rotu8363의 등록된 링크

 rotu8363로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 12건입니다.

열이네 매운탕 진천동 매운탕 맛집 어탕수제비, 불금에 최고 [내부링크]

[ 열이네 매운탕 ] 오픈 10시 / 마감 22시 주차공간 있음 진천역 2번출구와 가까움 퇴근하고 어머니와 함께 진천동에 위치한 매운탕 맛있는 곳인 '열이네 해물탕'을 다녀왔습니다. 미즈맘병원 정말 바로 맞은편에 있어서 좀 놀랐고, 생각보다 가게가 커서 놀랐어요. 이곳에 매운탕을 먹으러 온 건 아니고, 어탕수제비를 맛보셨던 어머니께서 맛있었다고 데리고 가주셨어요. 진천역 2번 출구로 올라와 그 방향으로 쭉 걸어가면 미즈맘 병원이 보이고 그 맞은편에 바로 있어요. 가게가 넓어서 회식하러 오기도 좋은 거 같고 메뉴가 술을 부르는 메뉴들인 거 같아서 금요일 밤을 바치러 이 곳에 와도 좋겠다는 생각을 했어요. 열이는 아들 이름일까요? 괜히 궁금해지는 네이밍.. 탕, 찜을 주로 파는데, 가격은 그냥 무난했던 거 같아요. 저희가 먹은 어탕수제비는 가격이 너무 착하더라고요. 저는 빠가탕이 뭔지 몰랐는데, 빠가사리라는 생선으로 끓인 매운탕이라고 하네요. 머리 나쁜 사람 보고 빠가..라고 하는 그

지르텍 항히스타민제 효과 효능 부작용 주의사항 [내부링크]

계절이 바뀌면서 괴로움에 시달리는 사람들이 있습니다. 바로 알러지, 알레르기 환자들이죠. 알레르기 환자들에게 유명한 지르텍, 이 약에 대해서 알아볼게요. 환절기만 되면 코가 간지럽고 콧물과 재채기가 심해져서 고생하시는 분들이 많으시죠. 알레르기 비염은 우리나라 인구 약 10~20%가 겪고 있는 질환입니다. 목 안이 가렵거나 코가 아프기도 하고 눈 가려움, 눈물 등의 증상이 동반되기도 합니다. 감기와 혼동되기도 쉬운 증상이지만, 알레르기성 비염의 경우 발열, 근육통 등의 전신 증상은 나타나지 않고 맑은 콧물이 물처럼 흐르고 기침이 아니고 재채기가 주로 나타나는 것이 특징입니다. 알레르기 비염은 다양한 원인(꽃가루, 먼지 등) 때문에 우리 몸의 면역체계가 과민반응을 일으키기 때문에 발생합니다. 급격한 온도차, 건조하고 차가운 공기 등도 과민반응을 유발할 수 있는 원인이어서 환절기에 이런 비염이 잘 나타나는 것이죠! 지르텍은 식약처에서 인정한 알레르기 치료에 쓰이는 항히스타민제로 일반 의

폐렴 증상 구균예방접종 원인 치료방법 환절기 [내부링크]

안녕하세요. 건강정보를 전해드리고 있는 민정입니다. 오늘은 폐렴이란 어떤 질병인지 말씀드려볼게요! 폐렴이란? 폐렴은 폐에 염증이 생겨 기침,염증 물질 배출하기 위한 가래, 호흡곤란, 구역, 구토, 설사를 일으킬 수 있는 질환으로 세균이나 바이러스, 곰팡이 등 미생물로 인한 감염으로 발생하는 염증성 호흡기 질환입니다. 폐렴의 원인? 폐렴은 세균이나 바이러스 등으로 감염이 되는 질환으로 드물게는 곰팡이에 의한 감염이 있을 수 있습니다. 또 미생물에 의한 감염성 폐렴 이외에 화학물질, 방사선 치료 등으로 걸리는 비감염성 폐렴도 있습니다. 폐렴의 증상 폐렴은 폐의 직접적인 증상과 함께 신체 전반에 걸쳐서 증상이 나타납니다. 폐 증상으로는 호흡기 자극에 의한 기침, 염증 물질 배출에 의한 가래, 호흡곤란 등이 나타나죠. 기침을 하며 나오는 가래는 끈적하도 고름 같기도 하고 피가 묻어나오는 가래일 수 있습니다. 폐를 둘러싸고 있는 막인 흉막까지 염증이 침범하면 숨쉴 때 아픈 통증을 느낄 수 있

하지정맥류 통증 초기증상 원인과 수술 그리고 예방 방법 [내부링크]

안녕하세요. 민정입니다. 이번 포스팅은 하지정맥류에 대해서 알아보겠습니다! 하지정맥류란? 하지정맥류는 다리 정맥이 유난히 구불구불하거나 불룩 튀어 나온 것으로, 심한 경우에는 너무 볼록 올라와있어 그 모습이 마치 지렁이 같기도 합니다. 하지, 즉 다리에 있는 정맥은 표재성 정맥, 심부정맥, 판막, 관통정맥이 있습니다. 표재성 정맥은 피부 바로 밑 정맥이고 심부 정맥은 근육 속 정맥입니다. 관통정맥은 이 둘을 연결하는 역할을 하며 정맥에는 혈액을 중력 반대 방향인 심장 방향으로 흐르게 하는 판막이라는 장치가 있습니다. 바로 이 판막에 이상이 생기면 정맥 내의 혈액이 심장의 반대 방향으로 흐르는 역류 현상이 일어나서 정맥 내의 혈액이 저류가 되어 피부 바로 밑 정맥인 '표재성 정맥'이 부풀어 오르게 됩니다. 하지정맥류는 만성 정맥 기능 부전에 속하며 주로 피부를 통해 보이는 정맥의 크기가 3mm 이상인 경우가 하지정맥류에 해당합니다. 하지정맥류 왜 생기나요? 원인 임산부에게서 많이 발생

20대 여자 추천 유산균 종근당 락토핏 효능 프로바이오틱스 복용법 [내부링크]

안녕하세요 : ) 민정입니다. 20대 여자분들이 섭취하면 좋은 유산균을 찾는 분들에게 좋은 유산균을 내돈내산으로 사먹어봤어요. 올리브영, 마트 등 다양한 곳에 입점되어 있는 종근당 건강 락토핏 생유산균은 유산균을 뜻하는 '락토'와 꼭 맞다는 의미의 '핏'이 결합된 단어로 상황, 연령, 목적에 맞는 맞춤형 프로바이오틱스 라는 뜻이라고 해요. 그만큼 락토핏도 맘스, 베베, 키즈, 골드, 코어맥스, 50+ 등 생애주기에 맞게 유산균이 나와있어요. 이 때문에 국내에서 큰 폭을 넓히게 되어 국내 유산균 1위를 차지하고 있고 해외에도 진출하고 있다고 합니다. 그중에서도 저는 락토핏 골드 유산균을 먹어봤어요. 저는 한달 정도 섭취 했었고 또 이어서 복용하고 있는데요. 위장이 약한것도 대장의 문제일 수 있다해서 장건강을 위해서 먹기 시작했어요. 그래서 저는 대변이 많이 안나온 것 같은 날에는 하루에 2-3포를 먹고, 평소에는 하루 1포를 섭취합니다. 유통기한도 넉넉한 것이 마음에 들었습니다! 양은

탈모 약처방 탈모약 부작용 미녹시딜 머리카락 빠질 때 자가진단 [내부링크]

안녕하세요. 민정입니다. 이제 젊은 층도 피해갈 수 없는 탈모에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 탈모란? 정상적으로 모발이 있어야 할 곳에 모발이 없는 상태를 보고 '탈모'라고 합니다. 머리카락이 생명에 직접적으로 영향을 끼치는 기능을 하지는 않지만, 사실 미용적인 역할이 매우 큽니다. 또 햇빛을 가려주는 가림막 역할로서 자외선을 차단해주고 머리를 보호하는 기능이 있습니다. 그런데 탈모가 심하게 되면 사회 생활을 하는데 심리적인 영향을 받아 삶의 질이 떨어질 수 있어서 모발 관리를 잘 해주어야 합니다. 모발과 모낭 모발은 모낭이라는 곳에서 만들어지며, 주기적으로 활동-정지 단계를 거치게 됩니다. 신체 부위에 따라 다양하게 나타나는데 머리카락의 경우 26년 정도의 생장기와 2~4주간의 퇴행기를 거쳐 3~4개월 정도 휴식기를 가집니다. 따라서 일생동안 모낭은 10회~20회 정도의 모낭 성장주기를 갖습니다. 모발이 성장하는데 관여하는 것으로는 유전적 요인, 안드로젠(남성호르몬), 폴리펩타이

족저근막염 원인 증상 치료방법, 운동해도 되나요? [내부링크]

안녕하세요. 민정입니다. 오늘은 족저근막염에 대해서 포스팅 해보려고 합니다! 의외로 많은 분들이 겪으시는 질병이더라구요. 족저근막? 족저근막이란, 발뒤꿈치뼈에서부터 시작하여 발가락 밑으로 붙은 섬유 띠를 말합니다. 족저근막이 하는 역할은 발의 아치형태를 유지하고 충격을 흡수해주고 체중이 실린 상태에서 발을 들어올리는 데 도움을 주어서 보행 시에 중요한 역할을 합니다. 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입게 되면 근막을 구성하는 콜라겐이 변형되는데 이 때 염증이 발생하는 것을 '족저근막염'이라고 합니다. 족저근막염 원인 1. 평발 우리 발은 아치 형태를 유지하고 있어야 합니다. 그런데 선천적인 영향으로 평발인 사람들은 족저근막염에 걸리기 쉽습니다. 2. 발의 무리한 사용 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 운동을 하게 되거나, 장거리 마라톤이나 조깅을 한 경우, 바닥이 딱딱한 곳에서 발바닥에 큰 힘이 가해지는 운동을 장시간 한 경우, 과체중, 장시간동안 서 있기, 너무 딱딱한 구

대상포진 증상 진단 걸리는 이유 예방접종 치료기간 [내부링크]

대상포진 안녕하세요 민정입니다~ 오늘은 스트레스가 쌓이다 못해 면역력이 떨어지게 되면 생기는 대상포진에 대해서 알아볼게요. 대상포진이란? 수두 바이러스가 몸 속에 잠복 상태로 존재하고 있다가 다시 활성화가 되면서 발생하는 질병입니다. 보통은 수일 내로 피부에 발진과 물집 형태의 피부 상태로 변하고 점점 해당 부위가 통증이 심해집니다. 젊은 사람들에게는 잘 나타나지 않고 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발생하게 됩니다. 하지만 장기이식이나 항암치료 등으로 인해서 면역기능이 떨어진 환자에게서도 많이 발생하며, 이 경우는 나이가 젊어도 대상포진에 걸릴 수 있습니다. 일교차가 커지는 10,11월에 대상포진 환자가 급증합니다. 신체 적응력과 면역력이 크게 떨어져 그만큼 대상포진의 위험으로부터 안전할 수 없죠. 환절기 때에는 면역력 관리가 필수입니다. 대상포진 걸리는 이유 원인 대상포진의 원인은 수두 바이러스인데 이 바이러스는 어릴 때 흔히들 걸리는 수두의 원인이 되는 바이러스입니다

반신욕 횟수 다이어트 효과 물온도 시간 입욕제 [내부링크]

안녕하세요. 민정입니다. 저는 몸이 찌뿌둥하다고 느낄 때 꼭 해주는 것이 있는데요. 바로 반신욕입니다! 반신욕이 몸에 좋다는 걸 알고나서는 꾸준히 해오고 있는데 확실히 반신욕을 하고 나면 몸이 달라지는 걸 느껴요. 그럼 반신욕이 어디에, 어떻게 좋은지 알아보겠습니다! 반신욕 반신욕은 배꼽 아래 하체를 따뜻한 물에 담그어 목욕을 즐기는 것을 말합니다. 원래 사람은 상체가 하체보다 따뜻한 특징이 있는데, 한의학적으로 보면 하체가 계속 차가운 상태로 있으면 혈액순환이 제대로 되지 않아 각종 질병의 원인이 될 수 있다고 합니다. 반신욕을 통해서 하체의 체온을 채워주고 몸 전체의 혈액순환을 돕게 되면 신진대사가 높아지고 면역체계가 강화되기 때문에 건강한 신체를 만들 수 있습니다. 반신욕 효과 1. 수면 질 개선 취침 2시간 전 하는 반신욕은 멜라토닌 분비를 활성화시켜서 깊은 잠, 숙면에 도움이 됩니다. 반신욕을 하고서 바로 취침하려 하면 체온이 충분하게 떨어지지 않아 열감 때문에 쉽게 잠이

심근경색 초기증상 자가진단 전조증상 원인 예방 음식 [내부링크]

안녕하세요 민정입니다. 예고 없이 불쑥 찾아오는 심근경색, 응급 조치가 필요한 이 질병에 대해서 알아봅시다. 심근경색이란 무엇인가? 산소와 영양소를 온몸으로 공급하는 심장으로 흐르는 큰 3개의 혈관이 좁아지면서 혈액의 공급량이 줄어들게 되는 협심증이 지속되어 혈관이 막히는 것을 심근경색이라고 합니다. 다른 말로 하면 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 혈전에 의해 완전히 막혀 영양분과 산고가 공급되지 않아 심장 근육이 죽게 되는데 이것이 바로 심근경색증입니다. 심근경색은 심장마비로 이어지게 되는데 병원 도착 전 사망확률이 7.7%이며, 구사일생으로 병원에 잘 도착하여 응급처치를 받더라도 사망확률이 6.6%나 되는 무서운 질병입니다. 심근경색 원인 현대인의 식습관 변화로 심근경색은 최근 계속 늘어나는 추세이며, 3년 사이 30% 이상 증가했습니다. 또한 스트레스를 많이 받는 현대인들이 급성 심근경색을 앓기도 합니다. 한번 손상된 심장 근육은 재생되지 않기 때문에 심장부전 등 여러

매실차, 매실청 소화 안될 때 효능 효과 그리고 부작용 [내부링크]

안녕하세요 민정입니다 ! 저는 어렸을 때 부터 소화기관이 약해서 계절이 변하거나, 생리 전 등 몸과 마음이 예민해 질 때 자주 체하고는 하는데요. 어렸을 때부터 위장이 약한 저로서 매실은 아주 친숙한 열매에요. 특히 매실청은 저에게 빼놓을 수 없는 음료였죠 ! 소화 안될 때 좋은 음식으로 알려진 매실의 효능과 부작용에 대해서 알아볼까요 ? 매실이란 ? 이른 봄에 먼저 꽃을 피우는 매실은 그에따라 열매도 빨리 열려 6월초가 되면 수확을 시작합니다. 6월 말쯤 수확한 매실이 가장 영양이 많습니다. 매실나무의 열매인 매실은 그 껍질의 빛깔에 따라서 여러 종류로 나뉩니다. 껍질이 연한 녹색이면서 고육이 단단하고 신맛이 강한 초록매실 청매 껍질이 노란색인 황매 붉은색인 홍매, 그리고 청매의 겁질을 벗기고 연기로만 쪄서 건조한 한약재로 쓰이는 검은색의 오매가 있습니다. '푸른보약' 이라고도 불리는 매실. 동의보감에 따르면 성질은 따뜻하며, 맛은 시고, 담을 삭히고, 구토와 갈증, 이질 등을 멎

갑상선기능저하증 피로 증상과 원인, 씬지로이드정 씬지록신 [내부링크]

갑상선기능저하증은 무엇일까? 안녕하세요 민정입니다. 저는 갑상선기능저하증 환자인데요. 그래서 첫 포스팅으로 갑상선기능저하증에 대해서 알아보겠습니다. 갑상선기능저하증을 알기 이전에 갑상선은 무엇일까요? 갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비기관으로 갑상선호르몬을 만들어 냅니다. 갑상선에서 생생된 갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 역할을 합니다. 소화, 체온조절, 체중 감량과 증가 등에 관여하죠. 갑상선기능저하증이란 쉽게 말해 갑상선 호르몬의 양이 우리 몸에서 필요로 하는 양보다 부족한 상태를 말합니다. 갑상선기능저하증 원인 갑상선기능저하증은 보통 갑상선 자체에 문제가 발생해서 갑상선 호르몬 생산량이 낮아지거나, 뇌에 문제가 있어 갑상선 자극 호르몬 생산이 감소하여 갑상선 호르몬을 원활하게 만들지 못하면서 발생하게 됩니다. 또 갑상선 전체를 제거하는 갑상선 전절제 수술로 인하거나, 방사성 요오드 치료 후 발생하거나, 하시모토 갑상선염이라고 불리는 선천적인 갑상선 결함과 갑