안녕하세요겨울바다를 보고 싶어서 주말을 이용하여인천 영종도에 다녀왔어요오랜만에 탁 트인 도로를 달려...
잘못된 자세 바로 교정되는 운동들에 대해 알아보겠습니다.잘못된 생활습관에서 비롯되는 만큼 올바른 자...
탈모가 발생했을 시 탈모의 유형에 대한 정보를 분석하면 탈모 원인을 제대로 분석 치료하는 방법으로 증상...
안녕하세요 제이입니다 오랜만에 맛있는 먹거리를 하나 소개 해드릴려구요제가 너무 너무 좋아하는 훠궈훠...
5월은 이사의 철이죠?.. 그런가?.. 안녕하세요 제이입니다. 이사철인 많큼 실내인테리어 관련 유용한 정보...
이웃님들 안녕하세요 저는 아이가 성장기 때 알아서 키가 클거라고 생각했던 1인 입니다 ㅎㅎ 오늘은 ...
안녕하세요 제이 입니다 카핏디테일링에서 세차를 진행한 후에,유리막코팅도 난생처음 해봤어요 ㅎㅎ왜 사...
남부터미널 한우 맛집 늘푸름홍천 다녀왔어요요즘 연말정산으로 정신이 없네요 ㅠㅠ다들 누락 없이 꼼꼼한 ...
오랜만에 힐링했던 대관령 양떼목장을 다녀왔어요가족과 함께 한 여행이라서 더욱 의미가 깊었죠대관령에는...
안녕하세요.요즘 코로나19 떄문에 밖에도 못나오고 집에만 있으니 외식도 못하고 놀러도 못가고 하니깐애...
안녕하세요카메라를 장만하고 출사를 다니고 싶어서큰마음 먹고 삼각대를 장만하게 됐어요무려 40만원...정...
안녕하세요요즘 인테리어에 관심이 부쩍 많아진 1인이에요 ㅎㅎ제가 인테리어 고민이 많다고 친구에게 말했...
매일 포스팅 되는 근육학 이론 !! 입니다오늘은 차분한 매력을 가진 흔히들 많이 푸는 곳! 바로 척추기립...
안녕하세요 제이 입니다 오늘 리뷰할 제품은 휴대폰인데요!바로 갤럭시S20 ~!! 이번 5월 초에 대란...
손발이 차 일상생활이 어려워요 해결법은? 겨울만 되면 손발이 차 일상생활이 어려우시죠? 수족냉증의 해결...
효능 및 레시피 체내 쌓인 독소를 뺴는 방법!보통 해독 작용이 뛰어난 과일이나 채소를 이용하는데 그 ...
요즘 우한페렴 코로나 떄문에 집에만 있다가 용기내어 외출 하고 왔습니다.영종도해돋이 낙지나라에서 든든...
주말에 친척과 함께 다녀오기 좋은일산 아쿠아플라넷을 다녀왔어요.신종 코로나 바이러스가 터지기 전에 다...
헬스장에 등록을 하고 본격적인 몸매 관리를 위하여 식단 부터 잘 챙겨야겠다는 생각이 들었어요.사실 다이...
안녕하세요.요즘 코로나19 때문에 최근 경기가 침체되면서그 타격이 대학생 아르바이트를 찾는 분들한데까...
요즘 일주일에 한 번은 꼭 생각나는 마라탕 먹고 왔어요!!얼얼한 맛이 처츰에는 익숙하지 않았는데 두번, ...
안녕하세요. 제이 입니다 오늘은 하나 리뷰해드릴건기존에 사용하던 소니 스트로보를 팔아버리고고독스 V1...
안녕하세요. 제입니다 오늘 소개를 해드릴 차는 바로 메르세데스 벤츠의 E300 입니다.최고의 기술과...
통증을 완화시키기 좋은 수면 자세몸의 특정 부위가 아플 때는 그 쪽으로 신경이 쏠리므로 쉽게 잠에 ...
건강하게 오래 살려면 '종아리'를 관리해라!!제2의 심장이라고 일컫는 만큼 종아리는 건강상으...
항생제를 대체할 수 없을까?다행히 천연에서 찾은 항생물질들이 있다고합니다.내성의 위험도 없을뿐더러 기...
요즘 많이 추우시죠?저 이번에 분당 수내역 찜닭 봉추 찜닭 먹고 왔어요.종종 찾는 봉추찜닭을 다녀왔어요....
찬바람이 불기 시작 하니 손과 발이 자연스럽게 차가워 질 수 밖에 없는데요 차가움에 정도에 따라 수족...
안녕하세요레오폴드 FC660M PD 그레이 블루 한글 키보드를구매한 후기를 들려드릴게요^^!평소에 너무 ...
안녕하세요요즘 꽃가루, 미세먼지가 기승이네요 ㅠ야외주차를 해놨더니 차가 아주 엉망이 됐어요오랜만에 ...
안녕하세요 제이 입니다,얼마 전 제가 동탄카핏디테일링카워시에서손세차와 유리막코팅을 의뢰했었는데요,...
마음에 하나의 목표가 있다면 우리는 그 것만을 생각 할 것이다우연의 일치를 경험하게 됩니다인생에...
안녕하세요.연일화제의 드라마죠. 바로 부부의 세계 입니다 영국드라마를 우리나라 실정에 맞게 살짝 ...
강남역 돈까스맛집 정돈 수요미식회 나온 이유 있는 수제돈까스!추운 겨울에 친구가 꼭 여기를 가봐야 한다...
헌혈 시 꼭 지켜야 할 사항들 아셨나요??헌혈은 자발적으로 하더라도 여러가지 개인의 조건상 제한되거나 ...
산모와 태아의 건강을 위한다면 계획 임신은 필수 산모와 태아의 건강을 위해서라면 계획 임신을 시도하는 ...
안녕하세요 주부알바로 남편한데 조금 이나 힘이 되어 주는 방법 혹시 아셨나요?신종 코로나 바이러스 떄...
안녕하세요카메라 장비를 하나씩 맞춰가면서비용은 상당히 들지만 재미가 쏠쏠하네요^^다양한 렌즈와 액...
흑백 사진부터 흑백 폴라로이드, 다양한 매력의 흑백사진을 찍을 수 있는 사진관오늘은 흑백 사진 그 매...
안녕하세요. 제이 입니다오늘은 모처럼 휴일을 맞이해서 대전에 내려갔다 왔는데요..7년 째 꾸준히 연락하...
안녕하세요 제입니다 ~제가 패션 안경테을 구매를 해보고 이웃분들께 공유를 드릴까해서이렇게 포스팅 ...
삶 자체가 경쟁의 연속이라고 한다.자신도 모르게 자만심이 생겨서 남에게 상처를 주게 된다항상 감사 하...
안녕하세요.이번에 블로그를 시작하면서 사진 정리를 해봤는데요. 작년에 가족과 함께한 제주도 여행 사진...
코로나가 들끓기 전 다녀왔던 영종도 겨울바다!오랜만에 바다 구경하고 왔어요파도가 넘실대는 바다가 아닌...
안녕하세요.테라피스트 제이 입니다. 요즘 코로나19 떄문에 너무 힘드시죠? 그래서 준비 했습니다 코로나19...
안녕하세요.테라피스트 제이 입니다.여러분께 인터넷으로 부업을 하는 방법에 대해 오늘 포스팅을 할려고 ...
안녕하세요.직장인분들 안정된 삶~!! 안정된 수입을 위해 오늘도 불쳘주야 일을 하고 계시죠?현재 본인의 ...
안녕하세요제가 얼마 전에 소니 A3M7을 구매했잖아요,카메라 렌즈도 소니 24-70GM을 장착하다 보니,굉...
안녕하세요 제이입니다.5월인데 슬 더워 지기 시작하죠?전 더위를 많이 타서 ㅜㅡㅜ 여름이 싫은데요요즘...
안녕하세요 제이 입니다.이번 포스팅에선 제가 1년 전에 구입했던기계식 키보드 제닉스 타이탄 MARK V...
안녕하세요 애 둘딸린 엄마 입니다 제가 애들 키우면서 단기알바를 그렇게 찾다가 정말 좋은 단기알바를 발...
안녕하세요 제이입니다 ㅎㅎ제 본업은 마사지사인데요 ㅎㅎ그래서 출퇴근하는 것만으로도충분히 피...
안녕하세요 테라피스트 제이 입니다 요즘 코로나19 감염률이 많이 줄었죠?그렇다고 방심은 금물!! 마...
자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀롭무어의 레버리지를 읽고 부의 비밀에 관련해서 포스팅 시작할께요....
안녕하세요.제이입니다 벌써 5월 이네요 직장인분들 5월은 뭐? 돈이 나가는날 ㅠㅡㅠ그래서 준비 했습니...
안녕하세요. 요즘 코라나19 떄문에 나라가 경기가 많이 힘든데요.전 밖에서 주로 일을 하는데 요즘은 코...
DAY 2남들보다 뛰어난 감각남들보다 뛰어난 감각을 동원하라 1. 처음 버전은 언제나 실패작이...
안녕하세요:)오랜만에 탁 트였던 힐링 장소를 소개해드릴게요주말에 가족, 연인과 함께 방문하면 좋은 레솔...
여러분 안녕하세요. 2020년 새해 첫달부터 안좋은 소식 투성이죠?이제 날씨도 점점 따뜻해지는데 이미 아무...
안녕하세요 이번엔 여러분께 투자금이 들지 않고 창업 할 수 있는 방법에 대해 말씀드릴려고합니다 ...
안녕하세요신입사원들을 위해서 투잡하는 방법에 대해 말씀드릴려구요언제가 신입사원들은 열정 가득 돈을 ...
안녕하세요 마케터 제이 입니다.요즘 밖에 나가기 그렇죠?전 세계나 날리라서요 음.. 그래서 오늘은 돈이 ...
안녕하세요 마케터 제이 입니다코로나19 떄문에 많이 힘드시죠?저도 자영업을 하고 있는데 상황이 많이 안...
안녕하세요.제이입니다몇 일동안은 따뜻했었는데코로나 떄문에 외출도 못하고저희 처럼 아이들 키우는 분들...
안녕하세요 테라피스트 제이입니다 오늘은 부동산분양대행사광고어떻게 효과적으로 할수 있을까?대해서 알...
안녕하세요 제가 이번에 도봉동 방학동 쌍문동 아파트으로 이사를 하게 되었습니다 물좋고 공기좋은...
안녕하세요. 제이 입니다 오랜만에 건강 관련 정보를 포스팅 하는데요.그럼 오늘은 헌혈에 대해서 포스팅...
안녕하세요오늘은 직장인 주말알바! 이렇게 하며 돈 벌수 있다?!주제로 포스팅을 할려고 합니다.직장...
안녕하세요 테라피스트 제이 입니다 오늘은 음.. 요즘 코라나 사태로 많은 분들이 집에서 근무를 많이 ...
안녕하세요.제이 입니다 잘지내시나요? 전 수입 떄문에 매일 긍긍하고 있는데요 그 중에 기쁜 소식이 ...
안녕하세요. 제이 입니다 벌써 5월 가정의 달이네요 ㅎㅎ그 위대한 타이탄 프로젝트를 한전 진행해 ...
안녕하세요진짜 진짜 오랜만에 에버랜드를 다녀왔어요!!학창시설에 소풍으로 많이 갔던 곳인데 대...
안녕하세요드디어!! 마침내!!제가 너무나 갖고 싶었던 소니a7m3를 중고가 아닌,정품으로 구입을 하게 됐어...
안녕하세요:)컴퓨터 작업을 오래 하다 보니,손목이 찌릿찌릿 아파지기 시작했어요장시간 무리한 작업을 하...
안녕하세요 고등학교 졸업을 앞두고 있는 학생 여러분들을 위해서 마지막 고등학교 겨울방학에 친구들...
안녕하세요마케터 제이입니다제가 제휴마케팅을 통해서 돈을 벌고 있는데요어떻게 시작을 하게 되었냐 ...
안녕하세요. 제이입니다 요즘 서울이 점점 코로나 사태로 많이 커져가는데 서울 계시는 분들 몸 조리 잘 하...
안녕하세요.봄이 올려는지 약간 쌀쌀하죠?벌써 포스팅 알바를 한지 6개월이 지났는데요 처음엔 어렵게만 느...
안녕하세요.테라피스트 제이 입니다. 요즘 코로나19 떄문에 너무 힘드시죠? 그래서 준비 했습니다. 코...
안녕하세요.제이 입니다 . 아직도 코로나19 떄문에 전 세계가 뜨겁죠?오늘은 면역력을 높여주는 생활 습관...
안녕하세요.제이 입니다 하 .. 분명히 월급을 받았는데왜 제 통장에는 돈이 없죠??ㅠㅠ많지 않은 내 월급...
부업 DAY 글쓰기를 당장 시작해야 되는 이유요즘 경기가 않좋다보니 혼자 벌어서는 먹고 살기 힘이들죠?...
DAY 3실패는 오래 가지 않는다는 확고한 믿음을 갖고 있다성공은 당신이 그걸 어떻게 정의 하든가에 ...
가족들과 함께 정자역에 있는 김영희동태찜을 다녀왔어요가족 식사하기에 좋은 메뉴가 가듣한 곳이에요코다...
안녕하세요 1인 사업에 대해 이야기 해볼까 해요솔직히 사업주를 갖고 계신 모든분들이라면마케팅이 정말 ...
안녕하세요 제가 이번에 목동으로 이사를 하게 되었습니다 와~~!!그런데 목동 집가격이 어마어마 하던...
안녕하세요~최근 경기가 침체되면서그 타격이 대학생들에게까지 전해지고 있어요부모님의 생계가 어려워지...
안녕하세요~ 자자 집에서 할 수 있는 알바 즉!재택!! 알바~!! 구하는 사람들 손!저도 그 재택근무를 하...
안녕하세요 요즘 이런 불경기가 또 어디 있을까요이런 불경기에 돈을 벌수 있는 방법이 있다고 해서 이...
안녕하세요제가 늦둥이를 갖게 되어서 임산부 알바를 하게 되었는데요오늘은 제가 하고 있는 임사부를 위한...
안녕하세요. 제이 입니다오늘은 직장인분들을 위한!그리고 주부! 대학생분들을 위한!퇴근 후 투잡알바에 대...
매일 포스팅 되는 근육학 이론 !! 입니다오늘은 차분한 매력을 가진 흔히들 많이 푸는 곳! 바로 등 근육을 ...
안녕하세요.타이핑 알바로 돈을 버는 방법 혹시 알고 계셨나요?여러분들 창조경제라는 말을 한번 쯤 ~들...
안녕하세요요즘 경기도 힘들도 돈벌기도 옛날 같지 않죠?오늘 여러분께 취미로 블로그를 하면서 네이버 ...
안녕하세요 2020년 코라나19 바이러스 떄문에 경기가 많이 힘드시죠?저도 학교를 다니면서 방학이라 아르바...
안녕하세요 작년 겨울은 그렇게 춥지 않던데 그런데 요세 코라나19 떄문에 날리죠 ㅜㅜ날씨가 많이 따뜻해...
안녕하세요 제이 입니다 요즘 코로나 19 떄문에 온나라 온세계가 떠들썩하죠하루 종일 환기를 시켜도 ...
제이만의 특별한 휴대폰케이스 전 맨날 핸드폰을 구매를 하면 떨어뜨리거나 잃어버려서 오래 쓰지 못하...
매일 포스팅 되는 근육학 이론 !! 입니다오늘은 차분한 매력을 가진 흔히들 많이 푸는 곳! 바로 등 근육을 ...
안녕하세요 제이입니다 등산화샌들을 소개 해드릴려구요!이제 곧 계곡과 강, 바다를 누벼야 할 계절이니깐요전 계곡으로 트래킹하는거 너무 좋아하는데요 제가 이번에 노스페이스아쿠아슈즈를 살려고 매장을 방문했는데 가격에 놀랐었죠..그래서 좀더 아이쇼핑을 한 결과 등산용 샌들을 구매하게 되었습니다 여름에 저 같이 가볍게 계곡이나 트래킹 하시는 분들께 추천을 해드리고 싶은데요 상세가격 확인 하러 가기 소재도 괜찮고 매우 부드러워서 만족 했습니다저번에 비싸게 주고 산 신발이 있는데 발이 까지고 많이 불편했었는데이 등산용 샌들은 가격대비 실용성이 너무 좋은것 같습니다 역시나 만.......
2020년 5월20일극이동은 지구성숙의 연장선상에서 일어나는 것이다 지구의 극이동은 자연섭리로서 지구자체의 정화를 위한 필연적 과정이기 떄문이다 · 일을 하고 있는 것에 대한 감사함· 다시 감사일기를 적고 있는것에 감사함 · 맛있는 음식을 먹을 수 있다는 것에 감사함· 존경할만한, 깊은 뜻이 있는 사람 그로인해 성장하고 있음을 알게 되어 감사함 · 커피한잔으로 여유를 느낄수 있는 것에 대한 감사함 · 하루 할일을 다 마무리 할수 있는 것에 대한 감사함 · 따뜻한 날씨와 맑은 날을 볼수 있음에 감사함
안녕하세요 제이 입니다 오늘은 오랜만에 평일이 휴일이라 방에서 딩굴딩굴 하는 중에 유효결제를 하고 황해라는 영화를 다시 봤습니다 등장인물1. 김승현 (곽도원 扮)전직 유도선수이자 대학 교수. 유도 국가대표 은메달리스트 출신으로 경인체대 교수 타이틀을 가지고 있지만 사실은 바지사장들을 내세워서 안마시술소와 룸살롱을 다수 운영하고 있는 뒷세계의 거물이다. 김태원과는 호형호제하며 사업상으로도 얽혀 있는 사이였으나 어떤 계기로 원한을 샀고 결국 자기 집 앞 계단에서 살해당한다.[2]2. 최성남 (이철민 扮)통칭 최 이사. 김태원 조직의 행동대장. 김태원의 지시로 김승현을 살해하기 위해 김승현의 운전기사를 매.......
소니 2470GM 을 구입하게 됐어요정말 많은 고민의 고민을 거쳐서 거금을 들여...180만 원대의 고가의 렌즈를 구입하게 됐죠처음으로 사용하는 풀프레임 카메라인소니A7M3에 딱 어울리는 렌즈를 찾다 보니 ㅎㅎ;;상당히 큰 액수를 지불하게 됐네요 렌즈를 구입하기 전에85미리 1.4 조리개 렌즈를 구매할까 했었어요인물렌즈 갑 오브 갑이라고 하니깐...저는 풍경이나 일상을 더 많이 촬영하기 때문에2470으로 결정하게 됐어요써드파트의 렌즈를 구입해볼까도 했지만역시 소니는 소니렌즈가 제격이죠 박스를 개봉하면 카메라 렌즈를 담을 수 있는미니 가방이 제공되더라고요가방은 딱히 쓸 일이 없을 거 같아서그냥 박스에 넣어뒀.......
누구나 한 번쯤은 생각한다우리가 무엇을 몰라서 곤경에 빠지는 것이 아니라 확실히 알고 있기 떄문에 곤경에 빠지지 않을 것이라는 착각 떄문에 곤경에 빠지는 것이다 형이상학적 생각 자연, 자연은 정적이지 않다 깊이 생각하지 않아도 알 수 있는 사실, 자연은 정적인 동시에 역동적이며 환경을 선택하는 자연도 변하를 한다 道에서는 존재(실재 혹은 현실)는 음과 양이라는 대립하는 두 원리로 이루어진다. 음과 양 , 남자와 여자, 혼돈과 질서 道에서 상징적인 머리의 꼬리가 맞물린 두마리의 뱀과 같이 혼돈을 뜻하는 검은뱀과 질서를 뜻하는 흰뱀.이유는 혼돈과 질서는 언제나 나란히 존재하고 서로 교체 될 수 있기 때문 확.......
오늘도 계속 이어서 기립근에 있는 근육 입니다 바로 최장근이라는 근육인데요 04 가장긴근 최장근최장근은 머리,목,등, 골반 까지 아우르는 근육인데요주 기능은 척추 펴기, 가쪽굽히기, 골반 이동주로 사용되는 기능입니다 사진HOW TO#1. 시작점* 등가장긴근 : 허리 뻐가로 돌기 , 등허리근막* 목가장긴근 : 위쪽 4~5개의 등뼈가로돌기 * 머리가장긴근 : 위쪽 4~5개의 등뼈가로돌기, 아래쪽 3~4개의 목뼈관절돌기 #2. 부착점* 등가장긴근 : 등뼈가로돌기, 아래쪽 9~10개의 갈비뼈갈비각에서부터 몸통쪽* 목가장긴근 : 둘쨰 ~ 여섯째 목뼈가로돌기* 머리가장긴근 : 꼭지돌기 뒤모서리 #3. 신경지배 * 척수신경의 뒤가.......
당일 여행~!!춘천 가볼만한곳 여행벽화마을 효자동 낭만골목※ 이동 경로 : 동서울터미널ㅡ춘천터미널(창밖의 설경) ㅡ효자마을 낭만골목 투어안녕하세요. 제이 입니다. 국내 여행 중에 어디를 한번 가볼까 하다가 강원도를 여행을 거진 해본적이 없더라구요. 그래서 당일치기 여행으로 강원도 춘천에 다녀 왔습니다 ~5월은 연휴도 많고 코로나떄문에 손님도 뜨문뜨문그래서 머리와 마음 정리를 위해 조용한 곳으로 다녀와야 겠다고 생각을 하고 정한 곳이춘천의 낭만골목 입니다.춘천! 생에 첫 방문 ! ㅎㅎ 이번 춘천 여행은 처음이라 블로그나 인터넷 여행 사이트를 참조해서 다녀왔습니다 봄을 즐기는 점심까지 든든히 먹고.......
안녕하세요 제이입니다 . 요즘 여전히 날씨가 좋더라구요 어버이 날이고 해서 부모님 모시고후라토식당 판교점에서 점심먹고 왔어요 아비뉴프랑에 위치하고 있는데요2층에 있으므로 에스컬레이터를 타고한층 올라와야 합니다~~맛집이라 사람이 많기 떄문에조금 일찍 방문하는 것을 추천 드려요일식 가정집의 분위기가 물씬 풍기는입구로 들어왔서우리는 안쪽 테이블에 자리를 잡았는데요점심 12시가 되기전에 방문했는데도 사람이 업청 많다는 사실 가게 안에는 회사원분들도 있고가족 단위도 있고, 커플도 있고손님들이 많이 보였습니다작은 테이블과 은은한 조명이 어어러져마치 선술집 같은 음식점이었어요.......