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[맛집] 의천각 - 분당/성남 간짜장 맛집 [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 오랜만에 맛집 포스팅을 하게 됐다. 사실 그동안 마님이랑 여기저기 음식점 찾아댕겼는데 마음에 쏙 드는 곳이 없어서 사진만 실컷 찍고 따로 포스팅은 못하고 있었다. 그러다 오늘, 드디어, 뭐 하나 빠짐없이 만족스러운 곳을 다녀와서 포스팅을 해본다. 의천각 후기 한 2주 전부터 간짜장이 급 땡겼다. 기똥찬 간짜장을 먹고 싶어서 유튜브에 "분당 간짜장 맛집", "성남 간짜장 맛집"을 검색해봤더니 이곳 의천각이 첫 번째 영상으로 떴다. 네이버에서 후기를 좀 더 찾아보니 여긴 꼭 가야겠다는 강렬한 느낌을 받았고 마님 데리고 가게 되었다. 결론부터 말하자면, 인생 간짜장 먹고 왔다. 그럼 분당/성남 간짜장 맛집 의천각 리뷰를 시작한다. 의천각 위치 및 영업시간 네이버 지도에 영업시간을 따로 안 올려두셔서 전화로 여쭤봤는데 11시에 영업 시작하신다고 한다. 근데 영업을 8시까지인가 9시까지 한다고 하셨는데 기억이 안 난다..ㅎ 브레이크 타임은 따로 없으

[리뷰] 섬유소 보충제 - NOW Psyllium Husk Powder (나우푸드 차전자피 분말) [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 이번에는 나우푸드의 차전자피 분말 제품을 리뷰해보겠다. 본인은 항상 단백질 보충제를 먹을 때 식이섬유 보충제도 같이 섞어서 먹는다. 따로 식단을 하고 있지는 않은데, 내가 평소에 먹는 일반식에 식이섬유가 부족하기도 하고 단백질을 많이 섭취하는 사람들에게는 식이섬유가 특히 중요하기도 해서 챙겨먹고 있다. 2021년 초부터 현재까지 가든오브라이프 사의 섬유소 보충제 제품을 먹어왔는데, 아이허브에 꽤 오랜 기간동안 재입고가 안 되고 있어서 대체재로 나우푸드의 차전자피 분말 제품을 구매하게 되었다. (근데 몇 일 전에 다시 재입고 된 듯 하다.) 그렇다면 리뷰 시작해보겠다. 기본정보 제품명 : Psyllium Husk Powder (차전자피 분말) 제조사 : NOW Foods (나우프드) 가격 : $ 13.10 / 340g (한화 약 16,600원 / 38 servings / 1회 섭취당 약 440원 꼴) 아이허브 할인코드 입력시 10~20% 할인

[리뷰] 크레아틴 - SUNWARRIOR ACTIVE CREATINE (썬워리어 모노하이드레이트 크레아틴) [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 나의 2번째 크레아틴 제품 리뷰를 해보려 한다. 현재 레이크에비뉴 사의 모노 크레아틴 제품을 먹고 있는데, 아이허브에 재입고가 안 되고 있다. 레이크에비뉴 뿐만 아니라, 거의 모든 브랜드의 크레아틴 제품이 꽤 오랜 기간동안 재입고가 안 되고 있다. 그래서 이런저런 크레아틴 제품을 찾던 중, 평소 유튜브에서 구독하고 보는 날자파리 님의 크레아틴 특가 제품 소개가 있길래 알아보고 구매하게 됐다. SUNWARRIOR 사의 ACTIVE CREATINE(활성 크레아틴) 으로, 모노하이드레이트 크레아틴 제품이다. 딱히 특별할게 없는 제품이지만 리뷰를 시작한다. 기본정보 제품명 : ACTIVE CREATINE MONOHYDRATE (활성(?) 크레아틴 모노하이드레이트) 제조사 : SUNWARRIOR (썬워리어) 가격 : $ 14.98 / 300g (한화 약 19,000원 / 60 servings / 1회 섭취당 약 317원 꼴) 위 가격은 50% 특가

[리뷰] 팔꿈치보호대 - 리밴드 RX 팔꿈치보호대 5mm (리밴드 엘보우 슬리브) [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 오늘은 오랜만에 헬스용품 리뷰를 해보려 한다. 본인 장비충이라 벨트, 무릎보호대(니슬리브), 손목보호대, 스트랩 등 어지간한 장비는 다 있는 편인데 팔꿈치 보호대는 아직 없다. 사실 팔꿈치 보호대도 랩 형태의 엘보우랩은 있다. 다만 랩은 활동성보다는 중량에 도움이 되는 제품이기에, 평상시에 좀더 가볍게 착용할 수 있는 슬리브 제품을 알아보게 되었다. 어디꺼를 살까 고민을 많이 했는데, 전통의 강호 리밴드의 RX 팔꿈치보호대 5mm 를 선택하게 되었다. 리밴드가 사실 가격대가 꽤 비싼 브랜드에 속한다. 현재 무릎보호대(니슬리브)를 리밴드 제품과 제로투히어로 제품을 사용하고 있는데, 가격 차이가 3배 이상 난다. 대신 리밴드 제품이 그 정도의 돈값을 한다고 확실하게 체감이 될 만큼 품질이 굉장히 좋다. 그래서 어짜피 취미라고는 헬스밖에 없는데 돈 좀 쓰자 하고 리밴드 제품을 지르게 됐다. 리밴드 RX 팔꿈치보호대 5mm (RX ELBOW-SLE

[리뷰] 필립스 미니 블렌더 HR2603/90 [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 요즘 다시 운동을 시작하면서 공복운동을 피하기 위해 운동 전에 나만의 쉐이크를 타먹기로 했다. 훌륭한 쉐이크를 위해서는 훌륭한 블렌더가 필요한 법. 씨범 행님이 유튜브에서 아침마다 블렌더로 자기 쉐이크 만들어 드시는데, 그거 보고 블렌더 뽐뿌가 와서 바로 사버렸다. 부엌이 좁기도 하고, 요리할 때 쓸 블렌더를 찾는 것은 아니었기 때문에 작은 용량으로 알아보았고, 마음에 쏙 드는 제품을 찾았다. 가전제품의 대명사(?) 필립스에서 구매했고, 제품명은 필립스 미니 블렌더 HR2603/90 이다. 그럼 필립스 미니 블렌더 리뷰를 시작한다. 기본정보 제품명 : 필립스 미니 블렌더 HR2603/90 제조사 : 필립스 가격 : \ 52,470 (03.10 쿠팡 기준 / 02.27에 내가 살 때는 46,590 원이었는데, 지금은 가격이 올랐나보다.) 배송비 : 무료 배송일 : 하루 구매링크 : https://link.coupang.com/re/SHARES

[리뷰] 무릎보호대 - 제로투히어로 익스트림 네오프렌 9mm 니슬리브 [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 리밴드 RX 5mm 짜리 니슬리브를 사용하고 있지만, 스쿼트 용으로 니슬리브를 하나 더 구매했다. 제품은 제로투히어로 익스트림 네오프렌 9mm 니슬리브 로, 사용 후기를 적어본다. 제로투히어로는 워낙에 가성비가 좋은 브랜드로 유명한데, 처음 써보는지라 기대가 있었다. 리밴드 니슬리브 후기는 아래 링크를 참고하시면 되겠다. https://blog.naver.com/rc_monday/222523085966 [리뷰] 무릎보호대 - 리밴드 니슬리브 (5mm) ※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 얼마 전 구매 주의사항을 제대로 읽지 않고 한 짝만 구매했던 ... blog.naver.com 그러면 제로투히어로 9mm 니슬리브 리뷰 해보겠다. 기본정보 제품명 : 익스트림 네오프렌 9mm 무릎보호대 제조사 : 제로투히어로 사이즈 : S / M / L / XL / 2XL / 3XL / 4XL / 5XL 가격 : 34,900 원 / 한 쌍 배송비 :

[맛집] 스시소라 정자점 디너 (분당 스시 오마카세) [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 스시소라 정자점 후기 설 연휴를 앞둔 주말, 마님과 스시소라 정자점에서 디너 오마카세를 갔다. 약 2달 전 스시소라 정자점에서 런치를 매우 만족스럽게 먹었고, 디너 오마카세도 꼭 한 번 먹어보고 싶었다. 쇠뿔도 단김에 빼라고, 작년 12월쯤? 예약을 했다. 그러면 스시소라 정자점 디너 오마카세 후기를 적어보겠다. 혹시라도 런치 오마카세 후기가 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하자. https://blog.naver.com/rc_monday/222581291735 [맛집] 스시소라 정자점 (분당 스시 오마카세) ※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 스시소라 정자점 후기 정말 오랜만에 쓰는 맛집 리뷰다. 맛집 ... blog.naver.com 스시소라 정자점 예약 이번에도 예약은 한 달 전쯤 했다. 정확한 날짜가 기억이 안 나는데, 12월 20일쯤 예약했다. 식사 중에 들어서 정확히 기억은 안 나는데, 예약하고자 하는 달의 두 달 전 15

[리뷰] 단백질 보충제 - KHCAMP 월드 스펙 그리스웨이 WPI [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ KHCAMP 의 월드 스펙 그리스웨이 WPI 리뷰를 해보겠다. 10월 말에 구매했으나, 기존에 먹던 CGN WPI 를 이제 다 먹어서 이제서야 리뷰를 올린다. 우선, CGN WPI 를 먹다가 갈아탄 이유는 아이허브에 재입고가 안 되고 있다.. https://blog.naver.com/rc_monday/222471789349 [리뷰] CGN WPI (CGN 프로틴) ※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 이번에는 새롭게 주문하게 된 단백질 보충제에 대해 리뷰해보려... blog.naver.com 그래서 새로운 제품을 찾아나섰고, 본인 유당불내증이 있기 때문에 WPI 제품 위주로 찾아봤다. 운동을 시작한 후 항상 해외 보충제만 먹었기 때문에 이참에 국내 보충제도 한 번 먹어보자는 생각으로, 국내 보충제 시장의 두 기둥 성풍과 KHCAMP 의 제품들을 찾아봤다. 그렇게 찾게 된 월드 스펙 그리스웨이 WPI 리뷰를 시작한다. 월드 스펙 그리스웨

[리뷰] 씽크 하이프로틴 바 - 쿠앤크맛 [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 11월 초에 사놓고 이제서야 리뷰를 쓴다. 금단의 씽크 하이프로틴 바 를 또 구매하게 되었다. 워낙 성분이 훌륭한 편에 속해서 이전에도 여러번 사먹었는데, 아무리 먹어도 도무지 이 특유의 이상한 식감과 맛에 적응하지 못하고 한동안 끊었던 녀석이다. 이전에 브라우니 크런치 맛이랑 크림 땅콩버터 맛은 리뷰한 것이 있어서 아래 내용 참고하면 되겠다. https://blog.naver.com/rc_monday/222369921680 [리뷰] think! High Protein Bars (씽크 하이 프로틴바) ※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 내가 섭취하고 있는 프로틴바에 대해 리뷰를 해보겠다. think! ... blog.naver.com 근데 씽크 하이프로틴바 쿠앤크맛은 맛에 대한 평가가 좋길래, 마침 재입고 알림도 오고 해서 구매했다. 기본정보 제품명 : 씽크 하이 프로틴 바 (think! High Protein Bar) 제조사 : t

[맛집] 해목 (논현동 장어덮밥, 연어덮밥 맛집) [내부링크]

※ 본 게시물은 광고가 아님을 밝힙니다 ※ 해목 후기 마님이 몇 달 전부터 가고 싶다던 해목을 드디어 같이 가봤다. 회사 근처라 나는 이미 혼자서 한 번 갔다왔던 곳인데, 정말 맛있게 먹어서 같이 와보고 싶었다. 마침 금요일에 나도 연차였고, 마님도 서울에서 건강검진을 받는 날이라 같이 점심 먹으러 갔다. 해목 외관 나무로 지어서 그런지, 건물 외관이 뭔가 있어보인다. 본점이 해운대인 것으로 알고 있는데, 생활의 달인에도 나왔었다고 한다. 그럼 리뷰 시작해보겠다. 해목 위치 위치는 강남구 논현동 인데, 강남구청역 3-1번 출구에서 도보 10분, 압구정로데오역 5번 출구에서 도보 12분 거리다. 해목 서울특별시 강남구 선릉로145길 14 주차는 3,000 원에 발렛파킹 가능하다고 하다. 개인적으로 이 지옥같은 서울 골목길에 차를 끌고오는건 미친 짓이라고 생각한다.. 지하철로 가시는 분들한테 팁을 드리자면, 강남구청역 3-1번 출구에서 가는 길은 경사가 꽤 있어서 비오는 날 혹은 눈 오

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