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시흥시 물왕저수지 참소예 철판쭈꾸미 볶음 참 맛있어요~ [내부링크]
jessehanley, 출처 Unsplash 쭈꾸미 볶음 물왕저수지 참소예 며칠간 퍼부었던 집중호우로 서울 경지지역에 비 피해가 많았는데요. 오늘은 비가 좀 주춤한 가운데, 하늘은 파랗고 구름은 하얗고 뜨겁지 않은 날씨지만 축축한 날씨... 이런 날, 매꼼하니 입맛 당기는 음식이 먹고 싶어지더라구요. 오늘의 점심은 시흥시 물왕저수지에 있는 참소예로 쭈꾸미 볶음 먹으러 왔답니다. 쭈꾸미 볶음 소문난 물왕리맛집 오후 1시가 넘었는데도 주차장은 만석이였어요. 물왕리 참소예는 한옥이라서 더욱 정겨운 모습에 한번 반하고~ 입구로 들어 가 볼께요^^ 역시 주차장이 만석이였으니, 식당 내부에는 손님들로 만석인건 당연지사~~ 참소예 이름풀이 참소예에 들어서자 마자 다육이 식물들이 출입구를 따라 옹기종기 들어 앉아 있는데, 개인적으로 다육이를 좋아해서 인지 한쪽 벽면에 가득 들어 앉은 다육이들은 한옥집과 잘 어울리고 참소예 이름과 잘 어울리는 정말 소박하고 예쁜집이에요. 참소예 이름 참 예쁘죠?
03.네이버 주간일기 챌린지_일상에서 의욕상실 됐을 때 긍정적이고 자신감을 업 시키는 마음스트레칭 하는 방법 10가지 [내부링크]
네이버 주간일기 챌린지 3번째 글을 쓰삭쓰삭 하기 세번째 글쓰기.. 일상에서 업무에서 여러 모양새로 여러 분야에서 욕심이 채워지지 않을 때 우리들은 지치는 날들이 많죠.. 저두 너무 욕심이 많은건지, 일상에서 많은 성과들을 이루어 보려고 많은 에너지를 쓰는 편인데요. 그러다 보니 마음에는 여유도 없고 오히려 걱정과 불안과 스트레스가 쌓였던 기억들이 있어요. 잠깐의 휴식을 취하기 위해 중간중간에 손을 놓고 쉼이라는 것도 해 보는데, 사실 몸만 스트레칭을 하는 것이 아니라, 마음도 스트레칭이 필요하다라는 것을 깨달았거든요. 언젠가 '마음 스트레칭' 이라는 책에서 본 기억이 있는데요. 불안이나 스트레스가 지속이 된다면 마음은 더욱 긴장된 상태로 자신감은 메말라지게 될 수 밖에 없죠.. 불안이나 스트레스로 뭉친 마음을 풀어주는 연습을 하셔야 해요. 마음 스트레칭으로 긍정적인 마인드를 가지고 유연함을 가지게 되면 자신감도 자동 업~!!! 어떻게 하냐구요? 일상에서 긍정적이고 자신감을 업시키는
진짜 내마음을 읽어주는 이야기.짧고 좋은 글귀로 좋은하루 만들어요(1) [내부링크]
진짜 내마음을 읽어주는 사람이 있다면? 그 사람과 하루종일 같이 있어도 지루함 없이 행복하고 좋은 하루가 되겠죠... 진짜 내 마음을 읽어주는 것은 좋은 사람만 있는것이 아니라, 짧고 좋은 글귀로도 충분히 위로가 될 수 있어요... 내 마음에 글로 붙이는 반창고 책 내용 중에서 오늘은 진짜 내마음을 읽어주고 알아주고 토닥토닥 하며 안아 줄 짧고 좋은 글귀를 가지고 포스팅을 해 봅니다. 제가 오늘 나의 주변의 사람들과 함께 하고 싶은 공감의 이야기는 인생을 살면서 누구나 한번쯤은 고민을 했고, 생각을 해 봤고, 때론 그 일로 힘들었던 경험들이 있었을거란 생각인데요. 그런 경험이 있는 사람들에게 들려 주고 싶은 이야기 에요. 오늘 공감 할 이야기는 '내 자신에게 불만족 하는 내가 만나야 할 진짜의 나' 입니다. 내 마음에 글로 붙이는 반창고 책 내용 중에서 내 자신에게 불만족 하는 내가 만나야 할 진짜의 나 이렇게 살고 싶지 않아. 지금과는 다른 모습으로 살고 싶어. 나도 저런 모습으로
신한은행 2022년도 미래설계보고서_노후준비자금과 노후생활비는 얼마나 필요할까? [내부링크]
노후 준비자금과 은퇴 후 노후 생활비는 얼마나 필요할까요? 이미 준비 해 놓고 계신 분들도 있겠고, 또는 아직 이른감이 있다고 생각하시는 분들도 있을텐데요. 아직 직장생활을 하고 있는 저는 어느덧, 노후준비와 노후자금에 대한 관심이 높은 나이가 됐네요. 출처:픽사베이 직장인들이 바라는 은퇴 후 삶... 신한은행에서 미래설계보고서를 펴냈는데요. 30~59세 직장인 300명 중 퇴직연금 가입자를 대상으로 온라인 조사를 했다고 해요. 은퇴 후 노후에 필요한 월 생활비는 어느정도 생각하나요? 그 결과 직장인의 51%가 은퇴 후필요한 월 생활비 수준을 ' 200만원이상~300만원 미만' 으로 응답했고, '300만원 이상 400만원 미만' 이라고 답한 응답자도 23.7%나 됐다는 결과를 내놓았죠. 그러면 나머지 15%는 '400만원 이상"의 생활비가 필요하다고 했으며 '200만원 미만이라고 응답한 비율은 10.3%에 불과하다라는 발표입니다. 표로 다시한번 정리해 봤는데요. 은퇴 후 필요한 월
내 블로그 순위 한눈에 조회 할 수 있는 블로그모니터 어플리케이션 소개합니다^^ [내부링크]
블로그를 키우는데 도움이 되는 어플리케이션을 소개하려구요~~ 파워블로거의 필수 어플! 내가 게시한 포스팅의 검색 순위를 모니터링하고 각종 체험단 정보가 가득한 블로그모니터랍니다. 포스팅을 하고 난 후, 나의 블로그가 어떤 키워드로 유입이 되는지 한눈에 파악 할 수있어 정말 좋구요. NAVER와 DAUM에서 검색되는 나의 포스팅 순위를 파악해 봤어요. 그래도 키워드 검색을 해보니, 1위와 2위,3위,4위 등으로 노출되어지는것을 보니 키워드 잡고 글쓰기 하는것에도 도움이 되네요.. 블로그모니터 애플리케이션 설치 해보기 모바일에서--->> ①방법은 구글플레이에서 '블로그모니터' 어플리케이션을 설치하기. ②나의 블로그 아이디 등록. ③하단에 블랙 박스에 키워드추가에 내가 포스팅에 잡았던 키워드 입력하고 추가 누르기(*여러개 할 수있어요. 단, 입력시 키워드 한개 입력 후 추가 누르고 키워드 입력이 끝나고 나면 아래 등록하기 누르기 위와같이 해 보면 내 순위가 쭈르르~~나오게 된 답니다. 나
2022년 장마시작,기상청 장마시기 일기예보 소식~ [내부링크]
2022년도 장마시작 일은 언제일까요? 특히 올 봄은 가뭄으로 농부들의 근심이 이만저만 아닌데요. 기상청에서는 장마시기를 언제로 보고 있는지 일기예보 소식 드려요.. 기상청 장마소식 기상청에서는 다음주부터는 장마소식이 있겠다라고 했는데요. 다음 주 월요일인 19일에 제주도를 시작으로 화요일인 23일에는 남부지방도 장마권에 들고, 다음주 25일 후반부터는 충청도 지방과 서울을 포함한 중부지방까지 장마전선이 북상할 것으로 예상되네요. 장마기간을 살펴보면, 장마기간이 제일 긴 지역은 제주도로 6월19일부터 7월 20일까지로 32.4일간의 장마기간이며, 남부와 중부지방의 장마기간은 약 31일로 나타나고 있어요. 2022년 장마 시작, 비는 많이 올까? 올 해 2022년 장마는 장마시작부터 많은 비를 동반 할 것이라고 하며, 이 비로 인해 남부지방의 극심한 가뭄이 해결 될 것이라는데, 가뭄 해소까지 되고 갑자기 많은 비로 인해 큰 비 피해는 없기를 기도합니다^^ 2022년 장마시작 6월19일
블챌 주간일기#02. 행복한 소확행 취미생활 테라스 정원 가꾸기 [내부링크]
두번째 주간일기 제목: 행복한 소확행 취미생활 테라스 정원 가꾸기 입니다. 주간일기 2번째 일기를 써 봅니다. 누구나 행복하고 싶죠~~행복한 소확행 취미생활로 슬기로운 집콕생활하는 형님네 테라스 정원을 소개 하고 싶어서 주간일기 주제로 정했어요. 소확행 취미생활 화초가꾸기 저도 꽃들을 좋아해서 화초 욕심이 많은데요. 저의 시댁 형님은 저보다 더 화초 욕심도 많고 엄청 엄청 꽃들을 좋아해서 형님네 집에 놀라가면 인사를 나누자 마자 바로 테라스 정원 부터 구경을 하게 되요. 형님표 테라스 정원 역시 올해도 테라스에는 화려한 붉은 색 꽃들과 오랫시간동안 공 들여 키운 다육이들, 그리고 옥상에는 블루베리 5그루가 형님에 집의 행복한 기운을 돋우고 있어요. 5그루의 블루베리 나무에 얼마나 풍성하게 많이 달렸던지, 실컷 따먹고 또 따서 싸가지고 올 만큼 블루베리 풍년이더라구요 옥상에 5그루 블루베리 코로나 시국에도 슬기로운 집콕생활 할 수 있었던 것은? 형님은 코로나 시국에도 이 화초들이 있어
[블챗] 주간일기/햄깅짤 인기 [내부링크]
#01[블챗]주간일기 첫줄 스타트 네이버에서 갓생 살 수 있는기회를 마련했네요.. 저도 '갓생' 주제로 늘 하루하루를 열심히 생활하는몽실이 인데요. '갓생' 살기는 마음대로 쉽지 않더라구요.. 나도 오늘 부터 다시 '갓생'살기 프로젝트 #주간일기 챌린지에 도전합니다. 도전하기 전 챌린지 혜택을 살펴보니, 첫번째 혜택, 블챗 주간일기 한번만 참여해도 ? 햄깅 스티커 지급 네이버 블로그에서는 블챗 주간일기 한번만 참여해도 햄깅 이모티콘 스티커를 준다고 하네요. 블챗 주간일기 챌린지 햄깅짤 이모티콘 요즘은 이쁘고 귀여운 이모티콘들이 많은데요. 저는 친구나 딸아이한테 아주 가끔 선물을 받거든요. 이모티콘 구매하기란 잘 안되는것 같더라구요. 햄깅짤 이모티콘은 보시다시피 너무 귀여워요. 햄깅짤 이모티콘도 좋아하지만, 저는 돈이 더 좋네요. 바로 혜택 두번째 에서는 네이버페이 포인트 무려 5만원을 지급한다하니 요거요거 도전해서 성취감도 느끼고... 포인트로 물건 구매도 할 수 있으니 일석이조네요
목요일 아침인사/스스로 토닥토닥 마음 건강을 위한 방법 #01 [내부링크]
어느덧 목요일 입니다. 우리 목요일 아침인사 나눌까요? 하나를 바꾸면 전체가 달라 질 수 있다. 오늘 더 많은 불을 밝히면, 내 인생 전체가 더 환해 질 것이다. 매일 더 많은 불을 밝히고 또 밝히자. 시간 참 빠르죠? 특히 이번 1주일은 왜그리 빨리 지나가는 지 모르겠네요. 1일 선거 날을 시작으로 빨간글씨 연휴가 많아서 푹 쉬어도 좋으련만, 금.토.일 행사가 있었고, 월요일엔 집에 밀린것 좀 하고, 화요일엔 출근해서 지난주 마치지 못한 일들을 절반도 못했는데 화요일 지나고 수요일 지나 목요일 아침이에요. 이번 목요일 만큼은 좀 특별하게 맞이 해 보려고 스스로에게 토닥토닥 마음건강을 위한 아침인사를 해 보았는데 긍정 에너지가 뿜뿜 솟아나요^^ 좀 쑥스러우면 어때요... 자주 하다보면 금방 익숙해 질거에요. 한 주간의 중간을 지나는 목요일 아침에 나 자신 스스로에게 긍정의 힘 펩톡을 걸어 보는 거에요. 나 자신에게 힘을 실어주는 나만의 메세지.그리고 나만의 마음건강을 위해 나를 사랑
주간일기#01.부모님 기일 제사상차림 [내부링크]
시부모님 기일이에요. 시아버버님 그리고 어머님 제사날은 각기 다른데 시어머니께서 살아생전에 자식들 제사지내기 힘들다고 할아버지, 할머니, 시아버지 제사를 모두 한 날로 합해 주셔셔 큰며느리인 저는 시어머니 덕분에 제사를 한번만 지내게 되네요. 다른건 몰라도 시부모님 사랑은 많이 받은것 같아요.. 요즘 사람들 제사 지내는거 아주 간소하게들 지내던데, 저는 평소 시부모님께서 좋아하시는걸로 제사상에 올리기도 합니다. 시아버님을 술을 좋아하셨기에 술을 올리고, 시어머님은 암바사를 생전에 좋아하셨기에 꼭 어머니 드실 암바사는 꼭 올리죠.. 또한 양념치킨을 생전에 정말 좋아하셔셔 가끔은 양념치킨도 제사상에 올리기도 합니다~ 전통을 중시하는 집안에서는 옳치않다고 하실 수 있으나. 저는 평소 부모님 좋아하셨던 음식을 제사상에 올려놓아요. 어머님. 생전에 처갓집 양념통닭 좋아하셨죠? 오늘 어머님 많이 드시라고 양념치킨 제사상에 올렸어요. 많이 드세요 이렇게 평상시 대화하는것처럼 제사상 앞에 서서 이
소확성 취미_ 대금 배우기 세번째 대금 레슨 시간에 비행기 동요 연주 복습. [내부링크]
소소하지만 확실한 성장을 위한~ <소확성> 소소하지만 확실한 성취감을 느끼는~<소확성> 나만의 소확성 취미 대금 배우기 세번째 대금 레슨이 있는 월요일 이였습니다^^ 3번째 대금레슨 <내 인생을 작품으로 만드는 곳 - 국악의 향기> 국악의향기 경기도 안양시 동안구 평촌대로 110 지난 한주간 많이 했던 연습은? 손가락이 짧은 사람은 타공 막고 소리내기가 쉽지 않은 대금이네요. 왼손의 중지와 약지 손가락을 최대한 발려야 해서 시간만 나면 손가락 찢기 스트레칭을 엄청 하고 또 하고... 그랬더니 손가락은 타공 위치에 올라가긴 하는데 소리 내기는 쉽지 않네요. 대금은 6개의 타공 밖에 없어요 아시다시피 대금에는 타공이 6개 밖에 없어요. 주 사용하는 손가락은! 왼손의 집게 손가락, 가운데 손가락, 약 손가락과 오른손의 집게 손가락, 가운데 손가락, 약지 손가락으로 연주를 해요. 6개의 타공으로 어떻게 연주를 하나? 6개의 소리만으로 어떻게 그 품격있는 대금을 연주 할 수 있냐구요? ㅎㅎㅎ
리추얼 자기성찰 글,인생 살아보니 시간은 때를 기다려 주지 않는다 [내부링크]
*리추얼 자기성찰 글 그때 알았더라면 그때 알았더라면 살면서 알 수 있는 것 중에 꼭 후회가 밀려오는 때가 있습니다. 아! 그때 그러지 말걸 아! 그때 그런 뜻이였구나 편하게 아무렇지 않게 가볍게 생각없이 했던 것들이 손가락이 시리 울 만큼 아픔과 후회가 밀려들 때가 있습니다. 그때 조금만 더 잘할 걸 그랬어 하고 싶은 것 하라고 할걸 그랬어 과거는 지나면 끝이지만 늘 당신에게 묵직한 교훈을 주곤 합니다. 더 신경을 쓴다고 더 감사한다고 힘이 드는건 없는데 말입니다. 오늘부터 놓치지 말고 하나하나씩 후회 없도록 행하세요. 두번 사는 인생도 아닌 우리 인생은 사랑하기도 부족한 시간입니다. 감사하기도 부족한 시간입니다. 행복하기도 부족한 인생입니다. 오늘부터 시작이 곧 시작입니다. 두번 사는 인생도 아닌 우리 인생은 사랑하기도 부족합니다. 감사하기도 부족합니다. 행복하기도 부족한 인생입니다. 첫번째, 어색하지만 좀 더 살갑게 표현하자. 나는 표현이 서툰 사람이다. 그리고 자존심이 강한
원숭이두창 원인, 증상, 치료까지 확인 하세요~ [내부링크]
원숭이두창 원인과 증상은 어떻고, 치료제는 없는가에 대해 포스팅 하려고 무지하게 공부했어요.. 요즘 원숭이두창 전염병 이슈로 전 세계가 또 한번의 제2의 펜데믹이 오는건 아닐까? 사진으로만 봐도 무섭고 불안 한 마음이 드는데요. 출처:픽사베이 원숭이두창은 무엇이며 원숭이두창 원인은 무엇일까요? 아프리카 지역에서 발생했던 원숭이두창(mongkeypox)이 5월들어서 유럽과 북미 지역,중동 일부 국가들을 중심으로 확산되고 있고, 영국, 포르투칼, 미국, 캐나다, 스페인 , 호주 등등 원숭이두창 확산으로 확진자들도 늘고 있다는 소식을 보니 우리나라는 안전한 것일까요? 참 생각지도 못했던 별것들의 전염병 바이러스 미리 알아두고 예외없이 우리나라도 대비해야 하지 않을까 하는 마음에서 원숭이두창 원인과 증상 치료까지 정리를 해 보겠습니다. 원숭이두창이란? 첨 들어보는 원숭이두창.. 생소하며 물집만 봐도 소름이 쫙 돋아나는 이 원숭이두창 전염병이란 아프리카 원숭이에서 1950년대 최초로 발견 되
'나는 솔로' 8기 정숙 중앙대학교 국악과 가야금전공자인 나는 청양이 고향인 한국인 입니다. [내부링크]
'나는 솔로' 프로그램 다좋아하시죠? 딸이랑 같이 매 회차마다 즐겨 보는 '나는 솔로' 프로그램은 결혼 적령기에 결혼 상대자를 만나기 위해 용기를 낸 솔로들이 출연하는 프로그램으로 솔로들이 좋은 선남선녀들과 짝이 맺어지기를 바라면서 신선한 시각으로 보는 프로그램 중에 하나인데요. '나는 솔로' 8기의 정숙 이라는 출연자를 두고 근거없는 소문과 억측으로 상처와 스트레스를 받아서 제작진인 PD가 직접 해명에 나선 일이 생겼네요. 조선족이니, 중국인이니 하는 의혹의 말들이 일부 커뮤니티와 유튜브 등에서 떠돌고 있다 하는데 사실은 전혀 아니다라는 것을 바르게 그리고 정확하게 밝혀야죠. '나는 솔로 8기 정숙이라는 출연자는 중앙대학교 국악과 가야금 전공자이며 월량대표아적심의 심금을 울리는 연주에 다시한번 우리나라 국악악기에 대한 매력을 느끼게 되었어요. 월량대표아적심 개인적으로 너무 좋아해서 유튜브 링크 걸어 봤어요. (나는 솔로 8기 정숙 연주 아님 주의~) 저도 사실은 취미로 5월 달부터
좋은글모음- 마음에 무엇을 담겠습니까? 시 필사 [내부링크]
<좋은글 모음> <1일1글의 깨우침> <좋은생각> <여백> <인간관계 좋은글> 마음에 무엇을 담겠습니까? 마음의 그릇 마음에 무엇을 담겠습니까? 병(甁)에 물을 담으면 '물 병'이 되고. 꽃을 담으면 '꽃병' 꿀을 담으면 '꿀 병'이 됩니다. 통(通)에 물을 담으면 '물 통'이 되고, 똥을 담으면 '똥 통' 쓰레기를 담으면 '쓰레기 통' 이 됩니다. 그릇에 밥을 담으면 "밥그릇이 되고 국을 담으면 '국 그릇' 김치를 담을면 '김치 그릇' 이 됩니다. 병(甁) 이나 통 (桶)이나 그릇은 그 안에 무엇을 담느냐에 따라 좋은 쓰임으로 쓸 수도 임ㅅ고 허드레 일에 쓰일 수 도 있습니다. 꿀 병이나 물 통이나 밥 그릇 등 좋은 것을 담은 것들은 자주 닦아 ㄲ끗하게 ㅎ고 좋은 대접능 받는 대신, 좋다고 여겨지지 않는 것을 담은 것들은 한번 쓰고 버리거나, 가까이 하지 않고 오히려 멀리하는 나쁜 대접을 받습니다. 그리고 이러한 병, 통, 그릇들은 함부로 마구 다루면 깨어지거나 부서져서 곧 못 쓰
인연뜻 알고 읽는 인연글귀로 가슴을 여는 하루 보내요~ [내부링크]
인연 뜻 >>>> 국어사전에서의 인연 뜻. 1) 사람들 사이에 맺어지는 관계. 2) 어떤 사물과 관계되는 연줄. 3) 일의 내력 또는 이유. 라고 표기 되어 있는데요. 살면서 만나는 진짜 인연 살다보면 만나지는 인연 중에 참 닮았다고 여겨지는 사람이 있습니다. 영혼이라는 게 있다면 비슷하다 싶은 그런 사람이 있습니다. 한 번을 보면 다 알아버리는 그 사람의 속마음과 감추려 하는 아픔과 숨기려하는 절망까지 다 보여지는 사람이 있습니다. 아마도 전생에 무언가 하나로 엮어진게 틀림없어 보이는 그런 사람이 있습니다. 깜짝깜짝 놀랍기도 하고 화들짝 반갑기도 하고 어렴풋이 가슴에 메이기도 한 그런 인연이 살다가 보면 만나지나 봅니다. 겉으로 보여지는 것 보담 속내가 더 닮은 그래서 더 마음이 가고 더 마음이 아린 그런 사람이 있습니다. 그러기에 사랑하기는 두렵고 그리워하기엔 목이 메이고 모른척 지나치기엔 서로에게 할 일이 아닌것 같고 마냥 지켜보기엔 그가 너무 안스럽고 보듬어 주기엔 서로가 상
잘못된 건강상식! 현대인의 건강을 위한 식품정보 중 잘못 알려진 5가지.. [내부링크]
안녕하세요~~ 오늘은 잘못 된 건강 상식. 현대인의 건강을 위한 식품 정보들중에 잘못 알려진 건강상식에 대한 이야기를 좀 하려해요.. 최근 코로나 펜데믹 이후, 건강에 대한 관심도가 많이 높아졌죠.. 저도 3월30일에 코로나 확진자가 된 이후로 피로도 많이 느끼고 또한 코로나 후유증이 오래가서 요즘은 건강에 대한 정보들을 꼼꼼히 챙겨 듣거든요. 그동안 우리들이 들었던 식품정보 중에서 건강에 유익하다, 해롭다 등의 정보들은 많이 알고 계실거에요.. 그런데 현대인들이 제일 자주, 그리고 많이 먹는 식품 중에 잘못 알고 있는 , 또는 잘못 된 상식 정보가 있어서 그 정보들을 명확하게 설명하여 드릴려구해요. 잘못된 건강상식에 대한 식품은 무엇인가? 어떻게 잘못된 건강상식 정보인가? 식품에 대한올바른 정보! 순서대로 알려드릴께요. 잘못된 건강상식에 대한 식품은? 1. 커피, 2. 레드와인, 3. 진짜우유& 대체우유, 4. 소고기&돼지고기, 5. 탄수화물은 다 나쁘다? 영국의 유명 일간지 가디
국악기 초보자 대금 배우기 두번째 대금레슨에서 대금운지법 배웠어요 [내부링크]
NO.2 오늘은 국악기 대금 배우기 두번째 대금 레슨을 받았어요. 매주 월요일 7시에 '국악의 향기' 국악원에서 대금 레슨을 받고 있어요. 국악기 정악대금 국악원에서 본 해금 오늘은 국악기 초보자 대금배우기 두번째 포스팅인데요. 아직까지는 그냥 내가 대금을 배운다는것에 신이나서 지난주에 이어 오늘도 대금 연습을 하며 성장과정과 어떻게 연습을 했는지에 대해 지속적으로 포스팅하려구요 지난 일주일 동안 지속적인 연습과 나의 각오. 지난 한주간은 첫 레슨 후, 집에서 대금소리내기 연습을 나름대로 많이 했거든요. 지난주 저의 포스팅에서 보셨다시피, 대금 소리내기란 쉽지 않아요. 50대 취미생활을 위한 취미 추천 대금 악기, 안양국악전문학원 국악의향기에서 첫 레슨을 받고.. <50대 취미생활 취미 추천 대금 악기> 50대가 되니, 나만의 음악 취미 생활을 하고 싶어 찾던 중 대... blog.naver.com 초보자인 경우 대부분 대금소리내기가 쉽지 않다고 하는데. 저는 정말 첫 대금레슨에서
50대 취미생활을 위한 취미 추천 대금 악기, 안양국악전문학원 국악의향기에서 첫 레슨을 받고.. [내부링크]
<50대 취미생활 취미 추천 대금 악기> 50대가 되니, 나만의 음악 취미 생활을 하고 싶어 찾던 중 대...
5월의 짧고 좋은글.. 운수대통 운 좋은 사람으로 바꿀 수 있는 행동 10가지 [내부링크]
5월의 짧고 좋은글..월요일에 읽으면 좋은글 같이 공유해요~~ 오늘은, 운수대통!! 운 좋은 사람들의 10가지...
563랩 타투핏 헤어컬러 다크브라운 셀프 새치염색 약 새치커버 솔직 리뷰 [내부링크]
오늘은~ 563랩 타투핏 헤어컬러 제품으로 셀프 새치염색을 했던 솔직한 리뷰를 이야기 해 보려구요.. <...
핫뉴스,국세청 올해 1가구당 1명씩 200만원 2021년 근로장려금.자녀장려금 신청대상 신청기간 자격요건 및 신청 방법 [내부링크]
핫뉴스, 생활에 도움이 되는 정보 !!! 오늘 5월2일 국세청 에서 올해 1가구당 1명씩 200만원... 근로장려금...
5월 첫 날, 아침에 좋은글과 이미지.인생은 여행과 같습니다.. [내부링크]
5월 첫 날, 아침인사를 좋은글과 함께 시작해보려구요. 좋은 글을 읽으면 마음에 정화라는게 생기는데 오늘...
어쩔수 없이 나도 양성 확진! 자가 격리5일차까지의 증상과 오미크론 바이러스 생존기간과 후유증에 대해 알아보았다 [내부링크]
하아... 어쩔수 없이 나도 오미크론 양성 확진자 .. 화이자 백신 3차까지 맞았고, 최대한으로 조심하면서 ...
짧고좋은글귀,인생명언으로 삶을 바꾸는 자기관리 좋은글로 자기를 경영하는 삶 살아요. [내부링크]
짧고 좋은 글귀로 동기부여 하는 주말.. <인생명언으로 삶을 바꾸는 자기관리 좋은 글> 피에로의 노...
고요한 새벽녘에 쓰는 손의 십계명- 소확성 일기장 [내부링크]
고요한 새벽녘은 글쓰기 좋은 시간. 소확성을 위한 일기장을 열고 한편의 시를 씁니다. 손의 십계명 1.하나...
4월1일 만우절 아이템으로 깜짝! 그리고 이번주 떡상 아이템. 정보도 스펙이다~ [내부링크]
어느덧, 3월도 다 지나구... 6일 정도 남겨 놓고 있네요.. 코 앞으로 다가 온 4월1일. 4월1일은 만우절인데...
2022년 3월 봄꽃,매화 꽃구경 서울 도심속 명소 4곳 소개 [내부링크]
2022년 3월의 봄꽃. 화장한 아름다움의 3월을 시샘하듯이 햇빛쨍쨍 무덥기도 했다가, 쌀쌀해졌다가, 비도 ...
2022 여의도 벚꽃축제 벚꽃길,벚꽃나들이 미리 준비하세요 [내부링크]
2022년 여의도 벚꽃 축제 드디어 서울 여의도 벚꽃길.. 3년만에 부분적으로 개방 된다라는 소식 전해요^^ ...
뱅크샐러드 유전자검사 무료서비스로 건강한 생활습관 형성 [내부링크]
[똑소리나는 정보레터] 뱅크샐러드 유전자 검사 앱. 무료 서비스로 개인별 맞춤 건강관리와 건강한 생활 습...
1일1편 신박한 명언, 짧은명언모음,자신감을 찾는 시간 [내부링크]
1일1편! 신박한 명언으로 자신감을 찾는 시간. 01. 재능이란 자기 자신을, 자신의 힘을 믿는 것이다. - 막...
안양 유마트 안양예술공원 근처 대형 식자재마트 24시간 영업 주말 장보기 [내부링크]
안양 유마트 대형 식자재 마트가 안양유원지 근처에 올 2월달에 생겼거든요. 오늘은 북적거리는 시간을 피...
코로나 방역 패스 해제 이후 오미크론 확진율 높아졌는데, 새로운 거리두기 정부의 발표는? [내부링크]
코로나 방역 패스 해제 이후에 오미크론 확진율을 보고 많이 놀라고 있어요.. 신규 확진 추이를 보니 621,3...
햇살가득한 오후에 여유부리는 나홀로 그대 몽실이의 하루일상 기록 [내부링크]
오후 1시 30분 햇살 가득한 오후라 그럴까? 바쁜일상에서 햇살 한줌 들어온다고 차한잔 들고 여유부리는 나...
교통신호 잔여시간 인식 할 수 있는 실시간 정보제공,티맵,카카오내비 앱 2024년까지 시 전역 확대 서비스 예정 [내부링크]
교통신호 잔여시간 인식할 수 있는 실시간 정보 가능할까요? 교통신호 바뀌는 시간 내비가 알려주면 참 좋...
14일 오늘부터 신속항원검사에서 양성 나오면 코로나19 확진자로 인정한다. [내부링크]
14일 오늘부터 신속항원검사에서 양성 나오면 코로나19 확진자로 인정된다. [ 혼돈하지 말자 ] 개인이 집이...
행복의 조건 중 가족을 위한 짧고 좋은 글귀 내 마음에 찜 [내부링크]
행복의 조건 중에서 가장 먼저 떠오르는건 가족의 행복이지 않을까 생각해요... 행복한 가족의 모습은 누구...
MBTI 성격유형 결과값..변한다? vs 변하지 않는다? [내부링크]
MBTI 성격유형 검사 나는 어떤 사람인가? 나의 정체성을 알아보고 싶어서 MBTI 성격유형 테스트 검...
똑소리 나는 상식 선택과 집중의 원칙 파레토법칙 [내부링크]
< 똑소리 나는 상식 > 요즘 저는 똑똑해지는 공부를 하고 있어요. 학교 때의 공부보다 더 재미있는 ...
핫한 정보 제주도 갈때 무제한 여행 갈 수 있는 에어서울 자유이용권 제주도 비행기값 아끼기 [내부링크]
핫한 정보 하나 드릴까요? 따뜻하고 살랑살랑 봄바람 불어오면 누구나 여행이 가고 싶지요. 혹시, 주말에 ...
개표방송 기다리며 트로트 인기순위 곡 노래방 인기챠트 부르며 신나는 오후 [내부링크]
오늘은 2022년 대통령 선거의 날이죠. 개표방송 기다리며 트로트 인기순위 곡으로 신나는 오후를 보낸 몽실...
제대로 알고 먹어야 효과 보는 콜라겐 먹는 법. [내부링크]
콜라겐 얼마나 알고 드세요? 건강을 위해 건강한 피부를 위해 챙겨 먹는 콜라겐, 오늘 이후부터는 제대로 ...
안양9동 돌베개낙지볶음 점심특선 맛집 추천 [내부링크]
안양병목안 시민공원에서 산책하기에 딱 좋은 오늘~ 바닥에 떨어진 낙엽을 밟으니 바스락바스락 소리가 기...
비지니스의 첫 단추...상대 이름 기억법 공식 [내부링크]
<데일카네기 최고경영자과정 프리뷰> 비지니스를 하시는 분이시라면 명함교환 많이 들 하시죠? 명함 ...
광명카네기CEO클럽 한마음체육대회 [내부링크]
오늘 10월21일 광명 중학교에서 광명카네 CEO클럽 한마음체육대회가 있었어요.햇살도 좋고 선선한 전형...
데일카네기 최고경영자과정 광명카네기40기 개강식 [내부링크]
데일카네기 최고경영자과정 광명지역 개강 소식 9월27일 [광명카네기 40기 개강식] 9월27일 광명 지역에서 ...
[속리산국립공원]보은 속리산 법주사 주변 소문난 맛집이에요 [내부링크]
속리산국립공원 속리산 법주사 주변 소문난 한정식 집 추천 비가 아침부터 부슬부슬 오네요... 비가 오는 ...
리본공예재료 구입하러 남대문 전통재래시장 서문포장에 오랫만에 왔어요. [내부링크]
리본공예재료 구입하러 남대문 전통재래시장 서문포장에 오랫만에 왔어요.싱싱한 가을 바람을 안고 내가 간...
의왕 포일동 식물원 커피숍..한번 와보세요.정말 대단하네요~~ [내부링크]
오늘은 아침부터 비가 제법 내리네요.. 한동안 얼굴도 못봤던 의왕 청계사는 언니를 점심시간을 이용해서 ...
"리추얼 데이" 이것으로 행복을 꾸밀 수 있다 [내부링크]
혼자 잘해주고 상처받지 마라 작가 유은정 출판 21세기북스 발매 2016.10.27. 리뷰보기 인간관계에 있어서 ...
성공의 5가지 핵심요소...그리고 나의 비전 재설정.데일카네기코스 [내부링크]
나는 성공을 왜 하고 싶은가? 아침에 강남으로 출근을 하면서 나는 수많은 차량속에서 오늘도 지친다.... ...
전화번호가 바뀌면 국세청에 알려줘야해? 현금영수증은 어떻게 되는걸까? [내부링크]
우리가 매일같이 사용하는 휴대폰 번호가 변경되었경우 중 우리가 모르고 지나가는 상황의 예로꼭 알아두어...
종량제 쓰레기 봉투 가격이 들쭉날쭉..누구 맘대로? [내부링크]
오늘 날씨는 그래도 한낮에는 푸근한 날씨였죠? 퇴근할때 버스승강장 앞에 있는 꽃집에서 활짝 핀 아기자기...
천손초와 만손초 구별하기와 다육이 잘 키우기 [내부링크]
오늘도 여전히 폭염특보 발령 긴급재난문자가 왔네요. 내일 모레가 곧 입추이더라구요. 입추 지나면 선선해...
하루에 5분만이라도 감동글을 읽고 시작하는 여유있고 아름다운 한 주 [내부링크]
월요일 아침입니다^^ 하루에 5분만이라도 좋으니 나를 즐겁게 하는 시간을 갖고자 멋진 글, 감동글과 영상...
눈에 좋은 시금치, 달달한 비금도 섬초 시금치 나물은 다이어트에도 좋아 [내부링크]
3월이 되고, 한 낮에는 푸근한 기온인데 아침과 저녁에는 아직까지 바람은 차더라구요. 뭐나뭐니해도 건강...
대통령선거 사전투표기간에 사전투표소에서 투표하고 왔어요 [내부링크]
오늘은 대통령 선거 사전투표기간 마지막 날 토요일 주말입니다. 다 알고 있다시피 사전투표란? 선거날 투...
좋은 글, 좋은 말로 시작하는 월요일 아침 인사말/월요병 극복 [내부링크]
좋은 글 중에서 좋은 글, 좋은 말로 시작하는 월요일 아침인사 드립니다.^^ 월요병 극복 인사 나누기~~ 한...
매일아침 명언집_우선 '할 수 있다'라고 말하자 [내부링크]
매일아침 명언집을 읽고, 오늘의 명언은 커뮤니케이션 편입니다. 커뮤니케이션 정말 중요하죠. 타인이나 다른 사람들과 의견이 다를 때, 우리는 어떻게 행동하고 있나요? 어떻게 우호적인 분위기를 유지하면서 반대 의견도 말하고 상대방도 나의 의견을 들을 수 있게 할 것인가? 주로 '경청하라' 라는 이야기를 많이 듣게 됩니다. 경청을 잘 하는 사람은 커뮤니케이션을 잘한다.라고 하죠.맞아요. 경청을 잘 하는 것도 중요하지만, 나의 건설적인 의견제시를 잘 하는 것도 중요하죠. 오늘은 커뮤니케이션을 잘 하기 위해 마인드 정립을 하는 명언들을 준비해 봤어요. 커뮤니케이션 편 Communication 01. 말은 생각한 다음에 하고, 사람.......
코이와 나의꿈 동기부여 꿈이야기/좋은글 [내부링크]
코이라는 일본 잉어가 있어요. 코이 (koi)는 일본에서 관상용으로 키우는 바단잉어인데,잉어의 성장을 놓고 나의 꿈 이야기와 비교 하기도 해요. 코이와 나의 꿈 동기부여 하는 꿈이야기 좋은글로 오늘 하루를 리마인드 해 봅니다. '코이'라는 일본 잉어는 참 신기해요. 이 잉어를 작은 수족관에 넣어 두면 5~8센티미터 밖에 자라지 않아요. 하지만 더 큰 수족관이나 연못에 넣어두면 15~25센티미터까지 자라죠. 그리고 강물에 방류하면 무려 90~120센티미터까지 성장을 해요. 나의 꿈이란, '코이'라는 물고기가 처한 환경과도 같다라고 생각을 해요. 작은 꿈에 머물러 있지 않고 좀 더 큰 꿈을 꾸면 더 크게 성장을 하듯이.......
홈 카페 놀이 [내부링크]
오늘의 홈카페 놀이~ 커피값도 인상이지만, 사실은 코로나 오미크론 때문에 커피숍을 잘 안가게 되더라구요. 그래서 저는 커피량 가득한나의 홈카페놀이는 저의 사무실에서 합니다. 나의 사무실에서 나만의 공간 나만의 홈카페. 인터넷에서 맥널티 핸드 드립 커피를 박스채 골로루 구매를 한 다음 나의 취향에 따라 골라서 마시죠... 맥널티는요 어디서나 간편하게 먹을 수 있는 핸드드립 커피. 국내 원두시장에서 1위라고 알고 꾸준히 주문해서 먹고 있구요.커피숍 인터리어만 아닐 뿐이지 커피향 가득하고 나만의 공간에서 먹을 수 있는 나의 사무실 커피숍이죠. 물론 가격도 정말 착해요^^ 7개입 4,700원이고, 맛도 좋습니다^& 헤이즐넛 향.......
독서, 요즘 내가 읽는 책 씨익 웃고 쓰윽 하자 [내부링크]
독서하는 시간이 점점 줄고 있다. 그래서 주말이나 되야 책을 손에 잡을 수 있으니.. 요즘 내가 읽는책은 < 씨익 웃고 쓰윽 하자> 이다. 데일카네기코리아 최염순 박사의 저서 < 씨익 웃고 쓰윽 하자> 책 이름부터가 재미있죠? 씨익 웃고 쓰윽 하자... 어떤 내용일까? 행복하면 성공한다. 씨익 웃으면 긍정적이 된다. 긍정적이 되면 범사에 감사하게 된다. 범사에 감사하면 행복 해 진다. 행복해 지면 쓰윽 일을 하게 된다. 쓰윽 일을 하다 보면 조금씩 일을 잘 하게 되고 일에 가속도가 붙게 된다. 일이 재미 있어지고 열정, 창의,헌신이 나오게 된다. 탁월한 성과를 내면서 인생의 의미와 행복을 느끼게 된다. 탁월한 성과를 타인.......
2022년 대통령 선거일과 대통령 의무와 권한에 대하여 [내부링크]
2022년 대한민국 대통령 선거일이 8일 앞으로 다가 왔지요 이미 다 알고 있듯이 대통령 선거일은 3월9일!. 오늘 3월1일 삼일절에 서울에서 열린 대통령 후보들의 유세 현장은 수많은 지지자들로 선거일이 코 앞으로 다가왔음을 실감했는데요. 각 대통령 후보자들의 공략들을 들어보면서 국민이 행복하게 살 수 있는 좋은 나라, 내 아이들이 가진 참 실력이 성과를 내고 인정을 받는 나라가 되기 위해 대통령 선거날 제대로 된 대통령을 뽑아야겠죠. 국민의 권리인 선거 꼭 해야 되겠죠... 나의 어린 조카가 대통령은 뭐든지 다 할 수 있고 ,그 일들을 다 하려면 피곤 할텐데 대통령 할아버지께 위문 편지를 쓰겠다던 10년 전의 추억이 새롯이 떠.......
돈 안들이고 면역력 높이는 방법,이걸 왜 안해? [내부링크]
돈 안들이고 면역력 높이는 방법을 소개할께요.. 행동만으로 기분이 좋아지고 면역력이 증가한다. 그런 방법이 있다면 안 할 이유도 없는거죠~ 더군다나, 한푼도 돈 안들이고 면역력을 높일 수 있다는데 말이죠... 이미 잘 알고 있지만, 실천을 안하고 있는것 같아요.. 매일매일 돈 안들이고 면역력을 공짜로 얻을 수 있는건데 왜 안하고 있는걸까요.... 왜 못하고 있는 걸까요.... 안하고 못 하고있는 그것은 ? 우리의 일상 생활에서 가장 쉽게 할 수 있는 방법인데 안하고 못하고 있는 그것은 바로 웃음입니다. 웃음.... 웃음이라는 단어를 검색해 보니 중국에서는 100년 전에 새의 깃털로 환자를 간지럼 태워서 치료를 했다라는 기록이 있더라.......
3월3일 몽실이의 일상 이야기 [내부링크]
2022년 3월 3일 3월3일 오늘은 허둥대는 날이였다. 왜냐하면 3월 들어서 방역패스가 되고 주변 사람들도 움직이다보니 갑자기 일이 많아지고 약속도 많아지고 그러다 보니 업무가 여기저기서 툭툭~~ 오늘 3월3일 몽실이의 일상 이야기를 기록하면서 다시 한번 꾸준함의 중요성 교훈을 얻었기에 그 교훈을 일기로 쓰고 다시 리마인드 한다는 취지이다.. 어차피 해야 할 일이지만, 코로나19로 진행 불가 미뤄졌던 일도 있었고 처리하지 못했던 일들의 결과치를 내놓아야 하는 상황이 짜증이 났다. 내 카톡 프로필에도' 꾸준하자' 라는 화이팅 문구도 새겨 놓았는데 정작 실천을 안했다. 온 몸으로 짜증이 나서 일의 진전은 없었지만 일단.......
간단한 판단 기준, 짧지만 의미 있는 글 [내부링크]
간단한 판단 기준에 대하여 짧지만 의미있는 글. 읽으면서 공감하는 글. 선택이 필요할때 기준에 도움이 되는 글. 아주 간단하지만 꽃히는 글. 고민 될 때 도움이 되는 글. 살다보면 이럴까,저럴까 고민되고 망설여 지는 때가 분명 있다. 내가 지금 잘 하고 있는것인가의 기준을 두고 볼때 도움이 되는 글이여서 오늘의 주제는 간단한 판단 기준에 대한 명언을 써 본다. 간단한 판단 기준 갈까 말까 할때는 가라! 살까 말까 할 때는 사지 마라! 말할까 말까 할 때는 말하지 마라! 줄까 말까 할 때는 줘라! 먹을까 말까 할 때는 먹지 마라! 아주 간단한 판단을 놓고 우리들은 일상 생활 중 선택의 기로에 서서 한번쯤은 고민 해 봤을 것이다. 갈까.......
네이버 블로그 타이틀 망고 보드로 새롭게 만들었어요. [내부링크]
네이버 블로그 타이틀을 새롭게 만들어 본 휴일 오후. 휴일에도 요즘 저는 바빠요.. 왜냐하면? 오랫동안 먼지 쌓이도록 묵혀 두었던 블로그를 요즘 애정 애정 하고 있어요. 2월부터 마케터 C 수익화 블로그 6기를 수강하면서 블로그에 관련된 공부를 하니 내 블로그의 정체성을 다시 점검해야겠구나를 알게 됐어요. My 블로그의 정체성을 잡아가기 위해서 블로그 타이틀 새롭게 만들기가 선 조건은 아니지만, 왜 그런 거 있잖아요. 새롭게 내실 단장을 한다면 우선 생각되는 것이 도배와 바닥공사 등등이잖아요. 그래서 네이버 블로그 타이틀을 새롭게 만들어 봤어요. ㅎㅎ 어떤가요?? 미리 캔버스는 무료라서 많은 사람들이 이용하는 것 같아요.......
만성 이명 환자, '치매 위험 예측 가능해졌다'는 연구 발표 [내부링크]
만성 이명 환자! '치매 위험 예측 가능해졌다'라는 연구팀의 연구 결과 발표가 있었어요. 이명 증상이 약하게 있는 저의 귀를 솔깃하게 만든 연구결과 발표내용을 공유하고자 포스팅 합니다. 제목을 보고, 살짝 겁도 나네요.. 제가 이명 증상이 좀 있거든요. 귀에서 싸이렌 소리? 삐이이~~ 소리가.. 누구나 성인들은 이명 증상이 있다 라는 걸로 들어서 별로 신경을 안 쓰고 있었거든요. 이명환자나 난청 환자들은 더 이상 미루지 마시고 이비인후과에 가셔셔 꼭 이명이나 난청 치료 받으시기를 권해요. 그리고 건망증도 무시하지 마시고 꼭 검사를 통해 미리 예방하시기 바래요. 건강은 건강할때 미리미리 에방합시다. 그래서 오늘은.......
맛있는 디자인 망고보드로 일상웹툰 일기 쓴 갓생녀 [내부링크]
맛있는 디자인 망고보드로 일상 웹툰 일기를 쓴 갓생녀의 스토리 갓생녀가 된지 4일째입니다. 작심삼일은 넘겼으니, 작심삼십일을 설계 해 보고, 그리고 작심육십일, 작심 백일..... 그러다 보면 이 갓생녀 생활은 무르익어 내가 바라는 삶, 소확성을 이룰 수 있겠죠? 망고 좋아하시죠? 망고는 맛있다... 망고 들어가는 단어는 다 맛있다. 그래서 맛있는 디자인 망고보드 라고 하고 싶다. 맛있는 디자인 망고보드로 일상 웹툰 일기 쓴 갓생녀의 일기 한번 아래루~~ 쭈욱~~ 읽어 주세요^^ (중간에 나가기 하기 없기에요.. 나름 심혈을 기울인 첫 작품, 일상 웹툰 일기 갓생녀 몽실이 밥먹는 것이 힘이 되는 나이의 갓생녀 늦은 나이에 SNS 공부 빡.......
인생명언 모음, 짧은명언으로 리마인드 [내부링크]
오늘의 인생명언,짧은명언으로 리마인드 하는 하루 만들어 보세요. 오늘의 리마인드 명언들을 모아 보았습니다. . 결단력 편 01. 당신 앞에는 어떠한 장애물도 없다. 망설이는 태도가 가장 큰 장애물이다 . 관심을 가지면 드디어 길이 열리고 현실은 새로운 국면으로 접어든다. - 러셀- 02. 나쁜 결정은 딱 두가지이다. 하나는 결정의 시기를 놓치는 것이고, 다른 하나는 전에 내린 결정이 잘못됐음을 알면서도 바꾸지 않는 것이다. -제임스 피너텔리(전 유니소스 에너지 사 회장) 03. 유능한 경영인은 결정이 아무리 힘들고 어렵더라도 결코 미루지 않는다. 실패한 결정 10개 중 8개는 판단을 잘못해서가 아니라, '제 때' 결정을 못 내.......
데일카네기 트레이닝 광명카네기 마지막수업 날의 쫑파티 즐거움 [내부링크]
데일카네기 트레이닝으로 오늘 하루도 소확성에 도전~~!!!! 경기지사 광명지역 카네기 교육의 마지막 날에 있었던 포스팅을 올려 봅니다. 데일카네기 코스는 12주 과정인데요. 시작이 반이라는 속담이 있듯이11월에 시작을 했는데 어느덧 마지막 수업인 12과 수업을 했답니다. 12과 수업은 그동안 받았던 수업 내용을 리마인드 하는 시간을 가졌고, 내가 바라고 계획하는 비젼을 재 설정 해 보는 시간으로 마지막 수업을 하였어요. 1과부터 11과까지의 수업에서 배운 내용을 퀴즈로 풀어 보는 시간!!!! 수강하시는 교육생분들은 모두 15분으로 8개팀으로 팀이름을 만들고 팀 구호를 외쳐서, 많이 맞추는 팀에게 우수상을 부여하기로 하니,여기저.......
관절 건강을 위한 우슬차 효능 [내부링크]
관절 건강에 특효로 알려진 우슬에 대해서 포스팅을 할꺼에요. 우슬은 한글 표기로 소무릎이라고 하는데 한자어로는 우슬이라고 하죠. 모양이 소의 무릎과 같다하여 이름이 붙여진 것으로 알고 있어요. 시골에서는 아마도 도깨비 풀? 이라고도 한다고 하는데 시골에서 자주 보는 그런 풀이였어요.. 저의 친정 엄마가 관절이 많이 안 좋으신데 우슬이 관절에 좋다고 하여 차로 꾸준히 복용하시고 계시는데 저도 엄마를 닮아서인지 관절이 일찍부터 약한것 같아요. 제 남동생은 저보다 더 일찍 관절에 통증이 생기는것 보니 유전자는 무시를 못하는 것 같아요. 또한 나이가 들면서 갱년기 증상도 오고 관절에도관리가 필요한 나이가 되다보니 엄마.......
행운의 색 [내부링크]
행운의 색... 특별한 날엔 특별하기때문에 정말 고민이 많죠. 옷 색깔서부터, 헤어스타일, 화장까지 그리고 어떤 행사를 준비하고 진행까지 해야하는 특별한 날이라면, 더 많은 신경을 쓸 수 밖에 없죠. 안그래도 다음주 수요일인 23일에 데일카네기CEO코스 광명카네기 49기 수료식 행사의 사회를 보게 되서 무슨 옷을 입을까?고민을 하고 있었는데, 블로그씨 질문이 내게 향한 질문인거 같아서 더욱 흥미진진한 고민이 되어 포스팅 하면서 풀어 보려구요.. 제가 운영하고 있는 데일카네기 CEO코스는 CEO를 위한 인간경영 리더십 개발을 목표로 하고 있으며, 내용으로는 인간경영 리더십,커뮤니케이션스킬 향상, 최고경영자로서의 리서십 함양,스.......
내 곁에 있을 때에 더 많은 너의 사진을 남기고 파서/사진으로 보는 세상이야기 [내부링크]
코로나가 퍼지기 전에는 우리 아이들과 안양천을 따라 산책도 했구, 다른 댕댕이들과 만나 잔디 푸릇푸릇한 공원 한켠 반려견들을 위한 자리에서 마음껏 뛰어 놀 수 있었던 그 시절 생각도 나니? 얼마나 갑갑할끄나? 하루종일 집에서 출근 했다가 돌아 올 엄마만을 매일같이 오메불망 기다리는 나의 반려견 제임스 . 오늘은 제임스와 찍었던 사진들을 보면서 시간의 흐름을 느끼고 언제까지 엄마 곁에 있을지 모를 너이지만, 이쁘고 귀여운 모습 사진 남기고 싶어서 글로 남겨보려고 해. 2013년 우연히 만났던 우리 2013년 가을, 안양일번가를 가는길에 애완견 센터가 있던 그곳을 지나고 있었어. 왜 나는 발걸음이 멈추었을까? 엄마도 모르게 꼬.......
성공한 사람들이 갖춘 5가지 성공요소 [내부링크]
데일카네기. Dale Carnegie 이 세상 누구나 성공을 꿈꾸고 있습니다. 그러나 성공을 이루는 사람은 누구나가 아닌 특별한 사람입니다. 바로 그 특별한 사람이란, 특별한 지식이나 배경을 가진 사람이 아니라 다른 사람들보다 더 명확한 비젼을 가지고, 열정적으로 행동하는 사람들을 말합니다. 데일카네기평생교육원 코로나19로 비지니스가 더 척박해진 현재. 성공을 꿈꾸며 이 시대를 이끌어가는 리더들에게 꼭 필요한 다섯가지 성공요소를 가지고 지금보다 더 큰 성공을 이루는 리더가 될 수 있도록 도와드립니다. 오늘은 2월 8일! 오늘의 우호적인 인간관계 잘 하는 원칙 No.8 상대방의 관심사에 대해 이야기하라. 사람은 자신을 생각하는데 대.......
꾸준한 블린이가 되기위해~ [내부링크]
안녕하세요^^ 꾸준히 성장하는 블로그가 되기 위해 오늘두 열공하는 몽실이에요~ 진심어린 공감과 댓글 소통^^ 그리고 서이추 환영합니다.
내 입맛에도 봄이 옴. 퓨전한정식 예원 물왕리 맛집 [내부링크]
입춘이 지나더니 정말 봄이 점점 가까워지고 있어요.. 까다로운 제 입맛도 상큼상큼한것 맛난것을 원하는 것 보면요~~~ 어쨌든 먹는것은 즐거운 일인것 같아요... 푸전한정식 예원 오늘은 시흥에 있는 ' 퓨전한정식 예원 ' 이라는 한정식 집에서 맛있는 점심을 먹었거든요^^ 오늘 먹었던 점심 밥상 한번 쭈욱~~ 보여드릴게요. 크흐흐 예쁜것은 맛도 좋더라~~~ 사실, 오늘 점심은 기대를 했어요. 왜냐하면~ 코로나 때문에 작년에 뵙고 한번도 못 뵈었던 지인인 사장님께서 이번에 광명 땅 보상을 좀 받으셨다면서 비봉쪽으로 공장 확장이전을 하신다면서 자랑 아닌 자랑을 하셨고 밥을 사신다 하니, 내가 좋아하는 메뉴로 사주시겠더니.......
빵명장 밤일마을 먹거리 명품 빵집 [내부링크]
빵명장 밤일마을 먹거리 명품 빵집을 소개해 볼께요~~ 이름그대로 빵명장!!! 광명시 밤일마을에 3층 건물에 떡하니 빵명장이라는 이름이 우뚝 서있어요. 워낙에 빵을 좋아하는 빵순이라서 한번쯤은 가봐야지 하면서도 못갔던 밤일마을의 명장 빵명장. 역시 소문대로 입구부터 빵명장은 퀄리티가 다르네요.. 출입구에 차지해 있는 뿌리공예 조각품이 손님 맞이를 하고 있어요. 사실은 뿌리공예 조각 공예품 사진을 찍으려고 했는데 자동문이라 스르르 닫혀지더라구요.. 다시 찍으려 했는데 손님들의 출입이 많아서 아쉽지만 닫혀 있는 모습의 사진만 건졌어요. 그래도 저 웅장한 뿌리 공예품 잘 보이시죠? 자, 그럼 안으로 들어 가 볼께요... 얼마.......
행복이라는 단어를 품은 시 詩모음 [내부링크]
행복이라는 단어를 품은 행복이라는 단어... 오늘은 행복이라는 단어가 들어가 있는 시를 통해 행복이라는 감정을 나누고 싶어요. 지금 이순간 지금 이 순간 사람은 망설이지만 시간은 망설이지 않는다. 잃어버린 시간은 되돌아 오지 않는다. 지금 이 순간, 하나도 놓치지 않고 내 곁의 행복을 느꼈으면 좋겠습니다. 정말로 행복한 나날이란 정말로 행복한 나날이란 멋지고 놀아운 일이 일어나는 것이 아니라.... 진주알들이 하나하나 한 줄로 꿰어지듯이 소박하고 자잘한 기쁨들이 조용히 이어지는 날들인것 같아요. 행복을 주는 사람 행복을 주는 사람 평소에 관심이 없던 사람도 어느 날, 부드러운 눈길, 따뜻한 미소로 살며시 건네주는 사탕.......
갓생산다.주말 자기계발을 위한 책 읽기 [내부링크]
갓생산다 라는 말 들어봤나요? 오잉? 그건 몬소리래유? 저는 금요일 오후에 갓생산다 라는 말을 들었어요. 의미를 알고 났으니 갓생산다 주말을 보내려고 지난 주에 사 놓고 한주간을 바삐 살면서 밀어 놨던 책읽기를 했어요. 저 잘했쮸? 갓생 신을 의미하는 'God'과 인생을 뜻하는 '생'의 합성어로 부지런하고 타의 모범이 되는 삶을 뜻하는 신조어 갓생살기 너무 좋아보이구 멋있어 보이는 말 같아요. 듣는 순간엔 갓생의 의미를 몰라 조금은 당황스러웠지만 뜻을 듣고 나니 무언가 인정 받는 느낌도 들고 해서 기분은 완전 쨩이더라구요. 한 마디로 부지런히 열심히 잘 산다라는 모습으로 비춰진것 같아서 말이죠. 의도적.......
관리하는 여자들의 선택~ 다들 이것 쓰고 있어요.. [내부링크]
요즘은 나이를 예측할 수 없을 만큼 셀프관리를 잘 하는 여인들이 많다. 운동으로 다듬어진 군살 없는 근육 몸매. 피부과 건강을 위한 식단 관리. 성형외과 피부과 도움 없이 주름과 탄력을 케어하는 동안 얼굴. 관리를 잘하는 여자 자기관리 잘 하는 여자들은 일도 인간관계도 다 잘하는 것 같았다. 2019년 봄. 우연찮게 한 여성 대표님을 만났는데, 화장품 사업을 한다고 했다. 보자마자 연예인인가 생각했다. 피부에서 반사되는 아우라가 장난 아니었다. 피부가 참 남달랐다. 반사적으로 화장품 사업을 한다는 소개에 의심할 여지도 없이 어떤 화장품이냐고 물었다. 인셀덤 들어보셨어요? 인셀덤요? 첨 들어보는데요? 네이버에 검색해 보면 많.......
도서 리뷰_오늘, 내 마음을 읽었습니다 [내부링크]
오늘 내 마음을 읽었습니다. 꾸밈없이 있는 그대로의 공간에서 어디에도 털어 놓지 못했던 속마음 있는 그대로 나를 표현 하는 공간 이제 꾸미지 않아도 돼요.. 있는 그대로의 당신이 좋습니다. 보여지는 내가 아닌, 있는 그대로의 나를 만나요. 오늘, 당신의 진짜 마음을 읽는 연습을 시작해요.. 1일 1일기 프로젝트 _어라운드 엮음_ 사실, 이 책은 작은 딸이 나에게 읽어 보면 공감이 될 책들이라며, 화장대 위에 30여권의 책들을 정리 해 준 목록 중에 한 권이다. 이제 이 책을 읽을 차례가 됐다. 그런데 요즘 내가 생각하고 있는 프로젝트와 연결이 될 수 있는 제목이 되어서 제목을 훌어 보다가 이 책을 집어 들었다. 어쩜 이렇게 쏙쏙 집중.......
휴가가는 개야? 나보다 낫당 개? [내부링크]
아침서부터 푹푹 찌는 더위에 출근을 하던 날, 나는 저 보이는 개보다 못하다는 생각을 했다. 출근길 운전을 하는데 옆 차로로 지나가는 오토바이 소리가 요란하다. 내 앞으로 쓰윽 끼어든 오토바이 2대. 잉? 저 뒤에 포대기에 업힌 건 누구야? 아니 커다란 댕댕이를 어부바 하고 휴가를 가는 것이 아닌가? 한참 신이 난 개는 주위를 살피고 있다. 요즘은 반려견들과 함께 하는 사람들이 많아진 것 같다. 주로 작은 강아지들은 휴가철에 데리고 다니는 것은 봤어도 저렇게 큰 개를 어부나 하고 휴가지에 데리고 가는 것은 처음 본다. 참나.... 나보다 낫네... 엄마 등에 업혀서 휴가 가는 개야? 나보다 나은 개야? 부러워하는 나는 슬픈 개야? 나.......
지난 한 달은 당신에게 어떤 시간이었나요? [내부링크]
오늘이 한달어스 30일 끝마무리를 하는 날이네요. 지난 한 달은 나에게 어떤 시간이었을까? 뒤돌아 보는 마음을 옮겨 봅니다. 30일 동안 매일 실천한 당신은 어떤 변화를 경험하셨나요? 한 달 글쓰기를 하면서 작심삼일의 나를 벗어내고 싶었다. 사실, 나는 즉흥적인 생각과 행동을 주로 많이 하는 편이였다. 그런 나는 30일 동안 좋은 글을 쓴다는 것보다 나는 30일간 글을 통해 나를 만나고 싶었다. 짧은 시간이었지만 나는 성공했다고 생각한다. 효율적인 시간 분배를 위한 집중도를 높이기 위해 시간 분배 능력도 많이 좋아진 것 같다. 한 달 전의 나와 한 달 후의 나의 차이는 스케줄표를 보면 안다. 업무적으로도 많은 체계가 잡혀가고 이.......
인간관계 명언글 [내부링크]
1. 남의 죄를 자주 드러내지 말라. 만약 부득이하게 남의 허물을 드러내고자 한다면, 때를 놓치지 말고 제때야 해야 하며, 거짓이 아닌 진실로 해야 하고, 이로움을 주기 위해서 해야 하며, 부드럽게 해야하고, 인자한 마음으로 해야 한다. - 석가모니- 2. 잘못을 지적 해 주는 자는 나의 스승이다. 옳은 일을 지적해주는 자는 나의 친구이다. 나에게 아첨하는 자는 나의 적이다. -순자('수신' 편에서)- 3. 어머니는 세상을 바꿀 큰 힘이 있는데도 사람들이 좀처럼 쓰지 않는 두 가지 말에 대해 이야기 해 주셨다. 그것은 바로 '고맙습니다'와 '미안합니다' 라는 말이다. -켄 블렌차드- 4. 16년간 지켜 본 결과 감.......
1박 할때 이거 가져가야죠.대용량 방수 백팩, 노트북 수납 충전까지 한방! [내부링크]
이런 분들은 꼭 보셔요 깜빡깜빡하고 손에 든 물건 잘 잃어버린다 백팩 메면 땀이 많이 나서 엄두 못 낸다 이동 중 휴대폰, 노트북 등 충전을 자주 한다 비 오는 날 젖을까 걱정이다 백팩 메면 어깨가 아프다 1박 여행 갈 때 한 번에 몽땅 넣을 수 있는 공간 여행 캐리어에 백팩 고정시키고 싶다 패션까지 생각해야죠~ 가격 대비 튼튼하고 견고 파손 염려 없는 가방 BIAL 대용량 여행 방수 비즈니스 남자백팩 저는 직장인이면서 한참 늦은 열정 대학생이에요. 손에 드는 노트북 가방과 어깨에 매는 크로스백 이렇게 2개의 가방을 가지고 매일매일 출근을 합니다. 노트북 가방에는 노트북과 책 한 권, 노트 한 권, 충전 잭, 보.......
광명 KTX서울경복궁~ 광명 BEST 맛집! [내부링크]
오미크론 확장으로 요즘은 집안 생신 행사 진행하는 것도 쉽지 않아요. 그래서 고민~ 고민~ 이죠.. 또한, 이런 코로나로 어수선한 시국엔 무엇보다 건강이 제일이라 생각해요. 일상이 바쁜 관계로 식구들과 같이 식사 제대로 못한 우리집은 식구들과 맛있는 식사를 찾다가 광명ktx에 주변에 있는 광명 서울경복궁으로 결정하고 냉큼 냉큼 발걸음.... 저는 광명ktx 서울경복궁에서 소모임 행사도 했고, 가끔 손님들과 식사를 하던 곳으로 가끔씩 갔는데 돼지 목살 양념구이 특선메뉴 출시를 했다는 프랭카드를 보고 오늘은 소고기가 아닌 생 한돈 돼지목살 양념구이 정식을 먹기 위해 왔어요~~ 안내에 따라 예약 된 룸으로 이동했고 예약을 해서인.......
우주인을 위한 식품으로 개발 될 만큼 영양소 풍부한 스피루리나/스피루리나의 모든것 [내부링크]
스피루리나 스피루리나는 약 36억 년 전에 지구상에 출현한것으로 알려진 미세조류의 일종. Spirulina 고대 마야인들이 식품으로 활용하기도 했지만, 본격적으로 연구 개발되기 시작한 것은 20세기 후반 들어서면서 부터.. 요즘은 하루가 금방 가는것 같아요... 무엇을 했나? 라고 생각해보면 딱히 내세울 것 없지만 이것저것 하다보면 금방 하루 해가 지고, 밤이 오고... 밤이 되면 피로를 느끼게 되구.. 그런 일상이 잦네요. ㅠㅠ 면역성을 높여야 하는 요즘, 누구나 한번쯤은 좋다고 들어 봤을 법한!! 스피루리나에 대해 포스팅 합니다 스피루리나 스피루리나는 남조류의 일종으로 현미경으로 보면 용수철 같은 모양을 하고 있는데 '나선.......
실패의 지름길은 가지 말자 [내부링크]
사람은 누구나 '성공'을 꿈꾸며 삽니다. 매일같이 반복되는 일상이지만 누구는 그 일상을 쪼개고 또 쪼개어 분주하게 움직입니다. 누구나 실패하고 싶은 사람은 없을 것입니다. 어느덧, 1년의 절반도 뚝딱 지났고, 무정하리만큼 시간은 우리를 기다리지 못하고 늘 정해진 프레임대로 똑딱똑딱.. 흘러만 갑니다. <이렇게 하면 실패를 합니다> 실패의 지름길 5가지 행동 패턴을 공유합니다. 1. 익숙한 환경을 너무 좋아해요. 익숙함이란 바로 편안하다는 거죠. 불편하고 새로운 것을 익혀야 하고 만나야 하고 해결해야 할 것들이 스트레스일 뿐이죠. 편안하게 머물러 있는 것을 우리는 흔히, 안전지대라고 표현을 하죠. 안전지대에.......
주로 말하는 편인가요, 듣는 편인가요? [내부링크]
어떻게 소통하고 계시나요? 미팅에서 체결률 96% 이상 실적 올릴 수 있는 소통 방법.. 궁금하신가요? '소통이 안되면 고통이 온다'라는 말이 있다. 이 말을 가만히 뜯어보면 소통을 한다는 것은 힘든 일이며, 소통이 잘 된다는 것이 인간관계에 얼마나 긍정적인 에너지를 주는 말인지를 알 수 있죠.. 나는 어떤 조직에서든 말이 많은 편이 아니에요.. 오히려 더 듣고자 경청하는 자세랍니다. 직업적인 부분 탓인지는 몰라도 나는 경청을 하면서 상대방이 무엇을 얻고자 하는지 헤아리며 듣고 있어요, 우선 나의 직업적인 부분이 많이 반영되지만 나의 소통하는 법은 오랜 경험에서 온 것 같아요. 나는 인간관계와 자기계발 교육기관의.......
무더위 잠 못 이루는 밤에, 선풍기 켜고 자는 분들만 보세요~ [내부링크]
기본적으로 선풍기 안 틀고 자면 잠을 이룰 수 없는 여름밤이에요. 저는 원래 땀을 별로 흘리지 없는 사람인데, 요즘은 땀이 송골송골 맺혀요. 낮에는 사무실에서 에어컨을 켜는데 에어컨 가까이 있는 직원은 둘둘 싸매고 있고, 끝 쪽에 있는 직원은 덥다고 자꾸 에어컨 온도를 높인 것 아니냐고 물어보더라고요. 어쨌거나 낮엔 그렇다 치지만! 밤이 문제죠. 에어컨을 켜고 자기엔 전기세 걱정에 엄두도 못 내고 만만한 게 선풍기로 각 방마다 선풍기 한대씩 틀어 놓고 잠을 자게 돼요. 저 어렸을 땐 선풍기 틀어놓고 자면 죽는 다라는 괴담에 선풍기를 켰다가도 잠이 들만하면 끄기도 했었고 타이머를 꼭 맞추어 놓고 자기도 했었죠. 선풍기를 틀.......
소중한 사람, 늘 생각이 나 [내부링크]
코로나19 거리두기로 비상이다. 무더위까지 기승을 부린다. 오늘이 친정 아빠 생신인데, 강원도쪽에서도 코로나 비상으로 친정아빠께서 오지 말라는 전화가 왔다. 고민고민을 하다가 8월중에 한번 찾아 뵙기로 결정 했다. 나의 든든한 동생 가족3명은 양구에 갔다. 자주 가는 동생댁이 부모님 잘 챙겨줘서 고맙다. 가지 못한 나는 마음만 양구에 있을뿐이다. 괜시리 어제와 오늘 이틀동안 양구에 계신 엄마께 아빠께 전화만 4통 했다. 아침에 생신 축하한다고 한통. 점심에 더워서 입맛 없어도 꼭 챙겨 드시라고 한통. 오후엔 지금 폭염이니 밖에 외출하지 말라고 한통. 또 오후엔 생신이신 아빠와 딸의 전화 한통. 이게 내 마음이다..... 아빠는.......
성공습관 프로젝트 100 완주하던 날, 숨은 나와 오롯이 만날 수 있었다 [내부링크]
성공습관 프로젝트 100일 완주하던 날, 숨어 숨 쉬던 나를 오롯이 만날 수 있었다. 지금은 또다시 나를 일으켜 세워 줄 한달어스 블로그 글쓰기 30일 중에서 20일 인증을 넘겼다. 100일간 진행된 성공습관 프로젝트 100 인증을 마쳤던 일이 생각난다. 손으로 읽는 시 1일 1필사 하는 프로젝트였는데, 나의 24시간 중 딱 20분을 오롯이 나를 위해 사용할 수 있는 프로젝트였다. 요즘은 손으로 글쓰기 하는 일이 거의 없다. 모두가 컴퓨터로 워드 작업을 하고, 편지 대신 이메일 또는 카카오톡 등의 메신저로도 많은 감정을 표현할 수가 있기 때문이다. 이모티콘도 너무 잘 나와서 사실 이모티콘 하나 전송해도 모든 감정을 소통하고 느낄 수 있는.......
힘이 되는 글/ 반드시 실현 됩니다. [내부링크]
오늘도 나에게 힘과 용기를 주는 글을 만난다. 파브르는 곤충에 미쳐 있었습니다. 포드는 자동차에 미쳐 있었습니다. 에디슨은 전기에 미쳐 있었습니다. 지금 당신은 무엇에 미쳐 있는가를 점검해 보십시오. 왜냐하면 , 당신이 미쳐있는 그것은 반드시 실현되기 때문입니다. - 폴 마이어 - 데일카네기 CEO 코스 어느 개강식 날, 교육생분들과 동문회 임원진 분들을 모신 개강식에 진행을 보았는데 시회 보기 전 위의 명언을 인용했었다. "내가 미쳐야 할 것은 무엇인가 "내가 성공하려면 무엇에 집중 해야 하는가" 를 12주간 트레이닝을 받기 전 꼭 필요한 셀프 질문이였기 때문이다. 교육생분들에게도 마인드 오프닝 시간이였지.......
더 나은 배움을 위해서는 와의 단절이 필요해. [내부링크]
대개 배움의 열쇠는 애쓰는 것이 아니라, 멈추어 명료하게 생각하는 데 있다. 즉 당신이 늘 하던 방식대로 행하는 것을 멈추는 것이 배움의 비결이라 할 수 있다. 과거 방식대로 하면 늘 과거와 같다. 더 나은 삶을 위해서는 과거와의 단절이 필요하다. 요즘은 맘만 먹으면 자유롭게 원하는 것을 배울 수 있다. 나도 요즘 퇴근 후 듣는 온라인 강의가 2개 있는데, 그중 1개는 내가 어느 정도 알고 있는 내용이라 판단되어 첫 강의 들어가면서부터 조금은 건성으로 수업에 참석했다. 그렇게 첫 강의부터 장애물이 생겼다. 그렇다고 그 강의 내용을 빠삭하게 다 아는 것도 아닌데 어느 정도 알고 있는 내용이라 시시하게 들리고 집중도가 떨어지기.......
"당신은 당신 생각하는 대로 된다" [내부링크]
한마디의 말로 사람을 살린다는 말이 있어요. 응원의 메시지, 힘이 되는 말, 그리고 용기를 건넬 수 있는 말을 아끼지 말고 나누는 따뜻한 세상이기를 바래요. 행복한 경영 이야기.... 中에서. 실제로 모든 올림픽 선수들, 모든 위대한 지도자들, 끔찍한 사고나 죽음의 질병에서 살아남은 많은 생존자들은 거의 전부가 희망적이고 낙관적인 태도를 지닌 사람들입니다. 그들은 자신의 목표를 정합니다. 그들은 승리를 생각합니다. 그들은 그들 삶의 목표에 집중합니다. 장애물이 있으면 그것을 뛰어넘는 자신의 모습을 상상합니다. "할 수 없다" "실패했어" 보다 "할 수 있다" "해냈어"의 비중을 높이.......
지금부터 꾸준히 하면 3년 후 큰 도움이 될 일은 무엇일까요? [내부링크]
<오늘의 글감> 지금부터 꾸준히 하면 3년 후 큰 도움이 될 일은 무엇일까요? 그 일은 어떤 면에서 도움이 될 거라 기대하나요? 그 일을 포기하지 않고 꾸준히 하려면 어떻게 해야 할까요? 이 질문을 위한 답변을 하나씩 꺼내어 본다. 누구에게나 공평한 것은 시간의 흐름인 것 같다. 어느덧, 세월은 흘러 직장 생활한지 25년이라는 경험도 있지만, 전문 직종이 아닌 이상 중간에 한두 번 이상은 이직도 했고, 또는 그만두고 싶을 만큼의 힘든 시간을 인내로 쌓아 왔던 시간의 경험은 누구나 해봤으리라 생각해 본다. 그러고 보니 나도 5번 정도의 직업을 바꾸었다. 중간에 내 사업도 해 봤지만 IMF 때 큰 고비를 넘긴 적도 있다 100세를 산.......
동료의 글을 읽는 날. [내부링크]
말을 잘 하는 것. 사람들이 힘들어하는 것 중에 하나이다. 글쓰기를 잘 하는 것. 이것 또한 힘들어하는 것 중에 하나이다. 그래서 사람들은 말을 잘 하거나 글을 잘 쓰면 타고났다고 하고, 그런 사람들은 그 카테고리에 맞는 직업을 가졌다. 나는 말 잘 하는 사람, 글을 잘 쓰는 사람이 부럽다. 블로그 한 달 글쓰기를 시작하면서 사실은 다른 사람들은 블로그 운영을 어떻게 하는지.. 그리고 어떤 콘텐츠로 많은 사람들과 소통을 하는지 방법론적인 부분을 알고 싶었다. 한달어스로 동료들의 글을 읽으면서 글의 소재는 결코 먼 데서 찾지 않아도 소통할 수 있음을 느꼈다. 좀 더 전문적이고 있어 보이고 싶어서 유익한 정보의 글이나 콘텐츠를.......
입맛 돋우는 꼬막 비빔밥을 먹은 후 [내부링크]
나는 매일매일 밥맛이 좋더라~ 남들은 여름이라고 입맛이 없다고들 한다. 그런데 나는 이것도 먹고 싶고~ 저것도 먹고 싶고~ 먹고 싶은 메뉴들이 눈앞을 스쳐 지나가는구먼... 왜 입맛이 없다고들 할까? 나는 막노동을 하는 사람도 아닌데 늘 배가 고프다. 식사 후 2시간도 채 안 지나서 배가 또 고파오기 시작한다. 남들은 이런 나를 보고 잘 먹는데 살 안 찌는 거 보면 희한하다고 한다. 오늘은 꼬막 비빔밥을 먹었다. 같이 나온 해물뚝배기 맛은 정말 최고다. 이열치열이라고 더운데도 해물 뚝배기 국물맛은 시원 칼칼하다. 코로나19 4단계 적용 받아 오후 6시 이후로 2인 이상 식사가 안되기 때문에 우리 3명은 이른 5시 10분부터 저녁식사를.......
나를 향해 주는 선물. [내부링크]
나는 요즘 자동화 마케팅에 관한 공부를 하고 있다. 코로나19가 언택트 시기를 앞당기고 변화를 주도하고 있다. 오히려 지금 같은 4단계에선 오히려 대면하겠다고 찾아오는 사람 결코 반갑지 않다. 나는 교육관리자이면서 SNS 소셜커머스 스토어를 운영하고 있다. 하나도 힘든 상황에 나는 마케팅일이 너무 좋아서 네이버 스마트 스토어, 쿠팡, 위메프 소셜커머스를 운영하고 있다. 교육 본부장은 본업이지만 코로나 사회적 거리 두기로 수업을 못했기 때문에 작년과 올해 이만저만 힘든 게 아니었다, 소셜커머스는 앞으로도 쭉 내가 진행해 나갈 나의 평생 잡으로 운영할 것이다. 비대면 언택트 시대를 대비하는 것도 있지만 물건을 사고 팔고 하.......
행복이요? [내부링크]
행복이요? 별로 어렵지 않습니다. 누구든지 이 세상에는 완벽한 사람이 존재하지 않습니다. 다시 말해서 누구나 도움이 필요한 법이죠. 누군가는 당신의 도움이 필요합니다. 그들에게 필요한 존재가 되어 주세요. 행복의 완성은 내것을 채우는 삶이 아닌 다른 사람의 마음을 채우는 일이다. 나에게 필요한 사람만 찾지 말고, 나를 필요로 하는 사람을 찾아보자. 고개를 돌려 주위를 살펴보자. 그리고 먼저 손을 내밀자. 남에게 주는 것도 연습이 필요하다. 남에게 주는 일을 게을리 하면 내게 필요 없는 것조차도 남에게 주지 못하게 된다. 아주 큰걸 바라는게 아니다. 다정한 미소, 따뜻한 손길, 마음이 담긴 한 마디 그것만으로도 충분하다. - .......
혼자서도 잘해요 [내부링크]
밖은 위험해~~ 때론 혼자서도 잘 놀구, 잘 먹는 나. 혼자서 집에서 바르는 화장품 모델도 되보고, 남의식 안하고 최고 맛있게 과자 먹기도 해보고, 요즘은 수미감자가 맛있는 때. 밤 늦은 시간에 출출해서 수미 감자 삶아서 맛있게 먹음요^^ "나는" 혼자서도 잘 먹어요. 혼자서도 잘해요
아름다운 그녀들... [내부링크]
운동하는 여자는 아름답다. 고로 실버핑거 김은진님은 멋진 여성이다. 자기관리 할 줄 아는 여자가 진정 멋진 여자이다. 요즘 내가 제일 부러워하는 대상은 자기관리 잘 하는 여자이다. 내가 못하고 못 가진 것들에 대한 여자들의 질투 같은 것일 수 도있겠지? 하지만 나는 제일 부러워 하면서도 시도하지도 못하는 나. 그렇게 나는 입으로만 늘 하는 것이였다... 반성~반성~ 내일부터는 만보걷기 도전해야지? 내일부터는 명상시간을 30분씩 가져야지? 내일부터는 뱃살관리 좀 해야지?........ 늘 만뿐이고. 실천은 언제 하누? 플라잉 요가는 쉽지 않은 운동이라고 했다. 동작도 어렵지만 버티기도 잘해야하고 해먹에 매달려야 하는 운동으로 나.......
퇴근길에 선물~ 일곱빛깔 무지개 [내부링크]
오후 4시가 넘어 양동이로 물을 퍼붓듯이 비가 내렸다. 예고도 없이 금새 하늘이 퍼래지더니 그렇게 한참을 퍼붓은 소낙비. 무더위를 순식간에 짓누르는 기세로 거칠게 맘껏 퍼붓더니 어느 순간 햇빛이 하늘에서 내리고 햇빛 사이로 비들이 보인다. 햇빛에 반사되어 구슬이 길게 늘어져 내리는 듯이 비가 보인다. 이런날은 호랑이가 장가 간다고 했던 것 같은데... 비 그치고 퇴근하는 길이다. 장대비 올때는 앞도 안보여 운전도 무섭다. 나는 비가 그친 7시 15분쯤 사무실에서 나왔다. 단거리로 집에 가려고 굴다리를 통과 후 높은 언덕을 넘어 우회전을 한다. 그러면 큰 도로를 만난다. 우회전하고 정면을 보고 운전을 하는데... 어머나, 일곱.......
입버릇처럼 자주쓰는 단어가 있나요? [내부링크]
나는 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있다. 2018년도 가을, 나는 도망치고 싶을 만큼 힘겨운 시간을 보내고 있었다. 나 자신은 이미 힘겨운 고랑속에 빠져 허우적 댈 힘도 없어지고 내 손과 발 그리고 마음까지 나를 옳아 매고 있었다. 성과위주의 직장 현실이 내게 한계를 주었다. 나의 동료와 후배들의 성장속도는 나를 더 힘겹게 했다. 애써 직장 동료의 성장과 운영실적에 대한 성장을 나는 애써 웃으며 축하해 주지만, 벌어지는 격차의 숫자보다 더 큰 불안감과 스트레스를 받았다. 그렇게 혼자 잔신감 떨어지고 고뇌의 시간을 보내고 있을때, 슬며시 내게 다가와 얼굴이 안 좋아보인다며 말을 건네는 사람이 있었다(지금의 절친 언니.......
도라지꽃은 엄마꽃 [내부링크]
나도 엄마이지만, 엄마인 나도 내 엄마가 보고픈 날이 있다. 친정 아빠께서 군인 현역으로 30년을 넘게 살아오신 곳. 지금은 연세가 80을 바라보는 지금에도 그곳이 좋다고 살고 계신 곳. 바로 강원도 양구. 청정 양 구이다 청정 양구라는 슬로건답게 청정 먹거리가 많은 것도 사실이다. 요즘은 강원도 양구에서도 사과 과수원 농가도 많이 생겼고 시골길을 달리다 보면 홍삼 농사짓는 곳도 많이 볼 수 있다. 무엇보다 양구하면 고랭지 채소로 배추와 무 그리고 무 시래기가 유명하다. 어린 시절엔 강원도 양구가 촌스러운 동네였다. 하지만 어린 시절 추억이 많은 나의 제2의 고향이다 어린 시절 그때를 생각해 본다. 7~월이면 도라지 꽃이 피었.......
데일 카네기 인간관계 자기계발 코스 [내부링크]
장마가 온다더니 후덥지근한 하루를 보냈네요. 어느덧, 한 주간도 흘러 뜨거운 금요일 밤이 되었습니다. 요즘 날씨도 뜨겁지만 우리를 힘들게 하고 우리들의 사업장과 인간관계를 억압하는 핫한 것이 있죠... 바로 코로나19 확진자 숫자입니다. 갑자기 확진자 수가 늘고 월요일인 12일부터는 4단계 격상 적용되고.. 하지만 너무 힘들어하지도 말고 묵묵히 맡은 바 임무 충실히 하면서 당분간은 불필요한 외출 및 모임 등은 자제하면서 정부의 권고에 적극 동참하여 코로나19의 위기 상황을 슬기롭게 대처해 나갑시다. 2002년 한일 월드컵 붉은 악마를 기억하십니까? 그때의 대한민국 위력과 단합을 다시 한번 보고 싶고 느끼고 싶습니다. 출처 픽.......
#나는 나로 살기로 했다 [내부링크]
내 목소리는 언제나 작았다. 그리고 말 시작은 했으나 내 앞에 상대와 눈이 마주치면 나는 목소리가 더 작아졌다. 엄마와 아빠는 늘 나에게 "더 크게~!!"라고 말했다. 그런 말을 들을때마다 나는 눈물을 뚝뚝 흘렸다. 나의 엄마는 나를 키우며 속이 터지다고 늘 말했다. 아빠는 그런 나를 애지중지 해 주셨다 나는 남동생이랑 물건 서로 갖겠다고 싸운 적도 없다. 내가 가지고 놀던 머리 길었던 인형을 동생이 휙~하고 뺏어가면 야무지게 그걸 뺏어 오는 법도 나에게는 없었다. 아예 내 거라고 시도도 않은 채 그냥 뚝뚝 눈물 흘리며 엄마품으로 가서 소리 없이 울었다. 매번 동생은 그래서 야단과 매를 더 맞았다. 나는 왜 그렇게 표.......
초복엔 삼계탕 원기충전 가득 안양맛집 [내부링크]
오늘이 초복이죠? 초복 휴일인 오늘.. 바람도 불고 선선한 초복이네요. 초복이니까 왠지 먹어줘야 할 음식들이 있죠? 누구나 즐길 수 있는 대표적인 음식이 삼계탕 아닐까 생각하는데요. 그래서 오늘 우리 식구는 한방삼계탕을 먹었어요. 코로나19 확진자 수가 점점 1,300명대로 올라가고 내일부터는 서울. 수도권 4단계 격상 제한도 있고 하니 밖에 나가는 것도 망설여지네요. 가족들과 분위기 좋게 맛집에 가서 주말엔 식사도 하고픈데, 불안감에 요즘은 배달의 민족을 이용하여 비대면 배달을 하게 돼요. 배달의 민족에서 지호한방삼계탕 건강 삼계탕 3세트를 주문을 했어요. 남편, 나, 그리고 작은 딸 이렇게 원기충전을 하렵니다. ㅋㅋ 오늘.......
추억의 곰돌이 푸, 행복한 나를 찾아 [내부링크]
추억의 만화 곰돌이 푸, 나는 요즘 갑자기 책을 많이 읽어야겠다고 느낀다. 그렇게 느꼈기 때문에 나는 읽을 만한 책을 고르고 있다. 우리 집은 의외로 책이 많다. 딸만 둘이 있는데 딸 들이어서 그랬는지 책들이 많이 있는 편이고, 또한 인기 있는 책들이랑 추천도서 같은 것들은 웬만하면 거의 있는 것 같다. 그런데 그 책들은 내가 읽지 않은 책들이 더 많다. 큰딸은 작년 코로나19 심하던 봄에 시집을 갔다. 그때 출가하면서 본인이 좋아하고 소장할 책들을 추려서 가지고 갔는데도 거실의 책장에는 책들이 가득이다. 책이 많다 해서 그 책들을 다 읽었느냐~~?? 부끄럽게도 그렇지 않다. 그중에서도 엄마가 읽으면 좋은 책들을 작은딸이 화장.......
삶의여유,안양병목안 가을단풍구경 최고 절정 [내부링크]
삶이 여유로운자가 얼마나 있을까요? 마음의 여유가 있어 마음속에 담아 둔 것을 비워내야 비로소 내게 찾아오는 여유라는 선물... 올 2017년도 새해의 계획 중에 올 가을엔 단풍 구경 여행을 가는것도 포함이 되어 있었는데요. 추석 이후 집안의 애사와 해외일정,그리고 밀린 일들을 진행하다보니 가을을 그냥 보내게 되지않나 싶어, 사랑하는 나의 가족들과 함께 단풍 구경여행?을 떠났습니다. 여행이라면..... 일단 차를 타고 가야한다는 것~ 눈과 귀와 마음을 힐링시켜 줄 구경거리가 있어야 한다는 것~ 이 두가지 조건을 오늘 충족하고 왔습니다. 일단은 집에서 승용차로 한 10여분거리.... 지역은 안양 병목안공원! 볼거리는 공원안에서 새.......
대박~처음 보았는데요.그레이트 데인 대형견 사람보다 더 커요~ [내부링크]
오늘 저녁 밥을 먹는데 우리집 강아지 녀석... 자꾸만 식탁 의자에 자기도 한 몫하겠다고 낑낑 대네요. 제임스라는 토이푸들은 자기가 사람인양~ 그리고 우리집의 막내 아들인 줄 착각을 하는것 같은 삶을 살아요.ㅋㅋㅋ 애교부릴때랑 잠꼬대하면서 잠 잘때가 제일로 이쁜거 같아요. 짖어대고 사람 귀챦게 할 대는 정말 정말 미워요~ 오늘 저녁 식탁 의자에 자기도 앉혀 달라 낑낑대는 모습이 우리 딸들의 눈에는 한없이 귀엽고 이쁜가 봐요. 그래서 내가 너무 커서 징그럽다! 그랬더니 우리딸이 엄마 사람키 만한 강아지도 있다해서... 저는 뻥이야~그런 강아지가 어딨어? 라고 했거든요. 말이 떨어지기가 무섭게 바로 증명 사진을 보여 줍니다.......
보습력 최고! 수분크림 추천! 워터 아쿠아 샤이닝크림 [내부링크]
보습력 최고! 수분크림 추천! 촉촉한 동안피부 만들기 피부관리! 이제는 남녀노소 모두의 관심사 중에 하나입니다. 특히, 요즘같이 환절기, 다가오는 건조한 겨울철에는 더욱더 거칠어지기 마련인 우리들의 피부!!!! 오~~ No..... 건조해지는 계절이 다가오면서 촉촉하게 보습력 뛰어난 수분크림에 관심이 쏠리죠~^^ ㅋㅋ 나도 그렇습니다요~~ 요즘은 수분크림 종류도 많아서 나의 피부타입에 맞는 수분크림 선택하여 사용하실 수 있지요. 저는 며칠전... 지인의 소개로 사용하게 된 워터 아쿠아 샤이닝 크림을 써보았는데요. 유분감은 없으면서도 보습력은 좋았고, 묽지도 않았지만,끈적거림도 없이 피부에 착~~ 밀착되는 느낌이 정말 좋았어요.......
사랑을 받으면 예뻐지더라~ [내부링크]
토요일 밤에는 장맛비가 대단하게 퍼부었다. 성인이 되고 나이 40대를 넘기면서 나는, 늘 꿉꿉했고 습했던 비 오는 날을 안 좋아한다. 참 희한하지? 학교 다니던 시절,,, 나는 소나기처럼 장대비 오는 날을 참 좋아했다. 그냥, 이유 없이 좋았다. 장맛비가 싫어졌던 그날의 기억에 한참 빠져있는데 어머나~!! 엄청나게 비가 쏟아진다...그냥 쏟아붓는 빗소리를 듣고 나는 급해졌다. 지붕 없는 테라스 창문을 열고 머리 위로 밥숟가락 같은 빗방울이 후드득 때린다. 바로 내 이마를 거쳐 눈썹까지 빗물이 주르륵 흐르는데 나는 열심히 집안으로 예쁜 것들을 들이고 있다. 바로 다육이들이다. 이 다육이들은 내가 산 것은 하나도 없다. 모두 버려진.......
나를 서포트 해 주세요. 한달어스! [내부링크]
나는 욕심이 많은 건가? 나는 요즘 공부하는 시간이 많아졌다. 학교 다닐 때 그렇게 공부하는 게 싫었는데, 나이 50을 넘기고 공부의 욕심이 많아졌다. 모든것엔 때가 있다고 했다. 바로 나에게 적용되는 말인것 같다. 직장생활을 하면서 퇴근 후 집안살림도 병행해 나가면서 늦은 밤 온라인 강의를 듣고 공부를 한다는건 참으로 인내를 요하는 일이다. 요즈음 몸 따로 마음 따로... 공부하는것이 점점 힘들다는 것을 느낀다. 자기계발을 위해서라지만 늦은 나이에도 열공하고 있는 내 자신이 대견하기도 하지만, 시작은 좋은데 중간쯤 가다가 꾸준하게 못하고 미루어 버리는 나의 단점이 낱낱이 드러난다. 계속 미뤄지는 강의에 한숨 푹푹 나오.......
"아~믹스커피 맛있다!!" [내부링크]
아~ 믹스커피 맛있다!! 나의 작은딸은 서울로 독립을 했다. 2020년 2월에 독립을 했으니 벌써 1년이 넘었는데 단 한 번도 엄마인 나를 귀찮게 안 한다. 얼마나 야무진지 20대 꽃다운 나이에 하고 싶은 것도 많으련만 부모에게 손 하나 안 벌리고 월급 타는 대로 꼬박꼬박 적금 넣어 모았다. 그 모은 돈으로 독립선언을 했다. 첫 번째 집에서 1년을 살더니 1년 만에 보증금을 더 올려서 강남 롯데타워 근처 신축 원룸으로 이사를 했다. 평일에 회사 다니느라 스트레스가 많음에도 한 번도 안 빠지고 주말엔 집에 와서 부모와 함께 한다. 엄마 욕심에 혼자서 밥해 먹으며 직장 다니니 얼마나 영양가 있는 것을 챙겨 먹었을까? 걱정되어 작은 딸 오.......
마지막 숨을 거두시는 그 순간까지 어머니는 사랑입니다. [내부링크]
블로그에 한동안 글을 올리지 못했습니다. 갑자기 허망하게 돌아가신 어머님 상을 치르고 일상으로 돌아와서도 블로그에 글을 올릴수가 없었습니다.오늘에서야 블로그에 들어와 달린 댓글을 보다가 한 이웃님과 소통하였던 댓글을 읽게 되었습니다.거기엔 이런 글이 있었답니다. 어머님 입원해 계신 대학병원에 내일 오전 일찍 병 간호 하러 내려 갈거라고...이제는 그동안 마음속으로 원망하고 힘들었던 것들 버리고 따뜻하게 손 잡아 드리고 싶다고..어머니 곁에서 하룻밤 지내고 올거라고...그러나 어머니 손을 잡아 드리지 못하고 말았네요. 그렇게 허망하게 떠나셨습니다.어머니 저희 열심히 살게요. 아픔도 슬픔도 고생도 없는 곳에서 편안.......
자기계발을 위한 긍정적인 교훈-고민은 10분을 넘기지 말라 [내부링크]
자기계발을 위한 긍정적인 교훈.... 고민은 10분을 넘기지 말라 우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀수 없는 사건들에 대한 것이다. 나머지 4%만이 우리가 대처 할 수 있는 진짜 사건이다. 즉 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다. 그런데 우리는 빨리 잊어버려야 할 일들을 가장 오래 기억하게 되고 불필요한 고민으로 하여금 가까운 사람들에게도 피해를 주곤 합니다. 이것이 우리에게 찾아오는 고민의 필연이라고 합니다 이제 문제의 핵심을 정확하게 파악 할 필요가 있습니다. 해결책이 보이지 않으면 무시하는게 낫습니다. 고민을 하나 안.......
[오늘 나의일기]행복한 중년. 가을엔 그리운 사람으로부터 편지 한통 날아들면 정말 행복하겠다 [내부링크]
가을엔 이런 편지를 받아 보고 싶다. 가을에 받는 편지엔 말린 낙엽이 하나쯤은 들어 있었으면 좋겠다. 그 말린 낙엽의 향기 뒤로 사랑하는 이의 체취가 함께 배달되었음 좋겠다. 한 줄을 써도 그리움이요. 편지지 열장을 빼곡히 채워도 그리움이라면 아예 백지로 보내오는 편지여도 좋겠다. 다른 사람들에겐 백지 한장이겠지만 내 눈에는 그리움이 흘러 넘치는 마법 같은 편지... 그 편지 위로 보내 온 이의 얼굴을 떠올리다가 주체 할 수 없는 그리움에 눈물을 쏟게 되어도 가을엔 그리운 사람으로부터 편지 한통 날아들면 정말 좋겠다.
해외 출장 후 보낸 휴일.안양천에서 가을의 속삭임과 함께 피로를 푸는 소박한 나의 휴일 오후. [내부링크]
출장은 국내이든 국외이든 막상 그곳에서보다는 집에 돌아와서 더 피곤한 법..... 다행히도 토요일 밤에 도착하여 하루를 쉴 수 있으니 다행이지 않나... 내일 부턴 다시 일상으로 고고싱~~~ㅠㅠ. 어?나 지금 ...ㅠㅠ했나? 어영부영 한주간을 쉬었는데 다시 일상 돌아오는건 당연지사! 근데 나는 ...ㅠㅠㅠ.인가보다. 요즘....사실은 많이 쉬고 싶다. 휴일인 오늘. 한낮의 바람과 온도는 매우 쌀쌀했다. 옥상에 아직 잘 자라고 있는 대파랑 상추들이 버틸려나?궁금하네? 옷을 두툼하게 입고,옥상에 올라보니 기특하게도 싱싱하게 잘 크고 있다.ㅎㅎ (내일 오후에는 내가 이뻐하는 다육이들 좀 정리해서 실내로 들여놔야겠다.) 옷을 입었으니 바깥.......
[꿀팁정보]초콜릿 좋아하시나요?초콜릿을 먹으면 우리 몸이 반응하는 효능에 대한 정보 공유 [내부링크]
초콜릿을 좋아하시나요? 아련히 기억이 나네요... 저는 초콜릿하면 생각나는 CF가 있어요. 아마도 누구나 공감하실 수 있을것 같은데요. 탤런트 이미현 씨가 긴 머리카락 바람에 휘날리며 수줍은 미소를 지은 얼굴을 남성의 자켓에 묻었던 바로 그 장면~! 그 CF장면이 오래도록기억에 남네요.... 다시 한번 동영상을 보면서 추억을 떠올려 볼까요? 오늘 그 초콜릿을 먹으면 우리 몸에 반응을 하는 정보에 대해 알려드릴려구요~ 우선 초콜릿 하면 달콤함...사랑하는 연인과의 주고 받는 마음을 전하는 선물로도 많은 인기를 모았죠. 그래서 발렌타인데이때는 내가 사랑하고 함께 이고 싶은 사람에게 초콜릿을 선물하면서 사랑한다는 의미를 전달하.......
이젠 반려동물이라고 불러주세요.그리고 24시 반려동물병원.용품. 호텔 까지 최고의 시설 추천~ [내부링크]
펫(pet)이라는 단어는 국내에서 이미 많이 보이고,듣고,알고 있는 단어이리라 생각되는데요. 펫(pet)이라는 단어의 의미가 반려동물이라는 표현으로 요즘 많이 불려지고 있쟎아요. 제 나름대로 정리를 하자면, 애완동물이라는 표현은 사람과 동물의 관계를 의미하며, 다시 말하자면 동물의 주인의 즐거움을 위해 키워진다는 의미가 맞지 않나 생각을 하구요. 그 반면 반려동물이라는 표현은 사람과 동물의 관계를 반려인과 반려동물로 규정하고 주종관계가 아닌 수평적 관계의 의미로 해석을 하게 되네요. 요즘 TV프로그램에서 핫 하다라는 표현이 어울릴 만큼 반려동물 프로그램 '세상에 나쁜개는 없다'라는 프로그램을 즐겨 보고 있는데요. 대.......
요즘 추석 차량이동에 주인과 함께 떠나는 반려견들~ [내부링크]
저희집에도 두녀석 있어요. 이름 기억하시려나> 그 이름도 유명한 제임스 & 딘~ 며칠 전 외출하고 돌아왔을 때 말썽 피워나서 밉기도 했던 녀석들... 지방까지 내려가는 기나긴 명절 고향길에 엄두가 나질 않아 강아지 호텔에 맞기려고 했는데.. 호텔비용에 깜짝 놀라고~ 어떻게 해야하나 고민을 하고~ 갈팡질팡 고민하기에 앞서 더 시급한 문제는 이번 추석 명절 연휴가 길다보니 강아지 호텔 자리마저 하늘에 별 따기라는 것. 어쩌나~ 고민~고민~ 그래~ 너희들도 언제 이렇게 기나긴 여행을 해 볼 수 있겠니? 이번 추석엔 함께 가자~~렛츠 고~~~ 기사에도 나올만큼 추석 명절에 반려견과 함께 떠나는 우리와 같은 집들이 많다라는 것~! .......
두 갈래의 길 [내부링크]
#숲속 에 두 갈래의 길이 있다. 나는 숲속에서 두 갈래의 길 중 어느쪽의 길을 선택할것인가.... 인생을 살다보면 두 갈래의 길을 만날때가 있지요. 한쪽은 성공의 길. 한쪽은 실패의 길. 알 수 없는 길이지만, 언제나 매 순간순간을 #갈림길 에서도 두려움없이 #최선 을 다하렵니다.
추석연휴 며느리들의 명절 스트레스 요것 구경하였더니 한방에 날아가네요 [내부링크]
추석연휴 며느리들의 명절 스트레스 요것 구경하였더니 한방에 날아가네요...ㅎㅎㅎ 장장 8남매의 대 식구들. 추석 날 오후가 되면 어머니가 계신 시골 집으로 모두 모이는데요~ 유독 이집 식구들은 남 녀 구분 없이 목소리들이 엄청 커요~ 그래서 웬만한 목소리로 이야기를 하면 목소리가 묻히게 되더라구요. 저도 시집 올땐 개미 목소리로... 그래야 되는 줄 알았어요... 그러나 시집 오고 한 6년 정도 되니까 적응 되네요. 나도 목소리가 시댁만 가면 엄청 커진데요. ㅋㅋㅋㅋ 음~~ 저를 만났거나 아시는 분들에게 이런 얘길 하면 안 믿으시더라구요. 나의 목소리와 말투가 시댁에 형제들 모이면 달라진다는거....ㅋㅋㅋㅋ 이제 완전 이 집 식.......
가을에 오시는 님 [내부링크]
가을에 오시는 님 귀에 낯설지 않은 소리 있어 뒤돌아 보니 가을바람이 평상에 앉아 좀 쉬어가면서 살라 합니다. 솔솔 풍기는 정겨운 내음 있어 고개를 드니 이슬과 정분 나눈 국화가 달콤한 사랑을 가득 피웠습니다. 모두 다 정스러운데 내 눈에 눈물이 고임은 파란 하늘이 너무 고와서 눈이 시려 그런가 봅니다. 이 눈물이 강이 된다면 님이 계신 곳까지 흘러가 강바닥의 돌 들이 소리내어 나의 기다림을 말해주련만 이젠 아침이슬도 힘에 부친 길모퉁이 늙은 코스모스만 그래도 내 마음을 아는 양 아직도 안 오신 님을 기다려 줍니다. 저는 지금 강원도로 향하는 ITX청춘열차에 몸을 실었습니다. 어디가냐구요? 남은 연휴를 친정 부모님과 좋.......
가족을 위한 기도문 [내부링크]
가족을 위한 기도문..... 나보다 가족을 먼저 생각하는 여유를 주시고 서로를 아끼고 사랑하며 믿음으로 하나 되게 하소서 물질적인 풍요보다 마음의 풍요가 소중함을 느끼게 하시고 이기적인 마음때문에 서로에게 고통을 주지 않도록 하소서 없는것에 대해 불평하기보다 저희에게 주신것에 대해 감사할 줄 아는 여유와 은총을 주소서 교만으로부터 오는 자존심과 허영심을 모두 버리고 겸손함과 정직함으로 살아가도록 하소서 작은 지식으로 다른사람을 판단하지 않도록 하시고 모든 사람을 존중할 수 있는 겸허함을 주소서 저를 위하여 다른 사람들이 있기를 바라기보다 다른 사람들을 위해 내가 존재하는 기쁨을 느끼도록 하소서 서로를 믿고.......
한글날 기념! 좋아하는 단어, 문장, 노랫말 등 모두 적어보아요. [내부링크]
오늘은 한글날~ 추석연휴 마지막 끝날까지 시댁식구들과,그리고 친정식구들과 알차게 보내고 저녁 무렵에야 안양으로 돌아 온 나. 이번엔 시댁 내려갈때만 자가용을 이용하고,나머지 연휴엔 ITX청춘열차와 고속버스를 이용했는데 열차와 고속버스로 이동하는 그 시간의 여유와 차창 밖을 바라보면서 많은 생각에 잠길 수 있어서 더욱 행복했던 추석명절 이였어요.. 오늘은 고속 버스안에서 차장으로 스치는 집들 사이사이로 태극기가 보였어요. 아~ 오늘이 한글날이구나~~ 블로그 씨가 한글날 기념,좋아하는 단어,문장, 노랫말 등등 모두 적어보아요 라는 질문이 있네요~ 저는 엄마라는 단어가 참 좋아요~ 엄마라는 단어에는 모든 것들을 함축시.......
당신이 지금 하는 말이 당신의 운명입니다 [내부링크]
당신이 지금 하는 말이 당신의 운명입니다.. 당신은 지금 어떤 말을 하고 계신가요? 저는 오늘 나의 여건의 부족한 상황을 조금 풍부하게 되기를 바라는 마음에서 오늘도 투덜거렸습니다. 풍요로운 상황을 누리는 사람들을 부러워 하고 그것에 대한 불만불평들의 이야기만 늘어 놓고 있는 나... 강사님과 함께 대화중에 너무 부럽다~~라는 말을 하였습니다. 부러우면 지는거라고 하시면서, 이런 제게 좋은 메세지 하나 주시네요. 감사합니다~^^ 생각이 말이 되고, 말이 행동이 되고, 행동이 습관이 되고. 습관이 성격이 되고, 성격이 운명이 되어, 당신의 삶을 결정 짓습니다. 내 생각과 내 말이 내 삶을 결정합니다. 진정 이러한 것을 안다면 생.......
추석연휴 혜택~추석전후 3일 고속도로 통행료 100% 無 [내부링크]
명절이면 고속도로 교통체증으로 인한 스트레스를 조금이나마 줄여 줄 수 있는 통행료 면제 희소식에 대한 내용으로 포스팅을 올려보네요. 이번엔 유래를 찾기 어렵다고 할 만큼의 열흘간의 꿀맛 연휴라는 말이 나올 만큼 연휴가 기네요~ 10월2일 임시휴일, 3일은 개천절,추석연휴는 3일~5일, 대체공휴일 5일,그리고 주말 이후 9일 한글날로 정말 황금 연휴,꿀맛 연휴,등등의 말이 어울릴 만큼 연휴기간이 길죠~ 저희는 추석 전날인 3일부터 고향으로 출발을 하려고 하는데요~ 희소식 하나가 있죠~!! 정부가 올해 추석부터 연휴 3일간 전국의 모든 고속도로의 통행료를 100% 없애기로 하였답니다~ 딱~! 저희가 움직이는 기간동안 적용이라 통행료.......
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