저는 운동을 하면서 지금까지 여러가지 브랜드의 단백질 보충제를 섭취해보았는데요, 그 중에서 신타6 보충...
안녕하세요 여러분!! '알통'이라는 닉네임으로 이번에 블로그를 시작하게 되었습니다!! 저는 공...
제대로된 헬스 경력 1년반, 바디프로필을 찍기로 결심하다! 나는 어릴때부터 운동을 정말 좋아하는 학생이...
바디프로필을 찍기로 결정했으면 바디프로필을 찍을 스튜디오를 정해야 한다. 많은 사람들이 그러더라. 바...
나는 이제 헬스다운 헬스를 한지 경력이 1년반 정도 된 갓 헬린이를 이제 벗어났다고 나름 생각한다. 피티...
스포츠지도사는 간단하게 말하면 '체육을 지도할 수 있는 자격을 취득한사람' 이다 생활스포츠지...
저번에 스포츠지도사 2급 필기를 접수했는데, 이번에는 교재를 소개하려고 한다. 스포츠지도사2급 필기시험...
나는 원래 공대에서 IT관련된 과에서 공부하다 약대로 편입을 하였다. 학교를 다니다 새로운 학교로 편입...
운동에 관심좀 있는 사람이라면 흔히들 프로틴(단백질 보충제)과 더불어 BCAA에 대해 들어보았을 것인...
안녕하세요 알통입니다! 운동을 자주 하는 사람들, 다이어트 하는 사람들은 단백질 보충제(프로틴)을 찾아...
안녕하세요 알통입니다! 이번에는 '원격의료, 약 배송'이라는 키워드로 코로나로 인해서 약업계...
안녕하세요 알통입니다! 여러분 아마존에 대해 다들 들어보셨나요?? 아마존은 미국의 전자상거래를 기반으...
안녕하세요 알통입니다! 오늘은 그로스해킹에 대해서 알아보려고 하는데요, 들어보지 못하신 분들이 많이 ...
안녕하세요 알통입니다! 오늘은 5월 5일 어린이날입니다!! 다들 어린이였던 과거 시절을 떠올려 봅시다!! ...
안녕하세요 알통입니다! 여러분들 헬스장에서 운동할때 어떤 운동화 신으시나요?? 저는 처음에 운동할때는 ...
안녕하세요 알통입니다! 이번에는 제가 쓴 헬스 벨트(리프팅 벨트)를 소개해드리려고 해요. 헬스장 가시면,...