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다이어트 닭가슴살 추천! 바르닭 한입 닭가슴살 촉촉하니 맛있어 [내부링크]

요즘도 PT도 함께 받으면서 열심히 다이어트 중인데요. 지금 10회 PT 중 6회차를 마치고 있어요. 과식X , 야식X, 탄수화물 줄이기를 지키고 7kg 감량을 하고나니 이제는 빠지지 않는 단계가 와서 저녁 약속이 있지않는 이상, 하루에 최소 1시간은 꾸준히 운동하고 있어요. 굶어서 빼는 다이어트는 다시 먹으면 바로 돌아오는 것을 알고 있기에 굶지는 않고 유산소 운동시간을 늘리고, 집에서 식사할 때는 닭가슴살을 먹고있어요. 원래도 닭가슴살을 좋아하는 편이라 닭가슴살이 떨어지면 늘 주문하고 있는데요. 한 달에 최소 3만원은 닭가슴살 구매중.. 이번에 다이어트 닭가슴살로 바르닭 신제품 한입 닭가슴살을 먹어봤어요. 바르닭 한입 닭가.......

Adobe 어도비 블랙프라이데이 최대 70%할인까지! 기존사용자 구매불가시 이벤트 적용방법 [내부링크]

디자이너, 사진가, 창작자 등 어도비 제품을 사용하시는 분들 많으시죠? 어도비 Adobe 제품 블랙프라이데이 할인 프로모션을 기다리고 계신분들이 많으실텐데 아직 할인 이벤트를 적용받지 못하신 분들은 이번 기간에 꼭 적용받아서 구매하시길바라요. 어도비가 프로모션을 주기적으로 프로모션을 진행하지만, 제일 혜택 좋은 시기는 블랙프라이데이니깐요! (학생할인이 최대지만 평소에는 60%까지 할인 일반 사용자는 보통 23%가 평소기간에는 최대인듯요ㅠ) 추가로 기존사용자들이 결제할 때는 블랙프라이데이 할인 적용불가 알림이 뜰텐데, 이 부분에 대해 적용방법에 대해 남겨놨으니 기존구매자들분들께 도움이 되길바랍니다c 어도비.......

부산애견동반식당 이플러! 광안리밥집에서 뇨끼와 파스타 [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다 약 2주 전 부산여행을 다녀왔는데요. 첫날에 광안리 괜찮은 밥집을 찾다가, 인스타에서 느낌있어보이는 찾아서 부산애견동반식당에 다녀온 후기를 남겨볼게요. 2층에 있는 부산애견동반식당 이플러, 바로 앞 건물에 광안리 랑데자뷰가 있는데 여긴 마지막 날에 한 번 더 갔네요 ㅋㅋㅋ (하필 그날은 흐려서 제대로 된 사진을 못건졌지만) 암튼 광안리 해변가라 위치도 좋아요. 광안리브런치카페 이플러 Eat, Play, Love 노란색 톤을 많이 사용해서인지, 귀여운 느낌도 드네요. 이곳저곳 포토존도 마련해놓아서 인테리어 요소들도 맘에 들었어요. 광안리브런치카페 이플러의 입구에는 큼직한 원형 거울이 있어서 커.......

용산역미용실 더준지 수아 원장님 전체염색과 클리닉 [내부링크]

안녕하세요! 지난 달에 용산역미용실 더준지 금손 수아 원장님께 전체염색과 카나토 클리닉을 받고왔어요. 탈색을 해서 2개월이 지나니 머리 색도 금방 누런끼가 올라오고, 손상도가 심각한데요 다행인건 부분탈색이라 지저분함과 손상도가 적다는 거에요.. 그래도 탈색을 왜하는지는 알 것 같아요 ㅎㅎ 색이 확실히 예쁘게 들어가요..! 용산역 미용실 더준지 염색 Before 제 염색전 머리에요 손상도도 심하고... 물론 염색을 해도 금방 누런기가 올라오겠지만, 누런기를 눌러줄 색으로 전체염색하기로 정했습니다! 담당해주셨던 수아 원장님께서 어울릴만한 색으로 잘 선택해주셨는데, 결과물도 역시 맘에들었어요. 용산역미용실 더준지.......

최준Pick 올리브영 헤어앤바디미스트 좋은향에 멈칫 [내부링크]

커피 한잔할래요~ 요즘 굉장히 핫한 최준 광고 모델인 멈칫 헤어앤바디 미스트 올리브영에 최준살냄새바디미스트가 입점되어있는 거 보고 저도 한번 써봤는데요 솔직한 사용후기를 적어볼게요 :) 최준Pick 올리브영 멈칫 헤어앤바디미스트 저는 마젠타 레이디, 소프트블루솝 두 가지 향을 주문해서 받아보았는데 낱개로 구매시 8900원, 1+1 상품으로 구매시 12,900원으로 가성비도 좋고 향도 괜찮아서 손이 계속가요 올리브영 멈칫 헤어&바디미스트는 바디미스트임에도 불구하고 오드뚜왈렛 부향률이라서 그런가 은은하게 향이 오래간다고 소개되어있어요! (오드뚜왈렛은 향 지속 시간이 4시간이라고함) 오드뚜알렛 부향률인 만큼 지속력.......

여의도 소고기 오마카세는 구아이, 코스요리 가성비 최고 [내부링크]

안녕하세요! 오랜만에 리뷰입니다. 지난 번에 너무 만족스럽게 다녀왔던 여의도 소고기 오마카세 맛집, 구아이를 소개해드릴게요 소고기와 해산물을 코스요리로 즐길 수 있는 가성비 좋은 여의도 소고기 맛집, 구아이️ 정갈한 음식, 분위기 좋은 데이트 코스를 찾고 있다하면 강력추천하고 싶어요! 위치는 여의도역에서 내려서 162, 503, 5012 버스타고 가셔도 되고, 샛강역 2번 출구에서 나와서 걸어가셔도 돼요. 저는 여의도 역이 편해서 버스를 타고 이동했습니다. 저는 고민하다가 소고기 뿐만아니라 메로구이, 해산물도 함께 포함되어있는 A course로 주문했어요. 최저가격은 35,000원에서 시작하고 평일 점심은 15,000원부터 시작.......

강남역미용실 차홍룸 강남대로점, 김다희 디자이너 바이올렛 염색했어요 [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다 오랜만에 미용실 염색후기로 돌아왔어요~ 요즘 회사일도 너무 바쁘기도 했고, 여러 개인적인 사정으로 포스팅을 잘못했네요ㅠ 해드릴 얘기가 참 많은데, 이번 주부터 다시 이웃분들께 찾아뵐게요 차홍룸 강남대로점 - 김다희 디자이너 Style 바이올렛염색 + 엘리자벳펌 차홍룸 강남대로점 김다희 디자이너님께 바이올렛컬러로 염색하고 컷트도 함께 받았는데, 마지막으로 엘리자벳펌 스타일로 드라이까지 예쁘게 해주셔서 정말 맘에들었어요. 은은하게 보랏빛나는게 포인트에요 강남역미용실 차홍룸 강남대로점 위치 차홍룸이 워낙 유명해서, 예전부터 가보고 싶었는데.. 강남대로점은 새로 오픈해서 시.......

마이데일리룸 패브릭 포스터로 감성 한 스푼 얹어봤어요 [내부링크]

안녕하세요 :) 새얀입니다. 집꾸미기에 요즘 부쩍 관심이 많아져서 예쁜 인테리어 포스터를 찾아보다가 마이데일리룸 mydailyroom의 패브릭 포스터를 알게되었는데요. 집 분위기를 더 예쁘게해주는 마이데일리룸 패브릭 포스터 활용해본 사진을 업로드해볼게요 :) 인테리어용 패브릭포스터 링크 마이데일리룸 패브릭포스터는 위 썸네일에 보이는 이미지와 같이 3가지 종류 제품이 있었는데, 세 가지 디자인 모두 취향저격이라 디자인 고를 때 고민을 많이했어요. 저는 오후빛 윤슬 제품으로 오전에 주문했는데 바로 다음 날 배송왔더라구요. 빠른 배송 속도도 만족스럽고 포장도 정성스러워서 선물받은 느낌이 들더라구요 먼저.......

가족여행 중 발견한 찐 속초맛집 두꺼비식당 우거지감자탕 [내부링크]

10월 초 가족 여행 중 다녀온 속초맛집 두꺼비식당. 우거지 감자탕과 뼈해장국 그리고 제육볶음 백반도 팔더라구요 근처에 방송에 나왔던 식당들도 있지만 네이버 후기를 보니 꽤 평이 좋길래 다녀왔어요. 암튼 우거지감자탕 맛도 너무 좋았지만, 반찬들도 정갈하니 맛있더라구요. 사장님도 친절하셔서 기분 좋게 먹고왔던 곳이이에요 속초에 여행오기 힘들어서 자주는 못오겠지만, 다음에 또 속초여행간다면 또 올것 같아요 서비스나 맛 모두 만족 아침에 해장하기 좋은 곳 찾는다면 더 추천해요 이때 배고파서 감자탕을 허겁지겁먹느라 사진을 별로 못남겨서 아쉽네요ㅠㅠ #두꺼비식당 #속초맛집 #속초해장국 #속초감자탕 #속초백반

여의도 국회소통관에서 야외결혼식, 영등포 웨딩출장뷔페로 일파르코 괜찮네 [내부링크]

안녕하세요. 지난 주말 예전 직장동료 중에 결혼식이 있어서 여의도 국회소통관에 다녀왔어요. 여의도 국회소통관에서 야외결혼식을 한다길래 조금 의아했는데 알고보니 웨딩출장뷔페를 부른 거였어요. 고급스럽게 꾸며져있어서 나도 나중에 결혼하면 함 참고해봐야겠다싶어서 주위를 둘러보니 일파르코라는 영등포 웨딩출장뷔페 더라구요. 아쉽게도 코로나19로 인해 여의도 국회소통관에서는 식사가 불가능한지 퀄리티 높은 답례품으로 대체했더군요. 아무튼 궁금해서 직장동료 분께 출장뷔페에 대해 더 물어봤어요. 원래는 음식제공이 75~90종의 음식이 가능한데, 가격을 들어보니 생각보다 합리적이어서 나중에 꼭 결혼식이 아니더라도 단체 모.......

여름필수템 조엘리 마카롱 넥밴드선풍기 [내부링크]

요즘 날씨 진짜 너무 덥다c️ 2018년도 폭염이 또 찾아올 듯할 정도로 아침 출근길마다 뜨거운 햇빛과 열기로 너무 힘든데 진짜 손풍기는 여름필수템인 것 같다ㅠㅠ 그래서 이번에 사용해본 제품은 조엘리 마카롱 넥밴드선풍기! 장단점을 한번 솔직하게 작성해보겠다. 예쁜 색상, 디자인 조엘리 마카롱 넥밴드선풍기의 외관은 마카롱 이름에 어울리게 둥글둥글하니 예쁘다. 4가지 색상이 있는데 그 중 핑크 색상은 과하지않은 인디핑크 색상이라 개인적으로 제일 맘에 들었다 제품 장점이 적혀있는 깔끔한 패키징 맨 위에는 제품 사진이 있어서 그런가 애플스러운 느낌을 내려고 한 것 같은 느낌이다. 조엘리 넥밴드선풍기는 보관할 수.......

마포 공덕역 네일 네일오르비스 이달의 아트 [내부링크]

내 생애 첫 네일 받고 온 후기 마포 공덕역 네일 네일오르비스 집근처인 마포 공덕역 네일샵을 알아보다가 후기가 좋은 네일오르비스를 알게되었는데 만족스럽게 받고온 후기를 작성해보겠다 마포 공덕역 네일샵 네일오르비스의 위치는 뺑스톡 빵집이 있는 SK리더스뷰 오피스텔 건물에 있다. 오피스텔 내부가 은근 복잡해서 공덕역 네일오르비스 주변 사진을 첨부해보았어요. 건물 내부에서 오는 것보다, 밖에 계단으로 들어오는게 더 찾아오는 것이 쉬울 것 같기도하다. 2층으로 올라오면 보이는 미용실을 지나면 마포 네일오르비스 도착! 외부에 화분들로 있고 오픈한지 얼마안되었는지 엄청 깔끔하고 깨끗했다. 갬성넘치는 마포 공덕역 네.......

CU편의점간편식추천 쉐프엠 매콤크림치킨리조또 [내부링크]

2분만에 전자렌지로 간편하게 데워먹는 쉐프엠 치킨크림리조또 매콤크림/치킨크림 2종 맛비교 후기 즉석음식을 좋아..한다기보다는 즐겨먹는 나️ 우리 집 냉동고에는 냉동곤약볶음밥, 닭가슴살, 닭가슴살 소시지 등 이런 음식뿐이다. 자취 2년차인데 아직 요리해먹는게 귀찮다는 이유로 자연스레 즉석음식을 찾게된다ㅋㅋㅋ 본가에서는 요리를 은근 자주했었는데, 혼자살다보니 식재료를 사면 맨날 상해서 집에서 음식하길 포기했다 더군다나 회사에 있는 시간이 많다보니 집에서 밥먹을 일이 별로 없다ㅠㅠ 암튼 그래서 먹어본 편의점간편식, 쉐프엠 치킨크림리조또! ️ 판매처 : CU편의점 ️ 맛 : 고소한 맛, 매콤한 맛 2종 .......

압구정 태닝샵 탠몬스터 화이트태닝 후기 [내부링크]

요즘 정말 너무 더워요ㅜㅜ 덥기도하지만 햇빛이 너무 강해서 피부가 많이타버렸어요c 그래서 고민 끝에 화이트태닝을 하기로했고, 네이버예약 후 압구정태닝샵 탠몬스터에 방문했어요. 위치는 압구정로데오역 5번출구에서 나와 도보 5분이내 거리에 있어요. 저는 압구정태닝샵 탠몬스터에 처음 방문했을 때 건물은 잘찾아갔으나 계단으로 올라갔는데 막혀있으니.. 저처럼 더운 날 고생하시지말고 엘레베이터를 타고 가셨으면 좋겠어요ㅠ 깔끔한 태닝샵 탠몬스터️ 화이트태닝이 요즘 인기가 죽었다지만, 네이버예약할 때도 저녁시간대는 꽉 차있을만큼 인기가 많은 것 같아요ㅎㅎ 많은 태닝 기계들이 있는 압구정 태닝샵 탠몬스터.......

강릉빵지순례는 강릉당 커피콩빵이지 [내부링크]

안녕하세요. 새얀이에요 이번에는 택배로도 받아볼 수 있는 강릉당의 커피콩빵 솔직후기를 남겨볼건데요. 향긋한 커피향과 달콤한 팥앙금이 조화로워서 맛있는 강릉당 커피콩빵을 소개해볼게요. 강릉빵지순례 커피콩빵 지하철역에서도 커피콩빵을 팔아서 종종 보고 지나갔는데, 막상 먹어보니 엄청 맛있더라구요. 강릉여행 다녀오면서도 선물하기 좋은 깔끔한 패키징의 강릉당 커피콩빵️ 저는 10구 짜리를 주문해서 받아봤는데요. 투명한 케이스 안에 깔끔하게 커피콩빵이 들어있어서 전혀 흔들리지 않고 도착했어요! 동글동글한 강릉당의 커피콩빵은 앞면에는 커피원두모양, 뒤에는 강릉당의 직인이 찍혀있어요. 처음봤을 때는 그냥 커피.......

서울 유명한 점집, 한남동 기원당소원에서 내생애 처음 신점 본 후기 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 서울 유명한 점집에서 제 생애 첫 신점을 보고 왔는데요. 생년월일 없이 얼굴과 이름으로만 본다니 더 용할 것 같지않나요?! 그래서 보고 온 내 생애 신점후기 작성해볼게용 먼저, 신점을 보게 된 이유와 평소 개인적인 생각 저는 모태신앙은 있지만 사실상 무교이기도하고, 나 자신을 믿고 실천하자! 이런 생각을 갖고 있는지라 무언가에 믿고 의지하는 편은 아니에요. 그럼에도 신점을 보고자 마음 먹었던 이유는 어느덧 30을 앞보고 있는 나이기도 하고 직업, 연애, 결혼 등 인생에 중요한 것들을 결정할 시기도 되니까, 삶에 대한 조언을 받고 싶었어요. 그래서 용하다는 서울 한남동 점집 기원동소원을 다녀왔어요. .......

영상편집자라면 주목! 모셔니스트 코리아 자막템플릿과 플러그인으로 시간단축하기 (프리미어프로, 에프터이펙트) [내부링크]

영상편집 하시는 분들은 경험해보셨겠지만, 깔끔한 영상템플릿을 갖고 있으면 엄청난 시간 단축이 된다는 것을 알고계실거에요. 그래서 제가 유튜버나 편집자분들이 알아두시면 좋을만한 영상 자막템플릿 사이트를 소개해드릴게요. 영상템플릿 사이트 모셔니스트 코리아에서는 프리미어프로, 에프터이펙트 전용 자막템플릿과 플러그인을 찾아볼 수 있습니다. 영상 편집해보신 분들은 아시겠지만 특히 모션그래픽 작업은 꽤나 시간이 많이 들어가는 노가다 작업이라는 것을 잘 아실거에요 그리고 영상편집에 있어 자막의 중요성은 정말 빼놓을 수 없는데요. 모셔니스트 코리아에는 유튜버, 영상편집자 분들이 보다 손쉽게 영상을 제작할 수 있.......

한진택배 실시간 배송현황 업데이트 안될 때 조회방법 [내부링크]

택배 배송을 해도 계속 똑같은 위치ㅠㅠ 쇼핑몰에서 빔프로젝트를 토요일에 주문했으니, 당연히 오늘 오겠지?! 했는데 저녁 7시 가까이되도 업데이트 되지않는 쇼핑몰 자체 배송조회기능 때문에 너무 답답했는데... 네이버 검색창에서 한진택배 배송조회도 마찬가지로 업데이트가 안되어있었는데, 다행히도 방법을 찾았어요. 정답은 너무 간단하게도... 택배사 자체 홈페이지에 들어가서 배송조회를 해보니 9~10시 도착 예정이더라구요 저는 3시간이상 지연되서 업데이트 되었는데요. 본인이 주문한 쇼핑몰에서 배송조회하는데 안나온다! 네이버에서 택배조회해도 안나온다! 아래의 방법으로 좀 더 빠르게 실시간 배송현황 조회를 해보시면 되.......

세상 힙한 연남동 와인바 디벨롭, 연남동 데이트코스로 추천해 [내부링크]

세상 힙한 연남동 와인바 디벨롭 연남 분위기 좋은 연남동 데이트코스 지난 목요일, 유치원 때부터 알고지내고있는 소꿉친구 효진이랑 연남동에서 데이트하고 왔다. 오묘하면서도 예쁜 조명들 때문인지 분위기도 힙해서 와인 마시면서 대화하기좋았다 휴양지 느낌 나는 외관도 사진찍기 딱이다! 디벨롭 연남은 이곳 저곳 잘꾸며져있어 인스타에 올릴만한 사진찍기 좋아서 연남동 데이트코스로도 좋을 것 같다. 디벨롭연남은 홍대입구 3번출구에서 나와 경의선 숲길공원을 따라 걷다가 나오는 큰길에서 오른쪽으로 꺾어서 5분정도 걷다보면 찾아갈 수 있다. 연남동 칵테일 마시기 좋은 와인바, 디벨롭 연남 연남동 와인바 디벨롭연남 매장내부.......

단백질쉐이크 대신 옥수수맛 방탄푸드 프로틴두유 [내부링크]

단백질쉐이크 대신 옥수수맛 프로틴두유, 저칼로리 방탄두유 어때요? MCT오일이 함유된 저탄고지 방탄두유, 그래서 포만감이 좋아 요즘 챙겨먹고 있는 방탄푸드 프로틴두유 틈틈히 식단조절을 하는 다이어터인 나에게는 딱 적합한 단백질보충제이다 :) 저칼로리두유로 다이어트에도 좋은 방탄두유 방탄푸드 프로틴두유는 1포당 90kcal 의 낮은 칼로리로, 다이어터들에게 좋은 선택지일 것 같다. 나는 단백질보충제를 선택할 때 중요하게 생각하는 것이 맛과 칼로리인데 방탄푸드의 프로틴두유가 우선 비리지 않고 고소한 옥수수맛두유로 담백한 맛으로 쉽게 질리지 않는 맛으로 이 두 가지를 모두 만족시켰당 저탄고지 식단에 딱인 방탄.......

서울스페인음식점 엘꾸비또, 다양한 와인이 많아 광화문 데이트하기 좋아 [내부링크]

광화문 맛집 엘꾸비또 다양한 와인이 준비되어있는 서울스페인음식점 주말에 다녀온 서울스페인음식점 엘꾸비또 친구와 국립현대미술관을 전시를 둘러보고 맛있는 음식과 와인을 먹고싶어서 광화문 역 근처에 있는 스페인음식전문점 엘꾸비또를 방문해보았다. 확실히 스페인 레스토랑이라 그런지 일반적인 양식 레스토랑에서 보기 힘든 특색있는 음식들이 많았는데 음식 퀄리티도 좋고 맛도 좋았었다️ 그럼 솔직한 후기를 남겨보겠다! Go! 광화문 데이트하기 좋은 곳 엘 꾸비또 광화문역 인근 흥국생명빌딩 지하 1층에 있는 엘꾸비또 음식점이 광화문쪽은 직장이 많은 곳이라 주말에 사람이 없을 줄 알았는데 비도 오는 날임에도 사람들이 많.......

공덕 삼겹살 사람사는 고깃집 김일도에서 숙성돼지고기한판! 마포역 찐맛집️ [내부링크]

고기 구워주는 공덕 삼겹살 맛집! ️사람사는 고깃집 김일도 마포공덕점️ 2명이서 700g 고기 한판을 먹느라 엄청 배부른데도 정말 맛있어서 깨끗하게 비우고 온 공덕 삼겹살 찐맛집 마포공덕역 쪽은 고기집이 많이 모여있고 또 유명해서 마포갈매기 골목쪽 고기집은 종종 갔었다. 김일도 고깃집은 가든호텔 쪽 골목 말고 길건너 반대편 쪽에 있는 가게인데 전통시장느낌 나는 마포 갈매기골목이랑 또 느낌이 많이 다르게느껴졌다. 암튼 고기도 직원분께서 직접 구워주고 매장도 깔끔하고 음식 퀄리티도 좋았던 가게라 추천하고 싶어 글을 남겨본다 :) 마포역 고기집 추천! 사람사는 고깃집 김일도 깔끔하고 다양한 찬이 있어서 좋아️.......

실내건조 꿉꿉한 냄새 잡아주는 피죤 고농축 섬유유연제 [내부링크]

잔향이 만족스러운 피죤 고농축 섬유유연제, 미스틱 레인과 아이스플라워 평소 섬유유연제로 피죤 고농축 섬유유연제 보타닉 라인 중 핑크 부케 제품을 사용하고있는데 이전 제품을 거의 다 써가서 이번에는 고농축 피죤 시그니처 라인을 사용해보았다. 왼쪽에 있는 고농축 피죤 핑크부케 제품도 잘 쓰고있었는데 다른 향이 궁금해서 미스틱 레인과 아이스플라워 제품을 사용해보았다. 얼마 전에 우리 집에 놀러왔던 친구가 잠옷이 필요해서 옷을 하나 빌려줬는데 옷에서 좋은 향이 난다며 무슨 섬유유연제 향이냐고 묻더라.. 확실히 고농축 섬유유연제는 일반 섬유유연제보다 잔향이 오래가서인지 계속 손이 가는 것 같다. 친구가 무슨 향이.......

퓨전떡 과일찹쌀떡 아빠모찌 고급져서 선물용으로도 좋아 [내부링크]

건강한 천연재료로 만든 퓨전 과일찹쌀떡 아빠모찌 세상엔 정말 맛있는게 많다. 나는 과자를 굉장히 좋아하는 편인데 살도 찌기도 하고 무엇보다 합성 첨가물들이 들어간 것들이 많아 아토피가 심해지는 것 같아 올해부터는 간식들은 정말 많이 줄인 상태이다. 암튼 그래서 성분에 대해서 예민하게 생각하고 간식들을 고르는데 이번에 먹어본 퓨전 과일찹쌀떡 아빠모찌는 유화제, 방부제 등 첨가제들이 들어가있지않아 더 안심할 수 있는 프리미엄 과일찹쌀떡이다. 너무 달지않고 고급스러운 맛으로 쇼핑몰들 후기들을 보면 다 호평이더라. 나도 먹어보니 왜 평가가 좋은지 알겠더라ㅎㅎ 먼저 인위적이지 않은 맛이 좋았다. 아빠모찌 퓨전떡은 국.......

눈건강영양제 피토틱스 루테인 아스타잔틴 [내부링크]

나는 라섹 이후 눈 뻑뻑함, 각막염 등 여러 부작용을 겪고 있는데 귀찮지만 눈건강영양제인 루테인을 챙겨먹으려고 노력중이다 예전에 먹던 루테인 영양제가 다 떨어져가서 이번에는 현직약사와 전문 R&D팀이 연구개발에 직접 참여하였다는 피토틱스 루테인 아스타잔틴을 섭취해보았다. 가격도 꽤 합리적인 것도 괜찮다. 그렇다면 루테인은 우리 눈에 어떤 도움을 주는가? 루테인은 시력을 담당하는 황반의 구성물질 중 하나인데 주로 외부의 강한 빛이나 유해요인들로부터 우리의 눈을 보호해 준다. 그래서 이 루테인을 섭취하면, 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소의 밀도를 유지시킬 수 있게 도움을 준다고 한다. 이번이 벌써 루테.......

한남동 파스타 데이트하기 좋은 비스트로 프란 [내부링크]

한남동에서 데이트하기 좋은 장소를 찾는다면, "레스토랑 비스트로 프란" 분위기가 제대로 였던 비스트로 프란 한남동 특유의 분위기가 느껴지는 레스토랑이었는데, 한강진역과 이태원역 중간에 위치해있는데 두 역 모두 거리가 비슷한 편이다. 역에서는 도보로 10분 정도 소요된다. 화이트톤 벽지와 원목 테이블 조합이 따뜻하면서도 깔끔한 분위기가 난다. 그리고 곳곳에 걸려있는 그림 작품들도 많아 감성적인 느낌이 나서 남자친구랑 데이트하기 딱 좋은 것 같다. 2층도 꽤나 넓직했는데 단체 손님들이 방문하면 좋을 것 같다. 원테이블로 되어 있는데, 꼭 유럽의 가정집 느낌이 난다. 한남동 데이트, 소개팅하기 좋은 비스트로프.......

아이디어스 디저트 수제밀크티와 레몬마들렌 편하게 택배로 받아보자 #JS Lounge [내부링크]

밀크티 덕후들 주목! 무방부제, 무색소, 무합성착향료로 안심하고 먹을 수 있는 수제밀크티와 레몬마들렌 오프라인에서도 유명한 망원동 카페 JS Lounge의 수제밀크티와 레몬마들렌! 아이디어스와 스마트스토어에서 판매하고 있어 택배로 받아보았다. 아이디어스 디저트 JS Lounge의 수제밀크티 무엇보다 방부제, 색소, 합성착향료가 전혀 들어가있지 않아서 더 안심하고 먹을 수 있는 아이디어스 디저트이다. JSLounge의 수제밀크티는 오프라인 매출 1위를 찍었을 정도로 인기가 많다는데, 그 인기만큼 닝닝하지 않고 깊은 홍차향이 정말 맘에 들었다. 아이디어스 디저트, 레몬마들렌️ JSLounge의 레몬마들렌은 직접 레몬을 착즙하여 만들어.......

무설탕 다크초콜릿 빈트 비건 디저트~ 고급져서 선물용으로 좋아️ [내부링크]

무설탕 초콜릿이니까 부담스럽지 않게, 심심할 때 5가지 다양한 맛으로 색다르게 즐기는 비건 초콜릿 빈트 Beant 점점 더워지면서 무기력한 요즘 일을 한창 하다보면 당충전이 필요한데, 달달한 간식들이 땡기기 마련이다. 요즘 당수치가 확 높아지면 머리가 어지럽기도하고, 다이어트 식단조절로 설탕이 많이 들어있는 간식들은 자제하고 있지만 그럼에도 초콜릿이 꼭 먹고 싶을 때가 있다. 그래서 주문해본 빈트 무설탕 비건 초콜릿 무엇보다 100% 무설탕 초콜릿이고 동물성 생크림 없이 오직 식물성 원료를 사용한 비건 초콜릿이라 믿음직스러워 먹어보았다. 그렇다면, 비건 초콜릿은 왜 먹는거지? 요즘 비건디저트, 푸드, 비건화장품이 뜨고.......

밀가루 없는 아몬드가루빵 와이즈헬씨다! 저탄수 다이어트 간식으로 딱이야 [내부링크]

나는 365일 다이어트 중이지만, 먹는 거 좋아하는 나에게는 식단을 매일 지키기는 정말 쉽지 않다 그래서 내가 대체제로 선택한 밀가루 없는 빵, 아몬드가루로만 만들어서 다이어트 간식으로 딱인 와이즈헬씨다의 다크초코번트를 먹어봤다. 글루텐 프리 100% 아몬드가루빵 와이즈헬씨다 다크 초코번트 밀가루 없이 아몬드 가루로만 만들면 퍽퍽하기만 하고 맛이 별로지 않을까 싶었는데 꾸덕하면서 브라우니 같은 식감이 예상외로 좋았다. 무설탕 초코빵이라 다이어트간식으로 딱이야️ 그리고 설탕이 들어가 있지 않았음에도 달콤하면서도 깊은 초코맛이 느껴지는데 진짜 너무너무 맛있어서 이게 과연 다이어트 간식인가 싶을 정도였다. 제.......

분위기 좋은 홍대 합정 와인바 코드 396-4 [내부링크]

분위기 좋아서 사진 왕창 찍고온 홍대와 합정 사이 와인바 "코드 396-4" ️ 친절함과 서비스는 덤 ️ 홍대와 합정 사이에 있는 와인바 코드 396-4 이름에서 알 수 있다시피 서교동 396-4번지에 위치한 술집이다. 위치는 홍대입구역보다는 합정역에서 가까워서 전철타고 오시는 분은 합정역에서 내려서 걸어오시는 것이 훨씬 빠를 것 같다. 홍대 합정 와인바 코드 396-4는 건물 2층에 위치해있는데, 입구부터 공간 곳곳 와인병들이 쫘르르 놓여져있다 코드 396-4 내부는 두 층으로 되어있었는데, 첫 층에는 바 좌석과 테이블이 별로 없어서인지 직원 외 손님들은 없었고 공간이 넓은 윗층에 손님들로 꽉 차있었다. 계단으로 올라가.......

숨쉬기 편한 마스크가드~ 코리아씨티씨 바이오향균가드 솔직후기 [내부링크]

외출할 때 화장을 할 때가 많다보니 마스크를 쓸 때마다 화장이 묻어나서 불편하다 화장이 마스크에 잔뜩 묻어나오는 것도 문제지만, 무엇보다 6월 중순되면서 더워지면서 마스크에 땀이 차기시작해서 너무 답답해서 숨쉬기 편한 마스크가드를 사용해보았다. 글순서 향균 마스크가드 사이즈 비교 향균 마스크가드 구성품 향균 마스크가드 사용법 향균 마스크가드 일주일 사용한 솔직후기 코리아씨티씨의 바이오 향균 가드는 S, L 두 가지 사이즈가 있는데 S사이즈는 어린이용으로 나왔는지 나한테는 너무 작았다. 바이오 향균 마스크가드 사이즈는 아래 비교 사진을 첨부해둘테니 참고하시고 구매하시면 될 것 같다.......

가로수길 일식맛집 유노추보! 오랫동안 인기있는 신사역 술집 [내부링크]

2008년도에 오픈해서 오랫동안 가로수길에 자리를 지키고 있는 일식당, 신사역 술집 유노추보 어느덧 확 더워진 6월 말, 이런 더운날에는 시원한 음식들이 먹고싶다. 얼마 전 친구 생일도 축하해줄 겸 가로수길의 한 이자카야를 찾아서, 시원한 물회와 오꼬노미야끼를 먹고 왔다. 새콤하니 맛있는 물회가 깔끔해서 좋았던 신사역 술집 유노추보 후기를 적어보려고한다. 가로수길 술집 유노추보의 위치는 신사역에서 10분 좀 안되게 걸린다. (8번 출구로 나오는 것이 가장 빠름) 오픈된 테라스, 안쪽까지 꽤나 좌석은 많은데, 따뜻한 조명으로 아늑하고 유니크한 소품들이 곳곳이 보인다. 평일 저녁시간대에도 만석일 정도로 인기많은 신사역 술집.......

#0530 daily log [내부링크]

이번 주말에 더 현대서울을 다녀올까했는데, 용산역에 가야할 일이 있어 겸사겸사 갔는데, 용산아이파크몰이 기대 이상으로 괜찮았다 오전10시 반정도에 도착했는데 생각보다 사람들이 없는데?! 싶었다. ㅋㅋ근데 왠걸... 점심 1시를 넘으니 완전 사람들이 많더이다. 오랜만에 쇼핑도 하고, 만두도 먹고, 빙수도 먹고 서점가서 책도 살펴보고 중간에 골동품 전시도 조금 보고 새로운 핫플을 찾은 것 같아 좋았다 #오늘일기 #블챌

#0531 daily log [내부링크]

회사 끝나고 같은 친한 직원이랑 같이 소고기와 함께 술술술로 달렸댜 나 원래 술 좋아하는 사람이었나... 예전에는 술 조금만 취해도 난 이러면 안돼 하면서 멈추고 그랬는데 이젠 즐기고 있다ㅋㅋㅋ 2차까지 달린 날️ 히히 넘 좋네.. 꾸역꾸역쓰는 이 글에서도 술 냄새 나는 것 같다. 월요일이지만 술과 함께여서 그런가 힐링되는 하루다. 역시 사람들이랑 얘기하면 넘 즐겁다. 일과 시간에는 열심히 일했으니 내일도 오늘 이 즐거운 기운으로 열심히 일해야겠다. #오늘일기 #블챌

#0601 정말 주저리 [내부링크]

오늘은 정말 오랜만에 스벅에 다녀왔다. 기프티콘 있지않는 이상 잘 안오게되는데, 요즘 가성비 괜찮은 카페들도 많고 카페에 오래 있을 일도 없다. 예전에는 본가에 살 때는 출퇴근 전후로 카페에서 작업하러 가기도하고, 주말에는 집에서는 집중도 안되고 잔소리를 피해 카페로 피신와서 노트북 펴고 힐링(?)하기위해 스타벅스를 자주 찾았다. 와이파이 + 콘센트 조합이 완벽한 곳은 스벅만 한 곳이 없었기도했다. 독립 이후로는 집이 더 작업하기 좋은 공간이라 카페를 잘 안찾게 된다. 요즘은 카페인 충전을 위해서 가지ㅋㅋ 우리 회사 쪽 스타벅스는 점심시간에 사람이 많아서, 사이렌 오더로 대기기 35번째였다 ㅋㅋㅋ 그래도 생각보다 금.......

#0602 태리떡볶이 [내부링크]

요즘 대세라는 태리 떡볶이를 먹었다. 투움바 떡볶이에 중국당면 추가하고, 닭껍질튀김도 시켰다. 첫 입 먹자마자는 드는 생각은 역시 로제떡볶이가 최고 엽떡 로제는 기본토핑이 떡이랑 어묵밖에 없는거에 비해, 태리떡볶이는 누들밀떡, 치즈떡, 메추리알, 베이컨이 기본이라는 점이 더 좋은 것 같다. 둘 다 맛있는데, 하나를 선택한다면 태리떡볶이를 시킬 것 같다. 우리 집앞에는 태리떡볶이 가게가 없어서 아쉬웠는데, 이번에 회사 바로 앞에 가게가 생겨서 넘 좋다. 다만 아무래도 로제다보니 맛있어도 물린다. 결국 조금 남겼다ㅠㅠㅠㅜ 그리고 닭껍질튀김도 튀긴거라 먹다보면 느끼하다. 맵기는 3단계 조금 매운 맛시켰는데, 지점을 타.......

샤로수길 분위기 좋은 술집 바닐라스카이 라운지에서 칵테일 한 잔 [내부링크]

지난 주 평일에 다녀온 샤로수길 분위기 좋은 술집 바닐라 스카이 라운지️ 야경이 예뻐서 좋았던 칵테일바이다. 바닐라스카이 술집은 서울대입구역 3,4번 출구로 나오면 바로보이는 큰 건물에 있다. 15층에 있어 전망이 확 트여있어서, 멋진 야경을 볼 수 있다. 20대 초반에는 생소주를 잘 못마셔서 칵테일바에 자주 왔었는데 칵테일마시러 술집에 온 것은 또 오랜만이다. 암튼 라운지바라 그런지 상당히 무게감있다. 그리고 서울대입구역 앞이라 그런지 대학생들도 꽤나 많이 보였다. 조명들로 잘 꾸며놔서 아늑하니 좋다. 나는 창가자리로 안내받았는데 야경이 참 예뻤다. 샤로수길 분위기 좋은 술집 바닐라스카이 라운지바 메뉴판에 있는 칵.......

#0603 마지막 블챌일기, 오늘의 먹방과 건강상태 [내부링크]

드디어 마지막 블챌일기다. 쓸 때마다 엄청 귀찮았는데 완주해서 뿌듯하다. 별 특별한 일 없는 일상의 기록을 쓰려다보니 몇 일 지나니 소재들도 떨어져서 의식의 흐름으로 쓰게되더라 ㅋㅋㅋ 회사 앞에 새로 생긴 음식점 오공복이 방문!! 지나가다가 맛있어보여서 다녀왔는데 내 입맛에 딱 맞았다. 알맞게 익은 스테이크에 간장소스가 뿌려져있는 밥c 간도 딱 맞고, 기본국도 사골육수라 이것도 만족 ㅎㅎ 같이간 일행은 호르몬동(대창덮밥)을 시켰는데 맛있지만 대창 양이 적어서 아쉬웠다고 한다. 물론 대창이 조리하면 양이 확 줄기도하지만, 앞에 앉아있는 아저씨도 한 마디 하신거보니, 오공복이 호르몬동의 대창양은 아쉬운거로 ㅠㅠ 지.......

합정역 소고기 오마카세 남고집~ 특별한 날 추천해 [내부링크]

특별한 날 오고싶은 합정역 소고기 오마카세 '남고집' 소고기는 언제 먹어도 맛있다. 소고기 오마카세는 처음이라 꽤나 기대하고 합정역 소고기 맛집 남고집을 방문했다. 합정 소고기 오마카세 전문점 남고집은 합정역 8번 출구에서 도보 1분거리에 있어서 찾아가기도 쉽다. 가게 간판에 붙어있는 말. 남자가 고기구워 주는 집 ㅋㅋ 이름에 이런 의미가 있었다니 재밌다. 나는 야외 테라스 쪽 좌석에 앉았다. 어두워질 수록 바깥에 설치해둔 조명이 예뻐서 사진도 잘나오더라ㅎㅎ 분위기도 괜찮고 야외에서 먹는 느낌이라 좋았다. 그리고 하루에 7팀만 받을 수 있다고 하니, 꼭 미리 예약을 하고 가길 추천한다! 합정역 소고기 맛집 남.......

천호 술집 철판살롱 혼술하기 좋은 철판요리주점 [내부링크]

철판요리 장인느낌 솔솔나는 철판살롱 지난 주 평일 일 끝나고 바로 남자친구 집 근처 천호역 근처에 있는 천호 술집 철판살롱에서 데이트하고 왔다. 천호 술집 #철판살롱 의 위치는 천호역에서 도보로 5분정도 소요된다. 목,금처럼 막바지에 있는 평일이 아님에도 사람들이 엄청 많았는데 천호에서 꽤나 인기있는 가게인 것 같다. 편하게 즐길 수 있는 천호의 철판요리주점. 바 테이블과 단체 테이블도 마련되어있어서 혼술하기도 데이트하기도 좋을 것 같다. 내가 앉은 자리는 철판과 가까이있는 바쪽이었는데 철판요리하는 모습을 직접 볼 수 있어서 보는 재미도 있다. 다만 너무 불이 셀 때는 눈이 매웠다. 그래도 잠깐이니 크게 불편한 것은.......

홍대염색잘하는곳 모즈헤어 아뜰리에점 이어링염색 #동교동미용실 [내부링크]

올해 초 2월 말 경, 탈색을 한 번했기에 약 3개월이 지난 지금은 염색을 안하고 버티기에는 머리가 지저분해서 그냥 내버려둘 수 없었다. 그래서 집 근처에 있는 홍대염색잘하는곳을 찾아보다가 모즈헤어 아뜰리에점을 알게되었다. 외관부터 내부도 모던한 인테리어로 세련되게 꾸며져있는 동교동미용실 모즈헤어 아뜰리에점 홍대염색잘하는곳으로 소문나있는 모즈헤어 아뜰리에점 위치는 홍대입구역 1번 출구에서 약 5분정도 소요된다. 홍대염색잘하는곳 모즈헤어 아뜰리에점 모즈헤어는 프랑스 헤어브랜드로 프랑스, 독일, 이탈리아, 미국, 스위스, 그리스, 러시아, 일본 등 전세계 250개 이상의 살롱을 보유하고 있다고 한다. 시설들도 깔끔하.......

창원다이어트한약 비치환으로 식욕조절 성공 [내부링크]

20년도 중반까지만 해도 50kg대를 유지했는데, 가을~겨울이 지나면서 +7kg가 쪄버렸다 20년도 하반기 블로그를 시작하면서 맛집탐방하면서 서서히 찐 것 같긴 하지만 내 평소 식습관이 가장 큰 문제가 되었다. 나는 정말 안좋은 습관을 갖고 있는데 작년에는 과자로 밥을 대신할만큼 탄수화물 중독증상을 겪고 있었다. 그 때마다 과자는 먹지만 밥은 안먹었던지라 몸무게는 그대로인 것 처럼 보이지만, 이렇게 계속 먹다보면 영양분이 채워지지않아 몸이 망가지겠다 싶었다. 실제로도 체력도 약해졌고 말이다. 건강에 문제생길 것 같아 제대로 식단조절을 해보기로 했다. 쿠X에서 과자를 대량주문해서 먹을정도로 진짜 나는 과자 중독이었다.......

#0524 daily log [내부링크]

3일 천하로 끝났던 네이버 블로그 챌린지, 오늘일기 열심히 쓰던 오늘일기가 오늘 자로 다시 시작되었다. 당시 좀 부들부들 했지만, 그래도 네이버가 재정비를 하고 다시 돌아왔으니 칭찬해주고싶다. 다시 시작했으니 나도 함 열심히 써봐야겠다. # 미뤄뒀던 옷 구매 지난 주는 그래도 미루고 미뤘던 옷을 드디어 좀 구매했다. 작년은 정말 나갈일이 없던지라 옷을 정말 거의 안 샀는데 올해는 슬슬 입을 옷이 없어지더다. 즐겨입던 옷은 자주 입다보니 보풀이 일어나고 아끼는 어떤 옷은 빨래를 잘못해서 색도 변하고..(완전 속상) 이번에는 2~3일정도 아이쇼핑 후, 온라인으로 구매해봤다ㅋㅋ 온라인 구매는 너무 오랜만이라 걱정했는데 신규회.......

힙한 문래동 술집 비닐하우스 #영등포 와인바 [내부링크]

지난 달에 만난 학원 동기 언니가 문래창착촌에 갈만한 곳들이 많다해서 퇴근하고 문래동 술집에 다녀왔다. 언니 말대로 문래창착촌 쪽은 힙한 술집들도 많고... 그만큼 사람들이 많았다. 빈티지한 특유의 분위기도 마음에 들어서 또 이 동네를 다시 찾지 않을까싶다. 그래서 방문한 곳은 문래동 술집 영등포 와인바 비닐하우스는 문래창작촌 안쪽에 있다. 가게 바로 앞에는 바로 철공소(?)가 있는데, 비닐하우스까지 오기까지 창고, 공장들이 있어서 어두운 밤에 오면 무서울 것 같다. 그래도 분위기만큼은 끝장나는 문래동 술집 비닐하우스️ 문래동 술집 비닐하우스에서는 내추럴 와인을 판매중인데 테이크아웃은 15% 할인도 된다. 영등포 와.......

#0525 daily log [내부링크]

2021년 5월 25일 지금 살고 있는 집에서 산지 벌써 2년이 다되간다. 전세연장이 되려나 모르겠는데 아마 되겠지?!ㅋㅋ 분위기도 전환할 겸 집배치를 좀 바꿔봐야겠다. 체리몰딩과 낡은 장판이 참 맘에 안들긴한데 ㅋㅋ매매로 집구하기 전까지는 참아야겠다. 내 집장만 목표는 앞으로 2년 안으로 ...! 대출끼고 사야되니 열심히 돈벌어야겠다. 그리고 오늘의 간식 씨유의 콘소메맛팝콘 아시는 분은 아시겠지만 이 녀석 진짜 맛있다. 오랜만에 생각나서 엊그제도 먹었는데 또 생각나서 어제 자기전에도 너무너무 먹고싶었다 ㅋㅋㅋ그래서 오늘 아침에 출근길에 GET했다. 점심 후식으로 조금 먹고 나머지는 집에 와서 야식으로 먹었다!! 예에... 소.......

#0526 daily log 양평역 파스타고 [내부링크]

#오늘일기 #블챌 근무할 때는 편해야지 회사직원분이 모니터받침대를 산걸 보고 눈높이라 넘 좋아서 바로 주문쓰 상세 리뷰는 내일 새벽에 회사에 바로 도착한다고하니 인증샷 보여드리겠댜 ㅋㅋㅋ 지금도 모니터 받침대를 쓰고 있긴한데, 쓰고 있는 것보다 1.5배이상 높아서 구매했다. 요즘 너무 목을 숙이고 작업하고 있어서 안되겠다 싶어서이다. 그리고 행복한 점심시간 오늘은 점심으로 파스타를 먹었다. 회사 점심시간에 파스타는 신선했다. 회사 바로 앞에는 파스타집이 없는 줄 알았는데 있더라. 테이크아웃 전문점인줄 알고 안갔는데 좌석이 있다고해서 다녀왔다 ㅎㅎㅎ 핫치킨로제파스타 ₩9,000 히히 맛있다 루꼴라가 올라가있.......

#0527 daily [내부링크]

어제 주문한 모니터 받침대 박스고 없이 쟤만 달랑 와서 황당했다. 쿠팡 택배 실환가... 제품에 이상은 없었지만 괜히 찝찝한 배송상태 뾱뾱이도 완벽히 쌓인 게 아니어서 더 그랬다ㅠ 지난 번에 같은 물건 주문했을 때는 박스로 왔는데 물건만 달랑 와서 넘 아쉬웠다 그렇지만 제품은 아주 맘에 든다... 상세후기는 오늘일기 아닌 상품리뷰글로 찾아뵙겠다. 괜히 광고글로 오해받을 수 있으니 아직 선선한 5월 말 작년에도 이리 쌀쌀했나 싶을 정도로 날씨가 시원하다. 난 여름을 너무 싫어하는 편이라 지금 날씨가 딱 좋긴하지만, 안춥겠지하고 밖에서 오래있으면 감기걸리기쉽겠다. 5시 쯤에 30분정도 밖에 있었더니. 지금도 머리가 아.......

#0528 daily log [내부링크]

지난 주는 운동 소홀했는데, 이번 주는 풀로 예약했다. 오늘은 유난히 빡세구만... 내일도 아침에 일어나서 운동가야겠당 ㅎㅎ #오늘일기 #블챌

껍데기가 기가 막힌 강남역 고기맛집 #화로로 [내부링크]

예전 직장에서 일하다 알게된 언니랑 맛있는 삼겹살을 먹으러 강남역 고기맛집을 다녀왔다. 가게 이름은 바로 강남역 신분당선 쪽에 있는 강남역 고기집 화로로인데 삼겹살도 진짜 맛있었지만, 벌집 껍데기가 대박이었다️ 앞에는 작은 주차공간도 있다. 내가 도착한 7시 30분 경에는 사람이 꽉 찼었는데 오랜만에 언니를 만나서 얘기하느라 마감시간인 10시까지 있어서 내가 찍은 사진은 사람들이 다 빠진 상황이다. 저녁시간 때에는 사람들이 몰리는 편이니 참고! 같이 왔던 언니가 예전에 왔었다며 반가워했었는데, 그 때는 가게 이름이 달랐다고 한다. 강남역 고기맛집 화로로의 메뉴는 이렇다. 난 제주특송 한정수량으로 판매하고 있는 로.......

#0529 다이어트, 헬스장 참.. [내부링크]

다이어트 ing 간만에 아무도 안 만나는 주말이라 절식을 했다. 그래도 최근에 몸무게가 줄어서 다이어트할 맛이 나는 것 같다. PT도 추가로 받으면서 운동량을 더 늘리고 싶은데, 그냥 지금 하고있는 필라테스만 듣고 나머지는 홈트나 한강 러닝으로 대체하기로 했다. 지난 번에 헬스장에서 무료 PT 받을 때 정말 만족했었는데 말 잘하고 티칭잘하는 팀장 트레이너가 OT때 잘가르쳐주고, 막상 등록할 때는 다른 트레이너한테 넘기더라....ㅠ 정말 황당하고 찝찝했는데 오늘 머켈남 유튜브 영상을 보니 헬스 트레이너들의 영업 방식이구나 싶었다. 올해 초에 대량으로 주문해둔 곤약 닭가슴살 볶음밥 아까 점심이랑 저녁 때 나눠 먹었는데 10시쯤.......

어른간식으로 좋은 산내마을 수제양갱선물세트 추천~ [내부링크]

좋은 성분, 좋은 원료를 사용하여 믿고 먹을 수 있는 산내마을 수제양갱 어렸을 때 할아버지가 먹던 영양갱 어렸을 때는 눈길도 안줬는데 이제는 내가 찾아먹고 있다️ 산내마을의 수제양갱은 기본 팥맛 뿐만 아니라 다양한 맛도 있는데 골라먹는 재미가 있다. 너무 달지 않아 어른간식으로 좋은 것 같다. 산내마을 수제양갱은 국내산, 무농약 인증받은 농산물만을 고집하여 직접 순수앙금으로 양갱을 제조하기때문에 온 가족이 함께 믿고 먹을 수 있다. 그리고 조청, 올리고당을 사용하여 설탕 함량을 낮춰 건강에도 더 좋을 것 같다. 인공적인 단맛이 적기에 단맛을 싫어하시는 분께도 강추한다 먼저 먹어본 제품은 양갱모둠세트.......

이제는 당독소 다이어트~ 슬림 KF0816 방탄유산균 [내부링크]

다이어트 할 때 탄수화물을 적게 먹어야하는 것은 잘 알지만, 아예 확 끊는 것은 참 어렵다ㅠ 탄수화물 덕후분들에게 도움이 될만한 제품 슬림 KF0816 방탄유산균을 소개해드리겠다. 처음 제품이름을 봤을 때는 방탄커피가 떠올랐다. 그래서 방탄유산균에 mct오일이 들어갔나? 싶었는데 그것은 아니었다. 당독소 전문기업인 (주)메타센테라퓨틱스에서 만든 신제품 슬림 KF0816 방탄유산균 제품은 한국식품연구원과 공동개발한 특허 유산균인 KF0816와 프로바이오틱스가 함유되어있다. 그럼 대체 당독소가 대체 뭐길래? 이러는가 싶을거다. 나도 정말 생소했는데 쉽게 말하면, 당(탄수화물) 섭취가 많을 때 몸에 쌓이는 독소라고 한다. 우리가 섭.......

조개자개모빌 DIY 키트로 특별한생일선물 해볼까? #집콕취미 [내부링크]

창가에 걸어두면 예쁜 조개자개모빌을 만들어봤다. 클래스풀 CLASSFUL 조개자개모빌 DIY 키트 포장봉투 클래스풀classful의 조개자개모빌 제품 구성은 이렇게 담겨왔다. 요즘 카페에서 많이보이는 감성템 앙리 마티스 그림도 함께 있어서 인테리어소품이 하나 더 늘어 좋다 ㅎ 줄자, 그림, 나무, 끈, 낚시끈, 줄자, 천연 조개자개 등 라탄 조개자개모빌을 만드는데 필요한 제품들이 모두 들어있는데, 포장이 예쁘고 깔끔하다. 설명서가 어디있나 했는데, 그림을 뒤집어보니 라탄 조개자개모빌 만드는 법을 클래스풀CLASSFUL 이라는 사이트에서 영상을 통해 볼 수 있었다. 종이에 적힌 설명서를 보는게 익숙했는데, 영상으로 제공해서 특이했지만.......

월요병 [내부링크]

#오늘일기 #블챌 월요일은 언제나 피곤하다. 난 6시간은 적어도 자야하는데, 새벽에 깨서 수면시간을 못채웠기에 더 자고...자다가 느긋하게 9시 50분이 되서야 집을 나왔다. 오늘 아침 안 사실인데, 재활용일이 바뀐걸 두 달이 지나고나서야 알았다ㅋㅋㅋ 바본가..... 핑계를 대자면 아파트나 오피스텔 같았으면 공지가 붙어있어 바로 알았겠지만, 난 주택이라 따로 안내가 없기에 바로 알기가 어렵다ㅠ 원래 바뀌기 전 재활용일이 월수금이었는데, 어느 순간부터 금요일마다 재활용을 내놔도 안가지고가길래, 담당자가 실수 하셨나? 라고만 생각했는데 공지가 이렇게 딱 붙어있으니 어이없었다. 암튼 재활용일은 알았으니 되었다 ㅎㅎ 그리고 회.......

파주교황빵 프로방스 키스링 집에서 편하게 주문해먹기 [내부링크]

요즘 SNS을 보다보면, 인기있는 빵집들이 많다. 그 중 파주 프로방스 키스링이 꽤나 핫하던데, 인터넷 주문이 가능해서 키스링 마늘빵(교황빵)과 블루베리빵을 주문해봤다. 파주 프로방스 키스링은 아이스박스에 담겨온다. 당일 생산한 빵이 배송되서 더 안심할 수 있다. 파주교황빵은 실온 4일, 냉장 1주일, 냉동 1개월까지 보관가능하다고 적혀있다. 나는 일단 배송받자마자 냉동고행 ㅎㅎ 파주 프로방스 키스링은 빵 한 개 크기도 엄청크다. 내 손은 참고로 꽤나 큰편 파주 키스링은 교황빵이라고 불리는 마늘빵이 제일 유명하니 꼭 먹어보고 싶었다. 블루베리도 궁금해서 두 가지로 주문했다. 왼쪽은 마늘빵, 오른쪽은 블루베리 큼직한 파.......

여자은은한향수 추천~ 승무원향수로 유명한 컴인사이드미 바르는 고체향수 [내부링크]

향기는 상대의 인상을 결정하는 중요 요인이라는 말이 있지 않은가? 그래서 회사에서도 부담스럽지않게 데일리로 사용할만한 여자은은한향수를 찾아봤는데, 올리브영에서 직접 테스트해보고 좋아서 실제로도 사용해본 후기를 작성해보겠다. 컴인사이드미 Come inside me 고체향수 퍼퓸 Type 89 실버 컴인사이드미 고체향수는 심플한 패키징이 넘 맘에 들었다. 비닐, 플라스틱 없이, 종이포장지로만 되어있어서 환경을 생각하는 느낌도 든다. 여자은은한향수 추천! 컴인사이드미 퍼퓸 type89 실버 옆에서 보면 이런 삼각형 모양이 패키징! 컴인사이드미 바르는고체향수는 피치 화이트 실버 3가지 향이 있는데, 내가 사용해본 향수는 그중 실버 Typ.......

20대여자향수추천 디아르망 팜므 #달달한 여성향수 [내부링크]

달달한 여성향수를 찾고있다면 주목! 20대여자향수추천 <디아르망 팜므> 몇일 전에도 향수 리뷰를 썼었는데, 봄이라서 그런지 여러가지 향수를 수집하고 싶어졌다. 이번에 써본 여성향수는 디아르망 팜므인데, 30대보다는 20대에게 어울릴만한 여자향수인 것 같다. 디아르망 팜므를 뿌리고 첫 느낌은 와 정말 달달하다 였다. 평소 과일향 향수를 즐겨 사용하지 않는터라 나한테는 좀 강하게 느껴졌다. (그렇지만 잔향은 또 다르다.) 투명한 병에 핑크리본이 달려있는게, 발랄한 분위기를 연출하는 것 같다. 선물용으로도 괜찮을 것 같은 여성향수 러블리한 피치색상의 컬러와 어울리게도 향기도 발랄한 소녀소녀한 느낌이 물씬 났다. 달달.......

저칼로리간식 맛있는 고단백질과자 '404파운드의 예쁘니깡' [내부링크]

몸에 좋은 성분으로 안심하고 먹을 수 있는 저칼로리간식 '예쁘니깡' 다이어트간식 예쁘니깡은 바쁜 일상에서도 영양분을 챙길 수 있도록 나온 단백질과자로 한 봉지당 108kcal로 칼로리도 아주 착하다 (체중 관리하시는 분께 좋은 다이어트간식) 아침 못챙겨먹은 날에도 챙기기 좋은 가벼운 다이어트간식 예쁘니깡 출근할 때 한 봉지 챙겨나갔다 c️c️c️c️c️ 404파운드 다이어트간식 예쁘니깡은 핑크색상의 뻥튀기처럼 바삭바삭한 식감의 단백질과자다. 맛은 고소하면서도 달콤한 편인데, 딸기향이 조금 나는데 천연 딸기 분말을 사용해서인지 인위적인 향은 아니다. 그리.......

집에서 간편하게 대창불고기전골 밀키트 해먹기 #진미식육식당 [내부링크]

요즘은 집에서도 외식해야 먹을 수 있는 음식을 밀키트로 아주 간편하게 해먹을 수 있다. 엄마랑 동생이랑 3명이서 같이 먹었는데, 모두 만족하며 먹은 진미식육식당의 대창불고기전골️ 국물맛도 진하고 대창과 불고기 양도 푸짐해서 2~3인이서 먹기 적당한 편이었다. 저녁찌개용으로도 완전 좋았다 마지막 볶음밥까지 맛있던 진미식육식당의 대창불고기전골️ 백종원 3대천왕 35회에 방영되었다고 하는데 집에서 외식하는 느낌도 들고 정말 맛있게 잘 먹었다. 먼저 구성품을 소개해드리겠다. 진미식육식당 대창불고기전골의 구성품은 대창과 불고기가 담긴 메인 재료, 사골육수, 모듬야채, 그리고 볶음밥용 볶음양념과 김, 참기름이 들.......

식사대용 단백질쉐이크 추천 라누보 리퀴드밀 [내부링크]

4월부터 계획했던 다이어트...! 잘 진행하고 있냐구요? 아니요.. 연초 내 굳은 결심은 사라져버리고 요즘 입으로만 다이어트를 하고 있다. 이러다가는 도저히 안될 것 같아서 단기 다이어트를 해보기로 결심했다. 그래서 먹어본 식사대용 단백질쉐이크 라누보 리퀴드밀 라누보 리퀴드밀 포장은 굉장히 깔끔하다. 고급스럽게 포장와서 처음에는 단백질쉐이크가 아닌줄 알았다. 안에 들어있는 라누보 리퀴드 밀 설명서 마저도 감성가득한 패키징이다️ 홈인테리어용으로도 딱힌 그림 설명서는 얼른 읽고 내 방에 붙여 감성 한 스푼 끼얹어줬다. 포장을 열어보니 한 개 박스에는 라누보 리퀴드밀 단백질쉐이크 전용 보틀이 들어있다. 패키.......

PR넘버 경품이벤트 참여하고 스타벅스 기프티콘 문화상품권 받아봐요~ [내부링크]

얼마 전 회사 점심시간에 동료들과 밥을 먹고 커피 내기를 했는데, 걸린 동료분이 스타벅스 커피로 쏜다고 하는 것이다. 스타벅스 그래도 ‘다른 곳보다 값이 나가는데 괜찮겠어??’ 하니 PR넘버 번호이벤트로 많이 받아둬서 괜찮다며, 이미 여러분 사줄 커피들은 있다며 스타벅스 아메리카노를 사주셨다. 그래서 나도 궁금해서 PR넘버 앱을 바로 다운받아봤다. PR넘버 앱을 다운받아보니, 정말로 다양한 기프티콘, 경품이벤트들이 있었다. 서울랜드, 칼로바이, 바디나인 등 정말 다양한 브랜드에서 번호이벤트를 진행하고 있는데, 이벤트 참여방법은 정말 간단했다. 그 중 다나와렌트카 번호이벤트가 눈에 들어왔는데, 매일 선착순 100명에게 이.......

돈이 되는 IT트렌드, 뉴노멀시대에 맞춰가기위해 알아야할 것 [내부링크]

2019년도 말 COVID 이후, 우리의 일상은 급변했다. 너무나도 당연했던 일들은 비정상이되고, 정상이었던 일들이 비정상이 되었다. 바로 이런 현상을 뉴 노멀 New Normal 이라고한다. 사실 뉴노멀 코로나19 이전부터 있던 용어다. 2003년 IT거품이 있던 시기, 2008년 금융위기 등 시대가 급변하면서 모두에게 정상이었던 평온한 일들이 바뀌는 것을 말하는 것이다. 이런 뉴노멀 시대에 파산하는 기업도 많지만, 급변화하는 시대에 디지털 기술로 급성장한 기업들도 적지않다. 이들은 사람들과 떨어진 거리를 디지털 기술을 통해 코로나 시대로 비대면 서비스를 필요로하는 우리들을 충족해주었기 때문이다. 새 영화가 나오면, 집에서 보면 맛이 안.......

깔끔한 제안서 양식, 미리캔버스로 PPT 뚝딱만들기 [내부링크]

미리캔버스는 내가 요즘 주변 동료들에게 강력 추천하고 다니는 무료 템플릿 사이트이다. 상세페이지, 카드뉴스, 회사 제안서 양식, 유튜브 썸네일, 명함, 배너 등 꽤나 다양한 디자인 양식들이 있는데 정말 없는 게 없을 정도이고 디자인도 꽤나 고퀄리티라는 것이다. 사실 나는 디자이너라서 이런 템플릿 만드는 것은 크게 어려운 일은 아니지만, 내가 디자인 말고도 하는 업무들이 많기에 제안서를 작성하는 일 말고도 다른 작업들도 많기에 제안서 양식까지 처음부터 디자인을 잡아가는데는 시간적으로 무리가 있다. 그래서 이미 깔끔하게 디자인되어있어 글자만 뚝딱뚝딱 바꿔주면되는 미리캔버스의 제안서 양식 템플릿을 이용해서 제안서 P.......

모둠보쌈은 역시 인천삼산동 굴포천역맛집 '개성족발보쌈' [내부링크]

오랜만에 엄마, 아빠, 동생과 함께 집 앞에 있는 '개성족발보쌈'에서 외식을 했다. 7호선 굴포천역맛집 개성족발보쌈 인천삼산동맛집 개성보쌈족발 위치는 굴포천역에서 삼산롯데마트 쪽으로 나오면, 바로 먹자골목들이 모여있어서 찾아오기 쉽다. 토박이들을 위한 맞춤설명위치는 채선당건물에 있다. 신규 오픈매장이라 정말 깔끔하고 쾌적하다. 그리고 개성보쌈족발 인천삼산점은 오픈 주방으로 되어있어서, 위생적으로 음식을 만들고 있다는 것을 보여주고 있어서 신뢰가 갔다. 굴포천역맛집 개성보쌈족발의 메뉴판은 간출한 편이다. 모듬보쌈, 배추보쌈, 김치보쌈, 왕족발, 냉채족발, 매운족발 메인메뉴와 쟁반국수, 통영산 생굴, .......

칼로리 낮은 간식! 방탄프로틴볼 달지않고 맛있어 #단백질초코볼 추천 [내부링크]

오늘은 벌써 4월의 마지막이다. 아직까지는 쌀쌀하지만, 5월이 되면 정말 따뜻해질 것 같다 더워지는 날씨에 다이어트하시는 분들도 많으실텐데, 나 또한 여름맞이 다이어트를 시작했다. 얼마 전에도 다이어트한다고 포스팅한 적이 있는데, 하루에 한 끼 일반식, 나머지 두 끼는 다이어트식단으로 식단 조절하면서 운동도 병행하고 있다. 다이어트에는 단 음식은 멀리해야한다. 단거 먹기 시작하면, 입이 터져서 계속 먹게 되기도하고 무엇보다 뱃살의 주범이 되니까 ㅠ.ㅠ 그렇다고 너무 참기만 하면, 나같은 경우에는 나중에 폭식으로 이어지는 편이라 입터짐 방지용 간식으로 단백질 초코볼을 찾아봤다. 그 제품은 바로 칼로리 낮은 간식.......

벌써 5월.. [내부링크]

#오늘일기 #블챌 벌써 5월! 시간이 너무 빠르다ㅠ 오늘은 주말이라 빈둥빈둥 쉬는중인데, 평일에 열심히 보내서 그런가ㅋㅋ 침대에서 벗어나기 싫다... 오전 11시에 필라테스 하고, 따릉이타고 돌아왔당 필라테스는 매주 토요일 6시마다 예약창이 열리는데, 이번 주는 서버가 터졌는지 신청하는데 엄청 오래걸렸다.. 그래도 어찌어찌 성공 다음 주는 B2B 제작 홈페이지 퍼블리싱도 마무리해야하고 반응형으로 슬슬 다시 만들어야한다. 주말동안 좀 트렌드좀 분석해놓아야겠다. 끊어놓은 인터넷 강의도 들어야하는데.. 그나저나 언제듣지.. 수강기간도 얼마 안남았으니 마저 들어야겠다.

연남동술집 분위기 좋은 이자카야 '연술집' [내부링크]

이번 주에 다녀온 연남동술집 '연술집' 평일 수요일에 다녀왔는데도 역시 홍대라 그런지 사람들이 엄청나게 많았다. 밖에서 창문쪽에 있는 사람들이 보이는데, 아늑하니 분위기가 좋아보여서 지나가면서 가봐야겠다는 생각을 자주했는데 이제야 온 연남동술집 '연술집' 오늘은 퇴근하고 가는거라 버스대신 지하철을 타고, 홍대입구역 3번출구에서 나와 5분정도 걸어갔다. 탄탄 스지전골, 스지탕, 크림리가토니, 삼겹숙주볶음, 바삭한 먹태 등을 판다고 적혀있다. 연남동에 있는 술집이라 연술집인줄 알았는데, '연'술집이라는 의미도 있다니, 뜻이 중의적이다. 연술집은 한층 올라가면 위치한데, 들어가자마자 느.......

5월 2일 소소한 주말데이트 [내부링크]

#블챌 #오늘일기 오늘은 우리 귀염둥이 남친이랑 집근처에서 데이트 코노를 가고싶다는 남친이랑 오랜만에 12곡에 5천원어치 결제.(30분에 5천원) 우리동네는 예전 살던 곳보다 훨씬 비싸서 아쉽지만 주위에 노래방이 없기에 코노간다면 여기로 온다. 그리고 4시, 예전부터 가고싶었던 곱을 다녀왔다. 소곱창인데 맛없을리가ㅎㅎ 이영자맛집 유명세에 비해서는 쏘쏘였지만 그래도 맛있다. 볶음밥도 깔끔하니 좋다ㅎㅎ 밥 다먹고나서는 집 앞 한강공원에 다녀왔다. 날씨가 너무 좋은데 집에만 있기엔 너무 아쉽다ㅠ 그리고 먹은 기름덩어리를 태워야되니까 ㅎㅎ 언제나 그랬듯 따릉이타고 출발 ㅋㅋㅋ 난 따릉이 정기권 결제했지만, 남자친구는.......

체지방컷팅제 다이어트보조제 추천 '치킨먹고 난이거' [내부링크]

요즘은 아침저녁으로 아직 쌀쌀하지만, 점점 날씨가 따뜻해지면서 옷은 가벼워지고~ 벌써 노출의 계절이 다가오고있다 ㅠㅠ 그래서 겨울 내내 살찌웠던 살을 태워버릴 때가 왔다 싶어 이번 주 월요일부터 딱 다이어트 모드로 들어갔다ㅎㅎ 그래서 나는 이번 3월 말부터 운동을 다시 시작했다. 기구필라테스 그룹레슨도 당근에서 양도받아 듣고 필테끊으면서 무료 PT수업도 들을 수 있게해주셔서, 나름 빡세게 운동 중이이다ㅎㅎ 운동도 매우매우 중요하지만, 다이어트에 있어서 더 중요한 것은 식단조절인 걸 모르는 사람은 없죠?! 그래서 나는 탄수화물, 체지방컷팅제 추천을 받아 치킨먹고 난이거를 섭취해보게 되었다. 다이어트보조제 추천 &q.......

연희동 술집 미정, 맛 분위기 모두 완벽한 요리주점 #연희동 와인 [내부링크]

약 2주 전에 다녀온 가게인데 다녀오고서 회사 동료, 주변 지인들한테 강력 추천하고 다녔던 연희동 술집 미정 그만큼 음식 맛도 분위기도 정말 좋았던 곳이라 꼭 소개해드리고 싶다. 위치는 홍대입구역에서는 거리가 있기때문에 버스를 이용하는게 편할 것 같다. 홍대입구역에서 가는 버스는 7611, 7613 등 있다. 나는 우리 집에서 바로 가는 버스가 있었기에 연희동 술집 미정에 바로 도착 ! >_< 여기가 바로 안주가 맛있다는 연희동 와인바 미정이다. 방문하기 전에는 지도 옆에 요리주점이라고 써있길래 막걸리 파는 요리주점이 떠올랐는데, 꽤나 고급스러운 퓨전 양식을 파는 연희동 술집이다. 양식과 어울리게 와인도 준비되어 있다.......

데일리로 좋은 꼬임 링귀걸이 추천 '시스링 SISRING' [내부링크]

예전에 나는 외출 시 귀걸이 착용을 빼먹은 적이 없을 정도로 악세사리 덕후였다ㅋㅋ 코로나 이후로 잘 안꾸미게되서 요즘은 귀걸이 안 모으고있지만ㅋㅋ 이제 새로살 때가 되었다 싶어 데일리로 사용하기 좋은 꼬임 링귀걸이를 착용해봤다. 꼼꼼하게 포장해주셔서, 안전하게 우리 집에 배달온 시스링 데일리 꼬임 링귀걸이! 사탕과 손편지도 같이 와서 괜시리 기분이 좋아졌다. 시스링 꼬임 링귀걸이는 크기가 부담스럽지 않아서 데일리로도 착용하기 좋은 아이템이다. 링귀걸이는 굵기, 크기가 다양한데 너무 굵거나 크면 무거워서 착용감도 불편하고 어디 놀러갈 때 착용해야할 것 같은데 시스링 SISRING 의 꼬임 링귀걸이는 가벼워서 귀가 아.......

어버이날 선물로 좋은 클럭 마사지기 사용후기 [내부링크]

SNS을 보다보면 한번쯤은 봤을법한 제품, 날개모양의 마사지기 이름은 잘 몰랐지만, 모양은 너무 익숙했다ㅎ 블로그, 인스타 광고 볼 때마다 '한 번 사용해보고 싶다!' 생각했는데 드디어 나도 안마기를 써보게 되었다. 내가 사용해 본 KLUG 클럭 마사지기는 몸에 붙여 사용하는 안마기라 예전에 사용해봤던 마사지건과는 완전 다르다. 주요기능은 EMS저주파를 이용한 마사지기이다. 직접 사용해보고 나니 이거 어버이날 선물로도 딱이다 싶었다. 쪼그만게 예상 외로 뻐근한 근육을 풀어주는 데 꽤나 괜찮았기 때문이다. 또 패키징도 고급스럽고 지금 1+1 이벤트도 하고 있어서, 어버이날 선물로 부모님께 하나씩 쇼핑백에 담아서 드리.......

데이트하기 좋은 문래역 맛집 페어링 #문래동 파스타 [내부링크]

오랜만에 퇴근하고 데이트한 평일 저녁. 지난 주말에 못보기도 했고, 500일이기도 해서 겸사겸사!! 회사 근처에 있는 문래동 파스타집을 다녀왔다. 문래창작촌 인근에 있는 레스토랑인데, 문래역에서는 도보로 5~7분 정도 걸린다. 북적북적한 문래역과 달리, 들어가는 문래동 골목은 한산했다. 아담한 규모의 페어링은 가게는 크지않지만, 문래동 파스타 맛집으로 입소문이 났는지 데이트하는 커플로 가득 차있었다. 빈티지한 스타일의 인테리어, 따뜻한 분위기의 문래동 파스타 맛집 페어링. 아담하지만 회색 시멘트 느낌의 벽이 감성적으로 느껴진다. 테이블 옆에는 짐을 넣을 수 있는 박스가 준비되어있어, 편하게 짐을 놓을 수 있다. 내가 앉.......

우연히 웨스앤더슨 감각적인 사진으로 랜선세계여행 [내부링크]

전세계 곳곳을 담아낸, 감각적인 사진이 가득한 책추천 우연히, 웨스 앤더슨 블로그를 시작하면서 사진찍기가 취미가 되었는데 예쁜 사진을 보면 모아두는 편이다. 우연히, 웨스 앤더슨 책에 담겨 있는 동화 같은, 영화 속의 한 장면 같은 사진들을 보다보면, 얼른 나도 코로나가 끝나면 세계여행가서 사진을 담아보고 싶다는 생각을 하게된다. 처음에 책에 대한 정보를 몰랐을 때는 영화 내용인가? 했는데 전세계 곳곳을 담아낸 여행 사진집이었다. 현실에서 찌들게 일하다가 대리만족으로도 좋고, 일하다가 옆에 두고 보면 아름다운 색감이 가득한 사진들을 봐서인가 아이디어를 얻게 된다ㅎㅎ 우연히, 웨스앤더슨 책 안에 있는 사진도 정말 아.......

바른자세 교정밴드 추천, 에이런 어깨밴드로 라운드숄더 이젠 안녕~ [내부링크]

컴퓨터 작업을 하다보면 나도 모르게 어깨가 말린다. 그런데 이런 자세는 정말 좋지 않다는거 나도 아는데 일에 집중하다보면 말려있다.. 그래서 사용해본 제품, 의료기기로 등록되어있다는 바른자세 교정밴드 에이런 어깨밴드다. 나름 굽은 어깨를 다시 곱게 피기위해 라운드 숄더 교정운동을 틈나는대로 하고있지만, 집에서 쉴 때는 또 나도 모르게 어깨가 말려있는 상태로 있는 경우가 많았다ㅠ 그래서 나는 평상시에도 이런 자세를 잡아줄 바른자세 교정밴드의 필요성을 늘 느껴왔다. 1주일 정도 사용해봤는데, 전에 사용하던 어깨 교정밴드에 비해 훨~씬 답답하지 않았다. 제품 자체 소재도 부드럽고 어깨, 등부위에 푹신한 쿠션과 밴드.......

홍대 덮밥 맛집 정갈한 한끼 식사 일식전문점 '마코토'에서 [내부링크]

이번에는 음식이 정갈한 맛이 훌륭했던 홍대 덮밥 맛집 마코토에 다녀왔다. 친구랑 홍대에 왔다가 일식 맛집을 찾았다! 이 날은 점심에 친구와 피부과를 들리느라고, 브레이크 타임이 끝나고 5:30정도에 방문했다. 애매한 시간이었음에도 좌석이 만석일정도로 손님들로 꽉 차 있었다. 다른 손님들이 나가면, 금방 채워질정도로 회전율도 높았다. 마코토 가게 위치 홍익대학교 앞, 홍대놀이터 인근이라 홍대입구역과는 은근 거리가 있는 편이다. 홍대 덮밥 맛집 마코토는 2층에 있어서 계단으로 올라가면 된다. 홍대 일식 맛집, 덮밥이 맛있는 마코토 가게 내부도 깔끔하고 일본 이자카야처럼 꾸며져있다. 홍대 덮밥 맛집 마코토는 혼밥족들을 위.......

석류콜라겐젤리 추천~ 맛있고 성분좋은 피쉬콜라겐 고르는 법 [내부링크]

시중에 정말 다양한 석류콜라겐젤리가 있지만, 이번에 먹어본 제일헬스 석류콜라겐젤리는 '한 방울의 물도 넣지않은' 이라는 네이밍답게 묽지않아 진한 석류향젤리가 쫀~득하고 맛있었다️ 지금 홈페이지에 들어가보면 무료체험 이벤트를 하고있다. 배송제품인데 "환불이 가능한가...?" 생각했는데 무료체험분을 먹어보고 맛이 별로다. 영양성분을 살펴보니 별로다. 그냥 별로라고 생각해도 100% 환불해주는 정책이다. 이런 이벤트는 콜라겐젤리 제품 중 최초인듯하다. 근데 맛있으니 반품할 일은 없을듯?! 제일헬스는 그 정도로 맛과 영양성분에 자신있기에 이런 이벤트를 하는 것 같다. 석류콜라겐젤리 추천 ️새콤달.......

추억의 불량식품 곤약 쫀드기 '먹취월장 먹쫀' 간편 다이어트 간식으로 딱이야~(feat. 에어프라이어 요리 추천) [내부링크]

다이어트 하시는 분들은 곤약이 들어간 다이어트 간식들을 많이 접해보셨을거다. 예전에 다이어트한다고 곤약젤리도 많이 사먹었는데, 이번에는 추억의 불량식품 곤약 쫀드기가 눈에 들어와서 먹어봤다. 몸에 안좋은 불량식품은 옛말, 영양간식 먹취월장 곤약 쫀드기 솔직후기 근데 진짜 진짜 맛있어서 배송받고 그 자리에서 몇 봉지를 까먹었다 c 그나마 오쫀이 한 봉지당 칼로리가 91칼로리로 적은 편이니 죄책감을 좀 덜 수 있다. 그래서 후기쓰는 지금은 얼마 안남았다. 원래 먹취월장 먹쫀은 한 박스에 24개인가 들었는데, 야금야금 먹다보니 금방 비어갔다ㅋㅋ 그리고 곤약이 들어간 다이어트 간식이라 1~2개만 먹어도 포만감이 은근 장.......

도라지즙추천 '남영제약 생생도라지배즙' 건강즙 파는곳 [내부링크]

요즘 위생적이지 못한 중국산 재료때문에 걱정인데, 남영제약의 생생도라지배즙은 들어있는 모든 재료가 국내산 원재료라 안심하고 먹을 수 있다. "도라지즙 하면 쓰지않을까?" 처음에는 거부감이 있었는데 남영제약 도라지배즙은 적당하게 달달한 맛이 나서 어린 아이들도 먹을 수 있을 것 같다. 내 주위에 물론 아가들이 없어서 나와 우리 엄마아빠가 주로 먹고있지만 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 맛이다. 도라지즙은 한 박스당 10포씩, 총 30포가 들어있는데 양도 굉장히 넉넉하고 패키징도 깔끔해서 건강챙기시는 분들께 선물용으로도 정말 좋을 것 같다. 난 한 박스먹고 부모님께 나머지 2박스 드렸다ㅋㅋ 특히 아빠가 매일 챙.......

빅데이터분석 SPSS 엑셀데이터마케팅 온라인강의 베어유 후기 [내부링크]

빅데이터분석 요즘 많이 들어봤지 않은가? 마케터분들은 구글애널리틱스, 전공자(?)분들은 SPSS을 떠올릴 것 같다. 말만 들어도 복잡해보이지만, 마케터분들만 아니라 골목가게 사장님도 빅데이터분석에 관심을 갖고 알아가야 할 것이다. 마케팅 비용은 한정되어있는데 예측도 어려운 곳에 많은 돈을 쏟아붓기는 어렵다. 단순히 경험에 의존해서 하기에는 빠르게 변화하는 시대에서는 무리가 있다. 그.래.서. 베어유 빅데이터분석 온라인강의를 들어보았다. 마케터라면 구글 애널리틱스는 한 번쯤 접해보셨을텐데, 베어유 빅데이터분석 강의는 마케팅에도 충분히 활용 가능하다. 나는 마케팅 업무를 하면서, 데이터분석의 중요성은 익히 느껴왔다.......

임신영양제 메틸엽산 가성비 건강기능식품으로 추천해 [내부링크]

엽산, 왜 먹어야하는가? 친구 중에 임산부가 있는데, 엽산을 꾸준히 챙겨먹고 있었다. 그래서 친구 생일이기도 해서 임신축하선물로 겸사겸사 챙겨보면서, 엽산이 대체 어떤 효능이 있길래 임신영양제로 챙겨먹는지 궁금해서 찾아봤다. 엽산을 검색하면 임산과 관련된 키워드들이 쫘르륵 나올만큼, 임산부에게는 꽤나 중요한 영양제이다. 세포분열이 많이 일어나는 임산기, 수유기에 많이 필요하게 되는데, 임신 초기에 엽산이 부족한 경우 태아의 기형아 출산확률을 높일 수 있어 이를 대비하기 위해 임신영양제로 꼭 챙겨먹는가보다. 피토틱스 메틸엽산은 태아의 신경관의 정상적인 발달에 필요한 4세대 활성형엽산(5-MTHER)이 함유되어 천연엽.......

신촌 렌즈 선글라스 저렴한 으뜸플러스안경점 가성비 굿 [내부링크]

라섹한지 벌써 5년이 지난 지금, 시력이 어느새 좀 떨어졌다ㅠ 일상생활에 큰 불편함은 없지만, 멀리있는 글자들이 안보이기 시작했다. 그 이유도 있지만, 사실 컴퓨터 작업을 하는데 눈이 너무 아파서 블루라이트 차단 기능이 있는 안경을 맞춰야겠다고 생각해서 안경점을 방문했다. 그래서 찾은 신촌 렌즈 안경 저렴한 '으뜸플러스' 들어가자마자 도매가로 판매해서 다른 곳보다 훨씬 저렴하다는 홍보문구들이 많이보인다. 정말로 그랬다. 1만원대부터 8만원대까지 부담되지 않는 가격으로 구매할 수 있다. 안경테도 저렴하지만, 안경 렌즈도 도매가여서 다른 가게들에 비해 훨씬 저렴하게 구매할 수 있다. 난 예전에 한번 안경 맞추.......

조향사캔들 향기브랜드 'HEERA 01 Grapefruit' 집들이선물로 추천~ [내부링크]

- 나는 캔들을 좋아하는 편이다. 저층에 살아서 그런지 날씨가 따뜻해지면서 하수구냄새가 스멀스멀 올라오는데, 특히 비오는 날 심하다. 그래서 더더욱 향초에 관심을 많이 가졌다. 웜코튼, 비치워크 등 포근한 느낌의 향과 레몬라벤다처럼 냄새를 잡아주는 향을 갖고 있다. 새로운 향을 사보려고 시중에 판매하는 향초 매장에 가서 맡아보면, 나에게는 과하다는 생각이 들어서 쉽게 향초를 고르지 못했다. 아무튼 괜찮은 향초를 인터넷으로 알아보는 와중, 전문 조향사가 직접 디자인하고 캔들을 제작한다는 'HEERA' (희라) 라는 향기브랜드를 알게되었다. - 조향사캔들 HEERA 개봉기 요즘 택배받아보면 대부분 뾱뾱이로 감싸서오는.......

모유유래 유산균이 함유된 오슬로푸드 더슬림 프로바이오틱스 [내부링크]

지난 번에 챙겨먹던 유산균을 다 먹고 한동안 또 안 챙겨먹다보니 변비가 또 생겼다ㅠ 요즘 유제품, 과일을 못챙겨먹기도했고, 간헐적 단식으로 다이어트 중이어서 어찌보면 당연한 결과일지도 모른다. •᷄•᷅ 이번에는 오슬로푸드의 더슬림 프로바이오틱스를 2주간 섭취해봤는데 꽤나 만족스러워 후기를 남겨봅니다. 장건강과 다이어트를 동시에 챙길 수 있는 오슬로푸드의 더슬림 프로바이오틱스 오슬로푸드의 프로바이오틱스 제품은 19종의 프리미엄유산균과 모유유래 유산균, 가르시니아 캄보지아 추출물이 함께 함유되어있어서 다이어트 중 나타나는 고질적인 변비 문제를 도와줄 수 있는 제품이다. 장내 유해세균 증식을 억제하고 면역.......

인터넷친구 LG유플러스인터넷가입사이트추천 비교사이트 [내부링크]

인터넷과 TV는 꼭 필요한 시대인만큼 어느 가정이나 인터넷서비스에 가입하고 있으실텐데요. 독립을 하거나 3년 약정이 만기되어서 새로운 요금제를 알아보시는 분들께 이 글이 도움이 되었으면합니다. 요금제를 알아보면 정말 다양한 사이트들이 보일텐데요. 꽤나 다양하기 때문에 처음에 찾아볼 때는 많이 복잡할 거에요. 일단 이것부터 확인해보세요! 변경 전 꼭 확인해야할 사항은 현재 쓰고 있는 인터넷은 무엇인지 TV약정이 얼마나 남아있는지 를 먼저 확인해주셔야합니다. 그리고 다음에는 내가 쓰고 있는 요금제나 월 이용요금이 어떻게 되는지 확인하여 할인혜택을 잘 찾아봐야합니다. 그러기 위해서는 각 가정/개인에 맞는 맞춤형 요금.......

삼산동보양식 부평모임장소 누룩골 인천삼산점 :: 능이오리백숙으로 제대로 몸보신~ [내부링크]

재방문의사 200% !! 입맛 까다로운 부모님도 만족하신 곳 부모님과 함께 방문한 누룩골 삼산점 오랜만에 인천에서 부모님과 외식을 하고왔는데, 든든하게 아~주 맛있게먹고 몸보신하고 왔어요. 까다로운 부모님 입맛까지 만족시킨 부평백숙맛집이에요. 정갈하고 맛있는 음식으로 부모님 모시고 가기 좋은 인천 삼산동보양식 누룩골 삼산점 위치는 삼산타운 1,2단지 인근 상가촌에 있는 20년 전통의 깊은 맛, 누룩골 삼산점 몇년 전에는 한정식 음식점 비원이었던 것으로 기억하는데, 능이백숙집으로 바뀌었더라구요. (알고보니 같은 회사) 삼산동에 쭉 오래 살았던지라, 부모님도 예전에 지인들과 함께 왔었다고 하시면서 반가워하시더라구요.......

공덕 대흥역맛집 아소정 :: 마포갈비찜 서울함흥냉면전문점 [내부링크]

️3대째 이어오는 서울함흥냉면맛집, 갈비찜도 존맛탱c 갈비찜과 냉면이 맛있는, 3대째 내려오는 함흥냉면맛집 아소정 공덕역, 대흥역 중간에 있는 서울함흥냉면맛집 아소정 인터넷에 검색해보니 꽤나 유명한 맛집이더라구요. 마포갈비찜으로도 유명한데 그 중 마라갈비찜의 맛이 궁금해서 다녀왔습니다. 공덕 대흥역맛집 아소정에 찾아가보니 옛스러움이 느껴지는 전통 한옥 스타일로 되어있어요. 그래서 한국을 찾는 외국인들에게도 인기가 많다고해요. 공덕 대흥역맛집 아소정 내부는 넓은 좌석들로 되어있어 회식, 단체모임하기에도 딱일 것 같아요. 그래서인지 늦은 저녁에 방문했는데도 가족단위 손님들이 꽤 계셨습니다. 맛있는 녀석.......

공기청정기 호환필터, LG 퓨리케어 필터교체방법 헤파필터추천 [내부링크]

공기청정기 필터교체방법? 상상그램 공기청정기 호환필터로~ 1년동안 열심히 돌려온 우리집 열일러 공기청정기 LG 퓨리케어. 처음보다 공기청정기능이 떨어지는 듯하여 청소기로 먼지를 빼내서 유지해왔지만, 이제 필터를 교체할 때가 된 것 같아서 정품과 동일한 사이즈로 가성비 좋은 상상그램 공기청정기 호환필터로 바꿔봤습니다. LG 퓨리케어 공기청정기 필터교체주기는 필터마다 차이가 있는데, 약 12개월이라고 교환주기라고 적혀있네요. LG퓨리케어 상상그램 공기청정기 호환필터 제품은 헤파필터와 탈취필터로 구성되어있어요. 비닐로 먼지가 들어가지 않게 깔끔하게 포장되어서 안심이 되네요. 먼저 미세먼지의 99.95%를 제거하는 H13등.......

이대역 미용실 :: 신촌역 이안헤어 솜브레 염색 [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다. 오랜만에 기분전환 겸 미용실에 다녀왔는데요. 솜브레염색에 관심이 생겨 이대역 미용실 이안헤어에 방문했습니다. 이대역 미용실 이안헤어 위치는 이대와 경의중앙 신촌역 인근에 있어서 찾아가는데는 어렵지 않습니다. (2호선 이대역에서 도보로 7분정도 소요) 두끼 있는 건물 2층에 위치한 이대 미용실 이안헤어 화이트톤에 깔끔한 매장이에요. 그리고 계단 쪽에 전신거울이 있어서 염색하고 사진 찍기도 좋더라구요. 수험생 할인 미용실 이안헤어 그리고 수험생 할인 50%에 기장 추가없는 무재한 탈색 이벤트와 다른 시술들도 가격이 합리적인 편이에요. 이대 미용실 이안헤어 솜브레염색 시술 전 머리 뿌리가 많이.......

합정역 미용실 노답머리 복구시술 로위 합정점 (by 차도진 원장님) [내부링크]

얼마전 솜브레 염색을 하고, 막상 출근을 하려고 하니 탈색 부분이 과하기도하고 피부톤이 22호 정도되는 밝기라 막상 검정에 가까운 색으로 염색해버리니, 얼굴톤이 이상해져서 못봐주겠더라구요ㅠ 심지어 혼자 복구해보겠다고, 컬러 트리트먼트로 색을 넣어보려고 도전해보는데……. 결국 왼쪽 몇 가닥만 해보다가 혼자서는 절대 못하겠다하고 손을 들게됩니다..cc 이건 유니콘 머리냐며.... cc 하하하 그래서 안되겠다 싶어 찾게된 합정역 미용실 '로위 합정점' 망한머리, 노답머리 복구시술 전문, 차도진 원장님께 예약을 하고 방문했어요. 합정역 3,4번 출구로 나오면, 바로 코앞이라 찾아가기 쉬워요. 1인실로 이루.......

가로수길 곱창 맛집, 원조신사양곱창 소곱창모듬 가성비 갑 [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다 오랜만에 가로수길에 볼일이 있어 왔다가, 줄서서 기다린다는 가로수길 맛집 원조신사양곱창을 알게되었어요. 당일 도축된 국내산 곱창만을 사용한다는 가로수길 맛집 원조신사양곱창 제가 방문한 날은 평일인데도 손님들이 꽉 차있었어요. 저는 소곱창모듬 2인분을 주문했어요. 소곱창모둠 나오기 전에 김치, 콩나물국, 깻잎절임 등 밑반찬들을 준비해주셨는데 싱싱하니 퀄리티도 좋았어요. 그 중 깻잎절임은 소곱창모둠이랑 같이먹으면 느끼함도 잡아주고 좋더라구요. 리필해서 먹을만큼 맛있었어요. 콩나물국을 먹다보니 어느새 나온 소곱창모둠️ 가로수길 곱창 원조신사양곱창 야들야들하니 부드럽고 맛있는 소.......

연남동피자 드래곤스퀘어 :: 디트로이트피자 맛집 [내부링크]

남자친구와 연남동에서 만나기로 한 주말. 오늘은 조금 색다른 음식, 겉바속촉 디트로이트피자를 먹어보러가기로했어요. 그래서 디트로이트피자 맛집이라는 드래곤스퀘어 피자를 방문했어요. 새로 오픈해서 매장 내부도 깔끔하고, 힙한 느낌의 연남동피자 맛집 드래곤스퀘어 사진도 예쁘게 나오는 편이라 새로운 연트럴파크 핫플레이스가 될 것 같아요. 연남동 드래곤스퀘어에서는 태블릿을 통해 메뉴를 주문할 수 있어요. 메뉴마다 설명이 없는게 아쉬웠는데, 네이버지도에 설명이 잘 되어있어 참고해서 주문했어요. 베스트 메뉴인 페페로니와 슈프림 피자중에 고민하다가 토핑이 더 다양한 슈프림 피자를 선택했어요. 슈프림피자는 새우, 소불.......

망원 맛집 미에우 :: 합정 쌀국수 베트남 가정식 족발쌀국수와 분짜 [내부링크]

날씨 좋은 주말, 망원한강공원 근처에 산책갔는데 꼭 다시가고싶은 쌀국수 찐맛집을 발견했어요. 현지 느낌 그대로 느낄 수 있는 망원 맛집 미에우 미에우의 대표 메뉴 족발쌀국수가 꽤나 맛있었는데, 합정역 오셨을 때 한 번 들려보시면 후회없으실거에요. 이외 다른 메뉴 분짜, 짜조도 느끼함 없이 깔끔한 뒷맛으로 느글느글한거 싫어하는 저한테는 딱인 합정 쌀국수 찐맛집이었답니다 베트남 가정식을 요리하는 미에우, 제가 직접 베트남을 가보지는 못했지만 현지 음식은 이렇지 않을까하고 대리만족해보았어요. 미에우는 합정역에서 조금 떨어져있는 꽤 한적한 곳에 위치해있는데도, 이쪽 건물에 위치한 음식점들은 손님들이 줄서서.......

호치킨 신메뉴 치킨메뉴추천~ 빠다갈릭치킨 [내부링크]

얼마 전 먹고온 집 앞 호치킨 마포도화점에서 신메뉴 빠다갈릭치킨을 맛보고 왔습니다. 호치킨은 가성비 괜찮은 프랜차이즈로 알고 있었는데, 치킨메뉴판을 살펴보니 기본 후라이드 치킨인 크리스피치킨 12,500 간장/양념/반반치킨은 13,900 으로 가성비 좋은 가격대로 맛볼 수 있다는 것이 장점으로 느껴졌습니다. 호치킨 매장 내 벽에 붙어있는 전단지를 보면, 기본맛 말고도 다양한 치킨메뉴를 선보이려는 시도해보려는 것을 볼 수 있었는데요. 제가 주문한 빠다갈릭치킨은 버터갈릭소스로 부드러운 풍미를 느낄 수 있는 메뉴라고 하네요. 아 그리고 빠다갈릭치킨을 주문하면, 빠삭꾸이포는 공짜입니다ㅎㅎ 호치킨 빠다갈릭치킨 가격 매장가 -.......

수비드림 맛보기 세트 | 닭가슴살 볶음밥, 닭가슴살소시지, 스테이크 진짜 존맛탱️ [내부링크]

정말 365일 살 빼야지~ 하고 입에 달고 살지만, 먹는 거 좋아하는 저에게는 언제나 힘든 다이어트...ㅠ 몸을 만들고 그런 목표가 있는 것은 아니지만, 체중유지를 위해서 노력하고 있습니다..ㅎ 그래서 닭가슴살은 제 상비구비제품입니다. 수비드림 닭가슴살 맛보기 세트를 먹어봤는데요. 수비드림 닭가슴살 맛보기 세트 구성품은 단 18,900원으로 가성비도 아주 좋은 편이에요 [맛보기 세트 구성품] - 닭가슴살 소세지 : 블랙페퍼 / 숯불갈비 / 청양고추 - 닭가슴살 볶음밥 : 야채 / 불닭 / 숯불갈비 - 두부 닭가슴살 스테이크 : 오리지널 / 청양고추 / 숯불갈비 - 수비드림 닭가슴살 : 퓨어 / 딜리셔서 / 타이 핫칠리 / 갈릭 데리야끼 그럼.......

고양 일산떡집 연말연시선물로 떡선물세트으로 딱~ 한입애잔기지떡 배송으로 간편하게 [내부링크]

명절에 주로 찾게되기도 하지만 먹어도 맛있는 떡, 그 중 술떡(이하 잔기지떡)을 이번 연시선물로 받았는데요. 고양, 일산떡집 한잎애잔기지떡 본점에서 전통 발효쌀떡 잔기지떡 2박스를 직접 먹어봤습니다. 연말연시선물로 정말 딱! 한잎애잔기지떡 잔기지떡이란? 곱게 빻은 쌀가루를 막걸리 효모로 15시간 자연발효 후 삼나무시루에서 전통방식 그대로 쪄낸 떡으로, 기정떡, 기지떡, 증편, 술떡이라고 불림. 이름만 들었을 때는 생소할 수 있는데, 흔히 우리가 아는 술떡이랑 식감과 맛이 같아요. 한잎애잔기지떡은 흔히 아는 머핀 모양(?) 이 아닌 동그랍고 납작한 모양이에요. 오랜 시간 발효시켜서 일반떡보다 칼로리가 낮고, 알콜성분이 날.......

연남동 레스토랑 다옴383, 분위기 좋은 맛집에서 파스타와 와인 [내부링크]

홍대 분위기 좋은 맛집에서 와인 한 잔 연남동 레스토랑 다옴383 오일파스타에 밥 볶아주는게 별미️ 여러가지 이유로 한동안 못 다녀왔던 홍대 오랜만에 남자친구랑 연남동 레스토랑 다옴383에 미리 네이버 예약을 하고 다녀왔어요. 연남동 레스토랑 다옴383 내부는 그리 크지않지만, 예쁜 조명으로 분위기가 정말 좋았던 곳이에요. 홍대 데이트할만한 곳 찾는다면 코스에 미리추가해두세요!ㅎㅎ 연남동 와인 한 잔 하기 좋은 다옴 383, 밖에 테이블에는 바구니에 와인 한병이 내부에도 와인들이 가득 있었어요. 그래서 커플들이 많았던 건가 조명도 은은하니 음식사진도, 내 사진도 예쁘게 나와서 좋았던 곳 내부도 분위기가 정말 괜찮아.......

마이밀 로우슈거 마시는 뉴프로틴 바나나, 단백질음료 비리지 않고 맛있네 [내부링크]

비리지 않고, 맛있는 바나나맛 단백질음료c 나의 하루 단백질을 챙겨줄 단백질음료, 마이밀 로우슈거 뉴프로틴 바나나 190ml * 16팩 아침 출근길에는 매번 끼니를 챙겨먹기 어려운데요. 그래서 가벼운 식사대용으로 챙겨먹을 수 있는 단백질음료, 마이밀 로우슈거 뉴프로틴 바나나맛을 먹어봤습니다. 단백질 10g과 식이섬유 4.5g함유 비타민, 미네랄 15종 / BCAA 1000mg 함유 마이밀 로우슈거 뉴프로틴 바나나맛은 당 함량과 칼로리를 낮춘 로우슈거 단백질음료라서 정제된 당, 가공식품 섭취를 제한하고 있는 다이어터분들에게도 적합할 것 같아요. 부담없는 로우 칼로리 한 팩당 190ml / 130kcal 칼로리도 일반 유음료보다 훨씬 적은편.......

수제쿠키답례품 쇼핑몰 소드락이 말차맛 516쿠키 [내부링크]

맛있는 수제쿠키쇼핑몰 '소드락이' 말차맛 516 쿠키 수제쿠키답례품으로 딱! 주문할 때 상세페이지에 있는 사진을 보니 쿠크다스처럼 깨지기 쉬워보이는 쿠키라서 배송 올때 부서지지않을까 걱정했는데 포장에 엄청 신경을 쓰셨더라고요. 택배상자 겉 표면에도 취급주의 딱지가 눈에 잘보이게 붙어있고, 에어캡으로 안전하게 포장되어왔어요. 그래서 제주에서 배송오는데도, 한 개도 부서지지않고 받아봤답니다. 택배박스 말고도 쿠키 사이사이에도 에어캡이 있는데 먼 곳에서 배송해도 안전하게 받아볼 수 있게 정성스럽게 포장한 흔적이 보이네요. 방부제, 유화제 등 화학첨가물이 들어가지 않아 건강하게 먹을 수 있는 수제쿠키쇼핑.......

콜라겐 고르는법, 상상그램 제일헬스 저분자콜라겐로 이너뷰티 챙기기 [내부링크]

콜라겐 고르는법? 달톤수치와 체내 흡수율을 보자! 제일헬스 상상그램 저분자콜라겐 레몬맛 분말로 맛있게 챙겨봐요~ 기분 탓인지 모르지만, 콜라겐을 한동안 잘 챙겨먹다가 안먹으니 피부가 푸석해지는 것 같아서 콜라겐 제품을 알아보던 중 상상그램 제일헬스 저분자콜라겐 펩타이드 제품을 알게되었어요. 저분자콜라겐 효능은 많이들 아시겠지만, 피부에 도움될 뿐만 아니라 눈, 모발, 관절, 손톱 등 신체 전체에 콜라겐이 분포되어있어서 탄력있는 피부 유지에 도움이 된다고 해요. 하루 1포씩 가볍게 챙겨먹기 좋은 상상그램 저분자콜라겐 펩타이드 섭취방법은 분말로 바로 섭취하거나, 물에 타먹기 그리고 요거트에 섞어먹는 방법 등이 있.......

해커스중국어회화 인강추천, 김선영 강사 중국어 발음 연습하기 [내부링크]

하루 10분, 중국어 왕초보가 들을 수 있는 강의 해커스중국어회화 10분의 기적 영어는 익숙하지만 거의 알지 못했던 중국어 예전부터 공부해보고 싶었던 언어인데 바쁘다는 핑계로 쉽게 도전이 안되더라구요ㅠ 그래서 한 강당 약 10분, 짤막한 강의로 부담스럽지 않게 시작할 수 있는 강의 해커스중국어회화 10분의 기적의 챌린지를 통해서 시작해보기로 하였습니다. 저는 중국어는 완전 왕초보인데, 해커스중국어회화 강의를 따라가다보면 어느새 실생활 중국어 회화 패턴을 자연스레 익힐 수 있을 수 있어요. 강의는 <기초중국어 말하기>, <패턴으로 말하기>, <상황별 말하기> 로 약간의 난이도 차이가 있지만, 기초강의로 이.......

[우유자조금 X 이디야비니스트] 국산우유 라떼대회 수상작 레시피 대공개 [내부링크]

이디야와 우유자조금관리위원회에서 공동으로 진행되었던 공동 캠페인 '라떼대회'가 11월 한 달간 진행됬었는데, 이번에 수상작들이 발표되었습니다. 원두기계 없이 이디야비니스트로 집에서도 쉽게 즐길 수 있는 레시피가 많이 보였는데요. [우유자조금위원회 X 이디야] 라떼대회 수상작이 대체 뭔지 한 번 보고가세요 :) 라떼대회 특별상 - 깨어나라 면역아 이디야 비니스트와 홍삼과 콜라보! 홍삼이라서 읭?하실 수 있지만 달달한 연유와 아이스크림이 들어가이있는 레시피로 개인적으로 궁금해지는 맛이에요. 홍삼이 들어가서 깨어나라 면역아! 작명센스로 재밌네요. 라떼대회 특별상 - 스모어 라떼 스모어 라떼는 이디야 비니스트.......

아이패드 취미생활, 개러지밴드로 나만의 노래 만들기~ 유튜브 배경음악제작도 쌉가능 [내부링크]

아이패드로 할 수 있는 취미생활, 드로잉 말고도 작곡도 할 수 있다는 사실 알고계셨나요? 바로 개러지밴드를 활용한 방법인데 사실 알더라도 이용하지못하시는 분들이 많으실거에요. 개러지밴드란 기본으로 깔린 앱일뿐... 그래서 개러지밴드를 활용하는 팁들이 담겨있는 책, <오렌지노의 영상 편집을 위한 유튜브 배경음악> 을 이번 포스팅에서 소개해드리겠습니다. 그리고 유튜브 운영하시는 분이라면, 음악 저작권 문제도 꽤나 고민하실한테 개러지밴드 프로그램을 통해서 나만의 유튜브 배경음악을 만들 수 있는 팁들이 담겨있는 서적을 소개해드리겠습니다. 개러지밴드는 아이폰, 아이패드, 맥북 OS에 기본으로 깔려있는 DAW프로.......

해커스중국어회화 입문 인강추천, 하루 10분씩 김선영 선생님과 공부시작~ [내부링크]

언어를 많이 알수록 더 많은 사람과 더 많은 세계를 알 수 있다는 말이 있습니다.그래서 언어를 익히는 게 재미있고,가끔 접하는 중국어라고는타오바오 쇼핑할 때 보는게 다이긴 하지만,자동 번역이 이상하게 되어있어서대체 무슨 말이지 싶을 때가 많았어요쇼핑 말고도 중국어도 잘 알아두면인터넷 서핑할 때도 보이니 정말 도움이 될 것 같은데,올해 자격증을 두 개나 공부해서인지책만 보면서 공부하는 딱딱한 공부는 더 이상 하고 싶지 않았기도하고,책만 붙잡고 있는 것보다는실용적인 언어, 중국어를 익히고 싶었기에해커스중국어회화 인강10분의 기적 챌린지 강의를 들어보게되었습니다.내가 중국어입문자로써 중국어 회화 10.......

홍대 시카고 피자 맛집, 제임스시카고 홍대본점 여기가 찐이야 [내부링크]

안녕하세요. 집 앞에 있는 홍대 시카고 피자 맛집,제임스시카고피자 홍대본점을 다녀왔습니다.홍대입구역 바로 앞이라 접근성도 좋은 가게 ㅎㅎ시카고피자가 다 같은 줄 알았는데아닌걸 깨주는 가게였습니다.그럼 먹방 리뷰 바로 들어갑니다 :)c️c홍대 시카고 피자 맛집 제임스시카고피자는어둑어둑한 분위기가 꼭 펍 같으네요불금에 맥주 한 잔도 해도 괜찮은 곳이에요.홍대 시카고피자 맛집에 왔으니당연하게도 시카고피자 1판을 주문했어요 :)종류가 다양해서 뭘 시킬까 고민고민하다가베이컨&콘 시카고피자,그리고 추천메뉴로 적혀잇는 통새우로제파스타,음료는 스카이블루 에이드를 주문했어요.T 멤.......

합정 훠궈 샤브샤브 무한리필~ 홍대 훠궈나라 [내부링크]

작년 마라가 인기 폭발일 때부터엄청 가보고싶었던 홍대/합정 훠궈나라!무한리필 홍대 훠궈나라를 다녀왔어요 :-)합정 훠궈나라 가격은 점심 12,800원, 저녁/주말/공휴일은 15,800원무한리필 샤브샤브인데 이 가격이면솔직히 다른 곳에 비해서 착한 가격이지 않나요?!전 그렇게 생각합니다ㅎㅎ음료도 주류만 아니면 무료이구요. (탄산 무한리필)홍대 훠궈나라에서는 두 가지 국물을 고를 수 있는데추천으로 표시되어있는 버섯탕 + 홍탕을 선택했어요.처음오신 분은 1단계로 주문하는게 좋다고 하는데,매운거 못드시는 분은 꼭 1단계로 주문하세요 :)맵찔이인 저는 1단계도 살짝 매콤하더라구요.먼저 신선한 야채들~시원한 국.......

분위기 좋은 연남동 맛집, 리밋연남에서 1주년 데이트 (통삼겹살 리조또와 라구파스타) [내부링크]

올해 홍대 인근에 이사온 이후로는정말 연남동 파스타 가게들은다 휩쓸고 다니는 것 같아요 ( ๑˃̶ ꇴ ˂̶)⁺이번에 남자친구와 1주년 기념으로 연남동 분위기 좋은 맛집을 찾아봤는데, 바로 리밋연남이에요.연남동 골목 입구에 위치한 리밋연남!가게 내부도 와인빛 보라색 벽으로 꾸며져있어서,데이트 하기 딱 좋은 곳이에용 :)저는 1층에서 식사했는데,보라보라하니 와인 한 잔하기 넘 좋을 것 같아요.저는 낮에 방문해서 술은 패쓰했어요~지하 1층도 정말 잘 꾸며져있었어요.개인적으로 1층보다 지하가 더 예뻤어요ㅎㅎ내려가는 길도 넘 고급스러움...메뉴들이 특색있고 좋았던 연남동 파스타 맛집 리밋연남저는 리.......

교대역맛집 백화네부엌, 맥주 한잔 하기 분위기 좋은 술집 [내부링크]

지난 주에 다녀온 백화네부엌 교대점교대역과 얼마 안 떨어져있는 곳인데그래서 그런지 직장인들이 많이 방문하는 듯 했어요.사회적 거리두기 2단계 전에 방문한지라 그런지가게에 손님들이 끊이질 않더라구요.여기가 바로 교대역 맛집 핫플로유명한 이유가 다 있더라구요️조명도 은은하니 분위기도 좋아서간단하게 맥주 한 잔하기 좋았던교대역맛집 백화네부엌맛있어 보이는 메뉴들이 많아서주문하는데 시간이 꽤 걸렸어요고민 끝에 주문한 메뉴는 찜갈비와갈비와 어울리는 날치알주먹밥그리고 수제 맥주도 각자 한 잔씩 주문했어요!성수동 페일에일, 첫사랑 IPA둘다 과일향 나는 맥주여서 제 취향에 맞았어용.......

연남동케이크, 1주년 기념일케이크는 연희동오븐~ 진짜 예쁜 세젤예 하트타르트케이크 #이니셜케이크 [내부링크]

안녕하세요~ 새얀입니다.지난 주에 남자친구와 1주년 기념으로특별하게 준비할게 뭐가 있을까하고 고민하다가,예전부터 찜해놓고 있었던연희동오븐에서 하트케이크를 받아왔습니다.연남동 골목을 지나서 올라가다보면찾을 수 있는 연남동케이크 맛집 연희동오븐! 연남동에서 밥먹구 올라갔는데 그리 멀지않았어요.당연한거겠지만 맞춤제작 케이크가게니까,미리 예약하고 주문해야겠죠!예약은 홈페이지를 통해 가능합니다.정말 예쁘죵!!저는 하트타르트케이크 1호를 주문했어요!인스타에서 워낙 유명한 연희동오븐이라수령 전부터 기대기대하고 방문했는데실제로봐도 정~말 예뻤던 하트모양 수제케이크에요.연남동케이크 연희동.......

기획서 잘쓰는 방법, 일잘하는 사람이 인정받고 싶다면 '일잘러의 보고서 작성법' [내부링크]

특히 기획자, 마케터로 일하다보면, 보고서를 쓸 기회가 많습니다. 일에 대한 보고 혹은 계획을 전달하는 것은 꼭 기획자가 아니더라도 내가 한 업무를 상사 혹은 클라이언트에게 잘 전달하기 위해서는 꼭 필요한 단계죠.그리고 아무리 일을 잘했어도 일에 대한 보고를 못하면, 일 못하는 직원으로 오해받기 쉽상입니다. 회사원이 아니더라도 프리랜서라도 상사 혹은 클라이언트과 커뮤니케이션 할 때 빠질 수 없는 일이며, 업무에 대한 보고를 잘하는 것은 곧 내가 업무 성과지표가 될 수 있으니 매우 중요합니다.그래서 이번에 읽어본 책 '일잘러의 보고서 작성법'길지 않은 책이지만 기획서, 보고서 작성하는 팁이 잘 담겨있습.......

비전공자 유통관리사 2급 단기합격 공부법 (NO광고, 기출문제 요약본 다운로드) [내부링크]

* 중간에 2012-2020기출문제와개념요약본 첨부했습니다.비전공자 유통관리사 2급 단기합격 공부법유통관리사 후기 찾아보다보면, 3수까지하시는 분도 있고 합격률이 50%대로 그리 높지않은 시험이라 걱정했는데…….1과목 56 2과목 80 3과목 76 4과목 55가채점 결과 66.8점으로 다행히 합격...!!학습기간이 짧은 것 치고 좋은 결과였어요.본격적으로 공부한 기간은 2주, 문제집과 기출문제 3회분 풀어봤구요. 운이 좋은거 아닐까 싶겠지만, 기출 2회차 풀 때부터 두 과목 평균 60을 계속 넘었기에 "이 정도면 할 수 있겠는데?" 라는 생각을 하고 시험을 보고왔어요. 그러니 이 글을 보시는 수험생분들, 지금 얼마 안남으셨어도 너.......

나의 장건강 지킴이, 4세대 유산균제품 힐스토리 포스트바이오틱스 [내부링크]

한달 내내 꾸준히 챙겨먹고 있는 4세대 유산균 포스트바이오틱스. 어느덧 한 박스를 다 먹어가네요. 먹기 시작한지 벌써 한 달이 다 되어가는데, 평소 장건강이 좋지 않았던 저에게는 꽤나 만족스러운 제품입니다. 매일 아침마다 업무 시작하면서물 한잔과 함께 한 포씩달콤한 요거트 맛이로 맛있어서 챙겨먹기 좋은 맛.전혀 거부감없고 넘 맛있다.나는 아침은 잘 안챙겨먹기 때문에 대부분 공복이다.비타민 C처럼 속쓰림을 유발하지않기에 공복에도 무리 없다. 그렇게 나는 힐스토리 포스트바이오틱스 1포를 먹고 폭풍 업무를 시작한다. 그리고 가끔 저 컷팅선이 잘 안짤리는 것들이 있는데, 힐스토리 포스트바이오틱스 제품은 손으로도 깔.......

인프런 스타트업창업 강의후기 _ 예비,초기창업자 지원한다면 주목~ [내부링크]

대한민국 직장인이라면,"에잇! 회사 때려치고, 내가 회사 차리고야말지!"하는 생각은 많은 사람들이 적어도한 번쯤은 생각해보지 않을까싶다.(한 번이 아니라 엄청 많이생각했을지모르지만..)주변에만 봐도 스마트스토어를 통해서작은 사업을 하는 분도 꽤 있고,같이 일했던 동료들은 마케팅 회사를 차리신 분들도 있다.직원이었을때와 직접 사업을 차렸을 때와는또 전혀 다른 문제이기 때문에주변에서 마케팅 회사를 차린 사람들이어려움을 겪는 모습을 꽤나 지켜봤었다.나 또한 창업을 고려했었기에인프런 '스타트업 창업 실전가이드' 강의에관심을 갖게되었고 직접 수강해보았다.해당 강의는 창업을 꿈꾸는 예비창.......

우유자조금관리위원회 K-MILK 버킷 챌린지, 케이밀크 인증마크를 확인하세요 [내부링크]

K-MILK 마크를 들어보셨나요?K-MILK 인증마크는 국산우유를 사용한 신선하고 안전한 우유와 유제품에 대하여 국산우유 사용을 보증하는 마크입니다.유제품 소비량은 증가하고 있으나, 수입 유제품의 급증함에 따라 국산 원유의 자급률이 점차 낮아지고 있는 실정입니다. 게다가 소비자들은 일반 우유 및 유제품등에 대해서도 대부분 국산원료로 생산하는 것으로 오인하고 있습니다. 이는 가시성이 떨어지는 원산지 표기로 소비자들이 우유 및 유제품을 구입시 원산지에 대한 인식이 부족해서 국산우유소비를 더 저해하고 있습니다.이에 K-MILK 인증마크는 소비자들이 더 쉽게 알아볼 수 있도록 기존 원산지 표기를 가시성 높게 개선하여 표기하.......

좋은 유산균 힐스토리 포스트바이오틱스 2주 복용기 [내부링크]

장건강을 위해서지난 2주 전부터 유산균을 꼬박꼬박 잘 챙겨먹고 있는데요.지난 번에 힐스토리 포스트바이오틱스를먹기 시작했다고 후기를 업로드했었는데,생각했던 것보다 효과를 많이 보고 있습니다.이번에는 약 2주간의 복용기를 적어보겠습니다.먼저 앞서 지난번에 작성했던 글도 함께 첨부할게요. 힐스토리 포스트바이오틱스 개봉기 유산균 부족 신호 체크리스트를 확인해보니,복부팽만, 변비, 의도치않은 체중변화,지속적인 피로 이 증상들을 겪고 있었는데힐스토리 포스트바이오틱스를 먹어서인지는 모르겠으나,복부팽만, 변비 증상에 눈에 띄게 줄었습니다.약 2주간 힐스토리 포스트바이오틱스를하루 한 포.......

삼성 갤럭시북 S NT767XCL-KLTE 대학생 가벼운 노트북 추천 [내부링크]

가벼운 대학생 노트북 추천삼성 갤럭시북 S NT767XCL-KLTE외부에서 공부를 하거나 작업을 할 때면, 무거운 노트북을 갖고나가면 이동 중 너무 힘들더라구요c그렇기에 많은 사람들은 휴대성이 좋은 노트북을 찾기마련인데요. 삼성 갤럭시북 S은 매우 가볍고 슬림해서 대학생들에게 인강노트북으로 인기가 많다고합니다.이제 그럼 요즘 핫한 "삼성 갤럭시북 S NT767XCL-KLTE" 에 대해 한 번 알아보아요.충전 걱정 덜어주는 대용량 배터리삼성 갤럭시북 S NT767XCL-KLTE은 USB-C 타입의 충전 방식으로 손쉽게 충전이 가능합니다. 그리고 한 번 충전으로 최대 17시간 동영상 재생이 가능할 정도로 배터리 지속기간은 상당히 괜찮.......

청소연구소, 이제 귀찮은 집청소 청소도우미 어플로~ [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다.요즘 일이 너무 많고 강의도 듣느라 너무 바빠서,매일매일 정신없는 하루를 보내고있는데요.(주말이나 겨우 시간내서 청소할 여유가 날 정도)그래서 집청소까지 하기 조금 벅차서 청소도우미 어플,청소연구소로 집청소를 해본 후기를 갖고 왔어요.청소도우미 어플, 청소연구소를 알게된 것은삼성카드 링크할인 이벤트였는데요.오 이런 것도 있구나~ 했는데이번에 좋은 기회로 청소연구소 어플집청소 서비스를 이용해볼 수 있게되었습니다.실제로 이용해보니 믿을 수 있는 청소매니저,요청사항에 따라 매칭되는 시스템 등꽤나 체계적인 시스템이 믿음이 갔어요. 청소연구소 어플에서 할인 이벤트도 많이하고있.......

올리브영 11월 세일 홈케어 추천, 트리헛 바디스크럽 제품으로 각질제거 [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다 :)요즘 시국이 시국인지라목욕탕을 자주 못가기도했고겨울이라 각질이 슬슬 생기는 타임에홈케어가 시급하다고 생각이 들었는데,마침 올리브영 11월 세일 중인 바디스크럽,트리헛 시어 슈가 스크럽을 사용해봤습니다. 이번에 추천드릴 바디스크럽 제품트리헛 시어 슈가 스크럽 '엑소틱블룸' 은제가 정말 좋아하는 머스크향이에요.바디워시, 바디로션, 바디미스트가모두 화이트머스크향을 주 사용중이에용엑소틱블룸은 올리브영에 새로 들어온 신상품인데,예전에 제가 사용했던 타사 바디스크럽 제품에 비해서향도 지속력도 좋고 확실하게 나서 좋아요.머스크향이 참 기분좋아지는 향이에요!제.......

연남동 레스토랑 더다이닝랩 홍대 파스타 맛집, 연말데이트장소로 강추 [내부링크]

지난 주말 다녀온 연남동 레스토랑더 다이닝랩 The Dining LAB연남동 파스타 맛집에 다녀왔는데근사한 분위기도 좋았고,음식도 고급스러워서 정말 만족스러웠던 곳이에요.음식들이 하나하나 다 맛있어서,재방문하고 싶은 연남동 맛집 더 다이닝랩깔끔하고 정돈된 인테리어, 따뜻한 조명때문에 맘이 편안해진다고 할까나요ㅎㅎ세트메뉴 구성도 괜찮았지만, 저는 음료 2잔까지 먹기는 좀 그랬고샐러드 대신 리조또를 먹고 싶어서각각 메뉴를 주문했어요.샤프론 리조또를 곁들인 '팬에 구운 관자'천국의 향기 트러플을 넣어 만든 '트러플 크림파스타'스페인산 이베리코 흑돼지를 시어링한'올가닉 이베리코.......

아파트 하자소송, 법무법인 일신에서 건축물하자진단 보수까지 한번에 [내부링크]

아파트 하자소송, 진단보수까지 한번에경험많은 법무법인 일신에서아파트 하자소송, 과연 우리와 먼 문제일까요?누수가 일어나고, 결로가 생기고, 균열이 일어나는 등 다양한 불편함은 어쩌면 누구나 아파트, 공동주택 등 생활하다보면 불가피하게 겪을 수 있는 문제일 것 입니다.만약 이런 문제가 나에게 생긴다면 '보수요청을 건설사에게 요청하면 되는거 아닐까?' 싶으실텐데, 건설사에서 차일피일 미루기 바쁘거나, 보수를 받더라도 제대로 이뤄지지 않는등 원활하게 문제가 해결되지 않는 경우가 많습니다. 갈수록 늘어가는 하자분쟁, 이런 골치아픈 하자분쟁에서 상대적 약자인 입주민들에게는 법의 도움이 필요합니다. 하자.......

2020 비대면 육군 온택트 일자리박람회, 취준생이라면 주목! 랜선 채용설명회듣고 취뽀하자 [내부링크]

군인뿐만 아니라, 일반인도 OK!온라인 채용관에서 서류지원하고치킨 기프티콘, 블루투스 이어폰 받아가자!2020년은 언택트 시대,올해 들어서는 당연히 오프라인으로 하는 것이당연했던 다양한 일상들을 비대면으로진행하는 일들이 많아졌는데요.그 중 취업 또한 비대면으로 진행하는 곳이꽤나 많아지고 있습니다.이번에 소개해드릴2020 육군 온택트 일자리박람회이 그러한데온라인 비대면 면접을 통해 인재를 채용하고AI모의면접 및 취업정보를 제공합니다.2020 육군 온택트 일자리박람회에서는100여개의 중소중견기업들이 참가하고 있으며,해당 기업들은 홈페이지에서 확인가능합니다.그리고 해당 온라인 채용박람회에서는취준생들의 취업.......

이디야 신메뉴 골든바닐라슈페너 달달해 with 국산우유소비캠페인 [내부링크]

이디야커피 X 우유자조금관리위원회국산우유소비캠페인이 뭔데?신메뉴 골든바닐라슈페너 & 클래식와플 솔직후기이디야의 꾸준한 스테디셀러 토피넛라떼이번에 이디야에서 코로나19로 어려운 시기를 겪고있는 낙농가를 응원하기위해, 국산우유 소비캠페인을 진행한다고합니다.그런데 드는 의문은 '우리가 먹는 평소음료에 당연히 국산우유가 들어가는거 아닌가?' 싶었는데, 우유자조금관리위원회에서 말하는 K-Milk의 인증기준은 이렇다고 합니다. 궁금함을 못참아서 함 찾아봤다...매장에서 주문한 디저트는 클래식와플 & 골든바닐라슈페너이번 국산우유소비캠페인에 속하는 프로모션 음료 중 하나로 주문해보았습니다.......

2020 대한민국 친환경대전 온라인전시회, 글로비TV보고 친환경제품 알아보기 [내부링크]

2020 대한민국 친환경대전,대한민국 그린세일대한민국 친환경대전 행사가11월 20일 부로 성황리에 종료되었습니다.2019년까지 매년 코엑스에서 열렸던 친환경대전이코로나19로 오프라인행사는 없어 아쉬움은 남지만,온라인으로 참여할 수 있어서 접근성도 좋고다양한 혜택좋은 이벤트에더 많은 사람들이 관심을 가졌다고 합니다.올해는 방역과 안전을 위해서온라인전시회로 진행되었지만,친관경제품, 인테리어, 교육, 체험 등다양하고 알찬 전시내용으로 찾아왔습니다.대한민국 친환경대전 참관등록 하러가기2020 대한민국 친환경대전는 어떤 행사인가?환경문제는 매번 이슈되고있는 쟁점이고그 다양한 문제중 플라스.......

이태원데이트코스 커플마사지 한남동행에서 힐링타임~ [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다.정말 오랜만에 이태원에서 마사지를 받고왔는데요.저는 직업특성상 컴퓨터 앞에 오래 앉아서작업을 하다보니 뭉침이 사라지지 않더군요ㅠ그리고 평소 목통증 때문에 늘 고생하는 남자친구와 함께이태원 한남동행 커플마사지를 받으러다녀왔습니다.다녀온 마사지샵은 이태원에 있는 한남동행!한남동에서 꽤나 유명한 마사지샵이더군요.후기들이 좋길래 커플 A코스로미리 예약하고 방문했어요.한남동 주택가에 있어서 그런가주택을 통으로 개조했는지예쁜 전원주택같아요.한남동행 내부도 가정집같이아늑한 분위기로 꾸며져있어요.벽난로도 한편에 있어서 그런가외국 가정집같기도 했어용.먼저 따뜻한 홍삼차를 준.......

신촌속눈썹연장 래쉬에이 _ 무광 프리미엄 벨벳모로 이물감 없게 [내부링크]

오랜만에 신촌역과 이대역 사이에 있는래쉬에이에서 속눈썹연장을 받고 왔는데요.역시 속눈썹 연장을 받으면쌩얼 자신감도 생기고, 화장을 대충해도한 것 같이보여서 넘 좋은 것 같아요.신촌속눈썹연장 shop 래쉬에이는화사한 화이트톤 인테리어로꾸며져있는데 대기공간과 시술공간을 분리되어있어서,먼저 도착해도 앞서 속눈썹 연장받고계신 손님과부딪히지않아서 좋아요.당연한 거지만 들어가자마자 소독후 시작해야죵.저는 일끝나고 바로갔어서 화장도샵에서 지우고 시작했어용!!화장을 지우고 베드에 누워 바로 시술 시작!속눈썹 연장전 밋밋한 제 속눈썹 전 좀 적당히 화려한 느낌을 선호하는 편이라C컬 8~11mm 끝으로 갈.......

유기농 석류콜라겐젤리스틱 추천 효능, 흡수율 좋은 좋은습관 뷰티콜라겐 가볍게 챙겨먹어요~ [내부링크]

먹기좋은 유기농 석류콜라겐젤리스틱 추천!좋은 석류 콜라겐을 선택하는 기준은?언제부터인지 모르지만 석류 콜라겐은사람들이 많이 찾는 이너뷰티 제품이 된 것 같은데요.홈쇼핑만 봐도 워낙 다양한 콜라겐 광고를 많이해서그래서인지 엄마도 그 중 갱년기에 좋다는석류콜라겐을 여러번 구매하셨었고덕분에 저도 다양한 제품을 먹어보았습니다.제가 이번에 섭취해본 좋은습관 뷰티콜라겐은유기농 석류가 95%이상 함유된 초저분자 피쉬 콜라겐 젤리스틱으로흡수율이 높은 석류 콜라겐입니다.좋은 유기농 석류콜라겐젤리스틱을 찾는다면,콜라겐의 함유량보다는 흡수율을 더 중요하게 생각하고 제품을 골라야한다는데요.좋은습관 뷰티.......

그린프로폴리스 하루 한알로 면역력 높이기 _ 원헌드레드 프로폴리스효능 [내부링크]

저는 환절기마다 비염으로 고생하고 있는데, 최근에 아토피까지 다시 생겨서 면역력을 높여줄 영양제를 찾아봤습니다. 많은 영양제 중 그린프로폴리스가 면역력, 항염, 아토피, 향산화, 항암 등 여러 방면으로 도움을 줄 수 있다는 걸 듣고 메디타민 원헌드레드 프로폴리스 제품을 섭취해봤어요.저는 메디타민 영양제를 이미 먹고있었는데요. 비타민B 상품 성분함량이 괜찮아서 먹기 시작했는데 만족스럽게 먹고있어서, 원헌드레드 그린프로폴리스 영양제도 괜찮을 것 같아 기대가 됩니다.** 프로폴리스효능 이란?프로폴리스효능은 TV에도 많이 소개되었는데, 식약처에서도 '항산화에 도움을 줄 수 있음'을 인정받은 성분으로 항염.......

강남역분위기 맛집 구구당 _ 신논현 데이트하기 좋은 홍콩 퓨전음식점 [내부링크]

이번에는 오랜만에 강남역에서 데이트를 하고왔습니다.다른 곳에서 맛보기 어려웠던홍콩 퓨전음식들을 판매하는 곳인데음식들이 다 맛있어서 만족스러웠어요️주말 점심에 방문했는데 웨이팅 꽤 있습니다!!조금 늦은 점심시간인 2시 다되서 갔는데도대기손님이 엄청 많았어요! 앞에 5팀은 기다린듯합니다.저희 다음에는 대기손님은 한 팀밖에 없는 거봐서는 저희가 엄청 바쁜 시간대갔나봐요 사람들 빠지고나서야 겨우 외관찍었네요외관부터 특유의 붉은 조명때문인지홍콩 분위기 물씬나는 구구당실제로 홍콩을 가보진 않았지만,홍콩 드라마영화에 나오던 느낌이에요.1층도 있지만 만석이라 지하로 안내받았어요.아래로 내려갈수.......

중국 타오바오 직구 _ 이제 바로사 어플로 한번에 편리하게 [내부링크]

혹시 중국 쇼핑몰 타오바오를 들어보셨나요?저렴한 가격에 직구할 수 있는 쇼핑몰 타오바오, 저는 예전부터 알았던 곳인데 중국어를 아예 할 줄 몰라서 이용에 불편함을 겪었어요. 추가로 배대지까지 따로 설정해서 주문해야했기에 타오바오 홈페이지만 들락거렸지 실주문은 하지 못했어요 타오바오를 편리하게 이용하는 방법이 뭐가 있을까 했는데, 찾아보다가 훨씬 편리하게 이용할 수 있는 중국 직구 어플을 알게되었는데요. 배송료까지 한번에 원스탑으로 결제할 수 있는 '바로사' 어플을 소개해드릴게요.해외 직구는 추가로 배대지를 설정해줘야하는 경우가 많은데, 바로사 어플은 이런 번거로움을 대신 해줍니다.배대.......

맛있는 다이어트 식단 _ 바르닭 소스품은 닭가슴살 추천 [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다!잇님들은 제가 요즘 계속 식단조절 중인거 아실거에요.요즘 식단일기가 많이 밀렸는데 빨리 업로드할게요!ㅠㅠ먹는거 좋아하시는 분들은 공감하실텐데요.모태 마름분이라면 공감안하실 수 있겠지만,다이어트 식단 조절은 참 쉽지가 않아요그래도 다이어트 식단으로 꽤 괜찮은 음식이저는 닭가슴살이라고 생각하는데요.요즘은 맛있는 닭가슴살이 꽤 잘나와서 참 좋더라구요.이번에 제가 먹어본 닭가슴살은바르닭 소스 품은 닭가슴살스트로폼 안에 비닐포장까지얼음팩도 넣어서 꼼꼼하게 포장온 바르닭 닭가슴살부스러기 없이 깔끔하게 와서 좋네용.바르닭 소스품은 닭가슴살은숯불갈비맛, 허브갈릭맛, 떡볶이.......

[브이로그 짐벌카메라추천] 오즈모포켓 확장키트패키지 DJI포켓2 [내부링크]

오즈모포켓, 유튜브에 관심있으신 분이라면,한 번쯤 아니 많이 들어보셨을 것 같은데요!그동안 제가 많이 관심있던 제품이기도하고올포기어에서 할인 프로모션을 진행하고있어서,오즈모포켓 DJI포켓 2 특징과 할인 이벤트를 소개해드리려고합니다 :)브이로그 & 여행 카메라추천오즈모 포켓 DJI 포켓2오즈모포켓 DJI 포켓2 제품은여행용 & 브이로그 카메라로많은 사람들에게 추천받고있는데,대체 이유가 뭐길래 많이 언급되는걸까요?한 손에 쏙 들어가는 가볍고 컴팩트한 크기로휴대성이 뛰어난데, 짐벌기능까지 있어흔들림없이 부드러운 영상촬영이 가능하다는 것입니다.영상촬영해보신 분들이라면 아시겠지만,기껏 힘들게 찍은.......

[마포역 고기집] 공덕 소고기 마포투뿔 숙성등심과 관자삼합 맛도 서비스도 최고~ [내부링크]

마포, 공덕역, 대흥역 이 중간에 있는마포역 고기집 '마포투뿔'을 알게되었는데,소고기 맛도 너무 좋지만 가게 사장님도 정말 친절하신공덕 소고기 맛집을 소개해드리려고합니다.밑반찬도 연두부, 장아찌, 김치, 양파, 파채, 명이나물 등 꽤나 알차게 나와요.그 중 김치는 짱 맛있어서 계속 같이 먹었어요.겉절이 같은 느낌인데 진짜 존맛 ️주문한 한우 숙성 등심이 나왔어요.보기만해도 신선하고 품질이 좋아보입니다. 한우 1++등급이라서 가게 이름까지 마포투뿔인 곳.고기는 이렇게 직접 불로 구워서 잘라주셔서,기름도 튀지않고 편하게 먹을 수 있어요.그리고 돌판 위라 불을 켜지 않아도열기가 오랫동안 지속되.......

유산균 추천 _ 힐스토리 포스트바이오틱스 [내부링크]

한해한해 갈수록 약해져가는 건강때문에영양제를 알아보게되는데요.지금 비타민 C, B는 거의 매일 필수로 챙겨먹고,철분, 프로폴리스, 여성유산균 등은생각날 때마다 되도록 챙겨먹고 있습니다.프로바이오틱스, 프리바이오틱스 유산균도한동안 꼭꼭 챙겨먹다가 다 떨어진 지금은배변활동이 원활하지 않을 때마다편의점에서 요거트 사먹는 정도로 챙겨먹고 있는데,확실히 요거트를 먹을 때와 아닐때 차이가 커서4세개 유산균을이라는 포스트바이오틱스를 챙겨먹어볼까합니다.장건강 지킴이 유산균 추천,4세대 유산균힐스토리 포스트바이오틱스요즘 시중에 판매되는 유산균 제품을 살펴보면그 종류가 참 다양한데, 그 중 대표적인 것이유산.......

에너지절약 통한 에너지취약계층 빈곤층 후원사업 '서울에너지복지기금' [내부링크]

서울 에너지복지시민기금은 서울특별시 사회복지협회에서 운영하는 민간 에너지 복지사업으로 서울시의 에너지 살림도시, 서울이 지향하는 에너지 나눔 가치 실현 목적으로 운영중입니다.해당 사업은 시민참여형 사업으로 에너지 생산, 효율화, 절약으로 발생한 이익을 에너지빈곤층과 에너지취약계층을 위해 지원하는 선순환구조로 운영하고 있으며, 시민과 기업의 참여와 나눔으로 기금을 조성하고 에너지취약계층을 위해 에너지복지사업을 운영하고 있습니다.그렇다면 에너지 취약계층이란 무엇인가요?에너지 취약계층은 소득의 10%이상을 광열비로 지출하는 계층을 말합니다. 에너지빈곤층은 본인의 의지와 무관하게 여름에는 덥게 살고, 겨.......

블랙홀 하수구트랩으로 지긋지긋한 화장실 하수구 냄새제거 성공후기 [내부링크]

저층이나 주택 사시는 분이라면 공감하실 거에요. 벌레가 하수구를 통해서 많이들 들어온다는 것을.... 이사오고나서 바퀴벌레가 나와서 깜짝 놀라서 세스코를 불렀는데, 집에서 상주하는 건 아니고 바퀴벌레가 하수구를 통해서 많이 올라오니 양파망으로 막아주라는 솔루션(?)을 주고 가셨어요. 그런데 매번 비닐로 막아주는 것도 그러기도 참 번거로우니 화장실 내 하수구냄새제거도 하고 벌레도 막아줄 방법이 뭐가 있을까 고민하게되었어요.뿐만 아니라 비오는 날마다 냄새도 스멀스멀 올라오는데, 꿉꿉하고 불쾌한 냄새란 화장실냄새제거에 도움이 되는 화장실 배수구트랩의 필요성을 느꼈어요. 그래서 화장실 하수구냄새제거에 좋다는 블.......

수요미식회 홍대 샌드위치 탬파 TAMPA _ 정통 미국식 샌드위치를 맛볼 수 있는 홍대 연남동 맛집 [내부링크]

오늘은 점심에 다녀온 연남동 브런치 맛집을 소개해보려고합니다. 홍대 연남동 맛집 탬파 ccccc, 외관부터 이국적인 느낌이 물씬 나는 샌드위치 가게에요.워낙 홍대 연남동을 자주 오는지라 지나가다가 본 적이 있어서 관심을 갖고 있던 샌드위치 전문점인데요. 수요미식회 샌드위치편에도 소개되었고, 유튜버 영국남자팀의 최애 맛집이라니 믿고 먹어도 되지않을까 생각했어요.홍대 샌드위치 전문점 탬파는 정통 미국식 샌드위치를 판다고 적혀있는데, 어떤 메뉴들을 판매하는지 메뉴판을 통해 한번 소개해드릴게요.홍대 탬파 ccccc 의 메뉴의 가짓수는 너무 적지도 않고 많지도않고 적당합니다. 쿠반.......

신촌 가성비 맛집 도둑고기 _ 주먹고기와 양념 갈비가 맛있는 신촌역 고깃집 [내부링크]

안녕하세요. 지난 주에 다녀왔던 신촌 가성비 맛집 '도둑고기 신촌점' 에 다녀온 후기를 작성해볼게요. 주먹고기, 숙성 삼겹살, 양념갈비, 소갈비살, 살치살, 육회, 돼지껍데기, 돼지막창 등등 정말 다양한 부위의 고기를 한 곳에서 맛볼 수 있는데, 가격은 착하지만 고기질은 전혀 떨어지지않는 고깃집이었어요신촌 가성비 맛집 도둑고기는 신촌역과 가까워서 금방 찾을 수 있더라구요. 유플렉스와 가까운 빨간 잠수함 쪽에서 한 블럭만 가서 왼쪽으로 꺾어가서 조금 직진해서 들어가시면, 금방 번쩍번쩍하는 연탄구이 전문점 도둑고기를 찾으실 수 있을 거에요. '정직한 맛 진실된 마음으로, 고객의 마음을 훔치겠.......

합정 돈까스 _ 제주 흙돼지 안심카츠 치즈카츠가 맛있는 합정역 돈까스 맛집 @가츠신 [내부링크]

제주 흙돼지로 만든 합정 돈까스 찐맛집 @가츠신 방문한지는 조금 지났지만, 합정역 근처에서 정말 맛있게 먹고 왔던 가게를 리뷰해볼게요. 바로 합정 돈까스 맛집으로 꽤나 알려지고 있는 '가츠신' 인데요. 가게 평점도 괜찮았고, 육즙가득한 제주 흙돼지로 만든 돈까스 맛집이라길래 방문 전부터 기대가 되었어요. 합정역 7번 출구에서 나와서 골목따라 걷다보면 금방 찾을 수 있는 합정역 돈까스 맛집 '가츠신' 5분도 안걸리는 듯합니다.가게에 들어가보니 트와이스 싸인이 있는 포스터가 걸려있는데, 알고보니 사장님께서 트와이스 정연의 이모, 이모부이시더라구요. 트와이스는 데뷔 때부터 관심있게 봤던지라, 뭔.......

20대여자옷쇼핑몰 아니스룸 _ 시스루 뱃살커버 티셔츠와 시원한마스크 [내부링크]

20대여자옷쇼핑몰 아니스룸여리여리한 핏,시스루 뱃살커버 니트 티셔츠& 시원한마스크 착용후기이제 11월, 정말 많이 쌀쌀해졌어요ㅠ다들 이제 옷장정리 끝내셨죠?!저는 진행중입니다.. ~ing ㅎㅎ저는 가을, 겨울에는 특히 니트를 많이 입는데요.키 때문에 떡대가 좀 있는 편이라평소에도 체형을 커버해줄 수 있는 옷들을즐겨입는 편이에요기본 니트를 알아보던 와중20대여자옷쇼핑몰 아니스룸을 발견했어요.그것은 바로, 시스루 뱃살커버 티셔츠완전 펑퍼짐한 옷보다 이런 핏의 옷들이여리여리하게 보여서 체형을 커버하기 좋다고생각해요.색상은 다양하게 빠졌어요.오트밀, 핑크, 브라운, 차콜, 레드, 블랙이렇게 6가지 색상으.......

신촌 소고기 무한리필 로운샤브샤브 신촌점에서 샐러드바까지 풍성하게 먹고 왔어요 [내부링크]

오랜만에 찾은 신촌 무한리필 뷔페, 오랜만에 소고기 샤브샤브를 먹으러 다녀왔어요. 신촌역에 자주 오는 편인데 오고가는길에 로운샤브샤브를 봤던지라, 이름은 꽤나 익숙했던 가게인데 이번 기회에 다녀오게되었어요.소고기 무한리필 먹는다고 아침도 거의 안먹었어요. 로운 샤브샤브 방문 당일 아침에 시험이었기에 어느정도 챙겨먹긴했다만... 같이 갔던 친구도 소고기 샤브샤브를 많이 먹기위해서 아침부터 안먹고왔다고 하더라구요. 뭐 뷔페는 많이 먹으러러 가는 곳 아니겠어요?! ㅎㅎㅎ주말이라 대기시간이 좀 길었어요ㅠ 번호표를 끊고 다른데 보고 가려고 에스컬레이터타고 내려가는데 생각보다 빈테이블이 꽤 많이있었어요. .......

꽃향기 일랑일랑향수 기념일선물로 추천해 @제이앤랩 JNLAB [내부링크]

여성스러운 꽃향기향수,나만의 향수로 기념일선물로 어때요?제이앤랩 일랑일랑뿅뿅이에 쌓여 안전하게 배송 온제이앤랩 일랑일랑향수투명한 유리병에 노란색 색상이라서유채꽃을 연상시키는 색이에요.포장을 열고 가장 먼저 눈에들어오는 쪽지에는향수에 대한 간단한 주의사항이 적혀있었어요.2주 간의 숙성기간을 거치면더욱 안정적인 향이 된다는 '니치향수'그리고 제이앤랩 일랑일랑향수는직접 뿌려보기 전에 사전에 시향해볼 수 있게5ml 작은 공병에 샘플을 동일한 향으로 담아주셨는데,샘플이지만 휴대하기도 간편한 사이즈라외출 시에도 부담없이 들고다닐 수 있어요.그리고 5ml 로 테스트하고 불만족시100% 교.......

연남동 브런치 맛집 데일리라운드 _ 데이트하기 좋은 카페 [내부링크]

제가 연남동 쳐순이인건울 찐잇님들이라면 아실거거에요 :)오늘도 연남동 브런치 맛집 데일리라운드에서수제버거를 먹고왔어요.2층에 있는 연남동 데일리라운드는계단으로 쭉 올라가는 입구가빈티지한 느낌이 물씬풍깁니다.계단으로 올라가는길도 감성넘쳐요.내부도 아기자기하게 꾸며져있어서데이트코스로도 좋을 듯한 연남동 데일리라운드,식물들이 많아서인지 따뜻한 느낌도 받았어요.연남동 데일리라운드는 브런치 카페인만큼수제버거 외에도 브런치플레이트, 치아바타 등다양한 메뉴들이 있었지만,무엇보다 눈에 띄는 메뉴는 딸기메뉴 디저트였어요.일반적으로는 딸기디저트는시즌메뉴로 한정되기 마련인데,연남동 데일리라운드에.......

[Day 6~10일차] 다이어트 식단 기록 [내부링크]

안녕하세요. 다들 월요일 시작 잘하셨나요?저는 다이어트 6~10일차 식단일지를 올려볼게요ㅎㅎ올리는 이유는 순전히 제 자극용입니다ㅋㅋㅋ확실히 적으면서 좀 먹는걸 자제하게되고,뭐가 문제였는지 알게되는 점도 있더라구요지난 5일차 기간에는 체중감량은 거의 없었던 것 같아요.한해한해 지날수록 살이 안빠진다더니...;;그게 사실인가봐요 ㅠㅠ물론 1kg가 차이나긴한데, 그 정도는 원래도 그날그날 먹은 양에 따라 차이나던 몸무게라서감량되었다고는 말을 못하겠네요뭐, 몸무게감량이 100% 다이어트성공을말하는 것이 아니니 눈바디에 집중하려고해요.그래도 긍정적인 점은 간식 양을 줄이니..뱃살이 줄어드는 것 같은데 이.......

망원역 망리단길 카페 _ 밤크림라떼가 대박 맛있는 카페 나오니 NAONI [내부링크]

연남동만 쭉 가다가 처음으로 찾은 망리단길.근처에 있는 망원한강공원은 자주 갔지만,망리단길 카페 투어는 처음이었어요.망리단길에 핫한 카페들이 많다는건 들었는데,길을 걷다보니 외관부터이목을 집중시키는 카페들이 많았어요.그 중 눈에 들어왔던 망리단길 신상 카페 '나오니'올해 3월에 망원동에 오픈한 귀여운 카페에요.야외 테이블도 있어용 :)입구에 눈에 띄는 발판어서와 드루와 ㅋㅋㅋ 뭔가 귀엽다...넓지는 않지만 내부도 넘 쾌적하고 깔끔해요!아기자기하고 예쁘게 꾸며두었더라구요.이 집 사장님이 신선하고원두가 친절해요요즘 유행 말바꿔말하기해석 : 이 집사장님이 친절하고 원두가 신선해요ㅋ.......

여자 달달한 향수 라임유 CH24 오드퍼퓸 _ 20대 여자 과일향 니치향수 추천 [내부링크]

과일향 향수를 20대 초반에 참 즐겨썼던 것 같은데, 20대 중후반이 된 지금은 아무래도 상큼한 과일향은 조금 부담스러운면이 없지않았어요. 요즘 들어서는 자주 사용하는 향은 머스크향, 코튼향을 더 찾는 편이었는데, 다시 달달한 과일향 향수가 급 그리워졌는데....과일향 향수를 찾아보던 와중, 20대 여자 달달한 향수 추천을 받아서 라임유 CH24 니치향수를 사용해보았어요.20 ~30대 여자 향수 추천,지속력 좋은 과일향 향수 라임유직접 맡아보니 랑방 에끌라 드 아르페쥬랑 비슷한 향이었어요. 무난하게 뿌리기 좋고 예전에 제가 정말 좋아했던 향수였는데, 지속력이 짧고 사람들이 너무 많이 뿌리는 흔한 향이라 요즘은 안쓰고 있었거.......

가발나라 헤어피스가발 _ 애매한 중단발머리 긴머리로 변신~ 초슬림 밀착스킨이라 가벼워 [내부링크]

오랜만에 긴머리로 돌아온 새얀입니다 ㅎㅎ운좋게 가발나라 헤어피스가발을 이용할 기회가 생겼는데요. 자연스러워서 넘나 맘에 들었던 붙임머리 가발이에요~ 그럼 리뷰를 얼른 남겨볼게요 :)무엇보다 자연스럽고 가벼워서 착용감도 좋은 제품이에요. 붙임머리 '가발나라 헤어피스가발' 은 저처럼 단발머리이거나 긴머리도 아닌 애매한 기장이신 분, 오늘따라 긴머리로 쏴라락 변신하고 싶을 때 이용하면 딱 좋은 템이죠 ️요즘들어 긴 머리가 많이 그리워서 붙임머리도 알아볼까 했는데, 제품도 완전 만족스러웠어요전 올해 머리자르기 전까지 5년 이상 긴머리였던지라, 가발은 거의 이용해본 적이 없어요. 염색머리 포인트.......

해외에서 막힌 국내 사이트 접속을 위한 중국VPN 사용법 _ 타이탄네트윅스 컴퓨터VPN 으로 안정적으로 사용하기 [내부링크]

여러분, 컴퓨터VPN 을 들어봤나요?저는 컴퓨터를 꽤나 잘 안다고 했는데, VPN이 대체 무엇이며 대체 왜 필요한가 싶었는데요.VPN에 대해 간단히 설명하자면, IP를 우회시켜주는 프로그램입니다. 국가별마다 제공되는 서비스가 조금씩 차이가 있기 때문에 컴퓨터VPN을 통해 국내에서 인도로 설정할 수도있고, 중국에 나가서도 국내로 설정하여 안정적인 접속을 가능하게 합니다. 컴퓨터 VPN을 사용하는 이유는 고정IP를 사용하기 위해, 해외여행과 출장시 안정적인 접속을 위해, 유튜브 구독을 저렴하게 하기위해 등 여러가지 있겠지만, 그 중 중국여행이나 출장시 국내기업의 타이탄 VPN을 사용하는 케이스를 집중해서소개해드릴게요.보안이.......

공덕 마포필라테스 _ BM 비엠필라테스 1:1 PT 후기 마포공덕점 [내부링크]

집 근처 도화동에 있는 BM 비엠필라테스 마포 공덕점에서 필라테스 1:1 PT 를 받으러 방문했습니다.가장 먼저 담당 선생님과 만나서운동 경험, 목적 등을 체크하고 상담을 통해저에게 맞는 운동 계획을 같이 잡아보았습니다 :)제 운동목적은 체중감량(), 체형교정, 통증개선이에요ㅎㅎㅎ 그리고 PT시작하면 필수코스,오랜만에 인바디도 체크해봤어요. 사실 집에서 간이 인바디 체중계가 있어서 대충은 알고 있었지만 ...직접 결과를 마주하니 충격이었어요..ㅎㅎ그야 그 동안 많이 먹었으니 당연하지..;; 그래서 몸무게는 모자이크체지방도 전보다 28.3% 에서 30.4%로 늘었고,부위별 근육을 분석해보니복부 쪽 코어근육이 약하다고.......

딥디크 필로시코스 저렴이 향수 _ 테이크어필 타로향수 [내부링크]

향수를 좋아해서 다양한 향을 수집하는 편인데,흔한 향이 아닌 향수를 써보고 싶었어요.니치 향수가 유행이라서 찾아보는데,가격이 비싸서 구매하기 좀 망설여졌는데딥디크 저렴이 테이크어필 타로향수를 알게되고한 번 사용해보기로 했어요.향이 너무 많아서 고민했는데, 추리고 추려서우드, 무화과, 우디계열인딥디크 필로시코스 향으로 선택해봤어요.테이크어필 딥디크 필로시코스는 이벤트로 1+1 3만원에 판매하고있으니정말 부담없는 가격이에요.아무래도 브랜드 향수는 좋다하지만,가격이 비싸서 한번에 여러개 사기는 부담스러운데테이크어필 딥디크 향수는 다른 향도여러 개 구매해도 괜찮은 것 같아요.향수 조합에 따라서도 느낌.......

[Day 1~5일차] 본격적인 다이어트 시작 그리고 식단기록 [내부링크]

나는야 365일 아가리 다이어터!작년 말에 10키로를 감량하고그 이후로 6개월가까이계속 몸무게를 잘 지키던 나였는데..어느 순간 예전 습관이 돌아와서몸무게가 증가하기 시작한 요즘...!올해 정점을 찍고 정신을 차리게되었습니다.올해 6월만 해도 안그랬는데, 3개월 사이에 4kg 가 늘다니....이젠 도저히 안되겠구나 싶었어요ㅠ앞으로 한 달, 11월 중반까지!목표 몸무게는 -3kg 감량(20.10.17~20.11.16)굶는 다이어트는 NO!다시 건강하게 다이어트를 시작해볼게요 :)️ 하루 2끼는 식단조절- 닭가슴살 100~150g + 샐러드- 허닭 곤약볶음밥 1/3~ 1/2- 연두부, 계란 등등곤약볶음밥을 써둔 이유는집에 미리 쟁여둔 곤약볶음밥들이.......

고에몬 홍대 _ 폭신폭신한 수플레오믈렛 명란 리조또 그리고 멘치카츠 미트소스 파스타 솔직후기 [내부링크]

예전부터 궁금했던 고에몬,지난 달 쯤인가 홍대 AK몰에서 쇼핑하다가 가게 간판을 보고 '오 맛있겠다!!' 하고 말했더니, 남자친구가 강남점에서엄청 줄서서 기다려서 먹어봤다며 꽤나 유명한 곳이구나싶었죠.수플레오믈렛의 예쁜 비쥬얼을 보고,언젠가 꼭 먹어보리다 했던홍대 고에몬의 탱글탱글한 오믈렛!항상 궁금했었는데 드디어 다녀왔어요!짠! 홍대 고에몬 입구쪽에 보면 푸드코트에서 많이 봤을법한 모형들이 메뉴별로 준비되어있어요.전 이걸 안보고 들어와서 메뉴판만 보고 고르느라,메뉴들이 엄청 다양해서 고르는데 고민 많이 했어요ㅠ맛있어보이는 메뉴들이 많았거든요...모형을 참고하시면 취향에 맞는 메뉴를더.......

니몸내몸 비타민젤리 _ 간편하게 챙겨먹기 좋은 구미젤리 3종세트 [내부링크]

쉽게 챙겨먹기 좋은 비타민 구미젤리니몸내몸 비타민젤리 3종비타민C, 비타민D, 루테인건강관리를 위해서 비타민 B, C는 꼭꼭 챙겨먹는데,가끔 빠트리고 못먹을 때가 종종 있는데요ㅠ쉽고, 맛있게 먹을 수 있는 비타민 구미젤리로간식처럼 챙겨먹기 좋은 니몸내몸 비타민젤리로필요한 영양소를 챙겨보았어요.제가 먹어본 제품은루테인 뻔뜩젤리, 비타민 C 튼튼젤리,비타민D 햇뼛젤리 3종 세트인데,패키징이 예뻐서 사랑하는 가족, 지인들에게선물하기도 좋을 것 같아요 :)감사카드까지 안에 들어있어요.비타민 젤리별로 알록달록 예쁘고,크기도 가방, 파우치에 쏙 들어갈만한컴팩트한 사이즈로 되어있어서외출할 때도 챙겨가기 좋.......

마포구청역 망원동 초한초마 _ 마늘찹쌀탕수육 짬뽕 맛집 [내부링크]

마포구청역 인근에 있는 맛집 초한초마이 집 마늘탕수육이 맛있다길래예전부터 눈여겨 보고있었는데,지난 주에 망원한강공원 가기 전에친구와 함께 한 번 방문해보았어요.위치는 마포구청역 5,6번출구에서 나와서주택사이로 들어오면 금방 찾을 수 있어요.들어서니 보이는 수많은 사인들을 보니...망원동, 마포구청역 인근에서는 꽤나 알려진 맛집이구나 싶었어요.주말 점심시간 좀 지나서 3시경에 방문했는데도,사람이 꽤 많더라구요.전날에 먹은 술 해장할 시간은 좀 지난 것 같은데..?싶긴한데 다들 맛있으니 오는거겠죠ㅎ초한초마에서 주문한 음식은 짜장면, 초한짬뽕, 마늘탕수육 소망원동에 있는 짬뽕 맛집이라니 짬뽕,그.......

공덕 마포 필라테스 핏인라이프 FITINLIFE _ 헬스와 요가를 한번에 [내부링크]

공덕 · 마포 · 대흥 필라테스 요가 PT 센터핏잇라이프 FITINLIFE _ 요가 수업후기오늘은 공덕 마포 필라테스 & 요가 & PT다양한 운동을 할 수 있는 피트니스센터 핏인라이프의요가 소규모 1:6 수업후기를 들고왔어요 :)나름 다양하게 운동해본 것 같은데,코로나19로 한동안 센터들 닫기 시작한 후부터는운동 센터를 안다닌지 벌써 6개월이 다 되가네요...ㅠ그래서 오랜만에 운동센터에 오니운동하고 싶은 생각이 더 들었어용 >< 다양한 기구들이 한 공간에구비되어 있는 핏인라이프에서는요가, 필라테스, 헬스를 함께 이용할 수 있어요.요가와 필라테스를 하고나면,유산소운동을 따로 해야해서 아쉬웠었는데공덕/마포 핏인.......

연남동파스타 맛집 여덟 _ 들깨 옹심이와 같이 특색있는 파스타가 맛있는 레스토랑 [내부링크]

들깨파스타와 같이 특색있는 파스타가 있는연남동 파스타 맛집 여덟연남동 골목 속에 있는 파스타 맛집 여덟크기는 작고 아담하지만,아늑한 공간이라 좋았던 가게.역시 연남동 골목에는예쁘고 분위기 좋은 맛집들이 많은 것 같아요.처음에 앉았던 자리 식탁이 좁아서ㅠㅠ식탁이 넓은 창문쪽으로 바로 이동했어요 :)다행히 메뉴를 고를 때 일어나셔서바로 옮길 수 있었는데, 먼저 들리신 두 팀들은피자에 맥주를 드신 것 같더라구요ㅎㅎ그래서 여기 피자가 맛있나보다 해서피자를 시킬까 했는데,감자옹심이, 들깨, 수란 등을 이용한이 가게만의 특색있는 메뉴들이 많아서고민이 좀 되더라구요ㅎㅎ고민 끝에 주문한 음식은소불.......

홍대 · 연남동초밥 맛집 스시지현 _ 정갈하고 살살녹는 모듬초밥 B C 솔직후기 [내부링크]

깔끔하고 정갈한 홍대 · 연남동 모듬초밥 맛집스시지현깔끔하고 정갈한 음식을 좋아하는 저로써는정말 만족스러웠던 홍대/연남동 초밥 맛집스시지현을 소개해드릴게요 :)아직 오픈한지 얼마 안된듯한 스시지현바깥에서도 메뉴를 볼 수 있어서먼저 메뉴를 고르고 들어갔어요 :)가격대는 구성에 따라 차이가 있습니다.가격은 평범한 편인 듯해요.제가 스시지현에서 주문한 음식은 모듬스시 B, C냉동재료 없이 직접 손질하기 때문에수산시장이나 날씨에 따라구성은 조금씩 달라질 수 있다고 적혀있네요.연남동맛집 스시지현에서는 모듬초밥이 나오기 전, 예쁜 그릇에 먼저 계란찜을 담아주셨는데트러플오일(?)와 매생이가 들어가있는독특한 계.......

합정역파스타 맛집 명옥양품 _ 데이트하기 좋은 합정와인바 추천 [내부링크]

합정역에서 데이트하기 좋은 명옥양품가게 이름이 어려운데 양품이라고 하니엔틱한 느낌이 물씬나는 명옥양품,외관은 세련된 레트로감성을 느낄 수 있어요. 낮에는 레스토랑, 밤에는 와인바 명옥양품은정말 합정에서 데이트하기 좋은 레스토랑이에요. ️남자친구랑 점심에 왔는데둘 다 넘 마음에 들어했어요.요즘 파스타집 자주 같이 못온거 같은데,자주 같이 와야겠어요 ㅎㅎ인스타사진을 보니 밤에는 조명이 은은하니점심과는 또 분위기가 다르더라구요.그래도 낮에 와도 분위기 내기 좋은합정역파스타 맛집, 명옥양품데이트하기 좋은 곳으로 강력 추천하고싶어요 :)주문한 음식은합정 명옥양품의 베스트 메뉴인닭갈비 리조또.......

양재 양꼬치 양갈비가 맛있는 램플러스 _ 양재시민의숲 맛집 [내부링크]

양재 양꼬치 양갈비, 찹쌀 탕수육이 맛있는 맛집 램플러스 양재점올해 한번 양꼬치 먹방을 한번 실패하고,양고기 먹기가 좀 꺼려졌었는데...양재 시민의 숲 근처 맛있어보이는 양꼬치 맛집이 보여서미리 예약을 하고 램플러스 양재점에 방문해봤어요.늦은 9시에 방문했는데도사람이 진짜진짜 많았던양재시민의숲 맛집 램플러스식사를 다 하고 10시가 좀 넘어서야 빠지기 시작하더라구요.가게 직원분 사장님 모두 친절하셨지만 넘나 바빠보였어요ㅠㅠ벚꽃장식으로 화사하게 꾸며져있는 가게 내부,좌석도 깔끔하고 쾌적해서 마음에 들었어요.저희는 예약을 해둬서 오자마자 바로 먹을 수 있게음식을 미리 준비해주셨어요. 주문한 음식은 색깔도.......

우장산역뷰티샵 끌림스킨케어 스킨플래닝 _ 강서구 내발산동피부관리 [내부링크]

우장산역뷰티샵 끌림스킨케어 <스킨플래닝>최근에 많은 블로그 후기에서 보이기시작한요즘 핫한 신상피부관리스킨플래닝이라는 피부관리를 받으러다녀왔어요.5호선 우장산역 4번출구로 나오면금방 찾을 수 있는 뷰티샵 끌림스킨케어접근성이 좋아서 맘에 들어요우장산역뷰티샵 끌림스킨케어에서스킨플래닝 + 페이스왁싱을 처음 받아봤는데,샵이 깔끔하고 아늑해서 관리받기편안했던 공간이었어요.1인 1룸으로 프라이빗한 공간으로 되어있어서관리 중에 다른 손님이랑도 부딪히지않아서 좋았던 것 같아요.스킨플래닝은 각질, 잔털을 깔끔하게 정리해서깐달걀처럼 피부결을 매끈하게 정리해주는 관리에요.묵은 각질을 정리하고,자.......

다이어트 시작! 단백질 함량이 높은 배럴잇 프로틴바 솔직후기 (feat. 단백질바 에어프라이어 데워먹기) [내부링크]

잇님들은 아시겠지만,제가 요즘 맛집 포스팅만 작성하고있다는 걸느끼셨을텐데요....사실 블로그를 시작한게 맛집포스팅하려고시작한게 아니었는데, 어찌하다보니맛집 블로거의 길을 걷고있네요...하하요즘 맛집을 많이 다니다보니 당연하게도 불어버린 체중...ㅠㅜ다행히도 많이 찌지는 않았으나,작년에 10kg를 너무 힘들게 뺐던지라..얼른 관리모드로 들어가기로했습니다!! 약속이 없거나 외출 안하고 집에 있을 때는식단조절을 필수로 해야겠다고 싶어서맛있는 단백질바를 구매해봤어요.그래서 구매한 배럴잇 프로틴바제품에 대한 상세한 설명은 위에 있는상세페이지를 참고해주세요 :)제품에 대한 구구절절한 설명없이전 맛에 대해서.......

클룸 파이썬 무료강의 후기 _ 데이터분석 R프로그래밍 무료강의 소개 [내부링크]

나는 HTML,CSS 는 어느정도 할 줄 아나,JavaScript 아주 조금 할 줄아는 코린이다. (코딩어린이)개발자는 아니지만, 마케터로 일했던 인하우스에서온갖 잡일을 다 하면서 퍼블리셔 역할까지조금 담당했어야해서 익히게 된 거지만..뭐 나는 프로그램을 짜는 일은 없으니깊은 내용은 알지 않아도 된다.그래서 좀 공부해볼까해서 찾아보던 와중무료 파이썬 강의 클룸 CLOOM을 발견했는데,입문자, 비전공자분들께 꽤나 유용해보여 소개해드리려고한다.일단 파이썬이 대체 뭔지 궁금한 사람이 듣기 좋을 것 같다.아무래도 강의 수강료때문에쉽게 접근하지 못하는 분들도 있으실텐데,클룸의 온라인 강의는 파이썬과 R프로그래밍입문자와 비전공자.......

이대떡볶이 카우떡볶이 _ 슈퍼주니어 규현이 단골이라는 국물떡볶이 맛집 [내부링크]

언제 먹어도 맛있는 떡볶이!경의선 신촌역과 가깝고 이대와 가까이 있는국물떡볶이맛집 카우떡볶이에 다녀왔습니다.예전에 유튜버가 맛있게 먹방하는 것보고궁금했던 이대떡볶이맛집이었는데,후기들 찾아보면 슈퍼주니어 규현도단골이라는 말을 듣고 저도 한 번 방문해봤어요 :)손소독 & 코로나 방문일지 쓰고, 키오스크로 주문!️ 산더미 쫄라당 - 2단계 신라면 맵기️ 닭가슴롤 튀김️ 튀김세트A (김말이, 고구마, 단호박, 고기만두)짜장, 로제, 크림떡볶이 등그리고 돈까스 토핑이 올라간 돈까스떡볶이까지종류도 엄청나게 다양하더라구요.결국 빨강 국물떡보끼 쫄라당으로 주문!국물이 튀면 좀 그러니까,앞치마 먼저 두르.......

연남동 카페 추천 미라지커피 _ 힙한감성에 취하고가는 연남동크로플 맛집 [내부링크]

새얀이의 연남동 카페투어연남동 카페 추천 미라지커피정말 자주가게 되는 연남동️오늘은 연남동 크로플 & 커피맛집미라지커피에 다녀왔어요.이제 익숙해져서, 골목에 숨어져있어도대충 지도만 봐도 잘 찾아갈 수 있을 정도가 되버렸어요.힙한 분위기가 물씬 나는 연남동카페 미라지커피창문도 넓어서 뷰도 보기 좋고매장 내 그루비한 음악이 듣기 좋아서데이트하기도 넘나 딱인 카페️친구가 앉아있는데 노래가 너무 좋다며,멜론으로 노래 인식해보는데 계속 안되는 것 ㅠ.ㅠ결국 사장님께 플레이리스트도 받아왔어요ㅎㅎ제가 미라지커피에 방문한 시간은 오후 3시,점심시간을 빗겨간 오후였는데도사람이 꽉 차있는 인기카페였어요.......

사당역 참치 추천 제이콥참치 _ 랍스타 한마리 통째로 들어간 랍스타라면이 스끼다시로 나오는 찐맛집 [내부링크]

사당역 참치 맛집추천 제이콥참치남자친구와 참치코스요리를 먹으러 가기로 한 날저녁 7시 타임에 예약하고 방문했어요.회는 좋아하지만, 참치회는 별로 안 먹어본 우리라기대기대하면서 방문했던 제이콥참치예약시간에 딱 맞춰 방문했는데,우리와 엘레베이터를 같이타고 올라왔던다른 일행은 만석이라서 돌아가시더라구요ㅠㅠ꽤나 핫한 사당역 맛집이니예약하고 방문하는 것이 좋을 것 같아요.저희는 홀에서 식사했는데, 앞서 말했듯이 핫한 저녁타임이라 룸은 이미 꽉 차있었어요ㅠㅠ지인들과 조용하게 식사하고싶다면, 방문 전에 꼭 룸으로 미리 예약하시는 것이 좋을 듯해요깔끔한 사당 제이콥참치의 상차림,참치에 대한 효능이 가.......

압구정중국집 루위 _ 깔끔한 맛, 중식 주말특선 코스요리 맛집 [내부링크]

배달시켜먹는 중식도 맛있지만,코스요리로 먹으면 더 맛있는 중식얼마 전, 압구정중국집 루위에 다녀왔어요.전체적으로 직원 서비스가 훌륭했던 압구정중국집 맛집루위친구와 같이 갈 예정이어서 예약을 하고 방문했어요.오랜만에 맛본 중식 코스요리 후기를 들려드릴게요.압구정중국집 루위의 매장은정돈되어 셋팅되어있어서 깔끔했어요.서비스도 좋았던 중식 레스토랑 '루위'친구와 두 명이서 방문했는데,주문한 요리는 주말특선 Picnic코스에요.압구정중국집 루위 주말특선 Picnic소롱포 → 게살두부운 → 유산슬 → 닭고기 마늘소스 → 고추잡채(꽃빵) → 짜장면 or 기스면 → 후식첫 요리로 소롱포가 준비되어 나와요.인.......

홍대맛집 바비레드 _ 매콤해서 맛있는 레드크림파스타와 스테이크 상수역파스타 [내부링크]

상수역에 인근에 홍대맛집 바비레드예전에도 몇 번 다녀왔는데,바비레드 파스타가 급 생각나서, 300일 기념으로남자친구와 함께 식사하고 왔어요 ⁎ᵕᴗᵕ⁎이름들을 때마다 맨날 퍼피레드가 생각나욬ㅋㅋㅋ잘꾸며둔 외관, 확 트여있는 테라스에서 먹고싶었지만사회적 거리두기로 좌석도 띄엄띄엄있구이미 착석한 상태라 실내에 착석했어요!실내도 예쁘긴한데 인기가 많은 홍대맛집이라,예쁜 좌석은 이미 차지중...거리두기로 앉지 못했지만, 바깥이 보이는 예쁜 좌석도 한 방 찍어봤어요.이 날 밥을 하루종일 제대로 안먹었어서 엄청 배고팠는데ㅠㅠ바비레드 메뉴판을 보니 빨리 먹구싶더라구요ㅠㅠ그래서 얼른 홍대맛집 바비레드의 대표.......

진동 마사지건 폰(PON) PMH-2400 _ 뭉친 근육 풀어주는 안마기 [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다~저는 책상에 앉아 오래 작업하다보니 몸 군데군데 뭉쳐서,뻐근하거나 아플 때가 많은데요.인스타, 카카오 광고, 홈쇼핑만 봐도 자주 볼 수있는 마사지건이 요즘 정말 인기더라구요! 광고보다보니 혹 하고..ㅎㅎ그.래.서요즘 핫하다는 진동 마사지건!제가 한 번 사용해봤습니다.뭉친 근육 풀기!PON 마사지건 PMH-2400* 한 손에 잡히는 그립감이 좋은 PON 진동 마사지건 *해당 진동 마사지건은 무선으로 사용가능해서이동의 불편함 없이 언제 어디서나뭉친 근육을 풀어주기 좋은 제품이에요.크기는 거대해보이는 크기지만 들어보면,예상외로 가벼워서 혼자서도 충분히 사용할 수 있어요.* 폰(PON) PMH-2400 진.......

공덕 PT 이엠파워에서 체형교정 관리해요~ 마포구 도화동 체형관리 [내부링크]

1:1 전문 운동센터 이엠파워에서 공덕PT 받고왔어요.집과 가까이 있는 체형교정 운동센터 이엠파워 공덕점일반 헬스장에서는 트레이너님이셨는데,요기 센터에서는 운동처방사분들이 있으셨어요.요즘은 잠시 쉬고 있지만, 다른 운동도 꾸준히 했지만그 중 기구필라테스를 1년 넘게 했었는데요. 그래서 예전보다 거북목이 완화되었지만,O자 다리와 비대칭 증상은 쉽게 교정되지 않았어요ㅠ사람마다 누구나 비대칭을 갖고 있다잖아요전 사진 찍을 때도 항상 오른쪽으로고개를 기울여달란 말을 항상 듣고 있거든요ㅠㅠ이게 미용적으로도 신경쓰일 수 있지만,뿐만 아니라 비대칭이 통증을 일으킬 수 있기에바른 자세 및 체형교정을 유지하.......

홍대 퍼스널컬러 진단 결과 _ 여름 가을 뮤트 (in 이미지뮤즈 교육연구소) [내부링크]

홍대 퍼스널컬러 진단, 톤팡질팡 탈출!여름뮤트 & 가을뮤트 22호예전부터 항상 궁금했던 나의 퍼스널컬러!나와 찰떡궁합인 컬러가 어떤건지는 다들 궁금하실텐데요.20대 초반에는 노랗고 칙칙한 피부, 브라이트 &비비드한 컬러가 안어울려서가을 웜으로만 생각해서, 그윽한 음영화장아니면코랄 메이크업을 하고다니다가 '이건 아닌데..?' 싶었어요.그 이후, 한 동안 퍼스널컬러에 대한 자료를 찾아보다보고직접 경험하다보니 웜쿨 단 두 가지만으로 구분해서는내게 어울리는 컬러를 찾을 수 없구나 싶었고,어느 톤 하나만으로 딱 단정할 수 없고 걸쳐있구나라는 생각이 들더라구요진단 전 나의 퍼스널컬러 자가진단 (feat........

연남동초콜릿 김보람초콜릿 _ 수제초콜릿 진짜 맛있어서 계속 먹고 싶어 (연남동데이트맛집/홍대디저트) [내부링크]

연남동초콜릿 디저트맛집 #김보람초콜릿다양하고 고급스러운 수제초콜릿을 판매하는연남동초콜릿 맛집 김보람초콜릿 가게에 들어가보니 쇼케이스 안에 깔끔하게 포장해둔,수제 초콜릿들을 볼 수 있었어요.연남동데이트맛집 김보람초콜릿 가게 내부에서는 이 맛있는 초콜릿을 종류별로 시식해볼 수 있어요!이런 서비스 넘 좋죠..️매장가서 궁금했던 맛도 미리 맛보고,입맛에 맞는 초콜릿으로실패없이 고를 수 있어서 넘 좋아요!연남동초콜릿 시식해보는데진짜 다 맛있어서 고르기 어려웠어요ㅜㅜ맘 같아서는 다 사먹고싶지만...참았습니다!!온라인에서 판매하는데,후기마저 넘나 좋은 연남동초콜릿 김보람 초콜릿이미 SNS상에서도 인.......

연남동카페 듀윗 Deweet _ 전문 파티쉐가 직접 만드는 연남동 디저트 [내부링크]

제가 애정하는 연남동..요즘들어 연남동카페 맛집 포스팅이 많네요.그만큼 전 연남동을 좋아해요날씨가 정말 좋았던 지난 주말,다른 카페에서 맛보기 힘든 디저트들이 많아서 좋았던연남동디저트 카페 Deweet 을 소개해드릴게요 :)연남동카페 듀윗의 첫 느낌은 고급스러운 호텔같았어요.내부 인테리어도 엔틱하고고급스러운 가구들로 꾸며져있어서인지,디저트 전문 카페의 포스가 느껴졌어요.창가쪽엔 원형 2인용 테이블이 예뻤는데,방문한 날은 햇빛이 너무 강해서 안쪽으로 들어왔어요ㅠ전문 파티쉐가 만든다길래 방문 전부터 궁금했던연남동카페 듀윗의 디저트..️두둥... 연남동디저트 카페답게 다른어느카페에선 보기 힘든 디저트들.......

힐링쉴드 애플펜슬케이스 2세대 투톤 핑크, 필기감 좋은 팬촉 보호캡 추천 [내부링크]

힐링쉴드 애플펜슬 케이스 2세대 & 펜촉 보호캡 벌써 1년 정도 나와 함께한 아이패드 프로 12.9️다꾸도 하고 놋북없을 때, 사진/영상편집에도 유용했던 내 소중한 아이패드이지만...애플 유저들은 알꺼에요. 기기값도 비싸지만,악세사리 값이 은근 많이 나간다는 걸...ㅠ전 맥북 액정 필름, 전후면 풀커버필름부터 해서,아이패드 액정필름을 힐링쉴드에서 구매하고똥손인 나는 액정필름을 혼자 붙이면 망하기에직접 매장가서 붙일 정도로힐링쉴드에 꽤나 돈을 바쳤었는데...믿고쓰는 힐링쉴드 제품인지라,이번에는 애플펜슬 2세대에도실리콘 애플펜슬케이스(2세대 전용)과펜촉 보호캡을 사용해보았어요고급 실리콘 재질의 힐링.......

합정고기집 합정돈 _ 합정역 인근 돼지고기 찐맛집 (맛 서비스 가격 그리고 재미 1++등급) [내부링크]

진짜 맛있게, 배터지게 먹고온 합정고기 찐맛집 #합정돈맛도 1++ , 서비스도 혜자인 합정고기맛집합정고기맛집 합정돈의 메뉴판은 꽤나 간출해요.근데 나오는 음식들은... 엄청푸짐하다.합정돈에서 지금 2+1 행사중이어서,목살과 항정살을 주문했더니오겹살을 서비스로 주셨어요근데 오겹살 이외에도 이것저것 많이 챙겨주셔서 배터지게 잘먹었구왔어요! 서비스도 진짜 많이 주시는데, 진짜 서비스로 챙겨주시는 고기들도 다 1++등급합정고기집 / 합정역맛집합정돈의 비밀소스 & 밑반찬쌈,야채는 다른 가게와 반찬는 얼핏 보면 다른가게와 유사해보이지만, 쌈장 이외 또 다른 소스인 찰게장과 파소스를 준비해주셔요.합정돈에서 직접 만.......

상상마당맛집 토끼정 _ 모임하기 딱 좋은 홍대맛집 [내부링크]

제가 꽤나 애정하는 음식점 토끼정날치알크림우동을 먹고 갬동하고 왔던 기억이 있는데,오늘은 다른 메뉴를 맛보고 왔어요 (๑˃̵ᴗ˂̵)و 이번엔 카레를 먹어보고 남자친구랑 같이 "여기 카레 찐맛집이다ㅋㅋ" 막 이랬는데,메뉴 첫페이지 소개를 읽어보니 24시간 숙성한다는 걸봐서는 꽤나 카레 메뉴에 공을 들이고 있나봐요.생각해보니 토끼정이 크림카레우동으로 유명해졌었는데, 카레요리가 맛있는걸 저만 모르고 있었나봐요...2년전에도, 아니 1년전에도 다녀왔던 토끼정인데..그 사이 메뉴가 많이 바뀐 것 같은 건 제 착각일까요?기본메뉴는 다 있는데, 추가된 메뉴들도 꽤 있고세트메뉴구성이 바뀐 것 같아요ㅎㅎ아무튼.......

연남동 디저트 카페 앙뗄 _ 수제 파운드와 독특한 캔커피 [내부링크]

여기가 바로 연남동핫플, 앙뗄!수제 파운드케잌이 맛있는 연남동디저트카페입구에서부터 커피&파운드 라고 적혀있는연남동디저트카페 앙뗄 Anthell카페내부는 화이트톤으로 밝고 화사한 편이었어요.셀카도 인스타 감성사진들도 잘 나오더라구요!셀카는 조만간 인스타에 업뎃할거에용ㅎㅎ연남동디저트카페 / 파운드 맛집앙뗄 메뉴판연남동디저트카페 앙뗄의 시그니처 메뉴를 골라서 주문했어요.️ 플레인 파운드 6.0 ️ 앙뗄슈페너 라즈베리 6.5 ️ 아메리카노 5.0직접 매장에서 구운 수제 파운드 케잌들️파운드케잌들이 종류별로 다양하게 있어서하나하나 다 먹어보고 싶지만, 배부르니까 대표메뉴 하나만 주문했어요ㅎ연남동디.......

홍대모임장소 더담 한정식 디너코스 _ 홍대연말회식 장소로도 제격 [내부링크]

푸짐하게 먹을 수 있던 홍대모임장소 더담 모던 한정식고급스러운 코스요리로 만족스러웠던 곳인당 38,000원 디너코스 D1로 예약코스요리에 어떤 음식이 나올지 궁금해서메뉴판에서 한번 살펴보았어요.제가 한정식 더담에서 주문한 디너코스는 D1다양한 메뉴들이 제공되는데, 아래 순서대로 제공되었어요.홍대모임장소 더담 한정식디너코스 D1 38.000원 (1인)가래떡구이 &문어냉채 → 등심떡말이 → 소고기 탕평채 → 관자 모둠버섯구이 → 구운마늘숯불 보쌈 → 새송이 전복구이 → 인삼 숯불 돼지장작구이 & 식사(밥, 국, 7찬) → 후식코스요리가 메인인 곳이지만, 다양한 메뉴들이 단품으로도 판매되니홍대연말회식 모임장소로도 좋.......

상수역소개팅 플레이트946 _홍대 스테이크 라구 라자냐가 맛있는 곳 [내부링크]

홍대 소개팅 / 상수역소개팅 장소추천플레이트946부채살 스테이크 그리고 라자냐맛집상수역 4번 출구로 나와서 골목으로 걷다보니,어느덧 찾게된 플레이트946인적이 드문 골목에 있지만,지도를 보면서 찾아갔는데에는 어려움은 없었어요.자주 방문하는 상수역이지만,골목길에 있어서 이번에 처음 알게된 플레이트946처음 외관을 보고 느낀 생각은아늑한 분위기에 예쁜 공간이라합정/상수역에서 데이트하기 좋은 곳이란 생각이 들었어요.살짝 반지하 구조로 되어있는 플레이트946그래서 그런지 더 아늑하다는 생각이 들었는지도 몰라요.입구 쪽에 있는 바 테이블부터벽돌 벽에 빔프로젝터로 은은한 분위기가 나는 공간안쪽에 프라이빗한 테.......

연트럴파크 맛집 오늘 그대와 _ 맛과 분위기 둘다 잡은 연남동 파스타 추천 [내부링크]

제가 좋아하는 동네, 연남동경의선숲길 공원쪽은 홍대 중앙에 비해한적하면서도 평화로운 느낌이 정말 좋아요.요즘 더더욱 자주오게 되는 것 같은데 방문했던연트럴파크 맛집 오늘 그대와를 소개해드릴게요.입구부터 예쁜 연트럴파크맛집 오늘 그대와️연남동 쪽에서 예쁜 가게를 또 찾았어요.특히 전등이 있는 곳은 인스타 갬성샷 찍기 좋은 곳 같아요.아쉽지만 제가 간날은 갑자기 비가 오기 시작해서...인스타 감성샷은 찍진 못했습니다.안내판 보고 밀었는데 안열려서 문이 안열려서 당황..!그래도 직원분이 바로 오셔서 문을 열어주셔서금방 들어올 수 있었어요.알고보니 가운데 말고,양끝을 밀어야 열리는 거였어요c늦은 점심 2.......

TPA 홍삼콜라겐 3300 | 간편하게 먹는 저분자 콜라겐 [내부링크]

어렸을 때는 안그랬는데 정말한살한살 나이가 먹을수록 체력이 떨어져간다그래서 이번에 찾게된 건강식품 먹는 저분자콜라겐TPA 홍삼콜라겐 33002달 전쯤에 갱년기인 울 엄마한테 석류 저분자콜라겐을 사드렸었는데,나도 안되겠다싶어서 면역력을 높여줄 건강보조식품을찾다가 홍삼이 들어간 저분자콜라겐을 먹어보기로 했어요. 빨간색 박스 포장을 보니홍삼으로 유명한 정*장도 생각나고,꾸준히 섭취하면 건강해질 것 같은 생각이 들어요. 큰 박스에 3개 작은 박스.작은 박스당 10개씩 포장되어있어요.믿을 수 있는 충북인삼농협의 6년근 홍삼추출액이 3300mg, 저분자콜라겐이 3300mg 함유되어서이름이 홍삼 콜라겐 3300인가봐요.홍삼이.......

네이버메일 일괄삭제 / 전체삭제 / 중요메일 빼고 한 번에 삭제하기 / 용량확보 (+ 모바일 모드) [내부링크]

최근에 메일함을 정리하는데어느덧 엄청 많이 쌓인 메일함사실 메일함을 정리하는 타입은 아니고,아직 메일용량함은 많이 남아서메일함을 잘 신경쓰지 않는 편이었어요.그렇지만 굳이 필요없는 메일들이계속 쌓여나가는게 찝찝하게 느껴졌어요.안보는 메일이 계속 오고 쌓이다보면,중요 메일을 놓칠 수도 있으니까요.* 먼저, 삭제 전에 받고싶지 않은 발신자가 있다면,모두 차단해주시는 것을 추천드립니다.메일 수신차단 방법은 아래 글에서 보시면 됩니다.1. 발신자 클릭 후, 해당 발신자 메일만 한꺼번에 삭제매우 간단한 방법이지만, 선택한 발신자만 일괄삭제 가능합니다.이런 발신자들이 많다면, 조금 번거롭겠.......

홍대 조용한 카페 : 공상온도 : 수제 디저트 먹고 감성충전 [내부링크]

최근 코로나19 2.5단계 격상으로방문하지 못하는 곳이 너무 많죠?저도 그래서 요즘은 집콕 중인데요ㅠ아쉬우니.. 2주 전에 다녀왔던홍대카페 공상온도 리뷰해볼게요!카페이자 책방, 아트마켓그리고 전시, 공연도 있는홍대 조용한 카페 공상온도요즘 예쁜 카페들 정말 많지만홍대 카페 공상온도는 잔잔하고 편안한 분위기에서휴식하기 좋았던 곳이었는데요.옛날 홍대 감성을 느낄 수 있는특색있는 디저트 카페에요.숨어있는 나만의 아지트 같다할까요?홍대 공상온도 카페 사장님께서예술과 문화에 관심이 많으신지입구 내려가는데 미술 작품들도 보이고신경써서 꾸며놨다는 생각이 들었어요.벽에는 홍대 공상온도에서 진행했던전시/공연 포.......

네이버 광고메일차단 / 카페 단체메일차단 / 수신거부 스팸설정 [내부링크]

앞에 1,2번째 방법은 발신자체를 막는 방법으로,발신자 ⇏ 본인 간의 메일이 애초에 발송되지않게 하는 방법입니다.3번째 방법은 발송된 메일을 네이버 메일에서스팸차단 기능을 통해 필터링해주는 방법입니다.** 읽어보시고 편한 방법으로 사용해보세요 :)** 2번에서 카페 단체메일 차단방법을 소개하고있습니다.1. 하단에 표기되어있는 '수신거부' 클릭 이 방법도 간단한 방법입니다.가끔 업체마다 로그인을 따로 해야하는 절차가 다소 귀찮은 곳도 있지만, 대체로 클릭만 하면 수신거부 처리가 완료됩니다.**특히 광고메일의 경우, 의무적으로 수신거부에 대한 안내문을 본문에 명시하고 즉시 수신거부를 할 수 있는 기.......

허리를부탁해 : 닥터신 허리베개 & 등받이쿠션 : 한달사용후기 [내부링크]

허리를 부탁해닥터신 허리베개 사용후기허리디스크가 조금 있는 저..PC 앞 에서 작업을 많이해서그런가2년 전부터 허리에 무리가 가기 시작했어요ㅠ그래서 사용해본 상품 닥터신 허리를 부탁해 허리베개!등뼈를 받쳐주는 중간에 튀어나와있는 등뼈 수용 홈동그란 지압돌기들이 척추 주위 근육을 자극해준다는데딱딱한 베개는 아니기때문에 아프지는 않아요.닥터신 허리를부탁해 허리베개는 소프트한 재질이나,베개나 쿠션보단 좀 더 경도가 있는 편이에요.허리베개 등받이쿠션 한달사용후기 1주오랜 기간동안 꺼짐현상없이 사용할 수 있을 것 같아요. 심플한 제품설명서, 허리베개 사용방법은 간단해요.허리베개 등받이쿠션 한달사용후기 1.......

웨지필로우 닥터신베개 : 위편한베개 다양한 용도로 활용가능한 강추템 [내부링크]

닥터신 웨지필로우 위편한베개다양한 용도로 사용할 수 있는 강추템요즘 앉아서 작업을 많이 하다보니몸도 뻐근해져서 편한 침규류를 찾게되는 것 같아요.얼마 전에는 경추베개도 새로 사고,요추건강에 도움이 되는 허리쿠션도 사용해보고,이번엔 웨지필로우 위편한베개를 사용해보았어요.바디필로우는 많이 접해봤는데,웨지필로우는 처음 들어보는 명칭이네요.해외에서는 꽤나 많은 편이라하는데,우리나라에서는 판매하는 곳이 적은 편이라네요.웨지필로우 닥터신 위편한베개는아래처럼 여러가지 모양으로 변형해서사용해볼 수있어서 좋아요️상품 오기 전부터 상세페이지에 있는 카피들을 보고,기대기대기대하고 받아보고 써봤는데.......

신논현돈까스 : 경양카츠 강남맛집 서울떡갈비카츠 & 안심카츠 JMT [내부링크]

*코로나 2.5단계 상향 이전 방문한 곳입니다.안녕하세요. 정말 맛있는 경양식 돈까스경양카츠 강남점을 다녀왔어요.들어가기 전에 체온 측정, 손소독 후 입장!이젠 어디든 입장할 때, 당연한게 되버린 일이라 슬퍼요...ㅠ앞으로 당분간은 음식점 출입하기엔 좀 어렵겠지만요심플하고 예쁜 하얀 외부4시 50분쯤에 갔는데 브레이크타임이어서기다리는 동안 밖에서 메뉴를 골랐어요.그리고 기다리는동안 저희 말고도두 분이나 혼자오셔서 기다리고 계셨어요.조용한 분위기라 혼밥하기에도 부담스럽지 않은 가게저희가 주문한 메뉴는 대표메뉴 안심카츠랑후기보다가 넘 맛있어보이는 떡갈비카츠로 주문했어요.사이드로 카츠볼을 시키고싶.......

연남동카페 크로플 그리고 향긋한 커피 스페셜티가 맛있는 곳 : 매드히피 [내부링크]

*코로나 19 2.5단계 상향이전 방문한 곳입니다.이번에 다녀온 연남동카페 매드히피연남동은 언제와도 조용하니 좋은 것 같아요️막상 와보니 분위기도 넘나 좋고사진상으로 봤을 때보다 더 예뻤어요.포토존도 많아서 사진찍기에도 좋고,조용해서 편안하게 있다가기 좋은 곳 연남동 이 포토존은 카페 외부에 있는데, 지나가다가 찍으시는 분들도 있으시더라구요ㅎㅎ그래서 저도 몇 장 찰칵카페 내부는 화사해서그런지,사진도 잘 나오더라구용주문한 메뉴는 매드히피 시그니처 메뉴개인 카페에 왔을 때는 다른 카페에서는먹을 수 없는 메뉴를 고르고싶더라구요.플로레스 라떼 6,500크로플 9,000 (+ice cream 포함)차향도 맡아볼 수 있.......

유통관리사 2급 시험준비 / 응시자격 / 와우패스 인강후기 [내부링크]

유통관리사 2급 시험합격전략유통관리사 2급 자격증 공부를시작해보신 분은 아시겠지만, 시험 4과목 ...처음에 접하게되면 너무 많게 느껴지실거에요ㅠㅠ그리고 2021년도부터는 출제기준이 변경된다고합니다. 구조상으로는 큰 변화는 없으나, 최신에 맞게 보완 조정되었습니다. 아직 개정된 교재는 나오지않았지만, 21년도 시험예정이신 분은 참고해보세요 :)* 출처 : 대한상공회의소 (2021년 1월 1일부터 적용)유통관리사 2급 응시자격_유통관리사 응시자격(*1급만 응시 제한, 2·3급은 제한X)️ 1급- 유통분야에서 만 7년 이상의 실무경력이 있는 자- 유통관리사 2급 자격을 취득한 후, 만 5년 이상의 실무 경력이 있는 자- 중소기업진흥.......

부평소고기 더소야소 부평구청맛집! 후식냉면도 강추 [내부링크]

안녕하세요. 부평구청역 근방에 있는 소고기집 더소야소에 다녀왔어요갓 오픈했을 때 가족끼리 왔던 곳인데,전 시간이 꽤지나서 기억을 못하고 있었는데 같이간 동생이 말해주더라구요ㅎㅎ2인분을 주문하면, 2인분을 공짜로 주는 the 더소야소1+ 최고급 소고기를 사용하다고 하니 기대가 되네용 ><동생이랑 두명이서 갔기때문에, 저희가 주문한 메뉴는소갈비살 2인 세트 (300g + 300g)를 주문했어요.점심 특선메뉴들도 가성비가 괜찮아요ㅎㅎ전 후식으로 비냉 추가했는데 정말 쵝오오랜만에 소고기 먹는거라, 얼른 먹고싶었는데빠르게 준비해주셨어요ㅎ양파절임, 쌈장, 소금, 파채, 콘샐러드,참깨소스가 뿌려져있는 양상추 샐.......

신촌에서 정성 듬뿍담긴 한끼 식사 구첩반상과 스테이크 _ 미도인 신촌 데이트 하기좋은 곳 [내부링크]

유치원부터 초등학교 때 붙어다니던 친구랑거의 5년만에 신촌에서 만났는데요.스테이크, 곱창 대창 덮밥 등 가정식 요리를 파는미도인 신촌에서 보기로했어요ㅎㅎ가정식 음식을 파는 집이라서 평범할 줄 알았는데식기하나하나 예쁘고 분위기도 좋아요.신촌데이트 하기에도 좋은 곳이에요.주문한 메뉴미도인 구첩반상 15,900미도인 등심스테이크 S 12,800신촌스테이크, 덮밥, 라멘 그리고 떡볶이까지메뉴가 다양해서 고르는데도 시간이 꽤 걸렸어요.하루 7그릇 한정 판매하는등심스테이크 덮밥을 먹고싶었는데아쉽게도 한정메뉴라 못먹고,미도인 구첩반상을 먹었어요️(다행히도 구첩 반상에 스테이크덮밥도 포함되어있어요!)스테이크덮밥.......

유통관리사 2급 2020시험일정, 학습계획짜고 공부 START! (교재&인강추천) [내부링크]

올해 2번째 도전하는 자격증 '유통관리사 2급'- 공기업 취업시 가산점 부여- 학점은행제 학점 취득가능 (학점은행제 10학점 인정)- 졸업시험 대체 등 해당 자격증을 취득하려는 이유는 다르겠지만, 위 3가지가 유통관리사 2급 자격증을 취득하려는대표적인 이유이지 않을까싶네요.그럼 유통관리사 2급 시험정보 및 기출문제에 관해 소개해드리겠습니다.유통관리사 2급 시험일정 & 응시료2020 유통관리사 2급 시험일정은 4월, 6월, 11월에 시행될 예정이었습니다. 그러나 4월 시험은 코로나 19 사회적 거리두기로 인하여 취소된 후, 8월에 시행되었습니다.시험일정을 보면 아시겠지만, 매달 시행되는 시험이 아니니 올해 내.......

홍대입구역족발 @미담진족 쫄깃쫄깃 오향족발 + 수제맥주 한 잔 [내부링크]

얼마 전 홍대에 있는 족발맛집 미담진족에 다녀왔어요.양념도 잘 베어있고 쫄깃쫄깃한게짱 맛있었던 '오향족발'다른 족발 집에서는 보통 새우젓, 된장정도기본찬으로 제공되는데, 홍대족발 미담진족은새우젓 말고도 갈치속젓, 레몬소스 등 다양한 특제소스들과 찬이 준비되어 있어서곁들어 먹기 좋았어요.홍대족발 '미담진족'의 메뉴판이에요.가격이 좀 비싸다고 생각들 수 있는데돈 아깝지 않은 맛이에요. 홍대족발 미담진족의 대표메뉴 '오향족발'을 주문했어요.원래 보쌈을 더 좋아하긴한데,여기는 왠지 족발을 먹어야할 것 같았어요.음료는 저는 호가든 로제, 술 못 마시는 남자친구는 콜라로 주문했어요 (๑.......

패스트캠퍼스 마케팅 완주반 - 인스타 광고에서 보이는 마케팅인강 솔직후기 [내부링크]

제가 처음 패스트캠퍼스를 알게된 건아마 2년 전쯤이에요.패스트캠퍼스 인강 광고는인스타하면서 정말정말 많이 봤는데요..아무래도 제가 계속 클릭하고 사이트 들어가서어떤 강의인지 구경하고 그래서광고가 노출됐던거겠죠그 때부터 정말 강의가 궁금했는데,마케터 단톡에서는 괜찮다 별로다약간 갈리는 분위기가 있었어요.고민 중에 디지털 마케팅 완주반 (환급반) 강의 수강!금액에 대한 부담을 덜을 수 있고강의도 평생소장가능하다는 점이매력적으로 느껴져서 시작했어요ㅎㅎ️ 실무에서 써 먹기좋은 스킬을 배울 수 있는 강의 2년 전보다 강의가 정말 많이 늘었더라구요.마케터를 위한 강의개발자를 위한 강의디자이너를 위한.......

강남역닭갈비 장인닭갈비 _ 치즈폭탄 언제 먹어도 맛있는 찐맛집 [내부링크]

작년 말에 회식 때 장인닭갈비에서 진짜 맛있게 먹었던 기억이 있는데요.오랜만에 강남역닭갈비 맛집장인닭갈비 강남점에 왔어요ㅎㅎ닭갈비 2인분 + 치즈사리 이렇게 주문!!강남역닭갈비 맛집 장인닭갈비는모짜렐라 치즈에 같이 찍어먹으면 존맛탱적당히 매콤한 양념에 정말 잘어울리는 맛이에요️쭈욱 늘어지는 치즈와 같이먹으면 아주 맛나요..강남역닭갈비 맛집 장인닭갈비의맵기조절은 순한맛/중간맛/매운맛 선택가능한데저는 순한맛 주문했는데, 아주 약간 매콤했어요!장인닭갈비 드실 때,치즈모듬사리는 꼭꼭 추가해서 드시길 추천드려요.안시키면 가운데 저 치즈가 안나오니저 비쥬얼이 안나와요ㅠ 진짜 진짜 맛있어요️맛.......

대치동 성인취미미술 유화기초반 아트모먼트 1-2주차 수업 '색 혼합 & 명암 표현' [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다.지난 주부터 유화기초반 수업을 듣기 시작했는데요.그 기록들을 조금씩 꺼내보려고해요.한티역 부근에 있는 아트모먼트성인취미미술 학원으로 알려져있는지,대부분이 성인분들이었어요.2030대 뿐만 아니라, 4050대 분들도 오셔서그림을 그리고계셨는데, 다들 진짜 금손이시더라구요. 1주차 수업 기본기 다지기 1 (색혼합/명도/채도)첫 수업은 먼저 기본기부터 다지는 수업을 해요.먼저 원에는 색혼합연습을 진행해요.채색 전, 먼저 색상표들을 스케치해준 후,위에 있는 원에는 색혼합 실습을 해봤어요 :)- 빛의 3원색인 빨강, 노랑, 파랑 칠해보기- 2차색 앞서 빛의 3원색으로 두 가지 원색 혼합해보기- 주변색 혼.......

비오는 날 합정카페 리버웨이 _ 오가닉 그래놀라볼로 가벼운 한 끼 식사 [내부링크]

엄청 비가 많이 오던 날..합정역 근처에 있는 카페 리버웨이를 찾아갔어요.화이트톤, 통유리에 깔끔한 매장이에요.사진이 잘나온다는 소문이 있어서 그런건지 몰라도비오는 날에도 꽉 차있던 곳후기에는 강아지들이 있다고 했는데비가 와서 그런가 제가 간날은 못봤어요... o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅외국인 여사장님께서 가게를 운영하시는데한국말을 잘하셔서의사소통할 때 문제없었어요.주문한 메뉴는합정카페유자에이드 7.0 로리나 스파클링 6.0오가닉 그래놀라 볼 9.0___총 22.0그리고 리버웨이의 케이크 메뉴는 매일매일 바뀌나봐용.준비되어있는 디저트 모두 비건 케이크네요.️오가닉 그래놀라 볼 (요거트)Granola Yogurt Bowl우.......

미드추천 어른들을 위한 힐링 드라마 짐캐리 주연 <키딩 Kidding> 19금 블랙코미디 [내부링크]

성인들을 위한 힐링드라마 <키딩>'새로운 미드 없나?' 하고 찾아보다가 알게된 '키딩'희극과 비극이 공존하는 19금 블랙코미디로, 비극적인 사고를 겪은 주인공 제프가 상처들을 마주해나가는 이야기를 그린 스토리입니다.티비 속의 전세계 어린 아이들의 최고의 인기스타로 살아온 피클스 아저씨(짐캐리, a.k.a. 제프 피키롤로)미국 국영방송의 어린이쇼의 진행자로 30년째 지내온 피클쓰 아저씨는 아이들에게 행복한 웃음을 주는 많은 사람들에게 꿈과 희망이 되는 모두의 친구에요.그러나 방송이 아닌 현실 속에선 '제프' 로 살아가는 그는 지독하게 비극적인 가족사로 힘들어합니다. 그럼에도 아무도.......

경의선책거리카페 라포레스타 _ 디저트존맛, 분위시 깡패 작업하기 좋은 홍대 디저트카페 [내부링크]

남자친구와 다녀온 홍대카페 라포레스타디저트로 시킨 브라우니도 진짜 맛있었지만,무엇보다 카페 내 분위기도 넘 좋아서 작업할 때 또 방문하려고해요.올해 다녀왔던 홍대 디저트카페 중에서 손꼽는 곳️카페 앞도 경의선 책거리라서 산책하기도 넘 좋아요.케이크, 빙수 등 다양한 디저트제가 주문한 디저트는 브라우니&아이스크림케이크들이 있다는 건 이미 브라우니 주문한 후에야 알았어요.아래에 있어서 전 바로 못 찾았는데, 남자친구는 케이크를 먼저 봤다고 하더라고요? (담에 오면 케이크도 먹어봐야겠어요ㅎㅎ)브라우니 & 아이스크림 시식후기디저트도 근래 먹은 것 중에 진짜 존맛탱!브라우니가 달달하고 쫄길쫄깃해.......

독일어 학습지 후기, 독학하기 좋은 "나의 가벼운 독일어" 인강후기 [내부링크]

나의 가벼운 독일어 학습지 후기얼마 전, 홈페이지 제작작업을 의뢰받았는데한국어 번역은 되어있는데 5년전쯤 작업된거라직접 다시 번역해서 넣어야하는 페이지들이 많았어요ㅠㅠ홈페이지가 독일어랑 영어를 지원하는데, 일부 페이지는 영어도 없더군요..흑흑뭐 사실 번역기가 있지만, 뭔가 어색한 이 문장은? ๑๑번역기의 한계(?)로 조금은 관심을 갖게된 독일어...!!.물론 .. 그렇게 홈피제작작업은단어 하나하나에 연연하지 않아도 될 문제이긴했지만......언젠가 독일어를 꼭 배워보고 싶다고 생각했었어요.그래서 가볍게 시작하기 좋은 '나의 가벼운 독일어' 학습지로 공부해보기로했어요.일단 교재가 두껍지 않.......

홍대즉석떡볶이 즉석부대떡볶이 @무타리 국물떡볶이는 옳아 [내부링크]

올해 초만 해도 저는 떡볶이를 즐겨먹지 않았는데, 요즘은 자극적이고 매콤한 국물이 왜 이리 생각나는지..전날은 지인 일 도와준다고 밤새고,당일은 학은제 시험 그리고무려 8과목의 토론 및 과제를 마치느라이틀연속 꼬박 밤새고 다녀온 떡볶이집홍대국물떡볶이 <무타리>부대즉석떡복이 후기떡볶이를 보니 힘이 난다...제육시킬까 부대시킬까 고민하다가부대로 주문했는데, 좋은 선택이었던 것 같아요.고기만 든게 아니고 햄도 들어서다양한 맛으로 즐기고싶다면 추천!제육떡볶이는 비쥬얼을 보니 다른 집에서도 파는 우삼겹, 차돌떡볶이 같은 느낌일 것 같고다른 걸 먹어보고 싶어서 부대로 주문했어요.(차돌떡볶이 좋아.......

블루투스 셀카봉 스마트폰삼각대 3 in 1@가우넷 SC1-A , 소니 미러리스도 올라가넹 ε [내부링크]

휴대폰으로 셀카를 찍을 때, 혼자 찍으려면 아무래도 화각의 제한이 있잖아요?! 전신사진은 특히나... 다른 사람 도움 없이는 찍기 힘들고, 인생샷 찍는다고 풍경좋은데 갔는데 배경은 안나오고 얼굴만 덩그랗게 나오면 쫌 아쉬울 것 같아서 여름휴가 가기전에 블루투스 셀카봉 하나를 장만해봤어요ㅎㅎ가우넷 SC1-A 블루투스 셀카봉 + 스마트폰 삼각대리모컨이 있는가? Yes!삼각대도 같이 사용가능한가? Yes! 삼각대 다리는 부실하지 않은가? Yes! 휴대용 셀카봉을 살때 구매 조건은 이 두 가지를 가장 중요시 생각하고 쓸만한 제품을 골라봤어요. 그렇다면 1주일 정도 사용한 후기를 작성해볼게요 :-) 가벼운 무게감, 휴대성 좋음 (+삼각대.......

강남역 속눈썹 반짝아이 ‿자연스러운 속눈썹연장 '투톤래쉬' 솔직후기 [내부링크]

저는 한동안 속눈썹 연장을 1달에 한번씩 빼놓지 않고 했었는데요. 속눈썹이 약해질꺼 같아서 2개월가까이 쉬다가 오랜만에 강남역 속눈썹 샵 반짝아이에 다녀왔어요.속눈썹펌, 속눈썹연장 둘 사이에서 고민하다가그래도 늘 하던 속눈썹연장으로 Pick!종류가 너무 다양해서 고르기 힘들었어요.전에 다니던 속눈썹샵에서는 다양한 선택권이 없어서(?) 이기도 하고, 늘 하던 걸로 해서 별로 생각하지 않고있었거든요. 강남역 속눈썹그래도 반짝아이는 고객이 원하는, 더욱 만족할만한 스타일에 맞게 찾아갈 수 있게 꼼꼼하게 상담해주는 것 같아서 좋았던 것 같아요.고민끝에 선택한 것은 C컬 + 9&10mm 투톤래쉬!레드랑 브라운 중에 고.......

신촌 감성술집 @금별맥주 뉴트로 컨셉 신촌역 데이트코스 추천 [내부링크]

피맥하기 좋은 금별맥주 (•ө•)안주도 맛있고 깔끔한 감성술집 #금별맥주신촌언제가도 똑같이 좋아서 만족이에요.신촌 감성술집 금별맥주는 벌써 3번째 방문인데요. 인스타에서 금별맥주가 페스츄리 피자로 유명해서, 예전에 맛있게 먹었는데... 오늘은 다른 걸 먹어보기로 했어요 ㅎㅎ그런데 올해 초에 방문했을 때랑 메뉴가 달라서, 조금 당황했어요! 방문하시기 전에 참고하시라고 메뉴판 첨부할게요.신촌 감성술집 금별맥주에서 저랑 제 일행이 주문한 메뉴는 내 최애 술안주 오돌뼈&주먹밥그리고 한번 궁금해서 시켜본 토마토 해장 파스타주류는 인당 1잔씩 자몽맥주, 벌꿀맥주솔직한 후기를 작성해볼게용 ㅎ먼저 주문한 맥주.......

신촌고기집 :: 웅네서서갈비 :: 신촌갈비 숯불갈비 [내부링크]

거의 1년만에 숯불갈비를 먹고 온 것 같은데요.남자친구랑 맛있게 먹구와서 후기 남겨봐요( ˘ ³˘) 신촌고기집에서 주문한 서서갈비! 1인분에 220g인데 양이 많은 편 같아요.2인분시켰는데 부족하면 어쩌지싶었는데신촌갈비인당 1인분씩 주문해도 충분히 배부르게 먹을 수 있어요.주문하자마자 준비해주시는 기본찬과 소갈비신촌갈비신촌서서갈비 기본찬은 실멸치, 겉절이, 동치미, 싱싱한 쌈야채 등 한상 가득 차려주셔서 푸짐해요. 기본찬 중 겉절이가 제일 존맛탱이었어요. 겉절이 넣고 쌈야채랑 같이 싸먹어도 좋아요. 소스에 푹 찍어서 먹으면 달콤짭쪼름하니 다른 반찬없이 먹어도 충분히 맛나요.지글지글 익는 소갈.......

연희동 카페거리에 있는 아날로그감성카페 @카페 연희동, 케이크가 엄청난뎅?!ᐕ [내부링크]

연희동카페거리에 있는 '카페 연희동'을 다녀왔어요. 신촌 쪽에서 걸어오다가 연희동카페거리 까지 오게되었는데, 걷다가 괜찮아보이는 카페가 보여서 들려봤어요.비가 조금 오는 날 가서 그런지, 외관부터 푸릇푸릇 싱그러운 느낌이 드는 카페였어용 식물이 많아서 그런지 카페가 마치 수목원같아요 ㅎㅎ 외부, 내부 곳곳에 식물들이 옴총 많았어요 ㅎㅎ 엄마가 식물키우는걸 좋아해서 집에 식물들이 엄청 많은데...마치 우리 집에 온 것 같은 느낌?? 식물 키우는거 꽤나 번거로운 일인데, 잘 가꿔놓은 식물들을 보니 엄마 생각이났어용 ㅎㅎㅎ아날로그감성카페 연희동카페 케이크제가 주문한 음료는 오미자요거트스무디, 아쌈밀.......

홍대 소곱창 ::천사곱창:: 모듬곱창구이! 홍대 곱창맛집 [내부링크]

오늘 다녀온 곳은 홍대 소곱창 천사곱창 홍대점!요즘 소곱창의 매력에 빠져서 곱창가게를 자주 찾아가고 있어요 ㅋㅋ홍대 소곱창 천사곱창에서 주문한 메뉴는무난무난하게 많이 주문한다는 모듬곱창구이!고소한 치즈가루와 파채가 올라가있습니다.그리고 육회와 국수를 추가로 챙겨주셨는데, 육회가 고소하니 아주 맛났어요.홍대 소곱창국수도 기름많은 모듬곱창구이의 맛도 잡아주고요. 홍곱창구이이주인아주머니께서 친절하게 먹기좋게 손질해주시고 가셔요 ㅎㅎ자글자글하게 잘 익혀서 부추김치와 양파 겉절이와 함께 먹어보라고 말씀해주셨는데, 부추김치와 양파겉절이와 곱창을 같이 먹으니 꿀맛이었어요 ㅎㅎ여기가 바로 홍대 숨.......

신길동맛집 :: 차돌풍 신길아이파크점 :: 언제먹어도 맛있는 차돌박이, 신풍역맛집 [내부링크]

제가 좋아해서 자주가는 차돌박이 전문점, 차돌풍!가격도 착한 편이고 사이드메뉴도 맛있어서 찐으로 좋아하는 가게인데요.오늘은 친구랑 2명이서 차돌박이 2인분, 우삼겹 2인분을 해치우고 왔어요.먼저 가볍게 차돌박이 2인분부터 해치웠어요. 기본찬 파채 그리고 사이드메뉴 비빔국수와 먹으면 존맛탱신길동맛집 신풍역고기집소스가 진짜 제 입맛에 딱이었어요( ˇ͈ᵕˇ͈ )전 원래 고기먹을 때, 밥은 잘안먹는편이라 원래 초밥은 잘 주문안했어요.신풍역맛집 신길동고기맛집커플세트로 주문해서 같이 먹게되었는데, 올만에 돌풍초밥에 차돌박이를 얹어먹어보니 색다르니 맛나요. #차돌풍신길아이파크점가게사장님도 짱 친절하시고 신길.......

안녕인사동맛집! 이태리부대찌개 안녕인사동점에서 푸짐한 점심 한 끼 [내부링크]

르네 마그리트 전시회에 가려고 <안녕인사동>에 다녀왔어요. 전시회 방문 전 안녕인사동 건물 안에 괜찮은 맛집이 어딨나 해서 찾아봤는데, 4층에 있는 부대찌개집에 다녀왔어요!사실 부대찌개는 실패없는 맛 아니야? 라고 생각할 지 모르겠지만, 가끔 햄 퀄리티가 떨어지는 곳이 있어용ㅠㅠㅡㅠ 너무 저렴한 햄을 사용하는 곳은 좀 별룬데 이태리부대찌개는 햄토핑도 다양하고, 맛나욤먼저 챙겨주신 버터로 비벼둬용ㅎㅎ부대전골 끓기전에 반찬들을 좀씩 먹으면서, 배를 채워줘요 ...부대전골 1인분 - 9,000원부대찌개도 맛나지만, 토핑이 많은 전골이 전 더 좋더라구요. 뭔가 찌개를 시키면 괜히 아쉽더라구요.그래서 부대전골로 주.......

신촌양꼬치무한리필 ::메이찬 COOK 샤브샤브 :: 방문후기 [내부링크]

신촌역 6번출구 새롬교회 옆에 있는 메이찬 cook양꼬치를 안먹은지 넘 오래되서 먹고싶었는데 집근처 가성비 괜찮은 신촌양꼬치무한리필 가게를 찾아가봤어요.양고기 1인분에 비싼 편인데, 무한리필 치고 15,500원이면 가격이 꽤 합리적인 듯해용! 일단 양꼬치 말고도, 소고기, 닭고기, 새우, 완자 등 종류도 다양해요.양고기를 정말 오랜만에 먹어서, 맛이 기억이 잘안났는데 독특한 향이나요. 양꼬치 시즈닝에 콕콕 찍어먹으면 더 독특한 향이 더 느껴져욤.6시쯤 방문했는데 테이블이 꽉 차있더라구요. 지인들, 단체로도 많이 오시는데, 사람이 많아두 고기는 계속 채워주셔서 먹는데 문제없었어요.무한리필 고기는 셀프로 가지고 먹을 만큼 갖.......

[마포 떡볶이] 오늘의 점심메뉴 '깨봉이국물떡볶이 공덕점' 삼겹떡볶이 - 배달되는 아현동맛집 [내부링크]

일하다가 점심에 먹을 떡볶이 맛집을 찾다가, 집근처에 있는 깨봉이국물떡볶이 집을 찾았어요.배달의 민족에서도 후기가 좋은 곳️ 후기에서 본것처럼, 양도 푸짐하고 맛있었어요. 제가 주문한 메뉴는 깨봉이 삼겹떡볶이삼겹떡볶이는 다른 가게에서는 찾아보기어려운 메뉴라 주문해봤어요.후기보면 사장님께서 피드백 꼼꼼히 체크하고 답변달아주시는게 인상깊어서, 포장주문으로 전화로 말해두고 방문했어요. 포장하면 2천원 할인 계란도 2개나 넣어주신당️비쥬얼은 엽떡이랑 비슷하면서도 달랐어요. 삼겹살이 적을줄알았는데 양이 푸짐해서 기대이상이었어요. 양념 또한 존맛마포떡볶이매우면 못먹을까봐 걱정되서 1단.......

[내돈내산] 저렴한 제습제추천 홈플래닛 습기제거제 & 10만원대 제습기로 습한 여름나기 #10평대 제습기추천 [내부링크]

7월, 여름이라 이제 계속 습할 때죠?코멧(현 홈플래닛으로 이름 변경) 습기제거제를 올 3월 말쯤 대량으로 구매하고 구석구석에 비치해놨는데, 18개가 생각보다 많아서 3분의 1정도를 지인들께 챙겨드렸어요.근데 생각보다 물이 금방 차더라구요...비치 후 첫 1~2달차만 해도 변화가 없어서 '18개 사둔거 다 언제 쓰지..' 라고 생각했는데, 왠걸...?! 5월말 부터 엄청 물이 쌓이기 시작했어요ㅋㅋ (초보 살림러가 몰랐어요)사진 찍어둔 것은 3통인데, 이미 5통이나 뜯어서 버렸어요. (미친 습도ㅜㅠ 제습기 사기 전이라 제습제가 다 먹었나봐요...)제습기 사기 전에 많이 모인걸지도 모르지만, 지금은 제습기 영향이 닿.......

신체 밸런스를 잡아주는 요가, 코어의 중요성! [내부링크]

저는 실은 운동을 굉장히 귀찮아 했었는데그랬던 제가 운동을 안하면 몸이 근질근질 해가는 사람이 되어가...

[간식] 콘옥수수 향젤리 후기 [내부링크]

요새 살이 뒤룩뒤룩 찌고있는데.. 근데도 땡기는 당이란...ㅠㅠㅠ 편의점 CU 에서 2+1행사를 하길래 '콘...

아이오아이 해체, 마지막 신곡 '소나기' [내부링크]

그룹 아이오아이가 마지막 신곡을 발매한다고 하네요. 앨범표지 보고 발라드겠구나 했는데.. 역시나 기사보...

[간식 REVIEW] GS25 인절미 아이스크림 존맛! [내부링크]

요즘 GS25에서 핫하다는 인절미 아이스크림을 사왔어요! 이중포장이 되어있는데 겉포장은 버리고 못찍었...

[과자 REVIEW] 스윙칩 오모리 김치찌개 + 참치 + 밥 [내부링크]

한동안 스윙칩 오모리 김치찌개 랑 밥이랑 같이 먹으면 참치김치볶음밥 맛이랑 비슷하다! 맛있다! 라는 소...

[공유] [파우더룸] 클리오 매드 매트 립 체험단 100명(~1/23) [내부링크]

매트한데 안 건조해, 미친 거 아니야? 미친 발색 / 미친 무광 / 미친 밀착의 미친 매트 립스틱, 매드 매트 ...

정우X강하늘, 약촌오거리 살인사건 영화 <재심> 개봉 [내부링크]

정우랑 강하늘이 은근 인연이 깊은 듯해요. 이미 영화 <쎄씨봉> 과 tvN 예능프로그램 <꽃보다 청...

영화 <재심> 예매권 당첨됐어요~ [내부링크]

영화 재심 이번에 꼭 보고 싶던 영화인데 운 좋게 페이스북 이벤트에 당첨됬어요!! 예매권 받아서 얼른 yes...

[Dessert REVIEW] 뚜레쥬르 커피향가득한카페티라미수 케이크 [내부링크]

삼일절 오전... 입트중 인강을 듣고 있다가.. 아빠 생신이어서 낮 2시쯤... 뚜레쥬르에서 케이크를 사왔다....

[과자] 오감자 양념치킨맛! 솔직후기 [내부링크]

오감자 양념치킨맛 후기를 가지고 왔습니다. 봉지 뜯고 냄새 맡아보면... 향은 양념치킨 + 토마토 케찹? 양...

아이오아이 소혜 굿즈 보조배터리 도착! [내부링크]

아이오아이 소혜 굿즈가 도착했어요! 예전에 신청해뒀는데 소혜 보조배터리가 왔네용 사이즈도 적절하고 좋...

CU 무설탕 클렌즈 주스 GREEN 가볍다그린 [내부링크]

옷이 얇아지는 봄.... 곧 여름이 다가오기에 식단조절 중인데ㅠ CU편의점에서 파는 가볍다그린 클렌즈주...

물광피부 기초제품 추천, 아이오페 히알루로닉 세럼! [내부링크]

아이오페 5월 신제품 히아루로닉 세럼이번 5월에 새로나온 아이오페 히아루로닉세럼은 이름에서 느낄 수 있...

토익독학교재, 시나공 혼자서 끝내는 NEW 토익 PART 56 실전문제집 [내부링크]

토익 점수가 급히 필요해져서 토익 독학을 위해 펼친 시나공 NEW 파트 56 실전문제집! 시나공 혼자서 끝...

:: 본사직영 크라운구스 청담매장 방문기 :: [내부링크]

친척 언니가 결혼식이 이제 한달 밖에 안 남았는데, 아직도 결혼준비할 게 너무 많다고 하더라구요. 웨딩드...

[공유] [파우더룸] 키스미 #가을신상 체험단 120명 모집 (~10/15) [내부링크]

왠지 모르게 메이크업의 변화를 주고 싶은 이 가을...그 누구보다 먼저 키스미 신제품을 무료로 만나볼 수 ...

건조하지 않은 수분크림 [키엘 울트라 훼이셜 크림], 겨울수분크림으로 딱! [내부링크]

수분크림을 구매하려고 한 번쯤 알아본 사람이라면 들어봤을만한 '키엘 수분크림' 이번에 민감성 피부용으...

도시바 칸비오 어드밴스 외장하드 2TB 화이트 추천 [내부링크]

새로 산 맥북에 파일이 하나하나 쌓여가고 회사에서 작업한 파일들을 집에서도 쉽게 공유하기 위해서 도시...

알레르기비염 때문에 구매한.. 숲에온 힐링스프레이!땀냄새제거 에도 효과 짱! [내부링크]

땀냄새제거 효과 짱!? 알레르기비염때문에 구매한 ... 숲에온 힐링스프레이수두룩한 약들.jpg날씨가 따뜻...

부천역회전초밥 스시로, 부천데이트코스 로 추천해 ღ'ᴗ'ღ [내부링크]

안녕하세요! 새얀입니다 지난주 주말에는 친구랑부천역 역사에 새로 오픈한스시로 회전초밥 가게에 방문했...

쿠팡 #로켓와우 장기사용후기, 내가 바로 충성고객이다!! (로켓배송/장점/단점/가격/혜택/무료체험) [내부링크]

쿠팡 로켓와우,월 2,900원씩 낼 만큼 좋아?쿠팡 로켓와우 프리미엄 멤버쉽이처음 등장했을 때는 관심도 ...

서울시 긴급재난생활비 수령후기/제로페이 실제 사용기/장단점/개선점 [내부링크]

#제로페이 #제로페이단점 #긴급재난생활비 #비플제로페이 #긴급재난지원금신청기간 : 2020.03.30(월) - 0...

코드잇 인강 솔직후기 1탄 (3개월 이용후기/가격/코딩독학) [내부링크]

코드잇 솔직후기,코딩독학, 인강으로도 가능할까?코드잇비추네..제겐 좋았습니다 #코드잇_솔직후기 #코...

제로페이 결제실패 이유.... 지역사랑상품권은 그 관할 구 내에서만。•́︿•̀。(5월 25일 이후, 재난지원금은 서울시내 모두 사용가능으로 변경!!) [내부링크]

** 변경사항**5월 25일 이후로, 서울시 내에서 재난긴급생활비는제한없이 사용가능합니다. 정말 기쁜소식...

곰TV로 <놀면 뭐하니?> 1일 1깡 방송 보고 포인트 적립 [내부링크]

국내 인기방송,띵작 다시보기 추천어플?포인트 적립 10% 되는 <곰TV>요즘 다양한 OTT 서비스가 ...

약수동 국내최초 대창반갈라구이전문점 '오픈양대창' 막창&대창 입문하기 좋아요 [내부링크]

안녕하세요. 약수동 국내최초!대창반갈라구이전문점오픈양대창 가게를 다녀왔어요.사실 저는 대창, 막창 ...

[약수역 카페] 서울 크로플 맛집 커피그래, 감성도 맛도 둘 다 합격c [내부링크]

요즘 대세 디저트!서울 크로플 맛집 카페#커피그래 에 다녀왔어요요즘 분위기 좋은 크로플카페....인스타에...

서교동미용실 제이듀헤어 #홍대미용실 머리잘하는곳, 여기가 바로 염색맛집! (with 현선쌤) [내부링크]

서교동미용실 제이듀헤어 홍대 머리잘하는곳,여기가 바로 염색맛집몇년 전만해도 미용실은한 달에 한 번씩...

논현동 돈가스 <우원돈가스>, 가성비좋은 맛집 직장인 점심메뉴 추천 크림카레우동까지 혼밥하기 좋은 곳 [내부링크]

논현역 근처 걷다가 찾은 맛집논현동 돈가스 #우원돈가스요즘 돈까스 만원 넘는 곳도 많은데,논현동 치고...

앱테크 머니트리 서울사랑상품권 사용해서 10%할인 받기! 추천인코드 HNCW1615 쓰고 추가적립 [내부링크]

#서울사랑상품권 요즘 많이들 사용하시죠?오늘은 소소하게 돈버는 앱머니트리 사용법에 대해 설명드릴게요....

공덕 술집 이자카야 ::네코테이블:: 맥주 한 잔 하기 좋은 분위기좋은 마포역 맛집 [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다.오랜만에 술이 땡겨서 집 근처에 있는마포역 근처에 있는 공덕술집을 찾아봤어요...

신촌 쌀국수 ::미분당 본점:: 여기가 신촌현대백화점맛집! 데이트코스 추천 [내부링크]

조용해서 조금만 시끄럽게해도주의를 준다는 맛집...?하지만 그런 걱정할필요없을 것 같아요.사장님이 식...

[MAC OS] 맥북 휴지통에 이동하지 않고 바로 "즉시삭제"하는 방법(단축키 사용하기, Finder에서 실행하기) [내부링크]

#맥OS파일즉시삭제 #맥OS휴지통쾌적한 컴퓨터 사용을 위해서는 용량 관리가 필수이죠. 사실 그냥 우...

홍대펍 생맥주무제한만원 ::팁시플로어:: 홍대루프탑 분위기좋은술집 핫플 [내부링크]

합리적인 가격 생맥주무제한 만원홍대펍 PUB <팁시플로어>이번에는 루프탑이 있는 홍대펍 팁시...

송파역 감자튀김맛집 :: 미친감자 :: 그 유명한 벨기에 감자튀김전문점 매드포테이토 [내부링크]

엄지척 여기가 송파역 감자튀김 맛집️남자친구랑 같이 잠실 쪽 들린 김에... 감자튀김전문점 매드...

사당동 이자카야 :: 콘크리트 :: 분위기 좋은 이수역 술집 추천 #빈티지하고_감성적인_안주맛집 [내부링크]

제가 이번에 방문한 곳은 이수역 먹자골목에 위치한 사당 이자카야 콘크리트입니다 :-)왜 이름이 콘크리...

홍대 메이크업 스튜디오 :: 히솝메이크업 :: 프로필촬영목적으로 방문한 데일리헤어메이크업 후기, 재방문의사 200% [내부링크]

안녕하세요. 새얀입니다 :)인생 첫 프로필 촬영을 앞두고 데일리 헤어메이크업을 받고 왔는데요. 두근두...

홍대프로필스튜디오 :: 한장사진관 :: 여기가 프로필 맛집 ꈍꈍ 인생사진 찍으러가기 [내부링크]

안녕하세요 :) 새얀입니다.2020년 올해 버킷리스트 중에서 프로필사진 남기기가 목표여서 증명사진과 프...

샤로수길타르트 분위기 좋은 디저트카페 ::소디스커피:: [내부링크]

분위기도 좋고 아늑했던 공간 '소디스커피' 수제타르트가 맛있는 샤로수길 디저트카페다른 ...

난곡사거리카페 :: 어나더유 :: 크림라떼와 수제 티라미수 아늑한 분위기 취향저격 [내부링크]

신림디저트 카페 <어나더유>크림라떼, 수제청 딸기라떼,티라미수 저는 카페에서 작업하는 것을 좋아...

학점 취득위해 국가공인 자격증 한경테셋 TESAT "시험계획짜기" (feat. 해커스 인강 직접 들어본 후기) [내부링크]

국가공인 자격증 한경테셋TESAT을 준비하는 이유는 취업, 스펙 등 여러 가지 이유가 있겠지만... 저...

강남 보컬레슨 1Day 원데이 클래스 ::제이그레이아카데미:: 원포인트 레슨으로 나쁜 습관 체크하기 [내부링크]

강남 보컬레슨 원데이클래스저는 4년 전쯤 실용음악학원에서 보컬레슨을 6개월 정도 들었지만... 레슨을 그...

MAC 맥북 버벅거림...ㅠㅠ 쾌적한 속도로 이용하자!!c (시스템용량확인/하드디스크 최적화) [내부링크]

더 넉넉한 용량을 구매했더라면, 조금 덜 걱정했을지도 모르지만 SSD 용량에 따라 가격이 상당하게 차이...

북촌점심맛집 ::도마 유즈라멘:: 안국역에 있는 수준급 시오(소금)라멘 しおらめん [내부링크]

북촌점심맛집 "도마 유즈라멘"일본라멘을 진한 국물맛이 매력인 돈코츠라멘으로 입문하고 자극...

선릉역 이자카야 ::이자카야온나:: 푸짐한 안주 오뎅탕, 소고기타다끼 [내부링크]

선릉역술집 이자카야온나역삼역에 내렸는데 직장인들이 정말 많아요.일 끝나고 스트레스 풀기 딱 좋은 곳! ...

닥터쉴드 액정보호필름 갤럭시노트10플러스 #flexhop 수리비용 30%지원(?!) [내부링크]

요즘 폰을 구매하면 보호필름이 붙여나와서 구매 직후에는 액정 보호필름을 사야할 필요성을 못느꼈다. 근...

양재천맛집 ::쉐라미:: 프랑스 가정식 생각나는 날은 여기로 [내부링크]

프랑스 가정식 생각나는 날엔... 양재천이랑 남자친구 집이랑 가까워서 파스타집 쉐라미에 오게되...

홍대 취미학원 ::그리고파랑 취미미술:: 진짜 좋다 직장인 미술 아크릴, 유화, 소묘 등등 모두 기초탄탄하게 [내부링크]

지인이 요즘 취미 미술에 빠지고서 클래스에 다니면서 추천해줘서, 저도 한 번 해보게 되었는데요 :-)실제...

상수역 떡볶이 맛집 ::김사또 상수본점:: 우삼겹 즉석떡볶이 치즈날치알볶음밥 존맛탱 [내부링크]

우삼겹 즉석떡볶이, 볶음밥 맛집김사또 상수본점오늘 방문한 김사또 즉석떡볶이 상수본점에서우삼겹 즉떡 ...

서교동카페 :: 브라운시티 :: 인스타 갬성굿 수제디저트와 스페셜티가 맛있는 홍익대정문카페 [내부링크]

인스타 갬성굿️ 공부하기도 좋은홍익대정문카페 브라운시티홍익대학교 정문 앞 카페 '브라운시티&#...

홍대입구역 맛집! 테이스티로드에 나온 푸짐한 한끼 연남동 샤브샤브️ by 대관령자연샤브샤브 [내부링크]

홍대입구역 맛집 진짜 푸짐함 끝판왕비 오는 날 뜨끈한 국물이 생각나서,신선한 야채와 고기가 들어가있는...

초간단 셀프네일&패디️ 여름여름한 젤라또팩토리 띠부띠부팁 네일팁 신데렐라캐슬, 패디팁 눈부신휴일 (vs 데싱디바) [내부링크]

네일에 전혀 관심이 없던 사람인데...프로필 촬영 때문에 올리브영에서 데싱디바 직접 구매해서 사용해본 ...

신촌 비건식당 '수수밭' 채식에 대한 편견을 없애줄 채식맛집 콩소스밥과 생바질콜드파스타 [내부링크]

'비건=풀떼기' 라는 인식을 떼준신촌 비건식당 수수밭친한 대학동기가 채식을 시작했...

이태원 성인취미미술 원데이클래스 유화 수업 '똥손인 너도 할 수 있어!' #공간46길 [내부링크]

제가 들은 클래스는 '원데이 유화 수업'지난 번에 아크릴로 작업해보고진짜 재밌어서 원데이클래...

공덕곱창맛집 살살녹는 존맛탱 ️ 도화곱창️ [내부링크]

마포역 근처에 있는 "도화곱창"프릳츠 바로 옆에 있는 곱창맛집!대표메뉴 곱창모둠구이를 주문했는데비쥬얼 대박이죠..( ˇ͈ᵕˇ͈ ) 맛도 대박이어용️곱창, 대창, 막창, 염통, 우삼겹까지..다양하게 준비되어있는 곱창모둠구이전 부위가 다양해서 좋았어요. 한 부위만 먹으면 좀 물려서.. ㅎㅎ먼저 준비해주신 밑반찬과 국마포회식장소 공덕곱창맛집 도화동맛집정확히는 모르겠는데 선지국같았는데 선지는 없는거봐선 다른 국 같은데, 구수하니 맛나요먼저 익은 염통부터 먹어봐용 >_<너무 익으면 질겨질테니 부추위에 올려놔주셨어요마포맛집 공덕회식장소 마포곱 도화동맛집 떡은 어떤 가루가 묻어있는데 고소하니 맛.......

동대문보컬학원 :: 콤마뮤직아카데미 :: 보컬 클래스후기 [내부링크]

제기동역 근처 롯데캐슬건물에 있는동대문보컬학원 콤마뮤직아카데미오늘은 보컬 원데이클래스를 들으러 방문해봤어요.오디션반, 입시반, 취미반 등 다양하게 운영하고있다는데, 제가 들은 클래스는 원데이클래스에요.그리고 요즘 트렌드에 맞게 트로트반부터 시작해서, 프로포즈 단기클래스 반도 개설되어있어요.보컬뿐만 아니라, 피아노, 기타 레슨도 있어요.주변에 아파트단지가 있어서인지,어린아이들도 많이 수강하러오더라구요ㅎㅎ1:1 개인레슨으로 진행되는데 30분, 1시간 수업으로 나뉜다고 하네요. 전 30분은 너무 금방갈 것 같아서, 1시간수업으로 수강했어요.수강생들이 연습하기 편하도록깔끔하게 연습실이 마련되어있어요.학.......

한경테셋 TESAT 특별시험 접수? 독학공부 비법 및 전략(직접 인강들어본 후기) [내부링크]

20학점 취득을 위해서 준비하고 있는 시험 '테셋'공부 시작하니 3주정도 된 것 같은데,그래도 1/3 정도 인강을 들어보니지금 개념이 좀씩 잡혀가고있어요 :-)얼마 전에 한경 테셋 TESAT 사이트에 들어가봤는데, 수시 특별시험 일정이 떴더라구요! 수시특별시험은 단체로만 신청가능한지알았는데 QnA보니까 개인지원도 가능하다네요! 빨리 자격증이 필요하신 분은 위에 한경TESAT 사이트에 들어가서 신청하세용 :)저는 아직 준비가 덜 되었기때문에...ㅋ2020.8.28 을 목표로 열공중입니다 >,,< 생각보다 빡셉니당 ㅠ.ㅠ테셋TESAT 단기간 합격전략?강의를 듣기 전에는 개념을 오랜만에 보느라 끙끙대면서 공부했는데, 이제는 조.......

강남역 점심 맛집! 불맛 제대로인 제육직화구이 하이라 미스터왕왕 솔직후기(가성비GOOD!) [내부링크]

불맛 제대로인 제육직화구이!강남역 근처에서 근무하시는 직장인분들,점심 식사로 한 끼하시기 좋을 것 같아요.강남역 밥집 추천 점심 가성비 맛집 존맛탱 JMT집밥스타일이라 자취하는 1인으로서든든하게 잘먹고왔어요.주문한 제육직화구이!강남역 밥집 추천 점심 가성비 맛집 존맛탱 JMT음식을 빨리 나오는 편이에요! 밑반찬도 나쁘지않고, 전 기본국으로 제공된 미역국도 제 스탈이었던... 요즘 한 끼 하려면 8천원으로도 힘든 것 같은데 이 가게는 가성비 좋은 것 같아요!같이 제공되는 야채들,취향에 맞게 고추장도 넣고 비벼 먹으면 되는데전 간을 약하게 먹는 편이라 고추장은 안 넣고 먹었습니다 ㅎㅎ강남역 밥집 추천 점심 가성비 맛.......

홍대 맛집 마녀주방 : 넓적다리스테이크 / 새우로제리조또️ 독특한 컨셉으로 눈과 입이 즐거운 곳 (가성비 Good) [내부링크]

마녀주방 예전에 신촌점에 한 번 간 적 있었는데,오랜만에 방문하게 된 마녀주방 홍대점!홍대 파스타 맛집으로 인기가 많은지 사람들이 정말 많았어요.물론 방문한 날이 불금이라 그런지 모르겠지만..근데 먹고나니 음식들이 다 맛있어서,왜 홍대역 맛집으로 인기있는지 알 것 같았어요.맛있어보이는 메뉴들이 많아서 고민하다가...마녀주방 베스트메뉴 넓적다리 스테이크, 새우로제리조또,느끼함을 잡아주는 마녀모자 타코샐러드를 주문했어요.그리고 마녀주방 시그니쳐 음료 링거칵테일 블루라임, 자몽에이드를 주문했어요!sns에서 한동안 많이 본 것 같은데 마녀주방의 링거칵테일은진짜 링거처럼 조절할 수 있어서 신기해요ㅎㅎ스위치를.......

레이어드컷 망함? NONO! 중단발 레이어드 C컬펌 대만족 인생머리️ :: 로위 홍대점 :: 상수역 미용실 [내부링크]

요즘 핫한 스타일 레이어드컷 + C컬펌레이어드컷하면 지저분해지지 않을까해서 고민하시는 분들 많으시텐데..상수역미용실 로위홍대점에서 다행히도 성공하고 왔습니당️레이어드컷만해도 어느 정도 모양은 잡힌다는 것도 장점이에요. 그치만, 잘못자르면 지저분해 보일 수 있기 때문에 잘알아보시고 자르는 걸 추천드려요사실 컷만 했는데도 너무 맘에 들어서, 레이어드컷을 좋아하는 친한 친구한테 바로 추천했어요ㅋㅋ 이 친구는 긴머리라서 펌을 굳이 안해도 괜찮다하더라구요.저는 반곱슬이라 그런지, 펌하기전에도 제가 원하는 레이어드컷+펌한 느낌이 났어요.상수 홍대 레이어드펌 잘하는곳 기준쌤그렇지만 머리 길면서 어떻게 뻗.......

건강한 비건디저트를 찾는다고? 유럽풍 합정 디저트 카페 'La Pause 라 뽀즈' [내부링크]

요즘 비건에 대해 관심이 생겨서 음식점을 알아보던 와중, 합정역 근처에 있는 비건 디저트 카페를 찾았어요.비건을 위한 디저트가 있는라 뽀즈 La Pause유럽에서 많이 들어볼법한... '라 뽀즈 La Pause' 라는 이름의 카페말이 좀 어렵긴한데, 이름에 어울리게 유럽풍으로 꾸며져있어요 :-)잔잔한 재즈음악도 나오고, 좋은 향이나서 더 편안했던, 고급스러운 분위기 나는 카페였어요.외국인분들도 몇분 계셨는데, 아마 외국은 우리나라보다 비건문화가 더 발달되어있다보니 그런듯해요. 메뉴소개도 영어로도 같이 되어있는거봐선 외국손님들도 많이 찾으시나봐용ㅎㅎNo 버터 No 백설탕 No 우유No 달걀 No 흰밀가루 No 생크림동물.......

[디저트 맛집] 가수 조정현이 직접 만들어주는 상수 수제 젤라또 까를로스 젤라떼리아 [내부링크]

상수 까를로스 젤라떼리아 by 조정현상수역과 정말 가까이 있는 젤라또 가게! (가게 이름이 긴..) 더운 여...