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saeumhani로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 196건입니다.

2024년 2월 14~16일 침향 5배 공진단 반죽&제환 했습니다[영통 새움한의원] [내부링크]

녹용은 2배, 침향은 5배로 하여 만드는 침향 공진단 재료 준비 후 꿀 넣고 반죽 시작합니다. 1차 숙성 10분 후 2차 숙성을 2일간합니다. 5g씩 나누어 줍니다. 금박을 입힙니다. 밀봉씰을 씌운 후 뚜껑을 닫고 완성합니다. 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

2024년 2월 29일~3월 2일 원방 사향 공진단 반죽&제환했습니다[새움한의원] [내부링크]

녹용이 2배로 들어가는 사향공진단 제조영상입니다. 사향을 개봉하고 분쇄합니다. 항상 인증번호를 확인해주세요. 분쇄한 사향을 넣고 혼합해줍니다. 꿀을 붓습니다. 잘 섞이게 반죽합니다. 1차 숙성 10분 후 소분하여 2차숙성 2일간 합니다. 이번에 사용한 사향 인증 및 통관서, 인증서 입니다. 5g씩 나눠서 환 모양을 만듭니다. 밀봉씰을 덮은 후 뚜껑을 닫고 완성합니다. 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

24년 1월 4일~7일 원방 사향공진단 반죽&제환 했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

사향 준비 및 분쇄 반죽 및 1차 숙성 2차 숙성 및 사용한 사향 인증입니다. 2차 숙성 완료 후 제환합니다. 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 설 맞이 공진단 이벤트 시작합니다 문의는 031-202-7533 또는 카카오톡 플러스친구로 해주세요. 새움한의원 '우리 곁에 새움' pf.kakao.com

설 선물은 면역력에 좋은 녹용 2배 공진단으로 [내부링크]

안녕하세요. 새움한의원 원장 김수열입니다. 설을 맞이하여 본인 또는 가족, 친지분들을 위해 선물하실 수 있도록 공진단 이벤트를 진행합니다. 직접 좋은 품질의 공진단을 만들고자 하면서 기록을 시작했는데 어느새 많이 늘었습니다. 공진단의 효능을 보시고 재처방받으시는 분들도 많았고, 추천을 받아 소개로 오시는 분도 많았습니다. 초심으로 계속 제조해서 그런가 보다 하며 정진하고 있습니다. 새움공진단을 소개하다 보니 글이 너무 길어져서 먼저 요약부터 하겠습니다. 모든 공진단에는 녹용이 2배로 들어갑니다. 녹용은 최상급 품질인 러시아산 분골 부위만 사용합니다. 공진단은 체력과 면역력을 올려주기 때문에 감염 등의 특별한 원인이 아닌 자가치유 능력에 의해 좋아질 수 있는 증상에 모두 효과를 볼 수 있습니다. 그래서 특히 과민성 장 증후군이나, 만성 통증, 수면 부족, 수족냉증, 무기력증, 수험생 피로에 좋은 효과를 보입니다. 각 공진단의 효능 차이는 숫자로 비교하면 ※침향 : 새움 : 사향 =3~

24년 2월 1~3일 새움 공진단 반죽 & 제한했습니다[수원 영통 새움 한의원] [내부링크]

녹용 2배 + 당귀 + 산수유 분말에 침향을 혼합했습니다. 이어서 정품 사향을 분쇄합니다. 사향까지 혼합해 줍니다. 이어서 꿀을 혼합해 줍니다. 반죽을 합니다. 10분간 1차 숙성 후 소분해서 2차 숙성을 2일간합니다. 다 쓴 사향 인증과 사향 통관서, 검사 성적서,입니다. 5g씩 나눠서 금박 입히고 밀봉하면 완성입니다. 저번 새움 공진단은 흑색+은장이었는데 이번에는 금장으로 해서 구분하기 쉽게 했습니다. 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

23년 9월 8일 ~ 10일 침향 5배 공진단 반죽 & 제환했습니다[수원 영통 공진단 한의원] [내부링크]

원방 사향공진단 만든날에 이어서 침향공진단 같이 만들었습니다. 항상 재료 준비부터 반죽, 제환까지 모든 과정을 직접하고 있습니다.

23년 10월 13일~15일 원방 사향공진단 반죽&제환했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

이번에 사용한 사향입니다. 사향을 곱게 분쇄해줍니다. 녹용+산수유+당귀 분말을 혼합해서 갈아주면 더 곱게 분쇄가 되어 요즘은 이렇게 분쇄하고 있습니다. 사향을 섞어줍니다. 반죽 1차 숙성 후 제환작업에 용이하게 나눠준후 2차 숙성합니다. 사향인증입니다. 제환때는 사진을 깜빡하고 금박하는 영상만 찍었습니다.

23년 10월 28~30일 원방 사향 공진단 반죽 & 제환했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

정품 사향 & 정량 사용 원방 사향공진단입니다. 수입신고필증 & 성분검사 증명서 반죽 1차숙성 10분 2차숙성 2일을 합니다. 사용한 사향인증입니다. 100환 나왔습니다. 갓 만들었을때가 가장 품질이 좋습니다. 문의 : 031-202-7533 또는 카카오톡 새움한의원 '우리 곁에 새움' pf.kakao.com

23년 10월 28~31일 침향 공진단 반죽 & 제환했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

급히 만드느랴 사진이 부족한 점 양해 바랍니다.

23년 12월 3일 원방사향공진단 혼합만[새움한의원] [내부링크]

꿀반죽은 안하고 혼합분만 필요하신 분이 있어서 제작해드렸습니다.

23년 12월 14~16일 원방 사향 공진단 반죽 & 제환했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 현재 20환 남은상태이며 1/4일에 제작 들어갈 예정입니다.

23년 12월 31~24년 1월 2일 침향 공진단 반죽 & 제환했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

요즘 개인적인 사정으로 시간이 부족하여 사진 촬영을 못 했습니다. 양해부탁드립니다.

24년 1월 3일~5일 새움공진단 반죽&제환했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

사향 개봉&분쇄합니다. 반죽 후 1,2차 숙성합니다. 사용한 사향 인증 및 수입신고필증입니다. 2일간 숙성 후 제환하여 완성합니다. 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 설맞이 공진단 이벤트 시작합니다. 문의는 031-202-7533 또는 카카오톡 플러스친구로 해주세요. 새움한의원 '우리 곁에 새움' pf.kakao.com

23.04.12 원방 사향 공진단 반죽했습니다. [내부링크]

제가 그간 봐온 결과 공진단을 부모님, 조부모님 선물용으로 드리는 경우가 가장 많았기에 이런 분들이 드시면 어디가 좋은지 가볍게 설명 영상을 만들었습니다. 이번에 사용한 사향입니다. 하나는 원방 사향 공진단용, 하나는 새움공진단용 입니다. 시간이 부족해서 오늘은 원방 사향 공진단만 작업합니다. 재료를 준비합니다. 사향을 갈아줍니다. 사향을 담아주고 잘 섞은 뒤 꿀을 넣어주고 반죽을 시작합니다. 반죽이 끝나면 10분간 일차 숙성을 합니다. 길게 말아서 2차 숙성을 시작합니다. 2~3일 숙성합니다. 토요일에 급히 찾으시는 분이 있어서 10환만 금요일에 제한한 후 나머지는 토요일에 제환 예정입니다. 이번 공진단은 오랜만에 만드는 만큼 예약 물량이 많아서 금방 소진될 수 있으니 참고 부탁드립니다. 전화 031-202-7533 카톡으로 편하게 상담 원하시면 아래 링크를 클릭해 주세요. 새움한의원 카카오톡 채팅을 해보세요. pf.kakao.com

2023.04.13 새움공진단 반죽했습니다 [수원 영통 새움한의원] [내부링크]

그간 공진단을 만들어온 노하우로 사향공진단과 침향공진단의 중간단계의 공진단을 만들었습니다. 기존 공진단과 마찬가지로 녹용은 2배로 들어가며, 사향과 침향을 같이 넣어서 상승효과를 만들도록 배합했습니다. 원방 사향공진단을 복용해보지 않으신 분들이라면, 이 공진단만 복용해 보셔도 익히 알려진 공진단의 효과를 느낄수 있습니다. 이번에 사용한 사향입니다. 침향을 준비하고 사향을 개봉합니다. 사향도 곱게 갈아서 준비해 줍니다. 반죽해서 1차 숙성을 하고 제환하기 좋게 말아주고 2차 숙성합니다. 주말에 제환할 예정입니다. 사향 인증입니다.

2023.04.15 원방 사향 공진단 제환했습니다 [수원영통 새움한의원] [내부링크]

금요일에 미리 제환한 10알포함하여 총 100+0.5알 나왔습니다. 현재 원방 사향 공진단 30환 남아있어서, 현 재고분 판매 후에는 다시 만들어야 해서 조금 늦게 수령하실 수 있으니 참고바랍니다.

2023.04.16 새움공진단 제환했습니다 [수원 영통 새움한의원] [내부링크]

그간 공진단을 만들어온 노하우로 사향공진단과 침향공진단의 중간단계의 공진단을 만들었습니다. 기존 공진단과 마찬가지로 녹용은 2배로 들어가며, 사향과 침향을 같이 넣어서 상승효과를 만들도록 배합했습니다. 원방 사향공진단을 복용해보지 않으신 분들이라면, 이 공진단만 복용해 보셔도 익히 알려진 공진단의 효과를 느낄수 있습니다.

녹용이 2배로 들어가는 공진단[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

새움한의원은 공진단을 많이 만들고 처방하는 한의원입니다. 항상 정품의 사향으로 정량을 만들고 있습니다. 자주 만들기 때문에 향이 빠지지 않아 신선합니다. 그렇기 때문에 오히려 공진단을 많이 드셔보신 분들이 그 차이를 더 잘 느끼십니다. 그간 조제해온 자료들이 차곡차곡 쌓이다 보니 어느새 이렇게 모였습니다. 사향의 통관 신고 필증입니다. 모든 공진단(침향, 사향, 새움 공진단)에 녹용이 2배로 들어가서 보양 효과를 높였습니다. 녹용은 당연히 러시아산, 분골부위만 사용합니다. 가정의 달에 부모님, 스승님께 드릴 선물을 고민하신다면 고려해보세요. 문의 : 031-202-7533 ↓ 카카오톡 채팅 링크 새움한의원 카카오톡 채팅을 해보세요. pf.kakao.com

2023.04.21~23 침향공진단 반죽&제환했습니다[영통 새움한의원] [내부링크]

녹용 2배 & 침향 5배공진단 반죽부터 제환까지 다 담은 영상입니다. 재료준비 -> 꿀을 섞고 반죽 -> 1차 숙성 빗기 좋게 형태를 만든 후 2차 숙성 2일 5g씩 떼어서 금박을 입하고 씰링지로 밀봉합니다. 침향 공진단 처방 문의 031-202-7533 카톡에서 '새움한의원' 검색하시면 플러스 친구에서 상담 가능합니다.

2023년 4월 24일 원방 사향공진단 반죽했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

이번에 들어온 사향이 가장 최근에 수입된 사향입니다. L-무스콘 함량도 4.2%로 근래에 쓴것중에서 가장 높네요. (2.0% 이상이 합격범위입니다) 식약청에서 발행하는 인증번호가 가장 중요합니다. 사향 개봉과 분쇄입니다. 반죽했을때 이정도 분량이 나와야 100알이 됩니다. 다 쓴 사향 청병 인증입니다. 목요일에 제환예정입니다. 금요일부터 처방받아보실 수 있습니다. 침향 5배 공진단은 현재 20환 남아있고 새움공진단(침향+사향)은 여유있습니다. 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호

2023.01.08 원방사향공진단 제환했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

이번 공진단은 총 100+0.7개 나왔습니다. 항상 직접 제조합니다.

2023.01.11 침향공진단 반죽했습니다[수제 공진단 새움한의원] [내부링크]

침향공진단 반죽 영상입니다. 새움한의원에서 만드는 모든 공진단은 러시아산 녹용의 분골부위만 사용하며, 2배 분량으로 처방합니다. 새움한의원에서 직접 만드는 공진단에 대한 더 자세한 정보는 아래 링크를 참조해주세요. 수원 영통 새움 한의원, 직접 만든 공진단 처방합니다. 설을 맞이해서 공진단 이벤트를 하고 있습니다. 많이 만들어 온 만큼 믿을 수 있는 품질입니다. 공진단을 ... blog.naver.com

2023.01.15 침향공진단 반죽했습니다[수제 공진단 새움한의원] [내부링크]

이번엔 와이프가 사진촬영을 도와주었습니다. 5g씩 소분하고 동글게 빗어줍니다. 금박을 입혀줍니다. 포장까지 마무리 합니다. 새해 복 많이 받으세요 반죽과정은 아래서 확인해보세요. 2023.01.11 침향공진단 반죽했습니다[수제 공진단 새움한의원] 침향공진단 반죽 영상입니다. 새움한의원에서 만드는 모든 공진단은 러시아산 녹용의 분골부위만 사용하며,... blog.naver.com

허리디스크, 추나요법 받으면 좋아지나요? [내부링크]

디스크(추간판 탈출증)란? 말 그대로 신경이 디스크(추간판)에 눌리는 자극 때문에 해당 신경이 지배하는 부위로 통증, 저림, 먹먹함, 근력 약화가 생깁니다. 나이가 들수록 증상이 없어도 CT를 찍어보면 디스크가 튀어나와 있는 경우도 많으며, 영상에서는 디스크가 심하지 않은데 통증이나 저림은 심한 경우도 있습니다. 영상에서는 디스크가 있으나 무증상인 경우에는 특별한 치료를 요구하지는 않으며, 진단을 해본 후 본인 골반상태에 맞는 운동이나 스트레칭을 권해드립니다. 반대로 증상은 심하나 영상소견은 미약한 경우는 집중적인 치료 대상이 됩니다. 때문에 치료를 할 때에는 나에게 증상이 있는지 없는지가 더 중요한 요인이 됩니다. 초기 증상 허리 통증과 함께 한쪽 다리에서 전기가 흐르는 듯한 통증 허리를 앞으로 숙일 때 허리나 다리의 통증 오래 앉아있기 힘들다 다리에 힘이 없거나 쑤시고 따끔거리고 아프다 더 심해지면 배변 시 재채기 시 통증이 나타나기도 합니다. 추나요법 추나요법은 몸의 연부 조직

수원 영통 새움 한의원, 직접 만든 공진단 처방합니다. [내부링크]

설을 맞이해서 공진단 이벤트를 하고 있습니다. 많이 만들어 온 만큼 믿을 수 있는 품질입니다. 그간 만든 공진단 기록입니다. 사진으로도 많이 남겼습니다. 초반엔 버리기도 했었던 사향 청병도 많이 남게 되었습니다. 사향 신고 필증/작년도에 전쟁으로 인해 러시아 직수입이 아닌 홍콩 등을 통해 경유 수입된 적도 있습니다. 공진단을 직접 만들게 된 계기? 처음에는 저와 가족이 복용할 목적으로 만들었습니다. 이왕 만들 거 '가장 최고급으로 만들어 보자'라는 생각으로 재료도 아낌없이 좋은 것으로만 녹용은 거기에 2배로 해서 만들어 버렸습니다. 만들어서 복용해 보니 녹용 양도 2배이고, 만들자마자 복용해서 인지 전에 원외에서 주문해서 복용할 때보다 개인적으로 많이 나은 느낌을 받았습니다. 저와 가족들이 복용해 보고 그간 복용한 것과 차이를 느꼈기 때문에 그 느낌을 그대로 전달해 드리고 싶어서 만들기 시작했습니다. 처음에는 홍보가 되지 않아서 (작년 4월에 처음 만들었는데 그다음 제조가 7월이었습

12/9 원방 사향공진단 반죽했습니다. [수원 영통광교 새움한의원] [내부링크]

이번에 사용한 사향이 최근에 만든것중에 무스콘 함량이 가장 높은것 입니다. 원래 2%이상이면 통과이고 보통 3.8~4.0%짜리가 많이 왔었는데 이번것은 4.3%입니다. 제조전 사향 사진입니다. CITES 인증. 당연히 정식수입통관된 사향입니다. 꿀은 중탕해서 준비합니다. 이번에는 호주산 꿀을 사용했습니다. 청정 호주에서 채취한 오가닉 제품입니다 녹용 2배+산수유+당귀 분말을 준비합니다 녹용은 당연히 러시아산으로 최고급 부위인 분골만 사용합니다. 러시아와 뉴질랜드 녹용의 차이는 이렇습니다. 녹용은 항상 러시아 아바이스크산 녹용이 최고이며, 당연히 이 제품을 사용합니다. 러시아산 녹용 뉴질랜드산 녹용 러시아산, 그 중에서도 분골만 사용합니다. 사향은 분쇄해서 준비합니다. 꿀을 부어주고 반죽을 시작합니다. 반죽이 완료되면 잠깐 숙성을 합니다. 10분정도 숙성후에 꺼내서 동글게 말아줍니다. 하나씩 길게 뽑아서 환으로 빗기 좋게 만들어 주고 2일간 숙성합니다. 이번 공진단은 예약이 다 끝나서

12/11 원방 사향공진단 제환했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

이번 공진단 제작 과정입니다. 숙성완료한 공진단 반죽을 꺼냅니다. 총 100+0.5 알 나왔습니다. 이렇게 만들었으면 이제 금박을 입힐 차례입니다. 금박은 사향의 향이 빠져나가지 않게 막아주는 역할을 합니다. 또한, 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 이 과정을 다 거치면 완성입니다. 이렇게 환병에 하나씩 담아준 후 씰링지로 밀봉한후에 뚜껑까지 닫아주면 완성입니다. 항상 복용하시는 분의 건강을 생각하며 직접 제조합니다. 날이 유난히 추워졌습니다. 코로나로 인해 줄어든 활동으로 면역력이 많이 떨어져서 두통, 머리가 맑지 못함, 기운 없음, 감기가 잘 낫지 않는 등 여러 증상을 호소하시는 분들이 많습니다. 이럴 때 복용하시면 효과가 좋습니다. 올 한해 잘 마무리 하시고 새해에도 건강하시길 기원합니다. 처방문의 : 031-202-7533

한약에는 유해한 성분(농약, 중금속 등등)이 들어가나요? 그렇지 않습니다. 성분검사 결과를 통해 확인해보세요 [수원 영통 새움한의원] [내부링크]

종종 한약에 대한 오해때문에 걱정하시는 분들이 계십니다. 한약먹으면 간이 나빠지나요? -한약먹고 간수치가 이상이신 분들도 정상으로 회복합니다. 농약이나 중금속이 들어있지는 않나요? -올해 한약품질 모니터링 검사를 맡긴 결과를 봐주세요. 새움한의원에서 탕전하는 한약 중 무작위로 샘플을 선정해서 검사한 결과입니다. 보시다시피 모든 성분이 불검출 되었습니다. 한약재는 이미 유통과정에서 부터 식품과 달리 엄격한 품질검사를 받습니다. 이 기준은 식품에 비해 매우 엄격합니다. 또한 혹여나 미약하게 섞여있다고 하더라도 탕전과정까지 거치면 더 안전해집니다. 하지만 한약은 화학적을 조합하는 것이 아니라 한약재를 원료로 탕전하다보니 아주 미약한 미생물 반응은 나올 수 있습니다. 하지만 이 경우도 매우 안전합니다. 해당 항목은 안전 기준치가 10만이며 검출치는 70 입니다. 기준치의 0.07%입니다. 출처 : (1267) 모든 한약이 안전할까? - YouTube 위 영상은 한약의 안전성에 관한 영상입니

22.11.9 침향공진단 제환했습니다. [수원영통새움한의원] [내부링크]

먼저 5g씩 나눠줍니다. 다음으로 동글게 빗어줍니다. 청병을 미리 준비해 둔 후 하나씩 금박을 입혀 줍니다. 금박작업을 마치고 난 후에는 하나씩 씰링지를 붙인 후 뚜껑을 닫아서 밀봉합니다. 처방문의는 이쪽으로 해주세요 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호

11/4 원방 사향공진단 반죽했습니다[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

이번에 만든 사향도 지난번 수입품과 동일합니다. 이번에는 200환 제작하였습니다. 재료 준비 녹용 : 당귀 : 산수유 = 2 : 1 : 1 + 사향 1환당 100mg +꿀 이 외에는 아무것도 들어가지 않습니다. 이제 꿀을 섞어줍니다. 반죽하고 잠깐 1차 숙성 10분 후 덩어리로 말아줍니다. 이대로 숙성에 들어갑니다. 마무리 후 다 사용한 청병인증입니다. 이번에는 체력이 정말 필요하신 분을 위해서 제작했기 때문에 특별히 더 신경써서 만들었습니다. 오늘(11/7)에 제환할 예정이였으나 침향공진단도 주문이 들어와서 오늘은 필요수량만 먼저 제환한 후 침향공진단 반죽을 하겠습니다. 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 문의는 새움한의원 카카오톡 채팅을 해보세요. pf.kakao.com 또는 031-202-7533으로 해주세요

11/7 침향 5배 공진단 반죽했습니다[수원영통 새움한의원] [내부링크]

원래는 정품사향 공진단을 직접제조 하는 날이였는데 침향공진단 주문이 많이 들어와서 원방공진단은 10환만 미리 제환하고 오늘은 침향공진단을 반죽했습니다. 꿀을 준비하고 녹용2배+당귀+산수유 분말에 침향 5배 분량을 섞어줍니다. 꿀을 부어주고 천천히 반죽해 줍니다. 거의 완성되어 갑니다. 조그맣게 나눠서 뭉쳐줍니다. 두겹으로 쌓은 뒤 숙성 시켜 줍니다. 11/9에 제환 예정입니다.

11/8 정품사향공진단 제환했습니다[수원영통 새움한의원] [내부링크]

오늘은 정품사향공진단 제환하는 날입니다. 11/4에 원내에서 직접 만든 공진단. 오늘은 1차로 100환을 만들고 모레 나머지 90환 만들 예정입니다. 우선 숙성중인 공진단 반죽을 꺼내옵니다. 100환을 준비하고 케이스도 준비합니다. 조금씩 금박작업한 후 케이스에 담습니다. 40%진행 60%진행 80% 진행 완료. 마지막으로 향이 새어나가지 않도록 씰지를 막아준뒤 뚜껑을 닫아줍니다. 이번에는 어느정도 숙달이 되서 2시간 안쪽으로 끝났습니다. 문의는 새움한의원 '우리 곁에 새움' pf.kakao.com 카카오톡 또는 031-202-7533 으로 해주세요. 정성스레 만든 공진단을 먹고 환자분의 쾌유를 기원합니다.

10/11 수험생용 원방사향공진단 반죽했습니다. [수원영통 새움한의원] [내부링크]

새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 인증번호, 제조번호 확인 이번 사향도 저번주에 작업했던 것과 동일합니다. 러시아 직수입입니다. 저번 사향품질이 아주 좋았었는데 이번 사향도 좋을것 같습니다. 이번에는 한동안 입고가 안 되서 못 쓰고 있었던 수비꿀을 사용했습니다. 효능상의 큰 차이는 없지만 복용 시 입안에서 좀 더 부드럽게 넘어갑니다. 러시아산 분골 녹용 2배량 + 당귀 + 산수유 분말 다른 분말과 혼합해서 분쇄하는 이유는 사향이 약간 습기를 가지고 있어서 다른 분말과 섞어서 해주어야 더 곱게 잘 갈리기 때문입니다. 반죽을 마친 뒤 나눠주고 잠깐 숙성한 후에 길게 뽑아 줍니다. 2겹으로 쌓아줍니다. 이제 2일간 숙성합니다. 제조 완료 후 빈 통 인증입니다. 원장이 직접 제조 하는 공진단 곧 수능이어서 문의하지는 분들이 많아지는것 같습니다. 문의는 031-202-7533 또는 카카오톡 플러스친구 ↓ 새움한의원으로 해주세요 새움한의원 '우리 곁에 새움' pf.k

10/13 수험생용 원방 사향 공진단 제환했습니다[영통 새움한의원] [내부링크]

준비과정 먼저 5g씩 환으로 만들어 둡니다. 이번에는 총 100+0.5개 나왔습니다. 금박을 다 씌운후 케이스에 담아서 마무리합니다. 이번에 만든것 예약분 제외하고 20환 남았습니다. 20환 까지는 바로 처방가능 하고 그 이상은 새로 만들어서 드립니다. 문의 031-202-7533 현재 카카오톡이 불안정하므로 전화연락부탁드립니다.

10/22 사향공진단 반죽했습니다. [영통역 새움한의원] [내부링크]

이번 사용된 사향입니다. 수입신고 필증입니다. 재료를 준비하고 러시아 정품 수입 사향을 분쇄합니다. 꿀을 섞어줍니다. 반죽합니다. 잠깐 숙성시킨후 길게 뽑아서 이단으로 쌓아줍니다. 이대로 숙성합니다. 다 쓴 사향 인증입니다.

10/25 원방 사향공진단 제환했습니다[영통역 새움한의원] [내부링크]

22일에 반죽해놨던 공진단 제환했습니다. 총 99+a 나왔습니다. 이번 공진단은 예약된 분량이 있어서 현재 20환 남았습니다. 수능이 다가오고 있습니다. 수능 대비 수험생 공진단, 총명공진단 원하시는 분 문의주세요.

협심증? 심근경색? 원인불명의 흉통[영통역한의원] [내부링크]

원인불명의 흉통이 종종 생기는데 검사해보면 정상이라고 하고 어떻게 해야할질 모르겠을 때 한번 읽어보세요. 대표적인 증상으로는 가슴이 이런 느낌으로 아픕니다. 짓누르는듯함 뽀개지는 통증 벌어지는 것 같다 숨이 찬다 고춧가루를 뿌린 것 같다. 보통 5~10분정도 지속되고, 쉬고있을 때보다는 운동하거나 무거운 물건을 들 때, 추운 날, 정서적으로 흥분한 경우 잘 생깁니다. 심장혈관의 문제가 아닌 경우, 근육의 방사통 때문에 아픈경우도 있습니다. 또, 원인불명 흉통이 식도염때문인 경우도 많습니다. 그래서 식도염을 평소에 앓고 계시다면 식도염을 먼저 치료해보는 것이 좋습니다. 참고로 별 이유 없이 '흠흠'하는 헛기침도 식도염 때문인 경우가 많습니다. 심장은 주변부에 폐, 식도, 횡격막, 간 등 여러 장기가 인접하고 있고 근육과 뼈로 덮여져 있으며 많은 신경 혈관이 지나갑니다. 체-내장성, 내장-체성 반응으로 인해서 심장 자체의 문제가 주변 근육의 긴장을 유발하고 반대로 근육 긴장이 심장의 문

등 날개뼈 통증,등 통증, 날개뼈 안쪽이 아파요[영통역새움한의원] [내부링크]

날개뼈 안쪽 통증 Tumisu, 출처 Pixabay 등 날개뼈 안쪽 통증은 여러가지 원인이 있습니다. -내장기인성 통증 -근육성통증 -목디스크 통증 -담결림 -라운드 숄더로 인한 근육약화 내장기인성 통증 위 그림에서 보다시피 갑상선, 심장, 위장문제가 있을경우 견갑골 안쪽 통증이 생길수 있습니다. 특히 위장문제가 있는경우 생각보다 잘 발생하는 편이지만 쉽게 생각하기 힘든 원인이라서 오래동안 고생하시는 경우가 많습니다. 몇년이상 꾸준하게 아프다거나, 잘 체하는 증상이 있다거나, 식도염, 위염이 있다면 의심할 수 있습니다. 위 내시경해보면 정상이나 약한 위염만 있는데 나는 항상 소화가 안되고 속이 안 좋다 하시는 분들이 많습니다. 이 경우에는 위장기능을 먼저 치료해주어야 합니다. 근육성 통증 위 그림처럼 여러 근육의 연관통이 견갑내측통증을 유발합니다. 여러가지 근육 평가를 통해서 원인을 찾아 침치료 합니다. 경추 추간판 탈출증 디스크로 인해서 생기는 경우가 굉장히 많습니다. 디스크 초

골반 틀어짐? 이렇게 자가진단해 보세요 [내부링크]

골반이 틀어지면? 다양한 증상이 나타나서 일일이 열거하기 힘듭니다. -어깨뭉침, 어깨가 늘 무겁다 -거북목, 일자목 -치마, 바지가 자꾸 한쪽으로 돌아간다 -오래 앉아있으면 아프다 -다리꼬기를 습관적으로 한 방향으로 만 한다 -신발 한쪽이 빨리 닳는다 -다리길이가 다르다 -어깨 높이가 다르다 -오래전부터 발 한쪽이 먹먹한 느낌이 있다 -의자에 앉아있으면 엉덩이가 앞으로 미끄러진다 -걸을 때 엉덩이가 유난히 씰룩거린다 -한발로 서기를 20초 이상 유지할 수 없다 -힙딥이 생긴다 . . . . 자가 테스트 좌우 차이가 심할수록 비틀림이 심한 상태입니다. 골반의 전방, 후방과 좌우의 틀어짐을 체크하는 검사입니다. 골반 비대칭의 종류 크게 전후면의 비대칭과 좌우 면의 비대칭을 봅니다. 전후면 비대칭 우선 골반은 장골, 좌골, 치골 3가지로 나누어져 있습니다. 좌상 : 치골 / 우상 : 좌골 / 좌하 : 장골/// 우하 : 천골 그중 장골 뼈에는 앞뒤로 톡 튀어나와서 겉에서 유독 잘 만져지는

8/28 새움침향공진단 반죽했습니다 [내부링크]

추석행사를 시작하기 앞서 미리 침향공진단 반죽해놨습니다. 숙성상태에 따라서 내일이나 모레 제환할 예정입니다. 꿀은 더 나은 식감을 위해서 중탕 후 사용합니다. 이번에도 녹용분골2배 용량으로 제작했습니다. 침향은 5배로 들어갑니다. 분말을 혼합해주고 팔이 아파져도 계속 반죽합니다. 많이 반죽할수록 식감이 좋아집니다. 계량하기 좋게 만들어준 후 숙성시킵니다. 이번 반죽은 저번보다 더 잘나왔네요 본인이 직접 복용하셔도 좋고, 노년기 기력저하, 면역력강화, 운동선수, 수험생 집중력향상, 선물용으로 좋습니다. 코로나 재유행하는 시기 건강 조심하시고 면역력 떨어지지않게 조심하세요^^ 문의 031-202-7533 또는 카톡플러스친구 http://pf.kakao.com/_xmxbsEC 새움한의원 '우리 곁에 새움' pf.kakao.com

갑자기 건조해지는 날씨, 비염, 아토피 주의 [내부링크]

rawkkim, 출처 Unsplash 매년 날씨가 건조해질때 같이 따라오는 증상이 있습니다. 닭살모양이나 좁쌀, 혹은 넓은 판 형태로 접히는 곳 위주로 붉고 가려워지는 아토피입니다. 또, 아침 저녁으로 쌀쌀해지면서 콧물, 재채기가 시작되기도 합니다. https://rinosol.it/en/how-the-nose-functions/ 건조해지면서 코점막이 얇아지면 외부로부터 항원이 들어오기 쉬워집니다. 이 때문에 몸에서 알레르기 반응이 생깁니다. 그냥 두면 부비동염(축농증)으로 진행하기도 쉽고, 호흡에도 문제를 일으킵니다. 그로 인해 집중력 저하, 기억력 감퇴, 두통으로 업무나 학업에 영향을 미칩니다. 성장기에는 성장에까지 영향을 줍니다. 그렇기 때문에 매년 있는 일이라고 포기하고 방치하지 마시고 아래글에서 점막강화법을 읽어보세요. 가을 겨울되면서 목이 칼칼하고 건조해진다면[영통 새움한의원] 환절기가 지나가고 본격적으로 건조한 가을이 찾아왔습니다. 맑은 가을 하늘과 상쾌한 공기는 반갑

8/11 새움침향공진단 제환했습니다[영통역한의원] [내부링크]

침향은 5배, 러시아산 녹용 분골부위 2배가 들어간 침향공진단입니다.

골프스윙 교정과 추나치료- 2.치킨윙[영통역 새움 한의원] [내부링크]

골프를 처음 시작할때 누구도 피해가기 힘든 문제입니다. 치킨윙은 백스윙이나 팔로우 시 팔꿈치 위치가 몸통보다 뒤에 있는 자세를 뜻합니다. 이렇게 되면 -스윙의 궤도가 무너져 공이 가고자 하는 방향으로 가지 않게 되고 -골프채가 충분한 원심력을 받지 못해서 스윙의 파워가 약해집니다. 백스윙시 발생할 때가 있고 팔로우시 발생할 때가 있습니다. 우선 가장 먼저 체크해야 할 것은 어드레스 자세입니다. 어드레스 시 공과 몸 사이의 거리가 너무 가깝다면 궤도가 몸의 안쪽으로 당겨지기에 팔꿈치를 구부리게 되어 발생합니다. 이 경우라면 공과 나 사이의 거리만 조절해도 교정이 될 것 입니다. 다른 문제의 경우를 살펴봅시다. 스윙은 활쏘기와 비슷한 원리를 가지고 있습니다. 활을 쏠때는 활시위를 당겼다가 놓아주듯이 스윙시에는 백스윙으로 몸을 활시위 삼아 당겼다가 다운스윙으로 놓아주는 것입니다. 놓아준다는 것을 꼭 기억하세요. 골프채로 공을 친다고 생각하지 마시고 골프채를 멀리 던진다는 느낌으로 해주세요

과민성대장증후군 어떻게 관리하고 치료하나요[영통역새움한의원] [내부링크]

silviarita, 출처 Pixabay 원인불명 과민대장증후군, 과민성장증후군, 자극성 대장 증후군, 과민성 대장 증후군 등 이름도 여러 가지로 불립니다. 우선 중요한 건 '증후군(syndrome)'이란 점입니다. 뚜렷한 기질적인 원인이 없지만, 뚜렷한 증상이 조합이 있는 병을 뜻합니다. 여기서는 복통, 설사 또는 변비, 복부 팽만감, 불편감 등이 함께 동반되는 현상을 말합니다. 악화 요인 원인은 없지만 대부분 증상이 심해지는 경우는 비슷합니다. -스트레스(주로 걱정, 긴장, 불안) -과도한 음주 -면역력 저하(컨디션 나쁠 때 더 심한 증상) -피로 누적 -특정 음식(맵거나 기름진 거나 찬 것) 위의 인자들 때문에 장이 예민해지고 운동성이 항진되어 수축하게 됩니다. 쉽게 말하면 장에 쥐가 나는 것 같은 현상입니다. 수축할 때 나오는 운동 파동이 정상상태의 장내 운동파와 동일하다면 설사 증상이 나타나고 다르다면 변비 증상이 나타납니다. 흔히 '나는 예민한 편이야'라는 생각을 가지고

8/8 원방 사향공진단 제환하였습니다 [영통역 새움한의원] [내부링크]

토요일에 제조해둔 원방 사향공진단 숙성이 끝나 8/8(월)에 제환하였습니다. 먼저 5g씩 떼어내어 환모양으로 만들고 금박을 입혀 하나씩 포장합니다. 이번에는 케이스모양을 바꾸었습니다. 총 201개 나왔고 몇개는 다음 조제시 혹시 사향 청병 하나당 100환이 안나올 경우를 대비해 남겨둡니다. 내일은 새움공진단 주문이 들어와서 제조할 예정입니다. 문의는 카톡이나 새움한의원 카카오톡 채팅을 해보세요. pf.kakao.com 031-202-7533으로 해주세요.

8/9 새움 침향공진단 제조했습니다. [내부링크]

원래 추석때 제조하려 했는데 주문이 들어와서 미리 제조했습니다. 현재 숙성만 마친상태이고 내일 제환할 예정입니다.

대흉근 스트레칭 안내[영통역한의원] [내부링크]

흉근 뭉침시 증상 -라운드 숄더 -목, 어깨 통증, 뭉친느낌 -유두과민(옷깃이 스치는 것에 예민해진다) -가슴통증 -협심증과 비슷한 통증 -팔 올릴때 끝부분에서 덜 올라간다 -팔내측, 손가락 4,5지쪽 통증, 저림 -늘 승모근이 뭉친다 marya_volk, 출처 Unsplash 뭉치기 쉬운 동작 -둥근 어깨자세(Round-shoulder) -무거운 것 들기, 바벨,역기 들기 -내전된 자세로 팔을 고정하는 것(기브스한 팔) -지속적인 높은 단계의 분노 -몸을 웅크리고 생활하는 경우 -찬공기의 노출 -심장질환 스트레칭법 팔꿈치가 문틀에 가려지게 선후 한발(좌우 상관x)을 앞으로 내밉니다 그후 몸을 앞으로 밀면서 반대쪽으로 회전합니다. 주의사항 -스트레칭 할때 팔의 높이를 조절하는 것이 중요합니다. 높이를 위아래로 조절하면서 가장 많이 자극 되는 높이에서 시행하세요. -어깨를 너무 앞으로 밀면 어깨 뒤쪽에서 통증이 생깁니다. 이 경우 몸을 앞으로 많이 밀기보다는 회전을 더 많이 해주세요

이두근 스트레칭 안내[영통역한의원] [내부링크]

이번에도 마땅한 영상이 없어서 직접 만들었습니다. 이두근 뭉침 시 증상 -목이 뻐근하다 -어깨를 앞으로, 옆으로 올릴 때 통증 -담결림 -회전근개(극상근)파열 -관절와순파열 -경추 디스크(추간판탈출증) -어깨 앞쪽 통증 뭉치기 쉬운 동작 -무거운 책 들기 -아기 오래 안고 걸을 때 -팔꿈치를 오래 구부리고 있을 때 -바이올린, 기타연주 등 -과도한 힘쓰기(팔을 많이 쓰는 사람) hajjidirir, 출처 Unsplash 대표적인 예 : 위 자세를 오래 취하는 경우 스트레칭법 해보시면 이두근을 포함, 팔 앞쪽 전체적으로 강한 자극이 옵니다. 손바닥은 해보시면서 자극이 더 많이 오는 각도로 하시면 됩니다. 어깨가 위로 올라가지 않게 해주세요. 그래야 움직이는 각도가 더 적어도 자극이 더 잘 됩니다. 횟수 : 1회 10초 기준 일 30~50회 -특히나 담결리거나 평소 목, 어깨가 뻐근하신 분들은 자주 해주시면 좋습니다. 이두근은 이름처럼 근육이 2갈래로 갈라져 있습니다. 2개중 특히 장

광배근 스트레칭 안내/광배근 효과와 증상[영통역한의원] [내부링크]

광배근 스트레칭 영상은 적절한게 보이지 않아서 직접 만들었습니다. 광배근이 뭉칠때 나타나는 증상 -등이 굽거나 과하게 펴진다 -바로 누워서자면 허리가 뜨고 아프다 -허리를 뒤로 젖힐 때 아프다 -팔꿈치 안쪽 통증 -팔을 위로 올릴때 통증 -날개뼈 아래쪽 통증 -오십견 악화자세 -무거운 것을 당기거나 머리위로 드는 행위 -턱걸이, 역기들기, 높이 뜬 농구공 잡기 -수영, 정원손질, 도끼질, 탁구의 스매싱 -평행봉, 팔굽혀 펴기 등 스트레칭법 영상에서는 움직임이 작아보이지만 직접 해보시면 다른 광배근 스트레칭보다 강하게 자극이 들면서 허리가 시원해지고 몸이 위아래로 쭉 펴지는 기분이 듭니다. 무릎꿇고 앉은 자세에서 -팔꿈치를 최대한 펴주고 -손바닥은 천장을 향하게 외회전 하고 -몸을 앞으로 숙여줍니다 -반대편 팔로 땅을 짚고 -몸을 반대방향으로 회전합니다 -앞으로 뻗은팔(스트레칭쪽)은 최대한 쭉 뻗어줍니다 횟수 : 1회 10초 기준 30회~50회 나누어서 해도 상관없습니다. 다음날 겨드

공진단의 효능과 복용방법, 가격[영통역 새움한의원] [내부링크]

태어날때부터 몸이 약해도 그 근본을 튼튼히 하고 순환을 높여주어 모든 병을 없애준다 -동의보감 중국 원나라 황제를 위해 바치던 최고의 명약 -세의득효방 공진단은 중국 원나라의 명의 위역림(危亦林)이라는 황실의 어의가 당시 원제국 황제에게 직접 바쳤던 명약입니다. 당시 몽골제국 황제들이 먼 원정전쟁에서 지치지 않고 싸울수 있는 원동력으로 알려져있습니다. 조선시대에는 승정원일기에 공진단이 자주 등장합니다. 특히 정조대왕이 아버지 사도세자의 죽음으로 인한 화병을 이겨내기위해 꾸준히 복용했다고 알려져 있습니다. 요즘은 연예인들이 많이 챙겨먹는 모습이 종종 tv에 나오곤 합니다. 출처 : 편스토랑 전참시 https://youtu.be/BF6lyWww4Xk 미우새 살림남, 고부스캔들 또한, 운동선수들도 많이 챙겨먹으며, 골프 라운딩가실때 중간에 한알 드시고 좋은 기록 세웠다고 자랑하시는 분들도 많습니다. 수험생이 체력 빠질때도 빠지지 않고 챙겨주는 약이기도 하고요. 공진단의 효능 1. 기력 강

영통역교통사고한의원[주차완비] [내부링크]

-주차가 편한 한의원입니다. 교통사고는 언제 어떻게 발생할지 모릅니다. 코로나 이후 배달업이 성행하면서 오토바이를 타다 교통사고에 당하는 경우도 많이 늘어났습니다. 자동차사고도 후유증이 심한 편이지만 오토바이의 경우에는 자동차보다 무게가 적기 때문에 몸이 받는 충격량은 더 많습니다. 충격량-운동량 정리 (naver.com) 사고 시 두 차가 받는 힘은 같기 때문에 질량이 더 작은 경우에는 가속도가 더 많이 붙어 큰 차에 비해 더 많은 충격을 받게 됩니다. 자주 생기는 증상 두통 목, 등 허리의 굳고 뻣뻣한 느낌 목이 뻐근하다 고개를 움직일 때 통증 어깨, 손 저림 허리 통증, 다리 저림 허리를 구부리고 펴거나 앉았다 일어날 때 통증 몸이 찌뿌둥하고 답답하다 두근거림, 불면, 소화불량 교통사고가 나면 등, 허리 쪽 근육이 바짝 긴장하기 때문에 등, 허리에서 나오는 교감신경 이상반응도 잘 생깁니다. 또한 사고의 충격으로 몸의 작은 모세혈관이 터지면서 어혈이 발생하기 쉽습니다. flyd

치료 후 주의사항안내[영통역 새움한의원] [내부링크]

Q. 부항치료를 받은 당일에 샤워하거나 물에 닿아도 괜찮은가요? A. 2시간 후 부터는 무관합니다. 상수도가 잘 갖춰져 있지 않은 옛날에는 감염의 위험때문에 그렇게 티칭했습니다. 요즘 환경은 그렇지 않고 애초에 부항치료시 사혈하는 깊이가 얕기때문에 문제없습니다. Q. 매일 치료받으면 기운이 빠진다는데요? 치료를 받으시면 몸이 교정됩니다. 몸이 정상으로 돌아오는 속도가 빠르면 불편함을 느끼시는 경우가 종종 있는데, 이때 기운이 빠진다고 호소를 합니다. 평소에 어지러움, 두통, 차멀미, 잘 체하시는 분은 치료 속도가 너무 빠르면 몸이 적응을 못 해서 어지러움이 생기기도 합니다. 그런 경우에는 치료받는 간격을 조절하면 됩니다. 침치료 당일은 면역반응이 활성화 되면서 더 아픈 경우가 있는데, 보통 하루면 더 좋아집니다. Q. 침맞고 나서 더 아파요. A. 침 치료 후 반응이 개인별로 차이가 많습니다. 치료 직후부터 통증이 줄어드는 분들도 있고 당일에는 치료부위가 더 뻐근하다가 다음날 나아지

[새움한의원]7/25 원방공진단 제조하였습니다. [내부링크]

원방공진단=사향공진단입니다. 사향 개봉 전 사진입니다. 반죽 완료 후 사향 빈병입니다. 현재 반죽까지만 완성된 상태로 2일 냉장 숙성을 거친 뒤 내일 제환 작업합니다. 사향만 아니라면 한의원의 No.1 보약은 녹용입니다. 당연히 러시아산 분골만 사용합니다. 사향공진단의 녹용양은 원방의 2배로 늘렸습니다. 더 좋은 기력회복효과를 기대할 수 있습니다. 8/6에 원방공진단 작업이 한 번 더 있을 예정입니다. 침향 5배 새움공진단은 현재는 품절 상태이고 주문이 들어오거나 추석 때가 되면 제조합니다. 공진단 제작방법은 아래 링크를 봐주세요. 원내에서 직접 제조하는 원방공진단. 과정을 보여드립니다[영통역 새움한의원] 요즘 러시아의 우크라이나 침공으로 인해 뜬금없이 한의원이 영향을 받고 있습니다. 바로 녹용, 사향이 러... blog.naver.com 공진단 문의 031-202-7533 카톡 플러스 친구 : 새움한의원 새움한의원 카카오톡 채팅을 해보세요. pf.kakao.com

원내에서 직접 제조하는 원방공진단. 과정을 보여드립니다[영통역 새움한의원] [내부링크]

요즘 러시아의 우크라이나 침공으로 인해 뜬금없이 한의원이 영향을 받고 있습니다. 바로 녹용, 사향이 러시아에서 수입되고 있기 때문이지요. (여담이지만 저희 한의원에서는 녹용보약에 들어가는 녹용은 러시아산 원용 상대/분골을 사용하고 있기에 이쪽도 타격이 있었네요) 이 영상 찍기 전에 마지막으로 만들었던 때가 4.14 이였고 이 공진단을 제조할 때가 6/4일이었습니다. 원래는 더 전에 만들려 했었는데, 전쟁 상황으로 수입이 원활하지 않아서 좀 미뤄지게 되었습니다. 대신에 막 통관된 신선한 사향을 쓸 수 있어서 결과물만 놓고 보면 더 좋았습니다. 공진단에 들어가는 재료입니다. 왼쪽부터 산수유, 녹용, 당귀입니다. 여기에 사향을 넣고 꿀로 반죽합니다. 녹용의 분골 부위의 단면입니다. 녹용 중의 최고급인 러시아 아바이스크농장 그 중 최고급 부위인 분골만을 사용합니다. 참고 녹용의 뿔 전체를 전지라고 하는데 이 중에서 가장 끝부분을 분골이라고 하며 효능이 가장 좋고 당연히 가격도 가장 비싼 부

치료 시 궁금하신 점들을 모아봤습니다[영통역 새움한의원] [내부링크]

-치료 기간은 얼마나 걸리나요? 일반적인 통증치료는 5~10회 정도에 90%정도의 회복이 가능합니다. 통증기간이 3개월 이상의 만성치료의 경우에는 상황에 따라서 길어질 수 있습니다. 그 외 맞춤 운동법, 식이요법, 수면상태에 따라서 치료기간이 달라질 수 있습니다. 보통 치료기간은 증상이 70%정도 완화될 때 까지 걸린 기간, 치료 횟수의 3배입니다. -치료는 어느 정도 간격으로 받는 것이 좋나요? 1달 내에 생긴 증상은 가급적 매일 또는 하루건너 한번 씩 받는 것이 빠르게 좋아집니다. 보통 매일 혹은 하루건너 치료하다가 증상이 완화되면 치료 간격을 주 1~2회로 조정합니다. -침 치료를 매일 받으면 기운 빠진다는 말을 들었어요. 치료를 받으시면 몸이 교정됩니다. 몸이 정상으로 돌아오는 속도가 빠르면 불편함을 느끼시는 경우가 종종 있는데, 이때 기운이 빠진다고 호소를 합니다. 평소에 어지러움, 두통, 차멀미, 잘 체하시는 분은 치료 속도가 너무 빠르면 몸이 적응을 못 해서 어지러움이

7/27 공진단 제환했습니다[영통동 새움한의원] [내부링크]

정품 사향용량에(사향청병1개당 100환) 러시아산 녹용 분골부위만 사용한(심지어 분골양은 2배) 원방 사향공진단. 많이 드셔보신분들 일수록 가치를 더 알아주십니다. 먹었을때 느낌이 확 다르니까요. 월요일에 제조 반죽해서 숙성해둔 원방 사향공진단 어제 제환했습니다 총 1개는 샘플로 미리 써서 98.5개나왔습니다. 반개 분은 같이 만든 한의사분께 드렸습니다. 이번에 제환한 공진단은 예약이 모두 끝난상태여서 구매하실수 없고, 8월 초에 다시 제환할때 구매하실수 있습니다. 미리 예약해주시면 수량 남겨두겠습니다. 8월부터 한의원 진료시간도 바꾸고 이것저것 개편하면서 기존 공진단 가격을 낮췄습니다. 가격문의 및 예약은 전화 031-202-7533 또는 카톡플러스친구 추가하시고 http://pf.kakao.com/_xmxbsEC 새움한의원 '우리 곁에 새움' pf.kakao.com 채널에 들어오시면 알수 있습니다. 여름휴가 가기전에 챙겨두세요.

햄스트링 스트레칭 안내[영통 새움한의원] [내부링크]

햄스트링 스트레칭은 제가 여태껏 본 것 중에 이 영상만큼 잘 설명한 게 없기에 이 동영상을 첨부합니다. 이 동영상에서 설명이 빠진 부분은 처음에 무릎을 완전히 펴지 말고 아주 살짝 힘 빼준 상태로 시작하는 것입니다. 횟수는 1회 10초를 기준으로 하루 30회~심할 땐 50회 정도 합니다. 이어서 하지 않아도 무관합니다. 다음날 허벅지 뒤쪽으로 근육통이 약간 생기는 정도가 적절합니다. 골반 후방 회전된 분들께 적합한 스트레칭이며 골반이 교정되면서 어깨 뭉침 해소, 디스크 예방, 요통 완화, 전반적인 컨디션 개선 효과가 있습니다. 스트레칭을 처음 하면 직후에 1~2분 정도 효과 보다가 다시 원상태로 돌아갑니다. 반복적이고 꾸준한 스트레칭을 반년~1년 정도 해주어야 잘 유지할 수 있으니 습관적으로 해주세요. 처음 스트레칭 후 다음날 근육통이 약간 생기고 다음날 또 약간 생기고 그러다가 어느 순간 햄스트링이 안 아파지면 한 단계 풀린 것입니다. 강도를 약간 높여서 같은 과정을 반복하다 보면

대퇴사두근 스트레칭 안내[영통동 새움한의원] [내부링크]

방법은 2가지가 있습니다. 엎드려서 하는 것은 스트레칭시 요통이 생기는 분께 적합합니다. 벽잡고 다리를 뒤로 당기는 방법도 있기는 한데 자극이 약해서 따로 소개하진 않습니다. 횟수는 1회 10초를 기준으로 하루 30회~심할 땐 50회 정도 합니다. 이어서 하지 않아도 무관합니다. 다음날 허벅지 앞쪽으로 근육통이 약간 생기는 정도가 적절합니다. 골반이 전방회전되어 있는 분에게 적절한 스트레칭입니다. 골반이 교정되면서 어깨뭉침 완화, 요통 감소, 슬통감소 디스크 예방의 효과가 있습니다. [엎드려서 하는 버전] [앉아서 하는 버전] 스트레칭을 처음 하면 직후에 1~2분 정도 효과 보다가 다시 원상태로 돌아갑니다. 반복적이고 꾸준한 스트레칭을 반년~1년 정도 해주어야 잘 유지할 수 있으니 습관적으로 해주세요. 처음 스트레칭 후 다음날 근육통이 약간 생기고 다음날 또 약간 생기고 그러다가 어느 순간 대퇴사두근이 안 아파지면 한 단계 풀린 것입니다. 강도를 약간 높여서 같은 과정을 반복하다 보

내전근 스트레칭 안내입니다[영통구 새움한의원] [내부링크]

내전근 스트레칭은 쉬운 편입니다. 어떻게든 간에 다리만 찢어주면 되지요. 그래도 더 효율적인 방법이 있으니 아래 영상을 참고해 주세요. 자극 부위 체크해 주세요. 횟수는 1회 10초를 기준으로 하루 30회~심할 땐 50회 정도 합니다. 이어서 하지 않아도 무관합니다. 다음날 허벅지 안쪽으로 근육통이 약간 생기는 정도가 적절합니다. 골반은 전방경사 되어있으면서 옆구리가 긴장되어 있는 분들께 잘 맞습니다. 옆구리 간지럼 타는 것도 스트레칭을 반복하다 보면 덜 타게 됩니다. 근육 긴장이 줄어들면 간지럼을 덜 타게 되거든요. 앉아서 하는 법 -푹신한 곳에서 해주셔야 합니다. 서서 하는 법 -의자가 미끄러지지 않게 주의하세요. 소파처럼 무거운 곳에 발을 두시는 것도 좋습니다. 스트레칭을 처음 하면 직후에 1~2분 정도 효과 보다가 다시 원상태로 돌아갑니다. 반복적이고 꾸준한 스트레칭을 반년~1년 정도 해주어야 잘 유지할 수 있으니 습관적으로 해주세요. 처음 스트레칭 후 다음날 근육통이 약간

골프 스윙 교정과 추나치료-1. 치료의 원리 [내부링크]

골프를 처음 시작하시는 분, 혹은 시작한 지는 좀 되었지만 원 포인트 레슨을 받으시면서 부족한 점을 보완하고자 하시는 분들을 위한 글입니다. courtneymcook, 출처 Unsplash 수원시 영통구는 골프계의 8학군이라 불릴 만큼 인프라가 잘 갖춰져있습니다. 이곳에서 한의원 진료를 하다 보니 골프 프로, 혹은 연습생들을 많이 진료하게 되었습니다. 처음에는 손목, 팔꿈치, 어깨 등의 치료를 위해 내원하시다가 이야기를 나눠보면서 몸의 특정 부분이 문제가 생길 때 같은 패턴의 스윙 문제가 반복되는 현상을 알게 되었습니다. 잘 고쳐지지 않는 문제점이 반복될 때 단순히 스윙 연습만 하는 것이 아니라 몸의 문제를 고쳐주면 훨씬 빠르게 스윙 교정을 할 수 있습니다. 저는 골프 프로가 아니기 때문에 스윙을 보고 전체적으로 어떻게 고쳐야 된다 이렇게 봐드릴 수는 없습니다. 대신 레슨받을 때 들었던 내용을 알려주시면 ex) 어깨에 힘이 안 빠진다, 골반이 빨리 돌아간다, 손목이 빨리 돌아간다

새움한의원 진료시간 변경안내 [내부링크]

8월부터 진료시간이 변경됩니다. 월~금 : 오전 9시~오후 7시 토 : 오전 9시~오후 4시(점심시간 없음) 점심시간 오후 1시~오후 2시 새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호

[새움한의원]진료시간 변경안내(22년 8월부터) [내부링크]

22년 8월부터 평일 오전 9시~오후 7시 점심시간 1시~2시 토요일 오전 9시~오후 4시 진료시간이 바뀝니다. 감사합니다.

원인부터 바로 잡아서 치료합니다[새움한의원] [내부링크]

새움한의원 경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30 315호 새움한의원은 꼼꼼히 진료하는 한의원입니다. 초진시 문진표도 길게 작성하고, 여러가지 이학적 검사, 필요에 따라서는 추가적인 검사기기들을 통해서 자세하게 검사합니다. (물론 환자분 상황에 따라서 시간이 바쁘시거나 증상이 심하지 않은 경우에는 빠르게 봐드리기도 합니다) Previous image Next image 원내에서 사용하는 문진표입니다. 여러가지를 체크하다 보니 자연스럽게 초진시간이 길어지는 경우가 많습니다. 꼼꼼하게 진료를 받아보길 원하신다면 초진으로 오실때는 시간을 1시간정도 여유를 잡아주시는게 좋습니다. 인체는 단순하지 않고 유기적으로 연결되어 있습니다. 한의학적으로는 12경락이 그렇고, 근막경선해부학이라는 책을 통해서도 전신의 유기적인 연결이 증명되었습니다. 통증의 위치와 통증의 원인이 되는 곳이 다른 경우가 많습니다. 특히 목, 어깨를 치료할 때 허리, 골반을 먼저 치료하는 경우가 흔합니다. 위 그림과 같이

기침, 가래, 인통 코로나후유증, 롱 코비드 한의원에서 점막 강화치료 받아보세요[영통 새움한의원] [내부링크]

오늘부터 거리두기 해제되었습니다. 하지만 코로나종식이 된것은 아니죠. 여전히 많은 확진자가 나오고 있고, 코로나가 끝난 후에도 후유증을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 잔기침과 가래 낀 느낌, 인후 건조감이 흔합니다. 이 증상은 점막이 많이 건조해진 상태에서 발생하는 지라, 단순히 소염제, 거담제, 항생제 로는 증상이 호전되는 듯하다가 다시 나빠지길 반복합니다. 점막분비량 자체를 늘려서 호흡기를 촉촉하게 해주는 양약이 없기 때문입니다. 이럴때는 한의원에서 점막강화 치료를 받는것이 좋습니다. 또, 예방접종시에도 많이 나왔던 부작용인 근육통, 신경통도 빈도가 높습니다. 이 경우는 진통제가 안듣는 경우가 상당히 많고, 혹여나 듣더라도 약을 끊으면 다시 아파지는 경우가 많습니다. 예방접종때도 근육통을 호소하거나 예전에 있었던 허리디스크가 재발한다던지, 밤에만 유독 심하게 아파진다던지 하는 현상이 많이 있었습니다. 그때도 침치료가 잘 들었었고 지금도 그렇습니다. 롱코비드, 코로나 후유증으로

몸의 전해질관리 어떻게 하는게 좋을까요?[영통역 새움한의원] [내부링크]

아래 내용에 2가지 이상 해당된다면 이 글을 잘 읽어주시기 바랍니다. 잘 체한다 내가 운전하지 않으면 차멀미를 자주 한다 어지럽다 두통이 있다 특히 체하면 두통이 동반된다 식후에 급격하게 졸리다 컨디션 따라서 몸상태가 크게 변한다(소화, 두통, 요통) 잘 붓는다 방광염이 잘 생기거나 수분섭취만 하면 소변을 자주 보러 간다 오래 앉아있으면 엉치 부위가 아프다 스스로 감정변화에 예민한 편이라고 생각을 한다 자주 피곤하고 졸리다 이런 경우는 전해질 관리를 해주어야 합니다. 전해질 문제로 생기는 증상은 치료도 빠르고 재발도 잘 되는 특징이 있습니다. 그렇기 때문에 어느정도 치료 후에 관리하는 법을 익혀두셔야 합니다. - 수분섭취 하루에 순수한 물을 체중에 3% 마시도록 노력합니다. 인체의 70%는 수분이고 모든 대사과정에는 물이 필요하기 때문에 지속적으로 수분을 순환시켜주는 것이 중요합니다. 상태가 특히 더 안좋을 때나 땀을 많이 흘리는 분이라면 소금물로 섭취해주면 좋습니다 (1리터당 0.

광배근 스트레칭-허리구부릴때 통증[영통 새움 한의원] [내부링크]

광배근에 문제가 생길때 나타날수 있는 현상 -어깨, 뒷목이 결린다. -허리륵 숙일때 뜨끔하게 아프다. -아...

월경통, 생리통 이제 한의원에서 첩약 의료보험으로 치료받으세요[영통역 새움 한의원] [내부링크]

매달 찾아오는 생리통. 언제까지 진통제만 먹으면서 참아야 할까요? 한의원에서 생리통 치료를 받아보세요....

목에 담 결림, 이렇게 해보세요[영통역 새움 한의원] [내부링크]

아침에 일어날 때 목에 담 결리는 일이 잦습니다. 어젯밤부터 비가 오기 시작하면서 아침 기온이 낮아졌습...

아침에 일어날 때 허리가 아파요[영통 새움한의원] [내부링크]

요즘 아침에 일어날 때 요통이 있다고 호소하시는 분들이 많습니다 . 보통 이중에 2가지 이상이 해당됩니다...

연일 계속되는 폭염주의보, 더위먹음, 냉방병에 주의하세요[영통 새움한의원] [내부링크]

지난주부터 폭염이 계속 되고 있습니다. 일사병, 열사병, 열실신, 열경련 등 치명적인 문제가 생길수도 있...

불면증으로 고민하신다면 읽어보세요[영통 새움 한의원] [내부링크]

코로나가 장기화되면서 불면증을 호소하시는 분들이 많아지고 있습니다. 어느 정도 잠이 안 오면 불면증이...

어린이 보약에는 녹용이 가장 좋은가요?[영통 새움한의원] [내부링크]

키가 크지 않아서, 몸무게가 적어서, 또래보다 성장이 느려서, 밥을 잘 안 먹어서, 심한 변비라서.. 이럴때...

교통사고로 자동차보험 치료를 받으신다면 한의원에서[영통역 새움한의원] [내부링크]

교통사고는 항상 예기치 못하게 발생합니다. 그로인해 생기는 증상 또한 다양합니다. 두통 어깨통증 요통 ...

어깨, 허리 통증에 좋은 스트레칭입니다[영통 새움한의원] [내부링크]

문자에서 해당하는 스트레칭을 읽어보시고, 주의사항을 체크하면서 해주세요. 모든 운동은 1회 10초를 기준...

급성 디스크, 요추 염좌로 허리를 살짝 움직이기도 힘들때 좋은 맥킨지운동[영통역 아이파크 새움한의원] [내부링크]

https://youtu.be/6lxDpHQraOY?t=49s 엎드리기(2~3분) -> 상체올리기 1단계(2~3분) -> 엎...

첩약의료보험 건강보험 적용 시범사업 선정[영통 새움한의원] [내부링크]

이제부터 첩약(한약)이 일부 질환에 한해서 의료보험, 건강보험, 실비보험에 적용됩니다. 대상질환은 1...

월경통, 생리통 첩약의료보험으로 치료받으세요[영통 새움한의원] [내부링크]

Q. 월경통이 어느정도면 치료받아야 할까요?A. 아래 표에서 2, 3단계에 해당하신다면 치료받으시는 것...

요추염좌, 허리를 삐끗해서 움직이기 힘들 때 덜 아프게 움직이는 자세를 알려드립니다[영통 새움한의원] [내부링크]

요추 염좌가 생겼을 때는 잠깐만 잘 못 움직여도 움찔하는 통증이 강하게 옵니다. 여기서 허리디스크로 ...

추석 연휴 휴진안내[영통 새움한의원] [내부링크]

9/30~10/4 까지 휴진입니다.

우리 아이 기침감기, 열감기가 너무 오래 간다면?[영통 새움한의원] [내부링크]

날씨가 부쩍 차가워 졌습니다.본격적인 환절기가 시작했습니다.아이들이 감기만 걸리면 금방 기침, 가래, 누런 콧물로 변하거나 아니면 마른 기침만 약하게 남아서 몇주 심하면 한달이상 앓는 경우가 많습니다. 아니면 어린이집만 가면 열, 기침 감기가 걸려서 며칠 집에서 돌보고 괜찮아 졌다가 다시 보내면 또 걸려오는 경우도 있습니다. 보통 이런 증상에는 거의 항생제를 처방하기 때문에 항생제 장기복용으로 인한 소화불량, 식욕저하, 설사 증상도 잘 생깁니다. 또, 항생제를 너무 오래 먹다보니 항생제 내성이 생기는 등 걱정이 많습니다. 이런 아이들은 아주 어릴때(심하면 돌 이전부터)부터 비슷한 증상이 쭉 지속되는 경우가 많.......

영통 교통사고 났을 때 한의원에서치료 받아보세요[영통 새움한의원] [내부링크]

교통사고시 신경써야 할 것이 많습니다. 당장 치료는 해야하겠는데, 어디서 치료를 해야할 지그곳의 치료방법은 어떠한지, 잘 치료하는지또, 진료시간이나 주차는 편한지 등등...교통사고로 인한 허리통증, 목통증, 팔저림등 여러가지 증상을 동시에 같이 치료해드립니다. -월, 수 9시까지 야간진료-넉넉한 지하주차공간불편함 없이 치료에만 전념하실 수 있게 도와드립니다. 물리치료, 한약치료, 약침치료, 추나요법 등 다양한 방법을 통해서 효과적으로 통증을 감소시킵니다. 또한 후유증이 남지 않고, 통증이 재발되지 않도록 효과적인 관리방법과 스트레칭을 같이 티칭해드립니다. 후유증을 남기지 않고 치료효과를 오래 지.......

코로나 대비 면역력 강화. 한의원 아동돌봄쿠폰 사용 안내[영통 새움 한의원] [내부링크]

이번에 지급된 아동 돌봄쿠폰. 한의원에서도 사용 가능한지 문의가 많이 들어와서 포스팅합니다.1. 한의원 사용 가능합니다. 2. 수원시 분이 아니더라도 경기도민이면 내원하셔서 사용 가능합니다(용인시민도 가능). 3. 별다른 절차 없이 그냥 카드 결제하시면 됩니다. 한약으로 내 아이 면역력을 키워주세요.

오래 앉아있으면 날개뼈 안쪽, 등 통증이 생긴다면[영통 새움한의원] [내부링크]

등 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 특징-오래 앉아있으면 아파진다. -대중교통에서 손잡이를 잡고 서있을 때 아파진다. -한번 통증이 시작되면 어떻게해도 안 없어지고 한동안 지속된다. -한자세로 오래 있지 않으면 통증이 없다. -통증을 설명하기도 어렵고 잘 안 낫는다. -컨디션이 좋은 날과 안 좋은 날의 통증 차이가 심하다. -점점 등이 굽는다.통증의 원인이 다르기 때문에 통증의 양상도 다릅니다. 흔히 근육이 뭉쳤다고 표현하는 통증은 늘 뻐근하고 무거운 느낌이 있고, 결리고, 특정자세에서 통증이 더 심해지는 특징이 있습니다. 그에 반해 이 통증은 한 자세로 오래있을 때 생기는 것이 차이점 입니다. 통증의 원인이 근.......

교통사고로 가슴 두근거림이 멈추지 않나요?[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

특히나 처음으로 교통사고를 겪으신 분께 많이 나타나는 증상입니다 .두근거림이 멈추지 않고, 심장이 계속 쿵쿵 뛰는게 심하게 느껴집니다. 운전을 다시 하려는데 손이 떨리거나 또 사고가 나지 않을까 불안해 지기도 합니다. 걱정때문에 잠이 잘 안 오면서 불면증이 동반되기도 합니다. 이 증상의 생기는 원인은 자율신경 불균형 입니다. 교감신경은 우리 몸의 뒷면(1번 흉추~ 2번 요추)에 분포하고 있습니다. 사고시 주로 근육긴장이 되는 곳은 뒷목, 어깨, 등, 허리 입니다. 그래서 해당 근육의 긴장이 척추배열의 이상을 만들고 교감신경을 흥분하게 합니다. 흥분된 교감신경을 부교감 신경이 충분히 억제해주지 못할 때 두근거림(심.......

긴급재난지원금 한의원 사용가능합니다[영통/서천동 새움한의원] [내부링크]

긴급재난지원금 한의원에서 사용가능합니다. 그 외에 경기도/수원시 재난기본 소득도 사용 가능합니다. 보통 면역력을 올리고자 한약치료로 사용하시는 분들이 많습니다.

담 결림, 목 돌릴 때 아파요 [영통/서천동 새움한의원] [내부링크]

요즘 담 결려서 내원하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 요즘 날씨는 햇볕은 따뜻해지지만 실제 온도는 높지 않습니다. 이럴 때 너무 얇게 입고 주무시면(특히 어깨가 드러나는 옷) 아침에 담 결리기 쉽습니다. 주로 담이 잘 오는 부위입니다. 대개 목 옆쪽과 뒤쪽에서 날개뼈 안쪽까지 통증이 생깁니다. 원인-잘못된 수면자세-스트레스-추위수면자세는 이렇게 하는 게 좋습니다. 옆으로 돌아누워 주무실 때는 바디필로우를 쓰시거나 무릎 사이, 겨드랑이 사이에 베개를 하나씩 끼고 주무세요.바로 누워 주무실 때는 무릎 밑에 베개를 대주세요.그리고 억지로 본인 목에 맞지 않는 낮은 베개를 쓰는 것도 안 좋습니다. 베개는 베고 누웠.......

동안침은 어떤 효과가 있나요?[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

동안침과 매선요법은 많이 알려진 한방 미용술입니다. 주로 문의주시는 내용을 정리했습니다. 읽어보시고 궁금하신 점 있으면 문의주세요. 동안침은 어떤 효과가 있나요?-얼굴의 혈액순환을 늘려주고 피부재생, 보습 효과가 있습니다. 안면홍조에 효과 있나요?-갱년기로 인한 안명홍조에 효과가 있습니다. 얼마나 유지되나요? -주 2회 간격으로 10회 정도 시술하면 반년~1년 정도 효과를 봅니다. 하지만 개인차가 있습니다. 시술 후에 주기적으로 월 1회 정도 받으시면 더 좋습니다. 시술부작용은 없나요?-특별한 부작용은 없습니다. 심해봐야 멍자국이 생기는 것이고 이 또한 대개 일주일내에 사라집니다.시술내용은 어떤게 있나요?-동.......

영통 누구나 학교 온라인강의 했습니다. [내부링크]

6/16에 영통사회복지관에서 하는 누구나 학교강의에 강사로 참여하였습니다. 영통 누구나 학교는 지역주민이 재능기부형식으로 하는 강의입니다. 그 전까지는 오프라인으로 진행되고 있었는데 코로나19로 인하여 이번에 첫 온라인 강의로 진행하였습니다. 저는 코로나 19에 예방 및 면역력 증진에 도움될 만한 정보들을 주제로 강의하였습니다. 강의내용은 블로그에 정리하여 올리겠습니다.

[영통 새움한의원]여름휴가 일정 및 해수욕장 코로나 예방수칙 입니다 [내부링크]

7/20~23, 월, 화, 수, 목 휴진입니다. 건강한 여름보내세요.

코로나 19 현황 및 예방에 도움되는 면역력관리/영통사회복지관 강의정리 1[영통 새움한의원] [내부링크]

강의날짜가 1달 전이기 때문에 그때와 달라진 수치는 글에서 따로 언급하겠습니다. 분량이 길어서 2개로 나누어서 연재합니다. 2부 내용은 여기서 확인하세요. 면역력강화에 도움되는 실천법을 적었습니다. https://blog.naver.com/saeumhani/222030666581출처-질병관리본부http://ncov.mohw.go.kr/-코로나 19맵 https://livecorona.co.kr/2020.07.14강의때만 해도 미국의 확진자수가 200만명을 막 넘었을 때 였는데 현재는 335만명입니다. 브라질, 인도, 러시아의 급격한 상승도 눈에 띕니다. 한국은 한달 전 보다 좀 더 나아진 상황입니다. 서울, 경기, 대전지역 확진자 수가 상대적으로 더 증가했습니다. 감염과 사망위험군은 큰차이.......

코로나 19 현황 및 예방에 도움되는 면역력관리/영통사회복지관 강의정리 2부[영통 새움한의원] [내부링크]

1부 내용은 여기서 확인하세요.https://blog.naver.com/saeumhani/222030607870예상과 달리 날이 더워지고 있지만 전세계적으로는 여전히 확진자가 폭발적으로 늘어나고 있는 상황입니다. 그전까지는 비말감염만 된다고 하고 있었는데 최근엔 공기감염의 가능성을 염두하고 있다고 합니다. 만약 정말로 공기감염이 된다면 마스크와 더불어 환기를 많이 해야합니다.상기도 -> 하기도 -> 폐비염 -> 후두염, 기관지염 -> 폐렴 순으로 증상이 위급해집니다.치사율은 낮은 편이지만 워낙에 감염자가 많다보니 코로나로 인한 사망자 수가 많습니다. 개인이 면역력을 높이기 위해 해야 할 일점막이 두터울 수록 외부의 바이러스 유입을 막.......

새움한의원 광복절, 대체휴무일 휴진안내 [내부링크]

생리통, 월경통 어떻게 치료하고 관리해야 할까요?[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

생리통월경통은 사춘기 여학생들에 가장 흔한 학교 결석의 원인이 되고, 성인기에도 심각한 삶의 질 저하를 유발합니다. 그 때문에 '차라리 월경을 안했으면..'하는 생각도 자주 듭니다. 그렇다고 월경은 안한다면 또 그거대로 '왜 때가 됐는데 안하지?' 하면서 불안해집니다. 대개 한달의 1/4 정도를 신경쓰게 만드는 문제입니다. 사람에 따라서 전혀 불편 없기도 하고 통증으로 응급실에 실려가거나 기절하기도 하는 등 개인차도 심합니다. 또 어떤 달에는 안 아프다가 어떤 달에는 심하게 아프고 하는 등 시기별로도 큰 차이가 납니다. 통증 부위도 하복통, 요통, 두통, 오심, 구토 등 다양하게 나타납니다. 가장 최.......

우한폐렴(신종코로나 바이러스) 현황_200229[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

아래 논문은 중국에서 코로나바이러스(COVID-19)로 입원한 사람들에 대한 내용입니다.우한 지역과 베이징 지역에 대한 논문입니다. 60세 이상, 고혈압, 당뇨, 심장질환 등 기저질환이 있는 사람은 더 상태가 나빠질 수 있다고 합니다.감염을 피하는 방법이 쉽지는 않은 상황이지만 할 수 있는 것은 다 해주어야겠죠. 마스크와 손 씻기(30초 이상)그리고 충분한 수분 공급인데요, 물로 건조함 해소가 잘 안되신다면 이렇게 해보세요.2/28신천지에서 12월부터 중국에서 한국으로 들어온 신도가 88명이라고 밝혔네요.이탈리아는 650명 까지늘어났고, 미국에서도 감염경로 추정 불명의 확진자가 등장했습니다. 2/26연이어서 계속 늘어나고 있습니다. .......

자체 소독실시[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

위 제품으로 2/27 부터 원내 소독 실시하고 있습니다. 수원에서도 점점 확진자가 나와서 불안한 상황입니다. 가능한 할 수 있는 조치를 취해나가겠습니다. #새움한의원 #자체소독

우한폐렴(코로나 19) 현황_200307[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

손 씻기, 마스크 착용과 더불어 점막이 건조해지지 않게 해주는 것이 중요합니다. 아랫글을 참조해 주세요.3/6오늘은 세계상황요약 그림은 업데이트되지 않았습니다. 확진자 증가속도는 줄어가고 있습니다. 검사수도 줄어가고 있습니다. 다른 지역에서 집단 감염이 나타나지 않으면 이 추세를 따라 갈 수 있겠습니다. 용인시확진자 이동경로에 홈플러스 영통점, 마을버스승강장, 새마을식당, 파리바게뜨(위치정보가 정확하지 않아 영통역 인근 2곳 모두 시행), 연세내과(드림피아빌딩)가 포함되어 있다고 합니다. 영통구청과 영통지구대와 함께 방역을 실시했습니다. 영통역과 홈플러스는 영통구보건소에서 방역과 홈플러스 운영중단 조치.......

우한폐렴(코로나 19) 현황_200314[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

손 씻기, 마스크 착용과 더불어 점막이 건조해지지 않게 해주는 것이 중요합니다. 아랫글을 참조해 주세요.3/14어제 처음으로 확진자수 증가보다 완치자수 증가가 많았습니다. 긍정적신호입니다. 그와 별개로 유럽은 대 재앙이네요. 이탈리아 17,660명을 비롯해 각국이 급속도로 확산되고 있습니다. 3/13이제 국내보다 국외 상황이 더 심각해 보입니다. 이탈리아는 1만명이 넘었고 사망자도 1천명이 넘었습니다. 사망자 숫자로 추산해보면 이탈리아는 2만여명이라고 생각해야 할것 같습니다. 미국 독일 프랑스 스페인도 4자리수로 확진자가 늘어났습니다. 3/11구로 콜센터에서 총 90명의 확진자가 나왔고, 신천지 신도 2명이 있었는데 음성이.......

오래 앉아있으면 허리가 아파져요. 요통치료[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

요즘 코로나로 인해서 외출을 거의 못하고 있는 실정입니다.계속 앉아있기만 하다보니 허리가 뻐근하게 아파옵니다. 주로 엉치라인을 따라서 아픕니다. 움직일 때는 안 아프고 한자세로 오래있을 때 아파지는 것이 특징입니다. 원인은 등허리에서 나오는 신경으로 인한 통증입니다. 서혜부위나 고관절부위가 같이 아프기도 합니다. 추나요법을 통해서 해당 흉,요추 부위를 교정해주면 효과가 좋습니다. 요즘 외출하기도 무섭고 병원가기도 무섭고 여러모로 답답한 상황입니다. 그래도 아플땐 치료를 받아야 합니다. 수원 영통 새움한의원은 전직원 마스크 착용, 예방방역, 자체 소독을 실시하고 있습니다. 혹시 자가격리 대.......

우한폐렴(코로나 19) 현황_2003222[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

손 씻기, 마스크 착용과 더불어 점막이 건조해지지 않게 해주는 것이 중요합니다. 아랫글을 참조해 주세요.3/20이탈리아의 사망자수가 중국을 넘어 섰습니다. 유럽에서 중국보다 더 큰 규모의 재앙이 생기는 중 입니다. 3/19확진환자가 다시 상승추세로 돌아섰습니다. 안 좋은 징조입니다. 3/17다행히 아직 2자리수 확진자 증가수를 유지하고 있습니다.대구 확진자 증가세는 거의 잡혔고, 경기, 서울에서 약간 늘어나는데 잘 넘어 갈 수 있을것으로 보입니다. 다만 개학 2주 연장이 되었고, 학사일정에 차질을 어떻게 할지가 궁금해 집니다. 3/16주말 사이 교회를 중심으로 확진자가 늘었습니다. 여기서 더 퍼지지 않으면 아직 큰 영향은 아.......

신종 코로나 바이러스 (COVID 19) 200323 발생현황[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

3/31미국에서 발생률이 가파르게 오르고 있습니다. 3/23유럽은 완전히 마비상태 입니다.이탈리아 하나만으로 6만명에 근접한 확진자와 5,476명의 사망자가 나왔습니다. 사망자를 놓고 역산해볼때 감염자 수는 10~20만명이 되네요(치사율 2~4%)3/313/23

우한폐렴(신종코로나 바이러스) 증상 및 예방 행동 수칙_200131[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

1주마다 글을 바꿔서 업데이트 하고 있습니다. 이번 주의 링크입니다. 출처 : http://www.cdc.go.kr/contents.es?mid=a21111050500국내상황요약30일 오후에 2명, 오늘 아침에 1명이 늘어서 7명이 되었습니다. 한 환자는 중국에 방문하진 않고, 3번째 환자와 식사후 발병한 2차 감염자라고 합니다. (1.31일 09시 기준)국내 발생현황 신종코로나바이러스감염증 국내 발생 현황(조사대상유증상자) 298명(격리해제 240명, 검사중 58명)(확진환자) 7명국외 발생현황신종 코로나바이러스감염증 환자 총 9,805명(사망 213) 보고(1.31일 09시 기준)(중국) 9,692명(사망 213)(아시아) 홍콩 12명, 대만 9명, 마카오 7명, 태국 14명, 싱가포르 13명, 일.......

우한폐렴(신종코로나 바이러스) 증상 및 예방 행동 수칙_200208[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

출처 : http://www.cdc.go.kr/contents.es?mid=a21111050500국내 상황 요약2/724번 확진자는 우한교민으로 임시격리도중 발견되었습니다. 오늘 다른 확진자들의 이동경로 조사가 나오면서 유증상자 비율이 많이 늘었습니다. 2/6하루사이 확진자가 많이 늘었습니다. 19번 확진자는 17번 확진자와 같은 컨퍼런스 참석20번 확진자는 15번 확진자의 가족21번 확진자는 6번 확진자에 의해 접촉감염22번 확진자는 16번 확진자의 가족23번 확진자는 1/23 중국에서 관광을 왔다가 증상이 있어서 검사 후 확진받았습니다. 23번 확진자의 동선파악이 시급하겠네요. 중국내 감염자수/사망자수는 비슷한 속도로 증가중이고 속도가 확 빨리지고 있지.......

우한폐렴(신종코로나 바이러스) 증상 및 예방 행동 수칙_200214[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

2/14중국에서 그간 감염자수와 사망자수의 증가속도가 꺽이는 기세였는데오늘보니 다시 올라가네요. 계속 주시해야겠습니다. 2/13별다른 소식은 없습니다. 중국쪽도 업데이트가 없네요. 현재까지 7번이 완치로 퇴원했습니다. 명지병원측은 사스, 메르스때와 마찬가지로 에이즈바이러스 치료제가 유효해 보인다는 의견을 냈습니다. 2/12오늘은 다행히 추가 확진자가 없습니다. 중국에서 매일 3천여명씩 감염자가 늘어났는데 어제 오늘은 약 2천여명씩 늘었네요. 소강상태로 가는 신호이길 바랍니다. 2/11 28번 확진자는 3번 확진자의 지인이라고 합니다. 3번 확진자가 1/25에 격리되었는데 지금 3번 확진자에 의한 감염이라고 하면또 다른 감.......

하지불안 증후군. 자려고 눕기만 하면 다리가 저리고, 불편해져요[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

RLS(Restless Legs Syndrome)이라고 하는 하지불안 증후군. 생각보다 겪고 있으신 분들이 많습니다. 심지어 그 증상이 하지불안 증후군 인지도 모르는 분들도 많습니다. 증상움직이지 않을때 증상이 심해집니다. 움직이면 증상이 완화됩니다. 주로 저녁이나 밤에 심해집니다. 대표적 증상은 자려고 누우면 종아리 혹은 다리 전체에서 -화끈거림 -간지러움 -쥐남 -얼얼함 -통증 -쑤심 -먹먹함 -벌레기어가는 느낌 -다리를 움직이고 싶은 느낌이 듭니다. 원인정확환 원인이 밝혀지진 않았습니다. 도파민부족으로 추정하고 있습니다. 영향을 주는 요인은 이렇습니다. 주요한 인자 -혈액순환장애(당뇨, 빈혈, 신장병 등) -말초신경증 -흡연, 음주.......

몇 시간을 자야 적당할까요? 수면시간과 건강의 관계[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

6시간? 8시간? 아니면 그 이상?몇 시간을 자야 좋은 것인지 정확하게 말씀드리긴 힘듭니다. 이럴 땐 다른 사람은 어떻지? 하고 비교해보는 방식이 좋습니다.그래서 각종 통계과 코호트 연구 자료를 가져왔습니다. 잠에 대한 몇 가지 정보SCN우선 수면은 생체시계의 영향을 받습니다.SCN이라고 하는 시교차 상핵에 위치하고 있으며, 일주기를 만듭니다.체온, 혈압, 호르몬, 소화효소 분비, 소변, 수면과 각성 등 여러 가지를 조절합니다. 가장 강력하게 SCN을 자극하는 것은 '빛'입니다. 불면증이 있는 분들께 하루 30분 이상 햇빛을 쐬라고 합니다. 시차 적응을 할 때도 햇빛을 많이 쬐어주는 것이 빠릅니다. 모두 빛 자극을 통.......

예방방역 완료-수원 영통 새움한의원 [내부링크]

어제 수원시 소상공인 연합회에서 나와서 영통역 아이파크 상가를 예방방역 작업을 하였습니다. 안심하고 내원하세요.

우한폐렴(신종코로나 바이러스) 현황_200221[수원 영통 새움한의원] [내부링크]

감염을 피하는 방법이 쉽지는 않은 상황이지만 할 수 있는것은 다 해주어야 겠죠. 마스크와 손씻기(30초 이상)그리고 충분한 수분공급인데요, 물로 건조함 해소가 잘 안 되신다면 이렇게 해보세요.2/22이번 주말에 감염자수가 폭발적으로 늘겠네요. 오늘 아침 9시 기준이지만 저녁이 되면 여기에 2배로 더 늘지도 모릅니다. 사실상 전국적으로 퍼져있는 상황이라고 생각해야 겠습니다. 2/21100명이 늘었습니다. 주말사이에 더 많이 늘어나리라 보입니다. 204명중 144명이 신천지와 연관되었다고 합니다. 2/20굉장히 무서운 날입니다. 아침에 36명의 확진자가 늘더니 16시 발표로 100명을 넘어버렸습니다. 대구에서는 이미 지역사회감염이 되.......

영통 불면증치료 한의원에서 받아보세요[영통 새움한의원] [내부링크]

불면증은 증상의 정도가 다양합니다. 잠이드는데 30분 이상 걸린다. 많이 자도 계속 피곤하다. 신경쓰면 잠이 안온다. 자다가 몇번씩 깬다(소변보러 깨는 것 포함) 일정시간이 되면 눈이 떠진다. 잠이 전혀 안와서 1~2일은 못 자고 하루 정도 몰아서 잠들고 반복한다. 이미 수면제를 복용하시는 분들도 계시고 복용할까 말까 고민하시는 분들도 많습니다. 수면제는 짧게는 쓸 수 있지만 길게 쓸때는 그에 따른 부작용을 동반하기 때문에 반드시 처방받는 의사선생님과 잘 상의하셔야 합니다. 수면장애와 자주 동반되는 증상은 이렇습니다. 두통 어깨뭉침 허리통증 방광염 소변이 시원치 않다 속쓰림, 소화장애 대변이 잘 안나온다 가스가 많이.......

[영통 새움한의원]12/25일 휴진안내 [내부링크]

영통 새움한의원은 12/24일에는 정상진료합니다.#영통한의원 #새움한의원 #서천마을한의원12/25일 휴무입니다.즐거운 크리스마스 보내세요.

불안하신 분들을 위한 책추천, [타인보다 더 민감한 사람] [영통 새움한의원] [내부링크]

처음 불안장애가 생길때 증상은 비슷한 경우가 많습니다. 평소와 다른 갑작스런 충격이 있는 일이 먼저 선행합니다. 그후에 아래와 같은 증상이 생깁니다. 숨쉬기가 답답해진다. 가슴이 답답하다. 가슴이 두근거린다. 불안하고 초조하다. 깜짝놀라기도 한다. 잠이 안 오거나 자다가 깨서 다시 잠들기가 힘들다. 처음에는 곧 지나가겠지... 하다가도 시간이 지나고 나아지지 않는다면 더 불안해 지기도 합니다. 처음에는 사건이 있어서 불안하다고 느꼈다가나중에는 그냥 수시로 불안감이나 호흡곤란이 찾아오기 때문에제어할 방법을 못찾아서 더 불안해 집니다. 대개 평소에 센스가 좋고, 주변을 두루두루 잘 챙기는 분들이 불안장애를 앓.......

1/1 휴무안내 [영통 새움한의원] [내부링크]

새해 복많이 받으세요. #새움한의원 #영통한의원 #서천동한의원

코막힘에는 비강사혈 - 비염, 축농증, 후비루에 좋아요 [수원 영통 새움한의원] [내부링크]

비강사혈법입니다. 오른쪽처럼 비갑개가 염증으로 부어있는 경우에 사용하는 방법입니다. 오른쪽으로 갈수록 점점 코안이 부어서 막혀가는 모습입니다. 비내시경을 통해 보면 이렇습니다. 왼쪽의 꽉 막힌 코가 오른쪽처럼 붓기가 빠진다면 당연히 숨쉬는것은 편해지겠죠.아래 동영상은 코숨한의원 대표 이우정 원장님의 비강사혈 효과에 대한 동영상입니다. 참조해 주세요.비강사혈시 당연히 약간의 통증은 있지만 가져다주는 효과가 매우 크기때문에 코막힘, 비염, 축농증으로 고생하고 있다면 꼭 진료받아보세요. 제가 시술한 제일 어린 아이는 6살이였으니, 성인이라면 다 참을 만한 수준이라고 생각됩니다.비강사혈의 장점은 많.......

영통 새움한의원입니다 [내부링크]

수원 영통 새움한의원에서는 아토피(오래된 아토피나 자주 헐고 재발하는 피부염)불안장애불면증비염관절, 척추통증질환염좌, 담결림디스크 질환이런 질환 들을 중점적으로 치료하고 있습니다. 위의 질환으로 여기저기 많은 병원진료를 받아보신분들이 내원하셔서 진료받아보시곤'여기는 좀 특별하게 진료하네요', '꼼꼼하게 잘 봐주시네요'라는 말을 많이 하십니다. 설문지도 작성하고 족압검사, 체형검사도 하고, 운동법도 티칭하고여러가지를 하기 때문이지요. 아무래도 많은 곳을 다녀 보신분 들이라서 감사하게도 제가 하는 정성들인 진료를더 알아봐주시는 것 같습니다. 궁금하신 사항들을 한번 아래글을 읽어보세.......

수원 영통 교통사고로 허리가 뻐근하다면[새움한의원] [내부링크]

교통사고시 사진에 해당하는 부위로 통증이 가장 많이 생깁니다. 주로 뭉치고 뻐근한 느낌. 가만히 있어도 아픈경우가 많습니다. 이렇게 두군데로 짚게 되는 경우가 많죠.흉추는 아래위로 관절이 움직임이 적고 경추 요추는 관절의 움직임이 더 큽니다. 그래서 목,허리로 통증을 더 많이 느끼게 됩니다. 거기에 갑작스런 충격을 받으면 우리 몸의 근육은 척추를 보호하기 위해서강하게 수축합니다. 그 수축이 풀리지 않아서 뻣뻣하고 긴장된 통증이 생깁니다. 그럴때 추나요법을 통해서 관절면이 다시 움직임을 회복시켜주면자연스럽게 긴장된 근육도 풀어지게 됩니다. 교통사고로 불편함이 있으시다면 새움한의원에서 진료받아 보.......

미세먼지가 심한날 어떻게 대처해야 할까요?[영통 새움한의원] [내부링크]

이번주 들어서 미세먼지가 엄청 심합니다 .실내에만 있어도 목이 답답하고 칼칼한 느낌이 듭니다. 작년 봄에 최악의 미세먼지를 경험했습니다. 슬프게도 앞으로도 계속 미세먼지와 함께할 날이 많을 것 같습니다. 하지만 통계상으로는 희안하게 비슷합니다....우리 체감과는 다르게 전국의 작년과 재작년의 미세먼지농도는 비슷했다니 의외죠?기사제목과는 다르게 오히려 미세먼지는 점점 줄어드는 모양새를 보입니다.분명 미세먼지는 우리를 심각하게 위협하고 공기청정기, 마스크의 판매량은 다 늘었는데 왜 그런지 도무지 알 수가 없네요. 통계는 참 아리송 합니다. 그나마 중국에서 미세먼지의 영향을 인정했다는거 정도가 의의가 있네요.......

산후 요통/손목통증 이렇게 하세요[영통 새움한의원] [내부링크]

출산의 고통이 끝이 아닙니다. 산후 2주~1달 정도가 되어가면 서서히 허리, 손목 통증이 생깁니다. 대부분 생기는 위치도 동일합니다. 손목은 새끼손가락쪽으로 아파집니다. 보통 아기를 안으려고 들어올릴때 아파집니다. 시큰하거나 뻐근한 느낌이 생깁니다. 더 심해지면 팔꿈치나 어깨까지 아파지는 경우도 있습니다. 허리는 척추 양엎, 엉치부위에 움푹 패인곳이 아픕니다. 주로 허리를 숙일때, 아기를 안으려고 할때 아픕니다. 주요한 원인은 광배근입니다. 팔~흉추~척추, 골반뼈까지 넓게 붙어있는 근육입니다. 아기를 안다보면 필연적으로 나빠질수 밖에 없습니다.근육이 많고 체력이 좀 안좋으신 분은 좀 더 늦게 아파.......

수원 영통 새움한의원 설 휴진 안내입니다 [내부링크]

설날로 인해 24~27 까지 휴진입니다. 새해 복 많이 받으세요.

목디스크-날개뼈 안쪽이 아프고 팔이 저려요[영통 새움한의원] [내부링크]

굉장히 많은 분들이 고생하고 있는 병 입니다. 진료를 하다보면 당장은 증상이 없더라도 예전에 진단받았다는 분들이 매우 많습니다. 거북목, 어깨통증을 가지고 계신분들이 예전에 목디스크 진단을 받으신 적이 특히 더 많습니다. 전형적인 통증 부위는 이렇습니다. 보통 목디스크는 팔, 손이 저리고 아파진다고 생각하십니다. 하지만 견갑골 안쪽통증도 목디스크의 대표적인 증상입니다. 오히려 초기엔 날개뼈 안쪽 통증부터 시작했다가 점점 심해지는 경우가 많습니다. 목디스크 증상 -견갑골 안쪽이 아프다. -손이 저리고 찌릿하다 -어깨에서 손으로 당기듯이 아프다. -손에 힘이 없어 물건을 종종 떨어 뜨린다. -담결림이 자주 있다.......

가을 겨울되면서 목이 칼칼하고 건조해진다면[영통 새움한의원] [내부링크]

환절기가 지나가고 본격적으로 건조한 가을이 찾아왔습니다. 맑은 가을 하늘과 상쾌한 공기는 반갑지만 딱 하나 나쁜것이 있습니다. 바로 건조한 공기 입니다. 가을 겨울만 되면 목때문에 고생을 많이 합니다 .아침에 일어나면 목이 칼칼하고, 심할때는 밤에 목이 말라서 깨기도 합니다. 입안이 쫙쫙 마릅니다. 거기에 감기가 한번 걸리면 콧물 재채기는 금방 지나가는데 기침과 목의 통증이 계속 남습니다. 목에는 가래가 낀듯 뭐가 걸려있는데 뱉어지지도 않고 삼켜지지도 않습니다. 가장 큰 원인은 건조해지면서 점막이 마르는 것 입니다. 점막층에 점액이 두꺼울때는 외부의 균을 일차로 방어해 주지만 얇을 때에는 방어기능이.......

잠잘때 자세, 똑바로 누워서? 옆으로 누워서? [영통 새움한의원] [내부링크]

잠은 너무나 중요한 일입니다. 일생에서 1/3~1/4을 차지합니다. 그래서 다들 좋은 침대, 좋은 베개, 좋은 이불을 찾는 노력을 끊임없이 합니다. 그중에서도 가장 관심이 많은 것은 베개 입니다. 워낙 다양한 제품이 나와있습니다. 베개가 중요한 이유는 자는 자세 때문입니다. 자세에 따라서 베개의 높이나 종류도 달라지기 때문입니다.우리는 잠을 잘때 보통 바로 눕거나 옆으로 누워서 잡니다. 종종 엎드려서 자기도 합니다. 가장 좋은 자세는 역시 바로 누워서 잠이 드는 것 입니다. 하지만 다들 그렇게 잠들지는 못하지요. 옆으로 돌아누워서 주무시는 분들이 많습니다. 옆으로 눕는 자세는 바로 눕는 자세보다 골반, 어깨.......

유산후 관리 - 건조해지지 않게 점막 관리가 중요해요[서천동 국민행복카드 한의원] [내부링크]

요즘 한창 건조합니다. 아침에 일어나면 목도 마르고 목소리가 잠기기도 합니다. 날씨는 건조하고 자는 동안에 수분공급은 안되고 입을 벌리고 주무시기도 하면서점막이 건조해져서 그렇습니다. 우리 몸의 점막은 모두 자율 신경계의 지배를 받습니다. 안구점막, 코점막, 입점막, 소화기 점막 등. 자궁점막 또한 마찬가지 입니다. 점막이 건조한 상태에서는 염증이 생기기 쉽습니다. 점막은 몸의 일차 면역기관중 하나입니다. 외부로부터 유입되는 균을 차단하고 세포의 수분을 유지해줍니다. 위 그림에서 보듯이 점막이 일차적으로 외부 자극을 차단해줍니다. 당연히 점막이 안정화되고 촉촉하게 잘 유지가 되어야 좋겠지요. 점.......

교통사고 후 손저림이 발생됐나요?[영통 새움한의원] [내부링크]

교통사고는 항상 예기치 못하게 찾아옵니다. 사고 후 생기는 증상도 다양합니다. 경미한 사고가 나더라도 사람에 따라 증상이 매우 다릅니다. 평소에 안 좋았던 곳이 사고 후 심해지는 양상을 띄기 때문입니다. 사고가 없었더라면 1~2년 후에 생길 증상이 앞당겨서 생긴다고 생각하시면 됩니다. 교통사고 후 손저림 증상이 생겼다면 평소에 경추 디스크가 압박받고 있었을 가능성이 높습니다. 디스크가 압박받고 있지만 정도가 심하진 않아 무증상으로 지내다가 사고시 발생하는 충격이나 근육의 긴장으로 증상이 시작되는 거죠. 경추간판이 자극받을 경우 아래와 같은 증상이 생길 수 있습니다. 견갑골 안쪽이 아프다. 손이 저리고.......

세수하기 힘들 정도의 허리통증-요추염좌[영통 새움한의원] [내부링크]

어느날 갑자기 일어났는데 돌아눕기도 힘들고 허리도 숙여지지도 않고 잠깐 움직일때마다 움찔움찔 아프신가요?특히 아침에 세수하거 머리를 감으려고 허리를 살짝 숙이면 펼때 너무 힘들고 아픕니다. '요추 염좌' 입니다. 한창 아플때는 이 자세를 취하고 계시다면 거의 대부분은 요추 염좌 입니다. 원인은 아래와 같습니다. 과한 신체활동 낙상 반복적인 허리구부림 동작 &물건을 들어올리는 동작 잘못된 자세(엉덩이가 앞으로 미끄러져서 앉아있는 자세) 비만 오래 앉아있을 때허리의 근육이 약해지고 근섬유가 찢어져서 생깁니다. 그렇기 때문에 '아이스팩'을 해주는 것이 더 좋습니다. (아이스팩은 서.......

어깨,허리통증에 필수적인 스트레칭 법 모음입니다. [영통 새움한의원] [내부링크]

순서 1. 중부, 하부승모근 강화운동 2. 삼두근 스트레칭 3. 이두근 스트레칭 4. 대흉근 스트레칭 5. 햄스트링 스트레칭 6. 광배근 스트레칭 7.대퇴사두근 스트레칭 8. 중둔근 강화운동 9. 맥킨지운동제가 자주 하게 되는 티칭과 주의점들을 모아두었습니다. 해당하는 스트레칭을 꼭 읽어보시고, 주의사항을 잘 체크하면서 해주세요.모든 스트레칭은 10초씩 10회 아침, 저녁으로 실시합니다. 그 외에도 시간나실때마다 많이 해주실수록 더 좋습니다. 강화운동은 5초씩 10회가 1세트입니다. 3세트씩 하고 점점 강도를 늘려갑니다. 운동할때 3세트가 힘들지 않게 되면 저에게 말해주세요. 다음 운동법을 알려드립니다.1. 중부 하부 승모근 강화.......

겨울철, 물을 마셔도 목이 금방 건조해진다면?[영통 새움한의원] [내부링크]

날이 본격적으로 추워지고 있습니다. 날이 추워질 수록 미세먼지는 줄어들지만 또 다르게 우리를 괴롭히는것이 있죠. 바로 목, 인후의 건조함입니다. 목구멍이 쩍쩍 갈리지는 느낌이 들죠.감기만 걸렸다하면 바로 목부터 붓고 아파지고 건조해집니다. 초반에 콧물,재채기가 조금 있다가도 금방 목감기, 기침감기로 변하면서 기침을 한달씩 하기도 합니다. 아침에 일어날 때 목이 칼칼하고 건조해지는 경우가 가장 많습니다.심하면 수면중에 목이 건조해서 깨기도 합니다. 그래서 머리맡에 물을 두고 자기도 합니다. 예전부터 그래왔었는지 '자리끼'라는 말도 있습니다. 보통은 따뜻한 물을 조금씩 마셔주는 방법이 좋습니다. 하.......

서천동 교통사고, 자동차사고는 야간진료/주차편한 영통 새움한의원에서 [내부링크]

교통사고가 났을 때 병원 찾아가기가 쉽지가 않습니다. 진료시간도 봐야 하고 주차는 어디에 해야할지 진료는 잘 하는지 찾아봐야 할것이 많습니다.새움한의원은 월, 수 오후 9시까지 야간진료를 합니다. 주차는 건물 지하 주차장에 500대이상의 주차공간이 있으므로 편안하게 주차하시고 진료받으실 수 있습니다. 진단도 꼼꼼히 받으셔서 후유증을 남기지말고물리치료, 한약치료, 약침치료, 추나요법 등 다각적인 방법으로 효과적으로 치료받으 실 수 있습니다.늦은시간에 진료받으셔야 한다면 새움한의원으로 내원해보세요.

움직임별 통증 정리[영통 새움한의원] [내부링크]

목 - 어깨 - 등 - 허리 -고관절- 팔꿈치 - 무릎 순으로 정리했습니다. 해당하시는 부분이 있으면 읽어보세요.날개뼈 안쪽 통증, 목뒤로 젖히면 아플 때고개 돌릴때 통증, 담결림목디스크어깨가 늘 뭉치고 무거울 때어깨 돌리면 아파요팔올릴때 아파요등이 뻐근하게 아플때늘 허리가 무겁고 뻐근할 때허리 숙일때, 허리 뒤로 젖힐때 통증허리디스크고관절이 불편할 때테니스엘보골프엘보계단 오르내릴때 무릎통증무릎에서 소리가 날때진료문의 : 영통역 아이파크 3층 새움한의원

불안장애치료의 대안을 찾으신다면 [영통 새움한의원] [내부링크]

불안장애는 종류가 많이 있습니다. -분리불안장애 -선택적 함구증 -특정공포증 -사회불안장애 -공황장애 -공황발작 -광장공포증 -범불안장애 -물질/약물치료로 유발된 불안장애 -다른 의학적 상태로 인한 불안장애 -달리 명시된 불안장애 -명시되지 않은 불안장애이중에서 흔히 우리가 말하는 불안장애라고 한다면 범불안장애에 속하는 경우가 많습니다. 진단기준은 이렇습니다. 진단기준 A.(직장이나 학업과 같은)일상 활동에서 지나치게 불안하거나 걱정하는 기간이 6개월 이상이다. B. 이런 걱정을 조절하기 어렵다고 느낀다. C. 불안과 걱정은 다음의 6가지 증상 중 적어도 3가지 이상의 증상과 관련되어 있다(지난 6개월동안 적어도 몇.......

영통역 추나치료는 꼼꼼히 진료하는 영통 새움한의원에서 받아보세요 [내부링크]

올해부터 추나요법이 건강보험진료로 편입되었습니다. 그에 따라서 상해보험, 실비보험, 실손보험에도 적용을 받을 수 있게 되었습니다. 추나진료는 빠르고 효과적으로 관절의 가동성을 회복시킵니다. 몸의 좌우 균형차이에 의해서 생기는 만성적인 통증 혹은 디스크, 협착증에 효과적입니다. 평소에 가지고 있던 만성적인 어깨통증, 어깨뭉침, 잦은 담결림, 허리통증을 경감시키는데 많은 도움이 됩니다. 만성적인 통증은 원인이 한군데에 있지 않고 여러 곳에 분산되어 있습니다. 그래서 몸을 전체적으로 보고 진료하여야 치료효과가 좋습니다. 추나치료에서 가장 중요한 것은 진단입니다. 어느 부위의 관절 움직이이 떨어졌는지를 확.......

등이 굽는 이유와 해결법/굽은등[영통역 새움한의원] [내부링크]

굽은등, 라운드숄더는 여러가지 원인이 있습니다.하나하나 찾아보면서 해당하는 부위에 문제가 있는지 살펴봅시다. 근육은 단축되서 문제가 생기고 이완되서 문제가 생기기도 합니다. 그건 근육의 어떤 종류이냐에 따라서 달라집니다. 그에 따라서 운동법이나 치료법도 달라집니다. 우선 골격근은 역할에 따라서 지근, 속근으로 분류합니다. type 1 muscle, type 2 muscle 이라고도 합니다. 적근, 백근으로 분류하기도 합니다.아래 링크를 참조하세요.외형적으로는 이런 차이 입니다. 이 근육의 생리학적인 차이에 따라서 병리적 상황도 다르게 나타납니다. 속근은 근육의 길이가 단축되고 뭉치기 쉽고 지근은 이완성수축(고무줄을 팽.......

영통 유산후 보약/국민행복카드 사용처[영통역 새움한의원] [내부링크]

동의보감에서는 유산은 반산이라고 표현하고 있습니다. 반만 출산한것과 같다고 하지요. 그래서 유산후 관리는 산후관리보다 더 중요한 점이 많습니다. 몸관리도 해야하고 정신적으로도 많이 힘듭니다. 거기에 휴식시간은 출산때보다 더 적은게 현실입니다. 이렇게 충분치 못한 유산 후 관리는 다음 임신준비에도 영향을 미칩니다. 새움한의원에서는 국민행복카드 바우처를 편하게 사용 가능합니다. 유산 후 보약은 국민행복카드 바우처가 남은 금액 따라 추가금을 더 하시고 짓는 분들도 계시고남은 금액에 맞춰서 짓기도 하십니다. 궁금하신 점 있으시면 문의주세요.카톡 플러스친구 문의 - 새움한의원 검색전화문의 031-202-753.......

생로병사의 비밀(702회)- 뒤태를 주목하라[영통 새움한의원] [내부링크]

전부터 포스팅 해야지 생각만하고 있다가 자꾸 늦어졌습니다. 지난달 초에 방영되었던 '생로병사의 비밀 702회-몸이 보내는 경고, 뒤태를 주목하라' 편은 평소에 제가 진료할때 강조하는 방식이 잘 설명되어 있습니다. 필요한 부분은 동영상 링크와 캡쳐를 하였지만 전체적으로 한번 보시는 것을 추천드립니다.인체의 정렬을 매우 중요합니다. x-ray, mri 영상검사에도 별다른 이상이 없는데 통증을 느끼는 경우는 무수히 많습니다. 그래서 영상검사 이외에도 근육의 움직임범위를 평가하는 각종 검사나 신체정렬을 검사하고 그에 맞게 치료를 하는것이 굉장히 중요합니다. 골반부위가 몸 앞쪽으로 빠져나와 있습니다. 뒷.......

영통역 원인부터 바로 잡아 치료하는 새움한의원 [내부링크]

영통역 아이파크 3층에 위치한 새움한의원 입니다. 새움한의원은 초진시간이 좀 더 긴편 입니다. 초진시에 문진표도 작성하고 족압검사도 하고 체형평가도 진행합니다. 여러가지를 하다보니 어쩔수 없이 시간이 길어지게 됩니다. 단순히 어깨아프다고 어깨만 치료하고 허리아프다고 허리만 치료하지 않습니다. 인체는 경락을 통해 유기적으로 연결되어 있기 때문입니다. 치료의 목표는 통증이 소실 뿐 아니라 좌우의 균형을 회복입니다. 여러 기관의 조사결과에 따르면 허리통증을 호소 하고 있는 환자군에서는 60~80%가 하지의 비대칭 소견을 보였다고 합니다. 정상군에서도 5mm 이상의 다리길이 차이를 가진 사람의 비율이 45%이상이.......

허리아플땐 영통 새움한의원 [내부링크]

추석 연휴가 지나고 오랜 운전이나 좌식생활로 허리, 어깨가 아픈 분들이 많으십니다. 가까운 새움한의원에서 가볍게 치료 받아 보세요. 얼마되지 않은 통증은 몇 번의 치료로도 잘 치료됩니다. 참고 두었다가 악화시키지 마세요. 의료보험이 적용되서 추나요법도 받아보실 수 있습니다.

[수원 영통 임신바우처한의원]유산후 관리도 국민행복카드로 받을수 있어요 [내부링크]

유산 후 관리는 출산후 관리보다 더 중요합니다. 1. 동의보감에서도 유산은 반산이라고 하여서 반만 출산한것과 같다고 하며, 채익지 않은 밤송이의 껍질을 벗겨내는것과 같다고 표현하였습니다. 2. 갑작스럽게 이루어지는 과정이기 때문에 호르몬의 변화속도가 빨라서 몸이 적응하기 힘듭니다. 3. 두터워지고 있던 자궁점막이 다 떨어져나가기 때문에 기혈의 소모가 큽니다. 4. 피치못하게 소파수술을 해야하는 경우에는 자궁점막의 손상이 더 커지고 감염의 위험도도 높아집니다. 5. 심리적으로 힘들어집니다. 우울감이나 불안증이 생기기 쉽습니다. 유산후 보약은 크게 2단계로 나누어 씁니다. 1번째는 어혈과 노폐물 배출을 용.......

원인불명의 고관절 불편감, 통증[영통역 새움한의원] [내부링크]

고관절 통증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 고관절 점액낭염, 대퇴 비구 파열이나 충돌, 고관절의 퇴행성 변화 등 다양합니다. 대퇴골두 무혈성 괴사라는 무서운 병도 있습니다. 오늘은 위의 원인으로 생기는 증상 외에 다른 원인으로 인한 문제를 다룹니다. 가장 흔한 것은 다리를 4자 모양으로 만들면서 외회전할때의 통증입니다. 양반다리를 못하는 경우가 많고요. 쪼그려앉는 것도 잘 안되십니다. 대부분은 아래 근육들이 문제입니다. 하지만 골반 주위 근육들을 충분히 풀었는데도, 양반다리를 제대로 못하는 경우가 있습니다. 허리에서 내려오는 신경통이 고관절 통증을 유발합니다.이 경우는 일반 침 치료보다 약침이.......

날이 더워지면서 불면증이 생기시나요? 수면과 체온의 관계[영통역/서천동 새움한의원] [내부링크]

수면에 영향을 주는 요소는 많이 있습니다. 그 요소에 내가 영향이 받는 상황이 되면 평소에 괜찮더라도 수면장애가 발생 할수 있습니다. 그 중에 체온과 햇빛은 상당히 중요한 역할을 합니다. 대표적으로 발이 시려서 잠이 안온다, 몸이 더워서 잠이 안온다 하는 것입니다. 한 여름이 되면 밤이 되어서도 더위가 심합니다. 수면이 잘 유지되려면 중심온도가 약간 낮아져야 합니다. 하지만 열대야현상일때는 고온다습하여서 피부를 통해서 열방출을 잘 못합니다. 거기에 높은 온도로 인한 스트레스가 교감신경계를 활성화시킵니다. 그렇게되면 각성이 되면서 잠이 잘 안들거나, 수면 중에 깨기도 합니다. 에어컨을 켜고 잘 경우에는 중.......

족저근막염- 발바닥뿐 아니라 발목, 골반까지 치료해야 합니다[영통역 새움한의원] [내부링크]

족저근막염은 증상 경중이 매우 다양하게 나타납니다. 특히 마라톤을 하는 분께 가장 많이 나타납니다. 하지만 운동을 많이 하지 않는 분들도 약하고 불편한 증상을 느끼는 경우가 많이 있습니다. 족저근막염의 지표가 되는 증상은"아침에 일어나서 첫발 디딜 때 통증"입니다. 살짝 통증이 있다가 몇 걸음 걸으면 없어집니다. 이 증상이 생겼다면 주의하셔야 합니다. 족저근막염 치료를 받고 나서 통증이 거의 없어졌더라도, 위의 현상이 있으면 완전한 치료가 된 것은 아닙니다. 통증 부위는 보통 1번 위치에서 많습니다. 그다음으로 3번에서 많이 생기고 2번 부위가 가장 빈도가 낮습니다.종아리 근육이 뭉쳐있으.......

영통종합사회복지관-새움한의원 MOU 체결 [내부링크]

이번에 영통종합사회복지관과 업무협약을 맺었습니다. 영통 사회복지관은 수영장, 헬스장 등의 스포츠 시설과 여러 가지 흥미로운 문화강좌와 스포츠 강좌가 있습니다. 또 지역사회봉사와 어르신들 지원 사업 등 각종 사회 공헌도 활발히 하고 있는 곳입니다. 이번 업무협약으로 새움 한의원도 고생하시는 영통종합사회복지관 직원분 들의 노고를 작게나마 풀어드릴 수 있기를 희망합니다. 관장님의 인자하신 미소가 돋보이네요. 저도 저런 미소를 자연스럽게 지을 수 있도록 더 노력해야겠습니다.

턱관절 통증은 초기부터 치료해주시는 것이 좋습니다[영통역 새움한의원] [내부링크]

턱관절은 매우 복잡한 관절입니다. 턱관절에 관련되어 있는 근육도 많이 있고움직임도 다양하고 복잡합니다. 그래서 턱관절 통증이 생겼을 때 어느 곳이 가장 큰 문제가 되는지 정하기가 쉽지 않습니다. 각 운동 방향별로 검사를 해보면서 하나하나 체크를 해 보아야 합니다. 턱관절 통증이 오래가기도 하면 마찰음이 생기기도 합니다. 이 경우에는 턱관절 디스크가 많이 손상되지 않았는지 체크도 해야 합니다. 좌측이 정상 턱관절이고 가장 우측이 퇴행화가 진행된 턱관절입니다. 퇴행화가 많이 진행되었다면 치료 기간이 길어집니다. 턱관절은 바로 옆에 귀가 있습니다.턱관절의 영향으로 이명, 어지러움의 증상도 동반될 수 있습니.......

새움한의원 여름휴가 일정 안내입니다 [내부링크]

7/29(월)~8/1(목) 까지 여름휴가로 휴진입니다. 내원에 착오없으시길 부탁드립니다.

원인불명 피부염 세안은 어떻게 할까요?[영통역 새움한의원] [내부링크]

바이러스, 곰팡이, 세균성 질환 등을 제외 한 경우를 말씀드립니다. 원인균이나 치료법이 어느 정도 정립되어 있는 질환은 그 경우에 맞게 대처하셔야 합니다. 피부 문제에서 세안, 보습은 빠질 수 없는 영역입니다. 나중에 음식, 습도에 관해서도 다시 작성해 보겠습니다. 원인불명 피부염으로 피부가 진물 나거나 벗겨지고 혹은 화농이 계속되는 경우가 있습니다. 보통 스테로이드, 항히스타민제를 쓰면서 좋아졌다 나빠졌다 반복을 합니다. 딱히 원인균이 나오지 않기 때문에 그에 맞는 치료가 잘 안되는 경우입니다. 발생도 스트레스를 많이 받거나 일반적으로 소화에 악영향을 끼친다는 음식(밀가루, 튀김류) 섭취 후에 더 심해.......

서천마을 교통사고 치료는 새움한의원에서![주차하기 좋아요] [내부링크]

장마비가 한창 내리는 요즘 교통사고가 많이 나고 있습니다. 교통사고가 안나는 것이 가장 좋지만 혹시라도 사고가 났다면 후유증없이 잘 치료를 받아두시는 것이 좋습니다. 새움한의원에서는 체형평가, 족압평가, 그외 근육평가 등을 통해서사람마다 다르게 생기는 교통사고 후유증을 꼼꼼히 진단하고 치료합니다. 보통 교통사고가 나면 평소에 안좋았던 곳이 더 심하게 아픈경우가 많습니다.그렇기때문에 일괄적인 치료가 아닌 개개인의 상태에 맞게 맞춤 치료를 받는 것이 효과가 좋습니다. 교통사고로 진료받을때에는 치료비를 보험회사에서 지급하기 때문에 환자분께서는 편한 마음으로 치료에만 집중하실수 있습니다. .......

음식과 피부와의 관계/장누수증후군[영통역 새움한의원] [내부링크]

장누수증후군, 새는장증후군(Leaky Gut Syndrome)이라 불리는 질환이 있습니다. 예전에는 없던 자가면역질환들이 많이 발생하는 이유 중 하나로 뽑힙니다. 장 누수 증후군으로 인해서 생길 수 있는 증상들은 다양합니다. -잦은 감기, 음식 알레르기 -신부전 -류머티즘 관절염, 섬유근통, 두통 -우울, 화, ADHD -여드름, 습진, 주사비, 건선 -변비, 설사, 과민성대장증후군 -아토피, 천식, 알레르기, 자폐증가볍게는 복통, 복부 불쾌감, 늘 더부룩하다, 입맛이 없다, 무기력하다, 만성피로 등도 있습니다. 그리고 특정 음식을 먹으면 피부가 뒤집어지기도 합니다. 피부질환에서 음식은 빼놓을 수 없는 요소입니다. 원인불명의 피부염에서.......

무릎통증. 무릎앞쪽이 아프고 소리가 난다면?슬개대퇴증후군/무릎연골연화증[영통역 새움한의원] [내부링크]

대퇴 슬개증후군 혹은 무릎 연골연화증이라는 증후군이 있습니다. 연골의 연성변화까지 생기면 무릎연골연화증이라고 합니다. 증상은 아래와 같습니다.-오래 앉아있다가 일어나려고 할때 (무릎)통증-달리기 할때 통증-계단 내려갈때 통증-무릎을 구부린채로 오래 앉아있을때 통증-쪼그려 앉을때 통증-스쿼트할때 통증-무릎이 완전히 펴지지 않는다. -무릎을 완전히 펼때 마찰음이 있다.보통 20~30대의 젊은 층에 많이 생깁니다. 남성보다 여성에게 더 많이 생깁니다. 이유가 있습니다. 대퇴골과 비골뼈가 만나서 이루는 예각을 Q각이라고 합니다. 여성은 상대적으로 남성에비해서 골반이 더 넓고, Q각이 더 큽니다. 그래서 무릎에 가해지는.......

주차가 편한 영통역 야간진료 영통 새움 한의원 [내부링크]

새움한의원은 영통역 아이파크에 있습니다. 영통 새움한의원은 넉넉한 주차공간으로 밤시간에 주차가 힘든 영통역에서 주차 걱정없이 편안하게 진료받으실 수 있습니다. ↓새움 한의원의 치료를 소개해 드립니다. #영통역야간진료 #야간진료한의원

추나치료는 몇번이나 받아야 하나요? [영통역 추나요법한의원/새움한의원] [내부링크]

이제 추나요법이 건강보험에 적용이 되었습니다. 보험에 들어오면서 환자부담금이 많이 저렴해 졌습니다. 추나요법 문의를 많이 하셔서 올려드립니다. 추나요법을 통해서 불편한 허리, 목, 어깨 통증을 더 빠르고 효과있게 치료할 수 있습니다. 가장 많이 궁금해 하시는 내용을 알려드립니다. 치료기간과 효과는 어떻게 되나요? 치료하면 평생 교정된 골반이 유지되나요?영상에서 보듯이 교정치료는 하는 즉시 교정효과가 확인됩니다. 물론 구조적으로 이상이 있는 경우에는 꼭 그렇진 않습니다. 보통은 기능적 이상이 많기 때문이죠.하지만 시간이 지날수록 다시 원래 틀어진 골반으로 돌아갑니다. 교정한 골반이 다시 나빠지는 시간은.......

계단 내려갈 때, 올라갈 때 무릎통증[영통/서천동 한의원] [내부링크]

※퇴행성관절염, 인대 문제를 배제하고 설명합니다. 해당부의 문제라면 아래의 치료법만으로 부족합니다. 무릎 통증을 처음 느끼는 순간은 대개 계단을 오르내릴 때입니다.무릎관절은 굉장히 복잡하게 이루어져 있으며 주변부의 근육도 굉장히 많습니다. 계단 오를때 통증우선 계단 오를 때 통증에 가장 관여하는 것은 대퇴사두근입니다. 무릎을 펴는 역할을 합니다. 무릎과 골반 사이를 이어주고 있으며 무릎을 펼 때 힘을 냅니다. 대표적으로 무릎이 펴지는 순간이 계단을 올라가는 동작입니다. 대퇴사두근은 골반의 불균형을 설명할 때도 자주 등장했던 근육입니다. 우선 계단 오를 때 통증이 생겼다면 1순위로 생각해보는 근육입.......

전해질문제로 생기는 의외의 증상 - 피곤하면 몸이 뻐근하게 아파요[영통역 새움한의원] [내부링크]

전해질 문제의 대표적인 증상은 두통, 어지러움, 잘 체한다, 차멀미 입니다.위의 포스팅을 읽어보세요.그 외에도 생기는 증상이 있는데 전신에 걸쳐서 나타납니다. 아프다? 보다는 무겁다, 불편하다에 가까운 느낌입니다. 신경계에 영향을 주기 때문에 어느 척추 분절이 영향을 받느냐에 따라서 나타나는 증상이나 위치가 달라집니다. 이렇게 전신이 해당하는 분절에 따라서 통증이 생길수 있는 영역입니다. 디스크 증상에서도 똑같은 범위로 증상이 나타나지만디스크일때는 주로 저림, 찌릿함, 통증, 당기는 느낌, 근력저하, 감각저하 등의 증상이 나타납니다.하지만 전해질 문제로 인한 통증성 미세척추사이기능장애(PMID, Painful M.......

6/6 휴진안내 [내부링크]

6/6은 현충일로 휴진입니다. 진료일정에 참고부탁드립니다.

여름에 더 자주 생기는 미주신경성 실신, 이렇게 대처하세요[영통한의원/서천동한의원] [내부링크]

우리나라 여름은 덥고 습합니다.습도가 높기때문에 숨쉬기는 더 답답해집니다. 그런 날씨에 출근길에 사람이 꽉찬 지하철을 마주한다면 큰일이 생기는 경우가 있습니다.혹은 극심한 정신적 스트레스나 긴장시에도 발생합니다.바로 미주신경성 실신입니다. 미주신경성 실신을 경험해보신분은 많이 당황하시고 또 재발할까봐 불안해하십니다. 의외로 실신은 살면서 한번쯤은 겪어본다고 합니다. 전체인구의 약 40%정도는 일생동안 적어도 한번의 실신을 경험한 적이 있다고 합니다.실신이 발생했지만 검사해봐도 이상있는 부위는 없다고 합니다 .그래도 불안해서 mri 를 찍어보기도 하지만 여전히 정상이라고 합니다. 자율 신경.......

[유산후 바우처 사용 한의원] 유산후 몸조리 [내부링크]

유산 후 지친 몸과 마음을 회복하기 위해서몸조리가 필요합니다. 당연하면서도 해주어야 하는 간단한 방법을 알려드립니다. 유산 후 회복을 위한 생활 가이드 - 담담한 단백질(소고기, 전복 등) 위주의 음식 섭취하기 - 과일, 야채 등 비타민과 미네랄 보충하기 - 혈액을 맑게 해주는 미역 등의 해조류를 충분히 섭취하기 - 찬물이나 차가운 바람에 직접적으로 노출되지 않기 - 수술부위 염증을 유발할 수 있는 탕목욕은 1개월 정도 피하기 - 유산 후 자궁의 충분한 회복을 위하여 3개월간 피임하기 - 관절에 무리가 될 수 있는 격한 운동이나 활동 삼가기 영양섭취는 음식을 통해서 하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 상황이 여의치 않을.......

서천동 교통사고치료는 새움한의원에서[주차완비] [내부링크]

자동차 사고가 난 직후에는 괜찮더라도 며칠안에 증상이 시작하기도 합니다. 교통사고로 인한 증상은 2주~1달후에 나오는경우도 종종 있습니다. 상태를 잘 살펴보시고 불편한 증상이 생기셨을 경우에는 바로바로 치료해 두는 것이 좋습니다. 교통사고로 진료받으실때는 본인부담금이 없기 때문에 부담없이 치료가능합니다. 상태에 따라서 약침, 봉침, 추나요법, 한약치료 등을 시행합니다. 당연히 침치료도 기본으로 해드립니다. 같은 사고에서도 체형이나 체격, 기타 건강상태에 따라서 증상의 경중이 다를 수 있습니다. 그래서 왜 나만 더 아픈지꼼꼼히 진단하는 게 중요합니다. 체형 진단 및 족압검사 각종 ROM, 근력 검.......

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