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입문자용 키토제닉도시락으로 다이어트와 건강을 지킬 저탄고지 시작! [내부링크]
다이어트는 우리모두의 꿈입니다..최근 직장 동료의 추천으로3일단식, 키토제닉이란 용어를 알게 되었습니다.단식은 힘들고..우리가 흔히 저탄고지로 알고 있는이 키토제닉이 궁금하여 조금 알아봤습니다.키토제닉 다이어트란? 첫째. 우리의 신체는 탄수화물을 주에너지원으로지방을 부에너지원으로 사용합니다. 둘째. 신체에 탄수화물이 부족하면 지방을 주에너지원으로 대체합니다. 셋째. 지방이 주에너지원으로 변하면이 상태를 케토시스라고 합니다. 결론.키토제닉 다이어트는 탄수화물을 주로 쓰던 몸이 지방을 쓰는 몸이 되도록 저탄고지 식단을 섭취하는 것입니다.키토제닉 다이어트의 목표1) 탄수화물을 피해 '혈당'을.......
테넷해석? 테넷평점과 이동진, 김상욱의 테넷 랜선 GV [내부링크]
코로나 19의 거리두기 2.5단계에도 불구하고테넷이 개봉 5일차만에 66만명 누적 관객수에 도달했습니다.영화테넷은 사라져가던 자동차 극장이 다시 붐을 일으킬만큼대단한 성적을 거두고 있습니다.테넷은 미래에서 온 시간의 흐름을 뒤집는 '인비전'이란 기술을악용하는 자를 막고인류를 지키려는 주인공의 이야기를 담은액션 SF 영화입니다.테넷해석을 두고 영화관련 커뮤니티에서는 다양한 해석이 나오고 있습니다.영화테넷의 평점도 평론가, 네티즌들에게 고평가를 받고 있습니다.평론가의 평박평식, 7.0집합과 확장, 변주, 눈엔 불꽃, 뇌는 경련허남웅, 8.0시제가 미로 되고, 시차가 스토리 되는, 시간의 무한궤도남선우, .......
일동후디스 하이뮨 산양유단백질 하루한잔으로 건강챙기기! (Feat. 장민호 유튜브) [내부링크]
하이~채워주네요~ 채워주내요~산양유 단백질까지~미스터 트롯 6위 참가자칠전팔기, 대기만성, 고진감래의 아이콘 장민호님이새로운 CF를 촬영했습니다.바로 일동후디스 하이뮨 입니다!장민호 유튜브에서 만날 수 있는일동후디스 하이뮨 광고 같이 보시죠!목소리 노래 춤선 너무 재밌는 영상이내요.벌써 중독되버렸습니다.우리 민호특공대 여러분들!일동후디스 하이뮨 산양유 단백질 꼭 챙기고 계시죠?아직 하이뮨에 대해 모르셨다면!산양유 단백질에 대해 모르셨다면!!아래 하이뮨을 살펴 보시죠!!!일동후디스 하이뮨하이뮨은 산양유단백질로 유명한일동후디스에서청소년, 중년기, 노년기를 위해엄선한 산양유단백질을 분말로 만든성인.......
갤럭시 Z 폴드2, 언팩행사로 알아 본 디자인과 스펙, 출시일, 예상가격 (BTS, 언더케이지 리뷰! + 갤럭시 폴드2 톰브라운에디션) [내부링크]
방금 따끈따끈한 갤럭시 Z 폴드2 언팩행사가성공적으로 마쳤습니다.궁금해 하실 이웃분들을 위해대략적으로 공개 된 내용을공유 드립니다.디자인더 고급스러워진 갤럭시Z폴드2 입니다.오늘 공개 된 영상 함께 시청해 보겠습니다.느껴지시나여?대박의 향기가???갤럭시Z폴드2의 홍보대사로우리의 BTS가 선정되었습니다.BTS의 후기도 한번 살펴보실까요?대한민국을 빛내는방탄소년단과 삼성!너무 자랑스럽고 멋지내요!!스펙과 색상갤럭시Z폴드2의 스펙과 가격을 알아보겠습니다.전작보다 디스플레이그리고 흰지에서엄청난 발전을 이뤄냈습니다.색상은 미스틱브론즈와 블랙2가지로 출시됩니다.그리고 대망의 한정판!톰브라운 에디.......
이고진 스텝퍼, 이젠 집에서 계단타기 운동하자! [내부링크]
헬스장도 못가고.. 산스장도 금지되고..또다시 올라오는 태풍은 산책도 못하게 만들고..이제 진짜 홈트의 시대입니다.살기위해 최소 운동을 하는자기관리의 제왕님들을 위해 이고진 스텝퍼를 소개드리고자합니다.국내 1호 헬스기구 전문 브랜드이고진 스텝퍼!스텝퍼를 구입하기전저는 그냥 스텝퍼는 다 똑같은 스텝퍼지그냥 젤 싼걸루 사려했는데조금 알아보니 그렇지 않더라구요ㅎㅎ이고진 스텝퍼 상세정보이고진스텝퍼는 다양한 기능별로 소비자에게 맞는 스텝퍼를 판매하고 있습니다.저는 스텝퍼가 익숙치 않고처음 이용해보는 물건인 만큼7320제품을 이용해보려고합니다.집에서 스텝퍼만으로전신운동, 하체집중운동을 원하시는 분께.......
QCY T5S, 간지보다 진짜 음질이 중요한 분들께 강력추천! [내부링크]
요즘 다들 블루투스 무선이어폰 한대씩은 사용하고 계시죠?전국민이 다 끼고 다니는 에어팟도 좋지만음질하나만큼은 에어팟 프로도 씹어먹지만 가격은 10분의1도 안되는!QCY T5S를 추천합니다!에어팟, 갤럭시버즈, QCY T5S세가지 제품을 전부 착용해 본 입장에서QCY T5S가 음질이 떨어지지 않습니다.노캔기능도 좋아서 에어팟 프로만큼은 아니지만에어팟 2랑은 비슷한것 같습니다.QCY T5S는 블루투스 5.0으로빠른 반응속도를 자랑합니다.별도의 스마트 APP이 있어EQ를 별도로 선정할 수 있습니다.단 어플리케이션은 안드로이드에서만 사용할 수 있습니다.*아이폰에선 어플을 사용할 수 없습니다.어플에 대한 평가가 좋은대요.어플의 기능- 이퀼.......
사당 도쿄하나 맛있는 사시미를 즐길 수 있는 회의공간으로도 좋은 일식집 [내부링크]
오늘은 회의가 있어서식사장소 + 회의장소를 찾다회사 인근의 도쿄하나를 찾았습니다.도쿄하나는 사당의 랜드마크인파스텔시티안에 위치하고 있습니다.도쿄하나는 룸형식의 일식집 입니다.프라이빗한 공간이여서사당역에서 회의와 식사를 진행할때괜찮은 공간 좋습니다.메뉴판이번엔 회의때문에 간거라제가 사진을 직접 못찍고홈페이지 내용을 참고합니다.점심코스 메뉴는 4가지로 구성되어있고점심 단품식사도 메뉴도 있습니다.저희는 점심식사 중A코스로 주문하였습니다.사당 도쿄하나 A코스메뉴1. 샐러드와 계란찜샐러드와 계란찜은 평범한 맛입니다.특별한 것은 없지만식사전 속을 가볍게 채워주어이후 식사를 하기 좋.......
도밍고꿀홍차, 안소희가 추천하는 진짜 꿀맛탱 홍차 티백?!! [내부링크]
요즘 올리브영 핫템!도밍고꿀홍차!!도밍고꿀홍차!이거 너무 맛있어서그냥 온라인으로 싸게 대량구매 할려고합니다ㅋㅋㅋ우선 안소희님의 후기를 같이 보시죠!소희님 외모에 꿀 떨어집니다용~~!도밍고꿀홍차는 티백에 홍차가 있고꿀이 고체로 붙어있어서뜨거운물에 티백을 넣으면 꿀이 쫘아아악하고 녹아달달한맛이 구우우우웃!!이라고 하십니다ㅋㅋ안소희님의 도밍고꿀홍차 맛 설명 잘 보았습니다.그럼 이제 내돈내산 후기만나보셔야겠죠?도밍고 꿀홍차 후기포장부터 고급스럽습니다.스페인에서 실제로 선물로 많이 사오는 차,도밍고꿀홍차!국내에서 정발했습니다.요렇게 잔 3개를 준비해서2가지 맛으로 도밍고꿀홍차를 리뷰해 보겠습.......
신혼가전 삼성카드로 최대 10% 할인받아 꾸며보자! (삼성QLED4K65, 삼성세리프TV, 비스포크) [내부링크]
꽃길만 걷게 해줄게!결혼을 앞둔 예비 신부,신랑 여러분!가전만큼은 할인받고 웃으면서 구입하세요!삼성카드로 최대 10% 각종 가전을 추가 할인해주는BEST 신혼가전 기획전이 시작합니다.코로나로 디지털스토어를여기저기 돌아다니시기도 힘드실텐데신혼가전 기획전으로!!위험하게!!!! 돌아다니시지 마시고!!!인터넷으로 더 저렴하게 구매해 보세요.삼성,LG, 다이슨, 발뮤다 등을 할인가로 저렴하게 만나보실수 있고삼성카드를 통해 추가할인까지 받으실 수 있습니다.삼성QLED4K65, 삼성세리프TV, 비스포크, LG퓨리케어, 삼성 그랑데 세탁기 및 건조기, 삼성 에어드레서, LG코드제로 무선청소기 대표적으로 삼성카드 추가할인이 가능한 제.......
노티드도넛 본점 이전! 새로운 카페노티드청담! [내부링크]
아주 잠깐 잠깐 중요 미팅이 있어 청담에 나왔습니다ㅜ집에만 있고싶은데ㅜㅜ청담은 코로나 거리두기를 잘 하고 있군요.사람들이 횡~ 합니다!근데 뵙기로 한 분이 갑자기 늦는다하여도넛이나 포장하고 기다릴까하고 오랜만에 노티드도넛 본점을 들렸습니다.뭐디???코로나때문에 문 닫은고니??ㅜㅜ카페노티드청담이 이전했습니다!옛날 그자리로 가시면 안됩니다!!부지런히 이전 된 카페노티드청담으로 움직여 봅니다.5분정도 걸어가면 도착한 새로운 노티드도넛 본점!!노티드가 단독건물로 옮겨졌습니다!더욱 노티드도넛스러운 모습이 보여지내요!!코로나 방역을 위해 QR코드 인증 or 개인신상명부를 기록합니다.열측정 카.......
2020 롤드컵 선발전 일정과 경우의 수, 롤드컵 직행을 확정지은 드래곤X(DRX)와 담원(DWG)의 LCK 서머 결승 일정! [내부링크]
2020 LCK 써머리그 결승전이담원(DWG)과 드래곤X(DRX)로 확정되면서2020년 롤드컵 진출 1팀이 확정되었습니다.바로 씨맥의 드래곤X(DRX) 입니다!준결승 멋진 경기를 보여준젠지(GEN)는 아쉽지만 결승전의 결과에 따라롤드컵에 직행할지 선발전으로 갈지 결정됩니다.대한민국 LCK에는 롤드컵 진출권 3장이 배정되었는대요.우선 LCK 써머 결승 진출팀인 씨맥의 드래곤X가결승 결과에 상관없이 2020년 롤드컵 진출이 확정되었습니다.9월 5일 펼처지는 LCK 서머 결승전을 통해남은 롤드컵 직행의 한자리가담원(DWG)이 될지, 젠지(GEN)가 될지 정해집니다.이제 롤드컵진출팀을 가릴 경우의 수는 결승전에 결과에 따른 한가지만이 남았습니다.2020 .......
Y존 케어 최강 영양제 질유산균 재로우 우먼스 펨 도피러스 복용방법과 인플루언서 조효진님의 후기! [내부링크]
날씨가 덥고 습하면서여성 Y존 케어가 중요시되고 있습니다.Y존 케어 방법으로는청결관리, 식습관 그리고 영양제 복용이 있습니다.청결관리와 식습관이 가장 중요하지만Y존 케어에 특화 된 질유산균 영양제 복용도좋은 방법으로 각광 받고 있습니다.어머니와 주변 지인들을 위해 알아본 결과!재로우 우먼스 펨 도피러스제품이 믿을만한 Y존 케어 질유산균으로많이들 구매하고 사용하여 효과를 보고 있었습니다.특히 유명 뷰티 유튜버 중 한분이신 조효진님께서복용 후 삶의 질이 바뀐 영양제 중 하나로리뷰하시기도 하셨습니다.그럼 본 포스팅을 통해 질 유산균과 복용방법그리고 각종 후기를 알아보도록 하겠습니다.질유산균이란?질.......
도산공원 카츠바이콘반 압도적인 부드러움을 보여준 프리미엄 돈카츠와 가라아케 [내부링크]
청담 도산공원 돈까스 맛집카츠바이콘반 다녀왔습니다.블로그 시작전 저는 프리미엄 돈카츠로정돈, 독립카츠, 안즈, 카린지를 먹어봤습니다.다 맛잇는 돈까스였습니다.오늘은 최근에 다녀온 카츠바이콘반을 리뷰합니다.카츠바이콘반의 분위기대한민국의 새로운 패션을 이끌고 있는맨메이드우영미/앤더슨벨 골목에 위치한 카츠바이콘반!외간은 심플하고 모던하여 잘못하면 그냥 지나칠 수 있을것 같습니다.내부는 닷지로 4줄의 좌석이 있습니다.맞은편 분들과 눈이 마주칠 수 있다는 부담감이 있습니다ㅜㅜ오픈주방이라 조리하는 과정을 투명하게 볼 수 있습니다.주방이 매우 깔끔해서 인상깊었습니다.메뉴한국어로 적혀진 메뉴판인지.......
푸라닭메뉴추천 푸라닭블랙알리오는 과연 명품의 맛인가? [내부링크]
주말은 역시 치킨을 먹어야한다.벌써 몇번째 치킨 리뷰인지ㅎㅎ오늘은 좀 색다른 치킨에 도전하였다.럭셔리 치킨으로 유명한 푸라닭!푸라닭 메뉴추천을 검색해보니다양한 치킨들을 추천해 주고 있다.여러 리뷰와 메뉴설명을 보고 고른 나의 푸라닭 메뉴추천은!!?어플을 통하여 무려 3,000원을 할인받았다.푸라닭 메뉴추천을 본 결과우선 2가지 메뉴를 사람들이 가장 추천했다.1. 푸라닭블랙알리오 : 깊고 진한 간장과 고소하면서 담백한 마늘의 만나 단짠의 맛을 느끼게 해줄 대표 메뉴!2. 푸라닭고추마요 : 중독성 있는 매운맛과 함께 부드럽고 고소하며, 달콤하고 새콤한 맛을 조합롭게 만든 베스트 메뉴!이 두 메뉴 중 내가 선택한 추천메뉴.......
기본에 충실한 제과명인의 베이커리, 라파티세리킴 [내부링크]
안녕하세요!점심으로 간단하게 빵과 커피를 먹고싶어집 주변의 베이커리에 방문하였습니다.최근 생활의 ...
드디어 다녀온 에그슬럿 코엑스점! 웨이팅 없이 먹는 방법! [내부링크]
LA에 아주 잠시 있을때차가 없던 저는인앤아웃과 에그슬럿을 가보지못했다란게 너무너무 후회가 남았습니...
지디, 이동휘 운동화, 반스 뮬로 꾸안꾸룩 완벽 소화 [내부링크]
블로그의 정체성사실 이 블로그는패셔니스타를 꿈꾸는패린이의 블로그입니다!제 패션 워너비는 두분!지디...
e프라이버시 클린서비스로 필요없는 사이트 한번에 탈퇴하는 방법! [내부링크]
IT시대아마 우리의 정보는 내가 아는 곳보다우리가 모르는 곳에 훨씬 더 많이저장되어 있고 활용되고 있...
갤럭시 탭S7,S7+ 긴급 2차 사전예약 신청, 카드사에 따라 최대15%까지 할인 [내부링크]
안녕하세요?위메프에서 긴급 2차무량 확보하여 판매중입니다.쿠폰 할인 및 카드할인을 통해 최대 10만원까...
갤럭시탭 S7 사전예약 사은품, 할인방법 확인! 30분만에 S7+ 전체품절! [내부링크]
안녕하세요?18일 00시부터 사전예약이 시작 된 갤럭시탭 S7이 벌써 품절되고 있습니다.빠르게 블로그를 ...
2020 NBA 플레이오프 대진 및 일정 [내부링크]
포틀랜드를 마지막으로 확정된 2020 NBA 플레이오프 대진!한국시간으로 2020년 8월 18일 새벽 02:30부...
플레이 리스트 액자, 다용도 접착제 도깨비 겔로 벽에 못 박을 필요 없이 우리집 힙하게 꾸미기! (홈인테리어) [내부링크]
안녕하세요!오늘은 해외 인싸 인테리어 액자플레이리스트 액자를 소개드리고,벽에 못박을 필요 없이몬스터 ...
놀면뭐하지 한옥, 싹쓰리 한옥, 은평한옥마을 <일루와유 달보루>! 그리고 비룡의 선물 제네바 투어링 XS!! [내부링크]
놀면뭐하니의 싹쓰리 (유두래곤,린다G,비룡)의 활동이 아쉽게 마무리되었습니다.막내 비룡의 기획으로 이...
[홈캉스] 미국 허쉬 초콜롤과 태국 망고주스 그리고 추억의 맛 페리카나 치킨, 그리고 슈카월드! [내부링크]
1. 11:00 기상, 그리고 조식모처럼 아무 생각 없이 편안하게 맞이한 주말아침에 일어나 대충 씻고냉장고를 ...
비밀의숲2 첫방, 기획의도와 기대되는 내용들 [내부링크]
8월 15일 광복절을 맞아비밀의숲2 첫방이 방영됩니다.첫방을 맞아 제작진에서 공개한 기획의도가 많은 화...
로또당첨번호조회 924회 1등,2등 지역과 당첨금 [내부링크]
전국민의 희망, 저도 매주 오천원의 로또를 구입합니다.이번주 로또 당첨번호는 어떻게 되었었을지로또당첨...
[행사] DEVIEW 2020 발표자 모집 [내부링크]
안녕하세요?저는 클라우드 관련해서 업무를 하고 있습니다.IT쪽 업무이다보니 이런저런 많은 정보를 접하...
UFC 정찬성 vs 오르테가 메인이벤트 결정 [내부링크]
국내 종합격투기 팬분들의 가장 큰 관심을 받았던정찬성 선수의 다음상대로선수 본인이 이야기 한대로 &quo...
주식회사 일구공 No.1 성수 햄버거, 성수 맛집 제스티살룬에 도전하는 최현석 쉐프의 햄버거 [내부링크]
쇼오나의 첫 맛집 탐방기 - 주식회사 일구공8월 장마와 함께성수동 끝자락에 새로운 핫한 햄버거집이 또 ...
오브코하우스 노티드 도넛의 새로운 발견 [내부링크]
성수에는 참 좋은 카페가 많습니다.성수에서 맛있는 밥을 먹고나면 어디 카페를 갈지 항상 고민이 됩니다....
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