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잔망루피 짤 모음들 다있어 [내부링크]
안녕하세요. 베니입니다. 둘째가 뽀로로중 루피를 좋아하다보니 저도 자연스럽게 관심이 가지면서 많이 보는 캐릭터인데요. 모든사진 출처 네이버이미지 동심의 마음으로 시작했는데 모으다보니 찐재미가 느껴져 그기분 그대로 잔망루피 짤들을 정리해보는 시간을 가져보려고 해요. 먼저 기분좋은 표정 기분좋을때 친구들에게 보낼때 딱인거 같은데요 스마일 표정 오늘은 불금 이제 추석도 다가와서 연휴를 생각하면 조아조아 네잎크로바 찾았어요 행운이 올거같아 복권사자 마가릿 같이 나눠먹을까? 먹을때 잴좋아~ 친구들 모여아~ 눈웃음 반하지 믈 인생이 좋은일만 있을순 없으니까요. 요런 안좋은 모습을 보며 슬픔을 승화해봐요. 기분 안좋은 표정 주식이 파란색이야 내눈물색과 같네.. 상승 가보고 싶은데 현실은 개미라 힘드네요. 남친과 해어져 눈물 한가득 펑펑울고 나서 집에가려고 지하철에 탄 화난 루피 슬픈일 좋은일에 이어 황당하고 웃낀 상황을 담아보아요 재밌는 모습 오늘 다쓸꺼야 내일은 없어 하지만 현실은 출근중 웃
일본우편번호 확인 싸이트 [내부링크]
안녕하세요. 베니입니다. 요즘은 해외로 이민가시거나 혹은 일을 하고 있는 친구들이 주변에 한명씩은 있는거 같은데요. 그만큼 해외에 나가서 사시는 가족, 친구, 친척분들이 예전보다는 훨씬 더 많아지고 있는 거 같아요. 막상 해외에 나간 지인들을 보면 국내에만 있는 음식이나, 물품들이 그리워질때가 있더라구요. 그럴 때 국내에 있는 지인들게 부탁을 해서 필요한 물건들을 가족등이 해외로 보내는 경우가 있는데요. 오늘은 인근 나라 일본에 지인등에게 물품을 보낼 때 필요한 우편번호 확인 사이트를 소개해드려볼께요. 일본 우편번호 쉽게 찾는 방법은 우선 LTool 홈페이지에 들어가시면 되는데요. 요렇게 검색하면 바로 롹인가는해요. 사이트 바로들어가기는 맨아래 커서를 내려 참고하시면 될거 같구요. 홈페이지에 들어오셨으면 먼저 좌측에서 일본어 부분을 클릭 해주시면 되는데요. 클릭하면 다양한 기능이 10개이상 나오는데요. 여기서 우리가 필요한 일본주소 한글, 영문 표기, 우편번호을 클릭하시면 됩니다.
서울 지하철 노선도 크게보기 [내부링크]
안녕하세요. 베니입니다. 저처럼 길치이거나 혹은 지방민인 사람은 서울 지하철을 자주 이용하지 않기 때문에 노선보기가 굉장히 어려움을 겪는데요. 또 나이가 지극한 어르신들은 역명칭이 보이지 않아 위치를 찾기 어려운 경우가 발생해요. 그래서 저포함 기존에 노선보기가 어려운 분들을 위해 서울 지하철 노선도 크게 보는 법에 대해서 공유해보도록 하겠습니다. 먼저 크게 보기 위해 서울교통공사 사이버스테이션 홈페이지를 접속합니다 1호선부터 김포도시철도까지 한눈에 볼수 있는데요. 위쪽에 호선별로 클릭하면 단독으로 볼수 있고 두 개를 클릭하면 두가지 호선을 심플하게 볼수 있답니다. 내가 원하는 호선만 크게 볼수 있기에 훨씬더 눈에 잘 들어옵니다. 또한 최단거리 최소환승 시간등을 원하는 경로를 클릭하여 확인해 볼수 있는데요. 예를 들어 출발 지점이 사당이고 도착지점이 홍대라면 출발과 도착에 각각 명칭을 넣고 경로 탐색을 누루시면 소요시간, 환승횟수 요금정보까지 자세하게 살펴볼수 있습니다. 여기에 정기
<전주 신시가지 맛집> 솔잎갈비꽃삼겹살 달달한 양념갈비 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다 엄마가 몸이 안좋으셔서 이번주 엄마 케어때문에 너무 바쁜 한주였어요. 엄마 케어하는데 신경쓰다보니 제 체력은 바닥ㅠㅠ 입맛도 없어 아아만 먹다가 힘을 내야 겠다 싶어 오늘은 양~념갈~비 먹으러 홍산로에 위치한 전주신시가지맛집 솔잎갈비꽃삼겹살에 다녀왔답니다 8월에 오픈해서 그런지 깔끔하고 깨끗해 보이더라고요. 주차는 공용2주차장에 세우시면 티켓을 주셔서 무료로 주차하실수 있으세요. 이곳은 솔잎을 이용해 고기를 요리하기 때문에 건강하게 고기를 먹을 수 있다는 점이 좋았어요. 저는 양념갈비 2개 주문했고요 일반이 아니라 솔~잎양~념고기라 다른곳과 달랐답니다. 솔잎이 콜레스테롤 낮추는데 도움.......
ENTP 연애, +내 생각, (팩폭, 연예인) [내부링크]
안녕하세요~베니입니다. 휴일 동안 재미로 MBTI 검사를 해보며 하루를 보내다가 ENTP 연애와 +내 생각, 팩폭, 이엔티피 성향 연예인에 대해서정리해 봤어요. ENTP 연애 연~애를 하다 보면 하루 종일 함께 있을 수 없기에 시시콜콜 상대에게 사랑을 확인하고 존재의 확인을 하는 경우가 있다. 자유롭고 독립적인 시간을 중요하게 여기기 때문에 본인의 시간에 상대에게 연락을 하는 것을 좋아하는 편이 아니다. 하지만 아이러니하게 상대방은 연락을 많이 해주는 것을 원한다고 하니 받는 건 OK 주는 건 NO 인 스타일이다. 본인이 개인적이고 독립적인 성격이 강하다 보니 의존적인 사람들을 이해 못 하는 경향이 있다. 그래서 자신의 프라이버시.......
드롭탑 가을 신메뉴 <925 블렌딩 밀크티, 콜드부르 라떼 블랙 슈가> 소개해드려요 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 이제 가을이 왔어요 저는 덥지않고 시원한 날씨를 좋아하는데요. 가을 바람이 제 살결에 닿는 느낌이 너무 좋아서 항상 기다리는 계절이지요. 새로운 계절이 왔으니 가을에 맞는 커피도 즐겨봐야지요. 마침 드롭탑에서 fall 신메뉴가 나왔다고 해서 오빠랑 함께 다녀왔답니다 이번에 먹어보고 괜찮아서 여러분께 추천 해 드려보려고 합니다 매번 오는 혁신점 오늘도 단골자리 2층 창가자리에 올라가서 기다려보아요. 새로운 계절에 새로 출시된 커피를 마셔본다고 하니 어떤 맛일 까 기대도 되면서 설레이네요. 밀크티는 4가지 종류가 나왔답니다. 저는 그중 쫀득한 버블이 들어간 925 블렌딩 밀크티를 주문했어요. 오빠.......
ISFP-T 특징 나를 알아볼까요? [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 오늘은 제 유형 ISFP를 소개해 드리도록 하겠습니다. mbti 한국인 비율기록에 따르면 이 성향을 가진 사람은 인구의 7%로 5위에 속하며 순위가 높은편입니다. 내성적이며, 감정형이며 신경성이 높은 성향을 가지며 ENTJ와는 반대성향을 가지고 있습니다. ISFP는 섬세하고 감성적이며, 새로운것에 대한 호기심이 많고 주로 예술적인 감각이 있는 분들이 많습니다. T형과 A형으로 나누어 지는데 T 특징을 알아보도록 하겠습니다. 섬세하고 예민한성격이 소유자입니다. 걱정이 많아서 어떤 일을 해야할 때 하나하나 모두 점검하며 일하는 스타일입니다. 큰 문제가 발생하기 전에 미리 준비하여 문제가 더 확대 되는 경우가 드.......
<전주 효자동 미용실> Amy hair 머릿결 손상 적은 밀본 셋팅펌 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 제가 이번 주 주말에 지인과 제주도 여행을 떠납니다. 코로나 시국이라 마스크 단단히 하고 방역수칙 지키며 여행을 가보자 합니다. 여행 가기 전 준비사항 머리 파마를 하고 제주도 가서 멋지게 사진을 남기고 싶답니다. 근데 잦은 염색과 파마 때문에 지금 헤어가 많이 상하고 푸석푸석해서 사진이 안 나올 거 같습니다. 그래서 전주 효자동 미용실에서 머릿결 손상 없는 밀본 셋팅펌하는 Amy hair에 다녀왔답니다. 이곳은 신시가지 금방 전주 효자동 2가에 위치하고 있고 이중현 제빵소 건너편에 있어 찾기 쉽답니다. 원장님 1인 샵이라 예약하고 방문했습니다. 환한 인테리어와 조명 아래 편안한 분위기였고, 트렌드.......
isfj-t 특징 정리해 볼까요? [내부링크]
안녕하세요. 베니입니다. 요즘 MBTI에 빠져서 친구들과 서로 공유하며 지내고 있습니다. mbti 두 번 검사 결과 isfp-t와 ISFJ-T도 함께 나와서 잇프제라고 불리는 isfj-t 특징 정리해 보겠습니다. 한국심리검사연구소 mbti 데이터 뱅크(2004)에 따르면 isfj는 9%로 한국인의 성격 유형 분포 중 4위로 높은 퍼센티지를 차지합니다. 미국인의 경우도 9%~14%를 차지하고 있고 2위로 순위가 높답니다. 평소 자책을 많이 하는 성격이라 나를 보듬어 주지 못해 내 성격이 왜 그럴까? 하는 고민을 종종 했습니다. 하지만 한국인, 미국인도 순위가 높은 것을 보며 많은 분들이 비슷한 고민을 하고 있을 수 있겠구나 생각했답니다. isfj는 isfp처럼 a와 t로.......
샤넬앰플 느낌 르보니 메디닉 브이 라인 리쥬브 솔루션 앰플 소개해 드려요. [내부링크]
안녕하세요 베니입니다, 날씨가 쌀쌀해지고 건조하니 피~부가 칙칙해지고, 모공도 눈에 띄게 보이고, 얼굴과 몸은 쩍쩍 갈라지니 제 마음도 슬퍼집니다. 시간 될 때 피부과도 한 번씩 가서 샤넬 앰플로 관리받으면 확실히 수분감을 머물고 있어 주름도 덜 보이고 환해지는 느낌이 확실히 있었는데요. 3회에 100만 원이 넘어가니 가격이 후덜덜 하여 점점 못 가게 되네요. 돈도 아끼면서 홈 케어할 수 있는 좋은 제품 없을까 생각하다가 베프가 떠올라 전화를 해보았어요. 제 베프는 평소 피~부에 많이 관심이 많은 친구라 피~부~과에서 이것저것 시도도 많이 하는 편이고요 온라인에서 직접 사서 홈 케어 제품도 다양하게 써보는 친구인데요. 그.......
전주 효천지구 맛집 돔베초밥 효천점 ~ 맛나 맛나 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 하늘이 정말 청아한 날 전주 효천지구 맛집 돔베초밥 효천점에 다녀와서 포스팅해보려고 합니다. 에코시티 살 때 송천동에 돔베초밥을 자주 갔었는데요. 갑자기 없어져서 한동안 못 갔던 기억이 나는데요. 만성지구 쪽으로 이사를 와서 보니 전주 효천지구 맛집 돔베초밥 효천점이 자리를 딱 잡고 있어 방문하고 왔답니다 여기는 다른 곳과 다르게 일단 음식점이 큽니다. 주차장도 크고요, 모든 게 넓적하니 답답함이 없어서 괜찮은데요. 추석 연휴 전이라 그런지 사람이 더더욱 많은 거 같아요. 손님이 많아서 잠깐 웨이팅 장소에서 기다렸다가 테이블 정리가 되고 나서 앉을 수 있었어요. 전에 에코시티 앞에 갈 때는 웨.......
화이자 부작용 가슴 통증 심근염 증상, 대처방안 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 저는 2차까지 모더나 백신을 다 접종하였는데요. 오빠(남편)는 화-이-자 백신을 1차 8월26일 맞고 2차 10월 7일 앞두고 있다 보니 관련 정보들에 대해 관심있게 지켜보고 있습니다. 최근 화이자 부작용 가슴 통증 심근염 증상 관련된 기사들이 쏟아져 나오고 있는데요. 특히나 2021년 9월 14일 일자 뷰어스 신문기사에 따르면 기저질환 없는 30대가 주사를 맞고 가-슴 답답함, 호흡곤란 등 이상 반응을 호소하다가 2주 후 30대는 결국 사망에 이르렀다는 기사가 나와 놀라게 하기도 했습니다. 의료진에 따르면 직접적인 원인이 확장성 심근병증을 진단, 판단하게 되었다고 하니, 이런 증-상에 대해서 그냥 간과해서는 안.......
전주 혁신도시 카페 < 자연뷰 좋고, 커피 맛 좋았던 드롭탑 전주혁신도시점> [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 여러분들은 어떤 카페 좋아하시나요? 아기자기한 소품이 있는 공간, 동화속 나라에 와 있는 공주님 느낌, 그레이 톤의 시크 모던한 차도녀 느낌, 바깥 공간이 마련된 야외 공간 등 개인 취향이 있으실텐데요. 저는 커피 맛은 물론 좋고 높은 곳에서 자연 뷰가 잘 보이는 곳을 좋아하는데요. 층이 높아 햇살이 가득 들어오며 환하게 보이는 공간을 찾아보다가 완주군 이서와 전주시 중동과의 만나는 끝자락에 있는 전주혁신도시카페 드롭탑을 방문하게 되었어요. 전주 혁신도시 카페 드롭탑은 건물한 개를 통으로 쓰여지고 있답니다. 층고도 굉장히 높고 2층까지 있어서 안에서 밖을 내다보는 자연뷰가 너무 좋겠다라고 생.......
순살만공격 치파포 세트 요즘대세치킨 (전주 효자점) [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 순살만공격치킨에서 9월 치파포세트 메뉴가 출시되었는데요. 출시된지 얼마 안되었는데 배달앱 1위 순위를 야심차게 지키고 있는 요즘 대세치킨! 배민으로 주문해봤어요. 치파오라는 단어가 특이해서 찾아보니 치킨과 포테이토를 만나 만들어진 이름이라고 하네요. 5가지 순살치킨에 감튀까지 들어 있어 함께 맛볼수 있답니다~ 치킨 두 마리의 양에 순다리살로만 들어있어 부드러운 맛을 가지고 있으니 저희집처럼 퍽퍽한 살을 싫어하는 사람들에게는 대환영이네요. 저는 순살만 공격치킨을 처음 주문해 봤는데요. 요즘대세인 맛이 한자리에 모여있으니 저같이 결정하기 어려운 사람들에게는 고민 할 것 주문할 수 있으니.......
<삼례 맛집> 해장에 좋은 다슬기탕 / 산청다슬기마을 삼례점 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 며칠 전에 삼례맛집 산청 다슬기 마을에 탕을 먹고 왔답니다. 5년 전에는 완주군에 살아서 삼례맛집으로 소문난 이곳을 자주 들리던 곳인데요 전주로 이사 오고 나서 오랜만에 오게 되었네요. 술 먹은 다음날에는 맛이 좋은 이 집을 찾게 되는데요 전날 과음하고 숙취가 남아 있어 해장하러 삼례 맛집에 오게 되었어요 탕을 먹으면 맛도 좋고 해장도 잘 되더라고요 다슬기가 간에 좋다고 하는데 아무래도 다~슬~기가 많이 들어 있어서 그런 거 같기도 하네요 사실 장어도 함께 판매하고 있어서 함께 시켜서 먹으려고 했는데 인기가 많아 조기 품절로 못 먹게 되었는데요 ㅠㅠ 장~어는 시세에 따라 다르긴 하는데 간 날은.......
<전주 혁신도시 맛집> 친정 엄마도 인정한 불낙전골 갑기회관 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 요즘 친정엄마가 다리 관절이 안 좋아 병원 진료도 볼 겸 전주에 오셔서 식사를 하기로 했는데요. 엄마가 워낙 국물있는 전골류를 좋아하셔서 전주 혁신도시 맛집 갑기회관에서 불낙전골요리에서 저녁을 함께 먹었답니다. 음식에 있어서 맛이 있고 없음이 확실한 엄마도 인정한 전주혁신도시 맛집 불낙전골 갑기회관 지금부터 포스팅해보겠습니다. 전주혁신도시 키즈드림후문 건너편 뒷 건물 2층에 위치하고 있는데요. 아이 병원을 이쪽으로 다녀서 종종 봤었는데 친~정 엄~마랑 함께 오게 되었네요. 나무로 만들어져서 고급스러운 기와집 느낌, 화려하고 복잡스러움 느낌이 아니라 단아함과 고급스러움 속에서 고풍스러.......
김준호의 대단한 갈비 전주 평화점 갈비살 밀키트 추천 [내부링크]
개그맨 김준호의 대단한 갈비 전주 평화점에 다녀왔습니다 요즘 대세인 밀키트, 가격 대비 맛도 좋다고 해서 다녀왔습니다. 궁금해하시는 분들을 위해 포스팅 남겨봅니다. 밀키트 없는 요리를 상상할 수 없는 요즘, 집에서 재료를 사서 해먹으면 음식도 낭비되고 시간도 오래 걸려 점점 더 밀키트로 빠지고 있습니다. 가격, 편리함 최고, 저 같은 요린이에게는 정말 감사할 일이죠 새로 오픈한 이곳을 문을 열고 들어갔는데요 고기 파는 곳에서 향긋한 꽃 냄새가 나네요. 고깃집 맞나 하는 생각으로 주변을 살펴보니 깔끔하게 정리되어 있어서 위생적으로 깨끗한 느낌이 들어 너무 좋았어요. 저는 이번에 알게 되었는데요 원래 임창정이 김준호로.......
속시원한 대구탕도 맛있는 전주 콩뿔아구촌 아구찜 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 오늘 오빠와 전주 콩뿔아구촌에 들려 매콤~한 아귀찜을 먹기로 약속을 했는데요. 오빠가 어제 갑자기 배탈이 나서 매운 걸 못 먹게 되었어요. 전에 한 번 왔을 때 매콤한 찜을 맛있게 먹었던 기억이 있어서 한번 더 먹으려고 했는데요. 병원에서 자극적인 거 먹지 말라고 하니 어쩔 수 없죠 그래서 전주 콩뿔아구촌에 파는 다른 메뉴를 주문해서 먹어보기로 했습니다. 여전히 찜이 끌렸지만 사이즈가 중간, 큰 걸로 판매가 되다 보니 혼자 먹기에는 양이 많아서요 시원한~ 대~구~탕 2, 사이드 메뉴로 계란찜을 주문해 봤어요. 음식이 나오기 전에 오빠랑 아구찜, 대~구~탕에 대한 이런저런 이야기를 하다가 저의 무지함에.......
일상의 탄생을 읽고 - 주성원 지음 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 다들 일상의 아침 루틴이 어떻게 되시나요? 저는 아침에 일어나서 네스프레소 머신으로 캡슐을 하나 넣고 아메리카노를 한잔 준비해놓고요. 우유에 시리얼을 말아서 아침 끼니를 때우고요. 여기에 향긋한 아메리카노에 감성을 울려주는 적재 목소리의 음악을 들으며 오늘 하루를 시작하는 거 같아요, 노란 조명 이케아 스탠드 아래 책상에 앉아 인터넷을 이용해 다양한 정보들을 둘러보고요. 핑크색 키보드를 두드리며 아침에 해야 할 기록들을 간단히 정리하고 짬을 이용해 집안 정리까지 했습니다, 제가 늘 이용하고 먹는 물건이나 음식들이 내 생활 루틴에 들어와서 함께 이용하고 있는데요. 평소 많이 이용하는 커피.......
전주 장어 맛집 고창조아수산 - 장어 먹고 힘내자 [내부링크]
지역마다 특색 있는 음식들이 있는 거 같아요. 춘천 하면 닭갈비, 수원하면 갈비가 떠오르듯이 장어하면 고창지역이 떠오르잔아요. 직접 가서 먹기에는 좀 멀고, 전주 가까운 지역에 고창의 맛을 볼 수 있는 곳이 있으면 좋겠다 생각했어요. 그래서 전북 맘 카페에서 검색해보니 그 맛을 가까운 반월동에서 느낄 수 있다고 하더라고요. 바로 전주 장어 맛집 고창조아수산인데요. 저도 먹어보고 괜찮아서 함께 공유해드려 볼까 해요. 1년은 12개월인데요 일을 하다 보면 몸이 힘들잖아요 특히나 월마다 힘들어하는 시기가 다다른 거 같아요 그 시기를 잘 넘겨야 또 힘내서 일을 할 수 있는데요 작년 12월에 일들이 마무리가 되어 1,2월은 좀 여유.......
온열찜질기 브람스 추천 : 피로를 풀어보자 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다 저는 제 피로에 가장 중요한 것이 밤잠인데요. 밤에 몸을 얼마나 따뜻하게 하고 잠을 잘 잤냐 안 잤냐의 차이에 따라 피~로의 누적이 결정되는 거 같아요. 그래서 여름에도 온열찜질기로 따뜻하게 하고 잠을 자는데요 최근에 집에 있던 찜질팩이 망가져 켜지지가 않는 거예요. 그냥 매트 위에서 잠을 잤더니 몸이 뻣뻣해지는 느낌과 함께 더 오는 거 같아서 찜질팩을 픽 해봤습니다 예쁘고 실용적이면서 안전성까지 있어 브람스 찔~질~팩을 여러분께 추천해드리려고 합니다. 요즘은 디자인들이 예전과 다르게 많이 화사하고 예쁘게 많이 나오잖아요. 디자인만 예쁜 제품들은 많은데 실용적이기까지 한 제품은 찾기가 어려.......
면류를 좋아하시면 시원한 전주 해물칼국수 금강하구둑해물칼국수, 콩국수 드셔보세요 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다 다들 어떤 음식 좋아하시나요? 한식, 중식, 양식, 분식등 종류가 많이 있잔아요 저는 레스토랑에서 칼질 하는 것도 좋아하지만, 밀가루를 좋아하다보니 분식, 중식을 소탈하게 먹는 곳이 좋습니다, 확실히 입맛이 고급지지는 못한 거 같네요. ㅎㅎ 한주에 칼질을 안하면 기운이 안난다고 하신분들도 계시거든요. 어쨋든 내가 좋아하는 음식이 가격여부와 상관없이 최고입니다 오늘은 제가 좋아하는 면류~ 칼국수와 콩국수를 먹으러 전주 해물칼국수 금강하구둑해물칼국수에 다녀왔는데요. 평소 저처럼 면류를 좋아하시는 분들이 계신다면 드셔보셔도 좋을 거 같습니다. 면이 일반 하얀 밀가루가 아닌 클로렐라가 들어있어.......
시부모님 선물로 황칠장어진액 황장력 장어즙 추천드려요. [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 추석이라 이번주에 시댁에 가려고 했었는데 코로나 확산으로 인해 못 찾아뵙게 됐는데요 찾아뵙지 못해 죄송한 맘, 가지 않게 돼서 좋은 맘 두가지 마음이 생기더라구요. 다들 며느리님들 저와 비슷 한 마음이죠? ㅎㅎ 찾아 뵙지 못하니 죄송스런 마음이 커 시부모님들이 가장 좋아하는 걸 선물로 드려야겠다 생각했답니다. 저희 시댁은 건강식품을 많이 좋아하십니다. 그래서 좋아하시는 건강식품 장어즙을 선물해드리려고 하는데요. 다양한 즙을 찾아보다가 괜찮은 제품이 있어 시부모님께도 선물하고 여러분께도 추천해 드려보려고 해요 보통 장~어는 지방이 많이 들어 있어서 좋지 않다는 않다는 이야기를 들어 보신.......
화이자 백신 부작용 생리 하혈까지? [내부링크]
이제 추석이 다가오고 있는데 코로나는 잠식될 기미가 보이지 않고 있는데요. 저는 1차 백.신을 맞고 다음주에 9월 8일(수) 오전에 2차를 앞두고 있습니다. 1차를 맞은 후 통증으로 인해 일주일동안 힘든 경험이 있다보니 2차를 맞기에 더 두려움이 커지는게 사실입니다. 최근에는 화이자 백신부작용 생리, 하열로 이상 반응이 새롭게 나타나고 있어 여성들이 불안은 더 커져가고 있는데요. sns나 카페등 온라인 커뮤니티를 중심으로 접종 후 주기 불순, 부정 출혈등 월경 이상이 나타났다는 글들이 올라오고 있습니다. 지난 8월 31일에는 이런 현상에 대해 코로나 19 부작용으로 신고 할 수 있게 해달라는 내용이 국민청원(청와대) 올라오기도 했.......
모더나 2차접종 후기 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다 어제 2차 접종을 맞고 왔어요. 지난 7월 28일 일차 맞고 어제 9월 8일 오전 10시에 모더나 이차를 맞고 왔는데요. 부작용과 2차는 증상이 훨씬 더 아프다는 글을 보고 마음을 단단히 먹고 갔어요. 1차도 이른 오후까지는 괜찮았는데 밤부터 가슴통증, 어깨 뻐근함, 주사 맞은 팔 안올라감등 증상들이 있어서 3-4일 많이 힘들었었거든요. 2차때는 어떨런지 두려움반 걱정반으로 백신을 맞았죠. 1차때 타이레놀을 먹으면 안좋을 거 같아서 아픔을 생(?)으로 참았는데요 미련하다는 생각이 들어서 이번에는 타이레놀도 준비하고 갔습니다. 병원에 사람이 거의 없어서 신청서 작성하고 의사선생님과 상담을 했습니다, 가슴통증.......
추억의 그 맛, 곱이 가득했던 진수곱창 신시가지점 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다 따뜻했던 봄이 지나가고 가을이 온 걸 오늘 몸으로 느껴봅니다. 저는 가을 하면 오빠랑 썸 탈 때 대학교 앞에서 곱이 가득 들었던 곱창집 떠오르는데요. 가격이 다른 곳보다 비싸서 알바비를 탈탈 털어먹었던 기억이 나네요. 그때 먹었던 곱~창이 왜 이렇게 맛있었는지요. 그 이후로 그 맛을 추억하기가 어려웠는데요. 드디어 오늘 대학교 앞에서 먹었던 그 맛을 떠올릴 수 있게 되었어요 진수곱창 신시가지점인데요. 오늘 그곳을 포스팅해보려고 해요 보통 곱창을 구우면 통통하고 길었던 모습이 쭈구러지기 마련인데요 이 집은 안에 곱이 찐으로 들어있으니 구워도 크기 그대로를 유지하며 맛볼 수 있답니다. 저는 소곱.......
김포 떡집 기정떡 백오기정에서 추석선물 준비해보세요 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다, 다음 주에는 명절 추석인데요. 주변에 지인들과 가족들에게 추석선물을 하려고 하는데요 먹는 게 남는 거라 생각하는 요즘, 기정떡을 준비해 보려고 해요. 시어머니가 김포 사실 때 이용하셨던 백오기정 떡집인데요. 시댁 갈 때 어머님이 주셔서 먹어보니 괜찮아서 정보를 저장해 놨었거든요 그때 맛을 잊지 못해 재주문해봤습니다. 김포 떡집 백오기정 기정떡은 보존료, 인공감미료, 팽창제가 첨가되지 않아서 어른들, 아이들 구분 없이 모두 드셔도 좋을거 같아요. 특히나 국산콩을 사용해서 천연 발효하여 만들었다고 하니 소화가 잘 안되시는 분들도 더부룩함 없이 드실 수 있으실거 같네요. 저도 떡을 좋아하는 편이.......
긴 말이 필요 없는 전주 서신동 맛집 일등 낙지 [내부링크]
칼칼할 낙지볶음이 먹고 싶어서 전주 서신동 맛집 일등 낙지에 다녀왔어요. 한마디로 말씀드리면 긴 말이 필요 없는 맛이라고 표현하고 싶은데요. 어떤 맛이길래 긴 말이 필요 없는지 잇님들께 소개해드려보겠습니다. 날씨가 더워지는 느낌이 드는 건 저만 그럴까요? 오늘은 열기가 몸에서 쭈~욱 올라오는데요 이럴 날은 매콤한 걸 먹고 땀을 쭉 빼고 먹기에 좋은 날이기에 입소문이 자자한 전주 서신동 맛집 일등 낙지에 들렸습니다. 테이블과 의자로 된 곳과 소파처럼 쭉 이어져 있는 등받이가 있는 곳으로 나누어져 있는데요 저는 소파 있는 등받이가 있는 곳이 편해서 그곳에 착석했어요. 입구 왼쪽에 수족관이 있었는데요 다 판매가 되었는.......
전주 샤브샤브 소담촌 송천점 건강하고 영양가 있는 한 끼~ [내부링크]
안녕하세요 베니입니다, 가끔 만나는 부부 친구가 있는데요 마음도 잘 맞고 이야기도 잘 통해서 종종 보는 부부에요. 근데 그 부부가 주재원으로 중국을 가게 되었다고 하네요 내용은 대충 알고 있었지만 이렇게 빨리 가게 될지 몰랐어요. 오빠(남편)을 통해서 알게 되었지만 저랑 나이도 같고 생각하는 것도 비슷해서 남편들 빼고 만날 만큼 애정 가는 친구였는데요. 주재원으로 가게 된 것을 축하하면서도 한편으로는 4년 동안 못 보게 되어 슬프네요. 그래서 이번에 중국 가기 전에 건강하고 영양가 있는 한 끼를 대접하고 싶어서 전주 샤브샤브 소담촌 송천점에 다녀왔어요. 에코시티와는 차로 5분 거리이고 다농마트 건너편에 위치하고 있습.......
활용도 높은 천백팩 (와이케이시레포츠) [내부링크]
안녕하세요. 베니입니다. 활용도 높은 천백팩 하나를 소개 시켜드리려고 해요. 저 같은 경우는 아침, 점심, 저녁 각각 다른 분야에서 활동(?) 하고 있어요. 오전에는 프리랜서로 잠깐 일을 하고 있구요. 점심이후에는 노트북을 가지고 일을 보고 있어요. 이른 오후에는 아이를 돌보는 엄마로 열일하고(?) 있어요. 다양한 분야의 짐을 넣고 다니다 보니 늘 짐이 한 가득인데 딱 정리해서 들을 가방이 없어서 불편하더라구요. 오전에는 이 가방 들다가 오후에는 다른거 들다보니 물건을 빠트리고 오는 경우가 많아지구요. 또 어깨로 매는 에코백같은 경우는 일보고 그 자리에 살며시(?) 두고 오는 경우도 허다하네요 ㅜㅜ 허허허~ 그래서 3가지 분.......
<전주 효자동 미용실> 전주복구염색 전문 헤어샵 : 서곡헤어코코 전주복구펌전문헤어샵 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 오늘은 다들 뭐하고 지내시나요? 저는 재 머릿결 때문에 스트레스 받다가 미~용~실 다녀왔어요. 머릿결이 너무 안좋아서 염색을 해도 1~2주 괜찮다가 그 시간이 지나면 물이 다 빠지면서 머릿결은 더 상하게 되서요. 근데 또 보기 싫어서 다시 하게 되고 머릿결이 더 안 좋아지고 이렇게 악순환이 계속 되다보니 제 머리는 빗자루가 되어 갑니다 ㅜㅜ 왜 자꾸 톤은 밝아지고 빗자루가 될까요? 푸석푸석 ㅠㅠ 제 상태 ㅠㅠ 이렇게는 안돼겠다 싶어서 근본적인 문제를 해결해 보려고 전주 효자동 미용실 복구염색 전문헤어샵 서곡헤어코코을 찾아갔어요. 네이버를 통해 방문 예약을 진행했고, 사전에 전화도 드렸어요. 먼저.......
전주 김치찜 ~ 묵은지 갈비로~ 모두애찜 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 오늘 저녁 메뉴는 다들 어떤 거 드셨나요? 저는 전주 김치찜 묵은지 갈비로 대자 포장해왔어요. 6학년 큰아들이 있다 보니 무조건 잴 큰 걸로 주문~ 그래야 가족끼리 적당한 양으로 먹을 수 있기 때문이지요 이곳은 전주 삼청동에 위치하고 있는데요 오늘 포장하러 갔다가 4살 꼬맹이랑 30분 길을 헤매었어요. 제가 심한 길치이긴 한데요. 그냥 배달할 거 그랬나 살짝 후회감도 들었네요. 오늘은 특히나 더 길을 못 찾았어요. 네비를 켰는데도 계속 잘못된 경로라고 나오고요. 골목길이 너무 많고 큰 도로는 정신없고 오늘 전주 갈비 김치찜 가지러 갔다가 그냥 집에 올 뻔했어요. 비둘기처럼 방향 센서 좀 제 머릿속에 있.......
전주 팔복동 맛집 육희당 (육회 비빔밥, 갈비탕 냠냠) [내부링크]
전주 팔복동 맛집 육희당이 생겨서 오빠랑 점심 먹고 왔어요. 건물 통째가 육희당에서 쓰고 있어요 2층은 식당 1층은 정육점과 카페가 있어요 전주 벤처산업단지 내에 있는데요. 주변 공단에서 많이들 식사하러 오신다고 하더라고요. 그래서 점심시간에는 기다릴 수도 있겠다는 생각에 오후 1시 30분쯤 방문했어요. 손님이 빠지고 좀 여유로워 편하게 식사할 수 있었네요. 바로 앞에 parking 가능해서 바로 하고 들어갈 수 있었는데요 건물 자체가 생긴지 얼마 안 돼서 깨끗한 편이였어요. 현재 오픈 이벤트 기간이라서 2021년 08월 17일~ 2021년 9월 18일까지 한 달간 제육 불고기 정식이 할인 행사 (7,000원->5,000원) 하고 있으니 참고하시.......
전주 족발 맛집 ~ 반월동 족발슈퍼 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다, 반월동에 있는 전주 족발 맛집이라고 불리는 족발슈퍼에 직접가서 포장해 왔어요 배민 시키려고 했는데 배달료가 5,000원이라 ㅎㅎ 그냥 직접 갔다 왔어요. 외관을 보니 레~트로적 간판이 인상 깊네요. 무엇보다 눈에 띤~건 문구와 가격이였는데요. 먹어라~족~발은 살 안찐다. 족~발이 18,900원이라니! 사실 미리 검색을 하고 통화해서 예약포장까지 헤서 대충 가격은 얼마인 줄 알았거든요. 전주 족발 맛집인데 가격까지 싸다고 하니 처음에는 좀 안믿겨 졌어요 의심 많은 1인 ㅎㅎ 저 간판 보시면 음, 미끼상품 아니야? 하는 생각도 드실수도 있는데요 리얼 가격입니다. 메뉴는 바베큐, 불, 마늘 냉체,미니족, 시장 FEE.......
가성비 좋은 효자동 초밥 [초밥대통령] [내부링크]
안녕하세요 베니입니다. 사람마다 생김새가 다르듯이 입맛도 각각 다 다른 거 같아요. 어떤 환경에서 어떤 음식을 먹었고, 어떤 추억을 가졌느냐에 따라 내가 좋아하는 음식이 결정되는 거 같아요. 저는 초~밥하면 오빠랑 큰아이랑 일본 여행가서 먹었던 기억이 나면서 추억팔이를 하게 되는데요. 맛있는 음식을 먹고 여행의 경험도 함께 느낄 수 있어서 굉장히 좋았거든요. 사실 그 전에는 즐겨 먹는 음식은 아니였는데, 여행에서 맛보았던 추억이 초~밥을 좋아하게 만들게 되었어요. 그 이후부터 즐겨 먹게 되었답니다. 오늘도 그런 추억을 살려 오빠랑 함께 가성비 좋다는 효자동 초밥 대통령에 방문을 하게 되었답니다. 문앞에 보니 24시간 무.......
감성9091 돼지 : 전주아중점 [전주 갈비] [내부링크]
안녕하세요. 베니입니다. 이제 추석이 점점 다가오고 있는데요. 며느리들이라면 추석에 대한 부담감이 조금씩은 있지 않을까 생각해 보는데요. 저 또한 그렇답니다. 오빠는 저희 집(친정)에 오면 누워서 뒹굴 뒹굴 누워있는데요. 저는 시댁 가면 바둥바둥 일을 해야 하거든요. 이런 점에 대한 불만을 이야기했다가 오빠랑 말다툼이 있었어요. 이럴 때 오빠가 ‘그래 힘들었겠구나’ 공감의 말만 표현해 주어도 갈등이 없을 텐데요. 모르는 척하는 태도에 화가 났던 거 같아요. 오빠가 제가 기분별로 인건 아는지 저에게 말을 건네는데요. “저녁 먹으러 갈래? 맛있는 거 먹을래?” 물어보네요. 사실 저도 열심히 따따닥~ 말을 많이 했더니 배가 고.......
<진도 맛집> 이조숯불갈비 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다, 다들 벌초 하시나요? 저는 벌초를 해본적은 없는데요 오빤 1년에 한번씩 전남 장흥으로 벌초를 하러가요. 시부모님들과 가족들이 경기도에 계시다보니 늘 가족 대표로 할머니 벌초를 하러간답니다. 이번엔 바람도 샐 겸 저도 함께 내려갔는데요. 장흥에 내려 간 김에 1시간 정도 거리인 송가인 고향 진도도 들렸다 왔어요. 송가인 덕분에 많이들 여행 오신다고 하더라구요. 타지역에 왔으니 맛난거 먹어야죠? 그래서 군 읍내는 식당가 많이 모여 있는 곳으로 갔어요. 오빠고향 장흥도 컨트리한 느낌의 정감이 많이 느껴졌는데요. 이곳도 비슷한 갬성으로 느껴지네요. 응답하라 1988를 보는 느낌이라고 할까요? 조금 일찍.......
<진도 쿡스> 돈까스 : 남도 맛집 [내부링크]
진도 여행 일정을 마치고 집으로 오면서 마지막 점심 식사를 하고 온 <진도 쿡수> 돈까스 남도 맛집이에요. 처음 들어왔을떄 깔끔한 인테리어를 보며 잘 들어 왔구나 생각이 들었죠. 여행할 때 내 지역이 아니라 조심스러운데요. 잡지에 나올 만한 깔끔한 인테리어가 마음에 들었어요 원래는 해산물을 먹으려고 했는데 큰아이가 싫다고 해서 발걸음을 돌렸어요. 특산물 판매점 앞에 보니 돈까스파는 곳이 있더라고요. 이 메뉴는 가족 모두 먹을 수 있겠다는 생각이 들어서요 아들에게 물어보니 긍정적 반응~이라 방문하게 되었지요 오전 11시 30분부터 밤 9시까지 하지만 코로나로 인하여 시간이 단축될 수도 있다고 하네요. 오후나 주말에.......
밀크바오밥 키즈 샴푸 직접 써 본 찐후기 [내부링크]
안녕하세요 베니입니다 아이들 샴푸 어떤 거 쓰시나요? 저는 두 남자아이를 키우고 있는데요. 9살 터울이 있어 형제끼리 샴~푸를 함께 사용하지 못해요. 6학년 큰아이가 성장기라 사춘기용을 쓰고 있기 때문이지요. 그래서 최근까지 만3살 꼬맹이 바디 워시로 머리까지 감겼는데요. 어린아이들은 어른들에 비해 두피가 약해서 샴~푸를 꼭 써주어야 한다는 이야기를 듣고 키즈 전용으로 찾아보게 되었어요. 꼬맹이가 쓰는 거다 보니 자극적이지 않으며 향도 좀 있는 제품을 알아보았는데요. 정말～시간 투자해서 맘 카페는 물론 제품 리뷰를 하나씩 꼼꼼히 읽어 보고 밀크바오밥 키즈 샴푸를 선택하게 되었어요. 많은 분들이 향에 대한 많은 이야.......
[전주닭갈비맛집] 양념맛이 좋았던 강촌식당 [내부링크]
베니입니다. 오빠가 낼모레 백신을 맞아서 내일부터 2틀간 휴가에요. 실상 내일부터 일요일까지 쭉 쉬는거지요. 이렇게 오빠가 쉬는 전날에는 주로 밖에서 밥을 먹는데요. 집에서 먹게 되면 요리하는 시간 치우는 시간 너무 오래 걸려 힘들어서요. 하나 더, 밖에 나가서 먹는 더 큰 이유는 오빠랑 대화를 할 수 있어서에요, 밖에 공간에서 오롯이 밥에 집중하다보니 그간 있었던 소식을 들을수가 있거든요. 마지막 이유 남이 해준 음식이 더 맛있으니까요~ㅎㅎ 이제 밥먹으러 고고 집근처에 있는 중동에 위치한 강촌식당에 갔어요. 보통이였음 자전거 타고 슝 갔다왔겠지만 오늘은 비가와서 차를 타고 갔어요. 차세우는 곳이 식당 뒤편이라 간판.......
전주 만성동 맛집 [엄마밥상] [내부링크]
오늘 백신 맞으러 가는 오빠에게 엄마가 해준 음식을 먹게 하고 싶었어요 ㅎㅎㅎ 1차 먼저 맞아본 선배로써 주사 맞으면 며칠 컨디션이 안 좋을 걸 알기 때문이죠. 주사 맞으면 입맛도 없고 멀미 나고 힝~ 그래서 맛있는 집밥이라 소문난 전주 만성동 맛집 엄마 밥상에 데리고 갔지요. 지금 짓고 있는 지식센터 옆 나눔 둥지 타운 건물이에요. 건물 밑에 지하주차장이 있으니 차 가지고 오시는 분들도 편하게 드실 수 있어요. 출입구가 2차선이라(?) 주차장도 넓어요 점심시간에 가면 사람이 너무 많을 거 같아서 13시 훨씬 넘어서 갔는데도 손님이 몇 개 테이블에 있었어요 손님들 계시는 곳 피해 한쪽만 찍었네요 이 식당은 동네 지나가다가 손.......
집에서 맛있게 먹는 미식여행 쭈꾸미 볶음 [내부링크]
집에서 편하게 얼큰하고 매콤한 음식을 먹고 싶은데요. 이웃님들은어떤 음식이 떠오르시나요? 저는 떡볶이, 매운 곱창, 갈비찜등등이 떠오르네요. 그 중 저에게 단연 일등:) 한번 맛보면 자꾸 먹고 싶은 맛 달달하면서도 매운~맛을 가진 쭈꾸미 볶음인데요. 오늘 미식여행 쭈꾸미 볶음(350g)을 가지고 왔어요. 1팩으로는 혼밥, 혼술 해드실 분들에게 딱 맞는 양인거 같아요. 가족들이 함께 드시겠다 하시는 분들은 추가로 더 구매 하시는 걸 추천해드려요~ 안에 베트남 고추가 들어있어서 매콤한데요c 거기에 다진마늘 싱싱한 배까지 들어 있어 감칠맛이 난답니다. 국물이 정말 많이 들어 있어서 사리를 추가로 해서 먹기 좋아요 이제 함께 조.......
호주 와규 수제 떡갈비~아이들 반찬 [내부링크]
수제 떡갈비~ 호주와규 아이들 반찬으로 오늘 아이들 반찬 결정하셨나요? 매일 매일 아이들 반찬 만드는 일도 정말 쉽지가 않은데요. 엄마의 손도 덜어주고 아이들도 좋아하는 수제 떡갈비를 소개시켜드리려고 해요. 소고기 함류량이 더 많이 들어있는데요. 그냥 소고기가 아니라 호주산 와규를 잘게 썰어 만들었어요 돼지고기와 황금비율로 섞어 만들어 부드럽고 육즙이 많답니다. 양이 무려 1kg, 6~8인분 정도 되는 양이라서 아이들포함 가족이 먹기에도 충분한 양이랍니다. 요런 상태로 오는 되요 만두속처럼 와서 다양하게 활용할수 있어요 기존의 떡갈비는 만들어지는 형태가 있어서 활용하는데 한계가 있는 반면 요제품은 내가 만들는거에.......
닌자 블렌더 (BL642KR) 사용후기 [내부링크]
아이들이나 남편분들 과일이나 야채 잘드시나요? 저희집은 큰아이랑 남편이 과일이나 야채를 너무 안먹어서 늘 걱정이거든요. 고기 위주 식단만 좋아하고 과일,야채등을 입에 대지도 않구요. 다양한 방법으로 어떻게든 먹여보려고 시도해봐도 안 먹으니 나중에는 화가 나더라구요. 문득 과일인지 채소인지 느낌이 안 나게 갈아서 먹여보면 어떨까? 라는 생각을 했답니다. 그래서 이것저것 서치해보던 시기에 마침 런닝맨인가에서 김종국 씨가 닭고기를 갈아먹는 모습을 보며 닌자 블렌더를 구입하게 되었는데요. 이 제품이 미국 판매 1위라고 하더라고요. 집에 사실 과일 즙 짜는 기계가 있었는데요. 이거 한번 꺼내서 저희 식구들 다 먹으려면 보.......
전주 인후동 맛집 : 꼼장어 <바른 산 먹장어> [내부링크]
안녕하세요. 베니입니다. 오빠와 함께 저녁을 먹으러 전주 인후동 맛집에 가기로 했어요. 오빠가 꼼장어를 좋아해서 방문하게 되었어요. 이렇게 살아 있는 것을 파는 곳은 처음 봤어요 이렇게 새로운 음식을 먹기위해 방문할 때는 기대감과 행복감이 함께 오는 거 같아요. 인후동은 자주 오는 곳은 아니라서 오빠 차의 네비 말썽으로 좀 헤맸지만 다와서는 간판에 블랙에 하얀 글씨가 크게 쓰여 있어서 금방 찾을 수가 있었어요 전주 인후동 맛집 바른 산 먹장어 대부분 메뉴를 숯불에 구워주시는데요, 보통 숯불 집은 동그란 등받이가 없는 의자가 있는 경우가 많은데 여기는 등받이가 있어요. 아이 어른 할 거 없이 편하게 등을 기대고 음식을.......
전주 전통찻집 "무심재" [내부링크]
비가 주르륵 내리는 토요일 점심입니다. 이런 날에는 감성 있는 음악을 들으며 빗소리를 담고 싶은 날인데요 그래서 오늘은 집 근방에 있는 조용하고 레트로 있는 느낌의 전통찻집에 다녀왔어요. 집에서 차 타고 5분 거리에 위치하고 있는 무심재는 혁신도시 참사랑 빌딩 3층 건물에 위치하고 있었어요. 건물 바로 옆에 야외주차장이 넓어서 편하게 주차하고 들어갔어요. 전주하면 전통적인 기와집의 한옥마을이 먼저 생각이 나잖아요. 한옥마을 느낌을 카페에 옮겨 놓은 느낌의 물씬 놨어요. 온돌방과 기와지붕 등을 옮겨놓은 듯한 옛 감성이 물씬 나서 좀 더 색달랐어요. 평소 가던 카페가 도시적이라면 여기는 한옥 느낌의 편안하고 고급 진 느.......
전주 동산동 맛집 “두레숯불갈비” (월드컵골프장맛집) [내부링크]
만성동으로 이사온 후 가까워서 자주 들르는 동.산.동, 음식점이 밀집되어 있어 주에 1~2번씩은 들르게 된답니다. 오늘 소개해드릴 두레숯불갈비 전주 동산동 맛집인데요. 저도 벌써 두번째 방문중이에요. 이미 근방에서 소문이 자자해요 주차장이 넓어서 누구나 주차를 쉽게 하시고 들어갈 수가 있으세요. 안에 들어가면 깔끔한 인테리어로 정리되어 있구요 테이블마다 칸막이가 있고 넓직해서 코로나로 부터 조금은 안심하고 식사하실 수 있으세요. 인테리어가 광장히 환하답니다 menu와 가격은요? 위와 같은 종류가 있는데요 저는 추천메뉴인 수.제.양.념.갈.비 3, 냉면 1, 테라 1, 진로 1 주문했어요 찬은요? 깻잎과 저 비트로 직접 물들인 분.......
<전주 여의동 맛집> 국밥은 "김가네 소머리 국밥"에서 [내부링크]
일요일 마지막 휴일 점심식사 하셨나요? 저는 오늘김가네 소머리 국밥집에 다녀왔어요. 여기 가겨서 드실 분들은 미리 예약하고 가면 좋을 것 같아요. 재료가 한정되어 있어 소진되면 못 드실 수도 있거든요. 저는 점심 먹으려고 11시부터 준비해서 11시 40분에 도착했어요~ 역시 맛집 탐방하려면 부지럼은 필수인 거 같아요 간판이 노란색이라 확 띄네요. 주변에 주차장이 안 보여 옆에 길가에 주차하고 들어갔네요 문 앞에 당일 삶은 고기만 판매한다고 적혀있어요. 바로바로 삶아서 주는 고기의 맛은 얼마나 좋을까? 생각하며 문을 열었어요. 영업시간은 11시부터 재료 소진 시까지 판매한다고도 함께 쓰여있네요 다행히 저희는 일찍 간편이라.......
뇌 과학이 인생에 필요한 순간 - 김대수 지음 [내부링크]
저자 소개 : 김대수 카이스트 생명과학과 김대수 교수는 행동유전학의 권위자이자 뇌를 연구하는 뇌과학자다. 한국에서 대학원생 처음으로 1998년 《네이처》에 논문을 게재해 주목을 받았다. 노화 억제부터 소유욕 조절에 이르기까지 뇌와 관련된 주제를 다뤘다. 『뇌 과학이 인생에 필요한 순간』을 통해 뇌를 무작정 따르는 것이 아닌 우리가 자신의 뇌를 조정할수 있어야 한다. 더 넓고 깊은 세상을 즐길 수 있을 것이라 이야기한다. 뇌과학은 뇌의 한계와 능력에 대하여 이해하는 것이다. 뇌는 생존과 번식을 위한 기회와 물건과 사람을 찾았다고 그것을 만지고 소유하고 싶다며 응석을 부린다 특히나 뇌가 원하는 욕구가 내가 원하는 욕구.......
네오피자 효자동피자배달~세트메뉴 아이들도 엄지척한 맛 [내부링크]
큰아들이 그디어 내일 개학합니다, 저는 행복하지만 큰아들은 울상이네요. 힘없어 하는 아들에게 뭐 먹고 싶은거 없냐고 물어보니 고구마 피자와 치킨이 먹고 싶다고 하네요~ 비도 와서 나가기 귀찮은데,, 이럴땐 우리에게 배민이 있잔아요. 운송비(?)는 내지만 시간과 나를 편하게 해주어 그 정도는 충분히 쓸만할 가치가 있다고 생각해요 피자 검색하니 효자동 배달 피자집이 ~쭉 나와요. 그 중 몇 번 주문해서 먹어본 안전한(?) 네오피자를 픽했어요. 위로하는 마음으로 특별히 고구마pizza와 훈제치킨 세트메뉴를 주문했어요. 아들이 고기들걸 좋아해서 매번 불고기 주로 시켜먹었는데요 오늘은 제가 좋아하는 메뉴 먹는다고 해서 얼른 주문.......
전주 세무서 다녀왔어요 (사업자 등록 신청, 수령까지) [내부링크]
베니입니다. 요즘 정신이 없었네요. 이제야 온라인 시장에 눈을 떠서 유통 분야에 대해 하나씩 배워가고 있는데요. 초보라서 공부할 분량이 어마 어마 하더라구요. 사실 이론적인 공부를 다 끝내고 실제로 스마트 스토어 운영해 해보려고 했는데요. 지금 이 속도로 하다가는 몇년이 걸릴수도 있겠다 생각이 들었어요 그래서 실제로 해보면서 그때 그때 모르는 걸 찾아서 해봐야겠다 하고 마음을 바꿨어요. 먼저 스마트스토어를 무조건 가입(무료)해보자 생각을 했어요. 센터에 들어가서 가입하려고 보니 사업자등록이 무조건 필요하네요. 그럼 만들어야겠다 생각하고 검색해보았죠~ 사업자 등록은 인터넷에서도 발급 가능하고 전주시 세무서 민원.......
바로푸드 “뼈다귀 감자탕” [내부링크]
안녕하세요. 오늘은 누구나 좋아하는 국민 음식 진한 뼈다귀 감자탕 인터넷으로 주문해서 엊그제 주문해서 택배로 받았어요 감자탕이 혹시 터지지 않을까 걱정했는데요 무사히 잘 왔어요 택배로 받은 음식인데요. 종이 상자 안에 뾱뾱이로 한 번 더 포장되어 안전하게 왔네요 왕뾱뾱이가 충격을 완화한듯 하네요 호호. 이걸산 큰 이유가 국산 돼지 등뼈로 만들어져서 샀거든요 100% 국산 돼지 뼈와 함께 고온 깊은 국물에 무청 시래기까지 들어있어 진하고 얼큰하고요 국내산이라 안심하고 가족들과 먹을 수 있어요 두툼한 비닐로 포장되어 있어서 요걸 넣고 끊이면 끝이에요 너무 간편합니다. 이거 받자마자 상할까봐 냉장고에 넣어놨는데요 끊.......
슬로시티쿱 천연벌꿀 제품 소개해드려요 [내부링크]
안녕하세요 오늘은 백종원선생님 레시피로 김치찌개를 끊였는데요 백종원선생님 레시피로 하면 뭐든 맛있더라구요. 슈가맨으로 불리우시는 백종원 선생님~ 설탕이 좀 많이 들어가긴하죠? 그래도 너무 맛있어서 포기를 못하는데요. 맛도 건강도 모두 포기하지 않고 둘다 가지고 갈 수 있는 방법을 없을까요? 쉽지 않을 거 같지만 그래서 찾아보았어요. 설탕 대신에 올리고당, 물엿등 다양하게 있더라구요 그런데 건강에는 2% 부족한 느낌이요~ 점점 심오한 검색을 통해 꿀을 찾았어요 슬로시티쿱 천.연.생.꿀.인데요 맛도 괜찮고 가격도 좋아 슬로시티쿱 천.연.생.꿀.하나씩 소개해볼게요 슬로시티쿱 천연생꿀이란? 충북 제천의 월악산, 소백산, 금.......
전주 금강하구둑 해물 칼국수 먹고 왔어요. [내부링크]
안녕하세요 오늘은 점심으로 면을 먹으려 중동에 있는 전주 금강하구둑 해물칼국수가 있어 다녀왔어요 식당 앞에 주차장 넓적하게 있어요 매장도 엄청 넓어요 요즘은 좁은곳에 가면 정신이 없어요 넓은곳이 좋더라구요~ 여기는 가게 이름을 보시면 아시겠지만 칼국수 음식을 판매하고 있어요. 홀과 장으로 나누어져 있고 신발벗고 편한 방에서 먹었어요. 꽤많은 손님들이 계셨는데요. 대부분 칼국수 위주로 드시고 계시더라구요 모든면에 클로~렐라가 들어간다고 하니 초록이면은 어떤맛일까 궁금하더라구요 오빠는 콩국수 저는 해물바지락 하나주문했어요 모든 메뉴는 포장 가능합니다 기본찬은 다음과 같이 있은데요 저는 겉져리 김치를 좋아하.......
차렵이불뜻, 토퍼뜻, 인견뜻과 이불의 종류를 전주 이브자리에서 알아볼까요? (전주이불) [내부링크]
안녕하세요 이제 여름이 지나가고 있네요. 결혼할 때 사 왔던 이불을 그냥 덮었더니 너무 낡고 오래돼서 이제 살 때가 된 거 같아요. 중간에 몇 번 인터넷 쇼핑몰에서 샀더니 금방 해지고 못쓰겠더라고요. 그래서 직접 보고 사려고 이브자리 전주 안골점에 시간 내서 다녀왔어요. 제가 갔던 곳은 이브자리 전주 안골점은 매장이 넓고 깨끗하게 정리되어 있었어요. 특히나 사장님께서 음료수도 챙겨주시면서 친절하게 설명해 주셔서 도움이 많이 받았네요 사실 저는 종류도 그 뜻도 모른 채 방문했었는데요. 보면서 하나씩 설명해 주셨어요. 매장 안에는 크게 시즌 (여름 : 인견, 가을, 사계절용), , 토퍼 (베게 포함), 키즈 코너로 나누어져 있었.......
전주 연어이야기 (중화산점) 맛집~ [내부링크]
오늘은 몸에서 연어가 당기는 날이네요. 내 몸이 원한다면~ 먹어주어야죠~ 오빠한테 전화해서 먹고 싶다고 했더니 바로 칼퇴 해 주시네요. 식사는 언제나 오빠랑 함께~ 지하 주차장에서 친절히 기다리는 오빠 차를 타고 4살 꼬맹이랑 함께 가봅니다. c 퇴근 시간이라 길이 좀 밀리긴 했지만 ~ 그래도 금방 도착~했어요. 주차장을 못 찾아서 다른 곳에 세웠는데요. 알고 보니 바로 뒤편에 주차가 가능하다고 하시더라고요. 이곳은 중화산동에 위치해 있어요. 간판에 불이 들어와서 눈에 잘 보였어요. 내 부 문을 열고 들어가니. 아기자기한 인테리어가 눈에 들어오네요. 꽃도 올려놓는 인테리어 굿뜨 홀도 넓고 공.......
밀키트 뜻 알려준 상상 초월 돼지갈비 [내부링크]
택배로 제품을 주문할 때는 걱정이 되는데요. 아이스박스를 열어보니 조리법 설명서와 함께 안전하게 포장된 용기에 잘 왔더라고요. 상상 초월은 돼지갈비로 유명한 제품인데요 밀키트 뜻대로 바로 끓여서 먹을 수 있도록 용기에 잘 담겨오니 쉽고 빠르게 요리를 할 수가 있어요. 양념갈비를 만들려면 소스도 만들어야 하고 고기도 양념에 재우려면 엄청 오랜 시간이 걸리잖아요. 상상 초월 돼지갈비는 밀키트 뜻대로 천연재료를 더해 만든 양념과 고기, 조리법을 세트로 제공되니 구워서 먹기만 하면 되더라고요. 양념장 맛을 살짝 먹어봤는데 과일 맛의 자연스러운 달달 한 맛이 나네요. 자극적이지 않고 맛있어 고기랑 함께 구워서 먹는 맛이.......
전주 신시가지 고깃집 / 전주효자동맛집 삼겹살 고기집 연탄구이 ‘토가돈’ [내부링크]
날씨가 너무 더운 8월 중순이네요. 날씨가 너무 더우니 입맛이 떨어지네요. 이럴 때 일수록 잘 먹어야지요~ 기운 내는 데는 고기가 최고! 그 중에 연탄에 구은 고기가 먹고 싶네요. 인근에 찾아보니 전주 신시가지에 있는 효자동 맛집 고깃집 토가돈이 삼겹살을 불로 구워준다고 하더라고요. 그래서 예약하고 가봤어요. 앞에 주차장이 바로 있었는데 자리가 없는데요. 다행히 인근 공용주차장 모두 1시간 무료 주차권을 주신다고 해서 차를 세우고 갔어요. 내부는 넓은 편이였고 홀과 트인 룸이 있어서 저는 신발 벗고 앉아서 먹었어요 입구에 들어가니 상장이 걸려 있어서 보니 티비에 나오셨었네요 벽면 가득히 상장과 수료증들이 가득 있어요.......
5차 재난금 (재난지원금 기초수급자포함), 5차 소상공인, 상생 소비지원금 세부적으로 알아볼까요? (3가지) [내부링크]
코로나 19로 장기화로 인하여 모두 힘드시죠? 5차 재난금에 대한 기사가 많이 나오고 있는데요. 5차재난금(5차재난지원금기초수급자포함), 소상공인, 상생 소비지원금에 대해서 더 세부적으로 알아보도록 하겠습니다. 지원금은 크게 3개로 나누어서 볼 수 있어요. 흔히 국민들 대상으로 5차 재난금이라고 불리고 있죠? 정확한 이름은 상생국민지원금입니다, 저소득층(기초생활수급자, 법정차상위 계층, 한부모가족)이 추가로 포함됩니다. 두 번째는 소상공인입니다, 세 번째 상생소비지원금으로 나누어 집니다. 국민들을 대상으로 고소득자를 제외하고 국민소득하위 88%(4472만명) 가구에 1인당 25만원씩 지급하기로 결정 됐습니다, 또한 저소득.......
[전주 제줏간]~ 이유 있는 웨이팅~ 흑돼지 전문점 신시가지 맛집 [내부링크]
오늘은 일요일~ 내일도 연휴라 오늘 편히 밖에서 저녁을 먹어보려고 하는데요. 고기 중에 쫄깃한 제주도 흑돼지가 먹고 싶더라고요. 신시가지에 흑돼지 판매하는 곳이 생겼다고 하길래 차 타고 바로 출발해 봅니다. 주차장은 매장앞에 몇대 못세워서 공영주차장에 세웠어요 상호명 답게 겉에 인테리어가 제주도에 온 느낌처럼 꾸며져 있네요 외부에는 식물과 돌하르방도 있어요 커플끼리 오셔서 사진들 많이 찍으시더라고요, . 저도 찍고 싶었는데요 용기가 안났네요 ㅎㅎ 벌써 신시가지 맛집으로 입소문이 났는지 내부에는 이미 사람들이 웨이팅 할 수 있는 곳에 많이들 앉아 있었어요. 너무 손님들이 많이 계셔셔 천장만 사진을 남겨보아요 손.......
[전주] 아중리 닭도리탕 맛집 '기찻길 옆 오막살이’ 커플 세트 [내부링크]
아는 동생이 꼭 가보라고 했던 아중리 닭도리탕 맛집 '기찻길 옆 오막살이’ 이름이 특이해서 기억하고 있다가 오늘 오빠랑 다녀왔습니다 여기는 후문 이에요 하늘이랑 건물이랑 잘 어울리네요 정문으로 나가봅니다. 실제 아중역(구) 기차길 옆에 위치하고 있네요 왜 가게 이름이 왜 그런지 알겠어요~ 외관이 한옥 느낌의 빈티지함이 느껴집니다. 응답하라 1998의 느낌이 그대로 담겨 있어요 주차는 넓게 별도로 마련되어 있습니다. 후문에 주차하시면 됩니다. 입구 앞에 아이들 놀이기구도 있었어요 내부에는 나무로 만들어져 있는데 옛 감성을 불러일으키는 느낌이 듭니다. 홀이 넓고 구역구역 나누어져 있어서 코로나 걱정을 잠시 내려놓.......
전주 차오프라야 - 태국음식, 전주 기지제와 함께 [내부링크]
전주 기지제 근방으로 이사 온 지 벌써 1년 하고도 4개월이 넘어가고 있네요. 집에서 문을 열고 나오면 호수뷰가 너무 예뻐요. 요즘은 핫플이 되어 가고 있는 거 같아요. 처음 이사 왔을 때는 수중 데크가 없었는데 나무색으로 자연스럽게 놓인 데크, 호수, 새, 나무가 어우러져서 여행 온 듯한 느낌을 줍니다. 날씨가 더워지면 벌레가 좀 많긴 한데요 주기적으로 소독을 하시고 있다고 하니 점점 나아지겠죠? ~ 뷰를 즐기며 이 정도는 감수할 만한 거 같아요. 다리가 놓이면서 만성동이랑 혁신도시가 더 가까이 연결돼서 자전거 타고 다니기에도 좋은 거 같아요. 저의 빠른 걸음으로 한 바퀴 돌면 30분 정도 걸리는 거 같아요. 천천히 걸으시면.......
전주 덮밥종합세트~'더퍼드림' [내부링크]
큰아이 방학입니다. 밖에서 나가서 먹기 싫어하고 꼭 집에서 먹으려고만 하는 아이를 위해 음식을 포장해오려고 하는데요 오늘 중화산동에 일이 있어서 들렸다가 금방에 배달 맛집이라고 했던 동생의 말을 듣고 더퍼드림에 다녀왔어요. 가성비 좋게 양도 많이 주셔서 인상 깊었던 곳이에요. 이름이 그래서 더퍼드림인거 같아요~ 개업한 지 얼마 안 돼서 앞에 화분이 있고 간판이 눈에 확 띄어 바로 찾을 수 있었어요. 주차는 가게 앞에 했어요, 이 가게에 대한 첫인상은 약간 젊으신 2분 사장님이 계셨는데요 조금 대기하다가 본의 아니게 식당 내부를 보게 되었는데요 진정성 있는 열심히가 느껴지셨어요, 제가 조금 일찍 도착했는데요 제가 오.......
오마이도기 '12종 과일칩' 강아지간식 [내부링크]
귀요미 반려견, 예전에 함께 지냈던 꼬미를 생각하면 이것저것 챙겨주고 싶음 마음이 가득해요 떨어져 있으니 마음이 늘 가네요. 멀리 있는 꼬미를 위해 선물해 주기 위해 영양간식을 챙겨주고 싶네요 같은 먹거리를 주더라도 영양밸런스가 고루 갖춰진 몸에 좋은 간식을 주고 싶어요 집에서 늘 영양식 하기 어렵잔아요, 다양한 영양소가 들은 오마이도기(바우앤뮤협동조합)에서 나온 과일칩 간식을 보려고 해요. 영양소가 파괴되지 않게 동결건조 방식으로 만들었다고 하네요. 종류는 12가지입니다. 자연 그대로의 맛과 영양을 가지고 가면서 설탕, 합성착색료, 합성착향료가 전혀 들어가지 않아서 반려견에게 건강하게 먹일 수 있어요. 특히 치.......
당뇨에 좋은 약초 오미자차 (내오미 대한한약협동조합) [내부링크]
포도송이처럼 생긴 붉은 빛깔의 열매는 예전부터 약용작물로 많이 사용되어 왔는데요. 오미자에 들어있는 유기산이 혈당을 조절 해 줍니다. 혈관내에 쌓인 콜레스테로를 분해하여 몸밖으로 배출하는데 도움을 줍니다. 외에도 갱년기, 뼈건강, 피부에도 좋다고 알려져 있어요. 생과를 집적 먹으면 좋겠지만 오랜 기간 보관하기에 어려움이 있잔아요 요즘은 1개씩 봉투로 포장되어 있어 편하게 먹을 수 있는 제품이 있더라구요, 제품을 찾아보게 된 이유는 시아버님이 당뇨가 있으세요, 당뇨는 어느정도 유전적인 영향이 있다고 하더라구요, 오빠 식습관도 좋지 않아서 걱정이 되드라구요 아는 언니가 내오미(대한한액협종조합) 알려줬는데 브.......
기획자의 습관 읽고 | 최장순 [내부링크]
목차 읽기 전 저자의 이름을 초록창에 검색해보았다, 최.장.순, 여자라고 생각했는데 남자여서 반전이였다. 트렌드한 외모와 현대감각의 스타일을 가진 패션 디자이너 같은 느낌이 물씬 났다, 작가 하면 흰머리에 카라티셔츠를 입고 신문에 나오는 칼럼 사진을 생각했다. 생각했던 다른 이미지라 신선했다. 저자의 이력 현재 저자는 크리에이티브디렉터 & 엘레멘트컴퍼니 대표이다, 구찌, 롯데시네마, 현대자동차, 삼성, cj등 기업의 브랜드를 기획하는 일을 10년동안 왔고 기업에서 필요한 솔루션을 제공하고 했다 [본질의 발견-2017] [기획자의 습관-2018]을 썼다, 내용과 생각 최고의 기업 브랜드에서 기획 할 수 있는 힘이 무엇일까? 책.......
무뼈닭발칼로리? 이시키닭발 (산다림길협동조합) 조리방법과 맛은? [내부링크]
딩~동~ 엊그제 주문한 최애 음식 이시키 닭발이 택배가 왔어요. 맛도 좋고 피부에도 좋아서 좋아하는 메뉴입니다. 아이스박스에 잘 담아와 왔고 언박싱 하니 얼음팩과 함께 잘 포장 되어 왔네요 진공으로 포장되어서 왔네요 요기는 체인점인데요 대구, 전주, 포항에 있더라구요, 인터넷에서 택배로 주문해보았어요 사실 이번주는 다이어트 관리중이라 소식하려고 노력했거든요. 오늘은 택배가 와서 잠깐 쉬어야 겠네요~ 일주일 잘 했으니까 오늘을 맛나게 먹을래요. 내일 먹은 만큼 운동하면 되니까요. 얼마나 먹을까? 양념무뼈닭발 칼로리 계산해볼까요? 칼로리 양념무뼈닭발은 100g = 215kcal / 50g = 107.5kcal이에요 이시키 250g &.......
분위기 있던 전주 브런치 카페 [오블릭] [내부링크]
비가 솔솔 내리는 오늘 분위기 있는 곳에서 간단히 먹고 싶네요 오빠랑 함께 방문한 오블릭, 만성동에 위치하고 있어요 주차장이 바로 옆에 넓게 있어서 바로 옆에다가 차를 세우고 들어갔어요 미리 예약을 하고 방문했더니 예약 확인하고 자리를 안내해 주셨네요 미리 수저랑 세팅되어 있더라구요 깔끔한 분위기가 마음에 들었어요. 안에는 이미 사람들이 많이 있었어요 밖에 인테리어도 멋졌는데요 안에 양쪽이 창문으로 되어 있는점이 좋았어요 햇빛이 다 들어와서 햇살맞으며 먹을 수있는점이 좋았어요. 인테리어가 심플하지만 고급진 느낌이 있었어요 특하나 조명 분위기가 좋더라구요 사진으로 담고 싶은 내부였어요 와인잔도 정리가 잘 되.......
온몸 가득 건강해지는 『리바디 앤 테라피』 2번째 방문 [내부링크]
비오는 날 운동을 무리해서인지 머리카락도 빠지는 것 같구, 몸도 찌부둥해서 다시 순환관리 전문 피부 리바디 & 뷰티를 찾았습니다. 피곤해지면 항상 생각나는 곳입니다. 한 달 전쯤 받았던 순환관리의 그 맛을 잊을 수가 없어서 절로 다시 찾아가게 됐네요. 고객 예약제라, 미리 원장님께 전화를 드렸습니다. 언제나 밝은 목소리더군요. “내일 가도 될까요?”라고 물었더니 내일은 예약이 꽉 차 있다고 해서, 그 다음날로 예약을 했습니다. “안녕하세요”하고 샵에 들어갔더니 언제나처럼 많은 상장들로 가득차있네요 .환하고 밝은 화이트톤에 어울리는 음악이 흘러나오구 있구요. 벌써 기대가 됩니다. 저번에 원장님의 순환관리에 중독.......
[전주 설렁탕] 한우사골~진하게 '원설렁탕' [내부링크]
오늘은 전주 효천지구 근방에 설렁탕집이 생겼다고 해서 방문해 보았어요. 설렁탕은 누구나 좋아하는 대중 음식이잔아요. 저희 가족은 4살 꼬맹이랑 포함 모두가 좋아하는 음식이에요. 차를 타고 가볼께요~출발! 15분~20분 정도 가니 청춘 꽈배기 뒤쪽에 간판이 딱 보이더라구요. 주차장은 앞에 넓게 있어서 초보운전도 주차하기 쉬우실꺼에요. 이미 사람들 가득~ 생긴지 얼마 안되었는데 사람들이 가득 한거 보니 잘 찾아왔다고 생각했어요. 손님들 사진은 통 모자이크처리~ 입구에 화력 좋은 곳에 육수를 끊이고 있으시더라구요. 매일 직접 가마솥에 끊인다고 하니 정성이 대단한 거 같아요. 여름메뉴로 삼계탕을 추가로 판매하고 계셨어요. 매.......
서울 아파트 투자정보 : 한권으로 끝내는 서울 아파트 투자 지도 (성수동 재개발 외) 서평 [내부링크]
교보문고 베스트 셀러를 보니 [미래의 부] [부의 품격], [부의 시나리오]등 돈에 관련된 책이 상당수 베스트 순위에 올라와 있었다, 인간이 부에 대한 욕망은 인간의 본능 인거 같다. 얼마전 13살 아들이 나에게 이런 이야기를 해서 깜짝 놀란 적이 있었다. “엄마, 나 대학교 가서 자취하게 되면 강남에 있는 아파트 1채 사줘” 평소 아이에게 강남이야기를 한 적이 없는데 아이가 이런 이야기를 해서 당황했다. 아이에게 실질적인 우리집 경제상황을 알려주며 아들과 위트있게 대화를 끝냈다, 아이들 사이에서도 이미 IN 강남은 부유한 동네로 알고 있다는 사실이 나를 많이 놀라게 했다. 어쩌면 요즘 같은 시대에 태어난 MZ 세대의 친구들의 퍽.......
[전주 스시아마루]“9가지 코스 요리” 추천 [내부링크]
스시아마루 (susiamalu) 맡긴다는 뜻의 일본어이다 손님이 요리사에게 메뉴선택을 온전히 맡기고 요리사는 신선한 재료로 제철요리를 만들어 손님들께 제공한다는 뜻이다. 오늘은 오빠랑 효자동 오마카세 맛집~ 스시아마루에 갔어요. 건물에 지하주차장이 있어 주차했어요. 단 입구가 좁으니 초보운전은 조심~그레이 톤의 문을 열고 들어가면 와~ 하고 감탄이 나와요. 고급 진 내부 인테리어와 조용한 분위기가 호텔스러워요. 저희는 미리 예약을 하고 갔어요. 우드로 싸여 있는 고급 진 느낌이 좋았고 직원분께 자리 안내를 받았어요 내부는 우드톤이 고급스러운 느낌이에요. 메뉴는 런치코스와 디너 코스가 있습니다. 저희는점심에 예약하고 갔.......
[서평]70세 사망법안, 가결을 [내부링크]
70세 사망법안이 가결되었다. 모든 사람들은 70세가 되는 생일로부터 30일 이내에 반드시 죽어야 한다, 더불어 정부는 안락사 방법을 준비할 방침이라 한다. 이게 뭐야? 100세 시대에 이런 법이 어딨어? 라는 생각과 함께 책을 읽어 내려 간다. 저출산, 고령화, 젊은이들의 일자리등의 무거운 사회 문제를 가볍게 녹여 담아 냈다. 우리나라도 65살 인구가 전체의 20%가 넘어 이제는 초고령사회 문턱에 다가왔다. 15살 미만의 아이 1명 기준으로 볼 때 65살 이상 노인의 비율이 8명이 된다. 갈수록 아이의 출산율을 더 낮아지고 있다. 한국의 출산률이 0.84명으로 전세계 198개국 가운데 꼴찌라는 발표가 나왔다고 한다. 2명이 결혼해서 1명도 출.......
'홍삼품은석류스틱젤리'로 선택한 '5가지 이유'(진쿱) [내부링크]
일주일 동안 아이 방학해서 피곤함이 몰려오네요 요즘 날씨도 덥고, 입맛도 없어서 대충 먹고, 밥도 안먹었더니 훅 피곤한 느낌이 더 드네요 면연력 떨어지니 몸이 제 맘대로 안되니 속상하네요 얼굴도 생기없이 까칠하구요 이럴 때 일수록 잘먹어야 하는데 더워서 그런지 아이스아메리카노만 먹고 있네요 내가 아프면 아이들에게 짜증이 가더라구요 졸려워서 징징되는 아이에게 그만 짜증을 내버렸네요. 급 반성,,요런게 반복되는 생활인거 같아요 이러지 않기 위해 아프지 말고 건강해야합니다 ㅜㅜ 면연력 하면 홍삼, 여자 에게 좋은 거 하면 석류잔아요 피부도 몸도 건강하게 면연력 쑥~올려야 하니까요 요즘은 많은 제품들이 스틱형으로 편.......
전주 룸식당 “고기맛 끝내 주는 전주 금색돼지” [내부링크]
벌써 토요일이에요~오늘 입춘이라고 하드라구요. 다들 여름 휴가중이신거 같은데 벌써 봄이 오네요. 저는 늘 휴가때 오빠가 일해서 9월에 휴가를 가거든요, 토요일인데 일하느랴 고생하는 오빠를 위해 고깃집에 다녀왔어요 힘보충에는 고기~입니다 제가 찾아간 곳은 효자동에 있는 금색돼지에요 돼지 품종을 대한민국 0.3% 얼룩도야지를 사용한다고 해서 얼마나 맛이 좋은지 확인해보러 갔어요. (얼룩 도야지란?맛과 질을 높이기 위해 좋은종으로 교잡종하여 탄생한 품종이라고 하네요) 먼저 매장에는 테이블이 있구요 내부안이 고깃집인가? 라는 생각을 하게 할 정도로 깔끔하고 냄새도 없어요 레스토랑 같은 느낌이 들었어요, 룸이 따로 있어.......
썸네일뜻과 포크리 소개 [내부링크]
오늘은 블로그와 유트브를 예쁘게 포장하는 꿀팁 하나를 공유 해 보려고해요 우선 내용이 가장 중요하겠지만 그 내용을 빛나게 해줄 썸네일 역시 중요하다고 생각이 들어요. 섬네일이란 무엇일까요? 섬 = thumbnail은 엄지손톱이라는 뜻이에요. 엄지손톱마늠 작은 견본 이미지를 말하지요. 대표이미지와 글을 보고 클릭하게 만들게 하지요 저도 이웃님들 새글이 뜬 글을 보다가 클릭하고 싶은 글이 있는데요. 대표이미지에 내용이 잘 전달되거나 디자인이 좋으면 들어가게 되더가구요, 유트브도 마찬가지 인거 같아요, 방문자수나 구독자를 늘리기 위해서는 썸넬이 중요한거 같드라구요. 그럼 어떻게 만들어야 하나요? 저처럼 포토샵프로그.......
전주안마의자 브람스 ~ 어떤걸루 살까? 안마의자 5종류 찐 후기 [내부링크]
제가 목디스크 심하게 와서 수술 예약까지 앞두었는데 다행히 진정되어서 지금은 잘 움직 있을 수 있게 되었거든요, 평소 목, 어깨에 늘 곰 2마리를 업고 다니는 느낌이라 피곤도 2배 이상 오는 거 같아요, 아들 친구 언니들이 샀는데 그렇게 좋더라고 이야기해도 그냥 한 귀로 듣고 한 귀로 흘렸는데요 아프고 피로를 달고 사니 이제 관심이 가네요. 예전에 오빠가 그렇게 보러 가자고 이야기했었는데 못들을 척했었거든요, 미안~ 압도 좋고 디자인도 예쁘고 as까지 잘되는 안마의자라고 해서 직접 확인해 보고 선택하려고 브람스에 다녀왔어요, 저는 사실 이 브랜드를 잘 몰랐었는데 아는 언니가 이 제품이 홍진경이 모델이었다고 이야기 해줘.......
전주신시가지마사지 / 모공관리와 화이트닝으로 칙칙한 피부가 환해졌어요~~메이크유샤인 [내부링크]
오늘은 다 내려놓고 피부관리 받으러. 메이커 유 샤인 /(구)올가드림 신시가지점 다녀왔어요 대한방직 호반아파트에서 서곡가는 쪽 상가부근에 있어요. 요즘 수업 듣고 과제 한다고 새벽까지 잠을 못잤더니 얼굴이 칙칙하면서 우울해보이네요 평소 홈케어 잘 해주는 것도 중요하지만, 가끔은 샵에가서 전문가의 손길이 필요한 거 같아요 저는 카페있는 뒤쪽으로 차를 주차해서 조금 헤맸어요 원장님께서 반겨주셔서 잘 찾을 수 있어요 상호명이 파란색으로 되어있어서 도로쪽에서 보시면 잘 보이더라구요 길치인 제가 못찾은탓 ㅜㅜ 안으로 들어와서 원장님과 상담했구요 칙칙하고 모공이 늘어짐이 있다고 하네요 내부 인테리어가 깔끔하게 정리.......
미니화로 캠핑 느낌 좋아~ (고체연료 사용법 알기) [내부링크]
딩~동 미니 화로가 택배로 왔어요. (리빙아트 무쇠 미니화로) 남편보다 더 반가운 택배기사님~ 택배 온 기념으로 고기를 구워 먹어야쥐요~ㅎㅎ 전에 나혼자산다 경수진님이 요걸로 고기 구워드시는데 정말 감동적이였거든요. 나도 따라해봐야지 생각했는데 오늘 제 앞에 있네요 요즘은 확실히 혼자서 하는 감성놀이가 많아진거 같아요. 포장도 깔끔하게 왔어요 안전하게 뾰록이도 들어 있었는데 4살 꼬맹이가 톡톡 터트리며 가지고 가버렸네요 여거 사용 하시기전에 꼭 알아두셔야 할 점~ 고체연료도 사셔야 사용 하실 수 있어요 처음에 모르고 있다가 급하게 주문했어요 연료도 사이즈별로 있어서 용량 가장 큰거 30g으로 30개 주문했어요 모를.......
여자배구 오지영 선수는? (리베로) [내부링크]
오늘은 대표선수팀에서 여자배구 오지영 선수에 대해서 알아 볼께요 리베로 선수는 2006년 드래프트에서 1라운드 4순위로 입단했어요. 입단 당시에는 윙스파이커였는데 키가 작은 편이라 리베로로 전향했습니다. 강한 서브를 구사하고 수비력이 좋아서 수비 백업 역할을 맡았구요. 팀에 이미 김해란의 존재가 강력해서 제1리베로로 자리 잡기까지는 오랜 시간이 걸렸어요 지금은 국가대표로써 존재감 있는 선수입니다, 내 선수들과 다른 색의 유니폼을 입으며, 서브, 블로킹, 공격을 할 수 없고 오로지 수비와 서브리시브만 가능해요 오선수는 “대표팀에 와서 상대를 속일 새로운 기술이 생겼다. 내가 한 단계 업그레이드 됐다는 점을 느낀다”.......
전주 삼바리 / 서신동 낙지 살아 있네~ [내부링크]
요즘처럼 땀이 많이 날 때, 몸이 허(?) 해질때는 뭐니뭐니 해도 낙지죠~ 1호가 될순 없어 티비프로에서 김지혜씨가 그렇게 사랑한 낙지를 먹으러 가요 ㅋㅋ 요즘 서신동 핫플로 뜨고 있는 삼바리에 가봅니다 입구에 들어가기전부터 물속에서 싱싱한 친구들이 놀고 있네요 삼바리 낙지구이, 조개구이등의 싱싱한 해산물을 만나볼 수 있어요 늦은 저녁도 아닌데 벌써 많이들 잡혀가서 얼마 안남았네요 . 여기는 주문이 들어가면 바로바로 잡아서 요리를 해주세요. 입구에 물속에 있는 친구들 찍어보려고 좀 기다렸네요 문앞에도 손님들이 기다리고 계셔셔요 먼저 내부는 감성 넘치고 센스있는 맨트가 가득 놓여져 있어요 “말이 또박 또박한 당신! .......
델파변이 람다변이 치사율은? 백신효과는? (코로나) [내부링크]
코로나 19가 다시 확대되어 가는 분위기 속에서 신종 변이가 나타나면서 전염력은 더 강해지고 있다. 처음 영국에서 나타난 알타로 시작하여 남아프리카공화국 베타, 알타보다 1.6배 전파 속도가 빠른 델타 변이도 인도에서 점점 확대되고 있다. 또한 새롭게 등장한 람다 변이는 남미 페루에서 빠른 속도로 확산 되고 있다. 먼저 공포감을 주는 델타변이 치사율을 알아보도록 한다 2020년 인도에서 처음 발견된 댈타는 인도변이라불렀다. 지금은 전세계 100개국에 전파된 상태다. 7월9일에 발표한 가장 최근 보고서를 확인해보면 지난 5일 기준 댈타 확진자 17만 63명 중 259명이 사망했다. 또한 같은 대상에 대해 검사 한 결과 총 4만 5136명 중.......
전주 홍루이젠 만성동 빵집 다녀왔어요 [내부링크]
저는 아이들 방학이라 엄마로 구속 되어(?) 살고 있습니다. 둘째 방학 4일차~ 앉아서 아메리카노 한잔 먹을 여유도 없구요. 세수도 못하구요 밥은 애들 챙겨주고 남은 음식을 흡입하고 있지요 ~ 일하러 가고 싶어요. 요즘 4살 사춘기가 온거 같아요. 어려서 오냐오냐 해줬더니 13살 형아한테도 엄마 아빠 한테도 무서운 것이 없이 소리를 지르시네요. “그래 니가 왕이다” 소리지르던 둘째 배고프다고 말하시네요 아~아침이에요 또 밥 먹어야죠. 왜 하루 3끼를 먹어야 하나요? 1끼나 2끼만 먹고 싶은데요. ㅎㅎㅎ 이런 이야기 오빠한테 하면 절 이상한 여자로 보더라구요. 3끼 먹는 한국 문화를 니가 뭔데 바꾸려고 하냐구요. 아이들에게 아침은.......
전주 라라코스트 맛저했어요~ [내부링크]
오늘 식사하셨나요? 저는 아침은 간단히 홍루이젠 샌드위치로 해결했네요 아침 먹으니 금방 점심이 되네요 배꼽시계가 정확한 큰아들 배고프다며 아래층으로 내려 오네요 집을 너무 사랑하는 큰아들 - 밖에서 나가서 먹자고 했더니 배달이나 포장을 해오라고 하네요. 뭘 먹을까 고민하다가 바삭 촉촉한 고르곤피자에 콕~ 꿀을 찍어먹으면 너무 맛있을거 같드라구요. 큰놈에게 물어보니 본인은 고기와 밥을 먹어야 한다네요. 3가지가 모두 맞는 곳이 어디 있을까? 생각해보니 전주 라라코스트가 생각이 났어요 그래서 메뉴를 검색해보니 rice도 meat도 pizza도 완벽한 조화가 되겠더라구요 모두 만족하는 한끼~ 불고기 필라프와 고르곤졸라 피자, .......
파스쿠찌캠핑테이블~ 준비로 차박 준비 끝~ [내부링크]
요즘 여름휴가 시기네요 요즘은 해외여행을 못 다니니 자연휴양림이나 차박으로 많이들 다녀오시더라고요 캠핑이나 야외에서 낭만적으로 즐기면 너무 좋잔아요 그런데 이 낭만을 즐기기 위해 거쳐야 하는 코스가 있죠 바로 짐싸고 짐풀기요, 그래도 짐쌀떄는 설레임이 있어서 괜찮은데요 갔다온 후에 짐정리 하기가 너무 힘들 더라구요ㅜㅜ 그래서 점점 짐을 줄이려고는 하고 있어요 현실은 한짐 ㅎㅎ 아이들이 있다보니 짐 줄이는것도 한계가 있더라구요~ 저같은 경우는요, 남편이 주말에 출근하는 날이 많아서 아이들과 남겨지는(?) 경우가 많거든요, 아들 둘이다 보니 제가 에너지가 커버가 안될때가 많이 있어요. 아들맘 엄마들은 아실꺼에요.......
전주 송천동 초밥 ~ 연어미가 (살살 녹는 연어 존맛탱) [내부링크]
요즘 매일 고기만 먹었더니 고기 말로 다른 게 먹고 싶어지네요 고기 말고 다른 메뉴를 살펴보다가 제가 좋아하는 주홍빛의 연어로 픽! 단백질도 높고 다크써클에도 좋다는 요놈~을 픽 해봅니다. 오늘 바빠서 점심도 못 챙겨 먹었더니 기력이 떨어지네요. 저녁은 잘먹어야지요 ㅎㅎ 연어만 전문으로 하는 집을 검색해보았죠 그 중 사장님께서 티비에도 나오셨다는 초밥집 발견~~ ㅎㅎ 사실 전주는 지방이라 전주비빔밥이나 전통전통음식 빼고는 티비에 나오기가 쉽지 않은데요 티비 나오셨다는 이야기 듣고 바로 예약해봅니다~~ 전주 에코시티 근방에 위치하고 있네요~~ 뒤쪽에 주차장이 있는데요 주차장이 좁아서 초보운전은 조심히 하셔야 할 꺼.......
화이자백신부작용설사 반응이 나타난다면? [내부링크]
코로나 백신 전국 1차 접종한 사람들이 37.4%에 다다르고 있다. 전남이 46.35%로 가장 높은률을 보이고 있으며 벡신 속도가 높아질 전망이라고 한다. 벡신은 코로나 발병을 막고자 하는 의지가 보인다. 그러나 접종자가 증가하면서 이상반응 신고도 사흘간 3천건 이상 가까이 늘었다. "31일 코로나 19 예방접종 대응추친단에 따르면 28일에서 30일 접종 후 이상 반응(부작용)의 사례가 총 3천 796건이라고 한다(보건당국), 종류별로 화이자는 2천 500건 모더나 943건이다" 전체 신의 95%가 접종 후 메스꺼움이나 발열등 두통, 설사 증상이 나타났다고 한다, 지금부터 화이자 부작용백신과 설사에 대한 이상 반응의 대처법도 알아보도록.......
전주야식 ~ '불' 맛나는 서신동곱창 술안주로 술술~ [내부링크]
도쿄올림픽 덕분에 토욜밤을 즐겁게 보내고 있어요. 오늘은 펜싱 여자경기가 있어서 도쿄 올림픽 분위기를 내고 싶어서 불맛나는 빨~간 곱창과 + 테라와 진로 먹으며 경기를 보기로 했어요. 그래서 인근에 불맛 지대로~느낄 수 있는 양념 곱~창을 찾아보았는데요. 그중 사장님이 직접~ 연탄에 구어 주는 집을 찾았어요. 제가 직접 굽는 것도 좋지만 제 앞에서 구우면 연기가 뿌옇고 눈 맵잔아요. 눈물 콧물 후르륵~주르륵 콜록~콜록 요기는 직접 구워 주셔서 판 위에 올려 먹기만 하면 되니 연기 걱정 안하셔도 되요 오늘도 4살꼬맹이와 오빠랑 함께 먹으러 갔는데요 주차장은 인근에 공용주차장이 마련되어 있으니 거기에 주차하셔도 되시구요 저.......
모더나접종후기 통증 [내부링크]
2021년 도쿄 올림픽이 요즘 핫하잔아요 올림픽 뉴스를 보고 있는데 알림이 떴어요 잔여백신이요~~ 진짜 그동안 30번도 넘게 클릭했는데요 매번 실패했어요 아~ 딱 한번 신청 된 적이 있었거든요~ 네이버 로그인이 남편 이름으로 되어서 눈물을 흘리며 취소했던 적이 있어요 그런데 오늘은요 클릭하는데 느낌이 있더라구요 느낌 좋아 와~성공했어요. 신청하고 보니 저는 전주 사는데 완주군에 있는 병원이더라구요 네 괜찮아요 차로 30분이면 가니까요 근데 접종 병원에서 전화가 왔어요 오전10시까지 오라고 하드라구요 제가 신청한 시간이 9시였는데요. 바로 오라는 이야기네요 오늘 아들 안경 맞추러 가기로 예약해놔서 도저히 힘들겠다 생각하.......
전주 만성동 맛집 금색돼지 두 번째 방문 [내부링크]
맛있어서 얼마 전에 다녀 왔던 금색 돼지에 또 다녀왔어요 저번에는 신시가지점에 다녀왔구요 오늘은 저희 동네~ 만성점에 다녀왔네요. 고기는 먹어도 먹어도 맛있는 거 같아요. 입구에 들어서면 앞치마가 있어요 저번에 갔을 때는 모르고 나중에 착용했는데요 이번에 재방문이라 바로 앞치마를 픽했어요. 1층 홀이 좀 넓게 있고 에어컨이 빵빵하게 틀어 놔서 들어갔을 때 쾌적함이 좋았네요 모든걸 걸었습니다, 섬세함을 굽습니다 문구가 눈에 들어오네요 오늘은 동네 앞이라 큰아들도 함께 합류했어요 얼마만의 4명의 외식인지~요 한창 크는 큰아들 함께 동행한 만큼 주문도 많이 해야할 거 같네요 ㅎㅎ 테이블 간격이 넓구요 손소독 열체크도.......
<전주 육사시미~항정살~입에서 살살 녹아~> 고기랑 야채랑(전주 한우)에서 먹고 왔어요. [내부링크]
고기랑 야채랑(아중점) 입에서 살살 녹아~ 이번 주에 휴가인 오빠랑 계속 함께 하고 있는데요. 같이 붙어 있으니 싸우게 되네요. 점심까지 말 안 하고 각자 있다가 배고 파서 말을 하게 되었어요. 저는 고기 먹고 싶은데 오빠는 육사시미가 먹고 싶다네요. 서로 먹고 싶은 음식을 포기할 수 없어서 두개다 파는 고기랑 야채랑에 다녀왔어요. 주차는 골목에 세우고 들어갔어요 아중리에 자주 가는 동네는 아니라서 저는 잘 몰랐는데요. 사람들 사이에서는 은근히 입소문 난 가게라고 하더라고요 배드민턴 동호회 분들이 오셔서 식사하시고 사장님과 말씀하시는 걸 보니 단골로 꽤 오래되신 거 같더라고요. 가게 내부로 홀 테이블로 되어 있는데.......
전주두피관리 닥터포헤어 전주점 오빠가 다녀왔어요. [내부링크]
요새 부쩍 머리카락이 가늘어지는 것을 느껴요. 아침에 머리를 감고 나면 머리카락이 우수수 바닥으로 쏟아지는 느낌! 오빠가 M자 탈모로 인해 속상해하네요 그런 오빠를 위해 모발관리 받으러 다녀오라며 닥터포헤어에 보내줬어요. 이제부터 오빠처럼 찐후기 전주 서신동 롯데 백화점 근처에 있더라구요. 문을 열고 들어가자 화이트 톤의 밝은 빛이 반겨주네요. 주황색 조명이 하얀색과 잘 어울리네요. 연예인 사진도 많이 보이네요. 연예인들도 탈모 때문에 고민이 많나봐요. :) 제품들도 둘러봅니다. 카드사 무이자 할부도 되나 봐요. 모발 상태를 점검 받았습니다. 이해가 쏙쏙 들어오도록 자세히 설명해 주시네요. 모발 상태가 좋지 않네요.......
전주혁신도시안경 (K비젼안경) 아이 안경 맞추고 왔어요 [내부링크]
날씨가 정말 덥네요. 이런 더운 날씨에 저를 더 힘들게 하는 건 눈 가까이 핸드폰과 TV를 보는 큰 아들때문이에요 저희 큰아들은 13살이 되었는데요. 가뜩이나 눈이좋지 않아 안경 쓰는데 더 나빠질까봐 걱정하고 있어요. 성장기때는 눈도 성장하게 되어 초첨이 더 안맞고 안좋다고 하는데 관리까지 안하면 나중에 돋보기 쓸까봐 신경쓰이네요 그래서 체계적 검사도 할겸 k비젼안경 전주혁신점에 갔어요 아이눈을 성인될때 까지 관리해 둬야 하는데 개인맞춤 누진다초점렌즈 전문점이라 찾게 되었어요. 내부가 굉장히 크고요 1~9번까지 번호를 매겨 나누어져 있어 종류별로 쉽게 찾을 수가 있어요 먼저 체계적이고 전문적으로 시작해요 1.요 기계.......
미국ETFQQQ 투자 [내부링크]
안녕하세요 공부해서 공유하고 함께 성장하는 주린이입니다. 저는 주식을 스터디 하고 있는데요 책을 볼 때는 스스로에게 다 이해했네~하며 책을 덮거든요. 실제로 해보려고 하면 어려운거 같아요 학교 다닐 때도 그런 경험이 있었던 거 같아요, 학교 시험 보기 전에 분명히 열심히 공부했는데 실제로 시험을 보면 전혀 기억이 안나는 경우요ㅠㅠ 오늘은 저와 함께 이티에프 큐큐큐를 천천히 공부해보며 투자도전해 볼까요? 1. 미국 ETF QQQ가 무엇일까요? 나스닥(미국의 장외주식시장 이름) 시장에서 기업을 100개의 항목 기준으로 뽑아 만들어진 이티에프입니다. 세계에서 가장 활발하게 거래되고 있어요. (기술주란? 컴퓨터, 통신, 반도체등과.......
제페토 하는 법 [내부링크]
안녕하세요 요즘 재미있는 놀이에 빠졌어요. 제페토라는 어플에서 하는 나만의 캐릭터 만들기 놀이에요~ 현실에서 못입는 옷들을 온라인상에 캐릭터를 정해서 입혀보기도 하구요 악세사리도 꾸며주며 예쁘게 꾸며주기도 하지요. 저는 몸치여서 춤을 잘 못추지만 메타버스 안으로 들어오면 리듬 잘타는 내가 되어 있죠~ 평소 구찌 브랜드를 좋아하는데 비싸서 못사잔아요 ㅎ 이거도 입혀보기 이 안에서는 마음껏 입어볼수 있어요~그럼 제페토 하는법을 알아볼까요? 1. 어플 다운합니다 2. 가입합니다 간편하게;) 3. 옷구입, 얼굴, 악세사리, 신발등 구입할 수 있어요. 단 코인이 있어야 하는데요 처음 가입하면 일정의 코인을 주구요 무료로 광고.......
전주 드롭탑 신메뉴 먹어봤어요 [내부링크]
날씨가 정말 덥네요. 더위 많이 안타는 스타일인데 제가 숨이 찰 정도면 정말 고온 날씨인거 같아요 이럴 때는 시원한 카페에서 책 읽거나 손가락 검색하며 핸드폰 하면 세상 다가진 느낌 일꺼 같아요 ㅎㅎ 그런 느낌 다가지려고 인근에 위치하고 있는 혁신도시점 드롭탑에 다녀왔어요 이사오고 벌써 3번째 방문이에요, 탁트여있는 2층 뷰와 넓은 매장안이 마음에 들어 또 오게 되었네요. 천장이 높고 인테리어조명도 은은해서 쉬다오기에 딱 좋은 장소인거 같아요, 저번에는 아이스 아메리카오와 케이크 종류먹었어요, 7월에 신메뉴가 나왔네요 사실 저는 한 개 꼿히면 하나만 주구장창 먹는 스타일이라요 다른 거 시도 잘안해보는 편인데 7월 신.......
전주신시가지술집~[푸른술집할라] [내부링크]
안녕하세요 이제 여름휴가가 다가오고 있네요 다들 어디가시나요? 저는 오빠가 일해서 따로 못갈거 같아요ㅜㅜ 어디도 못가는데 분위기 좋은 시원한 맥주집에서 한~잔 드링킹 하면 못가는 마음을 대신 위로 받을 수 있을 거 같네요, 사실 이번에 제주도가 가고 싶었는데 현실은 집콕~~ 그래서 근방에 그런 갬성을 느낄 수 있는 곳을 찾아봤어요. 와~ 시원한 느낌 딱조은 느낌 픽! 안에 내부에는 이미 in 쩨쭈를 연상시키는 느낌의 인테리어가 느낌나게 해주네요. 시원한 폭포가 떨어져 물소리가 듣기도 보기도 몰라요 큰 스크린에 수영하는 사진들이 나와 여름의 느낌을 만끽할수 있었어요 겨울이 되면 겨울에 맞는 스크린에 영상들이 쏟아져 나.......
[전주혁신도시음식점] 본토담집 [내부링크]
일요일은 늘 밥하기 싫은 날이에요. 밖에서 외식을 자주 먹다보니 밥통이 텅 비었는지도 몰랐네요 쌀 넣고 취사 누르면 30분이상 걸리니 그냥 밖에서 먹는게 낫겠다 생각했어요 저희집 큰아들은 꼬끼 너무 좋아해서 고기반찬 없으면 반찬이 없다고 투덜 되네요. 먹어도 먹어도 고기사랑~ 특히나 빨간양념을 좋아해서 인근에 있는 오리주물럭 잘하는 집에 다녀왔어요 주차장도 바로 앞에 있고 간판도 잘 보여서 눈에 딱띄네요 휴무일없이 매일 운영한다고 하니 편리하네요 대신에 오후 두시반부터 네시반까지는 브레이크 타임이 있으니 참고하시고 방문하시면 좋을 거 같네요 예전에 한번 예약하고 가려고 전화했는데 휴식시간에 걸려서 못갔던 기.......
전주만성동 중국집 맛나는 곳 화이홍 [내부링크]
가끔 밀가루가 땡기는 날 있잔아요 이런날은 흡입해주어야 합니다 인근에 탕수욱 검색해보아요 저는 깔끔한 맛을 좋아하은데요 느낀하면 얼마 못먹고 질라더라구요 인근에 찾아보았죠~요즘 저희동네에 음식점이 하나씩 생겨서 어무좋네요 ㅎㅎ 학교다닐때는 친구들이랑 자주 배달해서 먹었는데 근방에 생겼으니 자주 가야겠어요 4살꼬맹이랑 오빠랑 자전거 타고 출발~깔끔한 인테리어가 눈에 띄네요. 주차장도 넓게 길가에 있어서 차가지고 오시는 분들은 편하게 주차하실수 있어요 먼저 눈에 띄는 것은 요리하는 모습이 투명한 창으로 다 보여서 믿음이 가네요 넓은 공간에 테이블도 넓직넓직하게 배열되고 있으니 코로나 시대에 좀더 안심하고.......
이연작가 [겁내지 않고 그림그리는 법] [내부링크]
요즘 책을 읽을 시간이 부족해 책을 읽으며 걷기 운동을 한다. 한 손에 쏘~옥 들어오는 책사이즈가 두가지일을 집중할 수 있어 좋다. 과거의 나는 늘 안정적인 일들만 찾았었다, 이 일을 잘 할 수 있을까? 실패를 하면 어떤 손실이 날까? 이런 고민들만 가득차 있으니 새로운 일에 대해 도전을 해보지 않고 살았다. 실패 자체가 내 인생에 굴욕이라고 생각했기 때문이다. 실패를 굴욕이라고 생각했던것은 스스로에 대한 기대치가 높아 인정 못하는게 아니었나 생각이 들기도 한다. 실패해보고 실패한 이유를 알아야 더 탄탄한 길을 걸어 갈 수 있다. 내 스스로의 기대치가 높아 시작도 하지 못한다면 더 탄탄하고 안정적인 길은 절대 갈 수 없다.......
잔여백신 대기중 ? [내부링크]
오늘도 핸드폰을 잡고 클릭 해보지만 ‘꽝’입니다 다들 어찌나 빠르신지 접수에 성공할 수가 없네요 느린손 덕분에(?) 아직도 주사 못맞은 1인이에요. 엇그제 아는 동생들을 만났는데 주사 안맞아서 안껴준다고 하네요 그래서 이제는 안되겠다 생각에 적극적으로 해봐야겠다고 생각했어요. 네이버에 들어가보니 뜨더라구요 방법모르는 1인 클릭 해봐도 안되네요. 무식하면 용감하다고 정보를 알아봐야겠다고 생각했네요 노쇼(예약을 하셨던 분들이 개인적 이유로 취소한경우를 말해요)하시는 분들이 분량 풀리게 되요. 가다리고 있다가 숫자로 변경돠며 예약하기 버튼이 물량에 따라 빨간색(1~3개)/ 노란색(4개~6개)/ 초록색(7개이상)으로 변화.......
전주 동산동 맛집 [수제양념갈비추천!] [내부링크]
오늘은 불금입니다, 큰아들은 방학을 했고, 둘째는 다음주부터 방학이라 오늘밤 맛있는 음식을 넣어주며 체력을 보강할 때에요. 체력보강에는 무엇보다 고기가 최고겠죠, 고기집을 검색하다가 저의 집 근방에 있는 동산동에 맛있는 수제 양념갈비가 있다고 해서 가봅니다. 저는 전주만성동 사는데요. 차를 타고 가니 5분에서 10분밖에 안걸리더라구요. 이제 알았는데 이 근방에 사시는 분들은 두레숯불갈비가 맛집이라는 거 다 아시더라구요. 저만 모르고 있을 수가,ㅠㅠ 주차 공간이 좁으면 다음에는 잘 안오게 되더라구요 두레숯불집은 주차장이 넓어서 합격!! 건물 겉 인테리어를 보니 일반고기집과는 다른 느낌이 물씬 풍기드라구요 뭐랄까요.......
[완주 봉동 맛집] 오빠랑 염소고기 먹고 왔어요 [내부링크]
날씨가 많이 더워지고 있는데요 이렇게 땀을 많이 흘리이 입맛이 떨어지고 밥은 안먹개 되더라구요. 몸안이 따뜻해야 면역력도 높아 균에 노출이 덜 되잔아요 코로나 무서워~ 우리 몸 안의 온도를 높여야 겠다 생각은 했는데 여름이라 더우니 찬것만 찾게 되더라구요 그래서 몸보호: 따뜻하게 해주어야 겠다 생각했어요 먹기전에 어디에 좋은지 볼까요? 1. 피부장벽에 튼튼해줘요 노화의 가장 큰 원인은 유해산소인데요 유해산소로부터 보호하는 아미노산과 토코페롤이 풍부히 들어있어 피부장벽에 good! 동안피부를 가질수 있어요 2. 다이어트에도 좋아요 공액리놀렌산(CLA)이 함유되어 있는데요 지방 분해를 촉진하고 지방효소를 억제해서 체지.......
전주혁신도시치킨 <처갓집양념치킨 전주혁신점> [내부링크]
큰아들은 치킨 매니아에요 오늘 오빠도 회식이라 밥하기 싫어서 뭐 먹을까? 라고 말하니 카톡이 오네요. 처갓집 메뉴의 후라이드와 매운불양념 반반사진 ㅋㅋ 동생이 매운거 못먹으니 동생을 배려해 후라이드 메뉴를 넣어주셨네요 동생을 사랑하는 마음,음 고맙네,,, 검색해보니 혁신동치킨집이라 전화로 주문하고 가질러 갔어요 18시가 안되서 갔는데도 포장된 봉지가 테이블위에 여러개 있었어요, 아이들 먹는 치킨이라 왠만하면 국내산 치킨이면서 기름을 여러번 쓰지 않는곳에서 주로 주문 해 먹어요, 처갓집 예전에먹어보니 바삭하고 치킨색도 깨끗하고요 아들도 시켜달라고 하니 주문해보았어요 큰아들은 몸은 둔해보이지만 치킨에 대해서.......
주식 단일가 뜻 알아볼까요? [내부링크]
안녕하세요 공부하고 함께 공유하며 성숙하는 주린이입니다. 공부를 하다 모르는 용어가 나올때는 가감히 손을 들어 물어볼 수 있는 용기가 중요한거 같아요. 오늘 손을 번쩍 들어 물어볼 용어는 주식 단일가 단어입니다. 3. 다음과 네가지 시간에 매매를 할 수 있어요 특히 정규 시간외 네번째 제도를 볼까요? 1.첫 번째 정규시간 시간 : 오전9시~오후3시30분 2.두 번째시간외 거래 장이 열리기 전 거래에요 시간 : 오전8시30분~오전8시40분 딱 10분 동안 전일 마감된 가격으로 맞춰서 진행되요 3.세 번째 장이 끝난후 거래에요 시간:오후3시40분~오후4시까지에요 네 번째 시간외 단일가 매매 시간 :오후 16:00~오후18:00까지에요 당.......
자녀 주식 계좌 개설 준비물 [내부링크]
저의 올해 목표 중 하나가 아이들 중권사별로 게좌만들기에요. 날씨가 이렇게 더운날 실천하기 위해서 직접 방문해봅니다. 누가 이 더운날 통장만드려고 방문하나요? 요즘 비대면 시대에요.ㅎㅎ 이렇게 물어보시는 분들이 계셔셔 두가지 먼저 알려드려요. 미성년 게좌만들 때 2가지 점은 꼭 알아야 겠드라구요 1.직접가서 만들어야 하구요(비대면 안됨) 2.타사 통장을 만들었으면 영업기준로 20일 이내로 가입이 안되요. 저 같이 귀차니즘이 있는 사람들은 한번 나왔을 때 한꺼번에 여러 가지 통장을 만들어서 끝내고 싶지만 실상은 그게 어렵드라구요. 하나씩 만들어서 통장을 만들어보려고 해요 가장 많이 공모를 하는 개좌가 어디 있을까 생각.......
[판교의 젊은 기획자들] 이윤주 [내부링크]
누구나 조금 더 편하고 더 재미있는 것, 약간은 새롭지만 익숙한 높은 서비스가 나오기를 열광하고 기다린다.우리가 실생활에 접하는 카카오톡, 당근마켓에서도 처음 시작했을 때 낡은시장에서의 새로운 시장 도입이였다, 낡은 시장이란 우리 주변에 흔하게 존재하는 조금 불편하고 약간 이상하지만 왠지 평화롭고 안정적인 시장이다. 중고마켓시장은 직거래의 한계가 있었다. 당근마켓은 중고시장의 범위를 각 동네로 좁혀서 시도했다. 같은 동네에서의 커뮤티니도 형성 될 수 있고 인근에서 물건을 직접 보고 살 수 있는 편리한 시장을 만들었다. 시장을 만드는 기획자들은 낡은 시장에서의 관찰을 통해 문제점을 파악하여 좀 더 만족스러운 시.......
전주전집 조선제일전 오빠랑 다녀왔어요 [내부링크]
어제 4살 꼬맹이가 술 취한 아빠랑 놀다가 그만 다리를 삐긋했어요. 아빠는 기억이 없데요~ 화(火)가 나지만 화(火)를 참아봅니다, 어쩔 수 없이 오늘 저만의 자유시간을 반납하고 행복하게 아이랑 하루를 보내봅니다. ㅎㅎ 어린이집을 쉬고 병원에 가야해서요. 다행히 괜찮다고 하는데 다리를 쩔뚝 하네요ㅜㅜ 곧 좋아지겠지요~ 오늘 어린이집에 안가서 저에게 주어진 자유시간은 단 1분도 없네요ㅠㅠ 아이랑 하루종일 있으니(?) 점점 더워지고 다크써클이 아래로 내려옵니다ㅎㅎ 이렇게 날씨도 몸도 더울 때는 기름진 음식과 시원한 막걸리 한잔 먹으면 에너지가 다시 생길거 같아요. 가까운곳에 전집이 있더라구요 근데 맛도 좋다고 하니 금상.......
전주 재난지원금 사용처 알기 [내부링크]
지난주에 저희가족 신청을 하고 와서 4개의 카드를 받았지요. 1. 직영점은 재난카드 안되요 그래서 신나서 버거킹에 가서 아이들이랑 햄버거를 사먹으러 갔어요. 큰아들이 좋아하는 몬스터버거세트를 주문하고 결제하는데 잉? 안되는거죠~ 직원분에게 물어보니 버거킹이 직영점(전주버거킹 이더라도 서울주소로 되어있어요)라 그래요~하시네요 별다방도 직영점이라 안돼요 햄버거 포기하고 동네 꽈배기로 먹으러 갔는데요 거기는 결제가 되더라구요:) 2. 거주지 주소를 확인해보시고 사용하세요:)) 저는혁신도시근방에 살아서 자주 혁신도시를 가거든요. 전주혁시도시는 완주 이서와 딱 붙어있어서 경계가 모호 해요 주소를 안보면 여기가 전주인.......
주린이의 SPYETF 알아가기 [내부링크]
안녕하세요 이제 막 주식 공부하는 늦깍이 주린이입니다, 나름 공부하면서 요즘트렌드를 알아가려고 신문도 보고 인터넷 뉴스도 보고 있어요. 제가 요즘 주식공부 하면서 평소 잠자기 전 루틴이 있는데요. 취침전에 간단히 샤워를 하구요. 맥주 한캔을 먹으며 애플폰으로 구글로검색으로 들어갑니다, 구글창에 구글트렌드를 쳐 보고 하루의 핫한 뉴스를 쓰윽~ 한번 클릭해봅니다. 오늘 날짜로로 더블유게임즈가 종속회사 더블다운 인터멕티브 나스닥 상장을 결정했다고 하네요, 이런저런 뉴스들을 한번 본 후 페이스북에 하루 일과를 정리해요 가끔은 개미지옥 아마존에 들어가서 필요한게 있는지 아이쇼핑도 해요 문득 구글, 애플등을 이용하면.......
전주빵집 노밀빵(NO 밀가루, NO설탕) 먹고 왔어요 [내부링크]
오늘 4살꼬맹이가 다리가 아파서 어린이집도 쉬어서 아침, 점심, 저녁 3끼를 차려져야 하는데요. 날씨도 덥잔아요 이런날은 에어컨 빵빵한 카페가서 아침을 해결하고 오면 더 좋죠, 저는 빵떡을 좋아해서 좋아하는 만큼 제 몸에 축적되고 있어요 몸무게 계속 상승중 ㅠㅠ 날씨도 더운데 살까지 찌면 몸은 답답하고, 외모는 몬생겨져 속상해지네요, 그렇다고 빵순이인 제가 빵을 안먹을 수는 없지요, 빵은 저를 힘내게 해주는 원동력이에요ㅎㅎ 이런저에게 한줄기 희망같은 빵집을 발견했어요. 그것도 가까운 저희 동네에요 밀가루가 안들어가는 빵이 있데요. 이름도 노(NO)밀빵이에요 (노우 설탕, 노우 밀가루)밀가루 설탕 안들어가는 빵이 있나.......
미국 메타버스 ETF [내부링크]
4살 꼬맹이 다리가 아파서 얼집을 쉬었어요. 집에서 하루종일 뒹굴뒹굴 하면 자연스럽게 “티비” 보여주게 되고 “핸드폰”만 노출하게 되더라구요 그래서 엄마의 사명감으로 이 더운 날씨에 몸을 움직여 스티커책만 사러 이마트로 사러 갔어요. 근방에 다이소도 있었는데 똑같은 스티커북을 질려하더라구요 아이들도 신상을 좋아하잔아요 우리 둘째는 엄마 닮았나봐요. ㅎㅎ 스티커책만 사러 분명히 이마트에 간거에요 그런데 몇 개 더 담다보니 10만원이 훌쩍 넘어갔네요 오마이갓~ 5천원짜리 스티커팩만 사러온건데요 10만원이 되어버렸어요 전주는 재난지원금을 받았거든요 근데 이마트는 안돼잔아요 ㅜㅜ 이런게 한번이면 괜찮은데요 갈때.......
전주 혁신도시 카페 <르뤼땡블랑제리> [내부링크]
요즘같이 더운날은 집에 있기보다는 에어컨 빵빵한 카페에서 시원하게~ 맛있는거 먹는게 가장 행복합니다, 오빠는 아침에 일~찍 일어나서(새벽 3시 30분 실화임?)새벽 6시쯤 밥을 먹었다고 하니 아침인데도 또 배가 고프다고 하네요. 음~ 그래서 밥을 또 먹기는 그래서 샌드위치나 빵집을 찾아봤어요 제가 빵을 좋아하기도 하구요 호텔처럼 분위기 있고 베이커리 카페를 찾아보니 가까운곳에 있더라구요 전주혁시도시카페에서 샌드위치 베이커이 빵집카페로 유명하다는 말을 듣고 르뤼땡블랑제리에 다녀왔어요 저만 몰랐나보네요ㅠ 역시 매장인테리어가 우선 매우 고급집니다. 베이커리 카페입니다 제가 좋아하는 빵과 커피가 모이니 브런치로 먹.......
임산부 샴푸 모하루로 해결! [내부링크]
요즘 머리를 염색하고 펌했더니 뿌리가 약해지고 머리가 자꾸 빠지더라구요 더구나 아이 출산하고 머리가 많이 빠져서 가르마가 점점 커져가네요 ㅜㅜ 한살한살 먹을수록 모발에 관심을 가지는 이유를 알겠어요 머리숱없으면 노안으로 보이는 지름길 ㅠㅠ 그래서 오빠랑 함께 탈모관리 시작해보려고 해요 시중제품은 관리가 잘 되는거 같지가 않드라구요 또 매번 탈모관리샵에서 관리하기에도 가격이 고가라 부담그럽구요. 그래서 홈케어로 체계적으로 두피 세정 관리를 해보려고 해요! 탈모샴푸중 체계적으로 하는 제품을 찾아보았어요 탈모샴푸는 많지만 새럼이나 컨디셔너를 같이 관리하는 제품이 없드라구요. 그래서 한참을 알아보다가 모하.......
영화로 보는 9가지 슬픈 꽃말 모음 [내부링크]
“로미오와 줄리엣”이 사랑한 슬픈 꽃말. 세익스피어의 희곡 중 가장 많은 사람을 받은 작품 중 하나인 로미오와 줄리엣을 이제야 읽어보게 됐다. 뜨거웠지만 이루어질 수 없는 사랑, 가족도 막을 수없는 사랑을 했지만 영원하지 못했다. 로미와가 줄리엣을 무도회장에서 보고 사랑에 빠지고 죽기까지 걸린 시간은 딱 5일이다. 로미오와 줄리엣이 수세기의 시간을 넘어 이렇게 사랑을 받는 이유는? 우리 마음 속에 그들처럼 뜨겁고 열정적인 사랑의 욕망이 꿈틀거리고 있어서이지 않을까? 그들의 사랑이 죽음 이후에도 이어지기를 바래서가 아닐까? “로미오와 줄리엣”처럼 슬픈사랑 꽃말은 무엇이 있을까? 1.상사화 이루어질수 없는 사랑을 의.......
전주신시가지고깃집 솔가숯불갈비 신시가지점 다녀왔어요 [내부링크]
전주신시가지고깃집 솔가숯불갈비 신시가지점 다녀왔어요 솔가숯불갈비 주소: 전주시 완산구 효자동3가 1697-2 전라북도 전주시 완산구 석산2길 17-15 전화번호: 063)225-1116 영업시간: 11:00-23:00 주차장: 매장 앞 주차장 오빠랑 함께 솔가숯불갈비 신시가지점에 다녀왔어요 편리하게 차 세울 수 있는 공간이 있어 주차장 합격! 대표메뉴는 수제돼지갈비라고 합니다, 솔가 내부에는 조명이나 내부 분위기가 깨끗해요 테이블링시스템(예약, 웨이팅 체크) 너무 편리하고 좋은데 솔가숲불갈비집은 시스템을 하시고 있드라구요 룸과 홀로 구성되어있는 솔가는 룸에서는 단체손님이나 회식에도 괜찮을거 같네요 저는 평일 저녁7시정도에.......
구분없이 세척가능한 1종주방세제 [내부링크]
요즘은 날씨가 너무 더워서 조금만 움직여도 땀은 줄줄줄 주방일은 끝도 없구요. 성과도 없는 집안일 하기가 너무 싫어요, 이럴 때 일수록 시간을 줄여서 하는게 중요해요 저는 이번에 바꾼 1종 주방세제 하나로 모두 일을 끝냅니다. 야채를 씻고, 일반 설거지도, 꼬맹이 빨대컵 설겆이도 함께 쓸수 있으니 너무 편리한거 같아요 일반세제쓰면 아이빨대컵 닦을 때는 아이세제로 일반 설겆이 닦을 때에는 일반세제로 닦았었거든요 이 제품은 순해서 어른아이 할것없이 다 사용가능합니다. 여기에 라디오나 노래들으면서 설겆이 하면 더 즐겁겠죠? 1종 주방세제도 품질도 가격도 잘 선택해야 세제이방민 되지 않고 쭉 쓸수 있잔아요 저는 한가지 제.......
창업책 <검색만 잘했을 뿐인데 매출이 두배가 됐습니다> 서평 [내부링크]
<검색만 잘했을 뿐인데 매출이 두배가 됐습니다> 20~30년 근무한 대기업에 회사를 퇴직한다. 준비과정 없이 아는 지인의 이야기를 듣고 치킨집을 열다가 퇴직금을 한순간 날리는 경우를 종종 볼 수 있다. 젊은 열정 하나만로 성공을 꿈꾸며 스타트업을 시작하는 청년들도 있다. 무작정 조사 없이 내가 원하는 아이템, 열정만으로 출시했다면 그 사업은 시작과 함께 사라져 버릴 것이다. 창업을 시작 하기 전 우리는 반드시 해야 할 과정이 있다. 바로 시장조사이다. 내가 원하는 아이템이 아니라 고객들이 원하는 니드를 파악하는 것이 가장 중요하다. 고객들의 니드를 어떻게 파악해야 하는가? 어떻게 시장조사를 해야하는가? 계획안은 어.......
<전주혁신도시레스토랑> 전주별사각 다녀왔어요 [내부링크]
오빠랑 금요일은 데이트 타임~ 오빠랑 집근방 전주혁신도시레스토랑 별사각에 다녀왔어요 이게 얼마만에 가는 레스토랑인지요 별사각 입장하니 돌잔치나 생일파티때 해도 너무 좋을 거 같아요 내부도 크고 정리되어 있어 레스토랑에서 큰행사할 때 이용하면 너무 좋을거 같아요 또 돌잔치 및 소규모 웨딩 파티 대관도 가능하다고 하네요, 깔끔하고 세련된 인테리어가 눈이 가구요, 맛집에 인테리어까지 잘되어 있어서 사진을 찍어도 예쁘게 나올 거 같아요, 파스타와 리조또와 필라프, 스테이크, 피자, 샐러드를 즐길수 있는 어메리칸 스타일의 전주혁신도시 레스토랑에서 풍선주문도 가능하다고 해요 와우 생파나 돌잔치에 풍선 주문하면 아이들.......
신영복 [여럿이 함께 숲으로 가는길] [내부링크]
신영복 여럿이 함께 숲으로 가는길 신영복 선생님의 책을 읽고 책상에 앉아서 한참을 책멍 했다. 마음의 울림있는 책이었다. 신영복선생님을 거울삼아 바라보는 반성의 시간이였다. 사람들과의 관계속에서 나는 사람들을 어떻게 바라보고 있을까? 자기중심적 사고로 학력, 출신지역, 결손가정등으로 그들을 평가하고 있지는 않았는지, 숲으로 향해 걸어가고 있는 건지등 마음속을 요동치게 만드는 책이였다. 신영복 선생님은 수감 생활 20년을 나의 대학시절이라고 이야기 한다. “인생에 문맥에 갇혀 있는 틀을 자각하고 깨닫게 해준 시기라 나의 대학이라고 부른다.” 우리는 갇혀있는 문맥을 깨닫고 그것으로부터 벗어나기 위해 노력해야 한다.......
양키캔들 향 순위 알아볼까요? [내부링크]
양키캔들~온라인으로 구매하려고 보니 향을 직접 맡을 수가 없어서 어떤 걸 사야하나 막막하더라구요. 그럴때는 대중이 많이 선택하는 걸 사는 것이 가장 무난 하더라구요. 많은 사람들이 좋아하는 향은 무엇이 있을까요? 양키캔들 향 순위를 알아볼게요 1위 블랙체리 과일의 새~콤 달~콤한 여운을 진하게 느낄수 있는 향으로 스크레스로 지친 현대인들에게 위안을 주는 향이에요. [저는 집에 브랜드는 아니지만 블랙체리향으로 만든 양초가 있는데요 과일향이 나서 사랑스런 향이 난다고 할까요? “새콤달콤한 향” 좋으니 양초캔들 순위 단연 1위네요] 2위 레몬라벤더 라벤더의 달달한 꽃~향과 상큼한 레몬향이 어울러져서 마음의 안정과 편안.......
50대 엄마 생신선물 / 오일프리수분크림 에스미아모이스춰크림 [내부링크]
점점 나이가 들어가고 저도 엄마가 되어 있더라구요 피부는 점점 갈라지고 수분감이 점점 떨어지네요, 저도 50대가 언젠가 되겠지만 50대 엄마도 예뻐지고 싶은 마음을 동일해요 엄마도 여자니까요. 나이가 한살 한살 들어가니 피부가 가장 소중해지더라구요. 피부만 좋아도 예뻐보이는거 같아요, 엄마는 화장품에 대한 성분도 잘 몰라서 그냥 화장품을 사시더라구요(?) 성분을 이야기해줘도 잘 모르셔셔 이제 엄마생신선물로는 화장품을 사줘야겠다고 생각했어요. 엄마도 예뻐보이고 싶은 욕구가 있으시니 화장품 선물 사드렸을 때 가장 만족도가 높긴하셨구요. 저도 50대가 되었을 때 저에게 피부를 신경써주면서 선물해주면 기분좋을 거 같아.......
전주 타이어 싼곳 (티스테이션 전주역) [내부링크]
티스테이션 전주역점 전라북도 전주시 덕진구 백제대로 76 평일 09:00 - 19:00 토요일/공휴일 09:00 - 17:00 일요일 휴무 연락처 063-247-8212 다양한 종류의 타이어~ 매장의 코로나 방역은 기본이구요 손소독과 온도측정 당연합니다, 기계들이 첨단장비 보유 중 매장이 상상한것보다 훨씬 예뻐서 놀랬어요 전체적인 화이트톤에 깔끔해요 타이어 가게여서 왠지 블랙블랙할까 생각했는데 고객대기실이나 전체적 인테리어가 화이트화이트해서 좋았어요 전주역 티스테이션은 한국타이어가 직접 운영하는 직영점이면서 휠얼라이먼트 전문업체다, 타이어K를 한국타이어 최대 많은 타이어를 매입하고 있으며 휠얼라이먼트 관련 최신 장비가 티스테이.......
초등6학년권장도서 [나는 게임한다 고로 존재한다]서평단 [내부링크]
초등6학년권장도서 [나는 게임한다 고로 존재한다] 게임을 좋아하는 6학년 아들을 이해하기 위해 읽기 시작한 책이다. 시대는 변화하고 세대도 변한다, 모바일 미디어 MZ세대는 어렸을때부터 디지털을 접해왔기 때문에 디지털네이티브라고도 불리운다. 그런 환경에서 자라온 초6학년 아들이 게임을 하는 것에 대해 머리로는 당연히 자연스러운 일인데 마음으로는 그 모습을 한심하게 바라보는 내가 존재 했다, 게임은 사회악이고 비생산적이고 무가치하다고 생각했다, 엄마인 내가 게임에 대해 부정적으로만 바라보는 시각이 문제임을 분명히 안다, 하지만 아이가 핸드폰으로 게임을 몰두하며 자신의 할 일을 미루는 모습을 보면 게임에 대한 분.......
<유통의 귀환>오린아저자와의 만남 [내부링크]
1.6.2km 2. 1)유통의 귀환 저자 에널리스트 오린아님은 화상을 통해 만났다. 와우 너무 아름다우심~ 작가들과 다른 솔직한 어휘, 유쾌한 웃음이 매력적이였다, 앞으로도 온라인 유통의 시장은 더 확대 된다. 온라인 세계에서 무궁무진하게 할 것들이 많다. 다시 한번 앞으로 가야할 방향 온라인시장과 유통에 대해서 생각해볼 수 있는 시간이 되었다, 책을 못 읽어서 시간 날 때 오린아님의 책을 읽어봐야겠다, 2)리더스클럽 홍주안 선생님의 재능기부로 캔바, 썸네일, 동영상 편집등을 배웠었다, 블로그를 운영하면서 홍주안선생님께 배운 기능들이 많은 도움이 된다, 궁금한 것이 있어 톡으로 드리니 궁금중을 해결해주셨다, 너무 감사하다. 3).......
신포우리만두신시가지점 (전주신시가지 맛집) [내부링크]
신포우리만두신시가지점 (전주신시가지 맛집) 요즘 날씨가 더우니 열있고 선풍기 없는 부엌에 들어가기 싫으네요 ㅎㅎ 누가보면 전에는 열심히 했는데 날씨가 더워서 안하거다라고 생각하겠어요ㅎㅎ 그냥 전부터 쭉안할걸로~ 날씨탓이든 하기싫은탓이든 둘다 하기 음식 하기 싫은건 맞아요 그래서 오늘은 신포우리만두 신시가지점 음식을 포장해왔어요, 옛날에 대학다닐 시절에 학교다닐 때 수원역에서 신포우리만두를 친구들이랑 함께 비빔만두 많이 먹었었는데요 신포우리만두 역사가 정말 오래된거 같아요 오늘은 전주 신포우리만두 신시가지점에 다녀왔어요 정말 오랜만에 신포우리분식을 먹는 거 같네요 분식 좋아~전주신시가지맛집 신포우.......
파란장미 꽃말 의미를 아시나요? [내부링크]
파란장미 꽃말의 의미를 아시나요? 불가능은 없다라는 의미에요 파란장미는 불가능은 없다라는 의미를 어떻게 가지게 된것일까요? 세상에서 볼수 없는 장미는 파란장미라고 합니다. 장미에는 파란 색소를 만드는 효소가 없어 파란장미를 만드는건 불가능하다고 합니다. 현재 파란장미를 만들기 위해 청색유전자를 장미 유전인자에 집어넣어 줌으로써, 청색 유전자를 가진 효소를 배양해 내는 연구를 진행하고 있다고 합니다. 불가능이라 생각했던 파란장미. 오랫동안 꿈으로만 여겨졌던 파란장미의 실현이 이제 바로 눈앞에 다가오고 있습니다. 파란장미를 만들어 내려는 끈기가 불가능을 없다라는 파란장미 꽃말로 만들지 않았을까요? 우리는 일.......
피부관리받고 왔어요 [내부링크]
오늘은 헬스장에 사람이 없어서 마스크 벗고 시원하게 운동할 수 있었다 날씨가 더우니 땀이 많이 난다, 오늘은 6.2km 클리어 1)피부 관리를 받으러 갔다, 요즘은 협찬으로 일주일이나 이주일에 한번은 피부관리를 받으러 가는 거 같다, 누워있으면 화려한 손기술로 클렌징을 해주시고 다양한 앰플로 피부에 흡수후팩으로 마무리 해주신다, 집에서 하는 거랑 다른 점은 좀더 손기술이 화려한 것, 가만이 있어도 관리해주신다는 것 피부정보도 얻을 수 있다는 것이 좋다, 이런 기회가 있음에 감사한다, 안락하고 편한날이다, 2)모르는 것이 있으면 물어볼 용기가 있다, 전에는 모르면 속으로만 생각했었다, 괜히 질문하면 나 때문에 강의시간이 낭.......
아반떼 N 출시일 [내부링크]
아반떼 N 출시일? 출퇴근감성과 스포츠카 감성이 잘 어우러지는 고성능 세단모델 아반떼 N 출시일이 궁금하시죠? 아반떼 빠르게는 정확한 날짜는 밝혀지지 않았지만 7월 중순이후 8월정도에는 출시될 예정이라는 추측들이 있습니다. 현대자동차 고성능 브랜드 N은 온라인을 통해 아반떼 N이 모습을 공개했습니다. 현대차는 21일부터 다음달 3일까지 약 2주간 아반떼 N과 코나 N, 투싼 N 라인을 한 번에 만나볼 수 있는 통합 브랜드 전시 공간 ‘N 시티 서울’을 운영한다고 하오니 직접 방문해서 보셔도 좋을 거 같습니다, 현대차 고객경험본부장 토마스 쉬미에라 부사장은 “현대차의 고성능 브랜드 N은 지금까지 고객에게 운전의 즐거움을 제공.......
전주 재난지원금 신청하는 방법 [내부링크]
전주 재난지원금 신청하는 방법 신청하시는 분이 많다고 해서 마음의 준비를 하고 갔는데 잉~ 평일 오전 아주 한가했어요, 기다림 없이 바로바로 신청 후 카드 발급 할 수 있었어요 10분도 안걸린거 같네요 만성동 출생연도랑 요일 상관없이 바로 신청가능 해요 저는 전주 만성동 살아서 만성동 골든클래스 탁구장에서 신청했어요 지금 임시로 여의동주민센터에서 출장나오셔셔 골든클래스에서 신청가능해요 와우~ 가까운 곳에 쉽게 재난지원금 신청할 수 있어 좋았어요 신청 시 준비물 저는 가족단위로 대표로 신청해서 제 신분증(세대원), 남편신분증(세대주), 남편도장(싸인으로 하긴했어요) 3개 준비해서 갔어요 신청서는 비치되어 있으니 저.......
전주 아쿠아필 관리 받고 왔어요 (류스킨앤바디) [내부링크]
마스크가 생활이 되다보니 피부 트러블이 슬슬 올라온다, 날씨가 더우니 파부가 많이 아파가는 구나, 내피부는 류스킨 앤 바디에 맡겨볼까? 류스킨앤 바디는 전주 웨딩의 거리에 있다고 하네요 길치~~ 류스킨 앤 바디는 다양한 관리가 있으니 선택하시어 피부관리를 받으시러가면 됩니다, ! 인테리어가 피부관리실답게 깨끗하고 깔끔해서 맘에 들었어요 저는 차를 가지고 와서 삥삥돌다가 원장님과 통화후 관리실 건너편에 있는 주차장을 찾아 세울수 있었어요 제 평소 피부상태를 작성해보고 확인해주시면서 제 피부에 대해서 상담과 체크를 해주셨어요 평소 사용하는 화장품부터 꼼꼼히 상담해주셨어요 벽한편에 날짜별로 윤곽관리 석고팩을 볼.......
카카오뱅크 공모주 일정 [내부링크]
카카오뱅크 공모주 일정 카카오 뱅크 따상 가능할까요? 저는 아직 주린이긴 하지만 계속 관심을 갖고 시도해보려고 하고있어요 skiet도 청약 했는데 안한 것보다는 수익이 있으니 카카오뱅크 도전해보려고 합니다, 카카오 정말 대단한거같아요 앞으로도 확장해 나가겠죠? 누구나 카카오톡을 이용하고 카카오 택시를 타고 카카오은행을 이용하죠. 편리함과 접근성으로 높은 인기를 끌고 있습니다. 큰욕심 내지 말고 재미로 도전, 기회가 있을 때 시도! 카카오 뱅크가 개업 4년여 만에 코스피 시장에 상장한다. 희망공모가 범위는 33,000원~39,000원으로 한주에 9만원대로 알려진 장외거래 가격의 절반도 못미친다, 은행만 놓고 보면 사실상 시가총.......
전주혁신도시맛집 근방 백년본가본점 [내부링크]
전주혁신도시맛집 근방 백년본가 본점에서 삼겹살 쌈밥 냠냠 전주 혁신도시랑 전주 만성지구랑도 가까운 여의동에 있는 백년본가 본점에 삼겹살 쌈밥먹었어요 고기사랑~ 싱싱하고 두툼한 고기가 유명한 곳 백년본가 본점 고고싱!내부가 굉장히 넓어서 놀랬어요~ 아이들 놀이방도 있구요 요즘은 넓은곳이 좋아요 코로나 걱정 덜하게 먹을수 있어서요 육류 원산지는한우 1플러스 이상사용해서인지 색감이 선분홍색에 싱싱한 고기들이네요 매장에는 '정육코너'라고 해서 정육점처럼 고기구매가 가능해요 먼저 고기의 비주얼을 볼까요 ㅎㅎ 고기가 통통하고 싱싱해서 살아있는맛 기름냄세가 덜해서요 안에내부가 쾌적했어요 쌈 채소도 다양.......
샤넬 클래식 스몰 가죽클리너 [내부링크]
샤넬 클래식 스몰 가죽클리너 날씨가 습도가 많이 높아졌어요 비도 왔다 안왔다가 끈적함은 최고네요 저는 원래 더위를 잘 안타는 냉동인간인데요 (반면에 겨울은 너무 추워요) 제가 덥다 느낄 정도면 많이 더운거라고 하네요 저는 낮에 이제 선풍기를 틀거든요 밤에는 추워요 습도가 높은날 일수록 집안에 있는 물건 들이 곰팡이가 얼룩이 생길수 있어서 제습기를 한번씩 돌려줘요. 젊은 시절 사택에 살던집에서 제 소중한 가방들을 서랍에다가 박아(?) 놨더니 얼룩과 곰팡이가 쭈르륵,,, 이런날일수록 물건도 가방도 신발도 가죽쇼파도 관리를 해주어야 해요, 사람도 매일 샤워하는데 물건들도 가끔 씻어 주어야 해요. 아들이 4살이다보니까 제.......
델타 변이 바이러스 백신은? [내부링크]
손영래 중앙사고수습본부는 전국적으로 델타 변이(감염)가 점점 증가해 알파 변이보다 더 많이 검출됐다고 한다. 국내 신종 코로나19가 전파력이 더 강한 '델타형' 변이의 감염이 확대되어가고 있다. 최근 1주간 알파형보다 100명 이상 많아 13일 중앙방역대책본부에 따르면 최근 1주간국내에서 남아프리카공화국, 브라질, 인도 등 이른바 주요 4종 변이 바이러스에 감염된 확진자는 536명이다. 국내 변이 바이러스 감염자는 3천353명 늘었다. 코로나 19 주요 변이바이어스 검출현황을 보면 국내 누적 변이바이러스 검출 3,353건이다. 델타변이 바이러스 백신은? 델타 변이 바이러스 백신은?! 워싱턴 지역 보건 전문가들은 델타 변이 바.......
친정김치 맛 <생김치 하늘명인김치> [내부링크]
매번 엄마가 김치를 담가주셨는데 이제 김치가 바닥이 보이네요 매번 엄마한테 받아서 미안해서 말안하고 사먹으려고 생각했거든요 국내김치이면서 친정엄마맛 느낄 수 있는 김치를 찾고 싶죠 저는 오빠랑 김치맛이 안맞아요 ㅎㅎ 저는 겉절이만 좋아해서 엄마가 김장하시고 새김치를 꺼내주심 간이 안된 싱싱한맛?을 좋아하거든요 오빠는 몇 년동안 묵은 김치를 좋아해서요 저랑은 완전 다른 입맛인거죠 저도 이제는 묵은김치를 잘 먹긴해요 오빠가 전남이라 처음에는 끔끔(?)한 냄새와 젓갈냄새가 좀 심에서 못먹었는데 이제 익숙해져 더 잘먹긴합니다ㅎㅎ 그치만 엄마가 해준 싱싱하면서 자극적이지 않는 맛을 먹고 싶을때가 있어요 사 먹는 김.......
남노갈비(서곡점) 포장해왔어요 [내부링크]
오늘은 남노갈비 서곡점에서 포장했어요 전주에는 콩나물 국밥, 비빔밥, 물갈비 이렇게 세가지 음식이 유명해요 저는 전주 처음왔을 때 콩나물국밥 먹을 때 계란을 주어서 새로운 맛을 알게 되었거든요 이음식 못지않게 전주만 먹을 수 있는 물갈비를 소개해드리려고 해요 물갈비는요 국물이 있는 갈비에요 갈비탕이랑은 다르구요 빨간양념된 갈비에 콩나물을 넣고 율수를 넣고 끊여서 먹는 음식이지요 전주에 놀러오시는 분들 3가지 음식 다 먹으시면 전주에 대해서 어느정도 알아가실꺼에요 남노갈비를 본점으로 1번 가본적 있었는데요 만성으로 이사온이후 가까운 서곡점에 가서 남노갈비를 포장해왔어요 오~제가 좋아하는 착한식당:)) 룸이 있.......
배움 [내부링크]
7.12(월)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km +500ml 챌린지 2. [7/12(월)]Having 1)리더스클럽 박영은선생님을 보고 독서 리뷰어를 지원하고 선정되었다. 오늘 책 2권을 택배로 받았다, 리뷰장치를 걸어놓으니 해야하는 환경이 만들어진다. 구슬도 꿰어야 보배라는 속담이 있다. 옛날 속담이지만 책을 읽고 글로 남겨서 자료로 남겨야 내것이 된다, 요즘 아들이 핸드폰을 바꾸더니 핸드폰에 푹빠져산다, 게임하는 모습을 보고 화가 나지만 MZ세대의 미디어 네거티브 환경을 이해해야한다, 머리는 이해했지만 마음이 이해가 안가 청소년 인문학 [나는게임한다 고론 존재한다]을 신청해서 읽고 있다, 배울점이 많은 리더스클럽 선생님이 계셔 오늘도 감.......
육십계 치킨 메뉴 (전주아중인후우아점) [내부링크]
60계치킨메뉴 호랑이치킨 포장& 간지치킨 (60계 치킨 전주아중인후우아점) 60계치킨에 호랑이 치킨이 새로 나왔다고 해서 전주아중점에서 포장해왔다, 끈적 끈적 강정같은 식감도 있으면서 살짝달달 매콤한 맛이 호랑이 치킨맛이다 튀김껍질이 얇아서 바삭바삭 더 맛있다, 이번에 나온 신메뉴인데 이미 사람들에게는 많이 알려졌다, 간지치킨은 간장맛이 베이스로 좀더 달달하고 무난한 맛이다, 60계치킨은 일단 기름이 깨끗하니 느끼함이 덜 하고 바삭하고 양념베이스가 잘 스며 들어 있다, 60계 치킨 전주 아중인후우아점은 직원들이 굉장히 많아서 놀랬다, 역시 요즘 60계 치킨이 핫한가보다, 조금늦게 갔는데 직원분들이 전화도 주셨다,........
정유정 『완전한 행복』을 읽고 [내부링크]
비가 내리고 있다. 더위를 씻겨준다. 7월에 만난 정유정 작가의 『완전한 행복』이 더위를 씻겨주는 비처럼 스릴스럽다. 첫장에서부터 힘줄을 끊을 때 쓰는 고기칼, 고기를 얇게 뜰 때 쓰는 회칼이 등장한다. 오싹하다. “엄마는 오리 먹이를 잘 만든다. 지유는 만드는 법을 잘 안다.” 오리먹이의 재료는 인육이다. 피가 얼어붙는다. 주인공 신유나는 ‘완전한 행복’을 꿈꾼다. 그녀에게 완전함은 무결함을 의미한다. “행복은 뺄셈이야. 완전해질 때까지, 불행의 가능성을 없애가는 거야” 변심한 애인을 죽이고, 해고한 아빠를 죽이고, 이혼한 전 남편을 죽인다. 완전한 행복, 무결한 행복을 위해 타인의 행복을 짓밟는다. 작가는 이 책을 자.......
샤오미 무선선풍기 고마워 (4세대) [내부링크]
우리집에 샤오미 선풍기만 3대 있다 무선 2 유선 1 여름을 지켜줄 샤오미 선풍기들에게 감사한다. 내돈내산 여름을 지켜줄 샤오미 무선선풍기 쿠팡에서 유선선풍기 먼저 사보고 좋아서 무선선풍기릉 하나씩 들여 놓았음. 점점 수집중 지금은 내가 살때보다 가격이 좀 내렸네요 ㅠㅠ 사오미 무선선풍기 장점 1. 가격대비 가성비 갑 무선선풍기를 다른브랜드에 비해 저렴하게 구입가능 2. 다자인이 예쁘다. 기능이 비슷하면 이양이면 싸고 예쁜게 좋아 3. 1,2단계 해도 소리작다. 아기가 있는집이나 예민하신분들에게 굿 4. 충전하고 들고 어디든 돌아다닐수 있다. 심지어 야외도 가능 5. 핸드폰 미홈이랑 와니파이 연결하면 핸드폰 터치로 끄고 키.......
전주마트 와이식자재마트 모악점 다녀왔어요. [내부링크]
Y-식자재 마트 모악로점 전북 전주시 완산구 모악로 4661 매일 00:00~24:00 연중무휴 주차공간여유 063-236-7500 카카오채널 http://pf.kakao.com/_uQxkLK 매달행사상품을 받아볼 수 있는 카카오채널 등록하세요 착한가게 / 사장님께서 수익금을 지역사회 나눔활동도 하심 Y-식자재 마트 모악로점을 4살꼬맹이와 함께 다녀왔다, 모악로근방은 모악산 가기 위해 근방을 지나간거 같다, (길치라 확실하지 않음,) 목디스크 아프기전에 오빠랑 매주 올라갔던 산이였는데 이제 목디스크로 모악산은 못가고 있다, 내가 좋아하는 운동도 약하게만 하고 있다, 대신 오늘 Y-식자재 마트 모악로점 다녀왔다. 주차장도 꽤 넓어서 합격 들.......
[기장떡] 목동떡집 야심잔기지떡 [내부링크]
[기장떡] 목동떡집 야심잔기지떡 저는 떡순이이에요 심플하고 단백한 떡을 좋아하는 저는 술빵좋아해요 기장떡 맛있어요. 택배로 야심잔기지떡을 주문해보았어요, 전통방식으로 만든 쌀막걸리를 발효시켜 만든 우리나라 전통 발효떡이에요 저어렸을때는 술빵 목동떡집 야심잔기지떡은 100% 국내산 쌀로 만들고 無첨가제 無방부제 국산떡이에요 1박스에 50개 들어있어요 많이 들어있어서 행복함.야심잔기지떡은 여러 지점이 있어서 보시고 주문하시면 되실거 같아요, 심플한 맛을 좋아해서 팥이 너무 많이 들어가면 싫은데 적당히 살짝 들어가 있어서 맛있어요 쫀득쫀득하구요 포근한 느낌이에요 저희집 아이들과 오빠도 맛있다고 하나씩 하나씩 집.......
아몬드 줄거리 [내부링크]
윤재! 머리 속 아몬드가 다른 아이들처럼 크지 않아 감정표현을 못하는 아이. 전문용어로는 알렉시티미아, 감정 표현 불능증을 가진 아이. 이 아이를 엄마는 ‘또래에 비해 겁이 없고 침착한 아이’라고 했다. 엄마는 머리 속 아몬드를 키우기 위해 세상 모든 아몬드를 매 끼니 때마다 식탁에 꺼내놓았다. 감정표현을 못하는 아이지만 엄마와 할멈에게는 누구보다 소중한 자식이었다. 어느 날 한 손에는 칼, 또 다른 손에는 망치를 든 또라이 사내에게 할머니가 죽음을 당한다. 그리고 엄마는 머리를 크게 다쳐 식물인간이 되어버린다. 윤재의 눈 앞에서 벌어진 순식간의 일이었다. 그러나 윤재는 슬프지 않았다. 그냥 궁금했을 뿐이다. ‘왜 그.......
치톤피드 가득한 전주한옥마을카페 / 전주객사놀거리 애드리브카페 [내부링크]
치톤피드 가득한 애드리브카페 다녀왔어요 전주 근교만 나가도 베이커리카페 분위가 좋은 카페들이 많아요 최근에 생긴 코로나로 걱정버릴 대형카페인 애드리브 애드리브카페에 근방에 편백나무 숲이 있어요 치톤피부가 가득해요 전주한옥마을볼거리에 애드리브카페에 오시면 인생샷 건지실수 있으실꺼 같아요 저는 아이랑 오빠랑 셋이 다녀왔는데요 지금 다녀본 카페중에 가장 큰 카페갔아요 전에 제주도 해비치호텔에 잔디 위에 쇼파가 있어서 햇살받으며 아이들 사진 찍기에도 너무 좋았는데요 애드리브카페는 훨씬 더 넓고 야외카페가 잘되어 있어요 저는 낮에 갔는데요 다음에는 밤에 가보고 싶어요 전주 한옥마을카페에 예쁜카페들도 많이.......
코스맥스 공동연구한 수분크림 (코니샤) [내부링크]
수분크림이 다써서 수분크림 하나 구매했어요 얼굴에 바르는 거라 신경써서 고르거든요 너무 비싼 브랜드 제품 말고 가격도 착하고 성분좋은 성분의 화장품을 좋아해요 여름에는 너무 무거운 크림 쓰면 땀이랑 줄줄줄 ㅠㅠ 코니샤 수분크림은 기초화장품 전문브랜드 코니샤는 2013년 설립하여, 화장품연구개발 전문업체 국내 1위 코스맥스(주)와 공동 연구 개발한 제품이라서 믿고 써도 되는 제품이에요.수분은 채워주고 열감은 비워주는 수분크림 코니샤 오아시스 히알루론 스노우드롭 수딩크림은 코니샤 최애 베스트 아이템이라서 눈여겨 봤어요 수딩크림은 100ml 대용량으로, 끈적임과 번들거림 전혀 없이 사계절 내내 촉촉한 피부로 유지시켜.......
전주혁신도시맛집 시원한 국물 88콩나물국밥먹고왔어요 [내부링크]
전주혁신도시맛집 시원한 국물 88콩나물국밥먹고왔어요 아이랑 1번 전주혁신도시에 있는 88콩나물국밥 혁신대방점방문해서 콩나물국밥 먹은적 있었어요 사장님께서 국물안매운걸로 아이꺼 따로 챙겨주시고 세심하게 하나하나 봐주셔셔 다시오게 되었어요, 어제 오빠랑 저랑 과음해서 속도 별로라 전주혁신도시에 있는 88콩나물국밥으로 출발. 전주혁신도시에 있는 88콩나물국밥 혁신대방점 .넓고 깨끗하고 1층이어서 너무 편리해요 전주국밥 88콩나물국밥 혁신대방점의 기본 반찬이예요 저희가 식사중에 새로운 반찬이 나왔는데 그것도 알아서 챙겨주시더라고요 4살꼬맹이는 콩나물국밥을 따로 챙겨주셔셔 안매운걸로 먹였어요 감사한 사장님이에.......
전주시 재난지원금 오프라인에서만 신청가능 [내부링크]
전주시 재난지원금 신청하세요 온라인은 안되시고 오프라인만 된다고 하시네요 저는 세대원이구요 남편이 세대주에요 남편이 79년생이라 목요일에 가서 남편신분증 제신분증 가지고 신청하라고 하네요 사람이 많아서 기본 2시간 웨이트 생각하시래요ㅜㅜ 마음의 준비 하셔야 할거 같네요 그래도 저희집은 일인 10만원이므로 총 40만원을 받게 되니 이정도 쯤이야 생각하심 정신건강에 좋겠죠?여의동 주민센터는 오전 8시 부터 줄 서서 재난지원금 카드 받아가신다고 하드라구요 담당자분 목소리로 느껴지는 바쁨이 느껴지더라구요. 지금 많이바쁘시다고하네요:) 이제 만성동은 골든 클래스 탁구장에서 전주 재난 지원금 신청 받는 다고 하니 가까.......
오디오클립 승인 [내부링크]
7.6(화)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km 주5일 챌린지 주 5일 7km 운동하려고 노력하는데 물을 요즘 잘 안먹게 된다. 내일부터는 물 열심히 먹으려고 노력해야 겠다. 2. [7/6(화)]Having 해빙일기 1)리더스클럽 이재숙 선생님을 만났다. 다슬기탕 먹고 투썸에서 블로그운영에 궁금하신점을 알려드렸다.이미 나보다 먼저 블로그 운영하신 선생님이셔서 서이추방법만 알려드렸다. 선생님 연세에 블로그 운영까지 대단하신거 같다. 설명해드려도 금방 이해 하신다 나보다 이해도가 좋으신듯:) 선생님 방문자수가 높아져 애드포스트 신청이 승인되셨으면 좋겠다. 아낌없이 주시는 이재숙 선생님 배울점이 많으신분이다. 복숭아 너무 맛있어요 선생님:).......
혁신마트 The 담어 [내부링크]
혁신마트 The 담어 – 싱싱한 선진포크 고기 사왔어요, 전주 혁신도시에 있는The 담어 – 선진포크 고기 사왔어요, 마트 이방민이라 여기 저기 많이 돌아다녀요 에코시티살때는 바로앞에 마트가 하나여서 거기만 다녔었거든요 만성동으로 이사온 후 부터는 여기저기 돌아다시면서 사고 있네요 이제 정착할 곳을 찾았어요 오늘은 혁신마트 The 담어에 가보았어요. 오픈을 지난주 수요일에 하셨다고 하드라구요 깔끔하게 잘 정리된 매장안이 인상깊었어요 주차도 골목에 세워놓으셔도 될거 같아요 저는 골목에 세우고 바로 매장으로 들어갔어요 더담어 마트는 물건들이 굉장히 싱싱해서 더담고 싶은 욕망이 계속 드네요 먼저 들어가시면 왼쪽에 수.......
다슬기효능 숙취해소법 <전주섬진강다슬기>전주 다슬기 [내부링크]
다슬기 효능 1. 다슬기는 클로로필, 타우린, 아미노산등이 들어있어 간에 좋은 영향을 미쳐 숙취해소에 좋다 2. 청정지역만 사는 다슬기의 효능은 클로로필이 들어있도 섬유질이 높아 성인병예방 및 변비해소에 좋다. 3.칼륨이 들어있어 뼈에 도움이 많이 된다. 성장하고 있는 아이들이나 뼈가 약한 어르신들에게 뼈강화에 도움이 된다. 4.빈혈이나 스트레스해소에 도움이 된다. 효능좋은 다슬기탕 먹으러 가볼까요? 전주 다슬기 <섬진강다슬기> 다슬기탕 먹고왔어요 다슬기탕은 전주에 와서 처음 먹어본 음식이에요 맛있어서 오늘은 전주 다슬기 호성동에 있는 섬진강다슬기먹으러 갔어요 안에 테이블이 거리있게 나열되어 있구요 코로나.......
존리의 부자되기 습관 강의 다녀왔어요(존리님 실물영접) [내부링크]
1.금융문맹탈출 저자 존리님 강의 1)일 시 : 7.7(수) 14:00-16:00 2)장소 : 완주군 둔산영어도서관 우리아이가 공부잘하는 노동가가 될래? 공부는 잘 하지는 못하지만 부자인 (창업주) 아이로 성장할래? 존리님쓰신 책을 정리해서 말씀해주시는 시간이었다. 2.부자아이로 성장시키기위한 방법 1)어려서부터 경제교육 시키고 직접 경험 해볼 수 있도록 하라 어릴수록 좋다 (메리츠에서 비대면으로 만드는 미성년 펀드가 있다고 하네요. 아이들 명의로 소액씩 저도 투자해보려구요) 2)독서하고 호기심 많고 창의력이 높은 아이들이 부자가 된다. 잠을 많이 자는 아이도 도움이 된다. 3.자식중 아들은 200프로 배신한다. ㅎ ㅎ 딸과다르다 배신당할.......
존리 부자되기 습관 [내부링크]
7.7(수)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km 챌린지 물 500ml 2. [7/7(수)]Having 1)둔산영어도서관에 금융문맹탈출 저자 존리님이 오셨다. 책으로 본 내용을 강의를 듣게 되니 잊어버려던 기억을 다시 찾을 수 있어 좋았다. 존리님을 실물로 뵈니 광장히 소박하시고 겸손해 보이셨다 마음을 다잡는 좋은 시간이였다. 좋은 시간을 가질 수 있어 오늘도 감사하다. /진정한줌마~이제 사진찍는일이 부끄럽지 않다/ 항상 긍정적으로 생각하고 자신감을 가지고 지금 당장 시작하는 것. 매일매일 투자하며 미래를 키워가야겠다 아들이랑 함께 갔었으면 더좋았을 거같다 ㅎㅎ 부자인척 하지 말기 매일 매일 아낀 돈을 모아 좋은 주식을 사서 모으자. 그렇게 5.......
만성 이지움 레이크테라스 [내부링크]
7.8(수)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km +500ml 챌린지 2. [7/8(목)]Having 1)편히 쉴수 있는 집이 있음에 감사한다, 만성 이지움테라스 아파트로 이사 온지 1년이 넘었다, 처음에 살던 아파트가 더 넓고 아이들 학교 다니기도 편리해서 이사오는걸 좀 꺼렸었다, 그러나 이사오니 너무나도 만족스럽다, 코로나19에 4살 꼬맹이와 함께 야외에서 마스크 벗을 수 있는 개인 공간이 있어서 좋다, 집앞에서는 걱정 없이 시원한 공기를 마실 수 있고 탁트윈공간이 있으니 마음이 확열린다, 결혼하기전 친정집은 주택이라 옥상에서 아빠가 식물과 야채를 키우셨다, 아파트가 답답하다며 이사 못가는 아빠의 마음이 이해할 수 없었는데 이제 그마음을 조금.......
전주여의동 맛집 육회비빔밥 호남문가든 [내부링크]
전주여의동맛집 육회비빔밥 호남문가든 전주하면 전주비빔밥 전주콩나물국밥이 떠오르죠? 집에서 가까운 여의동에 있는 호남문가든에 가보았어요 전주비빔밥을 전문으로하는 호남문가든은 여의동 사거리에 위치해있다고 하네요. 전 길치라 오빠이야기를 귀동냥 함,ㅎㅎ 옛날 감성이 묻어나오는 식당이네요 오빠 예전에 시골집식당이랑 비슷하게 생겼어요ㅎㅎ김치도 묵은지주셨는데 딱 어머님이 해주시는거랑 똑같았거든요 향수에 젖으시는 오빠, 전주여의동맛집 호남문가든이 소박하게 꾸며진 식당이 매력적이에요 무언가 편안해 진다고 할까요? 음악도 옛날 갬성, 티비도 옛날감성, 요즘감성에서 찾을수 없는 고전적인 모습이랄까요? 안락하고 편.......
네이버오디오클립.세상에서 가장 운좋은 사나이 [내부링크]
http://naver.me/IG6y7AUS
전주혁신도시 카페 여러 공간을 즐길수 있는 드롭탑 [내부링크]
전주혁신도시 카페 여러 공간을 즐길수 있는 드롭탑 전주혁신도시카페 드롭탑에 다녀왔어요 큰 건물로 되어 있는데 광교에서보는 카페같아서 디자인이 너무 아름다워요 드롭탑 건물만 보고 느낌이 왔어요, 전주혁시도시 카페 드롭탑은 2층으로 되어 있어요 천장이 높아서 아트적인 느낌이 나요 매장이 깔끔하고 분위기가 있어요 그레이톤과 갈색톤이 어우려져서 차분하면서 고급진 느낌이 나요 내부가 화이트통일도 예쁘지만 무언가 중후해보이고 고급진 느낌은 그레이와 갈색톤인거 같기도 해요 저흰 2층에 앉았는데요 1층 공간 , 야외 공간 창문을 통해 야외를 볼수 있는 공간등 한카페안에 너무나 다양한 공간이 있어 좋더라구요 온도체크와 방.......
미래의공간 : 유현준 (sun) [내부링크]
공간의미래 유현준 저자는 방송을 통해 강의하시는 모습을 인상 깊게 본적이 있었다, 유현준저자는 공간의미래에서 건축과 공간, 공간과 권력의 관계를 흥미롭게 이야기해주고 있다, 전염병은 공간을 바꾸고, 공간은 사회를 바꾼다고 한다, 저자는 어떤 공간을 만들어서 어떤사회를 만들지 생각해보는 질문을 던지며 공간의 미래에 대해 이야기 하고 있다. 아파트 미래공간의 변화 아파트에 코로나 19로 모여야 살 수 있었던 인간사회를 반대로 모이면 위험한 사회로 만들었다 코로나 감염 우려로 인한 개인적 사적인 공간이 확대되었다, 학교, 회사, 운동등 외부의 활동했던 공간들이 집으로 들어오기 시작하면서 홈피스, 홈트등의 신조어도 많.......
샤넬 끈조절 [내부링크]
7.5(월)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km 2. [7/5(월)]Having 1) 밝은영은샘께 톡이왔다, 감사일기 톡에 나도 기분이 좋아졌다, 먼저 다가가는 성격이 아니라 친하게 지내고 싶어도 다가 서기 전 관찰만 하는 스타일이다, 먼저 톡을 주거나 손을 내밀어 주시는 분이 계시면 너무 감사하다, 남편과도 종종 영은샘 이야기를 한다, 박영은쌤은 다방면에 똑똑한게 신기하다, 공부도 잘하고 경제도 잘 관리하고 주변사람들에게도 잘하는 거 같아서 관찰(?)중인 선생님이었다, 조금씩 천천히 친해지면 어떨까? 용기를 내본다, 학교가 같은 학교라 영은선생님같으신 분이 아들 담임선생님이 되었으면 바랬는데 다른 학년을 맡으신거 같아 아쉽다, 아쉽지만.......
전주초밥맛집 스시달(月) 먹고왔어요, [내부링크]
전주초밥맛집 스시달(月) 먹고왔어요, 영업시간 매일 11:00 - 22:00 전화 0507-1486-4334 *주소 : 전라북도 전주시 완산구 효자동2가 1214-4 전주에 산지 8년. 아직도 전주지리를 잘 모른다, 길치의 최강자 최근 효천지구라는 쪽을 알게 되었는데 집에서 차로 15분정도 밖에 걸리지 않는 가까운곳에 위치하고 있었다, 길도 너무 좋아 운전하기도 편하다 특히나 맛집들이 모여있어 좋다 어제 언니들과 비싼 양식을 먹었더니 오늘은 일식이 당기는 날이다, 전주초밥맛집 스시달(月)을 오빠랑 다녀왔다, 삼천지구갈 때 인테리어가 예뻐서 봤다는 스시달을 봤다는 오빠~저는 첨봄ㅎㅎ 내부 인테리어가 화이트톤으로 되어 있어 넓어보이고 조명도 너무.......
꿀잠 자는 비법! [내부링크]
한 회사 후배가 아침형 인간이 되겠다고 선언했다. “선배님! 이제부터 매일 아침 5시에 일어날겁니다. 아침시간 2시간을 오롯이 저를 위해 쓸겁니다. “ 흐뭇한 미소를 지으며 든든한 응원을 보냈다. 며칠이 지났다. 오후 2시, 팀 회의 시간이었다. 후배의 고개가 연신 위아래로 꾸벅거리고 있었다. 졸린 눈을 깜박이며 머리를 주억거리고 있었다. “0 매니저! 피곤한가 보지?” 팀장님에게 꾸지람을 듣는 후배가 안쓰러웠다. 회의가 끝나고 후배를 데리고 옥상 휴게실로 갔다. 후배는 아침에 일찍 일어나는 것을 포기 해야할 것 같다고 얘기했다. 출근해서 쏟아지는 졸음을 참아내기가 힘들어서 일을 제대로 못하겠다고 했다. 몇 시에 자냐고 물.......
전주혁신도시맛집 택이네 조개전골 통통 알이 꽉찬 명란곤이알찜 먹고 왔어요 [내부링크]
전주혁신도시맛집 택이네 조개전골 통통 알이 꽉찬 명란곤이알찜 먹고 왔어요 전주혁신도시맛집 택이네 조개전골 통통 알이 꽉찬 명란곤이알찜 먹고 왔어요 젊은시절(?)에는 in 강남에서 밥먹고 알콜릭해야 진정 잘 놀고 잘먹었다라는 생각을 했어요 화려한 in 홍대, 쇼핑천지, 맛집천지 in명동을 그리워하는 시절이 있었죠 요즘은 집 가까운데가 잴 좋다 잴편하다라는 생각이 드네요. 나이가 점점 들어가나보네요 또르륵,,,, 저희동네는 넓적해서 주차장도 편리하고 여유로워서 너무 좋아요. 자전거 타고 하면 혁신동에 맛집들도 많이 있드라구요, 오늘은 저희동네 전주혁신도시맛집 택이네조개전골로 자전거타고 가봅니다 역시 집가까운데가 잴.......
전주칵테일바 고급스럽게 즐기는 데이트 [내부링크]
비하인드 주소 : 전북 전주시 완산구 효자동2가 1155-9 하늘향 빌딩 103호 월~토 19:00 – 03:00 일요일 휴무 http://www.instagram.com/bar_behind 0507-1364-5117 #전주칵테일바 #전주신시가지술집 #비하인드 #라이프체험단 #신시가지탁테일바 #협찬 #전주신시가지칵테일바 #신시가집술집 #데이트장소 #전주데이트코스 #분위기좋은술집 전주칵테일바 고급스럽게 즐기는 데이트 비하인드 대학교 다닐 때 한창 바가 유행했을 때 오빠랑 몇 번 갔었는데 결혼이후 가본적이 언젠지요? 전주신시가지에 분위기 좋은 칵테일바가 있다고 해서 함께 가보았어요, 비하인드 로고가 너무 맘에 들어서 사진으로 담아보아요. 안에 들어갔더니 다양.......
티끌모아 태산 [내부링크]
6.30(수)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km /물 500ml 2.[6/30(수)]Having : -경제프로젝트 : 하루에 1,000원 ~ 2,000원 매일 저금하기 프로젝트를 시작했다, 요즘은 맛집탐방하거나 마트간곳이 있으면 네이버 리뷰에도 꼭 등록한다, 작은돈 50원이지만 간식사먹을 돈이 모이고 있다, 매일매일 2천원이면 한달이면 6만원 1년이면 72만이 된다, 처음엔 미비하지만 끝은 창대하리라! “작은돈을 소중히 여겨야 큰돈이 온다” 작은돈에도 감사하자.
오빠와 전주가성비 술집 <철든포차> 데이트 다녀왔어요 [내부링크]
오빠와 전주가성비 술집 <철든포차> 데이트 다녀왔어요 오빠와 오늘은 아중리 철든포차로 데이트하러갈꺼에요 내일은 제가 약속이 있어서 하루 당겨서 오늘 데이트 해보려고 해요 겉에 보기에는 작아보이는데 안에 들어가면 알찬 철든포자에요 이번에 좋은 기회가 되어 방문하게 되었어요. 들어선 가게 안 다섯 테이블 정도 있고 사람들이 꽤있었어요 오빠랑 이런 포차는 잘 안아봤는데 오늘 마침 오게되어서 좋네요 검색해보니 이미 맛집으로 소문난 집이더라구요. 먼저 기본안주 묵사발이 나오구요 김치에 당근에 오이까지 많이 들어있고 시원하게 한사발 들이킬수 있어서 입정리중이네요 전 운전해서 술못먹는데 오빠는 시원하게 맥주를.......
전주 프리미엄과일가게 과일이 다네~달아 <다네>에 다녀왔어요 [내부링크]
다양한 과일이 가득한 전주프리미엄 과일가게 과일이 다네 다네~다네과일가게에 다녀왔어요 저는 어렸을때부터 엄마가 과자 대신 늘 간식을 과일로 사주시다보니 과일이 저의 후식이였어요 주식대신 과일로 에너지를 섭취하기도 하네요 저는 단맛을 좋아하고 오빠는 짠~맛을 좋아하는 거 같아요, 단맛을 좋아하니 과일은 저의 건강한 음식중 하나이죠 식구중에 과일을 좋아하는 사람이 별로 없어서 저 혼자 박스로 사다 놓고 먹거든요, 제가 먹는 과일에 손을 안되니 전 좋아요 ㅎㅎ제가 음식은 식탐이 없는데 떡, 빵, 과일은 식탐이 자꾸 생기네요 과일이 다네 달아<다네>는 송천동에 위치하고 있어요 다네 매장에는 신선하고 다양한 과일.......
모던한 느낌의 전주가구점 현대리바트전주덕진점에 가구 보고 왔어요 [내부링크]
전주가구점 현대리바트전주덕진점에 가구 보고 왔어요 이제 여름으로 계절이 바뀌어 대청소도 해보고 집안 곳곳 정리를 해보고 싶었어요 집 안 인테리어를 바꾸면 기분도 좋아지잔아요, 요즘은 코로나19로 인해 집의 역할이 더 중요해진거 같아요 집에서 모든 것을 해결하는 시간이 많이 늘어났고 집을 다양한 공간으로도 많이 활용하고 있는 추세인거 같아요 집에 꾸며질 가구들을 보러 가까운 전주가구점 현대리바트전주덕진점으로 가보았어요 현대리바트는 디자인이 심플해서 오래가도 질리지 않고 오래사용할 수 있는 장점이 있는거 같아요 전주가구점 현대리바트전주덕진점은 1층은 주차장 2층,3층,4층으로 이루어져 있어요 2층은 거실, 소.......
<2021.7.1 목> 메타버스 [내부링크]
7.01(목)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km /물 500ml 2.[7/1(목)]Having : -sns에 대한 나의 편견이 sns와 단절한 삶을 살았다. 김상권 저자의 메타버스를 읽고 sns 또 다른 공간으로 들어왔다. 오프라인의 인간과의 연결이 온라인으로 더 확대되어 연결 되어 가고 있음을 이제라도 깨닫게 되어서 다행이다. sns 새로운 세계: 6주가 되어간다. 오늘 협찬받은 족발, 과일을 먹으며 이웃님들께 감사한 마음이 든다. 이웃님들 없었으면 PPL은 꿈도 꾸지 못했을 것이다. 이웃님들께 감사하는 하루다. -기자단 활동을 위해 전주 덕진구에 있는 현대 라바트 가구점에 들렸다. 블로거하면서 전주에 있는 곳곳을 알게 되서 감사하다. 가구점이 모던하고 세.......
전주 야식 쫀~득 쫀~득 <깐깐한 족발> 포장 해 왔어요 [내부링크]
전주 야식 쫀~득 쫀~득 <깐깐한 족발> 포장 해 왔어요 전주 야식으로 추천해드리는 깐깐한족발 전주효자동 맛집으로 포장하러 갔어요 족발을 사랑하는 오빠와 빅원 큰아들 족발을 제대로 뜯을 줄 아는 4살 꼬맹이를 위해 오늘의 전주 야식 깐깐한 족발을 선택했어요. 저는 깐깐한 족발에서 반반족발 포장을 해왔어요 불맛 가득한 족발 맥주에 먹으면 행보케요~ 5시 되기 전에 미리 도착했어요 전주 야식으로 먹을 깐깐한 족발을 기다리려구요 맛있는 족발비쥬얼이 쵝오~ 내부 인테리어는 깔끔하고 환하네요. 셀프반찬 코너도 있어 저같이 야채 많이 먹는 사람에게 눈치 안보고 샐러드나 쌈채소, 양념 등을 더 가져다 먹을 수 있겠어요 홀 &.......
전주 스테이크와 만남 [내부링크]
7.2(금)해빙일기 1.건강프로젝트 : 6.2km /물 500ml 2. [6/22(화)]Having 1)큰아들 3학년때 알게 지내던 언니들과 동생을 만났다, 사람들과 쉽게 가까워지는 타입이 아니지만 언니동생들 모임은 다들 겸손해서 쉽게 마음을 열었다. 모임이름은 34모임이다. 34모임은 계로 뭉쳐진 더 응집된 사이기도 하다. 오늘은 오랜만에 만나 언니들 동생과 함께 고급스런 음식 플렉스를 해 본다, 1인 8만원하는 코스요리를 함께 먹어본다, 음식이 어니라 예술을 먹고 있다는 생각이 든다. 해외에 놀러와서 음식 탐방을 하는 느낌이다 고급스런 음식과 외국의 맛이 카메라에 담아 본다, 마음씨 좋고 겸손하고 재미있는 언니들, 동생이 함께 해서 내 입의 입꼬.......
뷰가 단연 돋보였던 전주카페 <투썸플레이스 전주에코호수DT점> [내부링크]
뷰가 단연 돋보였던 전주카페 <투썸플레이스 전주에코호수DT점> 오늘은 둘째 꼬맹이랑 뷰 좋은 카페 에코시티 백석 저수지 옆에 투썸플레이스 전주에코호수DT점 에 방문했어요 투썸은 에코살때도 여러번 다녔고 만성으로 이사와도 자주 가는 곳이에요 뷰까지 좋은 에코시티 투썸플레이스가 있다고 해서 꼬맹이와 둘이 한번 가봅니다 “4살 꼬맹아 엄마 뷰 좀 볼 수 있게 협조를 부탁해 플리즈” 오늘 날씨가 너무좋네요 화창한 날 뷰좋은 에코시티투썸플레이스를 가게 되다니 저를 환영하나봅니다, 이사오기전 지역주민이였으니까요~~ 사실 오늘 일찍 일어나서 7시에 혼자만의 시간을 즐기려고 했는데 어제 넘 피곤해서 딥슬립해버렸네요 아.......
전주맛집 약수터원조감자탕 오늘저녁 픽! [내부링크]
전주맛집 약수터원조감자탕 오늘저녁 픽! 전주맛집 약수터원조감자탕 오늘저녁 픽! 오늘은 오빠랑 감자탕 데이트 하러 가보아요 천변 도로 주차장이 바로 옆에 있어서 주차 합격이에요 한옥마을 구경가셨다가 들리셔도 좋을거 같아요 거리가 아주 가깝네오 평일 화요일인데도 손님이 많이 있어요 메뉴는 감자탕 소 픽했어요 반찬은 깍두기, 김치, 샐러드, 오이무침이 있었어요 오이무침 맛있어요 제취향 / 시장상도 받으신 모범적인 식당이네요 다른감자탕집과의 다른점은 생부추가 가득 올라간 점이에요 듬뿍 고기랑 부추가 어우러져서 맛좋은 감자탕이 되네요 고기만 먹으면 느끼할수 있는데 부추랑 같이 있으니까 궁합이 굿 비쥬얼을 보시면 양.......
(리바디 & 뷰티)순환관리전문피부, 두피 치료 하고 왔어요 | 내돈내산:) [내부링크]
오빠는 철인 3종 선수입니다. 매일 수영, 달리기, 바이크, 등산을 즐기고 있습니다. 그래서 항상 ‘나는 건강하다’는 믿음으로 살아왔습니다. 그런데 언제부턴가 몸이 무거워지기 시작한다고하드라구요 ㅠㅠ특히 목과 어깨 뒤쪽이 뻐근하다고 하드라구요 피부색도 칙칙해졌습니다. 머리카락도 가늘어지고 빠지기 시작했습니다. 슬퍼지네요 특히 M자 탈모가 큰 스트레스 주는거 같드라구요 제가 여기저기 발품팔아 찾고 찾았던 그곳 리바디&뷰티를 찾았어요 그리고 오빠한테 소개시켜주었지요. 두피 관리 좀 받으라며 ‘좋은 곳’을 예약해놓고 가보라고 했어요 ㅇ지금부터 오빠의 찐 후기 오늘 이 곳을 다녀왔습니다. 바로 피부, 두피, 탈모.......
전주꽃집추천 <신세계꽃백화점> 식물맛집이네요 [내부링크]
전주꽃집추천 <신세계꽃백화점> 식물맛집이네요 전에는 식물에 관심도 없고 똥손이라 식물도 잘 못키웠어요 식물 잘키우시는 잇님들 넘 부러워요 이제 관심이 많이가는 만큼 잘 키울수 있을 거 같아서 전주꽃집추천 <신세계꽃백화점> 방문했어요 저희집은 만성동인데 10분정도 거리가 금방 다녀올수 있었어요 과거에는 물을 사서먹는다는건 꿈도 못꿨잔아요 지금은 물사먹는게 자연스럽게 되었는데요 이제 미래에는 맑은 공기도 사먹는 시대가 올 거 같아 슬퍼지네요 인간이 저지러놓은 아픈 환경을 이제는 인간이 복구해야 합니다 인간과 환경을 뗼레야 뗼수 없는 관계니까요 집안의 공기청정먼저 실천해볼께요 공기를 정화에 탁월.......
진정관리 여드름관리 맛집 더밝은스킨에 다녀왔어요 [내부링크]
진정관리 여드름관리 맛집 더밝은스킨에 다녀왔어요 날씨는 점점 더워지고 마스크는 계속하다보니까 피부가 울그락블그락 난리네요 진정관리 전주피부관리 검색해보니 효자동에 더 밝은 스킨이 있어서 다녀왔어요 전주대랑 가까운 곳에 위치하고 있어서 후딱 다녀왔어요 1인샵이라 예약하고 들렸어요. 예약한후 꼭 확인후 들려주시면 좋을 거 같네요 멤버쉽 선불권도 있구요 얼굴관리하고 있어요 진정관리, 여드름관리 다양하게 관리하오니 보시고 맞으시는 관리를 받으시면 좋겠어요, 안내부는 너무 예뻤어요 인테리어가 감성감성하구요 냉장고도 너무 예쁘고 전체적으로 환해서 인테리어가 쏘옥 맘에 들었어요 제 피부 상태에 맞게 관리를 해주.......
6.29(화)해빙일기 [내부링크]
6.29(화)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km /물 500ml 2.[6/29(화)]Having : -책을 읽고 기록하면 온라인으로 할수 있는 일들이 무궁무진하다, 새로운 세계를 알게 해 준 독서의 힘 감사하다, -요며칠 이것저것 한다고 새벽 3시 넘어서 잠을 잤더니 그 동안 쌓아놨던 피로가 한 번에 왔다. 너무 욕심내지 말고 조급해하지 말자, 어제 못한일을 오늘 할 수 있는 회복탄력성이 있다, 아아먹으며 쉬어가자 잠시 쉬어가면 더 멀리갈수 있다. 마음의 속도를 늦혀라 #독서 #해빙 #감사 #회복탄력성
전주효천지구맛집 거기가착한코다리 부모님도 인정한 맛집 [내부링크]
전주효천지구맛집 거기가착한코다리 부모님도 인정한 맛집 오늘은 엄마랑 아빠가 수원에서 전주까지 내려오셨어요 부모님과 함께할 점심을 모 맛있는게 없을까 생각하다가 코다리찜으로 결정~ 전주효천지구맛집이라고 소문이 자자한 거기가착한코다리를 부모님 모시고 출발합니다. 코로나로 인해 엄마랑 아빠 본지도 오래되었었요 엄마는 저보자마자 수다 삼매경ㅎㅎ 전화로도 매번 수다하는데 또봐도 수다~ 아빠가 시래기 정말 좋아하는데 코디라찜과 시래기를 한번에 먹는다면 어떤맛일까 궁금~ 코다리리찜에 떡과 시래기 코다리 조합만 생각해도 행복 전주 효천지구 맛집 거기가 착한코다리는 내부인테리어가 넓고 깨끗했어요 옆이 나무로 되.......
6.27(일) [내부링크]
6.27(일)해빙일기 1.건강프로젝트 : 쉼 2. [6/27(일)]Having 늘 주시기만 하시는 부모님이 전주에 오셨다. 엄마,아빠께 전주맛집탐방 시켜드렸다. 전주레일바이크도 타고 추억저장도 할 수 있어 감사하다. 이제 받기만 하셨음 좋겠는데 매번 주시려고만 해서 죄송하다. 엄마랑 많은 이야기를 나눌 수 있음에 감사하고. 부모님께서 1박2일 동안 너무 행복해하시니 나도 행복하다. 내가 초라해보였는지 구입한지 얼마안된 엄마 프라다 가방을 나에게 던져주시고 가셨다. 감사합니다.ㅎㅎ #해빙일기 #해빙 #감사 #소확행 #부모님 #프라다
아빠퇴직선물 꽃풍선 <안나토퍼앤벌룬> [내부링크]
아빠퇴직선물 꽃풍선 <안나토퍼앤벌룬> 아빠가 한직장에서 50년넘게 일하시고 퇴직하심을 축하해 드려야 겠다 생각했는데 계속미루게 되다가 부모님이 전주에 오신다고 해서 이벤트 준비~ 안나토퍼앤벌룬에서 헬륨 꽃풍선을 준비했지요 짜잔~ 아빠가 기뻐하셨음 좋겠는데요 준비하는 기쁨 예약하고 안나토퍼앤벌룬으로 찾으러 가요 함께 도시락 케이크도 준비했는데 찰떡궁합입니다. 저희집 꼬맹이 궁금한지 손으로 계속 만져보아요 포장 상자에 비닐포장까지 되어 풀패키지로 오게 되요 보기만 해도 넘나 이쁜것 헬륨풍선중 바로 구입 가능한것도 있는데 저는 예약제작했어요 투명한 풍선안에 꽃이 아름다워요 어떻게 풍선안에 꽃을 넣었.......
모래의 여자를 읽고 (아베코보) [내부링크]
<모래의 여자>는 아베 코보의 소설이다. 한남자가 현실에서 벗어나 모래땅에 사는 곤충을 채집하고 변종곤충을 발견하는 목적으로 사구의세계(사막)로 들어오게 된다. 그안에서 우연히 한 노인을 만나 사막 구덩이 집에 갇히게 되고 한 여성과 함께 머물게 된다, 이곳은 모래를 나르지 않으면 모래에 갇혀 살지 못하게 된다. 매일매일 모래를 퍼나르며 살아야 한다, 곤충을 채집하고 변종곤충을 발견하고 싶은 자기가 원하는 세계로 들어온다. 그러나 현실은 모래를 퍼나르지 않으면 생과 마감할 수도 있는 상황에 처하게 된다, 한남자는 상상했던 세계는 무너지고 생존을 위해 죽음에서 벗어나기 위한 모래와 결투한다. 곤충을 채집하며 살.......
전주여행코스로 즐거웠던 전주한옥레일바이크 싱싱쌩쌩 [내부링크]
전주여행코스로 즐거웠던 전주한옥레일바이크 싱싱쌩쌩 전주에서 산지도 이제 8년에서 9년이 다 되어가는 거 같아요 처음에 왔을떄 한옥마을 구경을 필수템이였죠 막상 전주에 살고 동네에 있으니까 잘 안가게 되더라구요 저 고등학교때 수원 살아서 에버랜드로 소풍을 엄청 자주 갔었는데 저는 잠실에 있는 롯데월드가 그렇게 가고 싶었어요 사람의 심리란 것이 신기하죠? 전주에 살면서 레일바이크가 있다는 것을 얼마 전에 알았어요 허허허 이번에 부모님들께서 전주에 오셔셔 함께 타보기로 했죠, 매표서에서 티켓팅을 하시구요 티켓팅 하시기전에 레일바이크 포토존이 있어서 부모님 사진 찍어드렸어요 예전에 다른 지역에서 타보았는데 전.......
찐한 우유빛깔 우족탕 너무 맛있었어요<김판쇠 전주우족탕> [내부링크]
찐한 우유빛깔 우족탕 너무 맛있었어요<김판쇠 전주우족탕> 엄마랑 아빠 오셔셔 마지막 어마어마한 맛집 탐방 전주 터미널 근방에 우족탕집으로 고고 ! 착한가게에요 호감도 백프로 투데이 티비에도 방송되고 수상도 많이한 유명한 곳이더라구요 QR코드도 찍고, 방명록 작성 후 직접 사장님의 온도체크까지 하시고 방역 모범식당 인정! 기본 반찬이구요 고기도 주시는데 너무 부드러웠어요 제가 13시 넘어서 갔는데 손님이 정말 꽊차있었어요 아 이집 맛집이구나 직감했죠~ 저희는 우족탕 3개 갈비탕1개 시켰어요 저희집 4살 꼬맹이 갈비탕 국물에 푹 빠졌네요 다 말아서 한그릇 뚝딱 부모님과 오빠는 우족탕 시켰어요 국물이 정말 뽀얗데.......
아빠 고마워 [내부링크]
6.28(월)해빙일기 1.건강프로젝트 : 7km /물 1리터 2.[6/28(월)]Having 1) 아빠가 따로 나에게 전화 오는 경우는 드물다. 대부분 엄마를 통해 전달되어 전화가 온다, 오늘은 왠일인지 아빠의 번호가 전화벨을 울린다. "여보세요" " 딸, 통화가능해? 1박2일동안 고맙고 즐거운 시간이였어" " 응 아빠~다음에도 엄마랑 또 와" 아빠는 무슨 할 이야기가 있는지 잠깐 멈짓하더니 보물찾기라도 하듯이 나에게 안방 화장실 입구로 가보라고 한다, 아빠는 안방 화장실 입구들어 가기 전을 강조 하시며 무언가를 찾으라고 이야기 하신다, 보물찾기 하듯이 나는 아빠의 전화목소리를 듣고 의식적으로 찾기 시작했다. 나무서.......
전주 백숙맛집”국내산 토종닭” 착한 가격에 먹고 온 부잣집 [내부링크]
일상의 월요일입니다, 부모님들은 수원으로 모두 가시고 일상으로 돌아왔어요 맛집 탐방할 때마다 큰아들은 따라나서지 않아 마음이 불편했는데 오늘은 왠일로 따라나선다고 합니다~왜냐하면 오늘은 본인이 좋아하는 음식을 먹으러 가기 때문이죠ㅋㅋ 오빠는 오늘 두피관리를 보내서 저희 3식구끼리 맛집 탐방하러 갑니다, 부드러운 전주 백숙 맛집 <부잣집>으로 출발 good! 전주 백숙맛집”국내산 토종닭” 착한 가격에 먹고 온 부잣집 맛집 탐방하면서 느낀건데 정말로 전주는 다 맛있는 거 같아요 서울이나 경기도에서 전주로 여행오시면 정말 즐겁게 보내시다 가실수있어요 여행은 일단 먹는게 가장 중요하고 포토존 중요한거 같아요 전.......
리더스클럽 독서토론, 장경철의 『진작 이렇게 책을 읽었더라면』 [내부링크]
Q1. (소감 및 밑줄 문장 한 개 소개하기) 이 책을 읽은 전반적인 느낌은 어땠습니까? 저자의 강력한주장에 동의하는가요? 책에서 가장 좋았거나 다가오는 문장이 있었는지요? A1. 가벼운 책 분량이지만 전달하는 메시지는 묵직했습니다. 인간이기 때문에, 열린 존재이기 때문에, 희망을 갖기 위해서, 좋은 삶을 기대하기 위해서 공부를 해야 한다는 첫 시작이 울림 있었습니다. 저는 40살때까지 거의 책을 읽지 않고 살았습니다. 우연히 고속도로에서 김병완 작가의 『48분 독서의 기적법』을 펼쳤는데 3년 안에 1,000권을 읽으라고 했습니다. 그 때부터 변화하기 위해 책을 집어들기 시작했습니다. ‘일단 많이 읽자’라는 마음으로 책을 읽어 나.......
닥터바이오, 촉촉한 수딩젤 [내부링크]
닥터바이오, 촉촉한 수딩젤 로션이랑 수분젤을 쓰다보면 저도 아이꺼를 쓸때가 가끔있거든요 제거 아이꺼 나누어 쓰다보면 번거로워서 저도 쓰고 오빠도 쓰며 아이들도 함께 쓸수 있는 제품을 찾고 있었어요 닥터바이오 수딩 수분젤은 신생아부터 성인까지 연령 안심하고 사용할 수 있는 패밀리 수딩젤이에요 전성분 EWG보통 그린등급으로 순하고 저자극 테스트를 완료하여 안전하게 만든제품이라 안심할 수 있어요 수딩젤 샀는데 피부에 안맞으면 반품하기 어려운대 불만족시 구매후 14일 이내로 100%환불보장제도를 약속하기에 더 좋은 거 같아요 닥터바이오 수분젤이 왔는데 크기가 정말 커요 가격은 합리적이구요 가성비 갑인거 같아요 4살 꼬.......
전주혁신도시갈비 부모님과 함께한 군침 가득 <정가네 쫄갈비> [내부링크]
전주혁신도시갈비 부모님과 함께한 군침 가득 <정가네 쫄갈비> 경기도에서 부모님이 오셔셔 전주혁신도시갈비 정가네 쫄갈비먹으러 갔어요 쪽갈비 아니라 쫄갈비에요 쫄가비는 쫄여서 먹는 갈비를 말해요 안에 내부는 깨끗하면서 아담해요 환한 인테리어가 마음에 쏙들었어요 정가네 쫄갈비는 국내산 프리미엄 생갈비만을 사용하여 안심하고 드실수 있구요 정가네만의 특제 간장소스에 72시간 저온숙성하여 만들어 졌어요 72시간이면 3일동안이나 저온숙성을 한거네요 샐러드 반찬, 양파절임은 아삭아삭 기본반찬들이 굿~ 계란말이도 주셨는데 맛 굿! 저희는 쫄갈비2인분과 소불갈비 2인분 주문했어요 저희는 순한맛을 주문했구요 쫄갈비는.......
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