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책을 빨리 읽는 사람의 뇌는 어떤 점이 다를까요? - 뇌의 신경가소성[속독하는법][락독] [내부링크]

책을 빨리 읽는 사람의 뇌는 보통 사람의 뇌와 어떻게 다를까요? 책을 천천히 읽고 조금만 보는 사람과, 책을 빨리 읽어도 여러권 많이 보는 사람의 뇌는 서로 어떤 차이가 있을까요? 책을 읽는다는 것은 문자를 눈으로 보고 뇌로 이해한다는 뜻이죠. 속독이 된다는 것은 내용 또한 빨리 읽을 수 있게 되는 것을 의미합니다. ^^ 뇌를 하나의 컴퓨터라고 본다면, 눈에서 들어오는 데이터들이 많이 들어올 떄, 뇌가 이전의 속도보다 더 빨리 이해하고 기억해내서 내용을 파악한다면, 책을 더 빠르게 읽게 됩니다. 책 읽는 속도가 느린 이유로 뇌의 관점에서 보자면, 사실 우리는 글자를 한글자 한글자 소리내어서 읽는 습관 , - '음.......

[끌어당김의법칙]4. 바뀌길 바라는 현실이 있다면, 원하는 이상을 상상한다. [내부링크]

불편한 회사, 직장, 동료들 점점 잘 안되는 일들. 과거에 저는 영업 생활을 할 때, 어딘가 비슷한 현실이 반복되는 걸 경험하곤 했습니다. A라는 회사 팀에서 일하다가 , 시대가 변해서 회사 영업 방식이 변해야만 했고, 회사의 팀장들은 변화에 적응하지 못한 채 회사 문을 닫아야만 했습니다. 제가 보기에 어딘가 보기에, 회사 리더들은 관리를 잘하는 것에 익숙하지만 영업 스타일이 변하고 시대가 바뀌는 것에는 모범을 보이지는 않았습니다. 그래서인지 문을 닫았고, 저는 다른 회사를 들어가야만했는데, 그 곳에서도 비슷한 현실이 일어나곤 했습니다. 팀 조직(?)이 무너지고, 회사가 없어지는데, 저는 다른 곳에서도 똑같은 일을 반복해서.......

락독_Rth_Group의 대표 _히라이 나나에 입니다. [내부링크]

안녕하세요!“락독”을 만든 히라이 나나에 - 제일 교포 (한국명 김칠중) 라고 합니다! 2003년경 저는 속독과 만났습니다.저는 원래 책을 읽는 것을 싫어했습니다. 오죽하면 책을 펴자마자 1분 이 내에 잠이 들 정도였습니다. 그래서 책을 마지막까지 읽은 적이 거의 없었고, 책에 흥미조차 느끼지 못했습니다. 주변에서 책은 많이 읽을수록 좋다고 말했었고, 그래서 어떻게든 책을 읽어보려고 노력을 많이 했지만, 결국 끝까지 다 읽지 못한 책들이 그대로 제 방에 쌓여 갔습니다. 그런 제가 속독 훈련을 잠시 받고 난 후부터, 책을 술술 읽을 수 있게 되었고, 그런 제 자신을 보고 저도 무척 놀라웠습니다. 지금까지 잘하지 못했던 독서.......

-락독 회사 소개 - [속독학원][속독하는법] [내부링크]

락독은 즐길 락(樂), 읽을 독(讀)이란 뜻이며, 책을 누구나 즐겁고 쉽게 빨리 읽는 속독법입니다. 락독은 일본에서 개발이 되었고, 현재 일본에서 속독 업계 1위 브랜드로서 점점 더 성장해나가고 있습니다. 기존의 속독법들은 단순히 문장을 빨리 읽는 기술에 치우친 것이라면, 락독은 이해도를 중시하며 독서 속도를 향상시키는 속독법입니다 . 락독을 통해 속독을 훈련하게 되면, 뇌의 회전 수가 올라가면서 많은 것들을 동시에 처리할 수 있게 됩니다, 그래서 독서뿐만 아니라 각종 시험들과 업무 처리, 집안일까지 여러 분야에 응용할 수 있습니다. 저희 락독은 개개인에게 맞춤 레슨을 진행하고 있으며, 누구나 즐겁고 쉽.......

용기 [내부링크]

자기 자신을 제대로 보려는 것자기 인생을 책임지는 것원하는 인생을 살겠다고 결정하는 것.자기가 경험하는 현실을 회피하지 않는 것모든 것을 책임지겠다는 것그 것이 용기.진심으로 성장하려면,용기가 필요하다.물러서거나 변명하지 않는 것.다른 사람의 책임으로 돌리지 않는 것.계속 앞으로 나아가고 지혜를 깨닫는 것.그렇게 살겠다고 결정하는 것을 용기라고 한다.정말로 원하는데로 살길 바란다면'용기'를 선택하면 된다.https://m.blog.naver.com/tmrjune/222095167691http://rthjune.kr

락독 체험 레슨 스케줄 [내부링크]

- 즐거운 속독 락독 체험 레슨을 원하시는 분들은 아래의 사진을 보시고 원하는 날짜와 시간을 골라주세요.^^ 온라인으로 zoom으로 언제든 원하는 시간대에 락독 체험 레슨을 경험하는 것이 가능하답니다.^^ 원하는 시간대를 보시고 상담 및 체험 레슨을 신청하시고 싶은 분들은 아래로 연락주세요.^^ 010 2315 7620https://open.kakao.com/o/sFfVXXmbhttp://rthjune.kr

준과 끌어당김의 법칙 이야기 , 그리고 락독 [내부링크]

안녕하세요. 준(June)입니다. 나이는 2020년 기준으로 33세, 현재는 락독이라는 속독 수업을 온라인으로 하고 있는 강사를 직업으로 하고 있습니다. 방문해주셔서 감사합니다. 저는 이 블로그에서, 가장 관심있어하는 '끌어당김의 법칙'이야기를 다룰려고 합니다. '끌어당김의 법칙'이 뭘까요? 쉽고 간단히 말해서 '사람은 자기 자신과 비슷한 것을 끌어당기고 있다.' 라는 것입니다. 좀 더 쉽게 설명 하자면.. 내 인생에서 경험하는 것들.. 직업, 성공, 돈 ,가족,인간 관계 ,사건 사고들이 우연히 일어나는 것도 아니고, 열심히 노력해서 잘 되는 것도 아니고 그저 자신의 생각이 가지고 있는 것들을.......

책을 빨리 읽는 방법, 속독에서 눈 운동이 중요한 이유 [속독하는법][락독][온라인 속독] [내부링크]

책을 빨리 읽으려면, 우선 눈의 움직임 -눈의 근육을 단련하기 위해서 '눈 운동 트레이닝'이 필요합니다. 당연한 이야기겠지만 책을 읽는다는 것은 귀로 듣는 것이 아니라 '눈'으로 보고 이해하는 것이죠? 그러면 눈으로 책을 읽을 때 , 눈이 어떻게 움직이는지 , 눈의 움직임이 왜 중요한지 알아두는 것이 좋겠죠? 눈에서 글자, 글을 읽는 초점을 맞추거나 책을 볼 때 우리는 좀처럼 눈에도 근육이 있다는 것을 잘 생각하지 않습니다. 단지 천천히 읽게 되거나, 눈이 좀 침침하고 피곤한 날에는 독서가 잘 안된다고 느낄 뿐입니다. 우리는 스스로 잘 인지하지 못하지만, 눈에도 눈을 움직이는 미세하고 작은 근.......

[끌어당김의법칙]3. 내가 기분 좋게 느낄 때 나의 소망이 창조된다. [내부링크]

- 간절히 바라는 소원이 이루어지지 않는 이유' 간절히 바라면 소원이 이루어진다.''정말 원하면 이루어진다.' 이 말들을 어릴 때부터 자주 듣고 똑같이 따라해보고는 했습니다. 각종 자기 계발 서적이나, 연금술사, 시크릿, 꿈을 이루는 사람들 관련된 책을 읽고 똑같이 따라해보고는 했습니다. 노트에다가 똑같은 목표나 소망을 적고, 반복해서 적어보고는 했습니다. 각종 영업 서적이나 일에 있어서도 이런 식의 지침서들이 자주 보이곤 했으니까요.'돈이 많이 있었으면 좋겠어.!!"'여자친구(남자친구)가 있었으면 좋겠어!''아휴 빨리 성공하고 편하게 살고 싶어!' 하지만 번번이.......

선조에게 감사하는 마음 [내부링크]

숨을 쉰다.목숨이 붙어있다.두 팔을 움직이고걸어다닐 수 있다.너무나도 당연하게 가지고 있는 것들.지금의 내가 살아있는 이유는,내가 잘 나서가 아니라나의 부모, 조부와 조모가 있다.나를 태어나게 해준 인연으로돌아가신 나의 선조분들이 있다.지금 내가 두 눈을 뜨고 앞을 볼 수 있는것.피부로 촉감을 느끼는 것.코로 냄새를 맡는 것.귀로 소리를 듣는 것.혀로 맛을 보는 것.내가 살아있을 수 있게 해주는 모든 것들에감사하는 마음을 품는다면우리의 운은 바뀐다.나를 태어나게 해준 모든 인연들에게, 나의 할아버지 할머니,그 전의 모든 조상님들에게감사하는 마음이 있다면,풍요가 넘쳐난다.정말 당.......

마스터가 된다는 것. [내부링크]

나는 직장인이다.나는 사업가다.나는 아빠다.나는 엄마다.나는 아내다.나는 수행자다.나는 피해자다.나는 성공자다.나라는 사람의 정체성(identity)을 어떻게 정의하느냐에 따라내 인생의 행동, 생각이 바뀐다.운도, 운명도 결정된다.'운'이라는 건, 에너지의 산물이니까.우리가 어떻게 생각하고 행동할지를 먼저 결정하는 것보다.내가 누구인지내가 어떤 존재인지그 것을 먼저 결정하는 것.그러면 어떻게 행동하고 생각할지, 스스로 정한 목표를 어떻게 이룰지.내가 겪고 있는 현실을 어떻게 받아들일지를 선택할 수 있다.원하는 인생의 마스터가 되려면,내가 누구인지,어떤 존재인지를 결정하.......

나의 가능성 [내부링크]

내가 가능성이 있는 사람인지 아닌지,나는 괜찮은 인생인지 아닌지,나는 성공한 인생인지 아닌지우리는 나 자신도 모르게 우리의 가능성을 판단하곤 한다.좋은 학교를 다니지 않았다고 좋은 성과를 내지 못했다고공부를 잘하지 못했다고그래서'나는 잘 못하는 사람이야'라고스스로의 가능성을 판단한다.사람은 자기 자신을 어떻게 믿고 있느냐에 따라서 그 가능성이 달라진다.사회의 기준,부모의 바램,타인과의 비교를 통해서자신의 가능성을 판단한다면, 그 사람의 그릇은 굉장히 작아진다.과거에 사회가 만들어준 정보들을 버리고스스로 '충분히 해낼 수 있는 사람'이라고.......

인생 경영 [내부링크]

사람은 행복과 기쁨을 맛보기 위해 태어났다.인생에서 가장 중요한 건 자기 자신을 경영하는 것.농부가 밭을 갈고 씨를 뿌리고 물을 주고, 계절마다 관리를 해주듯.사장이 회사를 운영하고 조직을 관리하고 기업을 경영하듯.사람이 할 일은 자기 자신을 경영하는 것.화목한 가정, 행복한 인간 관계, 연인, 돈, 성공, 새로운 경험 등자기만의 목표를 위해서자기 자신을 관리한다.마음 가짐, 기분,인생에 대한 태도,에너지,행동 , 도전자기 자신을 경영해나감에 따라스스로 세운 목표를 이뤄나감에 따라점점 더 큰 기쁨과 성취감 행복을 맛본다.내 인생에서 벌어지는 모든 일들을 .......

당신에게 희망을 드립니다. 락독으로. [내부링크]

마음 속에 희망이 있다면, 앞으로 나아갈 수 있겠지요.락독으로 많은 사람들이 희망을 느끼고 , 자신감을 가지고 앞으로 나아가시길 바랍니다. 락독은 책을 빨리 읽는 방법인 속독을 배우는 레슨이지만 신기하게도 공부와는 다르게 자신감을 얻고 , 마음이 따듯해지고, 자기 내면 속의 긍정적인 에너지를 느낄 수 있는 수업입니다. 속독이 되는 눈과 뇌를 훈련하고, 잠재의식 속의 자기 자신과 대화하면서 밝고 행복한 내면을 발견할 수 있는 힐링 프로그램입니다. 우리는 어렸을 때부터 어른이 될 때까지 열심히 살아오면서 타인과 비교를 하거나 자신이 더 잘했어야만 했다고 자책하거나, 자기 감정을 솔직하게 말하지 못하고 참고 살아오.......

온라인으로 배우는 즐거운 속독 수업 - 락독 신청하세요! [속독하는법][락독] [내부링크]

속독 수업인 락독은, 어디에서나 온라인으로 접속해서 수업이 가능합니다. zoom 프로그램으로 카메라가 있는 노트북, 컴퓨터, 핸드폰만 있다면 실시간으로 미팅을 해서 수업이 가능합니다. 실시간으로 서로 대화하고, 책과 교재를 통해서 수업이 가능합니다. ^^ 이미 예전부터 온라인 Web 레슨으로 락독은 수업을 진행하고 있었습니다.^^ 랜선으로 하는 온라인 수업이라 효과가 떨어지지는 않을까요? -> 속독 수업인 락독은 일반 학교나 학원 수업처럼 일대다수로 미팅을 하는 것이 아니라, 소규모로 직접 대화하면서 수업을 진행합니다. 적게는 일대일에서 많게는 6~8명 정도로 그룹 레슨으로 진행하기 때.......

[속독하는법][락독]책을 빨리 읽는 사람과 독서 속도가 느린 사람의 차이. 속독의 비결은? [온라인 속독] [내부링크]

책을 빨리 읽는 사람과 , 독서 속도가 느린 사람의 차이는 뭘까요? 어떤 사람은 시간이 많이 있어도 일주일에 한 권 읽는 것을 대단히 많이 읽었다고 생각하는 반면, 어떤 사람은 업무가 많아서 시간이 많지 않아도 책을 이틀에 한권 (2일에 1권)씩 읽고 있습니다. 두 사람다 정독으로 읽고 책을 제대로 이해하면서 읽는다고 해도 , 책 읽는 양이 같은 시간에 비해 엄청나게 차이가 납니다. 그 둘의 차이는 무엇일까요? 중요한 차이는 '눈'과 '뇌'에 있습니다. 속독을 습득한 사람의 '눈'과 '뇌'와 , 그렇지 않는 사람의 '눈'과 '뇌'는 서로 활동하는 에너지 효과가 다릅니.......

[유인력 -끌어당김의 법칙] 1. 나의 생각들이 나의 현실을 창조한다. [내부링크]

당신이 생각해오던 것들과 실제로 당신의 삶 속에 나타나는 것들이 정확히 일치합니다.그 어떠한 것도 당신의 삶 속에 나타난 것은 모두 당신이 끌어당긴 것 입니다.예외는 없습니다. 끌어당김의 법칙을 사실 잘 이해하고, 내 인생에 맞게 활용하려면, 우선 내가 하는 생각들이 현실을 만들고, 모든 일들이 내가 가진 생각에 이끌려 온다는 것을 , 우선 인정해야했습니다. 왜 그러는지는 잘 모르지만, 우리에게 일어나는 일들, 만나는 사람들은 전부 우리가 하는 생각에 비슷한 에너지로 일어난다고 합니다. 다분히 인긴관계 비슷한 사람끼리 만난다는 것뿐만 아니라, 이책에서는 모든 사건들, 경험들을 자신이 끌어당긴다고 합니다. 질병에.......

답은 내 안에 있다. [내부링크]

진정한 지혜는 자기 자신 안에 있다.우리는 우리보다 뛰어난 사람, 권위가 있는 사람들에게조언을 묻고 따라가는 것에 익숙하다.하지만 내 삶의 주관이 없다면,이리저리 방황하게 된다.사람마다 저마다 태어난 이유와 , 원하는 인생, 가지고 있는 신념,무의식들이 저마다 다르기에타인의 삶을 따라가는 것보다,내 삶의 기준을 먼저 정하는 것이 중요하다.그러면, 어떻게 도움받을 수 있을지,어떻게 성장해야할지 방향이 보인다.가장 훌륭한 조언은스스로 답을 찾아갈 수 있도록 도와주는 것.우리 내면에 , 가장 크고 지혜로운 존재,또 하나의 나 자신이 있다.이 내면 존재와 연결되는 것.내가 어떻게 살고 싶.......

자기 자신답게 사는 것. [내부링크]

진정한 나 자신답게 산다.매순간 자기 자신을 위해서 산다.그 누구에게도 맞추지 않는다.자기 자신에게 솔직하게.오직 나의 행복을 위해서 산다.진정한 자기 자신을 찾아간다.타인에게 맞추고 있는 나를 버리고자연스러운 나를 찾는다.내가 편안한 느낌내가 행복한 느낌내가 자연스러운 생각과 행동.가족과 친구들을 위해서 친절해야한다던가, 나를 희생해야한다던가,조직에서는 잘 참아야한다던가,나를 희생해야하는 태도를 버린다. 인생은 계속해서 진정한 자기 자신을 찾아가는 과정이므로,나 답게 살아가는 길을 계속해서 찾는다.나의 행복을 위해서,억지로 웃지 않아도,힘들게 참지 않아도괜찮.......

[속독하는법][락독]책의 부담감이 사라지는 속독,독서가 편하고 즐거워진다! [온라인 속독] [내부링크]

책 읽을 때 부담감을 사라지게 하는 속독 레슨, 락독 - 독서가 편하고 즐거워진다. 책장에 쌓여있는 책들을 보면서 아직 읽지 못한 책들이 많아서 부담감을 느끼신 적이 있으신가요? '책을 읽을 때 억지로 다 읽어야만해!'라고 의무감에 책을 펼쳐본 적 있으신가요? 독서를 한다는 것이 '힘들지만 열심히 읽어야하는 거야!' 라는 느낌인가요? 아니면 '즐겁고 편안해. 상상하는게 재밌어' 이런 느낌인가요? 락독의 속독 레슨은 정독하는 속도가 빨라질 뿐만 아니라, 책을 읽는 재미 , 즐거움을 느낄 수 있는 습관을 만들어줍니다. 아이든 어른이든, 우리는 책을 열심히 읽어야한다고는 생각하지만.......

[끌어당김의 법칙] 2. 나의 감정은 내 인생을 위한 네비게이션 [내부링크]

끌어당김의 법칙과 락독을 알기 전에는 전 성공하기 위해서라면 내 감정을 참아야 하고 , 나보다 더 뛰어난 사람, 더 성공한 사람들의 책을 읽거나 말을 듣는 것이 올바른 길이라고 생각하곤 했습니다. 누구나 당연한 이야기겠지만, 나보다 뭔가 다른 점이 있으니까 그 사람 말을 들어야해 라고, 제 감정을 참아오곤 했습니다. 영업할 떄에도, 각종 자기 계발 서적을 읽을 때에도 늘 그렇게 살아온 것 같습니다. 하지만 유인력 - 끌어당김의 법칙 책에서는 '나'라는 눈에 보이는 존재 외에 , 더 깊이 더욱 더 지혜로운 또 하나의 ' 나 ' 라는 것이 있다고 합니다. 그리고 이 책에서는 '내면 존재'라고 합니다. 이.......

인생은 게임 [내부링크]

인생은 게임게임, 스포츠와 같다.적절한 긴장감과, 어려움을 느끼고매번 성공해나가는 재미와 즐거움을 맛본다.매 순간 성장하며 , 과거와 같은 경험은 하지 않고 새로운 희열을 맛본다.이 세상에 태어났을 때,저마다의 색깔과 스토리는 다르지만내가 감당못할 어려움은 지니고 태어나지 않는다.삶이 미로처럼 어렵고 답답해보여도,출구가 없는 것은 아니다.고통스럽고 힘들어보여도,길이 없는 것은 아니다.단지, 게임의 규칙을 모를 뿐.사람은 성장할 때마다 기쁨을 느낀다.상상하는 것을 현실로 만들 때마다 기쁨을 느낀다.사랑과 감사를 느낄 때 마다 기쁨을 느낀다.'미로'처럼 보이는 길.......

[속독하는법][락독] 속독을 배운다면 어떤 점이 좋을까요? - 1. 업무처리와 시간관리가 쉬워진다.[온라인 속독] [내부링크]

책을 빨리 읽는 것, 독서 속도가 빨라진다면 어떤 점이 좋을까요? 책을 읽는 속도가 빨라진다는 것은, 우리가 일상 생활에서 시간을 효율적으로 쓸 수 있다는 것을 의미합니다. 공부를 하는 학생이건, 사회 생활과 비즈니스를 하는 직장인 및 사업가 건, 간에 우리는 문자나 글을 읽으면서 빠른 정보를 주고 받습니다. 굳이 책을 많이 읽지 않더라도 , 인터넷으로 정보를 찾거나 , 유튜브 뉴스 및 자막을 보거나 업무 보고서를 읽을 때에도 우리는 문자를 읽고 해석하면서 정보를 이해합니다. 사실 우리는 문자를 읽는 것 보다, 그림을 보거나 음악을 듣는 것이 훨씬 편하고 이해하기에 빠릅니다. 왜냐햐면 그림이나 음악은.......

자기 자신을 믿는 힘 [내부링크]

무언가를 이룰려고 할 때,우리는 우리 스스로를 어떻게 믿고 있는가원하는 인생을 살겠다고 결정할 때,지금보다 더 큰 성공을 하겠다고 마음 먹을 떄스스로가 가능한 사람이라고 허락하고 있는가이 무의식이 나온다.지금보다 거대한 목표를 결정한다면,현재 내가 나를 믿고 있는지 무의식이 나온다.불편한 감정이 느껴진다면, 아직 성공을 허락하지 않는다는 것.스스로가 뭐든지 해내는 사람이라고 허락하고 있다면,사람은 쉽게 성공한다.스스로가 가능성이 있는 존재라고 믿는다면,사람은 점차 발전한다. 스스로가 위대한 존재라고 믿는다면,위대한 일을 해내게 된다.역사적으로든, 세계적으로든, 위대한 사람은.......

모든 트러블(trouble)은 어트랙션!!(attraction) [내부링크]

불편한 경험,원하지 않는 사고, 여러가지 사건들은 우리들에게 무언가 더 크게 성장하라고 하는 메시지.우리는 트러블을 통해서 배우고 깨닫는다.좀 더 겸손해야져야하는 것을,좀 더 자신을 믿어야하는 것을,좀 더 자기를 용서해주는 것을.내 안에 원하지 않는 무의식이 있었다는 것을깨닫는다.이런 사건들 덕분에우리는 좀 더 지혜로워지는 나 자신을 찾게 된다. 롤러코스터를 탈 때 엄청나게 짜릿한 것처럼,(attraction)성장과 행복을 맛본다.이 경험들 덕분에내가 어떻게 되고 싶은지?내가 어떻게 살고 싶은지?나는 나를 어떻게 믿고 싶은지?믿음을 바로 세울 수 있다.한걸음 한걸음 더 지혜로워진다. .......

[속독하는법][락독] 일반 속독학원과 락독의 차이 [내부링크]

책을 빨리 읽는 기술을 배우는 속독 학원 다들 다녀보신 적 있으신가요? 아니면 들어만 봤거나, 한번 쯤 관심을 가져본 분도 있을 거고, 책 빨리 읽는 것은 전혀 관심 없어~ 하시는 분들도 있을 겁니다. 보통 속독이라고 하면, '책의 내용을 정확히 이해하지 않고 빨리빨리 요점만 파악하고 훑어서 읽는 것'으로 알기 쉽습니다. 그래서인지 속독은 자기는 필요없다고 말하는 분들도 계실겁니다. 인터넷이나 티비에서 나온 속독 관련 영상을 보면, 아이들이 나와서 책을 100배 빨리 넘기거나, 10배 이상 빨리 읽는 아이들이 나와서 속독을 말하고는 합니다. 또한 한국에 있는 속독 학원은 입시 학원처럼 학교 교실에서 30~40명.......

[유인력 - 끌어당김의법칙] 0. 나는 내가 생각하고 느끼는 것들을 초대한다. [내부링크]

안녕하세요. 즐거운 속독 락독 강사 준입니다. 정말 어릴 적인 고등학생 시절부터 '시크릿'이라는 책에 대해 관심이 많았습니다. 어릴 떄의 가족들이 경제적으로 힘들어하고 , 사업이 무너지는 걸 지켜보면서 ' 잘 살 수 있는 방법은 뭐지? 나쁜 일들이 일어나는 이유는 뭘까? 좋은 일들이 많이 일어나는 이유는 뭘까? 성공하고 행복하게 사는 방법은 뭐가 있을까? ' 이런 생각들을 많이 했습니다. 그러다 보니 '시크릿'이라는 책을 읽었고, 시크릿 책을 읽으면서 '정말 상상으로 내가 원하는 인생을 살아갈 수 있는거야?' 하고 기대했었습니다. 시크릿에서 하라는데로 무식하게(?) 노트에 원하는.......

상상하는 힘 [내부링크]

지금 현재 나의 모습은 과거의 내가 상상한 모습- 부처 (Budda) -현재 나의 인생은 과거의 내가 생각한대로 만들어진다.지금 인생이 좋든 싫든우리는 상상한데로 살고 있다.단지 과거의 기억과 무의식을 떠올리지 못할 뿐.어렸을 적부터 자신의 모습을 상상해오던 사람은결국 그 인생을 만난다.우주는 생각하고 있는 현실을 보여주는 것이므로.분명하게 원하는 인생과 가지고 싶은 것이 있다면,생생하게 꿈꾼다면 그 것을 만나게 된다.설령, 그 길로 가는 도중에부정적인 감정과 무서운 느낌이 든다 할지라도.원하는 인생으로 가는 도중에 느끼는 나쁜 감정과 두려움은,내 안에 싫어하는 무의.......

인생은 레벨 1부터 [내부링크]

완벽한 존재로 태어난다면,재미가 없다.부,건강, 인연,평화,자연지구에 태어나기 전의 영혼은 사실 모든 게 완벽해서감사,사랑,기쁨의 즐거움을 경험하지 못한다.너무나 완벽한 존재니까,이미 다 충만하니까 감동받는 즐거움을 모른다.인생의 가장 큰 성공은계속해서 기쁨을 추구하는 것.기쁘고 감동받는 경험을 계속 해나가는 것.지구에 태어난 가장 큰 기쁨이자, 이유다.처음부터 엄청난 부를 지니고 태어났다면,처음부터 모든게 평화로운 세상이라면,처음부터 자기 존재 가치가 완벽하다고 느낀다면,처음부터 고통이란 걸 모르고 산다면,태어난 처음부터 Level.99 라면,우리는 행복과 즐거움을 모른다.우리.......

결정하는 힘. [내부링크]

진짜로 원하는 목표,이상을 현실로 이룰려면 원하는 목표에 집중하는 힘이 필요하다.이상을 간절히 바라는 상태가 아니라,이미 이상이 이루어져있다고 믿고 계속 집중하고 있는 상태.맞추기로 결정한 점 외에, 그 주변 원이나 주변 사물들은 보지 않는다.목표로 하고 있는 과녁의 '점'만을 바라보고 있는 상태주변에서 누가 뭐라고 해도, 주변에서 시끄러운 소리가 들려도목표의 과녁만을 바라보고 있다. 이 것을 결정한다고 한다.결정한다는 것은,뿌리 깊은 나무가 되겠다는 것.강한 비바람이 불어도, 태풍이 불어도 ,뿌리가 깊으면 흔들리지 않는다.내 모든 의식은 목표에 집중해 있으므로계속 해서.......

[속독하는법][락독] 일본에서 응원하는 동료들. [내부링크]

락독은 '속독' 수업이면서, 사실은 일본에서 '제일교포'가 만든 속독 프로그램입니다. ^^ 제일 교포 김칠중(히라이 나나에)가 속독 프로그램을 진행하면서, 사람들이 스스로 가능성을 발견하길 바라는 마음에서 만들어진 프로그램입니다. 오늘은, 한국인인 제가 한국에서 락독을 하면서 느끼는 것들을 공유하고, 앞으로 가야할 길에 대해 의논했습니다. 락독의 대표가 된다는 것은, 계속해서 결정해나아간다는 것, 이 수업을 계속하고 있는 이유가 분명하니까,한국인들에게 도움이 되는 일이니까, 나는 락독을 하고 있다고 느낍니다. 일본에서도 저를 응원해주셔서 감사함을 느낍니다. 비록 나.......

[속독하는법][락독] 속독 수업 중간중간에 스트레칭을 넣는 이유 [내부링크]

책을 빨리 읽는 속독 수업인 락독 수업에서는 , 빠르게 읽는 트레이닝만 하는 것이 아니라, 중간중간에 스트레칭 코스를 넣고 있습니다. 혹시 평소에도 정기적으로 운동이나 스트레칭을 하시나요? 아니면 운동해야겠다고는 생각은 하지만 안하게 되는 것은 대부분 사회인의 공통적인 고민인 것 같다는 생각이 듭니다. 락독 수업에서는 레슨 중간 중간에 반드시 몸을 풀어주는 스트레칭을 하도록 하게 되어있습니다. 락독 수업은 열심히 힘들게 수업하는 것이 아닌, 무리하지 않고 즐겁게 , 편하게 하는 수업을 중요하게 여기고 있습니다. 일이나 공부에 집중하다 보면, 나 자신도 모르게 어깨와 목의 근육이 긴장 되는데, 레슨.......

[속독하는법][락독] 속독 수업이지만 즐겁게 배우는 수업, 락독 [내부링크]

오늘은 속독 수업 강사를 준비하는 분들과 함께 락독 강의를 어떻게 해나갈지 준비하는 시간을 가졌습니다. 락독 수업의 핵심 포인트는, 수강생이 즐겁고 편하게 속독을 배울 수 있는 분위기, 공간을 제공하는 것. 다른 공부나 수업과는 다르게 수강생이 편하게 즐길 수 있는 분위기가 되어야하므로, 강사들은 그 분위기를 만드는 트레이닝을 합니다. 락독은 겉으로 보기엔 단순하고 쉬워보이는 수업 구조 같지만, 레슨 하나하나를 들여다보면 수강생과의 깊은 커뮤니케이션을 가지는 수업입니다. 락독에서는 모두가 속독이 되고 성장하는 즐거움을 맛보기 위해서 옵니다. 무슨 이야기든지 할 수 있고, 자신이 스스로 발전해나가는 모.......

청소와 정리정돈 [내부링크]

모든 물건은 에너지를 띄고 있다.방 안의 물건들이 어떻게 놓여있느냐에 따라나의 기분이 좌우된다.중요한 건,방이 깨끗할 때 더 쉽게 성공하는 운을 부르고,더럽고 어질러져 있다면,우리의 운을 떨어뜨린다.모든 물체는 진동을 가지고 있고 일정한 분위기를 내뿜는다.조잡하게 어질러져있다면,우리의 기분이 떨여저서 성공하는 길을 망치기가 쉽다.집중하려고 한다면,당장 책장 정리와 방청소부터 .잡동사니를 상자에 넣고 필요없는 것들을 치운다.내 마음이 고요히 집중할 수 있도록.대부분의 성공하는 사람들은,사소한 것, 정리정돈부터 잘 해야한다고 말한다.평온한 느낌, 기분 좋은 공간의 느낌을 가.......

자기 자신을 객관적으로 보는 것 [내부링크]

타인을 비판하는 것은 쉽다.하지만,자기 자신을 제대로 보는 것은 어렵다.자신의 허물도못난 모습도비겁한 모습도 봐야하므로,우리는 좀처럼 자기 자신을 제대로 보려고 하지 않는다.그 것보다 우리는 우리를 보호하고모든 책임을 타인에게 넘기려고 한다.다른 사람의 탓을 하면,우리는 상처받지 않아도 되니까,우리는 보호하는데 익숙하다.하지만,진짜로 성장하고 성공하려면,우리는 우리의 못난 모습도 봐야한다.모든 인간은 완벽하지 않으니까,우리의 못난 모습도 ,부족한 부분도 이기적인 부분도 용기를 내서 볼 수 있다면.우리의 마음의 그릇은 한 층 더 넓어진다.내 인생을 책임지겠다는 것은자기 자.......

[속독하는법][락독] 책을 빨리 읽으려면,, 책을 읽지 말고 '보기만'하는 시간을 가진다. 즐거운 속독 락독 [온라인 속독] [내부링크]

락독에서는 신기하게도 책을 읽지 않고 빠르게 넘겨서 보기만하는 시간을 가집니다. 정독으로 읽어도 빨리 읽는 습관이 되려면, 눈이 자연스럽게 빨리 움직이면서도 뇌가 빨리 이해하는 속도가 되어야 합니다. ^^ 그렇다고, 빨리 빨리 읽으세요.~! 라고 지시를 내린다면 억지로 책을 빨리 읽는 것 같아 "이해가 안되요.~ " 라고 느끼는 것이 많습니다. 그래서 락독의 트레이닝 시간에는 읽으려고 하지 않고, '눈으로 책만 빠르게 보는 시간' 짧은 시간안에 최대한 빨리 보는 시간을 가집니다. 이 트레이닝을 할 떄 무의식 중에 책을 '천천히 한글자 한글자 읽어야하는 것 아닐까? ' 하는 생각들이 많이.......

[속독하는법][락독]아이들의 독서 습관을 길러주는 속독 훈련 , 락독 [온라인 속독] [내부링크]

아이들의 독서 습관을 길러주는 속독 훈련 ,락독 [온라인 속독] 보통 사람들에게 책을 읽어라, 많이 읽으라고 하면 은근히 귀찮아합니다. 성인들 중에도 책을 많이 읽는 것이 좋다는 것은 알고 있지만 책 읽는게 지루하거나 잠이 와서 잘 안읽게 되는 사람들도 많이 있습니다. 어른들도 그런데, 아이들에게 억지로 책을 읽으라고 하면 금방 지루해하거나, 어려워하기 마련입니다. (원인은 , 간단히 말하자면 소리내어서 성실하게 책을 한글자 한글자 읽어야한다는 고정관념, 습관 때문에 아이든 어른이든 책이 부담되는 경우가 많이 있습니다. ) 보통 락독에서 속독 수업을 배우러 오는 아이들은 보면, 처음에는 자기가 책을 잘 못.......

인간은 영원히 성장하는 존재 [내부링크]

인간은 성장하고 있을 때 가장 큰 행복을 맛본다. 계속해서 깨달았을 때, 어제보다 더 많이 성장하고 있을 때 기쁨과 즐거움을 느낀다. 보통 우리는 성인이 되고, 27세~40세 정도가 되면세상에 대해 , 인생에 대해, 사회 구조, 가치관에 대해 전부 다 알고 있다고 착각한다.청소년 시절을 보내면서대학을 나오고 회사에 들어가면서 ,우리는 가치관과 인격을 형성한다.인생,성공, 가족, 국가,자본주의, 공산주의, 돈,인간관계등등..어른이 되어 '나는 모두 다 알고 있다.'라는 말은'더 이상 성장하기를 멈추겠다.'라는 말과 같다.그래서 인생에 괴로움이 찾아오면, 사회,정부를 탓하거나 주변.......

[속독하는법][락독] 나를 편하게 즐겁게 만들어주는 속독 수업 , 락독 [내부링크]

나를 편하게 즐겁게 해주는 시간 . 즐거운 속독 락독 레슨 보통 일주일 동안의 우리 들의 일상을 살펴보면 바쁜 업무와, 공부 그리고 가족이나 친구와 함께 있는 시간으로 나를 되돌아볼 여유를 좀처럼 가지지 못합니다. 이번 락독 수업은 나를 편안하게 찾아가는 시간.밀린 숙제와 공부, 그리고 회사 일로 예민해지는 자기 자신을 잠시 내려놓고 락독에서는 현재 자기 모습을 느껴보는 시간을 가집니다. 일주일 동안 어떻게 살아왔는지, 지금 내 기분은 어떤지, 앞으로는 어떻게 되고 싶은지, 락독 수업에서는 어떠한 지시나 평가도 하지 않으니 있는 그대로 자기 자신을 느껴보는 시간을 가집니다.깊은 호흡 시간을 가.......

자기 자신을 용서하는 것. [내부링크]

나 자신을 미워하지 말기.그 어떠한 모습의 나 자신도 인정해주기.우리들은 '여러가지' 이유로 스스로를 비난하거나, 자책한다.'더 잘했어야만 했어.''난 좋은 엄마가 아닌가봐.'' 이런 성격의 나는 정말 나쁜 놈이야. ''왜 난 이 모양이지...'..우리는 사회에서 남과 비교하고 경쟁하고 비판받는 것에 익숙하다.우리는 사회에서 착하게 살아야한다.좋은 아빠, 좋은 엄마가 되어야한다.성실한 사람이 되어야한다...등등등여러가지를 배우고,그렇지 못하면 우리는 자책하기도 한다.나의 존재를 '~~라서 좋다.' , '~~라서 나쁘다.'라고 판단해버린다면.......

인연에 감사하는 마음. [내부링크]

사람은 인연을 통해서 성장한다.좋은 인연이든, 악연이든우리는 사람을 통해서 배우고 느끼고, 성장하게 된다.사람을 통해서 고마움을 느끼고, 성장하겠다고 자극받고, 미워하고 증오하기도 한다.지금 내가 싫어하는 사람도, 사실은 무의식으로 내가 세상을 어떻게 바라보고 있는지 알려주는 존재.나를 지적하는 사람도 나도 몰랐던 내 모습을 알려주는 고마운 스승.수많은 사람에게 고마움을 느끼고,수많은 사람을 미워하기도 한다.하지만, 그 모든 것들은 전부 내가 만들어내고 있으니까,그 세상은 나를 비추는 거울이니까,다가오는 인연들 덕분에 더욱 더 나 자신에 대해 알아갈 수 있다.그래서 이 모든 인연에 감사.......

가장 소중한 나의 청춘! [내부링크]

역시나 가장 소중한 건 나의 인생!나의 인생을 어떤 경험들로 가득 채우고 싶을까?가장 소중한 10대 , 20대 , 30대, 40대, 50대, 60대..나는 내 인생을 어떻게 보내고 있을까?나를 기쁘게 하기 위한 인생이 첫번쨰!나 아닌 누군가를 위해서 사는 것도회사를 위해 열심히 일하는 것도,가족에서 좋은 역할을 하는 것도,다른 사람을 돕는 것도,모두 좋지만 역시나 가장 기분 좋은건나를 즐겁게 해주는 인생을 선택하는 것!세상을 구하기 전에 나를 먼저 구할 것.다른 사람이 행복해도,내가 기쁘지 않으면 아무 의미가 없다.' 난 오랫동안 즐겁고 기쁘게 살거야! '' 난 나를 행복하게 하.......

[속독하는법][락독] 집에서 편하게 받는 온라인 속독 수업 락독 [내부링크]

보통은 아침에 공부를 한다고 하면 피곤한 몸을 이끌고 집중해서 일을 해야하지만 , 락독은 반대로 아침의 아침의 뇌를 맑게 해주는 시간입니다. 오늘은 일요일날 아침에 하는 수업.다양한 경험을 하신 수강생 분과 여행에 대한 즐거운 이야기를 나누었네요. 책을 보기만 하면서 우뇌의 시각 영역을 발달시키고, 하고싶은 이야기를 나눕니다. 여행하면서 있었던 일, 학교 다닐 떄의 만났던 친구들. 드라이브하면서 보낸 일상 지나고 보면 나에게 즐거운 경험을 해준 소중한 추억들을 떠올려보는 시간을 가졌습니다. 같이 수업하면서 참 , 나는 나를 즐겁게 해주는 인생을 사는 게 제일 좋구나 라고 느꼈습니다. 나는 어떤 추억.......

[속독하는법][락독]나의 가능성, 자신감을 발견하는 속독 수업, 락독! [내부링크]

자신의 가능성을 발견하는 속독 수업 락독 보통 학교 및 학원 수업이나 공부는 , 성적을 메기고 다른 사람과 경쟁을 하도록 부추깁니다. 성적표에 나와있는 점수나 등수는 우리가 '나는 남들보다 더 잘 해야되' 라고 생각하는데 익숙합니다. 그래서 자신의 가능성을 보고 '나는 더 발전할 수 있어!'라기 보단, '남들에 비해서 나는 이 정도 레벨이구나..?'라고 자기를 판단해버리곤 합니다. 락독은 , 타인과의 비교는 필요없습니다. 오직 과거의 나에 비해서 지금의 나는 얼마나 발전하고 있는지? 앞으로 어떻게 발전하고 싶은지? 그것 뿐입니다. 속독 수치를 수업할 떄마다 측정해서 점점 늘.......

타인과 나를 비교하지 말기. [내부링크]

우리는 다른 사람과 나를 비교하는데 익숙하다.우리가 자주 받아온 학교 성적표는 '점수'와 '등수'로 나의 레벨을 평가한다.사회 속에서 '좋아! 나는 좀 더 발전할 수 있어! '라고 느끼기보단,'나는 저 사람보다 더 잘 나아져야해'라고 자신을 부추기는데 익숙하다.경쟁을 즐기면 좋지만 , 우리는 때때로 성적과 서열에 따라자신의 가능성을 제한하곤 한다.하지만, 내 인생을 기쁘게 하고 싶다면,타인이 아닌과거의 나와 현재의 나, 미래의 나를 비교하는 것이 좋다.과거의 나에 비해서 지금의 나는 얼마나 성장했는지?현재의 나는 앞으로 어떻게 성장하고 싶은지?어제보다 오늘은 얼.......

[끌어당김의법칙]1-9 다른 사람이 끌어당기는 좋은 점과 나쁜 점을 다 받아들여야하나요? / 부정적인 것에 저항해야하나요? [내부링크]

만약 어떤 사람이 심각한 병에 걸리거나, 집안이 망하고 어려움이 생긴 채로 나를 만난다면 어떨까, 그런 상황이 들어올 때 나는 어떻게 느끼고 받아들이고 있을까.당신이 주의를 기울이지 않는 어떤 것이 결코 당신의 삶 속에 나타날 수는 없습니다....당신이 다른 이들이 가지고 있는 모든 것들을 주시하게 되면,당신은 그러한 것들 전부를 자신의 삶속으로 초대하고 있는 것입니다. 내 주변에 누군가가 심각한 위험에 처하거나 나쁜 일을 겪었다고 해서 '나도 그런 일이 일어날지도 몰라.' 라는 걱정을 하고 있다면, 그 위험한 사건 (질병이나 사고 등)을 끌어당기게 된다. 질병 바이러스, 죽음, 교통사고가 번갈아 일어나.......

엄마가 되어버린 나 / 나 자신으로서의 존재 [내부링크]

좀 건방지지만 어머니에 대해 글을 쓰려고 합니다. 결혼해서 가족을 이루고, 20~30년 아이를 키우고 , 어머니로서의 역할을 하는 나 자신. 나라는 존재에 대해, 누군가의 어머니라고만 보이는 것보다, 있는 그대로 자기만의 인생을 찾고 싶은지. ' 나는 ~~의 엄마에요. 내 별명은 우리 아이의 엄마 ,( __Mom) 누구누구 엄마에요. ' 락독 수강생 분들 중 여성분들에 결혼 하신 분들이 처음 자기 자신을 소개할 떄 이런 말을 꺼냅니다. 자기 자신답게 돌아올 수 있도록 성장하는 수업인 락독 안에서 이런 말을 들으면 , 때로는 위화감을 느끼기도 합니다. 세상에 태어나서 나의 정체성에 대해 매번 고민할 텐데.......

[속독하는법][락독] 좌뇌의 우뇌와의 관계! [내부링크]

속독을 잘 활용하려면 , 좌뇌와 우뇌를 적절히 활용할 수 있는 단계가 되도록 트레이닝 하는 것이 좋습니다. 오늘은, 좌뇌와 우뇌와의 관계에 대해 말씀드리겠습니다. 뇌는 정말 호두처럼 생긴 거대하고 고차원적인 일을 처리하는 기관입니다. 지금도 계속 연구되는 기관인 뇌로 매우 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 원래대로라면 좌뇌와 우뇌를 딱 잘라서 구분하기는 힘들지만, 어느 정도는 좌뇌 우뇌 서로 다른 역할을 분담하고 있습니다. 보통 좌뇌는 의식적인 영역과 언어능력을 관장하고 있고, 우뇌는 무의식 영역과 직관, 감성, 공간 파악 능력을 담당하고 있습니다. 간단하게 말하자면 언어로 생각하고 이성적으로 처리.......

인생의 목적 [내부링크]

사람마다 태어나고 경험하는 의미가 다 다르다. 어떤 사람은 금수저로 태어나고 어떤 사람은 흙수저로 태어난다.어떤 사람은 고아로 태어나고, 어떤 사람은 형제 자매가 많은 집안에서 태어난다.어떤 사람은 전쟁이 빗발치는 세상에서 태어나고, 어떤 사람은 평화롭고 안정된 세상에서 테어난다.어떤 사람은 멀쩡하고 좋은 몸을 가지고 태어나고, 어떤 사람은 장애를 가지고 테어난다. 신기하게도 우리는 무지개처럼 각자 다른 색깔을 가지고 태어난다. 한가지 공통된 점은, 우리는 모두 성장하는 기쁨을 좋아한다.인간은 저마다 다른 스토리로 인생을 시작해서 각자 나름대로의 성장을 맛보고 있다. 고마움을 느끼고 , 사.......

자기 자신을 위로하는 것. [내부링크]

누구에게나 내면의 어린 아이가 있다. 우리는 모두 겉으로 어른일지라도, 사실은 마음 속에 순수하고 어딘가 약한 아이가 숨어 있다. 이 아이는 , 태어났을 떄부터의 기억과 감정을 모두 가지고 있다. 기쁨, 슬픔, 사랑, 행복함, 자존감의 모든 기억을 가지고 있다. 우리는 나이를 먹고 어른이 되지만, 우리 내면 속의 아이는 나이를 먹는다고 성장하지는 않는다. 우리는 이 아이에 대해 잊고 살지만, 이 아이는 어렸을 적부터의 슬픔, 외로움, 공허함을 다 가지고 있다. 우리가 스스로 우리 내면 아이를 돌보고 치유하기 시작할 때, 비로소 우리는 성장하기 시작한다. 내가 나 스스로를 위로하기 시.......

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