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해피콜 아이디오 스텐 에어프라이어 대용량 언박싱 [내부링크]

해피콜 하면 프라이팬 이 먼저 생각나는 브랜드입니다 그런데 얼마 전부터 에어 프라이어 대용량에 눈독 들이고 있던 차에 해피콜 아이디오 스텐 에어프라이어 대용량 이 눈에 들어왔어요 일단 디자인이 너무 맘에 들고 크기도 맘에들어 데리고 왔어요 박스가 생각보다 커서 깜놀했습니다 일단 한번 박스를 개봉해 보겠습니다 스치로폼 으로 덮여 있어요 스티로폼을 들어내니 또 한 겹의 포장지로 감싸져 있네요 바스켓 부분은 자국이 남지 않는 테이프로 붙여져 있고 바스켓을 꺼내고 보니 대용량답게 크네요 조금 아쉬워 보이는 부분은 바스켓 위에 덮개가 없다는 거네요 덮개가 있다면 열선 부분을 좀 더 깨끗하게 사용할 수 있을 텐.......

계산동 재건축 궁금하세요 임장 오세요 [내부링크]

계산동 재건축이 궁금하다고 아직도 검색만 하시나요?검색은 검색으로 끝날 수 있습니다 요즘 들어 부쩍 관심도가 더 높아진 계산동 재건축 10년 이후 계산동의 모습을 상상하시나요 그렇다면 현장으로 임장 오셔서 둘러 보시는 게 투자에 도움이 되겠죠 부동산은 끝물이다 라고 생각하시겠지만 아직은 남아 있는 기회의 땅 재건축 입니다 역세권 이며 주변 생활 편의 시설이 들어서 있는 곳하지만 아파트 대부분 30년이 넘아간 시점의 구도심의 아파트 따져 보고 투자하세요 궁금하다고 계산동 재건축 검색으로 끝내지 말고 전화 주시고 임장 오세요 재건축 안전진단 동의서를 받기 위해 준비하는 곳부터 앞으로 준비 중인 곳 다른 사람 보.......

추워진 날씨에 딱 좋은 김수자 뷰티 업 무선 돌 찜질기 [내부링크]

더워더워를 하던 때가 엊그제 같아요 그런데 가을을 건너뛰고 초겨울 같은 느낌이 드는 요즘입니다 추위를 엄청 타는 타입이라 더추운것 같아요 그렇다고 사무실에 열기구를 꺼내기에는 조금 빠른듯하여 찜질기를 사용하면 좋을듯해서 김수자 뷰티 업 무선 돌 찜질기를 구입했습니다 3~4분 충전으로 약 1~2시간 사용 가능한 축열식 제품이라고 합니다 그런데 충전해보니 그보다 조금 더 시간이 걸리는 듯했습니다 충전코드 부분에 안전캡이 있어 충전후 다시 끼워 주시면 됩니다 그리고 충전을 하면 램프가 꺼져서 충전 여부를 금방 알 수 있습니다 그리고 열이 조금 남아 있을 때 재 충전을 하면 충전이 안 됩니다 완전하게 식은 다음.......

코스트코에서 핫한 쿡 에버 스테인레스 사각 팬 [내부링크]

코스트코에서 찜하면서 째려봤던 쿡에버 스테인레스 사각팬 득템했습니다 매장 가격하고 온라인 몰에서 구입하는 가격은 2천원 비싸게 책정되어 있습니다 하지만 배송료 포함이라니 배송료가 2천원 매장에 가지 않고 단 일품 구매하기에는 매력적 이긴 합니다 원래 가격이 나가는 제품이라 행사기간 동안 7천 원 할인이 들어가도 제법 몸값 자랑합니다 매장에서 이 상품을 보면서 탐하다가 그냥 왔는데 어찌나 눈에 밟히던지요 결국 온라인몰에서 구매를 했다는 거금 2천 원을 날리면서 말이죠 ㅠㅠ 스테인리스 STS 304 제품은 니켈이 함유되어 있어 부식과 열 과 충격에 강하다고 하네요 전문가는 아니지만 스테인리스 제품 중에서 고를 때.......

상가 사장님의 추석선물 2020년 햅쌀 [내부링크]

어느덧 지루하던 장마철도 지나고 파란 하늘이 햇살 가득 뽀득한을 머금은 가을이네요 올해는 유난히도 힘든 시간을 보내고 있는 분들이 많이 계시지만 자영업을 하는 분들이 특히 많이 힘이 듭니다 저 역시 작은 자영업자이기에 올 한 해를 엮어 내는 게 녹녹하지는 않습니다 추석이 와도 반갑지 않고 연휴 가 가까워질수록 사무실은 더 조용 하네요 평소와 다르게 조금 늦은 출근을 하는데 카톡이 울리네요 상가 주인 사장님의 톡이라서 순간 반사적으로 긴장이 되는 건 어쩔 수 없습니다 그런데 톡 내용은 저를 놀라게 하시네요 추석인데 쌀 작은 거 하나 옆 점포에 맡겨놨으니 찾아가라는 내용이었습니다 얼른 전화를 뜨려니 뭐 하러 전.......

서울식품 미니 크로와상 생지 와 고구마파이 생지 [내부링크]

일 년 이상 새벽 기상을 이어가며 새벽 독서 등 나만의 새벽시간을 즐겼으나 나이는 어쩔 수 없나 봐요 몸의 컨디션이 나빠지면서 뭔가 모르게 힘이 들어집니다 그러기에 몸이 시키는 데로 해보기로 했습니다 넉넉하게 늦잠을 자고 일어난 시간 7시 반 크로와상생지로 와플을 만드는 재미를 붙인 요즘 새로운 제품을 구매해놨었네요 고구마파이 생지 요건 어떤 맛일지 궁금 오늘 아침은 고구마파이와 크로와상그리고 커피 한잔으로 나만의 시간을 갖기로 합니다 서울식품 고구마파이 냉동생지 8개 가 들어있는제풍 입니다 가격도 착해서 만족합니다 4000원이 조금 넘는 금액으로 구입할 수 있었습니다 서울식품 미니크로와상 생지도 맛있어요.......

아보카도 보관법 /명란 손질법 /명란 아보카도 덮밥 [내부링크]

추석 명절 잘 보내셨나요?올 명절은 슬기로운 집콕 생활을 하는 중입니다 오늘은 아보카도 보관하는 법과 명란 손질법을 통해 명란 아보카도 덮밥도 함께 보여드릴게요 쓰고 남은 아보카도를 보관하고 갈게요 보관 온도는 10~15 이고 보관 일은 3일 정도라고 합니다 하지만 과일 가게에서 몇 개씩 모둠으로 파는 게 가격이 착해서 데려오긴 하지만 일반 가정에서 빠르게 소비하기에는 다소 무리가 있습니다 그래서 나르 ㅁ보관을 해서 며칠 두고 사용하게 되네요 1, 랩으로 꽁꽁 돌려줍니다 2, 신문지로 다시 한번 싸주었습니다 신문지 대신 호일도 좋아요 3, 다시 한번 랩으로 돌돌 말이 김밥처럼 말아서 싸주었어요 4, 돌돌 말이 아보카.......

며느리 증후군으로 힘들고 지친 나를 위한 작은 선물 [내부링크]

세상의 모든 며느님들 수고하셨습니다 나이가 들고 시부모님들이 돌아가시면 며느리 노릇이 끝이라도 나는 줄 알았습니다 ㅠㅠ천만의 말씀 만만의 콩떡이네요 이번 명절에는 차례 모시지 말고 푹 쉬라는 말을 해주어 진심 놀랬습니다 그런데 며느리 증후군 이 나타났습니다 이건 며느리 증후군이 맞는듯합니다 남편 말대로 그래 올해는 명절 차례는 넘어가자 생각하니 마음이 한결 가벼울 줄 알았습니다 그런데 추석 전전날 밤 잠을 이룰 수가 없는 게 뭔지 찝찝한 것이 튀통수가 당기는 것 같기도 밤새 갈등이 되더군요 그래도 여태것 지낸 차례인데 아들 장가가기 전 지내는 차례인데 등등그래 내일 장 봐서 간소하게라도 지내자 라고 마음먹고.......

호기심으로 도전한 고구마파이 와플 은 성공할까요? [내부링크]

추석 연휴를 끝내고 출근한 하루 나만 피곤한가 아니겠죠그동안 너무 쉬었는지 더 피곤한 몸을 이끌고 조금 이른 퇴근 후 고구마파이 생지로 와플을 만들어 볼까? 고구마 앙금이 터져 나와서 질질 흐르는 건 아닐까?그래도 해보지 뭐 호기심 천국으로 이미 들어간 마음 해봐야죠 요즘 크로와상과 고구마 파이에 정말 빠져 있습니다 고구마 파이 냉동생지를 40분 정도 실온에 꺼 내놓았습니다 에어프라이어에 파이를 하나 굽고 와플로 하나 만들어 비교 들어가 보려고 합니다 일단 와플 팬에 고구마파이 생지를 놓으니 파이가 커서 가운데다 놓아 주어야 했습니다 하나는 에어 프라이어에 돌려서 구어 줄 거예요 말 안 해도 아는 그 맛이 나오.......

아는 사람만 간다는 숨은 맛집 서구 가정동 아나지골 [내부링크]

아주 가끔 시골밥상 맛이 그리울 때 찾아가는 숨은 맛집입니다 산자락에 접하고 있는 맛집 아나지 골입니다 계양구에서 서구 가정동으로 넘어가는 중 나지막한 산자락을 맞물고 있는조금은 세련되지 않은 집으로 곤드레 밥과 청국장 그리고 밑반찬 이 너무 맛있어서 찾게 되는 집 얼마 전 좋은 사람들과 함께해서 좋았던 시간 조금 늦은 리뷰입니다 도로에서 차로 1분쯤 올라가면 되는 집 한 채 덩그러니 보이네요 나무 사이로 보이는 저집이 맛집입니다 아는 사람만 간다는 그 집 아나지골입니다 이른 점심 시간이였지만 이미 많은 분들이 와계셨네요 정갈하게 나오는 밑반찬은 식당에서 직접 손수 만드시는 거라 더 맛있어요 너무 맛있어.......

왕타치솔 잊고 있던 이름을 찾았습니다 [내부링크]

2019년 11월 김미경캠퍼스 열정파티에서 에서 받았던 선물그중에 하나가 칫솔이였습니다 크기가 커서 일까요? 구석구석 닦이는 것이 기존의 칫솔과 다르게 좋았지만 다 쓰고 나서 일반 슈퍼에서 찾아보니 없어서 포기하고 있었습니다 그런데 얼마 전 열정 파티에 같이 갔던 친구가 하는 말 왕타 칫솔 이용 후 그것만 찾아요 왕타칫솔 그게 뭐였지 하니 mkyu 열정 파티나 선물 받은 칫솔 있잖아요 아 찾고 싶었던 이름 왕타칫솔 그걸 몰라서 검색도 못했던 칫솔 인터넷 검색을 해보니 일반 칫솔과 골드 제품으로 나뉘네요 일반 모 10개 12500 골드 모 10개 14800 원 바로 구매 들어갔습니다 역시 쿠팡은 빨라요 ~!밤에 주문했는데 다음날 바.......

전지현 비비 랩 콜라겐으로 가을피부도 탱탱하게 [내부링크]

쌀쌀해지는 날씨에 얼굴 당김이 심해지나요?탄력 있는 피부를 원하신다면 흡수 빠른 전지현 비디랩 저분자 콜라겐을 소개할게요잠자리에 들기 전 물과 함께 가볍게 한포 우연한 기회에 올리브 영에서 구매를 했던 제품이에요 나이가 있다 보니 칙칙하기도 하고 아들 결혼을 앞두고 있어 피부에 신경이 더 쓰 여군요 그래서 선택하게 되었어요 전지현 비디랩 저분자 콜라겐이라 이름 붙여질 만큼 유명해진 이유는 분명히 있겠죠이제 한 달 조금 넘게 복용 중이긴 하지만 아침 세안할 때 뭔가 모르게 얼굴색이 맑아졌다는 느낌이 듭니다 작은 입자로 먹기 편하고 베리 맛으로 거부감 없이 먹고 있습니다 잠자리에 들기 전 먹는 게 제일 효과.......

딤섬과 불도장 수제 맥주까지 몽중헌 청담점 [내부링크]

장맛비가 폭우로 돌변하는 여름날 다녀온 청담점 몽중헌 늦은 후기입니다 몽중헌 코스 요리 사실 내 돈 주고 가기에는 부담 되는 가격이죠 저희는 승진자에게 지금 되는 상품권으로 다녀오게 되었어요가는 날이 장날이라고 서울로 들어서는 순간부터 비가 퍼붓는데 괜히 왔다 싶은 마음이 들 정도였어요 그래도 어찌어찌 발레파킹 시키고 들어갔는데 옷이 일부분 젖고 환기가 드는 듯기분이 가라앉았습니다 기본 음식이 차려지고 따듯한 차가 나와준 게 얼마나 고맙던지요 코스요리라 나오는 순서의 메뉴판을 주어서 다음엔 어떤 음식이 어떤맛일까 이야기하는 것도 즐거움 중 하나였습니다 음료와 맥주 중에서 한 가지를 선택할 수 있었는데 아.......

특허받은 끈 조절 kf94 마스크 와 비말 차단 일반 마스크 구입 비교해 보기 [내부링크]

끝나지 않는 코로나19 그동안 구입했던 마스크가 떨러지기 시작 래서 kf94 마스크와 일반 비말 차단 마스를 온라인 올리브 영 에서 구입했어요 더마 로프 비말 차단 마스크 국산 필러 라기에 믿고 구임해 봤습니다 필더가 국산 아닌 걸 모르고 구입했던 것 중 냄새가 나서 쓸 수가 없거나 햇볕에 서 냄새 제거를 위해 햇볕에 내놓고 일광욕도 시킨 터라 이번에는 신중하게 골라서 구입했습니다 촉감이 좋고 통기성 이 우수한 서멀 본드 부직포 사용이라고 설명이 되어 있는데 저 솔직히 써멀 본드 부직포가 뭔지 몰라요 ^^그래서 네이버를 찾아봤어요 써멀 본드 부직포는 인장강도가 낮은 반면 터치감과 뛰어난 물 흡수성을 가지고 있으며 접.......

계산동 재건축으로 주목받는 계산동 주공아파트 [내부링크]

투자자들로 북적이던 계산동 재건축 문의 정부의 부동산 정책으로 투자자들도 떠나는 듯 보였습니다 한동안 파리하고 친구 할 만큼 조용해지는가 싶었는데 며칠 전부터 다시 문의가 오기 시작합니다 부동산을 하면서 느끼는 것 중 하나는 돈이 있고 투자에 관심이 많은 분들에게는 크게 문제가 되지 않는다는 겁니다 혹여 취득세를 더 내더라도 나중에 이익이 크면 되는 거죠 하고 웃는 분들의 여유 돈은 힘이다 라는 논리를 생각하게 하네요 계산동 재건축을 보고 사두면 어디가 좋을까요 하는 문의가 다시 오는 걸 보면 계산동 재건축이 관심 대상이긴 한건 같습니다 계산 주공 아파트를 비롯 하나 삼보 팬더 태산 영남 태평 등 저층 아파.......

계산 주공아파트 매물 및 갭투자 물건 [내부링크]

계산 주공 아파트 16평형 5층 1억 7500 (전세 1억2,000)17평형15층 2억1,000 특올수리 18평형 12층 2억 올수리 18평형 6층 2억1,00018평형 13층 2억1,000 올수리 급 ) 22평 5층 2억 3000 22평 7층 2억4200 (1억4000전세) 21평 8층 2억4,000 21평11층 2억5000 21평 2층 2억5000(전세 1억6000) 이외 공개 안된물건 도 있습니다 주변 저층아파트 물건 상담 주시면 성심껏 상담해 드립니다 계산주공아파트 단지내 상가 정문부동산 입니다

읽고 또 읽어도 좋은 책 타이탄의 도구들 [내부링크]

팀 페리스의 타이탄의 도구들 이 책은 읽을 때마다 새로운 배움이 나온다는 사실에 읽고 또 읽는 책 끈기 프로젝트 100 일 하면서 타이탄의 도구들 읽고 또 읽는 책이네요 오늘은 마음에 들어오는 글들로 정리해 봅니다 # 인생의 비밀은 클리셰(진부한 케케묵은 틀에 박힌 생각 따위)라는 단어 뒤에 숨어있다 #우리에게 필요한 건 아이디어가 아니라 좋은 아이디어라는 사실을 잊지 말자 #첫걸음을 떼는 게 너무 힘들게 느껴지는 아이디어는 버려라 #아이디어는 무조건 많아야 하고 아이디어의 실행 플랜은 무조건 간단해야 된다 #아이디어를 갖고 성공적인 사업을 하고 싶다면 답은 하나다 아이디어가 넘치는 곳이 아니라 아이디어에 굶주린 곳.......

대우 와플 메이커 와 크로와상 냉동 생지가 만났다 [내부링크]

얼마 전 크로와상 생지를 선물 받아서 에어프라이어에 구워 먹으며 와플메이커 이야기를 했더니 아들이 하나 사지 뭐 하면서 대우 와플메이커를 네이버에서 폭풍 검색 대우 와플메이커가 가격도 착하고 좋을 것 같다면서 주문드디어 도착한 대우와플메이커 와플판, 그릴판, 샌드위치판 , 3가지가 교체형으로 들어 있다고 하는데 사용 용도는 와플 메이커만 자주 쓸 것 같은 예감이 듭니다 작고 이쁘게 생긴 것이 보관도 용이하여 자리 차지하지 않는 게 매력적이네요 가격도 착해서 2만 6천 원대로 구입했다고 하니 가성비는 좋은듯합니다 겉모양은 원형인데 뚜껑을 열면 사각 와플 팬이 보입니다 누름 버튼이 있어 누르면 와플판이 분.......

미래학자의 코로나 이후 불황을 이기는 커리어 전략 [내부링크]

불황은 기회다~!정말 그럴까 코로나19로 다들 힘들어하고 새로운 판이 짜지고 있는 요즘 세상은 혼돈으로 우왕좌왕한다 불황을 앞에 두고 내 목표는 무엇인가? 라고 묻는 것이 비현실적인 이거나 망상처럼 들릴지 모른다 하지만 불황 속에서 이기는 법을 알려주는 미래학자 가 전략 을 체계적으로 따라갈 수 있도록 많은 방법을 알려주며 이 불황은 이 모든 것을 실현하기에 가장 좋은 시기이자 쉬운 시기가 될 수 있다이 말이 힘든 시기에 위로가 되기도 하고 한편으로 뭐래 하는 마음으로 읽었습니다 책의 첫 장을 넘기면 들어오는 핑크색에 들어오는 한문장 들이 일단 마음을 편안하게 해주네요 우울하지만 희망적인 내용을 담고 있는.......

캡슐커피 머신 네스프레소 에센자 미니 C30 장단점 솔찍후기 [내부링크]

내 돈 주고 구입하기에 왠지 망설여지는 것 중 하나가 캡슐커피 머신이었는데 깜짝 선물로 캡슐커피 머신을 들고 온 이쁜 아이 가 있네요 평소 커피 좋아하시는 것 같아서 사 왔다며 수줍게 내미는 모습에 감동이 밀려오네요 쇼핑백도 고급스럽네요 네스프레소 에센자미니 C30 제품입니다 박스 사진은 화이트 이지만 제가 받은 제품은 블랙 개인적으로 블랙이 더 좋은데 제 마음을 잘 알고 선물을 고른듯하네요 에센자미니 C30 은 코드선이 있는 뒤쪽에 물탱크를 장착해 주게 되어 있습니다 무게가 2.3kg 물탱크 0.6리터 캡슐 수거함 용량 6개 가 들어가는 제품입니다 머신 사이즈는 ( 가로 /세로/ 높이) 8.4/33/20.4 cm 입니다 에센.......

네이버 블로그/똑똑한 사장님 월 2천 벌어 유럽여행 간다 [내부링크]

한 권으로 끝내는 블로그 마케팅 똑똑한 사장님 월 2천 벌어 유럽 여행 간다 요즘 다시 부활하는 아니 그 어느 때보다 블로그가 관심의 대상으로 떠오르고 있다 왜냐고요 블로그로 돈을 벌었다는 사람들이 나타나기 시작하고 그 빛나는 재능을 기반으로 강의를 하시는 분들이 늘어나면서 요즘 물을 만났다고 해도 과언이 아닙니다 코로나19로 인해서 변화해 가는 시장에서 새롭게 떠오르는 블루오션이 되어 가고 있는 것이다 블로그를 기반으로 돈을 벌 수 있다는데 인터넷을 하는 분들이라면 구미가 당기는 이야기 아닌가요 내가 글을 쓰고 광고 링크가 달리면서 글을 읽는 분들이 클릭해 주고 봐주면 나에게 수익이 들어온다는데 매력적이지.......

시어머니라면 꼭 읽어 보길 / 님아 그 선을 넘지 마오 [내부링크]

감히 시어머니들에게 권하고 싶은 책 / 님아 그 선을 넘지 마오 우연한 기회에 인스타 잇님의 이벤트를 보고 응모 무료로 협찬받은 도서 하지만 난 이 책을 꼭 읽어 보고 싶다는 속내를 강하게 표현했습니다 내 나이 57세 양친 시어른을 18년간 모시고 살았고 올해 12월이면 시어머니가 되는 입장에서 꼭 읽어야만 될 책이라 생각했기 대문에 이벤트에 당첨이 되지 않으면 구입해서라도 읽어 보리라 생각한 책 본격 며느리의 빡침 에세이 님아 그선을 넘지 마오 며느리 들의 마음을 헤아리기 위해서는 모든 시어머님들에게 한 권씩 나눠주고 싶은 책 나는 시어머니가 되어가는 과정 중에 있지만 아직은 며느리 역할 증후군에서 완전하게 벗어.......

85만 유튜버 신사임당의 킵고잉 [내부링크]

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16416952 난 월 천만 원을 벌기로 결심했다 지금 움직이지 않으면 미래도 지금과 다를 바 없다는 단순한 사실을 왜 외면했을까?왜 나는 하루를 소모하지 못해서 안달이 난 사람처럼 인생을 낭비하면서 살았을까?신사임당은 생각한걸 나는 왜 생각을 젊어서 하지 못했을까?때로는 정말 열심히만 살았다 미친 듯이 일하고 밤이면 골아 떨어져 저세상을 다녀왔다 해도 믿을 만큼 정신없이 잠을 자곤 했다 나는 변화하기로 했다 삶에서 무의미한 시간을 줄이고 조금이라도 더 나은 것들을 채워보기로 했다 아침에 일어 아서 시소 밥 먹고 출근하고 퇴근하고 게임하다 잠드는 일상에서.......

크로와상 생지를 에어프라이어 20분 구워 봤습니다 [내부링크]

오늘은 이쁜 사람에게 선물 한 봉지를 받았어요 크로와상 생지 어머 이렇게 나온다고 이걸 구우면 된다고 주절주절 질문을 해봅니다 빵집에서만 사다 먹는 걸로 생각했는데 집에서 바로 갓 구운 크로와상 이라니 신세계입니다 역시 나는 나이 먹은 사람 맞네요 이런 게 도 이리 신기하니 말이죠 ㅎㅎ냉동상태의 크로와상 생지입니다 냉장에서 해동 후 발효까지 권장하는 안내 문구가 있네요 에어프라이어는 상온에서 30~40 분 두었다 돌리면 맛있다고 하기에 상온에서 40분 정도 두었다가 에어 프라이어에 구웠습니다 에어프라이어에 종일 포일을 깔고 몇 개를 이쁘게 올려 주었습니다 180도로 해서 20분으로 타임 설정하고 기다리면 끝 완전.......

더 플러스 조성희 마인드파워를 말하다 [내부링크]

한동안 시크릿 이란 책으로 열풍이 불던 때가 있었다 책하고는 거리가 먼 사람도 시크릿 알고 있었을 정도였으니 말이다 시크릿의 밥 프록터의 한국의 유일한 비즈니스 파트너로 직접 트레이닝을 받고 브라우너 트레이시 인터내셔널 국제 교수 자격증을 취득한 조성희 대표님의 더 플러스 다이 책을 알게 된 계기는 끈기 프로젝트를 통해서 소개가 되었고 켈리 최 회장님과 인스타 라방으로 접하면서 마인드 파워에 대해 공부하고 싶어서 구매를 하게 된 책이다 용기를 내어 그대가 생각하는 대로 살지 않으면 머지않아 그대는 사는 대로 생각하게 된다 프랑스 시인 폴 발레리에 말이라고 한다 사는 대로 생각하는 엑스트라의 삶고 내가 생각.......

따뜻한 손글씨와 함께하는 매일 긍정 확언 [내부링크]

9월의 첫날 제게온 행운의 책 윤정금 (글꽃윤쌤) 따뜻한 손글씨와 함께하는 매일긍정확언 입니다 블로그에서 이벤트를 열어주신 글꽃윤쌤님의 이벤트에 당첨된 매일 긍정 확언 책이 도착했습니다 나는 마음먹은 대로 할 수 있다 곱게 적어 보내주신 카드 한 장 심쿵하는 마음에 뭐든 할 수 있을 것 같은 용기가 마구 생기네요 몸은 항상 씻고 치장하면서 마음은요?그러고 보니 정말 그러네요 마음은 돌봐주지 않았네요 이제 매일 긍정 샤워를 할 수 있네요 글꽃윤쌤 님 덕분에요 이쁜 글씨로 친필 사인까지 해서 보내주신 정성에 글꽃윤쌤님 의 따뜻한 손글씨와 함께하는 매일 긍정 확언 많은 분들이 접할 수 있으면 좋을듯합니다 이렇.......

밤마다 챙겨 먹는 BB LAB 저분자 콜라겐 [내부링크]

얼마 전 올리브영을 BB LAB 저분자 콜라겐을 세일하고 있어서 모셔왔네요 나이 먹어 이런 것도 꼭꼭 챙겨 먹어야 하니 가격도 부담되는데 세일가로 사니 왠지 득템한 기분입니다 핑크 핑크 한 깡통이 이쁘기도 하네요 여자들이 좋아하는 핑크색으로 공략하나요 ㅎㅎ뉴트리원 비비 콜라겐 포장 용기부터 이쁘네요 전지현 도 선택한 비비저 분자 콜라겐이라고 하네요 깡통 안에 3봉지가 들어 있네요 한 개당 열 개씩 한 달분입니다 여기서 잠깐 드는 생각 은 포장지를 조금 줄이면 어떠했을까 싶네요 잠자기 전에 먹으면 좋다는 콜라겐 저는 열시쯤 먹고 잡니다 콜라겐 챙겨 먹고 좀 더 밝고 화사한 피부를 가지게 된다면 얼마나 좋을까기대를.......

소방관의 선택 생사의 순간 최선의 결정을 내리는 법 [내부링크]

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16365627 사브리나 코헨 - 해턴 의 소방관의 선택 일반인은 접할 수 없는 직업 세계에서 일어나는 이야기와 생사의 순간에 최선의 선택을 내려야 하는 직업군의 이야기 사브리나 코헨 -핸턴 키 155 센티미터 48킬로그램의 아주 나약해 보일 수 있는 체구의 여성 소방관 하지만 그녀는 현직 소방관 교 심리연구교수이자 영국 내 가장 높은 직급을 가지고 있으며 카디프 대학교에서 심리학 박사를 수여받은 여성이다 내심 이 책을 접하면서 심리학 박사라는 점이 나에겐 호기심을 불러일으키며 순간순간 닥치는 상황에서 어떤 판단력으로 어떤 결정을 내리는지 또한 그러는 주에.......

퀘이커 마시는 오트밀 휴대용 간편식으로 최고 [내부링크]

퀘이커 마시는 오트밀 다이어트 중인 아들 식사 대용으로 구입했어요 12월에 결혼하는 아들 이번 달에 웨딩 촬영이 잡혀 있어요 그러다 보니 조금이라도 멋있어 보이고 싶은 마음이 가요 마음먹고 다이어트 중이네요 그래서 다이어트 식사 대용으로 먹게 된 퀘이커 마시는 오트밀 생각보다 포만감과 맛도 있어꾸준하게 먹고 있네요 이번 기회에 저도 다이어트 도전을 해볼까 생각하게 되네요 마셔보니 오트밀의 거친 맛도 저에겐 생각보다 매력적이라서 좋더라고요 처음 퀘이커 마시는 오트밀을 접한 건 사실 지인이 몇 개 선물해 준 덕분이에요그전에는 다이어트 식사 대용으로 닭 가슴살, 토마토 등 여러 가지 준비하느라 분주했네요 그런.......

하브에커 백만장자 시크릿 [내부링크]

부를 끌어당기는 17가지 원칙을 알려주는 부자 매뉴얼 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16405895무일푼에서 불과 2년 만에 백만장자가 된 세계인들의 멘토 하브에커 백만장자 시크릿 이 책을 읽고 무엇 하나 실행에 옮긴 것은 없이 그저 덮어 놓은 채로 책장에 얌전하게 꽂아놓았던 책 요즘 근기 프로젝트 덕분에 재독을 하게 되는 책들이 많아지고 있다 재독으로 느끼는 것이 배가 된다는 사실을 느끼며 더 많은 책을 재독하고 픈 마음이 든다 경제적 자유를 위해 읽는 책들이 점점 늘어나고 그들 중엔 재독 삼독으로 꼭꼭 씹어 먹고 싶은 책들 중 하나가 되어 가고 있다 아무리 뛰어난 원칙과 전략을 배웠더.......

경제 도서 돈 버는 80가지 습관 [내부링크]

당신이 돈을 관리하지 않으면 돈도 당신을 관리하지 않는다 하버드의 자산관리 첫 시간에서는 두 가지 개념만 가르친다 1) 투자 행위와 소비 행위를 구분해야 한다는 것이다 2) 매달 월급의 30% 저축하고 남은 돈으로 소비해야 한다는 것이다 이것이 그 유명한 자산관리비법 이다 하버드가 키운 청년들이 미래의 삶 속에서 부유함을 누리며 사는 이유는 이 두 개념을 머리에 각인했기 대문이다 =본문중+사실 따지 보면 그리 유명할 것도 없는 비법이라고 생각할 수 있다 왜냐구 나도 너도 많은 사람들이 그렇게 생활하고 인식하고 있기 대문이다 그런데 여기서 함정이 하나 도사리고 있음을 나는 경험으로 알게 되었다 매달 월급의.......

초란 한판으로 계란 마약장과 장조림 [내부링크]

코로나19로 또다시 시작된 재택 근무 직장맘은 힘드네요 최대한 간단하게 먹을 수 있는 반찬을 만들어 두어야 마음이 든든하겠죠 어제는 계란 직판장에 가서 초란을 한판 모셔왔어요 장조림과 계란 마약장 을 만들어 보려고요 유튜브나 인스타에서 보게 된 계란 마약장 그 정체와 맛이 궁금해서 도전했습니다 준비물 : 초란 한 판 30개 간장 생수 설탕 물엿 대파 마늘 통깨 매운 고추 장조림 고기가 따로 없어서 손질해 두었던 갈빗살과 살치살 사용했습니다 여기서 잠깐 ~! 직판장 사장님이 알려주신 팁 이 있습니다 초란으로 농장에서 바로 온 거라 너무 싱싱한 계란을 삶으면 껍질이 잘 안 벗겨진다고 하시면서 찬물에 30분에서 한.......

김미경 의 리부트 나를 다시 일으켜 세우는 법 [내부링크]

김미경의 리부트 코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법위기라고 하면 뭔가 감정적으로 위축되는 느낌이 들고 기회라고 하면 왠지 운이 따라야 할 것 같다 무엇보다 위기와 기회 사이에서 내가 주체가 되어 어떻게 개입 해야 할지 가 그려지지 않는다 샤워 직후 욕실을 가득 채운 뿌연 수증기 그것이 내가 생각하는 위기의 이미지이다 김미경 리부트 p34 샤워 직후 욕실을 가득 채운 뿌연 수증기 그것이 내가 생각하는 위기의 이미지이다 샤워 후 욕실 김이 서려 뿌연 수증기로 뒤덮인 거울 희뿌연 물체로 만 보이는 내모습 을 보며 손을로 쓰윽 하고 한 번은 문질러 주어야만 얼굴이라도 말끔하니 윤곽을 드러낸다 어쩌면 지.......

꽃나무가 꽃을 피우지 않는 이유는 나와의 악연이었다 [내부링크]

모든 꽃나무가 꽃을 피우지는 않는다 나는 아직 이 나이가 되도록 몰랐다 꽃나무는 그저 봄이 오고 여름이 오면 늘 해마다 그랬듯이 꽃이 피는 걸로 알았다 그런데 작년에 구입했던 꽃나무 하나가 꽃이 피질 않는다 나무의 모양은 참 이쁘게 자라고 있었지만 꽃을 보여주진 않는다 같이 사 왔던 꽃나무인데 꽃을 못 피우는 건 내가 키우는 꽃이고 꽃이 피는 건 옆집 사무실 꽃이다 이유를 알 수 없어 화원에 사진을 가지고 가서 보여드리니 작년 가을 가지치기를 잘못하신듯 하네요 꽃이 지고 나면 바짝 잘라주라고 해서 그렇게 했는데요 이쁘게 키우고자 정성스러운 손질했던 꽃나무인데 꽃을 피우지 못할 거라 생각지 못했다 문득 나의 꽃.......

좋아하는 일은 당신을 흥분시킨다 [내부링크]

돈은 없지만 부자수업은 받고 싶다 좋아하는 일은 당신을 흥분시킨다 그것을 하는 그 자체로 기분이 좋다 흥분의 감정은 목표 달성을 더 앞당기는 강한 힘을 가지고 있다 이 에너지는 대부분의 사람들이 힘들어하는 지속성을 갖게 하는 원동력이다 외부에서 간헐적으로 받을 수 있는 동기 부여와 달리 이것은 근원적인 동기부여가 된다 돈은 없지만 부자 수업은 받고 싶다 p63맞다 좋아하는 일은 나를 흥분시킨다 식사를 거르고 잠을 못 자고 피곤해도 그 일을 하기 위해 열정을 불태우기도 한다 그러나 나이를 먹으면서는 그 좋아함도 나이만큼 늙어가는듯하다 좋아하는 일에 대한 열정이 딱 나이만큼의 집중력과 속도를 내는 것 같다 팔.......

감자 삶기 분이 폴폴 나게 삶는방법 너무 쉬어요 [내부링크]

안녕하세요 미친 열정을 사랑하는 찬누리입니다 오늘은 슬기로운 집 콕 생활로 요즘 한창 맛있는 포슬포슬하게 감자를 삶아서 김치와 함께 점심 식사 대용으로 먹었답니다 그런데 의외로 감자 삶기를 어려워하는 분들이 있더라고요 그런데 분이 폴폴 나면서 포슬포슬한 감자를 삶는 거 어렵지 않아요 준비재료: 감자 8개 소금 반 수저 설탕 밥 수저 두 개 정도 ( 안 달게 먹는 사람 기준) 아기 주먹만 한 감자를 8개 준비했어요 깨끗하게 깎아서 냄비에 넣어주세요 물은 감자에 찰랑일 정도로 넉넉히 넣어주시고 소금 은 반 수저 정도 넣어 주고 설탕은 두 수저 정도 넣어 주었습니다 (달게 드실 분은 설탕을 조금 더 넣어주세요)가스불.......

예비 며느리와 함께 뮤지컬 브로드웨이 42번가 관람 [내부링크]

안녕하세요 미친 열정을 사랑하는 찬누리 입니다 지난 수요일 예비 며느리와 뮤지컬을 보고 왔습니다 브로드웨이 42번가 작년에는 줄리안 마쉬 역에 송일국 님 나오는 회차를 관람 올해는 개인적으로 이종혁 님 편 공연을 보고 싶어 찾다 보니 늦은 오후 8시 ㅠㅠ 예비 며느리와 단둘이 하는 데이트도 내심 설레고 뮤지컬은 언제 봐도 즐겁기에 다소 어색할 수 있지만 이 시간이 지나고 나면 우리 둘 좀 더 가까워 질 수도 있다는 설렘으로 공연장으로 갔습니다 공연장 입구입니다 열 체크부터 연락처와 앉은 좌석 체크까지 설문지 작성 후 입장입니다 계양에서 4시 반 출발했는데 88고속도로 의 지체와 서울 도로 정말 많이도 막혀 간신히 7.......

경제신문을 정독해서 읽어보기 [내부링크]

안녕하세요 미친 열정을 사랑하는 찬누리 입니다 어제는 켈리 최 (파리에서 도시락 파는 여자 ) 회장님의 라이브 방송을 들었습니다 케리 최 회장님의 추천도서 백 권 저장은 해놓고 있지만 따라가진 못하는 중입니다 ㅠㅠ 8월 1일부터 백 일간 책 읽기 끈기도 전 프로젝트를 하신다고 하신다는 말씀에 나도 그럼 해볼까 하는 생각으로 궁리하다가 책에다가 하나를 더해 경제 신문 보기를 해보면 어떨까 생각 하고 오늘 모처럼 신문을 읽어 봅니다 이제까지 이렇게 꼼꼼하게 읽은 적은 없었는데 사람이 마음먹기에 따라 이렇게도 변할 수 있구나 싶네요 밑줄을 그어가면서 한 줄 한 줄 읽다 보니 아나운서 가 전달해 주는 뉴스를 접하던 것.......

오창희 아파서 살았다 [내부링크]

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13298369살아 있는 모든 존재는 질문이 없으면 단 한 걸음도 앞으로 나아갈 수가 없고 평생 남이 출제한 질문지에 답 쓰기에 바쁘다며 그 건 자신을 노예로 만드는 지름 길이라고 했다 평생 남이 만든 질문지에 답 쓰기에 바쁜 다며 그건 자신을 노예로 만드는 지름길이다우리는 질문을 통해 나를 발견하고 성장을 하며 나라는 존재로 자리 잡고 서서 살아가며 주도적인 자기만의 색깔로 살아 가라는 이야기 일것이다 내가 충격을 받은 문장 평생 남이 만든 질문지에 답 쓰기 바쁜 자신을 노예로 만드는 삶이란 대목이었다 그렇지 않아도 요즘 리부트 라는 프로그램을 통해 많은.......

인천대공원 뒤편 만의골 느린 우체통 까페 [내부링크]

이른 아침 남편과 책 데이트 겸 만의골 느린 우체통 까페로 향했습니다 비가 오려고 잔뜩 구름을 머금은 하늘을 보며 길을 나섰습니다 출발시간은 6시 반 일곱시 오픈 인지라 일찍 가도 부담 없는 곳 이런 곳이 있다는 거에 감사하며 일요일 을 빨리 시작해봅니다 까페로 들어가면 나오는 모습입니다 커다란 통창을 바라볼 수 있는 자리 가운데에는 커다란 테이블 두 개 바로 전날 독서모임을 했던 자리이기도 합니다 워낙 창이 큰 까페를 좋아하는지라 남편과 함께 책 데이트로 다시 찾아갔네요 중앙에서 반대로 바라보면 커피를 주문하는 곳이 보입니다 주문대 바로 옆으로 도 책이 진열되어 있고 또 다른 통 창문 위 있습니다 창문.......

파리에서 도시락을 파는 여자 [내부링크]

사업가는 절대 남 탓을 해서는 안 된다 어차피 외부 환경은 내가 해결 할 수 있는 영역이 아니지만 그럼에도 외부 환경이 어떻든 살아남는 것이 사업가의 덕목이기도 하다 어떻게든 살아남아야 하는 하는 상황에서 외부 탓 남 탓은 성장과 발전에 하등 도움이 되지않는다 사업가는 절대 남의 탓을 해서는 안 된다사업가를 떠나 나 개인적으로도 때때로 외부 환경을 탓하는 경향이 가끔 튀어나오는데 특히나 사업가는 절대 남의탓 하지마라 인데 사실 안되면 핑계 꺼리어를 찾으며 현실 도피를 하고 싶은 마음이 굴뚝같다 하루가 다르게 나오는 부동산 대책으로 손 놓고 앉아 있어야 하는 상황들이 몇 년에 한 번씩 나오지만 올해 들어 쏟아져.......

켈리 최 회장님과 함께하는 끈기 프로젝트 독서 편 [내부링크]

8월 1일부터 파리에서 도시락 파는 여자 의 저자인 켈리 최 회장님과 함께하는 끈기 프로젝트 독서 편 100일을 진행 중이다 매일 책을 읽으려 책 모닝도 두세 달 해봤지만 아주 가끔 새벽 기상이 힘들어 가끔씩 빼먹기도 했습니다 그러나 이번 프로젝트는 아무 때나 읽어도 된다 시간의 제한이 없고 하루에 10분 이상만 읽으면 된다는 점이 남녀노소 직장인 전업주부할 것 없이 도전할 수 있는 매력적인 프로젝트라 여기며 도전을 했습니다 끈기 프로젝트 독서 편을 시작하면서 나만의 목표를 정했습니다 백일동안 50권의 책을 읽기로 했다 누가 강제로 시킨 것이 아닌 자발적 목표라서 인가 나는 더욱 열심히 매달리고 있습니다 하루에 책 읽.......

알배추 열무물김치 김치말이 국수에 딱맞는궁합 [내부링크]

재료 : 알배기 배추 세통 어린 열무 1단 붉은 고추 15개 정도 생강 한쪽 마늘 밀가루 풀 새우젓 국물 조금 고운 소금 배 한 개 쪽파 반단 생수 설탕 여름 물김치가 먹고 싶은 데 김치말이 국수도 먹고 싶어서 빨간 물김치를 담가봅니다 알배추와 열무를 깨끗이 씻은 후 절여주었습니다 처음 절일 때 열무를 밑에 넣어주세요 사진은 절여진 재료를 한번 뒤집어 놓은 모습입니다 열무를 밑에 넣고 절여주어야 배추의 절임 정도와 열무의 절임 정도가 맞습니다 간을 세게 절이지 않아 아삭함이 남아 있도록 절여준 알배추와 열무를 한번 헹궈서 김치통에 차곡차곡 담아주었습니다 마른 고춧가루를 생수를 부어 30분 정도 불려 줍니다 생수 양은 1리.......

당신이 꽃같이 돌아오면 좋겠다 백발백중 명사수 [내부링크]

에이 할아버지 그렇게 겨누시면 맞기나 하겠어요?백발백중이라 하시더니 순 엉터리 네요 할아버지의 주름살이 동그랗게 웃었다 다 같은 조선 사람끼리 총을 제대로 쏘면 죽을 텐데 어떻게 및 히나?사람 없는 땅에다 쏘는 거지 백발백중 땅에다가 당신이 꽃같이 돌아오면 좋겠다 P 35 사람 없는 땅에다 쏘는 거지 백발백중 땅에다가 기억을 잃어가는 사란들의 이야기 하지만 그들은 전쟁통에 서로 적군일지라도 동족이라는 마음이 먼저 들었던 이의 마음이고스란히 묻어나는 치매 할아버지의 이야기 매일이 6월 26일 이어야 하는 마음 6월 26일 이 주는 의미는 무엇일까요?어쩌면 평생 잊고 싶은 전쟁의 아픔을 잊기 위하여 6월 26일이어야 했.......

애플힙쉐이퍼로 골반 바로잡는 애플힙운동 편하게 집에서 해요 [내부링크]

안녕하세요 오늘도 많이 덥네요 오늘은 나이 먹은 아줌마의 골반을 책임져줄 애플힙 쉐이퍼 구매 이야기를 할게요 저만의 이야기는 아니겠지만 제가 특히나 골반이 잘 틀어집니다 경험을 해보신 분은 동감 하시겠지만 그러면 허리 통증이 장난 아니에요 걷기조차 힘들어지면 한의원 가서 교정하고 침맞고 하죠그런데 며칠 전 아침에 일어났는데 골반이 틀어져 걷지도 못할 만큼 아픈데 출근을 해야 되는 상황이라서 출근하면서 너무 더워 병원 가기는 싫어 지인 사무실에 있는 애플힙 쉐이퍼 의자가 생각났습니다 여러 가지 기능으로 골반을 잡아주는 거라 알고 있었기에 출근과 동시에 체면 불고하고 가서 1시간 정도 여러 코스로 애플힙운동.......

토요일 새벽 독서모임 내 시간은 늘 깨어있음 이길 [내부링크]

안녕하세요 미친 열정을 사랑하는 찬누리입니다 오늘은 7월첫주 토요일 독서 모임이 있는날 입니다 모임 장소로 가는 길 바람이 시원한 아침입니다 오늘의 토론도서 당신이 꽃같이 돌아오면 좋겠다였습니다 치매노인의 이야기를 담은 책이어서 그런지 토론하고 나누고픈 구절을 나누며 모임이 무르익을수록 감정이입되어 끝내 눈물이 흐르고야 말았던 책입니다 토론을 하며 각 작의 이야기를 들어 보는 시간 새벽부터 모인 회원님들 미친 열정이 함께합니다 오늘 모임 진행은 글쓰기로 내면의 상처를 치유하다의 이상주 작가님이셨습니다 토론 후 작가님이 건네주는 엽서에 오늘이 이 순간이 마지막이라 생각하고 누구에게 글을 남기로 싶은.......

알레르망 냉감 패드 9일간 사용한 솔직후기 [내부링크]

미친 열정을 사랑하는 찬누리 입니다 오늘은 미친 열정을 눌러버린 무기력으로 늦잠을 늘어지게 자고 일어났습니다 해야 할 일이 많았는데 ㅠㅠ 얼마 전 제사 알레르망 냉감 패드 구입기를 올렸습니다 1주일 이상 사용한 솔직 후기를 올려 보려 합니다 알레르망 계산점에서 4일을 걸려 받았던 알레르망 냉감 패드 기다린 만큼 만족도 높네요 여름이라 낮에는 매장 안이 잘 안 보이죠 밤에 보는 매장이 이쁘네요 사방으로 매트리스에 고정할 수 있도록 튼튼한 밴드가 있어 밀림 없이 사용이 가능합니다 원단은 헤링본 무늬로 세련됨이 있으며 원단의 두께감이 적당하며 매트리스 위에 사용 시 밀리거나 하지는 않았습니다 몸에 닿은.......

여름 팥빙수의 계절 뚜레쥬르 신상 베리 코코 빙수 포장도 깔끔 [내부링크]

포장포장해안녕하세요 미친 열정을 사랑하는 찬누리 입니다 제가 아무리 미친 열정을 사랑한다 해도 여름 더위는 피해 가지 못합니다 요즘 뚜레쥬르 신상 베리코코빙수가 맛있다는 정보 입수 맛있는 신상으로 가보는 센스 뚜레쥬르 신상 베리코코빙수를 먹어 보겠습니다 역시 먹는 거에 무너져 신상 빙수에 웃음이 절로 납니다 뚜레쥬르 홈페이지 에 올라온 신상 빙수 사진입니다 메인 사진만 봐도 침이 츄릅 고이는 게 정말 맛나 보입니다 홈페이지 사진과 너무 다르다는 점 이해하세요 ㅎㅎ왜냐면 포장을 해왔으니까요 베리를 따로 포장해서 주시니 깔끔하고 좋아요 스푼도 챙겨주셨는데 사진에 빠졌네요 스푼도 튼튼하니 좋았습니다 뚜.......

파울로 코엘료의 내가 빛나는 순간 [내부링크]

우울했다 뭔가 모를 암울하고 음침한 것이 나를 끝도 없는 나락으로 잡아당기고 있다 몇 개월을 이어오던 책 모닝 감사 일기 새벽 기상 도 손을 놓아버린 상태에서 자꾸만 엄습해오는 그 무엇엔가 휘둘리고 있었다 줌으로 독서 모임을 하던 날 도와주세요라는 코너에서 나는 나의 감정을 이야기하며 추천해 주고 싶어 책이 있으면 도와 달라고 했고 글쓰기로 내면의 상처를 치유하다 의 이상주 작가님이 내가 빛나는 순간을 추천해 주셨다독서모임에 작가님이 함께 하시는 건 나에겐 행운이 된 것 같다 이른 아침 스타벅스의 책 읽기 나를 위한 선물 스타벅스 신상 음료 를 보내 분 누군가에게 감사를 전하며 아침부터 고칼로리로 시작한.......

필터교체형 여름 면 마스크 구입 해서 쓰기시작 [내부링크]

안녕하세요 미친 열정을 사랑하는 찬누리 입니다 제가 19년도부터 김미경 캠퍼스 활동으로 이래저래 많은 분들과 인연이 있습니다 요즘은 따로 또 같이 배우는 공부가 있어 모인 지인 중에 마스크를 만들어 나눔도 하시는 선한 영향력을 가지고 계신 분께 부탁해서 구입을 했습니다 면마스크 답게 종이 봉투에 배송이 되어 받는순간 기분이 좋았습니다 그런데 두 개의 봉투가 배송 되어 뭘까? 궁금했어요 알고 보니 하나는 교체형 필터 인데 사용하라고 보내주신 이쁜 마음이셨습니다 기본 주문한 여름용 면 마스크 3장 입니다 너무 이뻐요 그리고 일회용 마스크 모양으로 만들어 보내주신 바유 님의 마음이 들어간 필터를 넣어서 쓸 수 있게 만.......