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[책] 습관이 무기가 될 때 (허성준 지음) : 평범했던 그들을 최고로 만든 단 하나의 습관 [내부링크]

평범했던 그들을 최고로 만든 단 하나의 습관 습관이 무기가 될 때 허성준 지음 생각의 길 2020년 5월 15일 우리가 알고 있는 성공한 사람들이 가지고 있는 습관에는 어떤 것들이 있을까요? 목차 우리가 잘 아는 성공한 수많은 사람들은 저마다의 독특한 습관을 가지고 있습니다. 자기만의 습관을 통해 성공에 이를 수 있었던 비결이 무엇일지 그들의 습관이 궁금해집니다. 아침엔 남은 수명을 생각하는 것이 좋다 패트릭 콜리슨 : 아일랜드 출신의 실리콘밸리 역사상 최연소 억만장자 우리에게 익숙한 미국의 페이팔과 같은 온라인 결제 시스템인 «스트라이프»의 설립자인 패트릭 콜린스와 동생 존 콜리슨은 어릴 때부터 시간을 절약하는 습관이 있었다고 합니다. 수명이 여든까지라고 가정하고 남은 수명이 카운트다운되도록 컴퓨터에 설정해 놓고 매일 컴퓨터를 켤 때마다 하루하루를 소중하게 여기는 각오를 다진다고 합니다. "시간이 무한하다면 TV 보며 즐길 수 있겠지만, 인생의 시간은 한정되어 있다" 저도 저의 기

[책] 언젠간 잘리고, 회사는 망하고, 우리는 죽는다! (이동수 지음) : 신인류 직장인의 해방일지 [내부링크]

신인류 직장인의 해방일지 언젠간 잘리고, 회사는 망하고, 우리는 죽는다! 이동수 지음 알에이치코리아 2022년 7월 22일 제목을 어쩜 이렇게 찰지게 지었을까요? 직장인이라면 너무나 공감 가는!! 우연히 어느 유튜브 채널에 출연한 '무빙워터' (이동수) 작가의 책을 읽었습니다. 일단 머리 스타일만 봐도 매우 자유로운 영혼의 소유자일 것 같지 않나요? ㅋㅋㅋ 그런데 회사도 열심히 다니고 있고 개인이 운영하는 유튜브 채널도 잘 운영하고 있는 평범한 직장인이더라고요. 회사에 짤릴 각오를 하지 않고선 이런 책 제목으로 책을 내다니 정말 존경스럽네요~ 작가 소개를 봐도 너무 자유롭지 않은가? ^^ 여전히 회사원이지만, 대 놓고 입사 3년 전부터 퇴사를 꿈꿨다라고 썼네요. 용기가 정말 대단하네요. 목차를 봐도 제목이 너무 흥미롭습니다. 속으로만 생각할 법한 이야기들을 모두 다 끄집어 낸 것 같습니다. 책을 쓰려면 정말 솔직히 다 드러내야 한다고 하는데 그런가 봅니다. 한 사람의 인생이 송두리

[책] 거인의 노트 (김익한 지음) : 대한민국 최고의 기록학자가 전하는 단 하나의 인생 법칙 [내부링크]

거인의 노트 / 김익한 지음 인생에서 무엇를 보고 어떻게 기록할 것인가 거인의 노트 김익한 지음 다산북스 2023년 4월 11일 유튜브를 통해서 알게 된 김익한 교수의 <거인의 노트>를 읽었다. 우리나라 최초의 기록학자인 그는 말그대로 기록전문가이다. "난쟁이가 거인의 어깨에 올라타면 거인보다 더 멀리 볼 수 있다". 기록도 마찬가지다. 비록 지금의 내가 난장이일지라도 매일의 기록이 쌓이면 우리는 그 위에서 더 멀리 보고 더 깊이 생각할 수 있다. 내가 남긴 기록을 디딤돌 삼아 가장 높은 곳에 선, 거인이 된 자신을 마주할 수 있을 것이다. (p.8) 우리 내면의 수 많은 것들은 액체 상태로 존재한다. 이들 중 일부만 선택해서 고체 상태로 만들어 주는 게 바로 기록의 역할이다. 물처럼 흘러가는 생각, 심상, 회상, 기억, 감정 등 우리 안에 내포된 것을 명시화함으로써 우리는 잠재성을 현실 능력으로 활용할 수 있다. (p.56) 미래가 불안하다면 경험을 기록하라 '아들로 심리학'으로

[수영일기]잠실제1수영장 원정 수영 후기 (주말 자유수영, 수영 135일차) [내부링크]

고군분투 수영일기 잠실제1수영장 원정 수영 후기 2023.05.06 어버이날을 기념하여 오랜만에 친정 식구들이 모두 우리 집으로 모였다. 늘 우리가 엄마 댁으로 방문을 하곤 했는데, 이번에는 아이들 학원 시간도 안 맞아 애들을 모두 데리고 갈 수도 없어 오랜만에 서울 나들이하시라고 우리 집으로 오시라고 했다. 정말 오랜만에 우리 집에 오셨다. 작년에 오시고 올해는 처음인 듯.... 오후에 그친다는 일기예보와 다르게 아침부터 세차게 내린 비는 오후까지 그칠 줄을 몰랐다. 안 그래도 먼데 비까지 오니 차가 더 밀려 힘들게 오셨다. 운전하느라 언니가 고생이었다. 나보다 먼저 수영에 입문한 언니는 요즘 수영 재미에 심취해 있어 여러 수영장을 돌아다니며 원정 수영을 하고 있는데, 우리 집에 온 김에 잠실 수영장을 같이 가자고 했다. 나도 아파트 수영장과 강남구스포츠문화센터 수영장만 다닌 터라 잠실 수영장이 궁금하긴 했다. 잠실 제1수영장은 잠실 올림픽 경기장 바로 옆에 있어 우리 집에서 차로

[송파브런치맛집 추천]브런치빈 송파점 리뷰 [내부링크]

브런치빈 송파점 - 우리동네 브런치 맛집 - 어린이날, 어버이날 주간 마지막 외식을 동네에 새로 생긴 브런치 집에서 했다. 석촌시장의 오래된 건물들이 새로 리모델링을 하면서 동네가 조금씩 환해지고 있다. 이런 브런치 가게도 생기고 말이다. 여전히 석촌시장이 있어 시장 분위기는 그대로 이긴 하다. ㅎㅎㅎ 오후 2시 쯤 되어서 방문을 했는데, 붐비지 않아서 좋았다. 창가쪽에 자리를 잡고, 메뉴판을 살펴보며 이것저것 주문을 했다. 우리가 주문한 것은 아래와 같다. 봉골레 파스타 수제 치킨 샐러드 플래터 샘플러 치즈 파니니 자몽에이드 망고스트로베리쉐이크 플래터 샘플러 수제 치킨 샐러드 봉골레 파스타 치즈 파니니 재료가 모두 매우 신선했고, 양도 엄청 많았다. 이걸 다 먹을 수 있을까 걱정을 하면서 먹기 시작했는데 결국 다 먹긴 했다. 샐러드가 많아 보이긴 하지만 아래쪽에는 다 야채라서 보이는 게 다 메뉴는 종류가 굉장히 많았다. 샐러드, 파니니, 피자, 파스타, 리조또, 햄버거, 각종 음료

[한샘 세라믹 식탁]한샘 유로 503 디아고 세라믹 6인 스틸식탁 1800 리뷰 [내부링크]

남편의 성화에 힘입어 드디어 식탁을 구매했답니다. 기존 식탁을 거실로 옮겨 거실 테이블로 사용하고 소파를 치우기로 결정하고 일단 배치를 옮겨 놓고 식탁을 보러 다녔습니다. 최근 새로 오픈한 한샘 프리미임 매장(한샘 디자인파크)에 들렀는데, 요즘 식탁의 트렌드를 확실히 알 수 있었습니다. 요즈음에는 세라믹 식탁이 대세라는 것. 가구, 가전 등도 시대에 따라 유행이 변하듯 식탁도 흐름을 타는 것 같습니다. 한때에는 우드 계열 테이블, 대리석 식탁이 유행이었던 것 같은데 말입니다. 식탁을 보러 처음부터 너무 프리미엄 매장을 가서 그런지 좋은 식탁들만 눈에 들어왔습니다. 한샘 프리미엄 매장에 들렀다가 일룸 매장도 들르고, 리바트 매장도 들렀는데 식탁이 다 비슷한 스타일이었습니다. 그런데 좀 괜찮다 싶으면 역시나 가격대가 높네요. ㅎㅎㅎ 한샘은 투자를 많이 하는 듯. 프리미엄 매장에 가니 정말 예쁘게도 꾸며 놓았습니다. 그리고 각 제품별로 이렇게 QR코드 카드가 놓여있어 몇 개 가져왔답니다.

베란다 조립식 마루 데크 타일 설치 후기 [내부링크]

늘 거실 한켠을 차지하고 있던 빨래 건조대를 베란다로 빼기 프로젝트를 진행했습니다. 네 식구가 매일 벗어 놓은 빨래 양이 어마어마해 우리 집 빨래 건조대는 쉬는 날이 거의 없답니다. 늘 항상 거실 한켠에 대자로 팔을 벌리고 있습니다. 요즘 살림 필수품인 건조기를 장만하고 싶지만, 부엌 옆에 있는 코딱지만한 베란다에는 지금 있는 세탁기 만으로도 벅찬 구조랍니다. 세탁기 위에 건조기를 올리려면 일단 한쪽 벽에 붙어있는 선반을 떼야 하고, 선반을 떼더라도 세탁기 바로 뒤에 있는 창문을 열 수가 없습니다. 한 겨울에는 괜찮지만, 더운 여름에 그 창문을 열지 않으면 베란다에 환기가 안되어 하수고에 벌레 생기고 난리도 아니에요. 더욱이 이 집이 내 집이 아닌지라 마음대로 할 수도 없고 참 난감한 상황에 빨래 건조대를 거실에 둘 수밖에 없습니다. 밖에서 우리 집 베란다를 쳐다보면 이 빨래 건조대 덕분에 바로 우리 집임을 알아볼 수가 있답니다. ㅋㅋㅋ 거실 베란다 쪽에 늘 대자로 팔 벌리고 있는

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 143일차), 강남스포츠문화센터 중급반, 접영 배우기 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.05.16 오늘도 새벽 수영강습으로 하루를 시작!~c 알람 소리에 일어나는 순간 1초 동안은 정말 일어나기 싫지만, 이렇게 수영을 하고 나면 정말 기분이 좋다! 새벽 수영 강습 끝나고 집에 가는 길에 날씨가 너무 좋아 발걸음도 가볍고 상쾌하고 기분도 최고다! ️ 어제보다는 1mm라도 더 잘 나아가길 기대하며 늘 수영장으로 향한다. 1mm가 티는 안 나겠지만, 어제보다는 오늘 더 잘 했겠지 하는 믿음으로 매일 꾸준히 하기... 오늘은 접영을 집중적으로 연습했다. 여전히 양팔 접영은 잘 안 되고, 그나마 한 팔 접영으로 25m 완주는 할 수 있다. 강남스포츠문화센터 수영장 중급반 강습 3개월차가 넘었는데, 여전히 접영은 넘사벽이다. 다음 달에는 상급반 가고 싶은데, 갈 수 있을까 모르겠다. 상급반으로의 승급은 강사가 지정을 하면 올라갈 수 있는 것 같은데, 과연 내가 뽑힐 수 있을까? ㅎㅎㅎ 바로 옆 상급반은

[책] 레버리지 (롭 무어 지음) : 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 [내부링크]

자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 레버리지 롭 무어 지음 다산 출판사 2017년 6월 12일 오래전에 베스트셀러라 읽었었는데, 최근 다시 회자가 되어 있어 다시 읽게 되었다. '레버리지'라고 하면 딱 떠오르는 것이 은행 대출로 주식이나 부동산에 투자하는 것을 떠올리게 된다. 물론 그것도 레버리지이지만, 이 책에서 말하는 것은 그것을 포함한 여러 가지 레버리지를 이야기하고 있다. 단순히 돈만 레버리지 하는 것이 아니라 시간을 레버 리지하라고 말한다. 하기 싫어하고 잘 하지 못하는 일까지 직접 하려고 하지 말고 그 일을 잘 하고 좋아하는 사람에게 위임하는 것도 레버리지라고 한다. 그 일을 레버리지하고 나는 그 시간에 돈을 벌 수 있는 일을 하라는 것이다. 그 일을 레버리지 하는 데에 드는 비용을 아까워하지 말고 투자하라고 말한다. 레버리지는 과학에 기반을 둔 사고법이다. 더 적은 것으로 더 많은 것을 성취하는 것, 적은 돈으로 더 많은 돈을 버는 것, 더 짧은 시간을 투자해서 더 많은 것

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영120일차), 양팔 접영, 오리발 시작 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.04.13 오늘도 5:40분 알람소리에 눈을 떴다. 어제 밤 늦게 잠들었더니 역시나 아침 기상이 힘들었다. 오늘은 강습생이 나 포함 6명 뿐이었다. 올 해도 어느덧 2분기가 접어들었는데 점점 출석률이 저조해 지고 있다. 연초에 강습생이 바글바글하다가 시간이 지날수록 점점 줄어든다는 말이 맞나보다. 그래도 초급반, 상급반 레인에는 강습생이 많았다. 바로 옆 상급반에서는 오늘 오리발 수업을 하는 날인지 기다란 오리발들이 내 옆을 스쳐 지나갔다. 나도 지난 주에 주문한 오리발들(숏핀, 롱핀)이 도착해 빨리 오리발 수업이 오기만을 고대하고 있다. 자유형 2바퀴 배영 2바퀴 (한 팔만 뻗고 배영) 평영 3바퀴 접영 3바퀴 (접영발차기 + 평영 팔돌리기) 양팔 접영 자유형은 여전히 숨이 많이 차고, 배영은 다리가 아프고, 삐뚤빼뚤 가고, 평영은 여전히 느려터지고, 접영은 여전히 발차기 힘이 약하고, 웨이브도 잘 안되고.

[책] 벌레가 되어도 출근은 해야 해 (박윤진 지음) : 직장인을 위한 위로와 공감 [내부링크]

버티기 장인이 될 수밖에 없는 직장인을 위한 위로와 공감 벌레가 되어도 출근은 해야 해 박윤진 지음 한빛비즈 2022년 5월 2일 <벌레가 되어도 출근은 해야 해>책 제목과 책 표지 그림은 프란츠 카프카의 <변신> 책에서 인용되었음을 단박에 알 수 있는 책이다. 나 같은 직장인이라면 제목을 보고 이 책을 안 읽을 수가 없을 것이다. 직장인 23년 차인 저자는 오랜 회사 생활이 순탄하지만은 않았는데 아픔을 달래기 위해 시작한 독서 모임과 철학 공부를 통해 많은 책을 읽고 글도 쓰게 되었다. 그리고 이렇게 책도 내고 말이다. 이 책에서는 12권을 책 이야기를 각 상황에 맞는 인물과 엮어 직장인이라면 누구나 공감할 수 있는 이야기로 풀어간다. 사회 초년생부터 고참 부장까지 다양 인물들의 직장 생활의 애환과 책을 통해 위로받고 풀어가는 이야기이다. 이 책에서 소개하는 12권의 책 목록이다. 내가 읽은 책도 있지만, 사실 거의 대부분 읽지 않은 책이다. 제목만 봐도 알 만한 고전인데, 이렇게

[책] 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클 지음) : 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 [내부링크]

죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 빅터 플랭크의 죽음의 수용소에서 빅터 플랭클 지음 이시형 옮김 청아출판사 2022년11월 30일 그동안 꼭 읽어보고 싶었던 빅터 프랭클의 <죽음의 수용소에서>를 읽었다. 너무나도 유명한 책인데 이제서야 읽어보게 되었다니... 정신과 의사이며 유대인이었던 빅터 플랭클은 아우슈비츠 수용소에 끌려가 수많은 죽음의 순간을 경험했다. 수 년간 고통스러운 수용소 생활의 경험을 바탕으로 프로이트의 정신분석과 아들러의 개인 심리학에 이은 정신 요법 제3학파라고 불리는 로고테라피라는 학파를 창시했다. 그는 정신과의사였기에, 힘든 나치 수용소 생활을 견딜 수 있지 않을까 한다. 일반인이었다면 정신이 돌아버리거나 수용소 안에서 죽음을 맞이했을 것이다. 그는 나치 수용소에 끌려 들어갈 때 들고간 평생의 업적인 연구자료들을 생각하며 수용소 생활을 버텨왔다. 그것을 완성하고자 하는 목표로 힘든 시간을 버텨왔던 것이다. 나치 수용소에서의 생활을 아주 상세히 묘사하

[책] 백만장자를 위한 공짜 음식2 (이민진 지음) : 파친코 이민진의 첫 장편 소설 [내부링크]

백만장자를 위한 공짜 음식/이민진 미국 이민자 2세 젊은이들의 고뇌와 아픈 이야기 백만장자를 위한 공짜 음식2 이민진 지음 인플루엔셜 2022년11월 25일 <백만장자를 위한 공짜 음식 1>에 이어 2를 완독했다. 500페이지에 육박하는 두께의 책인데 주말 이틀동안 완독을 했다. 흡인력이 강한 소설이다. 역시 <파친코>의 이민진 작가의 책이다. <백만장자를 위한 공짜 음식 1>에서 끊긴 이야기들이 2권에서 이어져 전개되었다. 케이시의 동생 티나의 결혼식에서 엘라가 쓰러지면서 끝났었는데, 결국 엘라는 테드와 이혼하기로 한다. 케이시는 제이를 차 버리고 은우와 잘 사귀더니 갑자가 또라이 짓을 해버린다. 결국 은우와도 다시 이별을 한다. 뜻밖의 사건도 등장한다. 케이시의 엄마 리아와 새로운 성가대 지휘자와의 충격적인 사건. 세상 물정 모르는 순진한 리아... 한번의 만남으로 리아는 임신을 하게 되고 결국 유산이 되면서 모두에게 알려지고 만다. 아무것도 모르는 남편 조셉... 케이시는 엄마

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 132일차), 강남스포츠문화센터 중급반 신규회원들과 함께 5월 시작! [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.05.02 새로운 달이 시작되었다. 강남스포츠문화센터 수영 강습에는 새로운 회원들이 많이 합류하였다. 초급반에 있던 회원들이 많이 올라온 듯하다. 나도 좀 있다가 상급반으로 올라가야겠구나 하는 생각이 들었다. 지난 달까지는 중급반에 6~7명 정도만 있었는데, 오늘은 12명은 되는 듯했다. 강사는 자유형 뺑뺑이 4바퀴를 돌리더니 오래간만에 팔 꺾기를 알려주었다. 신규 중급 회원들이 많다 보니 평소와 다르게 매우 천천히 친절하게 설명을 해 주었다. 그리고 그동안 중급반에서 팔 꺾기를 가르쳐 준 적이 없었는데, 오늘은 이론을 아주 상세히 알려주었다. 사람이 많아서 그런지 자유형 4바퀴를 천천히 돌아도 하나도 힘들지가 않았다. 자유형을 오래 돌려면 역시 발차기를 약하게 최대한 힘들이 지 않아야 하는 것 같다. 이제 슬슬 사이드턴 하면서 자유형 도는 것을 도전해 봐야겠다. 그런데, 평영 한 바퀴 돌고 바로 한 팔 접영

아레나 숏핀/오리발 사이즈 후기, A2AC1AF03_PNK(중상급반 수영강습 준비물 오리발 구매후기) [내부링크]

수영 7개월 차, 드디어 나도 오리발을 끼게 되었다! 수영 강사가 매주 금요일에 오리발 수업을 한다고 했을 때 어찌나 신나던지~ㅋ 강사는 롱핀이든 숏핀이든 상관없다고 했다. 사실 오리발 하면 일반적인 롱핀을 사야 하는 줄 알고 먼저 주문을 했는데, 아직 배송이 오지 않아 수영장에 누가 버리고 간 롱핀을 구겨 신고 수업을 했었다. 상급자인 어느 아주머니가 나보고 "너는 초보자라서 그렇게 긴 오리발 하면 물 다 튀어서 안돼. 짧은 오리발 껴~"라고 했다. 아, 그런가? 그래서 바로 신나게 오리발 검색을 하다가 아레나 신상 공용 핀 핑크로 구매했다! 아레나 숏핀(A2AC1AF03_PNK) 핑크와 하늘색의 환장의 조합 일단 가장 눈에 띄었던 것은 하늘색과 핑크의 색 조합으로 인해 이 숏핀이 너무 예뻐 보였다는 것이다! 다른 오리발들은 눈에 들어오지도 않다. 가격도 3만 원 대로 적당하고 색감도 예쁜데, 단지 후기가 별로 없어서 구매 결정하는 데에 좀 고민을 했었다. 가입한 수영 카페에서 누

[책] 향기 치료 (시오다 세이지 지음) : 아로마테라피와 첨단의료 [내부링크]

아로마테라피와 첨단의료 향기 치료 시오다 세이지 지음 청홍 2015년 12월 12일 일본 의사 시오다 세이지가 쓴, 의학적으로 접근한 아로마 테라피에 관한 책이다. 실제 서양 의학에서는 아로마 테라피를 양약 대체 의학으로 활용하고 있다고 한다. 약의 의존도를 낮추고, 부작용을 줄이는 방법으로 병원에서 아로마 테라피를 하고 있다고 한다. 이 책에는 다양한 정유(에센셜 오일)의 효과에 대한 실험 결과를 보여주고 있다. 다양한 질병에 따른 효과를 보이는 오일들도 잘 정리되어 있다. 우리나라에서도 의사, 약사들 사이에서도 에센셜 오일에 의학적 치료 효과에 대해 매우 많은 관심을 보이고 있는 것 같다. 의사나 약사들이 에센셜 오일을 효능에 대해 이야기하는 유튜브 영상을 많이 찾아 볼 수 있다. 이 책이 출간된지 좀 오래되었고 현재는 이 책이 절판되어 너무나 아쉽다. 이 책이 쓰여전 2015년에는 의학적 아로마테라피에 대한 연구를 매우 활발하게 진행하고 있다고 나와있다. 지금은 약 8년이 지났

[책] 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다. (정희원 지음) : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 [내부링크]

나이가 들어도 몸의 시간은 젋게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 정희원 지음 더퀘스트 2023년 1월 17일 <당신도 느리게 나이 들 수 있습니다> 책 제목을 보고 당장 읽게 된 책이다. 노화가 빠르게 느껴지는 40대 중반. 매일 아침 일어나 거울을 볼 때마다 하루하루 세월의 흘러감을 뼈저리게 마주하고 있다. 나이가 들수록 시간은 더 빨리 지나가는 것 같다. 흘러가는 시간을 잡을 수 없으니, 어떻게 잘 흘러갈 수 있는 방법을 찾을 수밖에... 이 책이 어느 정도 해답을 알려주는 것 같다. 이 책의 저자 정희원 작가는 노년내과 전문의다. 소아청소년과는 있어도 노년내과가 있다는 것을 처음 알았다. 수많은 노인 환자들을 진찰하면서 깨달은 작가의 인사이트를 책 한 권에 알차게 담았다고 할 수 있다. 자본주의의 편암함이 노화를 앞당긴다 고통과 불편이 줄어들수록 좋다는 자본주의의 전제가 옳다면 지금쯤 우리 모두 행복에 겨워 살아야 한다. 하지만 신체 활동량은 점점 줄어들고 더 많은 양의 신

[책] 백만장자를 위한 공짜 음식1(이민진 지음) : 파친코의 작가 이민진의 장편소설 [내부링크]

미국 이민자 2세 젊은이들의 고뇌와 아픈 이야기 백만장자를 위한 공짜 음식 이민진 지음 인플루엔셜 2022년11월 25일 <파친코>로 유명한 이민진 작가의 장편소설 <백만장자를 위한 공짜 음식>을 읽고 있다. 알고 보니 <파친코>로 유명해졌지만, 그녀의 첫 책은 <백만장자를 위한 공짜 음식>이라고 한다. 파친코와 마찬가 자로 굉장 두꺼운 두 권으로 구성되어 있다. 1권은 거의 500페이지에 육박한다. 묵직한 두께에 압도되었지만, 막상 첫 장을 펼치고 읽기 시작하자 굉장한 속도로 몰입되었다. 주중에는 거의 읽지 못하고 이번 주말에 몰아서 완독을 했다. 2권을 아직 읽지 못했는데, 다음 이야기가 너무 궁금하다. 소설의 배경은 1993년 뉴욕 퀸즈이다. (아래 내용에 스포가 있으니 참고하세요!) 등장인물 케이시 : 이 책의 주인공. 프린스턴 대학을 나왔지만, 취직을 못하고 대학 때 하던 백화점 옷 가게 점원으로 일하고 있다. 아버지와의 갈등으로 집을 나오게 되면서 어려움을 겪게 된다. 매

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 107일차), 강남스포츠문화센터 중급반 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.03.29 새벽 수영 강습 시작한지 어느덧 100일차가 넘었다. 작년 11월 수영을 시작한 후 수영강습, 자유 수영일을 포함하여 날짜를 카운트하고 있는데, 107일차이다. 100일차 되는 날 나에게 칭찬 선물을 주기로 했었는데, 바쁘다는 핑계로 그냥 지나쳐 버렸다. 어떤 선물을 할까 아직 고민 중이다. 지금까지 살면서 시험이나 회사의 압박 등으로 해야하는 것을 제외하고 내가 스스로 원해서 시작한 것을 이렇게 꾸준히 해 본 게 아마도 수영이 처음인 것 같다. 20대 시절 재즈 댄스도 잠깐 배워보고, 피아노도 잠깐 배워보고, 미술학원도 잠깐 다녀봤지만 100일차가 되기 전에 대부분 그만두지 않았나 한다. 정확히 날짜를 세어보지는 않았지만, 매일 하는 게 아니니 개월 수로보면 몇개월 되지 않았을 것이다. <Grit>이라는 책에서 나이가 들면 들수록 끈기(그릿, Grit)가 더 높아진다고 하더니 그 말이 맞는 것 같다

[책] One Life, 삶으로서의 일 (모르텐 알베크 지음) : 일과 삶의 갈림길에 선 당신을 위한 철학 책 [내부링크]

일과 삶의 갈림길에 선 당신을 위한 철학 삶으로서의 일 모르텐 알베크 지음 김영사 2021년 6월 7일 빠른 은퇴를 꿈꾸지 않는 직장인은 없을 것이다. 워라벨을 추앙하지 않는 직장인도 없을 것이다. 늘 일과 개인 삶의 중간에서 갈팡질팡하는 우리들... 그러나 하루의 꼬박 8시간, 점심시간까지 포함하면 9시간을 일터에서 보내고 있다. 출퇴근 시간을 포함하면 거의 10시간 정도를 일을 위해서 소비하고 있다. 나머지 시간 중에 7시간 정도는 잠을 자야하고 이 모든 시간을 제외하고 나면 정말 개인에게 주어진 시간은 6~7시간뿐이다. 돌볼 가족이 있는 경우라면 이 시간조차도 자유롭지 못하다. 일주일로 치면 7일 중에 최소한 5일을 직장에서 보내고 있는데 직장과 삶의 균형이 맞춰질 수가 없다. 이 책에서 저자는 워라벨은 애당초 불가능하다고 말한다. 우리의 삶을 개인의 삶과 직장의 생활로 쪼갤 수 있다는 것은 거짓말이라고 한다. 그렇게 많은 시간을 보내는 직장에서의 시간을 지옥 같은 시간으로 보

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 112일차), 강남스포츠문화센터 중급반 양팔 접영 시작! [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.04.03 4월 수영강습이 시작되었다. 중급반 3개월차 시작인데, 첫날 양팔 접영을 들어갔다. 자유형 3바퀴 돌고, 배영 3바퀴 돌고, 평영 2바퀴 돌고, 한팔 접영 1바퀴 후 양팔 접영 2바퀴! 호흡하면서 오른쪽 한 팔 접영, 왼팔 접영 번갈아 가면서 하는 건 하겠는데 바로 양팔 접영 들어가니 숨을 쉴 수가 없다 ㅎㅎㅎ 일단 몸이 물 밖으로 잘 안 떠오른다. 겨우 올라온 양팔은 수면에 걸리고 얼굴을 들어 숨을 쉴 여유가 없다 ㅎㅎㅎ 접영은 부력을 이용하여 웨이브를 해야 하는데, 깊이 들어가지 못하니 쉽게 떠오르지도 않는 것 같다. 마지막에 물을 뒤로 세게 밀면서 물 밖으로 솟아올라야 하는데, 물이 너무 무겁다 ㅎㅎㅎ 물이 너무 무거우니 팔이 곧게 잘 안 펴지고 자꾸 굽혀진다. 팔 운동을 따로 해야 할 듯... 어쨌든, 양팔 접영이라는 또 한 단계를 점프 업 했네.ㅎㅎㅎ 이제 한참 반복 연습의 시간이 필요하겠다

강남스포츠문화센터 수영강습 인기있는 이유? 신규 등록 2초 만에 마감 [내부링크]

지난 26일 3월 수영 강습 신규 등록일이었는데, 강남스포츠문화센터 수영 강습 등록이 정말 2초 만에 마감이 되었다. 주 2회 수금 반 새벽 6시 새벽 수영이 힘들어 다음 달엔 저녁 시간대 수업으로 변경하려고 마음을 먹었지만, 안타깝게도 내가 원하던 요일의 저녁 시간 수영 강습에 자리가 없었다. ㅠㅠ 애들 하원 시간만 아니면 월수금 저녁 8시 30분 강습으로 바꿀 수 있었는데 아깝다. 쩝. 그래서 신규 등록일인 26일에 다시 한번 원하는 시간대 강습 등록을 도전해 보았으나, 역시나 실패... 강남스포츠문화센터 수영 강습 인기가 많은 이유? 연초 효과일까? 연초에 큰마음 먹고 운동 시작해 보겠다고 수영 강습을 등록하는 사람이 많아서일까? 강남구에서 운영하는 수영장이라서 강습비가 너무 착해서일까? 강습비가 정말 혜자스럽긴 하다. 주 2회 36000원 주 3회 50000원 주 5회 78000원 아니면 이 동네에 수영장이 여기뿐인 걸까? 수서역 근처에 아파트 단지가 많기는 하지만, 그 사람

[수영일기] 여자 실내 수영복 빌랩 리뷰 : 여SW49 리사 레오컬러(빌랩 여자수영복 준선수용 ) [내부링크]

여자 실내 수영복 빌랩 추천 여SW49 리사 레오컬러 (빌랩 여자수영복 준선수용) c️cc 수영을 시작한 지 5개월차에 접어들었네요. 접영 발차기가 막 들어갔고 한창 고군분투 중이랍니다!~ 맨 처음 수영을 배우기로 마음을 먹었을 때 가장 걱정이 되었던 것이 바로 수영복이었어요. 원피스 수영복은 처음이라 최대한 나의 몸을 가릴 수 있는 수영복으로 고르고 골라 수영 강습을 시작했답니다. 그런데, 수영 실력이 조금씩 늘면서 수영복에 욕심이 생기더라고요. 다른 사람들이 입은 수영복을 눈여겨보게 되고, 새로운 수영복 브랜드들도 많이 알게 되고요~. 그러면서 하나씩 하나씩 수영복을 사기 시작했답니다. 수영복 브랜드가 그렇게나 많은 줄 몰랐네요. 아레나, 엘르, 레노마 뭐 이런 것만 있는 줄 알았거든요. 외국 브랜드뿐만 아니라, 국내 브랜드도 굉장히 많고 정말 예쁜 수영복들이 많아서 막 눈이 돌아가네요.ㅋㅋㅋ <빌랩>이라는 수영복 브랜드도 알게 되었는데, 정말 다양한 디자인의 수영복들이 많았답니

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 92일차), 100일차가 코 앞이다. [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 아파트 수영장 초중급반 강남스포츠문화센터 중급반 2023.03.10 지난 주말 저녁, 갑작스런 컨디션 난조로 화요일(3/7) 새벽 수영강습을 가지 못했다. 웬만하면 갈려고 했는데, 정말 온 몸이 쑤시고 목도 칼칼해서 도저히 수영장 물에 들어갈 수 없을 것 같았다. 덕분에 새벽 라이딩을 안 해도 되는 남편은 조금 더 늦잠을 잘 수 있었다. 지난 해 11월 수영강습을 시작한 이후로 첫 결석이었다. 지난 주 일요일 저녁먹고 나서 부터 몸이 이상해서 코로나 자가진단 키트로 검사를 해봤다. 결과는 선명한 한 줄... 검사 결과가 음성이니 다행이긴하나, 아무리 생각해도 증상은 코로나 확진인데 말이다. 그 다음 날 월요일이 되어서도 몸이 개운하지 않고, 온 몸이 쑤셨다. 열을 재봐도 36.9도 정도... 미열이라고 하기에도 민망한 정도였다. 근육통이 있어 일단 진통제를 한 알 먹었다. 밥 도 먹는 둥 마는 둥... 이번 주 재택근무라서 정말 다행이었다. 2~3

[책] 아이슬란드 (조대현 지음) : 아이슬란드 전문가가 만든 최신 가이드북 [내부링크]

아이슬란드 전문가가 만든 최신 가이드북 아이슬란드 조대현 지음 해시태크 2023년 2월 28일 오로라가 생각나는 나라 아이슬란드를 위한 단 한 권의 가이드북을 소개합니다. 해시태그 아이슬란드 가이드북이 나온 지 10년이나 되었다고 합니다. 10년간 수많은 수정과 내용 추가로 정리된 금번 <아이슬란드> 가이드북은 완성도가 한층 더 높아졌습니다. 아이슬란드는 전 세계 관광객들의 사랑을 많이 받은 여행지입니다. 신이 지구를 만들기 전에 시범으로 만들어 놓은 곳이 바로 아이슬란드라고 할 정도로 아이슬란드는 생각 이상의 다양한 모습을 보여줍니다. 아이슬란드에서 꼭 해야 하는 10가지 골든 서클 블루라군 레이캬비크 워킹투어, 자거 투어 폭포 비교하기 요쿨살론의 빙하 체험 피요르 지형 만끽하기 고래투어와 퍼핀 온천 오로라/얼음동굴 트레킹 책을 사랑하는 나라 아이슬란드 "누구나 태어날 때부터 배속에서 자신만의 책을 갖고 있다"라는 말이 있을 만큼 아이슬란드는 인구 대비 저술가 비율이 세계에서 가

[책] 책과 우연들 (김초엽 지음) : 김초엽 작가의 글쓰기 여정 [내부링크]

SF소설작가 김초엽의 글쓰기 여정 책과 우연들 김초엽 지음 열림원 2022년 9월 23일 «책과 우연들»은 «우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면», «지구 끝의 온실» 책의 김초엽 작가의 글쓰기 여정에 관한 에세이입니다. 이 작가의 책을 읽고 나서 "어떻게 이런 상상을 할 수 있을까? 어떻게 이런 이야기를 지어낼 수 있을까?" 감탄을 했었는데, 이 책을 읽고 나이 이해가 되었습니다. 어린 시절부터 글쓰기 수재였으며, 특히 SF 소설을 파고들어 읽었더군요. 학교에서 진행되는 각종 글쓰기 대회에서 상을 휩쓸었으며, 대학에 가서도 글쓰기도 용돈벌이를 할 정도의 수준이었습니다. 글 잘 쓰는 분들이 너무 부러운데 역시나 글이라는 아웃풋이 나오려면 훨씬 더 많은 인풋들이 있어야 하는 것은 만고진리인가 봅니다. 대학원에서 연구원으로 공부를 진행하다가 역시 거실 한가득 책으로 둘러싸여 있는 모습이 상상이 갑니다. 작가들도 글을 쓰면서 저처럼 매우 산만하다는 게 왠지 동질감이 듭니다. 저도 모니터 앞

[책] 생활의 향기 Herb (윤정식/김수경 지음) : 생활 속 아로마테라피 [내부링크]

생활 속의 아로마테라피 생활의 향기 Herb 윤정식/김수경 지음 출판사 2013년 12월 16일 서양에서는 대체의학으로 이미 널리 알려져 의학적 치료뿐만 아니라 약국에서도 쉽게 접할 수 있는 에센셜 오일. 우리나라에서는 아로마 마사지나 화장품 원료 정도로 반으로 알려져 있다. 이 책은 에센셜 오일의 역사로부터 에센셜 오일 추출 방법, 사용 시 주의 방법 등 에센셜 오일에 관한 유익한 정보를 알차게 담고 있다. 가장 많이 활용되는 주요 에센셜 오일의 특징 및 활용방법에 대해 그림과 함께 심플하게 소개하고 있다. 에센셜 오일이란? 에센셜 오일 = 식물의 에너지 에센셜 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매, 껍질, 수지 등에서 다양한 방법으로 추출한 휘발성 정유를 말한다. 식물이 가지고 있는 에너지를 그대로 간직한 물질이라고 할 수 있다. 식물 부위별 에센셜 오일과의 연관 관계 각 에센셜 오일은 추출된 식물의 줄기, 잎, 꽃, 뿌리 등 각 부위별로 특성에 따라 특유의 효능을 가지고

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 77일차), 강남스포츠문화센터 수영강습 중급반 재등록 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.02.16 새벽 5시 40분 알람이 울렸다. 벌떡 일어나 바로 양말을 신고 미리 챙겨놓은 수영가방을 들고 바로 수영장으로 갔다. 무언가 꾸준히 하는 것은 쉽지 않은데 오늘이 벌써 수영 77일차이다. 수영 100일차 되는 날에는 정말 뜻깊을 것 같다. 그날에는 나에게 뭔가 기념이 될만한 선물을 해야겠다~. 그동안 장바구니에 담아 놓고 고민하던 수영복? 수경? 수영 모자? ㅋㅋㅋ 일주 일에 두 번씩이나 나의 새벽 수영 강습 라이딩을 해주는 남편이 있어서 얼마나 다행인지~ 남편이 차를 가지고 출근을 하기 때문에 어쩔 수가 없다. 차를 집에 두고 가면 내가 운전해서 가면 되는데... 얼른 날이 밝아져 조깅 삼아 걸어갔으면 좋겠다~ 새벽 첫 수영 강습이라 아무도 없는 수영장을 찍어보았다. 강남스포츠문화센터 수영장은 지하 2층에 있기 때문에 입구에서 이렇게 직접 안을 들여다볼 수가 있다. 아이들 강습 보낸 엄마들이 여기서

자유형 1000미터 이상 뺑뺑이로 가기 위한 팁 [내부링크]

내가 가입한 수영 카페(SHC)에 누가 올린 글인데 너무 좋아서 퍼 왔다. 나랑 비슷하게 수영 시작한 지 4개월쯤 된 사람인데, 자유형 1000미터 이상 뺑뺑이로 가기 위한 꿀팁이다. 읽어보니 과학적이고 논리적인 설명이다. 수영할 때마다 수시로 되새기면서 연습해야겠다. 자유형만 하면 숨이 차서 25m도 겨우 가는데 50m는 어떻게 가지? 숨이 가쁘다는 건 들이마시는 산소량보다 소모하는 산소량이 더 많기 때문이다. 들이 마시는 산소량만큼 소모해야 하는데 이보다 더 많이 소모하고 있는지를 먼저 확인해야 한다. 내가 충분히 산소를 마시고 있는가? 보통 오른팔을 돌릴 때 호흡을 하는데, 호흡하는 시간이 짧아서 충분히 산소를 마시지 못하고 있다면 왼 팔을 쭉 뻗고 하는 사이드 킥 연습을 하면서 숨을 충분히 들이 마실 수 있는 연습이 필요하다. 킥 판 안 잡고 사이드 킥을 하면서 편안하게 숨을 마시고 내뱉고 가 가능할 정도로 연습해야 한다. 내가 너무 많은 산소를 소모하고 있지는 않은가? 팔

[책] 부동산트렌드 2023 (김경민 지음) : 부동산 대폭락을 기회로 전환하는 법 [내부링크]

부동산 트렌드 2023 대폭락을 기회로 전환하는 법 부동산 트렌드 2023 김경민 지음 와이즈맵 2022년 11월 10일 갑작스러운 부동산 버블이 꺼지면서 부동산이 장기 침체로 갈 것이라는 이야기들이 많습니다. 누구는 부동산은 이제 끝났다고 하고, 누구는 다시 기회가 올 것이라고 합니다. 누구 말이 맞는지는 아무도 알 수 없죠. 최근 각종 유튜브 채널에 패널로 자주 등장하는 서울대학교 김경민 교수가 쓴 <부동산 트렌드 2030>을 읽고 리뷰를 남깁니다. 이 책이 나온 시점이 2022년 11월이니 지금과는 상황이 많이 바뀌었습니다. 그 부분을 감안하고 읽어야겠죠. 빅데이터를 기반으로 서울 및 전국 아파트 시장 분석 결과를 이야기합니다. 2023년 부동산 시장에 대한 예측을 내놓습니다. 서울 대단지 아파트 단지에 대한 적정 가격을 반드시 주목해야 할 3종 세트 기준금리, 국고채 10년물 금리, 부동산 담보대출 금리 인플레이션에 대응하기 위한 기준금리의 변화가 금융시장(국고채 10년물 이

[책] 천원을 경영하라 (박정부 지음) : 다이소 창업주의 본질 경영 [내부링크]

국민가게 다이소 창업주의 본질 경영 천원을 경영하라 박정부 지음 쌤앤파커스 2022년 12월 1일 한때 일본 기업으로 오해받았던 국민 가게 <다이소> 창업주 박정부 사장이 직접 이야기하는 경영 이야기입니다. 저나 저희 아이들도 다이소를 애용하고 있는데요, 날로 다양한 상품들이 론칭되고 있어 더욱 꾸준히 애용하게 됩니다. 이 책을 읽고 회사의 경영자의 마인드가 얼마나 중요한지 더욱 마음이 와닿았습니다. 45세에 퇴사를 하고 새로운 사업에 뛰어들어 온갖 고생을 하고 지금의 다이소를 탄생시켰습니다. 참 신기한 것은 집중하면 할수록, 그리고 간절할수록 더 크고 대단한 에너지가 나온다는 것이다. 더 간절한 쪽으로 에너지가 모이는 게 세상의 이치인가 싶다. 박정부 1988년 한인맨파워라는 무역회사를 차리고, 일본 100엔숍에 상품을 납입하는 일로 시작되었다. 일본의 100엔샵은 1991년 일본 부동산 거품이 붕괴하면서 '잃어버린 10년'을 경험하게 되는데, 오히려 그게 일본 다이소에 천우신조였

[수영일기] 주말 자유수영(수영 80일차), 애플워치 수영모드 수영기록 [내부링크]

고군분투 수영일기 주말 자유수영 (아파트 수영장) 2023.02.19 어제 오늘 주말 자유 수영 일기. 애플폰을 쓰고 있는 남편의 애플워치를 차고 수영장에 다녀왔다. 수영까페에서 많은 사람들이 애플워치로 수영 인증을 하는데 영법별 수영기록, 소모 칼로리, 심박수, 수영 거리, 평균 스트로크 수 등 다양한 수영 기록을 확인할 수 있더라. 삼성 폰 쓰고 있는 나는 늘 그게 부러웠다. ㅋㅋㅋ 남편의 그 좋은 애플워치가 있는데도 기능을 제대로 활용하지 못하고 있다. 회사 출근할 때에는 다른 시계를 차고 다니니 평일에 애플워치는 늘 집에 덩그러니 놓여있다. 남편이 자기 애플워치 차고 수영장 가라고 얘기해서 차고 가야지 가야지 생각만 하고 늘 까먹었다. 어제 드디어 애플워치를 처음으로 차고 수영장에 다녀왔다. 나의 수영 기록. 제법 수영했네.. 1000m를 넘었다 ㅍㅎㅎㅎ 자유형, 배영, 평영별 수영 거리가 나오니 영법별로 얼마나 수영했는지 알 수 있어서 좋다. 수영장 길이도 세팅할 수 있어,

[책] 사지 않는 생활 (후데코 지음) : 정리, 절약, 낭비 해결을 위해 읽어야 할 책 [내부링크]

사지 않는 생활 /후데코 지금 정리, 절약, 낭비 해결을 위해 읽어야 할 책 사지 않는 생활 후데코 지음 스노우폭스북스 2022년 11월 2일 <사지 않는 생활>이라는 책 제목에 너무 혹해 읽게 된 책인데, 편안한 에세이집을 읽은 느낌입니다. 일본의 유명한 블로거 후데코라는 작가가 쓴 책으로 블로그에 관련 글을 연재하면서 그 내용을 모아 책으로 출간하게 되었다고 합니다. 우리가 다 알면서도 실천하지 못하는 쇼핑 습관들을 다시 한번 리마인드해보고 반성하게 해 주는 책입니다. 사실 사지 않는 생활에서 후데코 작가의 이야기는 공감되는 부분이 굉장히 많기는 합니다. 왜 계속 사는 걸까? 쓸데없는 것들을 왜 자꾸 사들일까요? 우리는 참 많은 물건들을 계속 삽니다. 물론 필요해서 사야하는 것들도 있지만, 사 놓고 그냥 방치하는 물건들도 엄청나게 많잖아요. 저희 집 베란다 창고만 봐도 그렇습니다. 부엌 싱크대를 열여도 쓰지 않는 냄비, 접시, 그릇 등 다양한 물건들이 쌓여있습니다. 많을수록 좋고

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 69일차), 강남스포츠문화센터 중급반, 뜬금없이 접영발차기 시작 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.02.07 중급반 수영강습 둘째 날. 5시 40분 알람소리에 벌떡 일어났다. 남편을 깨워 차를 얻어타고 수영장에 도착했다. 아직도 깜깜한 한밤중 같다. 오늘은 강사가 제시간에 왔다. 바로 자유형으로 워밍업 시작. 키판 잡고 발차기 2바퀴 스트로크 10번 하고 나서 호흡하기 (중간에 숨 쉬는 타이밍 못 맞춰서 드러운 수영장 물 한 모금 마심 ㅠ.ㅜ) 팔 위로 뻗고 배영 발차기 (왼쪽 발차기가 더 센지 몸이 오른쪽으로 갔다. 지그재그 ㅠㅠ) 키판 없이 평영 발차기 (마지막 발 모을 때 힘이 너무 약해 앞으로 잘 안 나아감. 강사가 답답해 죽을라고 함. ㅋㅋㅋ) 키판 없이 접영 발차기 (배우지도 않았는데 그냥 하라고 시킴.ㅋㅋㅋ) 물속에서 내 무릎이 보여야 한다. 그 정도로 세게 발을 눌러 차야 한다. 아파트 수영장 초중급반에서 주 2회, 강남스포츠문화센터 중급반에서 주 2회 강습을 받으니 다양하게 배울 수 있어서

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 70일차), 초중급반 3일차 평영발차기 칭찬받음 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 초중급반 (아파트 수영장) 2023.02.08 5:50분 알람 소리에 벌떡 일어났다. 오늘은 아파트 수영장 새벽 수영 강습 날. 아파트 수영장이라 가까워서 너무 좋다. 5분이면 걸어서 수영장에 도착한다. 오늘은 수영장에 도착하자마자 인증샷을 찍었다. 락카에 옷을 넣고 샤워장으로 갔는데, 글쎄 어떤 사람이(젊은 여자분) 수영복을 안에 입고 왔다. 머리는 아예 말라있는 상태에서 바로 수영 모자를 썼다. 원래 수영장에서는 미리 수영복을 입고 오면 안 되고, 수영장에서 거품 샤워 후 수영복을 입어야 하는데 말이다. 보다 못한 어느 아주머니(연수반)께서 아주 상냥하게 그 여자분에게 수영복을 미리 입고 오면 안 되고 머리도 감아야 한다고 얘기를 했더니, 그 여자가 뭐라고 했는지는 모르겠지만(아마도 씻고 왔다고 했겠지..) 바로 마른 머리에 수영 모자를 쓰고는 몸에는 물을 살짝 묻히고 바로 수영장으로 가 버렸다. 흠... 나도 처음 수영 강습을 왔을 때 거품

뷰블레이드 에프 스와이프 안티포그(바이올렛쉐도우) 노패킹 미러 수경 V122TKY VOSHD [내부링크]

뷰 블레이드 노패깅 미러 수경 뷰블레이드에프 스와이프 안티포그 노패킹 미러수경 V122TKY VOSHD 뷰블레이드 에프 스와이프 안티포그 노패깅 미러 수경 V122TKY VOSHD 수영강습 첫 날. 아무 생각없이 강습 내내 수경을 끼고 있다가 강습 끝나고 씻고 나서 거울을 보고는 정말 경각을 금치 못했다. 세상에나, 양 눈두덩이에 팬더 자국이....ㅠㅠ 그날 출근을 포기할 뻔 했다. 집에 와서도 계속 수경자국이 없어지지 않아서... 암껏도 모르는 수린이라 패깅 수경, 노패깅 수경 이런 것도 몰랐다. 눈에 하도 자국이 많이 나서 눈 자국 안 나는 수경을 찾다가 고민 끝에 주문을 했다. 후기가 너무 좋아 엄청 기대를 하고 있었는데 오늘 배송이 왔다. 그런데 생각했던 것보다 알이 많이 작고, 과연 이게 눈 자국이 안 날까 하는 의구심이 들었다. 일단 일반 수경과 다르게 완성품이 오는 게 아니고, 수경 끈이 분리되어 있어 조립을 해야 한다. 본이 얼굴에 맞게 안경알 간격을 조정할 수도 있다

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 71일차), 강남스포츠문화센터 중급반, 뷰블레이드에프 스와이프 안티포그 노패킹 수경 사용 후기 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.02.09 5시 40분 알람 소리에 벌떡 일어나 새벽 수영 강습을 갔다. 여전히 캄캄한 하늘. 입춘도 지났는데 언제쯤 날이 밝아지려나. 어제 배송 온 뷰블레이드에프 스와이프 안티포그 노패 수경을 오늘 수영 강습에 가서 써 보았는데, 정말 시야가 넓고 잘 보였다. 그리고 노 패킹이라 물이 들어올까봐 걱정을 했는데 정말 한 방울도 물이 들어오지 않았다. c️ 이야, 정말 시야가 넓다는 얘기가 무슨 얘기인지 알 것 같았다. 이 수경을 처음 봤을 때에는 알이 너무 작아서 아동용처럼 보였는데 말이다. 쓰는 순간 상하좌우가 아주 넓게 잘 보였다. 패킹 수경의 경우에는 패킹 때문에 상하좌우의 시야가 좀 좁은 편인데, 노 패킹 수경을 쓰니 완전히 차이를 알겠다. 게다가 가장 관심사였던 팬더 자국은 아예 안 나지는 않고, 어느 정도 나기는 하는데 패킹 수경만큼 꾹 눌리지는 않았다. 그리고 쉴 때 수시로 머리 위로 올려주었더니

블루래더 최광자님의 네이버 엑스퍼트 줌 특강 후기 [내부링크]

경제 분야 전문 블로거인 최광자님의 <네이버 엑스퍼트 줌 특강>을 들었습니다. 온라인으로 모르는 누군가와 줌을 연결해서 강의를 듣는 것은 처음이었는데요. 인기 블로거인 만큼 수많은 분들이 접속을 했답니다. 블루래더 - 경제적 자유를 향한 푸른 사다리 : 네이버 블로그 경제전문가 블로그전문가 홈페이지제작 강의문의 협찬문의 카톡 @resumet 메일 [email protected] blog.naver.com 최광자님의 블로그를 알게 된 지는 한참 되었는데 이제 서야 실물을 처음 보게 되었네요 ㅎㅎㅎ 평소에도 과연 어떤 분일까 많이 궁금했었답니다. 원래 직장을 다니면서 블로그를 키우다가 블로그로 버는 수익이 직장 월급보다 많아져 퇴사를 하셨다고 들었습니다. 전자책도 내시고, 블로그 강의도 하시고 다양한 파이프라인을 운영하고 계시죠. 뭐니 뭐니 해도 주식과 부동산, 각종 제도/혜택 등 다양한 정보를 편하게 읽어볼 수 있어서 거의 매일 블루래더 블로그를 방문한답니다. 오늘 주제는 크몽, 클래

[수영일기] 평일 새벽 자유수영(수영 62일차), 반성하며 일상으로 돌아가기 [내부링크]

그동안 못 썼던 수영일기 몰아쓰기! 2023.01.25(수) 긴 설 연휴 동안 호캉스를 즐기며 매일 라운지 조식과 무한 리필 와인과 각종 안주를 즐기다 보니 수영으로 열심히 빼놓은 뱃살이 스멀스멀 올라왔다. 다시 일상으로 돌아와 새벽 자유수영을 갔다. 역시나 저울에 올라가 보니 .... 내 몸은 거짓말을 하지 않는구나 ㅎㅎㅎ 먹은 게 그대로 내 몸 어딘가에 붙어 버렸다. 반성하고 열심히 수영을 했다. c️c️ 키판 잡고 자유형 발차기 100m 키판 잡고 평영 발차기 50m 자유형(스크로크 6번에 호흡 1번) : 2번 호흡만에 25m 완주, 숨쉬기가 조금 편안해짐 나머지 평영, 자유형, 배영 등 이번에 호텔 수영장에서 내 수영 모습을 촬영해 보았다. 남편에게 부탁해 자유형, 배영, 평영 모습을 동영상으로 찍어보았다. 늘 항상 나의 수영 모습이 어떨지 궁금했었다. 아직 수영을 배워본 적이 없는 남편도 내 수영 모습을 보고 자극을 받았는지 자기도 수영을 배워고 싶다고 한다. 생각보

수영 기본 용어 정리, IM100이란? [내부링크]

3개월 차 수린이인 나는 영법도 영법이지만 유튜브 영상에서 나오는 각종 수영 관련 용어들도 모르는 게 너무 많다. 가장 궁금했던 것은 IM100. 수영 인증 내용을 보면 IM100이라고 많이들 적던데 도대체 이건 뭘까? 항상 궁금했다. 그래서 한 번 검색을 해봤더니, Indivisual Medley의 약자로 접영-배영-평영-자유형을 순서대로 이어서 하는 혼합 영법을 말하는 것이었다. 이 외에도 드릴, 다운, 000 등 정확한 의미를 잘 모르는 용어들이 많다. 계속 수영할 거니까 이런 기본 용어들은 알아두어야 할 것 같아 검색한 결과를 나름 내 기준으로 정리해 보았다. c 수영 관련 용어 정리 c 스트로크(Stroke) 팔로 물을 긁는 동작 리커버리(Recovery) 물에서 풀 동작이 완료되면 손을 빼 올려 어깨 전방으로 옮기는 상태. 평영에서는 다음 다리 차기를 위해 다리를 엉덩이 쪽으로 끌어오는 동작을 말함 풀(Pull) 수영의 팔젓기 동작. 연습에서는 손 만의 연습 P라는

[수영일기] 초중급반 새벽 단체 수영강습 시작(수영 63일차) [내부링크]

2023.02.01 2023년도 첫 한 달이 지나고 두 번째 달이 시작되었다. 오늘은 새벽 6시 수영 단체 강습 첫날(15:1), 초중급반인데 자유형과 배영 가능한 사람 대상이다. 특이하게 아파트 수영장은 초급, 중급반이 구분되지 않고 애매하게 초중급반부터 시작한다. 그래서 비싼 4:1 강습으로 2개월 동안 자유형과 배영을 배우고 나서야 단체 수영 강습을 신청할 수 있게 되었다. 기대 반 걱정 반으로 첫 수업을 갔는데, 글쎄 수영을 한 번도 안 배워본 사람도 초중급반에 온 것이다. 분명히 수영 강습 신청 안내장에 초중급반에 대한 기준이 나와 있는데도 안 보고 그냥 무작정 초중급반을 신청했나 보다. 이 수영장은 특이하게 초중급반, 중상급반, 상급반으로 나누어져 있다. 초중급반은 자유형, 배영이 가능한 자가 들어갈 수 있고, 중상급은 모든 영법이 가능한 자, 상급은 모든 영법, 중장거리 수영 가능한 자가 들어 갈 수 있다. 수영 하나도 못 하는 사람은 들어갈 초급반이 없다. ㅎㅎㅎ 수영

2023년 버킷리스트 마인드맵(무료XMind 프로그램) 추천 [내부링크]

늦었지만 2022년 버킷리스트 마인드맵을 회고한다. 여러가지 하고 싶은 많은 일을이 있었지만, 그 중에서 달성한 것들은 스마일 스티커로 표시를 해 보았다. 달성한 것들 매월 전화영어 수업을 꾸준히 했다. 1주 1권이상 책을 읽었다.(년간 총 70권) 취미 1가지 만들기 - 수영을 배우기 시작했다. 루틴 만들기 - 매일 다이어리를 작성하고 있다. 설레이는 목표 찾기 - 매일 다이어리 쓰기, 수영 배우기 1일 7000보 걷기 - 평균 7000보 이상 걸었다. 해외출장 가기 - 베트남 출장 2개월 다녀왔다. 영양제 챙겨먹기 - 철결핍성 빌혈이라 빈혈약을 매일 아침 저녁으로 챙겨 먹었다. 아쉽게 달성하지 못한 것들 달성한 것보다 달성하지 못한 게 훨씬 많지만, 그중에서도 많이 아쉬운 것들 혼자 여행가기 글쓰기 훈련하기 독서모임 참가하기 1주 1팩하기 블로그 주제 정하기 인생 멘토 찾기 NFT 만들어 보기 등등등 2023년 새로운 버킷리스트 2022년에 너무 많은 것들을 하겠다고 욕심부려서

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 65일차), 강남스포츠문화센터 중급반 강습 첫 날 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 시작 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.02.02 지난달, 다니던 수영장 강습이 중단되고 근처 구청에서 운영하는 강낭스포츠문화센터 수영장 강습 신청도 못해서 1월 한 달 동안은 자유 수영을 했다. 2월은 다행히 강습 신청에 성공하여 중급반 강습을 시작했다. 집에서 멀지는 않은데, 걸어가기는 애매한 거리가 남편에게 새벽 라이딩을 부탁했다. 주 2회이니 한 달에 8번만 태워주면 된다고 했다. 설거지 면제권을 걸고 라이딩 티켓 8회 권을 획득했다. 차로 가면 5분이면 가는데, 걸어가만 30분은 걸린다. 그리고 아직 춥고 캄캄한 새벽이라 혼자 걸어가기에는 매우 위험(?)하다. 날이 좀 더 풀리는 3월쯤 되면 그리 어둡지 않을 수 있으니 조깅 겸해서 걸어가는 것도 나쁘지 않을 듯하다. 처음 가는 곳이라 강남스포츠문화센터 후기들을 찾아보고 갔다. 난 신규 수강생이라 1층 데스크에서 회원카드를 발급받고, 키오스크에서 락카 번호가 적힌 종이를 발급받아야 했다

[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 66일차), 아파트 수영장 초중급반 사이드 턴 배우기 [내부링크]

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 시작 초중급반 (아파트 수영장) 2023.02.03 아파트 수영장 초중급반 단체 수영강습 2일차다. 키판 잡고 자유형 발차기부터 시작했다. 키판 잡고 자유형 두 바퀴. 팔 차렷 자세로 어깨 롤링하며 배영 두 바퀴. 팔 돌리며 배영 두 바퀴. 사이드 턴. 마지막엔 평영 발차기. 왕초급과 중급이 섞여 있어 강사가 아주 바쁘다. 왕초급도 너무 왕초급. 발차기부터 숨쉬기부터 가르쳐야 했다. 자유형, 배영 가능한 회원들은 계속 돌라고 시키고 한 쪽 편에서 초급자 들자들 강습해 주느라 정신이 없다. 오늘은 사이드 턴을 배웠는데, 옆에 있던 아줌마가 25m도 겨우 가는데 사이드 턴 배워서 뭐 하나고 ㅋㅋㅋ 사실 나도 같은 생각이었다. 강사가 열의가 넘쳐 많이 가르쳐 주는 것은 좋다. 지난번 4:1 그룹 강습 강사쌤은 솔직히 너무 설렁설렁 가르쳤다. 회원들 뺑뺑이 시키고 옆 라인에 있는 다른 강사랑 수다 삼매경인 모습을 많이 보았다. 사이드 턴 유튜브

신한 쏠메이트적금 7% 초대코드(534119) 공유, 함께 우대이자 받아요! [내부링크]

신한 쏠메이트적금 7% 초대코드(534119) 공유합니다. 월 30만원, 12개월 7% 적금입니다. 가입 시 타인 초대코드 입력 시 우대이자(1%)를 받을 수 있으며 본인 초대코드를 공유하여 타인이 가입 시 최대 5% 우대이자를 받을 수 있답니다. 초대코드 : 534119 초대코드 입력하고 가입하여 함께 최대 우대이자 받아요!~ 은행 예금이자가 조금씩 내려가고 있는 추세입니다. 월 금액 한도가 작긴 하지만 7%면 매우 높은 역대급 적금이자입니다. 월 30만원 12개월 납입 시 세전 136500원 이자를 받을 수 있답니다. 주변 지인들에게 좋은 정보 공유하셔서 함께 우대이자 받아요!~~~

[책] WEB3.0 넥스트 이코노미 (김미경 외 공동 지음) : 웹 3.0 입문을 위한 가장 쉽고 가장 친절한 국민 교양서 추천 [내부링크]

불황 속 당신의 돈과 삶을 완전히 바꿀 생존경제 WEB3.0 넥스트 이코노미 김미경/정지훈/신동형/김승주/이승환/ 에리카강/윤준탁/이신혜/권헌영 지음 어웨이크북스 2022년 11월 30일 «WEB3.0 넥스트 이코노미»는 웹 3.0을 누구나 이해할 수 있도록 아주 쉽게 읽을 수 있는 책이다. MKYU의 김미경 학장을 중심을 각 영역의 전문가들 8명이 모여 함께 쓴 책이다. 웹3.0 입문자들을 위한 아주 친절한 교양서가 맞다. 날씬한 프로토콜에서 뚱뚱한 프로토콜로~ 웹과 블록체인의 가장 큰 차이점은 프로토콜 레이어의 두께이다. 거래, 스캔해서 찾아보기, 지갑 연결하기 등 기능이 많이 제공된다. 이것들을 전부 표준으로 마련해 놓으니 새로운 걸 만들고 싶은 사람은 위쪽의 얇은 애플리케이션 레이어만 새로 만들면 된다. 그럼 직접 만드는 양이 적어지고 서로 연결되는 가치는 더 많아질 것이다. 이것도 블록체인이 작동하는 기본 원리이다. 여기에 NFT가 등장하면서 웹 3.0의 기세가 가속화되고

[책]게으른 완벽주의자를 위한 심리학(헤이든 핀치 지음) : 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 [내부링크]

* 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 * * 당신을 위한 심리 처방 * 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 헤이든 핀치 지음 이은정 옮김 시크릿하우스 2022년 8월 30일 우리는 늘 미루고 후회하고 다시 계획하고 미루고 후회하고를 반복한다. 새해가 되면 새로운 계획들을 세우지만 며칠을 못 가 하나둘씩 미루기 시작한다. 애써 계획한 일들을 미루는 자신을 자책하며 자괴감을 빠져들기도 한다. «게으른 완벽주의자를 위한 심리학» 책을 통해서 미루기를 극복하는 방법을 알아본다. 미루기는 심리학적 요인에 의해 발생하므로 심리를 이해해야 극복할 수 있다. 미루는 습관을 바꾸려면 습관을 이해해야 한다. 미루기(procrastination)라는 단어는 pro(지지하는), castinus(내일의)의 합성어에서 유래되었다. 상황이 악화될 것을 알면서도 과업이나 결정을 미루는 행위를 의미하여, 조금 더 정확히는 실행하려고 의도했던 과업을 미루는 행위를 말한다. 누구나 미룬다. 누구나 미루지만, 모두가 미루

강남스포츠문화센터 수영강습 신청 성공, 새벽수영강습 다시 시작! [내부링크]

강남구 수서역 근처에 있는 강남스포츠문화센터 수영강습을 드디어 신청했다. 다만, 원하는 저녁 시간 대가 아닌 새벽 수영 강습이라 아쉽다. 원래는 저녁 7시 30분 중급반 강습을 신청하려고 했는데 말이다. 지난 달에는 시간을 잘못 알아 신청을 못했어서, 이번 달에는 알람을 걸어놓고 대기했다가 아침 7시에 바로 신청을 했지만, 원하는 시간대 강습은 1초만에 바로 마감이 되었고, 새벽 6시 강습만 자리가 남았다. 과연 새벽 6시에 강습을 갈 수 있을까 모르겠으나 일단 신청은 했다. 일단 신청을 해 놓고, 다음 달에 반 변경도 가능하다고 하니 일단 들어가는 게 맞는 것 같아 신청을 했다. 신규 신청은 어려우니 일단 등록을 한 후에는 재등록만 하면 쭉~ 계속 강습을 받을 수 있다. 기존 회원 재등록(온라인)은 매월 16~22일이다. 기존 회원 반 변경(방문접수)은 23~25일이다. 신규 수영 강습 접수(온라인)는 매월 26일 오전 7시에 온라인으로 신청할 수 있다. 혜자스러운 강습료 그리고

웨스틴조선 서울 호텔 호캉스 다녀온 후기(수영장, 사우나, 조식, 라운지) [내부링크]

지난 설 연휴 동안 서울 웨스틴조선 호텔에 2박 3일 호캉스를 다녀왔다. 작년 베트남 장기 출장으로 쌓아 놓은 메리어트 본보이 포인트를 사용해서 2박을 예약했다. 방학임에도 고등학생 큰 아이의 학원 스케줄 때문에 평일에는 어디 놀러 갈 수도 없어 이번 설 연휴에 딱 호텔 예약을 했다. 12월에 예약을 했는데 다행히도 설 연휴에 자리가 있었다. 원래는 본보이 멤버십 등급(티타늄 엘리트)이 높아 스위트룸으로 업그레이드가 가능한데 이번에는 설 연휴가 업그레이드를 받지 못했다. 말 그대로 호캉스라 별다른 계획 없이 호텔에 숙박하면서 여행 온 분위기만 내자하고 그냥 갔다. 1일차 호텔 구경, 명동거리 구경, 쇼핑 칵테일 라운지, 아웃백스테이크하우스 설날 연휴라 룸 업그레이드를 받지 못했다. 그나마 고층 환구단 뷰로 방을 배정받아서 위안이 되었다. 그리고 웰컴 기프트로 와인/안주 세트를 받았다. 작은 와인 한 병과 아몬드 쿠키, 육포가 한 세트였다. 호텔 룸 12층에서 바라본 환구단 뷰이다.

[책] 우리가 인생이라 부르는 것들 (정재찬 지음) : 자기 삶의 언어를 찾는 열네 번의 시 강의 [내부링크]

자기 삶의 언어를 찾는 열네 번의 시 강의 우리가 인생이라 부르는 것들 정재찬 지음 인플루엔셜 2020년 2월 5일 반복되는 일상에 무미건조하게 지내는 나에게 이 책은 소소한 좋은 감정들을 깨어나게 한다. 이 책 속에서 소개하는 14가지 주제에 대한 이야기를 읽다 보면 '아 그래 맞아 그랬었지' 하는 생각이 들게 된다. 내가 잊고 지냈었던 내면의 감정들이 살아나는 느낌이다. 고된 일상 속, 잊고 지낸 소중한 것들을 소환하는 정재찬 교수의 시로 배우는 인생 수업 정재찬 교수님의 책을 읽으면 바로 옆에서 이야기를 듣는 듯한 느낌이 든다. 14개의 시 강의 중에 나에게 인상 깊었던 강의는 다음과 같다. 노동 소금이 녹아 눈물이 될 때 우리가 직장에서 받는 월급, 샐러리에서 샐(Sal)의 라틴어 어원이 바로 소금입니다. 초기 로마시대에는 소금이 화폐 역할을 했다고 합니다. 그래서 관리나 병사의 급료도 소금으로 지급했는데 그 급료를 '살라리움'이라고 불렀고, 소금이 화폐로 대체된 뒤에도 지금

철결핍성빈혈 철분제 &lt;훼로바-유&gt;로 빈혈 극복! [내부링크]

작년 11월, 2개월치 처방받은 훼로바-유 철분제를 다 먹어 다시 피검사를 받았다. 맨 처음 물약(볼그레)으로 3개월 먹고 전혀 차도가 없어 알약을 바꿨는데, 이번에는 과연 수치가 올라갔을까 매우 궁금했다. 숨이 많이 차는 수영을 하고 있어 아무리 철분제를 먹어도 수치가 잘 유지되지 않을까 걱정했는데, 다행히도 피 검사 결과는 매우 좋았다! 헤모글로빈 수치와 철, 페리틴 수치 두 정상 범위에 들어갔다! 그것도 아주 여유 있게 정상 범위~~~ 특히 철분 저장소인 페리틴 수치는 지난번에 2였는데, 이번에는 무려 41까지 올랐다!! 작년 8월부터 먹기 시작한 철분제를 이제는 더 이상 먹지 않아도 된다! 빈혈약 최소 6개월 이상 먹어야 한다더니 정말 거의 6개월을 먹었다. 그동안 매일 아침, 저녁으로 하루 2번 공복에 먹어야 하는 철분제를 하루도 빼놓지 않고 잘 챙겨 먹은 덕분인가 보다. 알약 형태의 철분제인 훼로바-유는 변비가 오는 부작용이 있어 최근에 좀 힘들었는데, 이제 약을 안 먹으

[수영일기] 평일 새벽 자유수영(수영 50일차), 평영꿀팁 따라해 보기 [내부링크]

2023.01.13(금) 늦은 수영 일기... 어느덧 수영 시작 한지 50일차이다. 오늘도 어김없이 5:50분 알람에 눈을 떠 새벽 수영을 다녀왔다. 키판 잡고 발차기 50m 키판 잡고 평영 발차기 100m 자유형 150m 자유형(4번 스트로크에 1번 호흡)으로 25m 완주하고 나서 쉬는 텀이 조금씩 줄어들고 있다. 이제 연속해서 수영하는 걸 연습해야 하는데 말이다. 사이드 턴 같은 거 ㅎㅎㅎ 자유형으로 가볍게 워밍업을 하고, 어제 자기 전에 본 유튜브 평영 꿀팁 영상 내용을 곱씹으면서 연습을 했다. «굿나잇 진조»라는 수영 유튜브 채널인데, 실제 수영 강습을 하면서 수강생들이 많이 하는 실수들을 보면서 코칭하는 내용이라 수리인이 나에게 매우 와닿는 내용들이었다. 평영꿀팁 1. 머리를 잘 담아라. 팔을 뻗을 때 귀는 팔 아래쪽에 있어야 한다. 그래야 유선형이 된다. 2. 가라앉고 발을 차라. 평영은 물속에서 하는 거다. 수면에는 저항이 있으나, 물속에서는 저항이 없다. 물

[수영일기] 평일 새벽 자유수영(수영 49일차), 오늘도 수영으로 하루 시작 필라테스로 마무리 [내부링크]

2023.01.12(목) 늦은 수영 일기... 새벽 수영의 영향으로 밤 11시 30분만 넘으면 너무 졸려서 일찍 잠이 들게 된다. 그리고 5:50 알람 소리에 자동으로 일어나게 된다. 그 순간에는 다시 잘까? 이따 저녁에 수영 갈까? 잠깐 고민을 했다. 그러나 마음을 다잡고 일어났다. 오늘은 수영장에 사람이 좀 많았다. 키판 잡고 자유형 발차기 키판 잡고 평영 발차기 키판 잡고 하늘보고 평영 발차기 자유형(4번 스트로크 1번 호흡) 평영(1번 스트로크 2번 킥) 배영 얼마나 했는지는 정확히 기억이 안 난다. 처음에는 카운트를 했는데, 나중에는 내가 몇 번 왔다 갔다 했는지 모르겠다. 나도 와치를 차고 싶다 ㅎㅎㅎ 오늘도 평영 위주로 연습을 했다. 여전히 스트로크 1번에 킥 2번으로... 킥 타이밍의 문제인가 1번 킥으로는 당최 앞으로 안 나아가고 제 자리이다. 평영 연습을 많이 한 터라 허벅지가 뻐근했다. 오늘은 퇴근 후 저녁 필라테스 수업도 했다. 회수로 사용할 수 있는

[수영일기] 주말 자유수영(수영 52일차), 오늘도 수영으로 하루 마무리 [내부링크]

2023.01.15 주말에도 어김없이 자유 수영을 다녀왔다. c 토요일엔 저녁에, 일요일엔 오후에~ 평일 새벽 수영처럼 주말에도 같은 루틴으로 하고 싶지만, 내가 다니는 수영장은 주말에는 오전 9시에 문을 연다. 덕분에 주말 아침 늦잠도 잘 수 있고, 모닝커피도 한잔할 수 있다. 주말 수영장에는 아이들과 가족단위 손님들이 많아, 되도록이면 사람이 적은 시간대에 가는 게 좋다. 그동안 주말 수영 경험으로 보아 주말에는 아침보다는 점심 식사 시간이나 저녁 식사 시간이 한가하다. 다들 밥 먹으러 가니까 말이다. 주말 아침에 수영을 다녀오면 오후 내내 퍼져있는 경우가 많아, 차라리 오후에 가거나 이른 저녁을 먹고 가는 게 낫기도 하다. 오늘은 어제와 마찬가지로 평영을 집중적으로 연습했다. c️ 어제 발차기를 잘못했는지 오른쪽 고관절에 통증이 있어 오늘은 평영 발차기를 조심하며 살살했다. 여전히 몸에 힘이 많이 들어가는지 수영을 하고 나면 뻐근하게 근육통이 온다. 25m 완주는 가능한데,

[수영일기] 평일 새벽 자유수영(수영 53일차), 춥지만 오늘도 수영 [내부링크]

2023.01.18(화) 날은 춥지만 오늘도 수영~!c️c️ 나보다 더 부지런한 사람들이 참 많다~ 이미 수영장에는 사람들이 있다. 바깥 날씨가 추워서인가 오늘은 수영장 물이 조금 차게 느껴졌다. 빨리 몸을 데우기 위해 신나게 키판을 잡고 발차기를 했다. 키판 잡고 자유형 발차기 100m 키판 잡고 평형 발차기 50m 자유형 200m 평영 400m 정확히는 모르겠으나 대충 이 정도 한 듯. 평영은 속도가 너무 안 나 뒤 사람 오는 속도 봐 가면서 하느라 마음 놓고 하지 못했다. 자유형이 제일 속도 맞추기 적당하다. 한동안 평영만 연습을 했더니 오늘은 자유형이 잘 안되었다. 숨쉬기 타이밍 자주 놓치고, 고개가 너무 물 밖으로 나와서 자세가 흐트러지는 게 느껴졌다. 자유형, 평영, 배영을 섞어가면서 연습을 해야겠다. 지난주에는 수영 후에 등, 허벅지 등 근육통이 있었는데 오늘은 별 통증 없이 개운하다. 조금씩 몸에 힘이 빠지는 건가? ^^ 아침 일찍부터 수영을 했더니 배에서 꼬르

21년-37번째[책] 매일 아침 써봤니?/ 김민식 지음, 블로그 글 잘 쓰는 법 [내부링크]

매일 아침 써봤니? 동네 도서관에 블로그 관련 책을 빌리러 갔다가 우연히 이 책을 발견하고는 같이 빌려왔어요. MBC 김민식 PD가 쓴 책인데요, 수년 전 MBC 파업으로 이슈가 되었을 때 뉴스에 많이 나왔던 터라 얼굴은 잘 알고 있었습니다. 그리고 제가 영어 공부에 한창 관심이 있을 때 책을 찾아보다가 이 분의 책인 &#34;영어책 한 권 외워봤니?&#34; 도 읽었었어요. 그래서 그분이 쓴 책을 보니 반가운 마음에 집어 들고 왔습니다. 작가 김민식 PD는 누구? 책의 작가 소개 페이지에도 나와 있지만, &#34;뉴 논스톱&#34;이라는 시트콤을 연출했던 MBC 방송국 PD입니다. 뉴 논스톱에 나왔던 신인 배우들이 지금은 엄청난 배우들이 되어있.......

국민비서 재난지원금(국민지원금) 대상자 여부 알림이 왔네요!(feat. 네이버앱) [내부링크]

방금 전 네이버에서 국민비서 재난지원금(국민지원금) 대상자 여부 알림이 왔네요! 저는 맞벌이 부부라 살짝 기대를 해봤는데 역시나 대상이 아니라고 합니다. ㅜㅜ 집도 없고 금융소득도 기준 이하인데, 대상이 아니라고 하니 기분은 별로입니다. 재난지원금(국민지원금) 지급 대상인 분들은 축하드립니다! 9월 6일 내일부터 출생년도 끝자리 기준으로 요일제로 재난지원금(국민지원금) 신청이 시작됩니다. 본인 신청가능 요일 잘 확인 하셔서 잘 신청하시기 바랍니다. 첫 주 요일제(출생년도 끝자리 기준) 월 : 1 화 : 2, 7 수 : 3, 8 목 : 4, 9 금 : 5, 0 토·일 : 온라인은 모두 가능 재난지원금(국민지원금) 신청방법과 사용처 상세 내용.......

44번째날_오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. When I was a little boy, I wished there were a way to keep wonderful moments in a bottle, so I could open it up whenever I needed to get a good whiff. 내가 어린 소년이었을때, 좋은 기분을 얻어야 할 때마다 내가 그것을 열 수 있도록 멋진 순간들을 병에 보관할 방법이 있다면 좋을 거라고 생각했다. whiff : 확 풍기는 냄새, 조짐, 느낌 2. I wish I hadn&#x27;t spent so much of my energy when I was younger trying to please those whose opinions never mattered. 내가 어렸을 때 사람들의 기분을 맞춰 주려고 노력하는데 내가 그렇게 많은 에너지를 쓰지 않았더라면 좋았을 텐.......

카카오페이가 10월 상장을 목표로 증권신고서를 다시 제출했다고 하네요.(공모주 청약일정, 상장일, 주관사, 공모가 알아보기) [내부링크]

지난 번 카카오페이 공모주 상장일정이 4분기로 연기된다고 했었는데요, 이번에 다시 기업공개(IPO)를 진행한다고 합니다. 지난 번 카카오페이 공모주 청약이 연기된 이유는, 아래 포스팅을 참고하세요! 카카오페이 공모주 청약 계획 수요예측 : 9/29~30 청약일정 : 10/5~6 상장일정 : 10/14 공모가액 : 63000원 ~ 96000원 주 관 사 : 삼성증권, JP모간증권, 골드만삭스증권, 대신증권 카카오페이는 8/31(화)에 정정한 증권신고서를 다시 제출했는데요, 공모가를 처음 보다 약 5%정도 하향 조정하여 공모가 밴드를 63,000원 ~ 96,000원으로 책정했다고 합니다. 비교그룹도 글로벌 간편결제플랫폼인 페이팔과 스퀘어를 제외하고 글로벌 핀테크업체.......

#042. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. If officials had made the right decision when the cracks were first found in the building, the collapse might have been prevented, or at least managed better. 만약 공무원들이 건물의 균열이 처음 발견됐을 때 올바른 결정을 했더라면, 그 붕괴는 방지할 수도 있었을 것이다. 혹은 최소한 더 잘 수습될 수도 있었을 것이다. official : 공무원 2. If it had not been for mathematics, the Egyptians couldn&#x27;t have build the Great Pyramid and many scientific discoveries could not hav been made. 만약 수학이 없었더라면, 이집트인들은 거대한 피라미드를 세울 수 없었을 것.......

내가 낸 세금으로 공짜/무료 보험혜택 받는 방법, 시민안전보험 꼭 미리 챙겨보세요! 알아야 혜택받을 수 있어요! [내부링크]

갑작스러운 사고로 피해를 입었을 때, 보험을 가입하지 않았어도 공짜(무료)로 지원받을 수 있는 보험혜택이 있다는 걸 알고 계셨나요? 저도 몰랐는데 최근에 알게 되어 공유드립니다! 우리가 낸 세금으로 운영되는 보험인데, 이런 건 미리 챙겨야 혜택을 받을 수 있겠죠?! 천재지변이나 교통사고, 강도 등 예기치 못한 사고 발생으로, 신체적으로 피해를 입었을 때 우리나라 시민이라면 누구나 최대 1000만원까지 보험료 혜택을 받을 수 있다고 합니다. 바로 각 지자체별로 보험사와 계약을 맺어 시민들에게 혜택을 주는 &#34;시민안전보험&#34;이 있기 때문이죠. 일부 지자체(인천광역시)의 경우에는 최대한도 금액을 1500만 원으로 상향한 곳.......

사회적거리두기 4단계 연장(9/6~10/3일까지), 수도권 거리두기 수칙 조정내용/추석 모임 허용 기준 [내부링크]

사회적 거리두기 4단계가 10월3일(일)까지 연장되었습니다. 일부 거리두기 수칙이 변경되었는데요, 9월 6일 ~ 10월3일까지의 수도권 사회적 거리두기 수칙에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. [식당/카페] 매장 내 취식 가능 시간 식당 및 카페 매장 내 취식은 밤 9시에서 10시로 연장되었습니다. 조금 완화 되었습니다. [사적모임] 식당/카페 및 가정 식당/카페 및 가정에서의 사적모임은 접종 완료자 포함 6인까지 가능합니다. 접종완료자 6인은 2차 까지 접종을 완료한 접종완료자를 포함해서 최대 6인 까지를 의미합니다. 접종 완료자 : 2차 접종 후 면역 형성 기간인 2주(14일)이 경과한 사람을 의미합니다. (얀센 백신은 1회) 1차 접.......

#043. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. Should you find yourself in a chronically leaking boat, energy devoted to changing vessels is likely to be more productive than energy devoted to patching leaks. 혹시라도 당신이 고질적으로 새는 보트안에 있다는 것을 알게 된다면, 구멍을 메우는 데 드는 에너지보다 배를 바꾸는데 드는 에너지가 더 생산적일 것이다. If 가 생략되어 주어, 동사가 도치됨. chronically : 만성적으로, 시간을 질질 끌어 devote : 바치다. 쏟다. vessel : 선박 2. Some experts say that were Charles Darwin alive today, he would be delighted with the scientific validation of his theory o.......

5번째 네이버 OGQ 크리에이터(마켓) 스티커 출시!/제품 리뷰 포스팅용 깔끔 스티커 [내부링크]

며칠 전 지난번에 반려되었던 스티커를 조금 수정해서 다시 제출을 해 놓고 기다리고 있었습니다. 네이버 OGQ 크리에이터 심사 결과는 메일이나 쪽지 같은 걸로 알려주지 않기 때문에 수시로 들어가서 결과를 확인해야 하는데요, 주말인 오늘 갑자기 생각나서 들어가 보니 승인이 되고 벌써 몇 개 판매가 되었네요!!!!!! 스티커 한 개에 1000원, 수수료 제하고 나면 몇백 원 안되지만 소소하게 이렇게 판매가 되니 너무 신기하기만 합니다 ^^ 이번에 승인받은 &#34;제품 리뷰 포스팅 문구&#34; 스티커입니다! 군더더기가 없고 꼭 필요한 문구로만 구성된 깔끔 그 자체인 스티커입니다!^^ 이렇게 해서 승인받은 스티커가 총 5개가 되었네요! 이.......

필리핀 전화영어 회화 수업 다시 시작, 영어공부는 끝이 없네요~ [내부링크]

지난번 전화영어 신청을 놓치는 바람에 8월에는 전화영어 수업을 하지 못했습니다. 매주 월 수 금 밤 10시에 하던 전화영어를 갑자기 안 하게 되니 좋기도 하고, 그나마 몇 마디 할 줄 알던 영어 실력이 줄어들까 봐 불안하기도 했던 한 달이었습니다. 이번 9월부터 다시 기존 강사인 Cristina 티처와 다시 영어 회화 수업을 시작했습니다. 오랜만에 다시 만나니(전화로) 너무 반가워해주네요 ^^. 늘 그렇지만 이번 달에도 계속 프리토킹으로 수업을 진행했습니다. 수업이라기도 보다 그냥 외국인 친구와 대화를 하는 느낌입니다. 수업은 인사로 시작해서 일상적인 이야기를 몇 마디 주고받다 보면 어느덧 10분이 다 지나고 수업이 끝날 시간이 되.......

일진하이솔루스, 수소차 성장 기대감에 상장일 높은 목표가 제시/주가 예측 [내부링크]

지난주 청약 열기가 뜨거웠던(경쟁률 654 : 1, 증거금 : 37조) 수소 산업 대표 업체 &#34;일진하이솔루스&#34;의 상장일이 다가오고 있습니다. 일진하이솔루스는 9월 1일(수)에 상장하는데, 이에 각 증권사에서 상장일 목표가를 제시하고 있습니다. 유진투자증권 목표가 : 90,000원 유진투자증권은 일진하이솔루스가 글로벌 수소 산업 대표 업체로 성장할 것으로 기대한다며, 목표가를 공모가(34,300원)를 크게 웃도는 90,000원을 제시했습니다. 유진투자증권에서는 글로벌 수소차 시장이 2025년까지 연평균 87% 성장할 것으로 예측한다고 합니다. 상장 후 예상 시가총액은 공모가 기준으로 약 1조 2455억입니다. 상장일날 목표가를 달성하면 시.......

#040. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 가정법 과거 Point : 현재나 미래에 실현 가능성이 매우 희박한 일, 현재 사실과 반대인 일을 가정/상상할 때 If +S+ 동사 과거형, S+조동사 과거형(would, shoud, could, might) + v : 만약 ~하면, ~할 텐데 1. Neverthless, fine art works do have many physical constraints, and artists who produce them must be just as sensitive to the laws of physics. 그럼에도 불구하고, 순수 미술 작품들은 많은 물리적 제약을 가지고 있으며, 그것들 만들어 내는 예술가들은 물리적 법칙들에 민감해야 한다. constraint : 제약 2. A sculpture, for example , must be stable, which requires the sc.......

#041. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. If we all worked on the assumption that what is accepted true / is really true, there would be little hope of advance. 만약 우리가 모두 진실로 받아들여지는 것이 정말로 진실이라는 가정에서 일한다면, 진보할 가망은 거의 없을 것이다. 2. It&#x27;s easy to see that, for a measurement system to work as a performance improvement mechanism, the data generated by the system must be fed back in an timely manner. 측정 시스템이 성능 개선 체제로서 기능을 하기 위해서, 시스템에 의해 만들어지는 정보는 시기적절하게 주어져야만 한다는 것을 아는 것은 쉽다. 3. It seems .......

수소 저장 기술 전문업체 일진하이솔루스, 상장일 VI발동에 따상까지! [내부링크]

오늘 수소 저장 전문업체 일진하이솔루스 상장일입니다. 각 증권사에서 높은 목표가를 제시하여 살짝 기대를 하고는 있었지만, 장 전부터 몰리더니 장 시작하자마자 바로 VI발동이 걸렸습니다 ! ^^ 청약 공모가는 34,300원이었는데, 시초가 최대는 68,600원, 상한가는 시초가의 30%인 89,180원입니다. 그런데 89,100원인 이유는 호가단위가 100원이라서 그런거였네요 ^^ 수익률로 계산하면 160%가 되겠습니다. ESG, 친환경 등의 이슈가 되두되고 있어 수소관련 기술을 보유한 일진하이솔루스에 대한 관심들이 엄청나게 쏠리는 것 같습니다. 게다가 유통가능 주식수도 매우 적고, 기관들의 의무보유확약률은 매우 높아 더욱 수요가 몰리는 것 같습.......

20살을 위한 송파 성년출발지원금을 준대요!(서울시 송파구)/송파사랑상품권 20만원 지급/청년혜택 [내부링크]

서울특별시 송파구에서 올해 성년을 맞이하는 2002년생 성인들을 위해 &#34;성년출발지원금&#34;을 지급한다고 합니다! 나라에서 지원하는 혜택인데 이런 건 바로바로 신청해야겠죠!!! 송파구 성년출발지원금 그러면 신청 자격 및 신청 방법 등을 상세히 살피 보도록 하겠습니다!~ 신청 자격 아래 2가지 조건을 모두 충족해야 신청할 수 있습니다. 신청 방법 접수기간(9/1 ~ 9/30)에 송파구 홈페이지에 회원가입 후 온라인으로 신청합니다. 만약 접수 기간에 신청을 못할 경우에는 11월 30일까지 수시 접수 가능 예정이랍니다. 신청방법 : 송파구 홈페이지 &#62; 소통참여 &#62; 설문/접수/상담 &#62; 성년출발지원금 신청절차 : 신청하기 &.......

와이엠텍 공모주 청약 결과, 역대 최대 경쟁률? 2939 대 1 ? [내부링크]

오늘 수소 저장 기술 전문 업체 일진하이솔루스 공모주의 상장일이었고, VI 발동에 따상을 기록했습니다. 또한, 배터리 직류 고전압 제어 부품인 EV릴레이 생산 업체인 와이엠텍의 공모주 청약 마지막 날이었습니다. 청약이 첫날 어제의 청약 경쟁률도 엄청 높았는데요, 청약 마지막 날인 오늘 청약 경쟁률은 정말 엄청난 숫자네요! 2939.572 대 1, 거의 3000 대 1입니다! 와이엠텍 공모주 청약 정보 - 기관 수요예측 : 1700 대 1 (수요예측 참여한 기관투자자 98% 가 공모 밴드가 최 상단을 초과하여 가격 제시) - 기간 의무보유확약비율 : 31.59% - 주간사 : KB증권 - 공모가 : 28,000원 - 청약일 : 8/31 ~ 9/1 - 배정일 : 9/3(금) - 환불일 : .......

대파 듬뿍 백종원 맑은국물 파개장/신개념 육개장(이마트 피코크 밀키드) [내부링크]

맑은국물 파개장 E-MART PEACOCK 워킹맘에게 너무나도 고마운 이마트 피코크 밀키트 시리즈를 하나씩 도전해 보고 있습니다! 어메이징 즉석 떡볶이, 밀푀유 나베에 이어 오늘은 백종원 맑은 국물 파개장입니다. 재료 준비와 만들기 2~3인분 기준 재료는 정말 심플 그 자체 입니다! 대파가 엄청나게 많이 들어 있는데요, 진짜 어마어마하게 많습니다! 이 많은 대파를 어떻게 다 먹나 싶을 정도고 크도 많은데요.... 나중에 결국은 다 먹게 되더라구요 ^^ 요리 방법 요리 방법은 아주 간단합니다! 당면은 미온수에 10분간 불립니다. 대파는 흐르는 물에 씻고, 체에 밭쳐 물기를 뺍니다. 냄비에 파개장 오일을 넣고, 소고기를 볶습니다. 소고기가 약.......

#038. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. In general, since the trasition from hunter-gatherer lifestyles to farming the establishment of argriculture has been accompanied by the domestication of cattle and other livestock. 일반적으로, 수렵·채집 생활방식에서 농경으로 이행된 이후, 농업의 정착에 뒤이어 소와 가축을 사육해 왔다. establishment : 설립, 확립, 정착, 시설, 기득권층, 지배층 domestication : 길들이기, 사육 livestock : 가축 2. Tsunamis are often preceeded by the retreat of water away from the shoreline, which lures unsuspecting beachgoers onto the exposed sea floor just before the tsun.......

#039. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. Many of us are normally overcome with fear when we have to talk publicly and that fear is caused by our own shortage of confidence. 우리 중 다수는 공개 석상에서 말해야 할때 보통 두려움에 사로잡힌다. 그리고 그 두려움은 자신감의 부족 때문이다. overcome with : ~로 만취되다. 가득차다. 2. Previously, Pyeongchang was outdone by Canada&#x27;s Vancouver and Russia&#x27;s Sochi in the contest to host a Winter Olympics, but it won the right to host one in 2018 at the IOC General Assembly in Durban, South Africa. 이전에, 평창은 동계 올림픽을 개최하는 경쟁에서.......

에어프라이어로 간편하게 크림치즈 프레즐과 츄러스 즐기기/쿠팡 곰곰 시리즈 [내부링크]

놀이공원에 가면 즐겨 사 먹던 프레즐과 츄러스를 집에서도 간편하게 즐길 수 있답니다! 사실 우리가 밖에서 사 먹던 프레즐과 츄러스도 다 이런 냉동 제품이 아닐까 하는 의구심이 들긴 해요 ^^ 크림치즈 프레즐 곰곰 쿠팡의 곰곰 시리즈에는 다양한 제품들이 많은데요, 각종 볶음밥부터 프레즐과 같은 간식 종류도 매우 많답니다. 곰곰 프레즐은 8개 들어 있고, 가격은 13000원 정도 해요! 개당 1600원 정도 하는 가격이네요. 밖에서 프레즐을 사 먹으려면 개당 3500원은 넘게 주고 사 먹어야 하는 걸로 아는데요, 쿠팡 곰곰 프레즐로 집에서 저렴하게 즐길 수 있답니다! 저는 아이들이 먹기 편하게 가위로 잘라 줍니다. 바쁜 아침 간단하게 식.......

5차 재난지원금(국민지원금) 9월 6일부터 지급시작/국민비서 대상자 조회 및 알림 서비스 신청 방법(네이버/다음/토스) [내부링크]

기다리고 기다리던 5차 재난지원금(국민 지원금)이 9월 6일부터 지급되기 시작합니다. 네이버, 다음, 토스 앱에서 지급대상자 조회 및 알림 서비스를 신청할 수 있는데요, 8월 30일부터 각 앱에서 국민 비서 알림 서비스를 신청할 수 있고, 지급일 하루 전 인 9월5일 오전부터 순차적으로 안내를 한다고 합니다. 재난지원금(국민지원금)은 10월 29일까지 신청해야 하고, 2021년 12월 31일까지 모두 사용해야 합니다. 기한 내에 신청하지 않으면 국가 또는 지자체로 환원이 된다고 하니 대상자 분들은 꼭 기한 내에 신청하시기 바랍니다. 네이버, 다음, 토스 각 앱에서 국민지원금 지급대상 조회 및 알림 서비스 신청방법을 알아보겠습니다. 국민.......

5차 재난지원금(국민지원금) 신청 방법/사용처 총정리 [내부링크]

5차 재난지원금(국민지원금) 지급이 9월 6일부터 시작되는데요, 재난지원금 사용처와 사용방법에 대해서 알아보겠습니다. 재난지원금(국민지원금)은 특별시·광역시에 사는 국민은 해당 지역 지역사랑상품권 가맹점에서, 도에 주소지가 있는 국민은 세부 주소지에 해당하는 시군 내의 지역사랑상품권 가맹점에서 사용이 가능하다고 합니다. 재난지원금(국민지원금)은 10월 29일까지 신청을 해야 하며, 올해 12월 31일까지 사용해야 합니다. 사용하지 못한 금은 국가 및 지차체로 귀속된 다고 합니다. 재난지원금(국민지원금) 신청 방법 재난지원금(국민지원금) 신청 첫 주에는 신청자가 몰리는 것을 방지하기 위해, 주민등록 기준 출생연도 끝자리.......

#035. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. Some people feel unseasy if kindness seems to come to them with no strings attached. 어떤 사람들은 만약 아무런 조건도 붙지 않은 채로 친절이 자신들에게 베풀어지는 것 같으면 불편하게 느낀다. string : 끈, 줄, 조건 2. With so many ethnicities represented in the US, you can explore foreign cultures without going very far when you are in the US. 당신이 미국에 있으면, 아주 멀리 가지 않고도 외국 문화를 탐구할 수 있다. ethnicity : 민족, 민족성 3. Generally speaking, the more uncertain of success or easily sidetracked you are, the more likely it os that you .......

#036. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. For example, &#60;Time&#62; is pubilshed in more than 350 differment editions, including one for doctors, one for teachers, and another for college students. 예를 들어, &#60;타임&#62;은 의사를 위한 것, 교사를 위한 것, 그리고 대학생을 위한 것을 포함하여 350가지의 다른 판으로 출판된다. 2. Each edition attracts advertising aimed at a specific audience. 각각의 판은 특정 독자를 겨냥한 광고를 끌어모은다. 3. Our happiness and our free self-expression is much more assured if we let go of end results; work toward your goals and don&#x27;t be imprisioned by them.......

갤럭시 워치4, 버즈2까지! 최대혜택가로 만나보실 수 있다고 합니다! [내부링크]

갤럭시 워치4, 버즈2까지! 최대혜택가 보러가기 전자랜드에서 준비한 갤럭시 버즈2/워치4 ! 혜택! 갤럭시 버즈2를 124,000원에 구매 가능하다고 하네요 ↓↓↓↓↓↓

농가 살리기에 나선 펜싱 꽃미남 4인방, 마음씨도 착하네요! [내부링크]

우리나라 대 명절인 추석을 앞두고 도쿄 올림픽 펜싱 금메달 꽃미남 4인방이 사과와 배 홍보에 나섰다고 합니다. 이상기후와 코로나 19 펜데믹 여파로 생산과 소비가 감소해 농가들이 어려움을 겪고 있다고 하는데요, 펜싱 4인방 선수들이 국산 과일 알리기에 나섰다고 합니다. 어쩜! 다들 마음씨도 착하신지 모르겠네요! 맏형인 김정환 선수의 인터뷰 내용입니다. 지금처럼 코로나로 어려운 시기에 국산 과일 농가에 조금이나마 힘이 되고자 이 캠페인에 참여하게 됐습니다. 막내 오상욱 선수의 인터뷰 내용입니다. 요즘 코로나로 인해서 농가분들이 많이 힘들어하고 계시는데 저희가 국산 과일을 많이 먹어주고 그리고 소비해 주는게 농가분들.......

기준금리 인상에 따라 은행 대출 및 적금 금리도 오르네요, 웰컴저축은행 고금리 적금 추천 [내부링크]

어제 한국은행에서 기준금리를 0.5%에서 0.75%로 인상을 했습니다. 대출을 중단하는 은행들도 나오기 시작하고, 신용대출 및 담보대출도 제한하겠다는 분위기가 되어 가고 있습니다. 각 은행들은 금리 인상에 따라 적금/예금 상품 금리도 조금씩 올리고 있네요. 좋은 예/적금 추천 상품이 있어 소개해 드리겠습니다. 웰컴저축은행 제2금융권인 저축은행 중에 저는 웰컴저축은행을 이용하고 있습니다. 제2금융권 하면 안정성을 걱정하시는 분들이 계실 텐데요, 예금자보호법에 따라 원금과 이자를 포함하여 5천만 원까지 예금보험공사의 보호를 받기 때문에 5천만 원 이내의 금액이라면 안전하게 맡기셔도 됩니다. 웰컴저축은행 2금융권 중에서는.......

해피콘 사용처/사용 방법/유효기간 알아보기 [내부링크]

얼마 전 우연히 구청에서 하는 에너지의 날 기념 에코마일리지 가입 이벤트에 참가했는데, 선착순 100명 안에 들었다며 #해피콘 10000원짜리를 보내주었네요. 관할 구청, 주민센터 등 공공기관에서 하는 이벤트 들은 잘 알려지지 않아서 경쟁률이 상대적으로 낮은 것 같습니다. 관할 구청이나 보건소, 도서관 등에서 운영하고 있는 블로그를 구독이나 이웃 신청하면 이런 꿀 정보도 받아 볼 수 있으니 신청해 보세요! 카카오톡 선물, 기프티콘 등은 받아봤는데 해피콘은 처음이라 어떻게 사용하는지 사용처와 사용방법에 대해 찾아보았습니다. 해피콘 Happy Con 해피콘은 해피포인트를 사용할 수 있는 SPC 그룹의 파리바게뜨, 배스킨라빈스, 파스.......

#037. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. The existence of fossils had been known for centuries, yet it was not until the late 1700s and early 1800s that their significance as geologic tools was made evident. 수 세기 동안 화석들의 존재가 알려져 왔지만, 지질학적 도구로서 그들의 중요성이 분명해진 것은 1700년대 후반과 1800년대 초반이 되어서였다. evident : 분명한, 눈에 띄는 (&#x3D;obvious) 2. During this period an English engineer and canal bulider, William Smith, discovered that each rock formation in the canals he worked on contained fossils unlike those in the beds either above or below. 이.......

#030. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. Only in the last few decades, primarily in the industrially devloped economies, has food become so plentiful and easy to obtain as to cause fat-related health problems. has food become : 조동사 has로 인한 주어/동사 도치문 단지 지난 수 십 년 사이에, 주로 산업 선진 경제국에서, 식량이 풍부해지고 구하기 쉬어져서 지방과 관련된 건강 문제를 야기시켰다. 2. If a little knowledge is dangerous, where is the man who has so much as to be out of danger? so ~ as to : ~ 할 만큼 ~한 약간의 지식이 위험하다면, 위험으로부터 벗어나 있을 만큼 아주 많은 지식을 가진 사람.......

#031. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. A new metaphor initially makes people refelect on its meaning; losing its novelty later by gaining popularity, it will give birth a simliar types of metaphorical expressions. metaphor : 은유 reflect : 반사하다. 나타내다 reflect on : ~에 대해 곰곰이 생각하다 novelty : 새로움, 참신함 give birth : 출산하다. 만들어 내다 새로운 은유는 처음에 사람들에게 그 의미에 대해 곰곰이 생각하게 한다. 그것이 대중성을 얻어 나중에 고귀함을 잃으면, 그것은 비슷한 종류의 은유적 표현들을 만들어 낼 것이다. 2. Being employed on a less secure footing and receiving lower gran.......

#032. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. While certain buildings appear to have agreed on their asthetic mission, (persuading their many elements to pull together to make a logical contribution to the whole), others seem more conflicted about their intentions, their features pushing in contrary directions. 어떤 건출물은 자신의 미학적 임무에 동의한 것처럼 보이는 반면에, 전체에 논리적 기여를 하기 위해서 여러 요소들이 협력하도록 설득해 오면서 다른 건축물은 그 특성들이 서로 반대되는 방향으로 밀치며 자신의 의도에 대해 더 갈등하는 것 처럼 보인다. 2. In suburban neighborhoods it is common for re.......

#033. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. Every society needs heroes, and every society has them. Soem heroes shine in the face of great adversity performing amazing deeds on difficult situations; other heroes do their work quietly, unnoticed by most of us, but making a difference in the live of other people. 모든 사회는 영웅들을 필요로 하고, 모든 사회는 영웅들이 있다. 어떤 영웅들은 어려운 상황에서 놀라운 일들을 수행하면서 큰 역경에 직면하여 돋보인다. 다른 영웅들은 우리 대부분에게 주목되지 않으나 다른 이들의 삶에 변화를 일으키면서 조용히 자신의 일을 한다. adversity : 역경, 불운 deed : 행위.......

#034. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. Distance learning can be particularly helpful if you are trying to pursue as degree while continuing to work full-time. 만약 당신이 풀타임으로 일을 계속하면서 학위를 취득하고자 한다면 원격학습은 특히 도움이 될 수 있다. 2. With their ability to network and communicate with each other, young people rely on each others&#x27; opinions more than marketing messages when making purchase decisions. 서로 간의 연락망을 구축하여 의사소통하는 능력이 있는 젊은 사람들은 구매 결정을 할 때 마케팅 메시 지지 보다 서로의 의견에 의존한다. 3. Machines may sometimes be .......

도쿄 올림픽 펜싱 꽃미남 4인방이 화보를 찍었나 보네요. [내부링크]

지난 도쿄올림픽 때 펜싱 단체 금메달의 주인공 꽃미남 4인방이 화보를 찍었나 봅니다. 요즈음 텔레비전 프로그램에 많이 나오던데, 드디어 화보도 찍었네요. 비주얼이 워낙 출중하니 포토샵 보정도 필요 없었겠습니다. 도쿄올림픽 펜싱 금메달의 주인공 김정환, 구본길, 김준호, 오상욱 선수가 스포츠 브랜드 휠라(FILA), 매거진 멘즈헬스(Men&#x27;s Health)와 함께 &#x27;퍼포먼스 히어로즈&#x27; 화보 촬영을 했다고 합니다. &#x27;영웅들이 왔다(Here comes the Heroes)&#x27;라는 콘셉트로 화보를 찍었다고 하는데요, 펜싱 동작을 응용한 다양한 동작을 날렵하고 역동적인 포즈와 카리스마 넘치는 표정으로 찍었다고 합니다. 사진 몇 장 감.......

일진하이솔루스 공모주 청약 마감 현황/상장일 따상 기대해도 될까요? [내부링크]

수소 모빌리티 부품기업인 일진하이솔루스의 공모주 일반 청약이 마감되었습니다. 8월 24일부터 25일까지 이틀간 삼성증권, 미래에셋증권, 현대차증권, 대신증권에서 청약이 진행되었었는데요. 저도 동참을 했습니다. 계좌수로 하면 현대차증권이 가장 유리하다고 하던데, 저는 삼성증권과 미래에셋증권 계좌밖에 없어 그냥 삼성증권 계좌로 공모주 청약을 했습니다. 어제까지는 다들 눈치를 보느라 공모주 청약 경쟁률이 두 자릿수로 낮았었는데요, 오늘 아침부터 무섭게 몰리더군요. 저는 잠깐 고민을 하다가 점심 먹으러 가기 직전에 마이너스 통장을 끌어다 청약을 했습니다. 일진하이솔루스 회사에 대해 잠깐 알아볼까요? 수소는 저장 기술.......

일진하이솔루스 공모주 청약 배정결과 나왔네요!/삼성증권 [내부링크]

삼성증권에서 일진하이솔루스 공모주 청약 배정결과 메시지가 왔습니다! 경쟁률이 높은 만큼 배정수량이 적네요. 균등 2주, 비례 7주 해서 총 9주 배정받았습니다. 조금 아쉽습니다. 그래도 상장일날 따블이 된다면 30만원 정도, 따상이 된다고 약 50만원정도 수익을 얻을 수 있을 것 같습니다. 9월 1일 상장날 기대해 보겠습니다!

#029. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. But general criticism is destructive, and it doesn&#x27;t lead anyone to know how to fix things; it just makes people feel bad. destructive : 파괴적인 그러나 일반적인 비판은 파괴적이고, 그리고 그것은 상황을 어떻게 바로잡아야 할지를 알도록 아무도 이끌지 않는다. 단지 사람들의 기분을 나쁘게 한다. 2. We all have different verbal and visual styles and conceive different ways to say the same thing, so unless you can explain speicfically, you haven&#x27;t started fixing anything. conceive : 생각하다 우리는 모두 다른 언어적, 시각적 스타일이 있으며 같은 것.......

21년_36번째 [책] 나는 자는 동안에도 돈을 번다|블로그로 돈 벌기|리뷰요정리남 [내부링크]

지난 주말 서점에 갔다가 제목에 끌려 관심 있게 보던 책인데, 마침 도서관에 있길래 빌려왔습니다. 사실 이 책의 저자인 #리뷰요정남 님은 유튜브를 통해 미리 알고 있었어요. 신사임당 채널에 나왔던 분인데 블로그 돈벌기로 나름 꾀 유명한 분이더라구요. 나는 자는 동안에도 돈을 번다 리뷰요정리남은 누구? 앳된 얼굴의 20대 청년으로 보이는 분인데요, 대학 졸업 후 취업을 포기하고 온라인에서 돈 버는 법을 찾아 이것저것 해본 후 현재 블로그로 월 1000만원의 수익을 얻고 있다고 합니다. 블로그를 막 시작한 저로서는 부러울 따름입니다. 주요 내용 온라인 세상에는 무자본으로 돈을 벌 수 있는 방법이 무궁무진하다고 합니다. 온라인.......

집에서 근사한 한끼, 밀푀유 나베 만들기(feat.이마트 피코크 밀키트) [내부링크]

밀푀유 나베 PEACOCK 지난 번 어메이징 즉석 떡볶이에 이어 이번엔 이마트 피코크 밀푀유 나베 밀키트를 도전해 봤습니다. 재료 준비와 만들기 2~ 3인분 기준 저희 가족은 4식구라 밀푀유 나베 밀키트 1개로는 양이 좀 모자랄 것 같아 칼국수를 준비했습니다. 남은 국물에 물을 좀 더 해서 국수를 끓여 먹었어요. 재료는 푸짐하게 들어있어요. 그런데 저희는 4식구라 양이 좀 모자를 것 같아서 샤브샤브 고기를 조금 더 추가했어요. 요리 설명서에 나온 대로 그대로 따라하면 아래 사진 처럼 예쁘게 모양이 잡힙니다. 안에 들어 있는 나베육수는 미리 끓여서 다른 냄비에 담아 놓고, 본 냄비에 이렇게 예쁘게 야채와 고기를 세팅합니다. 미리 끓.......

청년 우대형 주택청약종합저축 통장을 알고 계시나요? 혜택/가입조건/필요서류 [내부링크]

저는 나이 때문에 해당이 없지만, 해당 조건이 되신다면 무조건 가입(또는 전환)해야 하는 주택청약통장이 있어 소개해 드립니다. 청년 우대형 주택청약 통장 국가에서 2030 청년세대들을 위한 세제 혜택으로 청년 우대형 주택청약 통장을 내놓았습니다. 이미 청년 우대형 통장은 있었는데요, 주택청약 통장에도 그 혜택을 추가한 거라고 보시면 되겠습니다. 원래는 올해만 한시적으로 주는 혜택이었지만 얼마 전 개정이 되어 가입기한을 2023년까지로 연장을 했습니다. 청년 우대형 주택청약 통장 혜택 1. 기존 이자에 추가로 1.5% 더 줍니다.(최대 3.3%, 최대 10년) 원래 기존 주택청약통장은 가입 후 2년이 경과하면 1.8%의 이자를 지급합니다.......

네이버 OGQ 크리에이터(마켓) 스티커 추가 승인되었어요!/제품리뷰,요리리뷰,북리뷰용 포스팅용 깔끔 스티커 [내부링크]

지난 번 첫 네이버 스티커 승인 후 추가로 몇 개의 스티커를 만들어서 제출을 했어요. 2주 동안 기다리느라 목 빠지는 줄 알았습니다.^^ 총 5개를 제출했는데, 먼저 제출한 2개는 반려가 되었고 나중에 제출한 3개가 승인이 났네요! 반려된 건들은 &#34;내부 심사규정에 의해 반려 되었습니다&#34;라고 하는데, 정확한 이유는 모르겠어요. 승인결과는 따로 알려주지 않기 때문에 수시로 크리에이터 화면에 들어가서 확인을 해봐야 하는데요. 며칠 전 들어갔을때는 여전히 검토중 상태였거든요. 그런데 오늘 우연히 들어가 보니, 승인이 되어 판매중 상태로 되어 있더라구요!! 제 꺼 말고도 새로운 스티커들이 엄청 많이 올라왔더라구요. 다 들.......

탈레반으로 고통받는 아프가니스탄, 철조망 너머로 아기를 던질 수밖에 없는 엄마들 [내부링크]

너무나도 가슴 아픈 뉴스를 보았습니다. 탈레반이 점령한 아프가니스탄의 상황을 뉴스를 통해서 많이 보셨을 텐데요. 그동안도 많은 안타까운 뉴스들이 있었지만, 오늘 이 장면은 너무 가슴이 아픕니다. 엄마로서... 목숨을 걸고 아프가니스탄 국경을 넘으려 했지만 탈출이 어려워지자 일부 부모들은 아이만이라도 살려달라며 철조망 사이로 미군에게 아기를 건네는 모습입니다. 정말 돌도 안 된 갓난 아이였는데요. 사진에서 보시면 아시겠지만 기저귀를 차고 있었습니다. 미군이 한쪽 손으로 아이의 어깨를 잡아 올려 철조망을 넘는 모습이 카메라에 포착되었습니다. 미군에게 넘겨진 아이는 그나마 다행인데요(솔직히 다행인 건지 저도 잘 모.......

#025. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. Knowledge gained through workplace experience is far more important than grades earned in school in predicting the job performance of new employees. 신입 사원의 업무성과를 예측하는데 있어서 직장에서 경험을 통해서 얻는 지식은 학교에서 받는 점수 보다 훨신 더 중요하다. 2. English is the first or official language of forty-five counturies coversing one-fifth of the earth&#x27;s land surface. one-fifth : 1/5 영어는 지구 표면의 1/5에 걸친 45개국의 모국어 또는 공용어이다. 3. Reading is an incredibly complex psycholinguistic activity involving not only pho.......

집에서 간편하고 푸짐하게 어메이징 즉석 떡볶이 만들기(feat. 이마트 피코크 밀키드) [내부링크]

어메이징 즉석 떡볶이 PEACOCK 저는 워킹맘이라 요리는 저에게 늘 숙제같은 존재입니다. 퇴근 할때마다 오늘 저녁에는 뭘 먹어야 하는 문제에 대해 고민을 하면서 퇴근을 한답니다. 그런데, 이마트 피코크 밀키트로 조금씩 문제를 해결하고 있답니다!! 저는 주로 온라인 이마트몰에서 장을 보는데요. 이마트 피코크 밀키트 시리즈를 하나씩 도전해 보고 있습니다!! 오늘은, 이마트 피코크 어메이징 즉석떡볶이 입니다! 재료 준비와 만들기 2~ 3인분 기준 이마트 피코크 밀키트는 따로 준비할 게 전~~~~혀 없어요! 요 그릇 째 그대로 불에 올려 놓고 빨간 국물을 붓고 8분만 끓이면 끝! 푸짐한게 비주얼 짱 입니다! 배고파서 입에 침이 막 고이네.......

#026. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. &#34;Bluebird syndrome&#34; is the name given to the experience of being unable or unwilling to adjust to changes in one&#x27;s workplace or community. 파랑새 증후군은 직장이나 공동체의 변화에 적응하지 못하거나 적응을 꺼리는 경험에서 주어진 명칭이다. 2. The name comes from the play &#60;The Blue bird&#62;, which was written more than 100 years ago by the Belgian playwright and poet Maurice Maeterlinck. &#60;파랑새&#62;라는 연극에서 유래하는데, 벨기에의 극작가이자 시인인 모리스 마테를링크에 의해 집필된지 100년이 넘었다. 3. Maeterlinck believed that pe.......

코로나 백신 2차는 교차접종으로 완료 후기 (1차 AZ/2차 화이자), 심근염 증상 [내부링크]

지난 6월 2일 운좋게 잔여백신을 예약하여 아스트라제네카로 1차 코로나 백신 접종을 하고, 11주가 지난 오늘 드디어 2차 접종을 완료하였습니다! 1차 접종때는 정말 이틀동안 열도 나고, 온몸 근육통에 두통까지 있었서 3일 내내 너무 고생을 했었는데요, 아스트라제네카 2차는 거의 안 아프다는 얘기에 안심을 하고 기다렸습니다. 그런데... 카톡 알림이 왔어요. 화 - 이- 자 !!! 백신 대란 때문에 제가 2차 교차접종 대상자가 되었는 줄 몰랐네요. 사실 요 알람을 뒤 늦게 봤어요. 아무 생각 없이 예약된 시간에 병원에 가니 간호사 선생님이 제 손에 요 화이자 스티커를 붙여 주더라구요! 스티커가 너무 깜찍하게 생겼네요! 다른 잔여백신으.......

#027. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. On being able to see, infants recognize faces, and it might be possible that this skill is hardwired in our brains. hardwired : 하드웨어에 내장된, 고유의, 선천적인 볼 수 있게 되자마자, 영유아들은 얼굴을 인식한다. 그리고 이 기능은 우리의 뇌에서 선천적이라는 것은 사실일지도 모른다. 2. When you stand on a bathroom scale, the scale measures just how much upward force it must exert on you in order keep to you from moving downward the earth&#x27;s center. 당신이 화장실 체중계에 올라설 때, 체중계의 숫자는 단지 당신이 지구의 중심으로 내려가는 것을 막기 위.......

#028. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. When we learn to say no to what we don&#x27;t feel like doing in order to say yes to our true self, we feel empowered, and our relationships with others improve. empower : 권한을 주다, 자율권을 주다 진정한 자아에게 &#34;예&#34;라고 말하기 위해 우리가 하고 싶지 않은 일에 대해 &#34;아니오&#34;라고 말하게 되면, 우리는 자율권이 있다고 느끼게 되며 다른 사람들과의 관계는 좋아진다. 2. Children need many opportunities to freely express and represent their ideas without fear of evaluation, ridicule or comparison in order for them to be create. ridicule .......

코로나 백신 2차 교차접종 후 2일차 후기(1차 AZ/2차 화이자) [내부링크]

어제 코로나 백신 2차 접종을 화이자로 맞고 나서 아무렇지 않았습니다. 그러나, 밤 12시가 넘어가자 몸에 열이 오르는 신호가 오더라구요. 그래서 바로 타이레롤 2알을 먹고 잠이 들었습니다. 아침에 일어나니 개운하지는 않지만 그런대로 잠을 잘 잔것 같았어요. 그래도 몸은 천근만큰... 회사에 백신휴가를 내고 계속 누워있었습니다. 아이들은 각자 온라인 수업을 하고, 저는 계속 누워 있었어요. 그런데 오전 10시쯤 되니 다시 몸에 열이 오르는 느낌이 났습니다. 체온계로 열을 재보니 38도가 넘었네요. 그런데 하루 복용해야하는 타이레놀이 2알씩 3번, 총 6알이라서 조금 더 참아보기로 했습니다. 그런데, 머리까지 아프고 온 몸에서 불.......

21년_35번째 [책] 아는 만큼 당첨되는 청약의 기술 (당첨, 운이 아닌 전략이다!)/부동산 입문 추천 도서 [내부링크]

친구의 추천으로 알게 된 주택청약 지침서입니다. 가만히 있으면, 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다는 유명한 말이 있죠. 이 책을 읽고 나서 그냥 흘려듣던 뉴스와 기사들이 이제는 제 귀에 쏙쏙 들어오게 되었네요. 아는 만큼 보인다고 하죠. 그만큼 배경지식이 중요한데요, 이 책 한 권을 읽고 어느 정도 전반적인 흐름은 이해할 수 있게 되었습니다. 누가 읽으면 좋을까? 주택 청약에 대해 대충 알고 있는 저 같은 초보자들이 읽으면 좋을 것 같습니다. 저는 TV나 뉴스에서 나오는 일반적인 주택 청약에 대한 정보만 알고 있는 수준이고, 구체적인 제도나 상세 기준을 잘 알지 못합니다. 작가는 누구인가? 이 책의 저자인 열정.......

네이버 블로그 스킨 바꿔 봤어요!(feat.미리캔버스) [내부링크]

지난번 처음으로 홈페이지형 블로그 스킨 꾸미기를 도전해 보고 혼자 엄청 뿌듯해했었는데요. 시간이 지날수록 제 블로그 스킨이 마음에 안 들더라고요. 그래서 주말에 블로그 스킨을 바꿔봤습니다! 기존에 만들어놨던 틀에서 일부만 수정해서 간단하게 만들었습니다. 이전보다 깔끔하고 좋은 것 같네요. 저는 포토샵이나 일러스트레이터 프로그램을 사용할 줄 몰라서 미리캔버스로 만들었습니다. 미리캔버스는 무료로 다양한 이미지를 만들 수 있는 정말 좋은 프로그램입니다. 설치도 필요 없고 해당 사이트에 접속해서 직접 만들어 저장하시면 됩니다! Before 기존 블로그 스킨이에요. 가로 사이트 2000pixel 때문에 이미지를 3개나 붙여서 만.......

#024. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. If you are unsure of what you want to accomplish, it can be easy to fail into the trap of pursuing the goals of others, which can interfere with your effort to make smart decisions and accomplish what you want in life. 자신이 무엇을 성취하고 싶은지에 대한 확신이 없다면, 다른 사람의 목표를 추구하는 덫에 빠지기 쉬울 수 있다. 그리고 이것은 현명한 결정을 내리고 인생에서 원하는 것을 성취하려는 노력을 방해할 수 있다. 2. Some cultures maintain an implicit &#34;schedule&#34; for the right time to do many important things; for example, the right time to s.......

삼성전자 BSPOKE 큐커 체험단 모집하네요! [내부링크]

#삼성비스포크큐커 #BESPOKE큐커 #세상에없던새로운주방템 #맛있는집밥한끼 #멀티쿡 #4in1다재다능쿡 #스캔쿡 #셰프쿡 #MY큐커플랜 #삼성비스포크큐커체험단 #가전을나답게 삼성가전 BSPOKE 큐커 체험단 모집하네요! 관심있으신 분들은 신청해 보세요! ^^

우리집 반려 식물 스위트 바질 [내부링크]

스위트 바질 식물을 그닥 좋아하지 않지만, 아이가 학교에서 받아온 스위트 바질을 정성껏 키우고 있습니다. ^^ 물만 주고 햇볕에 두었더니 잎이 점점 크게 잘 자라고 있네요. 크게 자란 잎은 스파게티의 고명으로 얻어서 예쁘게 데코를 했어요!^^ 원래 초록색 야채는 거의 안 먹는 아이들도 요건 맛나게 잘 먹네요. 비록 시제 소스로 만든 로제 파스타지만 스파게티 집에서 파는 스파게티 마냥 흉내를 내보았어요. 바질 특유의 향이 스파게티를 더 고급지게 만드네요 :) 스위트 바질 키우기 바질은 각종 요리에 어울리는 재료이고, 집에서 키우기도 매우 쉽다고 해요. 씨를 직접 심어 키우는 경우도 있고, 모종 화분을 사서 키우는 경우도 있더.......

#022. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. The communication style is termed low-context / because the actual words are more important than who is receiving the message, how the words are more said, or the nonverbal actions that accompany them. nonverbal : 비언어적인 이러한 의사소통 방식은 저 맥락이라고 일컬어진다. 왜냐하면 누가 메시지를 받는지, 그 단어들이 어떻게 말해지는지, 또는 단어들에 동반하는 비언어적인 행동들 보다 단어들 자체가 더 중요하기 때문이다. 2. On the other hand, in cultures with an opposing communication style, it is in the context, not in the words, that most of the meaning.......

홈트레이닝으로 타이어트도 하고 포인트도 적립, 라이크핏 앱 추천! [내부링크]

라이크 핏 앱 추천 집에 있는 시간이 많은 요즘 홈트레이닝 하면서 다이어트도 하고, 포인트 적립도 할 수 있는 알찬 앱을 소개해 드립니다! 오래 전에 설치 해 놓고 잊고 있었는데요. 오랜만에 들어가 봤더니 리뉴얼이 되었네요! 사실, 남편 회사에서 봉사활동의 일환으로 설치했던 앱인데요, 운동 첼린지를 완성하면 회사 봉사활동으로 인정해 준다고 했어요. 그래서 매일 퇴근 후 집에 와서 앱을 켜 놓고 챌린지 미션을 했었죠. 저도 같이 설치해서 챌린지를 해 보았는데 매일 꾸준히 10분씩 미션을 따라 수행하면, 소정의 포인트를 적립해 줍니다 ^^ 얼마 안되는 것 같아도 매일매일 하니 꾀 모이더라구요. 포인트는 앱 내의 쇼핑몰에서 쿠폰.......

#023. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. We spend a lot of time in teaching children how to read, less in teaching them how to speak, and hardly any in teaching them how to listen, but the importance of these skills in business is essentially reversed. 우리은 아이들에게 읽는 방법을 가르치는데 많은 시간을 쏟고 말하는 방법을 가르치는 데에는 적은 시간을 쏟는다. 그리고 듣는 방법에 대해서는 거의 가르치지 않는다. 그러나 비즈니스에서 이러한 기술들의 중요성은 기본적으로 반대이다. 2. The past few years have seen a lot of debate about how to spread democracy, but, almost none about how to keep it a.......

애드픽 쇼핑메이트로 포인트 적립(feat. 이마트앱으로 장보기) [내부링크]

애드픽 쇼핑메이트로 이마트 장을 보고 포인트를 무려 11,921원나 적립 받았어요. 물론 많이 사긴 했습니다. 연휴가 붙어있는 주말이다 보니 비어있는 냉장고를 채우기 위해 폭풍 쇼핑을 했어요! 애드픽을 아직 모르시나요? 애드픽을 아직 모르시는 분은 아래 포스팅을 참고하세요. 애드픽을 가입하고 애드픽의 쇼핑메이트 링크를 타고 제휴 마켓(이마트, SSG, 쿠팡, 11번가, YES24 등) 에서 구매를 하면 포인트 적립이 됩니다. 포인트는 일정 금액 이상이 되면 현금으로 인출이 가능합니다. 아직 애드픽 가입을 안 하셨다면 아래 링크를 통해서 가입하시면 되겠습니다. 현재 애드픽에서는 광복절 특별 추가 적립 행사를 진행하고 있습니다!(~8/1.......

5차 재난지원금 확인해 보기(Feat.카카오페이) [내부링크]

경기도민이라면 모두 재난지원금을 받을 수 있어 마냥 부럽기만 합니다. 저는 경기도민이 아니기에, 그래도 혹시 모르니 5차 재난지원금 대상인지 궁금하여 카카오페이앱으로 확인해 보았습니다. 국민지원금 확인하기(카카오페이) 친절하게도 카카오페이 앱에 국민지원금 계산기라는 서비스가 새로 생겼습니다. [코로나 상생 국민지원금]을 클릭하면 지원금 대상 기준, 지급 일정 등의 상세 내용을 확인할 수 있습니다. 지원금 대상 조건이 있으니 해당되는지 읽어보시면 되겠습니다. 가구원 수와 6월 건강보험료 본인 부담금액을 확인하시면 대충 대상인지 확인이 가능하실 것 같습니다. 5차 재난지원금 지급 일정은 아직 미정입니다. 전체 동의.......

한솔로지스틱스 실적발표에 따른 상한가 매도 후기(feat 토스증권) [내부링크]

오늘 근무 중에 #토스증권앱 알람이 와서 확인해 보니, 토스증권 이벤트로 받은 #한솔로지스틱스 주식 1주...

#021. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. It was patterns in the organized and regular motions of stars and other celestial objects that ancient humans tried to recognize, just as present -day scientists search for patterns and trends in natural phenomena. celestial : 천체의, 하늘의 celestial object : 천체 phenomena : 현상 오늘날 과학자들이 자연 현상의 패턴과 트랜드를 찾는 것 처럼, 고대 사람들은 알아내려고 했던 것은 별과 다른 천체들의 조직화되고 규칙적인 움직임에 있는 패턴이었다. 2. It was not until the mid-eighteenth century in England that agricultural improvements made it possible for m.......

블로그 꾸미기 따라해 봤어요, 인스타그램 위젯 달기 [내부링크]

홈페이지형 블로그 만들기에 이어, 블로그에 인스타그램 위젯 달기를 따라해 보았습니다! 블로그 위젯 달기는 아래 포스팅을 참고하세요! 인스타그램 위젯을 달았어요! 인스타그램 로고를 클릭하면 제 인스타그램으로 이동합니다! 함께 보면 좋은 포스팅! 오늘도 또 하나 배웠네요!

#019. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. It can be argued that the clock was the first truly automatic machine that attained any importance in humnan life. 시계가 인간의 삶에서 어떠한 중요성이라도 차지하는 최초의 진정한 자동 기계장치였다는 것은 주장될 수 있다. 2. It is a fundametal mistake to imagine that when we see the non-value in a value or the untruth in a truth, the value or the truth ecases to exist. It has only become relative. 우리가 가치 안에서 무가치를, 혹은 진실 안에서 허위를 볼 때, 그 가치나 진실이 없어진다고 상상하는 것은 기본적인 실수이다. 그것은 단지 상대적이 된 것이다. 3........

KF94 마스크 추천 100매(개별포장, 개당 218원) [내부링크]

지방에 혼자 사시는 시어머니께 KF94 마스크를 한 박스 보내드렸습니다. 매일 아침, 저녁으로 2장씩 쓰시는데 이제 몇 장 안남았다고 빨아써도 되냐고 물어보시더라구요ㅡㅡ; 그래서 바로 쿠팡에 들어가 젤 후기 많고 가격도 좋은 놈으로 바로 배송시켜 드렸더니 바로 다음날 바로 배송이 되었더라구요^^ 토요일 저녁에 주문했는데, 다음 날인 일요일에 바로 배송이 되었다고 연락이 왔어요! 쿠팡 로켓배송이 빨라서 참 좋네요. 탐사 KF94 마스크 레귤러핏, 대형 (개별포장) 가격 : 21,790원(1개당 218원) 사이즈 : 대형 후기도 엄청 많고, 식약처허가도 받은 제품이네요. 아래 상세 사이즈 참고하세요! 배송되었다고 어머니가 사진 찍어 보내주.......

땀에 찌든 여름 빨래엔 리큐 액체세제 진한겔이 좋네요! [내부링크]

여름이다 보니 빨래를 자주 하게 되네요. 네 식구 빨래를 수시로 하다보니 어느 덧 세탁세제가 똑 떨어졌어요. 당장 빨래를 해야하니 쿠팡 로켓배송으로 주문을 했답니다! 리큐 진한겔 하이브리드 액상세제 쿠팡에서 제일 후기 많고 저렴한 제품으로 주문을 했어요. 2.1 L 용량 4개에 20,650원! 저는 통돌이 세탁기를 쓰고 있어서 일반용으로 주문을 했어요. 이제 한 동안 세제 걱정은 없겠어요! 2.1 L 용량 4개에 20,650원! 리큐 진한겔 보로가기 * 이 글을 통해, 소정의 수수료가 발생할 수 있음

갤럭시 AR 이모지로 스티커 만들기 [내부링크]

예전에 갤럭시 폰에 있던 이모지가 많이 발전을 했더군요^^ 모르고 있다가 갤럭시 S21 휴대폰의 AR앱을 들어가 보았습니다. 요즘 아이들이 좋아하는 제페토에서 캐릭터 꾸미는 것과 비슷한 것 같기도 하고 이전 보다는 많이 업그레이드 된 것 같네요. 이런 걸 좋아하는 MZ세대가 아니다 보니 별로 관심이 없었는데, 갑자기 관심이 가네요 ^^ 갤럭시 S21폰에 AR존이라는 앱이 있어요. 카메라 앱에서 더보기로 들어가도 있긴합니다. 기본적으로 본인 캐릭터에 맞는 이모지를 먼저 만듭니다. 얼굴형, 머리스타일, 코, 입 등 다양한 옵션을 선택 본인만의 이미지 캐릭터를 만드세요! 기본적으로 여러가지 모양의 스티커가 있구요, 원하는 걸 다운로드.......

어느덧 말복, 말복보양식 우삼겹찜과 물냉면 점심 [내부링크]

우삽겹찜 &#38; 물냉면 복날 하면 의례 삼계탕을 떠올리는데 오늘은 특별한 복날 음식을 먹었네요:) 우삼겹찜 요게 참 특별한 음식이었어요. 우삼겹을 구워만 먹어봤는데, 숙주와 부추무침으로 돌돌 말아 간장에 찍어 먹으니 완전 별미더라구요 ! 우삼겹 요리를 찾아봤어요. 대부분 구이요리가 많습니다. 오늘 말복이니 곧 입추가 다가 오겠네요. 그렇게 덥더니 벌써 가을이 성큼 다가오는 거 같네요.

백종원 애호박채전 만들기 따라하기 [내부링크]

http://naver.me/5pNcvMX6 레시피 따라 똑같이 해 봤는데요. 진짜 감자전분만 넣고 물을 안 넣어서 했는데... 신기하게도 모양이 잘 잡히네요 ㅎㅎㅎ 그리고 먹어봤는데요. 와우! 역시 백종원 아저씨네요 !!! #건새우 때문에 #새우깡 맛도 나고 #감자전분 때문에 부침가루보다 훨씬 바싹거려요!! 애들도 남편도 엄지 척하네요!^^

#020. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. In our contury , workders took it for granted that they would remain with one company until they reached retirement age. 우리나라에서는, 근로자들이 퇴직연령에 도달할 때까지 자신들이 한 회사에 머무를 것임을 당연하게 여겼다. 2. Market forces will see to it that employers pay a reasonable salary, not a minimum wage. 시장의 힘은 고용주들이 최저 임금이 아니라, 합당한 급여를 지불하도록 할 것이다. 3. The argument has it that shcools are not merely teaching places, but also institutions in whiche character is built. 그 주장은 학교는 단지 가르치는 장소뿐만.......

삼성전자 2분기 배당금 지급 조회하기 [내부링크]

다음주면 삼성전자 2분기 배당금이 지급됩니다! 얼마나 들어오는지 확인해 봤습니다. 삼성전자는 우리나라 시가총액 1위이면서도 분기배당이 나오는 몇개 안되는 우량주입니다. 보통 연 1회 배당금이 지급되는 주식이 대부분입니다. 배당금이 얼마나 될까요? 배당율은 네이버 증권 기준으로 3.8%정도 되는데요, 올해 특별배당이 있어 높게 표시가 된 것 같습니다. 특별배당을 계속 줄지는 확실하지 않습니다. 원래는 주당 361원 정도 배당금이 지급됩니다. [ 삼성전자 ] [ 삼성전자우 ] 그럼, 언제 사야 배당을 받을 수 있는지 살펴 볼게요. 배당금 기준일 * 배당기준일 : 이 날 기준으로 보유하고 있는 주식에 대해 배당금이 지급됩니다. * 배당.......

코로나 19 예방접종 사전 예약 시작 [내부링크]

청장년층 코로나 19 예방접종 사전예약이 다음주 부터 시작됩니다. 그동안 정말 많이 기다렸죠. 저는 다행스럽게도 잔여 백신이 잠깐 풀렸을때, 동네 병원에 예약을 해 AZ(아스트리카제네카) 백신을 맞았고, 곧 2차 접종을 맞을 예정입니다. 어떤 백신을 맞는 게 좋으냐에 대한 말들이 많은데요, 저는 뭐 라도 빨리 맞는 게 나을 거라 생각해서 잔여 백신을 맞으려고 동네 병원과 회사 근처 병원에 전화를 돌렸어요. 다행스럽게도 가까운 동네 병원에서 바로 연락이 와 1차 접종을 했었습니다. AZ는 1차 접종 후 11주 후에 2차 접종을 해야 하기에, 아직도 2차 접종을 못하고 있습니다. 어쨋거나 시간은 흘러 드디어 청장년층 대상으로 예방접속.......

21년_34번째[책] 페인트 / 이희영 (창비청소년문학 89) [내부링크]

페인트 둘째 아이를 위해 도서관에서 빌려온 책입니다. 아이가 부모를 선택한다는 좀 획기적인 이야기입니다. 아이를 낳기를 기피하는 사람들이 많아지면서 정부가 출생을 장려하기 위해 여러 가지 지원책을 써 보지만 소용이 없고, 정부는 결국 결국 새로운 길을 찾았습니다. &#34;이제 아이는 국가에서 책임지고 키웁니다&#34; 부모가 원치 않은 아이를 낳은 경우 정부가 그 아이를 데려와 키우는 방식이죠, 국가의 아이들(Nation&#x27;s children), NC 센터라고 불리는 기관이 생기고 부모가 없는 아이들을 키웁니다. 물론, 자기 아이를 직접 키우는 부모들도 많습니다. NC 센터의 아이들은 성인 될 때까지 부모 선택을 못 하게 되면 사회에.......

홈페이지형 블로그 만들기 성공했어요! [내부링크]

오늘은 홈페이지형 블로그 만들기에 도전해 보았습니다! 블로그를 시작한 지 이제 겨우 한 달 가까이 되어 가는데요, 다른 블로그들을 보다 보니 어쩜 그렇게 예쁘게들 꾸몄는지 제 블로그가 무지 초라해 보이더라고요. 그래서 오늘 저도 홈페이지형 블로그로 바꾸는 걸 찾아서 도전해 보았습니다! 저는 포토샵이나 일러스트레이터 같은 이미지 편집 툴을 사용할 줄 몰라서 최대한 쉽고 간편하게 할 수 있는 방법을 열심히 찾아봤습니다. 아주 친절하게 설명해 주신 블로거분이 계셔서 겨우 세팅을 완료했습니다! 홈페이지형 블로그 만들기 도전 하시려는 분들은 아래 포스팅을 참고하세요! 4단계로 나뉘어 포스팅 되어 있는데요, 하나하나 차근.......

#017. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요! 1. Teams in the workplace that are composed of people with different personalities are more productive than team composed of more similar indivisuals. 다른 성격의 사람들로 구성된 직장에서의 팀은 더 비슷한 사람들로 구성된 팀보다 더 생산적이다. 2. All of the women whom I have interviewed whose mothers worked knew that they too would work when they had children. 자신들의 어머니가 일을 했던 내가 인터뷰 했던 모든 여자들이 아이들을 가졌을때 자신들 또한 일을 할 것이라는 것을 알고 있었다. 3. Those moments where you took a leap of faith and expaned beyond your.......

지난 한주도 고생한 나 자신 칭찬해~ [내부링크]

새로운 곳을 발을 디디고, 재미에 푹 빠져있는 요즘 시간 가는 줄 모르게 온라인 세상을 탐험하고 있습니다. 적지 않은 나이에, 스스로 자극을 주며 한발 한발 앞으로, 옆으로 발을 디디며 나의 영역을 확장하고 있습니다. 지난 한 주도 새로운 것들을 많이 배웠네요. 매일 매일이 기대가 됩니다. 회사 일도 이렇게 재미가 있으면 얼마나 좋을까요?^^ 오늘 하루도 고생했다!!

카카오뱅크 수익률, 날라가네요~ [내부링크]

흐흑, 정말 아쉽다 너 카카오 뱅크....... 너 그럴줄 몰랐다. 진짜 아깝다, 아까워... 그래도 잘 되길 바라게... 진심이야. 에휴~

[여름핫딜] 여드름/트러블 케어에는 이지덤 니들케어, 30매 무료 행사!! (~8/31) [내부링크]

중등 딸아이가 요즘 여드름과 트러블 때문에 얼굴에 이지덤을 자주 붙이곤 하는데요, 새로운 제품이 나와 소개해 드립니다! 대웅제약 이지덤 니들케어 기존에는 일일이 가위로 잘라서 사용했었는데요, 이 제품은 개별 포장이 되어 있어 사용이 간편하더라구요! 77년의 역사를 자랑하는 대웅제약에서 출시한 신상 여드름패치입니다 #이지덤니들케어 그냥 니들패치가 아닌, 침투율 100%의 마그네슘 니들패치. 16~20년까지 약국 판매 1위를 기록한, 이지덤 뷰티 신제품 니들케어 사면 이지덤뷰티랑 릴리프를 단 0원에 준대요, 30일분 준다고 하니까 짧으면 2주, 넉넉하게 1달 쓸 분량을 주는거네요. 이지덤 니들케어는 일반 니들패치가 아니라 마그.......

#018. 오늘의 영어 문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요. 1. There was rapid development in the West and relatively little international travel in the East. 서유럽에는 급속한 발전이 있었고 동유럽에서는 상대적으로 적은 국제 관광이 이루어졌다. 2. As soon as communist control of East European states began to collapse, tourism both to and from thease areas followed. 동유럽 국가의 공산주의가 무너지기 시작하자마자, 이 지역으로 그리고 이 지역으로부터의 관광이 뒤따랐다. 3. Is it socially desirable or acceptable / to change certain genes of a normal human individual / to alter or enhance traits? 특성을 바꾸거나 강화.......

네이버 OGQ 크리에이터 스티커 인기순위! [내부링크]

지난 주에 네이버 OGQ에 올린 스티커가 승인이 나고 판매까지 되어 너무 감격 스러웠습니다. 매일 조금씩 판매가 되고 있어 너무 신기하네요 ^^ 사실, 제가 블로그 쓰면서 사용하려고 만든 건데, 이렇게 구매해 주시는 분들이 계셔서 너무 감사드립니다! 승인난 지가 얼마 안되어 최신 스티커 목록에 배치가 되어 있는데요, [캘리그라피] 카테고리 인기순으로도 검색을 해보니 맨 위에 배치해 있습니다. 하루에 1~2개 정도 판매되고 있는데, 인기 순위 상위에 있는 거 보면 판매가 잘 안되는 스티커들이 많이 있는가 봅니다 ^^. 하여간 스티커가 다양하고 엄청나게 많습니다. 첫 스티커 승인이 되고 나서 욕심이 좀 생겼습니다. 그래서 그 다음 스.......

미성년 자녀 증여세신고, 2000만원 증여하고 증여세 0원 신고하기! [내부링크]

최근 주식 투자 열풍으로 미성년 자녀에게 공제한도 금액 2000만원을 증여하고 증여세 0원을 신고하는 분들이 많은데요, 그래서 저도 저희 아이들에게 증여를 하고 증여세 신고를 마쳤습니다! 이게 처음에는 무엇부터 해야할 지 막막하더라구요. 그런데 하나 하나 차근차근 따라 해 보다보니 결국 하게 되더라구요! ^^ 왜 증여세 신고를 해야 할까요? 주식투자 광풍에 따라 아이들 계좌를 개설해서 주식을 사 주시는 부모님들이 많은데요, 만약에 나중에 그 투자한 주식이 몇 배 증식이 된다면 아이가 성인이 되었을 때 증여세 폭탄을 맞을 위험이 있습니다. 증여세 폭탄을 사전에 막기 위해 미리 공제한도 금액 내에서 증여세 신고를 해야합니다.......

#015. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요! 1. In some cases, native peoples abandon their native language after being subjected to invasion, conquest, and subsequent control by an overwhelming power. subject : a.영향받기 쉬운, ~의 지배를 받는, v.지배하다, 종속시키다, n.주제, 학과, 과목 invation : 침략 conquest : 정복, 점령지 subsequent : 그 다음의, 이어지는 2. For example, many Native American societies throughout North and South America have stopped speaking their own languages and have replaced them with the dominant national language in their countries. dominant : 지배적인 3. There are many.......

싸이월드 아이디찾기를 해보았어요. 그런데... [내부링크]

그때 그 시절 모두가 싸이월드에서 만났었드랬죠. 이제와 생각해 보면 완전 혁신적인 세상이었죠. 요즘 말하는 메타버스 였는데 말이죠. 너무 안타깝게도 시대의 흐름을 타지 못하고 사라졌습니다. 오랫동안 잊혀져 있던 싸이월드가 다시 살아 날 수 있을까요? 오랜만에 들어가 봤습니다. 다시 부활을 위해 뭔가 애쓰고 있는 것 같은 느낌입니다. 너무 오래되어 싸이월드 아이디 찾기를 해 보았어요. 개인 정보를 입력하고 기대에 가득차 조회되기를 기다렸는데요.... 실망스러운 결과네요. 제 아이디를 찾을 수 없었습니다. 2015년 이후에 방문기록이 없어서 확인이 안된다고 하네요. 솔직히 2015년에 싸이월드 서비스가 있었었는지 기억도 안납.......

카카오뱅크 공모주 청약일 매도 후기 [내부링크]

고평가 논란으로 불안했던 카카오뱅크가 오늘 상장을 했습니다. 혹시라고 공모가 아래로 빠질까봐 걱정을 하며 증권 앱을 켰습니다. 걱정과 우려와 달리 장 전에는 따상을 갈 것 같은 분위기 였어요, 그러나 장 직전 5만원때로 빠지더라구요. 따상인 78000원에 매도를 걸어놨던 걸 취소하고, 지켜보려고 했어요. 그런데 익숙치 않은 KB증권 앱에 당황하는 바람에 매도 금액을 잘 못 찍고 매도가 되어 버렸네요 ㅎㅎㅎ 나 이런... 역시 저는 주린이를 못 벋어나네요. 매도 되고 나서 좀 빠지길래, 잘 팔았다 하고 안심하고 있었는데................. 이건 뭐지? VI 발동이 두 번이나 !!!!!! 우씨, 항상 내가 팔고 나면 오르고, 내가 사고 나면 내.......

#016. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요! 1. The numbers of a herd of cattle or school of fish seeking to minimize the opportunities for predators / will gather themselves into a circular group to minimize the surface that the predator can attack. 포시자를 위한 기회를 최소화하려고 애 쓰는 소 떼 나 물고기 무리의 개체들은 / 포시자가 공격할 수 있는 표면을 최소화 하기 위해 자신들을 원형군으로 무리 지을 것이다. 2. Huge quantities of carbon dioxide, methane, and CFCs dumped in the atmosphere have trapped heat and raised global temperatures. carbon dioxide : 이산화탄소 methane : 메탄 CFC : 프레온가.......

카카오페이 공모주 청약 일정 4분기로 연기 [내부링크]

카카오뱅크, 크래프톤에 이어 카카오페이 공모주 청약이 진행될 예정이었는데요, 4분기로 청약 일정이 연기된다고 합니다. 원래 일정은 아래와 같았습니다. 수요예측 : 7/29~30 청약일정 : 8/4~5 환불일정 : 8/9 상장일정 : 8/12 공모가액 : 96000원 주 관 사 : 삼성증권, 대신증권 연기된 이유는 &#34;135일 룰&#34;이라고 하는데요, 증권신고서와 투자설명서에 들어가는 재무제표 작성일 기준으로 135일 이내 납입 절차를 완료해야 하는데 135일 룰 만기일인 7월 19일까지 정정신고서를 제출하지 못해, 결국 2분기 기준 재무제표가 반영되어야 해서 4분기까지 기다려야 한다고 합니다. 기존 제출한 증권신고서에는 1분기 재무제표가 반영되었.......

주식투자 통합관리에 유용한 오르락 앱 추천(계좌통합/포트폴리오/배당관리/투자정보공유) [내부링크]

여러 주식계좌를 한눈에 모아 볼 수 있는 유용한 앱(무료)을 소개해 드립니다. 그동안 &#34;더 리치&#34; 앱으로 포트폴리오, 배당금을 관리 했었는데, 어느날 갑자기 모든 데이터가 다 날라갔습니다.ㅠㅠ 이리저리 검색하다가 우연히 &#34;오르락&#34;이란 앱을 발견했는데, 모든 증권계좌를 통합해서 한꺼번에 보여주는 앱입니다. 기존 네이버나 토스 같은 앱인데요, 저는 이게 더 좋은 것 같습니다. 증권사별 통합 계좌괸리 처음 공인인증서로 인증하는 절차가 좀 귀찮긴 한데, 한 번만 인증하면 됩니다. ( 처음 한번 PC로 인증을 해야 하는데요, 보안 때문에 그런거니 안심하시고 인증하시면 됩니다. ) 한번에 모두 다 나오는데, 심지어.......

세탁기/세탁조 청소에는 줌플러스가 최고네요! [내부링크]

세탁조청소 &#34;줌플러스&#34; 빨래할때마다 찌꺼기가 묻어나와 찝찝했는데.... 액체로 된 세탁조 청소를 해도 별로 때가 나오지 않아 그냥 지내다가 안되겠다 싶어 성능좋은 세탁조 청소 세제를 검색해 보았습니다. 후기가 엄청 많은 걸로 주문해서 바로 청소를 해봤어요! 깔끔한 디자인과 포장 그냥 흰색에 아무 무늬도 없네요. 그냥 깔끔 그 자체!! 가루 형태로 낱개 포장되어 있는데, 물에 금방 녹습니다. 유통기한도 아주 넉넉하네요. 사용 후기 때가 ... 때가 어마어마하게 나왔어요. 이렇게 물때가 많았다니, 어우 진짜 드럽네요. 그동안에 이렇게 더러운 세탁기를 빨래를 했던 거였네요.ㅠㅠ 근데 이렇게나 물때가 많이 나왔는데도 빨.......

#014. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요! 1. The number of foreingers interested in the Korean language has inscreased dramatically over the past few years because of the success of Korean firms overseas and growing interest in Korean culture. 2. Places as unique and diverse as the wilds of East Africa&#x27;s Serengeti, the Pyramids of Egypt, and the Greate Barrier Reef in Austoralia make up our world&#x27;s heritage. 3. The public&#x27;s dissatisfaction with the pubilc school system has led to an increase in the number if children being eduacted at home. 4. The cruial factor in choosing lite.......

MBTI 무료성격유형검사를 해보았어요! [내부링크]

아주 오래 전에 회사에서 MBTI 성격유형 검사를 해본 적이 있습니다. 기억에 그때는 ISTJ(세상의 빛과 소금) 형으로 나왔던 것 같은데, 이번에는 ISFJ(용감한 수호자)형이 나왔네요! 성격유형 내용을 읽어보니 제 성격과 맞게 나온 것 같긴 합니다. 아직 검사를 안 해보신 분이 계시다면, 아래 링크에 들어가셔서 무료로 검사해 보세요! 본인을 더 잘 알 수 있을 것 같네요! 제 성격유형은 &#34;용감한 수호자&#34;입니다! 인구의 13%정도가 &#34;용감한 수호자&#34; 성격유형을 지니고 있으면, 굉장히 좋은 성격 유형이라고 합니다. 결국 제 성격이 좋다는 거겠죠? ㅎㅎㅎ 용감한 수호자형에 속하는 유명한 분들인데요, 어마무시한 분들이 엄.......

블로그 통계 업그레이드 버전 네이버 크리에이터 어드바이저 활용 하기 [내부링크]

네이버 블로그를 운영하고 계신 분들이라면 블로그 통계 화면을 자주 들어가실텐데요, 블로그 통계화면 보다 더 많은 통계 데이터를 제공해주는 서비스가 있습니다. 블로그 통계의 업그레이드 버전이라고 할 수 있는데요, 정말 다양한 정보를 제공하고 있습니다! Creator Advisor (크리에이터 어드바이저) 블로그 통계 PC나 모바일에서 블로그 통계화면은 자주 들어가 보실거에요. 여기서도 많은 통계정보를 확인 할 수는 있습니다. 그런데 크리에이터 어드바이저에서는 더 다양하고 많은 통계 정보들을 확인할 수가 있답니다! PC에서 접속 네이버에서 검색하여 크리에이터 어드바이저에 접속하세요. 유입검색어 별로 경쟁력 지수가 나오는데요, .......

여름 느낌 [내부링크]

최근 여름 동안 찍었던 하늘 사진입니다. 긴 여름 휴가는 못 가고 당일치기로 강원도 동해바다로 바람쐬러 다녀왔습니다. 햇볕은 너무 따가웠지만 바다와 하늘 만큼은 너무 맑고 푸르렀네요~ 강릉 안목 해변 커피거리로 유명한 강릉 안목 해변입니다. 남산에서 바라 본 서울 서울의 하늘이 매일 이렇게 맑으면 얼마나 좋을까요? 이렇게 맑은 날은 간멘에 봅니다. 서울 중심에 우뚝 선 남산타워 퇴근 길 우리 동네 하늘, 누가 하늘에 물감을 쏟았나? 어떻게 이렇게 이쁜 색을 만들 수 있을까요? 퇴근으로 피곤하지만 하늘 보면서 힐링이 되네요~ 퇴근길 우리 동네 하늘 세로 버전 제주도의 어느 멋진 리조트 외국 여행을 온 느낌이죠? 구름이 정말.......

21년_33번째[책] 진이, 지니/정유정 장편소설, 보노보와 인간의 교감 이야기 [내부링크]

오랜만에 정유정 작가의 책을 읽었습니다. 7년의 밤, 종의기원, 28, 내 인생의 스프링 캠프를 너무 재밌게 읽어 정유정 작가를 너무 좋아합니다. 몇년 전 시청 강당에서 정유정 작가의 강연을 한 적이 있는데 직접 듣고, 줄서서 싸인도 받고 사진도 찍었었습니다! 정유정 작가 친필 싸인 아직도 소중히 간직하고 있답니다 ^^ 이제 책 이야기로 가 볼까요? 정유정의 진이, 지니 진이와 민주, 두 화자의 이야기가 서로 교차되면서 전개됩니다. 초반에는 진이와 민주의 이야기가 서로 따로 진행이 되어 두 인물이 어떻게 엮이게 될지 무지 궁금했습니다. 되게 톡특한 소재의 이야기입니다. &#34;보노보&#34;라는 동물(침팬치) 지니와 인간 진이 사.......

피곤해도 즐거웠던 당일치기 강원도 나들이 [내부링크]

정말 오랜만에 콧바람을 쐬러 멀리 강원도에 당일치기 여행을 다녀왔습니다! 새벽 6시에 일어나 눈을 비비며 출발해 오전 9시 쯤 강릉 안목 커피거리에 도착했어요! 강릉 안목 커피거리 강릉의 새로운 핫 플레이스 안목 커피거리 ! 안목 해변 바로 앞에 엄청나게 많은 커피숍들이 즐비해 있습니다. 어딜 가나 커피 거리는 인기 인 듯 합니다~ 7월의 마지막 날, 여름 휴가가 막 시작되는 첫 날 주말이라 이미 휴가를 떠나온 사람들의 차가 엄청 많았어요. 커피거리 앞 주차장에 빈 자리 찾기가 너무 힘들었답니다. 코로나 때문에 다들 휴가 안 가는 줄 알았는데, 웬걸 이렇게 이른 아침에도 주차장이 만차라니요. 이미 휴가를 떠나 강원도에 와 있.......

#011. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요! 1. In the meantime, your life rolls along and you accumulate many experiences. 2. It helps to interrelate what you learn from books, your lessons at school, and your personal experiences. interrelate : 연관짓다. 3. Integrating everyday parts of your life with what you learn from books and school lessons makes your education richer and more meaningful. 4. What may be normal behavior in one culture may seem inappropriate ore even rude in another. 5. The vegetarians have trouble getting adequate protein is one of the biggest miconceptions. adequate : 충.......

#012. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요! 1. What distinguishes humans from animals is that the former make tools and, as civilization progresses, these tools gradually turn into machines. 2. With all things prepared, when construction of the new husing area will begin / depends on when the company reaches an agreement with community residents. 3. When an IQ test is scored, how the test taker&#x27;s score compares to the standard deviation or average scores of all test takers is the main focus. 4. When a child takes the test, his or her results are compared with the result of tests taken by o.......

크래프톤 공모주 청약 경쟁률 생각보다 저조하네요. [내부링크]

2021.08.03 크래프톤 공모주 청약이 끝났습니다. 이슈화 됐던거에 비해 씁쓸한 결과네요.... 2021.08.02 아래는 NH나무앱에서 확인한 크래프톤 청약 경쟁률입니다. 생각보다 많이 저조하네요. 카카오뱅크와 함께 엄청나게 관심을 받던 IPO주 인데요, 아무리 청약 첫날이라고 하지만 경쟁률이 이정도 일줄이야... 장외가가와 가격차이가 별로 안 나서일까요? 공모가 498000원 장외가 554000원 일단 내일까지 청약이니 더 지캬봐야겠습니다. #크래프톤#공모주청약#장외가#청약경쟁률

[꿀팁]카카오페이 공모주알리미 [내부링크]

최근 IPO에 관심이 쏠리고 있는데요. 공모주 청약 종목 및 일정을 쉽게 확인할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 카카오페이를 사용하고 계신다면, 카카오페이 앱을 열고 공모주 알리미 메뉴를 확인하세요! 진행중인 공모주가 나옵니다! 한창 진행중인 크래프톤을 들어가 볼까요?? 환불일정까지 나오구요. 아래로 더 스크롤 하시면 증권사 별로 경쟁률 조회가 됩니다. 공모주 알림을 신청하시면 아래와 같이 일정 알림이 옵니다!! 지금까지 편리하게 공모주 일정 및 경쟁률 확인 하는 방법이었습니다!! * 공감과 댓글은 꾸준한 블로그 운영에 힘이 됩니다.

[꿀팁] 네이버 웨일 브라우저 당장 설치하기! 이 좋은 걸 안 쓰면 손해에요. [내부링크]

인터넷 익스플로러, 엣지, 구글의 크롬을 주로 사용했었는데요, 오늘은 네이버 웨일 브라우저를 설치해 보았습니다! 어머! 이렇게나 좋은 걸 왜 그동안 몰랐을까요? ^^ 웨일 브라우저의 주요 기능에 대해서 살펴볼게요! 사이드바 /모바일 화면 웨일 브라우저의 가장 큰 특징은 PC 화면에서 모바일 페이지 확인이 가능하다는 점입니다! 블로그 통계 화면에서 유입 경로를 보면 모바일 접속이 가장 많은데요. PC 화면과 동시에 모바일 화면도 같이 볼 수 있답니다! 듀얼 탭 PC 모니터도 듀얼로 사용하면 정말 편하잖아요? 웨일 브라우저는 듀얼 화면을 제공합니다. 멀티태스킹이 가능하겠네요! 편리한 캡처 별도 캡처 프로그램을 실행하지 않아도 웨.......

#013. 오늘의 영어문장 공부하기(천일문 완성) [내부링크]

매일 10문장씩 천일문 완성 공부하고 있어요! 1. More obvious is the first that people who spend their lives watching television do not read as much as they ought to. 2. There exists a peculiar correlation between what is in front of our eyes and the thoughts we are able to have in our heads: large thoughts at times requiring large views, new thoughts new places. peculiar : 특이한 at times : 때로는 3. Only when they are confronted with solid experimental evidence or when a conceptually simpler hypothesis forces them to a new point of view / do scientists change their scientific theories. conceptu.......

미성년 자녀 주택청약통장은 언제 가입하는게 좋을까? [내부링크]

아이들 유치원에서 단체로 가입했던 주택청약통장이 있었드랬습니다. 그때 우*은행에서 일괄 가입을 했고, 사은품으도 이쁜 도장도 만들어 주었어요! 주택청약통장은 만능 통장이라 누구나 자녀들에게 만들어 주셨을텐데요, 최근에 몰랐던 사실을 알고 나서 바로 해지하고 다시 가입을 했답니다! 왜 그랬을까요? 저는 아이들 주택청약통장은 무조건 일찍 가입해서 오랬동안 자주 넣으면 좋은 건 줄만 알았습니다. 그래서 2012년도에 가입한 통장에 꼬박꼬박 매월 납입을 했고 명절날 받은 아이들 용돈도 넣었죠. 아마 대부분들 이렇게 하고 계실 것 같습니다. 만 19세 미만(미성년자)는 납입24회, 가입기간 2년까지만 인정! 그런데 미성년자의 경.......

필리핀 전화영어 수업/영어회화 [내부링크]

오늘은 마지막 전화영어 수업 날이라 쌤의 최종 평가결과가 나왔다. 여러번 느끼지만 이번 쌤은 너무 관대한 것 같다 ㅎㅎㅎ 점수를 너무 후하게 준다. 여전히 나의 영어 회화 실력은 엉망징창이고 문법, 시제, 발음도 많이 틀림에도 불구하고 매우 칭찬을 많이 해준다 ㅎㅎㅎ 안타깝게도 8월달 영어 수업은 신청하지 못했다. 선착순 700명 안에 들지 못했다.ㅜㅜ 다 들 새벽같이 전화영어를 신청하나보다. 쩝, 8월 한달은 휴가라 생각하고 잠깐 쉬자 ! ^^ Cristina 쌤 9월에 다시 만나요!~^^

영어원서 읽기 좋은 ebook앱 소개/lithium추천 [내부링크]

종이 원서를 읽을때 단어 찾기가 많이 번거로운데요. ebook앱으로 읽으니 단어 찾는 것도 간편하고 원서 읽는 속도가 훨씬 빨라졌어요. 교보ebook앱도 사용해 봤는데요, 저는 이 앱이 더 좋더라구요^^ lithium 여러 앱 중에서 이 앱을 발견했는데요, 물론 무료버전을 사용합니다^^ 다운로드 받은 ebook이 앱에서 자동으로 조회가 됩니다. 기본적인 테마 폰트, 사이즈 등은 당연히 조절가능해요. 모르는 단어를 드래그 해서 선택하면 아래와 같이 copy, share, search, underlind, note 등 다양한 기능이 있어요. 제가 읽으려고 받아놓은 ebook 들입니다. 재밌다고 하는 책들을 잔뜩 받아 놓으니 든든하네요.

이제 돈 내고 ebook 사지 마세요! 영어원서 ebook 무료 다운로드 사이트 추천/강추 [내부링크]

ZLibrary 영어원서 읽기 좋아하시는 분들에게 아주 유용한 사이트를 소개해 드리겠습니다! https://kr1lib.org/ PC, 모바일로 모두 사용가능합니다! [ PC 접속 화면 ] IP당 5권 무료 다운로드, 간단 회원가입 시 1일 10권 무료다운로드가 가능합니다! 물론 다운로드 횟수 제한이 있긴 하지만, 간단한 회원가입 후 1일 10권씩 다운로드가 가능하기 때문에 사실 매일 10권을 다운로드 받으시면 거의 무한 다운로드 라고 할 수 있습니다! 다운로드 받은 파일들은 이렇게 조회가 가능하구요, 일정 기간이 되면 리셋이 된다고 하네요~ 어마어마한 양의 영어원서들이 있는 보물창고에요! 유명한 고전 부터, 최근에 나온 책들도 모두 있답니다. 제가 다.......

여자 펜싱 단체 동메달/꽃미녀 4인방 [내부링크]

남자 펜싱 단체 금메달에 이어 여자 펜싱 단체 동메달을 땄네요!! 여자 펜싱 단체전의 경우 사상 첫 메달이라고 하는데요, 한국 대표팀 정말 대단하고 자랑스럽네요 ^^ 금요일 저녁이라 불금을 즐기며 치킨배달을 시켜 먹으면서 경기를 봤는데요, 초반에는 지고 있어서 엄청 조마조마 했답니다. 솔직히 질거 같아서 거의 포기하고 있었는데 우와~~~ 막판에 뒤집었네요 ㅎㅎㅎㅎ 여자 펜싱 단체팀 외모 수준이 장난이 아니네요 !^^ 남자 단체팀 선수들도 완전 멋진데 여자 단체팀도 너무 아름다우시네요 ! ^^ 아무래도 대표팀 뽑을 때 실력과 더불어 외모를 보고 뽑는 거 아닌지요 ㅋ 김지연/윤지수/최수연/서지연 네 선수들 모두 축하드립니다! 역.......

[생활꿀팁]나는 어떤 보조금을 받을 수 있을까? 보조금24/정부혜택 [내부링크]

혹시 정부와 지자체로부터 받을 수 있는 보조금이 있는지 아시나요? 저도 우연히 알게 되었는데요. 대한민국 국민이라면 중앙부처, 지자체, 공공기관 등에서 관리하는 보조금 및 서비스 혜택만 수 만개에 이른다고 합니다. 그런데, 많은 국민들이 &#x27;잘 몰라서&#x27; 혜택을 보지 못하고 있다고 하네요. 저 역시도 몰랐네요 ㅎㅎㅎ 그래서 바로 확인해 보았습니다! (아래 입력 정보는 샘플입니다) 01 성별 선택 01 연령대 선택 02 소득구간 소득구간은 아래 표를 참고하세요! 03 개인 특성 선택 04 가구 특성 선택 혜택 찾기 결과 짜잔! 무려 18개나 되는 혜택이 나왔네요! 각 혜택을 클릭하여 상세 내용을 확인하거나 바로 신청할 수 있답니.......

코스트코(COST) 매수/미국주식투자 [내부링크]

최근에 읽은 &#34;좋은주식 나쁜주식&#34; 책에서 계속 좋게 얘기한 코스트코(티커:COST)를 매수했습니다. 저는 코스트코를 자주 가지는 않지만, 한번 가는 분들은 매년 맴버십을 유지하면서 계속 가신다고들 하네요. 코스트코온라인몰도 있네요. https://www.costco.co.kr/ 주요 투자 포인트 1. 전 세계 12개 나라에 진출한 상태이고, (대부분 선진국) 작년에 중국 상해 1호점을 필두로 진출 시작 2. 1억명 가량의 유료회원의 회원수익만 1년에 3~4조원. 회원료를 바탕으로 고객에게 더 낮은 가격에 더 좋은 물건을 많이 제공하는 선순환 구조. (구독형 경제 선순환 모델) 3. 온라인 커머스, 빠른 배송 등 서비스 확대 예상. 4. 최근 3년간 꾸.......

[정보]유용한 앱 [내부링크]

더블샵 더블샵은 라이프스타일 쇼핑 앱입니다. 진행중인 인플루언서 공동구매 상품과 핫딜 상품 등을 더블샵 한정 특가로 제공하고 있습니다. SNS에서 공동구매 진행중인 상품을 더블샵 한정 특가로 판매 - 지금 SNS에서 진행하는 공동구매 정보를 확인할 수 있어요. - 인플루언서가 직접 촬영한 영상과 실사용 후기를 확인할 수 있어요. - 공동구매 기간에만 한정 특가로 판매합니다. 더블샵 신규 회원 이벤트, 인기상품 100원 구매 - 더블샵 인기상품을 100원에 구매할 수 있는 이벤트가 진행 중이에요 - 더블샵 회원 가입 후, 100원 이벤트 대상 상품들 중에서 선택하여 구매할 수 있어요. 더블샵 적립금 혜택 - (전 제품 대상) 첫 구.......

#010. 오늘의 영어문장 공부하기 [내부링크]

1. The Harry Potter books, written by author J.K.Rowling, are loved by millions of readers from the very young to the very old. 2. Anxiety, which is an overly zealous mental preparation for an anticipated threat, is disastrous cognitive interference when it captures all your attention and intrudes on all other attempts to focus elsewhere. anxiety : 긴장, 불안 zealous : 열정적인 anticipate : 예상하다, 기대하다. disastrous : 파멸적인, 처참한, cognitive : 인지의, 인식의 intrude : 방해하다 3. Over half of all farming household in Poland produce just enough food for themselves and commercial sales,.......

필리핀 전화영어 수업/영어회화 [내부링크]

#영어회화#필리핀영어#전화영어 오늘은 Olympic 관련 이야기를 했다. fencing에서 남자 단체전 금메달을 땄는데 가족과 함께 저녁을 먹으면서 봤고 그런데 선수들이 매우 잘 생겨서 더 즐거웠다고 얘기했다.^^ 쌤이 우리나라 올림픽 순위와 메달 수를 알려주었는데, 나도 모르는 걸 더 잘 알고 있다 ㅎㅎㅎ gold 4개, silver 2개, bronze 5개 총 11개 메달을 땄단다. 양궁(archery)과 펜싱(fencing)에서 금메달을 땄는데, 왜 태권도에서 금메달을 못 땄냐며 태권도는 한국 스포츠인데 실망했단다 ㅎㅎㅎ 아, 필리핀은 역도( weight lifting)에서 첫 금메달이 나왔단다. 79년 만인가 만에 첫 금메달이라고 한다. 축하한다고 얘기를 해줬다~

남자 펜싱 단체 금메달/꽃미남 4인방 [내부링크]

딸과 함께 저녁을 먹으면서 남자 펜싱 단체 결승전을 봤는데, 어머나! 다들 왜케 잘 생겼는지 입가에 저절로 미소가 떠오르더라구요 ^^ 외모가 다들 아이돌 급 ㅋㅋㅋ 딸램이랑 둘이서 번갈아 가면서 감탄을 하면서 봤네요 ㅋ (상대팀 이탈리아 선수들을 다 오징어로 만들어 버렸네요 ㅋ) 그리고 펜싱은 왜케 잘하는지 상대팀과 엄청난 점수차로 멋지게 금메달을 땄네요 ! 구본길/김정환/김준호/오상욱 네 선수 너무 축하드리구요, 더불어 올림픽 끝나면 여기저기 방송국에서 섭외 0순위에다가 CF도 0순위일 듯 하네요 ! ^^ 앞으로 TV에서 많이 볼 것 같네요 ㅎㅎㅎ

#008. 오늘의 영어문장 공부하기 [내부링크]

1. To accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe. 2. The effect of color blindness are so mild that many boys only realize that they have it at a relatively late age. color blindness : 색맹 mild : 약한 3. There is an inseparable relation between diligence and success. The former is the cause and the latter is the effect. inseparable : 불가분의 former : 전자 latter : 후자 4. There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle. 살아가는 방식에는 오직 두 가지만 있다. 하.......

[정보/이벤트]영어공부를 위한 각종 교육 정보 [내부링크]

영어공부를 위한 각종 교육 정보 소방영어 합격을 위한 과정, 김한나 영어 하프모의고사! 주 2회 4주 과정, 매주 월/수 07:30-08:30 8/16(월) 개강! 선착순 모집 중 영어회화 실력점검하고 치킨 커피 무료로 받아 보세요 1분 무료 레벨테스트로 영어공부법 추천도 해준다고 하네요 매일 선착순 1위 해커스 토익교재 무료배포 # 베스트셀러 해커스, 토익실전서 LC·RC 교재 무료배포 # 3초 문자알리미 신청만해도 20% 할인쿠폰 토익인강 제공 (* 비매품) #해커스토익교재 #토익교재무료 #해커스인강 토익스피킹(TOEIC Speaking) 템플릿 여기 다 있다! 심지어 무료? 해커스인강에선 지금 토스인강이 무료! 지금 바로 클릭 GO ~! 해커스인강에.......

[정보] 김보성의 "차고" : 장기렌트카/리스 비교 플랫폼 [내부링크]

누가 요즘 일일이 전화로 견적 비교해요? 차고 앱에선 간편하게 한번 신청으로 20개 업체 비교견적 끝! 나만을 위한 딜러들의 견적 전쟁! 홈쇼핑보다 싼 장기 렌터카/리스 견적 차고로 견적 비교하면 평균 105만 원 절감! - 차만 고르면 앱으로 20명의 딜러가 으리으리한 최저가 견적서 제시! - 견적서 선택 전까지 내 연락처는 비밀-! 통화는 나중에, 일단 견적부터 보자! - 마음에 드는 견적서만 골라서 상담! 2명, 3명도 선택 가능~ - 다른 사람들은 얼마에 타는지 궁금하죠? 다른 견적 엿보기에 살짝 엿보세요! 차고 이용 유저들 견적 100% 오픈 앱으로 신차 타는 시대~ 딱 한 번으로 비교 끝! 비교 한 번에 뚝 떨어지는 최저가! 나만 몰랐던.......

카카오뱅크 공모주 청약 배정 결과/전략 고민/KB증권 주식쿠폰 [내부링크]

#카카오뱅크#카뱅#청약 카카오뱅크 마이너트 통장을 땡기고 여기저기 있는 돈을 박박 긁어서 카타오뱅크 공모주 청약을 했는데 배정결과가 나왔습니다! 예상했던 경쟁률 보다 훨씬 낮아 (최소 500:1은 될 줄 알았음) 생각보다 많이 배정을 받았네요. 생각보다 많이 배정받으면 기분이 좋아야 하는데 이 찜찜한 기분이 뭔지 모르겠네요 ㅎㅎㅎ 8/6(금) 상장날 어떤 전략으로 대응해야 할지 고민을 해봐야 겠습니다. 카카오뱅크 청약을 받으려고 카카오뱅크에서 KB증권 계좌개설하고 받은 1만원 쿠폰은 어떻게 써야 할지도 고민이네요 ! ^^

블로그 하려면 반드시 알아야할 키워드 검색 사이트 [내부링크]

블로그를 키우는데 있어서 제일 중요한게 키워드입니다. 어떤 키워드를 사용하느냐에 따라 검색순위가 확 올라가는데요, 이제 막 블로그를 시작한 블린이로서 다른 인플루언서 분들의 블로그를 참고하고, 블로그 키우는 법 유투브를 찾아보았는데 하나같이 모두 말하는게 바로 키워드 였습니다. 그래서 잠깐 키워드를 검색해 볼수 있는 사이트를 몇 개 찾아봤네요. 엄청나게 많을텐데 일단 제가 찾은 것은 이정도 뿐입니다. 키워드마스터 회원 가입도 필요없이 그냥 사용하면 됩니다. 실시간 키워드도 바로 볼 수 있네요. 웨어이즈포스트 블로그 검색 누락 테스트 사이트인데 내가 올린 블로그 주소를 입력하고 검색을 하면 검색이 잘되고 있는지.......

#009. 오늘의 영어문장 공부하기 [내부링크]

1. The majority of advertising uses females models whose features do not correspond to many woman&#x27;s bodies, which can create false expectations in society at large. correspond : 일치하다. at large : 전반에 2. Over 4000 chemical compounds are created by burning a cigarette, many of which are toxic and can cause cancer. compound : 물질 toxic : 해로운 3. The world&#x27;s smallest state, the Vatican, has a population of about 1000, some of whom are not permanent residents. permanent resident : 영주권자 4. Some earthquakes are produced before or during volcanic activity, when rock is moving to.......

[정보] 익사이팅디시-익디에서 데이터로 놀자 [내부링크]

재미있는 익디 투표 : 익사이팅디시 각 투표는 뉴스 기사 및 광고주의 빅데이터로 활용된다고 합니다. 아래 각 링크를 클릭하여 재미있는 투표에 참여해 보세요! https://dailyfeed.kr/438bd88/162759515729 https://dailyfeed.kr/438bd88/162754775224 https://dailyfeed.kr/438bd88/162759516708 https://dailyfeed.kr/438bd88/162759516569 https://dailyfeed.kr/438bd88/162759516213 https://dailyfeed.kr/438bd88/162759516034 https://dailyfeed.kr/438bd88/162759515468 https://dailyfeed.kr/438bd88/162759515081 https://dailyfeed.kr/438bd88/162759514824 https://dailyfeed.kr/438bd88/162759514286 * 이 글을 통해, 소정의 수수료.......

[정보] 마이버킷리스트 [내부링크]

My bucketlist 유명 &#34;미슐랭 가이드에 소개된&#34; 해외 취향 여행지 BEST 10 마이버킷리스트에서 취향 여행지를 찾아보세요! https://dailyfeed.kr/35a4252/162759523664 https://dailyfeed.kr/35a4252/162759520738 https://dailyfeed.kr/35a4252/162759521784 https://dailyfeed.kr/35a4252/162759837731 https://dailyfeed.kr/35a4252/162759521098 https://dailyfeed.kr/35a4252/162754779732 https://dailyfeed.kr/35a4252/162759523369 https://dailyfeed.kr/35a4252/162759523082 https://dailyfeed.kr/35a4252/162759522685 * 이 글을 통해, 소정의 수수료가 지급될 수 있습니다.

#006. 오늘의 영어문장 공부하기 [내부링크]

1. During the early 1980s, a team of Italian scientists found that people seem to have one foot that is more ticklish tan the other-and for most people it is the right. 2. A smile is an intangible gift with witch God endowed us so that we can lead a good and beautiful life. intangible : 무형의 endow : 기부하다(donate), 주다, endow with 3. Today&#x27;s students will make the world a better place where honest and conscientious people prevail, and where they are safter and treated with dignity. conscientious : 양심적인 prevail : 우세한 dignity : 존엄성, 위엄 4. The best moments usually occur when.......

필리핀 전화영어 수업/영어회화 [내부링크]

오늘은 7월의 마지막 주 월요일이라는 얘기를 하면서 time is frying이라는 주제로 이야기를 했다. gray hair, dyeing, wrinkles 등등 별로 유쾌하지 않은 이야기를 웃으면서 이야기를 했다 ㅋㅋㅋ 문법, 시제 다 틀린데도 찰떡 같이 알아 듣는 강사가 신기할 따름이다.ㅋㅋ

아주 작은 목표와 성과/그 다음 목표 [내부링크]

비공개 블로그를 오픈하고 시작한지 2주가 지났어요. 처음 오픈하고 나서 방문자가 한 두 명씩 들어오는 게 신기했고, 나름 작은 목표가 하나 생겼습니다. 방문자 100명을 달성해 보자 ! ^^ 아주 소박한 작은 목표였죠! 그런데 어제 드디어 방문자 100명을 넘었습니다! 블로그가 이미 레드오션이고 수 많은 다른 SNS들이 넘치는 세상인데 이걸 해서 뭐 하겠어 라고 생각하겠지만, 초보 입장에서 가장 하기 쉽고 맘 편한게 블로그인것 같습니다. &#34; 아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다 &#34; 라는 말도 있듯이 늘 성공한 다른 블로거들 보며 부럽다 생각만 하고 있다가 이렇게 한 발 들여놓았으니 무언가라도 일어나지 않을까하.......

[정보] 파고다 인기강의 할인 [내부링크]

개강 전 마지막 할인! 단 8일간 최대 16.5만원 쿠폰 할인 파고다 학원에서 여름방학 인기강의 대 할인 중이랍니다! 파고다 인기강의 보러가기 쿠폰도 엄청 많네요! * 이글을 통해, 소정의 수수료가 발생할 수 있음.

#007. 오늘의 영어문장 공부하기 [내부링크]

1. Only where your consciousness is totally focused on the moment you are in / can you receive whatever gift, lesson, or delight that moment has to offer. 당신이 있는 그 순간에 당신의 의식이 완전히 집중되어 있을 때에만, 그 순간이 제공하려는 가지고 있는 어떠한 선물, 교훈, 또는 기쁨이든 받을 수 있다. can you receive : 조동사 can 도치문 2. If nature is defined as a landscape uninfluenced by humankind, then there is no nature on the planet at all. 자연이 인류에 의해 영향 받지 않은 풍경으로 정의된다면, 지구 상에 자연은 전혀 존재하지 않는다. 3. My political ideal is democracy. Everyone should be res.......

카카오뱅크 공모주 청약 결과 의외네요. [내부링크]

떠들썩 했던 카카오뱅크 공모주 청약이 마감되었네요. 생각보다 경쟁률이 높지 않아 고민하다가 둘째날인 27일날 청약을 했습니다. KB 증권으로 하길 잘했네요. 물량이 제일 많은 KB증권에 했는데 물량 대비 경쟁률 낮아 생각보다 많이 배정될 것 같네요 ^^ 카카오뱅크 마통 레버리지 카카오뱅크 공모주 청약금을 카카오뱅크 마통에서 땡겨서 했는데 이거야 말로 레버리지를 제대로 활용했네요. 고평가 논란 요 뉴스 때문에 생각보다 청약이 많이 몰리지 않은 것 같아요. 상장날 어찌될지는 아무도 모르죠. 8/6(금) 상장이라고 하는데 기다려지네요.

네이버OGQ 크리에이터 도전 성공!/네이버 스티커 [내부링크]

네이버 스티커 제작 성공! 블로그 글을 쓰다보니 다른 사람들은 어떻게 쓰고 있나 자꾸 보게 되었네요. 어, 그런데 글 중간중간에 보이는 작은 이미지들을 발견! 링크를 클릭하고 들어가 보니 네이버OGQ 라는 창착물 마켓이 나왔어요. 이게 뭔가 한참을 두리번 두리번.... NAVER OGQ마켓 바로가기 그런데, OQG 크리에이터를 통해 개인이 직접 스티커, 이미지를 만들어 사용할 수가 있더라구요. 그래서 저도 한번 제가 쓸 스티커를 만들어 보려고 도전을 해봤어요! 그런데, 쉽지는 않더라구요 ㅎㅎㅎ 첫 스티커를 제작하여 업로드 후 2주후에 심사결과가 나오는데, 바로 까였구요 ㅋㅋㅋㅋ 바로 두 번째로 도전한 끝에 승인이 났네요! ^^ 승인 난.......

싹 다 갈아주는 테팔 울트라 블렌드 플러스 초고속 블렌더 BL9338KR 블랙/공정위에서도 성능인정 [내부링크]

울트라 초고속 블렌더 ! 대용량 울트라 초고속 블렌더를 하나 샀습니다. 신혼때 선물 받은 필립스 믹서기를 아직도 쓰고 있는데요. 뭐 더 쓸 수는 있으나 용량도 작고 오래되기도 해서 큰맘 먹도 하나 장만 했습니다~ 제품 소개 용량 : 2L 재질 : 트라이탄 1500W, 42000rpm 초강력 모터 6중 칼날 공정거래위원회에서 8개 블렌더 제품 비교 분석한 결과에서도 뛰어난 분쇄 성능 평가결과를 받았네요. 사용 후기 2L 대용량이다보니 사이즈는 좀 많이 큽니다! 울트라인 만큼 덩치도 좀 있고 밑에 바디부분은 무게감이 좀 있네요. 주방에 공간을 마련해 주시는 게 좋을 듯 합니다. 그러나 엄청 잘 갈립니다!^^ 세척도 간편하고 유리 재질이 아니라서.......

회사 집콕 이벤트 당첨/과자집 만들기 세트 [내부링크]

회사에서 집콕 이벤트를 하는데 선착순 신청해서 당첨이 되었다! 과자집 만들기 세트 우링 아이들에게는 다소 시시할 수 있으나 그래도 공짜 이벤트에 집콕하느라 맨날 폰만 쳐다보고 있으니 잠시 동심으로 돌아가 과자집 만들고 더불어 간식으로 맛나게 먹기들~ ^^

애드픽으로 소소한 수익/부수입 창출/돈버는 법/초대링크 [내부링크]

쿠팡파트너스에 이어 애드픽을 알게 되었는데 너무 괜찮아서 소개해 드릴게요!~ 집에 있는 시간이 많아 졌는데요. 의미없이 보내지 마시고 애드픽으로 부수입을 얻어보세요! 저도 처음에는 가입만 해 놓고 어떻게 하는지 잘 몰라서 방치만 하다가, 주말에 시간을 내어 좀 찬찬히 들여다 보고 이것 저것 테스트를 해 보았어요!^^ (직접 쇼핑도하고, 캠페인 클릭도 하고...) 신기하게도 포인트가 들어오니 심장이 쿵쾅 쿵광 하다라구요! 이런 걸 왜 진작에 몰랐을까 ㅎㅎㅎㅎ 이마트, 쿠팡, 11번가, CJ더마켓에서 그렇게 장을 많이 보는데 그동안 왜 이걸 모랐을까요! (애드픽 링크를 통해 내가 구매한 것도 바로 수익금으로 돌아옵니다!) 아직 애.......

[정보] 각종 외국어/자격증 무료 이벤트 [내부링크]

영어회화 실력점검하고 치킨 커피 무료로 받아 보세요 1분 무료 레벨테스트로 영어공부법 추천도 해준다고 하네요 https://bit.ly/36YTBy1 토익스피킹(TOEIC Speaking) 템플릿 여기 다 있다! 심지어 무료? 해커스인강에선 지금 토스인강이 무료! 지금 바로 클릭 GO ~! https://bit.ly/2WjQr5W 01. 모든 레벨/모든 과목 토플인강 무제한 수강권 제공 (*24시간) 02. 토플인강 수강지원금 50,000원 03. 1:1 라이팅/스피킹 첨삭 50% 할인쿠폰 04. 해커스 유학 가이드북 제공! 05. 해커스 보카 어플 무료 이용권 제공 이 모든 혜택을 신청자 전원에게 100% 쏜다! https://bit.ly/3zygEvY 쌩기초 입문서 2주간 무료배포 김대환 선생님이 직접 집필.......

#005. 오늘의 영어문장 공부하기 [내부링크]

1. All forms of life are closely related to each other, nourishing and protecting each other. nourish : 영양분을 공급하다. 기르다. 2. Faced with a problem you do not understatnd, do any part of it you do understand, and then go back to it later. 3. The mind has great influence over the body, and diseases often have thier origin there. 4. I disapprove of what you say, but I will defend to the death your right to say it. defend to the death : 목숨을 걸고 지키다. 5.&#34;Defensive pessimism, a strategy of imagining the worst-case scenario of any situation, can be useful, for indulging in negative.......

YES24 애드픽 링크로 책 사고 포인트 받기 [내부링크]

제휴 마케팅 애드픽 링크를 통해 구매를 하면 일정 %의 수수료가 지급된다. 내가 직접 구매한 것도 수익으로 인정된다. 이제부터 애들 교재 및 내 필요한 책 살때는 꼭 이 링크로 들어가서 사야겠다! YES24에서 책 사기 Yes24는 혜택모음을 통해 쿠폰을 엄청 많이 받을 수 있다! 한달에 한번씩 받을 수 있는 쿠폰, 투표하면 받을 수 있는 쿠폰, 주말에 사용할 수 있는 쿠폰 등 여러가지 쿠폰을 받을 수 있어서 좋다! 내가 자주 이용하는 이마트몰, SSG, CJ THE MARKET, 11번가도 다 애드픽 링크를 통해 구매하고 포인트 쌓자! [애드픽으로 부수입/돈 버는 방법] * 이 글을 통해, 일정의 수수료가 발생할 수 있음

[여드름화장품] 퓨어포레 청소년 스킨 로션 [내부링크]

[여드름화장품] 퓨어포레 청소년 스킨 로션 여드름이 심하게 올라오는 중딩 딸아이를 위한 여드름 화장품 퓨어포레를 소개합니다. 본격적인 여드름이 나기 시작한 2년 전부터 사용하기 시작했는데 효과가 있는 듯 해서 둘째도 같이 사용하고 있네요. 제품 소개 퓨어포레 센텔라 멀티 스킨/로션/밤 여드름 피부 사용적합 테스트 완료! &#34;이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.&#34; 사용 후기 두 딸들이 여드름이 한창 올라오더니 이 화장품 사용하고는 가라 앉고 있어요. 허브향이라 향도 좋고 아이도 만족해 하면서 매일 잘 사용하고 있네요. 어제 화장품 다 썼다며 또 구매해달라고 해서.......

노드그린/여름 스타일링을 Up 시켜줄 데일리 시계 [내부링크]

여름 스타일링을 Up 시켜줄 데일리 시계 깔끔한 디자인의 여름 시계를 발견했다! 시계줄도 여러가지로 쉽게 교체가 가능하단다. 시계 한 개로 여러 가지 스타일링이 가능하다! 가격대도 크게 부담없고 디자인도 내가 좋아하는 완전 심플, 깔끔한 스타일이다! 노드그린 시계 보러가기! * 이 글을 통해 소정의 수수료가 발생할 수 있음

핀란디아 데이브 화이트 책상의자/사무용의자/학생/ 컴퓨터의자/게이밍 [내부링크]

핀란디아 책상의자 초등학생 저학년 때 샀던 시디즈 의자가 중3 딸아이에게는 이제 너무 작아 불편하다며 의자를 사달라고 했어요. 시디즈 의자는 당*마켓에 팔아 그 돈에 조금 더 보태어 학생 책상의자를 사 주었습니다! 제품 소개 핀란디아 데이브 화이트 책상의자 상세 사이즈 참고하세요! 사용 후기 약간 조립이 필요합니다! 그러나 크게 복잡한 건 아니구요, 등판, 팔걸이, 의자 다리 정도만 분리되어 배송이 되고 설명서에 따라 그대로 조립하면 됩니다! 여자 혼자서도 충분히 조립이 가능합니다! 딸램이 사주고, 제 것도 하나 더 샀네요 ㅎㅎ 2개를 사도 가격 부담이 크지 않아서 좋아요! 좋고 비싼의자 많지만 항상 실용적인 걸 따지는 저.......

(정보) [국비지원] IT계열 100% 취업 보장 교육 [내부링크]

[국비지원] 비용 부담 없이 무료로 IT계열 자격증 취득 및 취업 과정 - 이직 고민 또는 코로나로 인해 실직 후 재취업을 희망하는 사람들에게 좋은 정보인 것 같네요. - 국비지원으로 비용 부담 없이 무료로 IT 계열 자격증 취득과 취업까지 연계해 주는 교육 과정이라고 하네요. 아래 그림을 클릭하여 들어가기 정말 다양한 분야의 교육들이 엄청나게 많네요!! IT 분야 취업을 원하시는 분들에게는 정말 딱 맞는 좋은 정보인 것 같습니다! * 이글을 통해 소정의 수수료가 발생할 수 있음

[정보] 세상 모든 화장품 언더9900원/키스마이스킨 [내부링크]

&#60;화장품 브랜드 언더9900 런칭 기념 이벤트&#62; 모든 라인의 화장품 가격이 9900원 이하라서 언더 9900원인가봐요.^^ 사이트에 들어가 보니 정말 다 9900원 이하 가격이네요. KISS my SKIN(언더9900) 둘러보기! 새로 오픈해서 깜짝 이벤트도 진행하고 있네요! 15,000원 이상 구매시 부터 주름 기능성 크림 증정 1만5천원 단위마다 증정 최대 9병 사은품 증정 기능성화장품 부터 클렌징 삼푸등 사은품 증정 알뜰 쇼핑 원하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다! * 이 글을 통해, 소정의 수수료가 발생할 수 있음.

21년_32번째[책]엄마와 딸 사이/곽소현 [내부링크]

소원해진 Amy와의 관계 개선을 위해 책을 골라 읽고 있다. 엄마와 딸 사이 서로에 대한 기대치를 낮추고, 서로 인정받으려고 애쓰는 것을 멈추어라. 거리 두기 엄마는 딸의 사새활을 너무 알려하거나 딸 역시 엄마가 편해서 생각없이 말하다가 서로 상처를 두게 된다. 현실을 외면한 낭만은 없다. 현실은 힘들다는 것을 인정하며 살아야 한다. 사랑하는 마음이 있기 때문에 갈등하는 것 제일 무서운 것은 무관심이다. 이 책은 딸이 2~30대가 되었는데도 엄마가 딸에게 집착하며 아이 취급을 하면서 일어나는 갈등에 대한 내용인데 우리 딸은 겨우 중학생인데 벌써 이런 갈등을 겪고 있다. 확실히 애가 정신연령이 많이 높다 ㅎㅎㅎ 친하고 편할 수.......

이마트몰에서 싸게 장보기/쇼핑하기 [내부링크]

이마트몰에서 싸게 장보기/쇼핑하기 이마트 간 지가 언젠지 기억이 안나네요 ^^ 이젠 SSG몰/이마트몰 앱에서 주문하면 바로바로 배송을 해주니 마트 갈 일이 더 없지요~ 이마트몰 바로가기 * 이 글을 통해, 소정의 수수료가 지급될 수 있습니다. 매월 할인쿠폰(10%/7%/5%)/ 무료배송 쿠폰이 나오니 더욱 앱에서 구매하는 게 이득인 듯! SSG몰에서 자주 구매하는 것들 제가 자주 구매하는 상품들이에요~ 이마트몰 바로가기 * 이 글을 통해, 소정의 수수료가 지급될 수 있습니다.

CJ THE MARKET/CJ더마켓에서 알뜰쇼핑하기 [내부링크]

CJ THE MARKET/CJ더마켓에서 알뜰쇼핑하기 평소 자주 사 먹는 냉동 만두/돈까스/김말이 등 CJ 제품을 파는 전문 몰이 있어요. 아시는 분들은 다 아실 듯 ^^ CJ THE MARKET 가입해 두면 할인행사할때마다 알림이 오죠. 할인율도 4~50%로 행사할때 잔뜩 사놓으면 마트에서 사는 것 보다 훨씬 저렴하답니다~ 대신, 냉동고 자리를 미리 마련해 두어야 함! ^^ 전 이미 김치냉장고의 한 쪽을 냉동고로 세팅하여 사용중! THE CJ MARKET에서 자주 구매하는 것들 자주 구매하는 제품들! 만두/잡채/떡갈비/김말이/함박스테이크/ 돈까스(돈카츠)/순살치킨/베이컨 CJ THE MARKET 쇼핑가기 * 이 글을 통해, 소정의 수수료가 지급될 수 있습니다. 아래 금액들을.......

필리핀 전화영어 수업/영어회화 [내부링크]

오늘수업 후 코멘트! 오늘은 intonation과 accent에 대해 칭찬을 받은 것 같아 기분이 좋다. 저녁 설겆이 하느라 전화오는걸 몰라 좀 늦게 받았더니 수업시간이 너무 짧아 아쉽다. 수업시간이 10분밖에 안되는데 그나마도 앞에서 5분이나 까먹었다.ㅜㅜ 담부턴 미리 기다렸다가 바로 받아야지!

#003. 오늘의 영어문장 공부하기 [내부링크]

1. A good book can get you motivated to make a big difference in your life. 2. Politeness makes you enjoyable to be around and so gives you can enduring edge over those who never acquired it. endure : 견디다. 지속하다. edge : 끝자락, 가장자리, 날카로움, 통렬함, 우위 3. Anything that contributes to stress during mealtime can interfere with the digestion of food. 4. There are many reasons why all people - young and old - should do vlunteer work; it can provide a healthy boost to your self-confidence, self-esteem, and life satisfaction. 5. Sleep in a well-ventilated room with the temperature low .......

16년의 시간 [내부링크]

내가 이 블로그를 만든 게 2005년 이었구나 ㅎㅎㅎ 우연히 블로그 프로필 수정화면을 들어갔다가 블로그 히스토리를 보게 되었다. 16년만에 깨어난 내 블로그... 그동안 너무 미안했네 ㅎㅎㅎ 앞으로 잘 꾸려보아야 겠다!!

#004. 오늘의 영어문장 공부하기 [내부링크]

1. To live is to suffer, to survive is to find some meaning in the suffering. 2. Babies enjoy cuddling on a caregiver&#x27;s lap and looking at colorful picture books. 3. In today&#x27;s world, parenting is about letting your child develop into his or her own person, not about trying to stamp him or her into a mold of conformity. conformity : 일치, 획일, 순응 4. The greatest challenge we have as we become successful is never to rest on our success, never to feel like we&#x27;ve done it. The moment you feel like you&#x27;ve done it, that&#x27;s the beginning of the end. end : 실패(의역) 5. One .......