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[매일밥상] 비빔국수&닭꼬치( 21.07.10) [내부링크]
엊그제 올린 비빔국수 아냐? 하실지 모르지만 같은 거 아닙니다 ㅎㅎㅎㅎ 예고 드린대로 요즘 매일 1일 1면요리 거의 먹고 있어요. 남편이 국수를 좋아하기도 하고 국수를.하면.다른.반찬을 하지.않아도 되니 한접시요리로 면요리는 여름내내 계속 될꺼예요~~~ 오늘의 메뉴는 비빔국수 닭꼬치 딸기바나나스무디 냉장고 속 채소를 꺼내서 채썰어 찬물에 담가 아삭한 식감을 살려줍니다. 엊그제 오이를.너무 채썰었더니 초록색이 보이지않아 오이는 어슷썰어 반만 잘라두었어요. (양배추.오이. 양파 등) 오늘 비빔국수에 넣을 면은 냉동사누끼중화면을 사용할꺼예요. 냉동상태에서 끓는물에서 2분정도 삶아주면 된답니다~ 냉동중화면을 많이 사서 중.......
다이어트도시락 메뉴인 키토제닉김밥(계란김밥)&방탄김밥(곤약쌀김밥) [내부링크]
탄수화물러버인 저는 서서히 탄수화물을 줄이고 있으면서 저탄수화물식단으로 하려고 노력중이예요~ 일주일에 2일은 저탄수화물식으로 먹으면서 고단백질을 식사하는 키토제닉식하려는 중인데 만만치않네요 ㅎㅎㅎ 딸이 다이어트하고 있으면서 닭가슴살과 샐러드로 다이어트도시락을 싸가지고 다니다가 쿠팡에서 판매하는 키토제닉 계란김밥인 와사비맛살김밥먹어보고는 맛있다면서 엄마.아빠도 좋아할꺼라면서 추천해주네요. 쿠팡에서 판매하는 키토제닉김밥 와사비맛살김밥과 방탄김밥 닭가슴살김밥을 주문해봤어요~ 남편 도시락 쌀겸 두가지 주문했지요~ 인터넷으로 판매하는 키토제닉김밥은 키토키친이 최초라네요~ 방탄 닭가슴살 김밥 곤약.......
[매일밥상]파네룽고참치샌드위치& 바나나라즈베리스무디 [내부링크]
파네룽고빵 안에 참치샐러드 가득 채워서 샌드위치 만들었어요~ 참치샐러드만드는 법 재료: 참치한캔. 옥수수한캔. 양파1/3개. 마요네즈2큰술.씨겨자1티스푼 레몬즙1큰술 설탕반스푼 소금 두꼬집 후추 톡톡톡 참치는 기름기를 쫙 빼고. 옥수수캔도 물빼고요~ 양파는.채썰어두고요~ 재료를 볼에 다 담고 섞어주면 끝이예요~~~ 파네룽고빵이 냉동이라 데워서 먹어야 맛있어요. 에어프라이어에서 5분간 데우거나 후라이팬에 앞뒤로 살짝 데워주시면 돼요~ 파네룽고빵을 옆으로 칼집을 내어주세요. 안이 텅텅 비어있어요~ 파네 룽고빵 요기 텅빈 곳에 참치샐러드를 채워줄꺼예요~ 버터를 바른후 속재료를 넣으면 더 맛있어요 ㅎㅎㅎ 전 버터 생략했.......
유야호김부각이 춘향애김부각이예요~^^(놀면뭐하니김부각) [내부링크]
쉬는 휴일에 삼시세끼는 물론 간식까지 챙겨야하죠. 이왕이면 건강에 좋고 맛있는 영양간식을 챙겨주고 싶은 맘이잖아요~ 요즘 저희 가족이 푹 빠져있은 건강 영양간식 소개해드릴께요 ~^^ 놀면뭐하니에서 나온 김부각! 유야호김부각! 전북 남원 수제 찹쌀 김부각 춘향애부각! 바삭바삭한 식감을 좋아해서 부각을 너무 좋아해서 부각을 자주 구입해서 먹는데요~ 잘못사면 기름쩐내가 나는것도 있고 바삭함이 적어 눅눅한것도 있고 너무 짜거나 단것도 있지요~ 유야호김부각으로 유명세를 타고 있는 춘향애김부각은 짜지않으면서 바삭한식감이 끝내주는 김부각이예요! 출처 : mbc 놀면뭐하니 유야호편 2021년 4월에 놀면뭐하니 유야호편에서 우리.......
[매일밥상] 소고기스테이크& 냉비빔국수(21.07.17) [내부링크]
토요일 아침 메뉴 소고기스테이크 부채살 스테이크 시즈닝해서 냉동해둔거를 전날 밤 미리 냉장실에 옮겨 두었어요. 일하고 아침에.퇴근한 남편 소고기 구워줍니다~ 거리두기4단계라 마트 안가기로 해서 냉동실과 냉장실에 있는걸로 주말동안 해먹었어요 미리 시즈닝해둬서 고기도 연해져구요~ 간도 약간 되어 있어요~ 스테이크 구울때 바터 한조각 넣고 채소도 힘께 구워 채소도 다 먹게 했어요~ 점심메뉴 냉비빔국수 우삼겹구이 1일 1면요리 들어갑니다 냉동실 냉동중화면 많아서 부지런히 먹어야해서 냉동중화면 사용했어요. 낮이니 왜케 더운지~ 면을 찬물에 헹구워도 차갑지않은것 같아 비빔국수에 얼음 2주먹 넣었더니 얼음덕분에 면이 탱.......
[매일밥상] 냉면& 훈제닭가슴살볶음탕(.21.07.18) [내부링크]
아침 메뉴 : 냉면. 순살치킨. 파김치. 배추겉절이 일요일 아침에 일어났는데~ 왜 이렇게 더운거죠?? 너무 더워서 저는 밥 안할꺼라고 했더니 남편이 자기가 해준다네요 ㅎㅎㅎ 냉면먹는다고 하길래 면이랑 육수찾아주고 해달라고 했어요 ㅎㅎㅎ 남편이 냉면 만드는 사이 에어프라이어로 냉동순살치킨 구웠어요~ 감자튀김 들어있고 치즈시즈닝까지 들어있네요. 남편표 냉면이예요~~ 면과 냉면육수외에 아무것도 없어요 ㅎㅎㅎㅎ 자기 냉면은 가득 담고요~ 제꺼는 조금 담아줬어요~ 저도 면순이인데 되도록 덜 먹으려고 하고 있으니까요 ㅎㅎㅎ 이번주는 담은 파김치와 배추겉절이 덕분에 다른 반찬 없이 잘 먹고 있어요. 치즈시즈닝.처음.뿌려봤는.......
[매일밥상] 고소하고 영양많은 콩국수 만드는 법 [내부링크]
오늘의 고소하고 영양가많은 콩국수 만드는 법을 포스팅할께요~ 이 콩국수밥상은 2주전쯤 해먹은건데 사진만 찍어놓고 포스팅이 늦었어요. 저는 콩국수를.있으면 먹고 없으면 굳이 찾아먹지는 않는 편인데 남편이 콩국수를 좋아하더라구요~ 칼칼하지고 않고 밍숭맹숭한 콩국수가 맛있다니 ??? 그런데 저도 나이가 들으니 밍숭맹숭이.담백으로 느껴지고 고소함이 좋아지네요 ㅎㅎㅎ 고소하고 영양많은 콩국수 만드는 법 1. 콩을 하루전날 찬물에 담가 불려주세요. (보통 4시간정도면 통통하게 올라와요 저는 검은콩 서리태를.사용했는게 노란콩백태를 사용하셔도 돼요) 너무 오래 불리면 콩물에 보글보글 거품이 생기니 찬물에 헹구워 삶으면 돼요.......
[매일밥상] 홍합칼국수와 호박전(21.07.02) [내부링크]
7월 2일.금요일 점심 홍합칼국수 부어스트소시지 열무김치 지인이 집으로 먹으러 온다고 전날 전화왔어요~~^^ 집에 등근애호박이 많다고 가져다 준다네요~ 올 시간에 맞춰 홍합칼국수 끓였어요~ 미리 홍합육수 내 놓은 게 있어서 야채만 썰어 넣으면 되었어요. 홍합은 바지락보다 육수다 뽀얗게 잘 나고 육수맛도 좋아해서 홍합탕 끓여서 먹고 남은 육수와 홍합살은 남겨두었다가 홍합칼국수를 끓여먹게 돼요. 꼬맹이도 같이 와서 부어스트 에어프라이어에 구워주었어요. 부들부들한 면을 좋아해서 한번.다른 냄비에서 면을 끓인후 홍합육수냄비에 넣었어요. 국물이 텁텁하지않고 맛있어요~ 지인이 가져온 둥근애호박3개와 열무김치~~~~ 열심히 둥.......
원조 해남고구마빵는 피낭시에& 국수나무 해남점 [내부링크]
해남 포레스트수목원에서 수국을 실컷 본후 해남읍내로 나왔어요~ 바로~~~ 해남고구마빵을 사기위해서죠~ 해남고구마빵이 유명하다고해서 가족에게 갖다줄겸 피낭시에를 네비에 치고 갑니다~ 해남고구마빵 원조는 피낭시에라고 하네요~ 해남읍내가.크지않기때문에. 건물이.눈 확 띌것 같지만~ 큰.길가가 아니라 골목안에 위치해 있어요. 큰길가 라고 해도 2차선이지민요 .ㅎㅎㅎ 해남읍내 있는 롯데리아 맞은편 골목에 위치해 있으니 헷갈리시면 롯데리아를 찾으세요~ 피낭시에는 진청색 단독 건물로 되어 있어요. 줄서서 해남고구마빵 사간다고 하던데 코로나때문인지 줄 서있는 분은 없었어요. 여느.베이커리처럼 빵종류가 많이.보여요. 스콘종.......
칼국수랑 잘어울리는 배추겉절이 만드는법 [내부링크]
장마날씨로 비가 오락가락하니 면요리를 자주 해먹고 있어요~ 칼국수먹을때 배추겉절이김치 있으면 딱 좋은데~~~ 남편은.김치를그닥 좋아라 안해서 자주 만들지는 않는데. 제가 먹고 .싶으니 담아야겠지요 ㅎㅎㅎ gs프레시몰에 주문한 배추한통과 버섯3통 ..삼계탕재료가 왔어요~ 배추한통주문하면서 알배추보다 약간 크겠지했더니 김장배추마냥 튼실한 녀석으로 왔어요~ 배추겉절이 만드는 법 칼로 배추 밑둥을 자른후 배추 겉잎은 떼어 놓고 한장씩 칼로 쳐서 배추를 한입크기로 잘라주세요. 배추겉절이는.약간 큼직해야하니 너무 작게하지 마세요 ㅎㅎㅎㅎ 배추한통에 소금한컵과 물 1L섞어 소금물을 만들어 끼얹어 주세요~. 15분 후에 한번 뒤.......
[매일밥상] 돼지고기찌개 (21.07.06) [내부링크]
메뉴/ 옥수수보리밥. 돼지고기찌개 느타리버섯나물..배추겉절이. 어묵볶음..고등어구이 여름에 많이 나오는 감자와 애호박을 듬뿍넣고 돼지고기넣은 찌개를 만들었어요 ~ 돼지고기찌개 만드는법 여름채소 대표주자들 모였어요 ㅎㅎㅎ 감자 작은박스로 사서 넉넉히 있구요. 둥근호박도 지인이 갖다줘서 열심히 파먹고 마지막 남은 둥근애호박 이구요. 양파도 넉넉히 쟁여놨더니 재고량 빵빵해요 ㅎㅎㅎㅎ 돼지고기는 구이용 뒷고기 (250g)사용했어요. 온라인쇼핑몰에서 뒷고기 많이 판매하는데 부위가 섞여있고 모양은 안이쁘지만 가격도 싸고 맛있어요~ 대파도 반뿌리 썰어주세요. 참기름한스푼와 고춧가루1스푼과 마늘 한스푼을 냄비에넣고 살짝.......
[매일밥상]매운돼지갈비찜(21.07.07) [내부링크]
집밥을 거의 해먹은 편인데 반찬을 1~2개만 새로 하고 2가지정도는 밑반찬으로 먹고 있어요~ 남편은.좋아하는 반찬한가지만 있으면 되는분이라 고기반찬 해주면 됩니다 ㅎㅎㅎㅎ (맨날 제가 블로그에 자기 흉을 보는 줄은 절대 모른답니다 ㅋㅋㅋ) 메뉴는 옥수수밥 매운돼지갈비찜 샐러드 명엽채볶음 배추겉절이 매운 돼지갈비를 한번 데쳐낸 후 매운양념을 넣고 계속 끓여주세요. 돼지갈비가 익었으면 감자를 2개를.잘라서 넣어주세요. 양념이 타지 않도록 물을 조금 넣어주고 숟가락으로 바닥을 저어주세요. 감자가 다 익으면 불린 당면을 넣고 양념을 골고루 묻도록 저어주세요~ 불린당면이라 금방 익으니 바로 대파도 넣어주세요. 1~2분정도.......
[매일밥상] 쫄깃한 식감이 최고인 칼비빔면 (21.07.08) [내부링크]
이번주는 면요리 대열전 중입니다~~ 더우니 한접시요리 중 국수요리가 젤 만만하니까요~ 칼국수면으로 비빈 칼비빔면입니다. 칼비빔면에 토마토쥬스. 배추겉절이로 차렸더니 본의아니게 다 빨간 식탁이 되었네요. 어린잎이라도 올려야될껏 같아요 ㅠㅠ 어린잎 사다놓은게 없어서 그냥 빨갛게 빨갛게 차렸어요 ㅎㅎㅎㅎ 칼비빔면 만드는 법 칼비비면에 들어갈 채소는 냉장고속 남은 채소들 선택하시면 돼요. 저희집 냉장고 채소들 보이죠~ 양배추. 오이. 양파. 방울토마토 예요~ (당근.비트도 있는데 그건 왜 안넣었는지 ㅎㅎㅎ) 칼비빔면에 사용한 면은 마른 칼국수면을 사용했어요. 마른국수 살때 보면 소면. 중면.칼국수면등이 있어요. 그중 넙.......
[매일밥상] 크림스파게티(21.07.09) [내부링크]
면요리열전 계속 이어져요~~ 진짜 매일 면요리 하루에 1번은 해먹은거 같아요 ㅎㅎㅎ 남편이 좋아하는 크림스파게티예요~ 메뉴는 크림스파게티 소고기스테이크 샐러드 크림파스타인데 굵은 고춧가루와 흑후추가 들어가있어 뒷맛이 약간 매콤한 맛이 있어요~ 샐러드 소스는 파인애플유자소스 뿌렸어요. 부채살스테이크 시즈닝해둔거 구웠는데 스파게티하는사이에 좀 식었네요 ㅠㅠ 고기는 뜨거울때 먹어야 맛난게.말이죠 ~ 소스는 폰타나시칠리아 피칸테크림소스 사용했어요. 매콤한 크림소스인데 처음 먹어봤는데 맛있어요 ~ 뒷맛에 매콤한 맛이 좋았어요. 크림파스타 좋아하는 남편이 이 소스 맛있다면서 담에도 이걸로 사라고하네요 ㅎㅎㅎ 부.......
생선구이전문점 더자반 후기 (전남 영암본점) [내부링크]
진도 쏠비치로 남도여행 가는 중 점심 먹으려고 더자반에 갔어요~ 생선구이맛집으로 소문난 곳이라 찾아갔어요~~~ 큰도로에서 시골길로 접어들어서 몇분가야 나오더라구요~ 영암이라 특산품인 무화과 밭이 도로 양옆으로 쭈욱입니다~~~ 1시30분쯤 점심시간이 지나서 도착했어요 ㅎㅎㅎ 주자장도 넓직하고 가게외관도 깔끔해보입니다. 파란물고기 조형물보고 아~~ 돌고래도 있다!!! ㅋㅋㅋ 무슨 돌고래여??? 고등어네!!!! 돌고래면 어떻고 고등어면 어때요 ㅋㅋㅋ 맛나게 먹으면 되죠 ㅋㅋㅋ 더자반 메뉴 구이 고등어 10000 구이 뽈락 12000 특선 대구목살 12000 특선 갈치구이 12000 모듬구이 2인 25000 모듬구이 3인 35000 모듬구이 4인 45000 갈.......
진도 쏠비치 리조트 후기(진도대명쏠비치) [내부링크]
7월 여름 휴가철이 시작되기전에 미리.여름 휴가 다녀왔어요~ 2021년 6월 22일 이번에는 좀 먼~~~ 진도 쏠비치로요~ 남도여행을.해본게 손가락에 꼽힐.정도인데다 진도하면 엄청 멀다고 느껴져서 선뜻 나서기.힘들죠~ 이번 남도여행의 숙소는 친구의 지인이.대명콘도회원권있어서 진도 쏠비치로 1일 예약했구요~ 2일차는 진도약사사에서 템플스테이로 예약했어요~ 평일이라 고속도로가 밀리지않았고 오는.길에 .영암에 들려 점심식사하고 오니 3시 40분쯤 도착했네요 ~ 날씨가ㅡ약간 구름 낀듯한데 비소식이 있다가 안오는.것만으로도 다행이다싶어요 ㅎㅎㅎ 체크인을.해야하니 인포메이션 동에 왔어요~ 맨위 첫번째 사진 건물이 인포메이션 건물.......
남해 진도 여행코스 2일차(진도신비의바닷길/운림산방/세방낙조) [내부링크]
남해 진도 여행 2일차 예요~~~ 1박을 한 쏠비치에서 체크아웃을 하고 진도 가볼만곳을 탐색하기 시작했어요~ 비소식이 있는데 비는.안오고~~~ 구름이 끼고 흐리네요~~ (비야~~~ 오지마라~~~) 관광안내지도보니 추천 루트가 잘 나와 있네요~ 당일코스 녹진관광지(진도휴게소. 진도타워) ---> 이충무공전첩비---> 용장성---> 진도개테마파크 ---> 운림산방 --> 남도진성 --> 세방낙조 1박2일 코스와 2박3일 코스도 잘 나와 있으니 참고하셔서 가시고 싶은 곳만 다녀오세요~ 진도사는 지인의 추천으로 쏠비치에서 차로 10분정도 떨어진 가까운 진도 신비의 바닷길을 맨 먼저 갔어요~ 첫번째코스 진도 신비의 바닷길은 진도 고군면.......
링켓 추천 신규가입추천 &출석 이벤트 : 1pcz01SO(링크드마켓) [내부링크]
링켓은 구 링크드마켓이 새로운 이름 링켓 리뉴얼된 .쇼핑몰이예요~~ 생필용품부터 식품. 건강기능식품..화장품등 다양한 제품을 착한 가격으로 판매하고 있어요~ 지난 6월부터는 모든 제품이 무료배송으로 전환되면서 저도 자주 이용하고 있는 쇼핑몰이랍니다~~ 링켓이 7월 부터는 출석체크포인트 지급 이벤트가 생겼네요~~ 링켓 ( 구 링크드마켓)은 신규 가입하면 적립금 5000원p 추천하면 2000p 생겨요~~~^^ 아래 링크클릭하시면 추천인 자동 연결됩니다~~^^ https://m.linkedmarket.com/#/join?teamId=1Pcz01SO&expireDt=U2FsdGVkX190h%2Bpb7eYQ%2B24x4u%2F0WNXIm%2Bwz7Ds5g1c%3D 추천인 : 1pcz01SO 7월 부처 시작한 링켓 출석.......
진도 약사사 템플스테이(남도여행2일차) [내부링크]
진도 약사사는 진도 섬 중앙 수약산 아래 위치해 있으면서 약사여래부처님의 영험한 기도도량이 입소문난 사찰이예요~ 템플스테이가 처음이라~ 어색한 몸가짐과 기분을 가진채 진도 약사사에 도착했어요~ 지인의 아는 곳이기에 선택한 남도여행 진도약사사 템플스테이입니다~ 템플스테이긴하지만 프로그램에 참여하진 않고 조용히 1박 머물다 가기로 했어요. 오후 늦게 도착했는데 조용한 산사의 충분히 느낄수 있었어요~ 진도 약사사의 체효스님이 나오셔서 친히 약사사 안내를 해주셨어요~ 여기는 복음당예요~ 복음당은 불자들이 의식주를 해결하고 편안히 쉴수 있는 공간으로 템플스테이를 하는 곳이고 공양하는 곳이예요~ 삼천불전 삼천불전.......
홈파티음식 모듬조개구이or 모듬조개찜 and 조개칼국수(feat얌테이블) [내부링크]
아빠 생일이라고 온가족 모이는 날 홈파티음식으로 모듬조개구이 해먹기로 했지요~ 얌테이블에서 모듬조개구이용과 칼국수용으로 홍합을 주문했어요~ 얌테이블은 주문한 다음날 새벽배송으로 문앞에 배송되니 싱싱한 해산물을 편하고 쉽게 받아볼수있어요~~ 더운 날씨인데도 아이스팩도 거의 녹지않은 상태로 싱싱한 모듬조개구이용 조개가 도착했어요~ 역시 얌테이브의 산지에서 집앞까지 100% 풀콜드체인 배송 덕분이겠죠~~^^ 큰봉지는 모듬조개구이용 조개이구요~ 오른쪽는 손질된 홍합이예요~~ 모듬조개구이 한봉지를 부어볼까요? 커다란 키조개 2 살아있는 전복 4 살아있는 뿔소라 4 싱싱한 홍가리비 많이 ㅎㅎㅎㅎ 모듬조개구이용은 해감.......
도너츠믹스로 도너츠 만들기 [내부링크]
팬트리에서 정리하다가 도너츠믹스 유통기한 2일.남음 ㅎㅎㅎ 어쩌나??? 귀찮은데 ㅎㅎㅎㅎ 오늘 휴일이니 만들어볼까? 재료 : 도너츠믹스 500g. 계란한개. 우유100ml 식용유. 시나몬가루.설탕 포스팅 할생각이 아니었다가 중간부터 찍어서 앞사진이 없네요 ㅠㅠ 1. 계란1개. 우유100ml를 볼에 넣고 거품기로 잘 섞어주세요. 계란물에 도너츠믹스를 부어주세요. (이때 전부 붓지 말고 5~ 10%정도는 남겨주세요) 반죽은 너무 치대지말고 11자로.2분정도 섞어준후 한덩어리로 뭉쳐주고 10분간 휴지시켜주세요. 2. 도마위에 믹스가루를 조금 뿌리고 반죽을 올리고 방망이 겉에도 가루를 묻힌 후 넓게 밀어주세요. 반죽 두께는 0.7~1cm 내외 밀고 동.......
내맘대로 쌀국수볶음면 (팟타이) 만드는 법 [내부링크]
쌀국수볶음면 (팟타이) 집에서 처음으로 만들었어요. 먹어본 기억으로 대충만들었는데 식당에서 먹어본 맛이라 비슷무리해요 ㅋㅋㅋㅋ 제가 쌀국수볶음면은 처음 만들어본거라 당연히 야매스럽구요~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 들어가는 식재료도 집에 있는.것 만으로 만들었어요. 쌀국수볶음면 만드는법 재료 : 불린쌀국수면. 숙주..양파. 대파.마늘..건새우.계란.새우.고수.땅콩분태등 소스 : 진간장1큰술. 멸치액젓1큰술.설탕1큰술.굴소스반큰술. 후추약간.참기름 쌀국수면은 먼저 물에 담아놓아요. 양파채썰기. 마른새우다지기 준비! 숙주나물씻어놓기 팬에 식용유1큰술를 두루고 마늘과 양파 채썬것과 마른새우를 넣고 볶어주세요. 여기에~~~불을 줄이고 진.......
포레스트수목원(4rest수목원)은 수국축제중! [내부링크]
진도 여행 마지막날 집에 올라가기전 수국축제중인 포레스트수목원에 갔어요~ (21.06.24 방문) 해남 포레스트수목원은 숲이라는 뜻의 forest에 별 star 기암괴석 stone 이야기 story 배울거리 study 라는 4개의 St를 즐길수 있는 수목원이라는 뜻이래요~ 4rest 수목원은 계절별로 꽃 축제를 하는데 봄에는 분홍꽃축제 여름에는 수국 축제 가을에는 팜파스그라스축제 겨울에는 거대한 얼음벽을 볼수 있다고 해요~ 지난주에 포레스트수목원 다녀온 분들이 수국축제중이니 집에 올라가면서 들려보라고 추천해주셔서 해남 포레스트수목원에 왔어요~ 여기어때? (원래 계획엔 있던 보성녹차밭은 다음기회로~) 해남 4rest 수목원 수국축제 기간 : 6월 5일.......
포두부새우볶음 (저탄고지 키토식단) [내부링크]
요즘 키토식단 저탄고지요리 많이 해드시죠~^^ 키토식단(키토제닉) 저탄고지식단은 탄수화물을 하루 50g으로 제한하고 단백질25%과 지방75%으로 구성하는 데요~ 신진대사를 높여 다이어트의 효과를 볼수 있어요~ 오늘의 키토식단 저탄고지식단의 식재료 중 포두부를 이용한 포두부새우볶음을 만들어볼께요~ 식재료 : 포두부. 새우. 대파. 파프리카. 양파. 청경채 다진마늘.참깨. 식용유. 소금. 후추 양념장 : 이금기중화해선장1큰술. 이금기중화고추마늘소스1/2큰술. 설탕1/2큰술.참기름 포두부새우볶음 밀키트로 준비해서 정량대로 들어 있으니 후딱 만들수 있겠죠~ 포두부는 저도 처음 접하는 식재료예요. 식당에서 가끔 쌈싸먹으라고 나와서 먹.......
굽네치킨신제품 고추바사삭치킨과 사이드메뉴 에그미니타르트 찐 후기! [내부링크]
치킨은 언제먹어도 맛있지만 특히 주말에 치킨의 유혹은 그냥 넘기기에 너무나도 어려워요 ㅎㅎㅎ 저희집도 주말엔 치킨!!! 공식화된 룰이구요~~~ TV광고를 보면 굽네치킨은 갈릭마왕과 고추바사삭을 주력으로 내보내고 있는데요~ 갈릭마왕치킨도 먹고 싶고 고추바사삭치킨도 먹고 싶고~ 둘 중 뭘로 골라야 잘 먹었다고 소문날지~~~ ㅋㅋㅋ 짜잔~~~~ 놀면 뭐하니! 방영시간 맞춰서 주문한 치킨~ 주말에 낙이 뭐 있나요? 재미있는 tv프로그램보면서 가족과 맛난거 먹으면서 웃고 얘기나누고~~ 그게 행복( 햄~~~벅~~ㅋㅋㅋ)이죠!! 띵동띵동 굽네치킨은 도착했어요 ~~^^ 굽네치킨신제품 고추바사삭치킨과 사이드메뉴 에그미니타르트예요~~ 고추바사.......
[주간밥상] 한그릇요리로 차린 2인밥상(21년 6월 2주) [내부링크]
매일매일 먹는 밥상의 반찬을 해놓으면 그날만 먹고 냉장고에 들어가면 그 다음번에 반찬 꺼내 놓으면 잘.안먹게 되니 자꾸 저만 잔반처리하는 기분이들어서 이번주는 반찬은 최소로 하는 한그릇요리 메뉴로 주간밥상을 했어요 가족구성원 : 2인 일주일식단비 : 5만원내외 주식단 재료 : 1일차 메뉴 : 돈까스카레덮밥. 머위장아찌.오이소박이. 마늘종장아찌 돈까스카레덮밥이예요~ 야채카레.미리.만들어뒀는데 또 카레만 주면 좀 그래서 돈까스도 튀겼어요~~^^ 에어프라이어로 굽고 싶은데~ 돈까스는 .기름에 튀겨달라는 요청땜시 기름에 튀겼어요 ㅎㅎㅎㅎ 머위순짱아지.마늘쫑장아찌.오이소박이 다들 피클반찬같네요 ㅋㅋㅋㅋ 밍숭밍숭해서 무.......
훈제닭가슴살로 초계국수만들기 [내부링크]
더운여름이면 시원한 초계국수.생각나시죠~ 초계국수 전문점에 가서 먹으면 좋지만 집에서 훈제 닭가슴살로 야매(?)로 가끔 만들어 먹는 초계국수예요~~~ 훈제닭가슴살로 만든 초계국수만들기 재료: 냉면육수 +동치미육수. 훈제닭가슴살한팩. 동치미무(무쌈). 오이.삶은계란 겨자장양념 : 연겨자. 설탕.식초.소금.마늘 육수는 시판냉면육수 1봉지에 동치미국물 동일하게 섞어주었어요 동치미국물없으면 냉면육수 2봉 사용하세요~. 전 동치미무가 있어서 동치무를 채썰었는데 무쌈을 길게 썰어서 쓰시면 돼요. 오이있으시면 오이 썰어서 두시구요~~ 전 오이없어서 대신 무순과.깻잎썰었네요 ㅋㅋㅋ 겨자소스 만들어볼까요? 연겨자 반스푼 설탕1스.......
코렐 더블링 그린티 식기세트 선물받았어요~~ [내부링크]
제가 애정하는 인스턴트팟 카페인 인스턴트브랜드 공식카페에서 5월 활동왕 뽑혀서 코렐 식기를 받게 됐어요~~^^ https://cafe.naver.com/instantbrands 저는 코렐식기를 사용하고 있기에 가볍고 튼튼하고 안전해서 코렐만한 식기가 대적할만한걸 찾기 힘든거 잘 알고 있죠~~^^ 이번에 결혼하는 사랑하는 동생에게 결혼선물로 보내기로 했어요~ 코렐무늬도 랜덤이라고 해서 뭘로 올지 모르지만 더 기대하게 되더라구요 ~~^^ 신혼부부에게 잘 맞는 코렐식기세트가 오길 바라면서 기다렸어요~~~^^ 코렐식기 도착했다고~~ 카톡에 신남이 묻어나죠~~~^^ 구성도 너무 맘에 든다니 저도 기분이 좋아졌어요 ~~ 코렐 더블링 그린티 식기세트 16조 세트네.......
[서평]반드시 오르는 아파트보물지도 [내부링크]
저희집은 현재 살고 있는 아파트에서 10년째 거주하고 있어 다른 곳으로 이사를 하려고 하는데 부동산은 봐도봐도 어렵게 느껴집니다~ 수시로 바뀌는 부동산정책과 천정부지로 오르는 가격에 어렵게 느껴지는 아파트구입시기입니다. 그리고 1주택을 가지고 있는 유주택자에게 청약당첨기회가 하늘의 별따기 입니다~ 부동산 초보가 알아야 기본부터 짚어주니 아는만큼 보이는 부동산! 똘똘한 아파트 한채로 갈아타고 싶어서 [반드시 오르는 아파트보물지도] 읽고 있습니다. 어렵게만 느끼는 부동산투자 순서를 쉽게 이해할수 있게 알기 쉬운 말로 풀어놓았습니다. 1장/ 부동산 초보에서 고수까지 반드시 알아야하는 부동산 거래 10계명 2장/ 규제.......
쿠팡 추천 베타그로 닭꼬치 혼술안주로 좋아요 [내부링크]
닭꼬치 좋아하는 저는 가끔씩 냉동 닭꼬치를 구입해서 먹었더니 쿠팡에 들어가니 쿠팡 추천 베타그로 닭꼬치가 뜨네요~ 1kg 대용량이면서 가격도 괜찮네요~ 로켓배송으로 주문넣으니 당일배송으로 도착했어요~ 쿠팡 추천 베타그로 닭꼬치는 꽁꽁 얼린 상태로 잘 도착했네요 ~ 1kg한봉지에 20개나 들어있어요~ 닭꼬치크기가 너무 작지않고 다른 냉동닭꼬치보다 크기가 큰편이네요~ 포장지도 지퍼백포장이라 먹다가 남은 거는 냉동보관시 꼭 잠가서 보관하시면 된답니다~ 베타그로 닭꼬치 포장지 설명서를 보니 에어프라이어와 전자렌지로 간편조리 가능해요~ 물론 팬에 구워도 되구요. 캠핑가서 캠핑꼬치구이로 구워먹으면 진짜 맛나게 먹을수 있.......
[매일밥상] 햄볶음밥 (21.06.09) [내부링크]
오늘의 메뉴는 햄볶음밥과 두부새우젓국 토마토쥬스 예요~ 냉파메뉴의 베스트메뉴 햄볶음밥 괜찮죠~~~ 햄볶음밥에 넣는 야채는 냉장고 털기 좋은 것들을 다 넣어주면 되니 냉장고파먹기에 딱 좋아요. 햄볶음밥만들기 마늘.대파.양파. 파프리카.햄을 같은 크기로 잘라주세요~ 팬에 식용유를 두루고 마늘을 먼저 볶아주세요~ 마늘이 노릇노릇 구워지면 기름도 마늘향이 배어들면서 더 풍미가 좋아져요~ 마늘기름에 다져놓은 야채와 햄을 넣고 볶아주세요. 이때 소금과 후추는 약간만 뿌려주세요. 햄과 야채가 충분히 익을때까지ㅡ햄도 노릇해져서 기름이 배어 나올때까지 볶아주세요. 불을 끄고 밥을 넣고 잘 섞어주세요. 소금과 후추 조금 더 넣어.......
맛있는 해독쥬스 ABC쥬스 만드는법 [내부링크]
해독쥬스 중에서 무얼드셔보셨나요? 해독쥬스는 우리 몸안에 쌓인 독소를 제거한다는 의미도 디톡스쥬스라고 불리기도 해요~ 해독쥬스 종류도 많아서 유행할때마다 몇가지 만들어 먹어봤는데 제 입맛에도 맞고 맛있어서 꾸준히 먹을수 있는 해독쥬스 ABC쥬스 만드는 법을 알려드릴께요~ 해독쥬스 ABC쥬스는 재료도 간단하고 만들기도 쉽고 맛있어서 좋아요. 해독쥬스 ABC쥬스재료는 ABC주스는 사과, 비트, 당근가 필요해요~ APPLE 사과 1 BEET 비트 1/3 CARROT 당근 c 1 비율로 물(200ml) 을 넣고 갈아주시면 돼요~ (물의 양는 본인이.드시기 좋은 농도로 넣으시면 돼요!) 전 사과1개기준일때는 물 한컵을 넣고 있어요. 비트에는 옥살.......
[주간밥상] 냉장고파먹기 2인밥상 (21년5월4주차 ) [내부링크]
냉장고파먹기 열심히 하고 있어서 같은 메뉴가 반복될때가 많지만 냉동실과 냉장실이 조금씩 파먹는 재미가 쏠쏠하게 느껴지는 한주입니다~ 가족구성원 : 2인 일주일식단비 : 5만원내외 주식단재료 : 카레. 돼지고기. 감자.장어, 계란. 약단밤. 미역. 수박등 월요일 메뉴 : 카레라이스. 비프스테이크. 양상추. 김치 묵은 감자 다 먹기 위한 카레예요~ 묵은 감자 쪼글쪼글 해지고 싹이 좀 난것도 있더라구요 ㅠ 싹난 부분 확 돌려내고 감자 깍아서 다 넣고 당근. 양파. 돼지고기 먼저 볶아주세요~ 재료가 반쯤 볶다가 물을 붓고 끓여주다가 카레를 넣어 녹여주세요~ 약불로 줄이고 재료에 카레가 쏙쏙 배게 뭉근하게 끓여주는게 더 맛나요~ 카레만.......
한그릇요리로 딱 좋은 마파두부덮밥 [내부링크]
냉파할때는 복잡한 거 싫죠 ㅎㅎㅎ 한그릇요리. 한접시요리가 딱 인데~~ 메뉴가 생각이.김치볶음밥만 나다가 두부먹어야하는데!!! 하다 딱 생각난 마파두부덮밥이예요~~~ 마파두부덮밥 재료 : 두부 300g. 돼지고기간거.200g . 대파한뿌리. 양파반개..당근 1/ 4개 양념 : 두반장2큰술..굴소스1큰술. 치킨스톡1큰술. 설탕반큰술 고춧가루2큰술. 마늘1큰술. 식용유2큰술 돼지고기 간 거에 살짝 밑간해주세요~ (마늘조금. 맛술조금. 간장조금.후추조금) 살짝 밑간과 냄새 잡아주느라 밑간해요~ 돼지고기 밑간 해두고요. 채소 손질할께요~ 보통 양파와 대파. 버섯.등 다양하게 넣으셔도 돼요~ 이번에는 양파반개와 대파1뿌리. 당근1/4개를 넣을꺼예요.......
[남이차려주는밥상] 삶은 완두콩과 오리훈제(21.06.03) [내부링크]
앞집의 인테리어공사로 소음이 너무 커서 머리아프다고 하니 ㅎㅎ언니가 자기집으로 오라고 하네요~ 언니가 밖에 나가서 먹을래? 집에서 먹을래? 하는데 비오라고 날씨도 흐려서 집에서.점심 먹자고 했어요~ 오늘의 남이 차려주는 밥상 이니까요 ㅎㅎㅎ 메뉴: 완두콩밥. 미역국 삶은완두콩. 샐러드. 훈제오리.검은콩자반. 마늘종볶음. 멸치볶음.총각김치..양파장아찌 완두콩삶아서 미리 담아줬어요. 몇개 먼저ㅡ까먹고 ㅋㅋㅋ 함께 사진찍는다고 남겨둡니다. 마늘종볶음과 멸치볶음 ㅎㅎ언니표 멸치볶음 참 맛나요~ 콩자반 (콩자반 만들어야지 하는데 맨날 미루고 있네요) 총각김치 (ㅎㅎ언니의 깨사랑 ㅋㅋㅋ) 찰밥 (언니가 엄마가 해주셨다고 맛.......
[주간밥상] 간단하게 차려먹는 2인밥상(21.5월 4주) [내부링크]
밀리고 밀린 포스팅가지고 왔어요~^^;; 주간밥상 증명샷으로 매일 사진 찍어두는데 저의 게으름이죠 ㅎㅎㅎ 중년부부의 매일먹는 2인밥상 기록이예요~ 반찬을 여러가지 해먹지는 않지만 간편한 메뉴에 골고루 영양소 갖춰서 먹을려고 노력중이예요~ 가족구성원 : 2인 일주일식단비 : 7만원내외 주식단재료 : 국수. .상추. 배추.훈제오리.대패삼겹살. 미미역. 떡국떡 . 소시지. 식빵. 도가니탕. 마늘종..멸치외 월요일 메뉴 : 칼비빔면. 훈제오리배추찜 마른칼국수면을 삶아서 비빔면 만들었어요. 상추많으니 상추 듬뿍 넣어서 비볐어요~ 국물있는 칼국수를.끓이면 칼국수면이 좀 짜더라구요. 칼국수면에서 소금간이 짜게.되었나봐요 그래서 삶아.......
[주간밥상] 외식메뉴도 집밥로 먹는 2인밥상 (21년 6월1주) [내부링크]
6월1주 주간밥상은 얌테이블 서포터즈로 활동으로 온 참치회에 남편 생일선물로 온 전복이 있어 장보기는 채소만 몇가지 봐오고 외식메뉴도 집밥으로 잘.챙겨먹은 주간밥상입니다~ 가족구성원 : 2인 일주일식단비 : 5만원내외 주식단재료 : 카레..소시지. 갈비살. 청국장..두부 전복.참치회 등 1일차 메뉴 : 소시지카레덮밥.김치전.동치미.김치..멸치볶음 채소카레예요~~ 자투리채소들 듬뿍넣어 만들었어요. 카레에 채소가 가득이라 부어스트소시지 구워서.올려주었어요= 잘 익은 동치무 씨앗가득 넣어 만든 멸치볶음 냉동꼬막살을 넣고 만든 김치전 배추김치 오독오독 육즙팡팡. 터지는 부어스트랑 카레랑 너무 잘 맞아요 ^^ 방울양배추.양.......
일상(6월2일) [내부링크]
앞집 인테리어공사로 인한 소음으로 집순이가 밖으로 뛰쳐나왔어요 ㅠㅠ 어제 선물받은 스벅으로 왔어요~ 오전에는 견딜만했는데 오후에는 욕실을 철거하는 소리가 우리집 욕실을 공사하는 줄 ㅠㅠ 욕실이 우리집욕실과 맞붙어 있으니 소리가 장난아니예요. 앞집에서 동의서 받으러 오면서 집이 비어 있으니 문앞에 두고 갔네요. 공가기간이 무려 27일간~~~ 6월 말일까지 공사라니 집순이 어쩌죠 ㅠ 소음나는 공사는 빨리 끝나길 바래봅니다....... #오늘일기 #블챌
[매일밥상] 야채비빔국수(21.0513~14) [내부링크]
파프리카.오이. 양상추. 양파..사과등으로 샐러드 한통 만들어 두었는 데 샐러드로 잘 안먹어서 비빔국수에 다 넣어 비볐어요 ㅎㅎㅎㅎ 계란도 반숙으로 삶았는데 너무 딱좋아요. 계란크기마다 다르지만 중간 크기일 경우 약 13분 정도 다 익기깨문에 이정도 반죽은 10분정도 삶아주면 돼요. 계란크기가 크거나 양이 많으면 시간을 좀더 길게 잡으시면 돼요. 비빔국수좋아하는 식구들이라 국수비빌때는 늘 양을 넉넉하게 하는데 야채를 많이 넣었더니 양이 더 많아졌어요 ... 전날 비빔국수 먹었는데 또 비빔국수해달라고 요청 들어왔어요 ㅎㅎㅎ 이날 날씨가 덥긴 했어요 ㅠ 풀떼기 더 많은거 보이시죠 ㅎㅎㅎㅎ 오늘의 냉파재료는 상추예요~~ 상.......
일상 (6월3일) [내부링크]
외출했다 돌아오니 현관앞에 택배상자들이 쌓여 있어요. 황금보자기에 쌓인 이거는 내가 주문한게 아닌데 하고 보니 ~~~ 전복이네요. 발송처가 딸이.다니는.회사로 되어 있는거 보니 부모님 생신선물로 보낸 전복인가보네요~ 매년 부모님생신에 몇가지 선물리스트중에서 골라 신청할수 있는데 2주전쯤 딸이 고르라고 하길래 전복으로 해줘~ 그랬는데 그 전복인가봐요~ 상자 열어보니 특대짜리 전복이라 크기도 크고 실하고 살아 움직이는 싱싱한 전복이네요~ 전복죽 좋아하는 남편에게 전복 듬뿍넣어 해줘야겠어요~ 본 생일보다 일찍 도착한 전복덕분에 생일 기분 먼저 내겠네요~ #오늘일기 #블챌 #부모님생신선물 #전복
집에서먹는 참치회 참치회배달은 얌테이블로 [내부링크]
참치회를 좋아하는 남편을 위해 집에서 먹는 참치회 참치회배달을 얌테이블에서 준비했어요. 냉동 참치회는 집에서 오래보관하면 맛이 떨어지는 것 같아서 그때그때 조금씩 참치회배달.주문해서 먹는게 맛있게 즐길수 있어요~ 온라인 수산마켓 얌테이블에서는 참다랑어의 다양한 부위를 소량씩 구매할수 있어요~ 냉동참치회 중 대뱃살과 배꼽살을 주문했어요. 아이스팩과 드라이아이스넣어 녹지않게 잘 배송해주네요. 대뱃살은 오도로라고도 부르고요~ 양끝에 하얀 기름기가 있어 빨간 참치속살과 어우러져 부드러우면서 고소한 맛을 느낄수 있어요~ 참다랑어의 배꼽살은 눈모양의 빨간참치살 문양이 눈에 띄고 부드럽고 고소하면서 씹으면 오독.......
[주간밥상] 냉장고파먹기 2인밥상(21년5월3주차) [내부링크]
파도파도 계속 냉장고~ 조금.비웠냈다 싶으면 다시.채워져서 환한 냉장고속을 본게.언제인지...ㅎㅎㅎ 이번주 .냉장고 빈칸 한칸 만들자!가 목표예요~~~ 그러나 중간에 식재료 온라인쇼핑을 해서 다시 냉장고 채워져서 한칸 비우는건 실패했네요. 가족구성원 : 2인 일주일식단비 : 냉파 열심히 하자! 주 식단재료 : 나주곰탕. 계란. 쌀국수. 어묵. 상추. 시금치. 김치. 파스타면. 크림소스. 콩나물등 5월 16일 메뉴 : 소고기쌀국수. 김치 전날 전참시에서 홍석천이 매니저에게 해준 쌀국수 스타일이예요~ 홈쇼핑 갈비탕에 쌀국수면을 넣어주면 되니 진짜 간편하더라구요f. 한그릇요리는 크게 반찬 필요없죠~~ 배추김치만 꺼냈어요~ 평소에도 밑반.......
[남이 차려주는 밥상] 김밥&비빔면(21.05.26) [내부링크]
친구들과 만남은 늘 즐겁지요~ 서로 부담되지않게 식당에서 밥먹고 커피숍에서 커피마시면서 수다떨다 헤어지던 루틴이 이제는 밖에서보다 집에서 만나는데 안전한 시기이니 집에서 만나게 되네요. 한달에 1번 정도 만나는데 서로 부담되지않게 손님초대메뉴를 신경쓰지않고 간편하게 차려주는게 좋은거 같아요~ 집밥 스타일~~~~ 오늘의 웰컴주는 유산균막걸리래요 ㅎㅎㅎ 친구남편이 사다놓은건데 양이 많으니 못 따고 있었다나 뭐래나 ㅋㅋㅋ 말랑말랑 쫀득한 꿀떡도 같이 놓았네요~ 오늘의 손님초대요리 메뉴는 고봉민김밥. 진비빔면 얼갈이김치 유부초밥 식사던 웰컴주 짠~~~ 전 막걸리는 안 흔들고 맑은 걸로 마셔요~ 그래서 제꺼는 맑아.......
[매일밥상]콩나물북어국과 어묵볶음 (2021.5.12) [내부링크]
5월 12일 메뉴 현미밥.콩나물북어국. 샐러드.어묵볶음.김치.김 직접기른 콩나물로 뭐 해먹을까? 하다가 콩나물북어국 끓였어요. 콩나물 기르는동안 매일매일 물주면서 길렀더니 콩나물하나하나 귀하더라구요 ㅎㅎ 콩나물.무.대파.계란넣고 맑게.끓였어여. 생김 구이 샐러드 우리집샐러드는 냉장고속 채소와 과일에따라 매번 달라져요 ㅎㅎㅎㅎ 저는 그대로 먹는걸 좋아하는데 남편은 소스를 듬뿍 뿌려줘야해요. 어묵볶음 남편이. 좋아해서 자주해먹는 반찬중 하나예요~ 배추김치~ 북어국에 밥을 말아서.먹은.남편 샐러드.손도 안대서 제가 다 먹어야 했어요 ㅎㅎㅎ 5월13일 메뉴예요~~ 어제랑 같아요~ 콩나물북어국 샐러드 시금치무침 김치 딸.......
주말 브런치 요리 (feat 삼립 그릭슈바인 육즙가득부어스트) [내부링크]
주말이 기다려지고 즐거운 이유는 늦잠을 실컷 잘수 있다는 거죠~ 눈을 떴어도 뽀송뽀송 이불안에서 뒹글뒹글 놀다가 핸드폰보다가 느즈막히 이불밖을 나와서 편안하게 맞이하는 주말 오전이예요~ 주말 브런치 요리를 삼립 그릭슈바인 육즙가득부어스트로 멋스럽게 차려볼께요~ 삼립 그릭슈바인 육즙가득부어스트 국내산 냉장돈육을 저온숙성해서수분과 육즙을 가두어 고기의 식감은부드럽게~ 육즙은 풍부하게 만든 소시지예요!!! 삼립 그릭슈바인 육즙가득부어스트 맛있게 즐기는 방법 1. 워터프라잉 팬에 물을 1cm정도 높이로 붓고 육즙가득 부어스트를 넣고 물이.없어질때까지 조리한후 노릇하게 구워요~ 2. 팬조리 팬에 식용유를 살짝 두른 후.......
홈카페( 5월31일) [내부링크]
쑥인절미.한덩이 꺼내서 와플기에 눌러 쑥인절미와플 굽고요~ 커피한잔~~ 방울토마토도 한컵 담았어요~~ 와플팬 하나 사놓고~~ 떡도 눌러먹고 크로와상도 눌러먹고 ㅎㅎㅎ 바삭하게 구운 쑥인절미와플 우리집 방토는 다 내 차지 ㅋㅋㅋ 블랙대신 믹스로 한잔~ 집순이의 홈카페 였어요~ #오늘일기 #블챌 #홈카페 #쑥인절미와플
마늘종장아찌 만드는 법 [내부링크]
5월 봄과 초여름이면 마늘종이 제철이죠~ 지금은 국내산 마늘종이 나올때라 연하고 향긋해서.지금 나오는 마늘종으로 장아찌을.만들어 1년내내.두고 먹을수 있어요~ ㅎㅎ언니네.시골에서 보내주신 마늘종. 마늘농사를 지으시는데.하나하나 다.뽑아서 보내주신 거예요~ 마트에.파는.마늘종보다 굵기가 가늘지만 연해서.심이.없어서 더 좋아요~ 락앤락몰에서 구입한 숙성용기예요~ 누름판이 있어 장아찌 담을때 딱 좋을 것깉아요. 마늘종을 적당한 .크기로 약 5cm정도 잘라 주세요. 양파나 청양고추.몇개.더.넣어줘도 돼요~ 전 양파한개 추가했어요~ 마늘종장아찌.황금비율은 양조간장1 : 물1: 설탕: 식초예요~ 동일한 컵으로 4가지를 같은 양을 넣.......
굳닷컴 신규가입 추천 (까사미아몰) / 7월 수정 [내부링크]
굳닷컴 초대 가입링크! https://guudmembers.casamia.co.kr/web/mbr/join?joinRcmmdCd=E8878RW8420 신세계 까사미아가 만든 라이프스타일 전문몰 굳닷컴! 베스트 상품 기획전이 자주 열리고 있으니 신규 가입하고 한달에 20일 출석하고 매월 3000포인트 모으세요. 굳닷컴에선 다양한 생활용품과 인테리어용품 .가구등을 만날수 있어요. 추천인코드 E8878RW8420 https://guudmembers.casamia.co.kr/web/mbr/join?joinRcmmdCd=E8878RW8420 7월부터 출석체크가 굳닷컴 앱에서 가능하게 변경되었어요~~ 5회이상 / 500 10회이상 / 1500 15회이상 / 3000 20회이상 / 5000 포인트가 더 많아졌어요~~~^^ https://www.guud.com/event/goodsEv.......
일상 (6월1일) [내부링크]
전 늦은 아침겸 점심을 먹는 데 오늘은.그마저도 더 늦게.먹게 됐어요~ 띵동 소리와 함께 나온 안내방송! 우리 아파트 우리라인의 저층세대의 씽크대 생활오수가 역류 하고 있으니 씽크대 물을 사용하지말라는 내용이었어요~ 1시간이면 고치겠지하고 기다렸는데 오후 2시.넘어도 고쳐지지않았는지 물쓰지 말라는 방송만 나오네요 ㅠㅠ 이제 배고픈데 ㅠㅠ 할수없이 모닝빵 2개꺼내고 치즈2장꺼내서 반쪽씩 가운데 끼어넣고 반은 위에 올려 전자렌지에 20초 만 데우고 커피랑 먹네요~ 우리집도 1층에 살아본적 있어서 얼마나 번거로운지 알기에 빨리 고쳐지길 바라며 기다려보네요~ #오늘일기 #블챌 #일상
감사일기(5월 30일) [내부링크]
멀리서 선물택배가 왔어요~~~^^ 손뜨개 재능 있는 요정님이 손수 한땀한땀 만들어서 보냈어요~~^^ 결혼준비하느라 맘과 몸이 바쁠텐데 나를 생각해서 만들어준거라 더 고마워요 ~ 어찌나 야무진 사람인지 누군가의 사람으로 보내기 아까워 남동생있으면 올케 삼고.싶을만큼 탐나던 요정님이예요~~ 요렇게 이쁘고 야무진~~~~ 요정님과 결혼하시는 분은 땡잡았다!!!!를 100번쯤 외쳐야할듯.ㅎㅎㅎㅎㅎ 블로그 포스팅할때 사용하라고 예쁘게 레이스 도일리 티매트도 2개나.보내주고~~ 뜨개질에 영 재주가 없는.나에겐~~ 그저 신기할뿐이예요. 포스팅할때 많이 많이 사용할께요~~~ 오늘도 사랑받는 감사일기였습니다~ #오늘일기 #블챌 #감사합니다.......
경주여행 필수코스-경주빵맛집 이상복명과 경주빵선물세트 [내부링크]
옛 신라의 유적과 고대의 숨결의 향기와감각적인 도시의 멋스로움이 잘 어우러진 경주로여행 가시는 분들이 많으시죠~^^라떼는 말이야~~~!!!!! ㅋㅋㅋㅋ수학여행하면 경주여행을 빼놓을수 없었죠~첨성대불국사안압지등을 꼭 가야했다면~~~요즘은 핫한 황리단길이경주여행의 필수코스가 됐네요.경주여행 필수코스경주빵맛집 이상복명과 경주빵선물세트을 가지고 왔어요~~~경주여행에서 빠질수 없는 유명한맛집이상복명과경주황남빵.경주보리빵. 경주계피빵을 꼭 먹어봐야경주여행을 할수 있다고 하죠~이상복명과는황남빵 창시자 고 최영화옹의 전통적인 기술의 대를 이은 유일한 곳이예요~60여년간 경주빵을빚어온 장인 이상복이 빚은 빵.창시.......
쑥떡쑥떡 잘먹는 쑥개떡 어린이간식으로 짱! [내부링크]
며칠전에 지인이랑 산책하면서 보니 봄을 알리는 산수유와 진달래가 피고땅에는 봄까치꽃이 무더기로 피어 봄을 알리고 있었어요~양지바른 곳의 냉이는 어느새 꽃대가 올라오고쑥이 삐죽삐죽나와 뜯고 싶은 맘이마구 샘솟게 하더라구요. 나이지긋하신 분들은 쑥을 뜯고 계시기도 했는데아무런 준비없이 나온 저희는쑥보면서 쑥으로 쑥개떡 해먹으면 맛있는데~~하면서 걸었어요.집에와서도 쑥개떡이 자꾸 생각나서단골떡집에 쑥떡 찾아보고쑥개떡 주문했어요~.쑥떡(쑥개떡 )을 낮 11시 30분까지 주문 시 당일 발송해주고 있어요.떡집이 잠실에.있어서서울은 당일 밤 9~12시 받을수 있고.지방, 상가, 회사는 다음날 받을수 있어요.저희집은 서.......
[남이차려주는밥상] 닭볶음탕. 간재미회무침(21.03.26) [내부링크]
일주일에 한번은 집밖에 나가서콧바람은 쐬야겠다 마음먹고ㅎㅎ언니네 왔어요~오늘 점심밥상 메뉴 푸짐하죠.언니랑 먹을려고 치킨까스랑 생선까스 튀긴거 가져갔는데언니가 벌써 닭볶음탕 하고 있네요.늘 정갈하게 이렇게 반찬 많이해서 차려줘요 ㅎㅎㅎㅎ[남이차려주는밥상]오늘의 메뉴는닭볶음탕. 간재미회무침. 달래장. 김구이. 멸치볶음. 김치당근과브로콜리갓 지은 밥에 윤기가 잘잘ffff닭볶음탕 간할때 제가 요리고당 두바퀴넣었더니쪼매 달아졌어요 표고.당근. 양배추. 치즈떡도 듬뿍 넣어완전 푸짐해요.언니는 맨날 음식못한다고 하면서 하고 나면 다 맛나요 ㅎㅎㅎㅎ (거짓부렁이죠.ㅋㅋㅋ)그래서 자꾸 제가 밥해달라고 해요 ㅎㅎ.......
[매일밥상] 비오는 날엔 수제비 주말밥상(21.3.28) [내부링크]
토요일.일요일 주말내내봄비가 계속 내렸어요.늦잠 자구요~~아침에 닭다리살과 싱싱한풀떼기와요거트에 견과류뿌려서 샐러드 만들어서 먹었어요~~~남편은 샐러드 싫다고 혼자 밥먹었어요.남편 밥사진은 안찍어서 패쓰 ㅋㅋㅋㅋ오랜만에 큰마트가서빵돌이 남편이.좋아하는 빵이랑 아이스크림이랑목살스테이크 . 닭볶음탕용닭 사왔어요.점심은 비가 오니뜨끈한 수제비 먹고 싶다네요d멸치 국물 진하게 냈구요~표고버섯과 감자넣어서 끓였어요밀가루로 수제비반죽해서.하면 더.맛나지만 ㅋ수제비제품으로 만들었어요.쫄깃함이 많아서 쫄깃한 맛 좋아하시는 분들은좋아할것같아요~수제비 위에 통깨를 깔아서뿌려주면 국물이 많이 고소해져요~~~수.......
레지스월렛 신규가입 추천: pmkhi1.p [내부링크]
레지스코인 고팍스에 상장기념 이벤트레지스월렛 가입하고레지스코인 10LED 받으세요~현시세 (3.30) 약 23000원가입시 추천인 입력 하셔야해요~.추천인입력하고 가입하면 10LED받고요~추천인 받으면 5LED 추가 지급 받을수 있어요~추천인 : pmkhi1.p안드로이드폰용 https://play.google.com/store/apps/details?id=org.ibct.wallet아이폰용http://apple.co/3m355Y0 레지스월렛 앱 다운 받은 후가입하시면 이렇게 10 LED 입금확인 가능합니다~. 단 30LED부터 출금 가능하다고 합니다.수수료 30LED있다고 합니다.#레지스월렛 #레지스코인 #레지스월렛추천 #레지스콘추천 #레지스월렛추천아이디 #레지스코인수수.......
[주간밥상] 든든하게 잘 챙겨먹은 2인 매일밥상(21.03.2주) [내부링크]
지난주에는.분식위주로 냉파를.열심히 했고이번주는.밥과 고기위주로 든든하게 잘 챙겨먹은 한주예요~남편은 좋아하는 반찬 한가지만 있으면그것만.먹는 스타일이라반찬가짓수를 자꾸 줄이게 돼요 ㅎㅎㅎ그랬더니 밥상차리는 저도 편하더라구요 가구원수 : 2인식비예산 : 10만원식재료 : 삼겹살. 간장게장.돼지갈비. 새송이버섯.배추. 훈제오리. 쌈채소.닭갈비.고등어. 쌈채소등월요일메뉴 : 삼겹살. 쌈채소..간장게장. 김치남편이 간장게장 먹고 싶다고 해서간장게장 주문했어요.알과.장. 살이 꽉 차서 만족스러웠어요~저는 에어프라이어에 구운 삼겹살로 먹었어요.쌈채소 가득.담아두고요~쌈에 싸서 냠냠~~~파절이.대신.묵은지김치속 양.......
우리집 홈카페 베스트메뉴 복숭아라떼(feat베리업피치) [내부링크]
봄이 되니 햇살이 창으로 들어오는 시간이길어지면서 점심시간만 지나면 나른나른한 오후가 되지요~~~^^나른한 오후을 깨워줄향긋한 복숭아음료 드시러 우리집 홈카페로 오세요~우리집 홈카페 베스트메뉴 복숭아라떼와복숭아요거트 준비되어있답니다~우리집 홈카페 베스트메뉴 복숭아라떼와복숭아피치를 만들때 필수품~베리업 피치 소개해드릴께요 ~베리업 피치는제철복숭아의 맛과 향을최소한만의 가공 후 급속 냉동하여만든 복숭아 과육이 그대로 씹히는음료전용 베이스예요~베리업 피치는無인공색소, 無첨가물, GMO Free, Kosher 인증제품으로 우리 아이와 가족에게 안전하게 믿고 먹을수 있는 제품이예요.생수 + 베리업 피.......
재테크 네이버카페 월재연을 소개해요! [내부링크]
[월급쟁이 재테크 연구] 네이버 카페로 초대합니다.http://naver.me/GxONbY6dFrom 요술끈재테크 네이버카페 중 최고인[월급쟁이재테크연구]인월재연을 소개해요~작년에도 재테크 월재연 한번 소개한적 있었죠~~^^https://m.blog.naver.com/pmkhi/222074081111재테크에 관심이 조금이라고 있으신분이라면월재연이라고 한번쯤은 들어보셨을꺼예요~카페멤버가 72만이라니 대단하죠~~^^저도 월재연에서 매일매일 출석도장찍는요술끈 이예요 .재테크의 길잡이 월재연은요~소소하게 푼돈 모으는 방법부터매일 가계부작성을 통해나의 자산과 우리집의 자산을적어보고 재테크의 한걸음한걸음을함께 해주는 가계부메이트님들과서로 칭찬하고.......
바삭바삭한 수제김부각(서씨네김부각) [내부링크]
수제김부각을 좋아하는 딸냄때문에딸간식으로 김부각을 떨어지지않게 사다 놓는편이예요~웬만한 대기업 김부각은 거의 먹어본듯해요~이젠 엄마가 수제김부각을 해달라고 하길래맛있는 수제김부각으로 소문난서씨네김부각을 주문했어요~김부각이 얼마나 손이 많이 가고 정성이 드는데~찹쌀풀 발라서 말리기를 하고튀기기까지~~~너무 시간이 많이 걸려요.만들어볼까해서 전에 한번 만들어보고 실패해서 ㅎㅎㅎㅎ 김부각은 사먹고 있어요.....바삭바삭 맛있은 수제김부각서씨네김부각선물세트는김부각4개. 매운맛김부각3개. 고추부각3개로딱 선물세트로 포장되어귀하신분들께.선물하기 딱 좋아보이네요~선물상자패키지도 이쁘고밀봉파우치도.......
갓김치고등어조림 (신갓김치요리) [내부링크]
r푹 시어진 갓김치가 억센부분이 있어서잘 안먹게 돼서 냉장고안쪽에서 자리만 차지하고 있었어요.김치가 얼마나 정성껏 만든 음식인걸 알기에 버리지 못해고 냉장고 안쪽에 짱박혀 있었지요 ㅎㅎㅎ오늘은 갓김치묵은지와 고등어를 함께조림할꺼예요~갓김치가 억세서 인스턴트팟에 조리해서 부드럽게 해볼려구요~갓김치고등어조림 만드는 법갓김치는 묵은지가 되면 여름에도 씻어서 삼겹살 구워먹을때 함께 싸서 먹어도 맛나고들기름 듬뿍 넣고 지져 먹어도 맛있지요~~갓김치를 물에 씻어 양념을 헹구어 주세요~많이 시지않은 갓김치는.양념을 그대로 사용하셔도 돼요~씻은.갓김치를 인스턴트팟에 담아주고참기름(또는 들기름) 2스푼을 넣어주.......
닭형 통다리살과 닭가슴살로 다이어트식단 스타트! [내부링크]
집콕생활이.익숙해지니대부분 집에서 시간을 보내고 있고집밖을 잘 안나가게 되니 활동향이 줄어체중이.점점 늘어 이제 더이상 안되겠다싶어서하루1끼는.가볍게다이어트식단 샐러드를 먹을려고닭형통다리살과 닭가슴살 주문했어요~퍽퍽한 닭가슴살은.처음.몇개는 먹다가중도에 포기하는.경우가 허다하죠~^^;;이젠.다이어트식단도 맛있는닭고기 통다리살로건강하고 맛있게 꾸준하게 시작해보아요~다이어트의 필수품 닭형 훈제통다리살과 훈제닭가슴살 도착했어요 닭형 훈제통다리살과 훈제닭가슴살은100g 단위로 포장 되어 있어요~통다리살을평소에는 한팩씩 드시고~한팩은 135Kcal배고파서 짜증날때 2팩을 드셔도270Kcal 뿐이예요.닭형 훈제 통다.......
봄에 향긋한 미나리감자탕으로 간편하게 즐기세요~ [내부링크]
주말마다 혼자 자취하는 딸냄집에 가고 있어요~딸이 독립하니 편할줄 알았더니주말마다 얼굴보러오다보니 다양하게 먹을꺼 챙겨줘야해서신경이 지꾸 쓰인답니다~세식구가 나가서 외식하기 힘드니주말특별식으로 좋은미나리감자탕밀키트 준비했어요~미나리감자탕, 보쌈, 해물뼈찜을전문적으로 요리해온 뼈요리 전문점 본대가에서간편 밀키트를 만들었어요~^^봄에 향긋한 미나리감자탕으로 간편하게 즐기세요~본대가 미나리감자탕은100% 국내산 뼈로 만들어서 더욱더 맛있어요~구성품을 보면 큼직한 돼지등뼈와 싱싱한 미나리.깻잎.대파와 우거지와 육수. 거피들깨가루. 와사비소스와 서비스로 라면사리까지 넣어주셨어요~국내산 돼지등뼈라고.......
시원한 굴무국 [내부링크]
굴을 1kg주문했더니양이 제법 되네요~첫날을 초고추장에 찍어서 생굴로 먹고요~굴파전도 했구요~오늘은 시원한 굴무국을 끓여봅니다~굴을 씻을때 연한 소금물에 굴을 흔들어 씻어준후 채반에 받쳐 물을 빼주세요. 이번 굴을 껍데기가 자꾸 나와서 평소보다 더 많이 나왔어요.무를 작게 나박나박 썰어주세요.대파와 청양고추1개를 쫑쫑 썰어주세요~냄비에 참기름 반스푼을 넣고 마늘조금무를 넣고 참치액1스푼을 넣어주세요%무를 골고루 볶아주세요~무가 전체적으로 참치액간이 잘 밸쯤 물을 부어주세요~중불에서 은근히 끓여주세요~~~무가 충분히 익으면 국물이 뽀얗게 우러나요~무가 푹 익으면 소금으로 간을 해주세요~씻어둔 생굴을 넣어주세.......
핸드라이프 배추김치묵은지로 만든 등갈비김치찜 맛나요~ [내부링크]
겨울내내 집밥을 계속 해먹다보니김치가 금방 푹푹 줄어들더니김치가 바닥을 보이네요~김치찜이 먹고픈데 배추김치묵은지가 떨어져서맛있는 배추김치를 찾아핸디라이프에서 배추김치묵은지를 주문했어요~핸디라이프 배추김치묵은지는두꺼운 김장김치봉투에 2중으로 단단하게 포장되어 아이스 배송되니국물새는거 없이 깔끔하고 시원하게 안전배송되었어요~핸디라이프 배추김치묵은지는국내산해남배추와 국내산천일염과국내산젓갈을사용해만든 국내산제조 배추김치예요~봉지를 열자마자 묵은지의상큼한 냄새가 올라와요~김치통에 옮겨담으면서배추잎 뜯어서 먹은건 안 비밀 ㅎㅎㅎㅎ사이다처럼 시원한 배추김치묵은지의청량함이 그대로 전해져요.......
[주간밥상] 밥보다 분식으로 잘 차려먹은 일상밥상(21.03. 1주) [내부링크]
안녕하세요 ~~리치네입니다~매일 집밥하다보면 매일밥상을 차려야하지만밥대신 다른 거~ 다른거~ 하면서찾을때 있죠?그래서 이번주는 분식을 자주 해먹었네요~제가 국수를 좋아하는 해서자주 해먹다보면 이젠 남편도 국수를 좋아하게 됐어요~덕분에 꼭 밥을 고집하지는 않아요.ㅎㅎㅎ다만 많이 먹어요 ㅋㅋㅋ2인가구밥상가구수 : 2인1주일 식비예산 : 5만원식재료 : 월요일메뉴 : 유부주머니우동..갓김치부산깡통시장의 유명한 유부주머니가 너무 먹고 싶어서주문했어요. 어묵과 유부주머니 넣고 우동끓였는데너무 맛있어요~유부주머니 반잘라서 먹어도 너무 뜨거워서입천장데임은 어쩔수 없어요 ㅎㅎㅎ화요일메뉴 : 허니브레드..브라운브.......
부드러운 돼지갈비찜(인스턴트팟요리) [내부링크]
돼지갈비찜을 만들어볼께요~^^요리시간도 줄이고 부드러운 식감을 위해 인스턴트팟에 요리할꺼예요~한돈 돼지갈비 1kg로 준비했어요. 치악산금돈이래요~고기상태 너무 좋고 냄새 없어요~물에 담가 핏물을 빼주세요.1시간을 담가놨는데 핏물과 불순물이 거의 없네요~깨끗한 한돈 돼지갈비예요~물기를 빼두고요~인스턴트팟 볶음버튼 누르고시간은 -(마이너스)눌러 시간을 10분을 맞추세요~내솥에 돼지갈비를 넣고 10분간 볶아주세요~돼지갈비 겉면 핏기가 없어질때까지 볶아주세요곁들이 채소예요.밤대신 감자. 당근. 표고버섯.대파를 준비했어요.감자와 당근은 모서리 돌려깎기 해줍니다.그리고 양념장(간장. 조청. 후추.설탕. 배즙1봉.생강청. .......
풍년빵베이커리(보령중앙시장) [내부링크]
여행을 가게 되면 꼭 들려보니 재래시장~여기는 보령중앙시장 안에 있는풍년빵베이커리예요~시골시장안에 있는 빵집인데빵집에서 다 직접 만드는 빵집이랍니다~작년에 보령중앙시장 구경왔을때갈때 빵사가야지 하고는점심먹고 그냥 갔는데이번에는 안 잊고풍년빵집에 들려서 빵구경도 하고빵사가지고 갑니다~~~가게밖에 가격표시. 원산지표시.우수점포현판까지 있으니더 믿음이 가요~~~장인의 손길로 계속 빵을 만들고 굽고 하십니다.시장빵집의 가장 큰 매력은저렴한 가격이죠~저렴하다고 맛을 무시하시면 큰코 다쳐요~~~하나하나 크고 다 맛있어 보여요~사장님도 친절하시구요~빵구경하는데종류도 다양하고 가격도 너무 좋아요~어렸을때.먹던.......
알크랩(브라운크랩)으로 알크랩크림파스타만들기(얌테이블새벽배송) [내부링크]
유럽 대표 국민게 브라운크랩알크랩을 들어보신적 있나요?알크랩은 수심이 깊은 6~80m심해에서 사는게로 스칸다비아에서 모로코. 아일랜드근처에서 서식한다고해요.오늘은 알크랩의 알과 황장으로크림스파게티를 만들어볼꺼예요. 오늘 리치도 알크랩(브라운크랩)을 처음 맛보게 됐어요~바로~~~3월부터 얌테이블서포터즈 3기활동을 하게 되었거든요~^^얌테이블산지의 신선함을 바다에서 식탁까지수산물. 수산가공식품을 배송해주는수산물쇼핑몰이예요~얌테이블 신규가입시무료배송 쿠폰을 드려요~~얌테이블에서는시기별 기획전을 열고 있는데지금은 두근두근 봄 설레임전으로봄 특별전을 열고 있어요~봄내음 가득제철 수산물과제철 보양식.......
[주말요리]속노란 배추전과 대패삼겹살배추전 만드는 법 [내부링크]
주말요리 느즈막히 식사준비해봅니다~일요일 아침은 아침겸 점심이죠 ㅋ빵먹을까? 했더니새벽에 일어나서 벌써 빵은 드셨다는남편님 ^^;;얇은 고기 먹고 싶다고 해서 대패삼겹살꺼내넣고야채칸에 있는 알배기배추꺼내 놓은배추전 해달라네요~알배기배추로 배추전하면 배추도 얇아서더 맛나거든요~알배기 배추 달달해서 특별히 다른 재료 넣지않아도양념간장에 꼭 찍어서 먹으면 계속 먹게 되죠~속노란 배추전 만드는 법알배기배추를 준비해주세요~알배기 배추잎 한장씩 떼기 좋도록 밑둥을 조금 잘랐더니그 속 에서 싹이 나올려고 하고 있네요.너무 귀욤귀요~~미.저장배추 알배기배추라 배추잎이 얇고쌈으로 먹기에 딱 좋아 보여요~배.......
찹쌀누룽지튀김 만드는 법 [내부링크]
몇달전에 누룽지라고지인이 주셨는데 그냥 찹쌀을 말린 누룽지여서처음보는 비쥬얼이라 난감했어요.흔하게 사먹는 누룽지는 가마솥누룽지라 노릇노릇해서끓는물애 끓여먹기만 하는 데이건 그냥 쌀을 말린 색이거든요~처음보는 찹쌀누룽지 ㅎㅎㅎ처음보는 식자재는 난감해요 ㅎㅎㅎ중국산이에요~중국집 해물누룽지탕에 사용하는 누룽지같아요.인터넷에 찾아오니해울찬누룽지제품은 나오는데 어떻데 해먹는지는 안나외요 ㅠㅠ몇달 째려보다 오늘 도전!!!!봉투를 뜯으면 납작한 누룽지가 가운데 선이 있는데조금 힘을 주면 반으로 잘라져요.전 튀김냄비가 작아 반으로 잘랐어요.밥풀떼기 하나떼서 넣어보니 가라앉으면서 뽀글뽀글 기름거품이 생기길.......
<매일밥상>치즈계란토스와 돼지국밥(21.03.09) [내부링크]
아침 : 치즈계란토스트와 딸기라떼주말에 빵을 2일 연속 샀더니빵이 많이남았어요~옥수수알이 콕콕 박혀있는 옥수수식빵을우유.계란물에 담가 프렌치토스트만들었어요.치즈반장씩 올려 더 꼬숩게~~~만들구요~~~음료는 딸기청을 넣은 딸기라떼만들었어요~요듬 딸기라떼 매일 하루에 한잔씩 마시고 있는데딸기향 가득하고 달콤하니 너무 맛있어요.배가.점점 늘어나고 있음에도 딸기라떼를.매일 마시고있는나님 ㅠㅠ 이러면 안되는데 넘나리 맛나요.저녁 : 돼지국밥. 동치미무무침. 다시마튀각. 갓김치. 새우젓냉장고파먹기 열심히.하는 중입니다~돼지국밥은 데우기만 하면 되는데고기양이 어마어마 해요.고기좋아하는 남편이 다 먹기에도 벅.......
소고기무국 = 소고기탕국 시원한 맛내기 [내부링크]
재료도 간단하면서 국물이 시원하고맑은 소고기무국을 만들었어요. 보통 제사때나 명절때에 맑은소고기무국을 끓이죠.명절때 보통 소고기탕국이라고 부르죠~어려서 친정집에선 소고기에 무랑 두부만 넣어탕국을 끓이고.시댁에선 소고기.무.두부.곤약.수제어묵.조갯살 넣어서 끓이더라구요~소고기탕국은 지방마다 지방색있더라구요~맑은 소고기무국 만드는 법무를 나박나박 썰어주시고요-.소고기는 국거리 준비하시면 돼요.팬에 참기름과 마늘을 먼저 넣어주세요~참기름 . 마늘에 무와 소고기를 볶아주세요.국간장이나 참치액으루2스푼 넣어주세요.바닥이 타지 않도록 볶아주세요ㅡ소고기를 덜 해동했더니 뭉쳐있네요 ㅠ풀어질때까지 섞아주.......
입맛돋우는 동치미무 무침 [내부링크]
동치미를 먹다보면국물에 국수도 말아먹고동치미 국물을 많이 먹다보니동치미무가 많이 남았어요~동치미의 시원한 국물이 쏙 배고맛있게 숙성된 동치미무는생무로 담는 무생채와 달리 더 깊은 숙성의 맛을 느낄수 있어요. 숙성된거니 김치유산균도 더 풍부하겠죠~동치미무를 좀더 놥두면 군내날지 몰라동치미무 무침을 만들었어요~동치미무 무침잘 숙성된 동치미무와 쪽파나 대파를 준비해주세요~동치미무를 가늘게 채썰어 주세요~채썰다.보니 잘익은 동치무냄새로 입맛돌면서 군침이 마구마구 생겼어요.썰면서 무꼬다리는.제 입속으로 들어 갔지요 ㅎㅎㅎ볼에 채썬 동치미무 대파쫑쫑 썬거 담아주세요~동치미무 1개기준으로 고춧가루 1스푼.......
gs25편의점 추억의사라다빵 실제 후기 [내부링크]
gs25편의점 3월 추억의 분식 중사라다빵이 나왔어요~~^^나만의 냉장고 앱에서 미리 예약하고 찾아왔어요~ 추억의 사라다빵이라고 하니 왠지 꼭 먹어봐야할것 같은 느김 ㅋㅋㅋ추억. 옛날꺼 찾는거 보니나도 옛날 사람 ㅠㅠ남편이랑 같이 먹을려고 2개주문했어요.예약했더니 주인있음 스티커가 ㅋㅋㅋ옛날 분식집 트레이드마크 초록멜라민그릇 색깔용기에 담겨있어서 더 추억 돋네요 ㅎㅎㅎ사라다빵이라 차갑게 냉장고보관해뒀네요.투명용기사이로 사라다 보이죠~~^^짜잔~~~~ 빵은 한번 튀겨낸 빵이네요.냉장고보관용 빵이라 빵 겉이 부드럽지않아요.빵크기는 파바 샐러드빵보다 약간 더 크고속을 더 많이.들어 있어요.오메나~~~ 사라다 마요네.......
비린내잡은 제주용암해수 청귤고등어 맛있게 굽는 법 [내부링크]
고등어구이를 좋아하는 데 고등어구이를 한번 굽고나면집안에 비린내가 오래가고 환기시키고 힘들어요.요즘 리치네는비린내 냄새안나는 고등어구이를 해먹고 있어요.등푸른생선은 두뇌발달에 좋은 DHA와 오메가3등 영양성분이 많이 함유 되어있어 성장기 어린이와 노인들에 더 좋은 식품이죠 .등푸른생선 고등어는 고단백식품이면서가격도 싸고 맛있어서 많은 사람들에게 사랑받고 있는 생선이예요.제주특산품 제주고등어로 만든비린내잡은 제주용암해수 청귤고등어를소개해드릴께요. 비린내잡은 제주용암해수 청귤고등어대한민국 최고의 청정지역인 제주에서 잡은 고등어로 해썹(HACCP) 시설에서 깨끗한 공정을 거쳐 순살고등어로 만들었어.......
천연꿀 정가 허니스틱으로 달달함 채우세요 [내부링크]
어느집이나 꿀한병쯤은 다 있으시죠~~천연꿀은 달콤함은 물론 꿀의 효능덕분에거의 모든 사람의 사랑받고 있어요~천연꿀 정가 허니스틱은 보관의 불편함을 최소화하여보관하기 편하고,병으로 먹다보면 흘리는 불편함을 해소하기위해허니스틱형으로 만들었어요~가족수가 줄면서 대용량꿀은 부담스러웠는데소포장인천연꿀 정가 허니스틱은 1인가구자취생. 신혼부부. 노년부부등가족수가 줄어든 가족형태에 알맞은 천연꿀이네요~꿀의 효능1.우리 몸의 해독작용을 하여 정화하는 역할을 해요.피부에 바르면 혈색도 맑아지고 보습에 효과적이예요.2. 꿀물을 꾸준히 마시면 몸의 독소배출에큰 도움이 된답니다.3. 피로할때 아카시아꿀.......
[센스맘 숨쉬는 베개] 가족을 위한 편한 베개예요~ [내부링크]
불금만 되면 온가족이 거실에서 뒹글뒹글하면서지내는데요~특히 딸이 주말에 오면 자기방에서 안놀고거실에서 가족모두 이야기하고 먹고 놀곤해요~센스맘투사이드 에어매트리스 하나펴놓으면넓직하고 편안해서 온가족이 뒹글해도 편안하거든요.완전 100%만족 하고 사용하고 있는 센스맘 매트리스예요이번에는 센스맘투사이드에어매트리스의 짝꿍센스맘 숨쉬는베개를 준비했어요~남편이나 저는 나이들면서 자꾸 어깨가 굽고 목이랑 어깨가 결리고 뻐끈해서경추베개와 솜베개를 번갈아가며 사용중이예요~그리고 딸과 저도 컴퓨터와 스마트폰을 자주보니 나도 모르게 거북목이 되고있어요. ㅠㅠ남편이 사용중이었던 경추베개가 너무 딱딱하.......
[1년 전 오늘] <매일밥상> 냉장고 파먹기. 흔한 주말밥상 (20.02.29) [내부링크]
1년이 지나면 코로나는.어느정도 진정되는 시기가 올줄 알았는데 ㅠㅠ 아직 멀었네요~
<주간밥상>지극히 평범한 2인가족 매일밥상(21.02.2주) [내부링크]
명절이 지난 주이지만명절 음식을 하지 않았던지라특별한 메뉴는 없었어요~명절선물 세트로 참치와 햄세트등이많이.들어와서 당분간참치와 햄을 자주해먹어야 할것 같아요~채소의 물가가 비싸지만신선한 야채를.먹으려고 노력하는 중인데야채가 부족한 한주인듯합니다.리치네는2인 매일밥상이예요~식비는 일주일기준 5만원내외식재료/ 감자. 참치.어묵.햄.만두.떡국떡. 생굴.돼지고기.배추. 숙주.오리훈제 등등월요일메뉴 : 감자짜글이.어묵볶음. 짜장. 김치감자와 사각햄과 청양고추넣고 감자짜글이를 끓였어요.두부도 있길래 두부도 넣었네요~푹익은 감자를 으깨서 국물과 밥을 비벼 먹으면맛있다고 하죠~사각햄이 짠기가 있어서.......
[매일밥상] 단짠단짠 돼지고기떡갈비 [내부링크]
돼지고기떡갈비 밥상메뉴: 얼큰소고기국. 돼지고기떡갈비. 샐러드. 어묵볶음오호 지난주에 없던 떡갈비예요~ ㅎㅎㅎ단짠단짠 짭조름한 떡갈비 만들었어요.돼지고기 많을때 가끔 해먹는답니가.떡갈비와 함께 먹을 샐러드냉동실에 넣어둔 얼큰소고기국어묵볶음(지난주에도 계속 어묵볶음 먹었는데 ㅋ 이번주도 어묵볶음 계속 될듯해요. 어묵을 인터넷주문해서 ㅋ 냉동실채워뒀거든요 tmi ) 돼지고기떡갈비만드는 법돼지고기뒷다리 불고기감으로 준비해줬는데불고기를 했더니 너무 뻣뻣하고 맛이 없더라구요 ㅠㅠ어떻게 하지하다 돼지고기로 떡갈비 만들어봅니다.돼지고기불고기감이라 약간해동후 블렌더로 갈아서불고기양념(간장.참기름.올리.......
피자헛 신메뉴 아보카도 쉬림프 첫 시식 후기 [내부링크]
신나는 불금 저녁 메뉴 정하셨나요??불금엔 집밥말고 딴거 먹고 싶어요 ~저녁메뉴 못 정하고 오늘은뭐먹지? 고민중!!!오홍 ㅎㅎㅎㅎ피자헛 신제품 아보카도 쉬림프 출시피자헛 안내문자에오늘은 이거다!!!!포장할인 40%배달할인 30%하니이걸로 픽미!!!!피자헛 신제품 아보카도 쉬림프신규 엣지 치즈그라탕으로 주문고고!가족들에게 오늘 저녁 메뉴는 피자헛 신메뉴 아보카도 쉬림프 피자라고 하니쉬림프는 알겠는데 아보카도는 뭐야??(나도 모르지 ㅋㅋㅋ 신제품이라 처음인걸 ㅋㅋㅋ)피자헛 신제품 아보카도 쉬림프 개봉박두부드러운 크림색이 많이 보이는 토핑이네요~~초록 초록 덩이들은 아보카도 무스이구요.통통한 새우도 보이구.......
[주간밥상]지난주와 비슷한듯한 매일밥상(21.02.3주) [내부링크]
냉장고에 있는 식재료에 몇가지만 보충돼서지난주에 색다른 메뉴없이차려먹은 주간밥상이예요~남들은 오늘은뭐먹지? 하고 봐도다들 지난주에 먹은 메뉴 먹고 또 해먹잖아요 ㅎㅎㅎ저희집도 그래요 ㅎㅎㅎ색다른 메뉴 없음 미리 고백해요 ㅋㅋㅋ냉동실에 있는 밀키트제품을 한가지씩 꺼내서함께 차린 매일밥상이랍니다.리치네는 중년부부 2인 밥상으로거의 차려지는 편인데 혼밥으로 먹을때도 있어요.일주일 식비는 5만원 내외월요일메뉴 : 한우마늘솥밥(밀키트). 꽃게탕. 닭가슴살소세지어묵볶음. 동치미. 생선까스등오늘은 냉동실에는 튀길꺼리 몇까지 꺼내서튀겨 보았어요.생선까스.치킨까스. 게다리맛살 3가지네요.한번 튀길때 3번 정도 먹.......
저녁메뉴로 오리훈제채소찜 추천해요~ [내부링크]
오리훈제를 팬에 구웠더니 딱딱하다고해서부드럽게 먹을수 있을까? 하다오리훈제채소찜 해보았어요.몇일전에 알배추한박스 사서 알배추많으니배추 넉넉히 썰어 줍니다 ㅎㅎㅎ숙주도 준비하구요~채소는 냉장고 있는 채소들 쓰시면 될것같아요. 부추나 쪽파. 버섯등 다 좋아요. 찜기망이 넓어서 .실리콘김발을 깔아줬어요.(다이소에서 산 실리콘김발 찜기대용으로 아주 유용해요. 주방세제로 조물조물하면 되니.세척도 쉽구요)가스불을 켜고 잎이 넓은 배추를 먼저 깔아줍니다.숙주나물을 배추위에 올려주고요.숙주위에 오리훈제를 올려줍니다.냉장고에 보관하던 오리훈제에 기름이 많이 굳어져 있네요.오리흔제의 큰기름덩어리는 제거해주고 잔잔.......
굴향가득한 굴파전 만들기 [내부링크]
싱싱한 생굴을 초장에 찍어 먹어도 맛있고한알한알 계란옷입혀 굴전해도 맛나고달달한 쪽파와 함께 굴파전 만들어 먹어도 맛있죠~굴향가득한 굴파전 만들기재료 : 쪽파. 당근. 싱싱한생굴. 부침가루.계란부침가루를 찬물에 넣고 섞어주세요~반죽물의 농도는 영상정도 되면.돼요~후라이팬에 식용유를 넉넉히 부어주세요~식용유 위에 쪽파와 당근을 올려주세요~반죽물을 쪽파 테두리부터 가운데쪽으로 쪽파가 붙도록 부어주세요.반죽물 위에 생굴을 올려주세요~생굴위에 계란을 깨 주세요~굴파전이 크길래 계란 한개더 올렸어요.반죽테두리가 노릇노릇해지면 뒤집을 준비를 해주세요.뒤집기전에 굴파전 반죽위 식용유를 뿌려주새요.뒤집으면서 계란.......
국물 시원한 꽃게탕 끓이는 법 [내부링크]
냉동꽃게로 국물 시원한 꽃게탕을 끓여봅니다~냉동실에 꽃게을 오래두면 살이 말라서더 맛이 없어지잖아요.냉동실에 보관도 오래하지말고빨리 해먹야할것 같아서 오늘 냉동꽃게한팩으로국물시원하고 얼큰하게 꽃게탕 끓이는법특별하진 않지만~적어볼께요~~~^^국물 시원한 꽃게탕 끓이는 법재료샷은 어디간 건지??? ㅠㅠ재료 :냉동꽃게. 무.다시마. 오만둥이.마늘. 고춧가루. 대파. 콩나물. 배추등다시마와 육수팩을 넣어 육수를 내줍니다~이때 무도 함께 넣어주세요~육수가 어느정도 우러나면 육수팩은 건져주세요~손질 냉동꽃게를 넣어줍니다~콩나물. 배추도 함께 넣어주세요~소금으로 싱겁게 간해주세요~마늘반스푼. 고춧가루도 한스푼 듬뿍.......
핫칠리소시지브레드(gs25신상빵후기) [내부링크]
Gs25 브레디크 신상빵먹으러 가자!!!gs25 브레디크 핫칠리소시지브레드예요~커다란소시지가 들어 있어서 실온매대말고 냉장코너에 있어요~소시지빵은 따끈해야 맛있잖아요~전자렌지에 살짝데워도 되고에어프라이어로 데워도 되죠~뭐니뭐니 해도 빵은갓구운 빵 처럼 먹을려면 에어프라이어로 데워보자구요에어프라이어에서 꺼내면 소시지에 칼집이 나 있어서타닥타닥 먹음직하게 육즙 터지게 보일줄 알았는데칼집이 안 나있더라구요~비쥬얼 약간 아쉽아쉽~~^^칼로 소시지 잘라보니 소시지안에 초록 보이시나요?할라피뇨 들어 있어요.고급소시지라 육즙팡팡 매콤하니 소시지맛나요~소시지맛 완전 굿!!!어른이빵핫칠리소시지브레디 먹으니.......
고팍스추천인 : 4TFVHW [내부링크]
고팍스추천인 : 4TFVHW머니트리 앱 출석으로 좁쌀을 모아두었는데좁쌀도 많이 올라서 인출할려고 고팍스 가입했어요.고팍스에서 좁쌀. 비트코인 등 많은 종류를 거래할수 있네요.추천인넣고 가입하면 5000원상당을 준다고 하네요~https://www.gopax.co.kr/signup?refCode=4TFVHW고팍스 링크로 가입하고 하고1. 본인 확인 2.pin 등록3.계좌등록4. OTP등록 4번은 헷갈렸어요.구글플레이에서 (구글OTP앱)을 따로 깔고 난후 고팍스 4번 에서 보여주는 개별코드를 다시 구글OTP앱에 넣으면 OTP인증숫자 6자리를 보여주는데.그걸 다시 고팍스 4번단계에서 넣으시면 승인되네요~^^#고팍스추천인 #고팍스추천코드 #고팍스 #좁쌀 #비트코.......
키친스토리 따끈한한솥밥으로 차린 든든한 한끼 [내부링크]
친구들과 만나면 식당에서 밥을 먹고커피숍에서 수다떨던 일상이 이제는 집에서 만나서소소하지만 음식을 하나씩 싸가져집에서 차려서 밥을 먹고집에서 이야기나누면서 차마시는게 편안하면서 안전한 시기이지요~오늘은 소중이들과 만나는 날이예요~저희집으로 오라고 하고 싶은데~야간일을 하는 남편때문에낮에 수면을 취하고 있으니언니가 자기집으로 오라고 하네요.마침 전날에 키친스토리 빅마마 이혜정의따끈한솥밥이 도착했어요.키친스토리 따끈한한솥밥으로 차린 든든한 한끼함께 먹을려고 챙겨보아요~키친스토리이혜정의 따끈한솥밥은3가지 종류가 있어요.솥밥은 모양의 전자렌지가능 용기에 담겨있는데가마솥밥용기가 향.......
보글보글 전골요리 밀푀유 [내부링크]
밀푀유 요즘 많이 만들어드시죠~~그런데 야채값이.너무 올라서밀푀유 야채들 여러가지 사려면 장바구니가격이 훅~~~ 올라가니밀키트로 주문했어요 ~(재료에 소스까지 다 들어있으니간편하고 좋으네요.^^)밀푀유만 한가지에 생굴. 깻잎지만 차렸어요~ ^^배추-> 깻잎-> 소고기 순서대로 계속 차곡차곡 올렸어요. 밀푀유밀키트2인분은 배추6장에 깻잎은12장 고기6장딱 맞춰 들어 있네요~배추깻잎소고기를 겹겹이 올려서 3등분으로 잘라서 전골냄비에 차곡차곡 담아주고버섯과 숙주나물 담고 청경채도 올려줬어요~육수소스를 물에 타서 전골냄비를 채워준후끓여주세요. 배추와 숙주.버섯등 모두 소화가 잘되는 야채들이라편안한 식사가 되.......
허니버터갈릭떡볶이 만드는법 [내부링크]
평소 먹는 떡볶이와는 다르게색다르게 허니버터갈릭떡볶이로 만들었어요. 설날지나고나면 사다놓은 떡국떡으로 만들면좋을것 같아요~떡국떡떡볶이 남다르게 먹어보자구요~맵지않아서 어린아이들과 먹으면 딱 좋아요.고소함의 극강 떡볶이라 반하실꺼예요!!떡을 물에 한번 씻어주세요.(떡국떡. 떡볶이떡. 다 가능해요.저 치즈떡볶이떡으로 했어요)팬에 버터 큼직한 한조각 넣어주세요.다진 마늘 도 한스푼넣고 볶아주세요.마늘과 버터양 1:1정도로 맞추시면 될듯해요.마늘 별로 안좋아하시는분은 줄이시면 돼요마늘이 버터에 튀겨지면서 엄청 고소한 향이 나요~~~떡볶이떡을 마늘버터에 넣어주세요~~후라이팬을 흔들흔들~~동글동글 귀여움~~~떡.......
통목살 김치찌개 맛있게 끓이는 방법 [내부링크]
명절이라고 기름진 음식을 많이 먹게 되는데 이렇때 딱 생각나는게김치찌개잖아요~~~고기구워먹고 남은 통목살도 있겠다~큼직큼직하게 숭덩숭덩 썰어통목살 감치찌개 맛있게 끓여볼께요~~돼지고기 통목살을 큼직하게 썰어주세요~목살을 지방과 살코기가 골고루 분포되어 있어구워 먹을때 좋구요.그리고 김치찌개 끓여도 더 맛난거 같아요.통목살 돼지고기 좋아보이네요~~~아이가 있는 집에선 고기크기를 좀 작게 하셔도 되는데~큼직해야 육즙팡팡 더 맛난거 같아요~냄비에 참기름 약간 두루고 통목살을 넣고 볶아주세요.참기름과 통목살이 함께 구워 지면서 꼬순내가 진동해요~~통목살이.어느정도 볶아지면 김치를.넣어주세요.김치와 통목살.......
통영굴 사계절굴 드셔보세요 [내부링크]
통영굴 사계절굴로 맛있은 저녁밥상 차렸어요~사계절굴이라고 들어보셨나요?배체굴이라고불리는 사계절굴은굴의 제철에 상관없이 사시사철 모두 먹을수 있는 굴이예요~청정해역 통영에서 양식하고 있는 성훈수산의 사계절굴은크기를 보면 깜짝 놀래요.어른 손바닥만해요~껍질도 뚜껍고 묵직하답니다.통영둘 사계절굴을 각굴과 하프셀사계절굴을 준비했어요~거친 돌덩이 같아보이시죠~하프셀사계절굴은 사계절굴뚜껑에 칼집을 넣어 열기 쉽게해서 보내주세요~하프셀사계절굴 뚜껑을 잡아 당겨 흐르는 물에 살살 씻어주었어요.굴껍데기가 묻어 있어 살살 씻어주어야해요~물기를 재빨리 떨어낸후 레몬즙을 통영굴 사계절굴 위에 뿌려주세요.......
<남이차려주는밥상> 간단하게 친구 초대상차림 (21.02.17) [내부링크]
오복이 친구들의 모임이 있는 날예요~명절전에 만났어야 했는데5인이상 집합금지이기도 하고 다들 바빴어요.5명인데 한명은 직장가느라 점심모임은못 와요 ㅠㅠ ㅎㅅ아~~~ 일끝나고 우리집으로 와여기는 우리집 아니고 친구집이예요~밖에서 모이는거 조심해야하는 시기이니친구초대도 집에서 간단히 떡국 먹자고 하네요.지난번에 친구가 차려준 밥상 포스팅해서보여줬더니 ㅎㅎㅎㅎ 더 이쁘게 해달라면서이번에는 웰컴티 준비했대요 ㅎㅎㅎ립톤티를 3가지나 사다놨더라구요~뽀인트 빨강쟁반도 컵도 담아놓더니사진찍으라네요~ ㅋㅋㅋㅋ날씨가.어찌나 추운지 차한찬 하면서언몸도 풀어야했어요~~~~~분홍분홍 이쁜 꿀떡도 준비했네요 오늘 온.......
얼큰한 소고기장국 만드는법 [내부링크]
소고기를 오랜시간 푹 끓여 고기를 쭉쭉 찢어서 만드는 육개장대신 소고기장국은 잘게 썬 소고기를 각종 야채를.넣어 단시간안에 끓여내는 국을소고기장국이라고 해요~냉파용으로 소고기장국 한솥 끓여서3일동안 국걱정 안하고 싶어요 ㅎㅎㅎ분명 같은국 2번은 먹을텐데 3번째는또야? 할지 모르지만한솥 끓일 예정입니다 ㅎㅎ얼큰한 소고기장국만드는법재료 : 소고기. 무..배추. 버섯. 대파.콩나물등등참기름..고춧가루. 마늘.생강. 국간장(참치액).소금1..인스턴트팟 냄비에 참기름2스푼. 고춧가루2스푼.마늘1스푼. 참치액2스푼넣고 먼저 볶다가 무를 넣어주고 볶아주세요~(인스턴트팟 볶음 버튼.누르고 시작하세요)2. 1번에 소고기를넣고 볶.......
[주간밥상] 한그릇요리로 밥상차린 일상밥상(21.02.첫주) [내부링크]
안녕하세요~리치네 주간밥상 오랜만에 들고 왔어요.냉장고 비우기 해도 잘 비워지지않고 있어요 ㅠ물가도 너무 올라서 반찬가지수도 많이 줄이고대신 영양가있고 맛있는 한그릇요리로일주일 냉장고파먹기 열심히 주간밥상이예요~한그릇요리라 메뉴가 거창하지도 않고소소해서 식사준비하는데도 시간 절약 되고 좋더라구요~가족수 : 2인식비예산 : 5만원식재료 : 돼지고기. 쌈채소. 막국수. 깻잎. 들기름.양상추.생모짜렐라.치킨까스.배추.떡국떡.어묵.돼지고기.참치캔.계란.김가루.순두부등월요일 메뉴 : 불고기김밥. 그린샐러드돼지불고기 재워두웠는데 뒷다리살이라볶으면 고기가 너무 뻣뻣하더라구요 ㅠㅠ어찌 먹을까? 고민하다 돼지.......
캠핑고기로 소문난 마켓게리 황제갈비살과 보리먹인 통목살로 시작한 고기먹방 [내부링크]
명절이라 딸냄이 집에 온다고 해서딸이 좋아하는 고기먹방준비했어요~~~캠핑고기로 소문난 마켓게리 황제갈비살과 보리먹인 통목살로 시작한 고기먹방start!!!캠핑가서 숯불에 고기구워 먹고 싶다는딸의 말을 들어줄수는 없지만집에서도캠핑고기로 소문난 마켓게리 황제갈비살과 보리먹인 통목살로 시작한 고기먹방기분내면서 집에서 시작할수 있잖아요황제갈비살황제갈비살은 갈비뼈와 뼈사이에 있는 부위로소 한마리에서 1kg 내외의 소량만있는 귀한 특수부위예요~~~갈비살은 늑간살이라고도 불리먀근육과 지방이.골고루 퍼져있고 마블링이 뛰어나고소한 맛과 쫄깃한 식감이 끝내줘요 보리먹인 통목살 돼지고기마켓게리가 엄선한 보.......
레몬큐브파운드 후기(gs25 브레디크 빵) [내부링크]
레몬큐브파운드케익이예요~gs25편의점 브레디크빵인데~이 고급스러움~~~투명 사각케이스안에 한개의레몬큐브파운드케익이 들어있어요~노란 레몬요구르트크림이 예쁘게 올라가 있네요.(크림맛은 먹어보고 알았어요 ㅋㅋㅋ)편의점빵은 계속 진화중!레몬큐브파운드케익베이커리카페의 파운드케익처럼 고급스러워 보여요~손바닥 크기이며 파운드케익이라 약간 묵직해요~왠만한 빵집 파운드케익보다 더 맛나요~레몬큐브파운드케익 반으로 갈라 볼께요~겉면도 크림으로 아이싱 되어 있어요~파운드케익이 단단하지않도 부드러우면서 은은하게 레몬향이 나요~레몬큐브파운드케익 많이 달지않고적당하게 부드러우면서 맛있어요.노란크림는 레몬향과 새.......
돼지고기수육 부드럽게 만드는법(인스턴트팟요리) [내부링크]
돼지고기수육 먹고 싶다고 하는데집에서 오래 가스불켜고 하려니 귀찮으즘으로돼지고기는.사다놓고 차일피일 미루고 있다가급 생각난 인스턴트팟 !!!인스턴트팟으로 요리를 .몇기지밖에ㅡ안해봐서아직 익숙하지않아요. ㅎㅎㅎ돼지고기수육을 큰 곰솥에 끓이면서 하면시간도 많이 걸리고 집안에 온통 냄새가 날것 같아서참고 있었는데인스턴트팟으로 하면 시간도 단축되고 부드럽게 할수 있을것 같아인스턴트팟에 돼지고기수육 해볼께요~^^돼지고기 2kg 준비했어요.통삼겹 1kg통목살 1kg준비했어요. 물에 담가 핏물을 뺐어요~제가 준비한 돼지고기는 커서 인스턴트팟에 들어갈만큼반으로 잘라주었어요.물은 고기가 잠기기직전까지 부어주세요.......
트리플치치닭 (편스토랑 19회우승상품) [내부링크]
편스토랑 19회차 우승상품인트리플치치닭을 헬로네이처에서 구매했어요~~^^첫구매혜택있어서 득템~https://m.blog.naver.com/pmkhi/222232802679트리플치치닭 밀키트로 편스토랑을 넘어홈스토랑 됐어요.트리플치치닭 구성품 볼까요?통다리바베큐2개. 빨간양파. 방울토마토3개. 단호박.노란체다치즈2장하양모짜렐라치즈2장. 파마산치즈..크림치즈.올리브유. 페퍼소스.크러쉬드페퍼.-적양파와. 단호박. 방울토마토를 씻어주세요.- 페퍼소스와 크러쉬드페포 1/2를 넣고 전자렌지에 30초긴 돌랴준후 잘 섞어주세요.닭다리는 전자레인지에 3분간 익혀주세요.팬에 올리브유를 두루고 앵파. 단호박을 익혀주세요~전자레인지에 3분간 익힌 닭.......
참조기매운탕 만드는법(feat 흥부네곳간백봉엄니) [내부링크]
겨울에 더 맛있어지는 기름지고 살이 오르는제주 추자도 참조기~~얼마전에 백종원 맛남의 광장에서참조기매운탕 나오는데 어찌나 먹고 싶던지집에 있던 반건조조기로 만들었더니원하는 부드러운 참조기살맛이 안나서무진장 아쉬웠어요. ㅠㅠ블로그이웃인 흥부네곳간백봉엄니님이판매하는 제주도 추자도참조기 한박스 보내주셨어요~흥부네곳간 백봉엄니님은건강한 먹거리를 선별해서판매하고 있어요~~^^https://m.blog.naver.com/hhk520멀리 제주도에서 국내산 제주 추자도 참조기를선상급냉시킨.싱싱한.참조기를.보내주셨어요~~~제주 참조기는사이즈에 따라 제수용. 반찬용참조기를 선택해서 구입할수 있어요~오늘 받은 참조기는반찬용 참조.......
[체험단]인스턴트 볼텍스 체험단 모집 [내부링크]
http://naver.me/GqBiBEmM인스턴트에서 신제품 에어프라이어 오븐 " 인스턴트 볼텍스' 출시했어요~난리났네~~난리났어!!!이거 꼭 봐야해요~~ 이건 사야해요~~~에어프라이어+로스트+생선굽기+베이킹+재가열+건조+회전까지!!!주방의.핵강자"인스턴트볼텍스" 가 나타났어요~~~~이렇게 푸짐한 기능이 기본이라니~~대박쓰~~~~ccccc10리터 사이즈로 많은 양의 음식이.들어가니에어프라이어 조리시 겹치게 놓지않아도 될것같아요 .주방만능템이 될 "인스턴트 볼텍스" 체험하고 싶어요~인스턴트 볼텍스 체험단 모집2/4~2/14총10명발료 : 2/17
모두의 구독 <김녕해녀마을 톳장. 해초누룽지. 해초스낵> 다이어트간식으로 추천해요. [내부링크]
모두의 구독 <김녕해녀마을 톳장. 해초누룽지. 해초스낵> 다이어트간식으로 추천해요.제주해녀들이 직접 만든 제주 톳장으로 다이어트 톳장샐러드를 만들어봤어요~모두의 구독2020년 11월 25일 오픈한 정기구독플랫폼이예요.모두의 구독은다양한 브랜드와 제품들을 한곳에 모아정기구독서비스를 제공하는 구독중개플랫폼으로써고객들에게 보다 쉽고 편리한 기능을 제공해요~저는 모두의 구독에서<김녕해녀마을 톳장. 해초누룽지. 해초스낵> 다이어트간식으로 주문해보았어요~3가지 모두 김녕해녀마을제품이라함께 배송왔어요~제주에서 바로 직배송된모두의 구독 <김녕해녀마을 톳장. 해초누룽지. 해초스낵> 다이어트간식.......
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응팔떡볶이 브라질떡볶이 나도 먹어봄! [내부링크]
떡볶이를 좋아해서1주일에 한번을 꼭 해먹거우리집에 떡볶이떡과 어묵이 떨어지는 날은 없어요~오늘의 마성의 떡볶이응팔떡볶이 브라질떡볶이 밀키트를데리고 왔어요~~응답하라1988에서 덕선이랑 친구들이 자주가던 브라질떡볶이~~~~이게 딱 있더라구요!!!! 대박!!!!얄개분식은 서산 해미읍성에 위치한응팔나왔던 바로 추억의 떡볶이집이예요~sbs생활의 달인에서 떡볶이 달인의 선정된송광예 할머니가40년 전통의 얄개분식~^^전국10대 떡볶이 중 하나이니떡볶이 덕후라면 다 아는얄개분식의 브라질떡볶이 예요~송광예 할머니가 개발한40년 떡볶이 달인의 노하우가 담긴비법소스를 그대로 담아 연구개발한떡볶이 밀키트응팔떡볶이 브.......
참치모닝빵샌드위치 만들기 [내부링크]
참치모닝빵샌드위치 만들기예요~~재료 : 참치.모닝빵..양상추..한라봉..양파.치즈.마요네즈..씨겨자..설탕.양상추는.적당하게 씻어서 물기털어 씻어주세교.한라봉을.껍질을 까서 슬라이스해주세요~참치속만들기양파를 챱챱 썰어 주세요.참치의 느끼한 맛을 잡아주니 양파는꼭 넣어줘야 해요.(오이좋아하시는분은 오이나 오이피클넣으셔도 돼요)참치캔하나만 하셔도 돼요.(참치마요덮밥도 해먹을꺼라 두통이나 열었어요 ㅎㅎㅎ)통조림 안에.기름을 빼주세요.체에 받쳐서 꾹꾹 눌려 기름을 빼주세요~기름을 꾹꾹 짜다보면 자연스럽게으깨져요.참치에 다진양파에 마요네즈. 씨겨자.머스타드. 설탕.소금약간 넣어주세요~ 참치속 재료를 골고루 잘.......
롯데이라이프 LTA009 컴펙트 헤파필터 공기청정기 실제후기 [내부링크]
'삼한사미'라는 말 들어보셨나요?요즘은 삼한사온이 아니라사흘은 춥고 사일은 미세먼지가 계속 된다는'삼한사미' 시기예요~겨울의 추운날씨가 풀리면서 미세먼지와 초미세먼지의 농도는 나쁨과 매우나쁨을 오가고 있어요.국내발생 미세먼지와 중국을 포함한 외국에서 유입된 미세먼지때문에 미세먼지의 농도는 계속 높아질것라는국립환경과학원의 예측도 나오고 있어요.맘껏 미세먼지때문에 환기 못시키니공기청정기는 생활가전의 필수템이 된지 오래죠~저희집도 거실에 공기청정기 한대 사용하고 있는데공기청정기 한대로 모든 방의공기정화가 힘들다는거 아시죠?방마다 여러대의 공기청정기를 두는 게 더 효과적이.......
감자고로케모닝빵샌드위치 만들기 [내부링크]
샌드위치 먹고 싶은데빵집에 가면 샌드위치는 넘 비싸죠~치킨까스 튀기면서 감자고로케도 튀겨서남편 도시락으로 감자고로케모닝빵샌드위치 준비했어요~~~감자고로케 모닝빵 샌드위치 만들기재료 : 모닝빵. 감자고로케. 갈릭마요네즈. 양상추.사과.1. 감자고로케를 튀겨서 준비해주세요~.감자고로케대신 돈까스나 치킨까스 . 생선까스 다 가능해요.2. 양상추는 씻어서 물기를 털어 적당하게 썰어주세요.사과를 0.5cm두께로 썰어주세요.3. 일반 마요네즈를 사용하셔도 되지만 갈릭마요네즈를 사용하면 감자고로케랑 더 잘 어울려요.4. 모닝빵을 반을 갈라 갈릭마요네즈를 양면을 발라주세요~5. 양상추를 올리고 감자고로케를 올려주세요.6. .......
오뚜기간편식으로 즐기는 전국국물맛집여행 [내부링크]
지난달에 오뚜기간편식과 떠나는 전국국물맛집여행을 1차여행 시작했어요.수원식우거지갈비탕안동식쇠고기국밥부산식돼지국밥곰탕으로 1차 여행을 마치고~다음 2차 전국국물맛집여행을 기다리고 있었어요~https://m.blog.naver.com/pmkhi/222183915764기다리고 기다리던 2차 여행은오뚜기간편식으로 즐기는 전국국물맛집여행1차 전국국물맛집여행을멋모르고 오뚜기간편식과 떠났다가 완전 만족한 여행이여서2차여행을 즐길준비가 다 된거라는 의미죠~~이제~~~ 즐겨요!!!!오뚜기간편식으로 즐기는 전국국물맛집여행종로식도가니탕서울식쇠고기보양양의정부식부대찌개첫번째 오뚜기간편식으로 즐기는 전국국물맛집여행은종로식 도가니.......
그리팅 추천 해요( 추천인: 5B33J889) [내부링크]
.그리팅이2월에도 출석 체크이벤트 준비했네요~~~매일 출석시 회차별로10회차 --> 1000스푼20회차--> 2000스푼28회차 --> 3000스푼모을수 있는데5000스푼이상 모으면 h포인트로 교환할수 있어요~한달동안 출석하시면 h포인트 6천원 이나 모을수 있어요~^^1일부터 꼭 출석해보도록 해요~~~추천인 입력하고 가입하신후 첫구매하시면첫가입5000스푼 받고~출석후 6000스푼 받으면 11000스푼으로H포인트 11000점 득템할수 있어요~^^추천인 : 5B33J889https://www.greating.co.kr/event/eventReview?evEventId=25382021 그리팅 신규가입 혜택 안내2021 그리팅 신규가입 혜택 안내www.greating.co.kr신규가입시 혜.......
설연휴선물은 온가족 좋아하는 달달혜 식혜로~ [내부링크]
우리나라 전통음료 중 식혜를 좋아해서명절 앞두고 한번씩 큰맘 잡고 만들곤 해요~정성과 시간이 많이 들어가는식혜는 어려서 외할머니가 해주시던식혜맛을 잊을 수가 없어요~외할머니손맛을 못따라가는 엄마덕분에(엄마 미안 ^^;;)결혼후에는 제가 만들어먹어야 했거든요 ㅎㅎㅎㅎ명절때 식혜를 만들어서 엄마께 갖다드리곤 했는데이번 설연휴에는 사회적거리두기라는 단계가강화되어 가져다 드리기도 힘들어졌네요~설연휴선물은 온가족 좋아하는 달달혜 식혜로~택배주문해서 엄마에게 보내드려야겠어요~~^^설연휴선물로 좋은 온가족 좋아하는 달달혜 식혜소개해드릴께요!달달혜 식혜는 오리지널. 당근. 호박3가지 맛과400ml와 1L두가지.......
맛있게 고소한 들기름막국수 만들기(feat 옛간들기름) [내부링크]
.계절 상관없이 맛있는고소한 들기름막국수은재료도 간단한데 이상하게 묘하개~~끌리는 맛이 있는 면요리이지요~고소한 들기름막국수를 만들려면좋은 들기름이 있어야해요~옛간은1959년부터60년_ 참기름, 곡물가루의 역사가지고 있어요.3대에 걸쳐 옛간만의 철학이 담겨있는 기술방식으로믿고 먹을 수 있는 건강하고 깨끗한 제품을 만들고 있어요.(찜누름방식. 깨곡물자연풍제기술.수막지농법.수곤편제공법.보국제조방식 등)옛간은 깨지지않도록 에어캡으로 단단히 포장하여안전하게 배송해주고 있어요~옛간 들기름은 옛간의 수막지농법을 통해 축적된 노하우로우수 들깨만을 선별한 믿을수 있는 품질이예요~옛간의 품온70기술과 찜누름.......
면사랑 간편요리 새우튀김우동과 미트볼로냐스파게티으로 우리집 면스토랑 [내부링크]
면사랑 간편요리 새우튀김우동과 미트볼로냐스파게티으로 우리집 면스토랑 면사랑은국내 최고의 면, 소스 제조업체로유명하지요~^^대한민국 면(麵)식문화 대표기업 면사랑은 8년간 한결같이 ‘면과 소스’에 전념해온 장인 기업이예요~ 냉동면, 건면, 생면, 냉쫄면 등 다양한 면제품과 한식소스, 냉면소스, 일식소스, 중식소스, 양식소스, 육류소스 등 면과 어울리는 소스 제품은 물론 튀김, 육가공 류, 떡가공품까지 단일공장에서 직접 개발하고 엄격하게 관리하여 생산. 또한 파스타, 토마토홀, 올리브오일, 치즈, 휘핑크림 등 세계의 다양한 제품을 수입 및 판매하고 있어요~ 저희 가족도 면사랑제품을 너무 좋아해서우동냉동면과 쫄면.냉.......
구수한 배추된장국 만들기 [내부링크]
겨울배추는 달달하고 맛있어요~겉절이 해먹어도 맛있고쌈장에 찍어먹어도 맛나고배추된장국 끓여먹어도 맛있어요~배추한통사서 먹는 중인데생으로 먹기엔 시들시들해졌어요.시들었어도 된장국끓여서 맛나게 먹어볼께요 ㅎㅎㅎ(야채값도 비싼데 .....버리면 안돼요! ㅠㅠ)구수한 배추된장국 만들기재료 : 배추3장.대파1/3대. 된장1스푼. 고추가루1/3.마늘조금.육수팩1. 육수팩넣고 육수를 내주세요.(멸치+다시마로 육수내도 됩니다.)시든 양파도 있어서 함께 육수내는데 넣었어요.(야채관리 요즘 못하고 있네요 ㅠㅠ)2..배추를 적당하게 썰어주세요.3..20분정도 끓인 후 건져주세요~4. 된장 한숟가락을 체에 받쳐 풀어주세요. 5. 된장푼 물.......
인절미와플 만드는 방법 [내부링크]
일요일 아침~어제.저녁에 먹고 남겨둔 닭갈비에 밥 볶아먹을려고 했더니그분에 새벽에.일어나서 깨끗히 다 드셨네요 ㅎㅎㅎ찬밥까지 다 드셨답니다 ㅎㅎㅎㅎ그럼 밥대신 옥수수 식빵 남은 2조각으로치즈올려 버터에 두루고 굽굽!!딸기콩포트넣어 딸기라떼 만들고요~쑥인절미해동해두었는데그걸로 인절미와플 구워봤어요~인절미와플만드는 방법와플팬에 기름을 골고루 칠해주세요~그래야 깔끔하게 잘 떨어져요~미리 와플팬을 앞뒤로 달구워 주세요~달궈진.와플팬에 쑥인절미 한덩이를 올려주세요~달콤하게 드실분은 쑥인절미위에 설탕을 뿌리신후 구워도 된답니다~약불로 앞뒤를 돌려가면 구워주세요~중간에 한번 열었는데 깜놀~~가운데 한덩.......
백청우만두 이젠 만두택배로 집에서 받으세요~ [내부링크]
수원 백청우칼국수는 칼국수맛집. 만두맛집으로 유명한 맛집이예요~본점이 인계동에 있어서 자주 찾아가서칼국수와 만두 먹고 집에 올때는 만두1팩 포장해오는 것이 백청우칼국수 외식의 코스예요 ㅎㅎㅎ외식을 자제하는 분위기라 가끔씩 만두포장해와서 먹고 있는데 백청우만두 이젠 만두택배로 집에서 받을수 있네요~백청우만두를 만두택배로 집에서 받자마자쪄서 비빔국수와 함께 식사를 준비했어요~주먹만한 크기의 백청우만두는속이 꽉차서 보기만 해도~~~.흐뭇해져요~~백청우만두 초록색는 고기만두에요~국내산돼지고기와 재료를 아낌없이 넣어 속에 꽉 찬 만두소는 너무 잘게 다진만두소가 아니여서 씹히는 식감이 더 좋아요~고기와 양.......
네이버 푸드인플루언서 리치의 팬이 되어주세요~~ [내부링크]
https://in.naver.com/pmkhi/challenge️️️️️️️️️️️️️️️️️️누르고 저의 팬이 되어주세요~~~안녕하세요. 리치입니다~5번쯤 시도한거 같은데드뎌 인플루언서선정 메일 받았습니다~인플루언서가 처음이라 아직 어찌하는지 몰라대문만 우선 만들었습니다~~^^이웃님들~~ 팬하기+ 부탁드립니다~
<매일밥상> 냉장고파먹기 닭갈비.돼지불고기김밥(20.0127) [내부링크]
오늘의 아침 메뉴는 닭갈비이예요~양념닭갈비한팩에 양배추. 양파.대파를 넣도 식용유 한바퀴를 두룬 후 볶아주세요우동사리나 떡사리 넣어주면 좋은데아침이라 제가 정신이ㅡ없었네요.(감기기운이 있어서 더 비몽사몽이였어요 ㅠㅠ)남편이 먹을 닭갈비라 양배추..양파 푹 숨죽을때 까지 익혔어요 ㅎㅎㅎㅎ마지막 참기름과 통깨 뿌려주세요~정신없어서 참기름은 빼먹고 ㅋㅋㅋㅋ통깨만 용케 뿌렸네요.다른 반찬들 꺼내려고 하니.필요없다해서닭갈비랑만 먹었어요~저녁메뉴는남편꺼는 돼지불고기김밥이고제꺼는.전복죽이예요~돼지불고기김밥은 진짜 냉파용김밥이예요.남편미안 ^^;;냉장고에 전날.먹다 남은 돼지불고기 남았는데오늘 안먹으.......
<남이차려주는밥상> 웰컴와인. 일상밥상(20.01.27) [내부링크]
친구가 밥 먹으러 놀러오라고 하네요~남이 밥차려준다고 하면 버뜩 가야하는거 아시죠 ㅎㅎㅎ친구인데 작년 12월 지난달에 만나고 계속 못만나요ㅠ밖에서 식사도 못하고 커피도 못 마시고식사를 해야하면 집밥을 해야하니누구를 편하게 오라고하는데 쉽지않죠~편하게 밖에서 식사할수 있을때 올때까지서로서로 집밥 즐겨보아요~남이차려주는 밥상일상밥상 구경함께 하실래요?웰컴와인이래요 ㅎㅎㅎㅎ친구가 와인을 좋아해요~호주와인이랬나???저는 와인문외인입니다 ㅠ식전에 먼저 맛 보라고 따라주네요~상큼이 과일그린샐러드드레싱은 참깨드레싱 뿌려줬어요~귤이 옆에 있었는데 이건 후식으로 먹었네요~~^^우리집에선 특별한 날에 볼수.......
식사대용으로 속편한 기정떡( 효자동기정떡) [내부링크]
바쁜 아침 거르기 쉬운데빠르고 간편하게~~~식사대용으로 속편한 기정떡으로먹고 있어요~아침에 밥 먹으라고 하면"속이 안좋아! 소화가 잘 안돼!"하면서 아침을 안먹으려고 하는 가족들때문에바쁜 아침 애써 준비한 이침상이 외면 받을때엄마는 너무 속상하고 빈속으로 굶고 갈 가족들 걱정하는데요.이럴때 식사대용으로 속편한 기정떡( 효자동기정떡)으로간단하게 아침식사준비해보세요~간단하게 채소와 과일로 샐러드한접시와 우유 한잔이나커피한잔과 기정떡과 함께간단하지만 정성가득한아침상차림 되지요~폭신폭신 하면서 말랑말랑한효자동 기정떡~~^^국내 유일 발효균과 신선한 재료로만 만들어져소화력 약한 어르신과 아.......
깊은맛 갓김치순두부찌개 [내부링크]
김치찌개 끓이실때 배추김치로만 하시나요?꺼내둔 김치 중에 애매하게 남았을때그냥 먹기엔 좀 그렇다 싶을때는전 김치찌개용으로 통에 담아두는.편이예요~요즘 갓김치한포기씩 꺼내서 먹는 중인데조금씩 남아서 갓김치순두부찌개 만들어볼까해요~깊은맛 갓김치순두부찌개 만드는 방법재료 : 돼지고기(아무부위나 돼요).순두부. 잘익은갓김치. 파.마늘.참기름. 고춧가루.참치액. 계란갓김치순두부찌개에 들어갈 돼지고기는 저렴한 뒷다리살이나 앞다리살을 사용하셔도 돼요~전 뒷다리살을 사용해요. 지방이.거의 없는 살코기네요 .다소 퍽퍽할수도 있어요. 이렇때는 잘게.썰어주세요.저도 엄청 잘게 썰어놨죠 ㅎㅎㅎㅎ참기름을 한스푼 넣고 마.......
<전통한과>강릉한과 선미한과로 설날선물준비하세요~ [내부링크]
어려서 할아버지. 할머니와 살았어서할아버지 할머니의 겨울 주전부리로한과가 다락에 있었는데겨울에 밖에서 놀다가 손이 꽁꽁얼은 채할아버지방에 들어가 할아버지 누워계신 아랫목에손을 넣고 "아~~ 추워!!할아버지 밖에 추워요"하면 할아버지는 제 양손을 비벼주시고"추운데 뭐하러 바깥에서 놀어?"하시곤 할아버지 보물창고 다락에서 한과몇개와 엿가락한개를 손바닥위에 올려주셨어요 ㅎㅎㅎ어려서 한과먹고 싶으면 할아버지방에 가서안마도 해드리고 다리도 주물러드리고 한과먹었건 기억이 새록새록 나네요.제겐 점점 클수록 한과는 대기업 과자에 밀리고명절때나 먹어보는 주전부리가 되었어요~이제 제 나이.......
새송이버섯메추리알장조림 만드는 방법 [내부링크]
.새송이메추리알장조림을두고 먹을 밑반찬으로 만들었어요~메추리알을 사다가 삶아서 가서 하셔도 되고삶은 메추리알 사다가 하셔도 돼요~준비물 : 메추리알. 새송이버섯. 다시마등1. 다시마와 대파. 건고추를 넣어 육수를 내주세요~육수를 낸후 간장과 흑설탕을 넣어주세요~굴소스를 약간 더해주시면 더 감칠맛이 나요.2. 메추리알을 먼저 넣고 30분정도 조려준 후새송이버섯을 넣어주세요.마트에 가면 큰 새송이말고 아기새송이가 있어요. 가격도 더 저렴하구요.이게 장조림으로 더 좋은 거같아요. 장조림 하면 새송이버섯크기가 줄어드니 생각하는 것보다 크게 썰어주세요~3. 중불에서 끓여주세요~4. 간장이 자박자박하게 줄어들면 완성이예.......
포항 구룡포 과메기로 푸짐한 주말상차림(feat 하모니과메기) [내부링크]
주말에는 뭘 먹어야 잘 먹었다고 소문이날까요? ㅎㅎㅎ주말마다 맛있는거 먹자!!!하는 남편 덕분에 저만 바빠요. ㅎㅎㅎ이번주말엔 포항 구룡포 과메기로 푸짐한 주말상차림(feat 하모니과메기) 차렸어요~배송날짜 생각해서 미리 금요일 도착할수 있도록포항 구룡포 과메기 하모니과메기에주문합니다~ ~^^포항 구룡포 과메기로 푸짐한 주말상차림(feat 하모니과메기)을 위한 과메기세트예요~이 과메기세트로 주문하시면과메기. 야채세트. 물미역. 김.초장. 쌈장 까지들어 있으니외식분위기 짱짱~~~주부도 주말인데 조금은 편하게 준비할수 있겠죠~^^포항 구룡포 과메기 하모니과메기는포항1등명품과메기만 취급하는 리얼 과메기맛집이거든요.......
물미역무침 만들기 [내부링크]
겨울에 맛있는.해초류는겨울에.제철이라.가격도 착하고맛있으니 자주 해먹는.편이요~물미역을 보통은 씻어서 데쳐서 초록초록빛 돌게 데쳐낸 물미역을 초고추장에꾹 ~~ 찍어서 먹어도 맛있지만싱싱한 생미역으로 무쳐야 제맛이 나는생미역무침은 정말 너무 맛있어요.물미역무침 만들기물미역(생미역)을 싱싱한걸 골라서 물에 담가 주세요~물에 담가서 몇번 헹구어 주세요.물미역이 물에.들어가면 줄기는 더 뻣뻣해져요 .약간 미지근한물에 꽃소금이나 굵은 소금을 한스푼에서 2스푼 넣고바락바락 씻어주세요.빡빡 주무르다보면 미역줄기가 약간 부드러워져요.그럼 찬물에 다시 한번 헹구워주세요.소금때문에 짤수 있거든요 ㅎㅎㅎ과메기한상.......
국물자박자박 돼지고기김치찜 만들기 (묵은지돼지고기찜) [내부링크]
숭덩숭덩 썬 큼직한 돼지고기덩어리를 넣고김장김치한포기 넣고푹 지지기만 하면 되는돼지고기김치찜이 되지요~~~온가족이 좋아히는 돼지고기김치찜을 만들꺼예요~돼지고기 김치찜만들기재료 : 돼지고기앞다리살. 삼겹살. 목살등 다 됩니다.김장김치2쪽. 참기름. 설탕. 대파. 양파전 돼지고기뒷고기를 사용했어요.(각 쇼핑몰마다 티×.지마×.옥×.쿠×등 제주뒷고기를 할인행사 할때가 많더라구요.)불을 켜고 볼이 깊은 팬에 김치를 넣고 참기름을 넣어주세요.돼지고기 덩어리를 핏물을 한번 닦아낸 후 김치 사이사이에 돼지고기를 넣어주고. 김치국물 한국자를넣고물을 붓지 않고 뚜껑을 덮고 끓여주세요.어느정도 김치와 돼지고기가 끓.......
안심가츠올려 카레 치킨까스덮밥 만들기 [내부링크]
고기좋기로 소문만설성목장에서 만든설가츠에서 출시한 신제품무항생제 닭고기로 만든 치킨 안심가츠무항생제 한돈 등심으로 만든 한돈 로츠가츠를소개해합니다~무항생제 닭고기로 만든 안심가츠친환경 닭안심을 코코넛밀크에 재워 안심의 퍽퍽함은 없애고 촉촉한 맛을 느낄수 있도록모든과정을 100%수작업으로 정성껏 만들었어요국내산 무항생제 한돈등심으로 만든 로스가츠 한돈 등심을 정성껏 손질하여 풍부한 육즙과 부드러운 식감을 느낄수 있답니다.직접베이킹한 수제 빵가루로 만들어 바삭하면서 더 바삭하면서도 속은 촉촉한 로스가츠입니다.안심가츠올려 카레 치킨까스덮밥 만들기안심가츠를 올려서 카레덮밥을 만들려고 해요.......
[주간밥상] 집콕도 힘나고 즐겁게 하는 집밥(21년 1월2주) [내부링크]
새해들면서 폭설에 한파가 지속되면서야채들 물가가 심상치않게 올라갔어요.최대한 냉장고에 있는 재료로 대체하고식재료는 딱 필요한 만큼 조금씩구입했어요.사회적거리두기단계는 2.5단계로 격상되어더 집콕이 중요한 시점이예요~집콕이 지루하지 않도록집콕도 힘나고 즐겁게맛있게 삼시세끼 해먹도록 노력한 한주입니다.가족구성원 : 2인한주 식비 : 10만원내외주식재료 : 순두부, 홍게, 장어, 피꼬막, 배추, 쌈채소, 치킨까스, 청국장,어묵, 오리훈제, 곱창등2021년 01월 11일메뉴 : 현미밥. 순두부찌개. 잡채..김구이. 열무김치.궁채나물장아찌식비 : 몽글이순두부4000원냉장고파먹기 상차림이예요~냉장고파먹기만 하면 같은 메뉴로.......
겨울에 딱 맛있는 여수동치미, 돌산갓김치 [내부링크]
김장김치가 물릴때쯤다른 맛김치가 먹고 싶을때 찾게되는겨울에 딱 맛있는 여수동치미, 돌산갓김치을 소개합니다~.돌산갓김치는 여수돌산에서 난 갓으로 만들어야진짜 여수돌산갓김치이죠~돌산갓김치는 어려서부터 먹은 김치가 아니여서담아봐도 제맛이 안나서여수에서 직접 주문해먹고 있어요~이번에는겨울에 딱 맛있는 여수동치미, 돌산갓김치를 함께 주문했어요~동치미도 먹고 싶은데 한파로 무나 채소값이 폭등이라주문해먹는게 더 좋겠더라구요 ㅎㅎㅎ여수동치미5kg가 김치통에 한통이예요~동치미국물보다 무도 통으로 이렇게 많이 들어있어요~여수동치미가 아직 숙성전이라 김치통에 옮겨담아숙성시켜줍니다~무가 단단하고 달달해서 무만 먹.......
크로와상생지로 크로플만들기 [내부링크]
크로와상생지로 크로플만들기드뎌 벼루던 와플팬 샀어요 ㅎㅎㅎ크로와상 생지로 오븐이나 에어프라이로금방 구워서 먹으면 집안 가득고소한 빵냄새 가득해지지요~크로와상 생지로 크로플이 구워 접시에.담기만 해도더 감성 돋아보여서~미니와플팬 하나 구입했어요~카페노리 크로와상 생지를 해동해줄꺼예요~지퍼백 포장이라.구울만큼만 꺼내고다시.지퍼백 꼭 잠가서 냉동실 고고~~접시에 담아 봉지에 씌워 해동후 발효 시켜주세요.제대로 해동하지않으면 겉만 익고 안을 겹겹이가안살아나거든요.와플팬에 버터를 골고루 발라주세요~해동후 후 발효된 크로와상 생지를 미리.달군 팬에 담아주세요~( 달콤하게 드시고 싶다면 크로와상생지위에 설탕.......
아침식사대용 진짜 쑥떡 쑥인절미(feat 떡함지) [내부링크]
아침식사보다 10분보다 아니 5분보다잠이 좋다는 딸아이를 위해아침식사대용으로 뭐가 좋을까?인절미를 좋아하는 딸아이를 위해맘카페에서 핫한아침식사대용 진짜 쑥떡 쑥인절미를떡함지 쑥인절미를 주문했어요~떡함지 쑥인절미는잠실본점과 강남대치점만 있어요~~~(쑥인절미말고 다양한떡도 주문가능해요)떡함지 아침식사대용 진짜 쑥떡 쑥인절미는온라인주문. 전화주문 가능하구요~전국택배 가능해요~맛있는 쑥인절미를 멋스러운 선물상자에 담아황금보자기포장해서보내주시니 부모님. 지인등평소 감사한 분들에게 감사한마을 담아 선물로 보내드리기에 너무 좋을것같아요~얼마안있으면 설날인데떡함지 아침식사대용 진짜 쑥떡 쑥인절미로명.......
홍게요리 얼큰한 홍게라면으로 즐겨요 (feat 구룡포청춘수산) [내부링크]
홍게가 제철이라 텔레비전 프로그램에서도 홍게잡는 것도 많이 나오고 홍게요리도 계속 나오고 있으니 너무 먹고 싶네요~.예년같으면 동해에 2번을 다녀왔을텐데 여행이 쉽지않은 시기라 동해로 홍게 먹으러 가지도 못하고 있지요~.배에서 홍게를.잡으면 라면은 왜 꼭 끓여먹는.장면은보여주는.지 ㅎㅎㅎ볼때마다 군침흘려요 ㅋㅋㅋㅋ먹고 싶은 거는 먹어야지~~안그럼 병나요 ㅋㅋㅋㅋ홍게요리 얼큰한 홍게라면으로 즐겨요 (feat 구룡포청춘수산)구룡포청춘수산에서 연지홍게를 주문했어요~연지홍게란?동해안에서 잡히는 연지홍게는일반 홍게보다 작지만껍질이 비교적 얇으며 살이 부드럽고 단맛과 풍미가 일품인 영덕대게와 홍게의 장점만 섞.......
<매일밥상> 냉장고파먹기 라볶기. 청국장(21.01.15) [내부링크]
점심메뉴 라볶기낮에 혼자 있다가 출출해서떡볶이.해먹어요~라면반개 더 넣어서 라볶기로 변신~^^양배추없어서 양배추대신 배추넣었구요.대파도 듬뿍 넣었어요.매운맛으로 했더니 핫핫핫~~매워요~~~ 물. 우유..요구르트 3통 먹었습니다 ㅎㅎㅎ저녁메뉴청국장제육볶음며칠전부처 청국장먹고 싶어서 끓였어요.남편이.먹을 제육볶음도 했구요~점심에 라볶기 너무 매워서저녁 청국장 못 먹었어요 ^^;제육볶음에도 배추넣어요 ㅎㅎㅎ달달한 배추와 대파 넣고 볶아주면 살짝 매콤하면서 맛있는 제육볶음에고기덕후들 밥도둑이지요~남편이 야채 싫어해서.달달달 볶아주고꼭 먹어야한다고 계속 째려봤어요 ㅎㅎㅎ현미밥청국장 막을만큼만 덜어.......
델몬트 과일보감으로 하루치 과일 챙겨드세요~^^ [내부링크]
델몬트 과일보감 보셨나요?델몬트과일보감은 포도.방울토마토.파인애플을소포장으로 먹기편하게하루치과일을 담아 포장해두었어요~파인애플 은 샛노랑방울토마토는 샛빨강포도는 보라보라색에 따라 건강에 좋은 영양소가 담긴델몬트 과일보감으로하루치과일 챙겨드세요~ 델몬트 과일보감에는파인애플 방울토마토 포도손질된 과일이 손질되어 소포장되어 있으니남는거 없고 껍질이 나오지 않아혼자사는 자취생이나 신혼부부 등매일 과일 챙겨먹기 힘든 이들에게딱 필요한 과일보감이예요.파인애플에이드 만들기과일보감 파인애플을 적당하게 잘라서믹서기통에 담고탄산수를 부어주세요~달콤하게 드실려면 꿀.......
전주디저트 선물용 풍년제과 초코파이 [내부링크]
- 몇년전에 친구들과 전주여행가서풍년제과앞에서 줄서서 전주디저트 선물용 풍년제과 초코파이를몇상자 사왔더랬죠~전주한옥마을에서 돌아다니는 관광객 손에는선물용 풍년제과초코파이는 필수템이예요 ㅎㅎㅎ지인들도 저희집.빵돌이와 빵순이를 위해 전주여행을 가면 전주디저트 선물용 풍년제과 초코파이잊지않고 사다주시니 1년에 몇번씩은 먹고 있었는데코로나때문에 여행 횟수가 줄어드니초코파이를 못 먹었어요.그러다 알게된 풍년제과 초코파이 네이버스마트스토어이젠 온라인 네이버스마트스토어에서 전주디저트 선물용 풍년제과 초코파이를간편하게 주문하실수 있어요~전주디저트 선물용 풍년제과 초코파이를처음 먹어볼때는 수.......
<매일밥상> 투움바파스타 밀키트 [내부링크]
아웃백가면 투움바파스타 꼭 주문해서 먹는데투움바파스타는 집에서 맛을 내기 힘들더라구요~담따프레시 투움바파스타 밀키트를주문했어요.남편이 좋아하는 투움바파스타여서 한번 해보라고 펼쳐줬어요.레시피카드도 들어 있어 편하게 만들수 있어요~재료도 다 손질되어 있어 순서대로 하기만 하면 돼요~남편이 만들어달라고 하고선과정샷은 안 찍었네요 ㅎㅎㅎ소스가 많은더 같다고 해서 가서 보니면수를 150ml를 넣으라고 쓰였는데큰국자로 3국자나 넣었대요 ㅎㅎㅎ면수를 많이 부어 소스가 자박자박해진투움바파스타 예요~약간 크림짬봉같다고 할까요? ㅋㅋㅋ남편은 자기가 만들고자기 잘한다면서 ㅎㅎㅎㅎ맛있다네요~밀키트의 신세계 요.......
고메프리미엄피자로 우리집도 피자맛집 [내부링크]
.고메프리미엄피자는세계 유명 도시의 대표 미식을 담아고메에서만 맛볼 수 있는 피자 3종을선보이고 있어요~ 고메나폴리 마르게리타피자 고메바르셀로나 칠리감바스피자 고메로마 콰트로포르마지피자 고메프리미엄피자로 우리집도 피자맛집 차려 봅니다.고메프리미엄피자 해동및 조리방법 1. 에어프라이어로 하기에어프라이어로 150도 설정에서2~3분 예열후냉동상태의 피자를 포장한 비닐을 완전히.제거해주시고치즈가 충분히 녹을정도로 시간을 맞춰 조리.한판기준 150도 6~7분2. 전자렌지로 하기조리전 피자를 포장한 비닐을 완전히 제거후 해동하지 않은 냉동상태의 피자를 접시에 올려 전자레인지에 넣고 치즈가 충분히 녹을.......
청정원 푸드에디터14기모집 [내부링크]
기다리고 기다리던 청정원 푸드에디터14기 모집하네요~~^^지난번 13기 모집에 신청서 냈었는데 선정되지 못해서 아쉬웠는데~~~ 청정원제품을.평소에. 자주 이용하기때문에 더 정이가는데요~이번 14기에는 뽑혔으면 좋겠어요 ~~^^모집기간 : 2021.01.04~01.10(일)모집인원 : 50명최종발표: 2021.01.13(수)활동기간 : 2021.01.15~06.30청정원제품에 관심이 있는 남녀 누구나~~~신청가능해요.https://www.chungjungone.com/event/ing/ingDtl.do?seq=56285#청정원푸드에디터14기 #푸드에디터모집 #청정원 #청정원이벤트
단짠단짠 고소한 땅콩조림 만드는 방법 [내부링크]
밑반찬요리중 하나인 땅콩조림을 맛있게 만드는 방법을포스팅합니다~^^땅콩조림은 생땅콩으로 만드는 거예요~~^^팬트리에서 안뜯은 생땅콩 발견 @@베트남 여행가는.지인들이 뭐 사다줄까.하고 물으면전 저 생땅콩과 캐슈넛 부탁하거든요.일반땅콩보다 크지않구요.우도땅콩처럼 작고 귀여운데 너무 맛나요 ㅎㅎㅎ반짝반짝 이쁜 생땅콩 ^^팬에 볶으면 고소한 땅콩이 되고간장과 올리고당넣고 조리면단짠단짠 고소한 땅콩조림 되지요~~~오늘은 땅콩조림 밑반찬좋아하는 딸에게 가져다줄겸만들었어요. 단짠단짠 고소한 땅콩조림만드는 방법재료 : 땅콩2컵.조림장:물2컵. 간장 5스푼. 올리고당4스푼.설탕1스푼. 식용유1스푼. 통깨. 노두유(선.......
마켓블리 추천 신규가입추천(추천인 코드 : CM0162B ) [내부링크]
마켓블리 신규가입하고 8000원상당의 쿠폰받아서농산물 알뜰 구입하세요~마켓블리농민과의 약속!농식품 先구매로 善한 쇼핑몰!마켓블리는 소비자와 생산자가 상생의 생태계를 만들어 나가는 착한 소비가 있는 善한 쇼핑몰 입니다.농산물 수확 이전에 상품을 예약하고 신선한 농산물을 구매할 수 있는 선 구매 서비스로, 생산단계에 있는 상품을 선 주문하고 가격적인 혜택을 받아보세요.또한 포텐타임, 슈퍼리워드 등의 타임세일을 통해 다양한 혜택을 만나실 수 있습니다.추천인 코드 : CM0162Bhttps://blocery.com/?inviteCode=CM0162B신규가입시 8000원상당의 쿠폰을 받고~친구추천 이벤트까지 참여하셔서 추천적립.......
장어요리 집에서 장어구이 어렵지않아요(feat기찬장어) [내부링크]
지난주에 전국에 대대적인 폭설이 내려서엄청난 교통대란이 났었죠~오후부터 내린 눈이 갑자기 쌓이면서 차가 오도가도 못하는 상황에 교통사고도 많이 나고길도 많이 밀렸어요~저녁에 출근하는 남편도 평소보다 1시간일찍 출근했는데도 평소1시간거리를 저녁7시30분에 출근해서 새벽 2시40분에 도착했어요~장장 7시간을 운전하고 또 일하느라 다음날은 낮12시돼서 퇴근하고 또 빙판길이라 또 일찍출근 연속중!장장7시간을 폭설 빙판길에 운전하느라 긴장해서컨디션이 급격히 떨어졌더라구요~기온도 2주째 영하 15도 아래로 내려가니기운이 떨어져서 회복되지않아서 장어요리 겨울보양식을 챙겨줘야겠더라구요~장어요리중 장어구이를 좋.......
<매일밥상> 냉장고파먹기 잡채. 순두부찌개(21.01.09) [내부링크]
간단하게 잡채나 해달라는 남편에게눈을 흘기고 냉장고파서있는 재료로 냉파용잡채를 만들었어요~ 저녁메뉴몽글이순두부찌개잡채김구이궁채나물열무김치몽글이 순두부 한봉에신김치와 참치반개를 넣고 김치와 참치을 먼저 볶다고보글보글 끓여서순두부찌개 만들었어요~김치를 넣어서 따로 간하지 않았어요~고소한 몽글이순두부라 밑에 가라앉아있어요~~냉파에.단골 필수템김구이푹 익었지만 맛있는 열무김치오독오독 궁채나물장아찌 냉파용 재료로 만든 잡채급하게 만든 잡채라 야채가 부족하네요~양파와 새송이버섯. 시금치대신 풋고추를 채썰어서기름을 두룬 팬에 넣고 소금만 살짝 뿌려서 볶아줍니다.당근은 볶으면 색이 나오기때문에.......
<매일밥상> 새해첫날밥상. 갈비찜. 떡만두국(2020.01.01) [내부링크]
새해첫날엔 떡국한그릇 먹어줘야새해를 시작하는 거 같죠~이웃님들 떡국 한그릇 드시고새해에는 더 행복한일로 가득하세요~~~^^하얀 떡국에 먹을 김치만 꺼냈어요 ㅎㅎㅎㅎ갈비찜.먹고 싶다고 노래한 남편꺼갈비찜.이예요~떡만두국은사골육수에 떡과 물만두를 넣어 끓였어요~큰만두도 있는데 전 물만두가 먹기.편하더라구요.계란 휙휙풀면 더 편하지만새해설날이니 깔끔하게 계란지단만들어 올렸어요~담백하고 싱겁게 사골육수에떡국떡넣어 끓여 슴슴하게 해서갈비찜이랑 먹었어요~표고버섯과 대파. 양파넣어갈비찜 만들었어요먼저 데쳐서 기름기를 떼내고갈비양념에 재웠다가 조리해서기름을 좀 줄였어도 갈비찜은기름지죠~~^^냄비에서 갈비.......
묵은지 김치찜 갈비김치찜 간편조리 [내부링크]
묵은지에 돼지고기덩어리나 갈비덩어리 풍덩풍덩 넣어 푹 지진 묵은지 김치찜하나 있으니다른 반찬이 필요없는 밥도둑이지요.묵은지 갈비 김치찜 간편조리로남선생 흑돼지 갈비김치찜을 데리고 왔어요~대구 김치찜맛집으로 소문난 남선생 김치찜.찜갈비에서묵은지 갈비 김치찜 간편조리할수 있게밀키트로 보내주니 세상편하네요 ㅎㅎㅎㅎ지금 1월까지 오픈 이벤트로단1팩만 주문해도 돼지고추장제육1인분 증정해주고 있어요~~(이런 이벤트 꼭 챙겨야 해요 ㅎㅎㅎ)묵은지 갈비 김치찜 간편조리남선생 돼지갈비 김치찜 꽁꽁 얼려있어도갈비대 큰거 보이시죠~~^^전 물 100ml(반컵) 를 더넣고 냄비에 부어 끓였어요~푹 익은 김치에 큰 갈비대가.......
<매일밥상> 냉장고파먹기 잡채 .오리훈제. 연어초밥(2020.12.16) [내부링크]
ㅎㅎ언니네 2주에 한번정도 놀러가는 데 갈때마다 이렇게 푸짐하게 점심밥상을 차려줍니다~.언니네.집에 갈때 쭉쭉늘어나는 고무줄바지입고 가고수다떨어야하는.이야기한보따리 가지고 가면 돼요~점심밥상있는 걸로 차려준다면서 늘 맛있는거 다 꺼내서 차려줍니다~언니사랑에 밥먹기전부터 배부릅니다.언니 그만 꺼내요! 해도 계속 꺼내서 식탁위를 풍성하게 만들어줍니다.제가 사진을 다 찍을때까지 기다려주고요 ㅎㅎㅎ시금치.버섯나물. 오리훈제. 깻잎지. 김장김치 새꺼 한포기 꺼내서 풍성하게 담아줍니다.언니가 잘하는 잡채~~제가 집에 갈때 우리집남편이 먹을잡채도 싸줍니다~요즘 너무 맛있는 물미역!달달한배추속과 깻잎. 콜.......
소고기파티(20. 12.26) [내부링크]
가족도.모이기 힘든.날들이.연속이죠~크리스마스 25일에도 남편근무라26일에 세식구가 모여서 소고기구워먹기로 했어요~그것도 다 싸가서 딸집에서요 ㅎㅎㅎ딸 자취집에서 먹으면 제가 미리 다 준비해가야해요.딸이 거의 뭘 해먹지.않으니.있는게.별로 없어요~전날 마트와 야채가게가서 장봐왔어요.소고기 부채살. 등심을 사서씨즈닝해놓았구요~야채도 미리 다 씻어서 봉지에 싸고 물미역도 데치고 파채도 만들어 둡니다.(에미는 힘듭니다 ㅎㅎㅎㅎ)딸에게 보낼 마른새우볶음도 만들고지난번에 먹고 싶다고 해서 만들었는데 깜박하고 드고 가서 못 먹인 두부조림 급하게 또 했네요 .저희집 댕댕이도 데리고 오라고 신신당부해서데리고 가는 중이.......
우리가족 대용량 폼클렌징 아이오나 딥클린 폼클렌징 추천해요 [내부링크]
어느날부터 제가 사용하는 폼클렌징이 푹푹 줄어서요즘 폼클렌징은 양이 적게 들어있나??? 하면서 새거를 또 뜯어놨어요~그러다 남편이 비누말고 제 폼클렌징으로 세안하는거를 딱 보게 되었어요 ㅎㅎㅎㅎ그거 내껀데? 하니 머쓱하게 웃더니폼클렌징이 좋아보여서 썼다고 ㅎㅎㅎㅎ남편이랑 딸 모두 맘편하게 함께 사용할수 있게우리가족 대용량 폼클렌징 아이오나 딥클린 폼클렌징을 개봉했어요~~^^우리가족 대용량 폼클렌징 아이오나 딥클린폼클렌징은1000ml 대용량 크기에 처음보시면 깜놀 상자를 열면 본품과 디스펜서가 따로 들어 있어요.이거 폼클렌징 맞나? 싶을정도로 커요.너무 커서 샴푸같기도 바디워시 같아보여요~ ㅎㅎㅎ 우.......
<남이차려주는 밥상> 미역국. 소고기육전. 잡채으로 차린 생일밥상 [내부링크]
오늘의 밥상은우리집 매일밥상이 아니고ㅎㅎ언니네 밥상이지요~언니네 오면 집밥을 거하게 차려주니늘 감사하게 맛있게 먹고 옵니다~소고기와 굴을 넣고 끓인 미역국생일상에 미역국이 빠지면 안되지요~언니가 자주해주는 잡채~ 금방 뚝딱 만드는거 아냐? 하니전날부터 만든거야! 하는 ㅎㅎ언니단짠~불고기해주고요~물미역제철이니 자주 먹어줘야지요~우리집밥상에도 언니네밥상에도 물미역이 자주 올라외요.김장김치 소고기육전 만들면서 미역국에 들어갈 굴 반 나눠서굴전 한접시 만들었어요~소고기육전 같이 먹고 싶어서소고기 들고가서 소고기육전 만들었어요~https://m.blog.naver.com/pmkhi/222191271548미역국. 소고기육전. 잡채 생.......
<매일밥상> 냉장고파먹기 순두부, 돼지고기구이,굴전(20.12.31) [내부링크]
저녁메뉴순두부. 양념장돼지고기구굴전김구이김치종가집몽글이순두부예요~순두부찌개를 끓일까하다 몽글이순두부는 국산콩으로 만든 순두부인데고소한 순한맛이 그대로 느껴져서 가끔씩 먹어요~그래거 냄비에 그대로 부어 데우기만 했어요~돼지고기구이예요~돼지고기 뒷고기 등심꽃살이었던거 같아요~달달한 간장소스로 재웠다가 양파. 마늘넣고달달 구웠어요~^^남편이 좋아하는.굴전 한접시 만들었구요~국민반찬 김구이 빠지지않고 계속 먹고있어요 ㅎㅎㅎ맛있게 익어서 시원함이 좋은 김치순두부에 넣어 먹을.양념장(양조간장에 파.마늘.고추가루.설탕.통깨넣고 섞어주면 돼요)남편이 좋아하는 굴전과 돼지고기구이도 자기입맛에 딱이라.......
그리팅 추천해요( 추천인: 5B33J889) [내부링크]
.그리팅이2월에도 출석 체크이벤트 준비했네요~~~매일 출석시 회차별로10회차 --> 1000스푼20회차--> 2000스푼28회차 --> 3000스푼모을수 있는데5000스푼이상 모으면 h포인트로 교환할수 있어요~한달동안 출석하시면 h포인트 6천원 이나 모을수 있어요~^^1일부터 꼭 출석해보도록 해요~~~추천인 입력하고 가입하신후 첫구매하시면첫가입5000스푼 받고~출석후 6000스푼 받으면 11000스푼으로H포인트 11000점 득템할수 있어요~^^추천인 : 5B33J889https://www.greating.co.kr/event/eventReview?evEventId=2538신규가입시 혜택도 있답니다~~신규가입 역대급 10만원 쿠폰팩까지~~!!!무료배송2장(금액제한.......
민물새우탕 만들기 [내부링크]
민물새우를 충청도에서는새뱅이라고 불러서 새뱅이탕이라고 부르기도 해요~민물새우탕을 얼큰하게 끓이면이거 한번 맛본 사람은 계속 생각나는국물요리로 끝내주는 민물새우탕 이랍니다~민물새우탕 만들기.냉동민물새우여서 물에 담가 해동했어요~깨끗한 물에 여러번 헹구워둡니다~민물새우. 토하.새뱅이 이름도 여러가지로 불리고 있지요~ .민물새우가ㅡ작은데 수염이.길어서 헹구는데. 시간이 좀 걸렸어요 ㅎㅎㅎㅎ민물새우만 해서 끓여도 맛있는데 냉동실에꽃게가.있어서 같이.넣어 끓여볼께요~(안넣으셔도 되는 거예요 ㅎㅎㅎ)무를 나박나박 썰어둡니다~시원하게 육수를 내주세요~(전 육수팩 사용했는데 멸치. 다시마육수 사용하셔도 됩.......
고기듬뿍 짜장 만들기 [내부링크]
텔레비전보는데 짜장면을 어찌나 맛있게 먹는 장면이 나오는지 군침이.마구마구 샘솟았어요 ㅎㅎㅎ 냉장고에 찌개용제주돼지고기 한팩있길래바로~~~고기듬뿍 짜장 만들었어요.전에는 아이어릴때 자투리야채남으면 냉장고파먹기로 짜장 자주 만들었는데 지금은 덜 만들게 되더라구요~ 춘장은 미리 식용유에 볶아 냉장고에 소분해둔거 있거든요~고기듬뿍 짜장 만들기1. 펜에 식용유를 두루고 마늘다진거를 넣고 큼직한 돼지고기를 듬뿍 넣었어요.돼지고기 간거로 할때도 있지만 오늘은 찌개용으로 잘라져있는 돼지고기를 조금 더 작게 잘라서 넣어줬어요.제주돼지라 비계부분도 들어 있었는데 옛날짜장에는.이런 비계덩어리가 들어 있었어요.......
시원하고 칼칼한 알탕 끓이기 [내부링크]
시원하고 칼칼한 알탕을 끓여볼께요~~^^알탕밀키트를 샀는데 사오고 바로 못먹고 냉동에알이랑 고니만 냉동에.넣어둬서알이랑 고니만 남았어요ㅎㅎㅎ준비 : 알과 고니. 부드러운 두부1모양파반개. 무5cm두께. 배추4장. 콩나물300g. 대파1대 마늘6쪽. 청양고추2개양념장 : 고춧가루2스푼. 참치액1스푼. 소금.마늘. 후추.생강가루1. 다시마육수에 무와 양념장을 넣고 끓여주세요. 2. 뚜껑을 연 채로 콩나물을 넣고 양파와 알과 고니를 넣고 끓여주세요. 3. 알과 고니가 완전 해동되지않은 상태로 넣어서 전 중간중간 숟가락으로 풀어줬어요.4. 끓이다보니 콩나물이 적은 듯해서 나머지 콩나물반도 넣었어요.5. 알과 고니가 다 익으면 배추와.......
우거지참치탕 만들기 [내부링크]
집에서 추어탕대신 가끔 끓여먹는 우거지참치탕 소개합니다 ~미꾸라지로 직접 추어탕을 끓여본적은 없어요 ㅎㅎㅎ대신 참치캔으로 추어탕느낌나는참치탕끓여서 얼큰하고 뜨끈하게한사발 드시면 겨울보양식으로 좋아요~참치캔은 늘 상비음식으로 몇개씩은 집에 다들 있시잖아요. ㅎㅎㅎ마땅한 국물요리 없을때 우거지참치탕 한번 끓여보세요~우거지참치탕 만들기준비물 : 우거지( 배추겉잎 따서 데쳐서 얼려둔거예요)나 시래기. 참치캔. 대파. 마늘.된장.고춧가루등 우거지를 적당한 크기로 썰어주세요~(무청시래기로 하셔도 맛있어요)우거지에 된장한스푼. 고춧가루1스푼.마늘한스푼.멸치가루반스푼. 참치액1스푼 우거지에 양념이 배도록 주.......
깍두기볶음밥 (feat 베이컨) 만들기 [내부링크]
너무 익어버린 깍두기나 석박지는잘 안해먹고 .빙빙돌다가 버리시는 경우 좀 있으시죠~김치가 시어졌다고 버리는 일은 거의 없는 제가 김치볶음밥보다 더 깍두기볶음밥 알려드릴께요~딸이 좋아하는 김치볶음밥이나 깍두기볶음밥을만들어서 작은 통에 덜어 얼려서 딸한테 가끔 보내주는 자취생을 위한 볶음밥밀키트이기도 해요~깍두기볶음밥만들기1. 다진파와 마늘을 식용유에 넣고 달달 볶아주세요 ~대파와 마늘의 풍미가 끝내줍니다~2. 여기에 데쳐낸 베이컨을 넣어주세요~(미리 데쳐내면 베이컨의.기름기도 빼주고 염도도 줄일수 있어요)3. 베이컨에 대파와 마늘향이 잘 배도록 볶아주세요~4. 썰어둔 깍두기를 넣고 볶아주세요~씹는 맛이 좋.......
국물이 끝내주는 어묵우동 만들기 [내부링크]
한그릇 면요리 중우동은 달근한 육수까지 후루룩 다 마시게 되는국물이 끝내주는 면요리이죠~식당에서 어묵우동 먹으면 어묵이 많아서 4~5개뿐어묵이 늘 아쉽잖아요 ㅎㅎㅎ집에서 만들면 좋아하는 어묵 듬뿍 넣어서 만들어 먹을수 있어요~어묵우동 만들기육수재료 : 육수팩 or 멸치,다시마대파. 양파. 가쓰오부시.간장. 소금 /어묵. 양파. 대파. 우동면1. 찬물에 육수팩과 다시마. 양파. 대파넣어 끓여주세요~2. 중불에서 약 20분 끓여주세요~3. 불을 끄고 가쓰오부시를 넣어주세요~4. 뚜껑을 덮고 10분간 놔두세요~5. 육수재료를 건져내주세요.6. 육수에 어묵을 넣고 약불로 끓여주세요~간장과 소금으로 간을 맞춰주세요~7. 어묵이 부풀어오.......
프립 앱 신규가입 친구추천해요 [내부링크]
.안녕하세요 ~~^^리치입니다 ~며질전에 프립 신규가입하고 5천원 받고카카오톡 선물하기 프립상품권1만원--> 1000원에 핫딜해서 구입해서 밀키트 거의 공짜로 득템한 앱니다~제가 가입할때는 친구추천이 없었는데친구추천이 생겼어요~2EE1GEMJ이거 내 초대코드야지금 등록하고 같이 5천원 할인쿠폰 받자!︎ 초대코드 : 2EE1GEMJhttps://go.frip.kr/invite-friends이거 내 초대코드야지금 등록하고 같이 5천원 할인쿠폰 받자!go.frip.kr신규가입 5000원 받고. 또 친구추천신규가입5000원받을수 있으니 간편하고 맛있는 밀키트.득템해보세요~~^&^첫구매시 친구도 나도 5천원쿠폰 받을수 있어요~프립은 다양.......
단호박샐러드 만들기 [내부링크]
부페 샐러드코너에서 인기있는 단호박샐러드~그냥 퍼먹어도 맛있도 빵에 발라먹으면 든든한단호박샐러드 만들어볼께요~^^전 냉동단호박 몇봉이 있어서냉동 단호박을 사용했어요~그냥 단호박으로 사용하셔도 하는 방법은 거의 동일해요~단호박샐러드 만들기꽁꽁 언 단호박을 흐르는 물에 몇번 헹구워 씻어줍니다.생단호박인 경우 겉껍질도 사용할꺼니 깨끗하게 씻어주세요.씻은후 손질하여 냉동해둔거면 씻는 과정 생략하셔도 됩니다.(전 시판 냉동단호박이라 씻는과정 몇번 반복했습니다)아주 잘 익은 단호박이라 색깔이 진하고 맛나보입니다.찜솥에 물을 담고 물을 먼저 끓여줍니다.채를 받치고 위에 실리콘 깔개나 면보도 깔아줍니다.이건.......
소고기육전 만들기 [내부링크]
신서유기재방송보다가소고기육전나오는제 너무 맛있어 보여서저도 소고기육전 만들었어요 ㅎㅎㅎ텔레비전나오는것마다 먹고 싶으니 입맛이 떨어질날이 없습니다 ㅠㅠ몸집이 점점 부풀어오릅니다 ㅎㅎㅎ소고기육전만들기1. 소고기설도살(불고기감)으로 얇고 넓은 걸로 할꺼예요.불고기감이라 얇아서 따로 칼질을 하지않아도 되네요~2..소고기의 핏물을 키친타올로 꾹꾹 눌러 빼주세요~3. 소고기 한장씩 펴넣고 위에 소금으로 밑간 해주세요4. 후추도 살짝 뿌려 주고 약 10분에서 20분 정도 간이 배도록 놔둡니다~.5. 소고기가 간이 배는 동안 부침가루와 계란물 준비해주세요.6. 소고기를 한장씩 부침가루를 묻혀주세요~7. 부침가루를 얇게 바.......
2020년 12월31일 [내부링크]
작년 이맘때 딸과 쿠바에 있었네요~한해가 코로나때문에 2020년 통째로 세계가 아픈 한해가 기록중이네요~연말이면 가족과 지인들과 모임을 연속 하던 일상은올해 사회적거리두기라는 신조어까지 만들어지면서방역단계에 집에 있기는 너도나도 지켜야하는 약속이 되었어요~2020년을 보내고 새해를 맞이하는 타종식도 취소되는기가 막힌 코로나시대이죠~(2020년 1월 1일 "하바나" 해돋이)마지막날 조용히 별거 없지만혼자 이슬톡톡한잔마시며 2020년을 보내고 건강한 2021년을 맞이하고 싶네요~새해에는 평범한 일상으로 바깥활동이 자유로와졌으면 바래요.새해에는 하는 일 더 열심히해서 올라가기 노력하고 가족모두 건강하고 행복.......
오뚜기간편식과 떠나는 전국국물맛집여행 [내부링크]
오뚜기 지역식 국물요리 가족시식단으로 선정되어맛있는 오뚜기간편식 국탕찌개 집에서 즐기는 국물맛집오뚜기간편식과떠나는 전국국물맛집여행떠나볼까요?첫번째 전국국물맛집여행은 바로~~~ 수원식우거지갈비탕이예요~오뚜기수원식우거지갈비탕 수원이 왕갈비로 유명한 곳이라갈비탕도 유명한가봅니다~오뚜기 수원식우거지갈비탕은구수한 사골국물에 푸짐한 우거지와 갈비살!이 듬뿍들어 있어요~오뚜기간편식은 봉지를냄비에 붓고 데우기만 하면 되니 편리해요. 그릇에.덜어서 전자렌지에 데우기 가능하고봉지째 끓는물에 넣어 데우기해도 되지요~전 냄비에 보글보글 끓여야 더 맛있어지는거.같아서오뚜기 수원식우거지갈비탕 한봉지 붓.......
<매일밥상>냉장고파먹기 순두부김치찌개 , 돈까스,떡만두국(20.12.10) [내부링크]
메뉴 : 순두부김치찌개, 돈까스,콩나물, 김, 궁채나물장아찌 옥수수 알알이 떼어 얼려놓은 옥수수알넣고옥수수밥했어요.씹을때마다 톡톡 터지는 재미와 맛까지 있어자주 해먹고 있네요.돈까스밀키트예요~ 튀겨져서 냉동으로 나온거라에어프라이어로 굽기만 했어요.소스까지 들어 있어요.소스가 너무 신맛이 강해서 안먹게 됐어요.콩나물 , 김, 궁채나물장아찌 궁채나물장아찌 오독오독 씹는 식감이 너무 좋아요 순두부김치찌개 하루전날 먹고.난 남은 거라색이 진해졌네요.돈까스 살코기가 두툼해서 괜찮어요.돈까스 고기는 갈은 거기보다는 통살을 좋아해요~소스는 신맛이 강해요 ㅠ순두부돼지고기김치찌개 레시피올려둡니다~^^https://m.bl.......
브런치 홈스토랑(feat 파머스파티 무설탕잼) [내부링크]
빵돌이와 빵순이 부부에게주말아침은 브런치이죠~어제 막 도착한 파머스파티 무설탕잼도 있으니더 근사한 브런치 홈스토랑(feat 파머스파티 무설탕잼)차려봅니다~~^^메뉴: 어니언베이글, 단호박스프, 귤, 파머스파티 무설탕잼이번에 도착한 파머스파티 무설탕잼은미니사이즈로 결혼식답례품이나 돌잔치답례품, 기업행사답례품으로 인기가 좋은미니4종세트예요~~갓 구운 어니언베이글에 파머스파티 무설탕잼 수제잼 발라먹으면상상 이상~~~ 그맛이예요!!미니미니미~ 파머스파티 무설탕잼모아놓으니 더 귀엽고 이쁘네요~신혼부부나, 1인 자취생 가구들에게딱 맞는 잼사이즈~~수제잼이라 개봉하고는 빨리 먹어야하는데먹는 양이 적은 집은 상하기.......
<매일밥상> 냉장고파먹기 홍합파전,배추전.만들기 [내부링크]
매일먹는 밥상에 반찬을 바꿔서 내는게왜 이렇게 벅차지는지매일 같은 국으로 줄까? 하다가 ㅎㅎㅎ국을 같더라도 좋아하는 해물파전과 배추전 부쳐서밥상 차렸어요~순대국밥에 빠지면 섭섭한 석박지예요~잘익은 배추김치국밥에 김치랑 석박지만 있어도 국밥한상인데 말이죠~^^홍합파전순대국밥새우젓현미밥 물려해서 맛있는 쌀로 흰쌀밥 했더니밥이 너무 찰지고 맛있네요냉동순대국제품 샀더니 든든하게 잘 먹는 중입니다.남편이 또? 순대국 할지 몰라 한달을 좀 띄었다가 먹어야할것 같아요 ㅎㅎㅎ홍합파전 만들기쪽파한단 사고 냉동실에 얼려둔 홍합살 한통 해동해서크게 한장 파전 부칩니다.팬위에 식용유를 두르고 쪽파를 올리고부침가루.......
캠핑요리 몽다리준비하면 인싸! [내부링크]
색다른 고기가 먹고 싶어서 특별한게 뭐가 있을까?찾아보다가 캠핑요리 중 떠오르는 몽다리를 봤어요~~^^이미 몽다리를 알고 캠핑요리 몽다리준비하면 인싸!육심당 몽다리는 독일식 학센도 아니고 평범한 족발도 아니예요~겉바속촉의 진수를 느낄수 있는 신개념바베큐래요~생김새부터 비범하지않나요?캠핑갈때캠핑요리 몽다리준비하면 인싸!시선강탈은 따놓은 당상이예요~육심당 몽다리는 완조리상품으로 캠핑요리로 준비해가셔도 훨씬 간편하게 조리해서맛있게 겉바속촉을 즐길수 있어요~캠핑요리 몽다리코로나시기가 사회적거리를 두는 시기이면서단계도 격상하고 있어서캠핑가서 먹으려고 캠핑요리 육심당의 몽다리와 구운쪽갈비를.......
영유아 눈건강 생활수칙 바로알기 [내부링크]
#영유아눈건강생활수칙
국물맛집 성효정국밥에서 가정간편식 주문하세요 [내부링크]
.매일밥상에 따뜻한한우곰탕 하나 올려주면 든든하게 밥한그릇 뚝딱할수 있지요~오늘 매일밥상에는국물맛집 성효정국밥에서 가정가편식 주문한맑은 곰탕으로 차렸어요~국물맛집 성효정국밥은진주에서 성효정를 운영하고 있는데현재는 코로나로 인해 매장은 열지 않고 온라인만 운영중이며택배 발송전 전해수와 살균연무기로 택배상자와 제품을 소독 해서 가정간편식 배송되고 있어요~펜션, 캠핑장, 집 어디서든 간편하고 맛있는 음식을 즐기고 싶다면!지금 성효정국밥 가정가편식으로 국배달주문해보세요국밥이 쉬운듯 해도 어느때는 맛있게 되고 어느때는 맛없게 되기하여 맛의 편차가 많고재료도 다양하게 많이 들어가니 손과 정성이 많.......
[상품협찬]어묵냄비 만들기(feat 청정원 참치액) [내부링크]
추운 겨울에 뜨거운 국물이 끝내주는 어묵냄비를 만들었어요~어묵냄비는 맛있는 어묵도 중요하지만 구수하면서 감칠맛나는 육수가 제일 중요하지요~오늘은 국물이 끝내주는어묵냄비를 만들어 볼께요~어묵냄비 만들기(feat청정원 참치액)재료 : 어묵, 무, 양파, 청양고추, 대파, 우동사리 맛선생황태만능육수티백, 청정원참치액, 다시마1.어묵냄비에 들어갈 육수를 시작합니다.냄비에 물1.5리터를 붓고 다시마3장과 황태만능육수팩.2개.넣어준후 끓여줍니다.2..썰어둔 무와 양파도 함께 넣어줍니다. 3..어묵을 적당한 크기로 썰어둡니다.4..꼬치에.어묵을 꽂아줍니다5.육수가 우러나면 무와 양파를 건져 내고 참치액을.넣어줍니다6. 냄비.......
2021년 다이어리는 스타벅스다이어리로~^^ [내부링크]
내가 마신 커피와딸냄과 지인들이 준 프리퀸시 도움으로프리퀸시한판 완성해서2021년 스타벅스다이어리 교환해왔어요~3가지 종류나 있어서 계산기 있는스타벅스다이어리로 겟!!!#블로그체험단#어바웃라이프 에서 선물받은 스벅기프티콘을 스콘이랑 하트파이로포장해왔어요~코로나로 매장에서 마시는 사람은 1도 없어요~스타벅스 푸드 중 자주 사먹게되는 클래식스콘 살짝 데워서 커피랑 먹으면 담백하고 고소해요~하트파이는 스콘이 하나뿐이여서 사게됐어요 ㅎㅎㅎ엄마손파이 같은 파이 ㅋㅋㅋ가루떨어지니 접시대고 먹어야합니다 ㅋㅋㅋㅋ#어바웃라이프 선물로 맛있는 디저트 집에서 먹어요~2021년 다이어리에는 행복가득한 일로 채워.......
서동한우 쇼핑몰 이벤트 [내부링크]
서동한우 리뉴얼 이벤트쇼핑몰 리뉴얼 이벤트로는첫 구매시 한우다짐육을 제공합니다회원가입시 5000원적립쿠폰을 드립니다회원혜택중 생일선물로 한우를 드리고 있습니다.https://sdcow.kr/서동한우서동한우는 최근 수요미식회, 런닝맨, 먹거리x파일 등 다양한 방송에 출연했어요~국내 최초로 50일~100일 이상 드라이에이징 숙성을 하며 숙성 한우 선두주자로서 주목을 받고 있답니다.‘서동한우’의 드라이에이징 기법은 여타 드라이에이징 제품과는 달리 홍콩으로 수출하고 국내에서 특허로 보호될 만큼 차별화된 기법으로 드라이에이징의 깊은 맛이 차원이 다르다는 평가를 받고 있어요~~숙성으로 감칠맛 14배이상 차이.......
네이버쇼핑후 <구매확정>해주세요 [내부링크]
네이버 쇼핑후구매확정해주세요~입급되는 과정이 짧으면 짧을수록작은 가게 사장님들에게 힘이 된답니다.이제 막 시작하는 2030 청년 사장님제 2의 인생을 설계하시는 4050 초보 사장님모든 분들께 힘이 될 수 있도록,구매확정 잊지 말아주세요구매확정하면 네이버페이적립금도 받을수 있으니1석2조예요~https://m.blog.naver.com/nvsmartguide/222175495533#네이버구매확정#난구매확정했다#구매확정#이벤트
단호박죽 만들기(인스턴트팟요리) [내부링크]
속이 샛노란 단호박이.냉동고에 몇덩이 있어서한덩이로 단호박 죽을 만들까해요~^^찬바람불때 달콤하면서 향긋한단호박죽 한그릇 먹고 나면 속이 든든해지지요~단호박죽 만들기재료 : 단호박 1덩이, 쌀가루 1컵반, 설탕 5스푼 ,소금반스푼 ,물 약1.5리터(단호박이 잠길만큼)껍질까지 있는.단호박이예요~껍질을 까고 단호박죽을 만들어야 색도 더 고운데냉동상태로 껍질까기도 귀찮고,껍질에.영양가도 많다고 하니 그냥 해볼께요 인스턴트팟에 단호박 넣고단호박이.잠길정도로 물을 부어주세요~소금 반스푼 넣어주세요~설탕 5스푼 넣어주세요. 덜 달게 , 아님 더 달게 드시고 싶은 분은 설탕양 입맛에 맞게 조절하시면 된답니다. 죽버튼 누르.......
[제품협찬-서평] 끊을 건 끊고 버릴 건 버려 [내부링크]
한집에서 10년을 넘게 살다보니 물건을 안산다고하지만 나도 모르게 물건이 쌓여 정리가 안되는 공간이 늘어나고 물건이 많아서 제대로 찾지 못할때도 생기고 있네요.TV프로그램 신박한정리를 볼때마다 자극받아서오늘 비우기 3개만 할까? 하다 작심3일로 끝나기 일쑤ㅠㅠ[끊을 건 끊고 버릴 건 버려] 읽으면서 정리의 필요성과동기부여가 되고 있어요~집안정리를 하는 것처럼 인간관계도 '정리'한다고 말합니다. 정리를 하지 않으면 집안이 어지러운 것과 마찬가지로혼란스러운 마음도 '어지럽다'고 표현합니다.집안정리을 정리하고나면 어지러운내 머리속도 조금은 정리도지않을 까 하는 생각이 드네요.[끊을 건.......
겨울간식 인절미호떡 만들기 [내부링크]
겨울간식으로 뜨거운 흑설탕이 찍 ~~~나오는 호떡~ 입천장 홀라당 까져도 너무 맛있은 호떡 만들꺼예요~요즘 인절미호떡믹스도 팔던데 ㅎㅎㅎ집에 녹차호떡믹스있어서 인절미콩가루찾아서위에 뿌려먹을꺼예요그럼 인절미호떡이죠 ㅋㅋㅋㅋ인절미호떡 만들기호떡믹스안에.있는 이스트에따뜻한 물(40도) 180ml물을 준비해주세요.(종이컵 1/3찬물+뜨거운물 2/3 섞어주면 따뜻한물 한컵 완성)이스트에.따뜻한 물을 넣어 섞어주세요~호떡믹스 가루1봉지를 넣고 섞어주세요~(녹차호떡이라 색깔이.진해요 ㅎㅎㅎ)반죽은.손맛이죠 ㅎㅎㅎ손으로 치대서 꾹꾹~ 눌러서.매끄러운 반죽을 만들어주세요~요즘 호떡믹스는 발효없이 바로 만들수 있는데전 그래.......
<매일밥상> 돼지고기김치찌개만드는 방법 [내부링크]
자주 먹어도 질리지않는 김치찌개~~^^김장 새로 하고 나면 묵은지 정리할 겸 김치찌개를더 자주 해먹게 되네요~돼지고기 듬뿍 들어간 돼지고기김치찌개를 좋아하니더 자주 만들게 되네요~냉장고파먹기의 베스트메뉴이죠~^^돼지고기 중 도깨비살이라고 있어서사봤는데 구이용으로 써있어서 구이로 먹어봤는데괜찮고 찌개에 넣어먹어도 좋을 것 같아서 오늘 에넣어보기로 했어요~도깨비살은 앞다리살의 일부인가봐요.앞다리살이라고 씌여있어요~다른 부위보다 색이 진하고 쫄깃하고 탄력이 있네요.아롱사태랑 비슷해 보였어요~돼지고기를 적당하게 썰어 냄비안에 넣어주세요~묵은지를 썰어 담고, 참기름을 한스푼 넣어주세요~먼저 돼지고기.......
[2020 마이블로그 리포트] 한 눈에 보는 올해 내 블로그 데이터! [내부링크]
내년에도~~~매일매일" 이웃세상속에서" 즐거운 소통을 계속하도록 노력하겠습니다~~#마이블로그리포트#2020마이블로그리포트#마이블로그키워드
연말홈파티메뉴 마이셰프밀키트로 스테이크 & 폭립파티플래터 , 팬네치즈볼로네제파스타로 준비 [내부링크]
딸과 함께 연말홈파티 하기로 했어요~연말에 보너스 나오면 패밀리레스토랑가서 맛있는 스테이크와 바베큐립먹으러 패밀리레스토랑가서 한 해 감사한일에 대해 이야기도 하고 아쉬웠던 일에 대해 이야기도 나누고 내년 계획을 세우기도 하는데 올해는사회적거리두기단계가 2.5단계로 격상되면서밖에서 외식이 조심스러워졌어요~올해는 집에서 연말 홈파티메뉴 마이셰프 밀키트로^^집에서 차려서 먹기로 했어요~마이셰프에는 맛있는 홈파티메뉴가 다양하게 많은데그중 스테이크&폭립 파티 플래터와 펜네 치즈 볼로네제 파스타로 준비했어요~스테이크&폭립 파티 플래터와 펜네 치즈 볼로네제 파스타를 준비하려면 재료도 다양하고.......
건새우냉이된장국 만들기 [내부링크]
건새우냉이된장국 냉이향이 봄보다는 겨울에 향이 더 강하고 단맛이 나는거 아시나요?요즘 냉이가 너무 맛있잖아요~된장국 , 무침, 샐러드, 튀김으로 먹어도 맛있어요~멸치와 다시마로 육수를 내주세요~20분정도 끓여 육수를 낸후 건져주세요~체에 된장 한숟가락을 풀어주세요~된장을 잘 푼 후 냉이를 넣어주세요~파와 마늘을.넣어주세요~이때 건새우를 넣어주세요~아이들이랑 먹을꺼면 새우머리를 떼고 넣어주세요. 새우머리에 찔릴수 있거든요.홍새우라 색깔도 이쁘고 맛도 좋아서 국물내고 버리지않고, 다 같이 먹을꺼예요~건새우냉이된장국은 센불에 끓이지말고중불에서 끓여야 더 맛나요~향긋한 냉이와 달달한 건새우 맛이잘 어울러져 더.......
매일밥상 반찬정기배송 건강한 집밥 "건강예찬"추천해요! [내부링크]
매일매일 돌밥돌밥~아이들과 집에 있는 시간이 길어지고남편의 빠른 칼퇴근으로돌아서면 밥상차려야 하는 우리 주부님들~돌아서면 밥상, 돌아서면 밥상차려야하니코로나 신조어 "돌밥"이 생겼어요 ㅎㅎㅎ맞벌이부부나 혼자사는 1인가구도외식이 어려워지면서 매일밥상 집밥으로 먹어야하는 시기입니다~매일 맛있는 반찬하기 힘드신 분들에게매일밥상 반찬정기배송 건강한 집밥 "건강예찬"추천해요!매일밥상 반찬정기배송 건강한 집밥 "건강예찬"믿을수 있는 좋은 식재료로건강하게 드실수 있는7가지 찬을 정기배송해주고 있어요~홈페이지에 월 식단이 공지되어 있으니좋아하는 메뉴가 있는 요일을 선택하시고 주.......
밥맛 좋은 햅쌀보관방법 (파주명품쌀) [내부링크]
하루 삼시세끼 집에서 먹게 되는 시기에올해는 밥맛 좋은 쌀 찾기가 쉽지 않네요~올해는 알곡이 차오르는 시기에긴 장마가 계속 됐고, 수확철에는 태풍으로 품질좋은 쌀 생산에 어려움이 있던 한해였지요~집에서의 하루세끼가 중요해지는 요즘밥맛 좋은 햅쌀 파주명품쌀을 맛보게 됐어요~^^밥맛 좋은 햅쌀 파주명품쌀은파주 청정지역 DMZ에서농부들이 열심히 땀흘리며모내기부터 수확까지 농부가 직접관리한 밥맛 좋기로 소문난 파주명품쌀이예요~밥맛 좋은 햅쌀 파주명품쌀은한강과 임진강이 만나는 비옥한 땅에서 생산되어양질의 고품질쌀을 생산되고 있답니다.파주명품쌀은 전국 쌀 대축제 선발대회에서 금상을 수상한 품질을 인정받은 쌀이예.......
<매일밥상> 보쌈과 배추겉절이한상( 20. 12.1) [내부링크]
ㅎㅎ언니가 엄마네집에서 김장해왔다고맛있는 보쌈해준다고 해서 놀러갔어요~언니 줄려고 떡국떡 가져갔는데 떡국도 같이 끓였어요~삼겹살과 목살을 섞어서 보쌈을 준비했어요~된장에 커피. 파.마늘. 양파 . 표고버섯까지 넣고 푹푹 삶아줬어요.저도 귀찮아서 수육 잘 안해먹는데 ㅠㅠ시간 오래 걸리는데도 언니가 해주니 더 맛나겠죠~오겹살을 얇게 써는데 뜨거운데도.언니가 얇게 잘 썰었어요. 앗~ 사진다시 보니 군침고이네요~보쌈레 싸먹을 깻잎지쌈장도 있구요~겨울에 맛있는 콜라비와 아삭이고추, 방울토마토 파래무생채깍두기 언니가 처음담았다는데 맛있어요 .ㅎㅎㅎ(언니는 엄마한테 김치가져다 먹는데 언니가 요즘 자꾸 김치를 담아.......
향남맛집 소고기무한리필 무리소향남점 [내부링크]
향남맛집 소고기무한리필 무리소향남점을소개합니다~^^맛있는 소고기 먹고 싶은데 넘 비싸서 지갑사정 생각해서 소고기는 조금만 먹고나머지 배는 된장찌개와 밥이나 냉면으로 배 채워보신분손드세요~~ㅋㅋㅋㅋㅋ우리집만 그런거 아니죠~???이젠 지갑사정 생각지 말고맛있는 소고기를 맘껏 드실수 있는향남맛집 소고기무한리필 무리소향남점을다녀왔어요 ~~^^무리소향남점은 향남읍 제약단지가 있는향남 하길리에 있어요.이 큰 간판 무리소무한리필 간판이 보이시면맞게 찾아온거예요~~^^향남맛집 소고기무한리필 무리소향남점은넓직한 주차장이라 단체회식, 단체모임이나 계모임 향남회식장소로 딱 좋은 곳이예요.향남맛집 소고기무.......
구룡포과메기로 햇과메기 무침 만들기 (한입잡수산) [내부링크]
과메기한번 맛보고 중독돼서 겨울만되면과메기를 계속 먹고 있어요~구룡포과메기는 한번 빠져들면 헤어나오기 힘들어요~^^한입잡수산 구룡포과메기로 햇과메기무침 만들기주말특식 차렸어요~한입잡수산 구룡포과메기은젊은부부가 운영하는 구룡포과메기업체로인스타에서 감각있는 구룡포과메기택배주문 포장으로소문난 곳이예요~~^^한입잡수산 구룡포과메기 택배주문하면손질된 과메기와 야채일체,.다시마와 꼬시래기,김,초고추장 모두 깨끗하고 간편하게 .손질해서 과메기택배발송 해주지요~해초류 중 쌈다시마와 오독오독 씹는 식감이 재미있는 꼬시래기깨끗하게 손질된 쪽파, 고추,마늘넉넉해요~과메기쌈용 파래김, 초고추장도 넉넉하게 2개.......
고퀄리티수제핫도그 간식으로 최고! 영양짱핫도그 [내부링크]
아이들 방학간식으로 너무 맛있는고퀄리티수제핫도그 영양짱핫도그주문했어요 ~~^^아이들뿐만 아니라 어른들도 좋아하는 핫도그~핫도그가게에서 갓 튀겨낸 핫도그를매번 사러 갈수 없는데수제핫도그 중 맛있기로 소문난고퀄리티수제핫도그 영양짱핫도그냉동실에 쟁여놓으면핫도그 먹고 싶을때언제든지 먹을수 있거든요~~~고퀄리티수제핫도그 영양짱핫도그택배주문하면 꽁꽁 아이스박스에 쿨배송으로 집앞까지 배송~~~6개가 세트로 .개별포장해서 깔끔하게 지퍼백에 담겨져 있어요~2세트가 와서 똑같은 맛이.두개씩 이예요.코코볼감자핫도그 /케이준감자소세지/오레오감자소세지오리지널소세지/옥수수소세지 /감자소세지고퀄리티수제핫도그 영.......
포항친정엄마 구룡포과메기로 손님상차리기 [내부링크]
오늘은 집에서 손님들이 오는 날이예요~^^집에서 모여야하니 매뉴가 너무 신경쓰이잖아요~그러다 딱 생각난포항친정엄마 구룡포과메기로 손님상차리기로 했어요~포항친정엄마 구룡포과메기는 미리 날짜에 맞춰 주문하면아이스박스에 구룡포과메기와 야채세트. 해초세트. 초장까지 풀세트로 보내주니손님상차리기에 딱 좋아요~~~포항친정엄마 구룡포과메기로 손님상차리기전에풀세트 구경해보실래요? 노란배추와 쌈배추 / 쪽파, 고추,마늘 / 돌김대용량 포항친정엄마표 수제꿀맛초장 / 쌈장다양하고 대용량인 해초세트물미역 / 꼬시래기 / 톳역시 포항친정엄마네는 손이 크셔서해초양이 넉넉해서 충분해요.포항친정엄마 구룡포과메기는해풍에.......
서평 -[쉽고 맛있는 동남아요리] [내부링크]
동남아요리를 먹어보면 먹어볼수록소화도 잘되고 맛있어서 만들어 먹고 싶은데기본 향신료가 우리나라 양념과 달라서동남아 향신료에 대한 정보가 필요한 저에게[쉽고 맛있는 동남아요리] 딱 맞는 책이예요. 동남아 요리에 많이 쓰이는 기본 식재료인 소스,쌀국수,라이스페이퍼, 향신료,채소류, 과일과 쌀까지 사진과 특징을 쉽고 간결하게 설명주네요~제가 좋아하는 태국식볶음쌀국수는기본 볶음양념장 비율을 담고 있어메모지에 적어 냉장고에 붙여두었어요~속이 편해지는 닭고기죽은레시피대로 따라 만들어보니 여행갔을때 호텔조식으로 먹던 쌀죽 맛이 나서 좋았어요자주 해먹을수 있을것 같아요.망고밥과 간단한 모닝글로리 채소볶음도 동남.......
몸이 따뜻해지는 차 온기쌍화 쌍화차 [내부링크]
기온이 내려가고 몸이 으슬으슬하면 찾게 되는 쌍화차~ 어려서 할아버지, 할머니랑 같이 살아서 추운 겨울이면 엄마가 마당에서 약탕기올려놓고 쌍화차를 다리던 모습이 생각나네요~덕분에 겨울이면 쌍화차를 의무적으로 마셔야했어요 ㅎㅎㅎ어려서는 한약냄새난다고 엄마한테 잔소리폭격들으며 한그릇 마셔야했어요. ㅎㅎㅎ 덕분에 저희 형제들은 감기 잘 안걸렸던거 같아요~자극적이지 않고 진한향과맛있게 간편하게 즐길 수 있는간편한 스틱 쌍화차몸이 따뜻해지는 차 온기쌍화 쌍화차를 소개해드려요~몸이 따뜻해지는 차 온기쌍화 쌍화차에는 국내산생강,국내산대추, 국내산당귀,국내산갈근(칡),국내산작약,국내산천궁,국내산황기,국내.......
<동탄맛집> 손두부, 코다리맛집 동탄회식 두코동탄점 [내부링크]
백종원3대천왕에서 나온 인제 재래식손두부. 짜박두부, 코다리조림 전문점 두코가 동탄에도 생겼어요 ~~8월에 생겼는데 코로나때문에 외식을 거의 못하다보니못 와봤어요~ ㅠㅠ<동탄맛집> 손두부, 코다리맛집 동탄회식 두코동탄점은1. 동탄능동 이마트에브리데이입구에서 오른쪽 사잇길로 쭉 들어오면기와대문에 두코동탄점 바로 보인답니다~2. 동탄 능동 코오롱세이브플라자 주차장으로 들어오시면 두코동탄점 주차장으로 연결됩니다.전 1번 코스로 들어왔다가나갈때는 2번코스로 나갔어요 ㅎㅎㅎ <동탄맛집> 손두부, 코다리맛집 동탄회식 두코동탄점으로 가는 사잇길.너무 예뻐서 차에서 내려서 걸어가고 싶더라구요 ㅎ.......
인스턴트팟으로 소꼬리찜스튜 레이먼킴레시피따라하기 [내부링크]
요리기구 중 요즘 너무나핫한 인스턴트팟 멀티압력쿠커 듀오를 소개해드려요~요리고수부터 요리초보자 누구나모두 갖고 싶은 오리지널 멀티쿠커 인스턴트팟 하나만 있으면당신은 요리능력자로 레벌업 !!!!되실수 있어요~인스턴트팟 멀티압력쿠커 듀오는내구성 높은 3중 스테인레스 스틸소재로 만들어져있고고압으로 조리할수 있어 기존 요리시간보다 최대 70% 빠르게 조리할 수 있어 식품의 영양소 손실을 최소화 하고버튼 하나만 누르면 요리가 완성되는원터치요리가 가능하게 해주지요.각 메뉴에 따라 척척 시간 설정을 해두면옆에서 지켜볼 필요없이 맛있게 요리되는마법을 보실수 있답니다~인스턴트팟 받자 마자 한번 내솥과 뚜껑을 세척.......
<매일밥상> 냉장고파먹기/ 냉이된장찌개, 오리훈제구이(20.12.1) [내부링크]
아침메뉴 오리훈제구이, 냉이된장찌개, 샐러드무침야채쌈, 김치, 김허브 들어있는 오리훈제에 양파와 청양고추썰어서 구웠어요.냉이된정찌개, 옥수수귀리밥샐러드무침남편은 쌈싸먹는거 귀찮아해서 샐러드에 초고추장으로 무침했는데 이거랑 오리훈제구이랑 함께 먹어요~냉이된장찌개 만들기겨울냉이 향긋하고 맛있지요~재료 : 호박, 감자 ,냉이, 양파, 청양고추, 두부,버섯등멸치다시마 육수내고 된장.풀어 줬어요.집된장이라 색이 진하네요~감자. 양파. 호박을 먼저 익혀주세요.두부. 청양고추, 버섯등 넣어주세요(버섯이 없어서 안 넣었어요)맨 마지막에 냉이를 넣어주세요~향긋한 냉이향이 좋은 된장찌개예요~저녁메뉴냉이된장찌개, 옥수수.......
매콤한 두부전골 만들기 [내부링크]
고소한 손두부 한모 하나면 있으면매콤한 두부전골 한 냄비 만들수 있어요.두부짜박이, 두부두루치기, 두부조림, 매콤 두부전골뭘로 부르는 게 정확한지는 모르겠어요 ㅎㅎㅎ이름이.넘 많지요.전 매콤한 두부전골이라고 할께요 ㅎㅎㅎㅎ1.불을 켜고 약간 깊이가 있는 냄비에 들기름을 넉넉히 둘러주세요~(들기름에 두부를 먼저 구워서 하기도 하지만 전 더 부드러운 두부로 먹고 싶어서 굽는 과정은 생략했어요.구워서 하면 더 고소하고 식감이.단단해요.)2. 들기름위에 양파를 올려주세요~3. 양파위에 썰어둔 두부를 올려주세요. 양념장 : 간장2스푼, 고춧가루1스푼,올리고당1스푼, 마늘반스푼, 대파1스푼, 참기름 1스푼, 물반컵, 굴소스.......
<매일밥상> 냉장고파먹기 떡만두국, 훈제삼겹살(20.11.30) [내부링크]
어느덧 11월이.다 갔네요~한해가 금방 가는 것 같아요. 아침에는 홍합미역국에 밥 말아서 먹었어요 ~^^시진은 어디간건지 ㅠㅠ오후에는 꽈배기에 그린티라떼간식 챙겨먹었어요~저녁메뉴 : 떡만두국, 훈제삼겹살훈제삼겹살에 야채쌈을 함께 놓으려고 했는데샐러드용으로 썰어둔 야채먼저 먹어야해서초고추장양념에 살짝 버무려서 쌈대신함께 곁들이로 냈어요~훈제삼겹살이 통으로 나온 제품인데썰어서 에어프라이어에 약 10분건 구워 기름기를.뺐어요~비빔야채와 함께 훈제삼겹살 함께 먹으면맛있어요떡국떡 한봉지 있어서 자주 올리올꺼라고미리 고지 했지요 ㅎㅎㅎ오늘은 떡국떡은 조금 넣고 교자만두넣어만두국에 가까웠어요 ㅎㅎㅎ따뜻하.......
건새우고추장볶음 만드는 방법 [내부링크]
건어물중에 딸이 좋아하는건새우볶음 좋아하는데마늘, 고추, 마늘종같은 채소를 넣어 간장볶음을 하거나 고추장볶음을 해서 먹지요~올해 진도 햇홍새우예요~다른 건새우보다 더 빨개서 먹음직해요~홍새우로 건새우고추장볶음을 해볼께요~~~건새우고추장볶음 만드는방법1. 기름없이 달군 후라이팬에 건새우를 살짝 볶아주세요.건새우를 단시간에 볶아두세요. 그래야 바삭하고 비린내도 날라가요~2..양념장(식용유2스푼, 간장1스푼, 꿀 1스푼,고추장1스푼, 고춧가루반스푼)과 마늘, 대파가진것을 넣고 끓여주세요~꿀은 올리고당이나 물엿으로 대체가능해요~3.약불에서 바글바글 끓여주세요~4.양념장이.다 끓어오르면 불을 꺼주세요~5. 불을 끈.......
서평 -[물 빼고 다섯가지 재료, 초간편 집밥 레시피] [내부링크]
[물 빼고 다섯가지 재료, 초간편 집밥 레시피]은 양념과 물을 빼고 단 다섯가지 재료로간단하고 맛있게 만들수 있는 요리의 레시피를 담고 있어요.봄. 여름. 가을. 겨울 계절별로쉽고 간단한 한그릇 밥은곁들이 양념장만 더하면간단하면서 영양만점 영양밥으로쉽게 만들수 있구요~어렵게 느껴지는 볶음 반찬인데주재료의 본연의 맛을 느낄수 있는 초간단레시피라요리초보자도 충분히 따라 할수 있어요매일밥상에 자주 올라오는 달콤짭잘조림요리메뉴는아이들이 좋아하는 양념을 비율이라영양지도가 필요한 아이들과 함께 만들어보고 먹어보면 좋을것 같아요.입맛 돋우는 새콤달콤 무침 요리새콤 반찬을 복잡하지않게 알려주면서주재료에 양.......
<매일밥상> 토마토홍합파스타만드는방법, 토핑킹피자(20.11.27) [내부링크]
저녁메뉴는피자헛에서 토핑킹피자포장해왔어요~간단하게 피자만 먹어도 되는데 ...아쉬울까봐 ㅋㅋㅋㅋ그래서 함께 먹을 토마토홍합파스타도 만들었네요~토마토홍합파스타 파스타면 삶기끓는물에 소금.올리브유 넣고10분 삶아서 물기 빼두기홍합살.양파. 버섯. 마늘준비해주세요~팬에 올리브유 두르고 마늘과 양파 노릇하게 구워주세요~그위에 버섯을 넣어주세요~토마토소스를 넣어 섞어주세요~(시판 토마토소스사용했어요)여기에 파스타면 삶은 면수 1국자 넣고 홍합살도 넣어주세요~파스타면을 넣고 소스가 잘 배도록 섞어주면 완성넉넉하게 양파와 홍합과 토마토 소스를 넣었더니더 맛있는 토마토홍합파스타 됐어요~피자헛 토핑킹피자 치즈.......
깜장콩쉐이크로 언제 어디서나 간편 한끼 [내부링크]
아침일찍 출근하는 딸을 위한 식사대용식으로우유를 품은 깜장콩쉐이크를 준비했어요.깜장콩쉐이크로 언제 어디서나 간편 한끼할 수있어요~우유를 품은 깜장콩쉐이크는100% 국내산 햇잡곡검은콩, 발아현미,찰보리,흑미를넣어 만든국내산 곡물 쉐이크예요~국내산 잡곡은 탈모 예방, 혈당저하, 대장 운동 활발, 빈혈 예방, 노화 방지, 항암작용, 당뇨 예방에 도움을 줘요~깜장콩쉐이크에는 국내산 우유 분말이 들어 있어우유나 두유가 따로 필요 없어 우유 사는 비용이 들지않아요.물만 넣어 섞어 마시면 돼요~깜장콩쉐이크로 언제 어디서나 간편 한끼를 할수 있지요~~깜장콩쉐이크는 일회용 용기에 담겨져 있어가벼워서 가지고 다니기 편.......
무라과메기 -포항과메기 맛있게 과메기먹는법 [내부링크]
찬바람부는 겨울이 오면더 맛있어지는 겨울제철음식 포항과메기 아시나요?동해안 해풍으로 말린 꽁치 포항과메기는일반꽁치와는 다른 풍미와 식감때문에겨울철 별미 중 으뜸이예요~~^^ 겨울철 별미포항과메기 맛있게 과메기먹는법포항과메기 구룡포덕장에서 동해안해풍으로 말린무라과메기 야채세트가 도착했어요~무과과메게 야채세트 구성 한번 구경하실까요?껍질까지 잘 손질된 과메기, 배추, 쌈배추백김치,꼬시래기,물미역,쪽파,청양고추,마늘,쪽파. 특제초고장,콩가루, 나무젓가락, 일회용장갑,비닐보푸짐한 무라과메기야채세트로 포항과메기 맛있게 과메기먹는법 함께해요~~무라과메기는 크지도 작지도 않은 적당한 꽁치로 만들.......
<매일밥상>냉장고파먹기 홍합떡국, 홍합미역국(20.11.29) [내부링크]
아점메뉴 : 홍합떡국. 김치, 단감지난번에 홍합살 손질 해둔거 냉동실 파먹는 날이예요~멸치육수내고 홍합살 넣어 떡국 끓였어요.계란한판 있으니 넉넉하게 계란2개 넣었어요 ~ ㅋㅋㅋ따뜻한 떡국이니 김치만 있으면 되죠~후식으로 단감 한개.담아뒀어요~~^^홍합떡국 간이. 심심해서 김가루 넣었어요~마성의.김가루~ 떡국. 잔치국수. 볶음밥에 김가루 넣으면맛이 더 맛나지지요~저녁메뉴 : 홍합미역국, 두부두루치기어묵볶음, 김치,.계란말이,김구이홍합냉파요리홍합미역국 끓였어요.뽀얀국물에 감칠맛이.끝내주지요.홍합살 듬뿍 넣으니 국물고 시원하고 더 맛있어요~겨울철에 미역국 너무 좋아요~뭉근히 큰솥에 끓이고 싶지만 ㅎㅎㅎㅎ연속.......
오닥터 퀴즈풀고 스타벅스깁콘 받으세요~(12/31일자 퀴즈정답) [내부링크]
https://o-doctor.co.kr/?referral=1047E2104F14737BD879A9FC28108CA1안녕하세요. 리치입니다~오닥터퀴즈 저도 오늘 가입했어요~(이리 쉬운데.진작 할껄 그랬어요 ㅎㅎㅎ)링크들어가서 오닥터 퀴즈풀면 바로 가입하라고 나와요~카카오톡아이디로 가입하시면 됩니다가입즉시 스탬프 2개 찍히네요~매주 목요일 오닥터퀴즈가 업데이트 되는데 매주목요일에 오닥터퀴즈풀면 스탬프(프리퀸시)1개씩 찍힌대요.그리고 친구추천해도 스탬프(프리퀸시)1개찍힌대요.3주연속 1주일에 1번 오닥터퀴즈풀면 스벅아메리카노 한잔바꿀수있네. 더 모아서 파리바게트로 교환하셔도 되구~ 스벅세트로로 교환되네요~^^쉬운거니 우리 함께 오닥터 퀴.......
<매일밥상>냉장고파먹기 민물새우탕수제비, 도토리묵무침, 순대국(20.11.26) [내부링크]
아침메뉴 : 민물새우탕수제비민물새우탕에 수제비 반죽 떠 넣고두부까지 넣었어요~.민물새우탕. 새뱅이탕이라고도 해요~칼칼한 민물새우탕 나중에 따로 포스팅 할께요~~^^점심메뉴 : 순살닭강정저녁메뉴 : 순대국, 귀리밥, 어묵볶음, 석박지,새우젓,도토리묵무침, 김치 순대국 냉동실에 쟁여 놓으니 국걱정 없어서 간편하네요.한밀푸드명가순대국 제품이예요~소금대신 새우젓으로 간해요.간장과 올리고당넣고 양파, 청양고추넣고 어묵볶음 만들었어요 잘익은 석박지배추김치쌈채소 종류대로 썰어넣고 달래양념장과참기름 넣고 무쳤어요~#냉장고파먹기 #냉파 #매일밥상 #순대국#어묵볶음 #도토리묵무침#오늘은뭐먹지
건강간식 유기농누룽지 황치골누룽지 [내부링크]
건강간식 유기농누룽지 황치골누룽지를소개해드려요~황치골은 남원 지리산 둘레길 3코스 중간지점에 위치한 고랭지지역으로 지리산의 맑은 바람과 물, 풍부한 일조량과 큰 일교차에 자란 농산물의 맛과 품질이 우수한 곳이예요~황치골영농조합은 2016년 행정안전부로부터 마을기업으로 지정받고 2020년 농림축산식품부로부터 6차산업(농촌융복합산업) 인증을 받았어요. 영농조합에서 가공해 사용하는 모든 농산물은 지리산 일대 지역에서 생산한 친환경농산물을 사용해요.안전한 먹거리를 생산하는 농민들의 자립과 마을 공동체를 보전하고 자연과 함께 선순환하는 사회적 지역경제를 만들기 위해 노력하고 있어요~황치골영농조합에서 만든.......
진도청정건어물 진도건어물 3종선물세트 [내부링크]
진도는 유해물질이 머무를 틈이 없을 정도로 물살이 빠르고 깨끗하지요.또한 밀물과 썰물의 차이가 굉장히 커서 연중 하루도 적조가 발생하지 않는 지역으로도 유명해서 예로부터 진도산 건어물을 최고로 치고 있죠~~^^진도청정건어물에서는 이름에 부합하는 좋은 상품을 판매하고 있어요~진도청정건어물 진도건어물 3종선물세트를소개해드릴께요~~^^진도청정건어물 진도건어물 3종선물세트는진도곱창김, 쫄쫄이미역, 진도홍새우가들어 있어요~~~진도청정건어물 한가지씩 차례대로 보여드릴께요~진도청정건어물진도곱창김진도 곱창김은원초가 곱창같이 꼬불꼬불하다하여 곱창김이라고 이름이 붙여졌다고 해요. 김 중에 진도곱창김은 맛과 향.......
<매일밥상> 냉장고파먹기/청국장찌개와 수제비 (20.11.20) [내부링크]
아침메뉴 : 계란치즈토스트, 커피버터에 계란 후라이해서 위에 치즈한장 얹고옥수수식빵 한장으로 대충 접은 토스트~저 혼자만 먹으면 되니 ㅎㅎㅎ따로 담지.않고 한번에 해결했네요~요즘 애정하는 쟈뎅콜롬비아 드립백~향과 맛 좋아요~ 점심메뉴 : 홍합수제비 , 김치 수제비반죽 딱 1인분~남아서 홍합육수에 파만 썰어 넣었어요~수제비반죽이 냉장고에서 2일 됐는데 숙성이 더 되어 쫀득하면서 부드럽고 얇게 펴지니 더 맛있네요 ㅎㅎㅎ저 수제비반죽 얇고 넓은게 좋거든요. 최대 얇게 수제비반죽 띄기~~~~저녁메뉴 : 보리굴비, 청국장,궁채나물장아찌, 열무김치,샐러드청국장보리굴비 다 쪄서 나오니 전자렌지에 돌리기만 하면 돼.......
<매일밥상 > 비빔만두, 육개장, 사골곰탕(20.11.25) [내부링크]
점심 : 육개장, 비빔만두, 김치, 순무김치, 멸치볶음, 김오복이 만나는 날~~심각해진 코로나때문에 밖에서 못 만나요 ㅠ오복이 중 한명은.직장 다니기.시작해서 불참.ㅁㅅ이집에서 밥먹기로 했어요~전 비빔만두 재료 만들어갔구요~친구는 육개장을 끓여 놓았어요~만두는 에어프라이어 굽굽~야채채썰어 초고추장..참기름. 통깨 뿌리면 끝칼칼하고 뜨끈한 육개장~김치..ㅎㅅ언니표 순무김치..멸치볶음집에 있는 반찬 꺼내서 한상 차려먹으니더 맛있고 좋아요~저녁 : 사골곰탕. 귀리밥, 두부구이건새우고추장볶음, 김치, 석박지, 깻잎지캄캄한 베란다에서 찰현미인줄 알고 .확 부었는데귀리네요 ㅎㅎㅎㅎ 귀리가 넘 많이 들어 갔어요 ㅎㅎ냉.......
임신출산종합상담센터 심리 화상 상담 오픈 이벤트 [내부링크]
https://form.office.naver.com/form/responseView.cmd?formkey=NDA0NzMwYWQtNGFjMy00NzA4LTgxOWUtYmFhMjlkZTFkZmJm&sourceId=urlshare#임신출산종합상담센터 #심리화상상담
대전시티투어 널리널리 알리기 [내부링크]
http://event.hivepartners.co.kr/bbs/event.php?event_id=2020djcity#대전시티투어
정안정 갈비찜 맛있게 매운 갈비찜 최고! [내부링크]
울산맛집 정안정에서 맛보던 대구 동인동식 매운 찜갈비찜 최고 맛나게간편하게 조리할수 있는갈비찜밀키트를 소개해요~^^정안정 갈비찜 맛있게 매운 갈비찜 최고!인데울산에서 6개 체인점을 울산대표맛집으로한번도 안먹어본 사람은 있어도한번만 먹은 사람은 없다는정인정 갈비찜대구 동인동식 찜갈비란?대구10중 하나로 양은냄비에 푹 익힌 갈비를 담아, 매운고춧가루와 다진 마늘을 주 양념으로 조리한다.간장으로만 맛을 내는 갈비찜과는 판이하며대구에서만 찾아볼수 있다. 식사 후 남은 양념에 밥을 비벼 먹는다. 서울 경기권의갈비찜과는 달리 맴싸하면서 달짝지근한 맛이 일품이다.정인정 갈비찜은 냉동이 아니라 냉장 갈비찜으로꼼.......
굿테이블 밀키트로 홈스토랑 [내부링크]
외식이 맘대로 편하지않은 시기라집에서 삼시세끼 해먹는 중이지요~특별한 메뉴가 먹고 싶을때는 굿테이블 밀키트로 홈스토랑차려보세요~^^주말 홈스토랑의 메뉴는르네프렌치스테이크와 쉬림프로제파스타예요~굿테이블 밀키트만 있으면멋진 홈스토랑 될 수 있어요.굿테이블굿테이블 밀키트로 홈스토랑 하고 싶으신 분모이세요~~~https://m.9table.kr/main굿테이블에서는 최상의 밀키트와 상품을 밀착주문 배송시 당일 배송받을수 있어요~(일부지역)셰프가 엄선한 최상의 상품을 주문 즉시 집 앞 배송해주니 간편하게 맛있는 요리를 할수있어요~셰프가 제품선정하여믿을수 있는 좋은 상품을주문즉시 내 집 앞으로즉시배송해.......
수능찹쌀떡 소부당 합격떡추천 [내부링크]
2020년 12월 3일 목요일이 가족 중에 수험생이 없어도 무슨 날인지 다 아시죠?2020년 대학수학능력평가시험앞으로 14일 남았네요~수능시험은 보통 매년 11월 2주경에 치뤄지는데2020년은 코로나때문에 학사일정이 미뤄지다보니2020년 수능시험은 12월 3일에 치뤄지네요.조카도 수능을 앞두고 있어수능찹쌀떡으로 유명한 찹쌀떡맛집소부당 합격떡을 주문했어요~양심을 팔고 신뢰를 버는 전주 한옥마을 명물!!소부당은 찹쌀떡과 단팥빵으로 소문난 곳이예요~전주 객리단길에 소부당 유명한거 아시죠~~^^수능찹쌀떡 소부당 합격떡추천 하는 이유는무방부제, 무재사용, 주문 후 생산으로소부당에서 만든 합격떡이 떡하니 시험에 붙는 떡의 의.......
거실포인트벽지 폼블럭벽지로 셀프도배하기 [내부링크]
저희집은 저희가 이사한지 10년이 다 되어 가네요.맨날 이사가야지하면서 이사 못 가고 있어요.2년전에는 입주할 아파트까지 있었는데 우리집이.안팔려서 가지 못했어요 .ㅎㅎㅎ오래된 아파트다보니 벽지도 유행에 많이 동떨어져서거실벽을 볼때마다 교체하고 싶었어요.전체 인테리어를 하기엔비용도 만만치않을것 같아서저희집에.가장 교체하고 .싶은 거실벽지를셀프로 교체해보려고 해요~실크벽지에 골드펄이 들어간 고급벽지이나 제취향은 아니예요 ㅎㅎ셀프로 할수 있는 폼블럭벽지로 주문했어요.폼블럭은 안쪽에 스티커형태로 끈끈하게 붙어 있어 따로 풀칠을 하지않아요.거실벽이 가로335×세로235이길래100×250 짜리.폼블럭벽지 4개를.......
홍합칼국수 만들기 [내부링크]
홍합5kg의 지옥이예요~~~저녁늦게 온 홍합택배.홍합 5kg가 한자루가 왔어요.냉장고 들어갈 자리가 마땅치.않아서데쳐서 홍합살을 발라내서 넣기로 했어요.홍합을 씻어서 물에 넣고 끓어오르면 홍합이.입이.벌어지는 데 불을 끄고 홍합살을 발라냅니다.5kg가 작은 반찬통에 홍합살 3통 나왔네요.육수는 따로 덜어 통에 담아 놓아요.홍합칼국수 만들기홍합을 데치고 난후 육수를 가라앉혀서 밑에 갈라앉는것을 버리고 윗물을 육수로 사용해요~호박. 양파. 대파. 당근. 버섯. 홍합살을 준비해주세요.칼국수를.끓일때 생면을 사용할때도 있고,마른 칼국수면을 사용할때도 있어요.생면은 쫄깃한 식감이 있다면마른칼국수면은 부드러운 식감이예요~.......
<매일밥상> 홍합칼국수와 메밀전병만두(20.11.12) [내부링크]
오늘 같이 비오는 날엔 홍합칼국수 딱이죠!!그러나 이 포스팅은 지난주에. 해먹은 홍합칼국수네요 ㅎㅎㅎ홍합을 5kg나 주문했더니 엄청 나게.왔어요 .냉장고 들어갈때도 없어서 받자마자 씻어서다 데쳐서 홍합살 발라내는 가내수공업 했네요.육수도 따로 통에 담아 두고 살만 발라내어3통에 .나눠 담았어요.산같이 많더니..작은 통에 3개뿐~~양이 많아서 물도 적게 넣고 삶았더니 육수도 진해요~ㅎㅎ언니랑 먹으려고 홍합살이랑 육수 챙겨서 왔어요.언니네 집에 칼제비(?)있어서홍합육술에 칼국수면 넣고 야채썰어 넣고 홍합살은.나중에 넣어 홍합 칼국수 끓였어요.홍합칼국수 과정샷은 안찍었나봅니다 ㅠㅠ함께.가져온 오뚜기메밀전병만두도.......
지인 병문안(?) 가기 [내부링크]
지인이 벼르고 별렀던 쌍수했다고 해서 집으로 병문안(?)갔어요~아이들 먹을 까까와 떡볶이떡 좀 챙기고요~마침 어바웃라이프 이벤트에서 당첨된 스타벅스깁콘왔길래 가는길에 드라이브스루로 토피넛팝콘트리 프라푸치노와 캐모마일 릴렉서 테이크아웃해서 갔어요.텀블러가 하나만 있어서 제꺼에 캐모마일릴렉서 담았는데텀블러무늬랑 똑같아서~~크리스마스분위기 나네요~~~^^병문안에 달달구리가 최고지요~ ㅋㅋㅋㅋ토피넛 팝콘트리프라푸치노에 제가 좋아하는 자바칩도 추가해서 해갔는데저 맛을 못봐서 맛있는지 몰라요 ㅎㅎㅎ캐모마일릴렉서는달콤하면서 향이 좋아서~좋아요~~쌍수한눈을 요리보고조리보고~~~이쁘게 잘 된듯해요 ㅎㅎ.......
목건강에 좋은 맑은365 부모님선물로 챙기세요~ [내부링크]
마른기침과 기침가래가 자주 생기는 저는 목건강에 쓰는편이예요목을 자주 쓰는 연예인들도 복용하고 있는목건강에 좋은 맑은365 부모님선물로 챙기세요~건조한 날씨에 콧속도 마르고 목도 자주 마르고마른기침과 기침가래가 심해져서 가습기를 켜놓고 있는데목건강에 좋은 맑은365 스틱을 선물받았습니다 ~목건강에 좋은 맑은365 스틱부모님선물로도 좋은 맑은365는유해물질 관리에 좋은 여러가지 한약재 원료를 바탕으로 오랜 기간 연구하여 특허 받은 해독물질인 TF-343과 기관지에 좋은 원료인 사삼(잔대), 감초,진피, 대추, 모과, 도라지, 당귀, 오미자, 생강, 황기,구기자,인삼등이들어 있어요.목건강에 좋은 맑은365은57년역사 광.......
얼큰버섯육개장만드는 방법 [내부링크]
냉동실 정리하는데 구석에서 소고기덩어리가 나왔어요.분명 구이용고기였으나 ㅠㅠ구이용으로 먹기엔 성에가 넘 꼈네요 ㅎㅎㅎ국이나 탕으로 먹어야겠어서냉장고에 찾아보니.무도 없어서말린 표고버섯 불리고, 느타리버섯있으니얼큰하게 버섯육개장 할까해요^^냉파용육개장이라 ㅎㅎㅎ재료가 비루합니다포스팅도 중간부터 찍어서재료준비 사진도 없네요 ㅎㅎㅎ육개장이니 고춧기름 만들어요.다진마늘한스푼에 참기름2스푼, 고춧가루2스푼 넣고약불에서 볶아주세요.고춧기름위에 소고기썰은거랑 표고버섯, 느타리버섯을 넣고 볶아주세요여기에 국간장을 한스푼 넣고 볶아주세요.어느정도 볶아지면 물을 부어주세요.여기에 우거지나 시래기있.......
무선청소기 추천 1순위 아이닉i20 무선청소기 3주 실제사용기 [내부링크]
무선청소기 추천 1순위 아이닉i20 무선청소기는기본 모터브러시에 콤비네이션솔브러시, 침구브러시,틈새브러시는 물론타사의 경우 추가 구입해야하는 물걸레키트까지 풀구성인무선청소기 추천1순위로 떠오르고 있어요!무선청소기 추천 1순위 아이닉i20 무선청소기의 메인 몸통이예요~세련된 디자인으로 깔끔하네요~전원버튼과 단계조절 파워모드가 보이구요~먼지통이 달려있고,뚜껑을 열어 해제하면 안쪽에 있는 내부H13헤파필터를 먼저볼수 있고 잡아당기면 상단H13헤파필터도 확인할수 있어요.H13헤파필터가 2개 장착되어 헤파필터를 공기 배출 통로에 한번 더 장착하여초미세먼지가 빠져나가지 못하도록 설계되어 있어요~청소하는 동안 먼.......
순수해작 토종 햇 곱창김과 달래양념간장 [내부링크]
찬바람이 부는 시기가 오면바다에 생산되는 해초류들도 제철이라 더 맛있어지지요~1년 중 단 20여일만 채취 가능한 귀한 토종 햇 곱창김순수해작 곱창김 알려드릴께요 ~곱창김이 뭘까요?원초의 생긴 모양이 곱창처럼 구불구불하게 생겨 곱창김이라 불린대요~김중에 품질로는 프리미엄 급으로 평가받는 '곱창김'맛으로 으뜸이예요~순수해작 토종 햇 곱창김순수해작 토종 햇 곱창김은진도 지역의 김만을 사용하여맛과 향이 독특하고 고소하며살짝 구워 달래 간장에 찍어먹으면 별미~!!!윤기나는 까만색의 순수해작 토종 햇 곱창김은원초가 두툼해서 낱장이 도톰하면서도 구멍이 숭숭보여요.봉지를 가위로 딱 잘라 여니 싱싱.......
그래바이오 뷰티엔콜라겐1000 한포로 유산균과 콜라겐을 한번에! [내부링크]
건조한 날씨가 계속 되면서 덩달아 피부의 건조함도 심해지고 있네요~수분크림, 고보습영양크림을 발라도 그때뿐~요즘 핫한 콜라겐이 피부속 수분을 지켜주는데 도움이 된다고 해서 찾아보았어요~콜라겐은 피부를 비롯해 근육, 머리카락, 손톱등체내단백질의 1/3를 차지하는 중요한 성분으로피부의 형태를 유지하고 피부조직을 단단하게 지탱해주며신체에 꼭 필요하므로 지속적으로 보충해주는 것이 중요하대요!그래바이오 뷰티엔콜라겐1000은피부 속부터 채우는 저분자 피쉬 콜라겐 1000mg과 히알루론산 함유 있어요~여기서 저분자 피쉬 콜라겐은 동물성 콜라겐(30000달톤)에 비해 피쉬콜라겐(1000달톤)은 분자의 크기가 매우 작아서 체내 흡.......
도미노피자신제품 스타셰프트러플바질피자 [내부링크]
즐거운 토요일이예요~~오늘 날씨좋은데 나들이 가셨나요?오늘 저는 남편이랑 거실한쪽벽 포인트벽지 교체했어요 ㅎㅎㅎ그래서 점심은 맛있는 도미노피자 도미노피자 신제품 스타셰프트러플바질피자 주문했어요~스타셰프트러플바질피자신제품광고 봤는데큼직한 스테이크가 먹음직해보이더라구요 ㅎㅎㅎ2020년 겨울신제품 도미노피자는스타셰프시그니처피자와스타셰프트러플바질피자 2가지있네요~미쉐린 가이드 서울 2019, 2020 연속 1스타에 선정된 레스토랑 ‘무오키’의 박무현 오너 셰프와 콜라보로 탄생한 스타 셰프 시그니처 피자와 스타 셰프 트러플 바질 피자랍니다셰프의 레시피, 도미노피자와 만났다!!!띵똥~~~ 도.......
<매일밥상 > 냉장고파먹기 토스트브런치, 돼지갈비(20.11.13) [내부링크]
<아침메뉴>버터토스트감자스프아메리카노대봉시허니브레드 토스트용 큰식빵사서 칼집넣고위에 버터 잘라서 올리고에어프라이어에 구웠어요~위에 꿀과 휘핑크림, 시나몬파우더 뿌리면허니브레드인데~버터만 넣고 구워서 나머지는 생략했어요 ㅎㅎㅎ남편이 먹을 청정원포테이토스프예요.커피믹스처럼 생겼는데.뜨거운 물만부우면 된다네요~지난번에 이렇게 해서 먹었는데 별루여서 ㅎㅎ뜨거운물 붓고, 우유 조금 붓고 전자렌지에 30초 더 돌렸더니 완전 맛나졌어요 ㅎㅎㅎ요즘 아메리카노 1회용드립으로 즐기고 있어요.서울식품에서 주문한 미니크로와상생지로 구웠어요.생각처럼 부풀지않았어요 ㅠㅠ담에는 온도조절을 더 해봐야겠어요.......
<매일밥상> 냉장고파먹기 순대국,떡볶이, 베이컨볶음밥(20.11.8) [내부링크]
아침메뉴순대국,현미밥,석박지깻잎지,오이부추김치주말아침에 간단하게 빵먹어야겠다했더니남편이 국이랑 밥을 먹고 싶다네요.전날 택배온 한밀푸드순대국이 있어서한봉지 꺼내서 데웠어요.한봉지로 2인정도 돼요~한박스 샀으니 ㅋㅋㅋ 당분간 국 걱정은 안해도 되겠어요 ㅎㅎㅎㅎ전날해놓고 하나도 못먹은 현미밥도 한솥!!!딸이랑 먹을려고 많이 했는데밥이.오래걸려서 ㅠㅠ 밥을 딸집에게 가서 다시 했어요.집에 해놓은 현미밥은.그대로 한솥입니다 ㅎㅎㅎ현미밥과 순대국청양고추와.대파 듬뿍 썰어넣고 새우젓으로 간했어요~ 잘익은 석박지, .깻잎지., 오이부추김치(제주도가기전에 남편먹으라고 한통해놨는데 거의.안먹었어요 ㅠㅠ.......
집에서 장어구이 만들기 (여수아빠다) [내부링크]
남편이 요즘 일이 많아져서 기운이 없어보이네요~장어구이라면 벌떡 일어나서 먹는지라집에서 장어구이 만들어보아요~집에서 장어구이 하려면 싱싱한 장어가 필요하지요~ 여수아빠다는 100% 국내산, 100% 자연산 바다장어로 가장 질 좋은 최상급 장어만 판매하고 있어요~따라서, 항생제가 일절 들어가지 않아요!!!!말 그대로 자연에서 바로 잡아 그만큼 싱싱하고 영양이 풍부하겠죠!!!집에서 장어구이 만들기 힘들다고 생각하는 분들이 많은데 "여수아빠다"에서는 받자마자 바로 먹을 수 있게 깨끗하게손질해서 보내주기 때문에 요리하기 쉽고 간편해요!!!깨끗하게 손질된 자연산 바다장어보이시죠~여수아빠다는 뼈와.......
대봉홍시 맛있게 익히기와 대봉감말랭이 만들기(호농원) [내부링크]
가을이 무르익으면 맛있는 대봉감도 수확시기가 오지요~감 중에 크고 위쪽이 뾰족하게 생긴 감을대봉 , 대봉시라고 하지요~대봉은 그냥 바로 먹으면 떫기 때문에대봉홍시가 될때 까지 기다렸다가먹던가, 겉껍질을 벗겨 곶감을 만들거나, 껍질을 벗겨 잘라서 감말랭이를 만들어 먹어요~대봉감 중에 당도가 높기로 유명한호농원 대봉감을 소개해드릴께요~~^^지리산과 동의보감의 고장! 산청 에서 나는 호농원 대봉감은산좋고 물좋은고장! 지리산 산청 에서정성을 다하여 재배한 대봉감이예요~~ 호농원 대봉감은시골농장에서 가족이 먹기 위해 농사지으셨는데농장 길의 감나무에서 자라는 대봉감을쇼핑몰 에 올렸대요~~^^가족이 먹.......
서울식품 추천 온라인몰신규가입이벤트 (추천 아이디:pmkhi) [내부링크]
https://m.sf-fd.com/main/index.php안녕하세요 ~~요술끈입니다~가부방 회원님들 가부보고 서울식품온라인몰 가입했어요~서울식품 온라인몰에서 다양한 냉동생지와 빵 구입할수 있어요.서울식품하면 유명한 뻥이요! 과자도 판매하고 있으니 구매목록에 담아보세요~^^서울식품 신규가입하고 마일리지모아 맛있는 빵 함께 먹어요~추천인 아이디 : pmkhi서울식품 회원가입이벤트 적립금 모으기 팁 !!!1.신규회원가입시 3000마일리지2.이메일수신동의 500마일리지3. sms수신동의 500마일리지4. 생일인 회원에게 3000마일리지35000원이상 구매시 무료배송5. 추천인 등록시 2000마일리지6.추천받으면 5000마일리지추천인 아이디 : pmkhi7. 카카.......
신라면블랙 두부김치컵라면 실제후기 [내부링크]
탤런트 김수미님이 광고하는신라면블랙두부김치사발면 사봤어요~편의점에서 2+1이더라구요. 그래도 컵라면중에서 젤 비싼듯해요.ㅎㅎㅎ한개가격이 1600원신라면블랙두부김치면이름답게 레드와 블랙으로 디자인된 용기면이예요~컵라면 먹는방법1. 뜨거운물을 붓고 전자렌지에서 2분(전 1번 방법대로 할께요)2. 뜨거운 물을 붓고 4분 후 드시면 돼요~신라면블랙두부김치면내용물 구경해볼까요?위이는 두부건조블록만 보였는데 면발을 들어보니 용기바닥에 건조김치가 들어 있네요~스프를 뜯어서 넣고요~뜨거운 물을 용기안쪽 보이는 중간 선까지 부어주세요~바로 조심조심 전자렌지로 직행!!!2분만 돌려주세요~바로 꺼내서 종이뚜껑을 떼어냈.......
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