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 soulkms로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 62건입니다.

수영 배우기 12 장축드릴 (자유형 - 트리플 스위치) [내부링크]

오늘은 바로 포스팅해볼게요요즘....서론이 너무 길어지는 느낌이라 ㅎㅎ트리플 스위치는 지금까지의 훈...

소이 캔들 맛집 여기네요 여기! 집에서 뚝딱 [내부링크]

#소이캔들 #홈메이드 #방산시장 #인테리어소품 #diy #소이캔들만드는법 #캔들 #향초오늘은 간단히 포스...

수영 배우기 6 자유형 배영 (장축 드릴) 스윗 스팟 [내부링크]

스윗스팟에 대해서는 거의 초반에 한번 포스팅한 적이 있습니다만체계적인 순서와 훈련을 위해다시 한번 상...

수영 배우기 9 자유형 배영 (장축 드릴) - 배를 길게 만들기 [내부링크]

토요일 잘 보내셨나요??주말은 왜 더 빨리 가지용??저는 코로나가 금방 잡힐 거라고 생각했는데오히려 점점...

수영 배우기 14 (장축 드릴 배영 기초) [내부링크]

어제를 마지막으로장축 드릴에서자유형(계속 나올 테지만)을효과적을 효율적으로 하는 훈련들에대해서는 마...

수영 배우기 15 (한 팔 배영) [내부링크]

슬라이드 앤 글라이드는스윗 스팟에서 스윗 스팟을지나는 과정에팔의 스트로크를 통해서자연스럽게 배영이 ...

수영배우기 18 (자유형 배영 장축드릴 마무리) [내부링크]

넵 이제 자유형 배영장축드릴은오늘로 마무리 할 예정이구요다음부터는단축드릴인 평형과 접영에 대해서...

수영 배우기 19 단축 드릴 - 접영과 평영 [내부링크]

이제 저희는 자유형과 배영에서단축 드릴인접영과 평영에 대해배워야 할 차례입니다접영과 평영을 훈련...

SBS 월화 드라마 - 아무도 모른다 [내부링크]

요즘은 밤에도 할 일이 없다보니티비를 자연스럽게 많이 보게 됩니다.제가 애정하는월화 드라마 낭만닥터...

청정구역이었던 용인 처인구 다보스 병원에서 신종 코로나 19 바이러스 확진자 발생 [내부링크]

현재 청정구역이었던용인시 처인구에서코로나 19 확진자가 발생했다는 속보가 떳네요....위치는용인시 천...

수영 배우기 10 (장축드릴 - 자유형 배영 - 팔꺾기 기초 샥스핀) [내부링크]

하루하루씩포스팅을 하다보니수영 배우기 포스팅이 벌써 10번째가 되었네요저에게는 아주 큰 의미가 있습니...

수영 배우기 11 (장축 드릴 - 자유형 크롤 영법 스탑 스위치) [내부링크]

어제는 저녁 하루 종일 TV를 시청했어요요즘 분위기가 말이 아니죠?코로나로 인해서다들 밖에 나가지 않...

수영 배우기 17 (자유형 배영 스윗 스팟 콤보) [내부링크]

아니 어느덧....3월이네요 ㅜㅜ시간이 이렇게 가버리다니....이제 저의 백수 생활도 슬슬 마무리 해야 할 ...

JTBC 이태원 클라쓰 10화 빠져든다 11화 예고 [내부링크]

오늘도 역시!!! 이태원 클라쓰를 본방사수하게 되었네요!!저번주에 김다미 배우(조이서 역)가장가 회장이랑...

JTBC 방구석1열 3.1절 특집 영화 소개 박열 항거 [내부링크]

오늘은 3월 1일 3.1절입니다.2020년 3.1절은일요일이네요 #JTBC #방구석1열이라는 프로그램은영화...

카카오 톡 카톡 메세지 전송 오류 [내부링크]

아침부터 처리해야 할 일이 있어서업무를 보고친구에게 확인 카톡을 보내려는데.... 카카오톡이 전송이 안...

수영 배우기 20 접영 평영 웨이브 [내부링크]

여러분 혹시웨이브 할 줄 아시나요???ㅎㅎㅎㅎ저는 웨이브를 좀 할 줄 압니다!!!소싯적에 춤을 좀 췄었거든...

수영배우기 21 (접영 배영 팔 뻗고 웨이브) [내부링크]

접영을 멋드러지게 하는 사람들을보면 괜시리 부러워요저도 그렇게 멋진 접영을 하고 싶습니다평영은 아...

2020년 카페 하라 일상 블로그를 시작해 볼까합니다 [내부링크]

2020년 새해 입니다. 혼자 취미생활도 좋지만 블로그를 통해 사람들과 소통해 보고자 ‘카페하라’ 블로...

브런치 맛집 카페하라 [내부링크]

#브런치 #브런치맛집 #호계동 #카페하라 낮에는 나름(?) 스터디를 한다는 핑계로 집돌이가 되어서 밖을 ...

2020년 정월대보름 오곡밥 부럼 [내부링크]

2020년 새해도 지나고 벌써 정월대보름이네요정월은 한 해의 첫 달!대보름은 가장 큰 보름이라는 뜻으로 매...

더 편해지는 자유형(크롤) 호흡의 포인트 (Feat. 자유형 호흡법) [내부링크]

더 편해지는 자유형(크롤) 호흡의 포인트오늘은 편해지는 자유형 호흡에 대해 이야기해보도록 하겠습니다...

수영 배우기 7 자유형과 배영 (장축 드릴 밸런스 1) [내부링크]

요즘 코로나 바이러스가 조용해질 듯계속 지속되고 있네요모두들 마스크와 손 깨끗이 씻기를 바래요파트너...

수영 배우기 8 (자유형 배영 - 장축 드릴 밸런스2) [내부링크]

시간이 너무 빨리 가는 거 같아요...벌써 오늘이 토요일이라니요여태 1주일을 어떻게 살았는지 모르겠네요(...

수영 배우기 13 장축 드릴(한 팔 자유형) [내부링크]

코로나 때문이라는핑계로 약속도 다 취소하고집에만 있습니다사실 백수라 계속 집에만 있었지만코로나 여파...

다큐멘터리 영화 김복동 ,아이 캔 스피크 [내부링크]

일본군 '위안부' 피해자이자 평화운동가 활동한 故 김복동 선생님의다큐멘터리 영화 <김복...

블로그씨는 초딩 입맛이라 단맛 커피를 좋아해요. 여러분은 어떤 커피를 즐겨 마시나요? [내부링크]

커피는 뭐니뭐니 해도 얼죽아 ‘얼어 죽어도 아이스 아메리카노’아닐까요!? ㅎㅎ밑의 사진은 다낭에 갔...

호주도 코로나19 여파로 한국인 입국금지 [내부링크]

제 와이프가 현재프랑스에 가있습니다3개월 유럽을 돌면서공연을 하는데요며칠전에 터키에 있다가프랑스...

D.I.Y 디퓨져 만들기 [내부링크]

오랜만에 방산시장에 나간 김에 디퓨져 재료를 구매해서 만들어 보았답니다.너무 간만 방산시장 업체 사장...

디퓨저만들기 어렵지 않네요 [내부링크]

#디퓨저 #고급디퓨저 #디퓨저만들기4년전인가 소이캔들 바람이 불어서방산시장에 거의 매일 돌아다니면...

카페하라 일상 [내부링크]

#커피 #카페 #까페 #원두 #브런치카페 #로스팅카페 #로스터리카페 불금에 이어 불토네요~!! 카페 하라는 ...

광명 소하동 분위기 좋은 카페 SoHAA Coffee [내부링크]

카페는 커피도 중요하지만분위기도 중요합니다오랜만에 광명에서 친구를 만났습니다.워낙에 오랜만인데다가...

편안하게 수영하는 방법 (Feat. Total immersion) [내부링크]

우한 폐렴으로 인해서인지 거리마다 마스크를 착용하고 지나가는 사람들이 엄청 많네요신종 코로나 바이러...

수영 자유형을 편하게 못하는 3가지 이유(Feat. 호흡과 근육) [내부링크]

당신이 수영을 편하게 못하는 3가지 이유필자도 마찬가지로 아직까지 편안하다라고 생각할 만큼의 실력은 ...

당신이 오래 수영 못하는 3가지 이유(Feat. 자유형 장거리 수영) [내부링크]

이번 편에서는 오래 수영을 못하는 3가지 이유에 대해서 한번 이야기해봅시다오래 수영을 한다는 것이 아...

수제 보늬밤 완성 (feat. 밤조림 맛밤 밤다이스) [내부링크]

어제 #와이프 님께서만들어주신 #수제 #보늬밤 #밤조림완성이 되었답니다~~!짜잔~~~~!오늘은 #2월14일#발렌...

자유형 수영 배우기 (Feat. 스케이트 Skate) [내부링크]

슈퍼맨 글라이드 어제 보시고 마니연습해 보셨나요?슈퍼맨 글라이드 처럼 밀어서 나가는 거 까지는 금방 ...

자유형 수영 배우기 4 (물 속 스타트 기초 연습) [내부링크]

어제까지의 포스팅을 통해서#자유형 #팔꺾기 와 #스위치를 거의 모두 얘기한거 같아요자유형 #크롤영법 ...

디퓨져 만들기 재료 [내부링크]

오늘은 디퓨져 만들기 위해 재료를 정리 해볼까해용인터넷으로 검색해보니 천연 주종 디퓨져 베이스가 있...

카페하라 일상 [내부링크]

오늘은 유난히도 날씨가 추웠던거 같아요. 저는 얼.죽.아 (얼어 죽어도 아메리카노~~)인데도 불구하고 따듯...

바디럽 마약베개 1주일 사용 솔직 후기 [내부링크]

전국민 꿀잠자기 프로젝트! 바디럽 마약베개'바디럽'이라는 브랜드 제품을 처음 접하게 된...

로스터리 카페, 카페 하라는 로스팅 중 [내부링크]

주말이 어느덧 훌쩍 지나가 버리네요오늘은 여느 날 보다 조금 일찍 카페에 왔어요!!따듯한 기운이 조금 감...

자유영? 자유형! 발차기에 대한 개인적인 생각 [내부링크]

자유형이 아니라 자유영!'수영'이라는 단어에 쓰여있듯이모든 영법의 뒤에는 '영'자가...

정월대보름 카페하라는 부럼깨고 영업중 [내부링크]

요즘 신종 코로나 바이러스 여파로카페도 좀 한적한 듯해요카페 영업도 영업이지만 항상 건강이 우선이니까...

수영 배우기 슈퍼맨 글라이드 [내부링크]

넵 처음에는 두서 없이 하나씩 적었다가조금 정리가 필요할 것 같다는 생각에하나씩 하나씩 해보려고 합니...

자유형 수영 배우기 2 (Spear Skate) [내부링크]

오늘은 스케이트 자세에서 팔을 바꾸는 훈련인스피어 스케이트(언더 스케이트)와스피어 스위치(언더 스위치...

운동은 장비 빨 수영도 장비 빨 [내부링크]

운동을 시작할 때 가장 먼저 하는 일 그것은 바로 장! 비! 구! 입필자는 물에 대한 트라우마가 있어서.......

한적하고 여유로운 카페 하라의 일상 [내부링크]

오늘 아침에 급하게 받아야 할 등기를 못 받아서우체국에 가야 했습니다.이전 거주하던 주소지에 가야하...

자유 수영 중독 초기 증상 [내부링크]

어제 밤에 눈이 내리더니오늘은 유난히 날씨가 춥네요핸드폰을 열어서 온도를 체크하니.... 현재 -5도입니...

금토 드라마 jtbc 이태원 클라쓰 3화 본방 사수~! [내부링크]

넷플릭스 홀릭백수가 되다보니 자연스럽게 티비를 보는 날이 많아졌습니다어제도 마찬가지로 넷플릭스를 ...

당신이 빠르게 수영 못하는 3가지 이유(Feat. 나의 성격) [내부링크]

어렸을 적부터 저는 물을 참 무서워했어요가끔 포스팅할 때마다 내가 이런 것들을 적어도 되는 건가?하는 ...

기생충 짜파구리를 직접 만들어 먹어보았다! [내부링크]

기생충 짜파구리 직접 만들어 먹어보았다!오늘은 추적추적 비가 내려서....조깅을 못해서 집에서 나름(?)...

아름다운 자유형을 위한 세가지 포인트 [내부링크]

오늘은 조금 늦잠을 자버렸네요...아마도 어제 홈트(?)를 너무 무리했는지..몸이 헛헛... 이제 나이가......

발레타인 데이 초콜렛 대신 보늬밤 [내부링크]

발렌타인 데이 전야제!?오늘 아침부터 #와이프 가 수상합니다어제 밤 늦게 #새벽배송 #쿠팡 #로켓배송 으...

안양 대신스포츠센터에서의 자유수영 마지막 날 [내부링크]

끝이 시작이다제가 사는 곳은 경기도 안양입니다원래 살던 곳은 서울 양천구에 거주했는데결혼을 하고 신혼...

NETFLIX의 FLEX "지브리 애니메이션" [내부링크]

오랜만에 와이프 덕에 집에 있습니다살면서 사랑니를 한 번도 뽑아보지를 못해서 어떤 느낌인지 모르겠...

수영 자유형 배영 기초 '수평뜨기' [내부링크]

수영을 하는 즐거움필자는 수영을 하러 수영장에 가면쉬지 않고 뺑뺑이(?) 도는 수영인들이 무척이나 부...

백수의 현실적인 삶에 대한 고민 (feat. 세상이 그대를 속일지라도) [내부링크]

오늘은 유난히도 부산스럽게 아침을 시작했네요이렇지도 저렇지도 않는 그런 하루인데도 불구하고나름 &#x2...

래퍼 도끼, 일리네어레코즈 탈퇴!? [내부링크]

도끼와 일리네어레코즈 각자의 길을 가다갑작스럽게 포스팅을 또 하네요..일리네어레코즈와 도끼가오늘...

수영 자유형, 배영 훈련! 이것만 마스터하자! [내부링크]

조깅의 폐해어제 조깅을 한 이후로 온몸이바들바들 떨리기 시작했습니다몹쓸 저질체력이네요....늦잠을 ...

자유형 수영 배우기 3 (팔꺾기 - 스윙 스케이트,스윙 스위치) [내부링크]

오늘은 스윙 스케이트 와스윙 스위치에 대해올려 봅니다#자유형 하실 때#팔꺾기 라는 이름으로 많이 배우...

수영 배우기 5 (자유형 마무리 배영 기초) [내부링크]

#자유형 마무으리자유형 마무리 단계입니다이제는 이론보다는꾸준한 연습만이 답이라고 생각합니다슈퍼 ...