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청주 카페 데일리오아시스 [내부링크]

안녕하세요. 룰루입니다 :) 오랜만에 청주를 방문하여 친구를 만났습니다. 친구와 함께 수플레 팬케이크가 ...

용인 스팀세차, 블랙스팀 [내부링크]

안녕하세요. 룰루입니다 :) 얼마전에 오빠에게 차를 하사받게 되었습니다. 10년 넘은 차이기도 하고 몇년 동안은 거의 방치되고 있던 차여서 이번에 새로 싹 단장을 하고 있는 중입니다. 내부도 너무 더러워서 남편이 자주가는 세차 업체에 내부 세차를 맡기기로 하였습니다. 방문 전 예약을 하였고 예약금 2만원을 입금해야 예약 확정이 됩니다! 원래는 VIP세차를 맡기려고 하였지만 "때가 잔뜩 낀 가죽위에 코팅을 하는 격"이라는 사장님의 말을 듣고 실내 크리닝을 하기로 하였습니다. 처음엔 실내 크리닝 가격이 만만치 않아서 100번은 고민했지만, 앞으로 10년은 이 차를 끌 계획이기에 세균 박멸을 위해 진행하기로 하였습니다. .......

[다이어트 일지] D+4 [내부링크]

총평 : 하루 한끼만 다이어트 식으로. 체중계는 올라가 말아야하는데 자꾸 아침마다 체중을 잰다. 0.1kg에도 마음이 기뻤다 슬펐다 한다.ㅋㅋ 다이어트 식단 아침 : ABC 쥬스 벌써 4일치 ABC쥬스를 다 먹어 버렸다. 귀찮음을 무릅쓰고 또 4일치 만듦! 간식 : 뽀로로와 친구들 치즈 전에 조카가 입에 쏙 넣어줬었는데 그때 이후로 나의 최애 과자가 되었다. 양이 적어서... 다욧에 적당한 과자가 아닐까싶다.ㅋㅋㅋ 너무 맛있어~ 점심 : 카페 온니 크레페와 아이스아메리카노 요즘 크레페가 너무 먹고 싶어서 검색해보니까 서현역에 카페온리 크레페가 많이 나오더라. 그래서 혼자 먹고 왔다. 혼자 무언가를 한다는게, 나에게는 엄청난 도전인.......

분당 서현역 크레페 카페온니 [내부링크]

안녕하세요. 룰루입니다 :) 며칠 전부터 보들보들한 크레페가 너무 먹고 싶더라구요. 그래서 분당 크레페를 검색해서 크레페 맛집이라는 "카페온니"를 다녀왔습니다. 내돈내산 솔직 후기 봐 보실래요?ㅎㅎ 카페 온니, onni 서현역 5번 출구로 나가면 파리바게트가 보이는데 그 건물 2층에 있습니다. 매장 입구에 이렇게 알록달록 형광의 포스트잇들로 꾸며져 있는데 너무 귀엽더라구요. 카페온니 메뉴 보고 가실께요~ 밖에 있는 메뉴판에는 수정사항이 반영되있지 않았는데,.. ※ 안에 메뉴를 보니 2번 속재료 토핑 선택에서 딸기, 블루베리가 1,000원 추가로 변경됐더라구요~ (2022. 3. 11) 카페 가기전에 이미 수 십번 찾아본 메뉴.........

강화도 무스비 카페 [내부링크]

안녕하세요. 룰루입니다:) 마니산을 등산하기 전에 정상에서 먹을 도시락을 준비하기 위해 "강화도 무스비" 카페로 향했습니다. 강화도 마니산 맛집을 검색했을 때 보여지는 무스비가 너무 맛있어 보였거든요! 주말에는 아침 9시부터 영업을 시작하여 이른 시간에도 무스비를 구매할 수 있었습니다. 강화도무스비, MUSUBI cafe 검색할 때 알록달록한 무스비 사진들만 보고 가서 카페의 외관을 보고 깜짝 놀랐습니다. 너무 예쁘지 않나요? 통창과 화이트의 조화, 그리고 밖에서도 보여지는 멋진 조명들.. 무스비만 포장해서 가는게 너무 아쉬웠답니다.. 아! 그리고 주차 공간도 넉넉해요. 주문을 위해 실내로 들어가보니 역시나.......

강화도 카페 라르고빌 [내부링크]

안녕하세요. 룰루입니다 :-) 강화도 후포항에 있는 "카페라르고빌"에 다녀왔습니다. 솜사탕이 올라간 구름라떼가 유명하다고 하는데요.. 내돈내산 솔직 후기 봐 보실래요?ㅎㅎ 카페라르고빌 카페라르고빌은 리조트 내에 있는 카페였습니다. 서쪽에 위치하다보니 일몰 보기에 너무 좋은 카페라고 합니다. 그 뿐만 아니라 솜사탕이 올라간 구름라떼와 화분 아이스크림 그리고 아기자기한 디저트들이 많은 카페인 것 같았습니다. 주차를 하기 위해 라르고빌 리조트 안으로 들어갔는데 카페 쪽으로 가도 주차장이 없더라고요. 그래서 다시 돌아나왔는데 보니까 입구 초입 공터가 카페 방문자들을 위한 주차장이었습니다. 주차 조심하세요! .......

[다이어트 일지] D+5 주말 다이어트는 힘들어 [내부링크]

총평 : 힘든만큼 먹는다. 오랜만에 등산을 했는데 몸이 힘드니까 보상 심리로 자꾸 먹게 된다. 먹으면서 자기합리화 쩐다. ㅋㅋㅋ 다이어트 식단 아침 : ABC 쥬스 그래도 하나는 꾸준히 지킬수 있는게 있어서 다행이다. 점심 : 강화도무스비 산 정상에서 먹는 무스비는 꿀맛이었다. ------ 강화도 무스비 카페 리뷰↓↓ ------ 간식 : 하리보 프루티 부시 생수사러 들어간 편의점에서 나도 모르게 집어든 젤리..cc 간식 : 카페라르고빌 구름라떼, 생크림페스츄리 외출했으니까 카페도 가봐야지. 오랜만에 먹은 솜사탕이 달달하니 맛있었다. 히힛 ------ 카페라르고빌 리뷰↓↓ ------ 저녁 : 짬뽕지존 짜장면, 탕수육 이러면 안되는데.. 안.......

[다이어트 일지] D+6 다이어트 파업 [내부링크]

총평 : 주말에 먹고 싶은게 너무 많아 아침까지는 고구마로 양심을 지켰지만.. 안되겠다! 오늘은 다이어트 잠깐 파업

강화도 마니산 등산 후기 [내부링크]

안녕하세요. 룰루입니다:) 지난 토요일에는 강화도에 있는 마니산을 등반하고 왔는데요, 저질체력인 저에겐 조금은 난이도가 있는 산이었습니다. 어린 아이들도 많이 올라가던데.. 어찌나 체력들이 좋던지 부럽더라구요ㅋㅋ 그래도 꾸역꾸역 올라가서 정상 찍고 내려오니 세상 뿌듯했답니다 산행 일시 : 2022년 3월 12일 등산 코스 : 계단로~단군로 (마니산 매표소 → 1004계단 → 정상 →372계단 → 갈림길 → 마니산 매표소) 산행 거리 : 6km (2.4km + 3.6km) 소요 시간 : 4시간 30분 (보통 3시간) 정상 높이 : 472.1m 등산 후기는 저와 같은 저질 체력의 등산을 사랑하시는 분들을 위해 타임라인으로 작성하였습니다:D 오전 8시 남들보다.......

[다이어트 일지] D+7 소고기는 못 참지 [내부링크]

총평 : 소고기는 살 안 찜!! 소고기로 적당히 단백질 섭취할려고 했는데 탄수화물도 넘치게 섭취해버렸다. 소고기는 흰쌀밥에 쫙~ 얹어서! 소고기는 물냉면에 쫙~ 얹어서!! 다이어트 식단 아침 : ABC 쥬스 꾸준히~ 꾸준히~ 내 똥 나오게 해주세요~ 점심 : 스타벅스 아메리카노, 에그샌드위치, 흑임자 크림 케이크, 한 입에 쏙 치즈 꿀 볼 가림님과 급 스벅에서 점심. 같이 먹었다! 저녁 : 소고기 + 이것저것 말모 말모 말모 말모 운동 빗 속에서 약 2시간 운전. 그리고 복식으로 부른 노래ㅋㅋㅋ 이것도 운동이겠지? >_<

블로그 시작 [내부링크]

우선 탐이 사진으로 테스트~ 핸드폰으로 작성중 “테스트 테스트 테스트 어떻게 시작해야 할까~ 점심 시간에 잠깐 스벅에~ 테스트 테스트

분당에서 북청주, 영통입구에서 북청주 버스시간 [내부링크]

안녕하세요. 룰루입니다:) 지난 월요일에 청주에 갈 일이 생겨서 "영통입구"에서 "북청주"로 가는 시외버스를 타게 되었습니다. 청주에는 가경동에 있는 청주시외버스터미널과 (청주 서쪽) 청주대학교 근처에 있는 북청주터미널, (청주 북쪽) 오창에 있는 청주북부터미널이 있습니다. (청주 북북쪽) 그리고 남청주정류소도 있구요. (청주 남쪽) 대부분 청주북부터미널과 북청주터미널이 같은 노선에 있는것 같아요. 저는 분당에 살고 있지만 야탑역의 성남시외버스터미널에서는 청주시외버스터미널로 가는 버스만 있어서 북청주로 가기 위해서 지하철을 타고 청명역에 내려서 영통입구터미널로 갔습니다. 청명역에서 영통입.......

다이어트 준비, abc 쥬스 만들기 [내부링크]

안녕하세요. 룰루입니다 :) 이번 겨울 집에서 핑둥핑둥 놀기만 했더니 살도 핑둥핑둥 쪄버렸네요.. 그래서 본격적으로 다이어트를 해보려고 합니다. 특히나 복부 둘레가 미친듯이 늘었는데 아무래도 배달 음식을 많이 먹다보니 내장지방도 많이 늘은 것 같아요.ㅠㅠ 그래서 "내장 지방 감소"에 좋다는 "ABC 쥬스"를 공복에 먹어보려고 합니다. ABC 쥬스 아래의 3가지의 재료로 만들어지는 쥬스입니다. - Apple (사과) - Beet (비트) - Carrot (당근) 비율은 사과 : 비트 : 당근 = 1 : 0.3 : 1 이며 보통 사과 200g을 기준으로 한다고 합니다. 저는 저울이 없다보니 용량을 잴 수가 없어서 물컵을 사용하여 비율을 맞.......

[다이어트 일지] D+1 [내부링크]

다이어트 첫 날.. 떡볶이 냄새가 집 안에 진동을 했지만 겨우 참았다. 야식은 최대한 먹지 않겠다! 다이어트 식단 아침 : ABC 쥬스 당근 향이... 생각보다 많이 나지 않아서 먹을만 하다. abc 쥬스 만드는 방법은 아래 링크 보시면 됩니다!! 점심 : 스타벅스 바닐라 크림 콜드 브루 + 트리플 치즈 크로크무슈 다이어트식을 먹어야 하지만.. 오늘은 첫 날이니까! 점심은 먹고 싶은거 먹기로 했다ㅋㅋ 저녁 : 방울토마토 10알 + 삶은 계란 5개 (3개는 흰자만) 저녁만큼은 다이어트 하는 것처럼 먹었다. 뿌듯하다. 운동 대자연도 찾아왔고.. 허리도 아프니까 패쓰하기로 했다. 찬찬히 해보자.

[다이어트 일지] D+2 [내부링크]

총평 : 다이어트 하는거 맞니? 컨디션이 안좋다는 핑계로.. 대선투표하는 날이라는 핑계로.. 자~알 먹었다! ㅋㅋㅋ 역시나 다이어트는 내일부터~ 다이어트 식단 (이라고 하기엔...) 아침 : ABC 쥬스 허기진 배를 부여잡고 단 숨에 원샷해버렸다..ㅋㅋ 점심 : 초밥 14 piece 컨디션이 좋지 않아서 그런가? 초밥은 항상 게눈 감추듯 사라졌었는데 오늘은 여섯 번째 조각부터 더부룩한 느낌이었다..ㅠ 그래도 다 먹음.... 간식 : 이디야 민트모카 투표하고 민트초코가 먹고 싶어서 집 앞 이디야에 들려서 한 잔 사들고 들어왔다. 민트와 생크림은 언제나 옳다 저녁 : 교촌 치킨 허니 콤보와 웨지 감자 내 잘 못이다. 속이 더부룩하다면서도 꾸역.......

[다이어트 일지] D+3 인바디 인증 [내부링크]

총평 : 다이어트를 하고 있는 느낌적인 느낌+_+ 오늘은 어쩌다보니 1일 1식 같은 느낌이 되어버렸다. 하루를 늦게 시작해서 그런가? 다이어트 일지를 일찍 마무리하고 더이상 오늘은 입안으로 뭘 넣지 않겠다!! (현재 오후 6시 31분) 다이어트 식단 (1일 1식) 아침 : 늦잠자서 못 먹음.. 점심 : ABC 쥬스 확실히 하루의 첫 끼라서 그런가? 신기하게 너무 맛있다!! 저녁 : 닭가슴살, 시금치 느타리버섯 굴소스 볶음, 새송이 버섯, 방울 토마토 오늘의 첫 식사다운 식사! 너무 다이어트 식이어서.. 만들고서 너무 뿌듯했다~ 아 배터져~~ㅎㅎ 아직은 약간의 간이 필요하지만 조금씩 소금도 줄여야 겠다. 후식 : m&m 초콜릿 순식간에 나도 모.......