저는 평소에 TV를 안봅니다. 집에 TV가 아예 없구요.하루는 지인이 '박태환 플랭크' 정말 ...
지난달 8월23일 춘해보건대학교 요가학과 초청으로 카이젠 아크로요가 특강을 진행했습니다. 민디 티쳐의...
안녕하세요 카이젠요가의 '힘쎈요가선생' 싸이먼입니다. 그저께 토요일 2시에는 카이젠요가지도자과정의 프...
지난 달 개인수련 영상 중 일부입니다.아도 묵카 스바나사나 / 다운독포즈에서 점프쓰루를 진행하듯이 점...