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부천시청역 터짐 1, 2호점 요가 + 필라테스 종목 소개 [내부링크]

안녕하세요. 부천시청역 터짐 휘트니스입니다.^^ 오늘은 저희 1, 2호점에서 운영 중인 요가 & 필라테스...

부천시청역 TG 필라테스에서 소개하는 매트 필라테스 동작 [내부링크]

매트 필라테스는?안녕하세요. 부천시청역 TG 필라테스입니다.^^ 오늘은 집이나 혹은 아무것도 없는 작은 ...

[부천 중동 필라테스] TG PILATES의 보수를 활용한 트레이닝 [내부링크]

안녕하세요 부천 중동 TG 필라테스입니다.^^ 오늘은 보수를 활용한 필라테스 트레이닝 몇 가지를 소개해...

[부천PT] 색다른 운동! 강한 자극! 가슴 컴파운드 세트 [내부링크]

안녕하세요. 부천 PT 전문 터짐 휘트니스입니다. 요즘은 정말 운동하기 좋은 계절이 왔어요.^^ 혹시 운동...

[부천 신중동역 PT] 확실한 코어 강화 효과보는 플랭크 응용동작! [내부링크]

안녕하세요. 부천 신중동역 PT 전문 센터 터짐 휘트니스입니다.^^ 오늘은 확실한 코어 강화 효과 보는 플...

부천 중동 필라테스 가격, 시설 갑! 헬스는 무료라고? [내부링크]

부천 중동 필라테스 가격 대비 최대 효율! 헬스장 무료이용안녕하세요. 부천 중동 필라테스 TG PIL...

[부천 상동 PT] 매트 한장이면 충분한 맨몸 운동 루틴 [내부링크]

매트 한장이면 충분해요.다들 많이 바쁘시죠? 아침에 일어나서 출근을 하여 업무를 시작 → 식사 → 업무 ...

부천시청 필라테스 TG_PILATES가 추천하는 리포머 상체운동 5가지! [내부링크]

안녕하세요. 부천시청 필라테스 TG_PILATES입니다. 오늘은 기구 필라테스 리포머로 하실 수 있는 ...

부천 PT 이두 삼두 슈퍼세트 - 팔 터짐 주의 [내부링크]

안녕하세요. 부천 PT 전문 터짐 휘트니스입니다. 오늘은 팔 근육 터지는 이두 삼두 운동! 다이어트에도 ...

부천 중동 TG 필라테스에서 전하는 스프링보드 운동동작 추천! [내부링크]

안녕하세요. 부천 중동 TG 필라테스입니다. 무더운 여름이 지나가고 이제 운동하기 좋은 계절이 왔어요.^...

부천 에어로빅 운동 맛집! 매력 터짐 [내부링크]

에어로빅(Aerobics)에어로빅은 우리나라에서 1995년 한국 에어로빅 협회가 만들어지면서 큰 유행을 일으켰...

부천 중동 기구 필라테스 캐포머(캐딜락)로 신체 밸런스 맞추기 [내부링크]

안녕하세요. 부천 중동 기구 필라테스 TG PILATES입니다. 오늘은 캐딜락(캐포머)를 활용한 운동방...