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2천5백만이 읽은 역대급 베스트셀러 - 성공하는 사람들의 7가지 습관 [내부링크]
성공하는 사람들의 7가지 습관 주변을 보면 이런 사람들 꼭 있죠? 물론 저도 한 때 이랬던 사람 중에 한 명이었는데요. 지금은 쓸데없는 에너지 낭비란 걸 절실히 깨닫고 많이 고친 습관이에요. 옛날에는 2, 3천 원이면 짜장면을 사 먹을 수 있었는데 지금은 짜장면 한그릇 먹기 어렵다고 투덜대고 불평하는 사람들이 있습니다. 정치인들 이렇다 저렇다 욕하고 정부 때문에 경제가 이 모양이고 그래서 나라가 제대로 돌아가질 않는다며 불평만 계속 늘어놓는 거죠. 심한 사람들은 이런 불평을 몇 시간씩 하기도 하는데요. 불평만하는 사람들은 바로 이런 식으로 행동합니다. 이 사람들은 항상 통제할 수 없는 것에 집중해요. 1차 세계 대전 이후 꾸준히 인플레이션이 있었음에도 인플레이션이란 개념이 존재한다고 생각을 안 하거나 인플레이션이란 개념 자체를 이해하질 않아요. 이해를 했다면 충분히 대비를 할 수도 있었을 텐데 말이죠. 불평만 하는 사람들의 반대편에는 주도적인 사람들이 있습니다. 주도적인 사람들은 상
성공하고 싶다면 버려야 하는 5가지 습관 - 40대 자수성가 아저씨 [내부링크]
우리 삶의 90%는 습관에 의해 형성된다는 사실 알고 계시나요? 얼마 전 브루스 립튼 영상에서도 무의식적으로 하는 행동들에 의해 삶의 90%가 만들어진다고 소개했는데요. https://youtu.be/dybejf5sX5o 무의식적으로 반복하는 행동들이 바로 습관입니다. 따라서 인생을 효과적으로 변화하는 가장 확실한 방법은 습관을 바꾸는 겁니다. "대부분의 사람들은 25세에 죽지만 75세까지 장례를 치르지 않는다." 벤저민 프랭클린이 남긴 명언인데요. 주변 사람들의 모습을 보면 이 말에 특히 공감이 갑니다. 반쯤은 삶을 포기한 채로 불만족스러운 일만 하며 살아가고 결국 삶의 끝자락에 도달했을 땐 이랬으면, 저랬으면 하면서 후회만 가득한 사람들이 너무나도 많거든요. 인생의 후회를 줄이고 싶다면 이 글을 특히 잘 읽어보셔야 합니다. 이번 영상에서는 40대 아저씨인 제가 인생을 바꾸기 위해 고쳐야 했던 습관 5가지 소개합니다. 특히 마지막 습관은 이 포스팅을 보면서도 당장 쉽게 바꿀 수 있
12개월 안에 99%보다 더 앞서가는 3단계 [내부링크]
https://youtu.be/OpxGLFOzBRE 12개월 안에 99%보다 더 앞서가는 방법을 지금 알려드릴게요. 오늘부터 앞으로의 인생 동안 이 두 가지를 진지하게 생각해 보세요. 첫 번째는 원하지 않는 게 무엇인지. 두 번째는 지금처럼 똑같이 산다면 어떤 삶을 살게 될지. 대부분의 사람들이 어떻게 살아가고 있는지 관찰해 보세요. 생각 없이 행동하고 그저 무의식의 흐름대로 삶을 살아가는 사람들의 모습을 관찰해 보세요. 이들의 모습이 어떤가요? 가만히 앉아 깊이 생각 해봐야 합니다. 그저 표면적인 것만 보고 대충 '아 현실이 이렇구나'하고 그냥 받아들이라는 것이 아니에요. 이렇게 하는 건 아무 의미 없어요. 이런 수박 겉핥기 식의 표면적이고 단순한 생각의 흐름이 여기까지 오게 했다는 걸 알아야죠. 이제는 생각하는 법을 바꿔야 하고요. 생각의 수준을 높여야 합니다. 많은 사람들이 자신이 뭘 원하는지 잘 모르는 경우가 많아요. 아직 가져보지 못한 것이기 때문에 감이 잘 안 오는 거죠.
무엇이든지 2배 더 잘 배우고 기억하고 30년 동안까먹지 않는법 [내부링크]
2014년 프린스턴 대학에서 이런 연구가 있었습니다. 같은 학년의 학생들을 두 그룹으로 나눠서 두 가지 방법으로 수업 노트를 정리하게 했어요. 첫 번째 그룹은 손으로 직접 노트 필기를 하게 했어요. 공책과 펜을 이용한 '전통적'인 방식이죠. 그랬더니 여러 학생들은 이 방식에 불만을 드러내고 불평을 했어요. 왜냐하면 더 많은 노력이 요구되기 때문인 거죠. 효율성도 떨어지고 팔까지 아픕니다. 두 번째 그룹은 노트북에 타이핑을 해서 노트 정리를 하도록 했어요. 노트 필기 방법으로는 훨씬 더 효율적인 방법이에요. 실제로 각각의 강의가 끝났을 때 손으로 노트를 정리할 때 보다 노트북에 타이핑을 했을 때 두 배 이상의 노트가 필기되어 있었어요. 이 연구의 목적은 어떤 방식의 노트 필기를 했을 때 강의 내용이 더 기억에 남는지 비교하는 거였는데요. 그래서 한 학기가 끝나고 두 그룹의 성적을 모두 비교해 봤습니다. 결과가 어땠을까요? 어느 정도 예상은 되죠? 손으로 노트 정리를 한 학생들의 점수가
우리는 어떻게 마음을 움직이는가 (FBI 설득의 심리학) [내부링크]
지금보다 수익을 두 배, 세배, 네 배 더 늘리고 싶다면 이번 글을 끝까지 보셔야 합니다. https://youtu.be/x4I8W2TdJfw 500도 안되던 저의 월 수익이 월 2천을 넘길 수 있었던 건 인간의 심리를 이해하고 설득하는 방법을 배우면서 시작되었는데요. 어떤 분야든 상관없습니다. 소비자의 마음을 이해하고 설득하는 방법만 배운다면 무엇이든 더 팔고 돈도 더 벌 수 있을 겁니다. 관련된 수많은 책 중에 이번에 소개할 책은 크리스 보스의 '우리는 어떻게 마음을 움직이는가'입니다. 수년 전에 저자 크리스 보스는 하버드 대학 협상 강의에 초청을 받게 되는데요. 담당 교수는 하버드 학생 중 한 명과 모의 협상을 진행하도록 크리스에게 요청을 합니다. 이 모의 협상에서 크리스는 제품을 판매하는 역할이고 학생에게는 물건을 구매하는 역할이었어요. 학생에게는 일정 금액의 예산이 있었기에 최대한 저렴하게 제품을 구매하는 것이 목표였고 크리스는 상대로부터 돈을 최대한 많이 받아야 하는 거죠
쏟아지는 일 완벽하게 해내는 법 - 일을 쌓아두지 않고 성공적으로 처리하는 GTD 프로젝트 [내부링크]
우리 모두 이런 경험 한 번씩 있을 겁니다. https://youtu.be/Fsl_sV5kTQg 하루 동안 너무 바쁘고 정신없게 일을 한 나머지 오전에 친구에게 전화를 하기로 해놓고 퇴근 시간까지 전화하는 걸 잊어버리고 전화를 못한거죠. 가장 친구이고 오늘이 그 친구의 생일이었는데 너무 바빠서 전화한다는 걸 깜빡한 겁니다. 그리고는 퇴근길에 집에 도착했을 때 전화하면 되니깐 괜찮다는 식으로 말을 하면서 집으로 향합니다 그런데 막상 집에 도착하니깐 많은 이들이 눈에 보이면서 나의 정신을 빼앗아 가요. 읽지 않은 편지들 어제 끝내지 않는 설거지 쌓여 있는 빨래 너저분한 책상.... 이러한 일들을 해결하는 데 정신이 팔려서 그날은 결국 친구에게 전화를 못 하게 됩니다. 그리고 다음 날 아침에 또 생각이 나요. 미안한 마음이 가득하고 자신을 나쁜 친구라며 자책하기도 합니다. "가장 친한 친구의 생일이었는데 전화하는 거도 기억 못 하고.. 어떻게 그럴 수가 있지..?" 이유는 꽤 간단합니다.
생각보다 훨씬 짧은 인생. 어떻게 살아야 하는가? [내부링크]
84세. 월도미터 리서치에 의하면 한국인의 평균 기대수명은 84세입니다. 우리가 만약 하루에 평균 8시간동안 잠을 잔다면 인생의 3분의 1을 잠을 자는데 사용하겠죠, 그렇다면 우리에게 남은 시간은 56년이 됩니다. 유치원부터 대학교까지 학업을 하는데 시간을 보내고 취업준비를 합니다. 남자인 경우 군복무 등으로 2년 가까이 더 시간을 보낸다고 하면, 대략 스물 두살부터 직장 생활을 시작하게 되고 약 60세에 은퇴하기까지 대략 38년 동안 일을 해야 하는데요. 이렇게 직장에서 하루 8시간 정도를 일한다고 계산하면 인생의 12년이란 시간을 오로지 일을 하는데만 사용하게 됩니다. 그럼 우리에겐 44년이란 시간이 남게 됩니다. 성인의 경우 음식을 만들고, 청소를 하며, 식사를 하는데 평균 8년의 시간을 보냅니다. 남은 시간은 이제 36년이죠. 그리고 성인이 되어 자녀가 생긴다면, 자녀를 돌보는 시간에 2년을 사용할테고 이렇게 34년이란 시간이 남게 됩니다. 그렇다면 이제 우리에게 주어진 완전
한번 읽은 책도 전부 기억에 남게 하는 간단한 팁 3 가지 따라 해보세요. 짐 퀵 - 마지막 몰입 [내부링크]
짐퀵 두뇌 코치 오늘 영상에서는 책을 읽거나 강의를 듣고 나서 그 내용을 90% 이상 기억할 수 있게 하는 매우 간단한 방법을 소개해 드리겠습니다. 책을 몇 장 읽고 나서 방금 읽었던 내용이 기억이 잘 안 나는 경험, 우리 모두 한 번씩 있죠? 그래서 그 부분을 다시 읽었는데도 또 기억이 안 나는 경우도 있고요. 이건 분명히 문제가 될 수 있습니다. 왜냐하면 우리에게 가장 소중한 자산인 시간을 낭비하게 되거든요. https://youtu.be/wAGVcc4EgQM 독해력의 핵심은 질문을 많이 하는 겁니다. 책을 끝까지 읽고도 내용이 받아들여지지 않는 건 질문을 충분히 하지 않기 때문인데요, 왜냐하면 질문 자체가 대답이 되기 때문입니다. 질문이 곧 대답입니다. 질문을 해야지만 답을 받을 수 있으니까요. 전 책을 집어 들자마자 바로 읽지 않습니다. 팟캐스트를 들을 때도 마찬가지로 그냥 듣고만 있지 않아요. 내용을 더 받아들일 수 있는 상태가 먼저 되는 것이 중요합니다. 이 영상을 보시면
당신이 가난해지길 원하는 사람들이 있다! (ft.로버트 기요사키) [내부링크]
돈에 대해서 제대로 이해하고, 돈에 대해서 많이 아는 것은 결코 나쁜게 아닙니다. 더 많은 돈을 원하는 것은 욕심이 많은 것도, 잘못된 행동도 아니죠. 제가 지금 당연한 소리를 하는것 같지만 실상은 그렇지 않습니다. 많은 사람들은 돈에 대해서 이야기하고, 돈을 버는 법과 모으는 법, 투자하는 법 등을 설명하는 사람들을 좋게만 보지 않습니다. 어떤 이유 때문일까요? 전 세계에서 가장 많이 판매된 경제경영서 <부자아빠, 가난한 아빠>의 저자인 로버트 기요사키의 인터뷰를 통해 그 이류를 설명해 드리고, 새로운 마인드셋 설정을 통해 삶을 변화시킬 수 있는 방법을 소개하겠습니다. 학교에서 제공하는 교육 시스템은 당신을 가난하게 만듭니다. 학교는 돈에 대해 가르쳐 주지 않기 때문이에요. 학교는 당신이 직장인이 될 수 있도록 하고, 의사나 변호사, 또는 어느 특정한 분야의 전문가가 될 수 있는 방법을 가르쳐 주지만, 돈에 대해서는 전혀 가르쳐 주지 않습니다. 제 아버지는 교육계에서 나름 유명한
일론 머스크의 1등 시간 관리 및 업무 생산성 비결 - 타임 박스 [내부링크]
우리에겐 시간이 부족한 게 아니라 많은 시간을 낭비할 뿐이다. - 세네카 우리 모두에게 공평하게 주어지는 하루 24시간! 같은 시간 동안 어떤 이들은 더 많은 일을 해내고 더 많은 성취를 이루지만, 어떤 이들은 1년 전, 5년 전, 10년 전과 크게 다르지 않고 같은 자리에만 머물러 있어요. 차이가 뭘까요? 똑같이 주어진 24시간을 어떻게 관리하는지, 그 시간 동안 무엇을 하는가의 차이입니다. 매일 낭비하는 한두 시간이 더해져 인생의 목표까지 도달하는 시간은 계속 길어지기만 합니다. 우리가 소중한 시간을 어디에 얼마나 낭비하는지 아나요? 데이터 출처: 디스카우트 우리가 낭비하는 시간과 행동들은 하루를 비생산적으로 만들고, 두뇌 활동을 마비 시키며 원하는 목표에서 점점 멀어지게 합니다. 하루 평균 스마트폰을 확인하는 시간 90분! 1년에 23일을 스마트폰을 보면서 시간을 낭비해요. 이메일 확인하는 시간 138분 무엇을 먹을지 고민하는 시간 35분 무엇을 입을지 고민하는 시간 16분 S
생후 7년 동안 배운 것을 토대로 나머지 인생 95%를 살게 된다. - 생물학자 브루스 립튼 박사 [내부링크]
우리는 생후 첫 7년 동안 다운로드한 프로그램에 맞춰 나머지 인생의 95%를 삽니다. 가난한 사람이 계속 가난하고 부자들이 계속 부자인 이유 또한 바로 여기에 있습니다. 성공한스푼 브루스 립튼 https://youtu.be/24T3YOjdDGM 잘 들어보세요. 영화 매트릭스는 SF영화가 아닌 다큐멘터리인데요, 이건 사실입니다. 우리 모두는 생후 첫 7년 동안의 최면에 의해 의식이 형성되는데요. 뇌파검사기를 통해 7세 미만의 아이들의 뇌 활동을 관찰해 보면, 진동수가 의식 상태보다 더 낮다는 사실을 발견할 수 있어요. 이 상태를 세타(파)라고 부르는데요. 세타는 상상의 영역입니다. 아이들이 소꿉놀이를 할때 피크닉을 하곤 하죠? 아이들에겐 이게 현실입니다. 아이들이 빗자루를 타고 놀 때도, 아이들에게 빗자루는 말인 겁니다. 이것이 세타, 상상인데요. 세타는 또한 최면이기도 합니다. 이렇게 생각해 보세요. 의식이 형성되기 전에 프로그램이 없다면 어떻게 의식이 형성 될 수 있을까요? 우리는
돈, 사랑, 건강 - 미래를 10배 바꾸려면 3가지 결정을 잘 하면 된다 - 토니 로빈스 이야기 [내부링크]
우리의 인생은 반복적인 결정에 의해 정해집니다. 우리는 살면서 3 가지의 결정을 내리게 되는데요, 이 3가지의 결정을 어떻게 내리느냐에 따라 운명이 결정됩니다. 단 3 가지의 결정입니다. 이 글을 보면서도 우린 그 결정들을 내리고 있어요. 제가 지금 말하는 내용이 진짜인지 이 글을 보면서 확인해 보세요. 전 어렸을 때 굉장히 불우한 환경에서 자랐어요. 저에겐 아버지가 4명이나 있었고, 우린 밥 사 먹을 돈조차 없을 정도로 가난했어요. 추수감사절 때도 음식 살 돈이 없었죠. 부모님은 맨날 싸우고, 제 인생의 최악을 경험했습니다. 제 인생에서 가장 끔찍한 경험이었어요. 저에겐 어린 남동생과, 여동생이 있고, 저는 장남이에요. 그래서 동생들이 부모님 싸우는 소리를 듣지 못하게 하려고 애를 많이 썼죠. 그런데 어느 날 기적 같은 일이 일어났어요. 누가 문을 두드리는 소리가 들렸어요. 그때 부모님은 서로 소리를 지르고 계셨고, 장남인 제가 현관으로 누가 왔는지 확인하러 갔습니다. 현관 쪽으로
당신이 팔고자 하는 메세지, 제품, 아이디어를 남들에게 가장 효과적으로 전하게 해줄 전략적 입소문 방법! <컨테이저스: 전략적 입소문> [내부링크]
많은 회사와 개인은 자신이 만들어낸 제품이나 서비스, 아이디어 등을 남들에게 효과적으로 노출하고 전달하고 싶어 합니다. 그래서 엄청난 마케팅 비용을 투자하면서 어떻게 하면 보다 많은 사람들에게 주목을 받을 수 있을지를 고민하죠. 그러나 어떤 제품은 수많은 사람들의 입에 쉽게 오르내리는 반면, 어떠한 제품은 소수의 사람들에게만 관심을 받게 되고 전하고자 하는 메시지가 제대로 전달되지 않는 경우도 많습니다. 물론 제품의 가격이나 성능이 뛰어나다면 자연스럽게 많은 사람들에게 노출이 되고, 입소문을 얻을 수 있겠지만, 좋은 제품라고해서 언제나 입소문이 나는 것은 아닙니다. 제가 최근에 다시 읽은 책, <컨테이저스: 전략적 입소문> 에서 소개하는 전략적 입소문 방법에 주목할 필요가 있습니다. <컨테이저스: 전략적 입소문> 책에서 소개하는 여섯 가지 원칙을 나눠볼게요! 원칙 1. 소셜 화폐 (Social Currency) 어떤 제품이나 아이디어에 대한 이야기를 꺼낼 때 그 내용은 화자의 이미지
의지박약? 뿌셔버림! 스탠포드 뇌과학자의 무한 의지력 생성법! [내부링크]
스탠포드 뇌과학자가 의지력이 절대 고갈 되지 않는 방법을 소개합니다. 우리 같이 따라해 볼게요. 건강상의 문제가 있지 않다면, 따라해보세요. 딱 15초 동안만 숨을 참아보겠습니다. 깊게 숨을 한번 들여마시고, 숨을 내 뱉어요..... 더, 더, 더, 더 그만! 그리고 15초 참습니다. 못 참겠다면 아무때나 숨 셔도 괜찮아요. 숨을 참는게 어떤 느낌인지만 한 번 느껴보세요. 3,2,1 끝.. 숨 쉬세요. 숨을 참는 것에도 어느 정도의 의지력이 필요하죠? 어떤 사람들은 적어도 2분은 숨을 참아줘야 의지력이 요구 될거라 할 수 있을 텐데요. 저희는 그 정도 까진 하지 않겠습니다. 전 아무도 기절하는 걸 원하지 않거든요. 그거 아세요? 숨을 얼마나 오래 참냐에 따라 어려운 목표를 달성하는 능력을 예측할 수 있어요. 만약, 숨 참는 능력이 어려운 목표를 달성하는 사람들의 능력을 예측하는 최고의 예측자 중 하나라고 하면 믿으시겠습니까? 심리학자들은 이것을 '고통 감내력'이라고 불러요. 고통 감
매일 2분씩만 따라 하고 잠재의식의 무한한 힘을 경험하세요. 엄청난 변화를 가져다줄 것입니다. | 자기확언 아침확언 [내부링크]
자기에게 반복하는 말대로 우리의 태도와 행동은 따라갑니다. 우리에겐 모두 무한한 가능성이 있습니다. 스스로에게 아무생각 없이 던지는 말들이 우리의 앞길을 가로 막고 있어요. 할 수 없다고 말 하면 그냥 할 수 없는 사람이 됩니다. 자신에게 하는 말을 바꾸면 태도가 바뀌고 자신 안에 있는 잠재의식이 깨어납니다. 매일 따라하고 무한한 잠재력을 발휘해보세요. 매일 2분씩만 따라 하고 잠재의식의 무한한 힘을 경험하세요. 돈은 내 삶을 더욱 자유롭게 한다. 나는 내게 큰 기쁨을 가져다주는 돈을 사랑한다. 나는 존재하는 것만으로도 풍요를 누릴 가치가 있다. 돈은 사랑, 에너지 그 자체이다. 나는 부를 내 삶의 핵심 부분으로 여긴다. 나는 내 앞을 가로막는 어떤 금전적 장애물도 극복할 수 있다. 오늘 나는 나의 금전적인 꿈을 실현하기로 다짐한다. 성공은 쉽고 자연스러운 일이다. 내 삶은 건강과 부로 가득 차 있다. 풍요가 오고 있다, 나는 그것을 받을 자격이 있고 그것을 받아들인다. 나에겐 재정
자기 전에 매일 확언했더니 삶이 변해요. 매일 5분만 투자해보세요. - 기적의 톤 528 헤르츠 [내부링크]
잠들기 전에 5분씩만 매일 따라해보세요! 기적의 톤 528Hz - '나는 성공한다' 자기 확언! 잠재의식을 재조정하세요. 생각 없이 반복하는 말들 있죠? 결국 우리는 말하는 대로 됩니다. 돈 없다. 바보다. 약하다. 성공 못한다. 실패한다. 자신감 없다. 부정적이다. 우울하다 등등 이런 말을 반복하면 결국 그런 사람이 됩니다. 인생의 변화를 원한다면 스스로에게 반복하는 말들을 바꿔야 합니다. 자기 확언을 통해 스스로가 어떤 사람인지 반복하고 반복했을 때 우리의 자의식이 해체되고 잠재의식을 깨우고 새로운 정체성을 만들어 냅니다. 그리고 당신의 정체성이 '성공하는 사람'이라면 성공하는 사람처럼 행동을 할 것이고 결국 성공은 필연적입니다. 매일 밤 5분씩! 기적의 톤 528Hz - '나는 성공한다' 자기 확언 잠재의식을 재조정하세요. https://youtu.be/VNnHtRWC1sw 나는 성공하기 위해 필요한 모든 것을 가지고 있다. 나는 강력하고, 내 행동은 나의 균형 잡힌 정신상태와
짐 캐리 성공스토리: 끌어당김의 법칙. 상상한대로 이루어진다 [내부링크]
끌어당김의 법칙, 긍정의 힘, 목표에 대한 시각화이러한 것들에 대해서 이야기는 많이 들어보고 머리로는...
100조원 가치의 커피 기업을 만든 스타벅스 CEO 하워드 슐츠의 성공 이야기 [내부링크]
스타벅스 커피 좋아하시나요? 아마 우리나라에서 스타벅스를 모르는 사람은 없을 거에요. 스타벅스 덕분...
성공하고 싶다면 무조건 피해야 되는 사람의 유형 8가지 - 이런 사람 만나지 마세요 [내부링크]
성공은 운이 좋아서 나한테 굴러 들어오는 것이 아니에요. 끊임없이 성장을 위한 노력을 했을 때 성공이...
관계를 개선하고 사람의 마음을 얻을 수 있는 방법 [내부링크]
나이가 들수록 곁에 가깝게 지내는 사람이 없는 것이 하루에 담배를 10개피 이상씩 피는 것보다 더 위험하...
돌맹이 하나가 전달하는 강력한 스토리 - 나의 가치를 높이는 방법 [내부링크]
평생 자신의 진정한 가치를 모르면서 사는 사람들이 있습니다. 이런 사람들은 주변에서 본인에 대해 어떤...
2배로 글을 잘 쓰기 위한 11가지 조언! [내부링크]
이 글을 읽고 있는 당신은 한달에 단 하루라도 글을 안쓰는 날이 있나요? 우리 모두는 하루도 빠지지 않고 ...
걱정이 많아 잠 못 이루는 당신을 위한 글 [내부링크]
심리학 수업 중 교수가 한 손에 물이 반쯤 찬 컵을 들고와 학생들에게 질문을 합니다. "제가 이 컵...
자수성가 부자들의 6가지 친구 유형 [내부링크]
나 한테 전혀 도움이 안되는 친구는 비교적 구분하기가 쉽습니다. 시간낭비하고 비관적이고 남들을 존중...
1000번 이상 거절을 당한 남자 이야기 - 실패가 두려울 때 (실제 이야기) + 영상포함 [내부링크]
혹시 크고 작은 실패로 낙심하고 있나요?간절한 꿈이 있지만 실패에 대한 두려움 때문에 시작을 망설이고...
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