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[김용인 인물 칼럼] 섬기는 리더, 덕장(德將)에 관하여 l 유여림칼럼니스트 [내부링크]

제목 : [김용인 인물 칼럼] 섬기는 리더, 덕장(德將)에 관하여 이 사람은 누구일까. 7살 어린 시절에 ...

청혈 해독 혈액개선 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

주제 : 위험한 혈액 상태의 개선과 질병회복탁하고 걸쭉한 혈액이 부른 마비증상: 적혈구가 연전을 형성한 혈액을 맑게 만들려면 연전현상의 원인을 찾아내 이를 제거해야 합니다. 이로 손이 마비같은 증상이 옵니다.다음의 경우를 보며생혈액 형상 관찰시 어떤 혈액 상태인지 살펴보겠습니다.1. 손끝에 자주 마비가 온다는 환자평소 육류 요리 같은 고단백 고지방 식사를 즐기거나빵 과자 떡 설탕 당시럽 등 고탄수화물 섭취혈액 상태를 보면 적혈구가 연전을 형성하고 있을뿐만 아니라입자상 부유물이 가득하게 나타남가장 먼저 해야 할 처치는 혈액 속의 불순물을 정화하는 일약알카리 좋은 물 충분히효소식이섬유비타.......

두통 어지러움(어지럼증) 휘청거림 목어깨결림 뇌경색 혈액 관찰과 순환 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

2021년 1월 6일 수요일 굿모닝^^안녕하세요.유니시티코리아 유여림입니다.오늘도맑은 혈액의 상태와 탄력있는 혈관의 중요성을 생각하며공부해보도록 하겠습니다.1. 고질적인 두통의 끊임없는 반복우리 주변에는 습관적인 두통때문에 고생하는 사람이 많습니다.진통제를 복용해도 그다지 효과가 없어 며칠씩 두통에 시달리기도 합니다.그리고 대부분의 사람은 병원에서 CT나 MRI 등의 검사를 받아도 별다른 이상이 발견되지 않고편두통이나 스트레스성 두통으로 진단받고 약을 처방받는 경우가 많습니다.약의 효과로 두통이 일시적으로 완화되기는 하지만 두통의 원인을 근본적으로 제거한 것이 아니어서 곧 재발합입니다.......

유니시티 이뮤니젠 출시 1월7일 면역력올리는 아연효능 영양제추천 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

요즘 코로나19 시대를 살아가면서 면역력의 중요성을 잘 알고 계시는데요?면역력 관리를 어떻게 할지 모르시는 분들에게만 추전해봅니다.쉽고 간편하게 꾸준히 드세요.이뮤니젠 출시 2021년 1월7일 입니다.아연 효능과 결핍증상 :판매 일시 :2021년 1월 7일 이후 ~내용량 : 708mg x 90 캡슐 총 63.72g총 아연 함량 5mg 3캡슐2.1g에서ㅡ>900mg×120정 총108g정제 형태로총 아연힘량 8.5mg 4정 3.6g으로 바뀌었습니다.가격과 cv 동일합니다.상담은 유니시티코리아 유여림01022311159

눈관리와 눈건강 | 비전에센셜플러스 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

우리는 눈이 많이 혹사되고 있는 시대에 살고 있지요.아는 만큼 보입니다.눈에 관한 공부로 눈 관리로 눈 건강을 미리미리 챙겨요.오늘신문을 보고 눈에 대한 중요성을 인지하며 다시 공부해 보는 시간을 갖았습니다.황반변성 #황반변성 :나이들어 찾아오는 눈질환 중 심하면 실명,뚜렷한 증상이 없어 노안으로 착각하기 쉬움건성과 습성으로 구분건성 :건성은망막 밑에 노랗게 보이는 드루젠이세포 대사의 노폐물이 쌓인 상태 드루젠은 노화로 인해 눈의 기능이 떨어지고 눈에 혈류 공급이 원활하지 않으면 생기는 노폐물로 드루젠이 많아지면 세포가 변형되고 손상될 위험이 큼 습성 :습성은 망막을 싸고 있는 혈관층.......

콩팥이 안좋으면 신장안좋으면 신장이상 증상 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은 콩팥(신장) 공부를 해 보겠습니다.신장(콩팥) 기능과 역할은 중요합니다. 신장은 노폐물과 불필요하게 많은 수분 그리고 무기염류를 소변으로 만들어 내보냄으로써 혈액 내의 이온 농도와 PH, 혈압을 조절합니다. 또한 비타민D를 활성화시켜서 소장에서 칼슘이 흡수되도록 도와주며, 여러가지 호르몬 합성에도 관여합니다.맵고 짠 음식이나 기름진 음식을 과도하게 먹을 경우 신장의 기능이 저하됩니다.신장 기능이 저하되면 아침에 손발이나 얼굴이 붓는 현상이 나타날 수 있습니다.콩팥이 안 좋으면 나타날 수 있는 검사 항목들과 신장이상 증상을 살펴보겠습니다.1. 유로 빌리노겐 지수: 적혈구가 소변의 유.......

[ 나를 살리는피 늙게 하는피 위험한 피 ] 건강한 피 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

[나를 살리는 피 늙게 하는 피 위험한 피 ]다카하시 히로노리 지음 오염된 혈액이 질병과 노화를 일으킵니다.혈액의 수치가 아닌 혈액 형상의 변화를 통해 환자 상태를 판단하는 내용입니다.저자는생혈액 관찰을 일상 진료에 도입할 수 있는 방법이 없을까 고민했습니다.무균 상태의 성역이라고 믿었던 혈액 속에 이렇게 지저분한 이물질들이 존재하다니,그중에는 적혈구보다도 훨씬 커서 현미경 관찰 시야를 벗어나는 것이 있는가하면 혈액 속을 제맘대로 헤엄쳐다니는 박테리아 모양의 부유물까지 있었습니다.그런데 더욱 놀라게 한 것은 이런 부유물이 저자 자신의 혈액 속에서도 버젓이 자리 잡고 있다는 사실이었습.......

적혈구 연전현상 용혈현상 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

혈액 관찰 :정상인의 건강한 혈액은 맑고 깨끗합니다.아래는스트레스 심한 사람의 혈액,아토피 환자의 혈액,유방암,비만 당뇨병,췌장암,통풍,뇌경색 환자의 혈액 형상입니다.마비증상, 뇌경색, 아토피, 두통, 비만 등의 생활습관병을 가지고 있는 사람들은 대부분 탁하고 걸쭉한 혈액을 가지고 있습니다.특히 정화력을 상실한 경우 시커먼 플러그까지 보일 정도입니다.췌장암 전립선암 유방암 환자들의 혈액에서도 어떤 특정한 적혈구의 변형이 일어나고 있음을 확인할 수 있습니다.이렇게 위험한 혈액은 우리의 건강을 위협하고몸 전체를 병들게 할 가능성이 높습니다.1. 적혈구적혈구는 다른 세포에서 볼 수 없.......

혈액속에 적혈구보다 큰 플라크(플라그, plague)가 부유한다 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

안녕하세요.유니시티코리아 유여림입니다.2020년, 미증유의 코로나19 팬데믹으로 수고많으셨습니다.여러분2021년에 소원하시는 모든 일들 위에 행운이 폭포수처럼 쏟아지길 기원합니다.오늘도 1일1포스팅으로 만나뵙습니다.주제 : 혈액속의 플라크혈액은 무균상태가 아닙니다.혈액의 액체 성분, 즉 혈장 속에는 당이나 단백질, 전해질 등의 영양소나 응고인자, 면역글로블린 등이 존재합니다.혈액이 살아있는 상태에서 관찰하면,실로 다양한 성상의 부유물이 보여서처음에는 놀라움을 말로 표현하기 어려울정도 입니다.무균상태의 성역이라 믿고 있었던 혈액속에 이렇게 지저분한 이물질들이 존재합니다.혈액속.......

삼전역 잠실동 라비쥬 귀금속점 금 반지 예물 쥬얼리샵 배터리 [내부링크]

주소 : 송파구 잠실본동 314-14 1층 라비쥬전화 : 02-413-9620삼전역 4번출구 277m안녕하세요^^오늘 동네 지인 가게 함~ 소개해 보려합니다.가게 이름은 《라비쥬》금은방 보석류 귀금속점입니다.송파구잠실본동 삼전동에서 귀금속 관련 금, 반지, 목걸이, 귀걸이, 예물 예단, 커플링, 선물 필요하신 분!02-413-9620 연락후 방문하시면 친절한 상담해드립니다.손목시계 배터리(밧데리) 교환은 기본이고수선 문의하세요.오늘도 행복을 행복을 나누는 하루 되세요^^

2021년 신축년 맞이하여 2020년 돌아보며 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

2021년이 밝았습니다.2021년 신축년 맞이하며, 2020년을 돌아보며 몇자 적어봅니다.목적은자아를 성찰하며 인생 발전의 도모에 있습니다.1. 프로와 아마추어 차이 :프로가 잘 하는 것은 경청, 절제된 언어, 침묵ㅡ> 말 수를 줄인다.방법은?긍정칭찬질문상대방의 말과 행동을 앵무새처럼 따라한다.듣고 싶은 말 해준다.2. 마스터 마인드 그룹 :명확한 목표를 달성하기 위해 두명이상의 사람들이 지식과 노력을 조화롭게 공유하는 모임자주 대화와 토론서로 사업에 도움주변 사람을 부자로 만들지 않고 내가 부자가 되는 법은 없다.성공열망자성실6~8명+발표 5분+목표 공유+"이번달 목표 0 0 0만원 입.......

빌리루빈 청혈 해독 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

1. 빌리루빈간기능이 떨어지면 혈액 속 헤모글로빈에서 만들어지는 빌리루빈 이라는 물질이 제대로 분해되지 못함빌리루빈은 적갈색혈류를 타고 떠돌아다니다가 눈이나 피부 세포 등에 쌓이면 노랗게 보임소변은 90%가 물, 그 외 아미노산 요산 요소 무기염류 등 성분이 있음땀을 많이 흘리거나심장이 기능을 제대로 못하거나피를 충분히 콩팥으로 보내지 못하면 소변 양이 줄어듭니다.소변색은 소변 농축 정도와 성분에 따라 결정적혈구 대사산물인 빌리루빈이 간을 통해 소변으로 배출되기 때문에 약간 노란색을 띰육안으로 콜라색깔의 짙은 소변은 급성 신장염이 생겨 적혈구가 과다하게 혈관 밖으로 빠져나가면서 나타남.......

[남자는 고쳐 쓰는 거 아니다] 이명길저자 한국강사신문 출판사 ll 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

[남자는 고쳐 쓰는 거 아니다] 책남자는 고쳐 쓰는 거 아니다 ?![남자는 고쳐 쓰는 거 아니다] 책이명길 저자 : 국내1호 연애코치 한국강사신문 출판사싫은 건 싫다고 단호히 이야기 하라.연애 초반 다툼을 피하지 말고 잘못된 부분은 잘못됐다고 말해야 한다. 남자는 존중하지 않아도 만날 수 있는 여자를 존중하지 않기 때문이다.존중받는 연애를 하라.사랑의 유효기간은 30개월 :사랑이 빠진 사람의 뇌는 마치 마약을 했을 때와 비슷하고이게 남자의 본 모습이라고 생각하는 건 착각,남자가 사랑이 식어가고 있을 때 "아, 나도 힘들어."같은 말을 한다면 제정신을 차렸다는 것이다.나쁜남자는 성행위 없는 데이트.......

모세혈관 순환 세정맥 세동맥 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

혈액혈액은60~100조가 넘는 인체 세포에 영양소와 산소를 공급하고,호르몬을 운반, 체온 유지,면역 작용,노폐물 배출 등 다양한 기능을 담당합니다.혈관의 노화는 10대 후반에 시작하여 50대의 혈관은 50% 가량이 좁아질 정도로 노화가 진행되며,약 70% 정도가 막혀 증상이 나타나기때문에 '소리없는 살인자'로 비유됩니다.혈관 내 산화물질 증가 ㅡ>혈관의 신축성과 탄력저하 및 혈관 내벽 손상 ㅡ>혈관 내벽 손상 및 혈액내 지질 증가로 인한 말초혈행 저하 및 혈전 생성 ㅡ>영양소 및 산소 공급과 뇌혈액 공급 저하혈액순환 장애 원인 :혈관 노화,스트레스로 인한 혈관 수축,LDL 콜레스테롤,비만,운.......

당산동맛집 영등포구청역맛집 사조삼치 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은지인이 괜찮은 맛집이라고 몇 번을 권했던 장소에서점심 약속이 있어서드디어 ~~ 가봅니다.사진을 찍지는 못했는데초밥도 나옵니다.우리는1인 점심15000원 (저녁은 25000 )이 가격으로 먹었습니다.영등포 구청역 3번출구 국민은행 지하 위치괜찮은 지인이 추천한내돈내산 체험으로셀프 블로그 포스팅맛집 추천합니다.주소 : 영등포구 당산동3가 386-1#당산동맛집#영등포구청역맛집 입니다.이상 유니시티코리아 유여림이었습니다.

[창업가의 브랜딩] 우승우 | 린브랜딩 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

12월23일 수요일유니시티코리아에서 스페셜 특강으로우승우 대표님 초청하여 강연이 있었습니다.우승우 저자[창업가의 브랜딩] 책 퍼스널 브랜딩주제 : 퍼스널 브랜딩 디지털시대의 브랜딩은 퍼스널 브랜딩 시대라는 말 많이 들어보셨지요?Brandr=Burn브랜드는고객들의 선호와 충성도를 확보함으로써 미래의 수익을 보장하는 관계의 끈.자기다움으로 차별화하는 것입니다.Branding은Brand+ing지속가능한 브랜드를 만들기 위한 모든 활동으로고객과 강력한 관계를 구축하는 일로팬을 만드는 것입니다.고객들이 경험하는 모든 것이 브랜드.ㅡ>린 브랜딩린(lean) 브랜드 전략!린(lean)은가치를.......

폐건강 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은 호흡기관인 폐(lung) 건강에 관해공부해 보겠습니다.폐의 하는 일과 위치, 구조 알아봅니다.폐의 기능 :폐는 우리가 들이마신 공기 중의 산소를 혈액 속으로 받아들이고혈액 속 노폐물인 이산화탄소를 밖으로 배출하는 역할폐포를 둘러싸고 있는 무수한 모세혈관을 지나는 혈액 속의 적혈구가 체내에서 모아 운반해 온 이산화탄소를 버리고산소를 받아들여다시온 몸으로 운반하는 것입니다.이것이바로 생명유지의 기본 기능인 호흡작용을 통한 가스교환입니다.기관지의 공기 흐름이 좋지 않거나폐포에서 가스교환이 제대로이루어지지 않으면,호흡곤란을 느끼고심하면 생명을 유지할 수 없습니다.폐의 기능 3가지는1) 가.......

사코페니아 근감소증(SARCOPENIA) | 유청단백질추천 단백질파우더보충제종류 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

노화도 질병이다."노화도 질병이다."라는 말을 들어보셨나요?노화는1) 체중 증가2) 활력 감소3) 근육 위축4) 우울증5) 시력 저하6) 주름살 증가7) 질병발생률 증가 등으로 나타나며이는 '노화'라고 할 수 있는 지표들이지요.사용하지 않는 근육이 퇴화되는 <근손실>과 중년 장년 노년층의 근육량이 줄면ㅡ>만성질환 발병 위험이 증가하고 운동기능, 신체 회복력, 면역력은 떨어지는 경향이 생깁니다.WHO에 <근감소증>이 질병으로 등재되어 있습니다.오늘은 혈중의 지질과 포도당은 없애면서피부와 근육의 건강과단백질에 관한 건강 상식을 넓히는 시간을 마련했습니다.근육과 단백질.......

NK면역세포 활성화 하자 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

겨울철은 면역력이 급격히 떨어지는 계절입니다.외부 기온 변화가 크면,우리 몸은 일정한 체온을 유지하기 위해 피부, 근육, 자율신경 등 여러 신체 기관이 과도한 에너지를 쓰게 됩니다.상대적으로 면역세포에 할당되는 에너지가 줄어 제 기능을 못하기 때문입니다.실제로 체온이 떨어지면 면역세포 기능도 떨어져 암 세포가 활성화된 다는 연구결과가 있습니다.안팎의 기온차가 커지는 만큼 우리 몸이 써야 할 에너지가 많아집니다.건조해진 공기는 코 기관지 호흡기 점막을 마르게 해서 각종 바이러스와 먼지 등의 진입을 막는 기능이 떨어집니다.호흡기 면역력을 유지하기 위해서는 40~50% 실내 습도를 유지하는것이 좋.......

신진대사물질대사뜻 기기초대사뜻 | 케톤식이요법 다이어트 제품이 필요하신가요 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

안녕하세요 유니시티코리아 유여림입니다.오늘은신진대사(=물질대사) 뜻과 종류,기초대사량뜻건강한 다이어트에 관한 내용을 정리해 봅니다.신진대사(=물질대사)신진대사(물질대사)는우리 몸에서 에너지를 소모하는 화학적 작용즉,우리 몸에서 일어나는 모든 화학작용신진대사 종류 : 기초대사, 소화대사, 활동대사, 다이어트기초대사1. 기초대사기초대사는생명 활동을 유지해 나가는데 필요한 에너지 소모기초대사량은아무 것도 안 하고 누워만 있을 때 소모하는 칼로리이 에너지는 신체의 필수적인 활동을 위해 사용함즉뇌의 활동심장 박동간의 생화학 반응등기초대사량은 말 그대로 누워.......

남성종합비타민영양제 건강식품 추천 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

안녕하세요. 유니시티코리아 유여림입니다.오늘은 토요일 주말 아침입니다.상쾌한 하루 시작하세요^^지인이 궁금해하는남성 건강 제품입니다.3가지 건강식품 추천합니다.1. 멘스 포뮬라종합 남성 건강 유지전립선, 방광근육, 신기능 저하2. 프로스테이트 티엘씨전립선 건강전립선비대증과 증상 자가진단 :3. 코어헬스팩 낮과 밤의 신체 리듬에 맞게 비타민미네랄 함유남성종합비타민 영양제 상담드립니다.유니시티코리아 유여림01022311159 건승하세요.축복합니다.참 좋은 세상입니다.

시상하부 뇌하수체 이상 성장호르몬저하 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은 주요한 샘기능을 하는<뇌하수체>에 대한 이해를 돕고,이상(항진, 저하)이 있을 때를 공부하는 시간을 갖겠습니다.#뇌하수체(=골밑샘): 간뇌의 시상하부 아래쪽에 매달려있는 내분비 기관뇌하수체는뇌 기저부의 골구조물(터키안)에 있음지름 약1cm, 무게 0.5g정도콩알만한 샘다른 종류의 호르몬들의 분비를 조절하는 호르몬,직접 많은 호르몬들을 분비하는 내분비기관전엽 중엽 후엽 3엽으로 나뉠 수 있으나중엽이 퇴화하여 전엽, 후엽으로 나뉨전엽과 후엽은 구분 가능할 만큼 확연히 다른 기능을 하며, 발생 기원 또한 다름1. 뇌하수체 전엽 :생체 조직에 영향을 미치는 호르몬과 다른 내분비샘의.......

코엔자임뜻 조효소 종류와 비타민B종류 효과효능 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은 조효소(코엔자임)와 비타민B복합체에 대해 공부해봅니다.코엔자임코엔자임 이란'보조 효소, 조효소, 작은효소' 뜻입니다.효소만으로는 인체에서 일어나는 다양한 화학적 반응을 수행하는데 부족하기때문에 효소의 기능을 돕는 조효소가 필요합니다.조효소는주로 비타민 B군의 일종이 많지만 미네랄이나 비타민도 넓은 의미로 보면조효소라고 할 수 있습니다.따라서 조효소란 '각종 효소를 활성화시켜 물질대사 과정 중간에 촉진제 역할을 하는 물질'을 뜻합니다.#비타민B종류 :비타민B군은 소장에서 흡수 되는데 각 성분이 도우면서 경쟁적으로 흡수되므로 비타민B군 보충제로 먹으려면전체.......

반디인하우스 영통네일 광교네일샵 광교역네일 광교앨리웨이 광교속눈썹 [내부링크]

광교 앨리웨이점 반디인하우스 반디인하우스 반디인하우스는 자연그대로 건강한 아름다움을 추구하는 에코 힐링 네일 살롱 공간입니다. 지친 일상에서 고객의 작지만 소중한 변화를 위해 깨끗한 퓨오룸에서 친환경 제품으로 고품격 네일 서비스를 선사할 것을 약속합니다.어서오세요^^환영합니다.광교앨리웨이 2층광교점 반디하우스 입니다.친절히 모시겠습니다.여자의 로망이 있지요?휴식같은 공간에서대접도 받고예뻐지고 싶은 욕구말입니다^^힐링할 수 있는 공간 찾으신다면?반디인하우스 잘 오셨습니다.잠이 솔솔~~ 오실겁니다.가운데 자리로 안내받고발관리와 네일 관리 시작합니다........

혈액순환은 온몸순환과 폐순환 | 동맥혈 정맥혈 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은혈액순환 흐름도에 대한 공부를 함께 해봅시다.혈액순환은폐순환과 온몸순환으로 나뉠 수 있습니다.#폐순환 ;우심실 폐동맥 폐 폐정맥 좌심방#온몸순환 :좌심실 대동맥 온몸 모세혈관 대정맥 우심방#동맥혈 :폐 폐정맥 좌심방 이첨판 좌심실 대동맥 온몸#정맥혈 :온몸 대정맥 우심방 삼첨판 우심실 폐동맥 폐#전신순환 :폐 폐정맥 좌심방 좌심실 대동맥 온몸조직 대정맥 우심방 우심실 폐동맥 폐전신 혈액순환과 모세혈관 :이상입니다.건승하세요.축복합니다.유니시티코리아 유여림01022311159

대증요법치료 현대의학의 위기인가 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

[항암제로 살해당하다] 책후나세 슌스케 지은이다섯번째(5) 시간입니다.p74~"대부분의 약은 질병을 근본적으로 치료하지 못한다.오히려 병을 스스로 치유하는 능력, 즉 면역력을 저하시켜 병을 장기화시키거나, 새로운 질병에 걸리게 한다"아보 교수는 말하기를 "대부분의 약은 질병을 근본적으로 치료하지 못한다.오히려 병을 스스로 치유하는 능력, 즉 면역력을 저하시켜 병을 장기화시키거나, 새로운 질병에 걸리게 한다"라고 말합니다.현대의료(현대의학)의 대증요법 치료는 병을 낫지 못합니다.#대증요법 :아보 교수의 [약을 끊어야 병이 낫는다]를 보면,"면역력을 높이는 최고.......

초심을 잃지 말자 | 한자 영어로 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

[증광현문의 지혜] 책한주서가 엮음과거에 답이 있다.과거에 답이 있다."옛 것의 경험으로 오늘을 보라,옛 것이 없다면 오늘도 이루어지지 않는 법이다.""관금의감고, 무고불성금"사람은 언제 어디서 누구와 무엇을 하든지 그것에서부터 배울것이 있고얻을 것이 있습니다.어떤 경험을 했던 그 경험으로 인해 지금이 있는 것이며,현재의 경험으로 인해 새로운 시간을 가져오게 되는 것입니다.다양한 경험을 통해 여러가지를 배우고 채우세요.당신이 의미를 부여하는 경험은 생각지도 못했던 선물을 가져올 것입니다. 남을 지적하는 건 이해한 다음에 해도 충분하다. 남을 지적하는 건 이해한 다음.......

자신의 시간을 헛되이 여기지 말라 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘 월요일 일찍 기상하여책을 읽고블로그 포스팅을 준비했지만 마무리를 못하고 있었습니다.오늘은다른 책으로집중이 안 될 때 무심히 넘겨보는 <성공을 위한 9가지 습관>이라는 책을 띄웁니다.성공습관 9가지 중에서<자신을 잘 컨트롤 하라>라는 챕터가 와닿았습니다.그중<자신에게 친절을 베푸는 습관>에서자신의 시간을 헛되이 여기지 말라는 말이 꽂히네요^^오늘 제가 좀 집중이 안 되는 하루였답니다 ㅎㅎ인생 80세를 산다고해도 실제로는 53세밖에 활동하지 못한다는 거니,시간을 소중히 여겨지금이라는 현재의 시간을 소중히 하고실천하라!1일1포스팅 거창하게 생각하지 말고오늘이 가기 전에.......

능률적으로 일하라 | 단백질보충제종류 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은 자기계발서 읽고 내 생각을 적어보고,근육관련 공부하다가 단백질제품 종류를 모아보았습니다.건승하세요 ^^성공을 위한 습관 9가지 책아나 야스오 원저이경민 옮김8번째 <능률적으로 일을 해라>1. 일을 집중하여 처리하는 습관 2. 남보다 노력하는 습관 3. 변명하지 않는 습관 4. 중요한 일은 베스트 타임에 처리하는 습관 5. 우물쭈물 하지 않는 습관 6. 전체를 보는 습관 7. 중요한 용건을 복창하는 습관8. 문제점을 메모하는 습관 9. 타인과 의논하는 습관 10. 자투리 시간을 활용하는 습관 11. 문제에서 잠시 떠나보는 습관 12. 일에 대한 흥미를 돋구워내는 습관 13. 장점을 살리는 습관 14. 몸소 익히는 습.......

성공습관 할수있는것부터하라 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

[성공을 위한 9가지 습관] 책아나 야스오 원저 이경민 옮김9가지 습관 중에서2번째인<할 수 있는 것부터 시작하라> 편입니다.할 수 있는 것부터 시작하라1. 급하고 중요한 일부터 해나가는 습관2. 모든 일에 전념하는 습관3. 떠오른 생각을 메모해 두는 습관4. 작은 인연도 소중히 생각하는 습관5. 중간에 포기하지 않는 습관 6. 새로워지도록 노력하는 습관 7. 안 된다라고 포기하지 않는 습관 8. 뒷정리를 잘 하는 습관 9. 어려울 때 안달하지 않는 습관 10. 시간을 소중히 하는 습관 11. 성공을 거듭해 나가는 습관 12. 하고자 하는 것을 실현하는 습관13. 상대방의 장점을 칭찬해 주는 습관 14. 작은 일에도 연.......

어린이단백질프로틴쉐이크 필수아미노산종류 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은 아미노산과 성장기 어린이의 단백질 필요성에 대해서공부해 보겠습니다.아미노산 아미노산 :아미노산이란 우리몸을 구성하는 단백질의 기본 구성 단위입니다.섭취된 단백질이 가수분해하면 1) 암모니아와 2)아미노산이 만들어집니다.암모니아는 간에서 요소로 만들어져 소변으로 배출됩니다. 아미노산은 인체의 여러 세포의 구성 요소로 이용되며, 체세포에 의해 여러 경로로 사용됩니다.몇 몇 아미노산은 근섬유의 액틴과 미오신 결합조직 섬유의 액틴과 미오신 결합조직의 콜라겐 및피부의 케라틴과 같은 세포구조를 이루는 단백질 분자를 이룹니다.다른 아미노산은 여러 신체에서 작용을 하는 단백질을 합성하는.......

가와사키병 기전과 예방법 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

"가와사키병이란 무엇인가요?"가와사키 특징은5세 미만+고열+ 입술 빨개지면 가와사키병으로 의심합니다.가와사키병 주요 증상으로1) 5일 이사 발열 지속 2) 양쪽 눈에 눈꼽이 없는 결막 충혈3) 입술, 혀가 붉어짐4) 목 림프샘이 부어오름5) 신체에 울긋불긋 발진 6) 손발이 붓고 붉게 변함오늘의 핵심은 왜 가와사키병이라는 진단을 받게 되는지 기전과 원리에 대한더 근원적인 이야기를 하고자 합니다.감기에서백혈병까지의비밀 책김성동 약사 지은이스물일곱번째(27) 건강 상식을 넓혀가는 시간입니다.가와사키병 :감기 증상으로오한을 방치한 채다시한번 과식을 절제하지 못하면 소화관 운동은.......

병원이용을 자제하는 감기에걸렸을때 급체했을때손따는위치 올바른대처법 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

"아프면,무조건 병원을 달려 가신다구요?""아프면무조건 병원을 달려 가신다구요?"오늘은 병원을 자제할 수 있는감기와 급체에 대한 내용 소개해 드리겠습니다.감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음스물여덟번째(28)병원 이용이란 관점에서 질병을 나누자면,1) 병원치료를 받아야 하는 질병 2) 병원 이용을 자제하는 것이 이로운 질병3) 병원을 이용해서는 안되는 질병 3가지로 구분 지을 수 있습니다.1) 병원 치료를 받아야 하는 질병 : 응급의학실에서 다루어져야 할 심장마비와 같은 응급상황이나 사고로 인한 외상, 충치2) 병원 이용을 자제하는 것이 이로운 질병 :감기와 생.......

유니마테퓨얼 유니시티기획세트 프로모션 네이젠에볼루션 | 유니시티콜센터 전화번호 | 이뮤니젠 비전에센셜플러스 코엔자임큐텐 제품소개 | 유여림 [내부링크]

화요일 오후 잘 보내고 계시지요! 유니시티코리아 공지사항입니다.1. #유니마테퓨얼 솔티드 카라멜 기획세트 판매 안내드립니다. 다가오는 추운 겨울, 따뜻하고 건강하게 보내실 수 있도록 유니마테 퓨얼 솔티드 카라멜 기획세트를 준비하였습니다. 판매기간 : 2020년 12월 15일(화)~ 소진시 제품 구성 : 3개 구매시 1개 증정 회원가격 및 cv : 372,900원 / 228cv 저는유니마테퓨얼을 먹기 위해서 아침이 기다려지는 1인 입니다 ㅎㅎ2. 네이젠 에볼루션 기획셋트판매 기간 : 2020년 12월 22일 (화) ~ 소진 시 까지구성 : 네이젠 에볼루션 기초 세트 2개 구매하면 +네이젠 에볼루션 스킨케어 디바이.......

감기 바이러스를 차단하는 글리코당영양소 가정상비약 초유단백질프로틴 추천 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음 스물아홉번째(29)주제 : 감기 바이러스를 차단하는 당 영양소(glyconutrients)감기약은 없다라는 말은 약의 능력으로는 침입한 감기 바이러스를 사멸할 수 없다는 뜻입니다.설령 침입한 바이러스의 생명력을 끊을 수 있는 약을 개발한다 하더라도 그 화학독성은 먼저 인체 세포에 치명적으로 작용할 것입니다.감기 바이러스를 상대로 우리 같이 할 수 있는 가장 현명한 방법은과로하여 에너지 레벨이 임계치 이하로 떨어지지 않도록 항상 체온유지에 신경쓰는 일입니다.체온유지는 미생물 감염의 예방수단이자 모든 질환치유의 출발점입니다.오한이 들기 시작하였다는.......

바이러스란 기회감염, 바이러스 진화는 어디까지이고 박멸이 가능한가? | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

좋은 아침입니다^^2020년 코로나19로 미증유의 시대에 살고 있는데요.오늘은 이와 관련한바이러스란 무엇이고바이러스 진화는 어디 까지이며 박멸이 가능한지?함께 알아봅시다.감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음서른번째(30)사스(중증 급성 호흡기 증후군)는2002년 11월 중국 광동 지역에서 발생한 후 홍콩 싱가포르 캐나다로 확산되었습니다.발열 기침 호흡곤란 폐렴 증상을 보이는 사람은 모두 괴질 환자로 취급 당할 만큼 보이는 온세상이 사스가 만든 공항 장애에 빠져들었습니다.사스로 인한 증상들은감기나 독감에 걸려 보온조치를 취하지 않았을 때 나타나는 후유증과 조금도 다를바가 없었습니다........

전신경화증 경피증 개념과 레이노현상 증상 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

오늘은만성 자가면역질환에 속하는#전신경화증 에 대해 공부해봅니다.전신경화증은 피부뿐만 아니라 혈관, 내부 장기의 피부가 두꺼워지거나 각 장기의 기능의 장애를 일으키는만성적으로 오랜 기간에 걸쳐 진행됩니다.폐, 심장, 위 장관, 신장 등 여러 내부 장기들을 침범할 수 있는 만성 자가면역 질환근육 골격 계통 및 결합 조직 질환으로 폐, 소장, 대장, 신장 기능저하,피부에 레이노 현상, 피부 경화, 관절 증상, 소화기 장애, 폐섬유화 증상국소형 경화증전신경화증 두가지1.국소형 경화증 : 피부에 국한되어 전신성 형태로 진행하지 않은 피부 일부분이 비대칭 으로 딱딱하게 변하는 증상2. 전신성경화증 :1) 제.......

유니시티네이젠에볼루션 스킨케어 디바이스 사용활용법 || 기획셋트프로모션 증정일12월22일 || 3종 클렌징특징 세안제추천 || 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

유니시티코리아 화장품유니시티코리아 화장품"네이젠 에볼루션"네이젠 에볼루션이 정식런칭에 앞서업그레이드 되어 변경된 부분이 있습니다.소중한 건의를 최대한 반영하여사용이 편리한 용기로 새롭게 탄생 되었습니다.이런 태도가 유니시티의 발전에 기여하는 것이 아닌가 싶습니다.건강식품뿐만 아니라 화장품까지 만족스러운 #유니시티코리아 라서 감사합니다.용기 변경은1) 3제품 펌프부분이 플라스틱 재질에서 ㅡ> 금속재질로 변경2) 누르는 부분의 면적 크기가 4cm에서 ㅡ> 더 좁아져서 펌핑이 잘되게 함3) 내용물 나오는 구멍이 네모모양 내장형에서 ㅡ> 동그란모양 외장형으로 돌출형태로 바.......

안전하고 효과적인 해열제 추천 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음초기 일반 감기증상에 대처할 방법이며감기후유증(백혈병)과의 연결고리를 미리 끊어 놓을 수 있는 안전한 방법입니다.1. 100% 면 버선이나 2겹 양말2. 코에는 마스크, 목에는 명주 스카프마스크는 코를 통해 폐로 유입되는 공기를 미리 데우기 위한 예열장치입니다.흡입공기와 체온사이의 열 경사가 클 경우 즉실외에 있거나 방안 공기가 차가운 경우에폐포에 차가운 공기가 유입되면체온이 떨어져 땀구멍이 닫히게 됩니다.따라서 예열된 공기가 폐에 유입되면 체온유지가 그만큼 용이해져 땀구멍이 개방되고 해열이 보다 쉽게 이루어집니다.허파꽈리 라고 부르는 폐포.......

강력한 해열제는 땀 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음스물네번째(24) 건강 상식을 넓혀가는 시간입니다.안전하고 효과적인 해열제 추천 :주제 :생명유지의 성수인 땀, 생명유지의 안전핀 발한 39도가 넘는 고열일 때조차도 해열제가 필요치 않다는 말인가요?라는 의문이 생길 것입니다.사우나 실에 한번쯤 들어가 보았을 것입니다.사우나에 들어갔을 때 온도계는 80도를 넘어서 있는데 나무의자에 느긋하게 앉아 있는 사람들을 보게 됩니다.언뜻 봐도 온도계는 80도가 넘어서 있고가장 먼저 떠오르는 단어는 화상이었을 겁니다. 하지만 우려와는 다르게 10분을 넘게 앉아 있어도 화상의 기미는 전혀 보이지 않습니다.물론.......

감기몸살에 좋은 음식과 안 좋은 음식 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음스물다섯번째(25) 건강 상식 넓혀가는 시간입니다.부교감신경과 교감신경의 공동경비구역(JSA) : 땀샘땀샘은 교감 신경과 부교감 신경이 공동관리하고 있습니다.즉 땀의 생산은 교감신경이 맡고 있으며 분비는 부교감신경이 관장합니다.식은땀의 분비는 교감신경 작용으로 이해되고 있으나 교감신경 흥분값이 최대에 이르렀을 때 이를 반전시키기 위한 부교감 신경의 반동으로 봅니다.따라서 땀을 낼 수 있는 가장 좋은 방법은?교감신경을 자극하여 땀 생산량을 늘림과 동시에보온을 통해 부교감신경을 자극,땀구멍이 이완되도록 하는 방법입니다.이론적으로는.......

네이젠 에볼루션 화장품 정식 출시 런칭판매 12월29일 | 프로모션 기획세트 12월22일 디바이스 진동마사지 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

"드뎌 출시한대~~!!"뭐가?"드디어 "네이젠 에볼루션"이 정식출시합니다.많이 기다리셨지요~~~유니시티코리아는 이너뷰티 건강기능식품만 있는 것이 아니라경피독으로부터 자유로워야 하므로바디워시, 바디로숀, 샴푸, 컨디셔너, 세탁세제, 세탁세제, 화장품 등 제품들이 함께 출시되고 있습니다.오늘은<네이젠 에볼루션> 이름으로 뷰티 기초화장품이드디어 정식 출시하게 되었습니다.일시와 가격과 프로모션을 안내해 드립니다.네이젠 에볼루션 정식 출시 :2020년 12월 29일(화)~가격 :1) 네이젠 에볼루션 립 앤 아이 리무버 :150ml 24200원 15cv2) 네이젠 에볼루션 메이크.......

증광현문 | 기다림은 전략이다 기회를 기다려라 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

증광현문의 지혜 책한주서가 엮음화창한 토요일 아침 스스로를 점검하며 힘을 얻어가는 책 [증광현문의 지혜]에서몇 가지 소개합니다."행복하시죠?"마음이 행복하고 가슴이 뛰는 일을 하고 있다면 모든 일이 잘 이뤄지고 있다는 징조입니다.1. 아쉬움은 다시 시작하라는 신호이다."이미 엎어진 물은 다시 담을 수 없다.""이복지수, 수지실난""복수불반"지나온 길에 대한 아쉬움으로 앞에 놓인 돌 부리를 보지 못한다면 그 만큼 어리석은 일도 없을 것입니다.지나온 길을 바라보며 후회만 하고 있다해서 달라지는것은 없습니다.지나간것은 이미 흘러간 것입니다........

종합감기약 추천 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음 오늘은감기에 대한 종합적인 내용과 저자의 생약요법과유니시티 제품 활용편입니다.스물여섯번째(26) 건강 상식 넓혀가는 시간입니다.찬 바람을 오래 쏘이고 나면 오한 발열과 함께 피부나 관절부위에 통증과 두통이 생기는 이유는 허혈-재관류가 일어날 때 프로스타그란딘이라는 통증 유발 물질이 세포에서 흘러 나오기 때문입니다.허혈-재관류란피부와 관절 부근에 잘 발달되어 있는 혈관이 수축하여 모세혈관이 허혈상태가 되었다가 혈관이 이완되면서 모세혈관에 다시 혈액이 흐르는 과정입니다. 고무줄로 손가락을 묶어 놓았다 풀면 욱신거리듯이~~두통에는 1) 교감신경.......

간혈관종 | 간에 혈관종 수술이 필요한가요? | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

간 혈관종이 초음파검사에서 많이 발견이 되고 있는데요. 오늘은 간혈관종에 대해서 공부해 보겠습니다.간 혈관종 :정상적인 간의 구조는 간세포, 담관, 혈관 등이 정해진 비율대로 규칙적으로 나열되어 있습니다.이렇게혈관은 간을 형성하는 여러 정상 조직중에 하나입니다.그런데 혈관 조직이 마치 선천성 기형처럼 뭉쳐서 덩어리를 이룹니다.즉간 내 혈관이 기형적 변화를 일으켜 스펀지의 단면과 같은 모습을 보이는 덩어리입니다.간혈관종은악성종양과는 달리 정상 세포로 이루어져 있기 때문에 양성 종양입니다.다양한 크기의 혈관들로 구성되어 있고 그 모양이 스펀지와 같은 해면 동물과 같다고 하여 '.......

감기 고열 대처해결법 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음열여덟 번째(18) 시간으로왜 아이는 빠르게 고 고열이 나는가? (2)왜 아이는 빠르게 고 고열이 나는가? 1. 소아의 단위체중당 체표면적이 어른보다 넓기 때문이다.2. 아이는 부신피질호르몬을 원활히 생산하지 못하기 때문이다.3. 아이는 어른의 비해 땀샘이 발달하지 않았기 때문입니다.감기로 인한 모든 후유증에 어린이가 빠르게 이환되는 이유는?미처 발산되지 못한 열이 순식간에 몸 안에 쌓여 염증으로 발전하기 때문입니다.고열로 쉽게 빠지는 아이는?다른 체질에 비해 신진대사 속도가 빠른 소양인 체질인 경우가 많습니다.소양인은 신진대사가 빠르게 진.......

현대의학의 감기처방 해열진통제 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음열아홉 번째(19) 시간입니다.오늘도 행복하시죠. 참 고마운 세상입니다.오늘도 건강 공부해보겠습니다.주제 : 현대의학의 감기처방자연치유에 역행하는 현대의학의 감기 처방 :1. 열이 높을수록 해열제를 자주 많이 복용합니다2. 콧물이 나면 항히스타민제를 복용합니다3. 항생제는 최신예를 씁니다.자기체온에 의한 화상때문에 염증이 발생한 사실을 이해하게 되었을 것입니다.의문이 여기서부터 시작될 듯 싶습니다.현대의학이 이런 정도의 해석도 못하여 그 수많은 환자가 감기 후유증으로 희생되도록 방치하고 있었단 말인가요?처음엔 저자.......

항히스타민제 장기복용 아기항생제 장기복용 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음[감기에서백혈병까지의비밀] 책약사 김성동 지음스무번 째(20) 건강공부 시간입니다.주제 : 자연치유에 역행하는 현대의학의 감기 처방 1. 열이 높을수록 해열제를 자주 많이 복용합니다.2. 콧물이 나면 항히스타민제를 복용합니다.3. 항생제는 최신예를 씁니다.1. 열이 높을수록 해열제를 자주 많이 복용합니다 :오늘은 현대의학의 감기처방 중 해열진통제에 이어서두번째, 세번째 처방을 소개합니다.2. 콧물이 나면 항히스타민제를 복용합니다.3. 항생제는 최신예를 씁니다.2.콧물이 나면 항히스타민제를 복용합니다.3. 항생제는 최신예를 씁니다.2. 콧물이.......

감기빨리낫는법 | 급격한 에너지소비 단기간 전신혈액순환장애 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음 스물한번째(21) 건강 상식 넓혀가는 시간입니다.현대의학에서 말하는 감기의 원인은면역기능 저하로 인한 감기 바이러스 감염입니다.그런데 감기발생에 대한 명확한 설명을 해 놓고도 막상 현대의학이 내놓은 처방은 팔다리 쑤시는데 진통제 콧물 나는데 항히스타민제 목 아픈데는 항생 소염제 식의 대증요법 일색입니다.현대의학 감기처방 :면역력을 높이는 방법도 그렇다고 바이러스를 퇴치 하는 방법도 제시되어 있지 않습니다.자연치유 감기기운이 있을 때감기 빨리 낫는법 : 위장관 에너지 소비 덜하기위해 소화 쉬운 음식따뜻한 생강차목과 발을 따뜻하게 감싸고 보.......

요즘 환절기에 일반 몸살감기로 초기예방법은 보온과 땀 | 유니시티코리아 유여림 [내부링크]

감기에서백혈병까지의비밀 책약사 김성동 지음스물두번째(22) 건강 상식 넓혀가는 시간입니다.요즘 환절기에 자칫 일반 감기에 걸리기 쉬운 때입니다.초기 감기 예방법 소개해 드리겠습니다.현대 의학 처방에 비할 수 없이 안전하고 효과적인 자연치유법 5가지를 하나씩 소개해 드리겠습니다.감기 자연치유법의 핵심은 "보온과 절식" 입니다.감기 자연치유법의 핵심은 보온과 절식입니다.감기에 걸린 시점으로부터 만 하루만에 감기에서 벗어날 수 있는 간단하고 구체적인 대응방법을 익혀 보도록 하겠습니다.자연치유법의 중요성을 이해하고 정확히 적용해 보면 누구나 예외없이 너무나도.......

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