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공황장애 증상 자가진단, 셀프테스트 해보기 [내부링크]

공황장애란,공황장애란, 아무런 이유없이 혹은 사소한 이유 등으로심한 불안 증상과 발작이 일어나는 것을말해요정말 갑작스레 발생하는 극심한 불안장애 중 하나인데요특별한 이유없이 어떤 순간에 갑자기 느껴지는 극단적인 불안증상을느끼는 질환입니다.여러 연예인들이 앓고있다고밝히면서 대중에게 많이 알려졌어요공황장애가 심각한 이유는 단순히 공황장애증상 뿐만이 아니라공황발작이 언제 올지 모른다는 불안감 때문에 더 힘들게 합니다일상적인 생활에서 오기때문에 큰 사고의 원인이 될 수 있다는 불안감이공황장애를 겪고 있는 환자들을더 힘들게 합니다그래서 이러한 불안감은 술에 의존하게 되는 경우 알콜중독까지.......

모기 물린곳 부음 해결법!! [내부링크]

모기 물린곳 부음요즘 모기가 진짜 기승을 부리죠이제 장마도 다 끝나가면더 심각해 질 거 같은데요집에 창문에도 다닥다닥 붙어있어서너무 무섭고 막 그렇네요ㅠㅠ제가 계절중에 여름을 특히 제일 싫어하는데 그이유가 바로 이 모기 때문이기도 해요ㅠㅠㅠ모기 물리면 진짜 너무 가렵잖아요아주 심각할 정도로 가려울땐화가나서 집안 곳곳을 찾아다니면서모기를 잡곤 하는데요그래도 안보이면 그냥홈매트를 틀어놔요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모기물린 곳을 보면 엄청 부을 때도 있잖아요그때는 정말 온집을 다 뒤져서 잡아버리고 싶어요모기는 대표적인 해충으로 알려져있어요모기가 한마리 집에 있기만해도계속 신경쓰이고 난리가.......

우리집에 매미나방 이 한 짓....;;;;; [내부링크]

난 곤충을 정말 싫어한다...벌레들 특히 너무 싫어하는데요즘 매미나방이 아주 극성이다저번에는 가락시장쪽을 걷고있었는데팔랑 팔랑 나비들이 엄청 많은 것이다낮에!!그래서 아니 나비들이 어디서 이렇게 많이 나타났지하고 보니까 나방이었다처음엔 진짜 아예 몰랐다 나방을 그렇게 대낮에 길가에서 5-6마리씩 날라다니는걸 태어나서 처음봤기 때문이다그것도 진짜 길을 갈때마다 나타나는것이다갈색 나방이 진짜 거짓말 안하고10마리는 넘게 봤다...딱 이렇게 생겼었는데왜 대체 나비라고 생각했을까...몰랐는데 이게 요즘 그렇게 극성맞은매미나방이라는걸너무 많이 출몰해서 알게됐다심지어 그냥 산책하는데달려들기까지 했.......

진짜 간단히 열빨리내리는법!! [내부링크]

열빨리내리는법열이나면 보통 어떻게 하시나요?저는 보통 증상을 조금 지켜보다가병원을 가곤 하는데요병원에 갈 수 없을 경우에 열빨리내리는법에 대해서 알려드리려고해요!!체온은 각각의 사람마다 다르지만정상적인 체온은 35.6도로 나타나고있어요37.2~ 37.5도 정도로 나는 열은 미열로 보는데요 이런 미열증상이 계속된다하면병원에 내원하시는 게 좋다고 합니다보통 몸에 열이 발생하는 이유는우리의 몸이 해로운 바이러스와싸우고 있다는 뜻이라고 하네요열빨리내리는법1) 수건에 물을 적셔서 몸 마사지해주기차가운 물보다는 미지근한 물로 수건을 적셔서 몸을 마사지 해주며닦는 게 좋다고 합니다.미지근한 물이 몸에 닿.......

위례 파리공방 카페 아니이게뭐야;; [내부링크]

요즘 위례에 빠져있어요!!너무 깔끔하고 먹을 것도 많고숨은 예쁜 카페들이 정말 많이 숨어있거든요~~그래서 이번에 또 가게 됐을 때친구의 추천으로 파리공방카페를가게됐어요~!딱 도착했는데 아니 들어가는 문이 없는거에요;;;;아니이게뭐야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ위례파리공방 이게 머람!!!하고있었는데 친구가 문을 열어보라는거에요"아니 저기 야 문이 있어야 열지 ㅎㅎ"하고 있었는데알고보니 저 찻잔 가득한 곳이문이였어요!! 진짜 들어가는데 너무 신기하고 유니크해서ㅋㅋㅋ아직도 들어갈 때 기분이 생생하다는ㅋㅋㅋㅋ그 약간 해리포터머글 공간에서 다른 곳으로이동하는 기분이었어요 다음에 다.......

여성 방광염 증상 자가진단 해보기 [내부링크]

여성방광염방광염은 신체구조상요도가 남성보다 상대적으로 짧은여성들에게 더욱 더 빈번하게 발생하는데요남성의 요도길이는 20-30cm인 반면여성의 요도길이는 4cm정도 밖에되지 않는다고 합니다그래서 방광염증상은 남성이 10%이고, 여성이 90%의 확률로 겪는다고 합니다여성으로 태어났다면 한 번쯤은겪는다고 하네요 많은 여성들 고통받을 수 있는이 여성 방광염 증상, 원인, 치료법에대해서 알아보도록 하겠습니다여성 방광염 증상 원인여성 방광염은결핵, 세균, 호산구증가, 간질성 등의원인에 따라 나타나지만가장 흔하게 원인은 세균성 방광염이라고 할 수 있습니다.여성 방광염 증상 중에서 세균성으로 발생한다면 정말.......

벼룩 물린자국 이렇게 생겼어요, 치료와 대처법 [내부링크]

요즘 진짜 날씨가 습하진 않은데 점점 더워지면서 이상해 지고 있어요저는 더위에 너무 취약해서 요즘 벌써부터 더워질 생각에 엄청 겁먹어 있는데요 ㅜㅜ제가 여름을 싫어하는 이유중에 하나가또 벌레 때문이에요 엄청 싫어하거든요... 특히!! 모기가 극성이죠 아주 너무 싫어해요 진짜!!!근데 모기물린 자국이랑 진짜 비슷한벼룩도 요즘 날씨에 많더라구요그래서 벼룩 물린자국에 대해서포스팅 하겠습니다!벼룩 벼룩은 아주 옛날 부터지금까지 멸종하지 않고 생존해,피를 빨아먹는 흡혈 생물로서날개가 퇴화해 긴 다리로 높은 곳까지뛸 수 있고,곤충중에서도 가장 높이 뛸 수 있는 것으로알려져 있습니다몸길이는 2-.......

베드버그, 빈대 물린자국 이렇게 생겼네요, 퇴치법 [내부링크]

이제 장마철이 지나고 나면무더위가 시작될텐데요더위가 시작되면 벌레들이 기승을 부리죠ㅠㅠ저는 벌레를 정말 싫어하는데요아직 더워지지도 않았는데벌써부터 무섭고 싫네요ㅠㅠ여름을 싫어하는 이유중에 하나가벌레때문이기도 한데요그 비중이 정말 커요 특히 모기가 정말 짜증나죠모기만 집에 있으면온 식구가 동원해서 모기를 잡으려고 하는데요 잘 때 모기가 귓가에서 윙하고지나가면 정말 그 날은 잠은 다잔거죠 뭐...ㅠㅠ하하ㅏ하근데 우리가 잠을 잘 때또 조심해야 하는 해충이 모기말고 또있는데요바로 빈대 입니다베드버그(bedbug) 라고도 하죠빈대한테 물리면 정말 오랫동안고생을 하게 되는데요이게 빈대.......

하남풍천장어 하남천장어 먹어봤는데... [내부링크]

요즘에 엄마가 기운이 없으셔서아빠가 장어를 먹으러 가자고 했다근데 엄마는 괜찮다고오히려 아빠가 먹고싶어서 가자고 하는거 같다고ㅋㅋㅋㅋ 계속 그러심무튼 그래서 차를 타고 가족 다같이 하남으로 갔다!!오빠를 회사에서 픽업하고 가느라1시간넘게 걸렸으나,원래 그냥 집에서 바로 갔으면30분도 안걸렸을 거리...몰랐는데 마천동에서 하남이 진짜 가깝더라는도착!! 하남풍천장어집에 도착했다이름은 천장어 라는데 천장어가 점포이름이겠찌?...엄마 말에의하면원래 1키로에 39000원이었는데내렸다고해서 와봤더니상차림비를 따로 받고 장어 가격을 내렸다는 거였다그래서 보니까 똔또니 라는것ㅋㅋㅋㅋㅋ엄마가 속았다고 했음수입.......

(진짜 이게 되네?)볼펜자국 지우는 법! [내부링크]

오늘은 볼펜자국지우는법에 대해서 알아볼게요!진짜 볼펜자국은 잘 남게 되죠 어떻게 지워야 하는지도모르겠고 간혹가다가 언제 묻은지도 모르겠는볼펜자국도 많은 거 같아요ㅋㅋㅋㅋ얼룩자국도 언제 묻은지 모르는 것들도 정말 많죠!!우리가 흔하게 쓰는 볼펜!!볼펜자국 지우는법을 해볼거에요어릴때는 장난으로도 손에 많이그냥 그리거나 이랬었는데부모님께서나 친구들에게서나손에 볼펜으로 뭐 쓰면그게 담배보다 10배는 해롭다고믿거나 말거나 장난을 쳤던 기억이 있네요~~ㅋㅋㅋㅋ그렇게 하면서 손에도 그리고옷에도 묻혀버리고 이랬었던거 같은데요즘에는 아무래도 일을하다보니까그리고 중고등학교땐 열심히 공부를 하다보니까저.......

더위먹은증상 셀프테스트, 대처법! [내부링크]

영앤리취에요! :3와 요즘진짜너무 더운거같아요........100년 만의 폭염이라는데 왜 매 년마다 100년만의 폭염이라고하는지 모르겠지만 그렇다네요 하핳제가 더위를 진짜 많이타고 추위를 별로 안타는데 2018년도에 정말 너무 더웠잖아요그때보다 더 더울거라고 예상하고있어요6월 초반부터 그렇게 더웠으니7-8월은 어떨지가 진짜 너무 걱정이되는거 있죠?...ㅠㅠㅠ 에어컨이 있는 공간에 있으면 되지만사실 저희집에서 제 방에만 에어컨이 없거든요ㅎ하ㅏ하하하하하핳그래서 이번 여름이 더욱 더 무서워지는 리취입니다....!! ㅜㅜㅜㅜㅜ더위 너무 무서워요!더위는 매년 여름마다 오는 것이지만매년 많은 수의 사망자를 발생시킬정도.......

초간단! 커피얼룩지우는법 진짜쉽네ㅋㅋ [내부링크]

안녕하세요~~ 오늘은 커피얼룩지우는법에 대해서알려드리려고해요!!요즘 진짜 너무 더워서아이스커피를 달고사는데요이렇게 달고사는 커피이다보니종종 옷에 흘릴 때가 있는데요커피얼룩은 잘 지워지지도 않을거같잖아요ㅠㅠ옷에 커피가 묻을 경우에물티슈로 박박 문질러서 닦게되는 경우가 있는데이렇게 하면 오히려 더 번질 수가있더라구요!!최대한 꾹꾹 눌러서 커피를 티슈에 흡수시켜서 커피얼룩을 제거해주세요!!이제 더 깔끔하게 커피얼룩을 지우는 법을 알려드릴게요!!베이킹소다베이킹 소다는 저희 집에서도과일에 묻은 농약을 없애려고많이 사용하고 있는데요~~그 외에도 정말 많은 생활속 얼룩들을말끔히 지워주는 역.......

이렇게 쉽게? 혓바늘 없애는법, 혓바늘 원인 [내부링크]

영앤리취에요!! 요즘 제가 하는 일이 정말 많아져서 그런지혓바늘이 또 엄청 많이 나서 너무 힘들어요ㅠㅠ 안그래도 제가 선천적으로피곤하면 혓바늘이 나고혀가 막 갈라지거든요 저희 부모님이 그러셔서유전적으로 그렇네요 하핳혓바늘은 진짜 이름도 잘지은거 같아요혀에 돋는 바늘이라고 해서 혓바늘이잖아요저는 진짜 항상 혀에 혓바늘이 돋아있어서매운것도 잘 못먹고 그래요ㅜㅜ그래서 오늘은 혓바늘원인과혓바늘없애는법에 대해서 알아볼게요!!혓바늘이란?혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상입니다혓바늘 원인 - 다양한 원인혓바늘이 나는 원인은일반적으로 자극적인 음식, 스트.......

내돈내산)더마터치 울트라 써봤는데... 9개월 후기 [내부링크]

흉터치료 흉터연고 더마터치 울트라!제가 더마틱스 울트라를 사려고약국에 갔는데이게 더마틱스 저렴이라고 성분은 똑같은데 가격이 저렴하게 나온거라고하더라구요그래서 이걸로 샀죠!!!제가 진짜 덤벙덤벙대서 잘다쳐서여기저기 상처 흉터가 장난아니에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ왜 이렇게 앞을 안보고 다니고여기저기 많이 다치는지저는 언제 다친지도 모르겠는데어느 순간 무릎보면 멍들어있고이런 성격입니다 ㅎ.ㅎ 핳그래서 무튼 상처가 많아요팔에도 대인 상처가 있고손등에도 있고그래서 상처가 너무 많아서하나라도 지우고싶어서 흉터제거를 유튜브에 쳐봤는데어떤 분이 더마틱스울트라를 추천하시는거에요그래서 약국에 간거죠!근데.......

[내돈내산]- 더마틱스 울트라 써봤더니..가격, 효과..6개월 후기 [내부링크]

네. 저는 잘다칩니다. 너무 잘다쳐요태생이 그렇게 태어난거 같아요.어릴때도 기집애가 아주 머슴애처럼 놀았어요어릴땐 놀이터가서 팔 부러져서 오고,미끄럼틀은 타고 내려가라고 있는건데동그란동굴 미끄럼틀 위를 걸어올라가며 놀고그네 위에 그네매달린 봉위에서철봉하면서 놀고그랬어요 그네는 또앉아서 왔다 갔다 하면서 타는건데그걸 서서 타기도 하고앉은채로 제일 위까지 높이 올라가서그대로 모래바닥에 뛰어내리고겁이 아주 없었죠물론 지금은 그렇지 않슴다 하핳!!!그렇지만 지금은 다른 의미로덤벙대서 잘다쳐요 저번에는 고데기에 다쳤는데 아마 그 다음주엔 달고나 만들어 먹는다고나대다가 그 달고나가 제 손등위.......

[선릉네일] 다바다 네일 서비스미쳤ㅋㅋ [내부링크]

안녕하세용~~리취에요!이번에 여름을 맞이해서네일아트가 너무 하고싶어서수소문해서 찾다가 선릉역에 있는 다바다네일에 갔다왔어요!!네이버 예약을 우선으로 해야하는데예약을 하니까문자가 바로 오더라구요!!무료 픽업이랑 드랍서비스도 있는데 신청하시겠냐고!!!!!!!!!않이?!?!?!네일샵에 픽업 드랍 서비스가 있다구요??;;;;;;;;;나참 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청나죠 주위 원하시는 역근처에말씀해주시면 다 데리러 오시고데려다주시더라구요대박이죸ㅋㅋㅋ무튼 저는 오후 1시에 예약했는데 1시가 딱 되니까 전화가 왔어요"언니~~ 선릉역 10번출구차량번호 0000 이요!!!하고 전화가오셔서 네 하고 나갔습니당 짜잔흰.......

킨맥파우치 15.6인치노트북파우치 보호 대박ㅋㅋㅋ [내부링크]

킨맥 360쉴드 노트북 파우치 추천360도 완전무장!제가 2020년도를 맞이 해서 2020 그램을 2020년도 1월에 구매했었어요!ㅋㅋㅋㅋ그래서 노트북 파우치가 필요했는데찾아보니까 진짜 대박인 파우치가 있더라구요이게 상세페이지에 있는 사진인데 이 사진들 보고 아 이거다ㅋ 하고 샀어요보통 노트북 파우치는 위 아래면만 쿠션이 들어있고옆면은 보호를 못해주는 거 같아서 항상 불안했는데그 불안함을 한번에 없애줄 제품이었어요게다가 가격도 착해 22000원!!!!배송비도 없어!!!무료배송!!! (킨맥 서포터즈 아님)저는 노트북을 새로 사서 예쁜 파우치를 사고싶었는데실용적이고 튼튼한 파우치를 사는 게 나을 거.......

김형제 고기의철학 진짜 맛있네ㅋㅋㅋ [내부링크]

대전 고기집 추천김형제 고기의철학 대전엑스포점안녕하세요 영앤리취 입니다~~오늘 갑자기 진짜 와...너무 덥네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ35도라니 실화인가요ㅎㅅㅎ제가 대전 갔을 때만해도 선선하니 딱 가을날씨였는데그라데이션도 없이 급 여름이 됐어요 ㅜㅜㅜ이번년도 여름이 진짜 덥다는데 다들 더위 조심하세요!!!무튼대전에 갈 일이 또 생겼어요~!!ㅋㅋㅋㅋ목살이 진짜 맛있다는 곳으로추천받아서 가게 됐어요 고기를 다 구어준다고 하더라구요~~~ 너무 기대됐어요!!!!ㅎㅎㅎㅎ그래서 도착했습니당!!전경! 대전 엑스포점이 동네 자체가 완전 신도시 느낌이라 주변에 고기집이 이거말고 없는 거 같더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기만 손님이 바글바.......

시드물 알로에 에센셜 써봤더니...내돈내산 후기 [내부링크]

안녕하세요~~ 영앤리취입니다요즘 갑자기 너무 더워졌어요ㅜㅜ그쵸제가 이거 샀을 때만 해도 이렇게 안더웠는데이번 더위가 진짜 덥다고 하니까 꼭 시원하게 여름 나시길 바래요~~시드물 알로에 에센셜 중건성용알콜 성분 없이! 수부지 추천제가 시드물 알로에 에센셜 중건성용을 가져왔어요!!이걸 환절기? 쯤에 샀는데 한달전??제가 알로에 젤을 얼굴에 말고 그냥 몸에 바르기만 했었는데그 이유가 바로 알코올 성분 때문이었는데요시드물 알로에에는 알콜 성분이 안들어가 있더라구요!그래서 구매를 했습니당알콜이 들어있으면 수분을 뺏기는 기분이라ㅜㅜ싫었거든요!!제품 사진이에요~~ 튜브형으로 돼있어서 사용하기 편리해요 ㅎㅎ유통기한도.......

다이소 기름종이 파우더 (흐음....) [내부링크]

안녕하세요 영앤리취 입니다~~너무 더워요...서울은 찜통더위에요6월인데도 이렇게 더우면 대체 7월 8월은 어떻게 살아야 하죠?....ㅠㅠㅠ제가 열이 많아서 더위에 진짜 약하거든요... 하핳ㅎ요즘은 얼음물과 아이스커피를 달고사네요 ㅜㅜ다이소 기름종이 파우더가성비 괜찮네?요즘 더워서 피지분비가 더 많이 되는데그래서 기름종이보다는 기름종이 파우더가 더 효과적인 거 같더라구요원래 저는 이니스프리 노세범 파우더를 썼었는데그게 지금 당장 없어서 급한대로 다이소에서 기름종이 파우더를 사게됐어요!!기름종이 있는 코너로 와봤더니여기있네요~~"피지와 기름을 잡아주는 기름종이 파우더"3000원이에요 엄청 싸긴하.......

[내돈내산리뷰] 비플레인 녹두 약산성 클렌징폼 - 왜 좋다는지 알겠네ㅋ [내부링크]

비플레인 녹두 약산성 클렌징폼80ml/ 14000원안녕하세요 영앤리취 입니다~~~~!!!저는 메이크업도 잘 안하고 (놀러갈 때만 해요)거의 일주일에 한번? 한달에 4번정도 화장을 합니당근데도 피부가 원래 안좋아서 여러가지 시도를 정말많이 해봤거든요근데 유튜브에서 이것저것 찾아보니까화장품 리뷰로는 디파님이 정말 유명하시잖아요디파님이 항상 강조하시는게유수분 밸런스! 그리고 피부의 ph농도가 정말 중요하다고 하시더라구요그래서 평소에 써보지도 않던 약산성 클렌저를 검색해서 알아보게 됐어요!!!그러다가 화해에서 약산성 클렌징폼 치니까 딱 1위로 나오더라구요?....폼클렌저를 10000원 넘는 돈을 주고 사본적이 없어.......

이지엔식스 프로 먹어봤는데.... [내부링크]

안녕하세요~~ 영앤리취에요!!제가 저번에 이지엔6이브 를 포스팅 했었는데요!!이번에는 이지엔6프로 를 포스팅 해보려고 가져왔어요!물론 제가 산겁니다 후후 내돈내산입니당통증에 효과빠른 액상형 진통제이지엔6프로 짠~~~ 약국에서 사왔어요!!제가 목에 염증이 좀 자주있어서 아프다고 약국에서 약을 달라고 하니까이걸 주시더라구요진통, 해열, 소염(항염) 에 효과가 있는 약입니당케이스가 파란색이네요저번에 생리통이 있을때 사온 이지엔6이브는 분홍색 케이스였는데 아무래도 생리통약이여서그런건가 봐요 ㅎ.ㅎ액상형 진통제라서 효과가 빠르다고 적혀있어요~대웅제약에서 나온 약입니다!가격은 진짜 저번에 이지엔6이브 사왔을.......

내돈주고삼) 클리어틴 톡톡 후기 및 가격_ 나한텐 안맞음 [내부링크]

안녕하세용 리취에요~~!!오늘도 내돈내산 리뷰를 하려고 찾아왔어요!요즘 제 피부에 좁쌀여드름 같으면서도 아닌거같은여드름이 자주 나더라구요...그래서 그걸 없애고 싶어서 유튜브에 "좁쌀여드름 없애는 법" 을 찾다가 이 클리어틴이 효과가 좋다고 해서 당장 사러 갔습니다여드름엔 톡톡클리어틴 외용액 2% 짠물파스 처럼 생겼죠!!이게 실리실산이 들어있다네요찾아보니까 실리실산이 BHA 성분이더라구요바하 성분이 각질제거에 탁월한 성분인건 다들 아시죠?대놓고 블랙헤드, 화이트헤드에 효과있는 바하성분이라고 써있죠 찾아보니까 이게 여드름 자체를 없애는 용도가 아니라우리 피부에 쌓여있는 각질을 제거해줘서 여.......

[초간단] 페북비활성화하는법 - PC, 모바일버전 둘!다! [내부링크]

안녕하세요~~!!리취에요! :3오늘 알려드릴 내용은페북 비활성화 하는법이에요!제가 페이스북을 시작한지가 벌써 10년이 넘어가는 거 같은데와..진짜 오래됐네요 ㅎㅎㅎㅎ근데 요즘에는 인스타그램을 더 많이 하는 추세죠??아닌 분들도 계시겠지만제 주변은 사진을 올리거나 하는 건 페이스북보단 인스타를 더 많이 사용하는 추세인 것 같아요!!그러다보니까 페이스북은 그냥 눈팅용킬링타임용으로 많이 보시는 거 같더라구요~~아니면 페이스북 아이디를 비활성화 하고싶으신분들을 위해서 제가 페북비활성화하는법을 알려드릴게요!!페이스북을 탈퇴하더라도저 처럼 오래 사용하셨던 분들은 나중에 후회하실 지도 모르니까 잠시 비.......

[3초면됨] 유튜브자막끄기 PC, 모바일 둘다! [내부링크]

유튜브 요즘 많이 보시죠~~~저도 유튜브 없으면 이제는 생활이 안될 거 같은 기분인데요일상, 브이로그,필요한거 찾아볼 때도 요즘에는유튜브에도 많이 찾아보고 그러네요ㅎㅎㅎ요즘에 저는 외국 크리에이터의 영상도 많이 보고있는데요 여러분도 그러신가요? 다른 나라의 유튜브 영상도 많이보다보니유튜브 에서 편안하게 자동자막서비스를 제공하고 있어요!!~~근데 이게 또 한국 영상을 보다가 유튜브자막설정에서 자동으로 설정이 돼서 다른 언어로 자막이 나올 때가 있는데요그럴 경우를 대비하고, 이런 상황을 겪고 계신 분들을 위해제가 유튜브자막끄기 방법을 가져왔습니다!!!모바일 유튜브자막끄기, PC버전 유튜브자막끄.......

아니, 이렇게 넓은 세상이 있었다고? [내부링크]

사업자를 냈다. 난 이제 사업자다. 쥐뿔도 없는데 어깨에 뽕이 들어갔다.그냥 열심히 해야겠다고 생각했다.우선 아는 게 많이 없으니관련 카페에서 열심히 활동을 했다사람들과 열심히 교류를 했고내가 아는 것도 최대한 많이 공유하려고 노력했다내 카페 닉네임도 카페에 서서히 알렸다카페안에선 카페를 만드신 대장님이 노하우 강의도 하시고 계셨다원데이 강의당 10만원 막 이랬는데큰 돈이었지만, 투자라고 생각했고나에게 투자를 할 수 있다는 것 자체가 행복했다.그래서 신청을하고2시간정도 걸리는 거리를 뚫고 강의를 들으러갔.......

좌절................ [내부링크]

1차에 붙고 면접을 보러오라는 문자를 받았다.그 날 뒷풀이를 하면서 500명들 중에 내가 최연소 지원자라고 대장님이 말씀해주셨었다.그래서 내가 유리할 거 같다고.그렇담말인가. 그치만 아직 결과가 완벽히 나온게 아니니열심히 해보자면접날이 돼서 최대한 단정하면서도 예쁘게 입고면접을 보러 갔다.인사를 했고, 카메라 테스트를 했고,슬레이트 박수도 짝하고 쳤다여러가지 질문을 하셨고,여러가지 답변을 드렸다."30명중에 최연소 지원자세요""아 진짜요??" (모르는.......

[내돈내산후기] 에센허브 바디워시 몸드름 등드름에 진심효과 대박임 [내부링크]

우선 본인은 선천적으로 여드름 지성 피부인걸 소개해드립니다저는 피부가 그냥 지성이라서 각질도 많고등이랑 가슴에 특히 또 기름이 많아요그래서 등드름 가드름이 잘 나곤 합니다그래서 한 번 여드름이 나면그걸 또 손으로 건드리면옆으로 우두두두두두 하고엄청 번져버립니다..근데 또 그걸 알면서도 손이 자꾸 가버리죠참나 고쳐야 하는데 무튼여름도 오고 이래서 너무 슬퍼 하고 있었는데 또 엎친데 덮친격으로 얼굴 피부가 난리가 난거에요그래서 와 이건 좀 아니다 하고유튜브에 "여드름 없애는 법"하고 쳤.......

(가성비 최고) 오산 닭이닭 숯불닭갈비 무한리필 [내부링크]

오산 숯불 닭갈비 무한리필닭이닭 오산에 가게 될 일이 있어서 들렀어요제가 닭갈비를 정말 좋아해서 점심메뉴는 닭갈비로 정했습니다검색을 해보니 리뷰가 제일 많은 곳으로닭이닭 숯불 닭갈비집이 나오더라구요!!숯불...향을 너무 좋아해서바로 너로 정했닭!!!!전경~~~딱 봐도 엄청 넓어 보이죠!!ㅎㅎㅎㅎㅎ점심 특선도 있었는데!!저희는 무한리필을 즐기러 왔기에무한리필로 선택~~~무한리필 집에는 '항상 써있는 남기시면 안됩니다~~~~'저는 2명이서 갔고, 제가 조금 많이 먹는 편이라대인으로 무한리필을 시켰어요!사이드 메뉴도 있네요!!~~~저희는 공기밥 2개만 시켰습니당저는 어떤 고기든지 밥.......

뉴히알유니점안액0.15% (히알루론산나트륨) 안구건조증에 효과괜찮은듯 [내부링크]

눈이 촉촉보존제 없는 1회용 점안액 뉴히알유니점안액0.15% (히알루론산나트륨)저는 5년전에 라섹 수술을 했어요근데 라섹수술의 영향으로ㅠㅠㅠ 글쎄 없던 안구건조증이 생겼지 뭐에요...그래서 그 후로부터 인공눈물이 꼭 필요한데내 건강을 위해서 보존제 없는 인공눈물이 좋을 거 같더라구요안과의사선생님께 들었던 얘긴데약국에서 파는 일회용 말고 보존제 들어있는 인공눈물은 눈에 안넣는 것보다 못하다고 눈에 그렇게 안좋다고하시더라구요 저는 몰랐죠그냥 인공 눈물을 넣으면 눈이 덜 피로해지잖아요~~무튼 그래서 일회용 눈물을 넣게됐는데처방받는 눈물이랑 약국에서 그냥 사는 눈물이랑촉촉함이 오래가는게 정말 다르더라.......

이지엔6 이브 생리통약 먹어봤더니... [내부링크]

액상형이라 효과가 빠른 생리통 진통제이지엔6이브 저는 원래 생리통이 심하진 않는데 한 3달에 한 번씩 생리통이 엄청 심할 때가 있어요ㅠㅠ이번에생리통이 너무 심해서 약국에서 약을 달라하니까이지엔6이브를 주셨어요!!제가 원래 타이레놀 우먼스만 먹었었는데제가 간 약국에는 없다고 하셔서어쩔 수 없이 이지엔6이브를 먹게됐슴니당액상형이라서 효과가 빠르다고 하셨어요생리통에 효과가 좋은 성분이 들어있나 봐요~유효성분: 이부프로펜 200mg , 파마브롬 25mg 효능 효과: 두통, 치통, 발치후 통증, 인후통, 귀의통증, 관절통, 신경통, 요통, 근육통, 타박통, 골절통,염좌통,월경통, 외상통의 진통, 오한, 발열시의 해열에 효.......

너한테 안 힘든건 뭔데? [내부링크]

유튜브를 매번 보다가 관심있고 해보고 싶던 일의 단점과 힘든 점을 보게되면 아 이 일도 힘든 점이 이렇게 있구나 하고바로 포기해 버렸다. 근데 그렇게 하다보니까 오늘 문득 든 생각은 내가 시도해보고 싶던일을 난 전부 그것도 힘이 든다는 생각에 바로 포기했고 그렇게 생각하다가 내가 여태 생각한 대로만 생각하고 바로 포기한다면 내가 해 볼 수 있는 일은 아무것도 남지 않을 거 같아 보였다.난 내가 상상하고 좋은 일의 긍정적인 면만 보고 싶었던 것이다 힘들지 않은것 행복한 것 그냥 돈 많이 버는 것힘안들고 편안하게 돈 벌 수 있는 거근데 그건 없다 그런일은 없어.니가 대체 안 힘든 건 뭔데 그럼?진짜 딱 나다저건 이래.......

생각 [내부링크]

생각을 많이 안하게 되는 사람이 됐다불필요한걸 알아서, 아니면 더 할 생각이 없어서 그런진 모르겠지만 확실히 생각을 덜 하고 있다초연해지고 더 초연해지는거 같다이치에 몸을 맞기는 것노력은 하되, 불가항력적인 것에 대응하지 않으려 한다그리고 엄연히 참아야 할 것들에 내 감정들에게 엄격해 지는 것참으면 된다하며 내 한 순간의 일렁임을 다스린다.

초연해지다 [내부링크]

내 감정을 물 흐르듯이 두게 되었다.너무나도 초연해져서 다른 존재가 내게 상처를 주려 칼을 들어도상처를 줄 수 없는 물이 된 것 같은 기분말 그대로 칼로 물베기 느낌아 그래그래 그렇구나그래..넌 어리구나 그래그래~이런 느낌으로 내 갈 길만 가게 되는그런 느낌...이런게 성숙해지는 건가?남이 뭐라하든 팩트는 내가 알고 있는 것들이 맞는 것이고나를 상처주려는 말들에 상처받으면 그들의 손에 놀아나는 거니까

찰나의 운 [내부링크]

일상에서 발생하는 사소한 찰나들을 볼 때그걸 인생의 큰 기간이라고 생각하면 전부 다 이치가 같다.퇴근 시간에 지옥철을 타면 운 좋게 내가 탄 칸에 딱 자리하나가 비어있을 때가 있다.그럼 앉는다.그리고 그 칸에서도 저 멀리에 잇던 사람 앞에 누군가 일어나면 그 사람은 거기 앉게된다.내 앞에 앉은 사람은 언제 어디서 내릴지 아무도 모른다. 근데 기다리다보면 언젠가 내릴수도 있고 내가 먼저 내리게 될 수도 있고내가 다른 자리로 가서 기다리다 원래 있던 곳보다 더 빨리 앉을 수도 있다.난 지하철을 타면서 인생에서 의도치 않게 맞게되는 기회들을 잡는 모의운사를 치르고 있는 듯하다. 지하철을 타고 있는 순간을 내 삶의 기.......

자존감 높이는 글귀, 명언 [내부링크]

내가 내 자신을 기특하게 보는 순간이 많을 수록자존감이 올라간다.나 또한 그랬다. 내가 자존감이 높지 않던 시절의 일이다.운동을 너무 하기 싫었는데그냥 했다. 힘이 너무 없어서.아무것도 못하겠어서.하기싫었다. 근데 했다. 일단 일어났다. 그리고 했다.근데 하고나니까 너무 뿌듯했다.그리고 뿌듯함을 갖고 잠을 잤다.그리고 그 다음날 원래 내가 할 수 있던 것들보다 더 많은 양의 일을 할 수 있었다. '어? 뭐지? 운동해서 그런가??????'라고 생각(의도적 합리화)을 했다.난 그때 내 자신에 대한기특함과, 뿌듯함, 체력, 자존감일타사피 파바박!을 얻.......

신영준 신박사님께 맞았다 그 후로 내 삶은 바뀌었다. [내부링크]

저녁으로 초밥을 먹었다늘 그렇듯이 초밥 접시 위에분홍색이 가득한 것으로 시켰다.난 연어 초밥만으로 구성된 메뉴만 먹는다.계란, 맛살, 군함, 와사비, 소라등익혀진 것들을 안 먹고흰살 회들과 연어만 유독 좋아하는데근데 또 그 둘만 섞여있으면연어가 더 먹고싶어진다.그래서 그냥 더 먹고 싶은 것들로만 먹기로 했다.주문한 연어 초밥이 내 앞에 놓여졌는데또 다른 접시에 작은 초밥 하나가 덜렁 놓인채연어 초밥 접시 옆에 놓여졌다."서비스 초밥 입니다."그 초밥엔 백김치 같은게 올려져 있었다딱 봐도 내 취향은 아니었다.접시 위에 있던 분.......

시급으로부터 자유롭기 전 나의 마인드 (엄청난 불만으로 부터 시작된 다른 삶) [내부링크]

2019. 11월 지금 내가 이 회사를 인턴으로 5개월 다니는 시점에서 깨닫게 된 건두 달짜리 인턴을 다녔다면 적응만 하느라 바쁘게 지나가서 몰랐을 듯한너무나 똑같이 반복되는 일상에서 오는 무기력함과 그 속에서 굳어가는 뇌를 실감하는 것이였다.지금 내가 하는 일은 대리점 사장님들을 상대하는 중견기업의 영업사무직이다.매일 똑같은 사장님들과 매일 똑같은 질문만 받는 내 삶의 발전에 도움이라고는 1도 안되는 일을 하고있다. 생각하는 일을 안 하다 보니까 뇌가 굳고,기억력도 나빠지고 있었다.우선 하루하루 너무 로봇같이 살아가고 있었고진짜 일하는 기계 같았다.......

하고싶은 게 생기니까 하루전체가 바뀌네? [내부링크]

회사가 끝나고 집에 도착하면 7시가 됐다.밥을 먹으면서 내가 할 수 있는 것들을 유튜브로 찾기 시작했다.부업부수입직장인 부업등등등 여러가지를 쳐봤다.신사임당님 채널이 나왔다.난 3일 주기로 활력이 떨어지는 타입이어서항상 내 활력 텐션이 떨어지면 들어가서 챙겨보는채널이기에 또 다시 거기있는 여러 영상들을 보게됐다.그러다가 연관 영상에 한 영상이 눈에 들어왔다.구매대행?엥 이건 또 뭐야? 스마트 스토어랑은 또 다른건가?클릭했다.생전 첨 듣는 새로운 내용들이 쏟아졌다.영상을 다 봤다........

5월 24일 금요일 [내부링크]

고쳐야 할 것을 하나씩 알아가고 고치다보니남는건 고치지 않아도 되는 것들 뿐이었다.