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혈액순환과 동맥경화 개선에 좋은 음식 아보카도의 효능 [내부링크]

혈액순환과 동맥경화와 함께 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다. 다양한 만성질환의 연구를 30년 넘게 해온 선재광 한의학 박사의 노하우 들을 담았습니다. 이미 많은 분들이 약의 의존을 낮추고 자연 치유의 건강한 습관으로 도움을 받고 계십니다! 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 혈액 순환 걱정 없는 내 몸을 가져보세요! 안녕하세요? 요즘 티브이를 보면 관찰 예능이 참 많은 것 같아요. 내가 좋아하는 연예인들의 평범한 일상을 본다는 것이 신기하기도 하고요.......

빈혈 예방과 어지럼증 개선에 좋은 음식, 연근의 효능과 영양소! [내부링크]

빈혈, 현기증, 어지럼증의 증상 외에도 만성질환에 대한 걱정이 있으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 바라시는 분들을 위해 준비했습니다. 지난 34년간 만성질환을 연구하며 치료한 선재광 박사의 피 해독 노하우들을 담았습니다. 이미 많은 분들이 약의 의존을 낮추고 자연 면역과 치유의 건강한 습관으로 도움을 받고 계십니다. 여러분의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다! 위의 선재광 박사의 무료 건강 편지를 신청해 보세요! 안녕하세요? 오늘 하루도 잘 보내셨나요? 저는 어제 모처럼 소 불고기와 연근밥을 해 먹었답니다. 콩이나 잡곡들을 섞으면 어린 아들이 잘 먹질 않는데.......

폐렴 예방과 면역력 개선에 좋은 음식 더덕의 효능과 더덕 양념구이 [내부링크]

폐렴과 호흡기 질환들의 증상 외에도 만성질환에 대한 걱정이 있으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 바라시는 분들을 위해 준비했습니다. 지난 34년간 만성질환을 연구하며 치료한 선재광 박사의 피 해독 노하우들을 담았습니다. 이미 많은 분들이 약의 의존을 낮추고 자연 면역과 치유의 건강한 습관으로 도움을 받고 계십니다. 여러분의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다! 위의 선재광 박사의 무료 건강 편지를 신청해 보세요! 안녕하세요^^ 급격하게 추운 날씨 잘 지내고 계시는가요? 저희는 이렇게 추울 때 오리구이를 먹으러 가곤 합니다. 집에서 20분 거리에 있는 오리 농장이.......

고혈압과 뇌졸중 예방과 개선에 좋은 음식, 쑥갓의 효능과 알탕! [내부링크]

고혈압과 뇌졸중의 증상 외에도 만성질환에 대한 걱정이 있으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 바라시는 분들을 위해 준비했습니다. 지난 34년간 만성질환을 연구하며 치료한 선재광 박사의 피 해독 노하우들을 담았습니다. 이미 많은 분들이 약의 의존을 낮추고 자연 면역과 치유의 건강한 습관으로 도움을 받고 계십니다! 여러분의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다! 위의 선재광 박사의 무료 건강 편지를 신청해 보세요! 안녕하세요? 추운 날씨에 건강하게 잘 지내고 계시는가요? 위드 코로나로 한시름 놓나 했더니 다시 확진자가 많아져서 걱정이 많은 요즘입니다. 다시 외출은 삼.......

뇌졸중 증상과 뇌졸중에 좋은 양배추의 효능 [내부링크]

뇌졸중과 동맥경화의 고통 외에도 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다! 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 건강한 하루를 실천해 보세요! 며칠 전 어머님을 모시고 대학병원을 다녀왔습니다. 그 이유는 얼마 전부터 티브이 보시는 데 잘 안 보이고 머리가 계속 아프시다고 하셨거든요. 처음에는 그냥 연세가 있으시니 안경을 새로 맞춰 드릴까 했습니다. 그런데 두통도 심하다고 하셔서 주위에 물어보니 뇌졸중일 수도 있으니 병원을 가 보라고 권유하시더라고요. 그래.......

백내장과 눈 건강에 좋은 음식 파프리카와 피망의 차이와 효능 [내부링크]

백내장과 눈 건강의 고통 외에도 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다! 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 건강한 하루를 실천해 보세요! 안녕하세요? 오늘은 저녁에 가족들과 고추잡채를 먹으려 파프리카를 사러 마트에 다녀왔는데요. 파프리카도 있고 피망이 있던데요. 무슨 차이가 있을까요? 생긴 건 비슷하게 생겼던데.. 그리고 무슨 효능이 있을까요? 갑자기 궁금해져서 제가 알아본 파프리카와 피망의 차이점과 효능에 대해 공유해 드리려고 해요. 파프리카, 피망.......

치매의 증상과 예방에 좋은 음식! 시금치의 효능 [내부링크]

치매의 고통 외에도 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다! 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 건강한 하루를 실천해 보세요! 안녕하세요? 얼마 전에 외가 쪽 가족 행사를 다녀왔습니다. 저희는 서로 바빠서 명절에는 못 만나더라도 외할머니 생신에는 꼭 한 번씩 모이거든요. 거기서 외삼촌을 일 년 만에 뵙는데 일 년 사이에 많이 변해지셨더라고요.. 흰머리도 많이 늘으셨고 주름도 많이 보이고.. 그래도 애써 그런 말은 삼가고 얘기하는데 요새 좀 깜박깜박하신다고 웃.......

전립선 암과 예방에 좋은 음식! 콜리플라워의 효능 [내부링크]

전립선 문제의 고통 외에도 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다! 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 건강한 하루를 실천해 보세요! 안녕하세요? 얼마 전 TV 에서 요리 프로그램을 보는데 하얀색 브로콜리 같은 걸로 닭강정을 만들더라고요? 브로콜리가 하얀색도 있다니 너무 신기해서 찾아봤는데.. 알고 보니 브로콜리가 아니고 컬리 플라워라는 것이었어요. 그래서 우선 인터넷으로 주문하고 콜리플라워는 뭔 지 한 번 찾아봤어요. 인터넷 검색을 하면서 알게 된 사실.......

만성 신부전증의 예방과 개선에 좋은 음식 아스파라거스의 효능 [내부링크]

만성 신부전증의 고통 외에도 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로 부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다! 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 건강한 하루를 실천해 보세요! 안녕하세요? 여러분들 이제 어느새 2021년의 마지막 달이네요. 마무리 잘하고 계시나요? 아무리 코로나 시기로 경기가 침체되고 모임도 줄어들었지만 그래도 꼭 하는 회식이나 모임이 있잖아요? 혹은 집에서라도 축하 자리를 만드실 텐데요. 그때 고기는 꼭 빠질 수 없잖아요? 삼겹살, 목살, 스테이크 등등 종류도 참 많은데요. 그때.......

만성폐쇄성 폐질환 COPD 예방과 개선에 좋은 음식 도라지의 효능과 섭취방법 [내부링크]

폐 질환 문제의 고통 외에도 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다! 다양한 만성질환의 연구를 30년 넘게 해온 선재광 한의학 박사의 노하우 들을 담았습니다. 이미 많은 분들이 약의 의존을 낮추고 자연 치유의 건강한 습관으로 도움을 받고 계십니다. 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 건강한 하루를 실천해 보세요! 안녕하세요? 얼마 전 본가에 갔을 때 아버님께 도라지청을 드리고 왔습니다. 두세 달에 한 번씩 도라지청을 드리고 오는데요. 그 이유는 아버님께서 폐.......

고혈압과 혈압 개선에 좋은 음식 셀러리의 효능과 샐러드 [내부링크]

고혈압과 혈압 문제와 더불어 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로 부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다. 다양한 만성질환의 연구를 30년 넘게 해온 선재광 한의학 박사의 노하우 들을 담았습니다. 이미 많은 분들이 약의 의존을 낮추고 자연 치유의 건강한 습관으로 도움을 받고 계십니다. 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 혈압 걱정 없는 내 몸을 가져보세요! 안녕하세요? 여러분들은 맥주 안주로 어떤 것을 드시나요? 맥주 안주는 셀 수 없이 정말 많은 안주가 있죠? 간단하게 편의점에서도 사서 먹을.......

간 기능과 간염에 좋은 음식 치커리의 효능과 겉절이 [내부링크]

간염과 간 기능 문제와 함께 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다. 다양한 만성질환의 연구를 30년 넘게 해온 선재광 한의학 박사의 노하우 들을 담았습니다. 이미 많은 분들이 약의 의존을 낮추고 자연 치유의 건강한 습관을 도움을 받고 계십니다. 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 혈압 걱정 없는 내 몸을 가져보세요! 안녕하세요? 연말연시 잘 보내고 계시나요? 요새 코로나로 인해 외출을 마음껏 할 수는 없지만 지인이 이사하셨다고 초대하셔서 조심히 다녀왔습니.......

건강편지 신청 안내 [내부링크]

선재광 한의학 박사의 힐링보감 [내 몸에 힐링을 위한 건강 편지] 당신의 몸이 질환들로 인해 고생한다면 45일 건강 편지를 통해 회복과 극복에 큰 도움이 될 것 입니다. 글을 다 보신 후에 건강편지를 신청하시면 특별한 혜택도 함께 합니다 당뇨 고혈압 심뇌혈관질환 각종 암 고지혈증 냉증질환 발기부전 만성피로 물이 고이면 썩기 마련 지금 보시는 질환들은 여러 원인이 있겠지만 주요인은 오염된 혈액, 혈전, 혈류장애 등으로 피가 탁하고 순환이 원활하지 않아 발생되는 질환들입니다. 우리의 몸에 세월이 지나 쌓여있는 노폐물과 독소를 해독하고 정화 한다면 혈액과 혈관 건강을 회복하고 질환을 극복 할 수 있겠죠? 피.......

피엔(PN)효소 무료체험 방법 [내부링크]

많은 분들이 궁금해 하시는 피엔효소의 무료체험 이유에 대해서 먼저 설명 후에 방법을 알려드리겠습니다. 설명에 앞서 피엔효소와 피 해독에 궁금하신분들은 아래포스팅에서 확인 하시면 됩니다. PN효소, 피 해독은? 피엔효소는 선재광 한의학 박사님이 피해독과 심부열을 높이기 위해 개발하신 효소 입니다. 만 가지 병은 한 가지 원인 피가 탁하여 체온이 낮아서 생기는 것 피엔효소를 무료 체험 해야하는 이유는? 피엔효소는 이미 수 많은 분들이 체험하시고 그 효과를 경험하여 많은 사례를 만들어온 각종 매스컴을 통해 검증된 건강을 회복하는 방법입니다. 특히나 최근에는 만성질환 뿐 아니라 코로나 같은 전염성 강한 슈퍼바이러스로 부.......

발기부전 개선에 좋은 음식 부추 효능 [내부링크]

안녕하세요^^ 날이 많이 차네요! 잘 지내고 계신가요? 온도가 내려가면 우리 몸은 혈액순환이 더뎌집니다. 특히나 가을, 겨울철에 남성들이 발기부전으로 고민이 많아 지기도 합니다. 주변에 30대, 40대, 50대 마다 자신감이 다른듯 해요. 그래서 이게 단순한 나이 때문인지, 호르몬에 문제인지, 진짜 내 몸에 문제가 있는지 고민하고 알아보시는 분들이 많아 여러분께 도움 되시라고 정보를 공유합니다! 발기부전 외에도 다양한 만성질환으로 고민이 많으시다면 아래의 선재광 박사의 건강편지에서 좋은 정보를 확인해 보실 수 있습니다. 발기부전 남성들에게 가장 큰 고민이 되는 질환 중 하나입니다. 그런데 그 원인이 다양한 만큼 예방 방법.......

갑상선 기능 개선에 좋은 토마토 효능 먹는 법 [내부링크]

안녕하세요? 얼마 전에 지인뿐께서 먹어보라고 토마토를 한 박스나 주셨어요. 어찌나 감사하던지... 그런데 한 박스나 받으니 과연 다 먹을 수 있을까? 이런저런 궁금증이 생겨 토마토에 대해 찾아보았답니다. 그래서 여러분들께 공유해 드립니다. 이왕 먹는 거 토마토가 어떻게 좋은지 알고 먹으면 더 맛있잖아요??^^ 갑상선 외에도 다양한 만성질환으로 고민이 많으시다면 아래의 선재광 박사의 건강편지에서 좋은 정보를 확인해 보실 수 있습니다. 토마토의 제철은 여름입니다. 그래서 예전에 한 여름에 부모님이 토마토 사 오셔서 설탕에 뿌려 먹었잖아요? 그런데 지금은 비닐하우스에서 1년 내내 재배가 가능하다네요. 세상이 발전하면서 농.......

편두통에 좋은 머위의 효능과 조리법 [내부링크]

지난 주말 장을 보러 집 앞에 있는 하나로 마트를 갔는데 머위나물이 있더라고요? 어렸을 적에 봄이 되면 어머님이 집 앞에 있는 머위를 따셔서 된장에 묻혀서 반찬으로 내어주신 생각이 나더라고요. 그때는 어린 맘에 어찌나 먹기 싫던지... 하지만 이제 생각해 보니 제철 나물을 먹어 아직도 이렇게 건강하지 않을지 생각해 보게 되더라고요. 시골에 계신 어머님 생각이 나기도 하고 엣 맛이 그리워서 6천 원 정도 되는 머위를 한 팩 사 와서 짚으로 가져왔습니다. 머위는 대체 어떤 효능이 있을까요? 그리고 먹는 방법은 어떤 게 있을까요? '먹어도 알고 먹어야 더 맛있다' 이것에 제 음식 철학인 만큼 머위에 대해 알아본 바를 여.......

배변 장애와 변비에 좋은 음식 고구마의 효능 [내부링크]

배변 장애와 변비의 고통 외에도 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다! 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 건강한 하루를 실천해 보세요! 안녕하세요 사실 저에게는 말하기 부끄러운 사실이 하나 있는데요 바로 만성변비였습니다. 심할 때는 5일 넘게 변을 못 볼 때도 있고 또 변을 보더라도 고통이 이루 말할 수 없었습니다. 석 달에 한 번씩은 꼭 관장을 해야 했고 약국에 가면 장 청소 약과 변비약을 사서 마치 두통 약처럼 집에 쌓아 두기도 했죠. 쾌변을 찾아 편의.......

혈압 문제와 협심증에 좋은 음식 콩의 효능 [내부링크]

혈압 문제와 협심증의 고통 외에도 만성질환으로 걱정이 많으신가요? 만성질환으로부터 벗어나 건강하고 평안한 내 몸을 되찾고자 하는 분들께 준비했습니다! 당신의 의지와 용기에 큰 도움이 되도록 유익한 건강 정보로 응원을 드립니다. 아래에 선재광 박사의 무료 건강 편지와 함께 건강한 하루를 실천해 보세요! 얼마 전에 직장 내에서 건강검진을 받았습니다. 다들 아시겠지만 매년 1회씩 의무적으로 받는 건강검진인데요? 결과를 보고 깜짝 놀랐습니다. 이상지질혈증 판정을 받았습니다. 저 같은 경우에도 저밀도 저단백 콜레스테롤이 130mg/dl 이하가 정상인데 142mg/dl 정도가 나왔습니다. 지금부터라도 관리해야겠어요. 그런데 평소에 술.......

사막화 없는 고양이 모래 고마워 모래야 후기 [내부링크]

고양이 두 마리의 집사인 저는 고양이 모래를 자주 주문합니다 저렴한 가격 우수한 품질 무료배송 뭐하나 빠지지 않는데요 오늘도 안전하게 배송해 주신 우리 쿠x맨님 !!! 냥이들도 관심이 많은 사막화 없는 고양이 화장실 모래 고마워 모래야 포장지 부터 너무 러블리 하고 귀엽네용 ㅎㅎㅎ 최상급의 천연 소디움 벤토나이트를 사용한 고마워 모래야 응고력을 2배이상 강화시켜서 사막화를 막아준다고 해요 어쩐지 사막화가 많이 일어나는 2묘 집사네 인데 고마워 모래야를 사용한 이후로 사막화가 일어나지 않아요 냥이들 발바닥에도 모래가 잘 안묻어 있구요~ 포장을 개봉하자 향긋한 라벤더 향이 나네요 냥이들도 기분좋게 릴렉스하며 혼자만.......

성인 ADHD 콘서타와 부프로피온 [내부링크]

성인 ADHD 판정을 받고 약 복용을 한지 1달쯤 되었다. 내가 그런 사람이라니?! 더군다나 중증에 속한다고 해서 내심 놀래기도 하고 그동안 어떻게 산건가 싶었다. 하지만 그동안 느꼈던 전신무력감과 피곤함, 나태함, 졸음, 만성피로, 벼락치기, 미루는 습관 등이 몸의 문제보다 성인 ADHD 때문일 수도 있다 하니 앞으로 어떻게 될지 궁금했다. 생활 간에 무력함을 탈피하고 업무의 집중성도 늘릴 수 있다면 이번에 알게 된 것이 전화위복의 기회라고도 느꼈다. 우선 상담 후 콘서타를 처방받게 되었다. 나는 30대에 178CM, 90KG인데 보통 처음 약의 반응을 보고는 체중에 비례해 처방을 받는다. 18mg, 27mg, 36mg 씩 단계별 복용 후 본인의 적정.......

성인 ADHD 콘서타와 부프로피온, 미루는 습관 [내부링크]

오늘 복용 용량 콘서타 36mg *2 =72mg (아침 복용) 부프로피온 150mg *2=300 mg(아침, 저녁 각각) 섭취 반응 오늘 하루는 여러 생각이 너무 많아서 정리하는 시간이 필요했던 것 같고 별도의 부작용이 느껴지지 않았다. 어떠한 작업을 진행 하는데 너무 오래 걸렸고 중간에 다양한 정보 수집과 아이디어로 시간을 많이 썼다. 다른 사람들의 복용 후기가 궁금해 오늘 많이 찾아보게 되었는데 콘서타72mg와 부프로피온300mg 용량 대를 먹고 있는 사람의 후기가 없다. 성인남성들이 기록을 잘 하지 않는것인지... 많게는 본인 체중의 2배 가까이도 먹는다고 하니 나의 적정 용량이 얼마나 되는 것인지 궁금하다. 아직 선생님을 만나러 갈.......

성인 ADHD 콘서타와 부프로피온, 대화의 방식 [내부링크]

오늘 복용 용량 부프로피온 150mg *2=300 mg(아침, 저녁 각각) 섭취 반응 오늘 하루는 휴일이라 콘서타 복용을 쉬었다. 딱히 업무를 하지 않았기에 크게 달라진 부분이나 일의 집중력을 비교해보기는 어려웠다. 어젯밤에 늦게 자서 점심 즈음 일어나다 보니 별도의 낮잠 증상은 없었다. 밀린 집안일도 잘 끝냈고 미루는 습관을 최소화하기 위해서 해야 될 것에 데드라인을 두는 방법 또한 노력해보았는데 오늘은 육체적인 일이라 그런지 크게 어렵지는 않았다. 내일 있을 업무들을 최대한 효율적으로 처리하는 모습을 기대해본다. 정보 수집과 계획 성인 ADHD 겪는 사람들은 대화 장애를 겪는다고 한다. 주의력 결핍, 충동성, 혼합형 이 3가.......

억제와 촉진 [내부링크]

주의력 결핍 만성 무기력 공상과 망상 집중력 저하 짜증과 불안 억제진행중 집중력 지속 긍정과 희망 활발한 동력 목표에 집착 성취의 기쁨 촉진활성화 화학적 물질을 통해 호르몬 변화가 진행 본연의 의지가 되길 신체의 변화가 마음과 더불어 일상이 달라짐 의심치 않고 나아가 보기 담대한 걸음

강박과 완벽주의 [내부링크]

학창 시절이나 회사 업무에서 늘 자리 정돈 부터 시작 한다. 하다보면 책상이 정말 깔끔하다. 속으로 엄청 뿌듯하고 만족한다. 뭔가 집중을 더 잘하기 위해서 이렇게 하면 잘 될것 같아서 꼭 해야 직성이 풀리기 때문에 여러 이유 들이 있다. 공부 잘하고 업무 성과 좋은 그들은 주변 정리가 잘 안되어 있다. '뭐가 어디 있는지 알아?' '정신 사납다' 라고 말을 건네지만 '저는 다 알아요' '하다보니 이렇게 됐네요' 라는 대답들을 듣는다. 유명한 운동선수들은 늘 자신의 루틴이 있다. 연습과 경기에 앞서 지독한 집착도 보인다. 때론 그것이 징크스가 되기도 한다. 상반되는 경우 들을 보면 절대적인.......

빼빼로데이 까까나라 선물세트 동심으로 돌아감 [내부링크]

빼빼로데이라 내님께 큰 선물을 받았다. 어릴적 동심으로 돌아간 기분이 들었다. 참으로 감사하고 행복함을 느낍니다. 상품사진은 이렇게 확인이 가능하다. 까까나라 선물세트 까까나라 행운상자 슬기로운 간식생활 한정판 리미티드 에디숀 박스부터 레트로하다. 보자마자 두근두근 어릴적에 과자종합선물세트 받는 느낌이었다. 어린이날이나 부모님께 받거나 집에 놀러오는 아버지 회사 동료에게 받았었다. 과자를 먹어서도 좋았지만 가진것 만으로 부자가 된 느낌이었다. 다 펼치고 보니 양도 많다 다양한 과자들 보니 기뻣다 한동안 입이 심심하지 않겠다 옛 추억도 생각나고 내님께도 감사하다 한 3키로 찌겠지?

양키캔드 미드나잇 자스민,핑크샌드,블랙체리,세이지 앤 시트러스 힐링하기 [내부링크]

요즘 날씨가 많이 쌀쌀해 졌다 환기를 시키긴 해야 하는데 넘 추워서 금방 문을 닫게 된다 음식냄새나 화장실 쿰쿰한 냄새가 나기도 하고 기분도 꿀꿀하고 분위기도 낼겸 양키캔들을 잔뜩 주문했다 원래 그냥 초를 키는데 이번엔 캔들 워머도 같이 구매했다 할로겐 전등으로 불조절이 가능하다고 하다 양키캔들 하면 대표적으로 떠오르는 향 블랙체리! 빨간색에 뚜껑을 열자마자 찐한 체리향이 난다 군침이 도는 냄새라 맛있는 사탕이 떠오른다 주방에 음식냄새 날 때 켜면 향이 진해서 딱 좋을꺼 같다 다음은 내가 제일 좋아하는 핑크샌드 색상도 핑크핑크하게 로맨틱해 보인다 향기도 달달한 꽃향기가 나서 매우 달달하다 침실에 놓으면 매우 좋.......

피엔(PN)효소 피 해독이란? [내부링크]

각종 만성질환 고혈압,당뇨,심뇌혈관질환,각종 암, 수족냉증, 발기부전,고지혈증으로 지치고 힘드시다면 끝까지 이 글을 보세요! 아직 건강편지를 신청하지 않으신 분들은 만성질환 극복에 도움이 될 건강편지를 아래에서 신청하세요! 피 해독이란? 피 해독이란 탁해진 피를 맑게 만드는 과정입니다. 청혈주스와 청혈장, 청혈환, 피해독 운동법 그리고 올바른 식습관으로 피 해독을 하는 것입니다. 피 해독이 왜 필요할까? 현대인들은 일상생활 속에서 흡연, 음주, 인스턴트 음식등 안좋은 식습관과 실내생활을 하며 자연스럽게 활동량이 줄어들고 바쁜 스케쥴로 운동할 시간을 따로 내기도 쉽지 않습니다. 이러한 각종 오염물질과 스트레스를 받.......

식빵연구소 파주예쁜카페 베이커리 [내부링크]

빵 한덩어리를 사러 가게에 가서 빵한덩어리만 사서 나올 확률은 30억 분의 1입니다. 빵을 자주 먹지는 않는다. 빵집을 자주 찾지도 않는다. 그래도 빵을 한개만 먹었던적은 없는 것 같다. 집에서 멀지 않은 곳에 공장형 베이커리가 있다. 일반 도심에서는 파리바게뜨,뚜레쥬르 등이 일반적이지만 파주,일산 교외 등지에는 맛도 좋고 멋드러진 베이커리가 꽤 있다. 드라이브,라이딩을 나와 맛집에서 식사 후 카페에서 디저트를 즐기는 야외데이트 코스로 많은 사람들도 찾곤하는 그런 곳!! 사실은 집근처의 덕이동점이 있었지만 크림빵도 단팥빵도 다 없어서 알아보던 중 파주점을 오게 되었다. 주차에 무리는 없었다. 교외이다보니 주차는 필수.......

가좌마을 일산 맛집 가성비 사과나무 횟집 [내부링크]

오늘은 집에서 멀지않은 횟집을 방문했다. 나는 정말 광어회를 좋아하는데 여기 횟집은 탱글탱글한 싱싱한 식감이 좋다!! 저녁시간인지, 코로나로 장사가 좀 덜되는지 수조가 예전 방문보다 조금 비어있었다. 하지만 수조 자체는 깨끗하게 관리를 잘하고 계신듯하다. 싱싱하게 홧팅!! 여러메뉴들이 있지만 오늘은 광어30.000 과 낙지,매운탕으로 주문하였다. 나는 개인적으로 남도 사람이라 도톰하게 회를 써는것보다 막회스타일을 선호하는데 여기는 선택이 가능하다^^ 여러계절 메뉴와 점심메뉴과 함께한다. 홀 손님이외에도 포장손님이 식사중에 꽤 많았다. 한상차림으로 나오는데 음식은 기본적으로 정갈하고 깔끔한 손맛을 자랑한다. 진짜 회.......

풋사과 그림,청사과 액자 재물운 집 꾸미기 풍수 인테리어 [내부링크]

새해도 왔고 기분전환 겸 청사과,풋사과 그림 액자를 쿠팡에서 주문했다. 청사과 그림은 풍요와 건강을 상징한다. 금전운,건강,복 등 좋은기운을 불러온다고 하여 풍수 인테리어,집 꾸미기 소품으로 많이 쓰이는데 주로 주방에 설치한다. 올해도 코로나가 계속 이어지면서 늘 건강도 유의하고 수입도 더 늘어나고 일도 잘 풀리기를 바램과 소망을 담고 설치를 시작했다. 사이즈는 60*45로 주문을 하였다. 중국에서 만들어졌지만 가격대비 퀄리티는 괜찮았다. 만원대에 이 정도는 훌륭하다 본다. 각 모서리에 파손방지를 위해 종이가드가 붙어있다. 그리고 피스는 2세트!! 가로*세로 돌려보며 괜찮은 구도를 찾아본다. 냥이들도 호기심을 보였다!!.......

치토스 신상 후라이드&양념치킨 맛 솔직리뷰 [내부링크]

마트에 들러 주말장을 보다가 못보던 치토스를 발견했다. 맛은 후라이드&양념치킨 맛이라 기본은 하지 않을까 싶어 구매를 하였다. 새로나온 맛이라 궁금도 하고!! 나는 콘스프맛의 화이트 치토스를 제일 좋아하고, 맥주 안주로도 괜찮으니 마트에싀 치토스 묶음판매도 종종 사곤했다. 외관은 강렬히 스프를 어필하고있다!! 내부에는 계속 먹어온 치토스 모양의 스낵이 있고 분말스프가함께 있다. 일단은 찍어 먹어보는데 분말스프 향이 훅 들어와서 사레걸림 조심히 찍어서 먹어야 될것 같다. 맛은 특별히 양념치킨맛이라곤 들지 않는다. 싱거운 스낵면 스프같은 느낌이다. 소스가 없이 먹는것도 후라이드 치킨보다는 기존 치토스 맛과 크게.......