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서울-아라뱃길 왕복라이딩 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=M3YMG2YIMM8&t=4s 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 오랜만에 라이딩 영상을 만들었네요... 원래 생각은 계속 라이딩 영상 위주로만 올리려고 했었는데 생각해보니 긴시간.. 짧은시간.. 여러가지 영상들을 올리는게 멀리봐서도 좋기에 많은 생각과 고민끝에 이렇게 종종 번갈아가면서 영상 만들어서 올리려고 합니다. 저는 유튜브가 본업이 아닌지라 시간내서 영상 하나 만드는게 특히, 자전거이자 야외촬영 위주로하는 유튜버라서... 기획하고.. 밖에나가서 촬영한후에 집에와서 정리 및 편집 이런 여러가지것들이 생각 이상으로 시간이 많이 소요되다보니 주로 실내 위주로 촬.......

카카오맵 앱으로 GPX 파일 만드는 방법 [내부링크]

<와후> 속도계에 지도넣는 굉장히 쉬운 방법을 알게되서 기쁜 마음으로 공유합니다. * 여기서 말하는 지도 = GPX 파일 * 주의 : WiFi 가능한곳에서 아이폰과 와후 속도계는 연결된 상태여야함 1. 먼저, 와이파이 환경에서 와후 속도계를 켠다 2. 저는 아이폰 사용자라 아이폰 기준으로!! <다음 3 번부터는 아이폰에서 진행> 3. 아이폰에 <카카오맵> 앱을 다운받는다 4. 카카오맵 앱에 들어가서 5. 오른쪽 제일 아랫부분의 <길찾기> 클릭 6. 위에 출발지 입력하는란에 주소 입력 입력후 오른쪽 아래 <검색> 클릭하면 주소가 나오는데 이중에 선택후 클릭 7. 오른쪽에 <+> 클릭후 위에서부터 순서대로 한.......

이게 머선 129 클릿 노란색 2 개 어디갔음?? [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=ZPuX08rjRLM 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 시마노 <정품> 클릿을 장착하고 약 3 회정도 사용후 밑을 보니 양쪽에 1 개씩 노란색이 사라졌어요!! 왠지? 그냥 사용해도 될것같기도하고... 위험해서 교체하는게 맞는것같기도하고... 정말이지 신기하고, 황당한일이 생기네요... ㅎㅎ 궁금하시다면 위의 영상을 클릭해보세요~~ ^^

라라팀 아라뱃길 힐링라이딩 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=wEshu3GHrZg 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 저번에 혼자다녀온 아라뱃길에서 괜찮아보이는 쉼터를 발견했습니다. 서울의 한강 편의점들은 하나같이 사람들이 항상 많아서 요즘같은 코로나 시대에는 노마스크의 무개념, 이기주의 사람들도 늘 함께있어서 매번 은근히 스트레스도 받았는데... 이곳은 상대적으로 사람이 적은 느낌이여서 좋았습니다. 물론, 이곳도 낮에는 사람이 많아보이긴합니다. 이곳은 아라뱃길 북단과 남단 양쪽모두에 각자 있습니다. 밖에서 먹을 수 있는 탁자는 북단이 좀 더 많아보입니다. 때마침 오늘은 라라팀 라이딩날!! 홍간지와 함께 아라뱃길을 갑니다. 오.......

애플워치 제대로 사용하는 방법 [내부링크]

인터넷에서 애플워치를 검색해보면 구입후 언박싱해서 잠깐 살펴보는 내용들은 무수히도 많이 나오는데... 좀 더 구체적이면서, 실질적인 정보는 찾기가 많이 힘들다. 이래서 많이 검색해보고 가장 확실한 정보를 알아냈다. 궁금하시다면 아래 링크를 클릭해보세요 ^_^ https://support.apple.com/ko-kr/guide/watch/welcome/watchos

걷기의 모든 것 [내부링크]

걷기는 자전거와 함께 정말정말로 좋은 운동이다. 지금부터 내가 알고있던 정보들과 여러곳들을 통해서 알게된 정보들을 모두 정리해서 말해본다. 걷기는... <1> 콜레스테롤 수치를 낮춰준다 <2> 우울증을 해소해준다 <3> 스트레스를 극복하게 도와준다 <4> 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준다 <5> 관절이나 심폐계통에 거의 무리를 주지않는다 걷기는 최고로 쉽고, 효율적인 운동이다. 혼자서 걷는게 힘들다면 핏빗이나 애플워치같은 스마트밴드나 스마트워치로부터 동기부여 및 도움을 받는 방법도 있다. 자.... 지금부터는 10 분을 걷더라도 효율적으로 걸을 수 있는 방법을 말해본다. 1. 효과적으.......

핏빗 차지4 vs 핏빗 인스파이어2 vs 갤럭시 핏2 [내부링크]

* 핏빗 차지4 vs 갤럭시 핏2 * 핏빗 인스파이어2 vs 갤럭시 핏2 * fitbit charge 4 vs Galaxy Fit 2 * fitbit inspire 2 vs Galaxy Fit 2 <추후 새로운 정보들 업데이트 예정> <핏빗 차지 4> <핏빗 인스파이어 2> 는 구글의 제품이고... <갤럭시 핏 2> 는 삼성전자의 제품이다. 3 개 모두 중국의 샤오미 미밴드와 함께 가장 많이 구입해서 사용되는 스마트밴드다. 냉정하게 운동과 건강관련해서 정확도 측면만 따져보자면 아무래도 역사가 가장 오래되서 축적된 데이터와 정보량이 가장 많은 "핏빗" 이 가장 좋다고 판단된다. 전화, 문자, 카톡, 이메일등의 알림을 중요하게 생각하거나 IT, 건강, 운동등을 생.......

핏빗 센스 vs 애플워치 6 [내부링크]

* 핏빗 센스 vs 애플워치 6 * Fitbit Sense vs Apple Watch 6 <추후 새로운 정보들 업데이트 예정> 현재 시점에서 핏빗과 애플의 스마트워치 라인에서 가장 비싸고, 좋다는 플래그쉽 라인업을 비교해본다. 아참!! 이제는 핏빗을 인수합병한 구글과 애플의 대결이다보니 더욱 더 흥미진진해진다. 핏빗 센스와 애플워치 6 브랜드마다.. 제품마다.. 각자의 장단점이 있는지라 무조건 가장 좋은것은 없으며.... 나에게 조금이라도 더 맞다싶은게 나에게 가장 좋은것이다. 이것이 가장 기본적인 핵심이자 포인트!!! 먼저, <스마트워치> 와 <스마트밴드> 에 대한 기본적인 개념만 간단하게 이해하자!! 1. 기존의 손목시계와 같은 크.......

로드의 시작 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=R-AaoCXuNDo 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 정말 많은 고민끝에 저도 유튜브라는것을 해보기로 결정했습니다. 하지만, 영상에 대해서는 정말 모르다보니 막막한 느낌이 너무 많습니다. 앞으로 천천히.. 질리지않게... 한걸음 한걸음씩 계속 가보려합니다. 글의 시대에서.. 이미지의 시대로... 다시 영상의 시대로.... 이렇듯 세상은 계속 변화중이네요!! 앞으로는 어떤 시대가 될까요? 그리고... 로드자전거를 비롯하여 걷기와 바퀴달린 모든것들 길에서 가능한 모든것 인생의 길에서 가능한 모든것 여러가지 의미들을 하나의 단어로 압축한걸 찾다보니 <로드> 가 가장 적합하.......

로드의 남산북악 콤보도전 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=aProAlZCgoQ 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 먼저... 제가 영상에 대해서 너무 모르다보니 배워야할 부분들이 계속 발생했습니다. 이렇다보니 점점 올려야하는 타이밍이 늦어져서 약 한달만에서야 2 번째 영상을 올리게 되었네요... 참고로 저는 최대한으로 일부러 아무에게도 알리지않고 유튜브를 시작했습니다. 그리고, 이렇게 계속해서 가는중이고, 가려합니다. 유튜브를 시작해서 구독자들이 빨리 늘어나는 사람들을 보면 이중에는 가족, 친척, 친구, 지인등에게 강요아닌 강요로 구독하게하고, 시청하게하는 사람들도 있던데요... 이건 너무 아닌것 같아서 저는 일부러라도 위와.......

로드의 라라팀 시즌온 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=8tQEZb3Ig6s 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 오늘은 천천히 샤방라이딩으로 "홍간지" 동생과 함께 맥도날드에 가서 맥모닝 아침식사를 하는 코스입니다. 제가 "라라팀" 이라는 팀을 만들어서 활동중인데요.. 팀 인원은 저를 포함해서 총 2 명입니다. ㅋㅋ 라라팀의 의미는 "라이딩 라이브" 참~~~~ 쉽죠? ^^;; 총 2 명이 라이딩하는데 팀까지 만들고.. ㅎㅎㅎ 암튼, 무엇이든지 의미를 부여하지 않게되면 아무것도 아닌게 되어버려서 일부러라도 의미부여를 해주면서 타니 자전거타는 재미가 +1 상승하는 느낌도 듭니다. ^^ 궁금하시다면 위의 영상을 클.......

고프로 핸들바 마운트 2 가지 [내부링크]

고프로 핸들바 마운트 2 가지 * 자전거 타시는분들... 고프로 마운트 구입전 제발 꼭!!! 보세요!!! <1> 고프로 (정품) 핸들바 / 싯포스트 / 폴 마운트 * 금액 : 43,000 원 * 사용 : 모든 고프로 카메라 * 설명 핸들바, 싯포스트, 스키 폴 등에 GoPro 를 장착할 수 있습니다. 힌지형 미끄럼 방지 설계로 다양한 장착 위치에 쉽게 고정하거나 폴 또는 파이프에 단단하게 고정할 수 있어 자유로운 핸드헬드 촬영이 가능합니다. 장착 버클이 있어 GoPro 를 원하는 마운트에 즉시 교체 장착할 수 있으며, 베이스가 360 회전하므로 어떤 장면이든 최고의 각도에서 촬영할 수 있습니다. 지름이 9~35 mm (0.35~1.4 인치) 튜브에 고정할 수 있습니.......

아비아브 카본휠 드디어 만나다!! [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=wD9f3-8MhoY&t=16s 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 많은 자덕분들이 로드자전거에 입문하고 승차감 향상, 좀 더 빠른 속도, 하차감 향상, 간지력 상승... 이런 여러가지 이유등으로 인해서 빠르게 카본 휠로 교체를 많이하신다고 배웠습니다. 하지만, 저는 어디까지나 샤방라이딩을 추구하는지라 아주 가끔씩 탁!! 트이고, 매우 안전하다싶은 평지가 아닌이상 속도에 목숨거는 타입도 아니라 카본 휠로의 교체에 대해서는 정말 생각자체를 안하고 있었습니다. 이랬던 제가 어쩌다보니 오늘 카본 휠로 교체하게 되었습니다. 카본 휠로 교체하는 이유가 몇가지들이 있는데요..........

아비아브 아데온 카본 휠 라쳇소리 들어보자!! [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=SA1ZrIGL5TE 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 저번에 이어서 이번에는 많은 자덕분들이 카본 휠로 교체후 궁금해하신다는 라쳇소리를 짧고, 굵게!! 임팩트 있게!! 만들었습니다. 라쳇소리의 크기는 사람마다 호불호가 달라서 조금이라도 더 큰 라쳇소리를 선호하시는분이 계시고... 반대로 조금이라도 더 작은 라쳇소리를 선호하시는분이 계십니다. 저의 경우에는 전자에 속합니다. 왜냐하면 자전거 탈때마다 매번 "지나갈께요~~" 또는 벨을 울리는 경우가 은근히 곧 잘 발생하는데요.. 무조건 마스크를 써야만하는 코로나 시대에는 크게 말을해도 못듣거나, 잘 안들리는 경.......

자전거 벨의 끝판왕 스퍼사이클 벨 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=_9nC4o2pjhc 안녕하세요! <로드라이브> 채널의 로드입니다. 로드자전거를 타게되면서 알아보니 로드자전거는 자전거 벨을 안달고 목소리로 계속 "지나갈께요~~" 를 외치며 타는거라고 배웠습니다. 하지만, 이것도 한계가 있더군요!! 자전거 전용도로에서만 말해보자면 곧 잘 만나게되는 비둘기들에게 만날때마다 매번 "지나갈께요~~" 를 외쳐봐도 안비켜주는 경우가 많았습니다. ㅋㅋ 이 외에도 여러 순간들이 있구요... 이런 순간들마다!! 자전거 벨의 필요성을 절실하게 많이 느꼈습니다. 이래서 고민을 많이하다 저렴한 자전거 벨을 로드자전거에 장착해서 사용중이였구요.. .......

자전거 지하철 (전철) 승차 요일별 이용 정보 [내부링크]

2021 년 현재 자전거 지하철 (전철) 승차 요일별 이용 정보 <추후 새로운 정보들 업데이트 예정> <서울 및 수도권 지하철 (전철) 에 해당되는 정보> <몇개월간 임시로 시범운영되는 정보는 확정이 아니라 언급하지 않음> <1> 로드, MTB, 하이브리드, 픽시등등 일반 자전거 1) 일반 자전거 <월~금 (평일)> 탑승 단, 제일 앞칸, 제일 뒷칸에만 탑승 쉽게말해서 모든 지하철 (전철) 에서 일반 자전거는 평일에 탑승 불가능!!! <예외 1> 공항철도에서는 평일 오전 7~9 시사이와 평일 오후 6~8 시사이를 제외한 나머지 시간대에 한해서 역무원분께 "자전거 평일 열차휴대 승인증" 을 발급받은후 제일 앞.......

브롬톤으로 <버스 및 지하철> 이용시 주의할점들 [내부링크]

브롬톤의 색상은 매년 일부색상이 변경되면서 여러종류가 있으며 핸들바의 종류도 2019 년에 마지막 P 바가 나오고 2020 년부터 단종되면서 현재는 S 바, M 바, H 바 이렇게 총 3 가지 종류가 되었다. 그나마 다행스러운점이라면 악세사리 개념이라고 해야하나? "미니 S 바" 라는 핸들바를 별도로 판매한다고는 하지만 말그대로 미니사이즈라 기존의 P 바를 완벽하게 대체할수는 없다고 본다. 나는 다른 색상과 다른 핸들바로 기변도 나름 여러번하면서 사용했었다. 이렇게 사용하게되면서 중요하다고 판단되는 주의할점들을 알게되었는데 이부분들에 대해 전혀 인지를 못하는 사람들이 은근히 많은것같아서 말해본다. 먼저, 브롬톤은.......

로드자전거 <시마노> 클릿 3 가지 장단점 [내부링크]

로드자전거에서 클릿슈즈를 신을때 신발밑에 필수적으로 장착해야하는 클릿의 종류는 은근히 많다. 이중에서 가장 많이 사용되는 클릿은 "시마노(SHIMANO)" 클릿이다. 로드자전거의 클릿페달에 "딸깍" 소리와 함께 장착되어야만 페달링이 가능하다. 뺄때는 발목을 옆으로 비틀어야 빠진다. 단, 우리나라는 자동차를 비롯하여 여러모로 우측통행인 나라이니 반드시!! 왼발부터 비틀어서 빼는 습관이 매우 중요하다!!! 이래야 넘어져도 왼발이 자유롭기에 뒤에서 자동차가 오더라도 왼발로 땅을 지지하면서 버티며 서서 피할 수 있기에 정말 중요하다. 이때 만약에 오른발부터 뺐는데 왼쪽으로 자빠링을 하게된다면... 뒤에서.......

친구 [내부링크]

나에 대한 모든것을 알고난후에도 여전히 나에게 실망하지 않는 사람 세상이 모두 나를 버렸을때 조용히 내 방문을 두드려주는 사람 등 뒤가 아닌 나의 면전에서 충고를 해줄 수 있는 사람 내가 누구인지 알면서도 여전히 나를 좋아하는 사람 머리속의 생각들을 터놓고 이야기 할 수 있는 사람 나의 성공을 배아파 하지 않는 사람

커피 [내부링크]

30 대 초반까지만해도 나는 쓰고, 맛없는 커피를 왜먹을까? 라는 궁금증과 호기심이 많았고.. 심지어 커피에 강한 거부감까지도 있었다. 그런데, 언제부터인건지? 커피의 매력에 조금씩 빠져들었던것같다. 이렇게 하루하루가 지나다보니 지금은... 하루라도 커피가 없으면 허전할정도로 필수품이 되어가는 느낌이다. 이게 카페인이라는 중독성 때문인걸까? 한편으로 생각해보면 조금 무섭기도 하지만.. 그래도, 커피를 알게된후로 내 생활에는 작지만 여유가 생겼다. 커피.... 자전거, 사진, 영상, 책... 그 어떤것을 대입시켜봐도 어울리는 조화가 느껴지는걸보면 정말 신기하다. 무엇보다도 살아가는데 있어서 여유를 갖게해주는 참 고마운 존.......

패션 [내부링크]

옷은 위험으로부터 자신의 신체를 보호하기 위해서 입게되었다는 말이 가장 많다. 이러다 시간이 흐르면서 "멋" 이라는것을 알게되었고... 이것이 패션이자 간지와 이어지게된 매우 간단한 썰이라고도 할 수 있겠다. 예전부터도 그래왔지만.. 사람들은 점점 더 멋을 내면서 살 수 밖에 없는 사회구조가 만들어지고 있다. 특히, 인터넷과 대중매체의 발달이 미치는 영향력과 파급효과들은 상당히 커지고 있어서 시각적인 부분은 생각 이상으로 매우 중요하다. 정말로 옷입는걸 신경안쓰고싶다면 최소한 정해져있는 공식대로만 입어도 반이상은 먹고들어가는게 현실이다. 사실 옷잘입는 패셔니스타와 간지쟁이들도 처음부터 그렇게 입지.......

대인배 [내부링크]

자칭 & 타칭 "딴따라" 라고 불리우길 원했다던 "박진영" 이 음악을 처음 배울때... 유명한 작곡가 "김형석" 집에서 약 2 년이상을 함께 살면서 어깨너머로 그리고.. 여러가지 방법등으로 음악을... 작곡 및 편곡등을 배우게 되었다고 한다. 생각보다 빠른 속도로 박진영의 실력과 내공이 늘어서 놀랐다고... 사람들은 김형석에게.... 그렇게 다 알려주면 불안하지 않아? 앞으로 어떻게 하려고 그래? 라면서 질문과 함께 걱정과 조언등을 해주었다고 한다. 이러자 김형석이 했던말은..... "내가 더 열심히 하면 되지~~!!!" 진정한 대인배란? 이런게 아닐까?

go. [내부링크]

go. 작고 평범한 이 단어에서 변화가 시작된다 go. 는 행동 모든 행동을 촉발시키는 불꽃이다 낯선 곳을 향해 배낭을 챙기고, 더 넓은 세상을 향해 발을 내딛는 것 go. 는 그 모든 도전의 다른 이름이다 이것은 매일 우리의 가능성을 시험하며, 우리가 한계에 부딪혔을 때 지금이야말로 도약할 순간이라며 우리를 새로운 가능성으로 이끌어준다 이것이 바로 더 많은 사람들이, 더 넓은 세상으로 Visa 와 함께 나아가는 이유이다 이것은 하나의 기적 모든 놀라운 일은 이 한 단어에서 시작된다 go. 더 많은 사람들이 go with Visa 참 아이러니하게도 이 광고의 문구들은 내가 추구하는 몇가지 좌우명들과 상당히 흡사하다. 마치... 취향저격이랄까.......

자전거로 업힐가는 11 가지 방법 [내부링크]

1. 무조건 살을 뺀다!! 최대한으로 많이 뺀다!!! 실제로도 비싸고, 가벼운 자전거로 기변하는것보다 살을 최대한 많이빼고, 하체 강화훈련하고 업힐가는게 훨~~~~ 씬~~~~ 더 도움되고, 성취감도 더 큼!!! 잠깐만 생각해보자..... 비싸고, 가벼운 자전거로 업힐정복하면 아이템빨로 마치 당연하다 싶기도하지만.. 상대적으로 많이 저렴한 자전거로 업힐정복하면 당연히 성취감은 배가될 수 밖에 없다 2. 자전거 기어비를 11-32t or 11-34t 로 변경한다 나이가 젊을경우 현재의 젊음만 믿고 계속해서 11-28t 기어비로 업힐다니다가는 나이들면서 무릎관절에 데미지가 계속해서 쌓여가다 결국에는 자전거를 오래 탈 수 없다고도하니 업힐을 자주타게.......