데 ... 딱그때 코로나격리 시작되서 한숨만 ......ㅠㅠ 우울하기도 하고 그래서 오늘은 그래서 바사랑 온라인 웨딩홀을 구경했어요. 아직 저희가 원하는 날짜는 일년이 넘게 남았지만 다들 빨리 예약한다고 해서 저희도 늦지않게 준비하려고 온라인에서 검색만 좀 해밨어요. 이웃님들도 한번 봐주세용 제가 고른 결혼식장 가보셨거나 괜찮으면 의견부탁해용. 저는 서울에서 살고 바사는 부산에서 살아서 저희부모님 의견에 따라서 부산에서 결혼하기로 했는데 .. 야외웨딩쪽도 맘에들어서 찾고있었는데 그중에 목장원웨딩홀 맘에들더라구용. 그래서 요번주에 가게되면 목장원 먼저 방문해보려구용 ..

코로나격리 3일차 후기 질문받 [내부링크]

코로나격리 3일차 3시간 밖에 못자고 아침에 약먹으려고 일어났습니다! 코로나격리 3일차에도 또 잠이 안와서 밤을 셌어용. 잠을 못잔거 빼고는 컨디션이 너무 좋아요. 몸상태는 목도 지금은 하나도 안아프고 기침만 나는 상태에요! 콧물도 이젠 전혀 안나고 코막힘도 없습니다. 바사 어머님이 어서 나으라고 보내주신 용돈으로 ㅠㅠㅜ 감사해요 코로나격리 3일째 아침 점심 저녁 꼬박 꼬박 잘챙겨먹고 하니 평소보다 훨씬 기분은 낫더라구요! 역시 밥을 잘먹어야 건강해지고 살도찌고c 코로나격리 3일째 글을 쓰려니까 아무 느낌없고.. 그냥 저녁에 먹방한 사진 몇개 자랑하고 다시 누우랴구영 저녁은 바사아부지가 보내주신 갈치로 만든 갈치조림 갈치살이 겁나 통통해요 엄마표 갈치조림 최고c 코로나격리 3일째 동안 아침점심저녁 세끼 차려주시는거 힘드실건데 짜증한번 안냄 사랑해요c 바사가 보내준 팥인절미 설빙+ 츄러스 엄마랑 내입맛에 싹 맞아요! 막 과일 빙수 이런건.. 질려서 많이 못먹겠는데 인절미랑 팥들어간 빙