안녕하세요. 부천시청역 터짐 휘트니스입니다.^^ 오늘은 저희 1, 2호점에서 운영 중인 요가 & 필라테스...
매트 필라테스는?안녕하세요. 부천시청역 TG 필라테스입니다.^^ 오늘은 집이나 혹은 아무것도 없는 작은 ...
안녕하세요 부천 중동 TG 필라테스입니다.^^ 오늘은 보수를 활용한 필라테스 트레이닝 몇 가지를 소개해...
안녕하세요. 부천 PT 전문 터짐 휘트니스입니다. 요즘은 정말 운동하기 좋은 계절이 왔어요.^^ 혹시 운동...
안녕하세요. 부천 신중동역 PT 전문 센터 터짐 휘트니스입니다.^^ 오늘은 확실한 코어 강화 효과 보는 플...
부천 중동 필라테스 가격 대비 최대 효율! 헬스장 무료이용안녕하세요. 부천 중동 필라테스 TG PIL...
매트 한장이면 충분해요.다들 많이 바쁘시죠? 아침에 일어나서 출근을 하여 업무를 시작 → 식사 → 업무 ...
안녕하세요. 부천시청 필라테스 TG_PILATES입니다. 오늘은 기구 필라테스 리포머로 하실 수 있는 ...
안녕하세요. 부천 PT 전문 터짐 휘트니스입니다. 오늘은 팔 근육 터지는 이두 삼두 운동! 다이어트에도 ...
안녕하세요. 부천 중동 TG 필라테스입니다. 무더운 여름이 지나가고 이제 운동하기 좋은 계절이 왔어요.^...
에어로빅(Aerobics)에어로빅은 우리나라에서 1995년 한국 에어로빅 협회가 만들어지면서 큰 유행을 일으켰...
안녕하세요. 부천 중동 기구 필라테스 TG PILATES입니다. 오늘은 캐딜락(캐포머)를 활용한 운동방...