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빠르게 목표를 달성하는 사람들에겐 '전략'이 있다. [내부링크]

목표를 위해 꾸준히 가는 방법까지 말씀드렸습니다. 아마 제가 오늘 하는 말은 당연한 것 같으면서도 처음 듣는 말일 수 있습니다. 오늘은 빠르게 나아가는 사람들의 비밀을 알려드리려고 합니다. 여러분은 열심히 무언가를 해도 성과가 없는 것 같고, 쳇바퀴 돌듯 제자리라고 느낀 적이 있으신가요? 남들을 보면 나보다 빨리 나아가는 것 같은데 나만 멈춰있는 느낌을 받으신 적이 있나요? 저 또한 자격증 시험을 떨어지고 나서 이런 느낌을 받았습니다. 내가 다시 시험을 본다면 합격할 수 있을까? 내가 공부를 제대로 하고 있을까? 의문이 생겼습니다. 다시 시험을 봐도 또 떨어질 것 같은 느낌이 들었습니다. 하지만 앞으로는 어떻게 공.......

이미 잘하는 사람들이 많아도 시작할 수 있는 이유, 남들 눈치 보지 말기 [내부링크]

설날 이후로 저는 저 자신에게 지는 일이 늘었습니다. 2021년에 했던 새해 다짐이 무너진 걸까요? 제 자신의 다짐을 다시 굳히기 위해 글을 써봅니다.무언가를 시작하면 나보다 잘하는 사람을 보면서 시작할 때가 많습니다. 제가 블로그를 시작한 것은 4개월 전입니다. 블로그는 아주 오래된 서비스이기 때문에 레드오션이라면 레드오션이었습니다. 제가 시작하던 4개월 전만 해도 10만 개가 넘는 블로그가 있었고, 하루 2~3만 명이 방문하는 블로그도 있었습니다. 그런 블로그를 보면서 '지금 시작하면 이 사람들 만큼 크기 힘들겠구나.' 생각했습니다.사실 블로그는 경쟁하는 특성이 크게 드러나진 않습니다. 시작하기 두려운.......

기록의 쓸모와 나만의 무기 만들기 [내부링크]

잘 하는 사람들이 많아도 시작할 수 있는 이유를 말씀드렸습니다. 지금 시작하는 일들은 거의 모두가 남들이 먼저 시작한 일입니다. 그래서 지금은 잘하는 사람을 따라가면 성공하기가 어려워졌습니다. 그럼 뒤늦게 시작한 사람들은 어떻게 해야 하나요? 내가 늦게 시작한 새로운 분야에서 인정을 받으려면 '나만의 무언가'를 보여줘야 합니다. 새로운 일을 하면서 나만의 '무기'는 어떻게 만들 수 있을까요? 저도 블로그를 시작하면서 이런 고민이 있었습니다. 이미 10만 명이나 먼저 블로그를 하고 있었고 저는 0부터 새로 시작하는 것이었습니다. 그러나 꾸준히 글을 쓰다 보니 이 고민은 자연히 해결됐습니다.오.......

8억 강연료를 받는 강연가의 연간 계획표, 목표 설정 연습 [내부링크]

당신은 정말로, 정말로, 정말로 무엇을 하고 싶은가?자기가 정말로 하고 싶은 것이 무엇인지 아는 사람은 많지 않을 겁니다. 내가 현재 어디에 있고, 미래에는 어디에 있고 싶은지 분명히 아는 사람만 대답할 수 있는 질문입니다. 여러분은 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 아시나요? 정말 소중한 것은 무엇인가요?지금부터 30초 동안 가장 중요한 목표 3가지만 생각해 보세요. 아마 30초 안에 3가지를 쓸 수 있을 겁니다. 그리고 이것은 몇 시간을 고민하더라도 비슷한 목표를 적으실 겁니다. 질문을 조금 바꿔보겠습니다. 여러분의 삶이 6개월밖에 남지 않았습니다. 어떤 일을 하면서 시간을 보내고 싶으신가요? "숨을 거둘 때.......

목표를 이룬다는 것, 정말 어렵죠? 제 인사이트를 나눠드릴게요. [내부링크]

사람은 진지하게 생각하는 시간이 필요하다.명언처럼 쓰니까 좀 있어 보이네요. 지금까지 목표를 적어라! 목표! 목표!계속 포스팅해봤는데요.과연... 제 이웃님들은 다들 멋진 분들이란 것을 느꼈습니다.몇 명이나 해볼까? 궁금했는데 이미 해보신 분들도 많고 따라서 적어보신다는 분들도 많았습니다.저는 왜 목표를 적어보길 권하는 걸까요?그것이 바로 변화의 시작이기 때문입니다. 목표를 적는 데는 진지한 생각이 필요합니다. 저 또한 목표 하나하나 미래에 어떤 결과를 불러올지 고심하며 정했습니다. 여러분도 충분히 고민하고 목표를 정하고 나아간다면 인생에 큰 변화가 생길 것이라 장담합니다. 제가 변화하면서 느.......

일이 제대로 안 되나요? 우선순위를 바꿔야 합니다. [내부링크]

안 해도 되는 일, 이것을 '최종 순위의 일'이라 한다.여러분은 우선순위에 따라서 일을 하고 있나요?A에게 1주 안에 일을 해달라고 합니다. A는 일을 하는 데 1주가 걸렸습니다. B에게 2주 안에 똑같은 일을 해달라고 합니다. B는 2주가 걸립니다. 일이 더 힘든 것도 아닙니다. 왜 그럴까요?사람들은 보통 우선순위에 따라 일을 처리하지 않습니다. 저도 그랬습니다. 공부를 조금 하다가 스트레스 받으면 게임하고, 그렇게 시간을 날리고 시험에서 떨어졌죠. 이런 경험은 저만 겪은 것이 아닐 겁니다.왜냐하면 사람 심리가 그렇기 때문입니다. 파킨슨의 법칙이라고 하죠. 시간이 많다면 그 시간을 모두 쏟아부어.......

마음 다스리기, 부정적 감정을 걷어내는 것은 간단합니다. [내부링크]

비판을 받지 아니하려거든 비판하지 말라.마음 다스리기란 무엇일까요? 자신의 감정을 추스르지 못할 때 다시 마음을 다잡는 것을 말합니다. 전 세계에서 제일 많이 팔리는 책, 성경을 보면 비판에 대한 말이 있습니다. 어떤 이유에서든 그 사람을 비판하고 비난할 때, 당신은 그 순간부터 그에 대한 모든 생각과 감정이 부정적으로 흐르기 시작합니다.제 친구와 있었던 일입니다. 자주 만나던 친구가 있었습니다. 그 친구는 대화를 하면 자기 할 말만 하고 제 말을 끊고 자기 말만 계속하는 것이었습니다. '남의 말은 듣지도 않고 왜 자기 할 말만 하지?' 속으로 생각했습니다. 친구에게 말을 좀 잘 들어줬으면 좋겠다고 말해줬.......

하루에 1분, 1초도 여유가 없는 사람이 한 달에 300분 만드는 시간관리 비법 [내부링크]

요즘은 목표에 대해 생각하는 동시에 시간관리도 생각하고 있습니다. 목표를 이뤄내려면 시간관리는 필수입니다. 그래서 오늘은 목표를 이루는 데 도움이 되는 시간관리 기법을 소개하려고 합니다. 여러분은 시간을 어떻게 관리하고 계세요? 제가 이전 글에서 알려드린 것들을 적어보신 뒤, 시간이 날 때마다 목표를 이뤄나가는 분들이 있을 겁니다. 그러나 아직도 시작을 안 하고, 미루고 있는 분들도 있을 겁니다. 시간이 없다면, 어떻게 시간을 만들어야 할까요? 저는 이 글에서 알려드릴 방법으로 조금씩 시작했습니다. 좋은 습관들을 조금씩 늘려갔습니다. 제가 어떤 습관들을 만들었는지 다른 글들을 보면 금방 알 수 있습니다. 누.......

하기 싫은 일에 동기부여를 어떻게 하나요? [내부링크]

목표를 적어놓고 하나씩 하다 보면 정말 하기 싫은 일도 생깁니다. 저는 자격증을 따는데 실패했습니다. 여러분에게도 이런 일이 있나요?어쩌면 독서나 다이어트, 운동일 수도 있습니다. 각자만의 하기 힘든 목표가 있을 겁니다. 이런 목표들 사이에는 공통점이 있습니다. 바로 장기적이면서 급하지는 않다는 것입니다. 저번 글을 보셨다면 충분히 공감하실 겁니다.제가 자격증을 따려는 일이 이런 목표였습니다. 어쩌면 한없이 미룰 수 있습니다. 자격증을 따는데 제 자신이 납득할만한 동기부여가 전혀 안됐습니다. 당연하게도 목표는 달성되지 못했습니다. 저는 몇 번이고 떨어졌죠. 하지만 이 글에서 알려드리는 방법을 사용해서 다시.......

변화가 없는 삶을 산다면 '이것'이 문제일 거예요. '모방심리' [내부링크]

사람에게는 모방심리가 있다.사람들은 평범함 속에서 살아갑니다. 주변에 비범해지려는 사람들조차 제자리로 끌어내립니다. 그러면 끌어내려지는 사람도 수긍합니다. "아, 나는 특별한 사람이 아니구나. 평범한 사람이었어." 착각하게 합니다.모방 심리는 우리의 일상 속에도 깊숙이 베여있습니다. 학교에서 친구들과 떠들다 보면, 웃기지 않은데도 웃을 때가 있습니다. 친구들이 웃기 때문에 따라 웃는 것입니다. 이것은 tv를 봐도 느낄 수 있습니다. 여러분이 좋아하는 예능 프로그램이 있나요? 보기만 해도 웃긴 그런 프로그램 말이죠. 재밌는 점은 이런 프로그램에서는 웃음소리가 나옵니다. 그들은 사람을 웃기게 하기 위해서.......

평범한 사람이 잠재력을 폭발시키는 방법! [마지막 몰입] [내부링크]

"내가 이 책을 쓴 이유는 당신이 어디에 있든 당신을 그곳에 끌어 앉힌 한계에서 해방되어 전적으로 자유로워질 수 있음을 깨닫도록 도와주기 위해서다."빌 게이츠, 일론 머스크, 버락 오바마 등 상위 0.001%의 사람들이 극찬한 책, 마지막 몰입입니다. 서문을 읽어보면 대체 어떤 지식을 전달하는 책이길래 자유로워지는 깨달음을 준다는 것인지 궁금했습니다. 그리고 읽으면서 깨달았습니다. 제가 원하는 삶의 방향과 비슷하다고요. 자유로워질 수 있음을 깨닫게 해주겠다는 말을 책에서 증명해 줍니다. 그렇다면 무엇으로부터 자유로워지는지 먼저 봐야겠죠?여러분의 어린 시절을 떠올려보세요. 부모님이 가르쳐주는 대로 따.......

이걸 모르면 꾸준히 나아가는 사람이 될 수 없습니다. 작은 목표 세우기와 단순화! [내부링크]

누구나 자신만의 목표를 가지고 있을 겁니다. 그중에서도 목표를 이루며 나아가는 분이 있다면 아무것도 시도하지 않은 채 하루를 보내는 분들도 있을 겁니다. 저도 아무것도 시도하지 않는 사람이었습니다. 그저 취업 준비한다고 자격증 공부 조금 하고, 친구들과 놀면서 시간을 보냈었습니다.하지만 이렇게 살다가는 죽을 때까지 무기력하게 살 것 같아서 생각을 바꿨습니다. 요즘 부자가 된 사람들이나 돈을 많이 버는 사람들을 보면 여러분도 그런 생각을 하실 겁니다.' 나도 돈 많이 벌고 싶다. 새로운 부업을 하면서 작은 돈이라도 벌고 싶어!'이런 생각을 하며 부업에 대해 알아봤습니다. 당장 해볼 수 있는 방법이 많이 나.......

성공을 위한 긍정 마인드의 필요성 Feat. 짐 캐리 [내부링크]

생각의 함정에 빠지지 않으려면긍정적인 마인드가 필요하다.성공에 대한 책을 보다 보면 사람들이 빠지는 생각의 함정에 대해 말하곤 합니다. 성공으로 다가가는 다른 사람들을 보면서 생각하는 것이죠.'나는 왜 제자리걸음 같고 다른 사람들은 큰돈을 벌지?'이런 생각이 들 때가 있습니다.제 전차잭을 보신 분들을 아시겠지만제가 생각하는 성장하는 마인드의 기반은 긍정적인 마인드입니다.셰익스피어의 긍정적인 글귀 한 줄 보고 가겠습니다.그는 좋음과 나쁨이 생각 속에 있다고 말합니다.긍정적인 마인드가 주는 변화는 무엇일까요?긍정 마인드를 가질 수 있는 방법에는 뭐가 있을까요?하나씩 알아보도록 하겠습니다.......

새해에 세운 목표는 달성하셨나요? [내부링크]

모래면 구정입니다! 새해를 맞이한지 벌써 40일이나 됐어요.이쯤이면 한 번 생각해 봐야 합니다."내가 세웠던 새해 목표들은 이루고 있나?"어쩌면 금방 잊어먹을 수도, 아니면 달성하기 위해 열심히 노력하는 중인지도 모르겠습니다. 여러분은 어떤 목표를 설정하셨는지요?제 올해 목표는 '자기계발 콘텐츠를 만들 수 있는 사람이 되자'입니다. 블로그란 채널에서 제가 얻은 지식들과 실천해보고 인사이트를 나눠서 여러분도 자기계발에 한 발 담가보게 하는 것이죠!함께 성장하는 삶으로 나아갈 수 있게요.지금까지는 잘 나아가고 있다고 생각합니다.제가 계속 나아갈 수 있는 원동력이 뭘까요?목표는 어떻게.......

공짜로 주는 기업들은 어떻게 돈을 벌까? [공짜경제학] [내부링크]

#공짜 #공짜경제학공짜경제가 뭐야?여러분 살면서 공짜로 쓰고 있는 것들을 아시나요?공짜 영화표, 식사권, 인터넷 등 주변을 둘러보면 정말 많습니다.이것은 최근에 나온 사업 모델입니다.기술이 발전할수록 물건의 가격은 떨어집니다. 노트북을 예로 들면 2000년 평균 250만 원이었지만 2007년에 90만 원 정도로 떨어졌습니다. 그러다 보니 물건의 가격이 계속 떨어져서 '공짜'로 주는 물건이 생겨나기 시작했습니다. 2000년대 들어오면서 '공짜경제'는 새로운 사업 트렌드로 부상했습니다. 공짜는 이전부터도 존재했습니다. "공짜를 좋아하면 대머리 된다"라는 말이 어떻게 나왔는지 아시나요?과거에 전자 이.......

초보 요가 도전기 30일차!! feat. 요가 소년 [내부링크]

달리기를 하다가 인대가 너무 당겨서 집에서 할 수 있는 운동을 찾아봤습니다. 겨울이라 몸이 뻣뻣해지기에 근력운동보다는 스트레칭이 끌렸습니다. 처음에는 스트레칭 영상을 보고 따라 했습니다. 그런데 뭔가 부족하더군요. "새롭고 신선한 운동을 해보자!" 생각해서 시도한 게 요가였습니다.유튜브를 보면 많은 요가 선생님들이 계셨습니다. 한 분씩 영상을 보면서 여러 가지 조건들을 고려해봤습니다. 루틴의 난이도, 자세의 난이도, 운동하는 시간, 자세에 대한 세세한 설명 등 여러 조건을 살펴보고 요가 소년님의 영상을 골랐습니다.제일 맘에 들었던 부분은 영상을 보지 않고 소리만 들어도 자세를 잡을 수 있을 정도로.......

매일 하는 일, 습관을 넘어서 그냥 하는 사람이 되기 [내부링크]

정말 푹 쉬고 오랜만에 글을 씁니다.이웃분들도 좋은 명절 보내셨나요?저는 오랜만에 친구들 만나서 밤새 술 마셨습니다.그렇게 놀다 보니 지금까지의 루틴이 파괴되었습니다.2달에 걸쳐 조금씩 쌓아왔던 습관의 성이 무너진 것이죠.하지만 일요일, 월요일, 오늘까지 거의 회복했습니다.밤새우고 12시쯤 깼었는데 오늘은 8시쯤 일어났습니다. 이번 주 안에 원래 기상시간을 회복할 것 같습니다.이번 경험으로 느낀 점은 생체리듬의 변화는 정말 느리다,그리고 이미 나는 2달 전과 다른 사람이 되었다는 것입니다.변화의 속도가 정말 느려서 알아채지 못했지만내 것으로 만들고 싶었던 성공습관들을 되뇌고매일 루틴을 따르고 시각화하고.......

2021 블로그 코칭 질문 릴레이! [내부링크]

이웃분인 '아주 여리게'님께서 재밌는 릴레이에 지목해 주셨습니다.설날 동안 길게 쉬던 중 저를 기억하고 지목해 주셨다는 게 감사하네요!'곰돌이 푸, 서두르지 않아도 괜찮아.'라는 책의 내용을 하나씩 읽으면서 인사이트를 나눠주고 계세요.글귀 보면 인생에 도움 될만한 내용들이 많더라고요.푸의 명언들이 궁금하시면! 2021년 블로그 코칭 릴레이 규칙1. 지목받은 질문에 대해 답을자유롭게 작성합니다.2. 다음 릴레이를 이어갈 이웃 세분을 지목합니다.(저는 여기서 끊겠습니다.)3. 현재 시간의 (분)에 해당하는질문을 고릅니다.코칭 릴레이 질문 리스트1. 살면서 꼭 이루고 싶은 것은 무엇인가.......

한번 적으면 평생 써먹는 인생 계획표! [내부링크]

여러분은 자기 인생의 목적을 가지고 계시나요?가끔 이런 생각이 듭니다. '나는 의미 있는 삶을 살고 있는 걸까?''내가 죽은 뒤에는 뭐가 남을까?'지난 명절에 쉬면서 제 인생의 목적이 무엇이었는지 생각해 봤습니다. 결론은 자기계발을 계속하면서 살고 싶다는 것입니다. 자기계발을 하는 삶에는 어떠한 가치가 있을까요? 목표는 무엇으로 잡아야 할까요? 앞으로 어떻게 해야 할지 인생 계획을 잘 세워봐야겠다고 생각했습니다. 인생을 정리하고 목적을 찾는 방법을 찾아봤습니다.제가 찾은 방법은 3가지입니다.이 방법들만 잘 이용해도 내 인생에 하고 싶은 일이 무엇이었는지, 어떻게 해나가야 할지 정리가.......

한 번 적으면 평생 써먹는 인생 계획서! 2 [내부링크]

3%의 사람들만이 목표를 적는다.여러분 자신만의 목표를 적어본 적이 있으신가요? 브라이언 트레이시의 말에 의하면 3%의 사람들만이 목표를 적어놓고 실행한다고 합니다. 약 97%의 사람들은 목표도 적지 않은 채 자신의 삶이 어디로 가는지도 모르고 사는 것이죠. 언젠가 돌아보면 어딘지도 모를 곳에 서있을 지도 모릅니다.이전에 알려드렸던 만다라트, 이키가이에 이어서 비전보드에 대해 말해볼까 합니다. 만다라트는 하나의 큰 목표에 대해서 분석하는 툴이었고, 이키가이는 내가 어떤 사람이 되고 싶은지 생각해 볼 수 있는 인생 정리 툴이었습니다. 적어보신 분들이라면 두 가지 툴이 다른 목적을 가진 방법들이란 것을 느끼셨을 겁니.......

<스토리텔링 바이블> 이 책을 읽고 영화를 본다면 재미가 10배! [내부링크]

중학생 시절 부모님이 비디오 대여점을 하셨습니다.옛날 영화부터 최근 영화까지 굉장히 많이 봤죠.그때부터 10년이 넘는 시간 동안 이름 대면 알만한 영화는 모두 보았고보면서 저 나름 재밌는 영화는 이렇다,이야기할 정도는 된다고 생각했습니다.(지금까지 기록한 것만 400개의 영화를 봤군요.)그래서 극 공감하면서 읽을 수 있던 게 바로 이 책,<스토리텔링 바이블>입니다.작가라면 알아야 할 이야기 창작 완벽 가이드라는 말이 제일 눈에 띕니다.이야기란 게 뭘까요?작가는 말합니다."일련의 사건들을 신중하게 구축한 것. 특별히 고안된 세계 속에서, 의지 있고 설득력 있는 인물이 깊은 변화를 겪는 것을 특징으로 함.......

삶이 짐이 된다고 느껴질 때 읽을만한 시 한편 [삶이 時가 되는 순간] [내부링크]

하루하루가 특별하다고 느껴지지 않을 때면, 새롭고 재미있는 이야기를 듣고 싶어집니다. 영화든, 만화든 남의 이야기든지요. 나의 삶의 지침에서 잠시 벗어날 도피처가 필요합니다.한 편의 영화도, 깔깔 웃으며 재미있게 즐길 수 있는 만화도 좋습니다. 하지만 진중한 거장의 멋진 글을 보며 여유를 가지고 싶을 때도 있습니다. 그럴 때면 안 보던 책을 보기도 하고, 이웃 님들이 추천했던 책을 한 번 보기도 합니다. 오늘은 이웃 중에 시인을 꿈꾸시던 '꼬마 철학자'님이 책을 펴셨습니다. 그 책은 여유라는 의미로 제게 선물해 주셨습니다. 책 이름은 '삶이 詩가 되는 순간'입니다.작가인 꼬마 철학가님이 평소에.......

집정리의 대가 곤도 마리에, 미니멀라이프가 뭐야? [내부링크]

따사로운 햇살이 비치는 주말에 누워서 생각합니다.'오랜만에 집정리좀 한 번 할까?'집에 있는 시간이 짧다고 해도 집은 어질러집니다. 이것저것 잡동사니들에 언제 샀는지도 모를 물건들까지 쌓여갑니다. 안 입는 옷들, 안 쓰는 물건들이 내 삶을 어지럽힌다면 믿으시겠나요?정리란 무엇이고, 어떻게 해야 집정리를 잘했다고 말할 수 있을까요?정리에 매료되어 정리의 대가가 된 일본의 곤도 마리에를 알아봤습니다.미니멀리스트는 될 수 있으면 다 버리는 게 아니다.일본에서 이미 청소나 정리에 대한 업체들은 많았습니다. 그런데 어느 날 곤도 마리에가 혜성처럼 나타났고 엄청난 인기를 끌었죠. 그 이유는 무엇이었을까요.......

벼락거지 뜻과 2021 돈 버는 추천 부업 4가지 [내부링크]

요즘 보니까 갑자기 벼락거지란 말이 뜹니다. 벼락부자는 알아도 벼락거지? 대체 무슨 뜻일까요?벼락거지 뜻:부동산이 내릴 것이라 믿고 집 매매를 미루던 사람들.올라버린 부동산 가격에 상대적으로 거지가 되어버렸다.작년의 부동산은 정말 뜨거운 감자였죠. 무슨 정부 발표만 있을 때면 2억씩 쭉쭉 올랐으니까요. 일 년 만에 7억짜리 아파트가 14억이 되기도 했습니다. 벼락거지는 벼락부자랑 반대로 집값이 너무 오르다 보니까 자기 수익이 너무 보잘것없는 게 되어버렸습니다. 월급을 아끼면 뭐 합니까? 집을 산 사람들은 돈 복사 버그를 쓰는데요.집을 못 산 서민이나 중산층들은 "집을 샀어야 하는데..." 많은 사람들이 후.......

[나눔] <맨땅에 헤딩해서는 성공할 수 없다> 남들보다 빨리 성장하는 비밀 [내부링크]

이 책은 제가 자기계발을 시작했을 때부터, 실제 실천하면서 얻은 생각까지 정리한 것입니다.이 책의 내용을 스토리로 알아듣기 쉽게 정리해보겠습니다. (예전에 허대리님의 채널에서 본 영상을 참고했습니다.)존과 찰스가 있습니다.이 둘은 같은 회사에서 영업을 하는 신입사원입니다. 존은 물건을 팔기 위한 연구를 합니다.찰스는 손님이 오면 적극적으로 달라붙어 대화를 시도해봅니다.첫날은 둘 다 못 팔았습니다.존은 손님을 대하는 태도에 대해 연습하고 있습니다. 찰스는 손님을 맞이할 때마다 대화를 부드럽게 이어나가려고 노력합니다. 그러나 구매는 하지 않았습니다.둘째 날도 둘 다 못 팔았습니다.일주일이 지났습니다.존.......

실패를 대하는 태도 [내부링크]

세상을 용기 있게 사는 방법은 두 가지 있다.하나는 실패를 긍정적으로 받아들이는 것,다른 하나는 불행에는 희망의 씨앗이 들어 있다고 믿는 것이다.실패와 용기 그리고 미라클 모닝저번에 글을 올리고 나서 든 생각이 있어요. 제가 성공을 위해서 작은 실패들을 계속하라는 말은 전했는데 실패를 정말 어떤 일이 끝나버린, 아예 다시 일어설 수 없는 그런 상태로 받아들이시더라고요. 말하는 게 좀 늦었지만 제가 말하려는 실패는 부담 없이 한번 해보고 마는 정도였어요. 지금은 모든 것을 걸고 가는 일보다는 소소하게 한 번 해보고 마는 일이 더 많아졌어요. 작은 부업거리부터 해서 자기계발도 그렇고 책을 고르는 일, 사람을 사귀는 일도.......

0204 모닝 루틴과 아침 독서 [내부링크]

이제 웬만하면 모닝 루틴에 아침에 한 일 포스팅을 넣으려고 합니다.원래 처음부터 포스팅을 하고 싶었지만급격한 일정 변화에 적응을 못하고 정신을 못 차렸네요.지금부터라도 하나씩 올려보려고 합니다!일어나서 물 한 잔 마시고 잠자리를 정리합니다.아침에 일어나서 약 200ml 물을 마셨네요.글을 쓰면서 조금 더 마셔봅니다.확언을 읊은 뒤 시각화 시간을 갖습니다.요즘 느끼기에 1분은 짧고 3분 정도는 봐야지 않나 생각합니다.전자책 나눔은 1번 실천했네요.앞으로도 계속될 겁니다.아침에 일어나서 고양이 좀 놀아주고 앉아서 모닝 루틴을 하다 보면책 읽을 즈음엔 7시가 됩니다.좀 더 일찍 일어나고 싶은데 늦게 자서 잘 안.......

성공에 대한 짧은 명언들 [내부링크]

요즘 정신이 해이해지는 것 같습니다.첫 목표였던 전자책 나눔을 하고 나니 긴장이 풀어진 듯 합니다.이번 주말은 좀 쉬면서 다시 마음을 다지는 시간을 가져야겠습니다.그래서 도움이 될 수 있는 성공 명언들을 찾아봤습니다.짧지만 강렬한 성공 명언들마크 트웨인은 <톰 소여의 모험>을 쓴 작가입니다. 그의 말은 약간의 유머가 담겨있습니다. 성공에 대해 무지한 것처럼 지속하라고 말합니다.사람들은 확신을 얻기를 바랍니다.언제 어떻게 성공할지 모르는데 말이죠.긴 싸움을 이어나가면서위험을 감수하고 극복하려면무지함이 힘이 될 때도 있습니다.미국의 노예제도를 끝낸 대통령, 링컨입니다.짧은 말 속에 정말 묵직한.......

승리자와 패배자의 뇌 속에서 일어나는 일 [내부링크]

주말이 다가오고 있습니다.모두 행복한 하루 보내시고 계신가요!우리는 하루하루를 행복하게 보내려고 노력하는데패배자의 환경을 만들면 우리는 계속해서 위험에 노출되고쓸데없는 에너지를 소모하게 됩니다.이러한 사실을 모르고는 삶이 절망의 구렁텅이에 빠지는 지도 모르고 살아갈 것 같습니다.승리자와 패배자바닷가재들은 껍데기를 벗을 때가 되면 안전한 은신처를 찾습니다.껍데기를 벗는 동안은 연약한 속살이 드러나는 위험한 순간입니다. 좋은 은신처를 찾다 보면 자연스럽게 몇 마리의 바닷가재가 모이고 영역 싸움을 하게 됩니다. 이 싸움이 그저 기싸움에서 끝날 수도 있지만 목숨을 걸고 싸우기도 합니다.재미있는 사.......

0207 미라클모닝 모닝 루틴 [내부링크]

좋은 아침입니다!!어제는 일찍 잤습니다. 10시 반에 누워서 바로 잠들었습니다.미라클 모닝을 시작한지 거의 40일 차인데 상쾌하게 일어난 것은 오늘이 처음인 것 같습니다.어제를 잘 쉬고 맘 편하게 시작해서였을까요?일어나자 마자 달려오는 고양이랑 잠깐 놀아주고(움짤 올리는 방법을 얼른 배웠습니다ㅋㅋ)고양이를 쓰다듬으면서 확언을 읊었습니다.아래 짧막하게 두줄이 늘었습니다.나폴레온 힐의 책을 읽으면서 성공에 대한 확언을 추가해봤습니다.비전보드를 보면서 시각화까지 바로 합니다. 어제는 포리얼님이 무료로 글쓰기 강의를 하셔서강의를 들어봤는데 매우 만족스러워습니다.그래서 앞으로 모임을 한다면?내가 자.......

좋은 글쓰기란 뭘까? [내부링크]

글은 어떻게 써야 할까?항상 글을 쓸 때마다 느낀 건데 제 글이 정체된 것 같습니다. 어떨 때는 더 못쓰는 것 같기도 하고요. 지금까지 쓰던 틀에서 벗어나 어떻게 쓰면 좋을까 생각해 보는데 아직은 답을 못 구했습니다. 그저 기본기를 잘 다져야겠다는 생각은 드네요.좋은 글이란 어디서 시작할까요?보면 빠져드는 글을 써야 할까요?아니면 읽으면 그 사람의 팬이 될 수밖에 없는 글을 써야 할까요?사실 이런 고민을 하기 전에 먼저 생각해 봐야 할 것이 있습니다.'사람들이 봐주는 글'이 뭔지에 대해서입니다.왜 블로그에 들어와서 글을 읽을까요?아마도 계속 교류하던 이웃님은 친해졌으니까 오시기도 할 겁니다........

갤럭시 S21 광고, 릴보이 이날치 콜라보 너무 좋다... [내부링크]

유튜브를 보다보면 광고가 뜨는 것을 정말 싫어하는데처음으로 눌러본 광고가 생겼습니다.(저는 이 광고와 아무 관련이 없습니다...!!)쇼미9 우승자가 누군지 아시나요..?아마 랩을 좋아하시는 분이 아니라면 모를 수 있는데요.바로 "릴보이" 입니다!요즘 정말 많이 들은 Bad News Cypher vol.2이번 쇼미9 최고의 곡이라고 생각합니다.그리고 함께 광고를 찍은 그룹은 '범 내려온다'라는 노래로 인기몰이를 한 "이날치"입니다!아마 이영상은 보신 분들도 있을 겁니다. 조회수 4,500만..!!! 춤이 너무 좋습니다.이렇게 릴보이와 이날치가 함께콜라보로 갤럭시 S21 광고를 찍었군요역대급 광고 노.......

적정 수면시간은? 4~5시간 잤다는 나폴레옹과 에디슨... [내부링크]

하루에 4~5시간을 자면서 살 수 있을까?고등학교를 다닐 때 항상 궁금했었습니다. 하루 6시간, 6시간 반을 자면서 하루가 흐리멍덩하고 피곤한 느낌은 지워지지 않았으니까요. 그때는 삼당사락 같은 말을 들으며 '사람은 3~4시간을 자면서 공부하는 게 가능한가 보다' 생각했습니다.그런데 여러 가지 연구 자료를 읽어보고 적용해봐도 저는 7시간보다 덜 잤을 때 피곤함이 남았습니다. 요즘 5~6시간 자면서 낮잠을 자게 되었고 결국은 하루 8시간은 자야 개운하구나 느끼고 있습니다. 사람은 몇 시간이나 자야 할까요? 과연 평생을 짧게 자면 어떻게 될까요?적정 수면시간, 몇 시간이나 자야 할까?바보는 6시간, 여자는 5시.......

노력 명언은 쓸모없다, 남들보다 빠르게 성공하는 방법은? [나눔] [내부링크]

열심히 노력했는데... 이룬 게 없습니다.제목은 약간 낚시성입니다... 오늘은 제 이야기를 해보겠습니다재작년 한 해를 말하자면 이렇습니다. 전기기사 실기를 떨어지고, 블로그도, 인스타그램도 키워보기만 했지 제대로 된 게 없었습니다.내 노력이 물거품이 될 때면 아쉬움과 허탈함이 남습니다.그리고 또다시 한 발을 내디뎌 네이버 블로그를 시작했죠.일 년 동안 실패를 계속하면서 ...실패를 하면서 크게 느낀 것은 '소통'이었습니다. 지금도 잘 하고 있다고는 못하겠지만 많은 이웃분들이 진심으로 소통해 주실 때면 기분이 좋습니다. 그리고 내가 만드는 컨텐츠에 진심을 담아야 한다는 것을 알았습니다. 진심이 담기지 않.......

실망하지 않는 좋은 책 고르는 법. feat. 자기계발, 성공학 [내부링크]

좋은 책의 기준이 뭘까?많은 책을 읽어오면서 든 생각이 있습니다. 바로 좋은 책을 어떻게 고를지 궁금해졌습니다. 세상에 있는 모든 책들이 좋은 책은 아니잖아요? 가끔 책을 고르면 정말 잘못 골랐다고 생각되는 책이 있습니다. 짧게도 설명할 수 있는 내용을 구구절절, 이것저것 다른 지식까지 붙여서 200페이지를 넘겨놓은 책입니다. 그런가 하면 반면에, 너무 좋은 내용이라 하루 종일 정독하게 되는 책도 있죠. 처음부터 끝까지 버릴 내용이 하나도 없는 책이요.책을 처음 읽을 때, 마구잡이로 골랐습니다. 이런 안 좋은 버릇이 든 게, 군대에서 읽을 책이 없어서 관심 분야의 책은 거의 다 읽어봤거든요. 책을 고르는 기준이 제대.......

놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 3 성공의 본질을 담은 책 [내부링크]

책 자체를 리뷰하는 것은 스틱! 이후로 두번 째입니다.오늘 소개할 책은 나폴레온 힐의 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 3입니다.제가 처음 책 읽을 때 성공에 대한 책을 마구잡이로 읽었었습니다. 그러다 발견한 저자, 나폴레온 힐은 성공에 대한 전문가였습니다. 나폴레온 힐이 쓴 책은 모두 읽어봤고 성공의 본질에 다가선 지식을 얻었다고 생각했습니다. 지금 보면 착각이었지만요.평범함에서 벗어나지 못해서 저는 성공하지 못했었습니다. 이 책, 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 3에서는 아래와 같이 말합니다."개인이 성공철학을 적립하면 성공에 다다를 수는 있다. 차이는 누군가가 최고의 성공을 거머쥐게 된다는 것.......

브랜딩이란? 브랜딩이 잘 된 회사들의 브랜딩 전략 [내부링크]

요즘 브랜딩은 성공에 필수적인 요소가 되었습니다.사람들이 왜 나를 찾아오나?왜 내 제품을 사야 하나?이 질문에 대답할 수 있는 부분이 브랜딩이거든요.성공한 사람 각자 방법이 있듯이브랜딩은 아주 복잡한 요소입니다.오늘은 사고 싶고 갖고 싶은 브랜드의 저력은 어디에 있는지 한번 알아보겠습니다.초일류 브랜드에는 이유[WHY]가 있다.심플함에 미친 인간 '잡스'브랜딩이 잘 된 회사의 대표,애플의 ceo였던 잡스를 보면 단순함이나 심플함을 강조했습니다. 이는 곧 애플을 말하면 떠오르는 단어가 되었죠. 재미있는 일화를 보면 직원 교육에서도 회사의 가치인 심플함을 가르친다는 것입니다. 다른 사람들은 대체 심.......

하루 물 권장 섭취량 2L. 물 많이 마시면 좋은 점은 다이어트 효과? 물 마시기의 효과 [내부링크]

건강하려면 하루에 물을 2L를 마시라는 말을 들어봤을 겁니다. 저는 물을 안 마시는 편이라 궁금했습니다. 사실 밥 먹을 때 빼고는 거의 물을 마시지 않았거든요. 그런데 주변에서 그러면 정말 위험하고 신장에 무리가 가서 몸이 고장 난다고 이야기하는 겁니다. 그래서 궁금해졌습니다. 하루 물 섭취량은 얼마가 좋을까?왜 물을 2l를 마셔야 할까?물 2l를 마시면 생기는 변화는 뭘까?권장하는 하루 물 섭취량은?사람 몸의 70%는 물로 이루어졌다는 말은 많이 들어봤을 겁니다. 실제로 사람 몸 체중의 45~75%를 물이 차지합니다. 물은 사람 몸에 필수적인 것이죠. 충분히 마셔줘야 합니다. 물이 심장 건강, 체중 관리, 신체 기능 및 뇌 기.......

새해의 각오 한마디, 마음속의 다짐 [내부링크]

실천하는 사람이 되자올해, 첫 달이 지나갑니다.작심삼일이라는 포스팅을 썼을 때가 엊그제인데 순식간에 한 달이라는 시간이 지나갔습니다. 제 새해 각오를 한마디로 말하자면 "실천하는 사람"입니다. 지금까지 살면서 제대로 된 실천을 해본 적이 없었거든요. 마음속으로만 해보고 싶다고 생각했던 것들을 시작한 것도, 겨우 1년이 안되었습니다. 네이버 블로그를 시작하고 제가 하나하나 자기계발을 실천하고 인사이트를 나누는 것도, 실천의 한 가닥입니다.어느 날 실천이 필요하다는 생각이 들었습니다. 군대에 갔을 때, 마음이 너무 힘들어서 법륜스님의 책을 읽은 뒤로, 책은 사람을 바꿔줄 수 있다는 것을 깨달았습.......

쉽게 시작하는 4가지 방법과 최고의 아웃풋 방법 [아웃풋] [내부링크]

고급 정보를 무료로 푸는 부자들의 심리는?유튜브나 블로그에서 정보를 찾다 보면부자가 된 사람들이 무료로 고급 정보를 푸는 것을 볼 수 있습니다.저도 처음에 seo 블로그 글쓰기를 배울 때, 이미 블로그를 통해 2천만 원 이상 버는 분이 유튜브 채널로 알려주시는 것을 보고 1페이지에 글을 올리는 방법을 익혔습니다.이럴 때 사람들이 물어보죠이런 정보를 그냥 풀어도 괜찮나요?그러면 부자들은 대답합니다."어차피 실행하는 사람은 5%도 안 돼요. 저에게 아무 타격도 없습니다."다른 사람은 이렇게 대답합니다."이것을 보고 배워서 사업에 뛰어들면 제 파이가 더 커지는 것입니다."어차피 보통 사람들.......

잊을 수 없는 메세지를 만드는 6가지 특성들! [스틱!] [내부링크]

오랜 시간이 지나도 잊을 수 없는 이야기들,이런 이야기는 어떤 특성을 가지고 있을까요? 요즘 저는 어떻게 글을 써야 매력적이고 끝까지 읽어줄지 고민을 많이 했습니다.여러분은 글을 끝까지 재밌게 읽는 요소가 뭐라고 생각하시나요?저는 "재미있는 스토리와 경험을 쓴다" 정도만 알았습니다.그런데 이 책을 보니 오랫동안 기억되고 성공한 메세지에는 6가지 특성이 있다고 합니다."끝까지 읽는 글을 쓴다면서 갑자기 웬 메세지냐?" 물을 수 있는데결국 글이란 것은 하나의 메세지를 전달하는 방법이라고 생각합니다.좋은 글은 보통 하나의 메세지를 담고 있으니까요.오늘은 어떻게 하면 사람들 뇌리에서 잊.......

2020년 어워드 릴레이 챌린지! 2020년을 돌아보는 질문들... [내부링크]

이번에 감사하게도 챌린지 지목을 해주셨습니다!영자씨사랑해님입니다!닉네임에서부터 긍정적인 느낌을 주셔서 좋습니다.책, 미드를 소개해 주시는 올리시면서평소에는 여러 가지 음식과 함께 일상 이야기를 해주십니다.항상 소통을 잘해주셔서 매우 감사하게 생각하고 있습니다!저는 작년 12월에 블로그를 만들어서 천천히 성장 중이기 때문에이런 관심을 받는 게 정말 감사합니다!!매번 제 글을 읽어주시는 블로그 이웃분들, 방문하시는 분들도 모두 감사하고요!릴레이 빠르게 이어받습니다 이번 챌린지는 2020년 어워드 릴레이 챌린지입니다!(주절주절 TMI 주의)2020 어워드 릴레이한 해를 돌아보며 적어보는 글.......

세계적인 성공학 전문가가 말하는 성공에 필요한 마인드 [관용] [내부링크]

관용, 편견 없는 열린 마음이라는 의미이번에 서평단에 당첨되어 '나폴레온 힐의 놓치고 싶지 않은 나의 꿈, 나의 인생'을 읽고 있습니다.여기서 새롭게 깨달은 것이 있습니다.바로 관용입니다.나폴레온 힐은 성공에서 중요한 마음가짐 중 하나가 '관용'이라고 말합니다.관용이 뭘까요?<논어>에서 관용은 마음이 넓은 사람이라고 이야기합니다.논어의 관용 명언을 잠깐 말해볼까 합니다.그리고 어쩌다 남이 잘못을 저질렀을 경우에는 그 잘못을 너그럽게 이해하고, 남이 잘못을 뉘우치면 곧 관용으로 그 잘못을 용서할 줄 아는 너그러움이 있어야 한다. 또한, 자신의 생각이 깊고 너그러우면 이웃.......

미라클 모닝과 끌어당김의 실천일지 [섭이의 루틴과 비전보드] [내부링크]

오늘은 중간보고 겸, 새로 얻은 것들을 적어보고자 실천일지를 씁니다.미라클 모닝, 모닝 루틴을 적용하다.미라클 모닝을 하자! 다짐했는데도... 흠 첫 주는 한 번, 둘째 주는 3번이나,, 약 1시간을 더 자버렸습니다.갑자기 10시에 자던 사람이 6시 반에 일어나려니 힘들었다는.. 변명 아닌 변명을 해봅니다 c이제 3주 차에 들어섰습니다!사실 미라클 모닝은 늦게 자고 일찍 일어나는 게 아니지만무리하게 당겨보려고 늦게 자도 일찍 일어났습니다.이제는 잠자는 시간이 충분히 당겨져서 11시 정도면 졸립니다.앞으로는 정말 하루도 늦잠 자지 않고 제시간에 일어날 수 있을 것 같습니다.미라클 모닝을 하면서 터득한 노하우가 있다.......

감사일기를 왜 쓰는 건데? [내부링크]

네이버에 감사한 일을 치니 제일 위에 이런 질문이 나옵니다. "오늘 하루 감사한 일 길게 두 줄 정도..." 저도 고등학교 때 감사한 일을 쓰는 것을 시켜서 했습니다. 원불교 고등학교였는데 매일 아침 시간에 5가지의 감사한 일을 적어야 했습니다. 처음에는 쓸 것이 없었죠. 당장 감사하지 않더라도 주변에 보이는걸 썼습니다."아침에 감사하는 것을 적는데 감사합니다.", "아침밥에 감사합니다."이게 1년이 되고, 2년이 지나자 제 마음은 긍정적으로 변해있었습니다.오늘 하고 싶은 말은 이 긍정적인 마음이 성공의 한 요소라는 것입니다.여러분은 감사한 일을 마음에 담아 두시나요?요즘 미라클 모.......

두려움을 이겨내는 콜드 테라피...! [내부링크]

유튜브에서 흥미로운 영상을 발견했습니다.그것은 바로 차가운 물에 몸을 담그는 "콜드 테라피"였습니다.딱 봐도 너무나 추워 보입니다..ㄷㄷ콜드 테라피란 아주 생소한 말입니다. 저 또한 이 영상을 보면서 처음 알았습니다. 콜드 테라피는 찬물에 몸을 담그는 것입니다. 찬물 샤워도 콜드 테라피에 들어갑니다.이렇게 추운 날에도 얼음장같은 차가운 물에 들어가는 이유가 뭘까요?오늘은 "차가움"이 우리 몸에 주는 이점을 알아보겠습니다.영상에선 콜드 테라피의 대표주자, 네덜란드의 "웜 호프"를 말합니다.그의 별명은 "추위 참기의 달인", "아이스맨"입니다. 딱 봐도 추위.......

코로나 이후, 변화의 방향은? 어떤 직업을 가져야 할까 [내부링크]

유능한 엘리트의 시대가 온다코로나가 터진 후로 모두들 삶이 많이 변했을 거라 생각합니다.저도 작년인 2020년에 취업을 위해 계획했던 일정을 포기하고블로그를 시작했으니까요.정말 다양한 변화가 있고 그 변화를 느끼실 겁니다.지금만 해도 놀러 가지 못해서 몸이 근질거리는 분들도 있을 테고,저처럼 한 해 계획을 수정할 정도로 차질이 생긴 분들도 있을 테니까요.실제로 코로나 때문에 변한 게 정말 많습니다.이미 포화라고 경고했던 자영업은 줄줄이 폐업하고 있습니다.사람들이 해외여행을 못 가고 돈을 쓸데가 없자주식이나 부동산에 몰려들어 과열되었습니다.코로나 블루라는 말이 생겨나며 우울증을 극복하려고새로.......

내 하루를 조종하는 게.... 원숭이? [의지, 의지박약] [내부링크]

여러분의 하루를 원숭이가 정하고 있다면 어떨까요?어떤 원숭이냐고요?바로 머릿속에 있는 원숭이입니다.여러분은 하루를 의지에 따라 보내시나요?아니면 그냥 흘러가는 대로 사시나요?할 일이 있어도 그걸 꼭 지금 해야 하는 게 아니면 미루게 됩니다.그리고 생각하죠."흠... 내일 하면 되지."고등학교 시절 공부도 그랬습니다."어차피 맨날 공부하는데 오늘은 놀자!"우리의 의지를 다 잡고 하루를 보내기란 쉽지 않습니다.놀고 싶고, 먹고 싶고, 자고 싶고, 유튜브도 보고 싶고.... 끝이 없습니다.팀 어반의 말에 의하면 우리 머릿속에는 "합리적인 의사 결정자"가 있습니다.우.......

노화를 막는 최고의 방법, 명상 [내부링크]

사람의 노화를 막을 수는 없을까?이런 생각 해보신 적 있나요?마치 '벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다'의 주인공처럼사람은 다시 젊어질 수는 없을까요?우리는 시간이 갈수록 점점 늙어갑니다.이것을 늦추기 위해 좋은 것을 먹고, 관리를 해도결국은 노화를 멈출 수는 없습니다.노화를 멈추고 다시 젊어질 수는 없나?최근에 재밌게 본 tv 프로그램에서 이 노화는 우리 염색체 끝에 있는 '텔로미어'가 짧아져서 진행된다고 합니다.바로 위의 사진과 같죠.염색체 끝의 텔로미어는 점점 짧아지고 나중에는 초의 심지처럼 다 타버립니다,그렇게 세포들은 노화가 진행되고 죽게 됩니다.재밌는 점은 &#x2.......

게으름에서 벗어날 수 없는 이유 [내부링크]

“우리의 몸은 기근과 같은 위기 상황이 닥쳤을 때 에너지를 절약해서 살아남을 수 있는 방향으로 진화했습니다”눈이 소복소복 쌓이는 날, 배부르게 먹고 돌아서니 솔솔 잠이 옵니다.이것은 사람이 이렇게 만들어졌기 때문이겠죠.진화란 묘합니다.이번에 발생한 큰 질병, 코로나는 사람을 더 게으르게 만들고 있습니다.집에서 밥 먹고 쉬면 게을러지기 십상이니까요.인간은 왜 계속해서 이런 질병에 걸릴까요?인간의 진화에 대해 말해야 합니다.사실 인간은 건강한 몸을 오랫동안 유지하기 위해 진화하지 않았습니다.우리 진화의 방향은 어떤 환경에서든지 가능한 많은 자식을 낳는 것입니다.굶주린 삶을 살던 인류는 몸에 에너.......