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블로그 소개 [내부링크]

9개월 전 개원을 목표로 공부를 시작했다.짧은 시간이지만 지금 돌아보니 나름대로 유용한 정보와 지식들을 많이 축적한 것 같다.기록된 이 지식들의 값어치는 얼마나 나갈까?해킹범이 에버노트를 해킹해서 돈을 주지 않으면 자료를 다 지운다고 협박할 때 얼마까지 협상을 할 수 있을까?내 머릿속에도 들어있긴 하지만 다 없어진다고 생각하면 아찔하다.그런 상황이라면 몇천만 원은 부르지 않을까?그 몇천만 원 값어치의 지식을 나만 알기 아까운 지식들을 블로그라는 공개적인 공간에서 천천히 공유해보려고 한다.누군가에게 도움이 될 수 있을지 모르는 일이다.

소변이 자주 마려워요. 한의학에서 보는 원인은? [내부링크]

혹시 평소에 피곤하지는 않으신가요? 소변문제와 함께 피곤한 증상이 동반된다면 '습병'일 수 있습니다.습병이 뭘까요? 濕(축축할 습) + 병 즉, 축축해서 생기는 병이라는 이야기입니다.습병이라는 단어는 동의보감에서 찾아볼 수 있는데요.동의보감의 '습문'에서 여러 습병의 종류와 치료법 등을 다루고 있습니다.습기가 어떻게 병이 될까요?우리 몸의 수분함량은 평균적으로 체중의 60%를 차지한다고 봅니다.수분은 그만큼 우리 몸에서 엄청 중요한 구성물질입니다.이런 수분이 졸졸 흐르지 못하고 정체되어 눅눅한 습기처럼 되면 당연히 우리 몸에 문제가 생기겠죠?우리 몸에 있는 수분이 정체되어 병이 되는 초반.......

혀 갈라짐, 백태, 혀 통증... 혀를 보면 건강이 보여요. [내부링크]

혀에 갈라짐이 있나요? 다른 사람들보다 백태가 많나요? 혀에 통증이 있나요?혀만의 문제가 아닙니다.이 사진처럼 혀에 백태가 많다면 미관상 좋지 않은 느낌이 듭니다.그래서 요즘 혀 클리너 많이들 쓰시는데요.혀 클리너는 임시적인 방편일 뿐 백태의 근본적인 해결책이 될 수 없다는 사실 알고 계셨나요?왜냐하면 백태는 혀의 문제가 아니라 내장 장기의 문제이기 때문입니다.예로부터 한의학에서는 '설진'이라고 해서 혀를 진단의 도구로 삼아왔습니다.주로 혀와 설태의 형태와 색깔, 촉촉한 정도 등을 보는데,이것으로 어떤 장기에 병이 있는지, 병의 성질이 어떤지, 병이 심한지 가벼운지 등을 알아냈습니다.그만큼 혀.......

코막힘, 콧물, 재채기 때문에 힘들죠? 비염이 난치라고요? [내부링크]

코가 막히고 콧물이 나고 가렵고 재채기가 나요.뻥 뚫린 콧구멍으로 숨을 시원하게 쉬면서 살고 싶어요.비염은 주위에서 아주 흔하게 볼 수 있는 질환인데요.보통 난치병으로 알고 있어서 적극적으로 치료할 생각 없이 견디면서 살아갑니다.한의학에서 보는 비염의 원인, 치료 같이 알아볼까요?비염 환자는 삶의 질이 엄청나게 떨어집니다.코가 막혀서 숨도 잘 못 쉬고, 콧물이 계속 나서 번거롭고 코가 헐기도 하고, 시도 때도 없이 나는 재채기와 얼굴의 가려움 등 견디기 힘든 증상들이 있기 때문입니다.전체적으로 컨디션이 많이 저조해지고 머리도 무겁고 의욕을 잃게 되죠.축농증이 따라오기도 합니다.학생은 공부에 집중을 하기가 힘.......

자주 신물이 올라와요. 역류성 식도염 제산제는 그만! [내부링크]

자주 신물이 올라와요. 역류성 식도염 제산제는 그만!밥을 먹고 나면 신물이 올라와요, 밥을 먹고 나면 눕지를 못해요, 고개를 숙이면 신물이 올라와요.주변에서 역류성 식도 질환을 호소하는 환자를 흔하게 볼 수 있습니다.보통 증상이 심해지면 제산제를 복용을 합니다.제산제를 끊으면 재발하니까 계속해서 복용을 하는 환자가 많은데요.제산제로 치료가 될까요?약학 용어 사전에 제산제를 검색해봤습니다.증상 완화 목적으로 일시적으로만 사용해야 한다고 합니다.주의사항을 읽어 보니 장기적으로 복용 시 혈액성분 비율을 교란시켜 신장장애, 심장장애 등을 초래할 수 있다고 합니다.역류성 식도염이 진행되어 식도협착이 있다면 식.......

대변이 딱딱해요~ 변비... 식이섬유로만 해결이 될까요? [내부링크]

대변이 딱딱해요~ 변비... 식이섬유로만 해결이 될까요?일단 내가 변비인지부터 짚고 넘어갈까요?많은 기준이 있어서 콕 집어서 "이것이 변비다."라고는 할 수 없지만의학적인 변비의 정의는 '배변 횟수가 적거나, 배변이 힘들거나, 배변 횟수가 3~4일에 1번 미만'인 경우입니다.여기에 해당하는 분 많죠?변비는 인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 흔한 증상입니다.연령이 증가할수록 빈도가 증가하며, 남자보다 여자에게서 흔하게 발생합니다.변비의 원인은 무엇일까요?대장, 직장, 항문의 근육이나 그 주변 근육 조직의 문제로 발생하는 변비가 있을 수 있고,대변 배출 속도가 느려져서 발생하는 서행성 변비가.......